心理專家精闢解說為何現代人容易想不開？！學會這4點就能強大內心

你是否容易活在別人眼裡、死在他人嘴裡？ 總是容易自責、嚥下委屈、成全別人，遇到衝突就閃避，就怕自己的玻璃心破碎！最接受別人在背後閒言閒語，不斷地否定自己導致筋疲力盡……同學我們一起振作起來，每天都該活的陽光正向，不知道該怎麼做？（趕快往下滑） 解鈴人還需繫鈴人 資深心理師叢非從，針對你我最容易自傷的「結」來徹底進行探索，很多時候是你心中的不安與不自信所造成的，你從不好好看自己，聆聽自己的想法，而是透過別人來了解你自己，所以你常常綁死自己，委曲求全來獲得認同。 這個情況別人幫不了你，你只能強大自己、珍愛真實的自己，這樣才能擁有對等的正確關係。 4點「學會」，強大你的內心！ #1. 關於憤怒 【學會】對自己負責，當你在憤怒時，請先深呼吸冷靜下來，聆聽你的憤怒，不斷在心裡重複默念四個字「我需要你」，想想自己憤怒的原因是什麼，能為自己做些什麼，當你找到解決方式時，你已經不這麼憤怒了，反而可以把事情給解決好。 #2. 關於完美 【學會】跟自己說沒關係，不是自我放棄，而是適當地放過自己、原諒自己，就像是減肥一樣，不要執著在體重數字，不吃不喝，而是鼓勵自己改變飲食，開始運動，一步一步慢慢來，而不是一開始就要強逼自己馬上瘦多少公斤，物極必反！也要學會欣賞自己的優點與外型，就像我是小胸部我都很驕傲地說我是「時尚奶」。 #3. 關於安全感 【學會】認同自己，當你充實自己的內容，學習永不間斷，懂得去欣賞他人時，別人在背後質疑你時，你並不會難過或是自卑，而是會去尊重別人給出的建議，不管好的與壞的，都懂得去分辨什麼才是對自己有幫助。 #4. 關於別人的看法 【學會】豎立自我界限，任何事情都是有底線的，在職場上別當爛好人，全盤接收爛攤子，請放心他們不會感激你，反而出事情時會把錯全部推給你，所以把自己份內事情給做好，該拒絕就拒絕，就像他在背後碎嘴，也別管，請不要把寶貴時間給浪費在無意義事情上。 聰明是種天賦、善良是種選擇，請別讓你的好心 變成「軟弱」！ 這句話請筆記起來，隨時提醒自己，相信你很快就會變成強化玻璃的心。 喜歡我的文章內容，歡迎留言和我分享並追蹤我哦❤️❤️❤️ Facebook❀ 漢娜 Hannah Instagram❀ hannahxilook 《延伸閱讀》 2020萬聖節3招攻略！提前感受滿滿節慶氣氛～ #學會 #生活 #心靈 #心靈指導 #安全感 #語錄 #心靈語錄 

