好吃又唰嘴的零食推薦 x 健司 真蔥餅開箱

如同標題所說的好吃又唰嘴，我還是第一次接觸健司這個品牌，也是第一次品嚐他們的餅乾，這次在全聯逛街時，遇見了健司，真心建議大家有空可以去挖寶，會有像我一樣意想不到的收穫啊！ 仔細上網搜尋一番，發現可以看見許多熟悉身影，但沒想到我居然都只有看過，沒有認真地去品嚐過。 甚至連紅帽子都有跟健司合作的聯名餅乾，加上健司還有其他好吃可口的品項，所以讓我想去探索一下來源。 健司將台灣的真材實料跟日商合作，外銷其他國家，之前也有做過知名抹茶品牌的聯名款，這次我要開箱分享的是真蔥餅，好吃、熱量又不高是辦公室、帶團嘴饞的好幫手！ 健司 - 真蔥餅 採用雲彰鮮蔥、產地鮮送，當天鮮採先送！也運用獨家的烘焙技術將香氣保留在餅乾當中，品嚐的過程可以吃到香氣，但是蔥味太重！ 當日現採的鮮蔥加上天然酵母，是健康的零食、天然的滋味呈現在口感上，口味鹹香卻不膩口！ 另外，口感上跟蘇打餅乾有點像，但餅乾不會像其他品牌的蘇打餅乾，本體不會太乾或是很容易一咬就碎、軟，也不會容易因為軟化所以卡喉嚨，加上本身蔥香味再帶一點鹹口，可以說是鹹點下午茶或是止飢的零食選擇之一！ 個人品嚐心得：現在的人在打拼生活忙碌的情況下，總是三餐不濟又常常不定時，所以在肚子餓的時候會選擇吃零食來充飢一下，又或是在辦公室壓力大的情況下，很想吃零食紓壓舒壓。 而我是帶團的領隊，在旅遊業更不用說，有時候更是不定時到宵夜當正餐在吃，不過吃零食也要吃健康不帶負擔，健司真蔥餅一大包內含有10包小包，嘴饞的情況下2包可以解饞。 下午茶時間再搭配個紅茶或是果汁，又能充飽元氣電力繼續往前！ 小包裝又好攜帶，打開也是圓滾滾的不割嘴，也可以看得到餅乾上的蔥，可以說是真材實料。 當然，台灣產地直送就是我們俗稱的產地即餐桌的感覺，不過對女生來說可能更在意熱量，但完全不用擔心！因為使用天然食材又不添加其他多餘調味料，這樣一包才80大卡，比起一杯飲料的熱量，嘴饞推薦真蔥餅。 健司還有許多其他的餅乾，在這次的開箱品嚐經驗，我對它信心跟產品的品質是肯定的，天然酥脆、清爽滋味加上取的名字也寓意不錯！真蔥餅就像真聰明，也感覺品嚐後就認真充過電，可以再”蔥蔥蔥~”。 喜歡的朋友可以跟我一樣去全聯購買，健司是現在全聯熱銷品項！心動下，快去探索一下，再跟我分享其他品項的口味是不是跟真蔥餅一樣好吃！ 店家資訊： 店名：Kenji健司 官網： https://www.mayumi.com.tw/cookie 購買通路：全聯熱賣中! #紅竹竹 #一日一推 #零食 #餅乾 #蘇打絣 #台灣食材 #真材實料 #辦公司零食 #零食推薦 #辦公室團購 #團購零食 #天然食材 #低卡 # Kenji健司 #健司 #健司真蔥餅 #真蔥明 #蔥滿香氣 #餅乾推薦 #低卡餅乾 #低熱量 #台灣零食 #香蔥濃郁 #當日鮮蔥 #健康零食 #全聯熱銷

