澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！趁著澎湖花火節還沒結束，快趕上打卡熱潮！ 這些美麗的景點通通去踩過，才不枉這個熱情洋溢的炎炎夏日～ 本篇文章除了提供CP值破表可包棟的獨立高級民宿外，還有澎湖不可錯過的10大熱門景點集錦，每個地方只要打卡，都會引來朋友們羨慕的目光～太美了～～快用澎湖的熱情填滿你社群平台的分享動態吧！ 超高CP高級民宿-“型藍美旅” 澎湖的高級達人玩家絕對不能沒住過這間！許多演藝圈的名人都選擇來這裡入住！ 可包棟，非常有隱私，民宿老闆及闆娘在地經營多年，人超級無敵好！跟地方很多商家都有配合，任何遊玩景點、行程安排、訂票、機車汽車租借...等等，問他們準沒錯！民宿前庭的空間還能夠盡情燒烤BBQ，只要跟老闆說一聲，馬上幫你安排最新鮮高檔的食材！比5星級酒飯店還享受！簡直是入住豪宅的體驗概念！ 地址：澎湖縣馬公市五福路138巷72號 粉專：型藍美旅 // 特色文化小店集結地-“中央老街” 沒到過中央老街好意思說你來過澎湖嗎～採買伴手禮與吃當地特色料理都要在這裡進行！ 商家都十分熱情，來到這邊就等於是到澎湖最熱鬧的人潮聚集地啦～該買的該吃喝的應有盡有！ // 談論藝術文學場地-“蒙地卡羅”咖啡館 位於馬公市巷弄裡的高質感咖啡廳，任何品項老闆娘都十分用心介紹並製作，採用貨真價實的道地食材，喝得出堅持與用心。 地址：澎湖縣馬公市民生路17-4號 粉專：蒙地卡羅 // 超好吃-“白灣景觀餐廳”、超好拍照-“林投金沙灘” 在超美味的#白灣景觀餐廳 大飽口福後，就可以走到靠海的沙灘盡情拍照了！ 近期超🔥的#貝殼教堂 就位於沙灘上，熱愛街拍的型男美女們千萬別錯過！ 地址：澎湖縣湖西鄉林投村13鄰26-9號 粉專：白灣景觀餐廳 // 親子同樂好去處-“隘門沙灘” // 文青愛好地-“及林春咖啡館” 許多文青心中最愛的澎湖咖啡館！踏入店內就會莫名想拿本書來閱讀，位於#林投公園 中，散步累了熱了都歡迎著遊客進入休憩～ 地址：澎湖縣湖西鄉林投村1-3號 粉專：及林春咖啡館 // 美得不像現實-“內垵遊憩區” 廣闊的草原與幅員遼闊的海，以及超細軟的海灘和超溫柔的海潮，讓人來過就魂牽夢縈～ 待著不想走～執與小編內心第一名的景點！ // 濃厚文化味的陰涼遮蔽處-“通樑古榕” 整間廟宇的樑柱屋簷都與上百年的古榕樹相結合，往外望有電影#海街日記 即視感。 // 遠眺美景-“西嶼外垵餌砲” 很適合看夕陽與晚霞的地方，一望無際，來到這邊深呼吸感覺心胸也開闊了起來。 // 剪影背影街拍必備-“天堂路” 這地方建議還是四點過後再來～否則拍起來會像小編一樣都是剪影效果～（太陽太大啦！） 結語： 大家請盡情分享出去，刺激一下那些快跟不上進度的朋友們😂 澎湖幾乎是小編每年必去的地方！大家有其他超棒的景點也歡迎留言推薦給我喔！！❤️❤️ 喜歡到處玩樂的歡迎追蹤小編💚愛你們！ 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 生活分享/建議類： 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #澎湖 #澎湖景點 #澎湖打卡景點 #澎湖熱門景點 #澎湖住宿 #澎湖民宿 #台灣 #台灣景點 #打卡景點 #熱門景點 #高CP #popdaily #poptour #波波打卡 #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與帶你吃吃喝喝 

【宜蘭/明池】車程遙遠但美到捨不得眨眼的明池國家森林遊樂區

雖然距離市區有一段路程但避開人潮、呼吸新鮮空氣是一個除了宜蘭太平山之外的近郊好選擇 INFO 地址267宜蘭縣大同鄉1 明池山莊時間08:00-16:30 喜歡這樣的內容別忘了幫我按個喜歡 也可以透過連結到Blog看更多完整內容唷！ 更多吃喝玩樂GO https://michelle091960.pixnet.net/blog Hey我是蜜雪鵝呱呱，我們下次見～

