韓劇「kairos化時為機」……知道真相，才能反擊

金瑞鎮聽到那熟悉優揚的音樂聲，他有些狐疑又有些不能置信，跟著音樂聲的方向走下樓梯，他看到一個小女孩坐在草地上玩耍著，而她就是多彬，他從來沒有放棄希望一心要救回的女兒，他眼眶一熱淚水幾乎都要潰堤流下。 眼光轉向另一個方向，一個穿著優雅洋裝的女人站在餐桌旁，而多彬正奔向她媽媽，他眼眶的淚已快要落下，胸膛不停的上下起伏著，壓抑住那痛失一切又失而復得的狂喜，喉嚨裏要喊出出多彬的名字了，然后衝上前去好好的擁抱他的妻女。 但他隨後驚異的發現，多彬並不是去找她媽媽，而是奔向了一個穿著睡袍的男人，而那個男人居然是………徐科長。 多彬的名字被他給嚥下去了。 而他無比親昵的抱著他的妻子，樣子就像是熟識已久的舊情人，金瑞鎮完全不能動彈，他被眼前這一幕給奪走了他的呼吸，他知道他要快點離開這裏，要不然就要被發現了。 但他動不了，腳像長了根似的無法移動。 看到女兒老婆的狂喜，他幸褔家庭失而復得的喜悅，完全被眼前所看到的這一切所毀滅了，他知道是怎麼一回事了。 但他不想承認也不願承認，終於眼前的那兩個人，也發現他的存在了，而金瑞鎮還來不及吐出一言半語，就毫無防備的被人從後面襲擊，紅色鮮血從他的頭頂不停流下。 他想要爬起，但又被揮了一棒，倒下前他看著眼前的這對男女，看著他妻子的漠然神情，他知道了一切。 血從頭頂不停流下，他疼痛萬分，可是巨大的痛不是從頭上來的，而是從頭頂蔓延到他的心臟去，再從心臟輻射衝擊到他的四肢百骸去。 而他這麼努力的一切、被他視為最親密的家人，在這一刻都被奪走，一切都是虛幻的。 失去他妻女的痛也比不過這一刻… #kairos化時為機 #申成祿 #李世榮 #可憐爆了……金理事

2024嘉義爬山景點推薦TOP9：新手也能征服的登山步道，走入山林逃離生活煩惱吧

跟著節奏呼吸，一步一步往上爬，享受充滿芬多精、負離子的森林浴，編輯帶你一起走進山林、成為山的孩子吧！揮灑汗水後看到的山光水色、壯觀雲海、浪漫晚霞、禪意竹林、翠綠茶園等美景，讓你不只能消耗卡路里，還能解放生活的壓力煩惱。這次精挑細選9座位於嘉義、新手也能駕馭的登山步道，等你來挑戰～ 關仔嶺大凍山步道 位於嘉義與台南交界的大凍山，是台灣小百岳之一，通常會從台南關仔嶺後山的紫雲殿仙祖廟登山口為起點，步道沿途闊葉林綠茵匆匆，可遠眺白河、鹿寮水庫及嘉義縣仁義潭、蘭潭水庫，風光明媚，夏天夜晚還有螢火蟲出沒飛舞，是台南嘉義山友們假日踏青的熱門地點。 Info. 地址：臺南市白河區紫雲殿仙祖廟（建議從台南入口處為起點） 二延平步道-觀景平台 位於嘉義阿里山上的隙頂二延平步道，視野展望絕佳，擁有隙頂三寶：茶園步道、雲瀑雲海、二延平夕照，令人屏息的壯麗美景可以在這一網打盡！最推薦每年的12月至2月到訪，是最容易遇到雲海的時間。 而冬季時整座茶園雲霧繚繞，站在山頂看變化萬千的雲海更是壯觀。雖然沿途較陡，爬起來會稍微有點吃力，但登頂後捕獲的景象、漫步在雲端的感覺，絕對讓你感到值回票價！ Info. 地址：嘉義縣番路鄉阿里山公路27號（入口位於台18線53.5K公路） 獨立山國家步道 位於阿里山國家風景區內，獨立山國家步道不僅是小百岳之一，還是全台唯一與鐵道相依的登山步道，擁有少見的螺旋三次而上的鐵道更是特有的景觀，沿著石階前行，可以在山林芬多精的包圍下欣賞到瀑布、吊橋、鐵道、山嵐等美景，步道行走難度低，適合親子同行。 Info. 地址：嘉義縣竹崎鄉 👉【阿里山14大私房景點推薦】不只有秘境，人氣民宿、美食完整攻略一次告訴你 太平雲梯步道 太平雲梯步道橫跨太平山與龜山間的景觀吊橋，是全台海拔最高的吊橋，橋上視野遼闊，可以遠眺嘉南平原、梅山36彎、雲海美景，最適合來欣賞夕陽晚霞與夜景！ 入夜後甚至還有燈光秀，很適合帶另一半來浪漫一下～而通過吊橋後能銜接雲之南道，沿著步道前行就能看見大片綠油油的茶園映入眼簾。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉太平村下坑仔5號 開放時間：週一～週五09：00～16：30；週六～週日09：00～17：30（預約制，週三不開放） 奮瑞古道 奮瑞古道連結奮起湖和瑞里兩大知名風景區，能遠眺瑞奮地區的美麗山巒，以及瑞里、瑞峰等山村聚落，其中由大片孟宗竹和石竹構成的竹林—忘憂林，是奮瑞古道的代表特色，在這裡拍照宛如置身日本京都嵐山；除此之外，古道還能看見早期開發留下的悶柴窯遺跡、陰陽廟、神社等遺址。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉奮起湖火車站 海鼠山 海鼠山最夯的大片綠油油茶園，是許多知名茶飲廣告的拍攝場景，走到最高頂點處的景觀台，翠綠欲滴的茶葉樹叢搭配藍天白雲，宛如明信片般的美景就能360度零死角映入眼簾。 海鼠山海拔高度1311公尺，茶園中的觀景台高度3公尺，相加起來剛好是1314公尺，因此1314觀景台有著象徵一生一世的浪漫含義，另還有1314愛情塔，都是熱門的約會打卡景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉瑞峯村 青年嶺步道 青年嶺步道全長約2.5公里，情人橋、燕子崖與千年蝙蝠洞是步道沿途必逗留欣賞的美景，而其中又以蝙蝠洞的岩壁最具特色，山壁是從燕子崖上部地層廷伸綿延200多公尺，岩性為層狀砂頁岩，表面上有一個個像極蜂窩的洞口，是遊客到訪必拍的景點。 Info. 地址：嘉義縣梅山鄉 特富野古道 如果是平時就喜歡往山裡跑、體力不錯的朋友，編輯很推薦難易度約中集的特富野古道，被封為台灣鐵道森林最美步道之一，步道全長6.32公里。最早是鄒族人開闢的獵徑，整條古道有木橋與鐵道橋共13座，沿途柳杉鬱鬱蔥蔥，以及許多鐵道遺跡，也因為古道動植物生態豐富，同時也是一處熱門的賞鳥步道。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉特富野古道 眠月線 眠月線鐵路全長9.2公里，沿途有12個隧道，一路上綠蔭環繞、景色幽美，最夯的網美級景點是高空鐵橋，是許多遊客、鐵道迷怕高，也要硬著頭皮拍照的打卡熱點，但別忘了前往遊玩時一定要小心腳步唷！ 如秘境般的廢棄鐵道眠月線，留存著歷史歲月的痕跡，讓人有時間靜止的錯覺，氛圍神秘中帶著滄桑，不少登山客會選擇在步道露營一宿，將眠月線不同時間的美麗樣貌一起打包。 Info. 地址：嘉義縣阿里山鄉2鄰17號（阿里山森林遊樂園區內轉乘小火車至沼平車站，即眠月線入口） 👉出去玩記得帶禮物回家啊，嘉義TOP8必買伴手禮，好幾家夯到要排隊 👉嘉義夜景推薦TOP9！夜景餐廳、滿天星斗近在眼前，在這度過浪漫的一晚吧 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #Munna #南部打卡 #嘉義 #嘉義景點 #嘉義登山步道 #嘉義登山步道推薦 #太平雲梯步道 #奮瑞古道 #波波打卡 #海鼠山 #特富野古道 #獨立山國家步道 #登山步道 #眠月線 #關仔嶺大凍山步道 #隙頂二延平步道 #青年嶺步道 

