Alyson’s 2/14 Tarot：幻覺

Alyson’s 2/14 Tarot：幻覺 領悟了這樣一段話 “曾經以為人生是一條路走到底 忽略了生命中處處充滿變數 現在知道了以前的認為是幻覺 其實，人生的變化才是必修課” Having grasped the essence of this passage: “I once thought life was a straight path to the end, Ignoring the myriad variables that fill life. Now I realize that my previous belief was delusion, Actually, the changes in life are the required courses 再怎麼內心強大 也經不起一再衝撞打擊 支離破碎的心 從現實的疼痛體認到這些變數造成的深遠影響 No matter how I has a strong inner self, It cannot withstand repeated collisions and blows. From the reality of pain to the profound impact of these variables “變化”這詞總讓人害怕 怕還沒迎來生命的轉折 已先被因為”變化”引起的海嘯給滅頂，再無喘息呼吸的空間 The word "change" always instills fear, fearing that before the turning point in life arrives, one is already overwhelmed by the tsunami caused by "change," with no breathing space left. 在密閉空間裡 水一直上升 … 上升 … 上升 … 原來，這種時候逃生的技能不在於游泳技術 而是，憋氣 能夠憋住氣，才有機會往下找生機 能夠憋住氣，才能抓到活下去瞬間 In a confined space, the water keeps rising... rising... rising... Apparently, the skill to survive at such times lies not in swimming technique but in holding one's breath. Only by holding one's breath is there a chance to find vitality below. Only by holding one's breath can one seize the moment to survive. 我 就是常在這點上吃大虧 ~ 憋不住氣 老是經歷斷尾求生的痛 加上腦袋不長記性 陷入復始惡性循環中 直到 憋起最後一口氣 奮力一砸 將自己搞得傷痕累累也要掙脫無止盡的圈 I have often suffered greatly at this point - unable to hold my breath. Always experiencing the pain of survival at any cost, coupled with a poor memory, falling into a vicious cycle of starting over until I hold my breath for the last time, exert all my strength, and free myself from the endless cycle despite the scars. 痛 太痛了 都已過去一年多 傷口仍張牙裂嘴流著血水 The pain is too much, more than a year has passed, yet the wounds still bleed profusely. 最近有工作機會找上門 還要再跳回鍋裡繼續煎熬嗎？ 戒慎恐懼呀！ Recently, a job opportunity has come knocking. Should I jump back into the fire and continue to suffer? Exercise caution and fear! 我，還是惜命比較要緊 For me, cherishing life is more important. #DreamCatcher #Tarot #Tarotreader #Tarotcards #Alyson #Delusion #Crystals #Dream #塔羅 #捕夢人 #水晶 #幻覺

給你貴婦級的享受 因為你值得 QBH極光美膚儀

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《今天才是希望》

工作太累，就計畫在週末出去玩，好好放鬆 在這個城市待久了，覺得疲乏了 就在另一個地區感受那裏的風情 很少在當下起身深呼吸幾下，走出辦公室，看看天空 很少在行步匆忙時，站住腳，回頭看一下身後的情景 有時間滑手機 卻沒有抬眼尋覓自己所處之地隱藏的那份美與悠然 不滿現狀，是現代人的通病 也是我們的特性 這份特性真的糟糕 今天、此刻，才是我們的希望之所在 所以，才”活在當下”

