東京女孩打卡聖地+2！如夏威夷般的夢幻白沙灘驚現東京市區，大家SNS瘋狂被洗版了！

夏日炎炎，最適合不過的就是到海邊消暑。蔚藍的海，搭配上白爍爍的沙子，真的是人生一大享受！在東京市內，竟然也可以找到所謂的海灘？究竟是甚麼樣的地方，讓日本櫻花妹都為之瘋狂？快讓編輯帶你一探究竟吧！ 1.「砂浜カフェ」Alee Beach《アリービーチ》 一踏入這家咖啡廳，腳下滿滿的白沙，溫溫熱熱的感覺。天啊！就像來到了真正的沙灘一樣，讓人心情舒暢！這家咖啡店的地板，鋪滿白色的沙子，就是要客人有如來到沙灘一般，可以用悠閒的心情來用餐，得到真正的放鬆。 除了放鬆紓壓，也要讓身體減輕負擔。來到沙灘一定要享用一下清爽的美食，怕胖的美女們，這裡酪梨沙拉是不錯的選擇！來到這裡，一定要點一杯不僅好喝，外表也美觀的度假風造型夏威夷幕斯冰沙，享受夏日海灘風情！ 另外，喜歡打卡的妳有福了，這邊還有專門為愛打卡的女孩們所設計的造型牆。這對翅膀美到讓編輯都好想快點飛過去度假風情！ 如果來訪的時間剛好是生日或是紀念日等，那又更幸運了！這間店還提供客製化服務，將自己喜歡的卡通人物畫在盤子上面，加上一塊小蛋糕，是多麼貼心又可愛的一種過生日的方式～ INFO 電話：03-6712-7315（提供預約） 營業時間：11:00～隔日02:00 地址：東京都渋谷区神南1-15-12 佐藤ビル 1F 2.「Beach in the room」 最近風靡全日本，打敗甜點美食及一堆IG名人，造成SNS話題不斷的竟然是一個你我都想像不到的運動？仔細看看，發現大家都在海邊擺著各種奇特姿勢，原來他們都是在做現在很流行的「海瑜珈」（「沙灘瑜珈」）！ 對於很多像編輯一樣懶惰不運動的人來講，出去運動都已經很難了，更何況是要去海邊。但重點來了！其實這個「海瑜珈」就在車水馬龍的東京市區內，到底它其實是什麼東西，就讓編輯來跟你一起參觀這夢幻夏威夷瑜珈「Beach in the room」吧。 一走進「Beach in the room」，雙腳踏在晶瑩細緻白紗，空氣中充斥著淡淡精油香，耳邊傳來烏克麗麗優美的旋律，伴隨著海浪拍打聲，映入眼簾的是南洋風情裝潢。彷彿來到了風光明媚的夏威夷海灘，徹底釋放了所有壓力，是個使心靈療癒的地方。 這家瑜珈店宗旨是，將夏威夷的慵懶，帶進心靈以及身體的角落。身處於夏威夷風情的包圍下，在真正的沙灘地板上進行深層呼吸的瑜珈運動，促進新陳代謝，提高身體機能免疫力和自然治癒力。 不會瑜珈的朋友也不用擔心，他們很貼心地為初學者設定了「人魚瑜珈」。以模仿人魚游泳，擺弄下半身，使身體賀爾蒙平衡，達到最快的塑身效果。人魚的尾巴搭配上海洋的布景，夢幻程度破表！ 想知道更多相關資訊可以到他們的官網搜尋喔！ 資料來源： 整理報導 #咖啡 #日本 #東京旅遊 #沙灘 #瑜珈 

可遇不可求，遇到了就要衝！2017年到了尾聲，京都每月定期舉辦的3+1個人氣市集怎麼能沒去過？

去日本玩還在逛觀光地區或是百貨公司嗎？一成不變的品牌和店家一直逛也是會膩，不如去市集走走吧！無論是跟朋友、伴侶或是家人都非常適合，今天編輯精選了3＋1個京都的人氣市集，從小物、衣服到吃的通通都有，讓你逛得開心也能吃飽喝足！ 【延伸閱讀】西日本最新店舖開幕資訊！大阪、京都想吃、想玩、想搶先其他人朝聖，收藏這邊準沒錯！ 1.梅小路手作市集（梅小路公園手づくり市） 每月第一個星期六舉辦的梅小路手作市集，由於佔地寬闊，因此算是規模頗大的市集，非常適合親子一同參與。而展出的店鋪像是生活雜貨、陶瓷器或是木製類商品琳琅滿目，超有文青氣息！在逛街之餘也能呼吸大自然的新鮮空氣，光想像就覺得好悠閒。但要注意一月和五月是休市月，別白跑一趟囉！ INFO. 日期：每月第一個星期六 時間：9:00～16:00 地點：京都市下京区七条大宮 梅小路公園 【延伸閱讀】京都正在夯什麼？搜刮一波時尚質感，編輯私藏13間咖啡地圖全攻略！ 2.上賀茂手作市集（上賀茂手づくり市） 在地人口中「高水準」的上賀茂手作市集不只好逛，東西品質也十分良好，據說幾乎跟專賣店的品質差不多！而且因為距離較遠的關係，觀光客並不多，更能享受到寧靜的感覺。販售的商品多為手作的包包、飾品等，不僅做工細緻，圖案也都很有創意！當然好吃的京都人氣麵包也是少不了，要體驗日本人假日時的休閒風情，來上賀茂手作市集準沒錯！ INFO. 日期：每月第四個星期日 時間：9:00～16:00 地點：京都市北区 上賀茂神社・境内 3.百萬遍手作市集（百万遍さんの手づくり市） 說到京都市集，最有名的非「百萬遍手作市集」莫屬！每個月十五日在知恩寺舉辦，是京都最大的市集。因為參與者的年齡層分佈廣，所以販售的東西也相當多元，無論是可愛小巧的鑰匙圈，或一個個精緻手作的乾燥花飾品，以及日式清新風格的服飾，要什麼有什麼！每個看起來都很欠買！（荷包又要不保了……。） INFO. 日期：每月十五號 時間：8:00～16:00 地點：京都市左京区田中門前町 知恩寺境内 【延伸閱讀】【PopJapan專訪】5天4夜專業關西攻略！達人帶路：大阪&#038;京都最紅必吃&#038;少女系列打卡踩點一次搜羅！ 特別推薦 #森之手作市集（森の手づくり市） 不定期舉辦的森之手作市集，今年第25回的時間終於出來啦！就是12/2、12/3！在世界遺產——下鴨神社「糺の森」舉辦。由於時間的關係，去看的時候搞不好還可以順勢看到楓葉！想像一下徜徉在楓紅下逛市集的畫面，簡直是在拍電影吧！ INFO. 日期：第25回 12/2、12/3 時間：10:00～16:00 地點：京都市左京区下鴨泉川町59 【延伸閱讀】最新穎的墨黑視覺衝擊！日本大師深澤直人操刀設計，「ISSEY MIYAKE 三宅一生」京都店隆重登場！ #森之手作市集（森の手づくり市）秋の特別編 在今年秋天10/15，森之手作市集加開了一場「秋の特別編」。不管行程怎麼塞，這個絕對不能少！剛好要去京都的朋友千萬不要錯過這場盛大的市集，相信絕對能夠挖到許多寶，讓你滿載而歸！ INFO. 日期：10/15 時間：10:00～16:00 地點：下鴨神社南口鳥居前＆糺の森 近年來台灣也興起了許多市集，但來到日本果然還是要體驗一下不同國家的市集風情！看完了以上3+1個編輯嚴選的超人氣市集，應該已經默默的筆記起來，在想要去哪一個了吧？買幾個獨一無二的小東西，不用花大錢就能享受到如此悠閒的日式風情，還有不去的理由嗎？ 資料來源：整理報導 #京都 #大阪關西 #市集 #手作 #文青 #日本 #日本精選 #編輯精選 #關西 

