Mercci22年前特賣會！五折起的超低折扣，還有超多優惠專『鼠』於你！

［2020年01月31日更新］ 剛拿到紅包的水水們，是時候買起來了！grace gift的特賣會在1/31的今天，已經正式開跑囉！這次品牌以咖啡店形式，營造出超夢幻的場景，讓各位水水除了能大豐收外，美照也能當天同時get到！ 特賣會究竟有多划算？來來來，鞋款最低550起，最高也不用一張小藍鈔票！現場還有超可愛的迪士尼聯名款包包們、小物及麻豆私服等你來買！除了超低價外，還有超多折扣活動，其中最划算的就是只要你加入grace gift社團，特賣會現場單筆滿2000現折200，滿4000現折400，以此類推啊！！！ 各位水水們也不要覺得「蛤，特賣會一定只剩不好看、不好搭的單品了」錯！編輯幫你們逛過一遍了，空手進去但出來時雙手滿載……就知道多好逛了吧？看到這個快訊，還不趕快揪你的好姐妹，週五夜晚買起來！ 特賣會地址｜台北忠孝sogo 12F ［2020年01月16日更新］ 知道各位水水們最近都在逛網拍，等著買來新年穿新衣，但先不要急著按下結帳！女孩們最愛的Mercci22竟然在大折扣！！ 編輯平常就超愛Mercci22的率性、慵懶氣息，一得知大折扣的消息，直接決定下班衝一波了！這次的折扣到底有多佛？讓我來告訴你！商品全面2件7折、3件以上5折，同場還有高質感女鞋Ann‘S特賣，商品全面500元起，這個價錢甜到誇張！ 當你正在看這篇文章的同時，特賣會已經在SOGO忠孝館12F開跑，而且只到1/19而已！除了大打折外，還有「Mercci22早鳥有禮」、「Mercci22滿額禮」一堆活動，千萬不要猶豫，因為名額有限！趕緊動身前往搶一波了啦！ #2020Mercci22特賣會 #2020女生逛街 #Ｍｅｒｃｃｉ２２ #Mercci22大打折 #Mercci22快訊 #Mercci22打折 #Mercci22折扣 #Mercci22折扣快訊 #Mercci22活動 #Mercci22特賣 #Mercci22特賣會 #Mercci22限時折扣 #Mercci22限時活動 #Mercci22限時特價 #popstyle #優惠活動 #大折扣 #女生必逛 #女生最愛 #女生穿搭 #女生逛街 #快訊 #波波穿搭 #特賣會 #穿搭 #穿搭精選 #限時折扣 

少女心噴發 UNICONE，❤️江子翠咖啡廳

誰還沒來 Uni Cone 最新網美打卡咖啡廳 「Unicone cafe 」 📎板橋市松柏街15巷4號 早上11:00-20:00 👇🏼週三都是預約包場。 （江子翠4號出口步行5分鐘） 最推： 冰雞淋 （雞蛋糕+冰淇淋） 飲品 （杯套超美） 