【好狂！！極簡保養計畫】

嗨嗨~~今天要來跟大家分享的是我一眼望盡的保養品罐罐們(=ﾟ▽ﾟ)/ 其實因為最近我的眼霜用完了才發現如果少了這個步驟那我的保養程序真的很簡單耶👀 就只有照片中的化妝水、精華液跟乳液， 加上偶爾會另外膚去角質的水洗式面膜。 但回想以前我也經歷過瓶瓶罐罐一大堆的時期，還是年輕妹仔的我曾經因為廣告和網紅的強力推薦而被勸敗了好多保養品(荷包在哭泣)，每看到網路上又介紹說哪款保養品多厲害立刻就生火生到不行 後來在自我檢視跟明白皮膚其實最需要的是能呼吸的空間後漸漸的體會到「少即是好」，也就因此不會再被推坑了(現在周年慶跟購物節對我來說已完全無感哈哈哈，除非剛好遇到保養品用完要補貨) 如果你也想開始嘗試如此極簡(懶人)的保養法，以下是保養的一些心法給大家參考哦💁‍♀️ 🔸釐清自己的需求 釐清自己的需求購買前一定要先了解自己的使用習慣還有膚況，才有判斷力去選擇最適合自己的保養品(ex. 像我是混和肌就不適合用太滋潤的產品，還有我發現比起要轉開來挖取的類型我更喜歡擠壓式的設計) 🔸一次解決一個問題就好 市面上很多保養品分別都主打不同的功效，有的甚至能做到all in one，但其實我們的肌膚一次無法吸收太多的成分，有的成分搞不好還會互相打架產生泛紅、冒痘痘等肌膚問題所以如果目前有哪個狀況是你急迫想解決的，就針對那個狀況去改善就好，做人不要太貪心～～ 🔸簡化品項與步驟 現在的保養品牌已經過度氾濫，每個品牌間為了做出差異，居然可以把每一個步驟都拉出一個獨立的系列產品，讓保養的程序越來越繁瑣，只是用得愈多並不一定效果就愈好 ☝☝我們反而應該專注在少數的幾樣產品去用心體會它的功效，也才更能發揮它的效用 希望大家都能一起讓保養這件事回歸到最純粹的本質💖 #保養品#瓶瓶罐罐#周年慶#極簡#一瓶多效 喜歡文章的朋友記得幫我按個喜歡喔！！ 也歡迎追蹤我的粉絲專頁🌈佩棋的整理藝想世界🌈

油頭星人的逆襲時刻，選對洗髮精，不用燙髮根、不用吹半天，實現瀏海反重力蓬鬆！

夏天悶熱、冬天風又大，在家好不容易吹好的造型，出門兩秒直接塌掉，相信是許多油頭星人的共同惡夢！其實，讓瀏海整天都蓬蓬的秘密，不是髮根燙、不是做造型，從洗髮這一步就開始！小資族不想花大錢、上班族不想花時間，海倫仙度絲這一瓶控油蓬鬆洗髮慕斯一定要收！日韓最流行的泡沫洗髮慕斯，現在台灣也有啦～首創泡沫型態洗髮精慕斯，用溫和又綿密的泡泡覆蓋頭皮，讓麻煩的洗頭時光瞬間變的輕盈又舒適，再也不怕出油扁塌～！ 懶的洗頭、放棄蓬鬆髮的油頭星人，不要氣餒～新的一年，就是你們的逆襲時刻，用海倫仙度絲抗油蓬鬆泡泡洗髮慕斯，秒get瀏海反重力蓬鬆！ 有效×快速×溫和！首創控油蓬鬆泡泡慕斯，髮根乖乖排排站 對油頭人來說，最頭痛的就是早上出門整理頭髮，看著即將錯過的打卡時間和一坨「扶不起」的瀏海，簡直不要太折磨！海倫仙度絲全新上市的控油蓬鬆泡沫洗髮慕斯，帶給油頭星人超有感的控油蓬鬆效果！首度引進日韓最流行的泡沫狀洗髮慕斯，一按即出綿密泡泡，減少頭皮摩擦更溫和，一沖即淨並帶走油垢髒汙，讓髮絲自在呼吸，讓你不用再隔天補救，前一天晚上就準備好蓬鬆一整天的底氣！ 海倫仙度絲的反重力吸油×微米泡沫的蓬鬆魔法 海倫仙度絲的蓬鬆魔法，其實就藏在一顆顆綿密泡泡裡：以胺基酸為基礎，微米級的大小讓慕斯有效清潔毛孔，溫和潔淨頭皮；反重力吸油，加上1.5x去屑因子，有效去除頭皮屑，3倍吸油力讓髮根彷彿能對抗地心引力，牢牢立正站好！擁有98%皮膚科醫師信賴及全球銷售第一的口碑加持，油頭星人們完全可以更放心的把頭皮健康交給它～ 除了控油蓬鬆型，這次新上市的泡沫洗髮慕斯還推出了淨爽止癢款，針對容易頭悶頭癢的族群做養護，同樣擁有微米級的細緻泡沫，輕鬆緩解清潔頭皮的不適感！ 懶人必收！長達三天控油效果，冬天懶得洗頭也不擔心～ 冷冷的冬天，洗頭動力大降低，但是一不洗頭，瀏海立刻變成條碼，油膩到不行，難道身為油頭星人，就沒有偷懶的權利嗎？這款泡沫慕斯最厲害的地方，除了能快速讓頭髮蓬鬆，還有長達3天的長效控油效果，完全是懶人福音！ 擠一下泡沫慕斯、讓綿密泡沫二次發泡，清洗頭皮，就能擁有長達三天的清爽頭皮，控油三步驟一次到位，讓油頭星人們即使懶得洗頭，髮根也能穩穩撐住3天的油膩攻擊！既方便又持久的蓬鬆效果，實在是太適合不想花時間、又想一直維持蓬鬆空氣感髮根的懶惰蟲們啦～ 不想再讓頭皮整天「泡在油裡」，一定要手刀拿下海倫仙度絲這款泡沫洗髮慕斯！有了這個美髮神器，油頭星人們再也不用羨慕別人的飄逸蓬鬆秀髮啦！

