✨洗頭不只是洗頭，更是頭皮的日常養護✨

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對抗 Delta 滴水不漏,幸福物語 4D 立體丹寧口罩防護升級 買口罩抽 iPhone 13 Pro、AirPods 

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韓劇裡可以讓人記住一輩子的吻就是這些！3種留下深深餘韻的Kiss瞬間，你跟到了幾個呢？

接吻是最直接可以傳遞愛和親密感的動作了，但接吻接得好還是不好，對戀情的影響可是差很大！今天小編要來盤點3種帶有不同情感，卻都深刻入骨的韓劇經典之吻，每個情境給人的感觸都能讓女孩記得一輩子呢～快來看看有哪些吧！ #暖心之吻 #請回答1988 還記得請回答1988男生緩緩睜開眼睛，看見女生也躺在自己面前並緩緩睜開眼睛。這時候來個睡醒暖心之吻，近距離的接吻可以感受到戀人的呼吸、還有肌膚的溫熱感，這樣的情況也讓人更容易留下深刻感受，絕對讓戀情大大加分啊！ #虐戀之吻 #孤單又燦爛的神 鬼怪 女生拔男生胸口的劍卻抓不到，相信所有女孩都被鬼怪CP虐過一輪了吧？劇中五味雜陳的kiss，有一點不捨、有一點悲傷，加上所有交往的種種回憶湧上心頭，要不深刻也難啊！ #驚喜之吻 #大力女子都奉順 男生女生站在海邊，地上有半個愛心，說：我就站在這裡，你要過來嗎？女生把愛心補齊，走到男生旁邊。在意想不到的時間地點，來一個驚喜之吻，驚訝、害羞、喜悅心情都參雜在一起，也會讓這個吻更深刻難忘喔！ #愛的小叮嚀： 當然接吻前女孩也是要做點準備啦～像是近看也不NG的妝感，還有回應對方細微的小動作，都是讓接吻更加分的小訣竅喔！不然和下面影片的女主角一樣，因為NG眉毛破壞了完美氣氛就太可惜啦！ 『那些年….學起來絕對脫單的韓劇初吻！』 『那些年….學起來絕對脫單的韓劇初吻！』–當年這些都是第8集定律來著~現在前幾集就開親啦 #大家胃口越來越重 #2018就用這幾招脫魯 Posted by PopDaily 波波黛莉的異想世界 on Friday, March 2, 2018 不知道以上這幾種接吻的情況，大家是不是也很有共鳴呢～也歡迎跟小編分享讓你印象深刻的接吻經驗！我準備好被大家撒糖了啊～！

