2022七夕約會景點，從南到北有餐廳有戶外景點，要約會的快做筆記

七夕約會景點

一年一度的七夕情人節即將到來，也是情侶們喜歡相聚吃飯約會的日子，是個既溫馨又溫暖的節日。米琪整理了從南到北18個七夕約會景點，有餐廳可以看景觀也有戶外可以散步手牽手的景點，準備要跟另一伴慶祝情人節的記得快做功課~ 七夕約會景點1：台北｜Drunk Play 爛醉不累 於2020頓然離場，讓大家震驚又不捨的DrunkPlay爛醉不累，近期又神祕悄然回歸降落在ATT 4 FUN 10-12樓。這家曾經創下台北高空泡泡屋夕陽景觀餐酒館傳奇的Sky Dinning＆Bistro，這次帶著來自外太空的信號，將以迥然不同的全新風貌，創造另一個嶄新的休閒娛樂和派對餐酒場地。維持白天是景觀餐廳，晚上蛻變成高空餐酒館的營業型態，卻有更多無限未來的感受，DrunkPlay將帶領大家更加貼近台北市信義區360度夜景環繞的Sky Bar美好氛圍，全新場域、DJ音樂＆景觀餐酒，讓我們一邊吃飯飲酒，一起與地球共同呼吸 地址｜台北市信義區松壽路12號11樓電話｜02-77375887營業時間｜週一-週四 17:30~02:00；週五、週六 12:00~04:00；週日 12:00~02:00 七夕約會景點2：台北｜大稻埕碼頭(大稻埕情人節煙火) 地址｜台北市大同區延平河濱公園3號-5號水門營業時間｜ 七夕約會景點3：新北｜四季長廊觀景台 地址｜台北市北投區復興三路343號營業時間｜ 七夕約會景點4：桃園｜青埔 Xpark涼夏季 「Xpark」 為台灣首座新都會型水生公園，位於高鐵桃園站青埔特區內，迎接盛夏來臨，於7月1日起迄9月30日，推出充滿濃厚日本風情的夏季祭典活動，館內特別設置浪漫療癒的「涼夏風鈴廊道」、「文月緣側」等景點，以及暑期限量販售中的「涼夏浴衣套票」，讓您穿著浴衣體驗浪漫又清涼的水族館漫遊，彷彿就置身在日本！ 地址｜桃園市中壢區春德路105號營業時間｜10:00~20:00 (圖片來源：免出國！Xpark涼夏祭7／1登場 體驗祭典美食、穿浴衣拍美照 | ETtoday地方新聞 | ETtoday新聞雲) 七夕約會景點5：台中｜麗水漁港 位在臺中最西南端龍井區的麗水漁港，原為一座發展有百年歷史的老漁港，因受到鄰近的火力發電廠興建的影響之下，致使漁業發展日漸沒落乏人問津，幾乎不再有船隻來此捕魚，僅剩少數的膠筏停靠，後來巧妙地利用堤岸上已荒廢的海巡檢哨站改建為希臘風情藍白基調的觀景平台，再加上附近設有自行車步道，成為台中適合新人婚紗取景、觀夕照賞鳥、騎單車看海的絕佳勝地 地址｜臺中市龍井區三港路27之28號營業時間｜戶外空間全天開放 七夕約會景點6：台中｜紙箱王創意園區 (大坑總店) 地址｜台中市北屯區東山路二段2巷2號營業時間｜平日-餐廳/紙箱館 09:00~20:00、其他各館 09:00~18:00；國定例假日-餐廳 09:00~20:00、其他各館 09:00~18:00 七夕約會景點7：台中｜覓覓基地-帆杋望海 地址｜台中市沙鹿區榜文路88號營業時間｜17:00~00:30 (週一公休) 七夕約會景點8：彰化｜雲河星空景觀餐廳 地址｜彰化縣員林市山腳路一段坡姜巷463號營業時間｜平日 14:00~22:00；假日10:00~23:00 (周二公休) 七夕約會景點9：雲林｜珍粉紅城堡鹿角村 地址｜雲林縣古坑鄉湳仔50號營業時間｜10:00~18:00 (週二、三公休) 七夕約會景點10：嘉義｜蘭潭風景特定區 地址｜嘉義市東區紅毛埤187號 (嘉義大學蘭潭校區旁)營業時間｜ 七夕約會景點11：台南｜河樂廣場The Spring 地址｜台南市中西區中正路343-20號營業時間｜09:00~22:00 (週二公休) 七夕約會景點12：高雄｜沾 먹고 마시고 & San Floor Park 地址｜高雄市新興區玉竹三街3號2樓/3樓營業時間｜週日-週四 18:00~01:00；週五-週六 18:00~02:00 七夕約會景點13：高雄｜SUNSAY 抒嗜 地址｜高雄市鳳山區體育路10號營業時間｜10:00~23:00 七夕約會景點14：屏東｜旁聽席 地址｜屏東縣三地門鄉行政街9-2號營業時間｜12:00~20:00 (週一、週二公休) 七夕約會景點15：花蓮｜戶外花園&露天咖啡｜鷺鷥咖啡Lucy Coffee 地址｜花蓮縣鳳林鎮榮開路90-1號營業時間｜週五-週日 12:00~17 七夕約會景點16：宜蘭｜蘇東隧道 地址｜宜蘭縣蘇澳鎮8-6營業時間｜ 七夕約會景點17：宜蘭｜伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡一館 地址｜宜蘭縣頭城鎮石空路95號營業時間｜週六-週日 08:00~18:00 七夕約會景點18：宜蘭｜伯朗咖啡館 頭城城堡咖啡二館 地址｜宜蘭縣頭城鎮石空路102號營業時間｜09:00~17:30 #2022七夕約會景點 #七夕約會景點 #七夕 #約會景點 #七夕餐廳 #七夕景點 #七夕情人節 #情人節煙火 #大稻埕碼頭 #大稻埕情人節煙火

