♥夏日潤色防曬好物之AYSWE愛蕊友肌的純淨透物理潤色防曬霜將於嘖嘖開賣，尚未上市♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我搶先體驗的新品⬇ 很高興收到AYSWE愛蕊友肌的邀約 上次入👋他們家的滾輪刮痧組 一試就讓我愛上ʚ♥ɞ 那馬上來分享❥ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ Mina Okabe - Every Second (Official Video) - YouTube ♥我的膚質是『混合肌』 大家知道 防曬分成兩大類 分別是「化學性」和「物理性」嗎� 我是好奇商品的品名 上網一查才知道👀 「化學性」和「物理性」兩者的差別 『化學性』是吸收紫外線 再透過能階轉換轉化成較低的熱能 減少紫外線對肌膚的傷害 『物理性』是透過粉末的物理性 透過反射及折射功能，來阻擋紫外線 那自己適合哪款� 可以上網查，馬上能了解❥ 那今天介紹的防曬霜就是『物理性防曬』 基本介紹照片分享 ✔瓶身壓頭設計 ✔抹在手上的照片 拍手厲害之處 ✔防曬產品最擔心的就是 擦上後，臉看起來油油的 尤其是中午補的那一次.ᐟ.ᐟ 或是擦上後泛白不自然 使用純淨透物理潤色防曬霜 從照片可以看出有潤色效果 實體我擦上後，也不油👍 ✔上一層可以防曬隔離 上兩層遮瑕、底妝一次搞定 根本又是懶人必備了ჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝ 一層跟兩層的效果 我都很喜歡´･ᴗ･` 平常上班我都是上一層 中午補一層 假日有約會上兩層 接著上一層蜜粉定妝 就有透亮的妝感了 (⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) ✔放上無美肌無修圖的比對照 使用時間 自從臉頰上 出現少許的曬斑後ܸܸ ꙭ̱ ܸܸ 我每天都會擦上❷次防曬 早上❶次、中午❶次 會想回購的原因� ✔很好推勻 ✔出門旅行超方便 帶一罐就能搞定底妝 心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ 哪裡買� https://r.zecz.ec/bbTq 產品正於嘖嘖平台募資中 【開賣時間：7/13 （三）中午 12:00 】 #物理防曬也能讓肌膚好好呼吸 #AYSWE愛蕊友肌 #純淨透物理潤色防曬霜 #敏弱肌專用 #紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 #凍膜推薦

♥#夏日消暑推薦之曬傷可舒緩修護的AYSWE愛蕊友肌的紅葡萄藻海洋舒緩凍膜將於嘖嘖開賣，尚未上市♥

♥ℍ𝕚👋我是幸子ʕ•ᴥ•ʔ 今天要來分享的是我搶先體驗的新品⬇ 很高興收到AYSWE愛蕊友肌的邀約 上次入👋他們家的滾輪刮痧組 一試就讓我愛上ʚ♥ɞ 回顧文章在這 ♥️AYSWE愛蕊友肌✘霞海城隍聯名粉晶滾輪娘娘棒✚刮痧板滾輪✚加速保養品吸收✚保養工具推薦♥️-妝漂亮板｜PopDaily 波波黛莉 那馬上來分享❥ ♥看文章時，一起聽歌吧♬ Sunroof - YouTube 內容物開箱 從外包裝就能感受到 AYSWE的用心 打開先看到 玫瑰金T提美顏棒 金色的質感好美❥ 還沒使用 少女心的我 就已經先給過了(ฅ'ω'ฅ) 紅葡萄藻海洋舒緩凍膜加了什麼� ✔台東紅葡萄藻 有強大保濕修護力 讓肌膚有效的潤澤、舒緩 ✔花蓮赤科山有機蜜香紅茶 蜜香紅茶萃取的『茶多酚』 可有效平衡油脂、增強肌膚的防禦力 使用方式 分為❷種 ❶日常保養 化妝水及精華液之後 將凍膜薄敷於全臉及頸部 ❷密集保養 厚敷一層於全臉及頸部使用約 10-15 分鐘 洗淨後，接續正常保養程序 ♥我的膚質是混合肌 我這次使用的方式是 『密集保養』 最近肌膚的狀況 是暗沉跟痘痘ܸܸ ꙭ̱ ܸܸ 敷15分鐘後 肌膚變亮一點 很像喝飽水的感覺❥ 拍手厲害之處 ✔大家對凍膜的認識 應該都是曬後舒緩才能使用 但這款凍膜 有❸種功效 ❶深層保濕 ❷曬後舒緩 ❸膚色提亮 如果跟我一樣覺得肌膚暗沉 也可以使用這款凍膜ヅ ✔T提美顏棒 不單單只是挖杓還是按摩棒 橢圓凹陷處可以挖凍膜 背面凸 處可以輕輕按壓在眼袋處 有點冰冰的，好舒服👍 T 字部位可以雕塑臉部曲線 而T字按摩頭 還可以用來按摩眼窩、眼周穴點 這美顏棒根本就是超值單品༼ •̀ں•́ ༽ 會想回購的原因� 凍膜使用後 肌膚真的有多一層潤澤的保護 清洗掉後 肌膚摸起來不會乾 滑滑的很舒服 而且很保濕 然後美顏棒太超值 好用到感覺 會被家人A去使用٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 心得分享 是我個人的使用感受 每個人的肌膚狀況和適合的產品都不一樣 喜歡的話，建議可以跟我一樣 先買少量試用看看 並確認你肌膚現在的膚況 然後選擇適合自己的產品❥ 哪裡買� https://r.zecz.ec/bbTq 產品正於嘖嘖平台募資中 【開賣時間：7/13 （三）中午 12:00 】 #物理防曬也能讓肌膚好好呼吸 #AYSWE愛蕊友肌 #純淨透物理潤色防曬霜 #敏弱肌專用 #紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 #凍膜推薦

