台北＆台中開心果甜點推薦，媲美東京的開心果甜點台灣也有，快來一探究竟！

開心果以獨特的堅果香氣與細膩的口感讓人一試成主顧！近年來，這股開心果甜點炫風更是侵入台灣甜點界，成為甜點迷們爭相追捧的美味。過去或許需要飛到東京才能品嚐到高水準的開心果甜點，但現在，台北與台中的甜點職人們將開心果發揮到極致，完美融入各種創意甜點中，味道媲美國際等級！＊胖編提醒：文章內部分品項為限定供應，實際還是得依照現場為主呦＊ 開心果甜點推薦：全台｜星巴克 開心果巧克力千層薄餅 $180 開心果布丁 $80 星巴克這次耶誕節推出新風味「開心果巧克力千層薄餅」，層層千層薄餅中夾入濃郁巧克力鮮奶油，再抹上兩層帶有核果香氣的開心果甘納許，風味口感香濃滑順！還有每年必推的布丁也推出新口味「開心果布丁」，滑嫩的雞蛋布丁中混入開心果醬，底層灌入巧克力醬，喜歡開心果的人不要錯過啦～ 開心果甜點推薦：台北｜承繼ＸNespresso 開心果咖啡提拉米蘇 $750/條 開心加倍夏日外帶組合 $250（開心果咖啡提拉米蘇單片＋開心不焦綠冰拿鐵） Nespresso 開心果香草風味冰咖啡 ｜Original 系列$290/Vertuo系列$350（10顆裝） Nespresso 攜手高人氣品牌「承繼」打造開心果咖啡聯名甜點。多款全新風味、限定開心果綠色咖啡機與夏日新品優惠同步登場！甜點選用 Nespresso 開心果香草冰咖啡製成焦糖與咖啡餅體，搭配開心果奶醬與馬斯卡彭層層堆疊，創造出香氣、質地與味蕾的三重共鳴。讓開心果控與咖啡迷一次滿足～ 開心果甜點推薦：台北｜NO COFFEE 喜歡可頌的波粉們千萬不能錯過NO COFFEE的開心果可頌，切開剖面圖可以清楚看間多層紋路的可頌，搭配會爆漿的濃郁開心果奶油、開心果碎粒，味覺、口感上甚至視覺上的黑色都很讓人驚艷。除此之外NO COFFEE的開心果系列還推出超厚的開心果奶蓋飲品，喜歡開心果的波粉們千萬不能錯過啦！ https://www.instagram.com/p/DEekcmkRvy1/ （圖片來源：nocoffee_tw） Info 地址：台北市中山區南京西路15號一樓 營業時間：週一～週四、週日 11:00～21:30｜週五～週六 11:00～22:00 開心果甜點推薦：台北｜木白甜點咖啡店 位在善導寺站附近的木白甜點咖啡店，大家逛完華山文創園區可以走到附近去品嚐下午茶！胖編最喜歡木白的「開心果咖啡」，咖啡的苦被開心果奶霜的甜蓋過，整杯飲品苦甜適中，對於不太敢喝咖啡的人來說是非常推薦的飲品！近期木白店內的人氣甜品「草莓開心果閃電泡芙」，在草莓季時限時回歸，喜歡開心果跟草莓的人一定要把握機會衝！ https://www.instagram.com/p/C6XzcB7hmwR/ https://www.instagram.com/p/DEcmuvThwKF/ Info 地址：台北市中正區林森北路9巷23-2號 營業時間：12:00～21:00（公休日依照店家官方IG為主） 開心果甜點推薦：台北｜Gelato_fatto_da_PAIPAICANNOLI 握在手上也能感受到份量的義式開心果冰就在台北，不用特別飛到義大利也能吃到義式冰淇淋那種同款清爽、不厚重的冰淇淋！雖然義式冰淇淋特點是清爽，但卻絲毫不影響店家開心果冰淇淋的濃郁堅果味道，堅果香氣、奶香整體表現得很非常融洽。目前開心果冰淇淋也是店家每日常備款，喜歡吃開心果的波粉們記得收藏起來！ https://www.instagram.com/p/C6tLDTuv29B/ Info 地址：台北市大同區赤峰街17巷5號 營業時間：週一～週四、週日 13:00～20:00｜週五～週六、國定假日前一天 13:30～21:00 開心果甜點推薦：台北｜御菓子花雨 如果到御菓子花雨有遇到這道「西西里開心果覆盆子聖多諾黑」的甜點請大家必須無腦點！以酥皮、塔皮或脆餅為底部，加上焦糖脆殼與泡芙的獨特口感，一直是喜歡法式甜點者的愛，搭配開心果的濃郁香氣真的太好吃！ https://www.instagram.com/p/DBBBApNT-IA/ 此外胖編也很推薦御菓子花雨的千層酥，千層是篇紮實的口感，不是一般千層酥那種酥脆鶴為掉渣口感。整體奶油及餅乾感的香味濃厚，搭配店家獨特的奶油、果醬、水果等非常完美！ https://www.instagram.com/p/DAmgmvfzg56/ Info 地址：台北市信義區忠孝東路四段553巷16弄3號 營業時間：13:00～19:00（週日營業至18:00） 開心果甜點推薦：台北｜午冬5.TUNG 午冬5.TUNG的「開心果瀑布負債蛋塔」，對於喜歡開心果的人來說絕對是天堂！超級酥脆的千層外皮加上濃厚的開心果醬，如瀑布般的超強視覺效果，真的讓胖編超印象深刻。不僅如此午冬還將開心果融入在各種不同的甜點當中，千層酥、聖多諾黑通通有，喜歡法式甜點的人千萬不要錯過！ https://www.instagram.com/p/DAftO9VzYh_/ https://www.instagram.com/p/C_hXSOzvv8n/ Info 地址：台北市大安區樂利路33號 營業時間：12:30～18:30（週一～週二公休） 開心果甜點推薦：台北｜PISTA CIAO 開心果夢幻品牌PISTA CIAO，首度舉辦實體快閃專櫃！不只帶來超人氣甜點，還有新品搶先曝光，開心果控絕對不能錯過這個「史上最濃郁開心果」！由法國雙藍帶主廚精心研製的甜品，像是達克瓦茲、開心果奶酥醬都超讓人流口水，尤其快閃店還限定推出「特濃開心果霜淇淋」，採用 100% 頂級義大利西西里開心果醬，不添加人工香精，馥郁堅果香氣綻放，香濃卻不甜膩真的要吃！ （圖片來源：PISTA CIAO提供） （圖片來源：PISTA CIAO提供） Info 快閃時間：02/25～03/27 地址：台北市大安區忠孝東路三段300號 營業時間：11:00～21:30（週五～週六營業至22:00） 開心果甜點推薦：台中｜戽道町甜點室 位在台中自然科學博物館附近的「戽道町甜點室」，供應的蛋糕種類非常多，是會多到令人作不出抉擇的程度。軟綿的蛋糕常常能看見在不同季節，搭配了許多當季水果。今天要介紹的開心果甜點近期也出現在戽道町中，店內選用的是最高品質的義大利西西里開心果醬，味覺上更豐富、濃郁，搭配在鬆軟的蛋糕裡真的超適合！ https://www.instagram.com/p/DCjaFVTzVxK/ https://www.instagram.com/p/C94Qi62SH2u/ Info 地址：台中市北區健行路906巷3號 營業時間：僅開放週六、週日 12:00～19:00 開心果甜點推薦：台中｜凡日 bread & meal 在審計新村附近的凡日還沒去過的趕快衝！無論是想要美味滿分的甜點，還是可愛系的甜點通通有。限定的開心果奶凍三明治搭配大顆新鮮的草莓，酸甜的草莓跟濃郁的開心果堅果香融合的超級剛好！此外，胖編還私心推薦有可愛微笑布丁以及濕潤的法式吐司的「草莓雙經典組合」，台中人們真的不能錯過這間寶藏店！ https://www.instagram.com/p/DCeTXvLTEzv/ （圖片來源：ni_eating） Info 地址：台中市西區昇平街75號 營業時間：09:00～16:30（週四公休） 開心果甜點推薦：台中｜wuli keopi 我們 胖編真的要封「wuli keopi 我們」是台中開心果是最多變化的甜點店啦！無論是馬卡龍、達克瓦茲還是奶油夾心餅乾通通都有，濃郁的開心果香氣搭配店家獨家調製的奶油，整體不會覺得膩口，反而會讓人忍不住一口接一口！喜歡吃開心果的波粉們也可以時刻關注店家頁面，如果一有開心果產品釋出真的要馬上搶一波呀！ https://www.instagram.com/p/Cw1J7vWvqdu/ https://www.instagram.com/p/C_pOBYIPaKN/ https://www.instagram.com/p/C5VJ2-8P-B7/ Info 地址：台中市中區中山路86號 營業時間：12:00～17:00（營業日請參照官方IG頁面） 開心果甜點推薦：台中｜幸子手作甜點 喜歡吃開心果的波粉們有福啦！台中這間「幸子手作甜點」不僅販售達克瓦茲的開心果，更有開心果巴斯克蛋糕！店家自製的綠皮開心果醬香氣十足，放入任何甜點中都是超級濃郁的存在！巴斯克蛋糕也有別於一般巴斯克，上層抹上開心果甘那許，外圍圍上一圈開心果碎不僅好看又好吃，喜歡巴斯克跟開心果的人一定要關注幸子呀！ https://www.instagram.com/p/C6LraZoPcRK/ https://www.instagram.com/p/DDmdMggT2_9/ Info 地址：台中市北屯區祥順路二段58號（門市僅提供外帶） 營業時間：14:00～18:00（週二、週三公休） 看完這篇之後別再覺得甜點只有「草莓季」、「芒果季」才值得衝！這篇開心果甜點一定收藏起來，下次去甜點店嚐鮮看看！ 延伸閱讀 👉🏻發胖一月新品｜7-ELEVEN開心果系列，霜淇淋、戚風蛋糕、拿鐵每樣都不吃不行 👉🏻CITY CAFE新品「蛇來運轉開心拿鐵」，買就送限量小禮～「喝得開心集好運」把新年5大LUCKY全部蒐集下來！ 👉🏻2025草莓季甜點推薦TOP7！紅白草莓馬卡龍、CP值超高草莓甜點，每一樣都讓草莓控心動 撰文編輯 #彤彤 #Nespresso #台中開心果甜點 #台北開心果甜點 #國內美食 #承繼 #星巴克 #甜點推薦 #美食精選 #開心果 #開心果巧克力千層薄餅 #開心果布丁 #開心果甜點 

