【好物分享】-肽股力鞏固肌肉骨骼健康

擁有健康的身體絕對是最重要的~ 年紀漸長，關節的磨損特別需要注意，要走的又長又遠，肌肉跟骨骼的保健相當重要 小刺蝟自己本身有在運動爬山，對於這方面的保健就更加重視!!! 產品介紹 台塑生醫 台塑生醫關懷國人健康為使命，從專業保健的面向出發，整合產、醫、學跨界資源， 共同開發出不同族群專屬的保健食品，從配方設計、原料選擇、生產製造及效能與安全性檢測，均由長庚醫學團隊專業把關，守護您闔家健康 肽股力 主要成分為MSM、vik2-7導鈣素。其他成分有奈米型軟骨素、專利紅藻粉、維生素D3等。 📍專利甲基硫醯基甲烷MSM : 維護靈活，舒緩疼痛，增強身體機能 其實小刺蝟做很多極限運動，但因為平常有保養，真的很少感到身體痠痛 📍vik2-7導鈣素 : 提升穩定度與運動表現 擁有健康的身體，讓我能挑戰更多運動，平衡開發多處肌群 📍專利二型膠原蛋白 ：維持靈活，行動不卡 膠原蛋白補充超重要，不管是關節潤滑，或是我們的肌膚，都很需要 📍維生素D3 ：提升營養吸收率，促進生長 提升保護力、調節生理機能 📍專利鮭魚鼻軟骨萃取物 ：滋養潤滑不卡卡 小小一罐，有這麼多的營養素來鞏固身體～ 真的是事半功倍的保養方法！！！ ​📍專利黑酵母發酵物：提升行動保護力📍雞肉萃取(含咪唑胜肽)：提升穩定度，增加運動強度📍專利鰩魚萃取物：奈米型軟骨素，增加軟Q，加強靈活行動力📍紅藻粉：富含鈣質與礦物元素，調整體質，滋補強身。📍專利橄欖葉萃取物：延長耐力，避免骨質流失。 而且~~~這一罐是濃縮24張專利認證成分，目前業界最強配方 (取自官網) 🎯更通過SGS國家級四大檢驗標準，品質檢驗合格有效 ● 經過國家檢驗標準● 獲得SGS國家級認證 食用好安心 🎯採用分子共振式真空萃取技術，從天然植物中萃取有效成分，100倍濃縮精華，營養成分更完整。 🎯 液態飲品更容易吸收，比起顆粒狀有更多優勢，容易吞嚥與好吸收，適合長輩保養。 ​🎯食用方便：一罐濃縮24張專利認證成份，不需要這裡買一罐UC2那裡買一罐鈣片...只需要一瓶就相當於多罐的效果，這樣的食用方式非常方便。 ​🎯喝起來是水蜜桃果汁的風味，健康又好喝，平常保養好過一直吃藥！！！ ​歷經20年，由台塑生醫-長庚醫學團隊，針對台灣人的骨關節問題獨家研發、生產製造，使用複方成分效果更全面。糖尿病、三高、慢性病、素食皆可安心使用。如果有「痠、抽、痛、麻」，或者活動不靈活的問題建議要長期保養 使用情境 隨著年齡漸長，身體的養分流失的速度越來越快，有些東西來不及從食物中補給，這時候選取適用的保健食品，補充身體所流失的，鞏固健康身體，才能做更多自己想做的事情 相信很多有身體痠痛的人，那種超級痛苦的感覺，真的不用我多說 不僅僅有很多運動不能做，導致肌肉漸漸流失，體力一直下降，變成一個糟糕的循環 所以身體保健，真的不是開始疼痛後才重視，必須日常就保養起來!!! 水蜜桃口味的，喝起來好順口，覺得太濃郁也能泡飲用水喝 過年過節，送給家中長輩也非常合適!!鞏固家中長輩肌肉骨骼，身體健康沒煩惱~ ​​ 店家資訊 現在索取免費試用還有送舒活霜！！！服務超貼心～ 免費索取體驗品的服務：https://ahkhrl.surveycake.biz/s/LN2rd 🏠健康研究室 台塑生醫BHN肽股力： https://www.health-lab.com.tw/pages/bhn客服電話：0809-095855 喜歡我的分享歡迎追蹤，帶你一起吃喝玩樂唷😘😘 👉認識我合作表單連結 : https://portaly.cc/dollar_eat 👉IG : https://www.instagram.com/dollar_eat👉PopDaily : https://www.popdaily.com.tw/user/280832👉FB : https://www.facebook.com/dollareat 👉TikTok : https://www.tiktok.com/@dollar_eat👉YT : https://www.youtube.com/@dollar_eat👉痞客邦 : https://searchyummy.pixnet.net/

【TOP5越後湯澤住宿推薦】滑雪泡湯必住!