【開團】久賴呼呼被☁️ 年度神級棉被正式開賣！$12XX 搶先入手

各位久賴粉請注意！去年創下熱賣兩千條紀錄的「雲朵被」終於帶來最強進化版：全新 【久賴呼呼被】 正式上市！ 為什麼換了名字？因為這次我們升級到讓您一蓋就「呼呼大睡」！ 台灣氣候讓人又愛又恨，常常陷入「蓋厚怕熱、蓋薄怕冷」的兩難。而「呼呼被」完美解決了這個痛點：它夠輕盈、四季都可蓋，但在寒流突襲時，又能瞬間提供足夠的暖意和貼身包覆感！ 🌟 5 大升級，讓您蓋了更舒服、用得更久！ 我們聽見了使用者的心聲，針對舊款進行了全方位的強化： ❣️添加竹炭除濕纖維： 台灣太潮濕💦！竹炭可以有效除溼除臭，讓您蓋著睡覺彷彿在森林中森呼吸，降低過敏原。 ❣️抗毛球檢驗通過： 整體的布料與縫線品質大幅提升，更通過抗毛球檢驗，耐用度更高！ ❣️蓬鬆度與保暖度 UP： 採用 1.5D 超細纖維填充 1.6KG，蓬鬆柔軟，寒流來襲也不怕。 ❣️靜音睡眠設計： 翻身也不會有傳統棉被的沙沙聲，讓您享受真正安靜的高品質睡眠。 ❣️超高 CP 值體感： 實際蓋起來的極致貼身感與保暖度，完全不輸市面上萬元級的韓國冬被，但價格卻只需一半！ 📏 商品規格與款式 * 尺寸： 雙人 6x7 尺 (180x210cm) * 材質： 蓬鬆柔軟、針織布易延展、貼合身形不漏風。 * 獨家設計 (8 款)： 摸魚熊熊 / 御宅貓貓 / 乾燥玫瑰 / 秋日繁花 / 燕麥奶 / 芝麻牛奶 / 奶油黃 / 絕對黑 🧺 清潔超方便！可機洗、不跑棉 一體成形設計，直接丟洗衣機即可 (建議使用洗衣袋與柔洗模式)。內裡有 Q 定線固定，就算洗了也不用擔心內材到處結塊！ 🛍️ 加碼優惠！同款床包組同步開團！ 同步推出 【久賴呼呼被床包組】！ 單人、雙人到特大尺寸都有，可選擇搭配棉被或單獨購買床包，讓您的臥室風格完美統一！ 👉 價格甜甜！一條棉被只要 12XX 元！ 🔺 搶購傳送門：https://jolike.1shop.tw/mylife__0109_2 請把握第一波，讓今年冬天，我們一起 #久賴不起來 吧！ #久賴 #呼呼被 #可機洗被子 #竹炭除濕 #秋冬寢具 #團購優惠 #四寶媽 #四寶媽團購 #好物推薦 