喫茶趣餐廳-只有新竹、台中、高雄才有喔~#喫茶趣台中#喫茶趣餐廳#喫茶趣餐廳沒有開在北部##喫茶趣餐廳2024菜單

很久之前，我老媽去了高雄玩，發現了喫茶趣餐廳 老媽滿是驚喜，並入店用餐~ 吃了喫茶趣的餐點之後，讓媽媽驚為天人， 讓我媽感嘆道：這麼好吃的餐廳，在台北居然沒有?太可惜了~ 幸好，來到台中後，終於能吃到喫茶趣餐廳了! 過年期間，我們來到喫茶趣餐廳-老虎城店 喫茶趣餐廳的座位，就是茶樓茶館的風格，好復古，好適合吟詩(?) 喫茶趣餐廳菜單看這裡：https://panel.pixnet.cc/#/album/set/11749721 喫茶趣餐廳套餐價格$520起跳，一般小資族看到這價格真的很嚇人~ 所以，我們非常感謝老爸這次請大家吃飯~ 我們五個人都點了套餐一份 一入座會有開胃梅子醋，微酸的口感真的很開胃呢~ 套餐的沙拉-鮮活沙拉，裡面有油醋醬，口味很清爽 套餐的沙拉-綠茶起司田園雞 口味上非常豐富，雞肉軟嫩好好吃~ 湯品-碧螺春干貝雲吞湯，全家人都點一樣的，真不愧是一家人(笑) 雲吞吃起來很柔軟，雞湯喝起來很清爽甘甜，真的超好吃 吃到一半，我媽加點的「碧螺春素蒸餃」送來了 我個人很愛吃素的東西，而且裡面的餡料很滿，真的很有口感~ 鹹酥雞佐綠茶鹽 喫茶趣的鹹酥雞外皮的口感是柔軟的， 不是酥脆的口感，真的吃起來很不習慣>< 這是我爸的飲料，芋圓奶綠， 喫茶趣的茶本身就很好喝了，大可不必加牛奶，謝謝~ 我媽跟二弟的水果茶，喝起來的味道讓人難以形容，我個人不是很喜歡 這是我自己跟我妹點的桂花金萱，冷冷的天，喝上一壺熱茶真的很讚 這是我妹的綠茶人參雞 這是我老媽的碧螺春龍虎石斑 這是我弟的913椒香燉牛腩 我弟是我們家唯一一個吃麵的，份量大， 而且還是我弟魂牽夢引，作夢都夢到的好吃的麵~ 這是我老爸點的闔家歡，是菜單內唯一一個素食的主食 我爸在吃完碧螺春雲吞湯之後，就吃不下主餐了QQ 這是我的「茶王無錫排」 糯米飯粒粒分明，口感有點，真的好好吃， 茶王無錫排燉的非常軟爛，入口即化，根本不用咬， 茶王無錫排的醬汁也不會很鹹，真的非常完美~ 最後是甜點，這是阿薩姆相思燒，aka，紅豆湯圓 那個湯圓裡面還有包餡料，真的好好吃 另外一個甜點是抹茶紫薯蒙布朗泡芙 上面一個是糖漬栗子，紫色的是紫色的番薯， 中間的餡料是微微苦又好吃抹茶醬料，真的好好吃~ 喫茶趣餐廳的餐點細節真的非常多， 使用自家的茶品入菜，在蔡品的口味的平衡真的厲害 餐點的價格，真的非常的符合餐點的品質。 這些吃完，真的有夠飽， 有預算的話，我真的會來喫茶趣餐廳奢侈的吃個幾次的~ 天仁喫茶趣 台中老虎城店 地址： 台中市西屯區河南路三段120號B1樓 電話號碼： 04 3606 8899 營業時間：11:00-22:00

七日孅舒眠茶 睡前來一杯睡好覺

2024/04/01 #lamrainpin生活 晚上睡得好～體態沒煩惱😆 你們知道晚上睡眠期間，是最容易提升代謝的時候嗎！ 大推這款，舒眠+夜代謝的孅體茶💤 1包就很有感👉 https://lihi2.com/PJ108 我很在意「睡眠品質」這件事 因為睡不好…真的會讓身體越睡越累 之前就分享過七日孅孅體茶包的 #白桃玫瑰 和 #玫瑰綠 就不說它的cp值多高了，好喝又可以提高代謝 比手搖飲便宜！不愛喝水的我都不知道買了多少😂 這次七日孅出了 #讓你好好睡 的 #舒眠孅體茶 平常不太好入睡的我，當然要嚐鮮了～ 它喝起來有桂花薄荷的味道 成分：決明子、仙楂、桂花、佳葉龍茶、薄荷、香蜂葉 、望江南、馬鞭草、芝麻和五味子 最特別的是從台灣佳葉龍茶中萃取出精華GABA 有失眠困擾的，應該有聽過GABA成分吧？！ 它對助眠很有效，可以放鬆、消除緊張情緒，非常好入睡 😴 這對我來說真的超級有幫助的啊😭 晚上沒有睡意的時候 只要泡一杯 我的夜晚簡直好睡到不行！ 這款一樣有中山附醫 #林榮志醫師 親自調配孅盈成分🍵 讓我早上醒來的時候，很順的排便清空囤積 整個人感覺輕盈很多，超厲害！ 以後再也不用怕早上醞釀便意太久，出門會遲到😂 很推薦給工作壓力大、失眠、便祕的人喝！ 對懶人來說真的超級友善 它很方便～冷沖、熱泡都行！ 我個人偏愛冷泡法😋 生理期啊或者天氣比較冷的時候 來一杯熱腾腾的也是超級舒服 暖洋洋的感覺讓人整個冬天都充滿暖意☕ 3️⃣任意留言 七日孅-舒眠孅體茶🔍 https://lihi2.com/PJ108 現在momo也買的到>> https://lihi2.com/6Tp9j #家家生醫 #七日孅 #七日孅舒眠茶 #中西醫生推薦 #官網滿千免運 #gogo5_tw

健康保養｜有效飲食控管15:15計畫 井欣生醫 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 明星推薦