白晝之夜後的有感而發＋我愛的電影插畫

最近是希望自己可以成為像水一樣溫柔的人。 前陣子結束了一個待過最長的工作，完全沒有想過會待這麼久，因為只是個打工，只是個我想平衡藝術與商業、入世與出世、個人與社會等等，一些我心裡曾經一直在打架的思想調劑品。 如果一直是自己做自己的事，受傷程度就比較小，不會太吵。但是不可能一直這樣，這樣是達不到我想抵達的模樣。在這一路以來塑形自我的路上，雖然是不怎麼積極，但我好像沒什麼在停，可能走過不爽的路，我卻也還是好好的在這好好的打了一些字，證明我某種程度上是愉快的在感謝我此時的存在（不然我才不會想打字）。 被迫去面對憤怒跟處理外界吵雜的聲音是接軌社會的考驗之一。之前我可能只知道一種方法，就是希望可以把感覺調成零，假裝自己是機器人，不要生氣不要難過。所以才會選了一個服務業來體驗吧，叫自己不要逃，去跟各式各樣的人類講話。 我覺得易庭（哲學老師）很厲害，以前他的課當有人提出奇妙的見解時，他也只是說：「沒得嗎？好，沒得，沒關係。」好強。你講出你的認知，我也講了我的，沒得的話就沒得，結束。我也希望我處在社會的渾水裡時也能使用這招打天下，不要僅限在實踐大學舒服的的藝術哲學課裡而已。 我希望我可以成為像水一樣裝的進任何容器裡的人。我不確定這是不是小鬼講的，反正我看到的時候我就覺得難怪我很喜歡他。 也就是說，前陣子我太常生氣了，所以這才會是最近卡在我腦中的願望，是此時最想擁有的能力，就是溫柔一點。我說的溫柔，是我個人情緒上的溫柔，心靈平靜那種。 不過整體來說，我很滿意，我有新的目標了。（雖然莫名其妙腰斬了一堆事情，九個月後的現在我卻沒有生氣，好像可以豁達又遼闊的接受就是這樣子的狀況） 這是我在看完白晝之夜回家後打的，去年的白晝之夜結束我也打了一堆字，這就是藝術對我的影響吧，它就是造成了些什麼啊，真的不用懂，因為你還活著有在呼吸有在思考就是藝術：） ➡️ 更多插畫歡迎追蹤 @elsiedontwannaknow ！ 這麼內心的文實在是不該搭配這麼商業的結尾.. 沒關係啦，混搭也是一種藝術，因為我也是希望大家可以去看：）

