【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 說到遮瑕的這門學問可深了呢！不是隨便往臉上塗塗抹抹、厚重的妝感就是遮瑕，那不叫遮瑕…是叫做ㄍㄡˊ牆壁（塗水泥）好嗎😂今天就來帶你進入遮瑕的世界，看完從彩妝新手變成遮瑕達人！ 👉🏻褓母級遮瑕教學來了！圖文並茂讓你一次學會，你與完美底妝的距離＝0！ 遮瑕的方式 第一種 快速遮瑕、也是最簡單的方法：準備比自己皮膚深一號＆淺一號的遮瑕產品，先用較深的塗小範圍V字，抹開之後再用淺一號的在眼下塗大範圍V字，可以超過原本黑眼圈範圍一點，這樣會比用同膚色遮瑕還要更自然、遮得更好哦，同理痘疤也可以按照這個方式來遮，但我個人是認為這個快速遮瑕的方式是輕微黑眼圈較適用。 不同顏色的黑眼圈該怎麼正確遮？ 暗沈偏紫➡️黃色遮瑕膏 咖啡青色➡️橘色遮瑕膏 紅色浮腫➡️綠色遮瑕膏 綠色遮瑕是什麼？別急，讓我們繼續往下看！ 第二種 高端的校色遮瑕法：不只侷限於黑眼圈，而是可以完美搞定所有臉上小瑕疵！ 什麼是校色遮瑕？即運用色彩原理學來達到校正平衡，如果想要擁有完美遮瑕就要找到正確的對比色。像是臉上泛紅部位或痘痘請選擇綠色遮瑕；痘疤痕跡就可用偏黃遮瑕。 紫色遮瑕：提亮膚色、去蠟黃 先不要覺得紫色很怪！紫色的對比色是黃色，所以紫色遮暇可以將暗沉蠟黃的部位提亮，校正成正常的膚色。 綠色遮瑕：泛紅部位、紅腫痘痘、血絲 如果像是鼻翼兩側容易泛紅部位、紅腫痘痘可以直接使用綠色遮瑕來中和，或是皮膚薄到透出血絲紅色的痘痘印來做遮瑕，這樣後續粉底液的用量也可以減少。 鮭魚橘色：青色黑眼圈 如果是因為熬夜造成的咖啡青色黑眼圈可以用橘色調來遮，最後再薄上一層粉底液蓋住，這樣不但完美遮瑕也能遮得很自然哦。建議在遮瑕前要先做好保濕，不然很容易卡細紋！ 黃色：暗沉痘疤、斑點 黃色調遮瑕可以遮住臉部小暗沉，像是嘴角、黯沉的痘疤跟斑點等，也能遮黑眼圈，但黑眼圈也是有分別的，如果是偏紫色的黑眼圈也能用黃色調的遮瑕來做處理。 米白色：五官打亮 米白色可以做為提亮色，很適合小範圍打亮，像是額頭、鼻子、下巴。 （圖片來源：小紅書＠小小豆不小） 遮瑕產品推薦 Clio光感無痕遮瑕蜜 開架遮瑕中的常客Clio光感無痕遮瑕蜜，質地較稠、類似乳霜狀的膏體，只需要一點點的量就有高度遮瑕的效果。不過與其他款輕盈的遮瑕液相比較容易有卡粉情況出現，適合有重度黑眼圈、痘疤以及需要高持久力遮瑕的女孩使用。 heme 雙色遮瑕霜 擁有雙頭不同色選，可以直接單色使用或混合後來遮瑕也可以，小小一支超方便。 NYX修修臉多功能調色盤 相信大家對這校色遮瑕盤不陌生！共有六色搭配，可單色、疊色、混色使用，調出最貼近自己的膚色及適合遮瑕的色彩，質地也超滑順，是一盤遮瑕、矯正膚色、修容都具備的厲害遮瑕盤。 👉🏻網友分享：NYX 修修臉多功能調色盤 laura mercier極限超時親膚遮瑕筆 針對亞洲人各色肌膚、黑眼圈、痘疤，推出專業三階段肌膚的顏色，有冷色調、中性色調和暖色調，建議大家用指腹的溫度讓遮瑕霜體與皮膚融合，可避免眼下浮粉的情況出現。 Bbia超裸肌遮瑕膏 Bbia遮瑕膏的保濕度、延展度和持久度都有不錯的表現，淺色、自然色到校色的顏色都有，實際試用可將黑眼圈遮蓋七成以上，簡單打造偽素顏肌膚。 👉🏻無瑕美肌靠它們！盤點網友熱推必買遮瑕神器，開架專櫃一網打盡！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 👉🏻痘痘冒不停？從體內改善最快 👉🏻妳昨晚睡得好嗎？五招教妳如何『提升睡眠品質』，不但睡得好還能睡出好皮膚！ 👉🏻Pantone2020年度代表色趨勢！顯白沉穩＃ Classic Blue 經典藍 ，從彩妝、指彩到髮型搭配參考 👉🏻 #咖啡色黑眼圈 #新手遮瑕 #泛紅 #痘疤 #遮瑕 #遮瑕技巧 #遮瑕教學 #遮瑕產品 #青色黑眼圈 #黑眼圈 #黑眼圈種類 #黑色黑眼圈 