第一次分手真的好難受!食不下咽生活無法專注，教你如何度過眼淚流不停的日子

第一次談戀愛的你，原以為兩人就會幸福快樂的走到最後，沒想到還是分手了!後來襲捲而來的崩潰感，壓的你無法呼吸嗎?無時無刻想到關鍵字，眼淚就會不自覺地潰堤，「分離」也是相當重要的課題，可是卻沒有人教過我們如何面對!本文探討第一次分手該如何處理情緒，文字說著很容易，但是正在面對的你卻很困難，請嘗試以下的方法吧，幫助你盡快走過痛苦時期! 第一次分手01.給彼此最後一次機會 若你真的還放不下，覺得彼此不要輕易放棄，那就給彼此只僅一次的最後機會吧!但是真的只有一次機會喔，因為懂得珍惜你的人，自然會把握機會，無緣的對象還是要忍痛斷捨離!詢問復合的時間點，可以安排在分手後的一到二週間，建議這個時間不要拖太長，趁早整理關係對彼此都好! 👉跟天蠍座吵架要怎麼和好?!瘋狂冷戰已讀就像在跟空氣對話，天蠍座攻略在這! 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 第一次分手02.不要當朋友 很多人的分手台詞都是「分手後，我們還是朋友」、「分手後，我會繼續陪伴你」、「分手後，我們還是可以聯絡」......，這些話聽起來很溫柔，卻是讓你遲遲無法真正離開他的理由，當你不斷跟前任有接觸，你的思緒根本就段不乾淨，無法展開新的生活，所以暫時不連絡才是比較好的方法喔，或許等到幾年後有些機緣，這時在來當朋友才會比較合適。 👉女友加分的10大表現!讓男友寵愛你像個公主，這些事情自己要先做到啊! 👉韓國綜藝公開超準心理測驗!藝人驚呼準到頭皮發麻!森林心理測驗，檢測你的壓力來源 第一次分手03.不要私訊對方好友 常常我們收到對方說分手的消息都會特別錯愕，會覺得自己到底做錯了什麼，為什麼會突然變成這樣的下場?開始瘋狂訊息對方，卻都得不到對方的回應，這時我們就會想盡辦法得到對方的資訊，便轉向私訊對方的友人，其實這樣的舉動只會讓雙方關係更加尷尬，原本是兩個人的事情，這下周遭的親朋好友也都知情了，這樣的情況很有可能會讓對方覺得有壓力，並且更加反感。 👉為什麼男孩在發生關係後態度會變冷淡?難道是遇上渣男! 👉天蠍男冷戰，我該如何是好?!用冷戰時間判斷他對你的愛還有多少! 第一次分手04.不要回憶過去 這點是分手後常常會出現的行為，因為斷了聯繫只好不斷地靠著過去的記憶，想要在回憶中找到過去相愛的痕跡，不斷翻著手機相簿、持續回放語音訊息、聊天紀錄無限循環.....，這些種種的事情都會讓你久久躊躇不前，比較好的方法是忍痛直接刪除所有資料，或是完全不去看，一段時間後等到完全放下了，再來一次全部整理掉。 👉韓國性暗示手法大公開，韓國人說「香港」其實是想跟你XXX 👉30部必看韓劇，獻給90的孩子回味起來! 第一次分手05.相關物品段捨離 千萬不要再執著「為什麼分手」，而是專注在「分手後怎麼處理」!既然我們已經改變不了現況，那就必須接受這個事實，當然想要馬上脫離這種痛感是不可能的，勢必經歷過一些時間來重建內心，此時相關的物品盡量移除視線範圍內，減少會想起對方的次數，讓自己去習慣沒有他的生活。 👉男生最討厭女生的行為!網路票選TOP10，原來男生最反感這點! 👉我們有機會復合嗎?適合復合嗎?請先思考5件事 第一次分手06.不是沒有他不行，而是我們習慣了 分手時我們都會有一種想法，「我真的沒有他不行」!一想到他從自己的人生中消失，就開始不斷地落淚，三餐也都沒有餓感，甚至影響了自己的工作，其實這都是因為我們太習慣有他的生活，請靜下心回想，還沒遇見他前，你是否也過得很快樂?! 👉如何跟喜歡的人聊天?教你輕鬆開話題，戀愛聊天技巧大公開 👉卑微型的戀人特質，在這場愛情裡其實你並不快樂，卻又捨不得放手! 第一次分手07.找朋友暢飲一場 一個人的時候想哭就哭，不用給自己太多的限制，盡量控制自己不要影響到其他生活，放假就找好友出來聊聊，好朋友的意見要聽，當局者迷自己真的很難抽離，這時好朋友的意見很珍貴，一定要好好記在心上。 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉情侶如何維持新鮮感?想要愛情長跑，你需要知道的5個技巧 第一次分手08.不要開口閉口都是前任 分手當然很難過，所以一見到好友就想談前任的話題，適時的討論固然很好，但是如果朋友一天到晚都在聽你說前任，他們也會覺得蠻崩潰的，生活除了愛情還有很多很重要的事情，偶爾還是要反過來關心好朋友的近況。 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 第一次分手09.不要急著找下一任 當心被掏空時，很多人都會想要趕快找下一個替代前任，交新的朋友當然沒問題，但是真的比較不建議馬上進入新的一段戀情，因為我們當時的狀態並不是很穩定，很難正確判斷眼前的這個對象到底是不是真的適合自己，沉澱一段時間後，再來談感情相對才會比較謹慎，兩人也能走得更長遠。 👉手機素色桌布55色免費下載!最好看的文青色桌布都收集在這! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 第一次分手10.接觸新的人事物 分手後把自己的生活排滿滿就對了，千萬不要讓自己閒下來，因為一有時間自己就很容易會亂想，讓自己忙起來，生活過的豐富充實，就不會輕易回憶過去，也可以安排閨蜜之旅，到處走走散散心。學習新的技能或興趣，也是一個轉換心境的好方法，生活中盡量轉移焦點，慢慢地你就會發現，沒有對方的生活自己也能適應得很好。 如果你喜歡這篇文章，按讚!分享!留言!收藏!歡迎追蹤台韓夫妻卑鄙夫婦IG:@craftycouple.twkr，台灣女孩「卷妮」和韓國男孩「史考特」謝謝你!!!❤️ 👉「渣男面相學」請看這裡!公布5大特徵女孩一定要小心! 👉為什麼女生總是喜歡壞男人?男人不壞女人不愛?! 👉《蒼蘭訣》的月尊大人「王鶴棣」，出道節目竟被要求戴面具! 👉另一半總是亂花錢該管嗎?因為「錢」爭執不斷，是不是該分手?! 👉從韓綜《換乘戀愛2》中學習戀愛情商，珍惜當下的緣分，感謝曾經的相愛! 👉抓包男友偷吃該原諒嗎?!他說只是一時鬼迷心竅，他真的還愛我! 👉男友性冷感怎麼辦?總是性致缺缺!是不是自己沒有魅力不愛了?! 👉FLR「女性主導關係」是什麼?!四種控制階段，判斷你是不是強勢的控制者 👉談戀愛好累!讓人開始懷疑人生，其實這是因為你的愛情生病了! 👉網友見面必知的10大注意事項，既期待又怕受傷害，一定要學會保護自己! 👉男友說我下面有味道?!私密處分泌物過多，親密行為飄異味，有可能是陰道感染喔! 👉男友加分的10大表現!男生這樣貼心就對了，原來女生要的就是這樣的心意! 👉挑男友必知條件，10大特點趕緊收編 👉【愛情心理測驗】桃花什麼時候才會來?有望與喜歡的人開花結果嗎? 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉韓國文化中9個不成文的迷信與謠言，夢到豬就要發財啦?!考前不喝海帶湯! 👉Dcard網友票選！15句渣男人氣語錄，第五句超有共鳴，渣男退散! 👉如何知道Line被封鎖？總是不讀不回？3招教你查詢是不是被封鎖！ 👉男孩有這八大表現，說明他害怕失去你! 👉【生日配對】用出生日期算你們的速配分數，情侶戀愛配對測驗！ 👉最新拜月老十大禁忌！拜拜流程、供品準備、全台月老廟推薦 👉男友想拍性愛影片？到底該不該答應？5大重點一定要注意，事前溝通不能少! 👉總是沒有「性」致嗎?男友好想要，可是我好像是「性冷感」! 👉男友不想結婚該怎麼辦?!5個重點幫你釐清現況，不適合的愛情不必久留! 👉分手多久可以交下一任?我覺得沒有不忠，但卻被道德綁架! 👉男朋友想要第一次該給他嗎？發生關係前必需知道的5件事，辨別什麼時候才可以做害羞事！ 👉2022韓劇推薦!網友票選評價最高的韓劇清單!韓劇男神們即將要回歸啦! 卑鄙夫婦｜야비부부｜Crafty Couple Instagram : @craftycouple.twkr Facebook : 卷妮 & 史考特 YouTube : 卑鄙夫婦之隨手拍 PopDaily : 卑鄙波波 #第一次分手 #分手 #分離 #情侶分手 #怎麼分手 #面對分手 #分手情緒 #分手好難 #情侶關係 #兩性關係 #兩性 #兩性話題 #情侶分手 #談戀愛分手 #卑鄙夫婦 #談分手

好看又好戴的口罩就在福德好罩 （IG有抽獎！）

2022/05/29 #lamrainpin生活 防疫做好做滿～ 這可怕的疫情突然一下又進入了高峰期🥺 身為高風險職業😭 真的是想哭啊！🥲 真的只能從保護自己開始～ 口罩戴好戴滿！ 口罩不離口～ 🤔想要找到舒適透氣不悶痘的口罩 真的有點難～ 要找到有功能性又好看的更難😂 不過呢！ 我還是找到了～ 每次戴口罩自拍都會被問🤔 之前po Dcard也有人問😅 今天就來公開我的口罩collection ❤️#福德好罩 #韓版立體口罩 立體大空間 透氣好呼吸 完全不會有呼吸不到空氣的問題！ ❤️重點是！超級好看～ 超級顯臉小！ 久戴都不會不舒服～ 光是外耳式耳帶的部分就很強了！ 超高彈性！戴一整天都不會不舒服！ ❤️一盒有5袋 一袋2入 很方便攜帶～ 還很衛生！ 不用害怕沾染細菌！ 出門就帶一包 不用擔心口罩用髒 或者不見！ ❤️靜電熔噴層 一個口罩有三層 防水 防靜電！ 重點是久戴還不會不起毛 絕對沒有鼻子癢癢的問題～ ❤️全程都是在無塵室生產 自動化包裝完全沒零接觸 乾淨又衛生 ❤️顏色很豐富 日常穿搭不用害怕口罩跟不上穿搭🤔 我這次帶回家的顏色 #裸膚粉 #甜美米駝 #棉花糖 無論是什麼顏色都超級百搭的🥺 🎉讓我們一起戴好戴滿 🎉#文末抽獎（#IG限定抽獎） 將於2022/06/05 24:00抽出3位幸運兒 好看又好戴的口罩就在福德好罩 真的好罩！ 🛒蝦皮:https://sho.pe/452nhg 🛒MOMO:https://pse.is/46wfap @fudertaiwan @fuder.tw #福德好罩 #福德口罩 #土地公口罩 #成人立體 #立體口罩 #魚型口罩 #4d 口罩 #韓式 4D 立體口罩 #韓版口罩 #韓式口罩 #口罩國家隊 #台灣製造 #兩入一袋 #外耳帶設計 #穿搭 #穿搭分享 #穿搭日常 #ootd #口罩 #口罩女孩 #口罩男孩 #口罩人生 #fuder #facemask #taiwan #蝦皮 #蝦皮超市 #shopee #momo #momoshopping #momo 購物網 

