透過冥想利用颱風能量清理自身負能量，平衡與釋放自身力量！

在颱風來臨時，帶來的能量常常是強大而劇烈的，但我們可以以不同的角度來看待它，並將這股能量轉化為一種機會，幫助我們清理自身的負能量。 冥想是一種有效的方式，能夠幫助我們平衡並釋放這些負面能量，並恢復內在的和諧。 以下分享利用颱風能量清理自身負能量的方法： 1 尋找一個安靜舒適的地方：找到一個安靜無干擾的地方，可以是您的臥室、客廳或戶外的一個適合的場所。確保這個環境能夠讓您感到放鬆和舒適。 2 坐下並放鬆身體：找到一個舒適的坐姿，可以是跏趺坐或坐在椅子上，讓身體保持直立但放鬆。輕輕閉上眼睛，深呼吸幾次，讓自己進入冥想的狀態。 3 感受颱風的能量：想像自己置身於颱風的能量之中。將自己與颱風的力量連結起來，感受這股能量在您周圍流動，穿過您的身體和頭頂。不要抗拒這股能量，接受它並與之共鳴。 4 釋放負能量：在冥想的過程中，意識到您的身體和內心是否有任何負面情緒、壓力或焦慮的感覺。將這些負面能量視為一股灰色煙霧或沉重的物質，深呼吸並想像自己將其逐漸釋放出來。隨著呼氣，想像這些負能量隨著風的吹拂逐漸消散，被大自然轉化為正面的能量。 5 平衡能量：將注意力集中在您的身體和內在能量的平衡上。想像一股明亮的光芒，以純淨和和諧的方式填充您的整個身體，將負面能量完全取代。感受這股能量的溫暖和平靜，讓它幫助您恢復平衡和內在的和諧。 6 感謝與放鬆：在冥想結束時，感謝這股能量和颱風帶來的機會，讓您清理自身的負能量。慢慢地打開眼睛，讓自己逐漸回到現實世界，並保持對這個冥想過程的感激和平靜。 通過利用颱風的能量進行冥想，我們可以清理自身的負能量，恢復內在的和諧和平衡。這種冥想不僅可以釋放負面情緒，還可以讓我們與大自然的力量連結，並學會以一種平靜和開放的態度面對困難。 #颱風能量 #冥想清理 #副能量釋放 #和諧平衡 #能量轉化 #內在寧靜 #情緒平衡 #冥想療癒 #能量清潔 #自我成長 #靈性探索 #自我修復 #能量平衡 #心靈平靜 #冥想實踐 #自我療癒 #颱風冥想 #靜心舒緩 #能量轉化 #心靈清潔

❤️愛的顯化日記-05🧚🏻📔

🧚🏻777-迎來愛的顯化21天日誌活動🫧 💐第一週-Day 05💐 ✨當我們有了明確的目標 我們就從今天開始朝向目標前進🎯 📖而古老的聖經寫道 當你越感恩就越讓您有餘 所以我們提前感恩並且想著完成事情時 如果給到我們愛的人愛的生活帶來什麼消息 透過這樣的能量方式 為我們把夢想吸引的現實生活✨ 💌Day 05對應脈輪 喉輪07 親愛的 身體上某種程度的淨化 對現在的你十分有益 再飲用水與食物之前表示感恩 敬食為光 以光為食 🧘🏻請您做幾個深呼吸 請您想像一道淡藍色的光✨ 進入到您的喉輪 透過這道光為您帶來充沛的創造力與表達力 而您隨著吸氣吐氣之間 喉輪也散發明亮的藍色光芒 就可完成今日的脈輪療癒練習💙✨ 📚宣告文 雙手擺放至心輪-💚 我是___ 我是___ 我是___ 我清楚感受到 現在是我身體淨化最好時刻 我將焦點放在身體之中 我感覺到身體正在進行 我感覺到身體需要健康 以充滿光和愛的水源 我採取對身體有益的方式飲食 我喝下的每一口水 我深深的感恩 我吃下的每一口食物 我深深感恩 這些水與食物 將在我體內以最高最好的方式 協助我淨化並提高生命原力 給予我最好的生命根基 感恩這一生中 所有滋養我的水與食物 感恩！感恩！感恩！ 📝今日- 記得用「感謝您」⋯為開頭直接用已完成的寫下內心想完成的事情～而這些事情必須關呼我們的設定的目標🎯 寫好完成後並觀想30秒的畫面就可完成第三天的顯化日記📔。 -歡迎參加 ❤️7/20 愛的幸福公益線上體驗場： https://forms.gle/5KNfxsELbWvHUGaJ6 -❤️想參加愛的顯化日記歡迎入「VRLx魔法療心室」社團：https://m.facebook.com/groups/vrl1111/?ref=share&mibextid=S66gvF