BTS盛大回歸！新歌〈SWIM〉MV 公開、演唱會《ARIRANG》Netflix直播資訊一次看

全球 ARMY 準備尖叫！BTS 防彈少年團正式回歸，並在 3 月 21 日以全員合體的形式舉行萬眾矚目的演唱會《BTS THE COMEBACK 演唱會 | ARIRANG》。本次演出選址於韓國首爾最具象徵意義的光化門廣場，並由 Netflix 獨家直播，成為平台首度從韓國向全球同步播放的演唱會。 除了現場演出，Netflix 更宣布推出紀錄片《BTS：天團回歸》，完整記錄七位成員歷經兵役、分離與蛻變後的重聚旅程。這場回歸，不只是 BTS 的新起點，更是流行樂壇的一次歷史時刻。想知道這次 BTS 演唱會、專輯、紀錄片有哪些看點？本文幫你整理全攻略！ （首圖source:Netflix提供 / @bts.bighitofficial） Netflix全球直播！《BTS THE COMEBACK 演唱會ARIRANG》演出資訊 BTS 全員退伍後首次同台，光化門見證歷史瞬間 Netflix 與 HYBE 共同宣布 BTS 全球回歸 LIVE 演出與紀錄片計畫，《BTS THE COMEBACK 演唱會 | ARIRANG》將於 3 月 21 日於韓國首爾舉行並全球直播。 這不僅是 BTS 成軍以來最具意義的一場回歸演出，更是 Netflix 現場娛樂布局的一大里程碑。過去 BTS 曾於 2020 年在《The Tonight Show Starring Jimmy Fallon》上，以景福宮為背景驚艷全球，五年後他們選擇以光化門為舞台，向世界宣告「我們回來了！」。 （圖片source:@uarmyhope） BTS 第五張正規專輯《ARIRANG》發行！以音樂回應「我們是誰」 融合身分認同、情感連結與韓國文化象徵 BTS 將於 2026 年 3 月 20 日 正式發行第五張正規專輯《ARIRANG》。此張專輯以韓國傳統民謠「아리랑」為名，象徵團體對根源、文化與情感的深層思索。 所屬公司 BIGHIT MUSIC 表示：「《ARIRANG》蘊含 BTS 的初心、身份與當下最想傳達的情感，這張專輯是一次音樂上的回歸與精神上的再啟動。」 專輯亮點包含： 新歌〈SWIM〉MV 正式公開 BTS防彈少年團經歷軍白期後，終於以 7 人完整體回歸，並在今（20）日推出全新專輯《ARIRANG》，主打歌〈SWIM〉的 MV 也正式公開！ 成員們認為〈SWIM〉是一首越聽越溫暖、最能代表現階段「BTS」的歌曲。歌詞描述像在生活中呼吸、前行，希望能成為大眾的力量，並像民謠〈ARIRANG〉一樣長久口耳相傳，留在人們心中。 BTS 世界巡迴演唱會 2026–2027 開跑！橫跨四大洲34個城市 這次回歸不僅是一場演唱會，而是一連串重磅活動的開端。BTS 宣布將啟動史上規模最大的世界巡演，預計從 2026 年下半年起，橫跨四大洲、34 個地區，舉辦超過 82 場演出。 （圖片source:X@BIGHIT_MUSIC） 此巡演將成為 BTS 自成團以來規模最大的一次活動，也勢必帶動全球 K-POP 熱潮再度高峰。 Netflix 獨家紀錄片《BTS：天團回歸》3月27日上線 獨家長篇紀錄片《BTS：天團回歸》由知名導演Bao Nguyen執導，記錄BTS回歸歷程 於3月27日Netflix全球獨家上線 這部紀錄片深入記錄 BTS 在洛杉磯錄音室中，七人合體創作的每個瞬間。從兵役完成、再次相聚，到重啟音樂事業，鏡頭捕捉的不僅是工作的汗水，更是情感的積累與釋放。 紀錄片裡的內容包含： 這部紀錄片將成為 BTS 與粉絲之間最深的連結，也是紀錄音樂與成長旅程的真摯作品。 （圖片source:Netflix提供） Netflix直播BTS演唱會意義何在？平台邁向現場娛樂新世代 Netflix 長期以串流影視為主，近期加碼投資「現場直播」領域，從 WWE、拳擊賽事到 NFL，而 BTS 成為第一組韓國演藝單位加入這項全球直播行列。 這次《BTS THE COMEBACK 演唱會 | ARIRANG》不僅提升了平台娛樂內容多元性，也象徵著串流平台進一步進軍實況表演領域，對未來娛樂產業有深遠影響。 ARMY 最關心的演唱會3大QA Q1：這次 BTS 是完整體演出嗎？ 是的！這是所有成員完成兵役後首次合體演出，標誌著「完全體」正式回歸。 Q2：台灣可以看 Netflix 直播嗎？ 可以。台灣觀眾只要有 Netflix 帳號，即可同步收看 3 月 21 日晚間 7 點的全球直播演出。 Q3：台灣會有 BTS 演唱會嗎？ 有，官方已經公布將在高雄開唱，為期三天！11/19、11/21、11/22，ARMY們記得關注官方，準備搶票啦！ 準備好迎接 BTS 回歸了嗎？從光化門的現場直播，到《ARIRANG》的音樂啟示，再到 Netflix 紀錄片的真情呈現，2026 年的 BTS 回歸，是一場集體青春的再度點燃。不論你是從《DNA》時期入坑的老 ARMY，還是因《Proof》才認識他們的新粉，這一年，絕對是不容錯過的榮耀時刻！ 潤稿編輯：#嗶波 #BTSARIRANG專輯 #BTS世界巡演2026 #BTS回歸演唱會 #BTS完全體回歸 #BTS粉絲必看 #KPOP王者回歸 #Netflix全球直播 #Netflix現場直播 #光化門演唱會 #天團回歸紀錄片 

