家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

在上一篇中我們談到了適合毛孩的五穀根莖類食材，而在這次的內容中，蹦編要提供給拔麻們關於水果類的知識！有些水果對於毛孩健康很好，有些則是連碰都不能碰！讓我們一起一探究竟吧～ 「主人～我也好想吃～」 每次吃東西的時候，都必須抵擋毛孩的可愛攻勢並守護食物真是太辛苦啦～ 到底可不可以偷偷分一口給牠呢？繼續看下去找答案吧！ *小提醒：任何食物都要適量餵食，才不會造成負擔唷～ 《#毛孩可以吃的水果類》 水果含有豐富的天然植物營養素，但含糖量也高，因此需要切小塊或磨成泥後少量餵食！ 此外，去皮、去籽、去核的動作也很重要，因為多數水果的果核含有微量氰化物，毛孩吃多了可能造成腹瀉、嘔吐等症狀。 《#需要注意的水果種類！》 在餵食水果時，除了用量與部位，更要注意有些水果是毛孩碰不得的唷～有些狗狗能夠吃的水果卻是貓咪的飲食禁忌，更有些則是貓咪與狗狗都需要遠離的！ 狗狗貓咪可以吃，卻需要特別小心的水果 鳳梨 鳳梨酵素對於刺激腸胃蠕動、順暢排便是非常有幫助的！然而，鳳梨所含的生物鹼與鳳梨蛋白可能會造成過敏，因此在餵食之前最好先諮詢獸醫師這個水果是否合適唷～ 狗狗可以吃、貓咪碰不得的水果 柑橘類 柑橘類水果中所含的「柑橘油」成分會造成貓咪中毒，引發嘔吐、腹瀉等反應，因此貓咪是絕對不能碰的！然而，對狗狗來說，少量食用柑橘類的水果是有益的唷！ 橘子、柳橙：富含維生素C，可幫助排便。食用時務必去除籽與白色的絲，並斟酌少量餵食。檸檬：含有豐富的檸檬酸與維生素C，然而本身的酸度可能造成毛孩腸胃不適，建議偶爾少量餵食即可。柚子：富含果酸與高纖維，除了可以補充體力之外，也能幫助排便順暢。 貓狗都需要敬而遠之的水果 葡萄 葡萄含有毛孩無法代謝的油脂、多酚類，過量會導致腎臟功能異常、影響神經傳導，輕則嘔吐或拉肚子，嚴重則腎衰竭影響生命安全。除了葡萄以外，葡萄乾等製品也都是不能給毛孩吃的唷～ 櫻桃 櫻桃含有生物鹼，也容易連含有氰化物的籽一起被吃掉。食用櫻桃會導致毛孩產生呼吸急促、休克、心跳急促等症狀，也會造成腎臟負擔。 桃子、李子 內含具氰化物的果核，吃下肚後會造成毛孩腹痛、下痢或嘔吐。 酪梨 酪梨的果皮、種子具有毒性，過量會使毛孩中毒，引發嘔吐、腹瀉以及呼吸困難等症狀。 在餵食毛孩水果的同時，也是有非常多需要注意的細節呢！希望這篇文章有幫助到各位拔麻嘍～想看更多毛孩共居小綠書系列，請點選下列連結： 上一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–五穀根莖類篇下一篇：家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–蔬菜與蛋白質篇 ｜#蹦蹦跳LINE加起來｜ 毛孩知識不漏接👉https://lin.ee/qKUcHbx ｜#蹦蹦跳IG追起來｜ 👀毛孩冷知識快報👉https://www.instagram.com/bonbonpet_/ ｜#蹦蹦跳FB看過來｜ 👀第一手活動優惠👉https://www.facebook.com/bonbonpet/

【待業日記①】救命繩索

#待業生活 #會呼吸的肉 這是我待業的第十五天。 徵才網的履歷一張一張被打開，但卻從沒收到通知面試，巴掌一個一個啪啪賞給我。 到底從什麼時候開始，自己已不再是肯定自己一切的那個人？逃避跟負面思考已經完全佔據了我的心靈，好想要一個可以陪你一起努力的另一半，但此時正酣眠的他，卻不是那個會逼迫我做事的人。 對，應該自己做，痛定思痛深刻醒悟，但我真的需要一個推手、助力，將我從載浮載沉的浮木上拉起來，擰乾我、給我方向帶我前進。 但我也不怪他。他很忙，工作常常加班，回家想要我好好陪伴他，我懂。但這樣的生活模式讓我一點都無法快樂起來。 我所嚮往的感情，是互相成長，而不是互相包庇。我真的好想踏出這一步，誰能幫幫我？