#laboday #美日顏究室 
讓我們從清潔開始變美麗
也讓我們靠吃就能變美～

2022/08/09 #lamrainpin美妝保養 😷口罩戴整天的防疫時代 想要肌膚維持完美狀態～ 從內而外保養 就是最快速的方式啦～ 從清潔做起 也就是最簡單的方法了！ 😋愛吃基本上就是人類天性嘛～ 那要是能越吃越美 不就超級棒嘛😂 健康的彈潤肌真的就是可以靠吃培養喔～ 😋#野櫻水潤素 它是雙重膠原蛋白的魔法合體🪄 它們添加了野櫻莓酵素和蔓越莓 整體來說非常的好入口！ 不會像業界的一些膠原蛋白腥味十足！ 而且#laboday 家的 #野櫻水潤素 還能加入氣泡水！ 直接把吃的保養品升級到最好喝的保養品～ 它可以讓肌膚恢復彈力讓澎潤循環再生～ 我自己是每日兩次 一次一包～ 它們家是蒂芬茲的膠原蛋白 能大大提升吸收力喔！ 😋#米源美研錠 每天兩次 一次1～2顆 直接開啟美麗之路！ 它可以有效的修護肌膚提升角質層的新升率 裡面含有了自然萃取抗氧專利余甘子 還有#彈力 #保濕 #米源萃取物 讓我們的肌膚可以鞏固基底保濕 還能做到穩定膚質 減緩老化喔！ 讓我們的體內滋養大馬士革玫瑰胎座 只需要吃下去 就能變美 何樂而不為😂 💧再來分享一下清潔！ 清潔要做好～之後的保養才有用！ #laboday 的 #水漾雲朵潔顏慕斯 不用擔心起泡不完全 讓我們的肌膚不舒服～ 很喜歡它們家泡沫的綿密感～ 也有淡淡的香味～ 重點是！它們還有附上矽膠刷頭～ 直接輕鬆洗淨肌膚！ 讓我們的肌膚做到深層清潔～ 洗完臉之後 小臉蛋都會有Q彈的光澤感😂 輕鬆做到精白提亮～ 🌹身為面膜控～ 每週至少一面膜😂 💧#laboday 它們家的 #植萃水潤彈力天絲面膜 真的不容錯過～ 在這種炎炎夏日又戴口罩的時期 維持肌膚保濕真的很重要！ 它們家的 #植萃水潤彈力天絲面膜 光是面膜的本體就大勝市面上很多面膜 天絲隱形面膜的材質 除了更親膚之外 肌膚的呼吸度也比較好！ 裡面還有水分吸收磁石 就可以讓肌膚的含水量提升40% 使用的鼠尾草還是法國有機認證的！ 裡面的精華液是獨特保濕膠體～ 是維他命C去除自由基的80倍！ 🫧#雪絨水潤敬拜生物纖維面膜 也是不推不行～ 生物纖維面膜超高貼合度！ 而且還環保可分解！ 愛美的同時也愛著地球～ 敷完之後臉真的有靚白的感覺～ 非常的溫和！不會讓臉不舒服～ 而且還結合了補水成份 美白+補水 一次搞定～ 可以有效的抑制黑色素的沉澱～ #美日顏究室 它們家的面膜精華 都不會讓肌膚有黏膩感 敷面之後肌膚都是非常晶瀅透亮的～ #laboday #美日顏究室 讓我們從清潔開始變美麗 也讓我們靠吃就能變美～ 心動不如馬上行動 趕快到#美日顏究室 報到吧～