【精選】陽明山質感咖啡廳，秘境下午茶、絕美夜景、美式度假風通通有！

撰文編輯 #Jung 在都市裡想就近呼吸新鮮空氣，享受大自然的愜意氛圍，陽明山就是個好選擇！編輯身為文化大學校友，時不時就會來趟探索之旅，探查有什麼好吃又好拍的美食和打卡點，好讓空堂也不無聊，今天就把個人收藏的清單分享給你們，這幾間夢幻秘境餐廳讓你快門停不下來～ URS 27M 地址：台北市士林區凱旋路27號 乳酪蛋糕 $160 / 歐蕾 $180 / 布朗尼 $140 這一間咖啡廳真的超隱密，當天可是繞了好一會兒才發現它的蹤跡，店外到內都充滿老宅的復古氣息，斑駁的牆面、木質的擺設非常愜意 菜單種類不多，都寫在店內的黑板上，甜點就直接擺在吧台上任君挑遠，在這麼愜意的地方享受下午茶真的是超級放鬆，不限時間 且價格合理更是個人愛他的原因之一！ https://www.popdaily.com.tw/place/174752 The cafe’ by 想 陽明山 地址：台北市士林區光華路30號 煙燻鮭魚沙拉 $320 / 蒜苗鴨胸薄餅 $280 / 漁夫海鮮茄汁義大利麵 $350 白色、黃色的小木屋就像美式影集會出現的房子，隱身在陽明山中別有一番風格，門外種植了高大的落羽松，秋冬之際來訪整個美到不行 餐點選擇眾多，有薄餅、義大利麵、甜品等選擇，價位上稍微不那麼可愛，不過以這裡的舒適度和景緻是滿值得來訪的，假日人潮很多，建議來之前先訂位比較保險唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/617405 Cary’s Restaurant 地址：台北市士林區凱旋路61巷2弄2號 凱莉炸雞 $238 / 老媽炸雞 $228 / 主廚手作夏威夷牛肩漢堡$248 從裡到外都充滿濃濃的美式風格，店裏頭的紅色沙發區真的就像電影場景一般，而且店內外都停了不少復古汽機車，可想而知老闆應該是個車迷，除了座位區外還有一處小舞台，以及投影幕播放著運動賽事，如果有重要比賽能與三五好友一同在這享樂一定很過癮！ https://www.popdaily.com.tw/place/617411 好樣秘境 地址：台北市士林區菁山路136-1號 松露薯條 $280 / 榛果奶油雞麵 $360 / 提拉米蘇 $160 好樣秘境真的是從開幕至今人氣都是嚇嚇叫，剛開幕時可是一位難求，聽說還要提前一兩個月訂位有夠誇張，不過它的美度編輯真的不得不誇讚一下，門口處有著一個小噴池當初一看到還心想這秘境也太不起眼了吧？沒想到往上走才是驚艷的開始，純白的玻璃屋自然景物環繞周圍，沙發區面對外頭景色可以好好放鬆，多人聚餐也有很像外國聚會的狹長型餐桌，空間寬敞還有不少書品展出可以翻閱。 https://www.popdaily.com.tw/place/617415 亞尼克夢想村 地址：台北市士林區長春街4巷481號 白葡萄園舞曲 (季節限定) $115 / 黑色well $89 / 北美藍寶石 $130 / 靜岡抹茶拿鐵 $130 以前讀文化只要空堂空太久都會三五好友相約到亞尼克去坐坐，它就很像山裡的糖果屋，門一推開就有滿滿的夢幻甜點等著你～一間是賣塔類，另一間則是賣生乳捲和蛋糕，編輯很喜歡北美藍寶石，酸酸甜甜的飯後來上一個解膩很適合。 平常都是外帶或是網路訂購在家吃，沒想到陽明山這裡有這麼棒的空間可以內用！除了室內用餐區外，也有野餐區，天氣好的時候坐在外面吃一塊蛋糕真的超幸福的啦！ https://www.popdaily.com.tw/place/617421 白房子 地址：台北市士林區愛富二街厚生巷2號 德國酸椰菜豬腳 $550 / 頂級肋眼牛排 $690 / 烏拉嘎手沖咖啡 $230 這一區以前是美軍宿舍，在前幾年開始愈來愈多特色餐廳坐落於此，白房子就是其中一間，保留老屋一部分的風貌，改造成別有一番風味的歐式氛圍，除此之外餐點也很適合過節聚餐 招牌德國酸椰菜豬腳，使用烘烤的方式外皮香脆肉質帶有咬勁，搭配酸菜一起下口很涮嘴！ https://www.popdaily.com.tw/place/174756 美軍俱樂部 地址：台北市士林區凱旋路49號 太妃糖布丁 $120 / 巧克力波士頓 $120 / 松露野菇起司薄餅 $280 紅磚建築以及大面積庭園，不少戶外婚禮都會選在這裡舉辦，裡外都非常得體又多了份舒適自在感！室內開放式的空間，保留老宅原有的架構，再增添一些設計使得整體更多樣化，餐點豐富多種類，不定期還會有許多畫作展出，還有黑膠唱片等等，個人非常喜歡這一處的各種擺設，還有自然造景也非常加分。 https://www.popdaily.com.tw/place/174753 屋頂上 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 石頭鮮蝦 $390 / 金沙焗蝦球 $395 / 三隻猴子 $300 / 約翰走路雙黑12年 $350 文化大學後山是著名的看夜景勝地，不少景觀餐廳也因而坐落於此，「屋頂上」算是裡頭數一數二的人氣王，坐在沙發區上看著療癒的台北夜景，一天的疲憊真的能就此消除啊！因有一部分設計為露天用餐，所以天冷店家會提供毛毯，不過它們家的餐點就稍些普通，沒有太大特色但種類滿多的。 https://www.popdaily.com.tw/place/174131 草山夜未眠 地址：台北市士林區東山路25巷81弄99號 英倫伯爵奶茶 $200 / 油炸冰淇淋 $150 同為景觀餐廳的「草山夜未眠」，在網路上評價也是滿高的，分為室內和室外用餐區，晚上來可一覽台北夜景，不管是跟朋友、情人還是家人一同前來都很適合～不只可以單點各種品項，也有提供多人套餐選擇，也有設計一些擺設可以提供打卡拍照，不過天冷記得戴上保暖衣物以免著涼唷！ https://www.popdaily.com.tw/place/617427 星巴克草山門市 地址：台北市士林區國泰街5號 海鹽焦糖摩卡 (中) $145 / 卡布奇諾 (中) $120 改建於1950年代的美軍宿舍群，保留部分樣貌加以翻新，為星巴克的特色門市，如果你是個星巴克迷絕對不能錯過這一間門市，純白的小木屋，寬敞的空間給人自在的愜意享受，就連吧台區後方的牆面都是以草山門市的歷史背景設計而成，戶外還有一大片草地，如果帶小孩來也能讓他們在外面跑跳很方便。 以上就是編輯盤點陽明山好吃又好拍的人氣名單，這個休假就來去陽明山走走放鬆吧！如果你也有其他名單推薦，歡迎以下留言分享。 PopYummy / 撰文報導 #Cary’s Restaurant #The cafe' by 想 陽明山 #URS 27M #亞尼克夢想村 #好樣秘境 #屋頂上 #星巴克草山門市 #白房子 #美軍俱樂部 #草山夜未眠 #陽明山咖啡廳 #陽明山夜景餐廳 #陽明山美食 