越後湯澤住宿推薦 | 越後湯澤溫泉泡湯、越後湯澤滑雪住那裡？越後湯澤位在新瀉縣的最南方，四周是阿爾卑斯山脈的壯麗風景，一年四季的景色從綠、紅到白都很有各自的魅力。從東京搭乘新幹線大約1個半小時內就能輕鬆滑雪，每年12月到隔年4月總能吸引不少人帶上滿滿裝備來這裡享受滑雪的樂趣。 越後湯澤住宿推薦 1. 夫塔巴酒店 很乾淨典型的日式溫泉飯店，位於山坡上，離溫泉街很近，走到越後湯澤JR車站15分鐘很方便，可預約定時車站免費接駁，也有滑雪場接駁。 這間整體以木造的越後湯澤飯店環境優美，庭院植物造景隨著四季有不同的美麗景色，室內也以些許花朵裝飾營造典雅氛圍，大廳有許多紀念品可以買，也有宵夜吃，本身位在滑雪勝地，也提供雪具出租，方便想體驗滑雪的旅客。房型是以日式榻榻米打造，晚餐後會幫忙鋪床，乾淨寬敞，在房內也可以獨享淡淡木香味的檜木浴缸，邊泡邊看雪景超有氣氛。 這裡還擁有兩層樓的大眾泡湯池，湯種選擇多，推薦到景觀超棒的露天溫泉，街景、山景和雪景都看的到。也推薦這裡的豐盛早晚餐，尤其晚餐是經典的懷石料理搭配海鮮，味道一級棒！ 夫塔巴酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 2. 湯煙之宿雪之花 跟親朋好友一起來新瀉滑雪的話，這是一間很棒的越後湯澤飯店，從車站走路5分鐘就到，而且就剛好在一本杉滑雪場旁邊，附近也有便利商店，機能很完善，是許多滑雪客的入住首選。 日式古典風格的佈置，但因為新開不久所以設備非常新穎，一進到飯店就需要先脫鞋，但室內打掃很乾淨，還有許多親子娛樂設施可以玩，房內有迷你吧可以泡咖啡，也可以在浴室內的檜木浴桶內泡湯享受私人的度假時光，整體是乾淨舒適的，冬天的時候也不怕冷，暖氣讓木地板走起來很溫暖。 必推六樓的大眾溫泉浴場及三間可看到窗外風景的獨立湯屋，時間夠的話都體驗看看，可以先到大廳挑自己喜歡的浴衣，花色選擇很多。入住推薦一泊二食的餐點，用心製作精緻又美味，宵夜也有好吃的拉麵，續住的話提供的餐點也會不同，非常體貼連續入住多日的旅客。 湯煙之宿雪之花 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 3. 松泉閣花月酒店 附近有免費接駁巴士站可以輕鬆到滑雪場，距離JR車站也很近，位置非常好。如果是自駕遊開車也有免費停車場，便利商店也在附近，如果冬天來積雪太厚可以跟飯店預約接駁車，不用擔心雪地走路不方便。 雖然這間越後湯澤飯店整體不算大，但整體佈置的是很舒適清雅的環境，周遭充滿細心的佈置，進屋時需換上拖鞋，打掃得一塵不染讓人走起來很舒服。入住時招待小點心，退房時還有小糖果，推薦舒服的露天溫泉，泡湯風呂有限定人數，讓人不覺得擁擠，滑完雪來放鬆一下筋骨很適合，下雪來泡湯也非常浪漫，滑雪完可以把設備放在飯店乾燥區。 房型有日式和現代風格，室內燈光柔和營造典雅氣息，讓人能睡個好覺。晚餐是在餐廳的私人包廂，腳旁還有暖爐讓客人溫暖享用美食。整體以日式傳統貼心服務的風格吸引了不少觀光客。 松泉閣花月酒店 → BOOKING訂房 | AGODA訂房 4. 越後之御宿Inamoto 飯店位在越後湯澤車站斜對面而已，步行只有3分鐘，地理位置交通非常方便，門口就有滑雪場接駁站牌可以搭乘，不管要去哪個滑雪場都能很輕鬆快速，周圍也有許多餐廳，想吃飯很方便。 房型是日式風格榻榻米，簡單卻很溫馨，有加濕型空氣清淨器讓空氣保持濕潤，推薦加購這裡餐點品質很出色的晚餐和早餐，以當地新鮮海鮮和特產入菜，還有入口即化的甜點，餐點每天都有不同變化，用餐時安排客人坐私人包廂，很注重隱私和衛生。 滑完雪回飯店記得到溫泉區泡個湯舒壓，有一樓室內的溫泉浴場和三樓的室外溫泉浴場，冬天來露天溫泉浴池可以搭配雪景很讚。有免費滑雪用具專用置物櫃可以使用，非常友善滑雪客。員工也都親切有禮，這間越後湯澤住宿整體有五星級的服務品質和態度。 越後之御宿Inamoto → AGODA訂房 5. 越後湯澤旅籠井仙 地點就在JR站對面，位在溫泉老街區，而且有提供停車場，很適合自駕旅行的觀光客，周圍也有許多餐廳和便利商店，吃東西方便，飯店旁邊就有搭去各雪場的免費接駁車站牌，有很棒的地理優勢。 酒店內裝飾很用心別緻，整體也很新穎，以大量木造的和式建築很有氣氛。迎賓茶水點心可以簡單填飽肚子，一樓有咖啡廳和販賣土產的小商店，必吃飯店自己賣的溫泉咖啡生乳捲，好吃而且甜而不膩。建議住有附露天湯屋的房間，在雪季入住是一大享受，不想去擠大眾池在房內就可以暖暖泡湯，房型是現代風格，舒適乾淨。 如果沒有訂到風呂房間，也可以自費使用湯屋。飯店中的服務員也很貼心，下大雪還有提供雨鞋和雨傘，許多客人都已經等不及每年冬天再回來這間CP值很高的越後湯澤飯店。 越後湯澤旅籠井仙 → AGODA訂房 → 閱讀更多TOP9越後湯澤住宿推薦【2024】 新瀉自由行讀者優惠 ❤️ 機票 新瀉最便宜機票優惠 ❤️ JR 東日本鐵路周遊券 – 長野、新瀉地區 ❤️ 飯店 苗場滑雪場住宿優惠碼 ❤️ 景點 新瀉景點超值優惠 ❤️ 租車 新瀉租車優惠 ❤️ 上網 新瀉4G上網卡優惠 📍 日本中部住宿/景點推薦：