3’o clock 居家禮盒推薦可愛居家服睡衣內褲襪子讓人心情愉悅

掌聲加尖叫！！超可愛的居家服系列3’o clock出禮盒了啊～～～ 外觀就不用多說真的有夠可愛，情人節不知道送什麼送這盒就對了👍 內容物有：無袖睡衣套組(上衣+短褲)、襪子、內褲 內褲尺寸我實在猶豫到底要M還是L所以我就都選了，心得感想是你想要有好像沒穿的感覺就L，有點包覆有點安全感就是M(照片我是穿L，然後08身高163體重50可以參考一下) 然後來到襪子，襪子就沒有尺寸障礙啦ㄏㄏㄏ🤪所以就選一個平常穿搭也可以無腦出門的圖案，襪子材質是比較厚一點點的，但是不要擔心也是透氣的，沒有讓你腳不能呼吸直接臭爆(你本來就很臭的不要來跟我講這個) 然後的然後就是睡衣套組啦✨ 輕薄透氣好自在，這種熱到走出去沒有兩步就蒸發的日子就是需要這種好像沒穿的睡衣才好睡覺啊！！尺寸我直接拿L號，睡衣就是要穿超大才好睡啊👍啊如果有什麼東西掉出來也沒關係，反正你是在睡覺又沒差 褲子部分不用擔心會直接掉下來，他們有很貼心的綁繩設計，如果跟家人一起住的妹子們可以綁好再走出房門也不用怕你的褲子突然想要去地板玩😘 圖案的話有很~~~多可以選，他們家就是主打印花一定有你喜歡的 我自己是本來就很愛這種美式可愛可愛的東西(想不到吧 只是我個人偏好出門時還是走一個全身基本款的穿搭，這種睡衣跟內褲就很能滿足我這種悶騷的人啊🥴🥴 出門害羞騷不起來，你回家或者是看不到的地方當然要騷一波啊！ 顏質高又舒服，拿到禮盒心花開 送禮自用兩相宜，有女朋友的還不買起來，沒有女朋友的也可以自己穿 多棒👍👍 折扣碼來囉！！ 優惠碼序號：ytao50 滿千折50，新朋友可以再折100 總共可以折150 還不快去買起來！！

原創｜小說｜縫心小姐（1-3）

「我媽說妳這什麼都可以縫。」 終於有個關鍵字了，是哪個天才媽媽說的？ 「不知道您的母親是......？」華蓀蓀立刻在腦海搜尋自己在這裡所建立起來的人脈，一定要把此人列為黑名單，拒絕往來戶。 有夠扯，第一次聽有人說縫心臟也能找縫紉師解決。 「晉張汝。」男人報上母親大名。 她張大雙眼，萬萬沒有想到會是晉太太。 晉太太看起來就精明能幹......算了，人不可貌相，竟能掰出這種謬論。 她著實佩服佩服。 「蓀蓀啊，晉媽媽跟妳說，我兒子最近很不開心，問他怎麼了也不說，真是讓人擔心。」 突然想起前幾天晉媽媽串門子的時候跑來她這說過的話，現在終於水落石出，所有的不開心，不就因為失戀咩。 嘖。 好吧，反正找到問題的根源就好辦事了，華蓀蓀拉了張椅子坐到男人面前，開始想充當心理治療師。 「失戀了？」她問，然後腦袋裡想著應該要怎樣讓他打消這實在是不可能的任務。 男人點點頭，從口袋拿出一個黑絨絨的戒指盒，喃喃自語：「我都要求婚了說。」 求婚？ 那應該就是求婚不成被拒絕了，華蓀蓀作勢拍拍他的肩膀，說著不著邊際的話， 「唉唷，那是她沒那個福氣和你廝守一生，是她的損失。你也只不過失去一個不愛你的人而已嘛......」 「可是我覺得心都碎了......」男人緩緩地摸著自己的心臟，「妳知道心碎的感覺嗎？很痛很痛，幾乎就要不能呼吸了，我想只要縫起來應該就不會痛了......」 華蓀蓀翻了白眼，心碎哪需要縫，換一顆比較快吧？ 只是她又何嘗會不知道心碎的痛苦，即便已經過了五年，但每回夜深人靜想起來，心還是會隱隱作痛啊！ 就當她還沉浸在自己的思緒裡的時候，男人突然抓住她的手，「所以，拜託妳幫我縫好心碎吧！」 God! 這真的不是她縫不縫的問題啊！ 「我媽說妳很厲害，什麼東西到妳手上之後都會完好如初。」 那是只有衣服或是褲子，並沒有包含心臟這個活生生，會蹦蹦、蹦蹦跳動的器官好嗎？ 華蓀蓀簡直在心裡抱頭哭喊。 「呃......時間會撫平你的傷痛。」想當初她也是這樣撐過來的，雖然這時間花得有點久。 「你可以找事情讓自己忙碌點。你有工作吧？把注意力讓在工作上......」 「沒用的。」男人一句話就否決掉。 「你試過？」她愣愣地問， 男人搖頭。 她立刻瞪了他一眼，沒試過說什麼沒用，縫心臟可能不行，搞不好她可以試試補一補他的腦袋破洞。 「那......再找個人愛唄。」 有人說失戀最簡單也是最有療效的方式就是在找個人來愛。 男人空洞的眼神突然看著她，烙下一句，「辦不到。」 華蓀蓀的理智線頓時被這句話給扯斷，她氣沖沖起身推開打門，直接了當的明說：「那我也告訴你，辦不到。慢走，不送。」 --------------------------------------- #stardaily #隨星誌 #隨心 #隨心小妞 #隨心小妞的秘密手札 #文學圖書館 #專欄邀稿 #雲葯 #縫心小姐 #華蓀蓀 #晉右盈 #外星人聽不懂國語 #蓀蓀 #都會愛情 #小說連載 #長篇故事 #長篇小說 #原創小說 ----------------------------

