👁‍🗨蘋果日報專訪-縱羽破浪運動美女轉職人生

 📍IG 🔍：herbafitemily 📍部落格： https://goo.gl/HNnMv4 青春是什麼 有人說，可以做夢，可以冒險，也可以揮霍 有人說，可以吃苦，可以失敗，因為不怕痛 年輕最不需要的， 就是安穩的工作、安逸的生活。 趁著沒有包袱 沒有什麼好損失的時候、勇敢冒險去吧！ 就算失敗也能學到一身本領、經驗、人生視野大不同。 翻到2016/4/16給自己的鼓勵 至少兩年後的今天 我對得起自己：） 感謝蘋果日報簡短五分鐘影音版的專 ⬇️⬇️⬇️關於報導⬇️⬇️⬇️ https://tw.news.appledaily.com/column/article/686/rnews/20180707/1384991/ 我喜歡聽故事 也喜歡當個有故事有趣的人

【分享】不只要美美的也幫生活加點甜😊增美滋源 BB Jelly 果凍碇🍊

說到B群一般來說會想到什麼呢?振奮精神的好幫手? 臭臭的?要和水吞嚥很麻煩?吃下去後打嗝還會有B群特有的「異味」? 今天要跟大家分享一項絕對會讓你對傳統B群改觀的產品，那就是 —BB Jelly 果凍碇🍊! BB Jelly 是以前日本旅遊就有買來吃過的產品~原本以為回台灣後再也見不到😭😭沒想到現在松本清也買得到囉🤗🤗🤗 有別於一般 B 群的苦苦臭臭,BB Jelly打開瓶蓋就有一清香撲鼻而來😌😌 入口咀嚼後隨即一股葡萄柚的酸甜感自口中化開,就跟一般軟糖一樣吃起來沒什麼差異喔~😋😋😋 包裹在脆脆糖衣底下就是讓你精神活力滿滿的B群營養啦~誰還敢說吃補必須吃苦呢?現在吃甜也可以吃補啦🤤🤤 也不需要配水，直接咀嚼後吞嚥就可以囉~是不是真的超級方便! 精神不好時直接來兩粒回魂!兼顧保養自己的皮膚! 而且BB Jelly可是日本熱銷產品,各國觀光客訪日必買的產品!一年可以賣出 2150 萬顆,在各大藥妝店均有販售,台灣是目前海外唯一銷售據點，對於身在台灣感到幸運啊✌️✌️✌️ 生活可能苦,但要幫心情加點甜,讓 BB Jelly 幫你的生活加點粉紅吧💗💗💗 👇👇👇有興趣的小夥伴們都可以從下方管道購買唷~心動不如馬上行動吧👇👇👇 實體店面: ✨松本清 日本人氣第一連鎖藥妝店 (獨家特賣 ing) ✨札幌藥妝 ✨佑全/健康人生連鎖藥局(8 月全面上架) 網路通路: ✨https://bbjelly.com/ ✨ https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/gdsale.asp?gdid=8904377 #BBJelly #吃甜也吃補 #肌麗新食尚 #日本原裝進口 #妝點生活就靠這一味