【日本沖泡飲開箱】日本日東紅茶台灣也喝得到 低咖啡因奶茶 包裝超可愛

寒流來襲，晚上睡前想喝杯熱飲 又擔心有咖啡因喝了會睡不著怎麼辦？ 來推薦一款日本的大牌「日東紅茶」 雖然名叫日東紅茶，但今天推薦的是低咖啡因奶茶唷 包裝上面有隻可愛的小熊 上面包裝有特別註明0.001克未滿的咖啡因 對於喝了有含咖啡因會睡不著的朋友真的是一大福音。 日本的茶包有很多款，像日東系列也岀了非常多款沖泡式飲品 當然我最愛的焙茶系列也有（笑） 因為大家喜歡喝，但是相對的也很多人會喝了睡不著 所以日本很多都推除了這種無咖啡因的沖泡飲品。 這款日東紅茶的低咖啡因奶茶 就連茶袋上面也有可愛的小熊 每一包都寫著不同的句子唷 上面有一包就寫著「心和身體都要放鬆」 小熊的圖案也都不一樣，看了就心情很好 包裝旁邊還有這隻小熊的介紹，是不是很可愛！ 背後都會很貼心介紹怎麼沖泡，除了沖泡熱水之外 也可以沖泡成冰奶茶唷！！ 一喝兩用很方便！ 因為寒流來襲，我當然是沖泡熱水 早上來杯熱熱奶茶多享受多棒！！！ 喝起來有淡淡的奶茶味，有可能是我水加的比較多 味道稀釋掉了一些，但喝起來還是喝的到奶茶的香氣 也不會覺得有奶茶香精味，還蠻喜歡的。 喝完也不會有什麼異味感。 蠻推薦喜歡喝奶茶卻又擔心有咖啡因的朋友 可以購買日東紅茶這款低咖啡因奶茶試試看唷！ 哪裡買：寶雅購入 #日本 #日本奶茶 #日東紅茶 #低咖啡因 #奶茶 #台灣 #寶雅 #寒流來襲 #冬天 #沖泡飲品 更多我的文章 搜尋臉書:迷糊少女海外出走 可以看到我分享的日本生活 以及日本打工度假經歷唷