看過這麼美的香皂嗎？

去日本整理行李時，毫不猶豫把樟之物語的香皂丟進行李箱，這是我第一次攜帶皂類潔顏品跟沐浴皂出國 😊 當地氣候偏乾，加上自己肌膚愛耍任性，不穩定，同時又屬於超敏弱肌＋乾肌（T字油），產品不能隨便亂買，品質成分好壞，用在臉上，肌膚馬上就能告訴你答案。其實我以前不太喜歡香皂類產品，曾經踩雷過啊～～ 關注樟之物語好久一陣子 有如珍貴石頭般的外型首先吸引我，再者是洗臉香皂依照膚質區分，非一皂到底，還有男女專屬。 🔵 女性活力幻顏精華皂 (乾性/敏感性) 105g臉部清潔要用對方法、用對產品，否則都是白費一場呀！自己很怕用到那種過度清潔，把臉部水分一起帶走的香皂，越洗越乾，也遇過洗完後臉部瘋狂泛紅的，超怕！「樟之物語」在我第一次測試時就非常peace，敏弱肌安全過關。質地絲滑溫潤，好起泡，親膚植萃成分，洗起來溫和舒適，洗後不留下黏膩，有深層洗淨的感覺，肌膚終於可以深呼吸，臉整個變好乾爽，摸起來也更加水感滋潤了 •͈౿•͈ 🔵 活力沐浴精華皂 (全膚質) 135g另外充滿大地感的沐浴皂，乍看以為是木頭，上面印著「樟之物語」大字，濃濃文青味，送人也好好看。沐浴香皂使用四種天然油脂黃金比例調配，添加牛樟芝精華提升肌膚防禦力，泡沫綿密，淡淡清香，宛如洗著大自然森林浴般療癒。洗後既清爽又滋潤，毫無緊蹦乾澀感。 樟之物語無庸置疑是顆讓我想回購的香皂！說到品牌，「#南僑水晶肥皂」大家都認識吧！樟之物語就是由老字號南僑創立，這是他們製皂工藝的全新面貌，融合台灣山林裡的牛樟芝秘方，開發出最優質且誠信的商品。 #樟之物語#洗臉香皂#女生敏感肌膚質洗臉皂#肌膚會呼吸的洗臉皂#AMA認證通過 🄸 🄽 🄵 🄾✔️販售通路：遠百信義A13、微風南山⌘ 樟之物語官網 https://www.zhangzhiwuyu.com/ #開箱#保養#香皂#肥皂#送禮#送禮首選#居家生活#gift