親愛的朋友們: 許久不見沒跟大家聊聊控制體重一題，希望你們都過得愉快且健康。 和大家分享一些最近我在控制體重方面的心得和方法。 首先，關注部落格的朋友知道從疫苗注射產生不適之後2年減少許多保養類發文 , 身體產生莫大變化2年來調理身體心情跟著起起伏伏,最大觸覺變化一般人無法想像搔癢像隔層皮,神經系統與免疫系統受損不輕,現在接觸小小感冒或者新冠變種株(現在流感化)病毒,體內自然發動對抗病毒產生手腳刺麻、搔癢隔層皮、視覺神經阻斷眼皮子浮腫變單眼皮^^不斷重複著 2023年底漸漸緩慢養好些免疫力,已經沒有辦法恢復以往敏銳度 , 安慰著自己人體實驗機關閉幾年損壞的慢慢維修….期待復原一天 2023年確定身體無法恢復後自己設立長期作戰的瘦身目標，這有助於給予我方向和動力。不同的目標可能有所不同進度，我的目標主要建立一個適合體弱恢復元氣的瘦身方式，提高身體的免疫力與復原身體活力。 飲食控制在減重過程通常是至關重要的一環。首先，我開始注重免疫力需要的營養素提升身體復原能力，增加肉、蛋給足所需蛋白質跟維生素B群和蔬菜水果的攝取，並減少加工食品和糖分的攝入。這不僅有助於控制熱量，還提供了豐富身體的營養。 前些年分享Clear當纖女時調理方法,近兩年身體狀況用以前方式無動於衷讓我有點沮喪體內循環機制打亂完全失控,讓自己慢慢摸索好長時間 從去年中後每隔一段時間改變戒米飯換主食,大家經常耳熟能地瓜、豆漿阿Clear一吃就脹氣沒辦法碰; 只好踏上尋找替換代主食之路,現在開始跟大家分享嘍! Clear稱為15:15 每3個月循環一次 一個月周期 15天正常飲食 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋 : 15天晚餐主食原始食物澱粉+蔬菜肉海鮮 一個月周期 15天白天飲品+雞蛋+水果或蔬菜 : 15天晚餐戒主食澱粉+吃蔬菜肉海鮮沒有正常主食澱粉白米飯時,只有六日兩天無限制為勞自己 第一份15天取代白米澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯換主食如:黑米(不是紫糯米)、玉米、地瓜、馬鈴薯、南瓜、雜糧飯 搭配蔬菜 / 肉 / 海鮮不限量, 但禁食過多炸物 15:15飲食控制計劃三個月一期15天建立正常飲食 ; 15天輕斷澱粉輪替幾次後去年上半年原本近55KG終於七月份緩速降低體重,讓Clear身體免疫力尚未完整下漸漸看到一線生機9~11月份遊蕩53-51KG停滯許久,而開始執行斷主食 第二份15天斷主食澱粉菜單 早餐 – 雞蛋 + 可可飲 / 豆漿 / 鮮奶 / 咖啡 / 植物性蛋白飲 + 蔬菜大蕃茄或蘋果/杏鮑菇 晚餐 – 戒白米飯與澱粉類 ; 吃蔬菜+肉+海鮮不限量吃到飽 ,禁食炸物甜點水果 12月開始使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO來幫我突破停滯不降的體重 Clear代餐包選擇花漾皙SO:8飲飽足可可口味, 可可有維持體溫效果最重要的碗豆蛋白,對黃豆過敏脹氣的我來說市面上代餐包保持觀望怯步而井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足成分更含有束絲藻破壁粉、牛乳清蛋白萃取物(含燕窩酸)、綜合蔬果醱酵物、藍靛果、日本專利H61乳酸菌沖泡一包搭配雞蛋完成營養十足早餐儀式 午、晚餐前使用日爆燃一顆成分含番紅花、薑黃、玉米鬚、葫蘆巴籽萃取、山茶花、非洲芒果籽、黑胡椒阻斷與燃燒同時執行安心享用午晚餐時間也不用擔心 睡前夜覺So一顆成分含柑橘萃取、支鏈胺基酸、香蜂草萃取、牛乳清蛋白含燕窩酸、蔬果醱酵粉、藤黃果,想要身體穩穩妥妥有效控制曲線最重要有穩定睡眠品質,而夜覺SO富含美妍、阻斷 、燃燒、優化穩定多種優異成分 我們來看一下使用井欣生醫花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO對於Clear頑固體質成績如何 如上圖使用花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO三款搭配15:15飲食控制,量體重觀察成為每天樂趣啟動身體循環加速代謝能力體重明顯有下降趨勢,最難消除小腹目前日漸消風中,想想腰線越來越明顯可以搬出針織裙裝出來穿了~ 開心 以下Clear食用心得: SO:8飲飽足沖泡便利取代一餐中湯湯水水與主食,飽足營養兼具乳酸幫助消化 日爆燃、夜覺SO食用過程沒有因成分含有綠咖啡、薑黃、黑胡椒鹼產生心臟加速不舒服狀況 日爆燃、夜覺SO每顆成分、單位足夠;穩定服用會達到想要的成效 日爆燃、夜覺SO成分相輔相成,海藻與燕窩酸保持肌膚亮澤美膚效果 夜覺SO 有好睡眠品質不佳的我 ,麩胺酸發酵物、支鏈胺基酸、香蜂草萃取,在睡眠時間穩定神經像補充電能般讓隔天精神飽滿 以上提供給大家參考Clear 15:15搭配花漾皙SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 已經開始衝破51KG邁向50KG 希望2024年Clear可以達成這三年想要恢復的50KG身線目標,不同的人有不同的身體狀況，所以成效會因人而異。重要的是保持穩定，不急功近利。每一步的進展都是一個勝利，記得給自己應有的鼓勵。希望大家也能夠找到適合自己的方式，實現自己的體重控制目標。 如果有任何問題或想法，都歡迎和我分享。一同為更健康的生活而努力！ 若對產品有興趣的歡迎到花漾皙官網訂購 花漾皙 SO:8飲飽足、日爆燃、夜覺SO 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 /店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人體驗為主 #井欣生醫 #花漾皙 #SO:8飲飽足 #日爆燃 #夜覺SO #有效飲食控制 #有益健康 #代餐包 #明星推薦