2020上半年20首韓劇OST推薦｜《梨泰院CLASS》跟著世路熱血，只要聽前奏就秒浮現劇情！

文 / #少女心文室 2020已經進入8月啦~眼看2020已經過了超過一半，上半年也是有不少精彩好看的韓劇陪我們度過，如果追劇比較慢的朋友，沒有關係，先來收藏好聽的韓劇OST，再來慢慢追劇；一部好的戲劇，如何讓觀眾帶入情緒還有劇情，想必大家都認同OST戲劇原聲帶，是非常重要功不可沒的角色，廢話不多說，我們就一起用韓劇OST來回顧2020上半年戲劇，歌曲真的都好好聽啊~ 1.《愛的迫降》 首播：2019年12月14日 主演：玄彬、孫藝珍、徐智慧、金正賢 《愛的迫降》講述某天因為狂風而發生滑翔傘事故，被迫在北韓降落的南韓財閥繼承人尹世理（孫藝珍 飾），與隱藏、守護她並愛上她的北韓軍官李正赫（玄彬 飾）之間的愛情故事。 【1】《Flower》윤미래(尹未來) 我的心始終是屬於你的吧 我的擔憂始終都只有你吧 always, your way 我會向你走去的 若這瞬間感到幸福的話 那是因為有你在吧 always 請不要忘記我的存在 【2】《SUNSET》(晚霞)다비치(DAVICHI) 我一直都在這裡 就像一定會找來的紫色晚霞 即使我的懷抱較為狹窄 我也會擁抱著你 再見 我會擁抱著你的 好好休息吧 2.《浪漫醫生金師傅2》 首播：2020年1月6日 主演：韓石圭、李聖經、安孝燮、金旻載 《浪漫醫生金師傅》第一季就已經很好看了，第二季講述在鄉下石壇醫院工作的天才醫生金師傅，與熱情高漲的年輕醫生安孝燮、李聖經之間的故事。劇情比較偏緊張類型，有很多醫療技術相關畫面，推薦給喜歡看醫療劇的朋友們。 【3】《MY LOVE》(我正愛著你)백현(伯賢) 無論你在哪裡 我都正愛著你 我不會太過於著急的 會在你身後守護著你的 I will be with you 無論何時 my love for you 【4】《YOUR DAY》(你的一天如何)거미(GUMMY) 我的愛只屬於你一個 在下雨的時候一直成為你雨傘的人 在某一天我們相遇 辛苦的天也能承受過來 3.《梨泰院Class》 首播：2020年1月31日 主演：朴敘俊、金多美、安普賢、權娜拉 《梨泰院Class》真的是今年目前最熱血的一部劇啦!該劇講述社會底層少年朴世路(朴敘俊 飾)在父親過世後，經歷各種困難才成功在梨泰院開設餐廳的故事，並誓言為爸爸報仇，而女主角趙以瑞(金多美 飾)則是擁有高智商、在網路超紅的的名人，2人因緣際會認識後，在梨泰院展開熱血滿滿的勵志劇！ 【5】《START》(開始)가호(Gaho) I can fly the sky Never gonna stay 直到我筋疲力盡倒下為止 無論是什麼理由和辯解 現在對我而言需要的是勇氣 【6】《Sweet Night》V How could I know One day I’d wake up feeling more But I had already reached the shore Guess we were ships in the night Night, night 4.《天氣好的話，我會去找你》 首播：2020年2月24日 主演：徐康俊、朴敏英、李宰旭 《天氣好的話我會去找你》是由朴敏英、徐康俊、李宰旭等人出演，以鄉下村莊的「晚安書店」為背景，講述著厭倦都市生活的海媛(朴敏英 飾)與經營書店的恩燮(徐康俊 飾)再次相遇後的溫暖治癒愛情故事，喜歡慢步調劇情的朋友們不要錯過。 【7】《All Day Long》(一整天)규현 (圭賢) 一整天 想著你的今晚 總有一天我們能溫暖地在一起嗎 我期望著這季節能過得緩慢 而等待著 一整天 【8】《Like a winter’s dream》(就像是冬天做的夢)곽진언 (郭真言) 看著掉落的雪花 試著呼喚你的名字 隨著溫暖的冬風將我的心意傳達給你 在冬天的夢境中 做著只屬於我們倆的夢 5.《機智醫生生活》 首播：2020年3月12日 主演：曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都 《機智醫生生活》看似是醫療劇，但其實著重在於人與人之間的情感流動，以及許多平凡日常會發生的故事，尤其相當羨慕劇中的「5人幫友情」啊，分別是由曹政奭、柳演錫、鄭敬淏、金大明、田美都等人詮釋了劇中5人5色鮮明個性，以及各自的主線發展。 【9】《Introduce me a good person》(如果有不錯的人就介紹給我吧)조이 (JOY) 如果有不錯的人就介紹給我吧 因為愛情也是需要練習的 如果有能幫我注意到非常微小的事情 有許多愛情經驗的人就好了 【10】《Aloha》조정석 (曹政奭) You’re light of my life You are the one in my life 即使失去我的一切 我也不會後悔 以只為了你的 永不改變的愛情 6.《那個男人的記憶法》 首播:2020年3月18日 主演:金東旭、文佳煐 我個人非常喜歡這部《那個男人的記憶法》喔!此劇講述因罹患「過剩記憶症候群 」的新聞主播李政勳(金東旭 飾)，以及忘卻了人生的重要時間的女演員呂河珍(文佳煐 飾)之間，無法預測的浪漫愛情故事。