追完《遊郭篇》，等更新好難熬？一起來看漫畫版《鬼滅之刃》預習進度吧！

《鬼滅之刃》 下定決心要把《鬼滅之刃》的漫畫看完，是因為看完動畫版〈遊郭篇〉後，非常著急、想知道故事的後續發展。原以為一週等待更新短短的一集，已經是非常難熬的事情，卻忘記等待下一季的到來，是更為漫長與艱辛的。於是，湊好整套漫畫後，就把整週的閱讀時間都豪擲在《鬼滅》的故事裡。 - 🌱關於呼吸的重要性 「呼吸」在漫畫的設定中，是做為所有變化招式最重要的基底，衍生的全呼吸流派皆是立基在此之上。然而，在現實生活中，因為它是與生俱來的能力，我原來將「呼吸」視為理所當然的事情，卻不想，它亦是所有日常生活的基石。「調節呼吸」不論是在焦慮、失眠、情緒波動……等，皆有重大的效用與影響，伴隨著氣的吸入與呼出，達到一定程度的平衡。將「呼吸」視為所有招式的起源，似乎也能與現實生活相互對應著。 - 🌱脆弱易逝卻美好的生命 「永生」相對於短暫的生命，一直是亙古以來熱門不衰的話題。在〈無限列車篇〉裡，猗窩座不斷邀請煉獄成為鬼，一起在永生裡追求變得更強的境界。煉獄卻回應他：「衰老與死亡，正是人類這種生命短暫之生物的美好之處。」人類在與鬼的對戰中，斷掉的手、腳，是不會長回來的；同理，逝去的生命也不會再次回復。然而，雖有肉體的限制、生命長短的侷限性，卻依然展現了生命的韌度，為了保護重要的人與信念，挺身與鬼相抗。 - 🌱信念的傳承與延續 延續前段生有終期，不論在緣壹和黑死牟或是產屋敷耀哉和無慘的對話裡，都曾談到關於信念、招式的傳承與延續，也都談到了對於永恆的理解。緣壹和耀哉不在意自己終有一死的命運，是因其相信招式、信念都能藉由他人的傳承與延續，如此生生不息。真正的強弱，不僅只在肉體上體現，也反應在內在的心靈與意念。即便行駛在正道上有多麼的艱難，也不因脆弱易逝而放棄，就算身死亦有理念相同的夥伴會繼承下去。 - 🌱個人心得 自從小把《火影》一路追到結局之後，我以為自己再無青春熱血，去追另一部漫畫了，卻不想踏入《鬼滅》坑之後，直接躺平於此、不看完不罷休。在看漫畫之前，身邊的友人常說：覺得動畫比漫畫好看。我也很喜歡ufortable的製作，不論是在大銀幕看的〈無限列車篇〉，還是用Netflix追的〈遊郭篇〉，畫面設計之瑰麗與打鬥畫面的華麗，都讓人驚艷不已。 - 然而，我相信不管是漫畫、動畫，還是小說，其實都只是媒介的一種，真正重要的硬核實力還是「好的故事」，不然我怎麼會看過動畫，卻還是在漫畫的相同段落裡，依然被感動地淚流不已。在作者細心形塑的角色裡，不管是人，還是由人變成的鬼，都有各自的故事，大家都在故事裡做出了自己的選擇，從而迎來了各自的結局。 - 在不同的際遇裡，其實很難去責怪角色做了什麼抉擇，或去論斷好、壞，而是清楚地體認到自身的限制性，以及走在正道上是多麼艱難而辛苦的事情。 #鬼滅の刃 #鬼滅之刃 #吾峠呼世晴 #東立出版 #漫畫 #心得 #閱讀心得 

