無題。 ｜ 寄放一點悲傷和你。

#220313 這個週末一直頻頻想起他，在週五和朋友從頭講過一次他的故事以後，他的身影便在腦海裡揮之不去。 想起了很多他待我很好的日子，他笑著的面孔、望著我溢出歡喜的眼眸、離開前盛滿眼淚的臉龐，還有好多好多，一些我不曾想起的片段和細碎的小事，突然全都湧進腦中。 好像把我們兩個之間的電影再從頭看了一遍，我仍然找不出端倪，看不見裂痕是從哪裡開始、最後在哪裡崩壞。我不知道，我通通不知道，他消失的毫無預告也悄無聲息，再也沒有出現過。而我只好被迫接受這樣的結局，以淚洗面的過著日子。白天在工作崗位上多麼到位和精神，夜晚就多麼的易碎和難受。好幾次都哭到喘不過氣來，只好打給朋友求助。 還記得那段日子到了最後，我已經不敢量體重，當時沒有食慾的狀況延續了兩個多月，直到母親有天看著我說：「不要再瘦了，我好心疼。」那瞬間我忽然很想哭，為了一個不告而別的人難過到連家人都為自己擔心，真的大可不必。 那時覺得再這樣下去自己大概會生病，於是我開始認真的清理他的東西，想把他從我的生活裡刪除乾淨。他特意將我屏除在他的動態之外，我便主動退掉他的社群軟體；若他不願再與我分享生活，那我也不想再去參與。他有他的自尊和傲慢，我也有我的姿態和底線。 沉重的灰色不適合我，也不屬於已經另尋他鄉的你。 #寄放一點悲傷和你 🌙 IG：_fearless__ever #文字 #文章 #短文 #散文 #詩 #日記 #小品 #日常 #創作 #生活 #小品

安好

甜度：微酸 今後或許不再見， 餘生我們各自安好。 / 你說分開時是透過通訊軟體， 我們連見面都沒有， 怎麼開始怎麼結束。 / 憶起那天你說分開時我哭的撕心裂肺， 任憑淚水模糊雙眼， 看不清手機上你說分手兩個字。 / 如今想起卻又是那麼的慶幸你沒有當面說出那兩個字， 因為我真的沒有辦法去承受你用溫潤的嗓音說出會讓我心如刀割的話語， 還有望著你漸行漸遠的身影。 / 從前只要想起你便是揪心的疼， 今後或許不再見， 餘生我們各自安好。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：#肆一 #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄#手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖微酸