感覺好久沒有大口吸芬多精了，先把這3個美美的森林步道放入口袋，週末就去走走吧！

生活在都市的我們，曾幾何時已經忘記了大自然的美好呢，說真的都市雖然便利到不行，但每天的生活都必須與各種廢棄為伍，夏天的時候尤其感受深刻，大家開著冷氣，柏油路也因為太陽照射累積一些熱，就產生所謂熱島效應，有時候走在大樓之間大約一分鐘就覺得不行了，要趕快進入冷氣房，但說到冷氣房，長時間待在冷氣房又渾身不自在，只能說都市人一定要找時間到戶外走走才行，今天特搜三個美美步道，由於兩邊都是樹的關係，應該可以呼吸到滿滿的芬多精吧？ ＃中都愛河濕地公園 高雄市三民區同盟路 p, li { white-space: pre-wrap; } 從園區導覽圖看起來，這個公園頗大的，但也不要以為是什麼超大遊樂園，其實要走完整座公園，大概花費也是30分鐘就可以了，當然一定要慢慢得走，好好親賞一下溼地環境的優美了！同盟路上是可停車的，溼地內也有一些空位可停放，稍嫌美中不足的部分應該就是，搭乘捷運無法抵達，還需要轉搭乘交通工具，高雄的愛河自從改造過後，已不是早期有點臭臭的的河流了，只能說高雄現在無論觀光或是生活，品質都大幅度提升了！ ＃銀杏森林 南投縣鹿谷鄉羊彎巷800-1號 自從忘憂森林紅起來之後，南投很多漂亮的地方也一併崛起了～這裏有270度的美景，天氣好的話，還可以遠眺中部五縣市，如果運氣再好一點，還可以看到那遠處雲海變化的超強美景，因為銀杏森林的位置稍稍偏僻，在杉林溪和溪頭的中繼站，非主幹道的緣故，道路比較狹小就是了，開車前往的朋友們，一定要小心開車呀～ ＃新豐紅樹林 新竹縣新豐鄉新豐村池府路156號 位置是在新豐鄉紅毛河出海口附近，也就是紅毛港遊憩區，整個樹林佔地8.5公頃。因為親戚住在附近，我自己小時候去過一次，當時沒有那麼愛拍照，現在想想實在是很可惜，這片紅樹林是水筆仔、海茄苳混生的紅樹林，也是台灣唯一建有觀賞步道的生態保護區，真的是國寶級的美美地方，決定找個時間再去一次，這次一定要好好拍照！ 資料來源： instagram #南投 #台灣 #打卡 #打卡精選 #新竹 #森林步道 #步道 #波波打卡 #芬多精 #高雄 