愛美 | TUTU美學 韓式皮膚管理 艾草溫罐按摩 中壢美容保養推薦 龍崗美容保養 忠貞市場美容保養

在這些忙忙碌碌的生活中 是不是太久沒有好好愛自己了呢？ 一起來放鬆一下身心，好好的保養自己 來TUTU美學充個電吧！得到身心靈滿足 位於桃園中壢忠貞市場附近的TUTU美學 可以在這邊舒服的做臉部與身體美容保養 這次Ruru跟爸比要一起來放鬆保養一下 爸比做的是溫罐按摩，而Ruru要做韓式皮膚管理唷！接下來會跟大家分享我們的美好時光 抵達TUTU美學後，我們會先了解注意事項跟填寫資料 這裡是艾草溫罐的按摩室，是和韓式肌膚管理不同間唷！ 獨立的空間設計讓我們可以更放鬆舒服 簡約的乾淨環境，舒服的氣氛 TUTU美學也有放著證書 爸比平常的工作勞累，平常也很少好好休息 所以選擇了『艾草溫罐按摩』，非常特別的按摩系統 在TUTU美學可以體驗到不一樣的按摩法幫助淨化身心靈跟舒壓按摩來達到放鬆的效果 下面的是艾草、溫罐的罐器、按摩油 很特別的是會燃燒艾草後放入溫罐中 接著再使用艾草溫罐來輔助按摩！ 第一次看到這麼特別的按摩法 很多人說不會痛，是舒服放鬆的按摩 大家可以親自來試試看唷！ 艾草溫罐按摩，這裡的美容床尺寸很大也很舒服 男女生都可以在這邊很自在的享受按摩的舒壓感 準備開始按摩囉！ 舒服的60分鐘按摩 緊繃的肩頸背部 由艾草溫罐來按摩放鬆 輕輕滑按過，身體的疲勞通通顯現出來 手臂也是酸酸的 按起來感覺更明顯 平常累積的疲勞都釋放了！ 就是這個特別的溫罐 裡面點了溫熱的艾草 按摩同時淨化 在過程中的感受很特別 不會像是指壓一樣痛得不得了 手背部按摩後身體裡面的痧都出來了 不像平常刮痧般的疼痛 坐起來繼續按摩著，針對肩頸部分繼續做艾草溫罐按摩 經常姿勢不正確，常常滑手機也會導致身體疲勞 沒一會時間就出現滿滿的痧 在完成艾草溫罐按摩後要注意不要著涼了 也要避免吃寒冷食物唷！ 早早的休息睡覺，特別的好睡！ 隔天起來精神也更好了 身體的疲勞有時候不自知，這些疲勞感經由艾草溫罐按摩後都一起釋放出來了！ 可以定期的來做艾草溫罐按摩 幫助身體疲勞釋放，好好地放鬆、也淨化身心 來了來了！ 換Ruru 來做韓式皮膚管理啦！ 愛漂亮顧肌膚又有點懶惰的Ruru 超適合韓式皮膚管理！韓國的保養技術 在台灣也可以安心做，整套韓國進口的系統保養 接著讓我們一起看看 皮膚如何變得清透澎潤亮吧！ 好膚質怎麼做？輕鬆的交給TUTU美學來完成 做韓式肌膚管理的美容室清新舒適 使用的是專業韓式皮膚管理系統 美容室裡面的佈置讓人很放鬆！ 紀錄一下原本紅紅地雙頰跟毛孔感 Ruru的肌膚在換季時特別喜歡鬧脾氣！ 紅紅乾燥不適也是很愛來鬧事！ 韓式皮膚管理可以針對 肌膚乾燥、痘痘粉刺毛孔、膠原修護等等膚質問題都可以輕鬆解決！ Ruru 這次做的是韓式深層皮膚管理-膠原蛋白 做完後效果立即可見！紅紅不見了，肌膚澎又亮 舒服的泡泡洗臉SPA 在TUTU美學的韓式皮膚管理有手工清粉刺 躺著戴著眼罩真的是舒服到快睡著了 這邊是韓式無痛皮膚管理，認真無痛 以前的做臉經驗在處理痘痘粉刺時都會很痛 做完還會紅腫流血！大家是不是也有相同經驗 給TUTU做韓式皮膚管理真的無痛，肌膚無暇 細心又仔細地保養著肌膚 不會痛的清掃肌膚毛孔粉刺！超級誇張 看看這個有夠可怕的！！！！密集恐懼 一層一層的精華導入 讓肌膚補滿了水分 精華透過專業皮膚管理儀器導入 讓保養成分直至肌底！ 吸收力up up 在過程中真的很舒服 儀器的燈色顯示也會有不同的肌膚感受 暖暖舒服的感覺，涼涼的鎮靜感受 都是非常舒服的按摩感！ 過程中不會痛、不刺激，也不會不舒服 突然儀器有種特別的感覺 輕輕吸著的感受在臉上 是溫和的吸感，經由剛剛肌膚已經被補滿了水份精華，而老廢角質也透過儀器溫和的清除乾淨了 超酷的，不用透過粗糙的磨砂來去角質 而是使用精華液導入搭配儀器做保養！ 皮膚乾乾淨淨可以讓毛孔深呼吸 清透乾淨看得到 清潔毛孔與肌膚角質與髒污後，進行修護 膠原蛋白保養，面膜都是韓國原裝的，在過程中也是不斷地補入保養精華，肌膚也快速地吸收！ 儀器放在臉上跟身上非常舒服放鬆 舒緩身心，深層保養讓肌膚問題通通out 讓小分子保養品通通被補入肌膚裡吧！ 哇！ 剛才的面膜也導出許多老廢角質跟毛孔粉刺髒污 做完韓式皮膚管理的肌膚真的超水潤！ 無論是缺水乾燥肌膚、毛孔痘痘肌膚、肌膚黯淡無光、無彈性的肌膚、紅紅地肌膚、角質厚重的肌膚等等都可以來安心做韓式皮膚管理 在做韓式皮膚管理前會評估討論，針對自己當下肌膚的方案，來解決肌膚問題，從根本解決困擾 直接來一張完成後的近拍（當下素顏） 肌膚水嫩透亮，而且膠原膨潤感十足 毛孔也好像自帶濾鏡般無暇 原本紅紅地雙頰也消失了 TUTU 在做韓式皮膚管理前後也有幫忙拍照記錄 這實在是差異太大了，細細柔嫩宛如baby嫩肌 真的是咕溜的令人太滿意了 完成韓式皮膚管理的肌膚，上妝也更加服貼 即使是素顏狀態也如此嫩嫩透亮！ 輕鬆擁有好膚質也變得非常容易 做一次就會愛上的韓式皮膚管理 TUTU非常細心溫柔，想要擁有好皮膚 推薦輕鬆無痛的保養給大家！ TUTU美學 預約Line@1999.tu （預約這裡）IG_ https://www.instagram.com/_tutu_beauty_?igsh=MXAydWtzdDFodXlvNA== FB粉絲團_ https://m.facebook.com/profile.php/?id=100083326657916營業時間_ 10：00-20：00 地址_ 桃園市中壢區龍昌路455號 