［ 喫茶．鳩谷 ］高雄技擊館民宅區內的隱藏日式甜點店

吃完了塞了滿滿水果的可頌三明治跟清涼到不行的汽水冰淇淋後， 待在店裡發呆了一下後， 接著要來去已經預約好的下一家甜點店， 風格一樣是走日式風格的， 但氛圍感有著些許不一樣， 感覺是是比較現代一點的復古日式風格， 而且加上是提前預約的關係， 著實讓我走的有點小趕， 而且還接到店主打電話來確認， 啊～超羞愧的。 出了技擊館捷運站後， 一路朝著交流道的另一邊狂走， 深怕拖太晚， 畢竟這次訂位時也順道點了道需要費時製作的品項， 而太晚到的話， 深怕影響製作跟出餐的流程， 更怕的是會影響到口感。 還好有順利抵達， 時間上應該也沒有影響到太多。 進門後老闆也是詳細的介紹了餐點的部分， 然後就是繼續點上其他想吃的品項， 最後一樣是我甜點店的基本配置， 兩樣甜點搭配一杯飲品。 這家店主打也算是抹茶跟焙茶類的甜點， 雖然也有其他的水果千層選項， 但我實在太想吃到濃郁的茶甜點， 所以就捨棄非茶口味的品項， 另外喝的部分， 選了帶酸水果咖啡， 來平衡茶味。 ｜抹茶厚鬆餅 / 費時製作 需提前預訂 捨棄一般的淋醬方式， 他們直接用整球的抹茶冰淇淋來取代， 讓他擁有不同溫度的變化， 他一入口最喜愛感受到的其實不是濃郁的抹茶香， 而是比較像是蜂蜜感的香氣， 口感的話則是介於黑糖糕跟戚風蛋糕的中間， 有黑糖糕的彈性跟韌性， 但也有戚風蛋糕的鬆跟綿， 那個口感真的很特別， 而且他的抹茶香氣是很溫柔的， 雖然他顏色看起來很抹很濃， 但則不然。 我想有一部分是因為他體積偏大偏厚的關係， 這大概有四吋大小， 厚度沒有六也有五公分， 在厚鬆餅界裡面也算是個哥吉拉大小， 一般的厚度大概在2-3公分， 面積也沒那麼大， 加上口感紮實的關係， 所以抹茶下的量有稍微克制一下， 絕對不是多就是好， 那就會太像沒質感有錢人（土豪）一樣 就會讓吃的人覺得過頭的感覺。 這道厚鬆餅跟一般市面上的那種厚鬆餅很不一樣， 一般那種厚鬆餅是那種舒芙蕾鬆餅， 口感是比較空氣感一點的， 但他們的是比較蛋糕感的， 店主說這在日本稱為ホットケーキ（hot cake )， 製作時間也像蛋糕一樣， 要用鍋子慢煎40-50分鐘， 所以說這道菜會需要事先預訂， 不然從稱料、製作麵糊到煎製完成一個小時是跑不掉的。 ｜極濃烘焙茶巴斯克乳酪蛋糕 一入口就是焙茶那個強烈但溫柔的味道爆擊， 他的完全退冰後的質感我好愛， 有點像是我在追求的那種水潤質感， 雖然不是那種很流心感的， 是還保留了一些綿綿的口感， 口感跟味道上算是我還蠻推的， 奶味跟酸味都不明顯， 還有就是不甜膩， 應該是刻意讓焙茶當主角的一品！ ｜檸檬氣泡咖啡 他們家的喝起來咖啡味道我覺得不算太過濃郁， 檸檬酸味也沒有到太酸， 但也沒有不舒服的澀感， 應該多少有加一些些糖（吧？）， 這樣才好去調和這三種不同的口味， 這算是我喝過比較清爽的檸檬咖啡了。 吃到最後， 店裡的客人也陸陸續續的結束用餐離開了， 這時候才有時間好好的來看這家店呈現的日本細節， 店內放了不少的木箱， 店主說這是以前拿來存放茶用的茶箱， 利用木頭會呼吸的特性， 來調節箱子內的濕度， 達到良好的儲存效果。 當然不只說到用來存放茶葉的木箱， 開放式作業區後方的榻榻米用餐區， 上面懸吊的裝飾也是蠻厲害的， 但感覺是用來吊東西， 只是我忘了那確切上是幹嘛的。 而且從燈具跟餐具的款式挑選上， 都可以看到店主用心的一面， 很多都是親自從日本背回來台灣的， 因此弄壞的話， 真的不是照價賠償就可以解決的， 因為手工製作的作品， 賣完了、破了可能就再也買不到了。 而且也有客人會來跟店主討論相關的器材， 從挑選、適用到存放， 基本上都能得到很不錯的指導， 我當然也討教了一些問題， 然後也得到了一些老闆的口袋名單， 希望下有機會再去高雄吃起來。 🍵：高雄市苓雅區正義路3巷10號 FB：喫茶．鳩谷 IG：喫茶．鳩谷 #喫茶鳩谷 #高雄美食 #苓雅區美食 #高雄甜點 #高雄日式甜點 #ホットケーキ #水果氣泡咖啡 #抹茶甜點 #焙茶甜點 #抹茶厚鬆餅 #焙茶巴斯克 #hotcake #basquecheesecake #lemonsparklingcoffee #高雄特色小店 #高雄預約制甜點店 #北極是吃貨 #dessert #japanesestyledessert #teadessert #matcha #hojocha #coffee #popdaily #dessertaholic #popyummy #popkaohsiung #pop高雄 

