隱身在大稻埕裡的咖啡密境 Aka

去芙稻吃米製舒芙蕾，發現了一間秘密通道。 從小巷子進去換近眼簾的是一間超級隱密咖啡店。座位少、品質好☺️☺️ 有一種覺得自己進去像是內行人的感覺😂😂

Osho-慢下來

以下來自Osho 靜心是一種醫藥， 它的用途只是暫時性的， 一旦你學會了那個品質， 你就不需要做任何特定的靜心， 然而靜心已經擴展到你的生活裡。 走在禪裡，坐在禪裡。 那是什麼樣的品質呢？ 當一個人在走路時，他是觀照的、警覺的、喜悅的、沒有動機的、歸於中心的、具有愛心的和流動的；那麼那個走路就是擁有從容的步態。 當一個人坐著的時候，他是具有愛心的、警覺的、觀照的和沒有動機的，而並不是特別為了什麼目的而坐，就只是去享受那份只是坐著，而不做任何事情的美；那是多麼地放鬆，多麼地安然…… 在走一段長路之後， 你坐在一棵樹下休息， 有微風吹過來使你覺得很涼快。 每一個片刻， 一個人都必須很安然地跟自己在一起， 不要試圖去改善， 靜心是一種醫藥，它的用途只是暫時性的，一旦你學會了那個品質，你就不需要做任何特定的靜心，然而靜心已經擴展到你的生活裡。 走在禪裡，坐在禪裡。 那是什麼樣的品質呢？當一個人在走路時，他是觀照的、警覺的、喜悅的、沒有動機的、歸於中心的、具有愛心的和流動的；那麼那個走路就是擁有從容的步態。當一個人坐著的時候，他是具有愛心的、警覺的、觀照的和沒有動機的，而並不是特別為了什麼目的而坐，就只是去享受那份只是坐著，而不做任何事情的美；那是多麼地放鬆，多麼地安然…… 在走一段長路之後，你坐在一棵樹下休息，有微風吹過來使你覺得很涼快。每一個片刻，一個人都必須很安然地跟自己在一起，不要試圖去改善，不要刻意去培養任何東西，不要去練習任何事。 走在禪裡，坐在禪裡；不論是講話或是保持沈默，不論是動或不動，重點就是要保持安然。精髓就是要保持安然，這句話是個關鍵。精華就是要保持安然，這句話是最重要的陳述。做任何你所做的事，但是在最內在的核心要保持安然、冷靜、鎮定和歸於中心。 ~~ Osho ~~ 註解： 「彩虹之騎士」提醒我們說，就好像這隻烏龜一樣，不論我們去到哪裡，我們都攜帶著我們的家，不需要匆匆忙忙，不需要到其他地方去找尋庇護所，即使我們進入了感情之海的深處，我們也可以保持不受干擾，並且免於執著。 現在該是時候了，你可以放掉任何你對你自己或是對別人的期望，並對你可能攜帶著的任何幻象負起責任。不需要做任何事，只要在你目前本然的滿足狀態下休息。如果慾望、希望、和夢想都漸漸消失，那是很好的。它們的消失能夠騰出空間，讓那個新的寧靜和接受的品質進來。而且你能夠以一種以前從來沒有過的方式來歡迎這個發展。品嘗這個慢下來的品質，這個休息下來的品質， 並且認出說你已經在家了。 不要刻意去培養任何東西， 不要去練習任何事。 走在禪裡，坐在禪裡； 不論是講話或是保持沈默， 不論是動或不動， 重點就是要保持安然。 精髓就是要保持安然， 這句話是個關鍵。 精華就是要保持安然， 這句話是最重要的陳述。 做任何你所做的事， 但是在最內在的核心要保持安然、冷靜、鎮定和歸於中心。 ~~ Osho ~~ 註解： 「彩虹之騎士」提醒我們說，就好像這隻烏龜一樣，不論我們去到哪裡，我們都攜帶著我們的家，不需要匆匆忙忙，不需要到其他地方去找尋庇護所，即使我們進入了感情之海的深處，我們也可以保持不受干擾，並且免於執著。 現在該是時候了，你可以放掉任何你對你自己或是對別人的期望，並對你可能攜帶著的任何幻象負起責任。不需要做任何事，只要在你目前本然的滿足狀態下休息。如果慾望、希望、和夢想都漸漸消失，那是很好的。它們的消失能夠騰出空間，讓那個新的寧靜和接受的品質進來。而且你能夠以一種以前從來沒有過的方式來歡迎這個發展。品嘗這個慢下來的品質，這個休息下來的品質，並且認出說你已經在家了。