【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和紓解方式！準媽咪必修課

【新手準媽咪】孕後期的九大症狀和緩解方式！準媽咪必修課

凱莉貓去年底晉升媽咪，會陸續分享孕期和新手媽媽心得。進入孕晚期，肚子飛快長大，身體負荷而言是孕期最辛苦的時期。提供大家最後孕後期的症狀和調適的建議！陪伴媽媽度過並迎接寶寶的出生囉！ 孕後期 第27~40週(7-10個月)稱為「孕後期」，也是寶寶最後衝刺長大和孕媽咪等待出生「卸貨」的階段。此時寶寶會快速成長，孕媽咪也會感覺到肚子快速長大，甚至因為孕肚大會造成一些身體上的負擔。不過大部分孕媽咪都努力撐過這段最後的孕期，並可以著手安排生產計劃，準備迎接小寶寶囉！ 懷孕後期的9大身體症狀 【懷孕後期症狀1】腰痠背痛 孕後期是寶寶成長最快的時期，27週前才長1000g, 最後12週要暴長到3000g以上！可以想像準媽媽的肚子要承受的重量會快速增加。 因為懷孕引發激素影響，孕婦骨盆和韌帶會變鬆弛以利生產，但若是過度鬆弛，身體負重有困難，就容易牽扯到孕肚肌肉，影響到下背，恥骨等區域的痠痛感。 緩解方式：托腹帶＋月亮枕＋按摩 上次孕中期時就和大家提過，若感覺到肚皮緊繃，開始腰痠就可以使用托腹帶啦！在孕後期，托腹帶真的是媽媽的好朋友啊，若是白天外出或者工作一整天，站姿或者走路時，加上托腹帶可以幫助緩解一些下背和腰部的壓力，個人必推！ 準媽媽晚上回家後，建議坐下時用靠枕或者月亮枕支撐後腰部，可以減緩坐姿的壓力。睡覺前，麻煩神隊友上線幫忙準媽媽按摩，尤其加強背部區的按摩，（孕婦的下背部真的超級痠痛啊！）不過要記得讓孕媽媽側躺（夾著月亮枕）進行按摩，才不會造成肚子更多壓力喔！ 【懷孕後期症狀2】肚子緊繃，假性宮縮 相信很多準媽媽都有在懷孕中遇過肚子緊繃、變硬的狀況，就是常聽到的『假性宮縮』。 這個現在孕晚期會更常發生，因為當胎兒長大撐開子宮，附近的韌帶拉伸，會造成下腹部的壓力緊繃。子宮肌肉也會持續收縮用力，而以致於肚子摸起來硬硬的，但這時候的宮縮通常不規律，維持時間也不超過幾分鐘，故稱為假性宮縮。 緩解方式：多休息，切勿激烈運動 凱莉貓在進入7個月後真的很常發生肚子緊繃或者硬硬的狀況，詢問醫生後，若沒有其他出血或者疼痛的狀況，不規律的宮縮就是假性宮縮的表徵。醫生建議要多休息，若假性宮縮發生時正在走路或站立狀態，建議可以找地方坐下甚至躺平，讓身體放鬆緩解。 孕晚期也避免強度大的運動，或者需要肌力的動作，絕對不可以免強身體喔！ 【懷孕後期症狀3】睡眠品質不佳 孕後期媽咪也很容易睡不好，因為寶寶成長很快逐漸造成壓迫，讓媽媽感覺睡覺休息都變得困難。常見的問題有睡覺的姿勢造成壓迫，感覺被一顆沈重的水球壓著身體。或者睡到一半抽筋，假性宮縮或者胃食道逆流，或者寶寶不睡覺踢媽媽肚子，都容易導致失眠，睡不好。 緩解方式：調整睡姿（左側睡），月亮枕（孕婦枕） 到孕後期調整睡眠姿勢是基本動作，大部分的人睡覺都習慣仰躺，但孕媽媽從中後期開始就應該感覺仰躺會造成肚子壓迫身體，而且隨著肚子漸大，仰躺起身也會較為困難。 故大部分的婦產科醫生都建議可以改為側躺，而且以左側躺為佳。搭配使用孕婦月亮枕夾在雙腿之間，可以幫忙支托孕肚，調整睡眠姿勢讓孕媽媽感覺比較舒服。 【懷孕後期症狀4】水腫 抽筋 孕後期腿部常見的問題有水腫和抽筋，水腫是因為孕婦下肢血液循環不良造成的。又因為懷孕的準媽媽身體的鈣質需要提供給寶寶，造成身體鈣質嚴重缺乏，缺乏這樣的微量元素，則容易造成抽筋情況。 緩解方式：按摩，小角度抬腿或墊高。補充鈣片。 因為體型改變以及子宮長大壓迫，水腫是孕婦中後期常見的問題。建議孕媽媽每天睡前可以請隊友幫忙按摩雙腿，或者利用一點按摩道具來按摩腿部舒緩。孕媽咪也可以嘗試小角度的抬腳，建議45度以內並用枕頭協助支撐，幫助血液回流舒緩水腫情況。但抬腳角度不宜太大，否則會給孕肚造成太大壓力。 半夜抽筋應該也是孕媽咪常見的情況，一般而言營養師會建議孕期中後期就可以加強補充鈣質，凱莉貓覺得每天補充鈣片還蠻有效的喔！沒有吃真的容易半夜抽筋。而且鈣片最好晚上吃吸收更佳！ 【懷孕後期症狀5】胃食道逆流（火燒心） 因為懷孕會導致女性體內黃體激素分泌增加，賀爾蒙改變會讓腸胃運作變慢，胃液更容易逆流到食道，造成灼熱感等不適的症狀。而且懷孕後期，子宮變大壓迫到胃，更可能讓胃食道逆流情況變嚴重。若長期胃食道逆流，很可能造成胃潰瘍，甚至提高食道癌的風險。 緩解建議：少量多餐，戒宵夜，少吃炸物，甜食，含咖啡因等刺激性食物 凱莉貓在孕期雖然沒有胃食道逆流的狀況，但在孕後期也明顯感覺到子宮壓迫到胃部，胃受到限制無法吃太飽。 遵循醫生的指示，每餐只要吃到7-8分飽，或者少量多餐。吃完飯也不要馬上平躺，最好20分鐘內保持站立或者去走走散步消食，可以減輕一點胃部的負擔。宵夜也要戒掉，因為睡前吃宵夜，消化時間不夠，容易影響睡眠品質。 醫生也建議，戒掉刺激性的食物，包含太油膩，太辛辣的食物，或者咖啡因太高的咖啡或茶，甚至高糖份的甜點，都可能刺激胃酸大量分泌，建議注意控制飲食，想吃也是少嚐即可。 【懷孕後期症狀6】頻尿 頻尿大概是懷孕期間一直影響所有孕婦的，但可以說在孕後其達到高峰，因為子宮長大壓迫到膀胱，讓孕媽咪容易頻尿，後期晚上也需要起來上廁所。 緩解建議：凱格爾運動，避免久坐 常聽到的凱格爾運動，是醫學界證明能強化骨盆底肌群之簡易運動。孕媽咪從懷孕初期就可以開始練習這個運動，強化肌肉群，可以幫助孕期頻尿的狀況，而且對產後恢復也大有幫助。 醫生建議每天可以做個10分鐘，網路上有許多相關訓練骨盆肌肉的練習影片，或者孕婦瑜伽必做的運動之一，建議大家在不方便的孕後期，可以視身體情況做一點訓練。 【懷孕後期症狀7】便祕 排便不睡的問題也是孕期間常見的症狀。原因是子宮長期壓迫腸道，讓便便停留時間變長，造成排便不順。 緩解建議：多喝水，吃益生菌和蔬果纖維 就像大部分便秘的症狀一樣，醫生給出的建議都是多喝水（孕婦一天至少2000ml) 和補充足夠的蔬果纖維。有需要也可吃點益生菌刺激。 若便秘情況已經很嚴重，建議回診時請醫生開藥幫助刺激排便。 【懷孕後期症狀8】氣喘吁吁, 喘不過氣 這個症狀凱莉貓後期很有感，本來在孕中期還是號稱“靈活的孕婦”，但8個半月之後，有時走路或者爬樓梯很容易喘不過氣，最後一個月甚至沒做運動時就會感覺有點呼吸不到足夠氧氣。 因為後期也是肚子內寶寶快速長大的時間，孕媽咪需要供給兩個人足夠的氧氣，呼吸系統會產生變化，如讓呼吸頻率增高，肺活量增加等。但子宮又同時頂到橫隔膜的空間，進而壓迫到呼吸的空間。身體自然會增加每次的呼吸深度和頻率，讓媽咪常常感到氣喘吁吁又喘不過氣。 緩解建議：避免激烈運動，胸式呼吸，戴立體口罩 孕後期因為身體越來越沈重，做運動時一定要量力而為，因為體重和體型的改變，建議避免激烈運動，以輕微的散步或伸展運動為主。孕婦呼吸建議採胸式呼吸，經背部挺直慢慢深吸深吐器，減少一點呼吸的壓力。 另外因為疫情的關係，出門口罩已經是必須配備。凱莉貓自己的經驗是，配戴立體口罩比較有呼吸的空間，對出門戴口罩很悶快呼吸不到的孕媽咪，建議可以換成立體口罩改善。 【懷孕後期症狀9】恥骨痛 因為孕後期已經開始為生產做準備，身體會分泌賀爾蒙，讓骨盆軟骨放鬆，以利生產。一般兩側恥骨之間的距離約為4～5mm，但在孕期受到荷爾蒙作用影響，會增加約至少2～3mm。因為骨盆腔位置的改變，讓骨盆結構變得不穩定，支撐力變差。肌肉組織需要承擔更多重量，容易引起肌肉疼痛，或者恥骨分離的疼痛。 緩減建議：避免大動作，適當地緩解運動，開立藥物 孕後期應該避免太大動作，避免恥骨分離或者肌肉疼痛的情況加劇。雖然凱莉貓沒遭遇到嚴重的恥骨痛，但聽有過經驗的朋友說，到最後的恥骨疼痛真的是難以忍受啊，若有需要，可以請醫生開立緩解止痛的藥物，一起努力撐過最後的階段，迎接寶寶的誕生。 以上分享孕晚期的各項症狀和緩解建議，希望可以幫助到準媽咪的大家。各位準媽媽真的很辛苦，為了寶寶撐過孕期的各種不適症狀。凱莉貓也會繼續分享孕期和產後心得，和大家分享新手媽咪的美好旅程！喜歡我的話歡迎訂閱支持我！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 👉準媽咪系列延伸閱讀 【新手準媽咪】我懷孕了！懷孕初期會有的7大症狀 【新手準媽咪】進入懷孕中期的7大症狀和紓解辦法 若對我的生活感興趣，請參考下方連結： 育兒分享粉絲團：Kelly凱莉貓美好時光 (文章更新通知/好康訊息） 生活/育兒IG : kellycatlife 旅行/打卡IG : thekellycat Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓.美好時光 #波波媽咪 #懷孕症狀 #懷孕後期 #孕婦 #孕期分享