跟著黛安一個人去不丹旅行吧－《0》送給自己的生日禮物，探訪神秘國度～

我不知道會有幾集，不知道下一次去是何時；但即使7天走了60公里，上飛機前唯一情緒仍是懷念，今年的生日禮物，我送了自己一趟 Bhutan Trip。 《0》 在決定去不丹的時候，聽到最多的問題是：那裡安全嗎？一個人嗎？先跟大家簡單說一下不丹這個國家。一般的大眾印象是，不丹是全球最幸福的國家，而且劉嘉玲與梁朝偉就是在那裡結婚的，其他大概是一片空白，我也不例外。（當時除了在亞洲以外其他都是未知）不丹位在南亞，緊鄰著西藏與印度，所以在文化及飲食上都有受到兩地的影響。雖然同在亞洲，但因為台灣對不丹沒有直飛班機，多少還是因為轉機讓人有種距離感，不過也許最麻煩的不是這個距離，而是行前準備。 到不丹旅遊一定會配有當地導遊，你無法自己像其他國家一樣，機+酒訂一訂就出發，大概這也是為什麼我當時在確認機票時，從台灣飛往不丹顯示的是沒有結果。 所以嚴格上來說，整趟旅程除了回到住宿以外的時間，都有一位導遊跟一位司機陪同。 被喜馬拉雅山保護的著神秘國度，不僅是地理上的對外封閉，政策上以及國家內部都是這樣的狀態，為了維持這樣的狀況，儘管依賴觀光業也還是有觀光人數的控制，針對來觀光的外國人也課予不便宜的『觀光稅』。 疫情以前：每日USD$200～USD$250的套裝行程費含永續發展費（US$65），這個費用包含了住宿、交通、飲食與導遊 疫情以後：沒有所謂的套裝行程費，但永續發展費改為US$200不含住宿、交通、飲食與導遊 簡單來說，疫情前USD$200～$250/日，包了所有到了當地的食衣住行；疫情後$200/日不包含任何東西所以我在跟朋友解釋的時候，我都說：「去不丹好貴，踏上去呼吸就要付USD$200」 光是這個金額就足以嚇跑很多人，包括我差點也是其中一個（笑 不過2023/06/01起，就是我踏上不丹的第三天，他們政策正式改了：8日套裝行程只需支付前四天、14日套裝行程只需支付前7天，就是指定天數觀光税5折就是了（我心裡真是有好多國罵） 總之，不丹也因此純樸許多，就是用錢築起的圍牆吧！ ＊觀光税是個方便的統稱，不算是正式的名詞 所以一個人去不丹是還算安全的，況且也不算是真一個人。那繼續來說些行前準備的心情。因為以上因素，最方便的就是找不丹王國有認可能代辦的旅行社。他們會協助處理第二段到不丹的機票＋簽證＋當地所有食衣住行 （請旅行社代辦的機票以及上方提到的觀光税等等無法節省的固定費用） 當時我真的是網路上找了一間就直接跟對方電話聯繫了，還是個晚上9點多10點，然後用十幾分鐘就先了解了費用部分，沒特別進行比價或是其他比較。針對幾點去做斟酌後才在隔天跟對方敲定我要的時間 ・月份，不丹的合適旅行月份是9-10月和3-5月，6月開始是雨季，不僅是掃興，而且很多景點都會因路況很難抵達 👉最後選擇5/30～6/5 ・如果願意與別人拼團的話價格可以便宜一點，但也有可能沒有拼到團；如果拼團最後只有一人的話，還是不能任意更改行程。不過如果是一人團的話，費用高一些但彈性相對高 👉最後選擇一人團，本來就是想挑戰一人出國旅行！ 隔天敲定後，就馬上電話聯繫行程內容，我確認想去的景點都有包含在內後，也同時採納旅行社常放入的其他景點，半小時電話敲定後就傳了護照照片等待明日拿到合約、匯款訂金、代訂機票。而隔日我拿到合約後簽約回傳，後一天匯款訂金，當日拿到電子機票，我便同步訂下了台灣飛泰國的機票～ 以上都是從3/22詢價後3/27就解決完。接下來就進入等待時間，等待簽證以及旅遊日期到來。一般簽證要出發日前14或是30日開始申請，實際簽證下來可能是出發日前3～5日 在等待時間可以先準備的是：旅遊保險、泰國簽證 不丹的簽證申請需要具備一份旅遊保險才可以！ 泰國簽證則是因為實際上並非直接轉機，飛往不丹的行李無法直掛，所以需要先入境泰國再出境。 不過想在泰國辦理落地簽也是可以的，只是我還是先辦了去程的泰簽！ 到了出發前一個月，四月底，我把旅費尾款匯入後，開始依據行程思考一些衣物（都跑得那麼遠當然要是好看的，更何況是生日禮物！）其他旅行用品沒太費心，想說都差不多一樣（笑 接著到了五月中，距離出發只剩兩週，想說了解一下簽證進度0% 5/22，出國前一週，確認了一下在機場跟導遊會合的地點，以及開始擔心五月底即將進入雨季，但旅行社說網路的氣象預報都不準，聽了也是很無奈但也無可奈何 5/26，出國前最後一個上班日，簽證依舊沒有消息，那天是禮拜五。 5/29，出國當天，預計當晚的飛機飛往泰國，一早問簽證還是沒有消息 出發前7小時，簽證還是未下來，我忍著想暴怒的心情跟旅行社說：「有消息了嗎？追得好累了」 出發前6小時，簽證還是未下來，旅行社說：「目前沒有發生過任何一位旅客沒有拿到簽證的」；我已經沒有心情的說：「我希望我不是第一個」 出發前5小時，簽證還是未下來，同時收到泰國－不丹飛機延後的通知 出發前4.5小時，我在抵達高鐵站時，收到電子簽證，真的是差點感動到要哭出來了。 （色彩繽紛的不丹電子簽證） 旅行社說因為我是5/30早上到不丹，當地就是比較慢步調一點的生活，他們覺得前一天都還來得及的，真的幸好是電子簽證，幸好。 於是從3月底開始的行前準備，終於在兩個月後的5/29開始這趟旅程回想起來去不丹不論是去這個地方或是一個人出國，我覺得被簽證嚇一個後，最需要具備的就是大顆一點的心臟吧！ 封面圖片為不小心重曝的底片，重曝的正好是同一班飛往不丹的飛機 TO BE CONTINUED. 🔸下一篇🔸 #一個人的旅行 #不丹旅遊 #跟著黛安一個人去不丹旅行吧

