探索小琉球：絕對不能錯過的𝐓𝐎𝐏𝟲景點推薦

👋ᑋᵉᑊᑊᵒ我是𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨..°♡ 8月的第一天，帶來了生活儀式提案，那就一定要有旅行的安排，知道大家一定都有出遊計畫٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ 那有沒有人要去小琉球呢？ 這篇文章將為大家推薦景點，希望能為你的小琉球之旅增添驚喜和樂趣，當然如果有推薦的景點，也拜託告訴我///▽/// 看文章時，一起聽Under the Sea♬ The Little Mermaid - Under the Sea (from The Little Mermaid) (Official Video) (youtube.com) ❶紅番石觀音岩 左邊的紅番石真的很像印地安人的頭髮，最喜歡的正是海天一線的沿海公路美景 小叮嚀－建議07:00抵達，站在路中央拍美照 ❷花瓶岩 是小琉球最著名的景點，如果第一次造訪小琉球，一定要去花瓶岩，這是一塊珊瑚礁岩，因為侵蝕作用加上長滿了不同的植物，看起來就像插著花草的花瓶 這裡也是最近的沙灘和海邊，所以非常熱門，而此次浮潛和水肺潛水都在花瓶岩 與民宿預約了17:00潮間帶活動，每人50元，由於天氣炎熱，如果不想下水可以在沙灘上，也有教練會抓海參、海膽…等給大家拍照 由於天氣太熱，我們剛開始沒多久就離開了，算是浪費了50元，大家可自行斟酌是否要參加潮間帶活動？ 因為跟教練下水會很濕，請一定要穿短褲和拖鞋 地址：屏東縣琉球鄉花瓶岩 ❸小綠龜淺水 水肺潛水每位2500元，預約時間是10:00，這邊建議大家預約最早時段，水才不會太濁.ᐟ.ᐟ 我很喜歡教練拍攝的影片，但照片效果普通 畢竟在海裡真的很難掌控，也謝謝教練辛苦帶還要兼拍照，第一次體驗其實心裡很緊張，大家都跟我說會有危險，害我很害怕😱 體驗後有幾個小撇步想分享 𝟭.記得教練說的，耳朵要一直降耳壓，因為等到痛了就來不及了，我沒有不舒服時也一直降耳壓，耳朵完全沒有不舒服 𝟮.用嘴巴呼吸，教練會等你確認沒問題後，也會讓你在海裡練習，所以不要緊張 𝟯.拍照時記得憋氣，不然畫面會有一堆泡泡˃ ᵕ ˂ 笑話分享 因為在海裡無法講話，所以會用手勢，比讚表示要上去，比OK表示沒問題，我在海裡像個小孩，看到可愛的東西都會不小心一直想比讚，請一定要記住手勢， ˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵ ❹小琉球陽光浮潛 預約時間是16:00，每位400元，推薦教練老芋頭（台語） 這次浮潛帶了長輩，教練很細心教會每位長輩，並給練習時間，確認大家都會才下水，這讓在旁的我很安心，過程中教練一直確認長輩狀況，整體體驗真的是101分，下次來還會想找這一家.ᐟ.ᐟ 浮潛看到的海龜比水肺更多，真的讓我好興奮 海龜游過我媽媽旁邊，踢到她，她嚇一跳，但我好羨慕她٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶ ►重要叮嚀 〝絕對不能摸海龜〞因為觸摸牠們可能會讓牠們暴露在危險中，甚至遭到細菌感染，還可能被罰新台幣6萬元－30萬元罰款 ❹落日亭 在這裡不僅可以看夕陽、日落，滿天的星星✨ 更讓我難以忘懷，好喜歡◠‿◠ 來小琉球，請一定要來這裡看夕陽和星星（拜託） 當天拍攝夕陽時間是18:34-18:45 拍攝星星時間是21:20-21:26，拍攝星星的時間超短，因為母親大人一直說：「可以走了嗎？」跟長輩出遊的無奈，她不懂浪漫和情調阿ಥ_ಥ 雖然星星照片不夠明顯，但當天抬頭時真的好多顆星星，我好喜歡✨ ❺旭日亭 這裡是看日出的地方，完全沒有遮蔽物，可以直接看到最美的日出，我也很想看日出，但我更想睡覺（笑），加上同行家人沒人有興趣，所以只好錯過，但推薦給大家´･ᴗ･` ❻小琉球海洋館 為了避暑前往，結果想不到裡面的冷氣比外面天氣還悶╯°Д° 裡面竟然發現有水豚君，可能是平日，抵達時水豚君完全沒人看？ 花了200元門票摸摸拍照，超值得，好可愛( ꙭ )‪‪.ᐟ.ᐟ （觸摸前有經過店員允許才觸摸）‬‬ 相比海洋生物區，我更喜歡可愛動物區，海洋生物區規模也比預期小一點 小琉球海洋館 營業時間：平日08:30-17:30，假日08:00-17:30 地址：臺灣屏東縣琉球鄉三民路1-100號 電話：08-8614461、0928-782731 ►𝐒𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨總結 我真的好喜歡小琉球，騎車5-10分鐘就能到海邊，已經跟家人約好，明年還要去·͜·✌︎´- ►如果喜歡我的文章，請點下♡支持，我們下篇見·͜·✌︎´- 想看更多關於我➨𝐈𝐆：𝐬𝐚𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨𝟭𝟮.𝟮𝟱