【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

你也喜歡挑戰自己的極限嗎？之前就一直看到很多朋友去玩室內攀岩，跟我一起到攀岩場找尋感官刺激帶來的快感吧！台南的朋友很有福，室外室內都可以攀!帶小朋友來體驗也可以，甚至有民宿業者有攀岩場，太神拉!!! 台南攀岩場推薦 台南攀岩場推薦>>關子嶺岩場 🚩店家介紹 :732台南市白河區 📍地址 :732台南市白河區 📞電話 :無 GOOGLE評論 "入口在接近枕頭山觀景台的小叉路。可能較少人前往，較少整理，蜘蛛網，螞蟻很多。" "台灣的石灰岩岩場 位處台南，多數時間為高溫環境。地面相對於龍洞，灰土較多。" "南部相當棒的戶外石灰岩岩場" 👆圖片來源 :nyy_0916chiang_twgirl 👉閱讀更多 :抱石攀岩｜🔥抱石初體驗🔥靠的不只是力氣，必須依靠身理與心理的運動【抱石基地】一起來體驗看看吧！高雄左營 台南攀岩場推薦>>嗨翻綜合體能館 🚩店家介紹 : ▲台南具規模的室內上攀、抱石攀岩場 ▲極限體能挑戰區、自由重訓區、健身拳擊、體能強化、TRX....等多元的團體課程陸續開課! 前來嗨翻體驗與眾不同的複合式運動空間吧!! -節自嗨翻綜合體能館官網 📍地址 :0459台南市北區大和路121號 📞電話 :06 358 4339 GOOGLE評論 "非常安全的室內攀岩場所，環境整潔，設備齊全，還有兒童的教學攀岩，非常棒！" "場地設備多樣化、設施安全、教練服務專業親切、適合多人揪團同樂" "第一次體驗上攀！超好玩~教練解說也很詳細~期待下次再來玩抱石" 👆圖片來源 :highfun2017 👉閱讀更多台北攀岩場推薦TOP7，新手跨出第一步，享受攀爬訓練樂趣吧！ 台南攀岩場推薦>>台南市野外育樂協會 🚩店家介紹 : 台南市野外育樂協會是台灣南部第一個全人式山野探索協會。 目前已多元化發展，台南市野外育樂協會活動項目有：百岳登山、休閒式登山、大眾化溯溪、運動攀岩、兒童攀岩與登山教室...等。 -節自台南市野外育樂協會官網 📍地址 :701台南市東區東門路二段301巷22號 📞電話 :06 237 4804 GOOGLE評論 "台南少見的攀岩場蠻酷的😎教練也很nice" "小朋友的攀岩場 訓練意志力的好地方" "很厲害的室內攀岩場！" 👆圖片來源 :台南市野外育樂協會 👉閱讀更多 :⚡️讓自己變得更勇敢的一堂課，我們爬得起摔得起⚡️試試看親民的抱石攀岩，初學者推薦好地方－台中正港攀吶攀岩館 台南攀岩場推薦>>台南老屋民宿-包成家 🚩店家介紹 : B&B / Rock climbing/ Space of making dreams come true 『凡事包成的住宿、生活、教育空間』 -包成家 📍地址 :70059台南市中西區海安路二段128巷38號 📞電話 :0973 293 879 GOOGLE評論 "超棒的風格民宿，地點便利，是一間充滿故事及溫度，非常適合親子一同體驗攀岩行程。" "老宅整理地簡單溫馨，衛浴是乾濕分離，此房型還有附個小陽台，是個令人放鬆的小空間。" "攀岩場地非常有特色，房間寬敞舒適，老闆親切，很棒的住房體驗！" 👆圖片來源 :baocheng_life 👉閱讀更多 :2022最新台中攀岩場推薦總整理，6間室內攀岩抱石體驗，新手第一次挑戰也沒問題！ 台南攀岩場推薦>>北門鹽洞 🚩店家介紹 : 在已廢校的永華國小成立的雲嘉南共好中心，是北門鹽洞的基地所在。北門鹽洞源自於探洞的設計，目前全球總共有七座探洞，而台南北門則是全亞洲最長、112 公尺的人工鹽洞。 -節自北門鹽洞官網 (比較像探索體驗) 📍地址 :臺南市北門區永華里井仔腳53-1 號 📞電話 :06-786-0398( 採預約制) GOOGLE評論 "廢棄舊學校改變成露營活動團址" "粗鹽製造過程，泰安宮大廟埕，公共設施完善，為見識，體驗食鹽製造，獨一無二好場所。" "刺激好玩，適合小朋友來！" 👆圖片來源 :nev_md show_funlife 👉閱讀更多 :北中南 TOP9 陸上極限運動，週末別耍廢，這裡包你動好動滿！ #台南攀岩場推薦 #關子嶺岩場 #嗨翻綜合體能館 #台南市野外育樂協會 #台南老屋民宿-包成家 #北門鹽洞 最新文章 👉【星座運勢】2022 雙子座下半年運勢，財運、愛情運，五運通通有! 👉十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬【disney+】皮克斯青春養成記十大金句，帶來什麼樣的青春回憶?惹哭多少皮克斯迷

2022 New Balance熱銷百搭復古休閒鞋|IU同款|經典百搭色怎麼搭都好看

最近剛好在看新鞋子，發現New Balance最近出的復古鞋款都好好看直接一整個燒起來，很喜歡穿NB的鞋子特別是寬楦款，簡直是我們這種寬腳人的最愛(有鞋鞋款楦頭窄就必須拿大一號的，但因為腳沒那麼長穿起來總是沒那麼合腳)，就來看看最近燒到我的鞋款有哪些吧! 封面圖源: New Balance 官方 Pinterest 237 除了百搭黑白兩色，還有這幾年很紅的燕麥奶茶色! 商品連結 327 最近紅到不行的鞋款，不只百搭色系，還有許多平台都推出不一樣的特殊限定色，代購也是被狂問，我最喜歡乾燥玫瑰色，很溫柔好搭又有些特殊。 商品連結 408 這雙是運動鞋，有點類似老爹鞋的樣式可是底沒那麼厚，運動又兼顧時尚呢! 商品連結 57/40 一樣有出奶茶色款，復古鞋款很顯腳踝細 商品連結 574 很喜歡這種線條圓圓的鞋子，看起來很可愛女生穿起來也會很溫柔 商品連結 997 色系也是很豐富，997不只有百搭顏色，特殊色的鞋型也很豐富，穿上繳馬上變焦點 商品連結 以上六款是最近被燒到的鞋款分享~好猶豫不知道買哪雙，還是小孩子才做選擇，我全都要!(開玩笑地，荷包君會哭) #newbalance327 #newbalance237 #997 #327 #237 #574 你可能有興趣的內容