裡面探討許多跟記憶還有時間有關的劇情，非常特別，有興趣的朋友們可以觀看。 【11】《我的今天遇見了你的今天》주영 (周永) 數百次的季節 與數萬個日子的回憶 那之中的某一個 無論是哪種傷痛 無論是哪種幸福 早已遺忘的你 能再次微笑嗎 【12】《一天》솔지 (率智) 我的今天也以淚洗面 又再次哭著累了 過了一年 你模糊的臉龐 靜靜地描繪著 停止想著從前 流下來的眼淚 又停不下來了 7.《夫妻的世界》 首播:2020年3月27日 主演:金喜愛、朴海俊、韓素希 想必就算2020年結束了，也會說《夫妻的世界》是2020必看榜單之一，這部改編英國BBC One的電視劇《佛斯特醫生》，講述一對看似相愛的夫妻因背叛而將愛情切斷後，陷入漩渦的故事，在一段感情裡的不忠，不會有好下場的，很喜歡金喜愛、朴海俊、韓素希還有其演員們將這部的精隨詮釋的非常到位。 【13】《孤獨的航海》김윤아 (金倫我) 我被撕裂的心難以承受 黑暗吞噬了我 阿~ 【14】《Farewell In Tears》(我用淚水將你送走)허각 (許閣) 這份變得狠毒的愛情 成為了無法抹去的傷痛 現在我要送走這無法復原如舊的傷口 以及我曾經愛過的你 8.《The King：永遠的君主》 首播:2020年4月17日 主演:李敏鎬、金高銀、禹棹煥 《The King：永遠的君主》是李敏鎬退伍後首部回歸的作品，還是跟我很喜歡的女演員金高銀合作，更是《太陽的後裔》、《鬼怪》的王牌編劇金恩淑的全新作品，不過開播後，老實說一開始有點失望，網路上評論也都說是看不懂和看不下去，不過還好後面有開始回升的趨勢。 【15】《I Just Want To Stay With You》Zion.T 即使無法永恆存在 即使無法記起彼此 我們也會像命運一樣相遇的 即使必須面臨離別 也請珍藏曾觸及彼此的心 並且銘記在心 I just want to stay with you 【16】《I Fall In Love》하성운 (河成雲) 那如同奇蹟般的愛情來到我身邊了吧 這等待許久的愛情使我輾轉難眠呢 一天一天所有的時間 我的重心都是你 I fall in love you 9.《便利店新星》 首播:2020年6月19日 主演:金裕貞、池昌旭 浪漫喜劇《便利店新星》目前還在播映中，不過也快進入收尾階段了，改編自同名網路漫畫，由池昌旭和金裕貞主演，講述四次元純真惡女兼職生和呆萌暖男店長，以便利店為背景展開的24小時無法預測的愛情故事，除了兩人感情線有看頭外，這部其實也講了許多跟便利商店息息相關的事件呢! 【17】《CRAZY》에이프릴 (APRIL) Crazy Crazy You made my heart dancing like crazy Did you hear it, in that moment? That will never happen again 【18】《Sleepless Night》(在無法入眠的夜)Rothy (로시) 偶爾像那片天空的星光 陪在我身邊吧 從睡夢中睜開眼 就算是抹去的夢境也好 艱難的心情 宇彷彿若無其事的一天 今天的我也如此疲憊 突然想念你的夜晚 10.《雖然是精神病但沒關係》 首播:2020年6月20日 主演:金秀賢、徐睿知、吳正世 《雖然是精神病但沒關係》絕對是2020必看韓劇之一，該部由金秀賢和徐睿知領銜主演，講述金秀賢飾演的精神病院看護，照顧自閉症哥哥，直到遇上了人氣兒童文學作家徐睿知，兩人透過所謂的「童話」揭開內心最脆弱以及黑暗的一面，這部帶有衝擊超越生死的愛情劇情，題材真的非常特殊，雖然有些部分很黑暗，但同時也有彼此救贖治癒的部分。 【19】《Breath》(呼吸)샘김 (Sam kim) 你在我心裡呼吸 吐露出想念 讓我的心動搖 你在我心裡呼吸著 我失去一切 在你的陰影裡呼吸 那處會成為如此美麗的世界 都是因為有你在 【20】《You’re Cold》(都說愛的更深的一方會更疼) 헤이즈(Heize) 都說愛的更深的一方會更疼 看來一直都是凝望著你的我更疼 You’re so cold and you are so hurtful 但我為什麼會這樣 不願放開你呢? 以上就是少女為大家整理，2020上半年10部韓劇OST推薦喔，當然還有很多好聽的歌曲，但我是挑我認為最有具代表性還有最有記憶點，劇中各2首推薦給大家，以上劇集都在在7月以前開播的戲劇，目前只剩《便利店新星》、《雖然是精神病但沒關係》還在播出中，其他戲劇都已經完結囉，歌曲真的都非常好聽呢，只要聽到歌曲就能聯想到劇情，不曉得大家對哪一首印象最深刻呢? #我私心很喜歡《那個男人的記憶法》OST #《雖然是精神病但沒關係》的《呼吸》也好聽爆 IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓劇清單 #韓劇OST #OST #音樂 #歌曲 #主題曲 #原聲帶 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi #愛的迫降 #浪漫醫生金師傅2 #梨泰院class #天氣好的話我會去找你 #機智醫生生活 #那個男人的記憶法 #夫妻的世界 #theking永遠的君主 #便利店新星 #雖然是精神病但沒關係 #2020韓劇OST 