『台北-中山』旨丼｜只要$160的肥美厚實生魚片丼飯｜CP值最高丼飯（附菜單、交通資訊）

想要吃新鮮丼飯又不想花太多錢，那麼妳一定要閱讀這篇文章！ 這次來到的是位於中山站附近的旨丼，店面不大但招牌滿顯著的。 店內位置約十席，無法預約，但每到用餐時刻總是座無虛席。VC.這次大約中午12點到店裡，現場就已經有好幾組在排隊，到店後先向店員登記，對方會詢問貴姓以及手機後三碼作為預約，到號時會呼喚姓氏＋性別＋人數（ex.林先生一位）提醒大家登記完後一定要在現場等候喔！否則可是會跳號就必須重新排隊了。VC是初訪，用餐時間為禮拜三中午，等待時間約為20-25分鐘不算久。 一入內店員就貼心的告知有熱茶以及冰檸檬水可自行取用，這次享用的餐點為平日中午限定的今日鮮魚丼和單點天使蝦，店家會詢問是否需要將天使蝦放入丼內或是做成握壽司，VC選擇的是握壽司。在餐點上菜前，店員會先提供魚肉味噌湯（只要點主餐均附湯且可免費續） 雖然是附贈的但店家可一點都不小氣，湯內不止有大塊魚肉還有蛤蠣、蘿蔔和蝦頭（看得出來用料實在啊啊啊而且還可以免費一直續也太佛心） 接著上場的就是我們的主角-鮮魚丼七大片的生魚片隨機出餐（店家會視當日漁獲做搭配）以及滿滿約一球份量的鮭魚卵和厚厚玉子燒，這樣竟然只要160！根本是造福附近上班族啊～別以為價格便宜品質就會打折，厚實的生魚片新鮮好入口，吃得到鮮味；好想問店家怎麼可以這麼佛心啊～～～ 單點的天使蝦也非常肥美，VC真的是飽到天靈蓋了 溫馨提醒大家當有人在排隊時，用餐時間僅限40分鐘唷（不過這麼美味也不用40分鐘就可完食了）也建議大家可以在12點前就到場排隊，因為店家可是當時段食材賣完可就會停止接客呢。除了內用外大家也可以打電話請店家先準備，外帶回家吃喔！ （（（真的很不想分享這佛心店家，VC怕下次吃就要排更久了lol Info. 店名：旨丼生魚片丼飯專賣店 地點： 104台北市中山區中山北路二段59巷54號 交通：中山站三號出口，步行約7-9分；公車208、208區間、246至中山里後步行約1分鐘 時間：11:30-14:00；17:30-21:00 電話：02-2567-7201 付款：只收現金無服務費 餐點：今日鮮魚丼$160／單點-天使蝦$70 #芷吃台北 ＃旨丼 ＃CP值超高 ＃丼飯 ＃日本料理 ＃台北美食 ＃生魚片 ＃中山站美食