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千萬別因為戴口罩大可以天天素顏～ 就不小心忽略了臉部的保養呦！ 每天戴口罩的悶熱、不適 以及與髒空氣的接觸等等 更需要我們來好好養膚一下 摘下口罩才不會太尷尬！ 除此之外 戴口罩也容易忽略防曬的重要性 小心！沒擦防曬也是會曬黑的！ 搭配清爽型的防曬商品 幫助抵擋紫外線 更不會因厚重堵塞毛孔 夏日也能清爽、輕鬆養膚呦！ 今天要介紹的𝐌𝐈𝐓小眾保養品牌 就是準備跟口罩𝐍𝐆肌說掰掰的寶藏護膚品 想要輕鬆打造女神肌就靠它們啦！ #Malene媚齡 「 每個年齡都有你的魅力！」 · 【 媚齡 】不斷追求完美 以幫助深受膚況困擾與問題肌膚族群 致力讓顧客體驗超越精品保養的效果！ 「 解決肌膚問題，靠科技不靠運氣。」 · 品牌深知問題肌、敏感肌所帶來的困擾 獨家取得台大高分子所團隊精心研發之專利 新型奈米成分「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 完美結合 𝟐𝟓𝐧𝐦 球狀奈米銀粒子 及 𝟏𝟎𝟎𝐧𝐦 奈米矽片 製成複合性高親膚奈米矽片 能真正直達肌底清除有害物質、淨化平衡、 改善膚況、調理修護 並給予高效防護力 📋｜獨家專利成分「奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」 ➿ 高分子技術能深入肌膚毛孔 清潔、對抗有害物質 · ➿ 親水性強易清洗 · ➿ 𝟏𝟎𝟎％無毒、無害 回到大自然也不會造成環境汙染 今天要介紹的便是～ 全產品添加「 奈米矽片銀𝐓𝐀𝐠 」的～ 【 𝐏𝐮𝐫𝐞 𝐂𝐥𝐞𝐚𝐧 平衡淨緻水光 】系列 以及【 青春溯時奇蹟 】系列 爲肌膚做到淨顏透亮、平衡健康、潤飾膚色 🧾｜阿南の推坑清單 〰️ 平衡淨緻亮顏皂 〰️ 平衡淨緻水光乳液 〰️ 輕羽完美潤色防曬精華乳 🧼｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻亮顏皂 裡頭添加微米鳳梨酵素溫和有感 去除老廢角質、緊緻毛孔、平衡肌膚油脂 明顯回復滑嫩細緻光澤感 洗後不緊繃 給予毛孔最舒適的素淨感 💡｜阿南老實說 今天要介紹的這款『 平衡淨緻亮顏皂 』 就是承接上次那篇一模模一樣樣的潔顏皂 絲毫不會有緊繃的不適感 裡頭含有微米鳳梨酵素 能溫和不刺激的淨化毛孔及角質 對於阿南長時間需要戴著口罩外出的人來說 真的需要靠它來好好清潔 清潔皂只需要加些許的水即能搓揉起泡 產生的泡沫相當豐富且細緻 而且洗面皂本人ㄉ顏值好高 上頭刻有品牌名稱很別緻 阿南實際試用給尼看 洗後的肌膚水潤、不乾澀、不緊繃 能溫和深層清潔毛孔同時又能維持水嫩𝐐彈 使用後去除肌膚的老廢角質、淨化毛孔 帶有淡淡的清香 讓洗臉時光不再覺得麻煩 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🧴｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液 危肌曙光!終結乾燥暗沉 緊鎖肌膚所需純淨養分 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄平衡淨緻水光乳液成分 ➿ 積雪草精萃 修護防禦、穩定膚況 使肌膚呈現飽滿光滑健康的平衡狀態 · ➿ 專利矽片銀𝐓𝐀𝐠 能精準修護肌膚問題 提升肌膚防禦力 ➿ 純淨薰衣草精油花水 溫和調理淨化、安撫躁動不安的敏弱肌膚 · ➿ 白藜蘆醇 幫助肌膚對抗氧化 ➿ 白茶萃取 賦活肌底、改善粗糙 還原細緻柔嫩的膚觸 · ➿ 黃岑根萃取 清熱緩解、安撫鎮定, 改善因乾燥引起泛紅搔癢的敏弱狀態 ➿ 洋甘菊萃取 溫和滋養、柔軟膚觸, 有效緩解肌膚乾燥、灼熱等不適感 對曬後肌膚修護作用更佳 💡｜阿南老實說 在結束前段的洗顏皂清潔後 可以接著搭配同系列的～ 「 平衡淨緻水光乳液 」做後續的護膚 獨創業界最清爽的全效修護力 給肌膚輕盈無負擔的深度保濕 曾經用過太過清爽的水乳感覺不夠保濕 用太過滋潤的乳液又感覺臉蛋特別黏膩 直到遇到「 平衡淨緻水光乳液 」 才知道原來有能兼顧保濕及輕薄的乳液呀！ 平衡淨緻水光乳液質地仔細看 阿南實際試用給尼看 清爽的質地 一上臉便速速被吸收 每次塗完都覺得臉蛋水潤感滿滿 感覺水分充分浸潤到骨子裡的透徹 換來的水光感肌膚 算是給我狠狠的上了一課 不是所有主打「 補水 」都真能補進去啊！ 除了為肌膚補足水分之外 還能溫和調理肌膚的油水平衡 改善油脂分泌過盛的問題 揮別暗沉、煥發光采 還原淨透的肌質 再也不是塗了個寂寞( ˊᵕˋ ;)💦 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 🪶｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳 輕透潤飾 給予肌膚極致防護 打造『 上妝同時又上乳霜 』的妝感 燦陽下自帶絕美玻璃光 🗒️｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳特色 對外 強大防隔離效能 對內 深度美肌淨白修護 ➿ 智慧滲透 能真正做到成分分子大小區隔 · ➿ 深入肌底 微米小分子 『 高濃度美肌淨白修護成份 』 · ➿ 表層防護 散射大分子 『 廣頻紫外線隔離防曬成分 』 ➿ 美肌前線 防曬同時兼具保養修護、 深層白皙的美顏關鍵 📋｜𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄輕羽完美潤色防曬精華乳成分 〰️ 添加高濃度維他精華 完美阻隔紫外線對肌膚傷害 為肌膚提升對外在環境保護力 〰️ 甘草菁萃 幫助肌膚保濕潤澤及防曬 安撫、舒緩其躁動不安 · 〰️ 翅莢決明葉萃取 內含大黃酚 有益鎮靜舒緩 💡｜阿南老實說 【 𝐌𝐀𝐋𝐄𝐍𝐄 】的這款～ 『 輕羽完美潤色防曬精華乳 』 姐妹們日常通勤完全可以靠它！ 讓我能瞬間愛上它的原因就是舒適的膚感 擠出來的質地彷彿粉底液般連色澤也是 輕羽完美潤色防曬精華乳質地仔細看 阿南實際試用給尼看 上臉意外的水潤好推勻 完全不會有常見防曬乳油油膩膩 又頗悶肌膚不透氣感 輕輕一推就能和肌膚融合 也不會起屑 感覺肌膚都在呼吸呢！ 當然這麼好的膚感和優秀的成分 可是密不可分的！ 甘草菁萃是保濕天菜強強手 為肌膚的保濕滋潤打下良好基礎 至於翅莢決明葉萃取則輕鬆舒緩曬後肌膚 一瓶防曬精華乳在達到防曬的同時 還融合了多種養膚成分 一邊防曬一邊保養 真是想不愛都難耶！ 作為一個大懶豬的阿南 週末就想宅家裡好好休息呀！ 但有時難免要下樓取個貨 逛個便利商店之類的 妝可以不化 但防曬絕對不能不擦 畢竟很多肌問題 都和沒做足防曬有關 因此防曬選的好 漂亮才沒煩惱呦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @malene_skincare_official · ☎️ 品牌資訊 ▪️官方網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐩𝐮𝐫𝐞𝐦𝐚𝐥𝐞𝐧𝐞.𝐜𝐨𝐦/ 我是廣告，請往下繼續閱讀 ▫️𝐅𝐁網址：𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐟𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤.𝐜𝐨𝐦/𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐥𝐞.𝐩𝐡𝐩?𝐢𝐝=𝟏𝟎𝟎𝟎𝟔𝟑𝟗𝟖𝟗𝟏𝟑𝟕𝟐𝟕𝟓 / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 我是廣告，請往下繼續閱讀 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說保養 / #阿南推好物 #波波創作者 #MALENE #媚齡 #保養 #平衡淨緻 #青春溯時奇蹟 #平衡淨緻亮顏皂 #平衡淨緻水光乳液 #輕羽完美潤色防曬精華乳 #防曬 #水光乳液 #潔顏皂 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 媚齡 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