貓咪飼料推薦開箱 │法國皇家 ROYAL CANIN 泌尿道保健UC33 再也不用換飼料品牌了！

身為貓奴一族，除了要讓主子吃好喝好玩好，更是要照顧牠每一天的健康狀態！ 選擇每天營養、健康的罐罐更是最大的職責，在網路了解許多配方、貓飼料評價、品牌後，我最終選擇的是法國皇家(ROYAL CANIN)泌尿道保健飼料！ Royal Canin 研發中心數據：連續餵食ROYAL CANIN®泌尿道保健成貓配方10天內幫助泌尿道健康 法國皇家飼料真的是讓牠們，不管是乾糧還是濕糧都會顧牢牢XD 幸好家裡貓貓很有禮貌，只是伸出手手讓我快點放下牠的餐具~~~ 一開法國皇家飼料包裝，不用萬里尋貓，大家都會速速排隊(?) 甚至瞬間一塊不剩!! 看牠們喜歡吃、開心吃，其實我們也會更放心 貓咪們的消化過程不像人類可以慢慢消化，大多只有一天可以進行消化吸收，如果消化不好，實在是很容易影響食慾和健康 所以選擇法國皇家的保健系列飼料讓我更加安心，畢竟有科學實證的品質和效果更加看的見 ！ 吃完法國皇家品牌，不僅兼顧營養、泌尿道保健，更讓貓貓的眼神有著皇家般的威嚴 我通常都會乾糧、濕糧搭配讓大家都能滿足不同的營養和口感，目前也都是選擇同一種系列(法國皇家泌尿道保健) 我覺得有件事情是個小貼心，許多飼料其實都會是打開之後要自己找封口的，可能要綁起來、用箱子裝起來...等等 但是法國皇家保健飼料的乾糧包裝都有夾鏈袋，可以有助於讓開封後的儲存更加便利!! 希望現在正在看這篇文章的你與貓貓們都能健健康康！找到屬於自己的皇家級飼料 ♥ 官網 https://www.royalcanin.com/tw/cats/products/feline-care-nutrition #法國皇家 #ROYAL CANIN #保健貓系列 #貓飼料泌尿保健 #貓飼料泌尿保健飼料 小補充： （1） 此產品屬於保健飼料而非處方飼料 （2） 一般獸醫院買不到保健系列的產品，需要這些產品的群族可以到網路平台或寵物店購買 （3）有泌尿道困擾的貓貓建議先看獸醫，了解實際問題再進行下一步的照顧，有助於讓貓貓恢復得更好 （4）平常也可以留意貓貓飲水狀況、水源乾淨與否，避免出現讓貓貓們不舒服的來源

【STAMP me便潔貼】居家生活小物推薦，媽媽們的好幫手，熱銷家庭用品吸水貼

最近在家中，STAMP me便潔貼已經成了一位得力的助手 這款便潔貼的創新設計真是令人驚艷，它僅1mm的薄度卻能在瞬間吸收水分，而且隨時隨地都可以使用 它的專利吸水透氣面料讓我可以放心使用，不必擔心水分會滲漏出來，無論是在廚房的洗手台還是室外的地墊上，STAMP me便潔貼都能輕鬆勝任😉 最讓我驚艷的是，它可以剪裁成我需要的大小，這樣就能完美貼合在各種表面上，無論是桌面還是地板，都能完美覆蓋，另外，STAMP me便潔貼的底層設計也很貼心，不僅不會滲漏，還不會卡在門縫裡，真是用心設計🥰 這款便潔貼的來自台灣的品牌STAMP me來自全球知名的醫衛布膜用品大廠衛普實業，這使我對它的品質更加放心 值得一提的一點是，STAMP me便潔貼的生產過程也符合循環經濟的理念 採用了紡織品角料再製的方式，不僅創造了高效的商品，也對環保盡一份心力 總結我的居家使用來說，STAMP me便潔貼成為了我家的清潔利器，它的方便、實用、環保的特點讓我愛不釋手，我相信，它也會成為許多家庭的不可或缺的好幫手😘 #STAMPme #便潔貼 #STAMPme便潔貼 #簡單生活

