【美食｜高雄｜夢時代】心之和乳酪蛋糕－頂級食材乳酪蛋糕，每種口味我都要吃到！

從屏東潮州開來高雄的心之和乳酪蛋糕~ 聽說以前在潮州都要排隊呢~ 來到夢時代就要外帶一個肥家~ 乘著手扶梯上到5樓就可以看到一大片~心之和 不得不說他裝潢的好像小熊維尼的世界哈哈！ 也有內用區，可以點切片的蛋糕 外帶就是帶一個6吋的回家， 有超多口味的~其中『經典原味』和『德式超濃味』有得到美國乳酪大賽冠軍! 🍰 經典原味 $680 🍰 德式超濃味 $680 ✔ 德國派皮 ✔ 酒釀葡萄乾 🍰 蔓越莓 $680 ✔ 但粉紅色乳酪 ✔ 蔓越莓酒 ✔ 德國派皮 🍰 日光香橙 $680 ✔ 糖漬澄片 ✔ 日本糖漬澄絲 ✔ 香橙醬 🍰 宇治金時 $750 ✔ 抹茶 ✔ 紅豆 🍰 糖炒栗子 $750 ✔ 古法蜜漬糖炒栗子 ✔ 經典牛奶糖 🍰 酒釀櫻桃 $750 ✔ 酒香紅櫻桃 🍰 金柚凝月 $750 ✔ 文旦柚 ✔ 柚子醬 ✔ 白加拿許 🍰 榛果巧克力 $850 🍰 提拉米蘇 $850 🍰 大湖草莓 $850 🍰 雪月春櫻 $900 根本看起來都超級好吃．．．不知道怎麼選擇 不過有句話說得好：「小孩子才做選擇，我全都要！」 不！才怪～怎麼可能一個八九百啊！ 還好～有套餐系列！不過僅限於下面四種680元的口味👇 💝 經典原味 💝 德式超濃 💝 蔓越莓 💝 日光香橙 最後帶了這四個口味回家，沒關係這樣我就很滿足了~ 外包裝走一個低調奢華的路線，帶點亮亮的牛皮紙色，再加上黑色腰帶，腰帶上一個心之和的LOGO，蠻有質感的 打開之後有張小小卡片~ 還有保冷用乾冰 上面就是滿滿的料啦～ 然後，蔓越莓及德式超濃味上面的不規則一顆一顆的就是德國派皮唷！ 來個剖面圖 乳酪非常綿密，又有淡淡的香味，不會有很多香精的感覺。 創始人是憑著純樸的堅持回到家鄉潮州創業，使用的是頂級的乳酪及台灣蔬果，還有法國、日本、紐西蘭、義大利、丹麥、德國及美國的上等食材，並嚴格把關，希望顧客吃得開心又安心。 🍰 心之和乳酪官網這裡去👉點我 如果喜歡妮娜的文章可以追蹤我喔！ 或者到下面的連結找我玩👇🏻 FB：妮娜隨筆記 IG：ninajeffhavefun 痞客邦：妮娜隨筆記 探路客：妮娜隨筆記 🌱 看更多【妮娜的食記】 🌱 【美食｜台南｜大遠百】肉多多火鍋~多到爆炸的肉肉超級滿足 【美食｜高雄｜夢時代】Woosa屋莎鬆餅屋~夏天來個冰淇淋舒芙蕾鬆餅降降火氣，讓起司瀑布解你心靈的渴吧! 【美食｜高雄｜苓雅】二訪有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜苓雅】有樂町－武廟日式料理 【美食｜高雄｜左營】慢牛 創意牛肉料理－滿滿的肉肉起司與麵包，大大滿足你渴求美食的西方胃 【美食｜高雄｜三民】曾正日式咖哩-酥酥脆脆的炸雞排，淋上香氣逼人的咖哩，就藏在大學生的美食口袋名單裡 🌱 看妮娜最受歡迎的文章 🌱 【不專業感情教室】我們差那麼多，還能在一起嗎？能夠長久嗎？相愛不用在意那麼多，其實只要願意一起成長就足夠 【妮娜動手做】夯到不行得防彈咖啡真的能減肥嗎？防彈咖啡到底是蝦米？跟著妮娜看下去！ 🌱 【妮娜看電影】《609猛鬼旅社》連載中 🌱 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 1 【妮娜看電影】超級傻眼的喜劇鬼片－《609猛鬼旅社》，讓妮娜畫來娛樂你吧！－Part 2 #心之和 #乳酪蛋糕 #heartcheese #cake #夢時代 #高雄美食 #甜點 #蛋糕 #潮州 #屏東 