4/22【座頭鯨提醒你：客觀冷靜才是王道】

上週因出差無法更新 所以暫停了一週 今天再繼續來陪伴大家❤️ ​ #來自動物之靈的祝福：4/22 當你看到這張牌 代表今天很需要冷靜行事 ​ 別被他人的情緒和言語牽著走 也別被一時糟糕的困境嚇到 ​ 你的能力與智力都在線上 遇到讓人煩心的事，先多深呼吸 問問自己：「該怎麼處理比較好呢？」 ​ 在小的舉動 都有機會助自己脫離難關 請相信自己的力量 ​ 如果真的想不出來 也不用太緊張 你身邊是有貴人的 ​ 請找有相關經驗的親朋好友 同事、閨蜜、上司都好 一定要找冷靜、邏輯性好、有經驗的人 她會帶給你很棒的建議的 ​ #每日一牌 #動物塔羅牌

自製客製化擴香石

「海邊貝殼擴香石」 小編一直在找一種既可以當擴香石又可以用來當作裝蠟燭液體容器的擴香石 果然被我找到了！！😄😄 一個擴香石可以有三種做用《擴香石、蠟燭的容器、放飾品》都可以 是不是很讚啊！ 搭配的蠟燭香味是「清新的海洋味」-像是一個人在天氣晴朗的時候去了海邊，因天氣的炎熱喝著一瓶柳橙汁，並一邊呼吸著海洋的氣味以及旁邊漂流木的味道 *購買時可選擇要有蠟燭液體還是要純擴香石，顏色一樣可以客製化唷！ #有蠟燭液體$200 #僅擴香石$150 #貝殼擴香石