【安娜心測】你是「舊愛最美」還是「喜新厭舊」呢？

你來到了一個秘境，觸目所及，似乎有許多東西在發亮，你覺得這些光芒來自哪裡呢？ A四處散落的金子 B下了一場流星雨 C在陽光下閃耀的露珠 D穿梭在山林間的螢火蟲 答案分析↓↓↓ ↓↓↓ 選A的人： 「你最喜新厭舊了！」你是有點現實的人，你會衡量舊愛有沒有足夠的「價值」能再次吸引你，可能是他的顏值、財富、名望等等條件，你會為他打分數，如果他的總分沒有比以前還高，那你寧願空窗也不會想吃回頭草！你會想尋找下一個更棒的人，但要小心別太功利，才能避免陰溝裡翻船喔。 選B的人： 「猶豫中：新歡可愛，舊愛了解我……」你其實是個戀愛腦呀，即使你已經有了新歡，一旦舊愛回來跟你示好，如果當初是和平分手並沒有撕破臉，此時你居然會有一點該死的心動，攪亂了一池春水！但是你放不下新歡，也捨不得舊人哭，往往會演變成「曖昧聯繫」，建議你要負起責任做選擇，感情處理不好可是會兩頭空唷。 選C的人： 「人生就是要向前走呀！」偶然想起舊愛或許會有點惋惜，也可能會湧現當年某一個甜蜜的場景，但是你總會一笑置之，因為你很清楚過去的事就該讓它過去了，如果舊愛回頭你也找不回過往的感覺了。隨著時間歷練人都會改變，你認為人生是要持續往前的，你擁有充足的自信，能夠「自在地」往下一站幸福邁進！ 選D的人： 「噢～舊愛還是最美……」當你覺得在關係裡不幸福，或是單身寂寞發作時，你很容易會去偷偷查看前任的IG、FB，如果你看到他很幸福，你可能會感到有些失落，甚至有人會大吃飛醋；如果看他過得不太好，你會覺得他果然「沒有你就不行了」，在心裡期待他回頭找你復合。你惜情念舊，一旦他對你誠意十足，你又會用雙手奉上真心了呢！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 每週發文時間：週四晚上(兩性愛情、個人成長)。週六晚上(塔羅心測) https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／Pinterest

【Find of the day】自斬桃花QQ︱April 2, 2022

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! #自斬桃花 昨天聽了唐老師最新一集的音頻「自斬桃花的星盤(哭啊)」，雖然已有心理準備，但發現自己四項就中了兩項，還是覺得QQ #Podcast #唐陽雞酒屋 #唐綺陽 #星盤 #土星 #五宮 #金土合相 --- END --- 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱5位命理系Youtubers追起來! 面相圖譜、東方塔羅、結婚算命卡，你今天想「算」點什麼「命」? 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