｜枕頭使用心得｜WIWI石墨烯舒眠枕．完美支撐頭頸肩．怎麼睡都舒適～

睡眠品質對我而言十分重要，我自己是個容易淺眠人．如果旅遊前一天或是遇到煩心事就會睡不好．經常白天工作忙碌後．晚上躺上床後就會翻來覆去怎麼都睡不好¯⁠\⁠_⁠ಠ⁠_⁠ಠ⁠_⁠/⁠¯已經有一段時間了. 發現自己早上起床後會提不勁來．該完成的事項也無法如期搞定. 因為這樣..讓我不得不正視睡眠品質這問題了！深知自己的心理健康狀態需要調整後．我開始努力尋找可以穩定睡眠品質的方法. 除了維持適當的飲食和運動外．現在也會搭配結合人體工學的寢具．作為外在輔助～這款WIWI石墨烯舒眠枕．是我尋找已久的優質產品. 它和我以往睡過的枕頭完全不同．真心覺得躺感很不錯．而且還能抑制螨蟲這篇文章就是要和大家分享一下我個人喜歡這個石墨稀舒眠枕的原因(ﾟ⁠οﾟ⁠人⁠)⁠) 自從接觸了WIWI石墨烯舒眠枕我的睡眠品質的確提升了不少，陪著我已經一個月了．還在找尋好睡枕頭的朋友．可以參考玉媽咪這篇文章唷～老實說，在我第一次看到WIWI石墨烯舒眠枕價格時．感覺好不親民．讓我猶豫了一下. 但實際試躺後感受到它的Ｑ軟舒適，在我心中就留下深刻的印象．仔細看了一下產品的內結構介紹．發現要製作這個舒眠枕真的很不容易. 挺費工的！內材特別選用人體工學66顆獨立筒彈簧，在服貼躺平時能支撐頭肩頸．也可隨著睡姿的翻轉得到適當的調整．隨之改變下壓形狀．相當符合忙碌現代人下班後疲累的需求！ 來自台灣製造石墨烯舒眠枕．外包裝設計的很特別. 質感也很不錯．拿來送禮相當適合！這顆石墨烯舒眠枕好睡秘密在於枕頭內的七層防護（石墨稀－天絲－新光A級中空纖維－獨立筒－新光Ａ級中空纖維－天絲－石墨稀） 簡單介紹一下WIWI石墨烯舒眠枕的主原料石墨稀＆天絲纖維石墨稀實質上是一種透明良好的導體．由碳原子厚度的二纖維材料，吸光率／導熱值或電子遷移率都很不錯．可釋放遠紅外線波．擁有絕佳的聚熱能力，人體可以感受到自然舒適的肌膚觸感！天絲纖維來自木材提煉的纖維．可透過植物光合作用生產，達到循環再利用．結合在枕頭上打造親膚觸感. 可達到抑菌改善睡眠品質 . 抗敏等特色，是敏感肌的愛用！ 做了一下功課. 發現大部分的人睡不好．都是因為頭部和頸部在仰睡和側睡時姿勢和距離不一樣. 經過一夜的翻動後. 隔天早上就會引發肩頸的不適！所以枕頭一定要選擇適合自己的．不論是高度或材質都很重要！ WIWI石墨烯舒眠枕有添加WIWI 遠紅外線，符合所有人想要的睡姿，躺上後枕頭曲線可針對頭部和頸部做貼合．接著會隨著睡眠者的睡姿來調整幅度與高度．重點是蓬鬆又好睡．是目前市面上難得的好睡枕頭！ 另外. 也有許多人是因為另一半的翻轉會干擾到所以睡不好．WIWI石墨烯舒眠枕使用防羽靜音面料（特殊降噪無紡布）＋手工紐花設計（降噪無紡布包覆獨立筒）幫助大家解決這些問題內置的66顆獨立筒彈簧（1.1mm線徑鋼絲）．不塌陷／不生鏽／不斷裂．也可避免睡眠翻動時的噪音！不僅外型美．質感好，同時還能增添了枕頭的蓬鬆感，枕頭厚度約20公分，內材的天絲棉填充＋A級中空纖維能夠迅速回彈、蓬鬆．還可以各別承受壓力．隨著睡姿改變下壓程度也會不同，就算睡久了也不會容易扁塌．柔軟不易生塵螨！久而久之會發現睡眠品質自然好轉了．是一款內外兼具的好睡枕！貼心提醒:平日建議搭配枕套使用，避免接觸魔鬼氈／尖銳物以防造成勾紗！ 不論大人/ 小孩都可以睡的很舒服．適合全家大小一起使用還記得第一次小卉寶貝試躺．很快就進入夢鄉了．後來這個枕頭就變成她專屬的了．一直睡到現在完全很適應. 超愛的！ 不論側躺或正躺到定點後，WIWI石墨烯舒眠枕都會緩緩的貼合頭部和肩頸．給予獨一無二的包覆感～ 搭配的WIWI遠紅外線．讓人一覺到天明．深刻感受到睡飽的感覺回來了(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥ 老實說第一次認識這款枕頭時．看到介紹後. 本來還在想有這麼好睡嗎？沒想到實際使用一段時間後．慢慢地體會到它的美好與價值．不管我怎麼翻身．它還是可以穩穩當當的配合我的空隙！擁有一個好的舒眠枕真的好重要～很推薦可以送給長輩或家人．素淨的手工紐花設計裝載著滿滿的愛和體貼．擁有夜夜好眠就等於擁有了全部WIWI石墨烯舒眠枕這項健康禮物分享給你們唷~ 對於WIWI石墨烯舒眠枕有興趣的朋友可以參考以下網站哦！深度睡眠每一天！就躺WIWI石墨烯舒眠枕➤http://bit.ly/400UctF訂購專線➤02-26026810