【波波星座調查局】上班最怕遇到哪個星座？街訪真心話大曝光｜快來分享你的職場心得換職場生存大禮包！

大家覺不覺得——星座不只在感情上準，在「職場」更是神準得可怕！這次波編上街訪問真的笑鼠，每個人都像在分享「各星座同事使用說明書」，一秒理解為什麼有些星座是神隊友、有些星座……嗯，你懂的 ╮(╯_╰)╭ 快來看看你有沒有被點名到吧～ Ｑ1：終極二選一：薪水 vs 興趣，你選哪一個？ 如果讓你選，你覺得薪水還是興趣比較重要呢？這次採訪竟然是薪水跟興趣五五開耶～最常聽到的答案就是「興趣不能當飯吃」，沒有錢到底要怎麼生活啦～～所以很多人毫不猶豫選薪水；但也有路人一秒回興趣，說做不喜歡的工作真的沒辦法撐太久，而且會超內耗。天秤座女孩還補充自己做過薪水很高的工作，但每天都只是在生存，完全沒有生活感 (´ﾟдﾟ`) 難怪職場裡大家期待的工作狀態都不一樣～因為這一題本來就沒有標準答案，完全取決於每個人現在的生活模式走到哪～ Ｑ2：選工作時最重視哪一部分呢？ 這題一秒看出牡羊座有多務實，選工作不只要有福利，內容也很重要～感覺就是那種要好玩、也要覺得值得做的類型。 獅子、雙子、雙魚則是另外一派放飛自我組，把「自由度」擺第一，感覺就是那種「我有自己的做事節奏，你們都不要來管我～」雙魚還補說時間能不能彈性很重要，看來這類星座真的很需要自己的空間哪！ 水瓶座真的是公認的好怪好可愛！他們不是先看薪水，也不是看內容，是先看「老闆會不會很機車？」這個回答真的不意外，看來水瓶人在職場追求的是氛圍和平穩定感。 難怪大家上班的情緒起伏都不一樣，因為每個人 care 的點根本差！超！多！ Ｑ3：職場上遇過哪些神隊友與雷隊友？ 小編也超想要這種神隊友啦！(✪ω✪) 一個人可以把所有事情搞定到底是什麼天選之人！還會顧細節、甚至有空提醒同事，這種小天使系隊友真的要珍惜到不行～立馬想跟 HR 說：可以多招一些獅子跟天秤進來嗎？拜偷了！ 小編採訪完覺得路人整個火氣都上來了耶 o((⊙﹏⊙))o 最常聽到的就是自己事情沒做完，拍拍屁股走了，還要組員幫他擦屁股，這樣的行為真的要點播一首頑童的 NONO～真的很不可取耶！ 還有那種在職場上動不動就發火的，到底是誰惹到你了啦～情緒先放一放、深呼吸一下嘛！同事沒有義務要吸你的怒氣欸～脾氣先收一收再來上班，拜託給大家彼此留條活路 ♥(´∀` )人 快來看看完整街訪！ https://www.instagram.com/p/DRjYy35EY1F/ 用你的職場心得，換一包職場生存大禮包！ 這次除了街訪外，我們還偷偷找了神秘嘉賓一起聊「職場星座話題」。只能說，某些星座在工作上的小習慣真的被講得太到位，完全命中靶心 (笑) 等影片出來你們一定會笑瘋！ 還有還有～因應年末聖誕交換禮物熱潮，小編這次準備了三款超可愛的「職場生存大禮包」要跟大家交換！有能提點射手生活隨性自由的「準時應援包」、能替金牛補充日常能量的「好運應援包」、還有為雙魚增添生活療癒的「療癒應援包」，等你來認領～ 那要怎麼換呢？只要填問卷、分享你的職場心得，就有機會把職場生存大禮包帶回家，真的超 easy！那些你平常沒說出口的真心話就偷偷告訴我們吧，噓～小編嘴超緊～禮物都準備好放在這裡等你來拿！ 活動資訊 #波波星座調查局 #職場人生 #職場生存大禮包