適合小資女學生上班族的包包﻿

一開始先跟大家講我怎麼挑選包包的。基本上我都是透過網購的方式購買，那我挑選的方式是大家一定要先看清楚每一個角度model身上背的或是每一張不同角度的照片，除此之外還有包包的細節：包括有多少夾層、空間多大可以放下什麼⋯⋯這些都會是我挑選包包要考量的地方。 再來跟大家推薦幾個我很喜歡也蠻好搭配好入手的牌子： 🔺#天藍小舖 價位：$100～$1000 入手度：🌕🌕🌕🌕🌗 CP值：🌕🌕🌕🌕 這個牌子是我第一次購買包包的品牌。我買過它的錢包和側背包，優點是：好入手、cp質感、款式多，除了官網外也有實體運送，如果不喜歡二網購的人也可以去分店選購。 小缺點是它的包包是比較需要經過挑選的，除了有些品質比較沒有那麼好以外，官網上有的圖片不是那麼清楚，大家要要好好挑選呦♥️ 🔺#fridaybyjwpei 價位：$1000～$2000 入手度：🌕🌕🌕🌕 cp值：🌕🌕🌕🌕🌗 之前跟大家介紹過他們家了。採用全素皮革，品質跟材質都很優秀，圖中是我購買的兩款包包，一款是梯形包，一款則是掀蓋式的。這兩個比較起來我比較喜歡掀蓋式的多一點，除了它放下的東西還蠻多的，他也蠻耐髒的，所以不太需要擔心～ 他們家在節日的時候或是換季的時候還蠻常有折扣的，而且從官網下訂的出貨速度很快，目前使用方面沒什麼缺點，大家可以趁著打折的時候入手更划算一些。 🔺#charlesnkeith 價位：$1000～$3000 入手度：🌕🌕🌕🌕🌗 cp值：🌕🌕🌕🌕 小ck的包包大家應該都不太陌生，也是許多代購去新加坡都會幫忙帶回來的牌子。除了票卡夾、各式包款以外還有販賣鞋子🥿之類的，包包的品質和價格都是許多上班族或學生都很喜歡的。圖中深藍色的錢包是請我朋友在新加坡幫忙帶回來的，很耐髒而且夾層很多，幾乎每個包包我都放的下它，很適合上班族或是學入手～ 以上三個牌子是我這些年很喜歡的，而且都還蠻耐用的，大家可以依照自己的可以接受的價格參考參考。 更多配件文章！ 【配件】我的飾品與飾品收納們⋯⋯ 【包包】jwpei迷你翻蓋包：上次所介紹的純使用純素皮革的JW PEI又來嘍⋯⋯

吃了感動了抹茶千層芋頭千層蛋糕

吃了會感動千層蛋糕生活在他方?品質一直沒變好好吃的抹茶千層！ https://easonjen.pixnet.net/blog/post/171654318- #生活在他方 #芋頭千層 