美食推薦［KOI PLUS]台中七期 50嵐旗下新品牌 貴婦圈口中綿密香甜、頂級到會拉絲的珍「貴」蜜香生吐司 超好吃以外

品牌：KOI PLUS 品項名稱：蜜香生吐司 特色介紹： 🌟屬知名50嵐之創新品牌。 🌟貴婦團口中珍「貴」吐司已上市。 🌟香甜可口，柔軟綿密到可拉絲。 🌟需提前預訂。 🌟週二～五才可吃得到。 🌟知名品牌、品質保證。 🌟各大明星、網紅最新聚集打卡餐廳。 🌟七期最新流行之早午餐店家。 ⬇️詳文請見⬇️ Pixnet 🔍Fanfanchen https://w00243413.pixnet.net/blog/post/353198890 📍KOI PLUS(七期店) ⌚️週一~週日10:00~21:00 🌟生吐司僅週二三四五可訂購 ☎️04-22512567 🏠台中市西屯區市政北二路50號2樓 📍KOI PLUS(學士店) ⌚️週二三四五10:00~17:00 🌟週六～週一公休 ☎️04-22023121 🏠台中市北區學士路281號

美食推薦［KOI PLUS]台中七期 50嵐旗下新品牌 貴婦圈口中綿密香甜、頂級到會拉絲的珍「貴」蜜香生吐司 超好吃以外還刻著讓人印象深刻的可愛小熊

聖誕、跨年有了它，心暖手也暖！❤️

冷冷的聖誕節、跨年就應該要有暖手寶啊！ 而且還可以變成隨身充，真的很暖心～❤️ 來推薦幾間品質保證的淘寶店家，商品又很可愛，除了暖手寶以外，還有其胎可愛的3C周邊喔！ ＃耐特天奴旗舰店 這間店賣很多3C的週邊，可以在裡面買到許多有用的東西。 http://bit.ly/37uBuzd ＃小米 個人覺得小米的產品都蠻不錯的，可以安心使用，而且它出的暖手寶都非常氣質小姊姊！ http://bit.ly/35jGHb0 #億覓 這間的暖手寶沒有很多款式，但是每個都非常精緻、可愛。 http://bit.ly/2QOqR4n ＃冬天 ＃聖誕 ＃跨年 ＃暖手 

