❤️豐盛實踐日記23～27日

💛豐盛實踐日記- 第二十三～二十七天 📝其實我們一直在顯化， 也一直在豐盛的世界裡； 但我們最常忘記的是「放下」。 放下， 能量才能開始流動。 訂單才會開始帶到你的面前❤️ 深呼吸，吐氣 你就像在挑選目錄一樣選擇你要的一切。 聽起來很簡單很輕鬆 但事實就是你相信簡單的那一刻 顯化就會變得輕鬆簡單。 -。

萬能演技豆2PM俊昊，終於也成為男主角的候選人！一起來回顧俊昊的戲劇史吧！

在眾多跨足戲劇圈的演技豆當中，2PM出身的俊昊，一直都是努力與堅持的代表，在最近韓國做的調查「連演技也出色的萬能偶像」中，俊昊也不負眾望，獲得亞軍的寶座（第一名是戲約不斷的炯植），獲得超高評價的俊昊就算是忙於日本巡迴演唱會，也不斷接新戲，一直有新作品誕生，甚至在百忙之中，熱情跨刀替日劇客串演出，對每一個角色都不馬虎的他，終於也成為男主角的候選人，一起來回顧俊昊的戲劇史吧！ 《記憶》 俊昊首部主演的電視劇《記憶》，和李聖旻前輩合作，講述患有阿茲海默症的律師朴泰錫賭上後半生，進行最後一次法庭辯論，記憶漸漸消失的同時如何守護自己的人生價值與親情的故事。俊昊在劇中飾演朴泰錫的後輩律師，和朴泰錫親如兄弟，私底下的他們也是感情很好的前後輩關係，李聖旻更稱讚俊昊是個讓人可以依靠的後輩，也是讓人可以感覺踏實的存在！而最近翻拍成日劇的《記憶》，也邀請韓劇兩位主角李聖旻、俊昊友情客串，就算忙於演唱會，俊昊也是義不容辭地參加呀！ （圖片來源：tvN） 《金科長》 首次出演反派角色的俊昊，在《金科長》中飾演雖出身寒門卻雄心勃勃，渴望權力與才華的檢察官徐律，和金科長是死對頭。雖然是反派，但又帥又有個性的徐律，意外地受到觀眾的喜歡。藉由《金科長》獲得超高人氣的南宮珉、俊昊，此劇看點除了兩人的Bromance之外，因為在劇中徐律常常被金科長吃豆腐，甚至有kiss戲，在電視台年度頒發的「年度吻戲冠軍」中，更是打敗金智媛、朴敘俊，成為去年最受歡迎的「男男CP」！ （圖片來源：KBS） 《只是相愛的關係》 第一次擔綱男主角的俊昊，搭配新人演員元珍雅演出，劇講述即使面對困境也堅持到底的人們，彼此擁抱互相療癒的溫暖愛情故事！年紀相仿的兩人，互動起來一點都沒有違和感，因為人物設定的關係，看到互相療癒的他們CP感滿點，整齣戲都會讓人帶著平靜感動的心看完！劇中男主角的自白「世上哪有簡單的事？要活著呼吸也不容易」、「不發瘋的話，在這個瘋狂的世界我怎麼活得下去」，也成為該劇的名台詞，寫實又深刻的故事背景，加上平凡的人物設定，想要好好認識俊昊這名演員，就從這齣戲開始吧！ （圖片來源：JTBC） 《油膩的Melo》 最近熱播中的《油膩的Melo》，由俊昊、張赫、鄭麗媛飾演，講述了3個男女比熱炒鍋里的油更火熱的生存、飲食和愛情的故事！編劇徐淑香作家，曾經製作《Pasta》、《嫉妒的化身》等三角戀劇情韓劇，而看過《嫉妒的化身》的你們，應該也猜得到，作家的劇都是好酒沈甕底，雖然一開始有點不適應，不過越後面應該會越值得期待，喜歡看搞笑劇情及三角戀人設的你們，也不要錯過囉！ （圖片來源：SBS） 除了電視劇演出之外，在電影《監視者們》、《二十歲》中的實力派演技，也獲得許多觀眾認同，從配角晉身為男主角的俊昊，曾經在採訪中說過，「偶像出身的他，非常喜歡這種為期三個月到六個月的演員身份，當演員時喜歡把劇本冊展示在家裡，另外列印自己要練習的部分隨身攜帶，看到紙張慢慢變少就會讓他很有成就感！」俊昊一路的努力及改變都是有目共睹的，希望能在當兵前多留下一些美好回憶給粉絲們呀！ info. 點此觀看《油膩的Melo》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #2018韓劇 #2PM #二十歲 #俊昊 #只是相愛的關係 #必看韓劇 #愛奇藝台灣站 #油膩的Melo #泡菜影劇 #監視者們 #記憶 #金科長 #韓劇 #韓劇推薦 