木地板推薦｜德國特恩地板 Ter Hürne 進口4D超耐磨木地板 連工帶料 完整售後品質有保障

小時候夢想未來的家一定要有木地板，三年前佈置新房時因預算考量選擇使用SPC木地板，照片拍起來的的確很美，清潔也方便，但自從地板膨拱後，SPC石塑地板踩起來變得凹凸不平；加上這幾年去過幾位新婚朋友家，都是使用進口的「超耐磨木地板」，赤腳踩起來的感覺多了一份溫潤感，於是燃起我們想換地板的念頭...現在市面上常見的木地板種類有：實木木地板、海島型木地板、超耐磨木地板及SPC石塑地板。實木木地板、海島型木地板雖然保有實木香氣，但耐磨性及防潮性較差，且安裝價格較高，一開始就被我們排除在外😅而目前比較有興趣的超耐磨木地板，材質主要使用可回收的木屑製成高溫擠壓合成板，環保又耐用，價格也沒有上述兩款那麼高，於是我們開始上網做了很多功課。在facebook室內設計裝潢社團看到許多網友推薦德國品牌「特恩地板 Ter Hürne超耐磨木地板」，這個品牌由千輝地板工程引進台灣，目前在全台有六家實體門市，離我們最近的台北門市在內湖HOLA 和樂家居裡面，馬上預約門市參觀時間！這次由姚店長為我們介紹超耐磨木地板，那就一起跟著我來逛逛德國特恩地板 Ter Hürne吧！ 特恩地板品牌故事 創辦人特恩兄弟秉持著父親「取於自然 回饋自然」的信念與工藝傳承，60年來不斷地創造多款卓越迷人的頂級板材，如今已成為德國製造的領導品牌之一。特恩地板選用頂級雲杉作為地板的材質，細膩的紋理、⾊澤均勻、⾃帶淡淡的⽊香，扎實的結構與韌性是⼩提琴、古典吉他⾸選的⽊種。 交通方式 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店位在HOLA 和樂家居 台北內湖店一樓，附有汽機車停車場🔸開車：停車收費方式：30元/小時，30分鐘內免費離場停車場開放時間： ​​B2/3F/4F 每日6:00~22:001F 每日24HR 🔸公車：搭公車204、518、藍7、小2、棕1 在「新湖三路口」下車 特恩地板特色 1.100%德國原裝進口的品牌，擁有多項的歐盟認證標章德國特恩地板製造過程中不含任何塑料合成劑等有害成分。 通過歐盟兩大標章：德國環保標章「藍天使環保認證標章」與ECO-INSTITUT(歐盟標準VOC檢測，如苯、亞硝胺、甲醛等殘留檢測) 2.特恩地板具高耐磨性、低甲醛、好清理、易保養傳統木地板在清潔保養上都比較困難，是許多人卻步的原因。而德國特恩的超耐磨地板採用藍鑽奈米技術，有極佳的硬度及防潑水特性，能好好保護地板不受外在因素的破壞，好清潔、好保養，讓超耐磨地板成為近年來裝潢的主流！ 3.超耐磨木地板的質地較溫潤，可使裝潢風格偏北歐風、溫馨的感覺地板佔家中很大面積，是最快改變家中風格的裝潢方式，不用破壞原本房屋的建材就能使家中風格變得溫馨！特恩地板獨家消光技術，讓超耐磨⽊地板在不同光源下能呈現不同層次的色澤。使⽤⾼擬真技術，使木地板呈現自然的⽊紋及細膩的觸感。 4.卡扣式安裝，減少黏著劑的使用家中原本地板如果很平整，就可不破壞原有地板，直接在上方安裝超耐磨木地板！就算以後搬家也可以拆下來帶走，真的超方便！德國特恩地板使用卡扣式安裝，能減少黏著劑的使用，除了安裝時味道不會太重外，拆除木地板時也不需要擔心地板殘膠的問題。 5.寵物友善超耐磨木地板耐刮、耐磨的特性，相對傳統磁磚更防滑，不易留下寵物們的抓痕 6.可配合地暖系統近幾年流行在家中地板安裝地暖系統，但SPC石塑地板無法配合安裝，因為容易變形；而超耐磨木地板可配合安裝，冬天赤腳踩在木地板上可得到放鬆與溫暖 7.連工帶料的計價方式以實際使用片數計算面積，實作實算，沒有最低施工坪數限制(但若施工坪數未滿5坪，則需補貼師傅工資)，非常適合小坪數的房子 8.施工保固1年、產品保固20年 德國特恩地板板材介紹 🔸板材大小、顏色德國特恩地板板材主要分為四個系列：經典系列-1286 x 194 x 8 mm、1285*192*8 mm；莊園系列-2000 x 192 x 10 mm；城堡系列-2000 x 242 x 10 mm，實際可挑選的型號超過20種以上🔸耐磨係數德國特恩地板的耐磨係數達到AC4耐磨等級，加厚板達到AC5耐磨等級一般來說，家用地板會使用AC3-4耐磨等級，商用空間會使用AC4-5耐磨等級，可以依照不同需求在這邊選擇不同耐磨等級的超耐磨木地板 🔸Hent's亨特木地板 另外現場還有展示他們自家品牌：Hent's亨特木地板，同樣是超耐磨木地板，因為物美價廉，也受滿多客人喜愛亨特地板經過美國FloorScore®認證及綠建材檢測、國內SGS相關認證，品質安心有保障 ▼亨特地板可選擇的顏色很多，現場展示櫃可以拉出來看色號及摸摸看材質的觸感 ▼亨特地板耐磨系數都達到AC5以上等級，抗汙、耐磨又防刮痕 🔸起步條、收邊條鋁製跟木製的起步條、收邊條安裝超耐磨木地板時，會先鋪上2mm防潮吸音墊，再鋪木地板 ▼姚店長為我們介紹不同空間之間會選用不同形狀的收邊條 🔸現場諮詢 因為我家地板有膨拱的狀況，姚店長為我們介紹之前有類似情況的案場施工師傅會把膨拱磁磚挖掉，補上水泥，等水泥乾了之後，才會開始施作超耐磨木地板 ▼超耐磨木地板現場施工照片 ▼如果大門跟地板之間厚度不夠，建議玄關處做一個落塵區 ▼落塵區除了選擇保留原本磁磚地，也可以選擇拼不同顏色的超耐磨木地板或是SPC木地板 ▼因應客人不同的需求，這裡也提供安裝SPC石塑地板SPC石塑地板耐磨係數是AC3，雖然用在家中耐磨等級夠用，但跟超耐磨木地板比起來，摸起來真的有差！ 地板線上配色 ▼德國特恩地板官網上可以線上體驗鋪上超耐磨木地板的感覺 ▼上傳家中房間的照片 ▼右邊可選擇不同系列、不同顏色的木地板 ▼超耐磨木地板可以直鋪、橫鋪、斜鋪，在網站上都可以做模擬 ▼照片地板邊界還可以微調，讓模擬圖更精準 木地板會因為燈光、環境有不同的顏色感覺，還是要到門市現場親自確認比較準確唷！ 線上估價 如果暫時沒辦法到現場諮詢的朋友，可以線上填寫表單，會有專人與你聯絡與報價另外也有到府丈量估價的服務喔！ 全國門市資訊 🔸台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA電話：0907-522686 🔸新竹市東區公道五路二段469號2F–HOLA電話：0903-558660 🔸台中市北屯區北屯路407-1號–HOLA電話：0976-807910 🔸台南市安平區府平路472號電話：06-298 4755 🔸台南市仁德區中山路779號-HOLA電話：0906-235809 🔸高雄市左營區民族一路948號-HOLA電話：0980-543575 心得 這次參觀完德國特恩超耐磨木地板，回家再看到家中SPC石塑地板，兩者比較起來真的有差耶！SPC石塑地板雖然價格便宜，但表面呈現塑膠質感，赤腳踩踏也較冰冷，花色重複性高，走幾步路就會看到一樣花紋地板。回家一直念念不忘在門市體驗超耐磨木地板的觸感，跟老公認真討論之後要把家中SPC石塑地板換掉🤣🤣🤣感謝德國特恩地板姚店長細心介紹，讓我們更了解超耐磨木地板與SPC石塑地板的差異。推薦給未來想要安裝超耐磨木地板的家庭，放心交給特恩地板的施⼯團隊，因為它們擁有30年以上的鋪板經驗，精準裁切、細⼼安裝，全台已超過數萬場施工案場，品質及經驗令人安心 德國特恩地板 Ter Hürne 地板資訊 🔴 德國特恩地板 Ter Hürne 內湖店🔴 地 址：台北市內湖區新湖三路23號1F–HOLA🔴 電 話：0907-522686 🔴 特恩地板官網：https://www.terhuerne.tw/🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/TerHurne.tw/🔴 instagram:https://www.instagram.com/terhurne.tw🔴 官方Line@好友：http://line.me/ti/p/@terhuerne_floor