年後飲食控制議題夯 NU SKIN 全新TRME正式上市

「彈性選 自由配」多元化商品組合 隨「型」所欲打造個人化均勻攻略 據國健署調查，過年期間近5成民眾運動量較平日減少，且因親友團聚、盡享美食，讓飲食控制再度成為年後熱門話題。看好春節假期後均勻管理熱潮，全球創新美麗與健康共融的領導品牌 – 美商如新Nu Skin今正式推出全新TRME系列，以多元的產品組合及彈性搭配的使用方式，為制定健康管理計畫、想要提升新陳代謝的消費者，打造更客製化的均勻管理攻略。TRME系列產品包括「纖燃膠囊」、「我的奶昔」、「先食茶」、「積本質膠囊」與「FUN鬆飲」，可依消費者個人需求與生活型態，彈性選擇搭配使用。TRME系列產品亦因其「彈性選 自由配」與「兩週有感」的特色，打破健康管理計畫制式化的刻板印象，以其多元彈性的組合選項，提供消費者客製化選用最適宜的搭配方式，預計再掀一波「彈性」新風潮。 據美國運動醫學會（ACSM）最新「2023 年全球健身趨勢調查」2中顯示，結合飲食、營養和運動的健身與穿戴式裝置科技健身同列為2023十大健身趨勢之列，顯示除了飲食控制，消費者也會透過營養保健食品輔助，達到健身目的。自2015年Nu Skin推出TR90系列便成為業界的指標性產品，透過保健食品補充關鍵元素，進而達到飲食控制與健康管理的目標！ 然而，隨現代人生活型態忙碌且多變，消費者逐漸追求產品「個人化、客製化」，TRME系列產品恰巧符合當代需求！消費者可依據自身需求與生活飲食型態，彈性、自由地搭配不同產品組合，打造個人化均勻管理攻略；無論是想要透過短期控制優化外在形象的女性、應酬多且熱愛美食的社交達人、或不小心飲食攝取量失控的暴食族，都可自行定義最符合個人需求的產品組合；消費者可以14天套裝組合啟動均勻管理計畫，體驗兩週初始有感，而後依據個人管理方案持續選用TRME系列產品，更輕鬆無負擔地踏上健康飲食與平衡生活的旅程。 【纖燃膠囊（NTD $2,370 /84顆）】調整生理機能，幫助新陳代謝，14天初始有感。 【我的奶昔（NTD $ 2,330​/14包）】含優質蛋白質與膳食纖維，加入脫脂奶、豆漿或冷開水中，滿足身體所需的有感奶昔；除經典香草口味外，更提供幸福的奶茶風味。 【先食茶（NTD $ 3,450/30包）】餐前一包加入飲用水或飲料中，增加飽足感，建議在每天進食量最大的一餐前飲用。 【積本質膠囊（NTD $ 2,850/ 60顆）】精選草本萃取物，幫助維持能量正常代謝，支持健康生活型態。 【FUN鬆飲（NTD $ 2,650​/30包）】含番紅花萃取物等，維持心情愉悅、幫助輕鬆面對內外干擾，執行健康管理計劃、享受平衡生活的輕飲品。 【TRME 14 天套裝（NTD $4,550）】套裝內含纖燃膠囊+我的奶昔，即刻啟動均勻管理計畫，體驗初始有感，勢在必「型」！了解更多：https://bit.ly/3Y9jmUU 除了營養補充品，適當的飲食與運動習慣也很重要。使用TRME產品期間建議搭配333+飲食計畫，包括3份澱粉、3份蛋白質、3份以上的蔬菜水果，每份以手掌心大小為原則；而進食順序上也可先吃富含膳食纖維的蔬菜以及優質蛋白，不僅可以增加飽足感，足夠的蛋白質攝取也能妥善維持肌肉量。此外，維持心情愉悅也很重要，TRME的彈性配置除了可以符合個人化需求，也能降低管理計畫執行期間，須嚴格規範進食時間與攝取輔助食品產生的緊繃感。 6S品質措施嚴格把關 品質有保障 Nu Skin擁有強大的科研技術及30年以上研發經驗，以製藥的高規格生產保健食品。所有商品從產品研發、原料萃取到產品生產，都遵循6S品質措施，在方向選擇（SELECTION）、來源（SOURCING）、規格（SPECIFICATION）、標準化（STANDARDIZATION）、安全（SAFETY）、實證（SUBSTANTIATION），經過嚴格的測試與重重把關，讓消費者皆能安心使用。 

㊙️降低罪惡感的健康零食！超級食物藜麥製成的超級餅乾？！團購優惠❗️

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走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~

🍽️吃貨發糕媽報報🍽️ #最高品質國民茶飲 #古典玫瑰園集團品牌 #好茶 #先喝道 記得學生時代很愛跟姐妹淘一起去 "古典玫瑰園”喝下午茶， 超愛他們家玫瑰系列的茶飲~ 那天經過北車地下街時， 居然有他們旗下手搖茶"新開幕的門市吔... 二話不說，立馬跟朋友買來喝~ 門市就在北車往M8出口旁邊，門市明亮顯著~ 小花是被"先喝道"二張大型玫瑰紅白杯招牌 吸引了過去， 每個飲品都好想來一杯丫... 親切的店員也詳細的介紹茶種及推薦的茶飲.. 「先喝道」茶葉來自台灣及斯里蘭卡最好的茶區和最高等級的茶葉。 著名的飲品有英式水果茶， 台灣鐵觀音系列、英國玫瑰花瓣茶系列等。 那當然小花勢必要挑幾杯厲害的茶飲來試試~ #英式玫瑰拿鐵→這味道真的跟回憶中是一樣的，好好喝哦.. #英式水果茶→裡頭有細細的水果顆粒，要用大吸管喝哦... #台灣鐵觀音拿鐵→喝的到的茶香回甘，奶香醇厚~ #錫蘭高地紅茶珍珠拿鐵→每一顆珍珠好Q彈，是很經典的味道~ 總之~路過就不要錯過~ 台灣最大貴婦下午茶體系 “古典玫瑰園集團”就是品質保證~ 「#高品質、#國民價」 來一杯幸福的茶飲， 也是一種生活中的小確幸~ 走吧~跟姐一起回憶幸福的味道~ 先喝道｜ #誠品站前店 服務電話：02-55740008 門市地址：台北市中正區忠孝西路一段49號B1（北車M8出口） 營業時間：週一至週日 10:30~22:00 #先喝道 #誠品站前店 #玫瑰花瓣拿鐵 #鐵觀音拿鐵 #英式水果茶 #紅茶拿鐵 #古典玫瑰園 #台北必喝 #北車美食 #台北捷運美食 #手搖飲料