三天玩遍10個宜蘭景點！三天兩夜行程懶人包，備好假、收拾行李就能出發

想要去宜蘭度過假期嗎？別再猶豫了，景點直接幫你安排好，隨時隨地都可以出發！ 今天編輯幫大家整理了三天兩夜宜蘭行程，帶你在三天內走遍10個宜蘭知名景點～從北玩到南，只要存好連結、收拾好行李，我們準備度假囉～ ＊行程安排： DAY1 外澳飛行傘基地→蘭陽博物館→礁溪溫泉公園→羅東夜市 DAY2 國立傳統藝術中心→羅東林業文化園區→明池森林園區 DAY3 梅花湖→武荖坑→蘇澳冷泉公園 >> 宜蘭市住宿看這裡｜宜蘭縣住宿看這裡 DAY1 ＃外澳飛行傘基地 Source:檸檬 到宜蘭旅遊，若想挑戰自我，享受像鳥兒一樣飛翔，一定要體驗一下外澳飛行傘！順風翱翔，俯瞰著蜿蜒的外澳海岸線，徜徉在藍天白雲中，真是美不勝收啊。 目前有兩種體驗方案： 外澳：體驗飛行高度160公尺，約3~10分鐘，景觀為山景 + 海景 北宜61K：飛行高度350公尺，約飛3~20分鐘 info. 地址：宜蘭縣頭城鎮石空路95號 預約電話：0935-181-191 ＃蘭陽博物館 Source:othree 蘭陽博物館是以頭城北關海岸常見的地貌特徵「單面山」為發想而設計，設計者是建築師姚仁喜，也因為蘭陽博物館主建築的設計、獲得了「2012國際建築獎」。這裡的環境非常舒服，也能拍到超多漂亮的照片紀念，非常推薦大家來這走走！ info. 地址：261宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號 ＃礁溪溫泉公園 Source:chenhan0410 森林中的泡湯區，是個能讓人放鬆心靈、沈澱自己的好地方～這裡每池水溫都不同，水是會流動的，所以水質不會太差，又能享受大自然的寧靜。很棒的是，這裡還有免費的溫泉泡腳區，怎麼能不去踏踏呢！附近也有物超所值風呂及溫泉魚吃腳皮的店家可以選擇，一定能挑到你滿意的那一家。 info. 地址：262宜蘭縣礁溪鄉公園路16號 ＃羅東夜市 Source:othree 泡完溫泉、晚餐時間就來啦～來到宜蘭，逛逛羅東夜市絕對是必須的！三星蔥餅、阿灶伯當歸羊肉、包心粉圓，所有口袋名單都該吃過一輪才不會浪費了這趟宜蘭之旅～ 地址： 265宜蘭縣羅東鎮公園路 DAY2 國立傳統藝術中心→羅東林業文化園區→明池森林園區 ＃國立傳統藝術中心 Source:othree 園內從戲劇館、曲藝館、圖書館、工藝傳習所、民俗街坊、住宿中心至文昌祠、戲台、黃舉人宅等，都設計得非常有味道，就像穿越了時空，一磚一瓦都值得細細品味。街坊中，也有數十家的工藝店家林立，例如古早電影院、戲偶館及玻璃館等，週末不定時還會有表演活動，是個非常有台灣味的宜蘭景點！ info. 地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 ＃羅東林業文化園區 Source:lienyuan lee 前身為太平山林場製材、是過去貯存木材以及辦公廳舍的所在地。園區內展示了台灣百年傳統的林業文化，設有眾多文物館、生態池及火車體驗，景觀優美閑靜。整座園區範圍很大，適合在午後優游漫步，順道了解過去台灣林業發展的歷史～ info. 地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 ＃明池森林園區 Source:jun_652 明池森林遊樂區就位於大同鄉北橫公路的最高處，沿途山路多，如果會暈車、前往時也要記得做足準備。這裡是一個高山湖泊，終年雲霧飄渺，所以有北橫明珠的美稱。沿著觀景步道、環池步道前進，就會感受到這裡的夢幻和迷人，是編輯心中第一名的宜蘭景點！ info. 地址：267宜蘭縣大同鄉英士村明池山莊1號 DAY3 梅花湖→武荖坑→蘇澳冷泉公園 ＃梅花湖 Source:ienyuan lee 這裡有許多自行車出租店，來這裡就是要騎腳踏車遊玩梅花湖拉～優閒騎著車，呼吸著新鮮空氣，享受綠意盎然的氛圍。沿路也有許多攤販小吃，讓你不愁玩、不愁吃，不自覺會待很久XD，來宜蘭旅遊一定會很喜歡這裡的 info. 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路 ＃武荖坑 Source:lienyuan lee 如果你覺得前幾天的行程不夠適合愛玩的你，那麼這裡絕對能讓你玩個過癮！武荖坑可以溯溪、戲水、釣魚、野餐等，很適合和朋友家人一起來露營！即使不過夜，也可以來這裡戲水、烤肉～ info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮武荖坑路75號 ＃蘇澳冷泉公園 Source:vegafish 最近天氣都很好，太陽高掛，出遊都熱得不得了，這時候就讓冷泉讓你清涼一下吧！蘇澳冷泉公園裏有公共區的冷泉池，可以在這泡泡冷泉、感受泉水的舒適清涼～ info. 地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號 推薦閱讀：【宜蘭篇】帶著狗狗也沒問題！吃住玩一次幫你整理，來一趟和毛小孩的美好旅行吧！ 推薦閱讀：7個在宜蘭在地私房景點＋住宿一次整理！來一趟羅東漫步輕旅行，輕鬆享受才是懂玩！ 連假就快到了，如果還沒有想法該去哪裡玩，那不如就去宜蘭玩吧！這兒好山又好水，美食也相當多，絕對能給你一個完美的假期～ #國立傳統藝術中心 #外澳飛行傘基地 #宜蘭 #宜蘭三天兩夜 #打卡北部 #明池森林園區 #梅花湖 #武荖坑 #波波打卡 #礁溪溫泉公園 #羅東夜市 #羅東林業文化園區 #蘇澳冷泉公園 #蘭陽博物館 

頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲 首創全台第一支護色液態洗髮精 強勢重磅登場

掀起染後液態養髮新風潮，雙重頭皮潔淨同時護色保養，揮別染髮頭皮困擾，官網獨賣缺角綠髮瓶，顛覆護色養髮新選擇，染髮族也能安心享受頭皮養護。 關於AROMASE艾瑪絲 AROMASE艾瑪絲於2004年創立，重視使用者的頭皮需求，以「解決頭皮問題為初心」，專注研發頭皮淨化髮品，堅信健康的髮絲來自健康的頭皮，堅持守護頭皮原始健康，艾瑪絲淨化頭皮之路永不停歇，與環境友善共好，以草本植萃打造專業頭皮養護髮品，解決消費者頭皮的根本問題，「氧髮進化，源自根本」－是艾瑪絲行動助人的願景及使命。 染髮族有福了，全台灣第一支染髮後專用的護色頭皮浄化液誕生！草本植萃頭皮養護專家AROMASE艾瑪絲，正式推出首支護色頭皮淨化液，於官網線上平台獨家販售。艾瑪絲以使用者需求「解決頭皮問題為初心」，專注研發頭皮淨化養護髮品，創下全球250萬瓶銷售好評的明星商品捷利爾液，首度推出染髮後適用的護色液態頭皮洗髮精，以顛覆創新的獨特水狀質地深層頭皮潔淨，告別染髮後的頭皮困擾，洗後頭皮彷彿會呼吸般的舒暢感，不只淨化頭皮同時保護延緩髮色流失，打造染髮族群輕鬆安心享受的居家頭皮浄化聖品。 頭皮養護專家艾瑪絲 首支護色頭皮淨化液重磅登場 同時兼具頭皮淨化與護色雙重保養 染髮也能安心進行頭皮潔淨養護！AROMASE艾瑪絲專為染髮後的頭皮，所研發設計的液態護色洗髮精，歷時長達558天經由專業研發團隊的反覆研究試驗，成功誕生全台首支染髮後適用的液態頭皮洗髮精，其液態水狀質地能均勻滲透每一吋頭皮髮肌潔淨，迅速浸潤溫和包覆固態油脂及軟化角質，不僅保有明星成份小分子甘草次酸複合物，協助肌膚抵禦外在刺激侵襲，提升頭皮防護力；更增添植物綠茶萃取護色抗氧化，不只頭皮浄化溫和深層清潔，同時維持染後髮色的雙重養護，解決染髮族因擔心染後掉色而不敢進行頭皮淨化保養的困擾。 超過八成民眾有染髮經驗 揮別染後頭皮困擾 頭皮潔淨為首重要務 染髮後頭皮較易敏感脆弱，不只護色，頭皮淨化更重要。AROMASE艾瑪絲在一項消費者研究調查發現，高達八成民眾有染髮經驗，其中超過半數的人有頭皮癢的困擾，更有六成的人在乎染後頭皮淨化洗髮是否能溫和深層潔淨及鎖色，顯示染髮後同時兼顧頭皮淨化及護色的雙重養護，是染髮族群頭皮保養的關鍵重點。 維持頭皮健康是染髮後頭皮肌膚養護要務，染髮的過程中，當化學藥劑、染髮劑接觸到頭皮，可能進而殘留色素沉澱在頭皮上，亦或於染髮後可能出現頭皮肌膚敏感的狀態，此時更需留意染髮後的頭皮護理，務必更加重視頭皮清潔溫和養護，以維持頭皮肌膚的健康。特別一提，洗髮重點在於潔淨頭皮，而非只在髮絲表面進行清洗，用輕柔指腹及適當水溫進行頭皮清潔，髮絲在洗頭過程中所產生的泡沫，會自然帶掉附著髮絲的髒汙。 官網獨賣 染髮後頭皮養護靠這瓶！ 全台首創液態護色頭皮淨化 全方位解決染後頭皮困擾 不只淨化頭皮還能保護染後髮色，AROMASE艾瑪絲首創染髮護色液態頭皮保養，「5α捷利爾護色頭皮淨化液」獨特液態水狀質地，尖頭圓弧瓶蓋設計方便易於使用，乾髮不需加水即可輕柔起泡，採用經由茶葉萃取的綠茶多酚，強化染髮色素粒子附著，延緩髮色流失，並增添篦麻油幫助髮絲滋潤保濕；以溫和的胺基酸界面活性劑，細緻泡沫溫和清潔頭皮，無添加人工皂鹼且不含矽靈，親膚弱酸性幫助毛鱗片閉合，讓髮絲柔軟減緩掉色，護色清潔同時淨化護理角質，染髮族也能安心進行頭皮淨化保養，維持頭皮健康髮色柔亮。 這支染髮後專用的護色液態洗髮精，延續品牌經典缺角綠髮瓶的設計，喚起提醒重視染髮後的頭皮養護，保有獨特明星成份甘草次酸複合物，抵禦肌膚外在的侵襲，提升頭皮防護力；植萃檸檬酸與甘醇酸成份，能迅速滲入頭皮肌膚，軟化包覆頑劣固態油脂及淨化暢通毛孔，洗後頭皮輕盈髮根蓬鬆；帶有清新的薄荷沁涼，讓洗後頭皮彷彿會呼吸般的舒暢感，並搭配生薑酊、杜松果精油等草本萃取，揮別染後頭皮困擾，持續調理頭皮健康，護色清潔同時護理頭皮角質，染髮後頭皮浄化防護更兼顧亮麗髮色。 護色頭皮淨化液適用於洗髮第一個步驟，建議於染髮後2週進行使用，每次用量約瓶身1刻度，油性頭皮可一週進行1至2次清潔；中乾性頭皮則2週進行1次即可，完成第一遍洗髮清潔後，再依個人頭皮屬性選擇適合的單效透明洗髮精，進行第二遍頭皮清潔，即完成溫和頭皮潔淨。 艾瑪絲專注頭皮淨化養護 以解決頭皮問題為初心 持續成為對世界最好的企業 AROMASE艾瑪絲以「解決頭皮問題為初心」專注站穩頭皮養護領域，堅信健康的髮絲來自健康的頭皮，以不含藥性的草本植萃打造專業頭皮養護髮品，不僅獲得國際B型企業認證肯定，更是台灣入選B型企業中，唯一專注頭皮養護的髮品企業，從公司治理、員工照顧、環境友善、社區照顧和客戶影響力等五大面向，持續承諾「成為對世界最好的企業」。 5α捷利爾護色頭皮淨化液（官網獨賣）：首創全台第一支護色液態洗髮精 雙重頭皮潔淨同時護色保養，專為染髮後頭皮養護，所研發的液態護色前導洗髮精，不含藥植物性草本植萃配方，揮別染後頭皮困擾，持續調理頭皮健康環境。 AROMASE艾瑪絲官方網站 https://www.aromase.com.tw/ 官網獨家販售「5α捷利爾護色頭皮淨化液」 https://www.aromase.com.tw/products/juniper-260ml-2-1 #5α捷利爾護色頭皮淨化液 #AROMASE #艾瑪絲 #護色液態洗髮精 