自帶莫蘭迪色濾鏡～「首爾韓式簡約咖啡廳TOP4」記得穿得像仙女去拍照呦！

自從宮廷劇《延禧攻略》爆紅後，劇中整體使用的視覺「莫蘭迪色」也在亞洲區再度被討論。但這個色調其實在生活中很常見，特別是韓國有許多咖啡廳都是利用這個色調的特性來設計，這也是為什麼很多人會覺得韓妞拍的咖啡廳照，都像是有一層濾鏡，簡約又有質感。這裡特別挑出幾間「莫蘭迪色調韓國咖啡廳」，喜歡這種風格的女孩們快收藏這篇吧！ ＃Re, birds 레버즈 弘大另一個出口，有著文青集散地之稱的延南洞，不但有很多特色餐廳進駐，也有很多咖啡廳座落在這裡。這間Re, birds就是延南洞一間相當有人氣的咖啡廳，採用原木色和白色綢緞為整體風格，必點招牌是法式凍派和磅蛋糕，絲滑口感且不過甜、過膩，一致好評！ info. 地址：서울특별시 마포구 연남로11길 65 1층 ＃Vacant Shop/Café 這間純白系咖啡廳在望遠洞，比較特別的是他們純賣咖啡，也就代表這裡的咖啡相當講究。另外，這間也算是Shop & Café的複合式商家，裡面有販售一些獨立設計師品牌衣服、家飾，無論是來品嚐咖啡或是逛逛都很不錯！ info. 地址：서울특별시 마포구 월드컵로29길 45-10 ＃Café Flat 地鐵綠沙坪站的「經理團路」也是很多咖啡廳聚集的地方。Café Flat店內的麵包和甜點都是很多人來朝聖的主因，咖啡廳整體風格也充滿藝術氣息，在店內角落拍幾張照片也很愜意。 info. 地址：1F Right, 33, Noksapyeong-daero 46-gil, Yongsan-gu, Seoul ＃fill coffee 在江南的松坡區街上一間從外觀就會被吸引的質感咖啡廳。這間咖啡及甜點品項並不多，但是很精緻，來這家必點的是法式凍派（跟第一間一樣呢），用叉子輕輕劃下去就會融化，想必口感也是很迷人。沒有過多的裝飾，在這裡拍食物照也很「莫蘭迪」喔！ info. 地址：서울시 송파구 중대로34길 13, 1층 필커피 以上就是泡菜編嚴選4間「莫蘭迪色」或是韓式簡約風格的咖啡廳，讓ig版面乾淨的秘訣，就是去這些咖啡廳拍照打卡啦～ #2018韓國必去咖啡廳 #Café Flat #fill coffee #Rebirds #Vacant Shop/Café #咖啡廳 #延南洞咖啡廳 #望遠洞咖啡廳 #江南咖啡廳 #泡菜旅遊 #甜點控 #簡約風 #經理團路 #莫蘭迪色 #韓國咖啡廳 #韓國旅遊 #韓國自由行 #首爾 #首爾咖啡廳 #레버즈 

咖啡迷必朝聖！日本爆紅咖啡「%Arabica」台北店正式開幕｜獨家特色&時間地點搶先看！

讓各位久等囉！日本知名咖啡品牌「%Arabica」台北店即將在信義象山開幕囉！已在全球開設100多間分店的「%Arabica」這次看準台灣人喜愛喝咖啡的特性，將台灣第一間海外分店選在人來人往的信義區，讓喜愛去日本旅遊的台灣民眾不用飛日本也能品嚐「%Arabica」最知名的咖啡唷！ https://www.popdaily.com.tw/japan/547025 在日本十分具代表性的咖啡品牌「%Arabica」，第一間店舖設立於香港，隨後陸續於2014年在日本京都開設多間店鋪，其簡約洗練的風格讓消費者格外的喜愛，風靡全球。品牌受到如此好的口碑，主要因為其咖啡豆皆為自行烘焙，並創造出所謂『咖啡豆到一杯咖啡』一條龍的特色。 https://www.instagram.com/p/ChE5at1L5ZG/ 台灣「% Arabica」咖啡店占地約10坪，整體設計承襲品牌的特色，以白色為基調，室內空間運用大面積的玻璃穿透來設計，充斥著簡約又新潮的氛圍。此次台北首店在外牆上打造經典Logo「%」，並以極具台灣元素特色的紅磚呈現，讓整間店面在在散發著台灣獨一無二的特色。 「% Arabica」台灣首店即將販售的品項包含品牌經典Espresso、美式咖啡、拿鐵咖啡和京都拿鐵 ; 無咖啡因品項包含：抹茶拿鐵和檸檬汽水，價格落在100~200元左右。店鋪還有提供自行烘焙的咖啡豆，可以讓愛咖啡的你帶回家好好品嚐！ 「% Arabica」台北店呼應品牌理念『See The World Through Coffee透過咖啡體驗世界』，因此特別將地點選在台北象山山腳下，藉由最適合一窺台北風情的景點，讓不管是台北市民或者是來自於世界各地的旅客，來到台灣「% Arabica」咖啡店都能透過一杯「% Arabica」咖啡認識台北，沉浸台北的美好。 除了咖啡外，海外爆紅的「%Arabica」霜淇淋，台灣也吃得到囉！濃郁的咖啡冰淇淋搭配濃縮咖啡，咖啡控怎麼拒絕啦！除了咖啡冰淇淋外，陸續還會推出「抹茶霜淇淋」口味唷！喜歡的朋友不要錯過囉！ 目前雖然還不能出國，但在台灣也能輕鬆踩點日本知名的咖啡品牌也很棒呀！各位不妨趁這個暑假去「%Arabica」打卡拍照唷！ info. 【「%Arabica」台北象山店】 地址：台北市信義區信義路五段150巷22弄65號 時間：8：30~17：30／週末9：30~18：30 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #％ARABICA #%ARABICA台北店 #信義 #信義區咖啡廳 #信義區必拍 #信義區打卡 #台北咖啡 #台北咖啡店 #咖啡廳 #日本咖啡 #日本咖啡廳 #日本生活 #日本生活娛樂 #象山 