姆巴佩是誰？5個重點看懂「皇馬最強王牌」，2026世界盃前一定要認識的法國隊焦點球星

說到近年最有話題的足球球星，很多人腦中第一個浮現的應該就是姆巴佩吧？不只在場上速度快到讓後衛完全跟不上，現在的姆巴佩更是皇家馬德里的進攻核心、法國國家隊隊長。尤其 2026 世界盃將在 6 月 11 日開踢、7 月 19 日迎來決賽，愈接近大賽，姆巴佩的名字就愈容易成為焦點！這篇就帶大家一次認識姆巴佩的實力、近況，以及他為什麼總被視為世界盃最值得關注的球星之一。（圖／取自姆巴佩 IG） 姆巴佩是誰？從巴黎少年到世界級巨星的成長軌跡 姆巴佩 1998 年出生於巴黎近郊，年紀很輕時就在摩納哥踢出名號，之後轉戰巴黎聖日耳曼，一路成長為世界足壇最具代表性的前鋒之一。很多人對他的第一印象是「快」，但真正厲害的地方，其實是他在高速衝刺下還能保有很完整的處理球能力，無論是切入、變向還是最後一腳射門，都很有殺傷力。那種一拿球就把整條防線往後推的壓迫感，真的很有主角氣場呢！ 為什麼姆巴佩會爆紅？19歲世界盃封神真的太有記憶點 很多人真正認識姆巴佩，是在 2018 世界盃。當時年僅 19 歲的他就幫助法國奪冠，直接把自己踢進全球球迷的視線裡。到了 2022 世界盃，他又以 8 球拿下金靴獎，還在決賽完成帽子戲法，這種越到大場面越敢衝、越敢射的球員，本來就很容易讓人記很久吧？也因為這樣，每逢世界盃年，姆巴佩幾乎都會被放進「冠軍熱門核心人物」的討論名單裡。 姆巴佩在皇馬表現如何？進球效率直接拉滿 加盟皇家馬德里後，姆巴佩很快就變成球隊最重要的火力來源之一。皇馬官網目前列出的 2025/26 球季數據顯示，他在各項賽事 33 場攻入 38 球、送出 3 次助攻，聯賽進球則來到 23 球，進球效率非常亮眼。比賽裡最常看到的，就是他從左側高速切進禁區，步幅大、節奏快，最後用很乾淨的推射或低平球收尾，整個畫面俐落到有點不真實。這種「只要他啟動就可能改寫比分」的存在感，真的很強耶！ 2026世界盃為什麼大家都在看姆巴佩？因為他就是法國隊最強門面之一 2026 世界盃將由美國、加拿大、墨西哥共同舉辦，賽制也擴編成 48 隊，話題度本來就比以往更高。這時候再看姆巴佩的定位，就會發現他不只是明星球員而已，而是法國隊現在最具代表性的門面之一。身為法國國家隊隊長，他的狀態、進球感、帶隊氣勢，幾乎都會直接牽動外界對法國爭冠機率的想像。尤其世界盃本來就是最放大球星魅力的舞台，像姆巴佩這種速度、爆發力、得分能力都很有記憶點的前鋒，只要一進入大賽節奏，討論度通常都會再往上衝一波。 姆巴佩近況如何？高效率輸出之外，傷勢也是世界盃前關注重點 近期姆巴佩依然維持高水準數據，不過皇家馬德里在 2026 年 3 月 2 日 的官方醫療報告中也確認，他目前有左膝扭傷狀況，並持續接受保守治療，恢復情形仍待後續觀察。這也讓不少球迷更關心他能不能在世界盃前把身體調整到最好狀態。畢竟對頂級前鋒來說，速度與爆發力就是最重要的武器，而膝蓋狀態也會直接影響比賽節奏。也因為世界盃已經進入倒數階段，姆巴佩接下來的每一次出場、每一次進球，甚至每一次身體狀況更新，都特別容易引發討論喔。 姆巴佩重點快速整理 為什麼姆巴佩還是會持續霸榜討論？因為他就是屬於大賽舞台的人 有些球星平常聯賽很強，但一到大賽就少了那種讓人屏住呼吸的存在感；姆巴佩剛好相反，他愈到重要比賽，愈容易踢出讓人印象深刻的瞬間。從世界盃封神，到成為皇馬進攻核心，再到 2026 世界盃前持續被視為焦點人物，他的魅力早就不只是進球數字而已，而是那種「只要他站上場，全場節奏都會被拉快」的明星感。編輯覺得，這也是為什麼每次講到下一屆世界盃看點，很多人第一個想到的名字，還是姆巴佩吧？ #姆巴佩 #KylianMbappe #足球球星 #2026世界盃 #法國隊 #皇家馬德里 #世界盃焦點 #足球明星 #歐洲足球 #運動話題 

teamLab進駐京都世界遺產東寺！「teamLab東寺：光之祭」結合光影藝術，打造融合古今文化的視覺饗宴！

日本知名的藝術團隊「teamLab」，即將在2021年8月6日~9月19日於進駐京都世界遺產「東寺」。每每出展總是在各國引起熱烈討論，這次則是選中自平安京建都以來已擁有1200年歷史的「東寺」作為展覽地點，即使尚未展出，就已在社群上掀起一波討論，可見「teamLab」的魅力之驚人。這次，就讓我們走進結合光影藝術的神聖殿堂，感受「teamLab東寺：光之祭」帶來的視覺饗宴吧！ 「teamLab」進駐京都世界遺產「東寺」 位於京都的「東寺」自平安京建都以來已有1200年歷史，其中的五重塔也是日本國內最高木造塔。東寺是平安京遺留至現今的唯一建築遺址，同時也被列入世界遺產中，是許多遊客拜訪京都時常會前往的觀光景點之一。而日本知名的藝術團隊「teamLab」也看中了其魅力，選在此地展開「teamLab東寺：光之祭」。除了能欣賞建築古蹟，再看看「teamLab」如何運用現代數位科技，結合聲音和光影技術，打造一場融合古今文化的視覺饗宴。 八大展區各有特色卻相互呼應 奇幻魅力無法擋 為何「teamLab」每每出展總是掀起一番引起熱烈討論？其迷人之處即是在於，欣賞展覽的「觀眾們」，都是作品呈現的一部分。作品因為人的移動、碰觸與感應而產生不同的變化，營造出不同的景色，是以「共同創作」為概念的體驗式互動型展覽。此次「teamLab東寺：光之祭」共有八大展區，各自有其特色之外，部分展區之間還會互相呼應產生連鎖反應，讓具有悠久歷史的東寺，灌入現代藝術的全新生命，且互動的作品呈現方式，讓參與的觀眾們更能深刻地感受互動式光影藝術的迷幻魅力無法自拔。 「teamLab東寺：光之祭」作品介紹 ◎作品一：瓢浮於瓢簞池的呼應燈 / Floating Resonating Lamps in the Hyotan Pond 當人走過或被風吹倒之際，漂浮在水面上忽明忽滅、載浮載沉的一盞盞燈即會發出強烈響亮的音色，其音色及光芒會相互呼應，蔓延傳播到其他燈上。並會與作品四「直立並呼應之生命之森」與作品八「呼應之樹」相互呼應，讓在同一個空間的人們，感受到他人的存在。 ◎作品二：綻放於講堂的無限生命 / Proliferating Immense Life in Toji Kodo 花兒的花開花謝即是代表了生命的無限輪迴。當人靠近時即為花凋零之際，而後會再重生開花。作品透過電腦程式即時描繪所以會持續的進行變換，每一瞬間都不會重複出現。 ◎作品三：金堂的無差別翻轉 / Reversible Rotation in Toji Kondo 運用「teamLab」的特有技術「空書」呈現了「超主觀空間」的概念，書法技術馳騁於平面與立體空間之中。也讓以單一方向不停旋轉的「空書」，讓人視覺上看起像是右轉又像是左轉。 ◎作品四：直立並呼應之生命之森 / Forest of Autonomous Resonating Life 這些會發光的ovoid(蛋狀物)，在人用手撥開與被風吹倒時會改變光芒顏色與發出聲響，彼此之間互相共鳴並蔓延出去。 ◎作品五：直立並呼應的生命和呼應之樹 / Autonomous Resonating Life and Resonating Trees 站立且發光的ovoid(蛋狀物)與樹木互相照應著光輝，同樣在被碰觸之時，光芒顏色也會隨之更換與發出聲響。 ◎作品六：飄浮的呼應球體 / Floating, Resonating Spheres 這些發光的球體，隨著人們的碰觸與被風吹拂，顏色與音色也隨之變換，而彼此之間互相呼應，連鎖反應成為同樣的顏色與音色。 ◎作品七：具象及抽象 – 八島社與五重塔之間/ Abstract and Concrete – Between Hachiman Shrine and the Five-Story Pagoda 此作品位於歷史早於東寺的八島社與五重塔之間的邊境。由電腦程式即時繪製，人們在進入作品後，光線會因每個人的動作位置而重新匯集，每每呈現不同光線，每個瞬間都是唯一。 ◎作品八：呼應之樹 / Resonating Trees 每顆樹如同呼吸般各自閃爍著其光芒。當人們經過樹木時，光芒也會隨之改變與發出聲響，連鎖擴散下去之外，並會與其他作品相互呼應。 「teamLab東寺：光之祭」展覽資訊 #teamlab #teamLab京都 #teamLab東寺 #teamLab東寺：光之祭 #京都東寺 