寶寶溢奶是生病嗎？什麼狀況需要看醫生？常措手不及的新手爸媽要看到最後！

在新手爸媽剛接觸寶寶的時候，溢奶的問題似乎是問題排行榜的前幾名，也是常常最讓爸媽措手不及的狀況。看著吃飽飽的孩子，突然打嗝就一起吐了一口奶，一定會擔心是不是身體哪裡不舒服？爸爸媽媽別擔心，下面就來告訴你為什麼寶寶會溢奶，發生的時候該怎麼處理吧。 （圖片來源：Pexels） 1. 溢奶不是生病請不要擔心 首先，我們要先定義溢奶，所謂溢奶是指寶寶在喝奶時或吃飽後，嘴角留出小口的奶，那都是正常的。可能因為寶寶喝奶時過急或是各種因素導致吃了一點空氣，所以溢奶常常會跟嗝一起出來。但是，如果持續的發生跟噴泉一樣的噴射式嘔吐，寶寶的食慾也開始不好，吐出來的顏色是黃色或綠色且量非常多時，請務必到醫院看醫生。 （圖片來源：Pexels） 2. 為什麼會溢奶呢？ 最常見的原因是寶寶食道跟胃的閘門還在發育，所以會有關不緊的可能。因此吃飽後寶寶容易會有胃食道逆流的狀況，接下來在進食的過程中，可能吃的太急、吃太多都會增加肚子的壓力，提高溢奶的可能。 排除以上可能，爸媽也要考慮是不是寶寶對奶粉過敏？不過如果懷疑這部分，會建議帶寶寶到醫院經由醫生專業的評估更為妥當喔！ 3. 溢奶該怎麼預防跟處理呢？ 新生兒寶寶如果比較容易有溢奶的情形，可以在吃飽後確實拍嗝。另外也可以讓頭先維持高於身體一點點的狀態，有些嬰兒床是可以讓頭稍微抬高的，如果不行，只需稍微墊毛巾讓寶寶頭高一點點就可以囉！如果寶寶是因為吃太快造成，就可以評估看看是否換成較小洞的奶嘴頭，並且避免過度餵食來預防發生。 溢奶後，確定寶寶沒有嗆咳，呼吸正常，那麼幫寶寶清潔臉部及口腔，保持乾淨即可。 （圖片來源：Pexels） 溢奶的確是新生寶寶常常會發生的狀況，只要確實做好預防，用適合的奶嘴大小，好好的幫孩子拍嗝，吃飽後讓寶寶稍微頭抬高睡都可以有效的改善狀況。寶寶會溢奶也是因為發展尚未成熟，給孩子一點時間，等閘門發育完全狀況就會改善很多了。不過因為常常讓爸媽們措手不及，所以除了寶寶照顧的預防外，我也非常建議爸爸媽媽可以鋪防水床墊，這樣就算不小心溢吐，床墊床單都可以倖免，會幫你們省去不少麻煩喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/937210 https://www.popdaily.com.tw/mama/953800 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #吐奶 #媽媽 #寶寶 #溢奶 #照顧 #生病 