cut hair

 每次自己終於又到一間理髮廳的話，大部分都是覺得差不多是時候的時候去的， 就是聽說如果只要頭髮無燙無染，30cm以上就可以捐，既可以換心情，同時還能作公益，感覺真的很良好! 所以不知道是什麼時候開始，總是會留長了又一次給他剪短~ 雖然目前僅維持了第三年，再接再厲! 結果最近發現其實有燙有染15cm以上，也可以捐至某些機構， 只是還需要確保不是剛燙完染完，已維持一陣子，就可以捐喔! 那天也興致一來隨機找了租屋附近的髮廊和預約設計師，來之後，發現充滿驚喜! 不僅附茶、水、咖啡、奶茶供選擇，還有能讓客人使用充電的插頭座跟USB孔， 跟掛外套和放置隨身物的衣櫃、抽屜， 尤其在幫我上藥水的時候，居然還有掛耳的小浴帽， 整個覺得店家很用心! 另外聽說這一波有活動，故除了有專業的設計師， 也包括了優惠，就覺得很lucky! 也辛苦今天幫我settle 的設計師跟助手， 用了將近四小時處理我那顆平時不擅保養的頭， 人員也都全程配戴口罩注重防疫， 有機會也推薦大家可以去光顧體驗喔! 髮型設計師：lvan 店家：Wor hair永和店 #worhair永和店 

📗新書分享-兔子阿，這不過是過程

. 有人想像過自己的中老年嗎？我的話是完全沒有啦（只想著怎麼存錢） . 照舊的，吸引我的是翠綠色的封面加上隨意草寫的字體，帶有點個性又不太拘泥 . 這是一本以幽默的口吻在敘述中年者面臨的後青春期，不願面對但又無可以對，不僅僅是夫妻之間已經熟悉到毫無性致，又或者是身體提醒著的膝蓋關節已經不如既往，與精神操弄的不願面對形成對比迸發出幽默化解或啼笑皆非，猶如孩提時的大家總是迫不及待體驗超齡的活動，老年後卻對年輕體態的不願放手 . 途中更可以看到一部分的父母身影，畢竟所謂進入後青春期似乎就意味著家中幼兒的成長，一一出外闖蕩的背影造成習慣了十來年的吵鬧生活再度回歸到兩人的平靜，在平凡中回憶曾經喧囂的青春歲月，找個同溫層單位的熟齡摯友來一場久違的狂歡派對，在觥籌交錯的夜晚時分，意當年 . 總的來說這是一本易讀的趣味小品，時程大概1小時30分的ep單元，非常適合在大面玻璃窗下擁抱日初的陽光浴，聆聽咖啡廳中品味偷閒片刻的宜人氧氣 #閱讀#新書 

礁溪溫泉飯店-誠闊礁溪渡假酒店

大推這家👍👍👍 這是我們登記後的第一次旅行 所以訂房時我有詢問有沒有蜜月套房 雖然他們沒有蜜月套房，但一進門就有驚喜❤ 雖然不是什麼奢華的佈置 但我覺得飯店很用心，連我訂房時的問題都有聽進去 因為我們比較晚抵達飯店，飯店人員很貼心的延後我們退房時間👍 衣櫃裡有保險箱，還有個手提袋（應該是讓你去頂樓泳池時可以攜帶的），也附有兩件浴袍及室內拖（可在飯店內穿） 冰箱內已經放有幾瓶飲料，以及兩片面膜，check in的時候，飯店人員有特別提醒，泡完湯一定要敷面膜😂 不喝冰的也有膠囊咖啡可以喝 我們這次沒有安排任何行程 純粹想泡湯放鬆 所以浴缸很重要！ 這家浴缸夠大，也很通風 泡完全身軟綿綿～ 我覺得浴缸蠻美，旁邊還有個小陽台，可以看到對面的飯店跟街道 盥洗用品也很齊全，沐浴乳那些都用小罐小罐裝，很可愛 在找飯店的時候，第一看浴缸 再來就是早餐！！！ 我很喜歡早上吃清粥小菜 雖然菜色不算多，但每一道都好吃 餐廳的氣氛也好 這家還24小時提供小餅乾、冰棒及飲料（對於晚上嘴饞又不想去超商的人來說真的很讚）我一進飯店就先拿幾瓶汽水到房間了😂 最後就讓大家看看飯店的整體環境 飯店門口 大廳有非常大隻的鹿 這沙發也很好拍照呢 一樓大廳也有販賣一些飯店的周邊商品 再來是頂樓的泳池設施，因為我們入住那天剛好遇到環境保養日，所以只能在外觀看（禮拜二不開放） 躺在那感覺很享受耶 我真的超想來這區！坐在那邊吃著早餐喝飲料，看別人玩水，多悠哉～ 整體來說⭐⭐⭐⭐⭐ 誠闊礁溪渡假飯店 地址：宜蘭縣礁溪鄉健康路60號 官網：http://www.vasty-hotels.com #誠闊礁溪渡假飯店#礁溪#宜蘭#礁溪住宿#礁溪溫泉#礁溪飯店#溫泉##溫泉飯店#渡假飯店#小小蜜月之旅#travel#holiday#vasty#hotspringresort#hotspring#ilan#honeymoon#신흔#신흔여행#여행