【桃園汽車旅館TOP5精選】私人泳池、KTV、寵物/親子友善，新北.桃園精品汽車旅館一次看

有別於台北飯店都市的快節奏，新北旅遊和桃園汽車旅館則是個讓你可以深呼吸、放慢腳步在都會中小憩的好選擇。AsiaYo這次特別精選了5間獨具特色的汽車旅館，快來一起看看吧！ ◎新北汽車旅館推薦◎ 🚗歐悅連鎖精品汽車旅館林口館 歐悅連鎖精品汽車旅館林口館，結合了音樂元素，以都會叢林為背景，打造出時尚的客房。以清水模設計，搭配寬廣的水景綠意。此外，客人也可以靠著窗外，欣賞池畔日夜景色的美。 💡真實旅客評價：4.4/5.0 附近生活機能方便、房間乾淨、空間很大、隔音也還不錯，睡的很舒服。 💡附近地標：林口站 - 2168 公尺、長庚醫院站 - 2345 公尺、長庚大學 - 5626 公尺、明志科技大學 - 6604 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 歐悅連鎖精品汽車旅館林口館 🚗挪威森林板橋旗艦館 挪威森林板橋旗艦館，以溫暖的燈光、舒適的空間，打造出一個鬧中取靜的世外桃源。館內設有豪華客房、精緻餐飲、完善的休閒設施，讓你在繁忙的生活中，也能找到屬於自己休息的小角落。 💡真實旅客評價：4.3/5.0 服務人員態度親切、餐點也不錯。 💡附近地標：捷運亞東醫院站 - 932 公尺、捷運海山站 - 1536 公尺、浮洲藝術河濱公園 - 2243 公尺、高鐵板橋站 - 2248 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 挪威森林板橋旗艦館 👀 查看更多新北汽車旅館推薦 ◎桃園汽車旅館推薦◎ 🚗六星-中壢館 168inn旅館聯盟旗下的精品系列-六星-中壢館。離中壢觀光夜市超近，去夜市吃小吃超方便。入住有大浴缸可以享受外，還有KTV可以讓你展現自己的好歌喉！ 💡真實旅客評價：4.6/5.0 浴室有按摩浴缸，房間蠻乾淨的，附近就有夜市不怕沒東西吃。 💡附近地標：環北站 - 519 公尺、興南站 - 1956 公尺、中壢觀光夜市 - 529 公尺、中原夜市 - 2290 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 六星-中壢館 🚗歐悅連鎖精品汽車旅館桃園館 歐悅連鎖精品汽車旅館桃園館，非常注重布置的細節，讓你彷彿來到一個精緻的私人別墅度假。設備也是應有盡有✅室內私人泳池✅按摩浴缸✅電動麻將桌✅原木烤箱。 💡真實旅客評價：4.7/5.0 乾淨舒適，整體空間大，床也很大，續住能協助清潔以及補齊備品。 💡附近地標：領航站 - 7679 公尺、山鼻站 - 8022 公尺、桃園火車站 - 2866 公尺、桃園高中 - 3257 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 歐悅連鎖精品汽車旅館桃園館 🚗里萊行旅－桃園館 里萊行旅－桃園館地理位置優越，讓你可以輕鬆前往市區或觀光景點。鄰近許多景點✅桃園藝文特區✅桃園觀光夜市✅風禾親子公園，讓你享受親子時光和熱鬧氛圍一次滿足。 💡真實旅客評價：4.3/5.0 環境整潔，整體住起來非常舒適，價格也算合理，硬體設備也很新。 💡附近地標：山鼻站 - 6583 公尺、林口站 - 7658 公尺、虎頭山公園 - 3542 公尺、桃園高中 - 3640 公尺 💡價格：👉 查看限時優惠 💡立即預訂：👉 里萊行旅－桃園館 👀 查看更多桃園汽車旅館推薦 👀查看更多桃園住宿 看完這些精選的汽車旅館是不是也想馬上車一開，立即去新北旅遊和桃園旅遊呢？現在就上AsiaYo平台預訂，享優惠又方便，快把握機會，來趟放鬆之旅吧！ ◎北北桃汽旅常見問題◎ ▶ 北北桃汽旅提供哪些設施？ 北北桃汽旅提供免費無線網路、停車場、24小時服務櫃檯等設施。 ▶ 北北桃汽旅有提供早餐嗎？ 是的，北北桃汽旅有提供免費早餐。 延伸閱讀>> 👉【2024台北親子飯店推薦】雙北桃園優質親子飯店，家庭出遊首選|溫泉、遊樂設施 👉【2024台北飯店推薦】Top25台北溫泉飯店、精品商務旅館、平價飯店住宿推薦，近西門町/台北車站/ 👉【新北飯店推薦】親子友善/包棟/海景一次看！ 👉桃園飯店懶人包：精選住宿，讓你一次看個夠

【醫美分享】想要擁有完美的下顎曲線嗎?明明過了學生時期但嬰兒肥還頑固停留在臉上，肉餅臉隨著青春逝去漸漸垂成嘴邊肉太可怕!