【邱比特心測】你會選擇喝哪一種熱飲？分析你內心「最想要的另一半」！

撰文編輯 #joan 每個人對愛情的理解方式不同，對另一半也都會有不同的要求，今天邱比特就要來帶大家來測驗看看，分析你內心最想要的另一半！準備好了嗎？那就開始囉！ 👉🏻【邱比特心測】日本超準顏色心測！從8個顏色看出你最近心裡渴望的東西 寒冬的清晨，吃完麵包之後，你最希望在你面前出現什麼熱飲？ A.香濃的熱咖啡 B.熱可可 C.熱牛奶 D.可以回沖的香草茶 E.熱開水 準備來看答案囉！ 👉🏻【邱比特心測】你經常吃醋另一半和別的異性靠太近嗎？測你的佔有慾有多強！ A.香濃的熱咖啡 多采多姿的性生活，是你想要追求的！你找的對象，要能在性事上完全配合你，令你感到愉悅，否則，即使條件再好，你也會有一大堆理由跟他說掰掰。 B.熱可可 你追尋的對象，是那種能夠領導你的人。因為你的愛情心態是誓死效忠，永遠追隨型的，無論你是男是女，什麼都一定以對方為主。 C.熱牛奶 你希望能有個人陪你一起計畫未來，和你一起照著計劃同心協力、向前邁進。心靈契合、能夠共同努力，是你內心最渴望憧憬的。 D.可以回沖的香草茶 你嚮往自由式的愛情，不想被某個人絆住，你希望對方能在你需要時再適時的出現就好。你需要獨立的空間，並不想要一個纏著你不放的戀人。 E.熱開水 你對戀人的條件很簡單，也可以說很不簡單，就是一個和你心靈契合的對象。你想要的是純潔的愛情，若對方不能扮演柏拉圖式戀人，老是對你有誇張的性暗示，你一定會逃得遠遠的！ 測完後你覺得結果有準嗎？每個人都有個性，內心渴望的戀愛模式也不同～邱比特希望大家都可以找到適合你的另一半♡ 如果你覺得這個測驗準的話，歡迎分享給你身邊的朋友一起來玩唷！ 👉🏻【邱比特心測】你希望另一半具備哪些特質？從這幾種動物，預測你的未來對象～ 更多心測話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #兩性 #心測 #心理測驗 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 