【桃園市區】白色浪漫院子裡的藝術饗宴 | 福森院子 Su Beautiful | 文藝青年的早午餐，下午茶推薦

這間福森院子Su Beautiful放在桃園市區必吃的餐廳口袋名單不誇張，食物不浮誇的擺盤，注重新鮮健康的真材原料，值得特地跑去怒吃一波，而且全店不收取服務費，非常大心 身處在巷弄裡的一角，認明圓形招牌，夢幻白色的院子外觀，門口擺著小黑板特別寫上「人生無處不轉彎」就像是在號召各地各領域的旅人般的有親切溫馨感，一進去就能接受大量的植栽景觀迎賓禮 貼心的店家有特別準備了椅子，供給沒位子時可以稍坐休息等待的客人們 桃園藝文特區附近一直都有很多口袋名單，沒想到這次來發現下午茶和早午餐的競爭都很大，隨意翻出一間就很厲害耶！將原本老宅才會出現的院子，作成充滿植栽綠化與木頭的佈置 這樣難得的院子綠化景觀，別忘了好好停留一下，來拍個清新系列合照吧 原本以為整間店白色的元素會多一點，所以選擇藍配綠的穿搭，沒想到反而變保護色感覺要被可愛的植栽們淹沒啦 福森院子其實是我在桃園誌的某一刊中看到的 ，聽說在附近桃園人的口碑中也算很高 這次終於有機會來體驗完全不失所望 ，證明桃園誌是免費的好刊物值得花時間去看有經過看到記得隨手拿多支持囉 在福森院子店內幸又運得到一本桃園誌，剛好還可以當道具來跟美食們拍一張 🐟奶油乳酪煙燻鮭魚🐟NT.260 看到這個價格有加拿大煙燻鮭魚肉整個失心瘋 ，還可以吃得到本人很愛的野菜、野菇、豆腐也太幸福了吧 當然有早午餐少不了的麵包，店家手工製作現烤就要給客人最新鮮的 ，但相對來說上餐速度難免慢些 ，搭配鮭魚肉片下的一層濃郁乳酪，兩個融合吃起來超搭超萬惡的啦 🐔維尼早午餐🐔NT.260 這道網友們超推 ，和鮭魚口味的基本標配副餐都一樣 ，主餐改成現烤的雞排鮮嫩多汁外皮酥脆，也很值得點一波喔 全店採半自助式的用餐，拿水拿餐具都自己來，水不怕你喝可以喝到飽，但我和友人還是忍不住搭配了套餐加點🍵鮮奶茶🍵搭配價才NT.40 上面有加類似綠蓋會出現的海鹽，增添口感的層次度很成功 店內採用梵谷的夜間咖啡廳主題以及大量的乾燥花擺設，整體走一個清新又藝術的大自然感很適合放鬆聊天 ，餐點份量給的很足夠 ，包括飲料也是不小杯 有看到別桌客人點了舒芙蕾看起來也是好大一份賣相很好 心裡暗自決定下次要優先點來嚐嚐看 啦 ❤喜歡我的創作內容別忘了「追蹤、按讚、留言、分享」鼓勵喔❤ 🔽文末有詳細地點資訊、更多的作品連結🔽 福森院子 早午餐 咖啡 Brunch Coffee 🏠地址：桃園市桃園區中寧街12巷16號 🌐網站：@fusenyuanzifussen 📞電話：033583113 ⏰營業時間：每天9:00AM-5:00PM 👇來追蹤更多的創作認識我吧👇 看更多部落格文章🔜波波黛莉創作Poper 最即時的互動及追蹤美照🔜Instagram 訂閱不定時上傳的動態新片🔜Youtube