台北手搖飲一級戰區就在這！高達16間手搖店，UG Tea、十盛、有飲通通都在這條路上

台北被譽為手搖飲的天堂，而其中手搖店密度最高的一級戰區，非「永吉路30巷」莫屬！短短一條巷子內，竟然匯聚超過20間手搖飲店，無論是經典老字號還是新興品牌，都在這裡競爭激烈。從珍珠奶茶到水果茶、黑糖波霸到奶蓋茶，各式各樣的選擇讓人眼花撩亂。如果你是手搖飲愛好者，這裡絕對是必朝聖的地點，一起來看看有哪些店家值得一試吧！ 永吉路30巷手搖店推薦1：UG Tea 地址：台北市信義區永吉路30巷114號 營業時間：12:00～21:30 UG Tea主打是「AI手搖飲」的品牌，透過AI製茶技術製作飲料，確保每杯茶飲的品質一致，且只要7秒就能完成一杯飲料製作，如果喜歡多層次口感的飲品，胖編很推薦試試看UG TEA的「雲頂奶蓋系列」，這款「雲頂奶蓋桂花輕烏龍」，烏龍茶底使用中烘焙薰香法萃取桂花香氣，搭配滿滿的鮮奶油及碎胡桃，不僅視覺造型吸睛，喝起來更是甜而不膩，口感濃郁豐富！ （圖片來源：編輯拍攝） 永吉路30巷手搖店推薦2：約翰紅茶公司 地址：台北市信義區永吉路30巷123號 營業時間：10:00～21:00 從約翰紅茶的名字、菜單上不難看出是以「紅茶」作為主角，主打從茶園找茶、自主進口紅茶，品質有一定的保障。約翰紅茶家的紅茶喝起來不會有一般紅茶的厚重感，反而多了種清香感。＝天氣冷時，來一杯煮濃那提，濃茶、濃郁鮮奶的碰撞，能瞬間讓疲憊的身體充滿力量！ https://www.instagram.com/p/CBfQjlPHD8Y/ 永吉路30巷手搖店推薦3：清心福全 地址：台北市信義區永吉路30巷73之2號 營業時間：11:00～22:00 清心福全相信都是大家所熟知的老品牌啦！從1987年就創立的「清心福全」，創辦人趙福全以當日燜煮濃厚的熱茶汁，加上冰塊、適量的糖水，再經過搖晃，最後形成一杯風味獨特的茶飲，也帶動日後台灣手搖茶飲的盛行，能在一級戰區屹立不搖絕對有他的優勢呀！ https://www.instagram.com/p/BT6r8dLjkdz/ 永吉路30巷手搖店推薦4：麻古茶坊 地址：台北市信義區永吉路30巷29號 營業時間： 12:00～20:00 麻古茶坊推出至今核心概念都主打以新鮮、天然水果製成，每杯都喝得到滿滿果肉讓人難忘！最廣為人知的無非是楊枝甘露系列、芝芝系列的飲品啦！除了這兩杯外網友也很推「柳橙果粒茶」、「金萱雙Q」，想喝冰涼飲品首選麻古茶坊！ https://www.instagram.com/p/CssTEzwJkFQ/ 永吉路30巷手搖店推薦5：有飲 地址：台北市信義區永吉路30巷95號 營業時間：11:00～21:30 「有飲Youin」是由YouTuber《欸你這週要幹嘛》的弟弟阿勳和室友Miffy一起開的，以懷舊風格的插畫搭配超多不同選擇的飲料廣受愛嚐鮮的手搖飲控喜愛，各位咀嚼控們如果突然對珍珠膩了時，很推薦大家點有飲的「Ｑ粿」。此外除了有飲家的古早味椪糖千萬不能錯過，獨特焦香味，搭配茶香或奶香真的超讚！ 永吉路30巷手搖店推薦6：Comebuy 地址：台北市信義區永吉路30巷97號 營業時間：10:30～22:00 COMEBUY於2002年，從台灣台北市一家小店面創立至今，接軌世界，打造全球超過300家，能在手搖飲界佔有一席之地且在一級戰區內屹立不搖，絕對有他的厲害之處！像是「絕代雙Q奶茶」還是擁有獨特風味的茶飲「玩火」、「海神」等，都讓人一喝就很驚艷！對於想減肥卻又偶爾想犒賞自己的飲品也可以選擇「纖美小紫蘇」，不僅低卡、健康喝完也能擁有飽足感！ https://www.instagram.com/p/CPMy9WYAhuN/ 永吉路30巷手搖店推薦7：1998專業飲品 地址：台北市信義區永吉路30巷108號 營業時間：10:30～22:00 永吉路30巷內飲料店這麼多間，大多都以連鎖店為主，但這間「1998專業飲品」全台僅有一間店面卻依舊屹立不搖、非常受歡迎，絕對有他的過人之處！像是網友們就超推薦1998的「綠豆沙」、「花生冰沙」，綿綿的像泡泡冰一點也不會有吃到脆冰的口感，點花生綠豆則是以「上下層」的獨特方式分裝讓你兩種願望一次滿足！ （圖片來源：foodpanda） 永吉路30巷手搖店推薦8：甘蔗媽媽 地址：台北市信義區永吉路30巷115號 營業時間：10:00～22:00 以「甘蔗」作為飲品核心概念的甘蔗媽媽，飲品裡處處都能見到甘蔗的蹤跡。最受網友們歡迎、喜愛的飲品前三是招牌四季甘蔗青茶、新鮮甘蔗原汁及鮮柳橙甘蔗汁。新鮮的甘蔗加入各式茶飲裡不僅不膩口，還能掩蓋茶的苦澀突顯出茶的回甘，讓人真的杯不釋手呀！ https://www.instagram.com/p/C4R1edKSd0G/ 永吉路30巷手搖店推薦9：拾汣茶屋 地址：台北市信義區永吉路30巷112號1樓 營業時間：10:30～21:30 由遊戲實況主ToyZ於2023年成立了手搖品牌「拾汣茶屋」，以品質好又實在、優惠的價格來吸引購買人潮，最具話題的「19塊原茶」也意外獲得網友們一面倒的好評，雖然Toyz本人爭議滿滿，但佛心來著的手搖飲品牌還是可以嘗試看看！ https://www.instagram.com/p/CralmY9BJFi/ 永吉路30巷手搖店推薦10：W T F tea express 地址：台北市信義區永吉路30巷178弄1號1樓 營業時間：11:00～21:00 在Youtube上擁有80萬訂閱數的「廚佛瑞德」所成立的手搖新品牌你喝過了嗎？Fred新品牌「WTF」完整名稱為 「What the feast!」，以不循規蹈矩的創意飲品作為出發點，再由Fred本人親自操刀設計飲品，讓品茶和品美食一樣有儀式感！像是「金沙鹹蛋黃奶霜」，乍聽之下會讓人很疑惑，但喝完之後絕對顛覆你想像！ https://www.instagram.com/p/DB57M98zNaR/ 永吉路30巷手搖店推薦11：十盛奶茶專賣 地址：台北市信義區永吉路30巷167弄1號 營業時間：11:00～23:00 同樣也是知名Youtuber所成立的手搖品牌「十盛」，走過風波後在近日與韓國號稱隱藏天才的「金太星主廚」推出燕麥米麻糬，手工攪打口感堆疊讓整體手咬更有層次！最推薦大家點「濃煮米麻糬」」，利用烏瓦紅茶為基底，勾勒出飽滿茶感與奶香，還有手作燕麥米麻糬以及醇香芋泥，罪惡感會不會太重！ 永吉路30巷手搖店推薦12：50嵐 地址：台北市信義區永吉路30巷106號 營業時間：11:00～22:30 近年來手搖飲品牌一間接著一間開，但50嵐在許多人心中仍舊佔有一席之地，因此成為大家公認的手搖飲界的王者！許多經典的品項都各有擁護者，也常常推出新口味，已經開業超過20年以上的50嵐，不管是哪一款都深入人心讓人不推都不行！ 永吉路30巷手搖店推薦14：福爾摩茶 FormosaTê 地址：台北市信義區永吉路30巷101弄10號1樓 營業時間：12:00～19:00 福爾摩茶 FormosaTê以台灣的產品為榮，致力於推廣「台灣茶」讓大家看見，因此茶的品質可想而知是具有一定水準的！對於喜歡喝無糖茶的人而言，不苦澀會回甘絕對是首選，無論是解膩時喝還是無聊時喝都能一喝再喝、忘記不了，大家有經過十一定要點杯茶飲來試看看！胖編個人最推「烏龍茶」系列，口感不厚重但卻不會茶韻薄到不回甘，絕對能讓你一喝成主顧！ https://www.instagram.com/p/CFY1tunFR0Z/ 永吉路30巷手搖店推薦15：秀茶邸家 地址：台北市信義區忠孝東路五段300巷178弄2號 營業時間：10:00～23:00 雖然地址顯示在忠孝東路五段，但其實秀茶邸家面向的路正是「永吉路30巷」，秀茶邸家胖編夏天最推薦的是鮮果茶系列，天氣炎熱用水果的酸加上茶的清香能瞬間驅趕炎熱，冬天則是最推薦芋泥系列，鮮奶濃香順滑搭配芋泥怎麼能讓人不愛！店家能有勇氣開在一級戰區內的手搖店，絕對是對品質、手搖風味有信心才選擇在此設立店面，大家有經過的話一定要嘗試一番！ https://www.instagram.com/p/C4PItzxySfj/ 永吉路30巷手搖店推薦16：武林茶 地址：台北市信義區忠孝東路五段71巷3弄1號1樓 營業時間：11:00～21:30 武林茶永吉店是一家專賣珍珠奶茶的店家，像是之前店家限量推出的「豹紋珍奶」、「珍波紫心牛奶」都超有話題性，讓人看過一次就想點來喝看看。除此之外無糖茶胖編也超愛，喝起來不苦澀反而有回甘的感覺，是無糖茶派、珍珠奶茶派一起去買飲品都能和平共存的選擇！ https://www.instagram.com/p/B7u1uaKFYbE/ 看完之後真的太驚嘆這一級戰區啦！大家還知道哪裡是手搖品牌的一級戰區嗎？快到PopDaily社群上跟大家一起來討論吧！ 延伸閱讀 👉🏻回顧2024胖編心中最值得ㄧ喝的『新手搖飲料排名』超火UG Tea、鶴茶樓這幾款一定要衝！ 👉🏻不能小看的手搖飲品牌推薦，這些品牌有在你的名單裡嗎？胖編最愛、最頂的手搖品牌有這些 👉🏻秋冬熱飲品推薦TOP15，各家手搖熱飲競爭激烈，哪間飲料店熱飲好喝讓胖編來告訴你 撰文編輯 #彤彤 #1998專業飲品 #50嵐 #comebuy #UGTEA #十盛奶茶 #國內美食 #拾汣茶屋 #有飲 #武林茶 #清心福全 #甘蔗媽媽 #福爾摩茶 #秀茶邸家 #約翰紅茶公司 #麻古茶坊 