帶著毛孩約會去！6家歡迎寵物友善咖啡廳，週末就決定和貓貓狗狗一起過

週末放假除了自己去玩也不要忘了陪伴家中的毛孩啊！現在白天太陽這麼大，做點功課、到寵物友善餐廳吃個下午茶、吹吹冷氣最好不過了。雖然這次的清單大部分都是寵物友善餐廳，但裡頭有幾家是有特別為毛孩提供餐點的喲！除此之外，有些店內還有店貓店狗進駐，如果無法養寵物、卻也喜歡動物的話，也很適合到這一起玩～ 注意：如果帶狗狗去餐廳的話，大部分餐廳都需要公狗狗穿上禮貌帶喔～讓主人和狗狗們都玩得安心！ #小春日和 動物雜貨 ･ 珈琲 小春日和就位在步調悠閒自在的民生社區，除了是一家咖啡廳，店內還有販售各式寵物雜貨，無論有沒有帶毛孩、都很適合來這悠閒一下～ 這裡的餐點選擇算多，店內還有寵物美容的服務。在主人用餐的時候，毛孩們也可以順便整理一下～ 這裡非常歡迎貓咪狗狗來玩，店內也有很多隻店貓進駐，就算本身沒有養寵物，也可以來這療癒一下、過過癮！ 除了主人，毛孩們也有自己的餐點喔～這裡也有狗狗吃的蛋糕可供選擇！店家很有心思，有沒有發現咖啡上的拉花？為狗狗特地畫的呢～超可愛！ 當店貓們一起放飯，畫面就是這麼聊癒！貓奴們心動了嗎？這樣的場景真的超萌～ info. 地址: 105 台北市台北市延壽街361號1樓 營業時間: 11:00-21:00 #浪浪別哭 浪浪別哭非常特別，店中的狗狗都是流浪狗，它既是咖啡廳、也是狗狗中途的地方！如果你正想要領養一隻狗狗、但又有所猶豫，你可以來這裡，試著和狗狗們相處，要是合眼緣、就可以申請領養回家，以領養代替購買，十分有意義！ 如果是家人反對家中養寵物的話可以帶他們來用餐，是一個很好的機會讓他們和流浪狗狗接觸呢～ 這裡的餐點也很用心製作，除了狗狗外，也可以與貓咪互動呢～ 當然這邊也是歡迎主人帶狗狗來一起玩喔！店內也有相關規定，請大家好好遵守唷！ info. 地址：台北市中山區華陰街24巷3弄7號 / 台中市南屯區干城街214巷1號 營業時間: 12:00-21:00 #Labu café Labu café是一家寵物友善餐廳，店內有一隻超受歡迎的法鬥店狗，很多人都是衝著牠而來～不過狗狗並不是固定看店的，想見一面還是要靠運氣啦！ 餐廳裝潢的很有氣氛，整體環境也很好。為了不影響其他人的用餐品質，所以這裡是有限定毛孩們的活動範圍的，如果家裡的毛小孩很好動，那可能就不適合來這裡唷！ 這邊的餐點精緻又好吃，從正餐和甜點通通都有，什麼時候來都合適！ info. 地址：台北市中正區信義路二段161巷2弄7號 營業時間: 週一, 週三, 週五11:30–17:00和18:00–21:00 (週二休息) 週四11:30–17:00 週六10:00–21:00 週日10:00–18:00 #象園咖啡 如果不想待在室內，那這裡的開放式座位你一定會喜歡！象園咖啡位在內湖區，有户外座位和遊樂區，是一間可以帶著毛孩一起來的寵物友善餐廳～ 作為家庭一份子的狗狗也可以一起來場週末約會，多好哇～ 餐廳的餐點以西式為主，不過提醒大家，因為這邊是寵物「友善」餐廳，所以並沒有販售毛孩們的食物唷！ 這個以餐廳標誌作造型的甜點有點可愛欸！這道小象鬆餅也是最後歡迎的甜點之一！ info. 地址：114台北市內湖區內湖路二段192號 營業時間: 11:00-21:00 #兜味 Doorway cafe 說到迪化街，你想到的是什麼呢？在熱鬧的大稻埕，就有這樣一家寵物友善咖啡，空間帶點懷舊復古，適合度過一個什麼都不做的悠閒午後。 這裡還有販售寵物鮮食，在主人喝咖啡的同時，毛孩也能享用自己的食物，一起優雅下午茶～ 另外，這邊規定公狗一定要穿著禮貌帶，店內也有販售、一個20元，就算忘了帶也能在這買一下啦～ info. 地址：台北市大同區安西街36號 營業時間: 13:00-19:00 #勺子 spoon goods & cafe 再來這間「勺子」同樣是位在民生社區的寵物友善餐廳，店內除了提供餐飲服務，也販售著各式精選小物。餐點設計均衡，推薦給注重健康的主人！ 這裡的環境舒適，餐點選擇多，編輯自己也很常來，是CP質很高的一家，大推！ 餐點不只健康，擺盤也很用心，吃得開心拍的也開心～ info. 地址：台北市松山區民生東路四段97巷4弄2-1號 營業時間: 10:00-21:00 ( 週日10:00-18:00) 這麼熱的天氣，大太陽下狗狗也會中暑，不如就選一家、帶牠們到吹吹冷氣，吃吃東西，也是不錯的週末計畫啦！ #Labu café #兜味 Doorway cafe #內湖 #勺子 spoon goods & cafe #台北 #咖啡廳 #寵物友善餐廳 #小春日和 動物雜貨 ･ 珈琲 #打卡精選 #民生社區 #波波打卡 #浪浪別哭 #象園咖啡 

📍［新北］點點甜甜|抹茶控的愛店，戚風蛋糕好好吃

文 / #少女心文室 幾乎都在台北鬼混，難得跑到板橋找朋友，其實板橋也有不少美食店還有咖啡廳，對板橋不是很熟，所以先上網查了，其他人推薦的甜點店，不少人都推薦「Ten Ten Den Den點點甜甜」，其實在很久之前好像有路過一次，但是那次不但沒有座位，許多蛋糕也都賣完了，時隔好久，這次終於吃到了！ 先來個大致的評語，點點甜甜的蛋糕跟飲料是好吃的，不過整體來說這種型態的咖啡廳，對我來說不是那種久待類型，就是不知道為什麼有種吃完了，就可以離開的那種，完全不會想窩在那裡一個下午的咖啡廳，而且對我來說距離又太遠了，所以應該是不會再去第二次了...，純粹個人觀點，先一起來看看我們吃了什麼吧！ #單品咖啡 單品咖啡就是黑美式，整體來說蠻好喝的，不會過於苦澀還蠻順口的就是了！ #丸久小山圓抹茶牛奶 天啊！身為抹茶控的我！一定要點這道啊！光看到濃濃的綠色就已經超興奮了！尤其在冷冷的冬天喝道，整個身心靈都舒暢了起來，飲料本身不會過甜，會有抹茶微苦的味道，而且喝起來是很濃郁的那種感覺，總之很棒就對了！ #丸久小山圓抹茶戚風 再來是一上桌就立刻掃光的戚風蛋糕，蛋糕本身份量剛好，上面有一層抹茶糖體，蛋糕中間則是有鮮奶油跟紅豆，少女最愛的是旁邊的兩個醬啊！有抹茶醬，淋下去的時候療癒極了，然後又有 Creme可以配！吃起來黏黏的，相當好吃啊！ 總結以上，食物絕對是好吃的，但對於要聊天或是用電腦、看書，我覺得氛圍不是很適合，所以趕時間的朋友，也可以選擇外帶蛋糕喔！下篇會介紹一間超級可以久待久窩的咖啡廳，敬請鎖定！！ 店名：Ten Ten Den Den點點甜甜 地址：新北市板橋區光正街45巷2弄2號 營業時間：12:00–20:00 更多消息可以關注： IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #台北 #美食 #咖啡廳 #咖啡店 #台北咖啡廳 #台北咖啡店 #甜點店 #台北甜點店 #新北 #新北咖啡廳 #新北咖啡店 #新北甜點店 #板橋美食 #板橋咖啡廳 #板橋咖啡廳 #板橋甜點店 #抹茶 #抹茶蛋糕 #抹茶控 #點點甜甜 #TenTenDenDen點點甜甜 #戚風蛋糕 #波波黛莉 #波波發胖 #popdaily #popyummy 