【舍監的舍監】

柚子最近越來越像個大哥哥，已經快要超越舍監。 . 早上起床，阿福邊刷牙邊說，我不想要上學，我想要去王媽媽家。我還在客廳煮咖啡，聽到了正想著怎麼哄他，忽然聽到一個聲響鏗鏘有力；你已經長大了，當然要去上學，你不要再想王媽媽家了，這輩子，你是不可能再回去了。 . 舍監問柚子，你知道這輩子的意思嗎？ . 我聽了只覺得好哀傷，就走進廁所對阿福說，也不是這輩子不可能再去，有空我們還是可以去找王媽媽，但是那跟上學就不一樣了。 . 柚子接著表現出一副，弟弟在學校一直跑來找我，他也太愛我了吧，還好我照顧他他才沒哭了。今天整天，我在辦公室真的再沒有接到老師的電話了，下班時，老師跟我說，早上他跟著哥哥進教室，然後哥哥照顧他，午睡時還抱著他拍拍拍，好溫柔。.我下班接他們，才牽著手，柚子馬上跟我說，弟弟今天一直都在我們班上，我覺得他今天晚上一定會被爸爸念。 . 我們在騎樓走著，我聽到真的想發笑，連四歲小孩都知道爸爸愛唸（？）晚餐時我跟舍監說，我覺得我們暫時不要再糾正阿福不能找哥哥了，他需要一個轉介點，先讓他接受環境適應，不要急著要他獨立，感覺越是這樣做孩子會越排斥抗拒，就順其自然吧。 . 舍監也聽勸，就說好吧，再觀察看看。 . 晚餐後，我忙完就躺在沙發發懶，舍監帶著孩子在木桌畫畫，邊說調皮的話，三個男生笑成一團，後來還玩著姓名笑話那一類，柚子笑著問他，你老婆叫什麼名字啊？ . 他說；蔡阿花。然後自己笑得像吟完「吃完回家玩老婆」的唐伯虎。 . 柚子臉上瞬間帶著怒色，對舍監呵斥；幹嘛亂說！ . 舍監說，好啦對不起，是蔡雅蓁啦！ . #踢到鐵板 #是鐵粉 #吃完回家玩什麼都行 #唯獨老婆不可以 #祝太的台北日常 IG：https://www.instagram.com/chutaidaily/WB：https://chutaidaily.tw/ 788觸及人數167互動次數加強推廣貼文 96你和其他95人8則留言讚留言分享

超隱密預約制咖啡空間—與舞者近距離接觸的咖啡、美食空間【屏東 三地門】

大家好，我是美樂,Melody久違吃吃美樂回來了！ 今天介紹 #蒂摩爾古薪舞集 Arts Cafe Life 是個非常神秘的空間｡ 由蒂摩爾古薪舞集經營，在舞團的據點，重新整理空間，全預約制的咖啡空間在3樓、途中2樓有一個靈感空間，訪客可以坐在2樓觀賞舞團排練｡ 1樓就是劇場排練空間，這邊會有一個電鈴，Cafe負責的管家會在這裡迎接訪客｡到達電鈴之前，從大門口進入會先經過藝術工作室，展售排灣元素的商品(琉璃珠、服飾、包包等產品)，也能體驗琉璃珠DIY！我們前往的那天下著大雨，結果迷失了路牌指標，在地摩兒部落裡面大迷路……還勞動了管家出來救援我們 蒂摩爾古薪舞集打造這樣的沈浸式體驗空間，除了讓訪客與舞者能有近距離的接觸之外，他們也是少數以固定薪水僱佣舞者，並以部落為據點，希望能讓部落的舞者們在自己家鄉工作，包含負責咖啡空間的管家原來也是該團舞者出身｡ 空間的規劃舒適用心，牆上掛有不同的劇照，菜單也是以歷年舞團的舞碼命名設計的｡ 當然，餐點的呈現包含著部落飲食的元素，小米粽、紅黎包裹的粽子、南瓜點心，屬於精巧形式的輕食，吃起來輕爽美味｡ 飲料的部分，我點了有著跟某支舞碼有關聯故事的冰滴咖啡，先從沒有加入冰塊品嚐一口，再倒入冰塊，風味產生微妙的不同但都非常順口，發酵的味道沒有很強烈，不過基底味道醇厚，搭配一塊米戚風，作為下午茶聊天的一環，十分完美，至於故事？就等你們自己來就知道啦！ 朋友們點的氣泡飲、茶飲，風味也不錯，裝盛的器皿、內容色調與現場裝潢風格也都好搭好拍！ 用餐到一個段落，我們在2樓的靈感空間觀賞舞者們的排練，吟唱著族語古調、同時漫舞的舞者們散發出強大的氛圍，傳統與現代的結合，古調與部落的傳承，就靜靜的讓人們待著一起觀賞著｡(這裡屬於排練的部分，不能夠針對排練過程拍攝唷！) 這次的時間沒有很多，因此我們吃飽喝足觀賞過後就先離開，一樓的琉璃珠工作坊體驗也好吸引人，決定列入再訪的行程，才聽說有朋友帶孩子一起去體驗過，做了勇士之珠給他的孩子呢！整體而言，從舞團的理念，到體驗的氛圍、餐點的設計都十分的用心，值得一訪！ 👉蒂摩爾古薪舞集 Arts Café Life 👈地址：屏東縣三地門鄉中正路二段901號電話：08 799 4849每週一、二公休防走失請善用估狗地圖：https://maps.app.goo.gl/vPtc9Vxyk76E3uT39 空間採全預約制，所以不要忘記需要先做預約唷！ #屏東#三地門#趣趣美樂Bar 💖追蹤美樂IG 💖追蹤粉專 趣趣美樂Bar 