新陳代謝飲食法28天 /// 實驗性質卻也不小心瘦了5公斤

看完了封面照片 想必很多女孩對數據最有興趣吧 體重(kg) 體脂(%) 肌肉(kg) 1W 63.4 28 25 4W 57.6 24 24.2 沒錯 這就是在28天內發生的事 不過身為瘦身老手 我覺得變數還是太多 在執行這個飲食法之前 是我從2019過年期間 開始暴飲暴食 可能因為過去控制飲食太久了 吃了年夜飯之後開始大爆發 直到六月分 才發現我買的L號衣褲 都已經逼近緊繃狀態 而且這個飲食法 在台灣目前呈現一個很奇怪的狀態 在一年內聚集同好 形成了一種宗教狀態 不難想像 因為在我嘗試過 #斷食法 #生酮飲食 #原始人飲食 法...等等 新陳代謝飲食法算是比較溫和的 吃得東西追求零糖 低鹽 均衡攝取蛋白質、碳水、油脂 這也是我很能接受的原因 先給大家看看我胖成什麼樣子 這就是2019年中我的樣子 這不是新聞主播該有的身材吧 在此非常感謝贊助廠商跟服裝師的配合 淺談一下新陳代謝飲食法 這個飲食法又稱FMD 方法是把一週分成三個階段 然後執行4次也就是28天就能完成 三階段依序是：高碳(2day)>高蛋白質(2day)>高油脂(3day) 不過有個重點你必須要看 就是這裡面所有乳製品跟咖啡飲品 是全部都被禁止的 X 咖啡 大豆類 乳製品 酒類 小麥 玉米 黃豆與毛豆 精製糖 以上28天內 請通通謝絕 但請你換個角度思考「拜託！也才28天，你在遲疑什麼？」 對啊 看到這些健康食物真的有點反感 執行這個飲食法 最重要的是「你打算什麼時候開始」 一定要訂個日期 好好開始 不然絕對會落入過去失敗的陷阱中 就是「明天再說」 一天要吃5餐 但我1餐的份量沒有書中提到的這麼多 控制在 糙米飯：肉：菜=2：2：1 用一個手掌心來做比例尺 如果是第3.4天 就是肉：菜=1：1 份量多一倍 畢竟沒有碳水 運動時會比較容易餓 執行第5天早上 我的上腹出現了兩個凹槽 那是馬甲線 睽違一年不建的馬甲線... 體重從63.4kg掉到62.0kg 拜託在這28天內 一定要配合運動 我平時一週就會健身4.5次 然後一次1.5到2個小時 這幾天我的課程換成一小時內 然後調降我重量訓練的重量 提高次數 讓心跳率拉高 一天安排同一個部位五種動作、一種四組 四週執行下來的成果大概是如此 而且當中我其實全部都是外食 只帶了個悶燒罐 懶得看文字的 請看以下影片 不過我已必須要告訴大家 這個飲食法的缺點 經期 當時經期是整整35天沒有報到 同時也發現群組的一些執行者 也有相同情況 不過有些人竟然是提早來 真的因人而異 冷汗 這次的飲食法執行到第三週的時候 有天晚上我突然間冒冷汗 嚴重心悸難喘息 手接著輕微發抖 不過情況30分鐘之後結束 有嚇到我 膚況 我指甲變得有點薄 皮膚也變得有點乾燥 BTW我是天天敷臉的人 很少出現這樣的情況 肌肉 當然 在前面的數據已經看到 「增肌減脂」是不可能同時進行的 所以你在執行FMD飲食法的這段期間 不要想著增長肌肉 #減肥 #瘦身 #飲食法 #運動 /// 好 如果說得不夠動人 或許你能花4分鐘看我用講得吧 and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou 江湖人稱小蝶兒

【西門咖啡】Provider Dry Goods & Coffee

Provider 好像原本是西門的一間服飾店，現在一樣有賣服飾，但發現一樓咖啡廳更猛，本來路過然後發現店好帥，進來發現咖啡其實很專業，看看那拿鐵咖啡跟奶的分層，好讚😍，點了咖喱飯也覺得很好吃！這個組合很配👍 滿驚豔的！出乎意料滿意，下次會再來

CP值神高的貓咪咖啡廳(ΦωΦ)

我只能說 「這家咖啡廳的所有東西都不會踩雷！」 價格也很佛心✨ 套餐：飲料+一份蛋糕基本上是 $200 有幾份還 $200有找 來了10次有了 每次除了吃自己點的以外 也會偷吃別人的 每份甜點、咖啡、奶茶都很好吃很好喝✨ 這裡不像網美店只是很單純的咖啡廳 坐在這裡一個下午享受咖啡香和音樂 也會讓你很放鬆 還可以看見三隻口愛喵喵（喵～ ฅ( ΦωΦ ) ฅﾆｬ‪♥︎ 裡頭最顯眼的就是重達20公斤的阿肥 Σ(ฅ°ﾛ° ฅ) 是愛貓愛咖啡愛奶茶愛蛋糕的人的好去處✨ 但去的時候『記得要先訂位』喔 平日人潮也不少 到了假日真的是一位難求！ 不知道店內有沒有限時但我去的時候從來沒有被趕過 不管待多久 *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎**⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 店家推薦指數：💛💛💛💛💛 （超級滿分從來沒有被雷過） *⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎**⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎* 店名：No.15事啡之地 米蘭15號 地址：新北市樹林區長壽街15-8號 電話：（02）2681-8259 營業時間： 星期二到星期五13:00-21:30 週末12:00-21:30 星期一公休 - 坐在店外那個人不是我 >_< 偶迷有抽煙🚬 ✨最後提醒大家一下 這間店只是剛好有養貓咪的咖啡廳 可以輕輕的摸摸貓咪 但要尊重貓咪的意願 給貓咪一點空間 溫柔的對待貓咪喔(*ฅ•ω•ฅ*)