20種燃脂高纖食物！一起邊吃邊瘦

 -減肥的道路上必須養成好的作息，飲食習慣，並且搭規律運動！今天來分享幾種對於燃脂，減肥非常適合吃的食物，讓大家邊吃還能邊瘦身！ 1.燕麥 最佳燃脂食物，含有不溶性纖維和可溶性纖維 2.雞胸肉 去皮無精肉雞胸肉，富含蛋白幫助增肌 3.糙米 富含纖維和人體所需營養物質，糙米作為減脂的碳水化合物絕不出錯 4.番茄 是絕好的抗氧化和燃脂食物 5.杏仁 富含omega-3脂肪，幫助身體快速燃脂 6.蘋果 纖維高，蘋果中的果膠能阻止身體細胞吸收脂肪 7.玉米 富含營養物質和礦物質 8.紫薯 膳食纖維豐富，含豐富蛋白質和碳水化合物 9.魚肉 蛋白質的重要來源，容易被人體吸收 10.鮮蝦 蝦的蛋白質站16-20%左右，脂肪含量低，適合水煮食用 11.黑咖啡 有利尿作用，增肌肌體代謝和抑制食慾的作用 12.花椰菜 熱量低，高飽足感 13.黃瓜 清腸胃，排毒素 14.無糖酸奶 清腸胃，適合飯後兩小時喝 15.胡蘿蔔 促進脂肪物質的燃燒 16.冬瓜 利尿消水腫，含有維生素C，鈉含量低，適合減肥 17.酪梨 不飽和脂肪酸含量80%，為健康脂肪 18.辣椒 辣椒素能產生熱能，燃燒體內脂肪，提高新陳代謝，但切勿過量 19.香蕉 香蕉中的血清素有安定神經、消除焦慮的作用，每天一根，保證睡眠品質，避免肥胖 20.魚油 能夠加速體內生熱作用，消耗更多卡路里，防止肌肉流失，抵抗脂肪生成

實現自由人生最簡單的作法❣️

有興趣的你😆 趕快往下看吧❣️ 我們能夠使自己實現自由的方式 其實非常的簡單 就是養成「自律」的好品質 提升自我做事的效率❗️ 學會安排規劃好自己的時間📝 與時間和平共處⏳ 遠離「時間不夠」的抱怨🗣 抱怨並不會使我們更好 唯有我們改變自身才會 你是否厭惡被束縛？ 熱愛著自由的生活 自律的人生就像放風箏 無論風箏飛得多高多遠 風箏的線都能夠掌握在你手裡┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄┅┄ 人生有♾的可能！ 喜歡的點個💗 ‼️怕忘記的趕快收藏🌟 