生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 上篇：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 大家好～我是執與👋🏻 上一篇分享過「生命靈數」的基本計算方式，與主秘數個人數字號碼介紹，不知道大家覺得準不準呢？有不懂的地方歡迎留言提問，小編會盡力為大家解答！ 本篇將更深入解析「生命靈數」的內容，除了主秘數以外，還有分先天數（優點/天賦）與後天數（缺點/潛能）。後天數代表的缺點該如何補足改善？快跟著文章一探究竟吧！（歡迎盡情分享文章，標註朋友一起來深入測驗！） 「生命靈數」計算方式： 將你的國曆“西元”年、月、日分別拆解，每一個數進行加總，加至最後為個位數。 範例一： 1990年07月14日 1＋9＋9＋0＋0＋7＋1＋4＝31 3＋1＝4（主秘數為4） 範例二： 1998年09月29日 1＋9＋9＋8＋0＋9＋2＋9＝47 4＋7＝11 1＋1＝2（主秘數為2） 生命靈數整體形狀，呈「九宮格」形（數字0在格右下角） 如圖👇🏻 🔺大家可以用圖紙先畫出九宮格，進行測驗會比較方便直觀 先天數 先天數意味著你個人本身就帶有的、比較明顯或突出的人格特質與特性。也可以說是個人的優點與擁有能力。如果具備某個數字，即代表較擅長或屬於該數字所代表的屬性。 以上面範例一來說，西元年月日中的每一個數字，就是先天數。即1、9、9、0、0、7、1、4（擁有的數字先圈出來，以○表示，同數字擁有兩次就兩個圈◎） 如圖👇🏻 後天數 後天數代表每個人各自個性與特質中比較弱的特質。意味著可能較為缺乏這一些特質、相對而言比較弱，也可以說是缺點。（以△表示） 以上面範例一來說，西元年月日加總後得到的數字31，那麼後天數就是3跟1 如圖👇🏻 而以範例二來說，加總兩次才得出主秘數，代表後天數有四個，即4、7、1、1，就會有四個△ 後天數（△）代表的缺點/如何改善 數字1 個性好勝、勝負欲較強，脾氣硬，比較固執容易聽不進勸告。 應該放開心胸多多去學習新的知識、嘗試新東西，把身段放得軟一些，讓自己能夠吸收別人的建議，發展才能更全面，自我也能更加提升！ 數字2 容易形成自己的世界，比較害羞走不出去，給人的感覺較為孤僻、悶騷，對於表達內心真實的感受有障礙。比較難快速與人親近，慢熟。 可以多微笑、妝點自己，活潑起來，試著多多表達自己的想法與感受，多參與聚會與人群接觸，敞開心扉不要劃地自限。 數字3 因為很有正義感，容易對周遭一些不平不足的人事物感到不順眼，進而想要發言去勸戒，但言語容易過於犀利，一不小心就太直接而傷到別人。太真誠不加掩飾也容易與人有衝突。 建議拜讀蔡康永《說話的藝術》，或是學習志玲姊姊與影帝黃渤的高情商，說話更柔軟一些，先思考過再進行表達。 數字4 4有△的要小心了～可能容易財來財去！比較存不了錢，容易有投機取巧心態，或是賺錢方式太過理想化，錢容易流動。 要避免投機式的賺錢方式，應該更腳踏實地一點，也不要嫌棄賺一些小錢，學著更務實一點！ 數字5 像一朵雲一樣捉摸不定，太過自我，定不下心來。 在變幻當中應該還是要保持一套準則，跟著一個模式與規矩走，才不會飄忽不定沒有方向，換來換去就很難有所成就了！ 數字6 心太軟，把別人的感受放得太重要，變成濫好人或工具人。 應做好課題分離，學著釋放從別人身上吸收到的負能量，努力成為更強大的人，不要那麼容易受影響。多愛自己一點！ 數字7 比較偏向倚靠別人，容易產生依賴性，對什麼事情都好奇，不懂的事就不屈不撓、打破砂鍋問到底。 尋求多元化的方式去取得答案，不要什麼都問人，也要學著自己鑽研、成長，不然小心被嫌煩喔！ 數字8 自尊心極強，難以屈就或聽勸，比較獨來獨往，風頭過健。 應該降低一些標準，多看見別人的優點，與人多多合作、融入團體，廣結善緣的話對自身的層次就能夠加以提升。 數字9 樂於付出，但有時候流於空泛，太理想化不切實際。 先訂立目標與方向，評估過之後再行動，才不會盲目付出落得一場空。學習怎麼一步一步有條理地實現理想。 數字0 0在生命靈數中比較特別，除了先天數“一個圈”以外，後天數有0、根本沒有0或0打好幾個圈的（先天數中很多個0），都代表著「勞碌命」。 記得勞逸結合！不要太辛苦自己啦！ 結語： 大家有不懂的地方，都歡迎評論提問喔！ 盡情轉發給朋友們！大家一起測驗才有趣！ 執與會努力學習更多新東西分享給大家，希望你們會喜歡～ ※文章內部分圖片及封面/Unsplash、Canva 歡迎追蹤我、轉發分享文章、評論感言～ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...生活分享/建議類： 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #生命靈數 #生命密碼 #人格特質 #個性 #算命 #主秘數 #先天數 #後天數 #改善缺點 #占卜 #life #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang 