木木自然•檜山坊|馥郁芬芳，檜山坊精油的療癒魔法|檜木玫瑰精油貴賓白禮盒:龍騰破雲複方精油+永恆花語複方精油

進入檜山坊的天然檜木精油世界，彷彿踏入森林深處的清新空氣。每一滴檜木精油都蘊含著大自然的力量，散發著清新的香氣，帶來身心靈的深層舒適。它不僅僅是一種精油，更是大自然對我們的恩賜，擁有著無法言喻的療癒力量。 從天然檜木精油到複方精油，每一款產品都有著不同的香氣和功效，今天將帶大家一同探索檜山坊的3款精油產品，感受它們帶來的獨特魅力和無限好處。 ⛰️檜山坊介紹 檜山坊堅守著ESG環境永續理念，獲選第三屆品牌金舶獎，並獲選為國際貴賓贈禮。其產品以天然檜木為原料，製作出高品質的精油。讓人在家就能享受到森林芬多精。 檜山坊以台灣原生檜木製作出100%純天然的檜木精油，獨特的二次蒸餾法提煉技術，濃縮出更多芬多精。檜木精油具有多種功效，包括舒緩壓力、幫助睡眠、按摩紓緩、淨化空氣、防蚊驅蟲、空間芳香等。通過SGS檢驗，品質可靠。 💐永恆花語複方精油 前調｜甜橙 Bergamot 中調｜玉蘭花 Magnolia、花梨木 Rosewood 後調｜檜木 Hinoki、岩蘭草 Vetiveria 永恆花語複方精油，在木質調上融入了花果香調。前調的甜橙散發出一股活力煥發的氛圍，讓人感到精神和振奮。接著是中調的玉蘭花和花梨木，共同營造出芬芳迷人的花果香氣，帶來一種愉悅的感受。最後，後調的檜木和岩蘭草，注入了穩定和平靜的能量。 永恆花語複方精油能夠平衡情緒，提升情感穩定性。在情緒波動時使用，能幫助人們重拾內心的安定能量。適合追求人際關係和諧或想增廣人脈的人使用。 我滴在了我收藏的水晶石上~希望它能為我帶來更多的良緣貴人🤝 🐉龍騰破雲複方精油 龍騰破雲複方精油是在2024甲辰龍年推出的新品，名字充滿了祥瑞的意涵。這是一款能量滿溢的精油，讓人以龍騰破雲的氣勢重生，展翅高飛。如果你正在經歷個人轉變和成長，推薦試試龍騰破雲複方精油。相信這款精油的能量，將會是你轉變路上的強大支持者。 龍騰破雲複方精油的香調宛如供佛薰香所散發的濃郁香氛，充滿神聖而悠遠的氛圍，讓人仿佛置身於靜謐祥和的聖地之中。 龍騰破雲複方精油的香氣，能夠引導你更深入地認識自己和目標，在轉變的旅程中找到明確的方向。有助於消除雜念，讓心靈更加清晰和平靜。非常適合用於靜坐、冥想或占卜等需要靜心時刻。 🪵檜木玫瑰精油貴賓白禮盒🌹 這款產品的特點在於其精美的檜木製玫瑰，以從傢具製造過程中產生的木屑再利用為主要原料，透過匠人的手工藝精心製作而成。這種環保的生產方式有效地利用了木材資源，且呈現了高品質的手工產品。 檜木玫瑰精油貴賓白禮盒的每一個角落，都展現了詩情畫意的文宣。這是一份雅致且貼心的贈禮，相信無論是送給長輩還是商業夥伴，都能帶給他們滿滿的喜悅和感動。 禮盒中搭配的是台灣原生檜木精油10ml。台灣原生檜木精油散發著清新、木質的香氣，細緻而溫暖。香氣中蘊含的自然氣息，讓人感受到置身森林般的恬靜和平和。 滴2-3滴檜木精油在玫瑰花瓣上，放在書桌或工作桌，就能隨時享受到它散發出的芬芳。 非常推薦大家試試看檜山坊的天然檜木精油，重新與自然建立聯繫，感受大自然賦予我們的愛與溫暖。從紛擾的日常中解脫出來，讓心靈得到深層的淨化。 品牌資訊 愛自己｜從生活細節呵護身心；愛地球｜實踐永續在每個日常 「 檜山12，愛的兩種面向」 歡慶檜山坊十二周年。 即日起至5/12，全館單件9折、兩件85折、三件82折 官網：檜山坊 Kuai Shan Fang 官方商城：木木自然 檜山坊官方商城 FB粉絲專頁：檜山坊 Kuai Shan Fang IG：https://www.instagram.com/kuai_shan_fang/ #檜山坊評價 #檜山坊精油評價 #檜山坊精油好用嗎 #檜木精油好處分享 #台灣檜木精油推薦 #檜木精油禮盒分享 #泡澡檜木精油分享 #驅蟲檜木精油分享 #質感精油送禮分享 #放鬆療癒精油分享 #超好聞複方精油分享 #治癒能量精油分享 #檜木精油功效 #木質調精油 #複方精油推薦