內行看門道！【吉卜力動畫特展】超貼心全攻略，讓你拍出新滋味，找回最深的感動！

TEXT / Marie Claire美麗佳人 Photo／Marie Claire美麗佳人 好的，想必喜歡吉卜力的朋友們早已對特展摩拳擦掌啦！為了讓大家第一次看展就上手，小編特地準備了全攻略，希望能幫助大家更快了解門道，畢竟只是走馬看花晃一圈走出來就太殘念了！是說，應該有朋友還拿不定主意不知道值不值得看吧？魯編先幫大家分析一下： Q：我適合看吉卜力特展嗎？ 1. 看過 4 部以上吉卜力的動畫 2. 手機 playlist 有久石讓的動畫配樂 3. 放假在家好無聊又想找地方吹冷氣 ※好的，上述任何一項只要你在心裡打了個小勾勾，就是適合啦！Come on babe！ 2004《霍爾的移動城堡》 被施了魔法的城堡真的會移動，可以拍照但不能錄影唷！ 「我是蘇菲婆婆，城堡新請來的清潔婦。」 「世界這麼大，人生這麼長，總會有這麼一個人，讓你想要溫柔的對待。」 「對不起，你一直在等我，但是我卻現在才來。」 壁爐裡的路西法忽明忽滅好可愛！但這裡光線很暗，想好好拍出路西法的表情，請準備夠厲害的攝影工具XD 小編屬於錯誤示範（望向自己的老Canon…..） 1992《紅豬》 「世界不景氣嗎? 不用擔心，女人很不錯。」 「所謂的帥氣，就是我啦。」 「不能飛的豬，就只是豬而已。」 Box Art／藝術箱裡的 SAVOIAS.21 大紅飛機也精緻地重現了！ 1986《天空之城》 「我是誰？我在幹什麼？我不知道我在幹什麼，我只知道我應該守護她，不能讓她受到傷害。我為什麼要守護她？我不知道。即使拼上我的生命，我也要守護她。」—— 化作灰燼的機器人 跟日本吉卜力美術館相較，這次台灣特展雖然沒有囊括所有吉卜力動畫，但依舊保有細膩用心的品質，而且全區開放拍照，更多了許多互動性設置。算是非常佛心來的啊！這次在華山的場館共分九大展區，沿著動線走依序會邂逅《霍爾的移動城堡》《紅豬》《天空之城》《魔女宅急便》《龍貓》《平成狸合戰》《魔法公主》《神隱少女》等八大經典動畫，且讓魯編以過來人(?)的角度跟大家分享： 1. 站遠一點感覺更不同！用更廣視野重溫經典場景 老實說，一進去非常容易被眼前逼真的立體造型迷惑，開啟內心小花模式對著單一景拍拍拍，但其實站遠一些、將眼光拉遠，更能看出場景的壯觀！好比，在《魔法公主》展區，小編一開始看到阿席達卡就猛拍，接著看到右邊的小桑跟狼群也猛拍，等到背後出現聲音才發現，原來背後布幕呈現出行走在水上的山獸神，每隔一段時間會切換成山獸神變身螢光巨人的投影片段。這才發現，其實退遠一點先別急著拍，就能看見阿席達卡和小桑其實正對著山獸神的方向凝望，此時響起蕩氣迴腸的BGM，搭配投影動畫真的會讓人起雞皮疙瘩，彷彿置身電影中親眼見到了那場戰役。所以，你真的可以退後一點！ 「很多事情都是命中註定的，就好像你會遇到什麼樣的人，經歷什麼樣的傷痛，最終如何離開這個世界，沒什麼能改變命運。」 Box Art／穿梭在雲海中的神祕飛行船，是空中海賊朵拉的虎蛾號。 Trick Art／踏上標示腳印的地方，體驗抵達天空之城拉普達的感受吧！ 1989《魔女宅急便》 「雖然也曾情緒低落，但我現在很好。我不想再逃避了，我想要變的堅強。」 「成長是一筆交易，我們都是用樸素的童真與未經人事的潔白交換長大的勇氣。」 「從一個城市到另一個城市，只有靠自己努力。學會長大，學會承受，學會哭過之後，還可以微笑地擁抱爸爸媽媽。」 2. 不要錯過精緻的 Box Art 同樣的道理，千萬別因為被大型立體景觀迷惑，忽略了旁邊牆上設置的藝術箱。其實每個小小框中都是縮小版經典場景，混和多媒體素材，做工非常非常精緻，不管是《龍貓》中的貓公車、小月寫給住院中卡桑的信，甚至是《魔女宅急便》中狗狗傑夫和黑貓吉吉對視時，吉吉頭上的汗珠，還有《神隱少女》裡來泡湯的小雞神都完整重現了（心）。所以，你真的可以再靠近一點（老梗連發）！ Box Art／琪琪的家書。「雖然也有難過的時候，可是，我真的好喜歡這個城市喔！」 Trick Art／互動拍照區，只要踩著腳踏車，就能體驗蜻蜓的感受。 1-13.jpg 1988《龍貓》 「沒問題的，別擔心，一切都會好的.。」 「如果把童年再放映一遍，我們一定會先大笑，然後放聲痛哭，最後掛著淚，微笑著睡去。」 「認清這個世界，然後愛它。就這麼一輩子，下一世你可能就不在這個世界了。有些煩惱，丟掉了，才有風輕雲淡的機會。」 Trick Art／一路奔跑回家的小月和小梅。利用遠近手法，營造出立體感。 從樹洞中，可以看見藍白小龍貓，跟愛睡覺的大龍貓，肚肚還會呼吸起伏喔！※溫馨提醒：手機請小心掉進樹洞！ 3. 看見請閉眼！體會2D變3D 當看到附近牆上貼著「本展品請用一隻眼睛觀賞喔」的標誌，代表使用了特殊的視覺技巧，此時就忘記拍照，乖乖閉上一隻眼睛體驗神奇的2D轉3D感吧！小編很愛《天空之城》展區希達和巴魯沿著鐵軌逃跑的場景，藉由延伸背景畫面的手法，呈現出具有深度的空間感。閉上一隻眼睛觀賞，畫面彷彿在眼前動了起來。「睜一隻眼，閉一隻眼」果然是人生的真諦（筆記）！ Box Art／「當你無法再擁有時，你唯一能做的就是不要再忘記。」 1994《平成狸合戰》 「你…看到電視的報導了吧？狸貓和狐狸因為山區發展而全部消失了，你能不能阻止這種情況呢？的確有很多狐狸和狸貓改頭換面在人類當中生活，可是，那兔子和鼴鼠呢？他們是自己消失的嗎？」 「山林是你們的也是我們的，為什麼要霸佔它呢，人類和狸子還有那麼多的動物，為什麼不能和睦的相處呢？」 「『堅強的活著』這句話，不正是對狸貓說的嗎？」 4. 飛起來惹，超人氣錯視手法拍照點！ 這次也特別設置了一些互動的拍照點，大家一看到貼著「化身成____體驗看看吧」的標誌，請盡情發揮創意拍出難得的照片吧！團隊以傾斜方式製造了立體模型，讓你拍出俯瞰天空之城拉普達的奇異感。還有魔女琪琪的小鎮，站在畫中就會覺得自己好像飛起來喲！ 1997《魔法公主》 「以後你住在森林，我住在達達拉，我會永遠待在這裡，想見你的時候，我會騎亞克路去找你。」 「到不了的地方都叫做遠方，回不去的世界都叫做家鄉，我一直嚮往的卻是比遠更遠的地方。」 接下來，讓雞婆編為大家整理一下看展必注意的幾點： 1. 拍好離手！只能沿觀展路線往前走 為了維護觀賞品質，大家愛注意不能來來回回亂跑唷！所以不必急，在每個展區都靜下心來好好觀賞吧～ 2. 一路走好，等叫號進去前先上洗手間 展區頗大，走走拍拍逛完大概1-1.5小時，裡面除了無臉男身邊可以坐（←也是一個必拍照點）就沒有地方休息啦！請放棄靠牆壁&席地而坐的念頭～安捏會影響後面的觀眾唷。 3. 內冷外熱，小心中暑 展場內很涼，但外頭可是暑氣逼人，各位遠道而來（或根本只是住附近）的大朋友小朋友請小心感冒啊！小編真的好貼心，絕對不是為了硬湊第三點XD！ 「我想以沒有仇恨的眼睛看世界。不管你曾經被傷害得有多深，總會有一個人的出現，讓你原諒之前生活對你所有的刁難。」 站遠一些，感受阿席達卡、小桑的視線，以及布幕上出現的螢光巨人動畫吧，還有那搖頭晃腦的可愛木靈。※溫馨提醒！密集恐懼症患者請小心木靈「數大便是美」的畫面….. 2001《神隱少女》 「不要吃太胖喔！會被殺掉的！」 「曾經發生過的事情不可能忘記，只不過是想不起而已。」 「只有一個人在旅行時，才聽得到自己的聲音，它會告訴你，這世界比想像中的寬闊，這個世界上，你可以碰到機遇，而絕不可能碰到神，自己的路，還是得自己走！」 「人們常常會欺騙你，是為了讓你明白，有時候，你唯一應該相信的人就是你自己。很多事情不能自己掌控，即使再孤單再寂寞，仍要繼續走下去，不許停、也不能回頭。」※溫馨提醒！湯婆婆和隔壁無臉男大鬧湯屋的場景，光線都非常非常非常昏暗，如果真的拍不起來的話，就專心往前走吧！XD 「當陪你的人要下車時，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別。」※溫馨提醒！這裡可以請工作人員幫忙拍攝和無臉男的合照唷！但一人只能拍一張，請先想好表情動作吧！ 2013 《輝耀姬物語》 最後一個展區，是整牆美麗的櫻花。展出了《輝耀姬物語》珍貴的手稿，也是一種做動畫的人，不忘從3D回到2D的珍貴初心。 最後最後，小編補上展覽資訊，方便大家做功課囉！看展前也別忘了滑滑文內圖片，甚至複習一下電影，重溫一下經典台詞角色，喚醒內心回憶後來看展會更有感喔！ 【吉卜力的動畫世界特展】 時間：6/18-9/18 每日9:00-18:00 ※17:30停止售票、入場 地點：華山文創園區東二四連棟（台北市八德路一段1號） 票價：原價NT$350 （詳情洽→udn購票頁面） 進場規則： (1)凡入場者請至票亭抽號(免票者亦同) (2)請依叫號燈至等候區驗票入場 (3)過號200號以上請重新抽號 (例：叫號燈顯示1000，號碼牌低於800須重抽) ****************************【週末延長開館公告】 七月至九月期間，每週五、六、日晚上延長開館至21:00 (※ 7/2(六) 營業至18:00 ；9/10(六)、9/15(四) 營業至21：00) ****************************【拍照規則公告】 本展全區開放拍照，為了維護觀展品質，部分展區將由工作人員協助進行拍攝 (1)請依工作人員指示排隊拍照 (2)請先將手機(相機)調整至拍照模式後交由工作人員(禁用閃光燈) (3)每人(組)限拍一張 (4)拍完後請依指引動線離場 美好的手繪畫卷，利用了水彩特有的淺色調及留白筆觸，值得大家用心品味。※溫馨提醒！那個….不要因為這裡沒有立體造型好拍就直接衝出去買紀念品嘛！手繪稿可是一切動畫之本捏！跪著也要認真看完啦！ 各位觀眾，紀念品區到了，紀念品區到了！雖然沒有波妞的展區，但小波妞的周邊也沒有缺席喔。※溫馨提醒！諸位大德請注意自己的雙手，不要失心瘋啊！ 吉卜力特展粉絲專頁：https://www.facebook.com/TheWorldofStudioGhiblisAnimation/ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 龍貓、魔女宅急便、神隱少女等經典場景一次呈現！「吉卜力的動畫世界」特展今夏登台 又多了一個理由去沖繩！宮崎駿要蓋公園啦！ 宮崎駿電影最暖心 6 個瞬間 歡笑和眼淚再次勾起… 25個皮克斯動畫經典時刻 這就是人生～那些皮克斯動畫教我的事！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人