2022香港上山下海郊野祕境大公開 同場加映！吃貨美食攻略一次公開

香港自四月下旬逐步放寬社交距離措施，各大景點包括香港迪士尼樂園、香港海洋公園、黃大仙祠、博物館等都已經再次開放吸引遊客再度光臨。過去二年全球邊境封鎖，香港民眾因此開啟新常態生活，紛紛走向戶外不管是上山下海都成為新體驗。由260多個島嶼組成的香港，特殊的地形環境讓在地人開始發掘各種多樣郊野戶外景點。 香港旅遊發展局趁勢推出四大私房郊野祕境，並貼心分成兩條路線：山線—荔枝窩、昂坪；海線—淺水灣、鹽田梓，因應不同旅客滿足不同需求，走進大自然放鬆紓壓之餘，品嚐在地美食也是重點之一，透過當地美食不僅能迅速了解在地人文特色，更能增強對於旅行的記憶度，旅客可以將祕境景點先收錄筆記，待旅遊開通時出發一探香港自然風光與美食帶來的幸福感。 從繁華鬧市走進恬靜林間，便能輕鬆投進大自然懷抱，享受山林之美 喧囂多變的疫後日常，走訪富有智慧的山林，微風輕撫彷彿時間都慢了下來，位於香港新界東北地區的荔枝窩，村落四周保存完整生物多樣性極高，喜愛生態的旅客總能感到滿滿驚喜；位於大嶼山的昂坪深具傳統風情與文化精神，搭乘昂坪360纜車，飽覽香港大嶼山優美景緻，參觀寶蓮禪寺、天壇大佛、心經簡林等，就是一場療癒身心靈的饗宴。 荔枝窩: 探訪客家村莊、欣賞紅樹林與風水林，來杯香港自產咖啡 擁有300年歷史的荔枝窩客家村，是榮獲亞太區文化遺產保護獎，擁有香港最古老、保存最完好的農村聚居地之一。村落被茂盛的風水林與紅樹林包圍，沿著綠樹成蔭的自然小徑漫步，在壯觀的紅樹林前拍照留念，都能感受到悠閒清靜的氣息。週末假期，在被改造成商店和訪客中心的老房子中，能看到許多鄉村小店或臨時小攤販售的客家菜，遊客能品嚐道地原始風味如：紅燒豬肉、雞粥、茶粿等。荔枝窩除了豐富的人文地貌，近年來最廣為人知的，就是經過當地農人的努力培育，這裡也成為香港第一個種植成功的咖啡產地，吸引了許多咖啡迷慕名而來，遊客們在感受完古蹟新生與自然環境後，不妨碰碰運氣來杯香港自產咖啡度過愜意的午後。 昂坪：暢遊靈性之地，欣賞大嶼山清幽景致及天壇大佛 香港以不同特色的離島組成，其中以面積最大的大嶼山名氣最高，暢遊大嶼山由昂坪360纜車之旅出發，沿途可飽覽機場與港珠澳大橋景色。經過古色古香的昂坪市集，就能看到全球最高的戶外青銅坐佛─天壇大佛，體力充足的旅客還可挑戰攀登268級石階，登上平台遠眺四周旖旎風光。再往前步行約10分鐘即可到達昂坪祕境─由38條木柱刻上心經所組成的「心經簡林」，木柱高度由八至十公尺不等，刻上著名國學大師饒宗頤的《心經》墨寶，木柱依經文順序排成「∞」符號，象徵無限大之意，遊走於木柱旁的婉蜓小路，置身空靈致靜的環境中，正適合疫後的心靈療癒。來到昂坪，別錯過在環境寧靜、鳥雨花香的寶蓮禪寺齋堂享用佛門齋菜和茶品，齋堂菜式依時令食材烹調，雖然是素食但菜色多元精緻，值得細味品嚐。 