🚩瑞芳➡基隆➡一路玩回台北(台2號線篇)! 美景~美食一次報給你知👉No.3

👉台2線一日遊第一站在這兒https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/783973 👉台2線一日遊第二站在這兒https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/784146 一日遊來到最後一站囉～ 一整天又去海邊爬岩石，又去公園蹦蹦跳跳 肚子也餓了吧！ 來到基隆，怎麼可以錯過我們臺灣之光➡基隆廟口夜市 👉 走!我們趕快去吃吃喝喝吧！ 來基隆廟口夜市大家都會吃什麼呢? 👅 不免俗的應該會吃 ➡營養三明治 ➡天婦羅 ➡螃蟹羹 這些我都吃了，但是我還偏好(正統臺灣味) 👉 龍髓湯 ! 豬腦湯 ! 大家有喝過嗎 ? 敢喝嗎😅 其實在南部這是很普遍的補湯，但是我在北部真的很少看到 自從來基隆廟口夜市吃過之後，我每來必喝啊～ ☉ 雖然現在天氣還很熱，但是我就是沒辦法跳過他😂😂😂 說是補湯，但是湯裡面加的中藥材只有兩種➡枸杞+黃耆 所以湯頭清甜，沒有過份的中藥味，更沒有其他多餘的調味料 👌 不敢喝龍髓湯或是豬腦湯的人也可以試試看其他的湯品哦！ ***** 當然基隆廟口夜市還有很多的美食，每個人口味不同，我就不多做介紹了 夜市當然要自己來吃才過癮啊！ ***** 吃飽喝足，我要帶你們去夜店囉～(誤~~😂 大家來到基隆有沒有發現基隆港的上方山上有一個大大的KEELUNG霓虹燈地標啊？ 那是可以上去的哦!!! 👉 從基隆廟口夜市開車大約10分鐘車程就可以到達 📍虎仔山/基隆地標 我就站在地標的正下方，手可以摸的到他欸！ 除了跟地標拍照，這邊還設置了桌椅 吃飽飯來這邊欣賞夜景，吹吹涼風，呼吸一下山上的新鮮空氣 真的是很舒服👌👌👌 **** 基隆離台北真的很近，下班後有時間就可以來了 是一個說走就走的好地方! 下次來基隆廟口夜市吃小吃，別忘了看看夜景，散散步再回家哦～