少女心爆擊！NARUKO三款茶樹控油抗痘神器換上dtto friends萌系包裝，好鴨、狗狗、腸太郎陪你洗臉敷面膜保養，

夏天來了，氣溫直線飆升，空氣濕黏、油光滿面，痘痘也開始「發爐」？毛孔抗議、油光滿面讓你好想請假不出門見人？別怕！煩惱先閃開～因為最萌的鬥痘支援部隊來了！今年最可愛的抗痘計畫正式啟動！保養品牌NARUKO攜手Dcard超人氣IP「dtto friends」，推出話題爆棚的「鬥痘學院」聯名企劃，讓保養也能充滿青春校園感！從洗卸到面膜再到集中調理，一次網羅整個夏季最需要的抗痘關鍵，還有萌到心臟爆擊的角色包裝，你是不是也想直接「排課」進購物車啦～不僅如此，更搭配限量滿額聯名贈品系列，從浴室到書包都上齊裝備！無論是運動完擦汗、通勤補妝，還是出門玩樂的萌系配件，「鬥痘學院」都能讓你輕鬆可愛、清爽上場！ 購入傳送門：https://www.naruko.com.tw/page/dttofriends 三大明星商品 x 三個萌寵戰友，陪你一起萌系戰痘！ 女孩們別擔心，這個夏天，就讓「鬥痘學院」幫你打造清爽又療癒的保養日常～全系列主打NARUKO經典的茶樹系列，以專利抗痘成分結合dtto friends的青春校園感，讓你每天的保養時光都像在參加一場校園冒險，從浴室保養到包包隨身補妝，超有活力超可愛！ 相信你一定知道可愛開掛的dtto friends，與日常保養結合真的是眼冒愛心，這幾堂鬥痘必修課一定要跟著波編一起做筆記！ 日常保養必修課：做好清潔，為肌膚打好底子！ 每天下班下課回家已經好累，洗臉當然越有效率越好！「茶樹粉刺快閃洗卸兩用慕絲」洗卸同步、一次搞定！濃密細緻的泡泡能迅速溶解彩妝與髒污、深入毛孔清潔，有效帶走粉刺和油脂堆積，不只卸得乾淨還不乾澀～洗去一天的疲憊，讓毛孔暢快呼吸～ 重點複習：敷上面膜立即清爽！肌膚清爽回彈 重點複習課，就拿出添加活性碳與茶樹精華，有效吸附毛孔髒污與多餘油脂，密集調理同時補水、讓肌膚油水平衡，波編一敷完，立即感受肌膚清爽回彈，堪稱夏季保養的即戰力工具！搭配腸太郎的「軟Q」模樣，看了都忍不住想多敷兩片～針對夏日油肌、粉刺、痘痘全方位解決，告別夏日煩悶心情，天天都輕鬆可愛～ 成績開外掛的撇步：密集修護調理油肌問題！ 「茶樹鬥痘必勝包」集結高效「茶樹三酸毛孔安瓶精華」與經典「茶樹抗痘調理水」，讓腸太郎來幫你深入毛孔、調理油肌問題，同時還能縮小毛孔和舒緩穩定膚況，這次更是以聯名透明包裝呈現，跟本就是兼具實力與顏值的風雲人物，也是今夏抗痘學生成績單的最強組合。 限定聯名贈品，浴室到街頭都超吸睛 除了可愛到爆炸的產品設計，這次聯名企劃更用心打造兩個系列風格鮮明的限量滿額贈禮，只要購買到指定金額就能入手，讓你的抗痘日常除了有儀式感外，更有「裝備感」！ 居家系列：戰痘宅心術 有時候，宅在家才是最好的修復時光。組合中有超吸水快乾毛巾，洗完臉瞬間拭乾水珠，節省時間不黏膩，還印上療癒表情！而美妝蛋＋咖啡杯造型收納盒則是上妝不留粉的好隊友，收納還能超整齊，還順便拍張IG限動美照，實用又吸睛！ 外出系列：鬥痘調查局 出門在外也不忘可愛抗痘！組合中有針織小手袋，輕巧可愛超百搭，剛好放得下補妝小物或抗痘急救包；零錢包＋手機鍊已經讓波編愛不釋手～日常出門超實用的小巧配件，吊在背包上也會讓人忍不住想多看一眼！ 波編偷偷說！6/3起，NARUKO官網、蝦皮、momo正式開學～6/12起屈臣氏線下開搶～只要購買NARUKO的產品，就能獲得dtto friends限量滿額贈品！6/3-6/26，滿$699贈「急救隊美妝蛋組（隨機出貨）」；滿$1,599贈「鬥痘運動毛巾」；滿$2,700贈「鬥痘運動毛巾+急救隊美妝蛋組（隨機出貨）+聯名黑面膜2片」。7/18-8/11，滿$999贈「茶樹優等生手機鍊」；滿$1,599贈「鬥痘守護零錢包」；滿$2,300贈「茶樹學院針織袋+急救隊美妝蛋組（隨機出貨）」。 角色周邊真的太萌太療癒，等不及要蒐集完全部啦～而且數量有限、送完為止。錯過這一波，真的只能等下學期重修（哭）！ 購入傳送門：https://www.naruko.com.tw/page/dttofriends ©dttofriends