寶寶溢奶是生病嗎？什麼狀況需要看醫生？常措手不及的新手爸媽要看到最後！

在新手爸媽剛接觸寶寶的時候，溢奶的問題似乎是問題排行榜的前幾名，也是常常最讓爸媽措手不及的狀況。看著吃飽飽的孩子，突然打嗝就一起吐了一口奶，一定會擔心是不是身體哪裡不舒服？爸爸媽媽別擔心，下面就來告訴你為什麼寶寶會溢奶，發生的時候該怎麼處理吧。 （圖片來源：Pexels） 1. 溢奶不是生病請不要擔心 首先，我們要先定義溢奶，所謂溢奶是指寶寶在喝奶時或吃飽後，嘴角留出小口的奶，那都是正常的。可能因為寶寶喝奶時過急或是各種因素導致吃了一點空氣，所以溢奶常常會跟嗝一起出來。但是，如果持續的發生跟噴泉一樣的噴射式嘔吐，寶寶的食慾也開始不好，吐出來的顏色是黃色或綠色且量非常多時，請務必到醫院看醫生。 （圖片來源：Pexels） 2. 為什麼會溢奶呢？ 最常見的原因是寶寶食道跟胃的閘門還在發育，所以會有關不緊的可能。因此吃飽後寶寶容易會有胃食道逆流的狀況，接下來在進食的過程中，可能吃的太急、吃太多都會增加肚子的壓力，提高溢奶的可能。 排除以上可能，爸媽也要考慮是不是寶寶對奶粉過敏？不過如果懷疑這部分，會建議帶寶寶到醫院經由醫生專業的評估更為妥當喔！ 3. 溢奶該怎麼預防跟處理呢？ 新生兒寶寶如果比較容易有溢奶的情形，可以在吃飽後確實拍嗝。另外也可以讓頭先維持高於身體一點點的狀態，有些嬰兒床是可以讓頭稍微抬高的，如果不行，只需稍微墊毛巾讓寶寶頭高一點點就可以囉！如果寶寶是因為吃太快造成，就可以評估看看是否換成較小洞的奶嘴頭，並且避免過度餵食來預防發生。 溢奶後，確定寶寶沒有嗆咳，呼吸正常，那麼幫寶寶清潔臉部及口腔，保持乾淨即可。 （圖片來源：Pexels） 溢奶的確是新生寶寶常常會發生的狀況，只要確實做好預防，用適合的奶嘴大小，好好的幫孩子拍嗝，吃飽後讓寶寶稍微頭抬高睡都可以有效的改善狀況。寶寶會溢奶也是因為發展尚未成熟，給孩子一點時間，等閘門發育完全狀況就會改善很多了。不過因為常常讓爸媽們措手不及，所以除了寶寶照顧的預防外，我也非常建議爸爸媽媽可以鋪防水床墊，這樣就算不小心溢吐，床墊床單都可以倖免，會幫你們省去不少麻煩喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/937210 https://www.popdaily.com.tw/mama/953800 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #瘋媽護理師sasa #吐奶 #媽媽 #寶寶 #溢奶 #照顧 #生病 

秋冬復古格紋style有idea了嗎？其實女孩們最想嘗試的格紋單品是...