超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～

2025年不知不覺也來到了十月，接近年末的你，回顧這一年你過得怎麼樣呢？在生活中有遇到哪些酸甜苦辣？今天帶給大家一個輕鬆的測驗，眼前有6個色彩屋子，閉上眼深呼吸後睜眼，憑直覺選出一個最吸引你的選項，那就是你接下來日子的關鍵提醒之一！趕緊往下開始測驗吧～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） 色彩心理測驗開始 靜下心快速回顧今年的種種，選出一個最有感的小屋吧！ 色彩心理測驗解析 一號房子：努力的夢想家 你擁有正向樂觀的心，即便面對悲傷生氣的事情也會願意相信烏雲會散去、晴天總會來臨，不是你太傻所以空想，而是這份相信和期待，真的能帶你到更高更遠的地方。或許你現階段會有一些不相信你的阻撓聲音存在，但是只要你堅信自己做得到，那就勇往直前吧！你一定能獲得美好的果實。 二號房子：堅定的行動派 你有著孩子般無限的勇氣，能夠做到言行合一、想做的就立刻去實踐，熱血青年的你，也很喜歡幫助人不求回報，大部分的人接受到你的能量都會回饋好的善意，不過也有部分人因為頻率不同、見解不同而難以理解你，這種時候感到困惑也是正常的，但是多吸收不同人的想法不是壞事，它將有助於你想法更全面。 三號房子：責任感重的守護者 你善於觀察周遭的一切，能在危機來臨前就感知到並作出對策，這樣保護自己、保護心愛的人的你很帥氣，不過也因為如此很難放下戒心、輕鬆的過日子，你最需要的是獲得安全感，試著放下過於厚重的責任感，找尋讓自己放鬆的事情、讓你如此緊張的癥結點來源，或許如此你才能真正感受到幸福呀～ （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） 四號房子：獨特魅力的人氣王 你天生就有自己獨特的魅力，就像那些被稱作天生偶像的人一樣，你也同樣有讓人難以抗拒、不自覺想跟隨的獨特吸引力，這份耀眼會讓你獲得許多喜愛，同時也容易招人妒忌。不過比起專注在少部分討厭自己的人身上，你可以做到的是好好珍惜那些愛你的人，並將你滿滿的生命力轉化成實際行動喔！ 五號房子：內斂的隱者 你就像住在月亮上的人，在面對自己和他人的事情時都遠遠的看著，因為你認為那是讓自己保持理性客觀的方式，不過這樣清心寡慾的心境或許也讓你感到寂寞，其實不那麼追求完美、不那麼聰明也很好，這會讓你獲得更多樣化的感受。 六號房子：滿懷希望的帶領者 你天生就帶著一股積極的能量，可以為了做好一件事而廢寢忘食、把自己的體力用到極致，如此認真熱情面對生活的你，也不知不覺成為許多人的榜樣與壓力，因為對人事物有著高度追求，會讓自己與他人都心累，偶爾也可以試著慢下來看看周遭、感受生活的慢步調，將能再度為你填滿能量。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） 測驗結束囉～大家接收到的是哪一個人生指引呢？邱比特得到的是二號房子的指引，覺得有講到心坎裡啊～萬事過猶不及，要記得好好看清楚眼前，適時地調整狀態才是比較健康的唷！ 延伸閱讀： 👉🏻超神準「圖形心理測驗」！5種圖形排出順序，一秒測出你當下狀態和想逃避的事！ 👉🏻交往後男友力爆棚！「最適合當男友MBTI」TOP6，看看你的他上榜了嗎？ 👉🏻12星座「理智斷線瞬間」大公開！這些事會讓他們直接爆炸，千萬不要踩到地雷啊 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #2025波波異想假期 #poplove #人生 #人生指引 #哭哭轉運站 #小屋 #心測 #心理測驗 #有趣心測 #波波邱比特 #美好生活 #色彩 

