巴西 摩吉安娜 歐咖啡 ，巴西也有精品豆？

早安！歡迎收聽咖友俱樂部，週六的早上7點，歡迎你打開Podcast，用泡一杯咖啡的時間，聽一則咖啡故事，我是Kari Omon的Sandy，今天來到第二集，上一集我們提到非洲的咖啡儀式，聊的是非洲的咖啡文化，這集我們要聊的是巴西摩吉安娜的歐咖啡，是的你沒有聽錯要聊巴西豆，先不要離開，你是不是以為巴西只有商業豆呢？這集我們來聊巴西的精品咖啡豆。 立即收聽 世界產量最大的咖啡生產國 十八世紀咖啡就在巴西埋下了種子，到了十九世紀咖啡樹已經遍佈巴西各地，二十世紀咖啡豆已經佔巴西農業很重要的地位，巴西是咖啡的第一生產大國，每年產量佔全球的30%以上，所以巴西季節的產量就會影響到整個咖啡市場的價格漲幅，這裡提到的價格特別指的是咖啡期貨，因為商業豆的生產地仍然以巴西為大宗。 巴西精品豆產區在哪？聖保羅摩吉安娜 BSCA：The world began to demand not just quantity but also quality. 巴西精品咖啡協會的官網特別講述一句話：現在對於咖啡的需求已經不在單純只是產量更在於咖啡的品質！這句話提到的就是精品咖啡時代來臨，那當然過去咖啡產量大國的巴西，如果還想繼續掌握咖啡大國的名號，勢必也需要往精品咖啡豆的等級前進。 根據巴西精品咖啡協會的資料，巴西目前的主要咖啡生產區聚集在東半部，常見的產區像是：米納斯吉拉斯(Minas Gerais)的​​​​喜拉朵（Cerrado），今天要聊的是聖保羅(Sao Paulo)地區的摩吉安娜(Mogiana)。聖保羅是巴西最大的城市，同時也是很重要的經濟核心。聖保羅位於巴西高原以南的高地，聖保羅北部的摩吉安娜就位在熱帶雨林區，是一個適合種植精品咖啡豆的地區，海拔介於1000至1200公尺，年平均氣溫19.5 ºC，年降雨量大約1700毫米/年，產區的咖啡風味甜感較高，帶有圓潤口感（奶油、烤焦糖）。 經營百年的歐咖啡公司 歐咖啡是1890年成立！由一個義大利的建築師約瑟夫，尋求比較好的生活品質和工作，全家移民到巴西的聖保羅，這位建築師除了在聖保羅地區蓋一些教堂以外．他也有個咖啡夢，於是呢？他就和他的兒子在一個小型的咖啡園開始種植咖啡樹。直到一百多年以後，歐咖啡已經成為巴西精品咖啡有名的生豆商，總共有七個咖啡農場，海拔都超過1000m，種植七百萬棵咖啡樹，如果依照一棵咖啡樹平均產量兩磅來計算的話，一年約有1400萬磅的總產量，進帳可能就是十幾億圓起跳。剛剛提到的七百萬棵咖啡樹，裡面包括八個咖啡品種，像是：波旁（Bourbon）、卡杜埃（Catuai）、新世界（Mundo Novo）等，歐咖啡主要三種處理法：日曬（natural）、水洗（Washed）以及去果皮日曬（Pulped Natural）。 談到巴西的去果皮日曬，之後其他集我們也會跟大家分享這個處理法的整個過程，所以記得 追蹤我們的官網或IG才不會錯過最新消息，不知道聽完這一集有沒有讓你對巴西豆有點改觀呢？那咖友俱樂部我們下次見！ Kari Omon 的官網：https://kariomoncoffee.wordpress.com/ Kari Omon 的IG：https://www.instagram.com/kari_omon_cof 參考連結： 巴西精品咖啡協會（​​https://brazilcoffeenation.com.br/index/home) 歐咖啡公司（https://www.ocoffee.com.br/farms）