不用住5星飯店就有頂級睡眠 SOFTLIFE涼感月牙枕陪妳當個睡美人

#文末抽獎 #抽獎 #贈禮 #抽睡美人涼感月牙枕 媽媽睡得好，全家沒煩惱，一起當👸睡美人吧！ 大家好，我是環遊世界30國的旅遊記者三寶媽米米李筱維，今天要分享的 #米米瘋好物 是SOFTLIFE涼感月牙枕 (日本熱銷記憶枕) 🥰俗話說:媽媽睡得好，全家沒煩惱！睡好睡飽心情好，🇯🇵日本熱銷口碑熱議的話題SOFTLIFE涼感月牙枕記憶枕，讓你選對枕頭，一夜好眠不是夢🌙，不用住5星飯店就有頂級的睡眠，SOFTLIFE涼感月牙枕陪你當個睡美人，好好睡個美容覺，不只越睡越漂亮，精神好心情好可提高工作及學習效率，今晚我們都需要SOFTLIFE涼感月牙枕🧊🌙 ⏰人類的睡眠時間暫了一天的1/3，良好的睡眠品質與每個人的健康息息相關，寢具和美食一樣重要，我們天天都要吃、天天都要睡，所以對於寢具這樣的日常用品，品質的挑選隔外重要。 🇯🇵在日本漫遊旅行的時候，我們會從日本採講涼感的床包、涼被及涼感枕頭套全家每人一套帶回台灣，或是在台灣的日本家具雜貨店補貨，以前住飯店遇到喜歡的羽毛枕還會買2顆回家，這次發現日本熱銷沁涼舒心一整夜的💗SOFTLIF日規品質涼感月牙枕💗，真的太舒服了讓人一睡上癮，台灣約有3季都是潮濕悶熱的氣候，要如何擁有頂級一夜香甜好眠實在太重要了。 💁‍♀️米米平時就是使用涼感記憶枕，只是比較高厚一點， SOFTLIF日規品質涼感月牙枕是比較低一點的，原先以為會不會太低，後來發現很舒適喔！而且全家大小都適用，選對適合的枕頭就不容易落枕，無論是習慣仰睡(臉部有保養品或膚面膜或有雷射保養時)，或是可以小臉的側睡，SOFTLIFE涼感月牙記憶枕高低適中，記憶枕中央的🧊QQ涼感凝膠讓人不會因為悶熱而煩燥，舒適放鬆的陪養睡眠情緒，每天都要當個👸睡美人、🤴睡王子，這是一顆可以一年四季使用的四季枕，冬季只要戴上保暖枕頭套即可，養生保養從頭到腳都重要，照顧自己和家人的健康，SOFTLIFE涼感月牙枕陪你一起守護，這麼好的枕頭不能只有我睡到，你們絕對值得擁有！❤️ ✅[維基百科] 睡眠品質、又稱睡眠質量是判定睡眠好壞的重要指標，與身體健康息息相關。壞的睡眠品質，會延緩疾病的復原時間與狀態，並降低生活品質。 而好的睡眠品質應具備下列條件: 每天睡足7至8小時，容易入睡且熟睡，不易驚醒，起床輕易。 ✅SOFTLIFE 涼感月牙枕(涼感降溫/記憶枕/穩定包覆) http://www.softlife.tw/ 日本熱銷指定款:涼感月牙枕，符合亞洲曲線/親膚柔軟/包覆性足/支撐性佳/盛夏必備單品，加贈專屬枕套X2入。 @softlife_future #SOFTLIFE #買就送枕套 #日本熱銷 #涼感枕 #記憶枕 #降溫 #枕頭 #涼感月牙枕 #抽獎文🧚‍♀️🥳 禮物超好，快分享出去 抽獎辦法如下： 1）追蹤 我💁‍♀️ @vivifuntv 與 @softlife_future 2）點此篇讚👍🏻 3）tag 1個好友留言： ❤️softlife or 説什麼都好 IG🎀🎁 https://www.instagram.com/p/CFH7oNMgWbF/?igshid=dxxrmbh28nd9 #IG、FB各抽1位 (FB 米米瘋快樂星球 或🔍vivifuntv ) 中獎者可得 🎀🎁🥰💗 SOFTLIFE 涼感月牙枕x1🧊🌙 高級親膚枕頭套x2 #可以重複留言但需標註不同朋友 活動期間為PO文日起至2020/9/22 23:59 9/25公佈幸運得主於限動 👸⚠️嚴禁抽獎達人 30人以下小號 #文末抽獎 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎禮物 合作💌vivifuntv@gmail.com Tiktok：vivifuntv YT：ViVifunTV FB：vivifuntv 米米瘋快樂星球 Photographed by @vivifuntv @cklin0211 #vivifuntv #米米瘋 #米米瘋快樂星球 #李筱維 #photography #youtube #travelblogger #youtuber #KOL #tiktok 