【王大閎書軒 DH Cafe】 今年八月，圓山花博園區內悄悄

【王大閎書軒 DH Cafe】 今年八月，圓山花博園區內悄悄開設了間十分獨特的咖啡館敞亮通透的建築中，散發著優雅的恬靜與氣質，在綠樹的環繞下，隔絕了喧囂，與周邊的嘈雜彷彿是兩個世界，是一處適合靜下心讀本書，沉澱心靈的避世角落。 ♥冰拿鐵 $160 乳白與棕褐色所產生的分層很美~好捨不得攪拌開來!不另附吸管，直接以杯就口來飲用，喜歡這用濃濃奶味調製出的滑順與潤口~ 地址: 台北市中山區中山北路三段153號 電話: (02) 2595-0733 營業時間: ➢ 週二至週日 09:30~17:30 ➢ 週一公休 ☞詳細圖文(含菜單): http://user3450.psee.io/CUTKE #Maggie的吃喝玩樂地圖 #圓山站咖啡廳 #王大閎書軒 #DHCafe

【彌陀咖啡廳】錢隆居~通安宮旁的白色系咖啡廳！內有可愛店狗！必點芒果冰沙、鹹奶油厚片！

一周只營業三天〔五六日〕通安宮旁的白色系可愛咖啡廳 #錢隆居 舒服的環境、物美價廉的餐飲價位~還有可愛店狗黃金獵犬 推薦大家可以在午後時光到訪，吃下午茶喝咖啡，享受悠閒時光 必點芒果冰沙•鹹奶油厚片！香腸拌飯也好吃 詳細圖文：https://vickytung12.pixnet.net/blog/post/233586159 錢隆居 地址：高雄梓官區通安路305巷65號 電話：07-6101289 營業時間：星期五 10:00~16:00；星期六、日 10:00~21:00 #彌陀海岸光廊#彌陀下午茶#彌陀咖啡廳

【期間限定】🌹今年春天101好法國🌷，巴黎法式庭園🗼搬來台北！

4月是春天降臨的季節，也是各大百貨開始母親節檔期的重要時間。 今年因為疫情無緣出國賞花，台北101搭配母親節檔期，在4/9- 5/10期間，將4樓中庭打造成「法式優雅庭院」，還與ELLE聯名推出風格沙龍課程，讓人可以在台北市中心，體驗道地的法式美學。 看到新聞照片時就被浪漫的繽紛花園、純白玻璃屋和古典噴水池吸引，實體和照片一樣美！甚至更勝一籌。一起在台北101感受巴黎的氣氛！ 以下整理拍照打卡的幾大亮點： 古典風格的噴水池，結合真花的繽紛花園。還有一隻彩色迷你長頸鹿鎮守。 以寫意園藝設計結合法式三層噴水池，與白色鳶尾、紫色鳶尾，大理花，繡球、薰衣草、紫藤、香楓、鐵線蕨、七里香，玫瑰、薔薇、百日菊、蜀葵花、藍瑪格、暗紅繁星花等構築的法式小花園～綠色植物中的古典噴水池，潺潺水聲，好療癒！(摘自ELLE專題) 庭園中心為白色玻璃屋，古典華麗風格的大門，配上兩邊的花藝和花室內的超美水晶吊燈，怎麼拍攝都是一幅畫。 101用心打造「屋中庭園與花園晚宴」的多層次美學，彷彿把法國別墅裡的露天花園搬進來，讓人充分感受在巴黎漫步的浪漫氛圍～(摘自ELLE專題) 走進白色玻璃屋更讓人驚豔！餐桌上滿滿的復古華麗餐具燭台裝飾，搭配鮮花水果，營造出法式貴族的奢華生活。無論是在餐桌一邊取鏡，或者是挑選喜愛的位子入座留影，張張都充滿貴氣奢華氣息。 台北101與ELLE特別在法式花園中合作推出《ELLE X TAIPEI101生活風格沙龍課程》，4/18(六)《法式日常穿搭筆記》、與4/25(六)《法式生活的五感美學》兩種課程，除了感受道地的法式優雅，還融合防疫觀念，讓隨身攜帶消毒酒精散發獨特香味，以及居家環境、餐具、咖啡機等清潔技巧！(摘自ELLE專題) 室內除了豪華餐桌，兩邊各有一處拍照取景的熱點。入口處左邊有室一張深綠色色系的沙發雅座，旁邊還有大型鳥籠盆栽裝飾。右邊則是粉色系沙發，牆上有鏡牆呼應一邊的粉色系大型花束。不管哪邊取景都是一個浪漫~ 台北101與LE MOMENT瞬設計創辦人暨設計總監陳譓如Violette Chen攜手規劃，富麗而典雅的庭院造景，媲美巴黎芳登廣場上麗池酒店的頂級Café設計，五座璀璨的超大型水晶吊燈與垂掛藤花的造景，浪漫滿點～(摘自ELLE專題) 這次「法式浪漫花園」從4/9起會一直到 5/10母親節。現在去不了巴黎，可以再此打卡拍照體驗難得的法式浪漫優雅。 防疫期間，台北101門口也配合做體溫檢測和酒精消毒。若大家要再中庭拍照打卡，也要記得維持安全距離喔。(建議平日下午或者假日早上去, 人群較少) 希望大家都有個浪漫愉快的春季法式回憶~ 若你喜歡以上的景點打卡分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #台北景點 #台北打卡 #台北101 #信義區 #法式庭園 #母親節檔期 #ELLE #生活風格 #沙龍 #網美 #熱門打卡 #IG打卡 #法國 #巴黎 #花園 #水晶燈 #玻璃屋 