沒錢也能快樂嗎？教你7個不用花大錢就能獲得「多巴胺」和「血清素」的方法，讓你每天幸福快樂似神仙～

當我們感到疲倦、沒有動力或情緒不穩時，很多時候是因為大腦裡的神經傳導物質不夠活躍的緣故。多巴胺及血清素就是關鍵所在！以下提供你7個不用花大錢出國玩、購物🛍️也能獲得快樂的方法，讓你每天都能輕鬆獲得小確幸喔～ 1. 規律運動 快走、慢跑、瑜伽、游泳都能刺激多巴胺活性、提高血清素。如果不想花錢去報名運動或健身課程，中午吃完飯用快走的方式散步，或是上下班、上下課多用快走取代坐車，每天持之以恆也可以一天至少快走30分鐘了！ 2. 充足睡眠 多巴胺就像「動力的油箱」，白天一直在消耗、晚上睡覺時才加油。而睡足7-8小時有助於多巴胺的「受體」重新整理，也能讓血清素分泌正常。 但是，若睡得不夠，受體重整不完全，白天就容易提不起勁、注意力差，做事沒動力；而血清素不足也會導致情緒不穩定，容易焦慮、憂鬱、失眠、腸胃不適。所以不難想像，長期睡眠不足的人當然很難獲得幸福快樂的感覺。🤣 3. 曬太陽 每天曬15–30 分鐘的太陽能促進血清素合成，並能生成維生素D，有助於合成血清素。而血清素是晚上合成褪黑激素（幫助睡眠的荷爾蒙）的原料，所以曬太陽能幫助你調整生理時鐘、獲得優質睡眠！ 4. 攝取高品質蛋白質 蛋、奶、魚、瘦肉、豆製品含酪胺酸和色胺酸，是多巴胺與血清素的原料。這也是為什麼很多人會對上健身房上癮，因為他們運動又攝取高蛋白！多巴胺讓他們更快樂而且有動力繼續運動，血清素又能讓他們心情維持穩定，讓他們越練越開心！ 5. 設定小目標＋正向回饋 將大任務拆成小目標，每完成一個小步驟，就給自己小肯定，大腦就會自己釋放「多巴胺」，讓你越做越有動力、心情也越穩。而多巴胺帶來的滿足感和成就感，會讓大腦整體情緒系統更穩定，也能間接促進血清素的平衡，心情就會變得一直很美麗～ 6. 正念冥想與深呼吸 冥想和深呼吸就像按下身體的「放鬆開關」，會啟動副交感神經（休息修復模式），降低皮質醇（壓力荷爾蒙）並讓讓多巴胺與血清素系統維持平衡。 6. 保持社交與新鮮感 和信任、喜歡的人互動時，大腦的獎賞迴路會被活化，釋放一些多巴胺。這就是為什麼我們跟朋友聊天、被稱讚、成功完成一項合作時會覺得開心、有動力。而血清素也會在我們被人接納、肯定時，活性自然地提升！ 除此之外，學習新技能、新環境刺激，也都能讓多巴胺跟血清素提升，所以活到老學到老，讓自己保持對生命探索的熱情也是很重要的喔～ 人家說：「有錢買不到快樂」，在瞭解人體的奧秘後，小編發現也許這也是因為快樂的起源是健康正向地善待自己，跟外在的紛紛擾擾其實並無太大關係。所以，看完文章就快來試試看吧！ 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #快樂 #幸福 #解壓 #紓壓 #運動 #曬太陽 #抗憂鬱 #憂鬱 #解憂 #壓力 #壓力大 #血清素 #多巴胺 #皮質醇#自律神經失調#冥想 #社交 #正向 #冥想 #瑜伽 #假老化#老化 #睡眠不足 #睡眠品質不好 #記憶力下降#記憶力衰退 #斷片 #分心 #記憶斷片 #健忘 #恐懼衰老#充足睡眠 #蛋白質 #新鮮感