文長慎入，以下由蘇菲親身體驗分享從評估消脂針開始一路到施打直到復元前後2個月的心路歷程分享，精彩前後對比絕對不能錯過，一起來看蘇菲進化史囉!! 你也有肉肉臉、嬰兒肥的困擾嗎?蘇菲雖然四肢纖細，也不算豐腴身型的人，但無奈臉上的肉就是好多好多，減肥永遠很難減到臉上，一直受嬰兒肥所困，20歲的時候以為嬰兒肥會隨著時間慢慢消失，不過卻是大錯特錯~~都過了25歲蘇菲的嬰兒肥雖然有小一咪咪但還是達不到滿意狀態，隨著時光流逝漸漸垂成嘴邊肉….. - 一直覺得臉頰線條幅度不太順，也希望有完美的v臉下顎線，及側臉弧度，都不知道要怎麼解決，直到發現這款Belkyra倍克脂，網路上討論度超高的消脂針，能有效摧毀脂肪細胞，Belkyra倍克脂是FDA、衛福部核准的雙下巴治療藥物，原理是利用脫氧膽酸的可破壞脂肪細胞特性，當倍克脂被注射至頷下皮下脂肪層後，會造成細胞膜的物理性破壞，進而促使脂肪細胞溶解；治療安全和有效性建立在醫師專業與經驗，必須清楚掌握正確的注射次數、部位，適當的下針位置及施打技巧。 - 佳思優醫療團隊也相當專業，在每次注射之前，醫師都會先評估下頦部位，以確保該部位脂肪量足夠。這點讓蘇菲很放心所以也讓很少做侵入性醫美的蘇菲開始思考施打消脂針。 Belkyra倍克脂，主打免動刀可以改善雙下巴及嘴邊肉，不需要深度麻醉風險相對比較低，價格也比一般抽脂手術低廉許多，是蠻多小資女孩會列入愛美名單的項目，不過他的缺點是不太適合用在大面積的脂肪上，如果是整體肥胖的人可能不太適合，而且會有一到兩周的腫脹發炎期，出外遊玩或是朋友聚會可能比較不方便，不過最終還是需要經過醫生評估才能施打。 - 為了變漂亮~~蘇菲鼓足勇氣準備來挨針啦!!這次是在佳思優整形醫美診所 台中分院施作，診所就在公益路上，診所北中南都有分院，店面乾淨明亮，諮詢空間及等候的公共空間都相當舒適 - - - 這次蘇菲是由微整光療小王子之稱的李政彣醫師進行評估及施打，在諮詢時李政彣醫生都相當細心仔細，非常溫柔給蘇菲提供建議，評估臉上的脂肪分布，應該需要多少劑量等等，最終我們預約下一次施作。 - 而在施打消脂針前，護理師會先作臉部清潔及臉部麻藥，減緩施作的疼痛感~小護士都相當細心溫柔地幫我清潔臉部，敷上麻藥等候~ - - - - 蘇菲總共打兩組的劑量，打針的時候還是有點痠痛感，護士小姐都會在旁邊叮囑我要認真深呼吸不要緊張，才不會造成瘀青，也有給我壓力球讓緊張的蘇菲捏住降低緊張感~ - 打完沒多久已經開始熱脹發炎反應，腫得連爹娘都不認識啊!!護士姐姐們都叫我不要照鏡子，護士小姐姐說像是花栗鼠一樣叫我別擔心，此時護士開始衛教術後一個月內該如何按摩臉部以及如何快速讓皮膚不適感消除，護士小姐姐用力認真地在蘇菲臉上按下去，疼痛感算滿有感覺的，不過還是要努力按摩~~~術後在佳思優冰敷15分鐘後就先回家，等待復原。