「童年富裕症」是什麼？你的愛可能讓孩子變得脆弱！過度寵溺，是一種看不見的傷害？

過度的寵溺其實會讓孩子變得脆弱，總是搶先滿足孩子的需求，不讓小孩去學會面對挫折，這樣的孩子長大後很容易一碰就碎！真正的富裕，不是給得多，而是教會他如何去面對困難與挑戰！ 什麼是「童年富裕症」？ 「童年富裕症」指的是孩子從小生活無憂、事事被滿足，缺乏挫折經驗與界線建立，導致長大後自我中心、依賴性高、抗壓性低的狀況。這並不只存在於富裕家庭，而是教養方式所造成的隱形影響。 （圖片來源：CanvaPro） 這不是有錢人的專利 「富裕」不等於財富，而是一種「不缺什麼」的成長環境。許多中產或一般家庭的父母，因愛而過度補償，無意間也讓孩子缺乏韌性與責任感。 （圖片來源：CanvaPro） 你家的日常有這些現象嗎？ 從不讓孩子等待、不敢讓孩子失敗、凡事代勞，到有求必應——這些日常的小習慣，其實正是童年富裕症的溫床，讓孩子失去面對現實的能力。 （圖片來源：CanvaPro） 為什麼爸媽會這樣做？ 多數父母其實是出於愛與擔心，希望孩子擁有比自己更好的童年。怕孩子吃苦、怕他輸，於是盡全力鋪好每一步，卻忘了，成長需要磕磕碰碰。 （圖片來源：CanvaPro） 長大後會發生什麼？ 沒有建立好抗壓與延遲滿足能力的孩子，容易在現實中挫敗。常見結果包括：遇到困難就放棄、人際關係薄弱、過度依賴父母或逃避責任。 （圖片來源：CanvaPro） 真正的愛，是讓孩子有能力獨立 富養孩子不是讓他無憂無慮，而是培養他有面對人生風雨的能力。給他愛的支持，也給他界線與責任，才能讓他走得更遠。 （圖片來源：CanvaPro） 爸媽可以怎麼做？ 學會適時說「不」、給孩子負責任的機會、讓他學會等待與面對後果。愛的教育不在於保護，而在於陪伴孩子成為有韌性的人。 （圖片來源：CanvaPro） #童年富裕症 #育兒 #過度寵溺 