【糯米精選書單】推薦給焦慮、憂鬱或恐慌的你，精選五本最了解你內心宇宙的書籍

獻給每一個疲憊心靈的柔聲鼓勵。 受焦慮症、恐慌症及睡眠障礙所苦情況下，我收集並且閱讀了許多書，每一本都蘊藏著不一樣的意義和感受。 藉由著這些書，從書中探索自我、了解自我、找到自我、改變自我並增進自我。 從中精選五本最了解你內心宇宙的書籍，推薦給被焦慮、憂鬱或恐慌困擾的你。 (以下順序不代表排名) 《#我們住在焦慮星球 》 #麥特海格@mattzhaig 「恐慌是一種超載。」 很多手寫帳朋友希望我推薦一本書給他，我的首推絕對是《我們住在焦慮星球 》 所有關於焦慮症、恐慌症及憂鬱症的症狀、心境、想法、思緒、狀態，在書中都完整體現。 身旁親友對焦慮症不了解，第一反應都會是叫我不要想太多，做別的事情分散注意力就不會這麼焦慮了。 麥特海格在書中引用了詩人艾略特(T.S.Eliot)在書中的形容:「因為分心事從分心事裡分了心。」 我想，這樣就足夠解釋了。 另外同樣推薦麥特海格的另外一本著作《#活著的理由 》 心靈就跟氣象一樣變化萬千，喜怒無常，用氣象來形容心靈應該是最恰當的了。 「你可以是一個快樂的憂鬱症患者，就好像可以是一個清醒的酒鬼，並非一定要有理由可以解釋。」 《#我的存在本來就值得青睞 》 #吳姍儒@sandywis 「我的存在，本來就值得青睞。」 Sandy真的是很有智慧的一位女性，特別是她對於自己以及對身邊人的見解，都是很值得我學習效仿的地方。 共鳴最深的一章是關於友誼。 我們一樣對友誼有深刻感受，光是看著她的經歷我都覺得心痛難耐，難以呼吸。若換作是我，估計只會崩潰流淚，喪失思考能力吧。 「即使被人錯待，也不可以錯待自己。因為全宇宙只有你能當自己。」 《#以為長大就會好了 》 「我在比你的焦慮更近的地方守護著你。」 貼近患者的方法：無需多言，只需聆聽；如果可以，再給予一個真誠的擁抱。 「“不要焦慮”一這句話是對患者的焦慮一點都沒有同感的情況下說出來的話。 諸如“不要焦慮”或“你會沒事的”這樣的安慰，可以說是對他們的痛苦完全沒有同感的話。 與其說出沒有共鳴的蹩腳安慰或建議，不如默默地守護著對方。」 「羈絆會成為你的糧食，戰勝困難後前方必定是佳景。」-歌曲FRONTIERS歌詞 更多勵志歌詞👉👉THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄 《#與自己和好如初 》 #不朽@taylorlmw 「我們豢養著什麼樣的柔情，，就會滋長出什麼樣的神情。」 雙書封的設計讓兩面都是封面而沒有背面，單看書的外貌被分成一半黑一半白，一開始不知道該從哪個部分讀起，最後選擇了黑色的部分（黑底白字）。 讀著文字內容不禁跟著想像回憶，就好像被拉進了黑暗的深淵，腦海中滿滿的憂鬱過往失眠無助。 我就這樣被硬生生的剖開，練續幾日的失眠造成的負面情緒傾瀉而出。 看不朽的書都會有很強烈的共鳴，因為同樣受憂鬱症與睡眠障礙(失眠)所苦。 「我熬過了最深的孤獨，也不再期待誰的幫助。」-不朽 《#誰都是帶著心碎前行 》 #克麗歐韋德 我沒有經歷過很多事情，卻也經歷不少事情。累積了一些鬼故事，獨自消化這些事情的我，其實也蛻變出一顆全新的心吧？！ 那麼我希望，能以此給予別人勇氣，要相信自己足夠好。 即使當下沒有勇氣承擔那些負面的情緒，但是要相信，那些負面情緒不代表你這個人不好，不要否定掉自己了。 我只是生病而已，就像感冒一樣會不舒服，卻不代表「我=病」 我還是我，獨一無二的我。即使生病了，也還是我，只是增加了一個新的我而已。 「焦慮在妳身上很久了，已經成為一種習慣了，如果哪天妳突然不焦慮了，那妳可能會感到空虛。」 這是我的諮商師對我說的話，如果我與焦慮已經無法分離，那麼我希望能與它和平共處。 能夠擁抱自己給予力量和支持的，通常都是自己。 現在就回頭去安慰支持擁抱過去無助的自己吧！ 希望這五本書，足夠溫暖足夠體貼，能夠安撫每一個疲憊的心靈。 圖： #nomi_photo 內文&手寫字：@nomi_diary_1998 #糯米焦慮日記#anxiety#焦慮症#手寫#糯米手寫字#手寫的溫度#handwriting 相關文章連結(點擊書名) 糯米書單 #不朽《所有溫柔都是你的隱喻》 #狼焉 《借一個你的睡前時間》 #蘇乙笙《喜歡你的日子像海 》 糯米精選語錄 THE RAMPAGE from EXILE TRIBE勵志歌詞語錄