台中美食｜太平區｜葵珈琲 AOI Coffee Roaster｜自家焙煎珈琲、麵包、果醬｜簡約純白鐵皮屋 🤍☕️

位於台中太平的自烘店 使用半熱風Kapok烘豆機 生豆會先挑掉瑕疵豆並且使用水份密度儀確認生豆品質 烘焙後都會用焙度檢測儀測量Agtron和杯測 確認沒問題才會販售 －葵珈琲 AOI Coffee Roaster 📍葵珈琲 AOI Coffee Roaster 太平自家烘焙珈琲館 資訊 IG點我 臉書點我 蝦皮點我 Uber Eats 營業時間: 08:00-17:00(公休一二)／Instagram會更新公休日 電話: 0933-403909 地址: 台中市太平區新平路一段129號 夫妻共同經營Cozy小空間咖啡廳 很適合快閃休息一下的小貨櫃 室內座位約10位 因為小店很容易跟隔壁桌有併桌的感覺🤣 純白的外觀加上室內室外的幾盆植物 增加了清晰自然的感覺 落地窗邊的ㄇ型座位可以慵懶地享受下午茶時光～ 認真看了一下 牆上的海報是總合了 21世紀以來台灣的獨立樂團～ 酷～🥰 周圍的環境雖然空間有限 但每個角落都感到舒適😌 有個像得來速的外帶窗口 讓你可以來匆匆去衝衝～ 甜點類都在櫃子～ 今天很想吃肉桂捲 但看到貝果跟餐包也都好想吃 小朋友才做選擇 於是我們都各點了一份🤣🤣🤣 楓糖核桃抹醬貝果$70 甜而不膩的楓糖配上脆脆核桃抹醬 是今日冠軍 邊吃邊喝手沖 是絕配 (青醬松子菇菇這天沒有)(原本很期待的 哭) 有機時間再來二訪啦 花生燕麥堅果餐包$65 這份的花生醬沒有像貝果一樣塗好塗滿 偶爾咬到堅果有蹦出特別的香氣～ 全麥肉桂捲 $100 肉桂捲上的奶油糖霜看起來好好吃🤤 肉桂香氣是有的不過整體濕潤度不太夠 少了意猶未盡的感覺😌 適合初階肉桂者食用🤣 點我跳轉心目中吃不膩的肉桂捲 手沖咖啡 白花、檸檬、柑橘、四季春 清爽的水洗 淡淡的酸甜香氣 順口～ 玫瑰、水蜜桃、杏桃、橙皮 厭氧發酵的味道真的好特別 喝起來口味偏重帶點兒大人味 大人味是什麼呢～？ 就是有點苦苦的但又會回甘的那種滋味 吧🤣 BTW隔壁點的布丁好像蠻好吃的🙈 好啦～今天介紹就到這 我們下次見 菜單 

一段關係的結束，並非你不好，而是彼此不再適合

「你無法決定遇見誰，但你可以決定留下誰。」走過浴火重生的Selina任家萱，如今成為了更美麗的鳳凰女神，近來她也大方地公開新戀情，可見上一段婚姻的結束，是為她開啟了下一扇幸福的大門！ 懂得欣賞自己優點的女人，會散發出樂觀自信的氣場，自然能吸引到欣賞她的男人；反之，一個老是看見自己缺點而遮遮掩掩的女人，卻會出於沒有自信而無法把握住幸福，或是成為愛情裡被收割的「韭菜」。 有不少離婚、分手的女人都會對自己產生質疑，甚至不斷去回想自己做錯了什麼，另一半才不愛她了，或是另一半因此外遇了？其實一段關係之所以會結束，並不是你單方面有問題，或是做得有多不好，就只是後來的你們「不再適合」了。 兩個人在關係裡會經歷到不同的階段，可能是年齡上的青壯年、中老年，或是家庭中的生兒育女、空巢期，還有經濟上的打拚期、穩固期，每個階段的重點及心態都不相同，雙方怎麼可能還跟熱戀期的相處一模一樣呢？ 何況柴米油鹽的生活往往是有高低起伏的，一路平順無波的人並不多，可能會面臨到生病的問題、職場失意的低潮、投資失敗的窘境、親友不合的狀況等，有太多無法預料的關卡了。 「在這個過程裡雙方都要一直蛻變，才能夠讓感情不變。」如果其中一方無法跟著進化成長，一個已經變成翩翩飛舞的蝴蝶，另一個還是在地上爬的毛毛蟲，彼此無法搭配溝通，那就容易漸行漸遠了。 另一個因素是，一段好的關係必須雙方共同努力，只要有一方不想努力了，甚至開始擺爛，這個天平就會傾斜，一旦失衡越來越嚴重，最後天平上的東西就會墜毀了。 其實結束不合適的友誼也是如此，能走一輩子的知心好友是寥寥可數，所以非常可貴，更多時候是每個階段都會有些朋友離開我們，因為每個時期的你可能都不一樣，漸漸地就不再「志同道合」了，所以你該釋懷他們登出你的人生。 遇到挫折沒有關係，自責只會讓你裹足不前，你需要的是勇敢的態度去化解問題，既然阻擋不了冥冥之中的「發生」，那就在每一次學習「重生」吧！ 就像塔羅牌的命運之輪，當輪子轉到最高點的時候，接著就是下坡了，而輪子在最低點的時候，就開始一路向上了，可見上天自有最好的安排。 生命是圓的，結束是另一個開始，請離開讓你哭的人，因為你要笑著度過餘生！ ❤追蹤「安娜 / 作家X心之花園塔羅」 臉書專頁 每週發文時間：週四晚上(兩性愛情、個人成長)。週六晚上(塔羅心測) https://www.facebook.com/1133Anna 「安娜的兩性花園」 部落格 https://1133anna.blogspot.com #預約塔羅占卜 歡迎FB私訊或者來信annasmile1133@gmail.com 圖／Canva