韓國面膜推薦-心維雅活養凝水保濕面膜#極易購#保濕#保濕面膜推薦ptt#面膜推薦#保濕成分#玻尿酸#肌膚保濕

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夏天來了，肌膚補水，光喝水根本不夠， 天天戴著口罩防止新型冠狀病毒入侵，導致毛孔無法大口呼吸，造成肌膚水分流失超級快。 這時候你需要韓國原裝進口的心維雅活養凝水保濕面膜 心維雅活養凝水保濕面膜內含7種玻尿酸成分，五味子提取物，薑黃提取物，銀杏葉提取物，維生素E 7種玻尿酸成分有助於增強保濕及延長保濕效果，深層補水防止水分流失 五味子提取物：含有抗老，提升細胞活性的能力 薑黃提取物：抗發炎；銀杏葉提取物：抗氧化，抗發炎 維生素E：抗老，抗氧化的能力 敷面膜前請記得將臉部徹底清潔，並進行去角質的動作， 面膜的精華液還有保濕成分才能進入肌膚深層! 一打開心維雅活養凝水保濕面膜，面膜聞起來是五味子的氣味， 面膜紙的觸感比平價的面膜紙來的更加絲滑。 上臉之後，心維雅活養凝水保濕面膜非常冰涼， 面膜紙幾乎是透明的，而且非常服貼， 精華液完全不會讓人感到黏膩或是稀釋過水水的感覺。 面膜敷15分鐘，敷完心維雅活養凝水保濕面膜之後，水潤透亮看的見 拍照的時候看到臉部肌膚是非常漂亮的光澤，而且精華液在按摩臉部之後， 已經完全吸收到肌膚內了。 剩下的精華液也不要浪費，把精華液塗在雙手雙腳，還有肚子上， 精華液吸收到肌膚的速度肉眼可見。 隔天起床，臉部沒有大量出油，讓我感到心情非常愉悅! 心維雅活養凝水保濕面膜是真的非常出色的保濕面膜 我真心推薦心維雅活養凝水保濕面膜! 心維雅活養凝水保濕面膜 NT$105/片, 現有個優惠是NT$700/10片 極易購 https://instore.azurewebsites.net/Product/ProductDetail/Index?ProductId=13200903

邊走路邊按摩的神奇鞋墊！能透氣會呼吸的氣囊式減壓鞋墊。

開箱JFT二代氣囊式減壓鞋墊，按摩款S號，適合尺碼36-41號。官方影片 腳掌前方的圓形顆粒會跟著步伐壓下去再回彈，原來按摩鞋墊是這種感覺，每一步都在按摩，我拍了開箱影片在臉書貼文的留言處。 腳底有防滑設計。 鞋墊會呼吸的秘密武器，我原本還以為是像寶寶鞋一樣會啾啾叫，但其實是透氣孔啦。 有附左右腳的剪裁輔助貼紙，可以拿原本的鞋墊對照來裁剪，如果沒有的話，再派貼紙登場囉。可以先按所穿尺碼大一號裁剪，再修整到合適的大小。 剪鞋墊比我想像的還容易呢，蠻好剪的，很容易裁切。剪完後再撕下貼紙，貼紙是弱黏性，撕下後不會黏黏的。 更完整的介紹及開箱影片在這裡。 ⚡️鞋墊之後會在嘖嘖平台上架，填寫簡單問卷，未來就能享有早鳥35%以上的折扣，不用留個資，4題簡易的選擇題，一起來填吧😚