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

大部分女孩們都會經歷結婚生子，對於生孩子這方面難免會有些害怕，因為面對未知的生產的過程，及女孩們最在意的可能會因懷孕而導致的「身形走樣」！今天找來漂亮的健身youtuber coffeesweat_教大家產後的修復運動，只要好好記住這幾個重點，搭配修復運動，就可以恢復好身材！沒生過的女孩們也可以做這組運動，一樣會有減肥瘦身的效果呦～ 👉🏻不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 腹直肌分離是什麼？如何檢測？ 懷孕時，會因為嬰兒不斷的長大，導致器官擠壓到不同位置，還會讓位於腹部位置的兩排肌肉，也就是「腹直肌」被撐開，這個情況就是「腹直肌分離」，而這會讓剛生產完的產婦，肚皮呈現隆起的狀況。 👉🏻一日五分鐘，跟櫻花妹健康動起來，練出腹肌、美尻、細手臂！ 坐在地上，身體微傾並將腳抬起，這時就可以感受到腹部用力，並使用兩指放在腹肌中間，檢測腹部的兩塊肌肉是否有分離的情況，如果可以放到三指則屬於比較嚴重的！ 👉🏻每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 束腹帶 剛生產完，肌肉、內臟及骨骼，會全部被擠壓、移位！因此使用束腹帶，可以將肋骨腹直肌收緊，幫助肌肉、器官等恢復原位～束腹帶也可以讓剖腹產的媽媽在照顧嬰兒時，有效的防止拉扯傷口！ 紮肚 紮肚是透過腹部按摩，再疏通經絡消水腫、疏通淋巴的方式，讓身材、子宮快速恢復到正常體積，也可以幫助器官壓力減低，並修復因懷孕而過度擴張的腹直肌，還可以收窄盆骨，讓身材變的更好～建議生產完的媽媽們，可以於六至八星期就開始療程喔！ 👉🏻揉掉腰間肥肉！日本姐姐瘦臉、K.O便秘小腹＆大腿肉的「腰瘦密技」公開 先修復後訓練 如果在腹直肌還沒完全修復就開始運動，會讓原本就分離的腹直肌變更大塊、往橫向發展，就像是肚腩一樣！因此產後大家一定要注重修復，再開始簡單的運動。要如何檢測腹直肌有沒有分離？自然產可以在產後三個星期開始修復運動，剖腹產則是兩個星期！ 修復腹直肌運動 自然產的媽媽可以在生產完一個月開始進行，剖腹產可以至兩個月後再開始～ 動作一 雙膝跪地，並打開至盆骨寬度，並雙手叉腰手肘向後，頭部微微向上，接著將屁股往前推！吐氣時向前，吸氣時慢慢來回來，每次做10個即可～ 👉🏻睡前給我五分鐘就好！從今天開始鍛鍊，夏天到了剛好就可以露出美美的川字腹肌啦！ 動作二 躺著並將腳跟貼緊屁股，並用手抓住腳跟，吸氣時將臀部抬起，心口越貼近下巴越好！吐氣時，慢慢下放，也是做10次就可以了～ 動作三 將右腳貼近身體後，再慢慢放下，當右腳放下時，左腳同時貼近身體，像是空中腳踏車一樣，但記得腳放下時，腳跟要貼地！左右兩腳輪流連續做20個。 動作四 側躺，手撐頭，並曲腳併攏，接著吸氣將雙腳打開，這個動作可以幫助收緊盆骨，還能訓練腹肌，腹部如果有一點拉扯感是正常的喔！一樣是做20個，記得左右兩邊都要做～ 👉🏻超強燃脂操！小紅書超紅的帕梅拉運動菜單，讓23歲女神教你徒手練起來！ 動作五 下個動作要雙手撐地並將雙腳跪地，讓身體呈現一直線，接著將腰慢慢往地板貼近，記得這時臀部不要移動到！十個呼吸後，就可以休息，這個動作記得做兩次～呈現剛剛的起始姿勢，將腹部收緊一腳向外抬，這個動作可以訓練腹肌還能讓臀部更翹！左右兩腿都要記得做20下，接著再重複一次第一個動作即可～ 👉🏻馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 動作六 接著換成坐姿，上半身微微向後，將身體呈現V型。將一腳抬向身體，再慢慢放下，記得腹部都要保持收緊，兩腳輪流做20下！ 動作七 這個動作要站著，將雙腳打開與盆骨位置同寬，接著開始做深蹲，記得背部要保持挺直，接著站直後將臀部收緊，連續做20下！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 動作八 接下來的動作跟深蹲有點像，只不過在站直的同時，將身體靠向一邊，並抬起另一腳，另外一邊也一樣，記得重複這個動作20次～ 👉🏻居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag （圖片截圖：Coffee林芊妤產後修復運動 – 擊退假肚腩、修復腹直肌分離及收盤骨） 撰文編輯#Chia #修復腹直肌運動 #妝漂亮 #產後恢復身材 #瘦身 #矯正骨盆 #紮肚 #腹直肌分離 