短小說-阿拉比卡咖啡

離婚證書我已經簽好名，用KITTY的磁鐵貼在翡翠色雙門冰箱的面板上。 時鐘指針停在早上的七點五分。 做了一個重大決定的確讓人輾轉反側，從昨晚的十點到現在，我看了兩部電影，聽了一張柏林愛樂的新年演奏會CD，整理了房間和衣櫃，看了三本散文，精神越用越是清明。 沒多久，天亮了。 麵包機跳上了兩片土司，幫你從櫥櫃中拿出了健康麥片，咖啡壺正在瀝著濃郁醇厚的阿拉比卡咖啡。從我認識你的第一天開始，幾乎沒有變過這樣的早餐口味。 很標準的醫生模式，健康麥片代表著絕不吞下任何的垃圾食物，而咖啡可以喚醒你起床時昏沉的神經，好迎接一整天下來可能要開的刀，每一刀劃下去都是完美零瑕疵。 而我從來不跟你一起用餐，因為我沒辦法忍受同樣的味道不斷重複出現在一天之初。 此外，麥片沒有過多的油膩，也就沒有令人回味的唇齒留香。我是個耽溺於口腹之慾的平凡女子，就像街上滿坑滿谷的普通人一樣。 所以我是你眼中的異類。 撥著廚房與客廳相隔的貝殼簾子，來到了你的房門口，是的，你的。 我們結婚三年卻分居兩年，我都快忘記你睡覺時候的樣子。記憶還停在大學時代我們第一次交歡時，你壓著我享受著體內亟欲爆發的快感，那時你的眼神朦朧著一種美感，在閉上與睜開的交界，我懷疑你的眼裡是否有我的存在。 低吼了一聲，你攤軟的抽出後並沒有坐在床沿抽著煙，反倒是大口大口的呼吸空氣，眼神也逐漸有了意識。而我處在一種想哭，害怕，卻又享受適才激情餘溫的混合心境中。 當我們都沈醉在彼此的喘息，你會抱著我，摸著我的身體，下巴就頂著我的額頭，鬍鬚刮在我光華的臉上，刺刺的，很好玩。 接著你說一些溫柔的言語，個把分鐘過後，我已經聽到你的鼻息間，發出輕微的鼾聲。 呼吸勻稱，一陣陣的吹著我的瀏海，像夏夜晚風拂面。 因為那畢竟是我的第一次，女人對於這一夜的到來總是激動的無法入眠，安靜的看著你的睡相，安祥像個小孩，你最喜歡仰睡，有時後會趴著睡，甚至還會搶走我身上的被子。 我不知道我那晚的失眠是因為激動過了頭，還是冷的睡不著。 但我好好的欣賞你一整晚。 此刻我輕推著你房門，你還在睡，拖鞋兩隻散落在床邊，還一正一反的擺著。不過你什麼時候改成裸睡了？印象中搜索不到。 冷氣沒關，而你又踢被裸睡，看你又要感冒了吧。我竟然冷冷的看著，沒幫你拉上被子，更沒關上冷氣，環顧這間原本是客房的房間，書桌上有一台NB，在電腦的右邊則是一落的期刊雜誌，你的金邊無框眼鏡就壓在上頭。左手邊的咖啡杯已經開始聚集螞蟻，想必又是放了兩天都沒洗了吧？書櫃滿滿都是你工作上會用到的專業書籍，而這個柚木的書櫃裡頭的一對瓷天鵝擺設，弓起的脖子所形成的弧度，像極了愛心的形狀。 但你的書上面沒有任何的灰塵，我想是因為每天翻閱的緣故，唯獨天鵝。 愛情已死。 書桌的左手邊，相框住著一對深愛彼此的戀人，可惜不是我。 七點十五分又十八秒。 你翻了個身，緊緊抱著棉被，用你緊實肌肉的大腿夾住，一臉的睡意似乎沒有被我這樣的陌生人給驚醒。 右手原本應該戴著婚戒的位置，多了一圈白色的痕跡。 我該走了。 轉身回到了我自己的房間，偌大的結婚照只有我緬懷著當時的情景。一襲淡藍色的婚紗，因為你說我有本錢露，不惜過往的害羞性格全部拋出腦後，於是選了一件縮腰且低胸的裸背禮服。幾乎從挑選婚紗公司、服裝款式、喜餅口味乃至於餐廳格局，你全權處理。宛若你就是王。 滾著蕾絲的胸，腰帶有一條寬版的緞帶，你說我是上天掉下來的禮物。 而你一身雪白的西裝襯托你的筆挺，藍天白雲的，應該是晴朗沒有陰影的婚姻，才能證明這張照片存在的價值。不過我想我們都忽略了，用美麗的布料掩蓋住的豈只是坦裎的肉體而已。 雙人床再見了，舉案齊眉的傳說也別了，衣服全塞進了行囊，像是把所有的眷戀都留在過去的歲月裡。 「去你的建中台大，去你的外科主任，去你的優越主義，去你的精英政策，去你的哈佛學妹，去你的.... 謊言愛情。 後天下午兩點，拿著妳簽好名的結婚證書，區公所見。 不願意繼續當你的賤妾。」 我沒有名校出身，只不過當個鐘點鋼琴老師，沒什麼足以讓人驕傲的地方，只是很一般的平民，只因為彈了一首「阿根廷別為我哭泣」，你注意到我。 於是我很樂意在你疲倦的時候彈琴安撫你的情緒，你曾在我的懷裡痛哭，也拉著我的手狂笑，唱著那些荒腔走板的民歌，陪我走過一晚又一晚回家的路途。 而一直存在的差異不會因為感動而消滅，我能體會你的壓力，因為你也給我同樣程度的痛苦。 爾後的婚姻中，你匆忙的出門，又回來的很晚，無論清晨抑或深夜，都不是個適合彈鋼琴的時段。於是家裏最多灰塵的地方其實還有那台開架式的YAMAHA鋼琴。黑色的鏡面琴身映照著我的面容，恰似一縷孤魂，還守候著前世情人早已遺忘的約定。太久沒彈琴，恐怕連音都走了。單單是一首最簡單的小蜜蜂，也許都已不成調。 從你第一天晚歸，第一天為了寫報告而決定搬進書房開始，於是成就了昨晚，我對你的放手。 拿下了所謂一生一世的承諾，我對你說： 「我從來不覺得我是高攀了你。」 「所以我是很有骨氣的簽上名字的。」 你的眼神有詫異，還有一絲絲的驚喜。 七點二十九分，我推開了這厚重的雕花大門，客廳裡頭擺著你收藏名酒的酒櫃，一台二十萬的液晶電視，全套用牛皮製成的沙發，拋光石英磚死白的色澤投射在沒了生意的高級蘭花盆栽上，像極了古時候人死的時候入殮要穿的壽衣。 所有的一切都是豪華奪目的。 而我，就像天花板上的亮眼吊燈，正準備仿效歌劇魅影中的一幕，狠狠的從天上砸下。 等你醒來的時候，我不再是這間金屋裡頭的女主人，當然，我可不想因為太過執著，而變成冷宮裡頭的陳阿嬌皇后。 我想，伯朗的罐裝咖啡也許更適合我，也不一定。 -------------------------------------------------------------- 輝煌的事業，未必容的下靡堅的愛情，像阿拉比卡這樣已經嚴選出的優質咖啡中，也只有百分之十，才能臻至極品的地位。 你是嗎？