屬Ｘ寶寶脾氣超拗！「12生肖寶寶個性」大解析，讓爸媽精準安排育兒對策！

除了星座之外，生肖也是個很能看出寶寶個性的指標，不知道大家有沒有發現屬同樣生肖的人會有一些相似的小小個性特點，當然隨著年齡的成長，個性也會慢慢以所變化，不過今天要來帶大家看一看12生肖與生俱來的個性特點！各位爸媽一起來看看到底準不準吧！如果你是即將生產的媽咪，可以預測一下寶寶的個性喲！ 12生肖寶寶個性｜1、屬鼠寶寶 屬老鼠的寶寶個性積極向上、勤奮努力，在人際關係上比較拘謹、內向悶騷、膽小怕生，所以鼠鼠寶寶在一開始進入幼兒園時可能出現不想上學、每天哭著被抱進教室的情況，但只要時間久了，一切就會好了！ 12生肖寶寶個性｜2、屬牛寶寶 屬牛寶寶很老實且有責任感，小時候的牛寶寶很不會說謊，媽媽一眼就可以感受到牛寶寶說謊時的不安小眼神。長大點的牛寶寶也許不是群體中最突出的存在，但一定是最誠懇踏實的那個角色，如果公司老闆足夠敏銳就能看出屬牛員工的勤奮踏實！ 12生肖寶寶個性｜3、屬虎寶寶 屬虎寶寶很有自信，也很有正義感，不過遇到挫著或卡關時很容易慌亂，讓事情變得複雜，建議爸媽從小就培養寶寶冷靜處世的習慣，讓寶寶在成長過程中不會容易焦躁！ 12生肖寶寶個性｜4、屬兔寶寶 兔寶寶溫柔、善良、樂觀、體貼，雖然有時膽小害怕，但溫柔的兔寶寶在人群中會是個受人喜愛討喜的存在！兔寶寶缺點就是容易分心，在學習上可能很難專心唸書，容易遇到難題就逃避，爸媽別忘了讓孩子建立堅強勇敢的性格喲！ 12生肖寶寶個性｜5、屬龍寶寶 好勝心強、行動力很夠，做事認真努力，同時他們很聰明所以在群體中很容易成為優秀的人才！不過小缺點就是主觀意識重、個性執拗不服輸，所以爸媽在教育孩子時要明確地跟孩子表達並制止不禮貌的回話行為。 12生肖寶寶個性｜6、屬蛇寶寶 屬蛇寶寶不管做什麼事都很專心，手很巧也很靈活，在手工或美工方面的事都難不倒蛇寶寶。屬蛇寶寶的小缺點就是或容易反反覆覆舉棋不定，也會鑽牛角尖不信任人！ 12生肖寶寶個性｜7、屬馬寶寶 屬馬寶寶善惡分明，如果是他認為對的事情就會勇往直前的去做，並且做到精！半途而廢或三分鐘熱度不是屬馬寶寶的做事風格，但也因此不太會注意身邊的人事物，不懂察言觀色。 12生肖寶寶個性｜8、屬羊寶寶 羊寶寶不容易惹事，適應力強，這點在寶寶開始進入幼兒園後爸媽就會很有感，缺點就是沒有主見、容易隨波逐流，也優柔寡斷，容易讓人覺得他們很煩。 12生肖寶寶個性｜9、屬猴寶寶 猴寶寶很擅長交際交友，生活注重儀式感、浪漫感，所以猴寶寶的爸媽可以在寶寶生日時給予滿滿儀式感喲！猴寶寶也多才多藝、喜歡競爭的環境！ 12生肖寶寶個性｜10、屬雞寶寶 屬雞寶寶話很多，個性古靈精怪、思路特別，如果你遇到屬雞+水瓶座寶寶，那恭喜你！獲得一個神奇的孩子，會時時被他的神奇思路所震驚！ 12生肖寶寶個性｜11、屬狗寶寶 屬狗寶寶意志堅定，一旦決定的事就不會改變，做事很有條理，是個很吃苦耐勞的生肖。生活踏實穩重也是他們的優點，不會貪圖捷徑，踏踏實實的一步一腳印在做事！ 12生肖寶寶個性｜12、屬豬寶寶 誠實寶寶第一名就非豬寶寶莫屬，除了誠實之外還很有大愛的精神，做事理智不容易衝動行事，購物帶上豬寶寶能幫你省下不少錢喲！在與他聊天時他也很能清楚地幫你分析事情的本質，很適合當心理諮商師呢！ 不管大家的寶寶是屬什麼生肖，爸媽的愛當然不會減少的對嗎？孩子的個性都會隨著環境以及父母的教育去改變，所以不管孩子屬什麼都要好好教育喲！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #泱泱 #個性 #十二生肖 #寶寶 #寶寶個性 #寶寶性格 #屬兔 #屬牛 #屬狗 #屬猴 #屬羊 #屬虎 #屬蛇 #屬豬 #屬雞 #屬馬 #屬鼠 #屬龍 #生肖 #生肖寶寶 

電影《孤味》/  吃苦當作吃補。

 劇情來說簡單一句話形容「家家有本難念的經。」，親情永遠是最難解的，也很多是無解的，只能靠一方面的放下和妥協去度過下半輩子，裡面最完整也最感動的大概是淑芳阿姨展現的無奈和妥協。 簡單的生活故事，每個角色都還蠻具代表性的，也都能明白每個角色的心境，當然其中一部分是因為演員很厲害。 「一齣戲的不願，怎麼樣才能演得好看。」 淑芳阿姨在其中展現出的情感更是值得一看，從遺憾到釋懷的過程，好像是人人皆會歷經的過程，在淑芳阿姨的呈現之下更加能體會。 「吃苦當作吃補。」 最有趣的是撐過之後會發現那先悲慘的故事都能用很詼諧的方式變成一段故事，人生好像也就是這樣，當下悲慘的回過頭來看好像就是笑笑的說，那代表著放下和釋懷。 #電影 #孤味 #心得 #分享 #影評 #movies