味市お料理 每日只有16席 新鮮漁貨 日式熟成 客製化割烹 來場視覺的饗宴

這間日式料理店「味市お料理」是最近很熱門的一間日式料理餐廳，師傅將學習了10餘年的日本料理經驗，搭配親自到基隆崁仔頂漁市採買的新鮮魚獲，做出一道道精緻美味的料理，食材都是當日準備，新鮮供應，因此須採預約制，以最實惠的價格，提供最頂級的無菜單日式料理食材，搭配師傅的手藝，做出一道道讓人驚豔的餐點，所以受到很多老饕的喜愛，若想一飽口福，記得”一定要提前預約”。 味市お料理 一律採「預約制」，請提早1-3天預約午間套餐 $1000／1人；晚間套餐 $1500／1人地址：台中市大雅區中清路三段928號（近大雅交流道）預約電話：0968-319-380（來電預約能最快搶位置）公休：週一／週二營業時間：午 12:00–14:30，晚 18:00–21:30用餐時段：（選一個用餐時段）午 12：00／13：15，晚 18：00／19：30付款方式：現金或匯款粉專：https://www.facebook.com/weishiholiaoli/IG：https://www.instagram.com/weishiholiaoli/ 味市お料理 無菜單日式料理 用餐環境介紹 去年才開幕的「味市お料理」，是台中大雅地區第一家無菜單日式料理餐廳，由於是板前製作，因此請勿遲到或早到，用餐時段才會準時開門，在門口接待當天預訂用餐的客人們。 餐廳的用餐環境不大，就只有以師傅料理餐區為中心的一排板前餐桌，前方與右側共有8個座位，只要7位預約即可包場用餐，非常適合家庭聚會或是私人的小型餐會。 店內空間乾淨明亮，日式的木質調風格，柔和舒適的氣氛，讓人進到屋內便覺得很放鬆，餐廳也提供各種日本酒，讓用餐喜歡小酌一番的客人可以盡興，邊用餐邊飲酒，邊欣賞著師傅的料理手藝，視覺味覺都是種享受。 板前備有幾把不同功能的刀具，看起來超級專業，可運用於各種不同食材的處理上。 進屋隨即入座。用餐的座位上，早已擺放好每位預訂客人的小菜、醬料碟、盤子、杯子及筷子筷架，有關日本旅行的回憶全都湧上心頭，真的好懷念日本啊！ 「味市お料理」所提供的無菜單日式料理，是以海鮮生食為主，所以愛吃生魚片的朋友會吃得很過癮，「割烹」是日文漢字「高級料理」的意思，料理師傅可以配合個人的需求及喜好，為你客製化餐點，不過記得在預約的時候，就要事先告知喔！ 「割烹」的用餐空間大都是以這樣的開放式吧檯為主，因為是即時料理，所以可以一邊欣賞師傅廚藝，一邊品嘗每道現做的時鮮，還可以跟師傅聊著日本料理，這種互動式的用餐模式，也更加溫馨有趣，感覺就像是一晚與日本料理的邂逅。 味市お料理 無菜單日式料理 餐點介紹 首先上桌的是南非國寶茶，師傅助手會隨時幫忙續加，另外還有餐廳自己做的煮花生，口感軟硬適中，越咀嚼越香，我完全無法抵抗煮花生的單純滋味。 前菜是「荔枝醃蘿蔔」，運用荔枝的果肉來醃製白蘿蔔，兩者合一，滋味結合，酸酸甜甜，清脆又爽口。 1 、碎堅果澎湖軟絲 正處盛產期的澎湖軟絲，非常新鮮，口感超級滑嫩，在嘴裡股溜股溜的，Q彈又綿密，帶著鮮甜的香氣。 師傅利用巴西的堅果磨成粉撒在上面，然後再加上一點點的松露鹽，再次提升了口味的層次感，淡淡的松露香，以及堅果的酥脆感，讓整個軟絲的口感及滋味又更加分。 2 、伊佐木魚 佐柚子辣椒 接著出場的，是我聽都沒聽過，寫也寫不出來，還要一個字一個字的問師傅的「伊佐木魚」，哈哈～超糗！ 這也是無菜單料理最迷人的地方，就是你永遠不知道你會吃到哪種魚鮮，每道菜都是個驚喜，來用餐就好像在上海洋教育課程，好有趣。 「伊佐木魚」的肉質十分細緻，柔軟無腥味，因此無須其他特別處理，看師傅俐落地刀工切片後，上頭淋上一點點的柚子辣椒提味，甚至不需要沾芥末，就非常好吃，有些微的甜，入口滑順，柚子辣椒有辣油香卻不辣。 3、日本厚岸生蠔 厚岸是日本國內唯一一整年都可出貨的牡蠣盛產地，這裡的牡蠣肉質肥厚，甘甜香醇，「味市お料理」進了來自日本的「厚岸生蠔」，滿足了老饕們對日本的思念。 