初秋微涼，走在都市的街道上，已可以觀察到大家開始穿起長袖、風衣、襯衫，其中又屬格紋的秋冬單品特別多，不知何時已給了格紋一個秋冬的代名詞，覺得他就是人們在冷日不可或缺的時尚。而在琳瑯滿目的格紋單品中，你今年最想嘗試的又是哪種呢～？在回答之前先來瞧一眼波波女孩們的復古格紋單品最愛： #格紋西裝外套 位居第一，被女孩們留言灌爆的就是堪稱秋冬神之單品——格紋西裝外套！對編輯來說，這絕對列在 MUST BUY LIST 中的前幾名，復古就是流行，還要加個墊肩才夠霸氣才夠帥！來讚賞一下其中一位波女孩，她留言表示自己剛買了一件格紋西外來搭配落地褲，整個復古到收不回來～編只能說懂搭懂搭！光是用想像的就覺得你美翻了～也有女孩說想嘗試，但怕穿起來像上班族，編輯建議下半身可以搭以比較休閒的褲裝，甚至是運動時尚的褲也很可以，配上帆布鞋看起來也很 casual 呀 （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #格紋短裙 愛水水的妞都不怕流鼻水！再冷還是要穿短裙當辣妹之長褲會讓腳沒辦法呼吸～妹子們次愛的單品代表：格紋短裙，秋冬最愛佐以毛呢材質的短裙，配上寬鬆毛衣、長版大衣，簡直搖身一變惹人愛的性感小可愛，真的別說天冷就辣不起來，復古又甜心的短裙照樣讓你熱辣辣～編輯衣櫥裡有一間神秘的紅色格紋短裙，都是專門留給聖誕感滿分的12月著用的（笑） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） #格紋褲 僅以幾票之差落於榜外的小遺珠格紋褲，編輯想幫他挽回一城！秋冬之日搭上復古紅棕、大地色系的格紋褲，視覺上超級暖和，如果買的是刷毛款更是舒服，推薦寬鬆款格紋西裝褲，配什麼都百搭！ （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） （圖片來源：Pinterest） 看完之後，你 MUST TRY LIST 中的秋冬單品又是什麼呢？下好離手，因為復古格紋已經蓄勢待發準備席捲這個秋冬啦～ #復古格紋 #格紋單品 #格紋推薦 #格紋穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

麥當勞大薯2包99元回歸！限時優惠券開吃！薯條控直接無腦買🍟

注意⚠️最新大事！！重大消息來了！🍟🍟🍟 大薯2包99元真的回來了！！ （先深呼吸一下） — #多吉懶人包 #麥當勞 #麥當勞優惠 #限時優惠 #麥當勞優惠券 而且大薯最可怕的是什麼 不是價格🥵是那個香味🙂 腦袋自動說： 「算了啦今天就吃」 然後結帳時手上多兩包🙂 我現在看到優惠券大薯👀 都會有一種安心感就是.. 「至少人生還有一件事情 沒有漲價到離譜」 🤣🤣🤣大薯2包99 真的就是那種不用思考 直接買！！

意外發現「民宿」也這麼好拍？📷

在七月的尾巴裡，與一群友人相約南投「聽濤園度假山莊」慶生遊玩，沒想到我們預定的民宿這麼好拍？！也值得再訪呢～ 民宿前就有一個很大的空地，方便前來住宿的旅客停車，有露天的，也有遮蔽的停車(少數)，所以也不避擔心汽車沒有地方停放喔～👍🏻👍🏻 會選擇這間民宿的主要原因是，除了有包含晚餐x1、早餐x1以外，晚餐後有兩個活動可以參加，一個是竹燈籠DIY🏮，另一個是夜遊導覽(看個人意願即可)，光是有這樣的包套行程，就可以度過一天啦～ 我們住的是8人房型，兩間4人房一個客廳，空間非常足夠我們運用，我們又是假日去的，以週末住宿的價位來說個人覺得蠻評價的，一個人約1400元，也相當划算喔😆😆 距離晚餐前還有1個小時多，民宿前還設置兩個泡腳的涼亭，一個是單純泡腳，一個是有腳皮魚的，而旁邊還有兩個桌子，可以邊觀賞山的景色邊玩小遊戲，真的感覺好放鬆😌❤️ 我們則是先到旁邊有一個比較高的榻榻米式的涼亭，因為當天有下過小雨，所以在走上去時，石頭階梯有點青苔務必小心⚠️ 我們幾個坐在上面拍照、聊天，還有徐徐的風吹來，呼吸新鮮空氣，真的好舒服呢～～🌬 🔗附上民宿連結： http://www.tingtau.com.tw/room.htm 