為什麼要去旅行？4個旅行帶來的好處！分享給閨蜜、另一半看吧～

國內呈現一股「報復性旅遊潮」，旅行的好處隨便盤點就一堆，好玩、逃離壓力、開心、玩樂、拍網美照、打卡、聯絡感情等等。但喜歡旅行的人，偶爾也會遇上不喜歡旅行的另外一半，或被家人碎念太常往外跑，就讓尼克小姐來簡單統整旅行能帶來的收穫，會計畫起來衝一波吧！ 抽離生活 不管是一天或多天的旅行，我們會離開平常的生活空間到別的地方去，也會有不同的生活作息，能藉此擺脫掉可能乏味的日常，說旅行是增進情感的潤滑劑也不為過。 但環境的變動如果過大，或者旅行的天數太多、太耗費體力、規劃不當等等，可能也會產生不同的壓力，或者衝突，因此選擇適合自己旅行的方式很重要。 挑戰自己 尼克小姐從前年開始會跟潛水客朋友去浮潛，原本以為運動細胞不好加上有點怕水的自己不能駕馭，但幾次下來發現自己超級喜歡！徜徉在海裡飽覽水下的珊瑚、熱帶魚和各種生物，那種只聽得到海浪聲和自己呼吸聲，感覺超棒！ 一個人的旅行、旅行中和陌生人對談、騎自行車等等，選擇適合自己且『有點點挑戰』的旅行，說不定你會發現自己不同的一面呢！ 點我看『海底薰衣草』超夢幻的東吉嶼 釋放壓力 尼克小姐去年倫敦的長假中深深感觸到「能好好坐下來慢慢地吃飯」，不用趕時間、沒有明確目的地得閒晃，真的很放鬆。在旅行當中能掌握自己的節奏放慢步調對於釋放壓力來說很重要。 另外選擇一個人或旅伴也很重要，我喜歡和家人或朋友成群的出去，但是在過程中大家不一定都要綁在一起，可以用自己覺得舒服的方式享受旅行。 例如：和家人出去大家不用同一個時間起來吃早餐，有人可以選擇睡晚一點，有人早早吃完先出發。或者和朋友時，有人會通宵喝酒聊天，有人會早早就睡，彼此溝通好，用自己覺得舒服的方式能聯絡感情又能放鬆到。 點我看工作壓力好大好想逃跑 開闊眼界 在外國的文化裡很盛行"Gap year"，意思是有「一整年的空擋離開課業」去體驗自己想要的生活方式、打工、實習或出國旅行，2020年可能沒辦法實踐這件事情，但是在台灣有很多好寶貴的自然或人文資產能讓大家好好地探索一番喔！ 別再猶豫了！旅行能帶來這麼多好處～大家快打開行事曆計畫一波吧！ 本篇為心理健康資訊分享，喜歡尼克小姐歡迎來追蹤IG

基隆/仁愛區/魚腦袋咖啡

好久沒有到基隆，感覺基隆河乾淨許多，空氣呼吸起來也比較沒有那麼沉重了❤️又發現開了一堆新的咖啡廳，感覺是翻了一頁那樣的新鮮！那天到基隆忙碌完工作的事情後，整個腦袋又是昏沉沉，需要一杯咖啡醒酒，又想要一杯酒把自己灌醉😳😳😳 遠處看到這間魚腦袋咖啡，莫名的吸引呼喚著我👋還好我有到這裡，小小一間店但讓我大大的喜歡💋店家服務很親切，提供的飲品我也忘的到底有哪些，但是就忍不住點起了店家推薦的特調，這個特調好好喝👍👍裡面有我想要的醒腦咖啡，和想把自己灌醉的酒精，如果沒記錯應該是橙酒，有點像是常見的西西里咖啡的概念，上面綿密的奶泡也讓人覺得幸福🥃 📍店家資訊 魚腦袋咖啡 un cafe s'il vous plait 🏠地址：基隆市仁愛區孝二路91號 ⌚️營業時間：周一～周日 1000-2000，每周三公休 #西班牙蛋塔 #基隆 #KEELUNG #eggtartseekeelung #基隆美食 #keelungfood #咖啡廳 #coffeeshop #基隆咖啡廳 #keelungcoffeeshop #魚腦袋咖啡 #未成年請勿飲酒

