POP本週趨勢：美白不用花大錢🥚幾個生活小細節做到有感美白、養出你自己的白肉底

哈囉大家好、我是愛分享美妝保養和穿搭的依莎貝拉🌟 話說我雖然很愛擦保養 但我是一個真的很少買美白保養品的人 我更重視保濕跟抗老 但是當然也不希望自己變黑呀 尤其是現在台灣夏天這麼熱、常常11月都還在穿短袖 所以就算不想在美白保養品上花太多錢 也還是有辦法不變黑的🧡 一件適合的薄透防曬衫 防曬衫直接阻斷被太陽曬到 再加上透氣的材質 像是H&M就有很多可以選了、上圖白色的就是我在H&M買的、一件好像才400左右 非常基本款也沒有流不流行的問題 已經穿兩年囉🧡 開架適合的身體防曬 其實只要是有效的防曬就是好防曬 我滿常噴防曬噴霧的、但是都是在家裡噴完 外出補擦還是會帶一般小罐的在身上 補擦也比較方便 上圖是我去年跟今年都有回購的防曬噴霧 開架很常見、像寶雅、Tomod’s都有在賣 一副適合的太陽眼鏡 選擇適合又有抗UV的太陽眼鏡 能在太陽底下保護眼睛 又可以擋臉（臉也是很容易長曬斑的地方呀）、還能增加穿搭樂趣 而且台灣的夏天這麼長、一副適合的太陽眼鏡反而可以戴很久、又好看又有幫助 也是一個好選擇🤩 一瓶好用的美白化妝水 （圖片來源：朵璽） 美白化妝水可以說是在美白保養品裡面最平價的一款產品了 美白化妝水除了鎮定舒緩肌膚之外 還可以用化妝棉濕敷、一瓶兩用 CP值超高呀👍 老生常談的網紅面膜 我的美麗日記、紅到外國人都來台灣狂買 在日本也非常受歡迎 除了有感美白以外、平價也是重點 天天敷都不心疼 就算是學生黨也能順利入手🧡 雖然隨身帶一把小傘也可以遮陽 但是近年流行小包包、我的包真的放不下小傘了、如果你們的包包可以、當然小傘的效果也很好👍 其實美白有很多方法 就算沒辦法成為膚白貌美大長腿 但是一白遮三醜、想要美白還是有方法的💕 如果你覺得我寫的可以、請鼓勵我幫我點個讚或是追蹤我吧👍 我會努力分享更多我覺得好用的美妝保養品的💪 謝謝大家🥳 #美白#夏日美白#美白防曬#防曬#防曬衫#防曬外套#美白保養#美白化妝水#美白面膜#美白效果