瞧這個「厚岸生蠔」超級肥美，風味濃醇又多汁，而且完全沒有腥味，一點點的腥味也無，搭配底下的海帶及一點點的辣蘿蔔泥食用，非常對味。 4 、迦納生魚片佐蛋酥 迦納魚的肉質是較為緊實的，帶有淡淡的香氣，上頭稍微炙燒過，吃起來香氣又更為濃郁了，切片上桌後，搭配上微微點綴的蛋酥，口感層次豐富。 5、烤野生午仔魚 人稱第一美味的野生午仔魚，師傅採一夜干的做法，讓午仔魚的美味更加提升了，魚肉細膩結實，魚皮烤到酥脆，再撒上芥末胡椒鹽，反而多了甜味，一上桌幾乎就吃光光。 旁邊的小菜更是一絕，是金桔以及師傅用梅子醬醃漬的醃南瓜，一定要嘗嘗看。 6、青雞魚生魚片佐檸檬凍 吃到這裡，不知道你有沒有發現，「味市お料理」的每道生魚片，都有獨特的調味方式及佐料，而這道青雞魚淋上了獨門紫蘇梅醬，再加上麝香葡萄檸檬凍，再撒上小小的花瓣，讓風味與前面幾道的生魚片都不同。 青雞魚肉質彈牙，油脂恰如其分，口感清爽，因此跟這樣酸甜的佐醬非常搭，而且視覺上也藝術感十足。 7、熟成12天的島鲹生魚片 又是一個我從沒聽過的生魚片了。 這道料理用的是十二天熟成的「島鲹」，搭配店家自製的海苔醬，再撒上白芝麻，可以先吃生魚片，再搭配旁邊的小黃瓜食用。 8、炙燒安康魚肝(最中餅) 最後一道生食料理，則是炙燒過的安康魚肝，放入最中餅，上頭淋上微微的醬汁，再放上魚子醬及蔥花。 光是這畫面，看了就捨不得吃掉它啊！也太美了～ 微鹹軟嫩的安康魚肝，口感極為香濃綿密，完全沒有腥味，上頭再襯托魚子醬的鹹香，更多了一個層次的香濃，豐腴的油脂香味，讓人著迷，搭配著最中餅一口吃下去，超級好吃啊～ 9、熟成 間八魚生魚片 同樣也是經過熟成十五天的日本間八魚，把它本身的香氣提升更加濃郁，再稍微炙燒一下表面，讓油脂散發出來，接著淋上青柚子胡椒醬，又是一道特別的滋味。 10、春子鯛昆布卷 這道昆布卷，裡面包裹著的是春子鯛魚，帶點透明的春子鯛魚肉，被包覆在昆布內，夾著紫蘇葉，再撒上白芝麻，清爽自帶淡淡的鹹味。 單點 日本海膽 只要當天有，絕對是必點的日本海膽，完全無需調味，上頭還淋上鮭魚卵，超級鮮甜。 11、剝皮魚釜飯 釜飯是日本最傳統的美味料理了，簡簡單單就很好吃，釜飯多以當天新鮮食材為主，再加上時蔬，今天的釜飯加的是來自龜山島的剝皮魚，魚肉札實，很適合加在釜飯裡。 另外還加了干貝、筍子、毛豆及鮭魚卵，米飯吸收了食材的鮮甜滋味，光是師傅開鍋在拌的時候，那香氣就讓大家快忍不住了，好幾個人都吃了兩碗呢！ 味噌湯 吃飯當然就要喝湯了。味噌湯裡有大量的魚肉，搭配柔嫩豆腐，暖暖的喝下肚，好滿足。 12、甜點 提拉米蘇 最後一道料理，就是師傅自己做的提拉米蘇了。 「味市お料理」的甜點每天都不太一樣，都是師傅自己做的，真的太厲害了，除了日本料理，還要會做甜點，尤其這個提拉米蘇，完全不死甜，鬆軟綿密，咖啡香氣超濃郁，來當做今晚的句點，簡直完美。 味市お料理 無菜單日式料理 餐後心得 這次用餐體驗讓我感覺很新鮮，吃得很過癮，而且時間調配也恰到好處，十二道料理每道都各具特色，而且非常新鮮，邊用餐邊看著師傅處理生魚片的樣子，也十分療癒，推薦大家有機會預約吃看看這樣精緻有質感的無菜單日式料理。（再次提醒，一定要先預約。） 味市お料理 一律採「預約制」，請提早1-3天預約午間套餐 $1000／1人；晚間套餐 $1500／1人地址：台中市大雅區中清路三段928號（近大雅交流道）預約電話：0968-319-380（來電預約能最快搶位置）公休：週一／週二營業時間：午 12:00–14:30，晚 18:00–21:30用餐時段：（選一個用餐時段）午 12：00／13：15，晚 18：00／19：30付款方式：現金或匯款粉專：https://www.facebook.com/weishiholiaoli/IG：https://www.instagram.com/weishiholiaoli/