【11月戀愛塔羅】11月愛情訊息，戀愛中需要注意什麼呢？會有新的感情發生嗎～

冷冷的天準備要迎接11月的到來啦！這種天氣真的很想和另一半窩在一起，波妞們的另一半出現了嗎？又或是你們現在的感情正面臨考驗呢？別擔心！就讓邱比特帶你們來測測看11月的戀愛塔羅運勢吧～ https://www.popdaily.com.tw/love/1340276 測驗步驟： 1.請先深呼吸幫助自己靜下心來，並且集中精神。 2.在心裡默念題目三次『11月份的戀愛運勢如何呢？』 3.看著牌面並從ABCD四個選項中，挑出最有感覺的那一張牌。 4.選好之後就可以查看解答囉。 解答： （A）寶劍女王 有交往對象： 對目前的交往關係有些計畫及選擇正在衡量，不見得會想要說出口，而是隱藏在自己內心當中，等待適當的時機，或是有明確的決定才會想要與另一半討論，可能是對未來有較多的不確定感，又或是思考到關係中的共識，希望有更明確的方向，請別獨自苦惱太久，適當的表達更能幫助自己衡量得失利弊。 單身或是曖昧： 有對象正在曖昧追求的你，會發現對方並不是一個很好接近的人，對方的冷漠及被動，其實都是拒絕你的跡象，別再勉強自己去討好對方，適時放棄對你沒有情意的人，才不會過度浪費時間；單身的你，目前對待感情表現得十分理智，懂得篩選適合自己的人，不為了戀愛委屈將就，對現在的你而言是最重要的。 （B）聖杯Ace 有交往對象： 本月與另一半的相處十分和諧愉快，若是已婚可以考慮備孕，這段感情現在也正是甜蜜的熱戀期，無論在一起已經多久，關係都如同剛在一起時的初戀感受，純粹的情感絲毫沒有因為環境或是外來的阻礙有影響，請好好維繫這得來不易的真摯情感，不需要懷疑彼此的心意，盡情享受愛情帶來的酸甜苦辣吧。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，現在與他的之間的情感互動交流十分順暢，再過不久將有機會確認關係在一起，若是你感覺到對方釋出的心意，曖昧的舉動越來越多時，就可以大膽一點主動告白囉；單身的你，本月很有機會遇到一個讓你心動的對象，趁假日多出門走走，參加朋友的邀約聚會，心情愉快桃花也跟著旺起來。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1338396 （C）權杖三 有交往對象： 有對象的你，本月會想要多外出旅行走走，而且就算另一半不在身旁也無妨，覺得一個人找三五好友自由行動也很快樂，當然有另一半的陪伴，也會擁有愉快的互動時光，但此時不要給彼此太多限制，別把時間都用在兩人相處上，要一起提升內外在，多擴展自己的眼界，互相扶持共同成長，關係會更長久喔。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，可以積極一點與對方相處，試著約他出門看電影吃飯，有約會有互動，才能夠了解對方的想法，關係也才有機會更進一步，若是自己害羞不敢單獨邀約，也可藉著團體出遊的好氣氛加強互動喔；單身的你想要脫單，就要趕緊積極安排旅遊外出尋找對象，可能在旅途中遇見不錯的人選喔。 （D）寶劍九 有交往對象： 本月與交往對象的互動不佳，對方可能說了一些直接的話，或是做了傷人的舉動，導致你的內心焦慮痛苦，如果只是暫時的溝通不良，可以試著去釋懷衝動說出口的傷害，但若是重複的傷人舉動，就必須要覺醒看清，其實他沒有那麼愛你，不要執著在會不斷傷害你的關係，讓自己恢復理智，心情才會變得健康。 單身或是曖昧： 有曖昧對象的你，對方逃避你的行為，都讓你感到糾結，其實這是因為他並沒有想要回應你的心意，只是你還沒有認清事實，還想要嘗試互動，但勉強下去只會更傷心，適時放棄這段關係才會遇見更好的人；單身的你，為了要不要談戀愛反覆糾結，如果內心還沒準備好，就別勉強自己接受他人的追求更自在。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1336972 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃昆霓塔羅占心 #11月塔羅 #2022年11月戀愛塔羅 #poplove #占卜 #塔羅占卜 #塔羅運勢 #戀愛 #戀愛塔羅 #戀愛運勢 #波波邱比特 