《花樣少年少女》18週年大回顧！盤點5位主角現況、3首經典主題曲～

2006年開播的校園偶像劇《花樣少年少女》，至今已經過了18年了～身為八、九年級生的電視兒童們絕對看過這部，在當年可是紅遍全台的電視劇吧！2023年10月傳出日本漫畫原著作者逝世消息，令人相當惋惜。今天就讓波編帶大家一起回顧《花樣少年少女》，以及回憶一下當年最紅的主題曲，也看看主角群的現況吧～ (圖片來源：維基百科) 《花樣少年少女》1：劇情簡介 主角盧瑞莃（陳嘉樺 飾）心中崇拜著跳高選手左以泉（吳尊 飾），為了實現她的夢想，她不顧一切地回國，女扮男裝進入了左以泉所就讀的男子學校，也有幸與他成為室友，並與另一位學生金秀伊建立了深厚的友誼。然而，盧瑞莃很快發現，左以泉竟然放棄了自己最喜歡的跳高比賽，而她決心一直在他身邊給予支持，最後她的熱情和真誠感動了他，並漸漸打開了他內心的門扉，但同時，也發現了盧瑞莃原來是一名女生。 (圖片來源：花樣少男少女FB專頁) 在他們的日常相處中，左以泉逐漸愛上了盧瑞莃，並努力保護她的秘密，讓她能夠繼續留在學校，然而，盧瑞莃並不自覺地吸引了其他男生，包括金秀伊，而金秀伊甚至誤以為自己是同性戀，除了左以泉以外，只有校醫發現了盧瑞莃的真實性別，也因此成為她的知己，一直支持她解決對泉的愛情困惑，展開了充滿趣味和健康競爭的生活。校園裡，一段美麗而獨特的愛情故事開始了。 (圖片來源：花樣少男少女FB專頁) 《花樣少年少女》2：演員角色＆近況 左以泉｜吳尊 當年26歲的吳尊演出他的第3部電視劇《花樣少年少女》就擔任男主角！左以泉是一位校園風雲人物，也是一位非常出名的跳高選手，看似不喜歡女生也不好親近，但他卻是第一位發現瑞莃是女生的人，為了把她留在身邊所以幫助瑞莃隱瞞身份！編輯認為最直得懷念的就是泉喝醉以後會變成「接吻魔人」（笑） （圖片來源：IMDB／劇照） 當年吳尊宣布無心歌唱而退出飛輪海，團體解散後，我們就鮮少在舞台上看見吳尊的身影，直到2004年吳尊宣布與初戀女友結婚，成為人人知曉的「寵妻狂魔」，現在有一女一子，轉往中國發展，相信愛看中國節目《爸爸去哪兒》的朋友們應該很常看到吳尊在節目上帶著女兒的溫馨畫面～ https://www.instagram.com/p/CySUKBaqmCR/?img_index=1 盧瑞莃｜Ella陳嘉樺 當年還是S.H.E的Ella，總是以小男孩的姿態出現在大家面前，在S.H.E中也是負責低音Vocal，大家對他的印象都是比較偏向中性風格的樣子！經過了這幾年的蛻變，小男孩模樣的Ella如今變成超美的辣媽，不僅多次在選秀節目上擔任導師，在演藝事業上也有亮眼的成就。因為活潑生動的個性，Ella也曾經擔任過多次大型活動的主持人唷～可以說以前的Ella是青澀可愛的小男孩，現在的Ella陳嘉樺是成熟有魅力的成功女性代表！ （圖片來源：＠him_ella0618／劇照） https://www.instagram.com/p/Cu-_i-NSH1c/?img_index=1 金秀伊｜汪東城 金秀伊是一位擁有「黃金右腿」與「秒殺的音速小子」稱號的一年級生，發現自己喜歡上瑞莃時，還以為自己是GAY（那段編輯笑到不行）！飾演秀伊的就是當年紅透半邊天的汪東城，身為《飛輪海》中的一員，又因為演出《終極系列》而急速爆紅！汪東城主演的《翻滾吧！蛋炒飯》跟《原來是美男》是編輯小時候超愛的劇呀！從2013年開始汪東城決定轉往中國發展，雖然我們已經鮮少在台灣看到汪東城的身影了，但大家還是可以透過社群來看到他的身影喔～ （圖片來源：＠jirorocker／劇照） https://www.instagram.com/p/CyDV9dpvKbK/ 梁思南｜唐禹哲 當年飾演「花花公子」第二宿舍宿舍長的唐禹哲，帥氣的外表加上超級電眼，當年不知道虜獲多少女孩的心呀～一出道就獲得多次新人獎與歌手獎呢！雖然近幾年我們已經很少看到唐禹哲的身影，但在2020年台劇《我的青春沒在怕》又看到唐禹哲帥氣的演出啦～想念DT唐禹哲的孩子們趕快去看你們的發電機吧！編輯自己是非常喜歡他跟汪東城一起演出的《翻滾吧！蛋炒飯》，冷冽的帥大家懂吧！ （圖片來源：＠dt_0902／劇照） 2023年，他更是參與中國《乘風破浪的哥哥3》的錄製，重拾歌手身份，一開口演唱〈孤單心事〉，全場瞬間陷入滿滿的回憶殺，不禁想起當年《終極一班》裡的雷克斯啊～ https://www.instagram.com/p/CwZl9dXP-R7/ 盧靜莃｜林俊傑 不知道大家記不記得在《花樣少年少女》中飾演瑞莃同父異母，卻超級護妹的高材生哥哥靜莃，是由林俊傑客串演出的！當年還有滿滿嬰兒肥的俊傑客串演出靜莃的角色，一出場就穿的超荒唐，那時候只覺得怎麼又有人要來阻礙瑞莃跟泉啦！現在已經41歲的JJ林俊傑，擁有「行走的CD」的封號，唱功可說是演藝圈中數一數二的，不僅許多歌曲傳唱度極高，也得過數不清的大型獎項；副業的咖啡廳、服飾店及電競戰隊都非常有名喔～ （圖片來源：＠jjlin／劇照） https://www.instagram.com/p/CymZYTpxGPo/?img_index=1 江野伸｜陳秉立（阿翔） 演出漫畫研究社社員（怪同學）的阿翔，當年與浩子為搞笑團體「浩角翔起」，有他們兩個在的地方絕對是笑聲不斷的！在劇中有他們兩個出現的畫面都很荒唐跟浮誇呀～主持功力一流的阿翔從《綜藝大集合》到《食尚玩家》再到《綜藝新時代》等等，有趣的主持方式也讓他獲得兩次金鐘獎的最佳主持人獎！但在2019年陷入桃色風波，被拍到與謝忻爆出婚外情，讓他原有的愛家好形象跌落谷底。 （圖片來源：＠togetherlove_0214／劇照） https://www.instagram.com/p/CyvylNsyI-Q/ 觀日輝｜謝炘昊（浩子） 當年在《花樣少年少女》中視演田徑隊隊員，搞笑演出也是讓大家印象深刻呀！因為搞笑的說話方式，與阿翔搭檔為「浩角翔起」兩人一同主持了許多節目，兩人也因為《食尚玩家》獲得了最佳主持人獎！雖因為阿翔的緋聞事件選擇與其共進退，但後來浩子與亂彈阿翔共同主持台語節目《台灣金頌》也獲得了金鐘獎的最佳主持人獎呢！ （圖片來源：＠plungonfamily／幕後花絮） https://www.instagram.com/p/Cy3FvkjP1sP/ 司馬樹｜謝和弦 這位大概是這幾年在演藝圈內最有爭議性的藝人了吧～當年還是才華青年的Rchord謝和弦，演出《花樣少年少女》劇中的靈異同學，不僅打扮怪異看得到阿飄，還常常莫名其妙講一堆話，是一個有趣的角色！雖然他的才華真的沒話說，但從2012年開始被爆出謝和弦吸食大麻，到2020年他大動作公開自己與直播主莉婭爆出婚外情、與Kenna離婚，現在可說是台灣數一數二的渣男代表⋯⋯ （圖片來源：＠chord0415／幕後花絮） 與Kenna離婚後，他也隨即與莉婭(陳緗妮)結婚，並在2022年10月25日產下一女「謝音悅」，為人父後的謝和弦，也收斂了許多過往的血氣方剛，全家洋溢著幸福氛圍，過去謝和弦也曾表示，自己一定會成為「女兒傻瓜」呢～ https://www.instagram.com/p/CxpURjePjC7/ 《花樣少年少女》3：3首經典主題曲 S.H.E—〈怎麼辦〉 「怎麼辦 感覺甜又酸 偷偷愛你 快樂又孤單～」在當年SHE的這首〈怎麼辦〉，真的是用很可愛的歌詞與甜美的曲風，說盡女孩們在暗戀的煩惱難以取捨的心情呀！ Tank—〈專屬天使〉 就不說Tank的這首〈專屬天使〉應該是所有人都會唱吧～泉就是瑞莃的專屬天使啦！ 飛輪海—〈超喜歡你〉 想當年的飛輪海時期（真懷念呀～）編輯當年還有去聽到飛輪海的最終演唱會呢～（撥頭髮） 看完以上對於《花樣少年少女》的17週年大回顧，是不是整個覺得實在是太懷念了啦！好想要全部再看一次～雖然演技偏浮誇，但是以前的這種偶像劇真的好好看！雖然演員們各自發展，但他們青澀的模樣仍然留存在我們心中的《花樣少年少女》！ 延伸閱讀：更多經典偶像劇相關 👉小時候超愛，長大尷尬癌！10部愛與XX的偶像劇故事，哪段是你心中最瞎橋段？ 👉「只要用力呼吸，就會看到奇蹟！」《薰衣草》6位演員大回顧，還記得《花香》怎麼唱嗎？ 👉《愛殺17》回顧特輯！播出17年後的今天，你看懂這些黑暗深沉的心機了嗎？ 👉《海豚灣戀人》20週年！主要演員現況盤點，變最多的竟是當年花美男？ 👉西街少年、MVP情人⋯那些年我們追的「16部經典懷舊偶像劇」，在Netflix都能讓你重溫啦！ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文報導＠PopDaily 波波黛莉 撰文編輯＃水木人水水 #Ella #ella陳嘉樺 #JJ-Line #Rcord謝和弦 #she #台灣電視劇 #司馬樹 #吳尊 #唐禹哲 #左以泉 #影劇音樂 #林俊傑 #梁思南 #江野伸 #汪東城 #波波名人 #浩子 #浩角翔起 #生活精選 #盧瑞莃 #盧靜莃 #花樣少年少女 #觀日輝 #謝和弦 #謝炘昊（浩子） #金秀伊 #阿翔 #陳秉立（阿翔） 