少女心爆擊！NARUKO三款茶樹控油抗痘神器換上dtto friends萌系包裝，好鴨、狗狗、腸太郎陪你洗臉敷面膜保養，捨不得沖掉啦♡

2022下半年12生肖整體運勢！「三合生肖」注意事項、轉運方法通通告訴你～

本土疫情持續炎燒，除了盡量用一顆平常心面對，生活上也必須要謹慎做好防疫，照顧好全家人的健康。居家時可多多陪伴家人，借此機會傾聽彼的問題，互相交流打氣。「命理界阿湯哥」湯鎮瑋老師根據12生肖流年行運方向，告訴你要如何在下半年先布局、做好準備，助你趨吉避凶、運籌帷幄、轉運成功！這次阿湯哥以「三合生肖」為一組來談論運勢。因三合生肖彼此牽連性較大，一起合夥事業，合作參與一件事情，不管是成功或失敗，所引起的漣漪和效應，都會是加乘的。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1281086 （圖片來源：《為何是吳秀才》劇照） 猴、鼠、龍整體運勢： 要特別注意身口意（行為、說話、意念）的問題。這組生肖的朋友想法及行動特別快，要注意做決定時不要太倉促！不管在下半年面臨到什麼樣的考驗，一定要三思而後行。如果是在沒有選擇、或是環境逼得你不得不做出決定、或是在最忙碌的時候，無法好好思考的狀態下，還是要小心為上；畢竟不是什麼事情一定非要、馬上不可。當下試試做深呼吸，緩解一下心情，幫自己踩一下煞車，深思熟慮後再行動。 若是有被迫無奈、身不由己的情況，也只能學習接受；不要隨意答應別人或強出頭，也不要衝動勉強自己，做了不想做的事情，以免後悔莫及，導致身心俱疲，他人也會對你的評價大打折扣。另外不要管別人的閒事，明哲保身為上，以免衍生出更多的問題。多著重在自己身心的調養上，就能平安度過下半年。 阿湯哥建議你：重大的決定要考慮好全面的現實情況後再做決定，以免一步錯，步步錯！ 【轉運成功法】修好身口意。不要貿然投資股票或新事業，才能將傷害減至最低，不至於掉入破財、是非或官非的陷阱裡。 蛇、雞、牛整體運勢： 因有「文昌」入座，文昌代表功名利祿，若是基礎打好就能夠得到。蛇雞牛下半年容易有工作上的變動，內部可能有職位或工作內容的調動，自我因素則有離職或轉換工作的念頭，多半是因為疲乏了、膩了，而想轉換跑道。 阿湯哥建議你：如果有找到適合的工作再轉換；但如果已經是資深員工，還是要考量一下目前大環境是否適宜？若不適宜，不妨接下新的工作任務，當作挑戰和淬鍊自我的時刻，那麼長遠看來結果會更好，也能夠更上一層樓。 另外如果是被挖角，有新的升遷等機會，經過審慎評估，已經規劃好下一步的計畫，那麼就能讓自己順利跳轉，會讓你更加成功！而已有穩定工作，想斜槓人生或兼職的朋友，那麼努力學習第二專長，鋪陳未來的事業，多學習並培養興趣，就可以在下半年找到適合的方向，讓原有的工作更加分！總之想找工作的朋友，都會有適合及喜歡的工作出現，要好好把握！ 【轉運成功法】多學習、培養興趣和第二專長，在過程中也許會有貴人出現給予你更多的機會，幫助你在工作上更順暢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1287684 （圖片來源：《流星》劇照） 虎、馬、狗整體運勢： 容易有計畫永遠趕不上變化的感嘆。原有很多正在籌備的新計畫，例如新的事業、想買房買車、投資，甚至親友的聚合等等，都可能因某為些因素而打住，產生巨大的變化。這時要能瞭解失去了不一定是壞事，可能是因緣不具足，得到了不一定是好的；若是想勉強得到，在強求的過程中，反而可能付出更大的代價。 在眼前看起來這些卡關、無法依原計畫實現的事情，不代表人生不用計畫、不用努力了；因為在過程中累積的經驗和學習、所做的準備、所結下的善緣，就是你最大的收穫！長遠一點來看，這些經驗將成為你人生當中寶貴的的資糧，說不定在往後能夠幫助到你，得到意想不到的好結果！ 阿湯哥建議你：放寬心坦然接受。雖然覺得不開心，但要相信努力不會白費，一切都是最好的安排。 【轉運成功法】不強求，才有好運氣。瞭解無常即是正常，就能安然度過難關、逢凶化吉。 豬、兔、羊整體運勢： 豬兔羊三生肖，若你愛情長跑多年，想要安定下來，有結婚生小孩規劃的朋友，可以築夢踏實，下半年會是很好的時機！但有伴者仍要注意彼此之間和家人的課題，如溝通不良、爭吵、誤會、產生嫌隙、感情淡化等等疏於溝通的課題。 阿湯哥建議你：這時要避免使用情緒化的字眼回應，以免使感情變質，同時要轉念：平時家人和伴侶對你的叨念與過度關心雖然可能是一種壓力，很煩！但當有一天失去了這樣的關心，反而令人後悔莫及！所以平時就要要好好珍惜，感受他們的關心，其實是一種甜蜜的負擔；若能適時調整生活的重心，就能找回當初的熱情。 所謂「一喜擋三災」，想化解這些人際關係上的問題，可以辦喜事或多多參與喜事，讓愉快的心情帶動你的好運勢！另外單身朋友可以好好把握下半年時機去完成自己的夢想，多從事喜歡的活動，將可順利完成未完成的計畫。而作為這三生肖的伴侶或長輩，若感覺他們和你的互動減少了，或是感情淡化了，不用過度掌控和關注，「反其道而行」支持他的夢想，反而能讓彼此的感情更升溫。 【轉運成功法】珍惜身邊現有的一切人事物，當你懂得珍惜，運勢就會跟著一起揚升。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1225980 更多運勢話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 作者 ＃湯鎮瑋 本文由 ＃人類智庫出版 授權轉載，未經授權，請勿轉載 #12生肖 #12生肖開運 #2022下半年運勢 #2022運勢 #十二生肖 #波波邱比特 #生肖運勢 #生肖開運 #運勢 