漣漪

小故事來惹～😃 標題：漣漪 內文： 若不是聽見熟悉的聲音而抬起頭，也不會在熙來攘往的人潮裡看見那熟悉的身影。 剎那間以為過往化成形體前來，連呼吸都要停止。 難得的假日，我利用週末前來看看這新開幕不久的市集。 逛了一陣子的我坐在長椅上休息、低頭滑著手機，就在此時一個熟悉的聲音經過，我下意識地抬起頭，看見比記憶中那人略顯年長的男子。 我幾乎停止了呼吸，儘管面前出現的並不是那曾經與之承諾誓言的人，仍明確感受到胸口怦怦跳著。 眼前這名戴著貝雷帽的男子指了指身旁的雞蛋糕攤位，詢問前方僅幾步路的女子。 穿著淺藍色連身裙的女子，視線越過熙來攘往的人潮，搖頭回應著那男子，接著把目光轉回身前擺滿手作餅乾的攤位。 那對情侶在手作餅乾攤位前討論著，但從我坐著的位置，聽不到他們說了什麼，且男子寬闊的身形遮住了攤位。 我雖視線追尋著他們的身影，但同時也四處張望，期待能看見熟悉的身影，而期待的同時也怕真的遇見，畢竟那時候彼此是不歡而散的。 過了會，他們坐在攤位走道前的石椅上，男子抬頭張望著這市集的各個攤販。我趕緊低下頭滑著手機，像是在查看重要訊息。 眼前這對情侶即是C的兄長與其女友。 兩年前我與C仍在一起時，那時的日子如同彼此臉上的笑容一樣美好。 C的兄長常邀約我們一同出遊。 「我哥說他們要去新景點拍照打卡，妳要去嗎？」「好啊！」只要與他在一起，去哪裡都好。 後來彼此的工作逐漸忙碌了起來。 「好吧⋯那我等等打電話去取消預訂，妳別忙太晚噢，我等妳回來。」 「不用等我啦，你工作也累了吧？早點休息。」 我們仍為彼此設想著，但或許是太習慣彼此了，某些事某些情緒漸漸被忽略了。 「那他是誰？你為什麼沒有跟我說清楚？」 看似被冷落的感受逐漸焦躁起來，沮喪、自責、傷心、生氣⋯⋯種種情緒的交錯、爭執逐漸拉開兩人的距離。 不知不覺間成了彼此眼中既熟悉又陌生的戀人。 或許當時的我們都太固執了吧，就像街上匆匆的人們，眼裡只有自己執著的目的地，殊不知因此錯過了找尋已久的手工飾品店。 C的兄長與其女友開心地聊著天、起身離開長椅，繼續逛著市集。 如果我和C還在一起的話，也會成為這幅光景吧！ 我不禁這麼想著，並起身離開了冰冷的石椅，往反方向離開這熱鬧的地方。 我沒有打算繼續尋找熟悉的身影，也沒有勇氣上前搭話詢問C的近況，其實是很想知道C的近況，但不知道他們怎麼看待我和C那段爭論不休的日子。 就這樣吧，緣分會帶領我們在最適當的時機相遇吧。 心底那好不容易平靜的湖水，此時只想好好休息。 文末。 備註： 其實⋯這篇拖有點久⋯ 這次試著寫有劇情的故事，但對目前的我來說有困難，導致這篇拖有點久😓 本來很平鋪直敘，後來加了點情緒，感覺比較好。 這次我沒有刻意想「用畫面來描寫」，試看看「想寫就寫」，順著感覺寫這樣🤔 發現每次的備註很像自我筆記。 就像其實我不太積極/擅長社交，喜歡隨意寫文字，感覺像自嗨🤣 嗯，扯遠了，總之我打算繼續寫下去，為了那個最純粹的自己。 也希望我的文筆能越來越好💪 照片是10/31拍攝的藍月喔🌕 