每個月送自己一個超值驚喜禮盒～butybox 八月美妝體驗盒開箱試用，意外遇到絕美唇釉！

小時候最喜歡拆驚喜盒的感覺，裡面有各式各樣的禮物，收到時興奮又滿足，現在butybox 就能完成這個願望！但不用擔心不知道裡面的產品是什麼、會不會買到雷品，butybox 是由專人嚴選4～6樣最新或是網路口碑商品，一盒裡面就有各家厲害的美妝保養產品（而且經常是正貨！）能試用，每個月都能收到一包超值禮物，身為美妝控還有比這個更幸福的事嗎～ 這次很開心收到8月的butybox 美妝體驗盒，試用到許多新上市、好用實惠的美妝保養產品。butybox 美妝體驗盒的包裝完全不馬虎，是非常有質感的高磅數厚盒，每個月還有不同的設計，留下來都可以當作漂亮的包裝盒再利用。 打開有封給會員的信，介紹這個月有什麼厲害的產品，讓人感受到每個細節的用心。趕緊來開箱8月的butybox 美妝體驗盒吧！ 百氛苑 淡香精系列－傾聽寂靜 Listening To The Silence 之前就有用過百氛苑的淡香精，和其他品牌的香水不同，百氛苑的六款淡香精都帶有獨特東方香調氣息。包裝也設計得非常漂亮，盒子上精心裝飾的浮雕、有質感的漸層紋理瓶身，我覺得美好的香水體驗必須要從包裝開始就注意到每個小部份，而百氛苑就是這麼一個處處充滿細節的品牌。 這次我使用的是傾聽寂靜Listening To The Silence，是一款東方木質調的淡香精。它是非常沉穩的中性香氣，由肉豆蔻些微辛辣的味道起頭，是場引人注目的開端；再轉為梔子花與無花果的淡淡花香調，但這個花香調不是盛開鮮花的感覺，而是知性內斂的中性穩重花香。 持續4～5小時後，後味溫潤的麝香／雪松／廣藿香逐漸展露頭角，讓我想到在溫暖的檜木和室，靜靜坐在這思索品茗、看著遠方的風景、傾聽周遭寧靜的情境。味道很美、很有深度的一罐香水！ MAYBELLIN媚比琳 輕羽絨柔霧唇釉 #08 焰日正紅 因為工作關係，手邊有各種調性與質地的紅色唇膏，本來沒有特別期待這支唇釉，但一上唇整個驚艷了！ 這款輕羽絨柔霧唇釉#08 焰日正紅是帶冷調的紅，但像我膚色帶黃也一樣很適合，不會顯皮膚變髒或蠟黃。唇釉質地宛如慕斯般，即便推開上色也相當均勻、不會起屑，上唇的感受舒服自在，不會乾燥或卡唇紋。擦上去氣勢真的100分！紅唇就是要霧面的才好看呀～ 而且以前媚比琳有些系列的唇釉香味較重或偏甜，我會不太能接受這個味道。但輕羽絨柔霧唇釉的味道很淡，一點清淡的微香，是很能接受且不影響使用的味道，一定要大力稱讚它的改變！ 艾芙美 輕透美肌防曬組 我是混合偏油的膚質，因為出油量大，清潔需要特別注意，避免過多的老廢角質堆積而長粉刺痘痘。 艾芙美的輕透美肌防曬組內有新葉三效卸妝液、燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠和燕麥超輕感隔離乳SPF50，讓妳一步步打造令人稱羨的好膚質。 一開始先用化妝棉沾取新葉三效卸妝液擦掉妝容，它幾乎沒有味道，但卸除力很好，輕輕擦就能把難卸的霧面唇釉擦乾淨。 燕麥新葉控油清爽潔膚凝膠是綠色的清爽型凝膠，成分相當溫和，加一些水搓揉起泡後使用，敏弱肌也能安心使用，皮膚不會刺痛或熏眼，洗完後還會有種毛孔清爽、皮膚能夠深呼吸的感覺～ 燕麥超輕感隔離乳SPF50+屬於質地偏潤的隔離乳，即使防曬係數有到SPF50+，擦在臉上不會有油水分離的黏膩感，也不會和後續底妝打架，妝前使用沒問題！ CARMEX 小蜜媞 修護唇膏薄荷糖口味（防水防曬） CARMEX 小蜜媞一直都是彩妝師的左右手，超滋潤的油滑質地，在妝前厚敷後續的唇部都會超嫩～ 這次CARMEX 小蜜媞新上市很適合夏天使用的薄荷糖口味，夏天總不喜歡黏膩厚重的感覺，但薄荷糖口味擦起來嘴唇會有些微的清涼感，但不會到辣的程度，炎熱的氣候擦上它反而很舒服自在。 我很喜歡塗薄荷的產品，CARMEX小蜜媞修護唇膏薄荷糖口味保有和經典版一樣厲害的保濕度、但感受更清爽，雖然每天氣溫都破表，嘴唇一樣超滋潤！ Sunday Lab 週日實驗室 75%酒精保濕隨身乾洗手 因為工作關係經常需要洗手、噴酒精，這疫情的這兩三年中，雙手越來越乾燥，甚至覺得快得到富貴手。 Sunday Lab 週日實驗室的75%酒精保濕隨身乾洗手含有天然保濕植萃，比一般單純的酒精乾洗手多添加許多保濕成分，消毒時還能一併保養手部肌膚，讓雙手消毒完依舊柔嫩細滑。 使用時會聞到淡淡的茶樹香味，味道舒緩不刺鼻，一整天多次使用下來手部肌膚不會脫皮的那麼嚴重。小罐包裝隨身攜帶好方便，不用噴完酒精之後還要煩惱什麼時候補護手霜，真的很適合經常需要消毒手又乾燥的我～ 這次8月的butybox 美妝體驗盒我個人最喜歡的是MAYBELLIN媚比琳 輕羽絨柔霧唇釉 #08 焰日正紅，真的被這支唇釉的質地與色調驚喜到！怎麼畫怎麼漂亮，完全不挑人～ 而百氛苑的淡香精系列也很推薦大家去試試，香氣是很個人的喜好，但百氛苑的香調我覺得非常特別，不會在一般市面常見的淡香精中聞到，等同在路上也不容易撞香～獨特的香味讓妳成為最特別的女孩，非常值得一試唷！百氛苑官網也有提供超值試管香水，內含品牌的6款針管香，可以一次體驗到所有香氣。 喜歡每個月都有拆禮物的幸福感、定期收到厲害美妝保養新品的話，別忘了加入butybox 的會員方案，用一點點花費就能試用到各家美妝保養，CP值超高又划算，小資女孩不能錯過！ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師 #造型師 #EvelynHsiaoMakeup #butybox #媚比琳 #輕羽絨柔霧唇釉 #百氛苑 #100PHANTOM #艾芙美 #艾護肌膚守護地球 #小蜜媞 #全台第一支防水防曬修護唇膏 #SundayLab #保濕乾洗手 ※本次體驗產品由butybox 美妝體驗網提供