日韓妞都在追的「質感高訂臉」正當道！用TOM FORD一抹打造柔霧空氣感美肌，任誰眼神都離不開妳～

小松菜奈在前幾年以漠然的厭世臉成功收服全球一大票粉絲的心，從那時候開始，又美又孤傲的冷豔臉孔在日韓台都漸漸風靡了起來，不管是男生女生都愛到不行，至今依然是時尚寵兒的標配。這種冷酷中帶著個性的臉龐總是讓人為之心動，一站出來連氣勢都完勝全場！然而表情並不是冷豔時尚感的唯一解，仔細觀察會發現冷豔女孩的底妝都走一種優雅高訂感，彷彿肌膚天生自帶柔焦美肌效果，任一個角度看都美到令人屏息～女孩們只要跟著掌握好高級底妝關鍵，不管妳的五官如何，都能擁有時下最夯的質感高訂臉！ if(window.instgrm) window.instgrm.Embeds.process() 創造呼吸感是關鍵！自帶柔霧光的無瑕輕盈美肌，隨時都像套上量身打造的高訂濾鏡～ 眼看著夏天默默到來，又是時候要打一場粉底硬戰了，又濕又熱的天氣常常出門沒幾分鐘妝就先溶了一半，先別說妝容美不美了，整張臉的質感根本就沒辦法和高訂兩個字擦得上邊。尤其是上了中高遮瑕的底妝後，厚粉感更是明顯，整個粉底看起來浮浮的，臉蛋質感當然就跟著下滑了！ 想要呈現出自帶時尚氣息的高訂臉，這次TOM FORD推出的 #時尚柔霧高訂粉底液 就絕對要打包收下！這罐全新粉底裡頭注入了玻尿酸，能幫肌膚保濕補水，上臉後感覺更服貼，輕鬆打造出水霧光感的超美裸肌妝效～除此之外，因為富含了高比例的防水抗氧維他命C、E及咖啡因，炎炎夏日出門在外一整天，也不必害怕油或汗水讓底妝徹底毀容，特別是有重要場合或約會時，派它上場準沒錯！ 而且這罐粉底的妝效真心美．到．炸！TOM FORD先生以對高訂服的細節要求，來對待如同臉部服裝的粉底，特別使用了獨家訂製的柔焦粉體及三秒微霧轉換科技，不僅能完美遮蓋掉斑斑點點和泛紅，讓毛孔不再猖狂乖乖隱形，重點是上完妝後還有種透明空氣感，直接幫肌膚套上一層高訂美肌濾鏡，柔柔霧霧中帶有微微光澤，看起來超精緻超高級！底妝質感瞬間大飆升，好像臉蛋天生就這麼無瑕一樣，完美零粉感，只要不說出口絕對不會被識破呀～可能直男還會以為妳素顏皮膚超好呢（笑） 不得不說TOM FORD真的是高級感的不二代表，除了妝感幫我們完美hold住、讓我們輕鬆擁有高訂臉之外，連瓶身設計也永遠都是這麼的有質感阿！看似低調的極簡線條和霧面玻璃，卻連擺在化妝台角落也會默默發光，就算放著沒用，光看到它都忍不住覺得自己擁有它真有格調！而且瓶身的旋轉壓頭設計，在使用上不怕一次擠出太多，壓一下就能精準控制全臉用量，從顏值、使用感受到妝感通通都高級的沒話說～要擁有時髦臉蛋就絕對要擁有它呀！ 一拍擁有紅毯美肌光！微霧感奢美光澤怎麼拍怎麼高級，帶出門補妝連閨蜜都羨慕！ 出門前用 #時尚柔霧高訂粉底液 打造質感高訂臉，出門後當然也要帶上時髦補妝神器 #時尚氣墊粉餅 ，隨時應付各種重要時刻！這顆一上市就搶翻天的黑氣墊也沒有在客氣，輕輕一拍就能遮蓋掉痘印、膚色不均等問題，不只遮瑕力高，服貼度和持妝度也都沒話說～ 相信很多美妝水水們都有把TOM FORD奢華紅毯訂製極緻修護油列入此生必敗的夢幻逸品之一，而這顆氣墊也添加了修護油中的精萃成分，同時蘊含了具有強大修護力的海藻精萃和頂級薰衣草精油，一邊上妝一邊保養，隨手一拍就能拍出完美貼膚的紅毯奶油肌，每次上完妝都忍不住多自拍幾張呢～ 同樣使用了智慧粉體轉換科技，上膚瞬間是絲絨般的霧面質感，碰到肌膚溫度後迅速轉變為奢華絲緞光，散發出帶有細緻水光感的微霧奶油光澤，美到很值得自戀！！而且設計同樣也超美，大器的黑金外殼簡單嵌上LOGO，完全是包包裡眾所矚目的精品級配件，一拿出來補妝整個人氣場瞬間飆高，姊妹話題絕對一秒落妳身上呀！ 女孩們別再覺得質感高訂臉遙不可及了，今年春夏只要把握好空氣柔霧感這個底妝新趨勢，靠著TOM FORD神隊友就能輕鬆跟時髦搭上線啦！ 產品資訊 TOM FORD 時尚柔霧高訂粉底液 NT$3,200 TOM FORD玻尿酸保濕噴霧 NT$2,300 TOM FORD 粉底液刷#01 NT$3,050 TOM FORD 全台櫃點資訊 📍TOM FORD 台北忠孝SOGO專櫃 📞(02)8771-0659 📍TOM FORD台北新光三越南西一館專櫃 📞(02)2568-2131 📍TOM FORD台中新光三越中港店專櫃 📞(04)2254-2249 ＞＞點我立即至美麗台beauty STAGE購買