沒有時間絕對不是害你減肥失敗的原因！用平常的空閒時間這樣做一樣可以瘦得健康漂亮！

常常聽到有人會說減肥好麻煩、好花時間，沒有時間就不能減肥啊！不過其實不是的喔！就算你平常忙到翻掉了，藉由一些細小的時機也是可以達到減肥的效果，大家一起來學習吧！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 走路這是最簡單的運動，你可以在每天早上早起10分鐘用走的去搭捷運，或是回家的時候搭公車提早兩站下車走回去。不過走路很重要的是要保持脊椎直挺和腳跟先落地，這樣子可以延展到小腿的肌肉唷！ ​（圖片來源: https://www.instagram.com） 另外，很多女孩上班會穿上高跟鞋，穿高跟鞋的時候容易重心往前傾造成駝背或是腰背的負擔，這個地方女孩們一定要注意唷！ ​ （圖片來源: https://www.instagram.com） 在走樓梯的時候記得後面那隻腳和臀部、肩胛骨要保持在同一條線上，前腳整個腳板平放置下一階樓梯。接著再移動重心到前腳，延長膝蓋和腳，移動重心的時候記得不要搖晃喔！ （圖片來源: http://ourage.jp） 腹式呼吸大家都說仙女連呼吸都會瘦，事實上正確的呼吸真的可以讓你變得更瘦喔！所謂的腹式呼吸就是吸進空氣的時候肚子緩緩隆起，吐氣時肚子向內凹。很多人呼吸的時候都是相反的，可以趁機檢查一下自己有沒有呼吸對喔！另外，呼吸的時候記得慢慢吸慢慢吐，最重要的是有吸飽氣也把氣吐乾淨。 通勤對於很多學生、上班族來說，上課上班都是搭乘大眾交通工具，這個時候你可以選擇站著代替坐著。利用拉環和把竿來做小小鍛鍊。不過不管怎麼站，要記住的一點就是你一定要站直，不可以有重心偏移或是彎腰駝背的狀況發生。 如果你是坐著的，你可以將雙膝併攏，鍛鍊你大腿內側和小腿的肌肉。 （圖片來源: https://www.instagram.com） 泡澡泡澡是瘦身很棒的推手，可以讓身體更暖活並增加代謝。半身浴是瘦身中的人最好的朋友，在浴缸中我們更可以利用扭動腰部的方式將上半身帶到左右，這樣可以訓練到腹部的肌肉喔！ ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） 另外，女孩也可以用雙手撐著浴缸將雙腳打直抬起，或是將雙腳踩好臀部緩緩抬起訓練腹部肌肉，不過要小心不要滑倒喔！當然你也可以在一般的地板上做這兩個運動啦！ ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） ​（圖片來源: http://magazine.maho.jp） 胸背部分的訓練我們可以先將手放在後腦勺並在呼吸的同時配合夾動雙手，呼氣將雙手從側面接近肘部，放鬆胸部肌肉。吸氣則將雙手緩緩打開。 （圖片來源: http://ourage.jp） 其實，想要瘦身好像沒有像我們想的那樣一定要挪出30分鐘一個小時鍛鍊，利用這樣小小的訓練也是可以瘦得很漂亮唷！ （圖片來源: https://www.instagram.com） 資料來源： http://mery.jp