這個不行那個不行，月經來到底該吃什麼？破除生理期常見的六大食補迷思！

生理期是女性一個月當中最難熬的日子，除了經期症候群的攻勢外，又加上經痛的助攻，使女性苦不堪言，而從小女性們就聽過坊間流傳的各種生理期禁忌，例如不能吃冰、喝酒、喝咖啡，但多吃巧克力、黑糖水能緩解經痛等，超多不同說法。 那麼，實際上又是如何呢？讓我們來看看吧！ #生理期間的飲食 與其大推生理期間應該多吃什麼，不如從日常的飲食均衡開始做起，每天建立健康的飲食習慣，經痛自然會慢慢減少。但鐵質是在女性生理期大量流失的礦物質，當輕微缺乏鐵質，容易影響學習及認知能力，可以多補充深色肉類、內臟食物與偏紫紅色或是黑色蔬菜，但仍不宜過量食用。 #生理期間的禁忌食物 ＊酒精類 另外，酒精同樣會促進血液循環與血管擴張，造成出血量加大與經期延長。因此生理期間喝酒，遠比平時喝酒更為傷肝傷身。 #生理期的食補迷思 Q1. 藥膳補品吃了會崩血？ 相關研究：藥膳補品並非完全的生裡期禁忌食物，國家衛生研究院及國科會、衛生署於2003年起，已發表論文進行四物湯治療經痛研究，經痛減緩程度意外的大，但實際上尚無任何數據顯示飲用後將會造成崩血。 中醫觀點：這類補品，不管是麻油雞、羊肉爐、薑母鴨或是四物湯，只要藥膳裏面含有當歸、麻油、米酒等，以中醫觀點皆為活血食材，「氣血虛弱型」很適合作為調經之物，但非氣血特虛弱者，飲用後可能會造成血流不止，故藥膳補品請諮詢醫生再進行調理！ Q2. 經期不能喝咖啡？ 中醫＆相關研究：咖啡因和經前症候群（PMS）之間並沒有特別的關聯性，但由於過量的咖啡因會使神經過度亢奮，引起情緒緊張、血管收縮、經痛加劇。因此醫師建議，生理期前與期間，雖不需要刻意避免茶、咖啡等含有咖啡因的飲食，但一天的咖啡因攝取量不得超過260毫克，方不影響身體健康。 Q3. 吃巧克力可以舒緩經痛？ 中醫＆相關研究：當女性雌激素下降，會使身體中血清素和多巴胺等荷爾蒙濃度下滑，部分女孩會出現愛吃甜、情緒起伏、偏頭痛、昏昏欲睡等生理反應。甜食的確可生成血清素使人感到愉悅，但也容易使血糖快速飆升，導致賀爾蒙不穩影響子宮收縮，經痛加劇，生理期間吃一點甜食沒關係，但不要狂吃。巧克力更不用說，除高糖分外還含有咖啡因，兩者過量皆會造成經痛加重，在經期中扮演的角色偏向安慰劑，心理影響大於生理層面。 Q4. 黑糖薑茶可以舒緩經痛？ 相關研究：實際上並無任何醫學證明，指出黑糖與紅糖可以減緩經痛的數據，唯有「熱飲」能促進血液循環，舒緩經痛。不僅如此，若過量食用黑糖與紅糖，使血糖快速升高，則會造成經期不適。 確實有國外研究，連續四天每天飲用250mg薑粉四次，效用幾乎等同於布洛芬，但仍無充足的證據可支持此論點。但薑的刺激性較強，建議不要食用過量並視個人情況隨時調整，眼睛乾澀、肝病患或喉嚨不舒服者，最好不要食用。 中醫觀點：許多女性為了讓經血排出更順暢，喜歡在生理期間飲用熱黑糖薑茶、紅糖水，但中醫認為子宮內膜異位症、慢性盆腔炎、下陰部有黃色分泌物的患者多屬熱性體質，不建議吃具活血作用的黑糖、薑與紅糖。 Q5. 紅豆可補血舒緩經痛？ 相關研究：常常聽到經期要多喝紅豆湯補血，紅豆雖鐵量為豆類第三名，但所含鐵質為非血鐵質，與紅肉類所含的鐵質不同，較難被人體吸收。若要選擇補血食物，紅豆在榜單中但並不會是最佳選擇。 中醫觀點：在中醫學中屬溫熱食物，對於寒性體質的女性同胞們而言可舒緩(原發性)經痛，但需大量食用才能見其效用。紅豆含鉀量高，須注意不可過量食用，以免造成高鉀症。子宮肌瘤或是子宮肌腺症發炎引起的經痛，則不適合喝。 Q6. 吃冰會造成經痛加劇？ 相關研究：實際並無任何研究指出，冰品與經痛有密切關連性。 中醫觀點：爭議最大的非冰品莫屬了。中醫醫師指出，若女性子宮的血液循環較好，或者為熱性體質，生理期時吃冰或寒性食物，影響比較小，但仍建議生理期時不要過量食用寒性食物。若體質為手腳容易冰冷、易拉肚子，就是中醫所謂的虛寒體質，此時吃冰，會導致腸胃道細小血管收縮，連帶牽引子宮腔體的微循環不順，排血時易形成血塊，或導致經痛加劇。 寒性食物列表(僅列出常見的)： 寒性水果：香蕉、橘子、奇異果、梨子、西瓜 寒性蔬菜：海帶、紫菜、竹筍、筊白筍、荸薺、蘆筍、西洋菜、白蘿蔔、大白菜、蘆薈、苦瓜 寒性肉類：蛤蜊、田螺、螃蟹 #不是每種食補都適合每個人 飲食說法千百種，大部分食補皆偏向中醫論述，但國際也越來越多研究投身飲食與生理期相關主題，甚至西醫與中醫聯手進行相關實驗。還是建議大家，和醫生討論評估身體狀況，再選擇最適合的調理方式。畢竟所有研究和論述都只是取樣中的平均值，無法量身定做！ 資料來源: 衛生福利部 吃巧克力可以緩解經痛嗎？ 《寒則凝滯，不通則痛 — 經痛的治療與照護》 A prospective study of caffeine and coffee intake and premenstrual syndrome 飛德醫學醫刊 薑與經痛 奇美醫院生殖醫學中心 紅豆可以消水腫又助孕？ Comparison of effects of ginger, mefenamic acid, and ibuprofen on pain in women with primary dysmenorrhea. 《探討經痛的原因及改善方法》 衛生福利部 南投醫院 月經疼痛-中醫科主任 顏素美 衛生福利部 雙和醫院 缺鐵性貧血 衛生福利部 基隆醫院 經前症候群 衛生福利部 基隆醫院 鐵定美麗 衛生福利部 基隆醫院 藥膳的作用 行政院衛生署 中央健康保險局電子報 平常勤保養，揮別生理痛 衛生福利部 新營醫院 四物湯的四季養生新聞稿 — -中醫科邱玉柱醫師 國家衛生研究院新聞稿 四物湯可以治療經痛嗎？ 台中榮民總醫院 婦女醫學部 惱人的月經問題－痛經篇 四物湯用於原發性經痛之臨床功效評估 台北市立聯合醫院 中興院區 調經不一定用四物湯 #月經 #經期 