愷利  藤原混合豆腐砂🫶

啤酒開箱趣～ #混合豆腐砂 哇！這次分享的好物是 @愷利 家的混合豆腐砂 他們家有三種味道！！！ ⚡️第一個是混合小米破碎 8:2黃金配比，讓小顆粒的小米砂，填補豆腐砂空隙，吸收更全面，滴滴不漏接，更添加日本酵素益生菌，臭味OUT！ ⚡️第二個是消臭活性碳 最有誠意的配方，同時也對貓咪最友善，添加益生菌酵素，不惜成本也要讓您和貓咪有被呵護的感覺。 ⚡️第三個是咖啡破碎砂 這是款專為咖啡和吸貓雙重上癮人士研發的貓砂！ 咖啡砂，經過水洗去除咖啡因，且特殊加壓而成的仿礦砂顆粒，讓貓咪踩踏更舒適。 《混合豆腐砂的功能性》 💥吸收力 特強 | 滴滴不漏接 💥結團力 特凝| 好鏟不散塊 💥除臭力特久 | 益生菌酵素添加 💥溶解力 特快 | 可沖馬桶 💥六道除塵工法 保護呼吸道好健康。 💥食用級原料 貓咪誤食也不怕。 💥市面唯一 SGS/Intertek/MTS合格。 啤酒心得 小米破碎砂和咖啡破碎砂 有著奶香味～凝結力👍 活性碳無味道但是凝結力也是不錯的！！！ 重點沒什麼粉塵也太👍了吧 加上不會讓人體跟毛孩過敏反應 我覺得很值得分享給大家去實用看看🫶🫶🫶🫶 購物🛍️方式⬇️ IG-@愷利 #cat #推薦貓砂#藤原豆腐砂#貓砂推薦#貓砂盆#豌豆腐砂 ＃豆腐砂 #新配方#小米破碎砂 #咖啡破碎砂 ＃消臭活性碳 ＃凝結 ＃除臭