GreenGold全新系列【專業媽咪系列益生菌】是藝人嚴立婷代言！

#藝人嚴立婷代言 #始於顏值忠於品質 #超乎想象的仿母乳益生菌 #被巴豆菌控制的食慾 https://pse.is/xbgvj 小花兒身邊超級多有小朋友的媽咪了， 常常聽到媽咪們討論益身菌產品， 之前就已經知道GreenGold薑黃是明星商品之一 這次GreenGold全新系列【專業媽咪系列益生菌】是藝人嚴立婷代言！ / 小花兒自己本身就對益生菌很有興趣， 也一直在尋找適合自己的益生菌， 這次新上市的益生菌系列， 外觀跟薑黃一樣擁有超高顏值，品質也好到沒話說👍 / 時常外食的小花來說，飲食習慣一直以來都嘛是不正常，若是亂吃或是吃的不健康，在厠所就會蹲很久，搶先試吃使用GreenGold出的這支益生菌，終於開始順暢，從不用蹲這麼久開始到現在幾乎每天按時報到，甚至發現自己臉色變得也比較透亮！補充一段時間後，小花在吃食物的喜好也開始改變，除了本身下定決心要健康生活之外，也開始變得不太會想去吃油炸甜食的東西，後來才了解到原來巴豆裡面的好菌越多，我們的腦袋就會越想吃健康的食物，反過來說，如果喜歡吃垃圾食品代表巴豆的壞菌比較多！ / 人的身體結構真的太奇妙了，而且巴豆健康身體自然沒什麼毛病，益生菌幾乎是現在人必須吃的。不過要遇到自己喜歡和適合的益生菌需要不斷去嘗試，GreenGold益生菌有優格和養樂多口味，都是小花兒喜歡的味道❤️ 而且很方便出門旅行都可以隨身攜帶，無需冷藏保存（不需要冷藏的益生才耐活性）有時候旅行途中容易腹瀉不舒服我都會馬上吃一包好好餵益生菌，或者感覺好像快感冒的時候會再吃一包好好顧益生菌，這個系列包辦了很多健康大小的問題！真的太強大！ / 「好好顧益生菌」 是用全台獨家仿母乳配方的益生菌，針對敏兒問題有人體實驗證明可改善敏兒情況。 ✅高二位OPO棕梠酸，是屬於母乳第一大熱量來源，改善吸收維持健康好菌環境，減少便秘和哭泣，晚上睡得更香甜～ ✅有44國270項專利半乳寡糖與母乳低聚糖非常類似，保護寶寶抵擋外來威脅因子侵襲，增加好菌增生 ✅16小時牛初乳是小牛第一次擠奶的初乳，具有豐富的免疫球蛋白IgG、脯氨酸等活性因子共同促進調節～ 另外一款「好好餵益生菌」是芽孢型益生菌是很特別的類型，這類型的菌本身耐胃酸膽鹼，所以無需擔心菌會被破壞！ ✅糖化菌+BC30乳酸菌+酪酸菌調製成的配方，它們彼此相遇後共同倍增好菌同時抑制壞菌，幫助正常蠕動改善嗯嗯不通暢，1包就有300億的好菌活菌定殖優化菌叢環境。另外還有19種幫助消化的酵素，幾乎吃下的食物都可正常消化和吸收。 👍現在購買可以順便加購的有機精油舒敏鼻吸棒才99元 小花幫你們爭取了專屬折扣碼【MEOW42】享有95折優惠 🎁好好餵益生菌（養樂多口味）→ https://pse.is/xbgvj 🎁好好顧益生菌（優格口味）→ https://pse.is/v3jhl