【2019夏季日劇】石原女神＆坂口已上線，今夏必追的7部日劇搶先看！

時間過的真快啊！2019不知不覺也過了一半，舊的日劇追完、新的日劇又來，強大的卡司跟迷人的劇情讓你不得不追，不想要被太陽曬黑的各位，就在家裡追日劇吧！今夏全新的日劇，從刺激、溫馨、搞笑到感人的通通有，而且每一部都有男神女神來淨化眼球呢～快來一起保養眼睛吧～ 延伸閱讀：【經典日劇歌單】絕對不可能沒聽過，前奏一下就能熱唱的10首經典日文歌！ 📌僕はまだ君を愛さないことができる 我可能不會愛你 ➤開播日期：2019年7月15日 台灣偶像劇「我可能不會愛你」撥出時大受歡迎，也在金鐘獎時得了許多獎項，之後韓國和其他國家都跟著翻拍，現在也有日文的版本啦！由足立梨花與白洲迅飾演，期待日本的程又青與大仁哥會擦出什麼火花？大家絕對不要錯過！ 📌Heaven？～ご苦楽レストラン～ 天國餐館 ➤開播日：2019年7月9日 改編自人氣漫畫家佐佐木倫子的漫畫，由國民女神石原聰美以及人氣男神福士蒼汰主演的「天國餐館」。故事圍繞在無拘無束超ㄎㄧㄤ的法式餐館闆娘黒須仮名子（石原聰美）、協助闆娘的侍應領班伊賀観（福士蒼汰）以及自立自強的員工們。獨特的是這間餐廳並不是傳統的「客人至上」，而是「館主至上」，闆娘為中心的餐館。這齣日劇絕對顛覆你對餐廳營業的想法，也絕對讓你笑到不行！若有想經營餐館的人，一定要追這一部！ 延伸閱讀：日本女星超有效瘦身法，深田恭子＆石原聰美都這樣吃，歲月在她們身上根本沒痕跡啊～ （圖片來源：TBS） 除了強大的卡司以外，天國餐館的主題曲也是備受矚目！由2018爆紅的「中毒性歌姬」愛繆創作，新歌「真夏の夜の匂いがする」（盛夏夜晚的味道）也將在7月24日推出專輯。編輯偷偷預測這部日劇絕對會爆啊！ 延伸閱讀：不認識也聽過她的歌！外型酷似小松菜奈的「愛繆Aimyon」，你不可不知的創作女歌手！ 📌ルパンの娘 魯邦的女兒 ➤開播日期：2019年7月 改編自橫關大的懸疑小說「魯邦的女兒」，由凍齡女神深田恭子以及瀬戸康史主演的現代版羅密歐與茱麗葉！看過魯邦三世的就知道魯邦可是世紀大怪盜，而生為「L的一族」，女主角三雲華（深田恭子）卻戀上警察官世家的桜庭和馬（瀬戸康史），他們的戀情究竟能不能開花結果？就讓我們繼續看下去～ 延伸閱讀：到底誰能打敗新垣結衣？！日本女星『理想臉蛋 Top 10』最新排名出爐，大家的老婆都在上面！ （圖片來源：dorama9） 📌そして、生きる 然後、生存 ➤開播時間：2019年8月 所有坂口太太站起來！知名編劇岡田惠和原創的WOWOW新劇「然後，生存」，由有村架純以及坂口健太郎飾演男女主角，韓星知英也將參演。 延伸閱讀：TO各位坂口太太：想要碰到坂口健太郎，這八間老公認證的東京必去口袋清單你必筆記！ （圖片來源：WOWOW） 3歲時因交通事故而失去雙親的生田瞳子（有村架純），立志成為女優的瞳子卻在東京海選時遭遇311大地震。諸事不順的她，在當311的志工時，和正在東京就讀大學的清水清隆（坂口健太郎）相遇，而瞳子卻不知道清隆也同樣背負著孤獨悲傷的過往。「然後，生存」將刻出傷痕累累的兩個年輕人如何堅強且淒美的活在現代日本社會。