夏天頭髮保養：韓國PHYTO DERMA朵蔓頭皮養護三步驟組合

夏天頭髮保養攻略夏天來了我又捨不得剪去我的一頭長髮難免很容易感到頭皮悶熱此時最需要 PHYTO DERMA 朵蔓頭皮養護三步驟組合 包括去角質霜+洗髮精+頭皮噴霧 它是來自韓國的草本頭皮養護品牌 由數萬種草本植物中選出對頭皮及頭髮 最有效的成分打造出植物萃取配方 這系列更添加獨家草本養護成分還運用 3 重頭皮護理專利技術 是不是感覺很適合來養護調理頭皮! 草本頭皮養護 3 步驟：1 淨涼 2 潔淨 3 調理」 讓你在潮濕悶熱的天氣下，重拾原生蓬鬆髮 👉第一步：草本頭皮磨砂淨化霜 臉部和身體需要去角質其實頭皮也很需要!每天洗頭前濕髮時多一個簡單步驟便擁有清爽乾淨的頭皮磨砂去角質，頭皮淨涼超有感內含杏桃殼微粒、冰河水等成分 細緻的磨砂粒子溫和地潔淨頭皮，沒有刺激感帶有清涼的舒適感淡淡的草本香味一用就愛上是可以每天使用的頭皮磨砂產品特別適合油性頭皮、長使用造型產品、長處於悶熱環境、油脂旺盛者、機車族、戶外運動族 👉第二步:草本洗髮精兩款洗髮精都增添 8 大草本成分如:積雪草、玻尿酸、蘆薈萃取等 並有 10 大無添加、Vegan 認證、0 矽靈和三重頭皮護理專利 分別針對不同頭皮屬性 💚綠色的控油薄荷針對油性頭皮 去除多餘油脂分泌，深層清潔頭皮毛髮 🧡橘色的去屑生薑針對乾癢頭皮可去除頭皮屑和頭皮老廢角質兩款用起來都很水潤無負擔 質地水潤，泡沫綿密細緻因為我都習慣晚上洗頭用後整個人都感到舒爽無比 可去除頭皮異味和一洗一整天累積下來的黏膩感頭髮更蓬鬆和容易梳理 👉第三步:草本頭皮淨化噴霧可滋養調理頭皮和平衡油水比例添加 7 重益生元&益生菌從底層調理出健康的頭皮洗頭後吹乾頭髮後噴一噴無需沖洗使用超方便 適合人士：頭皮容易出油、乾燥頭皮或頭皮屑過多、乾癢頭皮、油性頭皮、頭 髮扁塌 一起以最舒服的頭皮狀態渡過今夏投入草本植萃的世界特惠價$269 購買通路:寶雅、屈臣氏、康是美、全聯、家樂福 也可以線上網購喔@phytoderma.tw#phytoderma#朵蔓#控油薄荷#去屑生薑#草本植萃#頭皮舒活森呼吸#10無添加#頭皮磨砂淨化霜#頭皮養護三步驟