第一天術後前三個小時都不能碰到水唷~先不能洗澡，因為臉上針頭還沒完全密合，有一些細微小傷口，臉部上的瘀青也是正常。 術後隔天 首先前兩天主要以冰敷為主，增加喝水量讓代謝更加快速，另外還要配合推捏按摩，將臉部腫脹的硬塊推開，前三天腫脹感熱痛感真的讓蘇菲一度感到無助，真的腫到不成人形，大家看過韓國電影醜女大翻身嗎?我就是變成裡面的女主角姜漢娜，目測腫脹程度應該有100公斤的體型，伴隨著熱痛脹痛感，真的極度不適~ - 每天除了多喝水有空就冰敷，第四天開始不痛了，臉上的腫稍微消一咪咪，不過最明顯大概是早上一起床，臉的腫脹伴隨水腫的部分整張臉很繃都脹脹的，開始按摩死命地按摩臉部，雖然疼痛但可以加速消退及代謝還是必須要殘忍對待自己~就這樣持續兩周疼痛感明顯減緩腫脹也消除6.7成左右，給大家看一下第2周的狀況 術後2周 不過碰到臉頰還是有刺痛感，表示藥效持續在作用，我們繼續加油~~等待變美總是要付出代價，第三周有明顯消退下顎線跑出來囉~~ - 終於慢慢地恢復面貌，不然蘇菲好長一段時間都只能戴著口罩上班或外出~~真的超級痛苦~我的下顎線明顯順很多 術後3周 - 蘇菲持續一直到一個月後刺痛感才逐漸消失，在這恢復期間護士小姐姐都持續關心蘇菲狀況，非常窩心，我們就等一個月後回去診所拍照啦!!大家最喜歡的術前術後照對比，效果真的很不錯，沒圖沒真相，連蘇菲都超有感~~ - 本來下顎線弧度沒有很順暢，正臉來看嘴邊肉都會有陰影，因為肉多的關係法令紋也比較深，現在臉真的消瘦許多~ 接著就是大家最最關心的前後對比照啦!! 在評估手術前都會照例拍一下施打前的原始模樣，術後恢復蘇菲也是施打後一個月回診拍照，登登!!!絕對寫實沒有修圖~~ 蘇菲在兩個月後出發香港旅遊，終於不用靠修圖軟體就有自然的小v臉啦!!! 以上是蘇菲從112/11/24施作消脂針，一直到113/1/20約莫快2個月去香港玩，消脂針術後臉部變化心路歷程。其實蘇菲在差不多術後一個月就已經恢復差不多了~很多朋友看到術後的蘇菲都以為蘇菲變瘦了~但偷偷說冬天蘇菲胖了2公斤，結果因為臉部消瘦許多大家都以為蘇菲在減肥~一切都是因為嬰兒肥真的瘦下去啦~~~如果姊妹們也有嘴邊肉及惱人嬰兒肥的痛苦~~怎麼臉部運動都瘦不了，建議大家不妨去佳思優整形醫美診所 台中分院諮詢看看唷~ 佳思優整形醫美診所 台中分院-醫院資訊 🏠台中市南屯區公益路二段1號1、2樓 🈺11:00~20:00(週六只營業到16:00，周日公休) #台中 #台中醫美 #台中美容 #醫美 #整形外科 #嬰兒肥 #肉餅臉 #下顎 #雙下巴 #下顎線 #鬆垮 #膠原蛋白 #嘴邊肉 #台中公益路 #公益路 #消脂 #消脂針 #倍克脂 #台中南屯區 #taichung #佳思優 #佳思優整形醫美診所 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