短短六集，絕對演進你的心坎裡！（背景音樂好好聽，坂口好帥啊） 📌凪のお暇 凪的新生活 ➤開播時間：2019年7月 改編自漫畫家コナリミサト在雜誌「Eleganceイブ」連載的同名漫畫。男女主角由黑木華以及高橋一生主演。故事的開始從女主角的大島凪（黑木華）因為了迎合職場的同事而壓抑過度造成”過度呼吸”而昏倒。因這件事，女主角決定介然離開公司而重新開始，卻遭到公司的精英－前男友我聞慎二（高橋一生）反對。雖然在職場上如魚得水，卻因為過度關心女主角而造成反效果。不斷錯過的兩人是否終究能心意相通呢？ （圖片來源：TBS） 📌說博多方言的女生很可愛 ➤開播時間：2019年7月19日 有沒有博多方言控啊？改編自新島秋一的同名搞笑四格漫畫，由岡田健史出演男主角。女主角則是在2017至2018年的高中生選美大賽獲勝，被譽為日本第一可愛女高中生的福田愛依飾演！這部連續劇將告訴你博多方言的魅力所在，能從中看出剛上京的人對文化及言語差異的疑惑，呆萌的女主角不禁讓人覺得可愛又好笑！非常適合需要被療癒的時候看唷～ 延伸閱讀：眼球淨化時間！10位必追日本鮮肉帥哥，演員＆模特款任君挑選！ （圖片來源：FBS50） 📌セミオトコ 蟬男 ➤開播時間：2019年7月 同樣由岡田惠和主導的原創劇本，而在Hey! Say! JUMP擁有最高人氣的山田涼介將飾演蟬？沒錯，這並不是什麼奇妙的比喻法。蟬男山田涼介在終於羽化後差點被女主角由香坐扁，意外發現由香一臉寂寞難過，便萌生了「想要讓他笑」的念頭，殊不知因而變成了人類？為了報答由香讓蟬男變成人類，蟬男將努力讓由香笑。因蟬的生命週期短暫，蟬男和由香將展開甘甜卻苦澀的7天戀情。對這世界一無所知的蟬男覺得所有人事物都特別美好，快點讓山田涼介淨化我們的心靈吧～ （圖片來源：セミオトコ twitter） 📌TWO WEEKS 開播日期：2019年7月 韓國也曾經演過的懸疑劇「TWO WEEKS」。男主角由三浦春馬、女主角由芳根京子飾演。曾經殺人未遂被關的結城大地（三浦春馬），因意外得知自己有個女兒而想重新做人時，卻遭人陷害而被誤認為是殺人犯。為了能順利進行兩週後的骨髓移植手術解救患有白血病的女兒，決定展開長達兩週逃亡計畫。故事視角將會不斷切換，除了男主角的視角，也會有飾演檢察官的芳根京子的視角。絕對會是個刺激又感人的一部連續劇啊！ （圖片來源：TWO WEEKS twitter） 看來今年夏天也有好多好看的劇可以追呢～而且這卡司，完全可以！大家暑假追起來！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #2019夏季日劇 #2019日劇 #Heaven #TWO WEEKS #三浦春馬 #中毒性歌姬 #凪的新生活 #坂口健太郎 #夏季日劇 #天國餐館 #山田涼介 #岡田健史 #岡田惠和 #愛謬 #日劇 #日本 #日本精選 #有村架純 #深田恭子 #瀬戸康史 #然後 #生存 #生活娛樂 #石原聰美 #石原里美 #福士滄太 #福士蒼汰 #福田愛依 #芳根京子 #蟬男 #說博多方言的女生很可愛 #高橋一生 #魯邦的女兒 #黑木華 