今年最「秋」！海島樂園等你來玩耍 KKday離島秋日行程最低五折起！

誰說只有夏天可以去離島玩水，秋冬也可以偽出國玩一波！今年還沒跟上離島熱潮到也沒關係，深度旅遊電商平台KKday晚鳥好康報你知，除了不用人擠人外，秋天的涼涼海風也較舒爽，更重要的是離島秋日行程更享有最低五折優惠，最「秋」的海島樂園等你來玩耍！ 更多秋日離島超值行程：https://kkday.me/penghu-light-nr 最「秋」澎湖海陸合一燈光節 九月正式登場的澎湖國際海灣燈光節，即將於週六（12日）開幕了！以互動式海洋光樂園，透過燈光結合文化、音樂、科技點亮菊島夜晚！今年特別結合港灣水舞「海陸合一」的燈光秀，搭配高達八公尺高的美人魚主燈，氣勢滂礡之外，更可看見一望無際的海景！每個週末特別加碼邀請超強卡司——伍佰、白安、動力火車等接力演唱，秋冬必拍網美景點，璀璨登場！ KKday與華信航空合作推出限時優惠——自由行超值選！除了機加酒之外，為了方便旅客安排行程，更推出「機票＋租車」組合套餐，輕鬆省下交通時間，盡情自駕暢玩澎湖，同時還有專人取車服務，簡直超貼心！不論是機加酒，還是機加租車，9月20前訂購最低只要2999元起！帶你體驗另類的秋冬澎湖、大啖鮮美海鮮與光的島嶼帶給人們心中的震撼與悸動！ 【KKdayX華信假期】離島自由行超值選：https://events.kkday.com/KKday/mandarin-155 最「秋」金門私藏網美秘境 過往金門是台灣重要的戰地之一，因此具有豐富的歷史背景與戰爭文化風情，但你可能不知道，金門也有許多網美打卡點，像是號稱「台灣摩洛哥」的沙美老街，走進沙黃色的建築彷彿置身在中東沙漠之中，隨處一拍都充滿異國神秘風情。另外每年十月至十一月初是高粱成熟的季節，這時的金門正好有秋季限定，一整片黃澄澄的「高粱田」，隨風搖曳的高粱在陽光照耀下閃閃舞動的樣子，格外動人，可謂是秋季的金門私藏景點。 最「秋」四季暖洋潛水天堂 如果熱愛潛水的旅人，小琉球和綠島一定是你的天堂！四季暖洋的小琉球和綠島，就算到了秋季，海水也是非常宜人的溫度，更有許多外國人為了避冬而來。小琉球海龜分佈密集、海水清澈，有「玻璃海」美稱，划著獨木舟徜徉在潔淨海域上，一邊欣賞珊瑚礁美景，最能好好享受出海的自由，運氣好的話，還有機會能遇到海龜附上水面打招呼呢！ 秋冬綠島人潮相對較少，趁此時來場與大海的對話，由專業教練帶領，不會游泳也不用擔心。潛入神秘的海底世界，體驗被大海包圍、與海龜共舞，只聽得到自己的呼吸聲，欣賞讓人為之驚豔的美麗珊瑚礁，絕對讓你永生難忘！ 【限量79折】小琉球划獨木舟尋海龜體驗：https://kkday.me/product/102331 【限量瘋搶現折400】綠島體驗水肺潛水：https://kkday.me/product/101262 #KKday #澎湖國際海灣燈光節 #澎湖旅遊 #離島旅遊 

台南咖啡｜咻咖啡：像酒吧一樣的咖啡空間，讓味覺慢慢推進

第一次走進 咻咖啡，會有一種誤入酒吧的錯覺。昏黃的燈光、吧檯式的配置，加上沉穩內斂的空間設計，讓人一坐下來就自然放鬆。座位數不多，也因此更顯珍貴，若不想久候，建議在剛開門時抵達，享受最完整的體驗。 Sweet Set 這次選擇的是 Sweet Set，是一組節奏感非常明確的飲品組合，像是一場小型味覺旅程。 低溫虹吸咖啡 第一杯是 低溫虹吸咖啡。透過低溫萃取，咖啡呈現出柔軟甜潤的口感，苦味被收得很乾淨，反而帶出黑糖與果乾般的甜香，溫和卻有深度，非常耐喝。 中間會提供一杯康普茶，用它作為中段轉場恰到好處。清新的酸甜感讓味蕾重新整理，像是在兩段濃郁之間，留下一個呼吸的空間。 氮氣櫻桃咖啡 最後是最有記憶點的 氮氣櫻桃咖啡。氮氣注入後形成細緻綿密的口感，入口像奶泡般滑順，咖啡基底融合櫻桃醬的濃郁甜香，甜而不膩，層次分明，為整組 Sweet Set 畫下濃厚卻不沉重的句點。 咻咖啡不是快節奏的咖啡店，而是一個讓人坐下來、慢慢感受的空間。適合獨自前來，也適合靜靜觀察吧檯另一端的沖煮過程，讓時間自然流動。 地址：臺南市中西區西門路一段734巷16弄1號營業時間：14:00–21:00＊依店家公告為主