二巷咖啡館Second Lane Coffee~在城市巷弄之中擁抱北歐簡約風格的放鬆空間...

在容易擦身而過的小巷弄， 又多了一間城市咖啡廳， 二巷咖啡館 Second Lane Coffee 位於繁忙的東大路側邊， 實質上是在三民路2巷， 轉了個彎才能看見， 其實離新竹女中後門很近， 步行約1分鐘的距離， 離巨城附近的中央公園， 走路也不到2分鐘， 餐點和咖啡飲品， 和同質性的咖啡相比， 也是平價親民的路線， 如果想和朋友找個地方， 坐一坐聊個天， 還是自己想拿本書閱讀， 或抱個筆電來打打報告， 應該都是蠻不錯的空間~ 對面就有公立停車場， 所以無論開車或騎車， 附近都蠻好找停車位的~ 二巷咖啡館， Second Lane Coffee， 剛好在街邊轉角， 同一排的餐廳， 還有喜劇收場和咖哩番~ 就像融入週邊的住宅和公園一般， 老闆雖然將店面的外觀色調， 設計成讓人覺得有些北歐簡約工業風格， 但透視感極佳的大片玻璃窗， 還有各式各樣的植物盆栽點綴之下， 倒也顯得多了幾許清新~ 咖啡館的用餐環境 一走進大門的右手邊， 有靦腆的老闆和他的工作檯， 在這個位置替每位客人， 沖泡出咖啡和茶飲~ 有單人的高腳椅， 也有戶外的雙人沙發， 或是桌椅的雙人座位~ 整個咖啡館屬於長形的空間， 穿過櫃台繼續往裡面走， 感覺別有洞天， 裡面還有多人聚會的大桌子~ 店內有wifi和插座~ 如果是拿來舉辦聯誼活動， 或是各種包場的交流會議， 應該也挺適合的， 離新竹火車站不算太遠~ 可以先拿菜單， 再自己隨意找喜歡的位置， 之後到櫃檯點餐結帳~ 這是當日有的蛋糕種類~ 咖啡館的菜單價目表 有經典義式咖啡、英式紅茶、 以及單品紅茶~ 夏天消暑的水果茶、冰沙、 特調飲品和三明治輕食~ 還有貝果佛卡夏蛋堡， 磚壓三明治口袋歐姆蛋...等等， 或許是因為營業時間， 從早上7點就開始， 鹹食種類很多元， 可以當成早餐或早午餐， 來一份三明治加咖啡~ 店家有提供白開水， 沒有另外再加收服務費， 所以餐盤要自己送到回收檯~ 店內也有洗手間， 對於二巷咖啡館的環境， Second Lane Coffee， 整體來說，覺得還蠻友善的~ 咖啡館的餐點 可愛的下午茶組合， 打發正好休假的時光~ [奶香金萱青茶 NT:40元] Jinxuan oolong tea きんせんちゃ 屬於半發酵的青茶， 可選茶的糖度冰量， 這次挑了微糖少冰， 茶湯入喉的滋味清爽， 細緻圓滑，微微回甘~ [起司蛋糕 NT:70元] Cheese Cake チーズ ケーキ 聞起來有濃濃的奶香味~ 從冷藏櫃取出來， 冰冰涼涼伴的起司乳酪~ 蛋糕有著質地綿密的口感， 餅乾底襯托出不同的層次~ 假設是和家人朋友一起來， 可以分食共享當甜點~ [焦糖風味拿鐵 NT:80元] Caramel latte キャラメル ラテ 二巷咖啡館的拿鐵， 有許多不同的風味， 像是榛果、焦糖、 香草、橘皮、黑糖、抹茶... 上頭有用綿密奶泡， 拉出的美麗圖案， 喝起來有迷人的焦糖甜味， 味道溫潤柔順~ "來喝一杯巷弄裡的好咖啡"， 是老闆開這間二巷咖啡館， 所希望跟大家分享的~ 來到新竹市區， 想找個暫時放鬆的地方， 二巷咖啡館的價位、 用餐環境和氛圍， 都給了我們不錯的印象， 大家可以先收進口袋名單~ 二巷咖啡館Second Lane Coffee 地址:新竹市三民路二巷13號 電話:03-5358968 營業時間:07:00-19:00 避免資訊跟不上商家更新速度， 希望您出發之前，先上店家FB或官網， 再次確認營業時間，避免撲空喔! #暖樂 #二巷咖啡館 #新竹咖啡館推薦 #新竹咖啡廳推薦 #新竹下午茶推薦 #新竹カフェ #hsinchucafe #新竹喫茶店 #新竹コーヒーショップ #hsinchucoffee #popdailypoper #波波發胖 #popyummy 喜歡我們的分享與文章! 請按一下左下角的愛心❤ 給予鼓勵和溫暖!感謝您~ 創作者小檔案 🍀 暖樂Loftwarm 📬 邀約合作歡迎私訊或來信 FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/loft.warm/ Instagram https://www.instagram.com/loft_warm/ 痞客邦:http://loftwarm.pixnet.net/blog/ E-mail:loftwarm@gmail.com 延伸閱讀:可愛貓系甜點店推薦 延伸閱讀:可愛刺蝟風格的蛋糕甜點店 延伸閱讀:夏天到了~好吃涼麵精選 延伸閱讀:可愛動物手繪風小庭院冰店 延伸閱讀:夏天限定芒果盒子蛋糕甜點