品牌力挺平權助輪椅人感受海洋魅力！「資助1000女孩」張鈞甯回母校倡議教育，原民歌手唱響巴黎奧運台灣館

文／克拉大 由衝浪品牌Vast與台灣輪椅人協會共同舉辦的衝浪體驗活動，國家級專業衝浪教練的帶領下，邀請輪椅人夥伴成功地乘著特別設計的輪椅衝浪板，體驗乘風破浪的刺激快感。Vast主理人Sam提到：「我們這次很高興也很榮幸，能夠和輪椅人協會合作，品牌本身成立於南加州，今年正好是品牌回來台灣的第十個年頭，每年我們都有一個名為“VAST LOVE”的公益活動，這幾年也持續的擴大這個計畫，今年回台十年了，就來做一場更熱血的活動，讓輪椅族群的朋友也能夠體驗衝浪樂趣，這不僅是一項運動，更是一種突破自我、挑戰極限的精神，也符合著永續發展目標SDGs精神中的諸多項目，讓每個人都有享受海洋，感受大海所帶給我們的能量，這也是我深愛著大海的原因。」台灣輪椅人協會何秉錡(椅人)理事長提到：「其實本身就非常愛接觸海洋，除了輪椅人協會外，我還有參加輪椅潛水的組織，常常會跟輪椅夥伴下海潛水，而且我也很熱愛挑戰各種戶外活動，雖然衝浪也不是第一次體驗了，但這次可以號召這麼多好夥伴來參與，是一件非常難得的機會。」林鈺翔秘書長更表示，這次招募衝浪體驗夥伴的過程，可以感受到大家想靠近沙灘擁抱海洋的期待，因活動首次辦理起初僅想邀請六位輪椅夥伴參與，但光在徵選階段就將近接到一百位想要報名體驗的夥伴，我們與Vast緊急討論後再調整時間，再多加六位可以體驗的夥伴，這次非常希望可以讓更多朋友們能夠走向海洋，一圓大家的海洋夢。 台灣輪椅人協會何秉錡(中)，不只是YouTuber椅人，更是熱愛大海的海人。（圖／VAST提供） 本活動在規劃的初期，就獲得了不少友好夥伴的關注，這次更邀請到「財團法人曹仲植基金會」與「華南銀行」擔任公益贊助的夥伴，「財團法人曹仲植基金會」作為一個致力於提升身心障礙者生活品質的單位，一直以來秉持著「取之社會，用之社會」及「施受同樂」的理念，積極參與各項公益活動，協助改善弱勢團體生活環境與品質，更重視輪椅族群的需求，幫助他們走出自信，重新融入社會、獨立生活。「華南銀行」作為一家深耕台灣的本土金融機構，具有高度社會責任感，長期以來關注弱勢族群，並積極投入各項公益事業。這次與本活動的合作，充分展現華南銀行對於公益事業的熱情與投入，同時呼籲社會各界能夠共同關注身心障礙朋友們，給予他們更多的支持，每個人都應有機會享受生活，透過本次活動的贊助，希望能夠為社會帶來更多的正能量。本日參與活動的輪椅夥伴楊小姐分享了自己的心得：「過去下沙灘擁抱海水更是遙不可及的夢想，今天雖然過程中有點緊張，也吃了好幾口水，但現場除了教練外，還有非常多位專業的戒護夥伴，讓我從緊張到放心，最後非常興奮，也透過這次的體驗活動，感受被大海擁抱的美好。」Sam提到：Vast與台灣輪椅人協會完成一項任務，透過這次衝浪的體驗，不但讓輪椅夥伴重拾生活的信心，同時也給了主辦單位Vast力量，未來將完成更多夥伴們接觸大海的心願，持續辦理多元族群的衝浪或親海活動，號召熱情夥伴，在大家的共同努力下，營造一個更加包容及美好的社會。 世展會透過現場互動問答遊戲選出獲獎者，由代言人張鈞甯親手送出尼泊爾媽媽手作的特色織品給3位學生。（圖／台灣世界展望會提供） 台灣世界展望會「資助1000女孩—凝聚勇氣·無所畏懼」代言人張鈞甯、詹子萱於日前（11日）前往景美女中，與約170名同學面對面分享她們在尼泊爾看見女孩遭遇童婚、月經汙名化的情形，並透過互動問答，送出尼泊爾媽媽手作的特色織品—手搖竹扇、編織籃與充滿時尚感的萬用門簾。詹子萱分享：「看到當地沒有柏油路、孩子們無鞋可穿，女孩們也缺乏月經相關的衛教觀念，這些事都讓我很衝擊！」張鈞甯則說：「聽到尼泊爾女孩必須自殘向家人對抗童婚安排時，讓我想起自己高中時也是努力和家人爭取加入儀隊、還擔任隊長。」她鼓勵景美女中學妹找到真心想做的事情，就能義無反顧去付出，「人有夢想是一件很有意義的事，而教育能讓每一個女孩都能勇敢追夢！」詹子萱也與所有同學共勉：「希望每一個女生都可以不要受到傳統價值觀的束縛，勇敢說出想說的話、做想做的事，拿到自己人生的主導權！」世展會呼籲在貧窮、糧荒、衝突等脆弱環境下，女孩往往是最先被犧牲的那一個，成為童婚、童工、人口販運等暴力之下的受害者。「哪怕是一點點支持，對脆弱女孩來說都是無比珍貴的機會，因為只要能夠受教育，她們的一生就可能完全改變！」張鈞甯攜手詹子萱號召大家一起在10月11日「國際女孩日」前合力資助1000名女孩，讓更多女孩因教育翻轉未來。 阿爆和那屋瓦在巴黎台灣文化館開幕之夜演出，也體驗在地食衣住行的文化。（圖／台灣世界展望會提供） 今年巴黎文化奧運開幕時，ABAO阿爆（阿仍仍）攜手那屋瓦少女隊以「節奏不需要翻譯」唱嗨台灣館現場。「那屋瓦少女隊」由阿爆發掘的原民女聲Makav真愛、Kivi 和Dremedreman曾妮組成，各具獨特聲線也能唱出動聽和聲，在阿爆鼓勵下，三位各以族語創作專輯，讓原民文化被更多人看見。Kivi說憶起當年老家還收藏資助人的信，間接透露隱藏版才藝：「我記得每年聖誕節前，社工姊姊都會交給我禮物。有次資助人知道我喜歡畫畫就送了一套畫冊和畫具。」Kivi畫出多張富有意境的部落月光和星空。如今，當年的社工姊姊已不在，家鄉社工仍關注支持，其中一名就分享曾聽Kivi的歌陪伴度過低潮，「前年我父親癌逝，Kivi唱的《我所思念的》帶來很大的安慰，每聽一次就會哭一次，也因此好好走過哀慟，更有力量很快站起來。」 「Ladies and Gentlemen! 呼吸~就就就！」「就」即「加油」的連音，阿爆和那屋瓦分享團隊的口號，在音樂路上嘗試各種可能性，更為困境中的孩子打氣，別怕挫折、勇敢去試！歡迎民眾在9月19日、20日前往台東都歷遊客中心「月光•海音樂會」，迎太平洋聆聽阿爆和那屋瓦歌聲，免費感受流行音樂和部落古謠交織的魅力！同時，展望會邀請民眾加入「資助國內兒童」支持孩子在各領域發揮無限潛力。 ABAO阿爆Dremedreman曾妮KiviMakav真愛VAST世界展望會公益台灣輪椅人協會張鈞甯戶外景美女中華南銀行衝浪詹子萱財團法人曹仲植基金會那屋瓦那屋瓦少女隊