帶著小孩環遊世界進行中

帶著小孩環遊世界去了

五六年前，藝人浩子的一句話讓懷孕的我眼眶泛紅。 「把拔我今年要上課嗎？」浩子的兒子問著。「你⋯⋯今年都不用上課！」浩子答。 那時候我激動的跟我老公說：「浩子他帶著全家去環遊世界了！」 那時候的我們，對生活有太多的憧憬。我們入住剛建好的房子，我們即將面臨新的小生命。 對於環遊世界這種事，我渴望；但我知道生活有太多等著我要面對。曾經；我也覺得這只是一個夢，我說：「等孩子大了，我退休了，我要去環遊世界！」 我一直以來都是朝著這個目的在賺錢的。 我也跟老公討論，只養小孩到讀完書，無論他們要讀到高中、還是大學，甚者更久。總之畢業後，之後的一切都歸我自己所有。 我不可能有什麼存款給孩子買房買車，也不可能出錢在孩子們的婚禮上。 因為這些，我跟孩子的爸爸也都是自己來的。 很抱歉，媽媽就是這樣的一個媽媽。 「妳以後老了要做什麼？」我朋友時常問我。「阿？我要環遊世界阿！」我訕笑，他們也哈哈大笑。 可是，當我發現我的體力一年不如一年，我覺得，環遊世界離我越來越遠。 2020年，我們半年前預定了前往埃及的機票，因為疫情取消了。 2022年的有一天，我說：「我好像不想去埃及了，我想去先進的國家。德國、瑞士之類的。」我先生放下了手中的事回答：「我覺得妳應該要堅持，旅行就是要嘗試各種不同的生活。」 我發現生活越活得舒適，我們所想要的就更安逸舒服。 疫情前我含上帶的現金可以用不到一萬玩泰國，不用一萬五玩的日本韓國。 有次我的朋友問：「要怎麼樣可以向妳一樣常常出國？」「我都住很便宜的青旅，吃當地平價的餐廳，在泰國我甚至坐在路邊吃咖喱。所以用很少的錢旅遊，所以我可以常出去。」我道。 最高的紀錄是我一年就去了七個國家。 「喔！那我不行，我男友只要一出國就會花個十幾萬買東西的。而且他不去落魄的國家。泰國根本不行。」 我笑而不語。每個人的旅遊方式不同，你們能夠開心就好。 而當我生活過得越來越好，越來越舒適，漸漸的我活成了別人的樣子。 沒有不好，只是我不應該忘了當初的自己。 所以，出發是一件很有勇氣的決定。 而那個冷靜叫我做回我自己先生，正在面臨著種種挑戰。因為他也以為他可以，可是當我們居住的品質一間不如一間的時候，他也正在重新認識自己。 在錫基霍爾我們住了用木頭建造的那種天然木屋，現在我要帶他去住埃及錫瓦的稻草屋。 驚喜的是，他只會去查地域的安全性，從不看我找的住宿模樣，所以每一次的抵達對他而言都是驚喜（或驚嚇？） 當他常常說「這個地方不乾淨、太小，那裡水壓太大太小等等的⋯⋯，這裡曬衣服好艱難。」我回「所以你一直覺得一成不變的台中生活，其實你已經變得很多了。你越來越享受生活品質，回不去我們以前談戀愛時期，克難存錢的那種小套房了。」 我們離開了熟悉的環境和生活，放下繁瑣的事物和心情，用一顆開放的心去體驗世界。 旅行如此美妙，而這份美妙，將會伴隨著我們，終身難忘。 圖/埃及錫瓦鹽湖 IG ：twentythreeourhouse https://www.instagram.com/twentythreeourhouse/ FB：我們的生活This is us https://www.facebook.com/twentythreeourhouse