紫色浪漫來襲！全台7大紫色花季景點，紫藤花海瀑布、錫葉藤隧道秘境，捕捉春初夢幻美景

準備迎接3月啦～春天的花季陸續到來，而緊接在黃花風鈴木之後，就是浪漫的紫色花季囉！這次編輯整理了全台紫色花季景點TOP6，不僅有大家最愛的紫藤花，還有近年人氣激增的錫葉藤，而且從北到南都有紫色花可以欣賞，大家趕快把握這季的紫爆花海瀑布，留下屬於自己的春季回憶吧！ 👉【期間限定】全台黃花風鈴木爆炸盛開！抓緊賞花期，一起來漫步金黃隧道 👉【春季賞花地圖】北中南絕美花海秘境盤點，趁週末來浪漫一波吧！ 南投｜中寮鄉廣興村 南投免費的賞花新秘境＋1～位於南投中寮鄉的「粉紅山丘」，不僅種有九重葛、錫葉藤、黃花風鈴木等花景，目前園區內還有一大片「麝香木」正在滿開，粉紫花海甚至比人還高！ https://www.instagram.com/p/CpeZnZOrXG2/ https://www.instagram.com/p/CpUSE6BLCAd/ https://www.instagram.com/p/CpYeCrDSULG/ 拍出來簡直超夢幻～麝香木季節預計會到三月底，各位可以把握機會去朝聖囉～ https://www.instagram.com/p/CpZobkjr9iJ/ https://www.instagram.com/p/Cpm9YITLxzv/ https://www.instagram.com/p/CpsWSMXh085/ https://www.instagram.com/p/CpsbJrrPiE0/ 📍南投縣中寮鄉廣興村頂城巷39號 開放時間：8:00-17:00 南投｜南平山道田有機農場 位在南投埔里的賞花秘境「南平山道田有機農場」，近期園內長達300公尺的步道兩側開滿錫葉藤，形成天然紫花隧道，讓你沉浸在紫色花海隧道～想來賞季節限定的紫色浪漫，園區是採免費入園，不過記得要先預約呦！ https://www.instagram.com/p/CogYbpUSidg/ 另外農場主打有機小農，園區內還有販售有機蔬果，來賞花還能再帶伴手禮回去～ https://www.instagram.com/p/Coje5aUL8lU/ 📍 南投縣埔里鎮中山路四段502號 開放時間：09:00–17:00 https://www.popdaily.com.tw/travel/22814 淡水｜紫藤咖啡園 淡水不只有天元宮的櫻花，近年紫藤咖啡園也是相當高人氣！北台灣最大賞紫藤景點「淡水紫藤咖啡園」，2023年花季預計3/20-4/10，也終於公布將會在3月20日大約為期兩周的時間開放園區，每日08:00-18:00對外開放入園，種植日本紫藤超過1000株、上億花苞預計爆量綻放，紫爆浪漫佈滿整特園區天空實在太夢幻！ https://www.instagram.com/p/CbT-iJ5r5IF/ 依據官網的消息公佈，「二號水源園區」2023年預計3月底盛開；「一號屯山園區」2023年則是預計4月初盛開。門票跟往年一樣都是$300不抵消費，且不需要預約，採現場購票制，而今年因受天氣影響，較往年時間晚開花，最美賞花期大約落在3月25日～4月5日。 https://www.instagram.com/p/B-Yf_kbHdIG/ 紫藤花園二號水源園區（近天元宮.北新醫院） 📍新北市淡水區忠寮里竹圍子9-1號（需門票$300元） https://www.popdaily.com.tw/travel/658056 南投｜六七一茶花園 曾一度盛開在圍牆邊而擠爆人潮的紫色錫葉藤，這次六七一茶園的主人決定把錫葉藤改種到園內，不僅拍照更安全，也更好拍出美照啦！ 📍 南投縣中寮鄉龍南路271-6號 https://www.popdaily.com.tw/travel/1244168 台南｜雙秀園 而位於台南的雙秀園，今年也是開滿了浪漫的錫葉藤，而且花朵掉落時還會旋轉飄落呢！ 📍 台南市玉井區20-3號 https://www.popdaily.com.tw/travel/356272 雲林｜他里霧文化園區 雲林也有浪漫錫葉藤花海，位在他里霧文化園區的繪本館附近，趕快趁最美的花期拍一波吧！ 📍 雲林縣斗南鎮南昌路27號 https://www.popdaily.com.tw/travel/939324 嘉義｜長青居民宿 最後則是位於嘉義的長青居民宿，盛開的紫藤花海，提供給你拍美照拍好拍滿，不過要注意這裡停車只能停在路邊唷！ 📍長青居民宿嘉義縣竹崎鄉石棹16號（需門票$100） https://www.popdaily.com.tw/travel/1209147 浪漫紫色花季全台從北到南都有，大家可以趁著花季選擇最方便的景點，趁著好天氣去拍屬於自己的美照囉！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Kokoro #3月花季 #三月好物推薦 #全台 #南投六七一茶花園 #南投南平山道田有機農場 #台南雙秀園 #嘉義長青居民宿 #春初 #林口大湖紀念公園 #淡水紫藤咖啡園 #紫色 #紫色控 #紫色花季 #紫色花海 #紫藤花 #紫藤花景點 #紫藤花海瀑布 #花季 #花季景點 #錫葉藤 #錫葉藤景點 #錫葉藤隧道秘境 #雲林他里霧文化園區 #麝香木 

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