台中吃了會生氣的美食

台中-吃了7pupu的美食們 定義：餐點不差但用餐體驗不好。 1. 季樂和牛鐵板燒 在台中新光三越美食街一隅，有自己獨立用餐空間，週末百貨公司10:30營業，但這家店特立獨行11:30才開始，沒什麼特別公告，所有人只能站著排隊枯等，排隊隊伍還延伸到其他店家，惹得別間店不爽。 這家主打是「初魚鐵板燒」的附牌，就像是有富爸爸一樣才能這麼跩，讓百貨對它諸多禮讓與妥協。 好險食物不難吃，價格也親民不少，最便宜的套餐不用$300，還有白飯、湯、飲料和霜淇淋🍦自助吃到飽，霜淇淋品質還ok，不像萬客什鍋的充滿廉價味。 蛋可以選荷包蛋或蔥蛋omelette，蔥蛋做得很漂亮但可能是太厚了，有點乾，味覺遠不如視覺。 高麗菜和豆芽菜不錯吃。 肉類也有一定的品質，不過牛筋不太推。 - 2.拉爾波尼手作工坊Lalboni 賣麵包和咖啡的店，Google map評價為滿分5星。 挑選可頌時女店員（還是老闆娘？）很強調可頌都是用法國奶油，但問她是哪牌卻只一直回說是法國的，後來好不容易聽懂我們是在問品牌，她竟然回不知道🤷🏼‍♀️還說每批用的牌子不一定，會有做麵包的師傅這麼不講究嗎？沒有固定的奶油品牌⋯ 點了兩個麵包後表示想內用，她說內用低消是$200，叫我們再點飲料，點了兩杯拿鐵結帳完後才發現低消$200是每人$200，結帳前也沒先提醒，消費總金額距離兩人低消$400門檻差不到$20，女店員冷冷的說要內用就繼續點，不過因為外面的位子每人消費$100就可以坐了，我們後來坐在外面。 點拿鐵時有一杯是「琥珀糖拿鐵」，跟點可頌時一樣，女店員一直強調是法國的糖，但說不出是什麼糖。🙄 拉花比初學者還初級 可頌皮很脆 Google 5星應該都是靠親朋好友吧 這家店很適合沒什麼外出和不會用網路搜尋訊息的人（可能是我阿嬤），會因店員一直強調「法國」就被唬住的人。 不然對一般人來說只覺得店員產品介紹不清處還只會賣弄。

台北西門町美食｜再晚再冷都不怕肚子餓，超過10種以上冰淇淋及自選蔬菜！超豪華築間火鍋大推薦

走進西門町的心臟地帶，築間幸福鍋物以其獨特的餐飲體驗在眾多火鍋店中脫穎而出。 今天，讓我們一同深入探索這家人氣火鍋店的魅力，尤其是其備受好評的「老佛爺御膳湯底」，以及多樣化的自助吧選項。 築間的自助吧令人印象深刻，提供種類繁多的新鮮蔬菜，顧客可以根據個人喜好自由選擇。 從脆生生的生菜到多汁的番茄，每一樣食材都保證了餐點的新鮮和多樣性。雖然芋頭的表現平平，但其他菜品的品質和味道都非常出色，足以讓人忽視這微小的遺憾。 談到肉質，築間提供的選擇新鮮且多樣，無論是雪花牛肉、羔羊肉還是豬肉，每一種肉品都能在老佛爺御膳湯底中完美展現其鮮美。 而對於甜品愛好者來說，超過10種口味的冰淇淋是一大亮點，從傳統的香草和巧克力到更獨特的口味，每一款都值得品嚐。 而說到「老佛爺御膳湯底」，它憑借著豐富的中藥材和精緻的味道，成為了築間的一大賣點。 湯底以白雞湯和秘製高湯為基底，加入了具有「海洋人參」美譽的花膠，不僅口感鮮美，更有益於健康。 每一口湯都透露著濃郁的養生元素，讓人回味無窮。 築間幸福鍋物在西門町的熱鬧街道上，提供了一個既能享受美食又能感受幸福的地方。 無論是豐富的自助吧、新鮮的肉品選擇，還是特色的老佛爺御膳湯底，都讓築間成為了一次難忘的用餐體驗。 下次當你漫步於西門町尋找美味的火鍋時，別忘了築間幸福鍋物等待著你的探索。