溫暖李濬浩背後的故事？☀️ 姜泰伍男團到演員：陽光 boy／腹黑大 boss 都能駕馭 🥵✨

溫暖李濬浩背後的故事？☀️ 姜泰伍男團到演員：陽光 boy／腹黑大 boss 都能駕馭 🥵

哈囉大家！這週的禹英禑 day 要來啦！ 雖然「李濬浩」可以說是他的人生角色，但今天還是要來跟大家介紹這位「史上最強陽光 boy」的姜泰伍，以及在他出演《非常律師禹英禑》之前，其他優秀的作品們！☀️ 💞 對了，其實我的原文在Dcard，正在把一些那邊喜歡的東西搬過來！ 💞 大家有興趣也可以到 Dcard 追星版看看我的其他文章 >< https://www.dcard.tw/@mathys 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239606865 💞 或追蹤我的 IG 看更多追星、影視評論日常！ https://www.instagram.com/thisistessie/ 馬上進入正題✨🔜 🍁 姜泰伍基本資料： 📍名字：姜泰伍 강태오 （本名：金潤煥 김윤환） 📍演員出道日期：2013 年出演《放學後福不福》 📍歌手出道日期：2014 年團體 5urprise 成員出道 📍生日：1994 年 6 月 20 日（28歲） 📍畢業：建國大學電影系 （所以演戲是專長！） 📍所屬公司：Fantagio（2013～2020） Man of Creation（2020 至今） 🍁 5urprise 成員時期🎵 📍許多人應該都有聽說過，姜泰伍是男團成員出身。 5urprise 서프라이즈 雖然是偶像男團，但他們是演員組合（主打能演能唱）所以他們是先以演員身分在網路劇《放學後福不福》出道，後來才以歌手身分出道的～ 📍成員包括：唯一、徐康俊、孔明、姜泰伍、李太奐 （剛出道原名為 5urprise，後加入新成員韓志碩，正式改名為 Surprise）（韓劇常見大戶😍） 📍5urprise 2014 年的作品：From My Heart 這首超好聽！之前第一次看這個 MV的時候覺得超有趣，因為這些都是在電視劇會看到的人哈哈哈 竟然是出現在一個團體一起唱歌，還真不習慣 XD 📍他們當年（2013）還有一起出演網路劇作品《放學後福不福》，雖然有點久遠，但它是很有趣、很搞笑的作品！題材是取自高中無厘頭社團生活，講述 5 個花美男和具有反轉魅力少女之間的故事！ （應該一看就知道是有年代感的東西ㅋㅋ） 📍這甚至是成員們當年一起唱的 OST - Hey U Come On，很活潑很青春！（值得一聽✨） 📍對了！不知道大家有沒有聽過 Rooftop House Studio 跟 少女時代 Sunny 一起合作唱的《Heart Throbbing》這首歌？姜泰伍在 MV 裡面飾演男主角ㄛ！！（真的不是我在講，但這首超好聽）💘 📍雖然團體在 2020 年期滿不續約，意謂團體解散，但姜泰伍的演藝之路完全沒有畫上句點，反而透入更多時間在琢磨演技上了，甚至可以看到他這幾年來大幅度的進步💖 🍁 姜泰伍的演員之路🎞 📍姜泰伍小學時，學校就設有話劇部，所以自己從小學五年級開始在小劇場的舞台上演戲。 🎭 據說，他說，在舞臺上與觀衆交流，並集中精神於自己的感覺，讓他覺得很感動也很幸福，也是在當時開始有了演員夢想。 📍不過在出演《非常律師禹英禑》之前，姜泰伍幾乎都是演男二或是配角，也幾乎沒有什麼讓他演男主角挑大樑的機會，所以光芒一直到現在才透過李濬浩這個角色被大家看見✨ （但他演過的的好像剛好都是我很喜歡的劇，所以我總覺得自己看到他的次數超高哈哈 然後我之前都一直叫他「萬年男二」有夠失禮我很抱歉嗚嗚）（但的確從以前就覺得他是寶藏！） 📍以下跟大家簡單介紹幾齣他出演過的作品（也有包括他以 5urprise 身分活動的時期喔🎤) 不過因為空間的因素，我只有先簡單介紹幾部（當然還有很多很棒的作品，歡迎大家幫我補充～） 🍁 2019《因為初戀是第一次》 這齣的劇情很青春，是描述五個二十幾歲的年輕人，因緣際會下一起同住的故事。所以劇情很貼近人心，燦爛又青澀！ 其實我覺得姜泰伍很適合演大學生的角色耶（長得比較成熟的那種XD）他演的是富二代，但因為堅持自己的理想而離家出走，跟爸爸鬧翻🥹 搞笑的是，討跑離家的那幕拍攝時，姜泰伍穿著內褲和高跟鞋就開始跑，真的有夠犧牲（還高興說是自己想到的點子ㅋㅋㅋ） 🍁 2019《綠豆傳》 還沒看的麻煩去看謝謝。「車律武」完全就是人生角色！飾演說變臉就變臉的腹黑大 boss，完全就是反轉魅力整個做滿！ 從一開始傻白甜，既溫柔又癡情，到後面突然變成大反派暴君，當年拿下《KBS演技大賞》的男新人獎完完全全是實至名歸！我們泰伍可是心狠手辣的男人🌶 🍁 2020《Run On》（奔向愛情） 姜泰伍在這齣飾演男二，美術系大學生、年下暖男「李映禾」，跟秀英演的是一對姐弟戀！是說，RUN ON 談論的愛情觀與生活態度，完全深得我心，榮登我當年最喜歡的韓劇小品 >< 姜泰伍在這齣也超級有魅力的，可以參考這個 OST MV，他看著秀英的眼神有夠真摯，根本大狗狗🐶 🍁 2021《某一天滅亡來到我家門前》 這齣姜泰伍也是飾演外表看似陽光，但內心藏著傷痛的咖啡店老闆「李賢奎」。還記得他在劇中，穿校服回眸一笑，不止迷倒學生時期的智娜（女二），更讓我一直印象深刻到現在嗚嗚（我也被大迷倒🫠） 📍接下來，除了這些我自己很喜歡的作品，接下來想介紹一些關於他的 fun fact（可能很多人都知道ㄌ，所以歡迎補充🥹✨） 🍁 常被說長得太成熟🔥 因為成熟的外貌，很多人聽到他還沒三十歲都很震驚 🤣 綜藝時泰伍也說過「很羨慕康俊哥經常扮演年輕的角色，我也想演和自己年紀相乎的活潑角色，但是觀眾們看了劇集後，都覺得我是老顏，評論裡都是『竟然是1994年出生？』、『長得太老了吧。』」 他說自己小時候也很漂亮，但是高中開始運動後，吃了很多蛋白質營養劑，突然就變成老顏了 ㅋㅋㅋ（沒有好嗎你還是很漂亮！！🥹🤍） 🍁 《叢林的法則》魔鬼身材🏋️‍♂️ 這個相信大家都有看過韓網熱搜了吧！！直接上圖片！還需要我解釋嗎？？ 其實姜泰伍之前就有說過自己很喜歡運動健身⛹️‍♂️ 那個胸肌跟腹肌完全就是 super hot 🥵 下面附上綜藝《叢林的法則》片段給大家，完全就是鮮肉 >< 🍁 RM 綜藝魂爆表🎮 拜託要看這個！姜泰伍 2019 年底參加《Running Man》的時候，任意玩弄他帥氣的臉蛋啊！！重點是他一開始被 cue 到的時候還超級尷尬，結果一上去整個綜藝魂爆表開始跳機械舞，直接締造名場面！！！！（劉在錫還說自己身為諧星真的要好好反省🤣） 🍁 女演員金惠奫的大學同學🎓 這我也是爬了文才知道，金惠奫（演過Sky Castle、偶然發現的一天）是姜泰伍的大學同學，她還曾經發過限時動態，表示對泰伍的支持～～（見 the qoo） 希望未來他們有一起合作的機會🤍 https://theqoo.net/dyb/1853085724 🍁 喜歡說慶尚方言的女人✨ 因為姜泰伍非常喜歡《請回答1997》，他甚至說過想跟鄭恩地（Apink 成員，請回答ㄉ女主角）一起拍攝《我們結婚了》！！（但目前是還沒圓夢啦）所以他也有說，會說慶尚方言的女性是他的理想型，魅力四射超級加分～ 🍁 最近測得 MBTI 是 INFP❤️‍🩹 是性格溫柔的「調停者」，情感豐富的理想主義者～可以說是以情感、道德及善良為準則，是很容易讓別人產生好感的個性✨ 🍁 不太喝酒的男人🥂 其實是姜泰伍在電台訪問的時候說過自己不太喝酒，都讓給別人喝。至於酒量的話，因為總是不會喝很多，所以自己也不太清楚😂 📍出處： https://m.newsen.com/news_view.php?uid=202003092030518010&r=1 🍁 結語+原文傳送門🔥 大概就介紹到這裡啦 >< 希望大家多多支持我們即將入伍當兵的泰伍😭（絕對會等你回來的ㅠㅠ） 附上他的 Instagram 帳號✨ https://www.instagram.com/kto940620/ 也很期待這週的更新日子💗 跟播跟起來！🔥 💞 Dcard 原文：https://www.dcard.tw/f/entertainer/p/239606865