養貓七年家裡零異味？別再用漂白水拖地了！開箱貝恩寵物清潔神物：七歲老貓點點親測，原來「人寵共居」可以這麼香又安心！

下班回家的路上，腦子裡想的都是趕快回家擼貓 但說真的，有時候推開家門的那一瞬間，迎接我的不是療癒，而是一股混雜著貓砂、口水和莫名「野性」的氣味重擊 我家主子點點今年七歲了，我們在這個空間相處了這麼久，難道這種尷尬的味道就是養寵物的宿命嗎？ 還好最近讓我遇見了 貝恩寵物 (Baan Pets)，才發現原來家裡不用像戰場一樣跟異味對抗，而是可以像微風一樣舒服自在 說實話，養貓養久了，鼻子真的會失靈 就像溫水煮青蛙，我們習慣了那些隱約飄來的粉塵味，直到有次朋友來家裡作客，進門時那微微皺了一下的眉頭，像針一樣刺了我一下 那一刻我才驚覺，原來我家「有味道」 這真的很打擊人耶！但我又不敢亂用市面上的芳香劑，那些標榜「強力除臭」的瓶瓶罐罐，背後的成分表密密麻麻全是看不懂的化學名詞 點點年紀也大了，代謝功能不如年輕貓咪，萬一為了香氣傷了牠的身體，我真的會後悔一輩子 這就像是在走鋼索，一邊是想要家裡香香的私心，一邊是守護毛孩健康的責任，難道真的沒有兩全其美的辦法嗎？ 🧴 什麼？地板也能用「胺基酸」保養？ 就在我為了這個問題焦慮到想狂刷地板的時候，我遇見了 貝恩寵物 (Baan Pets) 的 抑菌去味地板清潔劑 老實說，一開始我是半信半疑的 畢竟市面上畫大餅的產品太多了，但當我深入研究它的成分，發現它竟然是用「胺基酸系界面活性劑」時 ，我的眼睛都亮了！ 這東西我熟啊！這不就是我洗臉台上那罐貴鬆鬆專櫃洗面乳的主打成分嗎？懂 保養的女生都知道，用強鹼肥皂洗臉會緊繃乾澀，但胺基酸洗起來就是水嫩透亮 把這種保養級的概念拿來做地板清潔劑，這這這...也太奢侈了吧！ 但轉念一想，點點每天赤腳在地上走，甚至開心起來還會在地板上翻肚打滾，牠的肚皮、肉球接觸地面的時間比我還長，給牠用好一點的，不過分吧 ？ 🌬️ 不是掩蓋，是真正的「氣味歸零」 真正讓我入坑的關鍵，是第一次拖完地的那個下午 那天陽光很好，我把清潔劑倒進水桶裡，淡淡的「暖陽橙花」香氣飄出來，不是那種假假的化學甜味，而是一種很乾淨、很像剛曬過太陽的棉被味 拖把滑過地板的感覺非常順，完全沒有傳統清潔劑那種黏膩的拖泥帶水感 最神奇的是它的除臭原理，它添加了氧化鋅和柿子萃取物 這兩個成分如果用程式設計來比喻，就像是防毒軟體裡的「隔離區」和「刪除鍵」 它們不是拿一塊香水布把臭味蓋住，而是像小精靈一樣，主動去捕捉那些躲在磁磚縫隙裡的異味分子，把它們包覆、分解掉 這就是為什麼擦完他臭臭的落砂墊跟地板後，家裡不是「香水混貓砂味」，而是一種徹底歸零的清新感 🌸 終於能安心點香！找回生活的儀式感 搞定了地板，空氣裡的氛圍也不能馬虎 以前我對擴香這東西是敬謝不敏的，新聞上太多精油導致貓咪中毒的案例，讓我這個神經質媽媽完全不敢冒險 但生活還是需要一點情調啊！ 不然日子過得像白開水一樣多無聊？貝恩寵物居家擴香 完全打中了我的痛點 它主打符合國際 IFRA 認證標準，低敏、溫和、成分透明 這就像是我們在挑食品，看到「無添加」標章會特別安心一樣 那個味道怎麼形容呢？它不是很強勢地宣告「我在這裡」，而是像背景音樂一樣，輕輕地流淌在空氣中 當我坐在沙發上追劇，點點窩在我的腿上呼嚕時，那股淡淡的花香若有似無地飄過來，那一刻，真的覺得所謂的「歲月靜好」，大概就是這個味道吧 它不是為了掩蓋什麼，而是為了讓我們更享受在一起的時光 ❤️ 給毛孩的愛，藏在呼吸的細節裡 或許你會覺得，不過就是清潔劑和擴香，有必要這麼講究嗎？ 但我想跟你說，正是因為我們愛著這些不會說話的毛家人，才更要在這些看不見的細節上替牠們把關 點點七歲了，未來的日子我希望能陪牠走得更久、更健康 我們不需要為了養貓而犧牲家裡的質感，忍受異味；也不需要為了追求香味而讓毛孩處在風險中 貝恩寵物讓我明白，原來「人寵共居」可以是一種互相尊重的平衡，是一種不用妥協的優雅 試想一下，當你打開家門，迎接你的不再是尷尬的異味，而是乾淨的地板、舒心的香氣，還有那隻愛你的貓，這不就是我們努力工作賺錢所追求的幸福嗎？ 如果你也正為了家裡的味道煩惱，或者想給家裡的「老孩子」一個更安心的環境 試試看把它們帶回家，你一定會愛上這種重新呼吸的感覺！