曼谷市區-甜點好吃又吸睛!水水們一定要打卡的質感咖啡廳推薦

曼谷咖啡廳地圖-有質感

曼谷市區的咖啡廳如此之多，到曼谷旅遊如何在有限的時間(以及有限的食量)中挑選，分享兩間有特色的咖啡廳給喜愛甜食的水水，除了餐點美味，也超級好拍攝的店家! Convo-"裝"可愛的瑪德蓮以及必拍的"蛋"高牆！ Convo是一棟獨立的四層建築，光是外觀的設計已經夠讓人欣賞一番了，牆面貼著清新風格海報，整體設計很有質感，而店內則充滿著穿搭時尚有個性的客人，是一間給人好感度很高的咖啡廳🥰 招牌瑪德蓮一共有三種口味，分別是原味、松露以及泰奶口味，四入的原味是150泰銖，想要購買綜合口味的話則有六入一盒的選擇（價格為270泰銖）。內用會將瑪德蓮一顆顆裝在雞蛋盒，產品構想絕對是在再"裝"可愛🤣，設計超級療癒，散發出新鮮剛出爐的香氣（皆是現烤出爐🥰），品嘗之後果然沒讓人失望!外層有烤過的酥脆感內餡卻十分鬆軟，拿捏得非常剛好，一定要趁熱品嚐!原味吃起來並不會太甜膩，樸實無華卻帶有層次，是會令人感到驚喜的瑪德蓮，咖啡的種類也很多，雖然使用的是外帶杯但咖啡的漸層依然做得十分細緻，點了泰國特色-橙汁美式，清爽好喝! 咖啡廳內的另一個重點就是位在二樓，像藝術品一般的巨蛋了，蛋殼上有些許黑點斑紋，是一顆有質感有細節的蛋，坐在二樓可以看見在此場景拍照的人潮不斷，觀察了一下後嘗試學習現場水水的角度拍攝，真心讚嘆泰國水水的拍照技能之高級🤣，二樓除了可以用餐(有少許位置，咖啡廳內用主要集中於一樓)還有販售一些包包衣物的選品，商品不多但都十分有設計感。 三樓則是作為小藝廊，會有期間限定的藝術相關展示，去了兩次Convo(沒錯就是讓人心心念念的回訪好店🥰)剛好都遇到不同的展覽，分享其中一場的照片給大家，透過哈哈鏡來展現也是有趣又好拍，有興趣的話可以參考Convo官方IG看看近期的主題唷!雖然Convo位置較隱密，靠近石龍軍路一帶，但絕對值得來訪(並回訪)! convo.bkk-餐廳資訊 官方IG地址：27 26 Charoen Krung 30, bangrak Bang Rak, Bangkok 10500營業時間: 週一-週日 10 A.M - 7 P.M HOLIDAY PASTRY-每桌必點的最高~品質法式吐司 來到位於OURS區的HOLIDAY PASTRY，咖啡廳風格和招牌法式吐司一樣，走的是歐式微浪漫風格，必點的法式吐司有三種口味，價格皆是320泰銖-號稱史上最好吃的原味（The best french toast ever）、焦糖布丁以及香蕉榛果巧克力。除了甜點也有許多鹹食供選擇，店內許多水水們點的脆皮豬燉飯（420泰銖），也是店內人氣料理，點餐時甚至已完售（當日約下午一點多用餐）!鹹食大多是泰式結合義式的料理，讓人好奇是什麼滋味，還沒用餐已經對於餐飲期待直滿點🥰。 （圖片來源：官方IG）原味招牌原味法式吐司出場時，店員會在桌邊服務，用奶油做最新鮮的裝飾!層層疊上的特製奶油再加上兩片有厚度的吐司，真的是所見最高的法式吐司🥰，看起來浮誇但吃起來並不會油膩，奶油滑順並無厚重感。法式吐司外層帶有些焦糖香氣，切開之後內層相當柔軟，幾乎是入口即化!體驗到了法式吐司的新境界。造型很上相分量也誠意十足，完全能理解為什麼是咖啡廳招牌餐點。店內也販售許多即時外帶甜點，當然還有吐司可以外帶! OURS區除了咖啡廳也有一些Y2K的特色商店，另外還有一些正在籌備的店面，可以期待未來這一區有更多的規劃。而咖啡廳在Central World商場裡面也有分店(Holiday Pastry The Dining Room)，便利度較OURS區更高，如果逛街需要充電吸收一些美食👉HOLIDAY PASTRY絕對是首選咖啡廳! HOLIDAY PASTRY Flagship Store-餐廳資訊 官方IG地址: 240 Charoen Nakhon 10 Alley, Khlong Ton Sai, Khlong San, Bangkok 10600營業時間: 週一-週四 10 A.M - 7 P.M 週五-週日 10 A.M - 8 P.M