免費親子沙雕教學體驗|東北角福隆生活節:和沙雕大師學做沙雕

跟著沙雕大師一起來學做沙雕！教學課程是免費的，需先上網報名,適合爸爸媽媽帶小朋友一起來玩沙的親子活動唷！做完了沙雕，還可以到旁邊廣場去聽聽Live表演、喝喝咖啡、吃吃披薩，逛逛福隆海洋市集！ 2022東北角福隆生活節 山海騎跡Bike 單車系列小旅行，共有五大活動，從早晨玩到太陽下山，單車馳騁海濱自行車道、別人看沙雕展，我們一起來做沙雕、還有舒展身心靈的沙雕瑜伽、文創市集手作DIY，在海邊喝咖啡、聽Live演唱！沙雕教學體驗~發揮金沙創意 活動日期 : 6/18(六)、6/25(六)、7/2(六)、7/9(六)、7/16(六)、7/23(六)、7/30(六)、8/6(六)、8/13(六)、8/14(日)、8/27(六)、9/3(六)、9/10(六)、9/17(六)、9/24(六)、10/1(六)、10/8(六)、10/15(六)、10/22(六)、10/29(六)活動時間 : 14:00-15:30；每梯次30位 (免費參加教學，需自行購票入場福隆海水浴場)沙雕教學體驗活動場地，在彩虹橋下，由福隆金沙場域的沙雕創作老師親自指導教學，親子一起來體驗沙雕創作樂趣 快到上課時間，已經有很多大朋友、小朋友到現場集合，蓄勢待發了！現場工作人員已經事先挖好了數個小沙丘，方便等一下課程的進行 帥氣的沙雕老師，是福隆國際沙雕藝術展的創作者之一課程開始，每梯次課程有不同主題，今天主題：侏羅紀公園！感覺好像有點難度的樣子～ 利用撥開、輕壓、輕拍的小技巧，整出了一個圓球，這是劍龍身體 現場小朋友玩得不亦樂乎！做沙雕很簡單，只要沙子和水，和小工具就可以玩啦！不過也不是所有沙灘沙子都可以做沙雕，福隆海水浴場的金沙帶一點黏土特性，所以只要加水，水沒有乾，沙子就能緊密聚在一起 陽光姐開始動手做沙雕，工具由活動人員發送到每個小沙丘，有一隻抹刀，一隻小鏟子和一壺水跟隨老師的步驟，先做出一個大球，老師講解時有說，劍龍做不好，可能會變成烏龜！ 劍龍的輪廓越來越清楚了做到一個階段，老師開始下場指導每一個沙丘的劍龍！越做越有成就感，越挖越醋咪 其實玩到課程都結束了，現場的爸爸媽媽和小朋友，還是繼續在玩～果然玩沙是每個人的天性呀！ 報名網站，詳細內容>> 免費親子沙雕教學體驗|東北角福隆生活節:和沙雕大師學如何做沙雕,親子玩沙去 親子海廢創意手作|阿波羅創意畫坊:親子DIY彩繪浮球撲滿、星空小夜燈 舊草嶺環狀自行車道|福隆出發,經舊草嶺隧道,眺望龜山島,極東公園,福連國小,卯澳漁村 東北角福隆生活節

正餐也不踩雷的超好拍韓系咖啡廳叁食

叁食而已(不對我還沒30😂 今天來開箱美美的韓系咖啡廳-叁食 本來對所謂的韓系無感 想說不就是簡約+純白色嗎? 而且很怕這種店食物雷雷的😅 後來聽朋友介紹覺得滿厲害 就前往打卡了😚 捷運國父紀念館站走10分鐘 店內美美的真的是每個角落都不放過那種🤣 首先仁愛路四段第一排的窗景就很美啊 然後白簾飄飄加鮮花也很有氣質 後面的綠栽也超喜歡❤️ 📍低消一杯飲料，餐點不算 📍加收一成服務費 📍禁止商業攝影 ✨奶油鮭魚焗烤貝殼麵$280 ✨無水番茄燉牛頰飯$280 ✨新鮮水果茶$180 ✨莓果氣泡飲$180 現做餐點味道值得嘉許 番茄牛肉的香料真的很香 而且牛肉塊滿多 有燉到軟爛不乾硬 貝殼麵直接用鐵盤上桌 熱騰騰不怕你拍一拍冷掉 奶油濃郁不會水水的 飲料顏值也是很高 水果茶還剖上半顆百香果 喝起來不酸有對我的味✌️ #台北美食#韓系#韓系咖啡廳#國父紀念館#國父紀念館美食#信義區#信義區美食 #網美集散地 #網美景點#女子旅#打卡#台北咖啡廳

首爾近郊咖啡廳推薦｜位於楊州的로슈아커피｜玉米也可以變成甜點！？🌽

韓國楊州咖啡廳#2 로슈아커피

嗨大家！我現在正在染頭髮～這個時間來打文章恰恰好（整個TMI🤣🤣🤣） 今天要介紹的這家咖啡聽餐點真的超可愛！上次一po IG詢問度直接爆表～究竟是多有特色？就讓我們繼續看下去吧！ 各位你們沒看錯！！是玉米🌽，只能說韓國咖啡廳真的太厲害了，玉米也可以做成鹹點，我其實不太確定它是用什麼做的，但裡面真的有玉米！吃起來有點像cream cheese。 除了這個厲害的玉米，還有餐廳整體的風格也很獨特，感覺很田園美術館風（自己亂取哈 這裡真的超適合上班族趁假日逃離都市塵囂！ 一樓點餐區也是清新可愛～ 連小朋友都抵擋不了的魅力呀😂😂 可愛的玉米還有兩種口味😋 被朋友小孩摧毀的瞬間哈哈哈 另外這個口味我們也點了！但它有蠻濃的蔥味⋯⋯我跟朋友實在沒有很喜歡哈 黃色玉米的很好吃！！推薦給大家💛 最後溫馨提醒🔔想吃一定要早點來～我們當天要離開的時候發現已售完！！ 〰️ 歡迎來其他地方找我玩！ ▪️Instagram @yukiliu0307 ▪️Youtube 순유키SOONYUKI ▪️Second-hand store Yukiiiiiiii❄