MUJI無印良品『文青香氛蠟燭＆居家擴香』，花小錢就能提升品味！

來自日本、充滿優質生活小物的MUJI無印良品，相信大家應該都不陌生！從居家用品到美妝保養，甚至是食物零食、穿著都包辦，品質也是相當高水準！而無印家的香氛系列，大家應該都是以空間芳香精油搭配噴霧器最為熟悉，其實無印也有推出其他香氛系列，感興趣的話就繼續往下看吧～ 👉🏻MUJI無印良品大降價！編輯失心瘋購物日記，精選瘋狂回購的平價好物TOP 10 無印良品 香氛蠟燭 是的，你沒看錯！無印良品也推出充滿手作文青感的香氛蠟燭！有別於以往的白色調，這次是以咖黑色霧面質感的瓶身搭配手作感牛皮紙質標籤，裡頭的蠟燭本身是莫蘭迪色調，整體很和諧又能顯現出有點手作文青的高質感！ 全系列共有6款香氣，分別是橙果香氣、葡萄柚香氣、桂花香氣、白檀香氣、日本扁柏香氣、薰衣草香氣。 橙果香 打開就是滿滿的橘子香，清爽不甜膩，喜歡橘子果香的人可以選擇這款！ 葡萄柚香 和第一款橙果香氣同樣都是不甜膩的果香調，葡萄柚的香氣聞起來更清爽、耐聞，更有夏天的活力感！ 丹桂香 淡淡的桂花香，聞起來的存在感較低，若有似無、不甜不膩，算是較中規中矩的花香入門款。 日本扁柏香 清新木質調，聞起來的前調較重、略為苦澀，一開始點的時候會較衝鼻，但後面散開後則是有股淡淡的木屑香，這款我會建議不需要點太久或甚至不用點火，就可以讓整個空間充滿木質香！ 白檀香 與日本扁柏香氣同樣屬於木質調香氛，這款白檀香較農、更還原大自然木質香，你可以想像『白檀香』是充滿社會歷練的前輩，而『日本扁柏香』則是剛畢業踏入社會的小清新！ 薰衣草香 最後就是大家較為熟悉的薰衣草香，淡淡薰衣草中帶點甜感，清新又不俗，聞著就是讓身心靈都很放鬆！ 無印良品 居家線香 除了香氛蠟燭之外，當然不能少了線香！台灣無印已上架的長型線香，同樣是6款香氣可選擇，分別是柚子香、丹桂香、梅花香、經典綠茶香、檀香、日本扁柏香，每盒有12支。 (圖片來源：＠黃滿滿mmm、＠靜区小妖、＠馬戶戶、＠77今天不迷糊) 💬在這邊要提醒大家，香氛蠟燭即使不用點火也會散發淡淡香氣，依照蠟燭芯以及環境空間大小，點10-30分鐘就可熄火，讓蠟燭後續發散其香氣，或是可直接選擇搭配香氛燈，使用起來也較安全哦！ 台灣目前尚未引進這款香氛蠟燭系列產品，大家一起集氣向官方敲碗！波波妝漂亮也會替大家繼續追蹤快訊！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #平價香氛 #無印良品 #無印香氛 #香氛蠟燭 

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Osho-慢下來

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『台北-中山』旨丼｜只要$160的肥美厚實生魚片丼飯｜CP值最高丼飯（附菜單、交通資訊）

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