【桃園美食】中壢新開幕熟成牛排推薦|主餐超平價只要290元起|滿滿的牛肉塊湯品免費吃到飽|平價美味牛排館|聚餐首選

之前愛麗絲有吃過台北的「瀧厚炙燒熟成牛排」，沒想到在中壢大潤發B1也能吃到瀧厚炙燒熟成牛排，新開幕有打卡優惠，價格也是相當漂亮！點主餐送麵包，飲料、湯品都是自助式吃到飽，CP值超高！ 瀧厚炙燒熟成牛排環境 從停車場近來就能看到深藍色外觀質感又時髦，滿滿濃厚英式風格，以藍色為主色，環境氣派又很有質感，直接被吸引! 以藍色為主色，環境氣派又很有質感，滿滿英式風格，座位區也非常寬敞沙發很好坐很加分，上方壁燈增添不少氛圍~ 沙發上方還有充電區，有USB插座，非常貼心~ 自助區有提供醬料、兩種湯品(牛肉羅宋湯、玉米濃湯) 牛肉羅宋湯隨便一撈都是滿滿的料，有加入番茄，湯頭喝起來很甜，裡面的肉塊是牛排切下來的邊邊，肉食控看到這滿滿的肉真的是好開心！牛排還沒好可以喝羅宋湯。 飲料湯品都是自助式，飲料就有UCC咖啡、汽水和氣泡水。 座位區有放玫瑰鹽、黑胡椒，有需要其他醬料可以在自助區拿取。 衛生紙盒上有WIFI密碼，怕在地下室收訊不好，有店內WIFI，很貼心。 菜單 菜單上有熟成牛排、豬排、魚排、雙拼或燉飯等選擇，推薦套餐升級A或B，有付沙拉、酥皮濃湯、前菜、甜點。 也可以單點。 餐點 加購A SET $139元，就有「沙拉、湯品、前菜、甜點」，非常超值，沙拉清爽可口。 選擇來杯「卡本內蘇維紅酒」來配牛排！ 這款只要點主餐就會在餐前送上，烤得香酥可口充滿蒜味，與濃湯超搭。 喜歡酥皮的絕對必點，送上桌超香的！外皮烤的酥酥脆脆，能感受一層一層酥酥脆脆，把酥皮與濃湯搭著吃更加分。 濃湯是玉米濃湯，還想喝自助區都還有，喝到飽不限制，但酥皮只能額外加點。 蛤蜊新鮮肥美，在牛排餐廳比較少見的配菜，蒜味很濃郁，蛤蜊顆顆飽滿，我有搭配燉飯一起吃，特別鮮甜。 法式牛肝菌燉飯也是瀧厚的招牌之一，想吃米飯的推薦試試，他們的燉飯真的做的不錯，收汁和米粒都很Q，還有洋蔥的甜味，是會想一口一口接著吃下去的。 店家希望讓大家用實惠價格吃到高級排餐，堅持使用冷藏熟成牛排鎖住牛肉美味無骨肩小排油脂均勻、軟嫩多汁、筋比板腱少。 雙倍的量讓人吃的很飽，肩小排非常的好切，很嫩又juicy，中間部位肉質軟嫩結實多汁。 好大一份戰斧豬排，看起來就像一把烙印上了記號的戰斧，霸氣十足阿！戰斧豬排真的很好吃，醃的非常棒，而且烤出來沒有過乾，不用沾醬料也很味道。吃起來滿滿飽足感，更喜歡戰斧豬排! 時蔬有蜜地瓜、玉米筍、花椰菜、洋蔥，其中我最愛甜蜜蜜的蜜地瓜，吃完鹹食後，來一點甜當做完美收尾，時蔬也清爽又解膩。 今天是起司蛋糕，非常濃郁，小小一片剛剛好。 刀子選用的是法國Laguiole手工牛排刀，輕輕鬆鬆不太費力就切下一塊肉，非常好切。 總體來說「瀧厚炙燒熟成牛排」是中等價位，又能吃到品質好的肉，CP值很高，位置在大潤發，逛完街吃晚餐，都是聚餐首選，還能吃得很飽。 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡餐廳資訊✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡🍝 瀧厚炙燒熟成牛排中壢大潤發店📌 桃園市中壢區中北路二段468號B1⏰ 11:00~22:00

📍台北中山區美食｜勝鮨/生魚片/握壽司/烤物，食材新鮮、平價日本料理，CP值超高🌟打卡兌換小菜或手捲🍱

店面小小的、常常客滿，建議要打電話預約，避免撲空或是久等。 雖然空間不大但是店面氣氛是很舒服的，東西物有所值、食材新鮮、ＣＰ值超高，整體是讓人會想再回訪的餐廳～ 📌中等生魚片 240$ 雖然寫中等，但吃起來生魚片的品質感覺很優，看看那個光澤🤤 我們覺得海味十足、魚味滿滿，但比較怕生魚味的朋友要注意，或是配芥末（芥末控舉手💁‍♀️） 📌熟星鰻丼飯 260$ 一開始上桌看起來份量不大，結果吃完超飽超滿足，鰻魚很多，飯是海苔飯非常香（強調！給海苔飯五顆星🌟），配料很用心，有一小塊玉子燒、泡菜、牛蒡絲、蜜黑豆（全都是喜歡的配料），搭配海苔飯每一口都有驚喜！ 📌炙燒魚類丼飯 280$ 炙燒魚多了很有誠意的魚卵，但覺得魚肉就正常發揮～ 📌鮮魚肉味噌湯 50$ 多種魚肉，魚肉爆炸多，用料實在🤤 📌兌換小菜：很開胃的柚香蓮藕片（沒有拍照） 食物每道都很好吃，打卡還可以免費兌換手捲等小物。 🐭勝鮨/生魚片/握壽司/烤物 📍地點：台北市中山區興安街47號 ⏰營業時間：週一到週日 11:30-14:00/17:30-21:30 #台北美食 #中山區美食 #日本料理 #生魚片 #CP值高 #美食日記 #小鼠播播 #等你來挑戰 #免費兌換 #週末吃什麼