2022電影推薦，盤點2022下半年最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022電影推薦，盤點2022下半年每月最值得看的電影！愛看電影的你不要錯過！

2022年很快就到了六月份，不少學生已經開始放暑假了，放暑假要幹嘛？當然是吹冷氣看電影啊！究竟什麼電影最值得看？接下來芃芃為大家盤點每月最值得看的電影，一起來看看吧！ 盤點2022下半年最值得看的電影>>捍衛戰士：獨行俠 🚩片名:捍衛戰士；獨行俠 👉簡介: 派拉蒙影業1986年推出的《捍衛戰士》，由湯姆克魯斯主演，是一齣以航空母艦與美國海軍戰鬥機武器學校為背景的勵志動作電影，在當年締造了全球3億5千6百多萬美元的票房成績。睽違33年之後，派拉蒙影業將在2020年6月26日暑假檔期推出美國軍事動作鉅片《捍衛戰士：獨行俠》，是1986年電影《捍衛戰士》的續集 —節自奇摩電影🎬 導演： 喬瑟夫柯辛斯基(Joseph Kosinski) 主演： 湯姆克魯斯(Tom Cruise) 、 喬漢姆(Jon Hamm) 、珍妮佛康納莉(Jennifer Connelly) 、 方基墨(Val Kilmer) 、麥爾斯泰勒(Miles Teller) 、 格蘭鮑威爾(Glen Powell) 捍衛戰士1上映是在1986！是不少網友期待已久的大片呢！ 👉圖片來源 :派拉蒙官方 👉閱讀更多 :【Netflix】十部最不可錯過的愛情校園影劇《二十五 二十一》《那年，我們的夏天》帶你喚醒青春熱血的自己! 盤點2022下半年最值得看的電影>>雷神索爾4: 愛與雷霆 🚩片名:雷神索爾4: 愛與雷霆 👉簡介: 漫威電影宇宙第四階段又一最新力作《雷神索爾》系列第4部。終局過後，身經百戰的雷神索爾（克里斯漢斯沃 飾演）展開全新旅程，而這趟旅程讓他發現前所未有的追尋目的－內心平靜，豈料退休生活不如己願，全新邪惡勢力「屠神者格爾」（克里斯汀貝爾 飾演）掃興攪局，勢在殲滅全宇宙所有神祇！ -觸電網 導演：Taika Waititi(雷神索爾3: 諸神黃昏) 演員：克里斯漢斯沃 Chris Hemsworth(雷神索爾3: 諸神黃昏)、克里斯汀貝爾 Christian Bale(黑暗騎士)、麥特戴蒙 Matt Damon(絕地救援)、娜塔莉波曼 Natalie Portman(雷神索爾)、克里斯普萊特 Chris Pratt(星際異攻隊2)、凱倫吉蘭 Karen Gillan(星際異攻隊2)、羅素克洛 Russell Crowe(神鬼戰士)、泰莎湯普遜 Tessa Thompson(雷神索爾3: 諸神黃昏) 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 盤點2022下半年最值得看的電影>>航海王劇場版：紅髮歌姬 🚩片名:航海王劇場版：紅髮歌姬 👉簡介: ★ 航海王25周年紀念作品 劇場版第15部★ 超狂人氣歌手Ado 首度為全新角色「紅髮歌姬」獻唱，世界上最受歡迎的神秘女歌手美音，將首次公開在眾人面前表演。 —節自奇摩電影🎬 導演： 谷口悟朗(Taniguchi Goro) 主演： 田中真弓 、 名塚佳織 、 中井和哉 、 岡村明美 、 山口勝平 、 平田廣明 、 大谷育江 、 山口由里子 、 寶龜克壽 陪大家走過童年的，絕對少不了航海王的吧!! 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】《少年法庭Juvenile Justice》劇情評價，陪你看透青少年犯罪故事! 盤點2022下半年最值得看的電影>>別擔心親愛的 🚩片名:別擔心親愛的 👉簡介: 艾莉絲（佛蘿倫絲普伊 飾演）與傑克（哈利史泰爾斯 飾演）很幸運地能夠住在完美的「勝利社區」裡，勝利社區是座實驗性的公司小鎮，是為最高機密「勝利計畫」的男性員工及其家屬所提供的居住環境。公司執行長法蘭克（克里斯潘恩 飾演）是位有遠見的企業家，同時也是位積極勵志的人生教練，信奉著1950年代盛行的社會樂觀主義，並對此沙漠烏托邦的日常大小事親力親為。 —節自奇摩電影🎬 導演： 奧莉維亞魏爾德(Olivia Wilde)演員： 奧莉維亞魏爾德(Olivia Wilde) 、佛蘿倫絲普伊(Florence Pugh) 、 克里斯潘恩(Chris Pine) 、 Harry Styles(Harry Styles) 、 陳靜(Gemma Chan) 、 蒂塔馮狄絲(Dita Von Teese) 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 盤點2022下半年最值得看的電影>>黑亞當 🚩片名:黑亞當 👉簡介: 黑亞當（巨石強森 飾演）在被賦予遠古眾神之力，以及被囚禁近5000年後，終於從他的地墓獲得解放，並準備在現代世界中展現他獨特的正義形式。 —節自奇摩電影🎬 導演： 豪梅寇勒特瑟拉(Jaume Collet-Serra) 演員： 巨石強森(Dwayne Johnson) 、莎拉夏希(Sarah Shahi) 、 皮爾斯布洛斯南(Pierce Brosnan)、 歐帝斯哈吉(Aldis Hodge) 、 馬文坎薩利(Marwan Kenzari) 👉影片來源 :華納兄弟 👉閱讀更多 :【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 盤點2022下半年最值得看的電影>>阿凡達2：水之道 🚩片名:阿凡達2：水之道 👉簡介: 【阿凡達2：水之道】設定於首集超過十年後，成為納美人並與奈蒂莉(柔依莎唐娜 飾演)共結連理的傑克(山姆沃辛頓 飾演)，在潘朵拉星上與他們的孩子組成蘇里一家，過著與世無爭的幸福生活，未料威脅再度降臨，他們不遺餘力保護彼此，為了生存再度奮戰，還得承受隨之而來的悲痛創傷。 —節自觸電網 導演：詹姆斯卡麥隆 James Cameron 主演：山姆沃辛頓 Sam Worthington、柔依莎唐娜 Zoe Saldana、雪歌妮薇佛 Sigourney Weaver、楊紫瓊 Michelle Yeoh、凱特溫絲蕾 Kate Winslet(鐵達尼號)、喬凡尼雷比西 Giovanni Ribisi、史帝芬隆 Stephen Lang 這部也是我超愛的、期待超久的片，絕對要去電影院看！ 👉圖片來源 :官方劇照 👉閱讀更多 :【Netflix】2022最新十大必看的搞笑喜劇影集，心情不好的時候，抱著爆米花來嗑一部吧!!! #黑亞當 #阿凡達 #捍衛戰士 #航海王 #別擔心親愛的 #雷神索爾 #盤點2022下半年最值得看的電影 最新文章 👉【Netflix】 6月下架影劇，《暫時停止呼吸》《高年級實習生》錯過不再，趁現在快補齊你沒看過的神劇!(上) 👉【Netflix】十部正能量影劇《校車裡的樂觀人生》《後翼棄兵》，面對疫情，你需要來點正能量! 芃芃的電影推薦 🎬【disney+】2022預計上線的九部漫威電影，你看了哪些?雷神索爾4、黑豹2漫威迷必追!!! 🎬【Netflix】2022上半年十部必看大片推薦！《超時空亞當計畫》、《逃出異境》美劇韓劇，必追的劇都在這! 🎬十部夏日片單推薦，路卡的夏天、夏日大作戰等最適合夏天的大片都推薦給你! 跟著卡蘿動起來 💪游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! 💪【運動必備】居家防疫要幹嘛?健身房沒開，在家也能瘦!十大居家運動APP推薦底家拉~💪【減肥減脂日記】佛系減肥你也能瘦十公斤，十五招傳瘦給你，減肥不用餓肚子，心路歷程在這裡!!! 芃芃水噹噹 👀【比基尼推薦品牌】Haolang比基尼分享，游泳教練實穿給妳看! 👀【美妝知識】黑頭粉刺怎麼辦!?形成原因&十大擊退粉刺妙招，找回你的水煮蛋肌!!! 我是廣告，請往下繼續閱讀 👀【美妝知識】指甲斷裂怎麼辦!?五個指甲告訴你的身體警訊+保養重點大補帖!!! 芃以食為天 👅2022最新！10家台南咖哩推薦：咖哩意識、無責任，咖哩控看這篇就對了！ 👅2022最新！10家台中拉麵推薦：麵屋六花、空海拉麵，拉麵控看這篇就對了！ 👅【恆春咖啡廳】山男咖啡，恆春居然有這種美不勝收的咖啡館！！ 卡蘿去哪玩 👣【台南景點】台南十大瑜伽教室推薦，一起來做瑜珈放鬆心情吧! 👣【宜蘭景點】TOP10烏石港衝浪店家推薦(含店家資訊)，找尋你最適合的衝浪店! 👣【台南景點】台南攀岩場推薦，台南古都居然也可以攀岩!?