全台第一輛隸屬兒醫加護型救護車-蛋黃酥號正式啟用 乘載著愛康衛生棉執行長對孩子的思念散播在新竹

全台第一輛隸屬兒童醫院、配有完整兒童急救設備的加護型救護車－蛋黃酥號，今日(5)由愛心企業愛康衛生棉捐贈予新竹市立馬偕兒童醫院，為大新竹地區的孕產兒帶來更完整的緊急醫療資源和品質，並提升病患於運輸途中的救援存活率，可化身為一台行動加護病房。 看見孕產兒醫療運輸風險 蛋黃酥號乘載著母親的愛 愛康衛生棉表示，執行長暨創辦人何雪帆小姐於2022年初經歷懷孕至失去寶寶的過程，短暫成為母親身分，更深刻理解孩子健康平安的順利成長，就是世上所有父母最深刻的愛。何雪帆小姐在擁抱樂觀後，希望奉獻回饋予社會，以自己失去的女兒「蛋黃酥」為名，捐贈價值5百萬的加護型救護車於自己家鄉。 何雪帆小姐觀察，台灣專屬兒童設備的救護車資源並不多，而許多高風險孩童於醫療接駁存在著運輸高風險。自己很欣慰目前新竹地區有專業的馬偕兒童醫療團隊成立，過去也是桃竹苗地區唯一具備24小時外接服務團隊，擁有近400位的兒童外接經驗。因此決定和兒醫團隊針對實際需求討論救護設備資源的提升、簡化外加設備，有效增加關鍵救援機會，讓大新竹地區孕產兒的救護量能提升。 蛋黃酥號適用於母胎轉診、新生兒至18歲孩童等對象，救護運輸途中就能成為行動加護病房概念。而蛋黃酥號外觀以一顆暖黃色的蛋黃酥為設計概念，如同暖陽代表著溫暖、希望，成為一種原動力開始分裂擴散。在蛋黃酥號的車體上可以看見延伸著一顆顆的黃色小點點，乘載對孩子的愛散播在新竹，持續在這顆星球上發酵滋長。 蛋黃酥號具備最新救護設備 成為新竹行動加護病房 新竹市立馬偕兒童醫院院長楊俊仁說，愛康衛生棉的愛心捐贈僅代表院方致上最深的敬意與謝意，不僅造福大新竹地區的孕產兒，更能強化到院前緊急醫療救護量能，提升緊急醫療品質，希望藉由蛋黃酥號的啟用，讓救護工作更添助力，在關鍵時刻救下更多寶貴的生命，幫助大新竹地區的孩子能平安、快樂的長大。 新竹馬偕紀念醫院院長翁順隆在致詞中感謝愛康衛生棉的善行義舉，以實際行動支持救護工作，配有最新的救護裝備和器材，包含加護型急救箱、多功能心臟電擊監視器、喉罩呼吸道組等完善的救護裝備器材；此外，車內可裝載6支鋼瓶共9000公升氧氣、正弦波電源轉換系統以及設置電源插座四組，可供電給嬰兒保溫箱、葉克膜裝備等醫療設備，有助於突發狀況發生時，讓醫療團隊可以在車上零時差進行救治。 新竹市立馬偕兒童醫院新生兒科主任宋聿翔表示，早產兒或生病新生兒的治療 不能中斷，平安穩定地抵達醫院的路程，存在相當程度的風險，需要專業的設備及照護團隊。蛋黃酥號能牢靠固定輸送型保溫箱，減少顛簸或搖晃，穩定新生兒轉送中的狀態，也讓外接團隊能迅速安穩地完成治療，提供安全、安心的保障。 愛康衛生棉董事長黃家駿（右）代表捐贈「蛋黃酥號」救護車，將救護車鑰匙交給新竹馬偕紀念醫院院長翁順隆（左），希望將思念之情化作大愛，也讓救護工作更添助力。 愛康衛生棉捐贈予新竹市立馬偕兒童醫院加護型救護車，為大新竹地區的孕產兒帶來更完整的緊急醫療資源和品質。 新竹市立馬偕兒童醫院「蛋黃酥號」適用於母胎轉診、新生兒至18歲孩童等對象，救護運輸途中就能成為行動加護病房概念。 新竹市立馬偕兒童醫院「蛋黃酥號」配有最新救護裝備，包含加護型急救箱、多功能心臟電擊監視器、喉罩呼吸道組等完善的急救器材，讓醫療團隊可以在車上零時差進行救治。 

人氣女星王淨 頂級品水飲領新時尚 台灣首創無內膽瞬熱飲水機 VOCA營運總部慶開幕

近年國人健康意識抬頭，每日須補充足夠量的水分，促進身體代謝，幫助排除體內毒素和廢物，因此飲用水的品質是需要關注的一大課題。水質的好壞對人體健康有重大影響，台灣瞬熱飲水機品牌VOCA水新鮮，聯手新生代人氣女星王淨，向國人介紹VOCA透過獨家的瞬熱專利技術，破除傳統燒開水、儲熱式飲水設備的喝水隱憂，打造出健康安全、高品質的飲用水設備，不只滿足每個人飲水需求，更為消費者提升飲用水品質、打造出新鮮健康的頂極品水生活。 兼具實用與時尚美學的純淨飲水 現代人除了注重飲水健康，更追求高品質的生活體驗，台灣瞬熱飲水機品牌VOCA水新鮮首創無內膽設計，少了儲水桶，不僅解決傳統飲水設備的儲水槽容易滋生細菌的問題，更避免水重複加熱，讓消費者可安心生飲新鮮熱水。VOCA頂級瞬熱飲水機引領全球、獨家研發「瞬熱專利科技」，6秒內將過濾水瞬間加熱至95〫C，保留住水中高含氧及微量礦物質，且瞬熱裝置也相對環保省電，響應節能減碳愛地球的永續理念，搭配高科技的無線觸控面板讓消費者自由選擇飲水的溫度與水量，可依照喜好，客製化全家人的飲水生活。 愛喝好水的王淨，成為VOCA水新鮮首位代言人 2020年以《返校》獲得台北電影獎最佳女主角的新生代女星王淨，近期作品《月老》破億票房，使得人氣持續攀升，總是毫無保留地將精湛演技呈現在觀眾面前的她，當然更加注重身體和肌膚保養，能夠保持最佳狀態，不外乎和她愛喝水的習慣有關，成為VOCA水新鮮於2012年品牌創立以來的首位代言人，一同見證VOCA台灣營運總部的成立，也更加瞭解飲水的相關知識，將正確的飲水觀念分享給家人與朋友，逢人就推薦VOCA頂級瞬熱飲水機，因為它讓每一杯水都喝到純淨與新鮮。 VOCA水新鮮致力於為消費者建立飲水新標準、打造健康新體驗、回歸自然最健康的台灣瞬熱飲水機品牌，邀請品牌大使王淨一起推崇喝水更要講究新鮮與健康，帶領消費者認識最優質的瞬熱飲水機，並走向頂級時尚的健康飲水生活。 