保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！

負能量太多常常覺得不快樂嗎？偶爾覺得人生不如自己的意，感到挫折無奈嗎？「保持快樂的秘訣」要教大家要怎麼面對負面情緒，恢復燦爛笑顏。從人與人之間的保持距離，安排自己的獨處時間，清除別人的情緒，以及不要把別人的責任背在身上等。都希望能讓大家看完之後，獲得保持快樂的方法。最重要一點，有時候適當的釋放能量，也是很有用的。 保持快樂的秘訣—保持距離以策安全 阿德勒說：「所有的煩惱都是人際關係的煩惱」，人與人之間的相處、共同的認知、語言非常的重要。正是因為如此，我們上班、下班、跟熟的、不熟的朋友出門、交際，我們出去玩、去唱歌、去度假、去海邊，都離不開人。有時候就是因為太近了而產生摩擦、誤會，甚至是爭吵。要讓自己快樂有時候要把自己離人遠一點，不要那麼緊密，保持距離也是保持快樂的秘訣。其實越長大越會知道，知心、能深談的朋友一兩個就夠。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 保持快樂的秘訣—安排自己獨處時間 通常下班回家第一件事情就是坐在沙發上，不開電視、不說話、不與人交談，也沒有任何情緒與表情。這不是孤僻、不是擺臭臉，而是將自己在外面的情緒沈澱，讓繁雜思緒甩到門外，也可以說是「淨化」自己的一種程序。也許 5 分鐘、10 分鐘、半小時，等到工作的情緒、思想全部歸零之後，可以慢慢地起身，接續接下來的事情。看看日本動漫或是韓劇，也都是很好的療癒跟保持快樂的秘訣。 👉7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 保持快樂的秘訣—不要把別人的情緒往心裡去 有時候有意無意都會接收到別人的情緒，不管是憤怒的、氣餒的、劍拔弩張的，還是狂悲狂喜的，其實把這些能量放到自己身上並不是很健康的事。有時候就要學會「左耳進、右耳出」的道理，嘴裡說著「好好好」，點頭、微笑表示我知道。但是不要把不相關的人的情緒收起來，應該在當下或是晚點就拋卻這些不屬於你的東西。這裡有一個保持快樂的小秘訣，把這些情緒都說給馬桶聽，然後順著馬桶的沖水，通通沖掉。 👉對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 保持快樂的秘訣—不要把別人的責任背在身上 《高敏感是種天賦》裡面說「自己的責任自己扛，從錯誤中學習，有時候也是為了對方好。」我覺得說得真好，沒錯就是這樣。別人自己做不到的事情不能要求你也要做到，況且這是人生自己的課題，必須由自己來完成。如果你幫他做完了，那萬一有錯還是要你負責，那不是好心沒好報？再說，你做完他的事情，那他要來幫你做你的事情嗎？有時候適時放手也是一種保持快樂的秘訣，讓別人去做他該做的事，是維護他為人生負責的做法。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 保持快樂的秘訣—把不滿的情緒寫下來 有些時刻真的忍無可忍，心中的不滿、空虛、不悅、憤怒不知道要對誰說，或也不想分散負能量給朋友。這時候我覺得用筆「寫下來」也是一個很好的方法。就拿一支筆、一張紙，把自己當下或長久累積以來的壓力，透過書寫把壓力釋放出來。哪怕是一句話、一個人名、一件事或是一個詞也可以，就代表了這一串的情緒都被灌注在筆跡上。寫出來表示你裝滿不滿、憤怒的心已經空了，已經歸零了，不再有任何的負面情緒，就可以繼續保持快樂。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 保持快樂的秘訣—把事情的擔憂列出來 不知道大家是否有過晚上怎麼翻身都睡不著，擔心明天、後天、甚至是未來的大事即將發生。這時候我會起床把自己的擔憂列出來，然後一項一項檢視。這件事情我是第一次擔心嗎？那以前有沒有發生過？如果有，那我之前是怎麼應對過關的？如果沒有，那這有可能是我瞎操心。很直接的正面迎向自己的擔憂，有時候也是消除擔憂、保持快樂的秘訣。就像電玩遊戲一樣，過關斬將之後面對大魔王，光是「面對他」就是一件很不容易的事情，那更是一種勇敢的表現。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 保持快樂的秘訣—睡前不要滑手機 現在的資訊量太多，上班下班都在滑手機，看新的新聞、影片，看看有誰來按讚、留言，又有誰在限動發文。這些那些必要的、不必要的資訊，每天海量的衝進去人的大腦裡，讓腦中有超多超多的文字、影片、照片等訊息。既然要睡覺了，身體要休息了，腦袋也要休息。睡前一個小時不要滑手機，讓自己不再去想社群、新聞、交友軟體的事情。腦袋放空睡個好覺，隔天神清氣爽就是保持快樂的第一步。 👉工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！ 保持快樂的秘訣—偶爾讓自己擺爛 事情總是要做到盡善盡美的 100 分，身邊總不乏這種「完美主義」者。其實偶爾我自己對於某方面也會有嚴格的要求，我知道這些都是為自己好，讓自己的工作、生活、人際關係變得比較有品質。但有品質不是在完不完美，有時候「不完美」反而是一種美。如果一個工作要讓你疲於奔命的追求滿分，得到了分數卻失去了健康，那這還是個好工作嗎？相對的在於人際關係，必須要相信有時候有些人喜歡你不是因為你完美，而是喜歡你的可愛的小小不完美。 而常常跟這些人在一起，也是保持快樂的秘訣。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 保持快樂的秘訣—切斷對外界的連結 這一個秘訣我會聯想到禪修其中的「禁語」，其實有時候這也是一種方法。到一個遙遠的地方，沒有手機、沒有電子信箱、沒有 LINE 訊息，早睡早泣，不說話、只用思考、肢體去回應。有時候過多的語言、文字、訊息，沒有面對面、看見對方的接觸容易帶來干擾。猜測與懷疑對方就占滿整個心，當然不會快樂。偶爾把人世間的事物斬斷，沒有人際的連結。純粹的歸零之後，心靈才可以裝滿更多的快樂。 👉許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 保持快樂的秘訣—永遠用中性的想法 「是不是我不好？」、「我做錯了什麼？」、「我又搞砸了」、「我好討厭這樣」，每天這種負面的情緒出現，日子想過的快樂也很難。來試試看用中性的字眼、想法來看待事物吧。把「如果你明天遲到的話，就會錯過約會了」，改成「好希望你明天可以準時到，這樣我們就能過美好時光了」，「老闆好討厭每次都交代瑣事給我做」改成「就算只做這些小事也能證明我有能力」。不要用減分的方式來溝通事情，用「加分」來讓事情改觀，有時候一念之間就能改變。 👉想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 保持快樂的秘訣加碼—你怎麼看世界；世界就怎麼對待你 最後一點最重要，你的世界是在於你的心裡，花是紅色、草是綠色那也是必須經過「你」的認同。換言之，別人對你有沒有傷害是由你自己去定義，你覺得你有被傷害到就是有，你覺得沒有就是沒有。聽起來好像很玄，但重點就是你看見什麼、相信什麼那就是什麼。沒有人看的世界是跟你一模一樣的，大家都是來自不同家庭、不同背景長大，看事物的觀點絕對不一樣。你覺得這世界有充滿快樂的事情、帶給你快樂的朋友、關心你的家人、相處很好的同事，那你的世界就是長這個樣子。 👉關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 延伸閱讀 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 7 部可無腦看的日常治癒系動漫—葬送的芙莉蓮、我推的孩子、鏈鋸人，動作場面、爽快劇情，讓你看得很舒服！ 對重大事情常常猶豫很難做決定？從人類圖來看看你是幾分人？幾分人又代表什麼意思？ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 工作總是忙不過來？跟著水野學來讓創意從計畫開始，10 句把工作變輕鬆的金句！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 許願脫單，寒冬來個溫暖的抱抱吧！吸引力法則 3 步驟，教你如何吸引喜歡的人！ 想要順心如意、心想事成嗎？20 句「吸引力法則金句」牢記在心裡就對了！看到最後還有推薦書單！ 關於吸引力法則：「當你真心渴望某件事物，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成​」 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #保持快樂的秘訣 #保持快樂 #保持快樂秘訣 #快樂秘訣 #正能量 #正能量語錄 #心靈成長 #吸引力法則 #零極限 #高敏感