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🌍本週整體能量指引｜2022.05.23~2022.05.29🌞 領取你的本週生活訊息，接收本週傳遞的祝福與好運🍀

哈囉各位💞 這則是本週能量指引占卜訊息～ 趕快來選擇一組這一週屬於你的提點訊息吧～ 別忘了看看指引文章，看這週內容有沒有可以幫助到你們的訊息喲～～～ 在開始進入主題之前先讓我打個廣告一下吧～～～～～～ 🔮需要更對應自身的內容，歡迎找我預約個人占卜、諮詢服務。 👇所有相關資訊分享內容、其他平台、小額鼓勵都在 👇追蹤｜Mermaid Therapy Tarot 塔羅🥀 ⬇️預約個占⬇️Line ID：@804vqqoiEmail：yangnilu0103@gmail.com 🎉小彩蛋，文章最後有為各位抽的本週指引🍀 使用牌卡為熊讚卡👍➕彩虹卡祝福🌈 記得要看到最後喲！🎉 ❥ 所有該或不該完成 （結束），的都已經來到了最後階段收尾當人類面臨著突發狀況，或任何大大小小的變化不管是自願還非自願性的，肯定都會有特別強烈的感受。這只是一個舊的循環要結束，新階段將要開始的過渡時期，轉變期，無法避免的就學會順其自然，放寬心！ 當然，有些也會同時讓人帶來新的想法念頭和創意不願再甘於現狀，或是停留於過去當中，儘管知道過去有些人事物是深刻且美好的但是，人麻～都是在往更好的自己，更好的生活未來前進。 盡情地做夢吧，勇敢做夢！在腦袋裡想像，在生活中發揮接著創造實相。 多點耐性、提高專注力、做事效率、一步一步來，權衡盤算，穩扎穩打，細心規劃，然而有些已有過歷練的人們，已經擁有不同的方式來解決事情/問題狀況，擁有野心和新的想法會讓人有想往前的動力，思緒打結，不清楚的時候，可以稍微緩下來，重新審視、調整計畫，再來做決定下一步行動，別忘記了，合理分配時間讓自己休息。 有些人會在本週有一個新的開始，新對象，新戀情，新朋友，新夥伴，當然新的到來如同上述，也會有舊的，可能是舊的來亂，舊的結束，但多數人的狀況應該都還是相當不錯的，沒有不錯的請多關注自己，打理好自己。 切記不要讓魯莽和衝動上頭，缺乏足夠智慧和判斷力會讓人做出輕率後悔的舉動，決定，思考看看，有時候是否是因為自己缺乏了點自信，才會採用衝動和強硬的態度來處理問題，不給他人和自己好好溝通的餘地，而刺傷了他人。本週學習的，是委婉通融，切記正面衝突，避免正面衝突，有問題時，請平靜下來仔細聆聽和溝通。 深呼吸～吐氣～深呼吸～吐氣～深呼吸～吐氣～ ㊗️祝福各位都能平安，平靜的渡過本週！ 2022.05.23 @tarot_ni 妮 ❥ 【 本週指引選項】： 【選項Ａ】 【選項Ｂ】 【選項Ｃ】 【選項Ｄ】 #tarotcards#tarotreading#oraclecards#tarot#🔮#塔羅牌#塔羅#塔羅占卜#大眾占卜#占卜#占卜服務#直覺塔羅#愛情占卜#復合占卜#運勢#復合#單身#曖昧#桃花#心理測驗#療癒#天使#宇宙#吸引力法則#神諭卡#星座#友情#親情#愛情#冥想