愛情塔羅🔮脫單的時刻即將來臨？正緣是否已悄悄降臨在你的身邊呢？

更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變 想知道自己什麼時候可以脫單嗎～ 還是其實正緣就在身邊但你沒發現呢？ 透過塔羅來看看正緣在哪裡吧💖 ⬇️⬇️⬇️ 脫單的時刻即將來臨？正緣是否已悄悄降臨在你的身邊呢？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從 ＡＢＣＤ 的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇Ａ的你 《延伸閱讀》👉🏼別讓我沒安全感！但你要的安全感是什麼? 選擇Ｂ的你 《延伸閱讀》👉🏼戀愛塔羅🔮這段關係，該繼續還是勇敢的面對離開呢？此刻你需要的訊息✉️ 選擇Ｃ的你 《延伸閱讀》👉🏼戀愛塔羅🔮分手斷聯對他，在這個月會主動聯絡我嗎？ ⁡ 選擇Ｄ的你 《延伸閱讀》👉🏼你需要的不是一段新關係，而是了解自己的 依戀型態👉內附簡易心測 服務預約請洽 LINE@ 聯絡諮詢👉🏼 官方LINE@ 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮 IG: mutare_studio 🔮 FB粉絲團 🔮 官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎到🔮 IG: mutare_studio追蹤我們唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #戀愛#愛情#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#心理測驗#心測#兩性情感#兩性#波波邱比特#療癒#心靈成長#塔羅#免費占卜#身心靈#靈性#塔羅占卜#個人占卜#大眾占卜#脫單#療癒#人生課題#人生方向

🌍送光和愛給台灣 三天🌍

🌍過去台灣的山跟地 有很多蝴蝶勒飛🦋 台灣的美好的自由 值得我們重視與守護 近期的動盪 需要我們每個人重視 沒有人是局外人 🫧深呼吸 我們一同把光跟愛傳遞給我們的寶島 用光和愛帶給這塊土地上的每個靈魂 💚運用明日的好能量為自己累積福德 傳遞光與愛的能量到台灣這塊土地吧 💚歡迎和Vicky老師一同進行三日中午傳遞愛與光的能量做公益給台灣 感謝您 感恩🙏🏻 #用之於地球回饋於地球 #如果可以 我想盡我所能讓每個靈魂脫離哀傷 我們都值得美好🙏🏻 #公益連結參考： https://youtu.be/O2-zwT8HsTQ