心防疫 • 日常簡單幾點要素就能與病毒共處？原來疫情想告訴我們這些...

文／CHIENCHIEN 千千 不知不覺疫情已來到第三年，當初以為可能跟以前新病毒一樣很快就過了吧！沒想到越演越烈，甚至現在是陸續身邊的人都確診了～ 我是一名心靈芳療師，當初疫情產業受害者其中之一，當時沒有收入將近３個多月，但我並沒有全心全意期待疫情的結束，或是一昧的責怪什麼，我只是在思考疫情要告訴我們什麼？當時覺得與其當受害者，不如想想這是一個什麼樣的轉機，於是我開啟了網路的事業，將正在做的事情往網路去發展，以前就曾經成立帳號但遲遲沒有動過，也是因為疫情才讓我有了經營的動力，講到這裡，宇宙透過疫情給我們的訊息第一項： 【好好重視自己】 在這世代，資訊量爆炸、取得什麼都很容易，反而讓很多人壓抑自己，應該說變得很極端，敢勇敢衝刺的人就完全不顧一切，活在別人眼光裡的人就完全無法勇敢，讓許多人一昧地追求群體的認同，但卻忘了內在的自己； 越忘記內在自己的人，就越容易與自己失去連結，當這樣的事情產生時，就越容易讓自己的頻率是處於低頻的狀態，低頻狀態就很容易吸引到不穩定的能量，病毒也是其中之一，（下面會解說）； 疫情發生的這時候，讓很多人逼不得已有獨處的時光，喜歡獨處的人就會覺得有夠自在的，不喜歡獨處的人要嘛就快瘋掉，要嘛就開始接受這件事情，無論你是哪一種，可以趁獨處時光好好的了解自己，是不是有什麼事情想做卻還沒有行動的？是不是平時少了一些重視自己的時光？ 疫情讓我們看見了人性的脆弱與生命的無常，在這時刻非常適合給自己一個嘗試的機會，做自己遲遲未做的、喜愛的事情，踏出去試試看，踏出去要嘛做不好再繼續嘗試或摸摸鼻子走人，沒什麼大不了，人生就是一場體驗，有機會當人卻不好好體驗，其實挺可惜的！ 宇宙透過疫情給我們的訊息第二項，延伸上面好好重視自己，接著是： 【學習自我調頻】 自我調頻方法很廣，由淺到深，在這裡提到的是最簡單的方法「呼吸練習」，練習的同時也能好好感受當下，如果有靜心觀念的寶寶們，慢慢的將靜心加入日常習慣，若對於靜心沒有基礎的寶寶們，慢慢的把呼吸練習加入日常習慣； 在這壓抑世代，有時候大環境會遇到讓你不舒服的人事物，卻遲遲不知道該如何向前溝通或甚至很難做到，這時候可以在你不舒服的當下，加入「呼吸練習」來為自己調頻，當你情緒在於憤怒、悲傷、羞愧等等的，看一下以下這張表 ⬇ ⬇ ⬇ （圖自：Ｇｏｏｇｌｅ） 這張表是物理學家霍金所整理出來的能量圖表，若你有這些情緒的時候，容易處於低頻率狀態，而當低頻率狀態剛好共振到相同頻率時，容易發生不穩定的人事物或病毒，當這個時候也不是要你壓抑住這樣的情緒，而是學習如何轉念為高頻狀態，那轉念這題呢，目前對於很多人來說其實是有點距離的，所以我整理了很簡單的方式讓大家做，就是「呼吸練習」； 當你有這些情緒的時候，告訴自己沒有關係，心中默念「我允許某某某人事物有這樣的發生、我允許我有某某某情緒...」，默念完後開始「深呼吸吐氣」３－５次，接著離開現場，走一走喝個水、上個廁所等等的，回來後繼續做眼前該專注的事情，這時候就透過「呼吸練習」協助你調頻了。 