9款居家外出好物不藏私！住飯店、露營、吃飯都能派上用場！

最近隨著疫情逐漸解封，又可以開開心心飛國外了！如果是喜歡露營或是國內小旅行，那麽絕對需要打包輕便、好過夜的行李出門。今天，和女孩們分享 10 款居家、外出好物，相信無論是住飯店、露營，甚至是外出吃飯都能派上用場！ 撰文編輯/ #Anita安 最近隨著疫情逐漸解封，又可以開開心心飛國外了！如果是喜歡露營或是國內小旅行，那麽絕對需要打包輕便、好過夜的行李出門。今天，和女孩們分享 9 款居家、外出好物，相信無論是住飯店、露營，甚至是外出吃飯都能派上用場！ 有興趣的女孩們，就繼續看下去吧 (♡˙︶˙♡) 1/ 纖妍旅行外出分裝袋 不知道大家還記不記得小時候去買早餐，有種鋁箔裝果汁，杯底呈兩個括號闔起來的樣子，上頭是個圓形的瓶口，扭開後，鋁箔包裝會越吸越扁，分裝袋就是這樣的設計，好處是：用完不占空間 、清洗方便。容量分別為（小）30ml （中）50ml (大) 100ml。無論是洗髮精（只是我已入坑洗髮餅了，終於可以換到好用但味道不喜歡的洗髮精，薄荷味讓我想到扁桃腺發炎要咬開不好吞的胃藥嗚嗚）、沐浴乳、卸妝乳，都能裝好裝滿，旅行回來也能減少體積，讚讚 (´▽`ʃ♡ƪ)" （圖片來源：咕咕選物） 2/ MUJI 眼鏡布 雖然現在有好多漂亮的美瞳或是一般透明含水隱形眼鏡，讓我們可以美美拍照，但畢竟隱形眼鏡還是不宜久戴，除非做雷射手術，否則平日眼鏡還是我們的好朋友。遇到眼鏡起霧或有髒污的時候，不知道大家有沒有曾經越擦越髒，又或是用清潔液洗過，卻還是有一塊沒洗好，又得重洗一次好挫折嗚嗚 QAQ 無印良品MUJI其實有款冷門好物，那就是拭鏡布，可以拿來擦各種玻璃、壓克力平面，當然也包含我們平常使用的鏡子，而且價格超便宜！（便宜到會嚇一大跳的程度） （圖片來源：博客來） 【同場加映】放進手機包剛剛好～ 3/ 小型束口袋、網購夾鏈袋 除了夾鏈袋，小型束口袋也很適合拿來收納像是刮痧用具、隨身瓶香水，唇膏，這樣就不用狂挖包包了，我覺得有時候束口袋比拉鍊收納袋更方便些，只要拉得夠緊，就不用擔心東西掉出來，但拉鍊袋會隨著時間或由於太過匆忙，結果拉鍊不好拉，甚至拉不開！束口袋就沒這個問題～平常也可以把網購的夾鏈袋先留起來，只要狀況良好，用個酒精消毒擦拭一次，以後就是打包行李的好物～ 4/ 纖妍矽膠瓶 剛剛分享了分裝瓶，分裝瓶的材質是塑膠，分裝瓶適合拿來裝流動性較好的液體清潔類，而矽膠瓶較適合裝乳液或洗面乳等乳狀清潔保養類。 透明分裝袋較適合裝流動程度大的身體清潔、保養品，而因為矽膠材質柔軟又有一定厚度，很適合拿來裝，共有（小）30ml （中）60ml （大）90ml，三款，我使用的是（中）型款。 （圖片來源：咕咕選物） 【同場加映】自備水瓶買飲料～ 5/ 纖妍洗臉巾 我在 25 歲以前都是 #酒糟敏感肌，一旦用到不適合的化妝保養品，長痘是一定的，不只如此，還會臉超紅超熱！25 歲後，很像過了一個坎😳，體質改變了（即使我還是不能喝酒、不能喝咖啡），最明顯的是膚質，從酒糟敏感肌，漸漸轉成敏感乾肌，可是無論如何，還是敏感肌，酒精成分依舊碰不得。之前我洗臉為了減少摩擦，所以聽了皮膚科醫生的建議，洗完臉後，用衛生紙輕輕按壓臉上的水，不要用毛巾過度搓揉臉頰，每天早晚習慣一直到去年。友人跟我說衛生紙上有化學藥劑，能不大面積碰臉就避開。 去年看了YouTuber寶雅好物介紹，就入坑了洗臉巾，選了敏感肌款。因為平常一個禮拜只有化妝3-4次，所以有時候我會2天才用一張，用完再拿來重複利用，像是早上清水洗臉擦臉、晚上有化妝就拿來卸妝，用完再噴酒精擦檯面，沒卸妝的洗臉巾就拿來擦桌子，接著把地上的髒污也擦一擦。有時候也會像帶衛生紙一樣，帶一張洗臉巾出去，這樣如果翻倒飲料或水，又或是同行的朋友需要，就可以不用浪費一整包袖珍衛生紙，還要拿起一團濕濕的衛生紙邊滴水邊狂奔找垃圾桶。 與衛生紙相比，寶雅洗臉巾真的太優秀了，但所謂一山還有一山高，這次用了纖妍的敏感肌洗臉巾，才知道什麼是「真‧敏感肌洗臉巾」， 當然不諱言，好品質會反映在價格上，但在高度接觸肌膚的產品，尤其是敏感肌，如果經濟考量許可，要選擇最適合自己的，臉可是一輩子的啊…… 纖妍除了敏感肌款，還有油肌 、混合肌款呦！然後除了一包一包售，也有滾筒款的✨ （圖片來源：咕咕選物） 同樣是針對敏感肌設計的洗臉巾，（上）纖妍（下）cocoro 寶雅市售款 【同場加映】把洗臉巾放進自己喜歡的小ck包裡～ 6/ 攜帶型剪刀 如果出門在外，突然遇到食物包裝拆不開，硬拆又有可能散落一地，這時候，攜帶型剪刀就能助女孩一臂之力，優雅剪開，不傷手也不髒手。比起美工刀，我覺得剪刀又更實用些，而且美媽咪也不用怕小小孩用了危險，至少剪刀比美工刀來得安全些～ （圖片來源：樂天拍賣） （圖片來源：博客來） 7/ 分裝小盒 透明壓克力分裝小盒除了很適合外出攜帶每日份的藥品、維他命、營養品，也很適合拿來收納飾品～再也不怕耳環、耳夾、戒指、項鍊搞失蹤！若心愛飾品不見，買得到同款還好，買不到真的會捶心肝。 （圖片來源：無印良品） 【同場加映】10 款無印冷門好物推薦！ 8/ 凡士林 凡士林是成分單純、很萬用的好物，對於敏感肌來說，除了可以少量擦臉，也可以加點精華液來擦髮尾定型和保養，另外，若是鞋子磨角，也可以擦點凡士林潤滑，而另一個擦皮鞋的小技巧，就是使用凡士林和護手霜～ （圖片來源：PCHome） 9/ 小筆記本、計算紙 雖然現在手機有記事本很方便，但有時候必須得邊講電話邊記一些訊息，比起寫在手上，之後還得用洗面乳或酒精大搓特搓傷皮膚，這時，如果有隨身攜帶口袋型小筆記本，或是計算紙，就不用這麼麻煩了，甚至若在走路過程中，鞋底不小心沾到東西，這時，還可以撕一張起來擦，比衛生紙好用～ （圖片來源：蝦皮） （圖片來源：博客來） 【同場加映】高顏值後背包推薦！ 🐰目前#咕咕選物#纖妍系列 期間限定【#任選3件全面68折】優惠活動期間：9/20-10/31 (2022)咕咕選物官方連結：點這裡 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷 大家的居家、外出都實用的好物有哪些呢？ヾ(●゜▽゜●)♡ #敏感肌洗臉巾推薦2022#環保分裝瓶推薦2022#咕咕選物#矽膠分裝瓶2022#住飯店極簡外出包#旅行必備平價好物#出差必備平價好物#健身洗澡沐浴乳分裝推薦#健身洗澡沐洗髮乳分裝推薦#台灣品牌好物推薦