漫步優雅小島欣賞藝術，聆聽海浪聲拍打在岩石上緩解壓力，品嚐美味海鮮 煩躁的時候就停下來聽聽海浪拍打岩石的聲音吧！從西貢碼頭搭船約20分鐘即可抵達「鹽田梓」小島，這裡曾以漁業和製鹽業為主，島上隨處可見保留完整的香港三級歷史建築，沿著環繞全島的小徑便可輕鬆遊覽整座島嶼；至於另一條由鰂魚涌到淺水灣的路線，坡度平緩輕鬆易走，吸引不少人前往，行程結束還可到景色宜人的淺水灣泳灘，邊享用海邊露天餐廳美食。 鹽田梓：探索寧靜島嶼的製鹽歷史及文藝創作 鹽田梓擁有近 300 年歷史，擁有眾多獨特文化遺產，現今已轉身為充滿活力的露天「博物館」和打卡熱點。村民昔日的生活痕跡依稀可見，透過環島徒步旅行，參訪獲得聯合國教科文組織獎項的鹽田和聖若瑟小堂、藝術家和村民為《鹽田梓藝術節》創作的藝術品，不僅將其打造成一個充滿活力的藝術小島，更透過鹽田修復活化也讓小島成為香港碩果僅存的產鹽地。在結束鹽田梓遊覽後，怎能錯過西貢市中心的美食！不論是沿著海傍五花八門的海鮮料理、米其林得獎餐廳、巷弄裡的文青咖啡店到地道甜品、菠蘿油等，應有盡有，大家一定要以美食行程做個完美結尾。 從鰂魚涌到淺水灣：逃離鬧市喧囂，踏上古樸文物徑，漫步至絕美海邊 從鰂魚涌到淺水灣，這條由香港島北至南的登山徑，橫跨大樓林立的鰂魚涌、綠林茂密的柏架山、大潭郊野公園及淺水灣，是一條對於新手而言輕鬆易行的路線。大潭水壩旁平靜如鏡的水塘湖面映照著山水倒影，波光粼粼，令人靜謐舒心，是最佳美照打卡點。路線最後會來到淺水灣，在這裡可以透過知名作家張愛玲的視角，欣賞被譽為香港最美沙灘的美景，走訪經典小說《傾城之戀》筆下男女主角第一次邂逅地點─淺水灣酒店露台餐廳，在淺水灣酒店對面小徑還設立了張愛玲地標，並設置了三組椅子紀錄張愛玲三次訪港的經歷，旅程最後伴隨著文學氣息，漫步於彎月形海灘觀賞夕落，還能享用美味的人氣海邊燒烤及鮮美海鮮料理，感受著時代今昔的穿梭交織。 有關更多「香港郊野」詳情，請洽： https://www.discoverhongkong.com/tc/explore/great-outdoor.html 香港防疫 香港自2022年5月1日起，容許非香港居民可以從海外地區入境香港。相關人士必須符合所有嚴謹的入境檢測及檢疫要求，包括完成疫苗接種、起飛前取得PCR核酸檢測陰性結果證明及預訂７晚指定檢疫酒店，在抵港後接受PCR檢測及抗原快篩，並由指定車輛轉送往指定檢疫酒店接受強制檢疫，期間並接受多次檢測。 疫情為旅遊產業帶來新常態，公共衞生安全已成為旅客考慮首要條件，香港推出「衞生抗疫措施認證計劃」，目前已有超過三千間商場、餐廳、零售商、酒店、景點和旅行社等旅遊相關的行業獲得認證標章，協助旅客認識旅遊相關行業已採取的防疫措施，為迎接旅客重臨香港時做好準備。