 分享  分享  收藏  【新莊包膜】DEVILCASE惡魔鋁合金保護框、 手機防摔殼｜母親大人的iPhone11全機包

現在是人手一機的時代，媽媽生日的時候，買了一台iPhone 11孝敬她，趁著母親節的到來，帶媽媽來DEVILCASE全機包膜，因為iPhone 11背面是亮面玻璃材質，一點的刮傷或摔傷會非常明顯，藉著這次的5折活動，來孝敬我最愛的女人。 -🤩幫我們按讚 謝謝大家🤩 IG：十八Team IG FB：十八Team FB 完整網誌介紹：➔➔➔➔​➔➔➔https://www.2p4c.ga/2020/05/DEVILCASE.html- 店家環境介紹 位於新莊幸福路上，整體色系走黑白紅、經典配色，有著時尚簡約風的感覺。 優惠資訊，讓人會想停留仔細觀看，事不宜遲我們進去包膜吧！ 原來不只有專業包膜，門市裡還有惡魔盾、3C配件，踏入店內就好像在逛網站一樣，循序漸進教你如何挑選惡魔盾，選擇喜愛的配色，還可以試裝殼，讓你不用在網路上挑選，實際就可以嘗試配色！ 這次選擇的是【超值優惠5折套餐組-套餐A】，媽媽本人覺得物超所值，全機包膜＋保護貼＋鏡頭貼＋充電線，進來就說這個好這好ＸＤ 開始貼膜 媽媽一直不敢跟我說，上次不小心摔到，結果保護貼出現裂痕，趁這次趕緊幫它汰舊換新，包膜前拍一張紀念一下~ 包膜師小心的撕開舊有的保護貼，建議以後一有裂痕，就要提早做更換，不然等到割傷螢幕，手機就不保值了。 媽媽還在挑選全機包膜的樣式，包膜師就先貼正面保護貼，名字也太長了吧~3D邊緣強化玻璃保護貼，等等來看看到底有多厲害。 包膜師先做手機的清潔，確保不入塵。檢查螢幕有無棉絮、螢幕與孔位都清潔後，會先上一層透明底膜。 上完透明底膜後，會先用熱風槍將手機與膜料做緊密的包合。 順勢的手法切齊四角，接著上一層ＵＶ光學膠在透明底膜上。 上完ＵＶ光學膠，直接蓋上9H全透明的玻璃貼，熟練的將泡泡的部分壓掉。 確定孔位對準無誤後，開始使用DEVILCASE的UV光照機，這樣ＵＶ光學膠就會緊緊貼合螢幕與玻璃，形成一體的保護，與一般的保護貼，作法大大不同。 媽媽有選擇性困難，最後包膜師介紹官網有手機背板預覽，可以先挑選喜歡的圖案，再來選類似的款式。 最後挑選了花花兔(貼膜名稱)，貼膜都是依照現場做挑選，如果要選特定的膜，都需事先預訂在過來貼喔! 開始全機包膜 接下來包膜師開始貼全機背膜，包膜第一步驟：機身清潔，確保是無灰塵狀態，再來使用熱風槍將膜與手機完全貼合。 俐落的刀工手法，將多餘的膜料割除，鋒利的刀面，考驗著師傅的深厚功力，如果像Eddie沒學過自己割會無法控制力道大小反而會刮傷手機。 貼完背膜後，登場的是鏡頭保護貼，會先清潔鏡頭與周圍機身，鏡頭較為凸出，小心撕開薄膜，包膜師精準的對好孔，直接服貼再將氣泡壓除。 最後清潔鏡頭與機身，就大功告成啦~ 最後還有送充電線二擇一，享一年保固！ 【左：MFi PD閃充線120cm_黑色】 【右：MFi呼吸線120cm_白色】 心得 母親大人第一次全機包膜就給DEVILCASE啦!實際體驗包膜師非常的仔細，對於包膜或是3C配件有問題，包膜師都會一一的解答，媽媽非常滿意，讓iPhone 11質感更加提升，現在A方案還有加價購惡魔盾，這樣讓手機保護力十足！ 店家資訊 店名：DEVILCASE-新莊幸福店 電話：(02)2990-5606 地址：242新北市新莊區幸福路90號1樓 營業時間：12:00-21:00 DEVILCASE官網：https://lihi1.com/DgMMW DEVILCASE防摔殼試衣間：https://lihi1.com/EJ8Jl FB：https://zh-tw.facebook.com/devilcase/

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明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」