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

（圖片來源：instagram_@yuaneattoday） 小編又要來幫大家增肥了，今天要介紹的是，那天突然在IG上滑到一間看起來超級與世隔絕的仙境餐廳，結果一查發現竟然是在新北市新店！不是在什麼遙遠很難抵達的地方，實在是太驚豔了！而且不止是在那裡拍出來的照片超美，連餐點的照片光看都要流口水啊！小編這就來介紹給大家認識一下吧～ （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） #沒肉也能好吃到無法自拔！不說根本沒發現是蔬食料理啊～ 沒錯今天要來介紹的這間餐廳就叫做「布佬廚房」，因為老闆叫Bruce所以「布佬」其實是他的代稱，也同時有「不老」的意思，是他們想要讓素食也能夠跳脫傳統求新求變！而布佬廚房賣的是義式蔬食，我知道妳在想什麼，現在很多人都是無肉不歡的～但這間蔬食真的是好吃到讓妳完全忘記自己沒吃到肉啦！小編就來挑幾個美食部落客推薦的人氣料理，介紹給妳們！ #瑪格麗特披薩 吃披薩就是要吃瑪格麗特，馬上可以知道這間店會不會做披薩！起司份量超足牽絲的樣子起司控真的不能錯過！餅皮超酥脆而且還有雙拼口味可以選擇！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #松露杏鮑菇 超愛松露的小編看到menu上有松露絕對不會放過！這盤光看照片以為是干貝，但其實是很多汁的杏包菇啊～配上可以吃的食用花，真的好拍又好吃！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #香蒜辣椒麵 超愛吃辣的小編我真的超愛這道！有帶皮的大蒜、朝天椒、糯米椒，光看就開始分泌口水了啦～喜歡重口味的人千萬不要錯過！ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） #經典布朗尼 介紹完鹹食再來是甜點的部分，巧克力布朗尼配上冰淇淋，光是看到冰淇淋融化下來的樣子就已經很滿足，愛吃巧克力的人必點！ （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） #不管坐室內室外都超舒適～外觀看起來超像在宮崎駿電影裡！ 餐點介紹完，這間餐廳還有一個很大的重點就是超級好拍！因為在山裡，所以不管是半戶外往外拍出去可以看到山的景色，或是坐在室內也有很可愛的裝潢～ （圖片來源：instagram_@phoebe_foodaily） （圖片來源：instagram_@yuaneattoday） 這麼好拍又好吃的餐廳，竟然就在友善的新店，週末想要呼吸新鮮空氣又不想跑大老遠去外縣市，就和姐妹們一起出發到「布佬廚房」一趟吧！ 布佬廚房 台北總店:：新北市新店區車子路137號 ☎️02-8666-6181 ⏰營業時間: 平日 11:30 – 21:30 假日 11:00 – 21:30 台中新都店：台中市北屯區和平里和祥路一段121號 ☎️: 04-2436-8866

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

樂迷注意了！一年一度的台中盛事「爵士音樂節」將要在十月登場啦～每年到了這天高氣爽的秋季，配上爵士音樂節，和朋友一起躺在草地上聽著慵懶的爵士樂野餐，根本就是人生中最大享受。編輯每年都超期待爵士音樂節的到來～沒來過的人真的太可惜了。以下就來整理幾項今年爵士音樂節的看點，教你怎麼玩怎麼吃怎麼聽，一起度過最CHILL的十月吧！ 今年為期第17屆的「台中爵士音樂節 JAZZ YOU UP」活動時間從10/11開跑，總計為期十天的活動比往年來的更長。預計會有法國、西班牙、荷蘭、比利時等超過15的國家的頂尖樂手、樂團匯集，共有53場演出。而今年最大亮點則是有邀請到了曾獲葛萊美最佳樂器獨奏獎的Antonio Hart、美國獨立音樂獎項-最佳爵士專輯獎的Derrick Gardner和波蘭葛萊美獎的Anna Maria Jopek，首屈一指的大師們輪番上陣，相信今年絕對是精彩又震撼的爵士饗宴！ 不僅如此，今年的活動範圍不再侷限於市民廣場舉辦，像是港區藝術中心、臺中市立圖書館豐原分館、霧峰立法院中辦園區也都有演出，讓大家可以參考節目表，選擇自己喜歡的或是就近的參加！ 除了主舞台的演出之外，在勤美周邊還搭配了100組街頭藝人；而爵士音樂節的「靈魂人物」美食，今年選擇也超多，共有25攤異國美食攤位，還有逢甲人氣燒烤「激旨燒き鳥」，絕對能讓樂迷們一邊大飽口福一邊享受音樂啦！ 最後來分享熱情的波波APP用戶＠sayuki_tw多年參加爵士音樂節的心得攻略，超級實用！沒參加過的人可以記下來唷～ 1. 早點去大舞台草皮占位子，建議盡量佔位在走道附近！ 2. 攜帶野餐墊，不過也是可以直接坐草皮上！ 3. 周圍很多美食所以只要帶錢包出門即可。不過價格平均來說高一點，也可以自備美食唷！ 4. 停車位子有限所以要早點到or搭乘大眾交通運輸前往。 5. 建議多人一起參加比較好！像我以往都是跟朋友輪流去買吃的，有人顧位子比較好啦！ 6. 附近也有很多餐廳還有勤美可以逛，我都會早點去逛逛，買星巴克喝然後附近走走。 7. 公車到的點很多，不然也可以搭到台灣大道沿路走進來，因為沿著綠園道會有很多吃喝的攤位，然後直接買去大草皮就不用再跑出去。 原文網址：2019 台中爵士音樂節 JAZZ YOU UP × 攻略🎉🎷🎺 （圖片來源：台中爵士音樂節 官方臉書） Info. 活動日期：2019/10/11 (五) ~ 2019/10/20 (日) 活動地點：臺中市民廣場 & 草悟道 更多活動詳情請見官方網站。 延伸閱讀：不用交通工具就能玩台中！漫步在清幽的藝術聚落中，呼吸城市的新鮮空氣 延伸閱讀：【台中】精選10家特色旅館，美到讓你狂按快門，下次去玩就住這吧！ #台中 #台中景點 #打卡中部 #爵士音樂節 