愛情塔羅🔮他喜歡我嗎？我們關係發展如何呢？

更多水晶手鍊分享、塔羅測驗👉點此追蹤 IG 撰稿：MUTARE蛻變 七夕即將到來，最近是否有親近的曖昧對象呢？ 或是有正在暗戀中的對象？ 透過塔羅來看看他內心的想法吧💖 ⬇️⬇️⬇️ 他喜歡我嗎？我們關係發展如何呢？ ❶ 請靜下心來（深呼吸3次） 憑直覺從 ８９６２ 的圖中選一個最喜歡最有感的圖 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 「 防雷頁 」貼心小提醒💬 如果目前對牌組無感就先收藏📨 不用勉強帶入唷 大眾占卜不針對個人，測驗對應所有人的狀態與方向 所以答案內容不一定完全符合你 如果覺得不符合，當參考即可 想更了解我們可以先追蹤IG👉🔮IG: mutare_studio 選擇８的你 《延伸閱讀》👉🏼別讓我沒安全感！但你要的安全感是什麼? 選擇９的你 《延伸閱讀》👉🏼你需要的不是一段新關係，而是了解自己的 依戀型態👉內附簡易心測 選擇６的你 《延伸閱讀》👉🏼戀愛塔羅🔮分手斷聯對他，在這個月會主動聯絡我嗎？ ⁡ 選擇２的你 《延伸閱讀》👉🏼戀愛塔羅🔮這段關係，該繼續還是勇敢的面對離開呢？此刻你需要的訊息✉️ 服務預約請洽 LINE@ 聯絡諮詢👉🏼 官方LINE@ 以上就是塔羅給大家的訊息指引❤️未來更多的免費占卜、靈性成長，請多多關注【mutare蛻變】💕 🔮 IG: mutare_studio 🔮 FB粉絲團 🔮 Youtube頻道 🔮 官方LINE@ 更多塔羅測驗、身心靈文章👉點此進入 如果喜歡MUTARE蛻變的內容，記得按讚、分享、收藏💓 也歡迎到🔮 IG: mutare_studio追蹤我們唷😆 ～別忘了追蹤 Mutare蛻變的 popdaily 看更多的占卜、身心靈系列分享🥰 #戀愛#愛情#塔羅#指引#星座#塔羅牌#占卜#PopDaily#波波黛莉#mutare蛻變#心理測驗#心測#兩性情感#兩性#波波邱比特#療癒#心靈成長#塔羅#守護神#靈魂#免費占卜#身心靈#靈性#塔羅占卜#個人占卜#大眾占卜#脫單#療癒#人生課題#人生方向#吵架#合好#分手復合#分手挽回

育兒｜高敏感孩子的四歲日常．情緒與對話。高敏感 4 大特質

繼之前高敏感孩子的 3 歲情緒與對話紀錄，再整理這半年多的日常片段。祈願能愈加讀懂高敏兒情緒裡的轉折，釐清其中隱藏的訊息，擁抱屬於我們的喜怒哀樂。--忻日子．分類標籤 ➡ #育兒大小事 寫在前面－高敏感孩子 4 大特質 觀察細、感受深、反應大、身心累，兒科醫生 #黃瑽寧 為 #高敏感孩子 簡結的 4 大特質，每一個都是Ｚ。 而這些「化了妝的祝福」（by 黃瑽寧醫師），也讓他自然溫暖。 孩子的 #高敏感，曾經教新手媽無比挫折，沮喪生活怎麼如此荒腔走板。 後來我學習關掉所謂立足制高點的指教，調整節奏、放慢呼吸，給彼此時間。 mama kirei 2023 年 7 月．4y9m 2+1 的首飛，8 夜 8 天，東京、名古屋、仙台 3 個城市。 4 歲兒也因而抓到簡單 #日語 字詞，きれい（kirei）是其一。 「Mama kirei! Kerei kirei! Kerei kirei!」 看著我，他燦笑。 不為什麼的愛，莫過如此吧。 ＊圖說：在仙台車站月台和東北新幹線列車揮手 bye 的小鐵道迷 長大 2023 年 5 月．4y7m 「mama，我不知道怎麼長大。」 #高敏兒 的話，拉回急躁媽的心。 雖然已無須再抱著，但每晚入睡，#高敏 4 歲兒仍堅持壓在娘肩才肯閉上眼睛。雖然已換成小內褲，但遠程旅路，#高敏 4 歲兒仍堅持外加尿布才肯坐上汽座。 溝通多次，總是往前一步又倒退半步。 明知道每個孩子都有自己的時間表，卻沒煞住。「夏天過後就中班，要學習長大啊！」 連續眨了幾下，Ｚ撇嘴。「mama，我不知道怎麼長大。」 一瞬，被拉回。何必這樣急躁？！ 摟最緊。「mama 陪你一起，好嗎？」 ＊圖說：在鈴鹿賽道樂園不亦樂乎的孩子 情緒．風暴 2023 年 3 月．4y5m 總習慣第一個起床，準備餐食和物品後，拉開窗簾再喊Ｚ。 前天 07:50 返入臥室，發現他難得已睜著雙眼。 「早安唷！」「…………」「還要睡嗎？」「…………」「怎麼啦？」（空踢＋低吼） 每場 #情緒 風暴皆有原因，但時間並不會就此暫停。幸而，為母這些日子，讀解 #高敏兒 的能力大進步。 「醒來沒看到 mama 所以生氣，是嗎？」趴在我肩上，Ｚ點頭。 「mama 準備東西啊。」「可是好久。」「下次 mama 動作加快，可以嗎？」「妳都好久。」「那該如何呢？」「我很想妳。」 Ｚ未正面回答，卻給了拆題方式。 接住 #情緒（委屈？），讓風暴自然過去。 ＊圖說：晨間陽光一隅 讀解高敏兒 2023 年 1 月．4y3m 要熟悉下個月搬家後的生活圈，週末我們仨穿梭周邊街弄，還走過福和橋到新北市。 中間幾次探問，Ｚ都說自己可以，但午後（不意外）開始鬧 #情緒。 提出是否能給予協助，他一臉倔。 知道孩子其實已累歪，只是在硬撐。 直接抱起。他抗拒扭動，我輕拍著背。 「mama 知道你好累。你不要 mama 抱，是怕 mama 累，對嗎？」 紅著眼，Ｚ靠前，點了頭。 孩子在成長，為娘我（讀解 #高敏兒 的能力）也是。 ＊圖說：第一次到樂園（小人國）的孩子 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