告別2021｜摩羯座｜交換你的困難禮物

 「世界上沒有什麼逃離一說，只是用一些困難交換一些困難」-克里斯汀·金博爾 不想再跟摩羯說說大道理，道理他們都懂，可是要不要做，從來沒有人逼得了摩羯。過去的日子摩羯彷彿在雪地裡面尋找一條可以通往明亮小屋的道路，卻越走越崎嶇，路旁的風景慢慢變黑暗，樹林叢生看不清前方的黑暗究竟是領往光明，還是無盡的隧道。 摩羯座，怎麼就開始走彎路了？ 常常想要逃離這個世界的念頭越發強烈，卻又想要安全上壘獲得滿場球著歡呼，想要的事情太多，能做的動力太少。摩羯座，只想用「交換」來獲得安全感。 然而，你總得選一條路吧？你要往哪裡去？你是怎樣的人？ 這還是需要抉擇的，想安全的到達終點，你就得吃苦。生活就是這樣，選擇安逸，就要忍受平庸，選擇冒險，就要接受挑戰。然而你想了這幾年，是否了解：如果你不選擇，世界也不會為你讓路。 世界上沒有逃離這件事，大家都是拿困難交換彼此的困難。你懂得銀貨兩訖，就會瞬間明白：「在困難面前，原來我們都平等的。」 只要出發就能抵達 摩羯座 你在怕什麼？

💫12星座 V.S. 血型，性格分析！💫

是不是該fire妳老闆了？這些警示告訴你換工作吧～🤔

有沒有發現每次姐妹們聚餐就是開始各種抱怨工作，其實我自己的觀念就是，這麼不快樂幹嘛不離職換工作？（當然這其中也不能缺少自己反省的能力）不過如果以下狀況頻頻發生，那麼換個工作環境吧！ 👠身體開始抗議了 有些人屬於工作狂類型，對於自己的工作充滿熱情或是對於工作過度執著，早成生活中幾乎只剩下工作，作息時間亂、沒有睡覺、娛樂休閒的時間，常常早出晚歸，接下來變得容易感冒、頭痛、生理期大亂等等，這些身體發出的警告真的不要忽視，考慮一下是不是該換換環境了？ 👠出現暴飲暴食或是厭食的狀況 很多上班族都容易三餐不正常，好不容易可以歇息片刻才突然驚覺自己還沒吃午餐甚至早餐，常常這樣飲食不正常，除了營樣不均衡以外，也很容易導致暴飲暴食或是厭食的情況，如果到了這麼癌症的地步時，換工作吧～ 👠每個星期天晚上都莫名情緒低落 其實這應該是部分人的寫照，我每個星期天也都在覺得明天星期一了好煩～不過如果你的情況已經到達「害怕」的程度，那你應該思考是不是該換工作了。 👠另一半發出抗議聲了 工作忙的時候就連自己的休息、娛樂都顧不到了，怎麼還有心思、時間顧到另一半的心情呢？吵架的次數越來越頻繁， 這個時候你可能也要靜下心來思考這樣的生活到底是不是你想要的。 👠覺得上班沒事做 其實上班很閒是一件很可怕的事～首先先是覺得浪費時間再來就是會感覺度日如年！而且每次跟姊沒們聚餐時，大家總是聊著最近工作的里程碑，而你卻什麼也說不出來，沒事做就學不到東西，競爭力也會慢慢下降，所以考慮一下是不是需要換個工作環境了。 👠公司同事間氣氛很差 這個我可以說是親身經歷啊～真的超可怕～每天都在上演宮鬥情節，不想參與都沒辦法，如果是這樣拿快點離開吧！ 👠得不到成就感 如果在工作上沒辦法得到成就感，那對於工作的熱情也會減低，沒有成就感也會讓自己對於未來越來越迷茫，年輕時就該吃苦、學習、挑戰，考慮一下是不是真的要換個環境了！ ＃工作＃人生＃哲學＃生活＃健康＃老闆＃上班族