欸～～ 明明每天早晚都有乖乖洗臉、保養，怎麼臉上還是不斷冒出痘痘、粉刺？好崩潰啊！波編是不是也默默說出了你的心聲呢？別以為每天有按時清潔，肌膚就一定乾淨呀～ 事實上，洗臉不等於乾淨！尤其保養的關鍵第一步就是從「清潔」開始，如果臉部清潔沒做好，後續擦再多、再貴的瓶瓶罐罐保養品全都是白費啊～ 平時除了用洗面乳洗臉之外，可千萬別忽略了定期透過「清潔型面膜」加強清潔！從做好清潔第一步開始，再也不怕惱人痘痘、粉刺來糾纏啦～（歡呼） 清潔是保養第一步！Beauty Player最強「清潔神器」，敷完橫掃肌膚髒污！ 真的千萬別小看清潔的重要性！若平時沒有定期深層清潔肌膚，各種油脂、灰塵、彩妝品殘留，全都卡在毛孔裡啦～ 肌膚清潔不徹底不僅容易堆積髒污，導致保養品無法有效吸收，甚至容易形成萬惡的痘痘肌！因此想要從根底解決肌膚問題，就必須從做好臉部清潔開始啊～ 像是波編近期跟姐妹聊天時，就被燒到這款饒舌女力「Dizzy Dizzo 蔡詩芸」代言的「Beauty Player」面膜！原本還以為就跟一般普通面膜一樣，結果實際用過之後才發現，真的很不一樣！有別於大家常見的清潔型面膜，Beauty Player是全台灣首創片狀式清潔面膜！身為兩天沒敷面膜就會渾身不對勁的面膜控，用過這麼多片狀式面膜，但還真的是第一次用到片狀的清潔面膜～ 沒敷不知道，敷完拿下來後，差點沒被自己嚇得歪七扭八、倒退三公尺…… 你們看看面膜上面的髒污！不用放大就能清楚看見到底毛孔裡面藏了多～～少的油脂、污垢啊！ 你可能會很好奇，為什麼敷完會有這麼多髒污在面膜上呢？主要關鍵就在這啦！因為Beauty Player的「極透淨膚清潔面膜」是使用木醋桿菌製成的生物面膜，因此能深層吸附毛孔裡多餘的油脂、粉刺！敷完取下面膜之後，也能透過面膜上的髒污，檢視自己的肌膚哪個地方需要再加強保養～ 令人驚豔的清潔效 果是波編目前用過最強的「臉部清潔神器」，直接納入此生不能沒有的保養愛用品啊！ 誰也跟波編一樣自從過了25歲之後，越來越注重臉上的小細節呢？尤其是經常愛笑又愛做浮誇表情，經年累月下來各種細紋、鬆弛問題，通通跑出來見人啦！好在這時候還有「瞬亮緊緻清潔面膜」能緊緻拉提臉部肌膚，同時清除老廢角質、提高毛孔吸收速度！彷彿讓毛孔深呼吸、重見天日的效果，簡單一片就能做得到！對於每天生活忙碌又想好好保養的女孩們，真的再適合不過了～ 而且波編私心最愛的一大優點就是，這兩款面膜因為是「片狀式清潔面膜」，所以敷完撕下後即可丟！尤其現在出國旅遊正夯，暑假期間出遊隨手放進行李箱，不僅超好攜帶又方便使用，再也不用塗塗抹抹，擦到臉上、手上通通都是啦～ 素顏也在發亮！宛如醫美水光針等級，內外保養兼顧立即還你仙女發光美肌！ 身為社畜小資女的波編，雖然還沒存到第一桶醫美基金，但每天照鏡子看見自己的豆花爛臉實在看不下去！再也無法放任下去啦～ 轉頭看見閨蜜即使頂著大素顏，肌膚仍自然透出一道光，實在好羨慕呀～ 認真追問之下才知道，原來默默一直在用的是Beauty Player這款「新肌喚能發光面膜」！ 「新肌喚能發光面膜」與其他款面膜最大的不同之處就在於，它是透過石墨烯材質，讓肌膚達到像是光速般的縮時保養！除了基礎保濕、淨白之外，同時急速撫平臉上的各種小細紋，淡化肌膚瑕疵和黯沉，讓女孩們免花大錢、不用忍痛進廠保養，隨時隨地在家即可一秒開啟居家保養，輕鬆喚醒肌膚美肌力！用過真的會被那媲美醫美等級的精華保養大大驚豔啊～ 只有外在保養怎麼夠呢！想讓肌膚保養更全面還必須搭配內在保健食品呀～ 可別小看這小小一顆膠囊，它可是具有「體態膠囊」之稱的「Lazy Chic芒果籽纖亮活機能膠囊」！從上市以來就超過百位醫師、藝人網紅實證推薦，關鍵原因就在於，裡面不僅添加了能增加飽足感的美國專利「非洲芒果籽」、BCAA支鍵胺基酸，還有保養精華成分穀胱甘肽、膠原蛋白胜肽及口服玻尿酸！讓女孩們在維持輕盈體態的同時，也能隨時保有好氣色，即使出門買宵夜撞見前男友也不怕爛臉素顏見人啦～ 看完波編的生火介紹之後，相信大家肯定早被燒到體無完膚，忍不住想下單了吧～ 但請先別急！因為Beauty Player即將從7/21至8/10推出「夏日水水節你變水水我來結」六週年優惠活動，與日本知名家電品牌麗克特聯名推出限量週年禮盒「CHIC你的肉肉」今夏就快跟著波編一起體驗Beauty Player的明星商品，化身擁有仙女肌膚的「小纖女」吧！！ #BeautyPlayer #清潔面膜 #夏日水水節 #CHIC你的肉肉 #LazyChic #體態膠囊 #芒果籽纖亮活機能膠囊 #極透淨膚清潔面膜 #瞬亮緊緻清潔面膜 #發光面膜