【美國-New Mexico】世界遺產鐘乳石洞│卡爾斯巴德洞窟國家公園│Carlsbad Caverns Nationa

卡爾斯巴德洞窟國家公園 Carlsbad Caverns National Park)遍布健行步道與連綿岩層 擁有無盡豐富的野生動植物和洞穴自然奇觀。夏季月份可觀察 17 種蝙蝠在傍晚與拂曉出沒 坐擁 350 公里長的地底洞穴、深谷和遠古海洋岩棚，地下風光從冰河時代就已存在等待有心人前來一探幽境 卡爾巴斯洞窟國家公園景點介紹 1930年5月被列為國家公園，1995年被指定為世界自然遺產，距離白沙國家保護區很近 ❢ 門票：USD 15 / 人，15歲以下免費，有美國國家公園年票需要到遊客中心免費換票 進入卡爾斯巴德洞穴是需要預約制的，僅能在指定的時間內入場 到遊客中心也能現場購買但只能依照當下的時段排隊參觀，這座國家公園僅有兩個入口。都需要工作人員帶領才能入內 免費日 每年官網都會公告當年度的免費入場日期，以2024年免入場費的日期：1/15、4/20、6/19、8/4、9/28、11/11，詳細 資訊 參考 【卡爾巴斯洞窟】▶︎地址：Carlsbad, NM 88220▶︎開放時間：8:00-17:00，詳細時間以官網公布為主▶︎連絡電話：(575) 785-2232▶︎詳細資訊：卡爾巴斯洞窟官網 適合遊玩時間 關閉時間：感恩節、聖誕節和新年開放時間： 遊客中心8:00-17:00 洞窟最後售票時間 14:15 電梯出入口運作時間 8:30-14:30最後離開時間 14:45 步行出入口開放時間 8:30-14:30最後離開時間 16:30 最佳旅行時間：洞窟內全年恆溫13度，因此不存在洞內探索最佳時間，官方 地圖 參考蝙蝠觀賞時間：5月底（Memorial Day）到10月是觀賞季，8月和9月最壯觀 夜間健行Star Walks and Moon Hikes 每年7月-10月舉行，分為星空健行（長度是1/2 mile (0.8 km)）和月空健行（1.5 miles (2.4 km)），適合全年齡層免費參加名額有限，每次25人，遊客中心報名。詳細 資訊 參考 觀看英仙座流星雨Perseid Meteor Shower 每年8月中發生，每小時會有50-100顆流星劃過天際需要徒步1英里(1.6 km) 才能到達最佳觀測點免費參加名額有限，每次25人。遊客中心註冊 相關資訊 遊客中心 一入內就能看到售票櫃台，可以現場購票、驗票或換票 大門入口處左邊有簡易餐廳，提供熱食點心和飲品 展示地下鐘乳石與洞窟的模型 上方看似是最小的國家公園，地下則是全美國最大的鐘乳石洞!! 以蝙蝠聞名的洞穴口，可惜冬季看不到這壯觀的景色 還有紀念品區 注意事項洞窟內常年恆溫在56º F (13º C) ，需準備一件薄外套洞窟內路不平且較滑，應穿合適的鞋子洞窟內允許喝水（禁止喝有味道的飲料，禁止吃東西，包括糖）洞窟內允許使用閃光燈和三腳架洞窟內允許帶手機，但沒信號洞窟內禁止攜帶嬰兒推車洞窟內禁止大型背包（有金屬框架/尺寸超過肩部和臀部的大包）洞窟內禁止吸煙或電子煙 電梯入口 高速電梯一路下達洞窟入口 乘坐電梯進入洞窟Big Room Self-Guided Trail 全長1.25 英里(2 km) ，走完需要1.5小時 跟著導覽走幾乎能看完所有景點 一路上景觀都非常特別，行走時注意腳下的水灘，有些路段太黑須注意坡度的高度 步行入口 從紀念品店旁的出口，沿著步道會有嚮導人員，待人員集合玩會指引大家到步行入口處 步行走進洞窟Natural Entrance Self-Guided Trail 全長1.25 英里(2 km) ， 陡峭且盤旋下降，降幅750 英尺(229 公尺)，相當於75層樓的高度大約耗費1小時，不適合心臟/呼吸系統不好的遊客 - 詳細圖文影片請參考 【美國-New Mexico】世界遺產鐘乳石洞│卡爾斯巴德洞窟國家公園│Carlsbad Caverns National Park BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36574310 Carlsbad Caverns National Park 📍 Carlsbad, NM 88220 ⏰ 8:00-17:00 詳細時間以官網公布為主 ☎️ (575) 785-2232 - 2023 三天兩夜行程│新墨西哥州自駕遊│White Sands National Park、Carlsbad Caverns National Park BLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36574865 - #美國自由行 #新墨西哥州景點 #美國自駕 #CarlsbadCavernsNationalPark #wowtoplay #popdaily #travelyam #poptour #instagood #life #travel #ootd #photography #NewMexico #food #wanderlust #travelgram #新墨西哥州旅行