開箱分享｜台灣品牌TKLAB植肌生技｜胺基酸豐盈淨化洗髮精，洗護髮一瓶搞定，在家享受SPA級的養護頭皮，平價好用輕鬆擁有

Hi 我是Sandy~不曉得大家有沒有在美髮院，使用過頭皮檢測機的經驗呢？我有過一次的經驗，真的是赤裸裸看到自己的頭皮狀況，比方說毛囊堵塞、頭皮屑、頭皮是否有紅腫發炎症狀。 然後髮型師就會開始推薦頭皮保養的項目，老實說交給專業的服務與技術，這點我是認同的～ 不過如果想要節省預算的話，在家自己養護頭髮！最重要的就是挑對好的洗髮精和護髮產品！ 這次～珊蒂很開心可以跟大家分享，由台灣品牌-TKLAB植肌生技花了3年的時間所推出的 新商品-胺基酸豐盈淨化洗髮精(涼感) 玫瑰花圖案的外包裝，呈現典雅大方的感覺。 容量是５００ＭＬ。 那麼在使用前，先來跟大家分享我的頭髮狀況，在髮尾的地方有點毛躁～ 加上我有自然捲容易毛躁看起來沒精神！ 自然捲髮質的人從小就備受折磨，需要不斷的離子燙，有時候還會染髮，這樣讓頭髮受損的更嚴重！所以在照顧頭髮這條路，我可是頗有心得的！那麼就來看珊蒂的體驗紀錄吧！ 一瓶好的洗髮精，搭配正確的洗頭髮步驟，在家也可以享受SPA等級的養護髮! 重點是它只要一瓶就可以搞定洗髮和護髮!真的是讓長頭髮的我，節省好多時間～ 詳細內容以及影片說明，可到我的痞客邦 截取一張我在吹整時的照片，頭髮的光澤和柔順度真的是令我驚豔！ 台灣品牌TKLAB的新品胺基酸豐盈淨化洗髮精 擁有以下關鍵配方，讓妳擁有一頭閃亮豐盈的頭髮！ 1.胺基酸清潔成分-不刺激頭皮，可去除多餘油脂，容易沖洗，洗後不毛躁、頭髮不糾結。 2.葡萄糖-歐盟有機認證的天然植物來源。 3.甜菜鹼-從椰子油提煉而成溫和不傷頭皮，也有通過歐盟有機認證。 4.柳蘭萃取-來自加拿大大草原，可平衡油脂分泌，減少出油的情況。 5.鎖水磁石-讓頭髮保持水分，減少毛髮帶靜電的作用。 6.維他命原B5-滋養秀髮強化髮質，減少斷裂、分叉現象。 7.蘆薈萃取液-能保持頭髮水分，調理頭皮健康，舒爽清涼，讓頭皮可以深呼吸～ 更多內容請看這裡!!!傳送門：TKLAB植肌生技-胺基酸豐盈淨化洗髮精 我是珊蒂，謝謝你瀏覽我的文章喔💖 喜歡我的文章，可以幫我按讚唷！也歡迎追蹤珊蒂~讓珊蒂更有動力分享！！！ 痞客邦平台: Sandy珊蒂說 Instagram: Sandy珊蒂說 臉書粉絲專頁：Sandy珊蒂說

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❤️豐盛實踐日記23～27日

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萬能演技豆2PM俊昊，終於也成為男主角的候選人！一起來回顧俊昊的戲劇史吧！

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意外發現「民宿」也這麼好拍？📷

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漣漪

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