《青春養成記》｜對不起，我永遠不會像你一樣！但我願意陪伴你，擁抱你的內在小孩。

關於《青春養成記》 講述13歲的華裔少女美美，因為面對青春期中無論是身體心理以及人際關係的種種變化，以及母親對她的過度保護，和總是出於自己的角度的對美美好，讓美美陷入為難，在這樣不同麻煩的混亂下，有一天起床美美發現自己竟然變成一隻毛茸茸的紅色大熊貓！ 對一個正值青春期的小女孩來說，這是多麼大的衝擊，面對這樣的事情，美美將如何應對呢？ 青春其實很複雜 《青春養成記》的主軸圍繞著家庭、同儕與個人之間的關係，電影中以華人家庭為背景，因此許多我們熟知的傳統禮教也都出現在電影當中，例如：百善孝為先、三從四德，這些禮教確實是種美德，然而就如電影一開頭所說的： 「孝順聽起來很好，但要是太超過，你可能會忘了尊重自己。」 青春期是建立與探索自我認同的一個重要時期，在這個時期裡我們學習如何在他人與自己之間取得平衡，但在這個年紀的孩子怎麼真的能理解，因此青春期總是充滿衝撞的，無論是與家人間，或是與朋友同儕之間，我們會經過初次面對事情的笨拙，也會因此而大受傷害，不過這個時候也很單純，有時候上一秒才因為一些事大哭，卻也可以因為一些小事而在下一秒就大笑，這些種種情緒在《青春養成記》裡面都用很可愛的方式呈現。 在這樣的青春裡，家人扮演什麼樣的角色成為很重要存在，因為在那個時期裡，人是特別脆弱的，走在生理與心理的道路上，才正要開始去認識自己，以及認識這個世界，建立屬於自己的人際關係等等，對於所有的事情一定都會特別小心翼翼，甚至說是害怕犯錯。 在電影中可以看到很多母女之間相處的情感刻畫，相較於《媽的多重宇宙》中對母女之間感情的刻畫，在《青春養成記》裡可以看到更多對於這方面細膩的描寫。 透過更多的日常畫面，美美與母親之間的關係，角色也因此更完整也更深刻得被建立起來，尤其是母親對女兒的這個關心，雖然電影的呈現方式或許有點誇張，不過有許多母親和美美的對話，以及美美在面對順從母親亦或是尊重自己的渴望時，其實都可以從我們自身的經歷中去看到一部分的影子。 「人有各種不同的面向，有些面很複雜，重點不是將那些壞的藏起來，而是給他足夠的空間、接受他，你可以選擇刪掉這些，但看見這樣的你讓我感到開心。」 美美爸爸說的這句話，可以說是對青春期最好的註解，也是這部電影的主旨。 其實青春期就是不斷的探索自己的個個面相，而這些不論是哭啊、笑啊、生氣，都是正常抒發，也都是我們的一部分，在一次又一次的體驗與感受當中，慢慢更認識也或許更不認識自己，雖然看似矛盾，但這就是青春啊！ 美美也因為這句話在進行紅熊貓封印儀式時，決定保留紅熊貓，因為當他看見即將被封印的紅熊貓表現出害怕的樣子時，紅熊貓為他帶來的所有回憶全部一下子湧上心頭，他發現紅熊貓確實危險也確實代表著恐懼，但若沒有紅熊貓他也無法經歷這些瘋狂有趣的事情，那個當下美美也明白自己其實是喜歡變成紅熊貓的自己的。 一個人確實存在有許多面向，有時複雜得我們也難以真的分辨清楚，當存在的角度不同，好與壞的立場也會變得不一樣，而對紅熊貓這個面向的接納，其實也代表了美美對自己內在的肯定，而除此之外他也發現紅熊貓為他帶來另一個可貴的事情就是他與朋友同儕之間經歷的所有故事，這些對美美來說，都是不可抹滅的事。 選擇成為自己喜歡的樣子並沒有什麼問題，但這個決定對美美的母親來說，可就是個大問題了，女兒竟然要將可怕的東西留下來，這怎麼可以太危險了！ 