認識情緒繪本TOP6推薦｜你家也有生氣小恐龍嗎？透過共讀讓孩子學習控制情緒吧！

孩子的情緒常常不受控制嗎？是不是常突如其來的大哭、尖叫或崩潰？情緒這種抽象的東西其實不好教，媽咪編建議大家用情緒繪本帶領孩子認識與了解，讓他知道情緒來了該怎麼做才合適。分享給大家幼兒園老師都推薦的6本情緒繪本！讓他們成為你的育兒幫手吧！ （圖片來源：Pexels） 關於情緒繪本的Q&A 1.什麼是情緒繪本，為什麼對孩子的重要？ 情緒繪本是專門針對兒童設計的圖畫書，用來幫助他們理解和表達自己的情緒。這些繪本通常通過故事和圖畫來描述各種情緒情境，讓孩子在閱讀中學會辨識和處理自己的情緒。情緒繪本的重要性在於，它們可以幫助孩子發展情緒智商，提高自我認知和同理心，並學會如何應對情緒的起伏。 2.什麼年齡開始適合讓孩子閱讀情緒繪本？ 孩子大約在2至3歲時，就可以開始接觸情緒繪本。這個年齡段的孩子開始對周圍的情感有更多的敏感度，並開始嘗試表達自己的情緒。通過早期接觸情緒繪本，他們可以在理解和管理情緒方面打下良好的基礎。 （圖片來源：istock） 3.如何挑選適合孩子的情緒繪本？ 在挑選情緒繪本時，可以考慮以下幾點：圖畫要吸引人，文字簡單易懂、故事內容應該貼近孩子的生活經驗，易於理解、書中應該包含不同的情緒情境，以便讓孩子能夠全面地理解各種情緒。 4.情緒繪本如何幫助孩子處理他們的情緒？ 情緒繪本通過具象化的故事和角色，讓孩子看到他們自身情緒的反映。這些繪本可以提供情感共鳴，讓孩子知道他們的感受是正常的，並且幫助他們學會識別和表達情緒。同時，繪本中的角色通常會展示如何以健康的方式處理情緒，給孩子提供行為榜樣。 （圖片來源：istock） 5.應該如何和孩子一起閱讀情緒繪本，以便達到最好的效果？ 和孩子一起閱讀情緒繪本時，家長可以： 1.用溫暖的語氣閱讀故事，並適時停下來問孩子一些與故事相關的問題。 2.鼓勵孩子表達他們的感受，並分享他們是否曾經有過類似的經歷。 3.通過角色扮演或討論，幫助孩子理解故事中的情緒情境。 4.教孩子一些簡單的情緒管理技巧，比如深呼吸等。 孩子的情緒繪本推薦 情緒繪本推薦 1：《彩色怪獸》 彩色怪獸可說是經典中的經典了！透過顏色讓孩子了解情緒感受，也同時讓孩子知道有情緒並沒有不好，重要的是要知道自己要如何發洩與控制情緒！繪本內容訴說：「鮮紅的怒氣像火一樣猛烈；傷心像是失去什麼東西那樣，也像綿綿的下雨天；害怕是個膽小鬼，老是想躲在黑漆漆的地方。平靜就像安靜的樹，也像迎著風的綠葉，能夠傳染他人的快樂……」另外還有著色本供孩子表達自己對情緒顏色的詮釋！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 2：《家有生氣小恐龍》 這本書站在孩子的角度描述著生氣時的情緒變化與轉折，故事一開始，是孩子又被媽媽教訓了，孩子被罵時感到身體裡有一股生氣的能量，有一團熊熊燃燒的火好像要噴出來一樣。於是他就變成了一隻噴火的恐龍，開始到處搞破壞，把自己關在房間裡，把所有玩具都弄壞……但這樣的發洩情緒是對的嗎？跟孩子一起討論生氣的感覺以及如何處理情緒吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 3：《愛哭公主》 故事描述一位熱愛粉紅色的公主正在舉辦一年一度的生日派對，他規定在場只能出現粉紅色，裝飾、蛋糕、緞帶、禮物等等都必須是粉色。不料卻出現了一顆黃色的氣球！看到氣球的公主好生氣開始嚎啕大哭，因為大哭露出獠牙把朋友都嚇跑了。媽媽們可以透過故事與孩子一起想想該如何幫愛哭公主重新辦一個生日派對，也一起給愛哭公主一點建議吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 4：《我變成一隻噴火龍了!》 與愛哭公主同一個作者的這本《我變成一隻噴火龍了!》也是情緒繪本中的推薦常客，主角因為一生氣就噴火的性格讓他沒什麼朋友，大家都不敢接近噴出滾燙火焰的小恐龍，這該怎麼辦呢？跟孩子一起想出解決辦法幫助小火龍吧！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 5：《生氣王子》 這本書也出自情緒繪本大師賴馬的筆下，主角艾迪王子不生氣的時候是一隻可愛的小象，可是他的壞毛病就是很愛生氣，一發起脾氣就紅通通，本書透過幽默的方式很好的引導了孩子「生氣情緒控制力」，相當推薦大家和愛發脾氣的寶貝一起閱讀喔！ （圖片來源：誠品線上） 情緒繪本推薦 6：《生氣湯》 主角小男孩很生氣，他的媽媽用煮湯的方式幫男孩緩和情緒，當水滾時他們對著湯大吼大叫，把心中的怒氣都說給湯聽，吼完之後小男孩好多了！媽媽聰明的用了這方式幫男孩排解了怒氣，爸爸媽媽也可以跟孩子一起討論專屬於他抒發情緒的方法喔！ （圖片來源：誠品線上） 以上6本推薦都是非常好引導孩子學習情緒的繪本喔！即使是學齡前的孩子也能輕鬆好懂，爸爸媽媽不如把這幾本當作家中的常備書吧！下次孩子生氣就能拿出來引導囉！ 【延伸閱讀】 👉擺脫愛生氣前要先認識情緒！3方法帶孩子了解負面情緒、怎麼表達才正確？ 👉精選性教育啟蒙繪本Top6｜教會孩子建立身體界線、表達感受、勇敢說不！ 👉學齡前繪本選書指南：3歲以下寶寶繪本這樣挑，親子共讀超Easy！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子 #情緒 #情緒繪本 #愛哭 #推薦 #故事書 #教養 #生氣 #繪本 #育兒好物 