【穿搭｜無聲展現獨特風采：內向派時尚穿搭3個秘笈！】

【內向派穿搭大揭密：靜靜展現你的獨特風采！超實用的6個建議】

穿出個人風格：用衣服展現你的獨特個性！ 嘿，內向的朋友們！對不擅長言語表達的你，透過穿搭來展現個性是一個絕佳的方式！讓我們透過服裝來述說你的個人形象，以無聲的方式展現內心的豐富世界。 知道嗎？一些名人也曾透過衣著來表達自己的個性。像是蘋果創辦人Steve Jobs (史蒂夫·賈伯斯)，總是穿著簡單的黑色T恤和牛仔褲，彰顯了他的創造力和專注力。 最新奧斯卡影后Emma Stone (艾瑪·史東)就是一個穿搭達人！她常常選擇戲劇性的配色，例如大膽的紅色和明亮的藍色，以及特別的剪裁和細節，為她的穿搭增添了獨特的個性。 讓我們來看看如何透過衣服搭配來打造獨特的風格吧！風格配搭3個實用建議： 1. 細節精緻的基本款：內向風格的基石 選擇細節精緻的基本款服裝，如具有獨特細節設計的素色T恤或修身襯衫和直筒褲，能夠展現你的個性，同時又不會過於花俏引人注目。這些服飾款式服飾款式可以輕鬆穿搭，，絕對是內向者的首選！ 2. 質感舒適的材料：品味和舒適兼得 注重選擇質感舒適的面料，如柔軟的純棉或高質感的羊毛，這些材料不僅舒適，還能展現你對細節和品質的追求。選擇一些細節設計獨特、面料質感上乘的服飾，讓你的風格更具內斂個性！ 3. 運用配件增添亮點：突顯個性的點綴 利用配件來提升整體造型，增添亮點和個性。擇一些簡單而精緻的配件，如：簡單大方的皮革腰帶、純銀手錶或經典的徽章胸針。或是特色的項鍊、耳環。這些配件既不會過於喧賓奪主，又能夠突顯你的個性和品味，增添獨特的魅力，讓你的風格更加出眾！ 無論你喜歡柔和風格，還是喜歡挑戰更多冒險的搭配，都可以透過衣服來展現你的獨特個性！快來嘗試吧，讓你的風格大放異彩！ 日日村30日更挑戰-Day 10 →關注@ipfifi77 #靈感日日村#溝通＃職場#穿搭#表達#流行#oscar#emmawatson

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