建議將「呼吸練習」帶入你的生活中，無論是情緒的當下或是回到家之後，讓自己有這樣的習慣，幾次後甚至可以在家做更長時間的練習，絕對會發現自己狀態很不一樣！ 自我調頻還有一樣容易做的方式是「閱讀」 當在閱讀的當下，也是你全然的與自己在一起，選擇自己看得下去的書最重要，有時候書也是很看緣分的，別人推薦超棒的書你並不一定看得下去，可以走去書店翻一翻，找到自己願意讀下去、想知道下去的書籍，如果可以，選擇提升自我的書籍，最核心的是自我探索、重視自己、愛自己等等相關書籍，若對於這些讀不下去，可以選擇與當下的你需要的書籍，例如工作專業相關書籍、人際相處、溝通表達等等的提升自我書籍。 宇宙透過疫情給我們的訊息第三項： 【學習減少傷害自己】 這攸關於自己的「免疫力與抵抗力」，以生理來說就是維持良好的生活飲食作息，良好的意味著早睡早起與飲食均衡，以心理來說就是好好重視自己，重視自己絕對不是自私，而是好好愛自己與照顧自己，以最常見的來說，一直活在一個執念裡，這就是傷害自己，開始認識能量狀態表上的情緒與練習以上幾點即能打好基礎。 免疫力與抵抗力的基礎建立在：「睡眠、飲食、運動」； 「睡眠」盡可能讓自己培養早睡早起的習慣，身體機制運行是有生理時鐘的，這是你無法改變與控制的，就像太陽升起與下山都是有生理時鐘，不會在晚上９點還看到太陽高高升起，也不會在白天的時候突然出現黑夜，這就是宇宙生理時鐘； 而身體的生理時鐘，是晚上１１點前睡覺是最好的時間，如果對你來說真的太早，剛開始練習可以先從１２點前睡覺開始，因為晚上１１～１點是膽經的時間，這時侯如果熟睡了就能運行很好的排毒工作，睡覺時間是可以練習的，如果你平時是超級熬夜狂，可以先從每周練習早睡３０分鐘開始，下一周再繼續往前挪，慢慢的改變開始； 至於睡多久是最好的呢？建議睡滿７－８小時之間， 以身體生理時鐘來看，早上７－９點起床並吃完早餐是最好的，剛開始建議先看你幾點睡覺，至少讓自己睡滿７－８小時，慢慢的練習早睡早起。 「飲食」盡可能讓自己均衡飲食，選擇原形食物來攝取，一餐至少要有蔬菜、蛋白質、飯，原形食物意味著沒有過多的調理方式，炸的、烤的、過多調味都是屬於加工後的食材，但也不用吃到完全沒味道，只要適當的調味都是可以的，吃東西還是要吃的開心～偶爾一周給自己一餐的放鬆飲食； 「運動」主要是讓自己能夠排汗排毒並分泌快樂多巴胺，選擇一個你願意持續下去的運動就是好運動，如果你今天就有運動基礎，當然選擇多樣化的運動練習是很棒的，但如果你今天就真的討厭運動，那選擇一個你願意做的運動就好，哪怕只是１０分鐘都好～只要你願意開始，時間都不會是問題，剛開始給自己一周一次開始練習，慢慢地再越來越多的練習。 以上的建議都是身體能量來源最容易辦到的，讓自己保有好的能量來源，自然而然身體就會跟著強壯提升，眼看病毒來到第三年，短時間內也許不會消失，也不可能一直讓自己處於焦慮恐懼狀態，現在學習如何練習與他共處絕對是王道，與我一起做以上練習，絕對會發現你身體狀態的提升，祝福看此文章的你們，也請大家把這些善知識分享給身邊更多人。