懷念幼時的過年氣氛嗎？一起來馬來西亞感受濃濃的農曆年味吧！

每年 12 月聖誕節過完後，緊接著就馬上準備迎來農曆新年了。 一月份起各大賣場都是通紅一片，有燈籠、有禮籃、糕點，金金閃閃，很有舊時過年的氣氛。 這是去年我帶一歲的弟弟去 NSK 購物，NSK 是馬國平價大賣場，裡面的東西非常便宜，但品質不一定，要碰碰運氣。 而且因為他主打低價，品質較好的高價產品這裡找不到喔！ 但是 Seremban NSK 主建築裡有很大的室內遊樂場，外面有 Non-Halal 區，可以讓孩子放風完後一次購足回家。 他們用可口可樂做了一個財神爺，十分有創意呢！ 我很喜歡馬國濃濃的年味，到處都可以看到春節擺飾，也有許多舞龍舞獅的表演。 這個長得有點像罐頭塔的東西是禮籃，裡面包著各種高級營養品、乾貨、水果等。 雖然也有禮盒裝，但這種禮籃還是比較常見，華人愛紅，所以華人新年的禮籃都是紅金色包裝。 馬來人尚綠，馬來人節慶時的禮籃包裝就是綠色為主。 華人新年時許多賣場都可以看到台灣進口的椪柑，台灣的水果真好吃啊！ 前幾天去 NSK 買菜看到這個禮盒，近看才發現他是中國製耶！不是台灣進口。 之前我在 Aeon 也看過韓商出產的杯裝台灣黑糖飲，明明就是台灣黑糖但其他文字都是韓文，細看才發現是韓國商品。 換個角度看，意思就是台灣做出了品質，大家就把台灣當成一個品牌了，台灣兩字變成了品質保證，是吧？ 過年時各種商品也會推出新口味、新包裝，例如 KitKat 推出了新的柑橘口味巧克力。 吉吉利利發大財！ 🍊 🍊 春節包裝也是不可少。 我自己最期待的部分是看到每年農曆年時各家推出的各種旗袍款式。 我覺得旗袍的合身設計最能展現華人女性的玲瓏身形。 幼兒、孩童也有改良款喔！ 看倌你看看多可愛啊！但下排怎麼比較像是韓服？？？ 以前買過一套小唐裝給老大穿過年，還搭配小帽子，超級可愛 ❤️ 不過你看看，女孩兒的款式還是比較多啊！老天，設計師不公平啦！！！ 接下來要介紹馬國新年的食物必備款－魚生！！ 這個我在台灣真沒看過。他有各種食材做成不同的味道，有素食、有海蜇皮等，餐廳多賣新鮮食材做成的魚生。 我在 Royal Chulan 看到剛好有開封的陳列品。 開封後差不多都是長這樣，有很多顏色，因此也有叫做「七彩魚生」。 我吃過一口，是海蜇皮做的魚生，把各色都夾一點、加醬，最後一起拌一拌再「撈」起來吃，所以也叫「撈生」。 我來到馬國近六年我就只吃了一口，也不難吃，只是也不知道自己在吃什麼。 第一次看到覺得新奇就吃了一口，一邊吃一邊想說這什麼啊？ 然後吃完了想說要吃第二口嗎？但好像也沒特別好吃，總之也吃不出個什麼味道，反正喜氣吃到的就好了，然後就沒有第二口了。 我看到維基裡介紹原本的魚生是生魚片加新鮮食材下去做的耶！那種應該比較好吃吧！ 後來可能是為了方便才會有海蜇皮等食材取代了。 特別介紹一個很有趣的食材－塘菇 許多賣場在此期間都會放滿滿滿的塘菇，聽說是炸來吃，口感香脆。 最後來看一段前幾天在 Aeon Nilai 看到的小朋友表演： 這間也是多元種族的幼稚園，印度小孩穿旗袍好可愛喔～ 前面還有醒獅團的表演，褪下舞獅的道具後也有許多印度面孔，這看似很衝突的畫面卻有著和諧的美麗。 看完了有沒有覺得馬來西亞的年味很濃啊！這樣才有過年的感覺嘛～ 先祝大家新年快樂！恭喜發財！紅包滿滿！ 👨‍👩‍👦‍👦

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