【台北】東區燒烤｜戰醬燒肉市民店 火烤兩吃吃到飽！豪華套餐699元起 A5和牛、手臂蝦無限點  專業代烤服務 美味攻略！

【台北】東區燒烤｜戰醬燒肉市民店 火烤兩吃吃到飽！豪華套餐499元起 A5和牛、手臂蝦無限點  專業代烤服務 美味攻略！

我終於來吃ig上狂推的燒肉聖地「戰醬燒肉」，全台第一寵物友善燒烤餐廳戰醬燒肉在台北多家分店中，市民店是唯一一家火烤兩吃，不但可以同時吃火鍋、燒烤，還可以讓你和毛小孩一起盡情品嚐美味~無論是享受日本A5和牛、澳洲和牛、頂級黑牛、還是迷人的天使紅蝦和鮮美的生蠔，這裡通通都有！最讓人瞠目結舌的是，僅需699元就能享受到這樣的美食饗宴，肋眼牛排、A5和牛吃到飽更只需1499元，真是超值啊！ 戰醬燒肉 《市民店》 🏠地址：台北市松山區市民大道四段157號 ☎️電話：02 2577 8958 ⏰用餐時間｜ 週日~四 12:00-00:00 ( 22:00收客 ) 週五~六 12:00-03:00 ( 01:00收客） 💰價位｜699元 / 899元 / 1499元 *另加10%服務費 其他分店有499元價位 只有市民店有火烤兩吃* 🍽用餐規定｜寵物友善 提供免費寵物餐點 / 單人用餐加收100元 戰醬燒肉 《市民店》 店內環境 位在市民大道上的戰醬燒肉，店面很大、寬敞舒適，絕對是是歡聚的好地方，無論是和家人共度美好時光，還是和朋友開心聚餐，戰醬燒肉都提供了一個溫馨且適合社交的用餐環境~ 戰醬燒肉有3種價位/699元 / 899元 / 1499元，用餐時間都是兩個小時，加一成服務費~ 戰醬燒肉還是全台第一寵物友善燒烤餐廳，毛小孩陪同用餐還可以有免費吃到飽肉肉喔~~可惜今天沒有帶我家比比娜娜一起來，下次一定要帶牠們一起來吃~~ 店內還有冰淇淋無限供應！！這是最吸引我的地方~~ 店內空間很舒適，低調奢華的裝潢，可以好好放鬆、大口吃肉！店內座位很多，座位多是4~6人為主，空間寬敞不壅擠，皮椅做起來也很舒服喔~ 用餐可以享用飲料無限暢飲，還有我最愛的冰淇淋吃到飽~~我很喜歡泰式奶茶口味，超級特別~~ 特選品1499 今天我們點的是1499的吃到飽套餐，菜單上的選項都是可以吃到飽的，一次最多點8-12樣，用餐時間是120分鐘，同桌要點同價位喔~~ 肋眼牛排 這塊比臉還要大的肋眼牛排，cp值超高！肋眼牛排可說是肉中極品，肉食主義的朋友必點！肉眼所見的大理石紋理，不僅質地細緻，扎實又大塊的牛排油花分布均勻，嫩滑、香氣濃郁，這口感絕對是肉食者的最愛~ 因為我很怕烤壞，特別請店員幫忙代烤，專業的就是不一樣，外焦內嫩，粉嫩多汁，外脆內實，肉汁完全鎖在肉裡！ 肥肉的部分沒有很多，所以吃起來一點也不膩口，一口咬下去，簡直是嘴裡的肉花綻放，香氣四溢，讓你愛不釋口！融化在口中，散發出濃郁的牛肉香，不需要調味就超好吃！ 戰醬燒肉的調味料非常特別，共有6種，七味粉/玫瑰鹽/孜然粉/胡椒/椒鹽/檸檬汁，喜歡重口味的朋友可以試試味增醬、烤肉醬、柴魚醬油等，口味比較清淡的老饕們，不妨試試玫瑰鹽，玫瑰鹽是可以把新鮮肉質的鮮甜味道完美提出來的小秘方哦~ 我自己最喜歡沾玫瑰鹽吃，可以吃出肉的原汁原味~ 也可以加上七味粉，多一點辛辣度~更開胃喔~ A5和牛、雪花牛 除了厲害的肋眼牛排，還有高檔的A5和牛，極致優質的肉質和口感真的不在話下~戰醬燒肉除了吃燒肉，也可以吃火鍋！今天我們選了壽喜燒，所以剛好可以吃壽喜燒和牛！超幸福的~~ 火烤的A5和牛大概5分熟，肉質細緻柔軟、每一口都能輕鬆地咀嚼，脂肪融化於口中，帶來濃郁的肉汁和奶油質地！ 加入泡菜一起吃更是提味！ 壽喜燒 當作壽喜燒來涮A5和牛也是一大享受！切割成薄片的A5和牛，快速涮一下就可以了，一口入感受到極高的嫩滑度和口感，肉質嫩滑無比，帶來豐富的油脂和奶油般的質感~ 骰子牛、鴨胸、牛舌、松阪豬 我覺得很特別的是居然還有鴨胸，慢慢燒烤後的焦香真的超誘人~ 骰子牛是我的最愛，平常去夜市吃又貴又小份，今天可以一次吃超多！自己燒烤還可以選擇想要的熟度，簡單加一點玫瑰鹽或胡椒鹽，就非常美味~~ 時蔬 吃久了肉品，就要吃點蔬菜~我很喜歡烤蔬菜，在燒烤的過程能夠使蔬菜散發出獨特的香氣，同時保留其天然的甜味~ 我最喜歡的就是烤杏鮑菇！金黃或微焦的外皮，帶有點嫩脆口感，但裡面卻是軟Q的~~ 戰神手臂蝦、琥珀蝦 吃完肉品，就要來吃海鮮啦！戰醬燒肉的海鮮不得了，新鮮又大隻！男友很愛吃蝦，戰醬燒肉的蝦真的很厲害，超大隻又Q彈~真的跟手臂一樣大的戰神手臂蝦烤後香Q彈牙，不調味也好吃！ 看看這蝦肉，烤後保留了蝦肉的鮮嫩口感，每一口都帶有自然的彈性，蝦肉經過烤燒後，更加突顯了其肉質的緊實感~蝦頭的油脂會釋放出濃郁的風味，使整個蝦身都充滿豐富的鮮味！ 生食級干貝、海賊王、生蠔 我很愛吃干貝，戰醬燒肉的干貝也很大，肉質鮮嫩、豐潤、入口即化，我特別喜歡吃燒烤的口感，表皮帶有一點焦酥，一口咬下裡面又是QQ的~~ 海賊王嚼勁十足，肉質有著獨特的嚼勁、─ㄟ長有彈性！每一口咬下都能感受到新鮮肉質在口中輕柔而有彈性的觸感~ 還有生蠔和貝類！這樣的海鮮盛宴真的太澎湃！ 生蠔本身就有淡雅的海味，烤燒後這種風味更加突出，這種淡雅的海味帶有自然的鮮甜，令人回味無窮~ 總結一下，戰醬燒肉真是一家讓人難以忘懷的吃到飽燒肉店！不僅價位實在，更提供了各式各樣的高級食材，讓你在享受美味的同時，感受到品質的高度。不用擔心不會烤、手失誤，貼心的店員會幫忙代烤，讓你專心享用美食。 我已經迫不及待地訂好這禮拜代爸媽去吃再回訪，一定要讓更多的朋友也一同加入這場美食饗宴！快來戰醬燒肉，與好友一同探索肉與海鮮的極致滋味吧！

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