《好文分享》驚世揭秘：語言、念力的秘密 （看完你就完全改變了）

本篇引用自：https://amethyst100.com/secret-of-mind/ 有些人喜歡罵人，或在背後說別人的壞話，他可沒想到，聽到的都是他自己。罵人的聲音就像魔音一樣，聽得最多的人，傷得也最深。當口出惡言成為習慣後，經由自己的耳朵日以繼夜的聆聽、灌輸，久而久之，這種語言就成了心田的種子，早晚會給自己創造惡運的果實。 思想具有能量，語言是有聲的思想，所以語言具有很強振波。當我們說一些不中聽、不吉祥的話時，常會聽到人們說：「快閉上你的烏鴉嘴！」因為當「負能量」的語言一出，你已經在發出振波，更明白說，你是在吸引「同頻道」的事件上門，這也就是為什麼烏鴉嘴會特別靈驗。 尤其是忿怒和怨恨時所說的話，那些話都帶有很強的能量，再透過負向的振波，結果往往讓人意想不到。你一定也聽說過，某些人因為一時氣憤，說出了重話，後來真的發生嚴重的後果。 這種事情在醫院的急診室履見不鮮，比方夫妻吵架，然後妻子氣憤的對先生罵道：「你去死啦！」結果先生真的就死了； 父親氣呼呼的對孩子叫罵著：「有本事你就永遠不要回來！」結果孩子真的因為一場意外就再也沒有回去過。有人或許會問：「我只是說說而已，又不是真的，有什麼關係？」。如果有人告訴你，說你最近身體的那些異常現像很像是癌症，你會怎麼樣？ 也許他也只是說說而已，但他的話對你真的一點關係都沒有嗎？ 我們來看一下老吳的真實故事。幾個星期來，老吳感到胸部不適、咳嗽，而且有點呼吸困難，吃藥也無多大改變，隨即住進大醫院接受檢查。結果診斷出是一個快速發展的惡性腫瘤，醫師預測他只剩下一、兩個月的壽命。這個悲慘、可怕、難以接受的壞消息，震撼了老吳和他的家人。得到「癌症」兩天后，老吳便開始惡化。他感到非常虛弱，體重迅速下降。他開始無法離床，家人都認為，能夠度過這個星期已屬幸運。沒想到醫院打來一通電話。 一個帶著歉意的聲音告訴老吳的太太，老吳根本沒得到癌症！那個很窘的聲音解釋說，是醫院報告弄混了。獲知實情之後，老吳在二十四小時內立即離床。他的食慾恢復，疼痛也消失，而且行動自如。他的衰弱完全不見，留下的只是剛開始的症狀：咳嗽與呼吸困難。 你說「我只是說說而已」，就像說「我只是放顆炸彈而已」一樣。你說有沒有關係？言語甚至比真實的情況影響更大。 言語的力量 美國思想家文學家埃默森曾經說過：「用刀解剖關鍵性的字，它會流血。」足見語言是有生命的，它具備了創造和毀損的能力。詩人安琪洛（Maya Angelou）也談到過言語的力量。 她說，言辭就像小小的能量子彈，射入肉眼所不能見的生命領域。我們雖看不見言辭，它們卻成為一種能量，充滿在房間、家庭、環境和我們心裡。她相信，身邊的言辭會滲透我們的生命。 語言就是發出聲音，這聲音一天少說也要講上幾百句到幾千句，不知不覺地就會影響到自己的情緒、心態和命運。 有些人喜歡罵人，或在背後說別人的壞話，他可沒想到，聽到的都是他自己。罵人的聲音就像魔音一樣，聽得最多的人，傷得也最深。當口出惡言成為習慣後，經由自己的耳朵日以繼夜的聆聽、灌輸，久而久之，這種語言就成了心田的種子，早晚會給自己創造惡運的果實。 所以，我們說任何話都要心存善意，而在措詞用字上面也不要太重。我們談吐時所用的字眼直接明確地影響我們的思想和情緒，一般人處理情緒的中心是右腦，語言中心在左腦。當右腦認知一個負面的情緒時，會越過並底體傳遞到語言中心，說出相應的字。 同樣的，當我們左腦在接收到負面的字眼時，也會傳到右腦，反應相應的情緒。所以，你選擇用什麼字眼來表達就相當的重要。比方，如果有人觸怒了你，你可以用「困擾」或「遺憾」的字眼來取代「氣憤」或「忿怒」，想想看，當你改以「遺憾」二字時，你還會火冒三丈嗎？ 你也可以念以下咒語言語是心的畫像，我們應該多以正面肯定的言語來思考和說話。當然，剛開始的時候並不容易，長期累積的習慣很難一下就改變過來。 我建議你可以這麼做，找一本小筆記本，寫下一些美好的字眼，你也可以把這些話語寫在一張小卡片（如名片）上，擺在皮夾裡，每天早上都念它個十來遍，接下來的一天只要遇到機會，就把這些字眼用在交談中。 當你不斷重複這些字眼，很快就會把這些意念灌注到潛意識，改變你的思、言、行，讓你也成為這樣的人。下面的字眼你可以參考看看： 好幸福充滿歡樂真快樂充滿喜悅很樂意令人愉快真有趣順心如意好好笑好運到來我也寫了一些話，就放在我的書桌上，用來鼓勵自己，一方面也用來激勵別人，內容是：最重要的一個字眼：好。最重要的兩個字眼：很好。最重要的三個字眼：非常好。最重要的四個字眼：真是太好。最重要的五個字眼：真是好極了。 有道是：良言一句三冬暖，惡語一句九月霜。言語看似簡單，但影響卻相當深遠。我們每個人都是魔法師，可以用言語對別人下咒，也可以用咒語幫助別人。更重要的是，你所下的每個咒語最後都會回到你自己身上，因為咒語是發自於你，你就是整個振波的中心，不是嗎？ 每個念頭就像一顆種籽一樣，在種籽裡面，你無法看到大樹，但只要你播下種籽，並持續澆水灌溉，種籽自然會把自己所需的東西，吸引到身邊來，而成長茁壯。 物質是來自念頭物質的本質並非物質，而是能量，是我們的念頭。所以，不管你現在過得是什麼樣的生活，是落破潦倒，是病痛悲苦，是一無所有，都沒有關係，重要的是你的意念，只要你常發正念，總是往好的想，並深信不移，那就對了！ 現代物理學有一個最偉大的發現，那就是「物質就是能量」。這也是愛因斯坦對人類所作的最大貢獻，他向我們揭示，物質只是能量的一種形式。這世界上的萬事萬物都是由能量所形成，不管是石頭、木頭、桌椅，你、我，包括我們的眼睛、耳朵、鼻子都是由能量所形成。 在佛教經典《般若心經》也提到：「色即是空，空即是色。」我們肉眼所見到的並非真實存在，肉眼看不到的才是真實的存在。說得更明白一點，我們看到房屋、牆壁、身體、都不是真實的，它們只是純粹的能量，由於電子的移動速度非常快，以致我們的肉眼看不出來，因而認為它們是一個實體。 物理學家研究了三百年，想找出物質的本質，當他們探索得愈深，就愈感到迷惑，他們簡直無法相信，在物質的里面竟然什麼都沒有，物質的本質並非物質，而是能量。 你的身體看起來好像是由固體物質所構成，而這些固體物質可以分解成分子和原子，但根據量子物理學，每一個原子的內部有百分之99﹒9999是空的，以閃電般的速度穿梭在這些空間中的次原子，其實是一束束振動的能量。 這些能量並不是隨便任意振動，振動其實就是攜帶訊息，整個訊息場會把訊息傳送到宇宙量子場創造物質世界我們所看到的實相。 愛丁頓（Eddington）這位偉大的科學家即說：「我們總是認為物質是東西，但現在它不是東西了；現在，物質比起東西而言更像是念頭。」 念頭，沒錯，物質是來自念頭，是來自我們的思想。如果不是先有飛機的念頭，科技是無法創造出飛機的；如果不是先有寫這本書的念頭，這本書也不會呈現在你的眼前。 如果你剖析一張畫，你會發現它是由畫布和一些顏料所組成，但一幅畫之所以變成美麗的圖畫，並非來自畫布和顏料等質的總合，它是來自繪物著，是來自繪圖者的念頭。如果沒有那個想法，也就不可能有那幅畫。 把一塊方糖放在瓦斯上燃燒，只會產生火光、熱和油膩的碳塊，可是如果把牠吃進肚子，卻能創造出許多事物，為什麼？是的，是因為思想，思想把糖所提供的能量變成了梵谷的名畫、台北的一零一大樓、肖邦的《波蘭舞曲》和米爾頓的敘事詩《失樂園》，這些都是思想的結果；思想創造物質，這本書的寫作也是來自思想，也是來自一個念頭，至於對於你有什麼影響，也要看你的思想。 你生活所看到的一切都是來自思想，以及你思想所創造的結果。你的肉體、骨頭與肌肉可被還原為百分之七十的水份以及沒有多大價值的化學物質。然而，你的思想卻使你成為你。 所謂「一念一世界」。我們是自己命運的創造者，我們外在所看到的一切，正是我們內心世界的呈現。英國詩人米爾頓在《失樂園》有句名言：「心是居其位，只在一念間； 天堂變地獄，地獄變天堂。」千萬不要小看一個小小的念頭，你的任何「起心動念」都可能改變整個世界。現代物理學家說「在微小的原子裡存有巨大的能量。」原子是這麼的小，小到連顯微鏡都看不到，它只是一個推論，但它卻改變了整個世界，日本長崎、廣島就是被原子能量所摧毀的。正如同原子能擁有如此巨大的能量，你的思想能量也是一樣，相似的能量會吸引相似的能量，形成類似的「能量團」。 當這些類似的「團」在宇宙中彼此穿梭、碰觸，慢慢的聚合在一起，也就形成了物質，形成了我們的世界，這即是思想形成物質的原理。 佛陀深知意念的影響力，所以提醒大家說：「不要忽視小惡；火花儘管再小，都會燒掉像山那麼高的干草堆；不要忽視小善，以為它們沒有什麼用；即使是小水滴，最後都可以注滿大容器。」生活是由小事所組成的，沒什麼大事，但小事累積起來就成了大事。單單一個小小的善念也許看起來沒什麼，但光是那個念頭即是大大的福報。單單一個小小的動作也許看起來沒什麼，但光是那個行動即是大大的善行。 【Amethyst生命靈數粉絲專頁】~最新消息都在這邊唷!!每週一占天使小叮嚀會在每週於ig(@amethyst15690)跟粉專進行發布唷! 歡迎多加追蹤!!https://www.facebook.com/Amethyst15690/ 【Amethyst靈魂揚升道路】愛情魔法與靈性成長的資訊分享，也歡迎大家可以去逛逛唷https://amethyst100.com/ 【Amethyst免費靈擺占卜活動】每人最多可獲得２次免費占卜機會詳細獲得免費占卜辦法請至粉專查看唷https://reurl.cc/Mdnl0n 【Amethyst生命靈數YOUTUBE唯一官方頻道】https://reurl.cc/q8MlND 【Amethyst生命靈數客製化手鍊與能量產品的蝦皮賣場】https://shopee.tw/yinyue0203 【Amethyst靈性成長秘密基地】https://streamtopic.pixnet.net/12859/ 【Amethyst靈性交流band群】可以互相交流唷～認識新朋友^^歡迎海外寶寶加入一起聊https://band.us/@amethyst2021 【用聽的Amethyst生命靈數，純音頻都在這】https://sndn.link/Amethysthttps://seven.fyi/amethyst100 【Amethyst在Wave直播】身心靈分享/好書導讀/冥想引導~https://reurl.cc/x0zrQE 【贊助Amethyst管道】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵https://reurl.cc/83y36X 【贊助Amethyst管道-街口支付】謝謝紫晶寶寶們的支持與鼓勵我的街口帳號是904816165，可以點擊下方連結轉帳給我呦！https://www.jkopay.com/transfer?j=Transfer:904816165

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