｛親親森森｝ #167

工作嘛，總是常有超出預期的工作情況。 另類的跨界，在我的職涯裡老是遇到。 吃苦當作吃補。 跨界當作學習。 可這學習，不一定能成為斜槓。 人，總是私心的只做好做的，想做的。 於是，老闆在無可奈何之時，就把非我本務的事情，用個訊息，丟到我小小肩膀上。 然後，就開始追殺要我跟催的進度與紀錄。 難怪這輩子我永遠都不會是瘦子呀。 工作忙碌之際總是需要美食來聊慰自己的疲憊。 因為能期待這樣的美味， 也就得以支撐著心靈，度過每個艱辛的過程。 啊 ~ 等會下班，就要來去覓食。 ps.此圖已是兩個月前的了。 #親親森森 #AlysonLee

12星座專屬內心話。渴望被理解的細膩

每個人心中都有一塊最不為人知，卻又最渴望被瞭解的地方！又或者此時的你更想了解自己，傾聽那些也許從來都沒被發現的內心。一起來看看吧，專屬12星座的心裡話。 #牡羊座 || 其實是需要被呵護的孩子氣 敢愛敢恨一直是牡羊座最大的特質，外表堅強、勇敢，但其實牡羊座的大無畏精神是來自像孩子般的單純。孩子的勇敢是在被呵護下才能茁壯。請別吝嗇對牡羊關愛。 #金牛座 || 固執其實只是來自於一貫同仁的原則 常被人覺得固執不知變通，這只是因為金牛對自己對他人的標準永遠一視同仁。其實一直堅持也很累，但這也是因為金牛只對關心的人固執己見。 #雙子座 || 雙重的極端需要打開自我心扉 雙子座是出了名的雙重人格，容易一秒大喜又一秒大怒，主要是因為雙子的天生保護色，所以希望被暸解之前，先試著打開心房讓人能夠進入你的心。 #巨蟹座 || 堅強的外表下卻有著許多的情感波動 溫柔敦厚的個性時常被人當作傾聽心事的對象，也不時的為身邊人解決苦腦，可是巨蟹的善解人意背後其實有更多的是需要「被傾聽」的情緒。 #獅子座 || 王者更需要勇氣學會包容 霸氣、高高在上儼然成為獅子座的代名詞。勇敢並非只能用來闖蕩，勇敢包容與之不同的聲音也是一種王者風範，學會設身處地更能獲得更多的尊重及支持。 #處女座 || 放下偶像包袱接受自己的不完美 處女座給人的印象就是龜毛、挑剔、完美主義，讓人不自覺地退避三舍。接受他人及自己的不完美你的人生會體會更多的「完美」，他人也會感受你的細膩及好意。 #天秤座 || 優雅跟和諧只是隱藏寂寞的表象 天秤座不時的追求平等、公平，常常外表風趣幽默地看待每個人、每件事，其實內心常因寂寞而失衡。關心他人的表象之下更需要的是他人的關懷。 #天蠍座 || 高冷面具的背後其實更多的是對愛的執著 一般人只覺得天蠍座愛記仇，可是其實蠍只是對自己的想法原則非常執著，一但認定的事實便不容易改變。天蠍只是需要更多的耐心去讓他的執著被瞭解、讓他的想法被改變。 #射手座 || 自由自在也需要私密空間 不受拘束，熱愛自由的靈魂之中就是需要一絲自己的空間及自我沈寂的時間。 #摩羯座 || 溫暖的話更能減輕負擔 吃苦耐勞的摩羯座，毅力及踏實真的是摩羯的最佳寫照。忍耐力極高的背後其實是時常肩負重擔，有苦肚裏吞，需要的只是身邊人的一句噓寒問暖。 #水瓶座 || 實話才能鑽進外星寶寶的心 水瓶座的外星人腦袋裏裝的滿滿都是一堆堆令人猜不透，越是希望不被猜透的水瓶，只是越希望一片真誠、真心。 #雙魚座 || 王子公主的故事不該只是夢想 「浪漫」是雙魚座一生追求的目標，由於那股浪漫情懷總是和現實落差太大，常被人覺得活在夢中。雙魚座最需要的是被愛的、被寵的感受。 人生的漫漫長路，也許不是身邊都能有懂自己的人。每個人都更需要勇氣、每個人都更需要學習、每個人都需要更懂得愛自己！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

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