煙霧迷漫的【地熱谷】傳來陣陣硫磺味，泡個手湯舒緩一下

北投溫泉博物館出來之後繼續往上走，這一段真的蠻考驗推推車的爸媽的體力 要去地熱谷會先經過梅庭，不要被指標騙了，有個岔路的指標寫著地熱谷是往左邊上坡，那個上坡真的斜到我用盡全身力氣在推兜兜，最後發現走右邊平路就好 來北投之前我其實一直很猶豫要不要來地熱谷，怕平日這邊沒有遊客，也怕這邊下面就是高溫溫泉對小孩來說會很危險 錯了！真的錯了！平日還是超多遊客好嗎～而且都有圍欄圍起來，完全都不需要擔心呢！ 濕冷的天氣來到地熱谷覺得超級溫暖，不過有小黑蚊喔～防蚊注意！！ 到訪日：2024/05/16(四) 地熱谷的招牌非常大非常明顯，而且可以聞到陣陣硫磺味傳過來 進入入口前有一排商店街，不過平日的關係幾乎都沒有開 門口有一個手湯，兜兜看到馬上跑過來把手放進去，他完全沒想到這居然是溫熱的水嚇了一大跳，幸好這水溫不燙 手湯有做高的和低的我覺得很貼心，小朋友也可以體驗一下手湯的樂趣 泡了之後稍微把手靠近鼻子聞，可以聞到淡淡的硫磺味唷！ 高的手湯台真的很有意思，是一個台灣的形狀，裡面綠綠的則是代表台灣的高山們 準備往地熱谷正式出發，眼前的這一棟建築物裡面有廁所，不確定有沒有販售商品 再次提醒，這裡有小黑蚊喔～當天很幸運在被咬之前就先拍掉了，手腳很安全 像我們依樣推推車的話請走右手邊的無障礙坡道，但老實說最後還是有一段大階梯 幾年前有跟爸媽和親戚一起來地熱谷這邊走走，這次帶著自己的孩子來又是不同的感受 越靠近地熱谷就可以越感覺到熱度和硫磺的刺鼻味，涼爽的天氣過來真的好舒服 沿著步道可以繞地熱谷一圈，小小的不會走很遠 在這裡總是會不經意地大口呼吸，雖然硫磺味很刺鼻，但溫熱的空氣進入到胸腔裡面的感受真的很舒服，是一種提神醒腦的儀式 繞到末端就可以聽到瀑布的聲音，原來隱藏在榕樹的氣根後面有一座小小的女巫石瀑，這位女巫是替大家祈禱帶來祝福與幸福的好女巫呢！ 圍欄的縫隙非常小，不用像我一樣擔心孩子調皮會掉下去 路面是石塊拼成的，我的推車輪子比較小個人覺得沒有很好推，最後還是叫兜兜自己下來走 旁邊有設置一些情人雅座，也可以坐在這邊靜靜欣賞這片美景，如果沒有孩子我就會坐下來了，感覺煩惱都可以跟著這些煙霧一起昇華 要離開前不忘記回頭再多看一眼這自然之美 小結論 地熱谷範圍沒有很大，20分鐘左右就可以完成，要在這裡駐足多久或是手湯要泡多久則是看個人規劃 我自己很喜歡地熱谷，置身其中覺得超級舒服，身心靈都舒暢了起來，當然，主要是因為這天的天氣無比適合，接下來慢慢變熱我應該就不想待了 兜兜則是跟我分享他第一次看到這麼大的天然溫泉，最喜歡泡手湯，最不喜歡硫磺味，要離開前我們又去泡了一會兒手湯兜兜才心滿意足離開 來到地熱谷若是要繼續沿著步道繼續往山上走其實都還有景點，但是拉了一下地圖發現要走很遠，徒步旅行的話我們到這裡就返程了 下一站，我們要去剛剛經過但沒進去的梅庭~