明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」面膜，媲美醫美級毛孔大掃除，清潔保養一片輕鬆搞定！

CLAYGE｜日系的SPA泡泡髮浴

好像比較少分享身體保養類型的產品 今天想分享前陣子用到一組很喜歡的洗潤髮 是來自日本的 CLAYGE 海泥洗潤髮 我的是 #D系列保濕修護 聽說他是🇯🇵最大藥妝店@costme洗髮類的第一名 實際使用後真的被日系品牌的細膩實力圈粉 淡雅的米棕色包裝 從開始使用那刻就被養壞( ‧᷄ὢ‧᷅ ) 家裡其他洗髮精都在冷宮了(喂 ⠀ 來場┃深層溫冷頭皮SPA 利用泡泡按摩頭皮一分鐘後再沖洗💧 溫熱舒緩頭皮後的溫和涼感 釋放紓壓的療癒香氛 享受沐浴時間的泡泡髮浴🛀 ⠀ ☞少量也有綿密的泡泡很好沖洗 像我是短髮壓不用到一下就夠囉 ☞海泥成分讓頭皮深呼吸🌲 隔天髮根蓬鬆都比較不容易扁塌♡ ☞添加蜂蜜精華 植萃精油等 賦予頭髮滿滿的保濕柔順☻ ☞高質感的日系清新花香，非 常 喜 歡 吹完頭髮會癡迷的捧著聞的程度（有人也這樣嗎... ☞單用洗髮精頭髮也能柔順不打結 他的潤髮乳我覺得可以比擬護髮的效果 而且味道 更香💐🤤🤤 ⠀ 每天都會用到的東西用量大 所以一直都很喜歡試新的洗髮產品哈 用過這麼多洗髮精 (類似的精油透明類型的我都用過 這是我目前為止用到最喜歡的 也推薦給你們 ♡♡♡ ⠀ 🛒之前要買還要找代購 現在康是美有了👍🏻 限量組合$960還有一個化妝包 • ｜蓬鬆柔順Ｓ系列 | 保濕修護 D系列 如果洗髮精剛好要補貨的可以去聞聞看 我真的可以衝著味道再繼續用下去🥰

一泊二食住宿方案鄰近溪頭森林遊樂區的南投鹿谷民宿金台灣山莊民宿

台灣悶熱天氣持續時間，真的是越來越長了，如果想找個相對涼爽，可以呼吸新鮮空氣，並且大眾交通相對方便的景點走走跟住宿，個人直覺想到的就是溪頭森林遊樂區了，因此不久前的兩天一夜南投小旅行，就決定來這個台灣熱門旅遊景點休息、放空一下，而住的部分，就挑了有一泊二食方案可選，並且獲得南投好食民宿認證，也是自行車友善旅宿的金台灣山莊民宿。至於這間搭台灣好行溪頭線、台灣好行日月潭溪頭線下車馬上到的南投鹿谷民宿，除了住起來蠻舒服，能享受綠意跟好空氣外，入住當天的晚餐，還有隔天的早餐也都不錯呢！ 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #金台灣山莊民宿 #金台灣山莊 #南投好食民宿 #自行車友善旅宿 #溪頭民宿 #溪頭住宿 #鹿谷民宿 #鹿谷住宿 #hardaway生活筆記