【宜蘭住宿推薦】築闊礁溪渡假飯店，北歐風露天溫泉泳池，邊泡湯邊敷金箔面膜！

隨著氣溫逐漸降低，時序來到冷冷的冬季，胃口大開之餘，更適合到泡湯勝地好好浸浴溫泉，說到溫泉，北部不少人會選擇宜蘭礁溪，往返雪隧只需要短短一兩個小時，這次我們規劃了一趟礁溪度假之旅，推薦大家這間北歐風住宿，不只可以泡溫泉，還免費提供金箔面膜敷臉，根本就是貴婦、網美度假耍廢首選，目前還有一泊二食方案，提供豪華海陸雙享鍋物。 Article index 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 網卡、WIFI機，粉絲讀者獨享優惠：立即查看 「築闊礁溪渡假飯店」位於礁溪溫泉公園、湯圍溝公園之間，步行至湯圍溝公園不用十分鐘，鬧中取靜，地下一二樓設有停車場，完全不用擔心停車問題。 └ 麋鹿造景搭配聖誕節，別有氛圍 └ 泰迪熊排排坐，融化少女心 正值聖誕月，一進入飯店大廳，周圍瞬間瀰漫著濃濃的聖誕氛圍，搭配飯店原有的北歐風設計，整個超級應景，麋鹿、泰迪熊，早已讓女孩失心瘋，秒殺記憶卡，一側還有做以、自助吧可供歇腳。 └ 一側提供自助吧，短暫歇腳 └ 接待櫃檯，異材質北歐風 小鹿市集 └ 小鹿市集，用喜歡還能買回家 房間內部空間 └ 進出採房卡感應 這次入住高級客房（家庭房），為兩大床的房型，整體空間相當寬敞、舒適，維持一慣的北歐設計風，整體色調相當溫馨、典雅。 └ 空間相當寬敞、舒適 └ 備有膠囊咖啡可供使用 迷你吧備有TWININGS唐寧茶、膠囊咖啡等可供使用，一打開冰箱，竟然還有金箔面膜！不論是帶女友或老婆入住這間，肯定大大加分。 └ 冰箱竟然還有金箔面膜！ └ 電視下設置了行李放置區，完全不影響動線 入住多人房型時，最怕的就是行李一打開，空間不夠影響動線，飯店電視下貼心設有行李放置區，架高設計整理拿取更方便，另一側書桌則有藍芽喇叭功能的檯燈，只需要連結即可以播放音樂。 └ 萬國插座、藍芽喇叭 └ 浴廁採乾濕分離設計 浴廁設計也非常寬敞，廁所、衛浴採分間設計，備有免治馬桶、義大利頂級沐浴產品The Rerum Natura、石砌浴缸等，不必到大眾池也能洗滌溫泉，好好享受獨自泡湯的放鬆舒適感。 └ 沐浴、盥洗備品一應俱全 └ 石砌浴缸，愜意沐浴 維京森林 └ 交誼廳二十四小時自助吧提供 這次入住為一泊二食方案，包含早晚餐，晚餐部分則在交誼廳使用，交誼廳提供二十四小自助吧供應，點心、餅乾、飲品等一應俱全，晚餐則為海陸鍋雙享套餐。 飯店晚餐 └ 一泊二食，搭配海陸鍋雙享套餐 套餐包含獵人拼盤四選二，有美國CHOICE等級牛小排、美國PRIME等級嫩肩牛肉、在地特選梅花豬、紐西蘭特選小羔羊，主食則有溫泉米飯、烏龍麵等，海鮮則有日本進口牡蠣、在地漁貨等，搭配溫泉蔬菜盤，冷冷的天氣吃上一鍋熱熱的鍋物，著實過癮。 └ 套餐包含肉品、海鮮、菜盤，相當豐盛 └ 入夜後，室外夜景猶如置身澳門 晚上則可以就近到湯圍溝公園走走逛逛，或是想在飯店好好放鬆，抑或是碰上下雨也別失望，駐足房間陽台，向外看出去的夜景就彷彿置身在澳門般，美不勝收。 飯店早餐 └ 早餐採自助式，中西式皆有 隔天早餐為自助式供應，Ｌ型的自助吧，包含中西式餐點、飲品等，應有盡有。 頂樓露天溫泉「春風吧」 └ 頂樓還有露天溫泉池，愜意泡湯 趁著退房之前，還可以到頂樓的露天溫泉池，放鬆沐浴溫泉，飯店溫泉主要為碳酸氫納泉，俗稱的「美人湯」。 └ 一起來趟礁溪溫泉放鬆之旅吧！ 目前飯店更提供台新銀行刷卡優惠、農曆春節一泊二食優惠專案，甚至可以搭配觀光局秋冬旅遊補助，輕鬆入住高質感北風設計風飯店，敷面膜、品鍋物、泡溫泉，好好來趟礁溪度假放鬆之旅。 「此篇為合作邀稿，全文為當日真實感受」 【飯店住宿資訊】 築闊礁溪渡假飯店VASTY HOT SPRING RESORT：http://www.vasty-hotels.com/地址：262宜蘭縣礁溪鄉健康路60號電話：03 987 6178粉絲專頁：https://www.facebook.com/vastyhotel/ 「宜蘭這樣玩」懶人包路線規劃 【宜蘭這樣玩】宜蘭三天兩夜懶人包【宜蘭這樣玩】宜蘭市區一日遊懶人包【東北角這樣玩】東北角景點美食懶人包【宜蘭這樣玩】宜蘭好玩卡，大船接小船，一路玩到傳藝去【礁溪這樣玩】2018湯遊北台灣，用湯泉洗滌雙腳的疲憊【宜蘭這樣玩】台灣好行礁溪線，沐浴芬多精林，洗滌溫泉湯池【宜蘭這樣玩】頭城一日遊，品美食、逛老街，感受頭城勁厝WAY【宜蘭這樣玩】台灣好行壯圍沙丘線，頭好壯壯勁好玩！【宜蘭這樣玩】宜蘭 City Tour 城市小旅行，走讀舊城、大啖美食【宜蘭這樣玩】宜蘭 City Tour 城市小旅行，採果農村樂，漫遊冬山河 ShareTweetPinShare0SHARES 全台懶人包 基隆這樣玩 | 台北這樣玩 | 桃園這樣玩 | 新竹這樣玩苗栗這樣玩 | 台中這樣玩 | 彰化這樣玩 | 南投這樣玩 雲林這樣玩 | 嘉義這樣玩 | 台南這樣玩 | 高雄這樣玩 | 屏東這樣玩宜蘭這樣玩 | 花蓮這樣玩 | 台東這樣玩 離島懶人包 正規劃出國旅行嗎？ 各航線最新優惠價格：立即查詢 ✏如為合作邀約文章，皆會於文末標註✏圖文為《旅行履行中》所有，嚴禁轉載，如需引用，請事先來信告知✏文章具時效性，即時消息以店家公告為主✏內文依當日個人感受撰寫，僅供參考