你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享

-2020.11.22 / 文#JD 把外向當成是普世價值，強迫所有人都必須假裝外向，是一種社會暴力。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 圖片來源：其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己 購書網址：請按我 你是個內向的人嗎？先來做個測驗。(黃色是我的選擇) ●可以自己一個人面對最開心或最幸福的時刻。 ●決定好旅行行程會很開心，但一方面也會有壓力。 ●就算一個禮拜不出門、不跟人見面，也相信自己不會覺得無聊。 ●外務結束後如果有剩餘時間，比起去找附近的朋友，更喜歡自己在咖啡廳休息。 ●失戀或是遇到被背叛之類的事情時，大大傷心完後會想自己一個人待著。 ●太多人的聚會會覺得很累，喜歡一對一的見面。 ●聊天的時候如果對方說的話很有趣，那靜靜聆聽也沒關係，不覺得自己一定要說話。 ●經常會後悔自己說的話，而且會記得很久。 ●自己一個人待在房間裡的時間最幸福。 ●如果對方因為不得已的原因而取消約會，不僅不會不開心，甚至會覺得很高興。 ●但也不是討厭這次的聚會，如果真的赴約了還是會很開心。 ●經常會受緊張性頭痛所苦。 ●不喜歡惹事，但如果不把已經發生的事情好好結束，就會自己給自己壓力。 符合10項以上，就是典型的內向者。符合7到9項則是有內向者的傾向。符合4到6項則是介於內外向中間。低於3項則是外向者。 CONTENTS Chapter 1 以一個內向者的身分生活 Chapter 2 嗶─轉換為社會化模式中 Chapter 3 讓原本的我做原本的我 116 跟貓很合得來的原因🤣🤣🤣 Chapter 4 只要一步就夠了 內向的人是在物質上、情緒上都很敏感的人。所以外界的細微變化，都可能會刺激到內向的人。光是簡單的外出與輕鬆的互動，就會讓人覺得很疲倦。舉例來說，就像是開著無線網路或藍牙功能的手機一樣，即使不連上網路或其他裝置，也還是會接收到其他的訊號，很快耗盡電力。所以這樣的人，反而需要更多的充電時間。有時候內向者也能像我一樣，選擇以讓自己順利放電的人生態度來面對生活。因為認為這是一件有價值的事，所以才會與人來往、不抗拒新的體驗。但這只是暫時偏離生活常軌而已，並不是我們真正的個性。跟這個世界交流的時間雖然很愉快，但最讓人開心的還是獨處的時光。-南仁淑《其實，我是個內向的人：面對人際關係，隱藏的是不安的自己》사실 내 성적인 사람 입니다 1.運動 這是我個人的觀察，內向者除了本身擅長傾聽甚過表達自己的個性之外，內向者對於音量的敏感度相對較高(多數有使用耳塞的習慣)，也就是說，喜歡的運動比較偏向音量較低的環境，像是健身房可能偏向選擇不夜店音樂類型的Curves，True Yoga則是還在接受範圍。而World Gym則是能避免則避免。喜歡爬山欣賞大自然甚過走入繁華街道的比例很高。 📢抒壓：就去山裡健行吧!或者去書店走走。挑戰一些從未嘗試過但是不見得需要很多人一起從事的運動。 2.飲食 我認識內向的人多數有控制飲食的習慣。(可能他們也控制與人相聚的聚會有關)。並不是說他們需要減肥，而是我認識的人如果是內向者，對於食物的慾望似乎沒有外向者高。感覺是偏向避開雷物，但是不追求美食的類型。比起追求美食，似乎更在乎與其相伴的人或者環境。比起人際關係的廣度，更在乎人與人之間的深度。 📢抒壓：還是要適時的與人接觸!建議定時一對一與人有心靈的交流與談話。並培養超過一個以上固定相見的朋友。 📢抒壓：偶爾喝點酒但是不要過量。 📢抒壓：不講話，來純唱歌總是可以吧! 3.儲蓄 除了飲食，很奇怪，我認識內向者普遍來說也相對較會控制預算。難不成內向者天生就是節欲高手。 📢抒壓：如果把按摩當成奢侈又或者覺得一對一陌生接觸很尷尬的話，請用身心保健的角度去看待它。定時間出來按摩吧! 📢抒壓：藝術類型，像是吉他、鋼琴、繪畫、素描，都很適合一個人喔! 相似文章-我們來聊聊日常瑣碎小事 厭世的你｜擁抱情緒｜冒牌者症候群 單身的你｜社會新聞｜長照型援交 共同特質｜你有留意過你的喜歡也有共通點嗎? 政府美意｜你的農遊券使用完了嗎?｜天和鮮物 家族業力｜家族傳承的是功課還是禮物? 2選1｜如果是你會選擇快樂而充實但直到第七年才打平的咖啡廳創業或萬事起頭難的業務工作? 31歲又怎樣｜女孩必讀，30歲以前，比戀愛更重要的N件事｜書籍分享 總是在深夜思考人生嗎?｜除了開藥單我還能做什麼？：精神科醫師，沒說的事｜書籍分享 你有想過疾病的源頭嗎?｜心念自癒力：突破中醫、西醫的心療法｜書籍分享 男人真心話，說給女人聽：錯判男人心，失去幸福力。送給想搞懂男人心理，找到真幸福的女人們！｜書籍分享 你不邊緣你只是內向｜習慣「一個人」，心事、壓力、難過一個人這樣抒發｜書籍分享 意味がある｜你有想過物品所帶來的意義嗎？ 關於女孩成長、戀愛、治癒的書籍清單｜心理醫師媽媽告訴女兒的31件事｜書籍分享 在愛裡，學會成長、珍惜｜解憂雜貨店｜忘憂音樂盒｜書籍分享 母親給女兒的人生指南｜如果有一天，媽媽突然走了⋯⋯｜再給我一天｜書籍分享

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