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結 ，讓毛孩代替月亮懲罰你！

撰文編輯 #菌菌 波編的童年回憶、日本經典動漫「美少女戰士」今年恰逢25周年，又熱烈推出新的商品啦！這次連主子們也不放過，由日本品牌 Petio 釋出一系列專為寵物製作的周邊，上至領結項圈和水手服，下到戀愛鎖鏈逗貓棒統統有，各位鏟屎官小心荷包不保啦～ 👉🏻 可愛即正義，超萌吉娃娃戰士Cosplay，讓本汪代替月亮懲罰你！ 水手服 說到美少女戰士，當然不能不提最標誌性的水手服了，五大人氣角色月亮、水星、火星、木星以及金星全都有，想替毛寶貝cosplay哪個仙子隨你挑！ ▼只要穿上這套水手服，就能變身美少喵汪戰士的其中一員，並且還能拍攝照片上傳至社群炫一波自家的仙女寵物！且這款水手服使用的是滌綸材質，長度約17至28公分，清洗時以手洗為佳喔 👉🏻 一秒變身小飛象，軟萌造型連身衣超吸睛，讓你家寶貝當童話故事的主人翁 領結項圈 領結項圈有兩種款式，分別是「月光仙子」和她女兒「水手月亮」的造型，製作得十分精緻！ ▼領結項圈的頸圍是17至24公分，適合給較年長或年幼的寵物穿戴，母女或父子最適合啦～ 玩具 玩具部分一共有三種款式、分別是適合用來抓握的新月棒玩具、維納斯戀愛鎖鏈逗貓棒及毛絨球 ▼這款用來給貓皇和萌犬抓抓撓撓的魔杖，細長的造型很適合用來玩耍 ▼完美cosplay金星仙子的時刻就在此！對著你家貓皇甩出這款逗貓棒，就可以使出絕招「維納斯戀愛鎖鏈」 ▼滾來滾去的球球，無論是對貓咪或是狗狗而言都是最好玩的玩具～ 👉🏻 化身可愛皮卡丘，日本推出「寶可夢嬰兒用品」，療癒全家人的心 居家 居家部分有寵物小屋以及寵物枕兩款用品，並分別有著兩種造型，也就是露娜款和星星月亮款 ▼寵物小屋有附上毛絨絨的墊子，看起來就非常暖呼呼，冷冷的冬天不妨給主子們一個別緻的小窩吧 👉🏻 名副其實的貓皇來了，尊爵不凡的貓坐墊，快給你家主子買一個吧！ 外出包 此款美少女戰士外出包並不只是好看而已，內部更有著許多便利及為主子們考慮周詳的設計，比如通風的網狀窗戶、可清洗且具有緩衝特性的雙層內墊，無論或站或坐都是非常穩定的結構，不會讓主子待在裡面有不安的感覺喔！ ▼當主子被安置在外出包時，也可以透過網狀窗戶觀看外面的情形，並且呼吸新鮮空氣 看完以上的美戰系列寵物周邊，小手是不是蠢蠢欲動想要下單了呢？畢竟真的沒有人可以抵擋的了「童年回憶」加上「可愛主子」的襲擊啊！除了商品的靜態照片之外，官網也有附上此次周邊的形象影片供各位鏟屎官們欣賞喔～ ▼形象影片 – 圖片／資訊來源👉 Petio #Sailormoon #可愛 #周邊 #寵物商品 #日本 #狗 #療癒 #美少女戰士 #萌寵 #貓 