流浪星球之土澳日記

走在這個滿大街藝術壁畫和各種大大小小的咖啡廳咖啡巷架構起來的墨爾本是ㄧ種怎麼樣的体驗。 每每走在路上都能看到來自不同國家的旅人拿著相機不斷拍照 仿彿整個城市都是大家的攝影棚 早上的咖啡店咖啡師泡完咖啡立刻拍照上傳 咖啡的文化 生活的藝術 ㄧ切是這麼的美好安逸 好吧 老實說 大大小小的路上充斥著流浪漢 各式各樣的野外求生工具 睡袋雨傘 雨衣雨鞋 枕頭棉被 真的好別有風情阿 琳琅滿目的咖啡巷 大大小小壁畫街 走在裡面好像穿越時空來到廁所....我只想憋氣快走... 想像中的國外夏天莫过於陽光沙灘比基尼... 什麼！！墨爾本有過夏天嗎？一天四季大風吹 才剛買幾件夏天的衣服冬天又來say hi 全年無休賣長袖 那還是記憶中的國外嗎🥶 來來往往的電車像是這個城市的另類指標 來玩的人ㄧ定要幫電車拍張照 然後其實電車上很常遇到瘋子 不是在那裡大吼大叫的亂罵就是滿身臭味一個人坐下沒人要坐附近 好吧 這世上所有我們認爲應該必需美好的事物 還是停留在幻想裡就行了 每個人都看著別人的生活覺得自己好像永遠少了一些什麼 其實 除了錢 我真想不到我還缺什麼 哈哈哈 以上 

美艾咖啡友

美艾咖啡友名字是英文 May i coffee you的諧音。 隱身在新莊民宅巷弄的咖啡廳，裝潢是簡單純白的風格，牆上掛了幾副風景照，很有文藝氣息。 伯爵戚風蛋糕，鮮奶油綿密細緻，加淡淡的檸檬皮以及柳橙，酸酸甜甜，香氣四溢。 宏都拉斯巴士莊園咖啡，有濃厚的水果香氣，溫潤 微苦回甘，不會太澀，口感滑順，好入口。 #美艾咖啡友 #頭前庄美食 #新莊美食 #環狀線美食 #新北甜點 #新北下午茶

咖啡馆搜尋結果

Mercci22年前特賣會！五折起的超低折扣，還有超多優惠專『鼠』於你！

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少女心噴發 UNICONE，❤️江子翠咖啡廳

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新陳代謝飲食法28天 /// 實驗性質卻也不小心瘦了5公斤

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【西門咖啡】Provider Dry Goods & Coffee

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CP值神高的貓咪咖啡廳(ΦωΦ)

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【王大閎書軒 DH Cafe】今年八月，圓山花博園區內悄悄

【彌陀咖啡廳】錢隆居~通安宮旁的白色系咖啡廳！內有可愛店狗！必點芒果冰沙、鹹奶油厚片！

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【期間限定】🌹今年春天101好法國🌷，巴黎法式庭園🗼搬來台北！

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美艾咖啡友

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【王大閎書軒 DH Cafe】 今年八月，圓山花博園區內悄悄

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美艾咖啡友

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