打造舒適環境的妙招~學起來!!!

【居家清新】澳蘊|晰精油套組 精油不只可以擴香，你也可以這樣做，打造舒適環境! 詳文看這邊👉🏻https://tery712.pixnet.net/blog/post/327220907 - 精油如果單純使用於擴香而已 那就太可惜了！ 還可以融入在居家生活日常哦！ 像是洗髮時、洗衣時、拖地時...都可以來點精油點綴 超棒的生活感受👍 這次入手了Essenitally Australia 澳蘊｜晰精油禮盒套組 綜合薄荷尤加利精油、蜂蜜香桃木精油、澳洲尤加利精油三款 對於現代的我們 生活忙碌沉重壓力下很需要 可以運用精油來幫助放鬆疲憊的身心 裡面滿滿的芳香氛子也讓我意識更加清晰，專注力更提升哦! 非常適合閱讀學習時光 或是工作中使用💕 🔻工作、讀書專心有效率 #蜂蜜香桃木精油 我喜歡在閱讀的時候來點擴香 讓我在閱讀書籍時更容易投入其中 邊閱讀中隱隱約約散發清新檸檬蜂蜜香氣 非常的耐人尋味也有助於集中精神、提升專注力 🔻拖地打掃好清新 #澳洲尤加利精油 拖地清潔打掃不再是件苦差事 加點精油芳香真的好放鬆呀! 澳洲尤加利加個3滴 直接將精油滴入水桶中就可以囉! 帶有清新涼感的自然氣息 是澳洲最具代表的樹種之一的桉樹香氣 可以說是所有尤加利樹中最具清新，且帶有果香味 有種讓人置身於熱帶雨林的清新氛圍中 原來打掃時也能製造出一種生活享受 非常潔淨舒適清悠的感覺🥰 🔻防螨香氛洗衣精 #薄荷尤加利精油 微薄荷的清涼感 還有淡淡香甜果香與隱約微辣交錯 在洗衣服時加入一點精油於洗衣精內 你會發現不同新世界 加入薄荷尤加利 3 滴於一般的洗衣精(約30ml)就可以囉! 洗完後的衣物清涼芬芳 讓人不經想深深呼吸一大口氣 因蟎蟲不喜歡這個氣味 衣物達到防蟎妙招👍 也可加入洗髮精內按摩頭皮洗淨讓思緒更清晰!很舒服呢! 繁忙的生活中適時的融入一些自然芳香 不僅僅是療癒自己、療癒內心 更是生活美學中大家最嚮往的純淨步調 期待大家都有個美好的一天❤️ @essentiallyaustralia_taiwan 探索更多👉🏻https://bit.ly/3bmAfo2 ——————————————————————————————— Essentially Australia 澳蘊是來自澳洲的品牌 四面環海熱情奔放的澳洲 擁有全世界最廣泛的亞熱帶雨林地區、大片溫帶雨林和南極山毛櫸的寒帶雨林 得天獨厚的環境，讓 Essentially Australia 的每一滴植萃皆蘊含純淨無汙染因子 在 Essentially Australia 農場裡 秉持著永續發展並注重環境生態的原則，孕育著每一棵植物 農場當中最大的灌溉來自天空，還有一顆單純的初心 Live with nature 生活即自然 

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