✿易播10MAX，超強大多媒體撥放器，一台滿足所有需求，唱歌跳舞追劇!

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2024大掃除｜衣服斷捨離的方法｜簡單4步驟讓你無痛達到目標

衣服斷捨離方法

好喜歡買新衣服，舊衣明明穿了幾次就放著沒再穿過也捨不得丟，一方面擔心扔了之後又想穿的時候怎麼辦？另一方面想想當初也是錢買的，扔了不就把錢也扔了嗎？ step1.清空你的衣櫃 將一天的休假留白在家，深呼吸，放鬆心情，開始清空你的衣櫃並仔細收集家裡四散的各種衣物（包含配件）。 此步驟要成功的重點是收集，只需要收集並堆同一個定點。 將所有衣物聚集在可容納所有衣物的空間，一般是全部扔在床上。 step2.準備一個大型垃圾袋 將垃圾袋放在你垂手可得的地方，開始一一檢視剛剛收集來的所有衣服，完全不需考慮就確定不要的衣服馬上扔進垃圾袋裡，覺得猶豫的放一堆，完全想留著的放另一堆。 此步驟主要在做三個大分類： a.你看到就馬上想丟掉的衣服。 b.你看到會猶豫的衣服。 c.你絕對想留著穿的衣服。 重點是只需考慮上面三個條件，其他都不要多想（如分長短袖、季節等，都不需要） step3.你絕對想留的衣服 現在台灣的天氣起伏不定，把它們分厚薄度做收納而不是分長袖短袖比較適合。顏色分類雖然整體好看，其實不太實用，完全不建議用顏色分類。 另外你絕對想留的衣服，能掛起來就掛起來，最好都是收在你能輕鬆拿到的位置。 step4.你看到會猶豫的衣服 此類再細分 ·常穿與不常穿 ·質感好與質感差 有時候會想起當初花很多錢買這件衣服，結果根本不好穿或是穿起來很難看，最後就是在家裡某地方收著。 *記得這特殊情況再細分到獨立的衣服堆：因為價錢太高且質感很好雖然不適合你，但你捨不得丟的衣服。 重點整理圖示 以上4步驟，完全照規則走，不多思考是此方法成功的關鍵。 扔進垃圾袋的衣服直接在當天送去舊衣回收箱或者給資源回收車回收，或者扔垃圾車也可以，總之盡快處理，看不見就不會多想。 最後一定會有一堆是你捨不得丟的衣服，拿個適當尺寸的真空壓縮袋，全部裝進去後收進衣櫥底層深處，等明年你再來一次衣服斷捨離會更知道自己要什麼。 這次你扔衣服快狠準，完全不假思索，幾乎都是往現實面參考，事後你可能會因為自己浪費錢又製造垃圾而有愧疚感，甚至可能開始後悔扔掉那些衣服，但看到家裡騰出來的空間卻讓你感到爽快舒適。 如此矛盾又複雜的心情，在你每三個月整理一次衣服斷捨離，你會開始影響自己的購物行為，可能你現在想買的那件衣服就是你兩個月前剛扔的那種款式，先等等吧！思考一下是不是衝動購物了呢？ #衣服斷捨離 #年終大掃除 #衝動購物 #舒壓 #過年

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