讓你立馬涼快的極限運動！這個夏天，一起走出戶外挑戰自我極限吧

日復一日的生活是不是過得很無趣呢？想要來點新鮮、刺激的事情來活化你身體裡的細胞嗎？編輯今天要告訴你嘗試過一次就會讓你整個人活過來的刺激體驗，醒腦又很消暑，不要待在家裡吹冷氣，到戶外挑戰一下自己吧！ 【推薦閱讀】：久久就要爬一次山！台北六個爬山景點，這裡的景真的累得值得啊～ 【推薦閱讀】：準備好你的泳衣go go sing～「濟州神話世界水上樂園」4大看點搶先看！ ＃高空彈跳 高空彈跳也許在某些人心中，是這輩子要做到的一件事之一，或者當你人生遇到瓶頸的時候想靠這項運動來突破自己，覺得一躍而下後就不會懼怕以後的未來 跟閨密一起來挑戰，見證彼此的友情，不管是什麼原因，絕對會是個讓人回想都還會微笑的經驗 也有很多人選擇到澳門相當有名的笨豬跳挑戰！白天或晚上都能瞭望不同的風景 編輯要私心推薦大家挑戰晚上的笨豬跳，同時可以看到澳門夜景，相當刺激又魔幻呀 ＃飛行傘 去年台灣飛行傘剛剛合法，現在無論是在宜蘭、南投，都有這樣極限運動的場所，快去體驗當鳥的感受，釋放你的壓力吧~ ＃泛舟 想找一個可以讓全家或一大群人出去玩得開心，又能留下好回憶的活動，我想就是泛舟莫屬！ 遠離城市不但可以讓身心放鬆，呼吸新鮮空氣，也因為是水上運動還特別消暑！編輯自己有到花蓮玩過，超級好玩又能凝聚大家的向心力 ＃拖曳傘 喜歡水上活動的人，絕對不能錯過超刺激的拖曳傘，飛在大海上的感覺真的很療癒呀 高度離海面大概40-50公尺高，如果你是不敢玩高空彈跳跟飛行傘的人，編輯建議先選拖曳傘來挑戰看看 ＃寬版滑水 寬板滑水目前在世界上是非常受歡迎的活動！是一種結合滑水、寬板滑雪與衝浪的水上運動 不要聽到衝浪就退縮，就算你不常運動、不會游泳，只要抓到教練教的訣竅，也能輕鬆掌握並玩得盡興 ＃滑雪 每年冬天一到，身邊就有好多朋友到國外滑雪看了好羨慕！以初學者來說，雙板滑雪比單板較易容易上手，所以你可以先從雙板開始練習，熟悉雪道與觀念之後，再挑戰單板 雖說現在是夏天，但還是有許多室內滑雪場有開放民眾體驗，大家不妨可以趁這時候先到室內滑雪場練練手感 等到冬天一來，馬上就能飛奔到戶外大展身手囉！ 【推薦閱讀】：腳力大爆發～貪吃的季節來臨，天氣一好就背好裝備上山去！絕美山景TOP4，這些地方真的不要畫全妝來 【推薦閱讀】：爬到吃腳腳！想從這兩座神社鳥居俯瞰日本街景，心虔誠還不夠，雙腳要夠力！ 打卡編在這裡提醒大家，從事極限運動之前，記得要選有專業執照的公司、投保平安險，也要注意場地、設施是否合法使用，教練是否有證照與足夠的經驗，一定要在天氣狀況良好的時候出門，出去玩得開心也要安全第一喔！ #寬版滑水 #打卡 #打卡精選 #拖曳傘 #旅遊 #極限運動 #泛舟 #波波打卡 #波波旅遊 #消暑 #滑水 #滑雪 #飛行傘 #高空彈跳 

森林系避暑對策，7種讓你透心涼的居家改造方案!

全球暖化漸趨嚴重，在保護北極熊拒開冷氣的同時，為了不要讓自己變得太痛苦，怎麼做才能兼顧環保與節能，同時在炎炎夏日也能感到身心舒暢呢?就讓編者帶各位一同來看，以下7種讓你透心涼的居家改造方案吧! 樹葉壁紙 在家中的浴廁空間挑選一面視野絕佳的牆壁，大肆鋪上樹葉圖案壁紙，配合地面的黑白復古磚，與窗外襲來的陣陣清風，絕對是透、心、涼三字的正確意涵! 實木材質 「想念是會呼~吸~的痛」，痛不痛不太清楚，不過實木材質是真的會呼吸啦!在家中鋪設木地板，或像圖例鋪上牆面，直達天花，讓空間氛圍有如住進森林小木屋般舒適，絕對是在家中避暑的最佳選擇! 大面積窗扇 若家中擁有樓高優勢，室外又坐享綠景的話，不妨選用大面積的玻璃窗，讓整體視覺更為加分，只需坐在家中客廳，隨時都像身處避暑勝地! 北歐風掛畫 喜歡森林系小清新，卻因為疫情關係，只能待在家裡最好哪都別去，沒關係，此處有招!在家中白牆掛上綠意盎然的北歐風掛畫，搭配木質家居，三兩下功夫，室內氛圍就煥然一新。 冷色搭配 熱絕非只有一種，人靠著五感來辨認對事物的感知，艷陽高照的景象即便只是視覺，你大概也很難感受到涼風徐徐。這項理論套用在居家裝修上也是同理，在色彩上選用冷調色系，減輕炎炎夏日帶來的悶熱感，再搭配幾株綠植，有不錯的「降溫」效果唷，不妨試試! 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3397