金台灣山莊｜溪頭民宿小木屋推薦｜溪頭旅遊景點、妖怪村｜擁抱山林森呼吸。樂享農家珍味香

擁抱山林森呼吸。樂享農家珍味香 ⧐ 金台灣山莊我想訂房｜即時房價 迎接七、八月歡樂暑期，想與家人或愛人好友擁抱綠野山林，遠離城市繁雜，來場靜心森呼吸之旅，我想溪頭的金台灣山莊是很棒的選擇～除了可以擁抱山林森呼吸，還能樂享農家珍味香，跟著小米一起來溪頭山林避暑納涼吧。 CLOSEContents 金台灣山莊｜民宿環境 位於南投鹿谷鄉的金台灣山莊，行駛至溪頭半山腰，即會遇見這座充蠻情懷味的原木山莊。 擁有南投縣政府合法批准的民宿標章，是以全杉木建造而成的民宿，所到之處均瀰漫著原木香氣，令人身心感到安放自在。 也是好食民宿代表之一，使用南投的新鮮在地好食材與農特產品，盼和旅人們共賞溪頭最美味的野味山菜。 金台灣山莊以茶業起家，後續結合餐飲和旅宿，走出滿足多種需求的複合式經營路線， 入住山莊的旅客皆可於品茶區找尋喜愛的杉林溪好茶，不只有高山茶包與茶香禮盒， 像是筍干筍餅、苦茶油與竹炭花生等美味在地農特產品也通通有，送禮自享皆合宜。 住宿除了主建築物的原木套房之外，還有被繁茂蔥蘢環抱的獨棟小木屋，無論是雙人遊、家庭客或是多人包棟等，都可以在金台灣找到適合的房型。 於晨間甦醒的第一眼，即能坐擁無敵山景和蟬聲鳥語，沐浴在大自然的美好與療癒交響樂之中，這個歡樂暑期，快跟著小米一起來溪頭山林避暑，與金台灣山莊來場療癒森林浴吧。即時房價 金台灣山莊｜訂房須知 ▷ 我想訂房｜即時房價 ▷ 訂房須知 ⧐ 須於三日內預付訂金，山莊先預收50%訂金。 → 線上訂房選擇信用卡預訂，須提供信用卡卡號。 → 選擇轉帳預訂，訂房後山莊會發送訂金匯款簡訊。 ⧐ 提醒您“當天入住現場無提供刷卡，僅以現金收款”；或者可以考慮使用行動支付：Line Pay、街口支付。 金台灣山莊｜交通資訊 ⧐ 開車：→國道三號從竹山交流道下→往溪頭方向轉投151縣道→山莊在151縣道16.5公里處 ⧐ 搭車：可以搭乘台灣好行溪頭線客運 → 台中出發｜台灣好行溪頭線客運→於灣坑站下車，即可抵達山莊門口 ⧐ 景點接駁：提供旅客免費接駁至溪頭、妖怪村、溪頭客運站 金台灣山莊｜民宿介紹 ▷ 原木景觀雙人房 ⧐ 我想訂房｜即時房價 原木套房以純天然杉木打造而成，溫潤色澤和溫暖氛圍絲毫不遜於小木屋， 打開房門的第一眼，即被這抓人眼球的療癒山景給收服，回歸自然的原木牆面與潔白床被相呼應出安閑寧靜， 以洋紅色床頭燈賦予空間俏皮朝氣，這畫面叫人不自覺想賴躺在房裡不出門～ 山莊為全館禁煙且無攜帶寵物入住， 除了提供按摩浴缸與免治馬桶之外，基本備品也都有， 房裡還有一台驚喜飲水機，用來沖泡熱茶也太讚了！ 窗景綠意繚繞且氛圍靜謐安詳，尤其晨間甦醒時，拉開窗簾迎來一望無際的山嵐雲海，浪漫杉林景緻令旅人能充分感受到與山林同居的美好，值得好評典藏。 ▷ 金台灣山莊｜一泊二食–晚餐 ⧐ 雙人晚餐｜三菜一湯 金台灣山莊除了住宿，還有提供餐廳與品茗茶莊，林間的特色好茶與茶香山菜這裡均能品嚐到， 小米選擇的是一泊二食專案，晚餐為雙人合菜，提供三菜一湯，除了桂筍東坡肉、金針菇排骨湯、熱炒龍鬚菜，還有小米最愛的炸溪蝦。菜色豐富，份量也足，嚐過會默默比出大拇指，好吃！ 以烏龍的清新茶香搭配上炸溪蝦獨特的鮮酥鬆脆，欲罷不能止不住嘴的鹹香唰嘴，讓在地溪蝦吃出茶香新食趣，酥脆米超愛這一盤。 這道u亮動人的桂筍東坡肉，菜未上桌誘人滷香已先到，將鮮脆甜香的桂竹筍，搭上滷至軟爛入味的東坡肉， 嚐著皮Ｑ肉嫩且肥而不膩，這道慢滷出的經典菜式，是十足的白飯小偷呢。 野菜龍鬚菜是來自山林的禮物，色澤鮮翠還看的到尾端捲曲的嫩芽，每口皆是柔滑嫩脆，好食好食，整盤龍鬚菜吃光光！ 金針菇排骨湯熬煮至湯色呈褐金，清香甘美的排骨湯，與爽脆帶勁的金針結合得恰如其分，飯後來碗熱湯收尾，無限滿足。 ▷ 金台灣山莊｜一泊二食–早餐 ⧐ 自助式早餐 隔日睡醒，米先賞一下窗外的山嵐美景再下樓用餐，早餐與晚餐一樣在B1享用。 早餐採自助式，除了有中式的清粥小菜、饅頭、白飯、炒麵與幾道山谷家常菜，想吃西式也有生菜沙拉和吐司抹醬，另外豆漿、冷飲和現磨咖啡也通通有， 選項比想像中豐富，吃飽喝足後，再到附近漫走賞賞景。 ▷ 金台灣周邊景點｜竹林秘境 金台灣山莊周邊有著這處得天獨厚的秘境-竹林步道，步行數分即可抵達， 非常推薦餐後來漫走拍拍仙境照，感受竹影清風，與自然同在，心與步伐不自覺慢了下來。 ▷ 金台灣周邊景點｜溪頭自然教育園區 在台灣之美裡，坐擁自然美景的溪頭肯定榜上有名。 民宿退房後，可別急著回家，金台灣山莊提供溪頭園區代售門票的服務，票價比現場票價還優惠，可以搭乘山莊接駁來溪頭自然教育園區(溪頭森林遊樂區)與妖怪村，享受滿山的綠意盎然之餘，雙眼也能爾間愜意一回。 夏天的溪頭完全就是個避暑勝地，園區內遍植杉、柏、紅檜、銀杏與孟宗竹等，約有木本植物300種、草本植物1,300種， 園區內約有70種鳥類，時時會有可愛愛松鼠溜搭出沒。 滿滿的芬多精且空氣自帶爽涼感，體會身心靈被繁茂綠林擁入懷的滋味。除了沐浴杉林美景之外，還有大學池、空中走廊、銀杏林與神木等特色景點可以拍照留影。 ▷ 金台灣周邊景點｜松林町妖怪村 溪頭悠閒健走完，一旁還有松林町妖怪村這個知名景點可以閒逛，免收門票， 建築特色以濃厚的日式風情呈現，隨處可見古雅鳥居造景和大紅燈籠高高掛，還有當地的山林小吃與特色伴手禮可以一嚐歡快，就以這充滿日本傳說故事氛圍的妖怪村來為溪頭遊歡樂做收尾吧 金台灣山莊｜民宿資訊 📮 南投縣鹿谷鄉興產路25-2號 📞 049-2754064 🕙 平日｜10:00-14:00 16:00-20:00 🕙 假日｜10:00-20:00 🔍 官方：金台灣山莊 🔍 ＦＢ：點我 🔍 ＩＧ：點我 ⧐ 我想訂房：即時房價 ▫️ Check in ：16:00後 ▫️ Check out：11:00前

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