美美的母親徹底失控，也因此喚醒了他的巨型紅熊貓，衝進了美美偶像的演唱會現場嚇跑了所有人，美美一家人也都來到現場要阻止明的暴走，而阻止母親的過程，美美也和母親進行了誠實大對話，美美很勇敢且直接的坦承心裡的想法，他也曾經試過當個好孩子，但這並不是他真實的樣子。 「對不起，我並不完美！ 對不起，我不夠好！ 對不起，我永遠不會像你一樣！」 從美美的母親對她的強烈掌控欲中，可以發現那來自於年幼時期不斷的壓抑造成的，而當時的他因為無法掌控好紅熊貓，而傷害到自己的母親，當美美在家族的共同意識裡，遇見小時候的母親時，才第一次發現這件事。 美美發現原來母親（明）和自己一樣，他們都希望得到認可，然而年幼的明卻壓抑了所有的情緒，他其實厭倦什麼都要完美，卻只是不斷壓抑心裡對他人認同的渴望，所以明產生出來的紅熊貓才會這麼的巨大，而那都來自於他累積在心裡的恐懼。 每個人心裡可能都有一個受了傷卻被藏起來的小孩，就如同美美牽著年幼的明往封印紅熊貓的通道前進，明變成青少年的樣子，變成現在成為美美母親的樣子，但在這麼長的一段時間，無論是哪個時期的他都沒有停止哭泣，他依然是那個未曾好好療傷的孩子。 其實很多時候比起他人，我們常常給自己的壓力更大，而這個時候當有人告訴你沒有關係你已經做得很好得時候，真的是才會發現，自己真的也是辛苦了啊，就像最後明告訴自己的母親，他很抱歉，而母親則告訴明：「你不需要抱歉，我是你母親啊！」雖然明的母親沒有直接說，但這句話或許也存在他對明某部分的抱歉吧，一直以來母親的形象對明都是一種恐懼，看看明的紅熊貓有多大隻，他的童年就有多壓抑，而最終透過母親的這句話，明也真正的跟長久以來的自己和解了。 內在小孩在我們的成長過程中，乘載著許許多多、大大小小的情緒，那些情緒黏著當時的境遇所造成的信念，逐漸形成我們的現在的行為模式，有些因為恐懼、害怕、憤怒等等而形成的信念，時常就會讓我們在面對一些事情是，產生抗拒的反應，那是一種保護，卻也是一種惡性循環。 很多時候我們不一定能像美美一樣勇敢，在當下就表達與接受自己，大部分的我們就像明，隱藏自己真實的情緒，直到長大為止，我們終於學會寬容與寬恕，也才終於擁抱這個在暗地裡哭泣的內在小孩。 「你想讓每個人都滿意，卻對自己太苛刻，如果這是我教你的，我想對你說對不起，所以不要退縮，也不要管別人。你走得越遠，我也會越為你感到驕傲。」 當明對美美說出這句話時，代表他不再怪罪那個不夠完美的自己，也將這份寬慰帶給了決定勇敢做自己的美美，或許這也正是很多父母想對子女表達的吧，很多時候說對不起，並不是一種低頭，我覺得更像是讓給彼此一點空間，一點尊重的距離，其實反而能為彼此之間的關係，帶來更多包容性的啊，當然要真心誠意地表達才有意義啦！ 後記 《青春養成記》很細膩的描寫了這個青春期前半段的心境，無論是與家人或是與朋友之間的心境衝突，還有日常相處上的種種摩擦，就像最後美美說的：「我們心中都有一頭野獸，代表著我們那些混亂、吵鬧、怪異等等見不得人的一面，很多人選擇一輩子將它隱藏，而我選擇釋放了，你呢？」 無論我們與他人的關係如何，最終始終回到我們與自己的關係，我們是否接納任何面向的自己呢？這也是在看了幾次之後，我不斷問自己的問題，有時明明看見了，卻習慣性地迴避，隔了一陣子才終於面對，進而接納，雖然有時連自己也對這樣的自己困惑，但我想這也是自我探索之所以有趣的地方吧！

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