這組 PHYTO DERMA 朵蔓 頭皮養護三步驟組合❤️

這組 PHYTO DERMA 朵蔓 頭皮養護三步驟組合 去角質霜+洗髮精+頭皮噴霧 在夏天真的是 100 分 ！ 來自韓國的朵蔓是專業的頭皮養護專家！ 台灣的夏天十分悶熱，頭皮的皮脂腺與汗腺分泌旺盛， 容易造成毛囊炎、出油、頭皮異味等髮肌狀況。 頭髮經常看起來油膩扁塌，所以保持頭皮清爽是個很重要的課題。 朵蔓全草本系列都添加獨家草本養護成分(積雪草,蘆薈,玻尿酸等)並搭配 8 大草本成分(薄荷、生薑、人蔘、當歸、山藥、米糠、大豆、迷迭香) 有效淨化調理頭皮，平衡油脂，維護頭皮健康！ ⭐小提醒養護頭皮的三個小步驟順序： 1 磨砂去角質幫頭皮去角質 2 洗髮精徹底清潔頭髮 3 噴霧隨時調理頭皮 🛑步驟一 用 PHYTO DERMA 朵蔓頭皮磨砂淨化霜，沾濕頭髮後擠適量塗在頭皮上輕輕按摩頭皮，解決頭皮毛孔堵塞讓頭皮清爽，添加細緻杏桃核顆粒物理性幫頭皮去角質~使用還會有種沁涼薄荷感!！ 畢竟頭皮也是第二張臉，也會囤積老廢角質與清潔問題， 加上現代人工作壓力大、睡眠不規律，因此頭皮去角質就顯得尤為重要， 讓老廢角質為健康角質騰出空間，才能從根本養出強韌的髮質與健康的頭皮！ 🛑步驟二 使用 PHYTO DERMA 朵蔓草本洗髮精(控油薄荷/去屑生薑) 貼心的朵蔓針對不同功能出了兩款洗髮精！ 其實挑對洗髮精，很多頭皮問題都可以被解決，洗出真正舒服的感覺！ 控油薄荷 控油薄荷這款非常適合油性頭皮的人使用，這款蘊含薄荷、尤加利、葡萄柚，洗完真的沁涼舒適超清爽! 而且洗完也不會乾澀乾癢，不會黏膩一塊一塊，髮根有水潤清爽的蓬鬆感。 去屑生薑 但如果是頭皮本身就容易有頭皮屑或是常常乾癢的人，我推去屑生薑款，裡面有生薑、金盞花、人參萃取，以草本成分滋養頭髮，讓你跟以上兩困擾直接 bye~bye~ 🛑步驟三 使用 PHYTO DERMA 朵蔓淨化噴霧來頭皮調理，用7重益生元&益生菌從內調理出頭皮健康狀態，頭皮容易乾癢，乾燥頭皮或頭皮屑過多或容易出油的人， 非常適合拿來當日常調理頭皮的好物，這個清爽感十分適合夏天日常調理頭皮使用。 https://drive.google.com/file/d/1c7HHMXOB70VOSIgCUgQfX08g1TIsYqJi/view?usp=sharing 最自然純淨、可安心使用的草本頭皮養護三步驟！8 大草本養護配方+頭皮護理專利，沁涼淨化超有感！現在 @phytoderma.tw 特價$269~到寶雅 、屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、家樂 福、網購都買得到喔！ #phytoderma #朵蔓 #控油薄荷 #去屑生薑 #草本植萃 #頭皮舒活森呼吸 #10 無添加 #頭皮磨砂淨化霜 #頭皮養護三步驟 喜歡我請追蹤我的IG喔！ https://www.instagram.com/gaga_lin1117

【女子の日常】胡鬧家人之阿姨親手製水晶手鍊

我可愛的家人太爆笑了，散播歡樂散播愛，大家一起笑翻🤪🤪🤪 其實我本身很喜歡大自然的礦石，對於水晶小有研究🧐 剛好手邊有一些材料～ 就心血來潮串條水晶手鍊給我家兩隻臭小鬼戴著 看會不會腦袋比較靈光 😏😏😏 或是情緒能比較穩定不要總是那麼激動這樣 haha 有請客倌們繼續看下去👀 這一條是給 - 最瘋狂又愛搗蛋的侄兒。 紫水晶：啟發智慧、廣結人緣、鎮定安神 拉長石：激發潛能、沈著穩定、不易疲勞 天河石（希望之石）：激發自信與勇氣、增加溝通能力、招貴人 青金石（聖石）：平息怒氣與煩躁情緒、舒緩過敏 大致上簡單說明水晶們的功效。 這一條是給 - 最火爆又迷糊的姪女。 紫水晶：啟發智慧、廣結人緣、鎮定安神 托帕石：增強自信、冷靜處事、改善呼吸道及氣管的疾病 藍幽靈：增強自信、保護自我免於受到傷害 草莓晶：招貴人、思考清晰、令心境平和安祥 大致上簡單說明水晶們的功效。 希望這兩隻臭小鬼可以好好戴著✊✊✊ 希望他們可以聰明一點，好好念書😂 ✨不過平安就是幅，戴著保平安，趨吉避凶✨ 這兩條水晶手鍊可是充滿著阿姨滿滿的愛餒❤️❤️❤️ 小巧玲瓏很可愛♪(´ε｀ ) 老王賣瓜自賣自誇 haha 如果喜歡我的分享，歡迎留言或送我一顆小心心，我會很開心的唷~ 下回再繼續和大家分享 - 我的胡鬧家人🤪 Bye Bye ～ さよなら👋👋👋 #有趣 #日常 #搞怪 #臭小鬼 #照片 #回憶 #分享 #可愛 #家人 #水晶 #手鍊 #客製化 #阿姨 #❤️

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