談戀愛如何在獨立與小女人之間平衡？滿足這10點絕對讓關係甜而不膩～

在愛情中，想要彼此依靠是人之常情，但是當你過度依賴，甚至是開始恐懼自己承擔時，很可能就會讓關係生變。即使是談戀愛，還是要保持獨立性，有點黏又不會太黏，才能讓愛情甜而不膩，走得更長久。下面提供十種讓你在愛情中當個獨立小女人的方法，趕快一起來看看～ 1. 學會與情緒共處 在生活中我們經常會遇到各種必須獨自面對的狀況，不可能總是依賴另一半，況且經常依賴對方，也會消耗對方的能量；如果你越了解自己，越懂得如何與情緒共處，就越能成為一個成熟且有自信的女人。想要與情緒共處，你必須試著辨認出內在的情緒，並透過冥想、呼吸法，或是瑜伽、跑步、游泳等動態方式排遣體內的負面能量、找回內在平靜。 2. 保留獨處時刻 有趣的事物總是會想跟另一半分享，但有時我們總是會有一些想自己做的事，或是另一半沒興趣一起做的事，這時不妨就空出時間享受獨處時光吧！找一些能讓你享受並充滿能量的休閒活動，這能為你們的關係帶來新鮮感，並讓正面的能量帶領兩人共同成長。 3. 理解另一半的想法 情侶之間擁有不一樣的想法是很正常的，認清這一點，並試著理解或接受對方的想法，就能夠讓你們的感情更加溫。 4. 找出自己的價值觀 許多女孩在談戀愛時經常會為對方打破許多原則，不管是主動或是被強迫，最後導致忘了自己原本的美好。不管有沒有談戀愛，都需要了解自己的核心價值觀，找出自己的底線，並且堅守原則。 5. 保持對事物的熱情 即使談了戀愛，也不要放棄自己的熱情，你必須了解，就算你有另一半，還是必須保有個人空間，而你對其他事物投注的熱情，也能成為你與另一半的話題。 6. 學習愛自己 所有關係中最重要的，大概就是一個人與自己的關係了吧，如果你與自己不能和平共處，那外在有多少關係都無法填補內心的空缺。學習關照自己的需求，尋找內心的喜悅吧！ 7. 別見色忘友 你的人生中最重要的人不會只有另一半，在與對方相遇前，不是還有很多朋友與家人陪著你嗎？別因為談戀愛就忘了經營其他關係，花點時間單獨與朋友或家人聚一聚吧！如此一來，你也不會花太多時間在男友身上，讓他覺得有壓力。 8. 培養新興趣 如果你們已經是老夫老妻，甚至開始覺得感覺有些淡了，不如各自去培養新的興趣，藉此接觸到新的朋友、新的生活圈，這能夠為你們的關係注入新鮮感，除了會有源源不絕的新話題，你們也會發現彼此的新面貌，進而更愛彼此。 9. 規劃你的人生藍圖 愛情是很美好的是，但卻不是人生中唯一重要的事，花點時間思考除了愛情以外，你想要的人生是什麼樣子？你想在這寶貴的人生中體驗什麼？不管你的答案是什麼，你都會發現愛情不是唯一的答案。人生最理想的境界是，有沒有另一半，妳都能活得很快樂。 10. 拋開對愛情的不現實期待 一段關係會遭遇困難，也許是我們對愛情抱有不現實的期待。與其要求對方改變，不如思考你內心真正的需求與想法。當你了解到許多東西其實可以自己給，不需要依賴對方滿足內心的缺口，也能認識到一段關係總是會有起起伏伏時，你們才能真正擁有一段穩定且長久的關係。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 【每週心理測驗特輯】前任的禮物要丟掉嗎？你戀不戀舊一塊錢就能知道！ 先別放棄這段得來不易的感情！你們不是不適合，只是還需要一點時間磨合 他到底是不是我的Mr. Right？就憑這12點基本「愛你」的道理為依據！ #poplove #依賴 #價值觀 #情緒 #情緒勒索 #愛情 #愛自己 #感情 #成熟 #波波邱比特 #獨立 #獨處 #談戀愛 #關係 

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