今天好難受，我又做夢了。 醒來的時候全身冒滿冷汗，不知為何我

今天好難受，我又做夢了。 醒來的時候全身冒滿冷汗，不知為何我無法吸入氧氣，感受自己的心跳在身體裡雜亂不堪地鼓動，下一秒我就摔下了床，就像我上次夢到那個再也見不到的人一樣，一樣讓人絕望。 有些絕望是很悄無聲息的，等我發現的時候那些絕望早已把我吞噬，我像乾涸沼澤裡的魚只能徒勞，感受無邊的悲傷侵蝕我的所有期冀。我做不到快樂生活卻也做不到完全悲傷，至少愛人的時候我並不悲傷，但愛人其中的悲傷比沒有愛人還更慘烈。 突然想起幾百隻鯨魚一起在智利的海灘上擱淺。人類製造的聲納讓領頭鯨失去方向，最終所有鯨魚撞上同個地方，被海浪送上岸，然後逐漸失去呼吸。 我好喜歡鯨魚啊。鯨魚是我所認為最浪漫的生物，我也會想我能夠成為鯨魚嗎？如果可以的話，我想就那樣和我愛的、信仰的所有一起擱淺。 我可以成為鯨魚嗎？會不會有一天我獨自被聲納干擾，於是岸上永遠只剩我一隻鯨魚呢。 這樣也好。我已經不想依靠誰生活，但不依靠誰生活我就無法生活，我只不過是片寄共生，攀附在我想要愛的人身上，本質上卻對所愛之人本身並無幫助。我或許就是一個對所有人事物都毫無益處的人。 我想要好好愛人啊，可是碎成一地的我能夠愛人嗎，我是能夠去愛的嗎。 我拖了一地荊棘，自願劃開全身，鮮血淋漓地從荊棘裡挖出果實，向外拋出給了我想愛的人，然後，沒有然後了。 不會有然後了。

呼吸搜尋結果

心理專家精闢解說為何現代人容易想不開？！學會這4點就能強大內心

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【好狂！！極簡保養計畫】

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油頭星人的逆襲時刻，選對洗髮精，不用燙髮根、不用吹半天，實現瀏海反重力蓬鬆！

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白晝之夜後的有感而發＋我愛的電影插畫

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超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～

超準心測！憑直覺選出1間最有感的屋子，告訴你現在最需要的人生指引～

分享分享收藏【新莊包膜】DEVILCASE惡魔鋁合金保護框、手機防摔殼｜母親大人的iPhone11全機包膜初體驗

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明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」面膜，媲美醫美級毛孔大掃除，清潔保養一片輕鬆搞定！

明明有洗臉怎麼還這麼髒！原來關鍵「這步」沒做好！饒舌女力Dizzy Dizzo 蔡詩芸代言「Beauty Player」面膜，媲美醫美級毛孔大掃除，清潔保養一片輕鬆搞定！

CLAYGE｜日系的SPA泡泡髮浴

CLAYGE｜日系的SPA泡泡髮浴

一泊二食住宿方案鄰近溪頭森林遊樂區的南投鹿谷民宿金台灣山莊民宿

一泊二食住宿方案鄰近溪頭森林遊樂區的南投鹿谷民宿金台灣山莊民宿

今天好難受，我又做夢了。醒來的時候全身冒滿冷汗，不知為何我

呼吸搜尋結果

心理專家精闢解說為何現代人容易想不開？！學會這4點就能強大內心

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【好狂！！極簡保養計畫】

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白晝之夜後的有感而發＋我愛的電影插畫

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CLAYGE｜日系的SPA泡泡髮浴

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