2018榜單出爐！「最受女同性戀者喜愛的韓國女idol前10名」網友表示，有幾名也太讓意外了吧？

漂亮又有自己特色的韓國女愛豆，不只男生愛看，身為女生的編輯也是每個都密切追蹤啊！最近有個韓國網站就票選出2018Lesbian喜愛的韓國女偶像TOP100，打破女同志朋友們喜歡的都是中性風格的觀念，也有許多個人風格強烈，仙氣與氣質滿點的女星喔！就讓我們來看看4000多位網友的票選結果吧！（同場加映：一張臉蛋男女通殺！「最受Gay歡迎的韓國男偶像TOP 10」） 第10名 MAMAMOO 華莎 不同於時下可愛清純風的女偶像，華莎的性感小麥膚色與略帶沙啞的嗓音，更是女粉的最愛！舞台上總是魅力大爆發的華莎，散發著濃濃女人味，然而私底下反而超撒嬌，反差感超可愛！之前與Loco出演音樂節目《鍵盤上的鬣狗》，Loco被華沙迷得團團轉，不停直球告白，讓粉絲笑說根本是在看「鍵盤上的我結」啦！ 第9名 宇宙少女 雪娥 被粉絲說：「明明就有張足以當門面的臉，卻偏偏！偏偏有一顆難以抑制的『大叔心』！」自帶黑洞屬性的雪娥，雖然是團中的大姐，但卻是宇宙少女團公認的偽忙內！十年的練習生生活不容易，堅強又努力的雪娥給人一種想保護的感覺，這次登上第九名，希望她未來的路也可以順順利利！ 第8名 善美 最近越來越仙的善美，無人能敵的神之美腿，跳起舞來就像天鵝！真的是一個不小心就被善美電的東倒西歪，善美特有的性感魅力，讓人有種陷進去就出不來的魔力！超級弟控的善美，前陣子才在一場校園慶典表演時，在台上與弟弟擁抱相見，羨煞男女粉絲！最近出演韓綜《秘密姐姐》，作為澀琪的一日姊姊，根本就是圈粉無數，舉手，善美你還有缺妹妹嗎？我可以，我超願意！ 第7名 Red Velvet Joy SM公認的果汁相Joy，清純又可愛的形象讓人無法不愛她！最近服裝越來越走小性感路線，根本就是要大家大噴鼻血，才發現原來我們Joy男女通吃，cutie sexy的魅力開滿檔，唱歌舞蹈綜藝演技通通Get，難怪榜上有名啦～（換造型也變一個人的女星們，Joy剪短頭髮真的超可愛的啊！） 第6名 Red Velvet Yeri SM姊姊們最愛的忙內Yeri，個性開朗活潑，身邊姊姊粉不只有少女時代泰妍、TWICE娜璉，還有演員河妍秀等等，更不用說自家團Red Velvet的眾姊姊們了。集姊姊們千萬寵愛於一身的Yeri，其實就是個漂亮的「小男孩」，喜歡打GAME，個性灑脫也很淘氣，「傑尼龜」的可愛魅力連女生都擋不住啦！ 第5名 MAMAMOO 輝人 台上充滿SWAG、下了台卻又比格美爆發，但真實生活的輝人其實超！級！認！生！超超超反差的她，真的讓電視機前的觀眾，一再又一再的陷入她深深的魅力～歌聲超有辨識度的她，唱起歌來就像打開汽水瓶般清新爽快，參與多部韓劇、網路劇OST的她，不論男女都深深沈浸在她的魅力啊～（韓綜《秘密姐姐》又有一對金黃短髮的姐妹出演啦！） 第4名 MAMAMOO 頌樂 「I say MAMA MAMA MOO～」團寵頌樂大姐，活潑又搞笑的黑洞性格藏不住，但上了舞台卻又表演力大爆發！從來不會讓人失望的高音，聽得大家如癡如醉～默默照顧著妹妹們的模樣，實在是讓人不得不愛～入坑之後就永遠跳不出來啦！（盤點三餐吃CD的MAMAMOO五大經典串燒組曲舞台） 第3名 MAMAMOO 玟星 掌聲鼓勵！MAMAMOO根本霸榜，全員入選前十名啦！可以說是女團中女粉比例最高的媽媽木，其中最受女生喜愛的就是帥到不行的屋哩星星啦！與瑟琪一起被網友稱為「雙專業掰彎代表」！玟星不只是女同志的菜，也有許多女生常常大喊：「好想嫁給她啦！」（同齡line的特輯時間～92club她也在裡面！） 第2名 Red Velvet Irene 這個顏值到底有誰可以hold住？光看照片就能看很久的Irene女神，更何況是仙氣逼人的真Irene呢？甜美精緻洋娃娃型的Irene，可以說是男女粉絲一把抓，恬靜又神秘的氣質，讓人想征服！一顰一笑都像行走的畫報，跟Irene交往的人真的可以呼吸嗎？（雖然寶劍和Irene都下車了，還是要回顧這心臟漏拍的瞬間啊） 第1名 Red Velvet 瑟琪 登登～恭喜第一名！就是又帥又可愛的熊瑟琪啦！超有特色的單眼皮電眼，被網友評選為非常耐看的長相！精湛的舞蹈實力，與不亞於主唱的好歌喉，從練習生時期就非常亮眼！個性有禮又貼心，身邊的哥哥姊姊也都非常稱讚她！Girl Cruch不只征服男生，也迷死一票姊姊妹妹啦～（韓國「單眼皮女孩」代表TOP10） 另外，每年都是入榜常客的少女時代太妍是12名，Red Velvet的Wendy是14名，TWICE的Sana是15名！之前被票選並列第一名Krystal，雖然今年掉到18名，但水晶還是編輯心中永遠的女神啊～本月少女也進榜非常多人，所謂長江後浪推前浪，新秀IDOL的逆襲，就讓我們繼續看下去吧！ 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #Irene #Joy #Krystal #Lesbian #MAMAMOO #Red Velvet #Yeri #同志 #善美 #女同志 #宇宙少女 雪娥 #排名 #排行榜 #泡菜追星 #玟星 #瑟琪 #華莎 #輝人 #頌樂 