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記得上次四月份的時候我也收了一個美妝箱 必須說美妝箱的設計、主打設計理念真的很棒！ 「現在的彩妝保養品雨後春筍般湧出，每個月的ButyBox蒐羅當月最新商品讓大家嚐鮮🫶🏻 七月份的美妝箱有： 我覺得整組超划算！竟然有四個正貨耶🤩 而且也不用擔心美妝箱內的商品不會使用、找不到商品資訊 因為ButyBox都會附贈全產品資訊小卡唷 以下開始我的試用報告✨ （正貨）AHC 全能防護亮白三效防曬棒22G SPF50+/PA++++ 夏天到了！怎麼可以少了防曬！！！ 但疫情當前，都是天天戴著口罩，所以真的也沒有畫底妝的必要....哈哈哈哈 這時 全能防護亮白三效防曬棒 就超級讚的～ 在每天早上 分秒必爭 的時刻，大面積的塗塗塗，小面積可用比較小面的塗抹(ex.鼻子 直接就讓肌膚保有防護罩的出門～讚讚 👍 （正貨）Phyto Derma 朵蔓 頭皮淨化噴霧 這個，真的是我會回購的商品 🫶🏻🫶🏻🫶🏻 就是頭皮淨化液！！！ 其實夏天防曬，偶爾也會戴上帽子，減少頭皮直接跟太陽接觸的機會 畢竟直曬太陽，很容易會禿頭、髮色變淡之類的哈哈 我超愛我烏黑的頭髮顏色的！！！！ 老實說我一直有頭皮淨化、需要讓頭皮深呼吸的ＳＰＡ的需求 這次收到頭皮淨化液也讓我很驚喜，同時使用後也覺得有改善蠻多我的困擾的 ex 長期在帽子悶熱下的頭皮，容易會有皮屑 加強使用後，對於皮屑狀況的感善很有感～ 而且使用時會冰冰涼涼的～哈哈哈真的會很爽快 *記得要洗完頭，噴在乾淨的頭皮上唷～ （正貨）DR.BRONNER'S布朗博士 護唇膏 ㄥ 這個護唇膏！大家知道所謂「可以吃的護唇膏」就是它嗎？ 在美國非常有名的布朗博士，主推這款護唇膏我自己就有兩條（對，我也是用者！） 主打成分是酪梨油組成，不管是日常出門保濕使用、睡前強化保養 是非常適合任何人的唇的～🫶🏻🫶🏻 我大概就是，有機會買得到就會小囤貨，至少我自己是包包一條，保養桌上一條！哈哈 （正貨）蓓膚美Care+ 淨白水光面膜 這盒是塞不下在BUTY BOX中，但也同步附上的正貨！一盒內有三片～～ 本身的面膜紙非常薄，雖然主打淨白，但敷完也很保濕🥰 沒有黏膩的感覺，多了保水的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ，肌膚明亮感也有提升👍🏻 薄薄的一片很服貼✨撕開就是閃亮亮又保濕的模樣🥰 覺得一盒美妝箱有這款三入面膜，超值得！！！ FRUDIA 夏日毛孔角質調理組(青葡萄毛孔潔淨棉片*3+酪梨酵素去角質乳15G) 其實我蠻喜歡試用新的產品的，所有其實從去年就會偶爾購入美妝箱 也剛好韓國🇰🇷是個彩妝大國，常常有美妝保養品不斷的更新、進化 所以對這個美妝箱的印象也有—韓系美妝保養。絕對是必備！ 這次的去角質、毛孔淨化膜，也是出乎我意料的好使用🤩 將老廢角質去除，還我滑溜溜的肌膚！！非FRUDIA莫屬🥳🥳🥳 活沛多NutriPlus 乳清蛋白飲-巧克力/奶茶/草莓 (加贈） 大家知道常常在健身的人，多半都有一個自己喜好的乳清品牌 其實我好像沒有🤣只要好喝、方便攜帶我都可以接受🫶🏻 這次的美妝箱竟然有附贈 乳清隨手包兩包！ 應該也是看準了現在健身市場正流行吧🤣🤣🤣🤣 （備註：今天沒有帶到搖搖杯啦🥴） 活沛多的這款，首當其衝的運動完馬上喝 草莓牛奶🍓🥛口味🤤🤤🤤 超好喝！！超想像奶昔的🫢除了蛋白質含量很夠，我覺得單包裝有夠方便！ 畢竟我也不是每次都會記得帶搖搖杯出門 這種時候就好方便🥹🥹🥹🫶🏻重點真的好喝讚讚👍🏻 老話來一個總結🫢 如果你跟我一樣是喜歡驚喜、每個月嘗試不同的當月新品 你會很適合購入美妝箱來體驗、探險新的人生🤣 因為畢竟不只是有臉的保養 其實身體、頭皮、頭髮等等也都需要保養的 透過美妝箱也可以補足一些，自己可能遺漏、缺少保養的地方✨ 購買每個月的一樣的美妝盒驚喜 🔗 https://www.butybox.com/join/giftbox butybox評價 butybox 美妝箱 美妝體驗盒 美妝盒 每月美妝箱 Beautybox AHCTaiwan 全能防護亮白防曬棒 朵蔓 頭皮淨化噴霧 布朗博士 可以吃的護唇膏

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