唯咖啡 Caffee Vita

🔎 唯咖啡 Caffee Vita📬 台中市北屯區大連路二段50號⏱ 9:30-17:00🅿️ 停車需附近找一下哦！ 就在某日休假天！那陣子非常想吃「司康」就找到了在民俗公園附近的這家小小間的，店內空間不大但蠻舒適放鬆的😉-_🚩 原味司康 $60🚩 紅烏龍司康 $70🚩 核桃雙巧克力 $70🚩 經典美式 $80🚩 季節氣泡飲 $100不得不說我目前吃到很可以的司康非此間莫屬了啦（再打這篇的時候又想吃原味司康了！）他們家原味司康深得我心🥰搭配附上的奶油超級可以！司康會稍微熱過熱騰騰加上奶油我認真大愛💕（下次想吃芝麻的看看😋）核桃雙巧克力深深被他的核桃雙巧克力吸引🤣所以就點了蠻好吃的配茶一起很對味！季節氣泡飲若我沒記錯⋯當天氣泡飲是橙香柚子茶之類的喝起來就是我愛的柚子🍊-_有些人再怎麼珍惜也是措所不及的結局✍🏻 語錄話說⋯奇異博士2電影上映了！聽說⋯好像不錯有人要陪小女子看嗎（邊緣人的部分🥲）🤣-_#唯咖啡#vitacoffee#coffee#台中#台中美食#台中咖啡#台中咖啡廳#台中下午茶#台中北屯#北屯美食#甜點#咖啡#下午茶#司康#popdaily#popyummy#yummy#yummyday#girlstalk#sharelife#igfood#igfoodie#food#drink#mlb#dcard美食板#dream吃貨日誌

免費親子戶外瑜伽活動|東北角福隆生活節:沙雕瑜珈體驗

沙雕瑜伽體驗是「東北角福隆生活節 山海騎跡Bike」特色活動之一，體驗課程免費，做完瑜伽還可以到旁邊廣場去聽聽Live表演、喝喝咖啡、吃吃披薩，逛逛福隆海洋市集！ 免費沙雕瑜伽活動 活動日期 : 7/23(六)、7/30(六)、8/6(六)、8/13(六)、8/14(日)、8/27(六)、9/3(六)、9/10(六)、9/17(六)、9/24(六)、10/1(六)、10/8(六)、10/15(六)、10/22(六)、10/29(六) 活動時間 : 16:30-17:20 每梯次15位 活動地點就在彩虹橋驗票口旁的大草坪，免費上課，不需購買海水浴場入門票，只要事先上網報名就可以體驗，課程內容是輕鬆的舒展活動，不用擔心自己柔軟性不夠，也不會凹來凹去，適合所有年齡層的同學。我們可是去上了兩次課哩！超棒的體驗！ 專業瑜伽老師帶領大家活動活動伸展筋骨，動作不會太困難，適合全年齡層，長者和小朋友也可以參加 服裝沒啥特別要求，只要輕鬆不緊繃的衣著即可 眼鏡蛇式，放鬆腰部和核心肌群 約40分鐘的瑜伽課，咻一下就到了尾聲！藍天、白雲和大海，很想來個大休息，草地上再躺個20分鐘！ 東北角福隆生活節還有單車、海廢創意手作課程、福隆海洋市集、星空藝素村創意市集等多種活動！ 福隆沙雕瑜伽東北角福隆生活節沙雕教學體驗