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

好想跟男朋友出去玩，可是又沒辦法過夜怎麼辦～不要擔心，我們通通幫你想好了！趕快來看看這些南部熱門景點，不用過夜也可以玩得很開心！和男朋友約會就去這些地方了！ 台南 隱田山坊 位在台南市玉井郊區的一個小園區，園區內不但有提供民宿可以過夜，還有超漂亮的白色教堂供大家拍照打卡，白色教堂可是許多新人拍婚紗的首選景點，不用到歐洲，就可以拍到這樣夢幻的白色教堂，情侶來這邊也一定來拍張浪漫唯美的照片留作紀念啊！不用去歐洲就能拍多划算啊～ 整個園區就像一個歐式莊園一樣，進去就感覺自己身在歐洲，除了白色教堂外，還有白色的荷蘭風車和旋轉木馬哦，真的超級夢幻的，住裡面我都會變公主了吧！ 隱田山坊位置比較郊區，所以建議開車或騎車前往哦！距離台南的玉井市區大概15分鐘的車 Info. 地址 台南市玉井區層林里10號 營業時間11:00-20:00 電話（06）574-9699 票價150元（100元可抵消費） 台南 藍曬圖文創園區 結合復古和現代風格的文創園區，園區內的裝置藝術都是以白色鋼架製作而成的哦！這樣遠看感覺就很像一幅立體的草稿圖一樣，真的超級特別的！到了夜晚，藍色的燈光照在白色的裝置藝術下，又是另外一種神秘的感覺了，這裡不管是白天或夜晚去，都有不一樣的風格，可以白天來逛逛園區內的文創小店，晚上再來這邊看一次夜晚的文創園區，都是兩種不同的體驗。 文創園區裡面也有很大幅的壁畫可以拍照，主題獨特然後色彩又很鮮豔，和園區內的老建築形成強烈的對比。文創園區位於台南市區內，所以交通非常方便哦！可以選擇搭公車到永華站或是新光三越站下車，再走兩分鐘就可以到達！ Info. 地址 台南市南區西門路一段689巷巷2號 營業時間週一 13:00-20:00、週三-週日13:00-20:00/週二公休 台南 漁光島 台南海邊的秘境就是漁光島了！不像安平觀夕平台一樣人擠人，漁光島人煙少又幽靜，最適合情侶獨處了。 可以一起躺在沙灘上看著夕陽，完全就是偶像劇裡面的情節啊！而且這邊的夕陽和安平比也不遜色，最喜歡安靜地坐在海邊看著夕陽了～～好享受啊～ 漁光島位置比較偏遠，所以建議開車或者騎車前往哦，距離安平只要10分鐘的車程，可以去完漁光島，順便去安平老街逛逛哦！ Info. 地址 台南市安平區漁光路118號 高雄 彩虹教堂 位在旗津貝殼館旁邊的彩虹教堂，後面有一大片藍藍的海，白天太陽照在海上面，都會一閃一閃地發亮，拍照的時候後面閃亮亮的一片，是不是超級美的，情侶來到旗津遊玩絕對不能錯過這個景點哦！這裡拍婚紗雖然要錢，可是遊客拍照是完全免費的，當然要好好把握這個機會，拍一張美美的照片回去紀念啦！ 下午16:00到18:00為管制時間，大家不要忘記了哦，趕快記下來！旗津要搭船前往，所以大家也記得要注意開船時間，不要錯過了～ Info. 地址 高雄市旗津區旗津三路990號 營業時間 24小時營業 電話（07）5718920 高雄 大東濕地公園 不用爬山就能去忘憂森林啦！這裡就是平地版的「忘憂森林」哦！假日和男友手牽手來這裡散步，呼吸新鮮空氣，感覺超好呢！這裡感覺就是另外一個安靜世界，可以愜意地放鬆！不過夏天要特別注意哦！因為可是會有超多蚊子的！記得要做好防蚊準備哦！ 可以搭捷運到大東站一號出口，或者是搭公車都可以抵達公園，交通超級方便呢！ Info. 地址 高雄市鳳山區博愛路539巷41-1號 營業時間 24小時營業 電話（07）742 2111 屏東 萬巒彩繪吊橋 3D立體圖已經不稀奇了！可是你一定沒有看過在橋上的3D立體圖！將圖畫在橋上的點子真的是超級新鮮的！吊橋上總共有5幅3D的立體圖哦，可以從頭走到尾，從頭拍到尾！而且和鯊魚圖拍照的時候，吊橋還會搖搖晃晃的，真的感覺會掉下去被鯊魚吃掉！ 萬巒吊橋離市區稍微遠了一點，所以建議開車前往，會比較方便喔！ Info. 地址 屏東縣萬巒鄉硫磺村東港溪 👉【高雄】捷運輕旅行，10大必踩景點懶人包，沒有交通工具也能輕鬆玩！ 👉台南也能很浪漫！TOP10約會景點特搜，來趟古都之旅吧 #一日遊 #南部 #大東濕地公園 #彩虹教堂 #情侶 #打卡 #打卡南部 #景點 #波波打卡 #漁光島 #萬巒彩繪吊橋 #藍曬圖文創園區 #隱田山坊 

呼吸搜尋結果

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

【待業日記①】救命繩索

【待業日記①】救命繩索

2020上半年20首韓劇OST推薦｜《梨泰院CLASS》跟著世路熱血，只要聽前奏就秒浮現劇情！

2020上半年20首韓劇OST推薦｜《梨泰院CLASS》跟著世路熱血，只要聽前奏就秒浮現劇情！

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

為什麼要去旅行？4個旅行帶來的好處！分享給閨蜜、另一半看吧～

為什麼要去旅行？4個旅行帶來的好處！分享給閨蜜、另一半看吧～

基隆/仁愛區/魚腦袋咖啡

基隆/仁愛區/魚腦袋咖啡

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結，讓毛孩代替月亮懲罰你！

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結，讓毛孩代替月亮懲罰你！

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

呼吸搜尋結果

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

家有貪吃寶！這些食物毛孩可不可以吃–水果篇

【待業日記①】救命繩索

【待業日記①】救命繩索

2020上半年20首韓劇OST推薦｜《梨泰院CLASS》跟著世路熱血，只要聽前奏就秒浮現劇情！

2020上半年20首韓劇OST推薦｜《梨泰院CLASS》跟著世路熱血，只要聽前奏就秒浮現劇情！

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，運動新手也能輕鬆跟上！

為什麼要去旅行？4個旅行帶來的好處！分享給閨蜜、另一半看吧～

為什麼要去旅行？4個旅行帶來的好處！分享給閨蜜、另一半看吧～

基隆/仁愛區/魚腦袋咖啡

基隆/仁愛區/魚腦袋咖啡

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

沒說還以為在日本森林裡！好吃又讓妳快門按不停的仙氣餐廳，沒想到竟然就在新店！

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

2019台中爵士音樂節即將登場！怎麼玩、怎麼聽最CHILL全攻略都在這

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結 ，讓毛孩代替月亮懲罰你！

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結 ，讓毛孩代替月亮懲罰你！

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

【南部篇】家裡管很嚴也沒關係！不過夜的一日約會輕旅行，情侶請接招！

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結，讓毛孩代替月亮懲罰你！

萌度破表「美少女戰士寵物周邊」水手服、領結，讓毛孩代替月亮懲罰你！