EP7「4Ｋk書時間」『出發』他就像重新開始鍵，代表了態度決心及毅力

這陣子在聽podcast時無意見聽到創夢大叔的頻道，剛好這集來賓是陳彥博 陳彥博相信這個名字大家應該耳熟能響唄！沒錯他就是完成四大極地超馬世界冠軍 在頻道裡面分享他追尋夢想的點點滴滴，最讓我印象深刻的是親情的最大力量 也是這個原因，以及他用他跑步人生悟出自己的人生哲學 這也是我決定買下『出發』這本書的原因 他的書非常好讀，充滿勵志的內容以及壯闊的自然美景 當然買好書當然也是要去益品書屋細細品嚐，很快的自己就掉入他的故事情境中 故事一開始從超級馬拉松事前準備 從找贊助商開始，你以為身為名人的他，會有一拖拉庫的人贊助嗎？ ＮＯ！一樣的贊助費用拿去網紅藝人上，這個轉換率才會是廠商他們想要的吧 所以最終的贊助商都是力挺陳彥博支持他追夢往世界冠軍 也讓我了解到 『縱使你的過去多麽豐功偉業，你依然得謙遜地面對所有事，並保有初心的執行自己的每一步』 這次的四大極地有 非洲那米比亞沙漠🔜中國戈壁沙漠🔜智利阿他加馬沙漠🔜南極洲☑️ 總賽程達1000公里，每一段皆為250公里 沙漠的極度炎熱超大的溫差，是讓選手最為頭痛的 比的不單單是跑步，而是人的身體意志最大極限 非常之誇張啊！ 裡面選手都是個國家的佼佼者 裡面最讓我印象深刻的是在戈壁沙漠🏜 從陳彥博開始跑步開始，家人是極力反對的，不管求學時拿的冠軍，或是參與國際賽事得的獎牌 父母總是希望自己孩子找個安穩的工作，別再為這些收入不穩定又極為危險的事情去賣命了 所以過去十幾年的大大小小的比賽，陳彥博的父母從未來到比賽現場為他加油 而在這一場，沒錯！他父母來到現場終點為他加油打氣 在賽前得知的陳彥博非常驚喜！誓願將全力以赴拿下冠軍獻給他最愛的家人，分享過去他一直想給予他家人的喜悅 但故事往往寫在這邊，通常不會這麽的順遂的完美的走到end 在到達終點的前17公里出現了熱衰竭，意識開始模糊的他，痛恨自己的沒用，各種的負能量集於一身 嚴峻環境加上焚風，此時的沙漠的高溫已經來到56度，這是一個在那呼吸都會痛的一個高溫 看著自己拉開的時間慢慢縮短最後被超越，複雜難過的情緒蜂擁而來 這時另一名超馬選手filippo見此狀況，於是前來幫忙 並手拉手的彼此往終點線前進 這個過程許多的意念是已經述說自己已經沒辦法再前進了、縱使往前一步 但Filippo不斷的鼓勵，最終天氣不在這麼酷熱，身體狀況逐漸恢復 陳彥博發現自己還有一絲機會可以衝往終點，拉短比賽時間 在道別後的自己、向前衝後回頭看看剛剛幫助自己的朋友 此時發現自己格外的自私、此使此刻卻只想著名利 最終他選擇與filoppo一同到達終點，共享這份喜悅 在終點前聽見最熟悉的口哨聲，是爸爸小時候叫我們回家吃飯的口哨聲 此時此刻的在終點前傳來 這次陳彥博他沒有得到冠軍 但他得到父母的支持與認同、此使雙方淚水已不聽話地流了下來 包誇我自己也不爭氣了流下男兒淚 當看到這裡，自己也將自己的眼睛閉上，回顧著自己過去 每個孩子在為自己拼搏事業人生的同時，不外乎也是想得到家人的認可 我也不例外，過去讀書時期都是末段班，對未來渺茫沒有方向 在這幾年逐漸地找到自己努力目標，也渴望的將自己成就分享給自己的家人 一直在這條路上奔波的我們，期許自己達成目標轉換給家人的喜悅 共勉之～ 這本書內容非常精彩，分享的只是裡面的小小片段，如果喜歡內容還是要大力的支持咱們台灣之光 他還有拍成電影喔！趕緊『出發』去追尋屬於自己的夢想吧🌅 

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