HARIBO「台灣限定版」新春組合亮相！過年靠它開出熊好運，還有限量Nintendo吊飾等你來抽～

被網友評價為兔年最萌新年伴手禮之一的「HARIBO哈瑞寶Q軟糖熊好運組」，是風靡全球傳承百年經典的「HARIBO哈瑞寶」德國NO.1品牌，於今年特別推出「台灣限定版」新春限量組合！外包裝是以最經典的小熊軟糖造型作為外盒及招財金色為主色包裝，喜氣紅底盒身放上繽紛可愛的軟糖圖案加上開運紅色提把，大方體面又吸睛！盒內精選目前在台灣最暢銷的5款哈瑞寶Q軟糖，讓小熊粉們一次將「熊好運」通通帶回家，無論是送禮或收藏都非常合適！ 新年期間限定的「哈瑞寶Q軟糖熊好運組」，裡面有5款暢銷的哈瑞寶Q軟糖，皆不添加人工色素。超特別的福袋機制，就有機會抽中限量的熊好運鑰匙圈或Nintendo Switch OLED版主機（黑白款），是春節拜年伴手禮的最佳選擇，送禮自用都合宜，掀起一波小熊粉串連搶購的熱潮，爭相試手氣！ 「哈瑞寶Q軟糖熊好運組」裏面有象徵六六大順的6包最受歡的哈瑞寶Q軟糖，最經典的「哈瑞寶金熊Q軟糖100g」2包及「哈瑞寶快樂可樂風味Q軟糖100g」、「哈瑞寶葡萄風味Q軟糖100g」、「哈瑞寶鈕扣Q軟糖–水果風味45g」、「哈瑞寶鈕扣Q軟糖–爆酸水果風味45g」各1包，多種口味、多重美味，所有好運一次擁有，許你個「熊好運」的兔年！ 「哈瑞寶葡萄風味Q軟糖」是目前市售唯一一款一包中就擁有三種葡萄風味的Q軟糖，超有層次不膩口！一打開撲鼻而來的濃郁葡萄香氣，就像來到滿室的葡萄園。紫色葡萄風味後韻濃郁，紅色帶著微酸甜的芬芳，綠色有著剛採摘下來、新鮮多汁葡萄的清香甜。此款也很適合約會或剛吃完重口味餐點的朋友，飯後來幾顆葡萄Q軟糖，連旁人都感受到呼吸散發出優雅的葡萄清香！ 總在軟糖類銷售排行榜名列前茅的「哈瑞寶鈕扣Q軟糖」系列，設計為方便攜帶的長條型包裝，小小一條有5種不同水果口味，扁圓形的鈕扣造型，從外包裝的兩邊可分辨口味，紅色是經典的「水果風味」，而綠色是「爆酸水果風味」，爆酸款是市面上少見不裹酸粉的酸軟糖，也是許多喜歡愛吃酸朋友們的心頭好。 過年必吃的「哈瑞寶快樂可樂風味Q軟糖」，應景的紅色包裝與小小超經典的漸層可樂瓶軟糖，一放入口中超Chill，感受暢飲可樂的快感，心情嗨翻天，好運旺旺來！還有最經典的「哈瑞寶金熊Q軟糖」是小熊軟糖的始祖，可愛的小熊造型、特殊嚼勁以及6種經典水果風味，是小熊粉心目中最熟悉的酸甜美味！ 每日生產約1億顆軟糖，熱銷至全球遍及100多個國家，每年生產量足以繞行地球好幾圈的哈瑞寶，推出台灣限定、過年期間才有的「哈瑞寶Q軟糖熊好運組」，讓小熊粉在新年有個好彩頭，在各大禮盒、組合中特別推出少見的軟糖組合，還搭配富有樂趣與驚喜感的機制，全台灣僅有2000盒熊好運組中有機會獲得超萌的「熊好運鑰匙圈」乙個，鑰匙圈共有4款顏色，每款顏色代表不同的吉祥運勢寓意，橘色=健康、紅色=愛情、綠色=事業及學業、黃色=財運，一起來試看看自己今年的開運色！其餘好運組中則會有一張「熊好玩遊戲卡」，遊戲卡有機會對中Nintendo Switch OLED版主機（黑白款）乙台，讓每個人都有機會試試自己的好手氣喔！即日起7-11、全家、全聯、家樂福、大潤發、CitySuper、MOMO電商各大通路都買得到囉！買起來！一整年的好運通通來！ HARIBO哈瑞寶官方FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/haribo.tw/ HARIBO哈瑞寶官方IG：https://reurl.cc/O4dzMA #HARIBO #HARIBO台灣限定版 #HARIBO哈瑞寶Q軟糖熊好運組 #Nintendo吊飾 #新春 