邊做事邊聽YouTube, 推薦13個把握時間學習成長的優質頻道！！

你喜歡邊做事邊聆聽著某種聲音嗎？有時怡然地享受靜默也很美好，多數時候我會依照當下的感覺打開手機app聽音樂抑或YouTube影片或廣播。內心平靜且能吸收資訊時，我會一邊聽內容優質的YouTube影片一邊做家事或化妝。 會接觸到這些頻道多數為隨機點開YouTube透過蒐集我的個人喜好數據而推薦在首頁的影片，聽過後若覺得有所收穫則進而聽該頻道的其他影片，多吸收類似的知識及資訊。以下簡單介紹13個我常聽的YouTube頻道給大家，其中不乏含金量很高的優質頻道，希望可以充實大家的生活，帶來些許改變噢。 1）知識 窮奢極欲 此為我近期才開始接觸的頻道，他們主要分享社會問題、經濟、投資理財等知識。你可以藉此了解現今全球各個國家及社會的現況，新興行業，以及該在何處尋找翻身的機會等。雖然我們很難親自造訪每個國家，但能透過資訊量龐大的網路和世界接軌。除了國際新聞之外，這類頻道也是不錯的選擇唷。 https://youtu.be/60NXtfJaV50 老高與小茉 這是我長期收看收聽的頻道。沒有人不愛聽故事，老高說故事的語調輕鬆有趣，且題材廣泛，上知天文，下知地理，連生活、流行、醫藥、冷知識等都不放過。推薦大家在他們的頻道裡找自己有興趣的題材來收聽收看。 https://youtu.be/wYNxrXRXUxU 超級歪 此頻道的內容亦算廣泛，我喜歡他們的哲學、學習方法、書來面對這些主題清單之影片。恰巧這些影片是他閱讀書籍並內化、整理後，再以口語的方式敘述本書重點。其特色為講述極為詳細，單一主題之影片長度偏長，優點為可幫助人們較深度地理解某一主題之知識。 https://youtu.be/iFSVMuBDMws 2）理財 輕易豐盛學苑Jamie賺錢小宇宙 Jamie老師很正能量，主要以天賦、順流致富GPS躋身有錢人階級，也改變了好些人的人生。若你也想跳脫現今的財富層級，更上一層樓，推薦您聽聽她分享她的學員透過哪些方式增加收入。詳細的方法並未公開於頻道影片中，需要參加其學苑之課程才能習得其精髓。但我未打算報名，主要是喜歡聽她影片時得到正能量的好感覺。 https://youtu.be/NcFOJQKFHxw 蕾咪 年紀輕輕便財富自由的她，主要教導大家如何以股票、基金理財。她亦時常分享正確的消費、財富自由之觀念，偶爾說說直白的重話一語驚醒夢中人。她不僅身兼多重身份，還成為了作家出書教小資族理財，憑藉自己的力量大翻身不禁令人羨慕哪。 https://youtu.be/j01T8gURTfQ 3）說書 文森說書 其說書涉略各種領域，影片長度適中，適合生活忙碌的你。其中社會及心理學的影片為最多，若您和我一樣喜歡閱讀各類領域書籍不設限，則可從他的頻道找到不少能學習新知的內容。 https://youtu.be/HnzlPsoZ1WM 每日一書快讀 此頻道偏向講述古典名著或較艱深的哲學經典名著，雖然影片數量不多，也已逾一年未更新，裡頭仍有不少我有興趣的書籍或作家之生平。偶爾脫開資本主義社會的紛擾和壓力，聽聽古典名著陶冶心性能使人的心平靜下來。 https://youtu.be/OvU2uwFdXE8 思維咖啡 若你想從生活的細微之處嘗試做出改變，進而邁向更美好快樂、富裕的人生，思維咖啡有許多影片提供確切的步驟和觀念，若你的信念夠堅強且本身具有過人的毅力，相信在看了影片之後也會受到鼓舞而改變的。 https://youtu.be/hEaELIck7jk 4）自媒體創業 LittleBoatTan小船 小船在大學畢業後曾當過上班族，但她極有危機意識，認為必須擁有強大的賺錢能力才能不被社會淘汰。她主要教學如何在社群媒體網站賺錢；增進寫作力等。下方介紹的掃地僧也是上了小船的課程後才開啟YouTuber之路呢。 https://youtu.be/7ZIuwka27Xo 90後創業家掃地僧 掃地僧的頻道內容可列入理財和自媒體創業的範疇，他講述許多資本主義世界的運作方式，以及富人如何成為富人。對一般人的我們而言，要往上進階一級躋身有錢人的階級，最簡單的方法即透過自媒體幾乎零成本的創業。 https://youtu.be/Gd5bcgDURQk 5）自然科普 腦洞烏托邦（小烏副頻道） 小烏的影片帶您深入淺出地了解社會、娛樂、宗教、科學、醫學等各方面領域之內容，我個人偏向喜歡吸收最後三個領域的新知。 https://youtu.be/XdQ4y0vDgNs 馬臉姐 我本身很喜歡看和外星人、宇宙萬物相關的書籍及影片。很佩服馬臉姐蒐集資料的能力，還能持續好幾年做相同領域的影片。 https://youtu.be/2DhL-VXxceo 6）自我成長 Better Leaf好葉 即使我們努力地生活著，仍會有失去自信，不曉得該如何走下去的時候。此時，也許會想找朋友聊聊，抑或尋求專業的心理諮商管道來突破瓶頸。若你想自己消化負面情緒，找到解決方式，則可以收看此類自我成長頻道。好葉講述主題的聲調舒適，語速適中，片長亦不會過長，適合在簡短的閒暇時間內抽空為腦袋和心靈補充能量。 https://youtu.be/5Yw5SQ0WRiQ 利用瑣碎時間聆聽這些頻道能吸收一些新知，讓腦袋和思想不至於匱乏。不過就如吳淡如所說的，不要讓自己成為知識層的浮游生物，意即什麼事情都知道一些，卻不夠專精，無法進入核心。我們也可以利用YouTube搜尋自己喜愛的特定領域內容，試著去鑽研更深的知識。 但聆聽網路影片只是利用時間補強，它仍無法取代書籍和學位所能給的較完整的學習網。另外，從網路搜尋任意大眾帶給群體的訊息，有時會誤信錯誤觀念而不自知，在媒體盛行的時代我們多數相信自己想相信的事物，鮮少有求證精神。 以上為題外話。如果您和我一樣喜歡吸收新知，若有餘裕，可以安排固定的時段留給學習/上課。例如報名某種才藝課程、參加社區大學課程、每年學習一樣新事物，或是去拿一個自己有興趣，或是對事業領域有益的學位，讓自己的人生一路持續進步。如此一來也會喜歡把人生過得多姿多彩的自己。 《封面圖片來源：unsplash.com》 《影片來源：YouTube上述YouTuber之頻道》 #youtube #優質推薦 #成長 #知識

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