除毛後，不能不知道的秘密！

 愛美當道，當女生實在辛苦啊！從頭到腳，每一寸皮膚，都要想盡辦法讓自己可以完美無瑕！尤其是夏天，想穿點背心或是短褲，就怕毛毛被人看見...。好險現在都有各式各樣、五花八門的除毛小撇步，但是，你曾想過除毛後，還需要好好保養一下肌膚，讓他們可以深呼吸一下嗎？ 如果沒有掌握黃金48小時修復期的話，除毛後的肌膚可能就會出現下列狀況，因毛孔受到外在環境因素刺激而造成肌膚敏感、想搔癢甚至紅腫發炎的情況，女孩們記得除毛後，需要暫時避免前往海邊玩耍與泡溫泉，不然嚴重的話，可能還需要就醫喔！所以建議女孩們，不管妳用什麼方式除毛，都要好好照顧自己的肌膚，一起來跟著步驟～動次動！ 除毛刀與美體刀使用後保養 如果你是屬於不怕痛，自己用鑷子一根一根拔的話，得提醒女孩兒，因為妳將毛囊的根部拔除，這個會破壞了毛根與毛囊內的緊密黏連，就像妳在拔白頭髮一樣，是把髮根用力拔出，也是會產生稍稍的疼痛感。可以的話，除毛前和除毛後做冰敷的動作，就可以緩和疼痛感。 如果是使用一般式或是電動除毛刀，在除毛的時候，有的話打著一邊震動、一邊按摩肌膚的功效，也是可以有效緩解疼痛感，也比較不會傷害肌膚。如果在除毛之後，皮膚出現紅腫的小疹子，請不用太擔心，大約數小時內就會逐漸消退，但消退的時間，就因人而異。如同前面說的，可以先冰敷來緩和刺痛感。而冰敷的方式，會建議用毛巾包裹住冰敷袋，或是在塑膠袋內裝入冰塊再接近除豪後的肌膚，或者是使用冰毛巾也都可以喔！假設有購買如蘆薈、洋甘菊萃取物等保養品，也可以做局部塗抹，讓肌膚可以得到鎮靜舒緩的效果。 蜜蠟除毛術後保養 一般進行蜜蠟除毛後，那部分的肌膚會比較柔軟細緻，因此需要用心的去呵護它！每天洗澡的時候，可以先進行去角質的動作，因為術後去角質 也是重要環節之一！如果讓老廢角質阻塞毛孔，而使新生毛髮長不出來的話，就會形成「內嵌毛」，為了避免內嵌毛的情況發生，在除毛後7天，就可以開始選用比較溫和的去角質產品，大約2~3天一次，藉此也可以瞬間美白，使除毛部位不會暗沉，也可以防止毛髮內生並成毛囊炎唷！讓毛毛重生時較為順利，避免肌膚內生長的狀況，無毛的肌膚在使用去角質後可以更明顯感受到肌膚的細緻光滑！ 洗完澡之後，記得在除毛部位上塗抹保濕乳液或保濕凝膠等產品，一周千萬不能使用果酸類與美白類產品，因為這樣對這時候的敏感肌膚太過刺激，一定要保濕、保濕、再保濕！如果可以的話，盡量先不要穿上易磨擦肌膚的衣服，就可以減少對其肌膚的磨擦，減輕不適感唷！愛穿緊身褲的女孩們可能需要注意一下，因為蜜蠟除毛後的肌膚會稍微敏感，如果這時穿上緊身衣扶會讓肌膚在恢復時更不舒適，長時間的摩擦也會造成黑色素沉澱，除毛後至少3天避免穿著緊身衣物，讓毛孔深呼吸。最後，一定要記得確實防曬，以防夏天狠毒的紫外線，讓肌膚受到更多的傷害！ 除毛膏使用後的保養 現在網路購物相當發達，如果是選用除毛膏方式的女孩兒，千萬別買來歷不明的假貨，尤其是謊稱某國代購、留學生代購，幾乎是中國進的劣質品！除了挑選大廠牌的之外，除毛後也不能忘記保養！畢竟除毛膏是化學產品，原理就是透過化學溶劑溶解毛髮中的蛋白質，破壞毛髮結構讓毛髮變得柔軟好刮除，而溶解毛髮的成分就是俗稱脫毛劑的「巰基乙酸鈣」。因為皮膚也是由大量蛋白質組成的，所以除毛膏多少也是會影響到皮膚的健康，也會使皮膚容易乾燥粗糙! 所以，將除毛膏沖洗乾淨之後，一樣可以使用蘆薈霜或是保濕乳液來加強肌膚保濕，讓毛孔乖乖的縮回原本的大小，而保濕產品的選擇，也是要盡量避免含酸性成分的產品，比較不會讓肌膚有二次傷害！ 除毛保養小推薦 可以的話，晚上除毛對肌膚來說會比較白天效果好，因為白天的肌膚比較容易有水腫的情況，而且還有外在PM2.5的髒空氣及強烈的紫外線照射的刺激，而晚上肌膚會自動進入修護的階段，這時除毛可讓肌膚有充分的休息時間，避免皮膚紅腫的情況，讓妳出門好尷尬...。推薦幾個讓女孩兒可以在除毛後做保濕的好用產品。 蘆薈 最簡單也最好買的到的就是，首推蘆薈！Nuture republic在各大通路都可以買的到，對於小資女和忙碌女超人是最容易買到的產品！ 但是，千萬記得，等到肌膚都吸收進去，已經乾了的時候，一定要記得沖洗掉，因為敷過夜的話，可能會造成毛孔阻塞，肌膚會有自己的一套機制，當它吸收飽滿後，過多的就不會再進去肌膚內部。但是，當妳沒有做沖洗的動作的話，就可能會因為阻塞而有痘痘找上門！ 保濕乳液 如果要說最常見的大廠牌，大概就是妮維雅乳液，可以依照自己的皮膚狀況選擇一般、敏感、保濕等。做好除毛部位的清潔之後，就可以敷上一層高品質乳霜，女孩兒可以選擇含有洋甘菊或維他命原B5等具鎮靜功效的產品，如：妮維雅舒敏身體乳液或妮維雅極潤修護乳液 。 除毛後該避免那些事？ 一定、一定要再提醒大家，除毛後不要馬上泡熱水澡或熱敷，除毛部位在一周內也不要進行去角質，或使用酸類或美白等過度刺激的產品。除毛後最好能塗抹保濕乳液，可減少皮膚因為除毛帶走的水分和蛋白質造成的乾燥情況，另外防曬措施也不能忘記，以免受刺激的部位產生色素沈著。 每根毛髮都有它的生長故事，基本上可以分為「生長期」、「衰退期」、「休止期」這三個階段的循環。在不同區域的毛髮，他們的週期長度各有不同。例如：頭髮的生長期會長達2-6年，睫毛卻只有為2-3個月。所以，除毛後一定會再長的，而且任何一種除毛方法都會造成皮膚的緊張不適，因此應該做好完善的準備，並於除毛後給予額外的呵護。勤快地做肌膚保養，讓肌膚適當的好好休息，才能在出國度假或是要去海邊遊玩時，美美地鎖住大家目光！我相信只有懶女孩，沒有醜女孩！

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