【女孩必看! 21天提升自我】告別懶惰和拖延，創造發光發熱的妳，發掘不平凡的自我活得更驕傲美好!

妳是否曾經想過，為了別人而努力改變，成為那個外殼空實而內心空乏的自己，那虛幻感席捲而來的是沒有溫度的心，日復一日的焦慮感堆疊讓你喘不過氣? 女孩，我要告訴妳的是不要因為別人的眼光而否定了自己，往往我們給自己太多框架和設限而迷失了方向，請懂得欣賞，接受最真誠的妳，豐富內涵且喜歡愛惜自己，自在的帶來正向力量! 我們一同努力，更愛自己~ 因為妳就是那 最完美中美好的樣子 1.健康養生習慣篇 根據心理學研究指出，重複21天就能改變原有行為，所以明確訂定目標並且堅持下去，定能成為慣性，達成想要的生活方式! 1.每天早起先1杯200c.c的溫開水，促進新陳代謝與體內循環，有助刺激腸胃蠕動，排出體內毒素 2.不喝飲料／甜食及油炸物，多吃原型食物 3.晚上8點過後不吃消夜和其他食物 4.吃飯不能暴飲暴食，請細嚼慢嚥 5.飯後不要直接坐著，至少站立15分鐘 6.不要經常嚼口香糖，會使咬肌變大且容易發胖及傷胃 7.口味保持清淡，多吃蔬果不挑食 8.多喝豆漿能保持養顏美容，此外補充水分也是相當重要 2.運動體態完美篇 1.堅持1個禮拜運動3次，每次最少30分鐘 2.給自己訂下目標，達成時能給予小獎勵 3.千萬不要帶妝運動，而傷到皮膚 4.每天晚上抬腿15分鐘，改善血液循環消除水腫 5.走路縮小腹，能站就不要坐，多走路 6.運動要規律並進，不要突然大量去做造成身體負擔 7.保持樂觀的心態，才能反饋於成效中 3.皮膚管理水嫩篇 1.每天都要防曬，因為紫外線是無所不在的 2.使用溫和產品及溫水洗臉，不要用力搓磨而造成傷害 3.適度去角質去除老廢細胞減少臉部暗沉，及肌膚透亮 4.5分鐘內完成保養程序，以免造成肌膚負擔 5. 一個禮拜2~3次敷適合自己膚況的面膜，補水嫩肌 6.勿抽菸喝酒造成肌膚老化及膚況變差 7.充足睡眠、規律生活及調適壓力是保養皮膚的最大因素 4.學習技能目標篇 1.學會烹飪，能夠品嘗各式風味的佳餚 2.學習攝影，紀錄每個不同片刻的美好 3.學會穿搭，內外在是互相牽印，品味是後天養成 4.培養不同愛好，多參與活動拓展人脈 5.學習理財，替自己管理財富，往財富自由目標邁進 6.學習外語，開拓視野更加受用 7.學習溝通技巧，有效提升職場及多方面的益處 5.知識打造補腦篇 1.每天給自己30分鐘閱讀書籍，獲得新的資訊 2.聽取不同領域的podcast(以下推薦) 3.每天聽10分鐘的英文 5.每天閱讀一篇喜歡類型的英文文章或其他語言類別 6.堅持寫日記及保持記帳習慣 7.懂得時間管理，不浪費任何時刻 6.心態正確快樂篇 1.學會獨立思考，有判斷及省思的能力 2.不去比較任何事物，要對事情負責，懂得自我選擇 3.適時放鬆，享受獨自的美好時光 4.有說不的勇氣，懂得拒絕才能做好更有價值的事 5.學會犯錯，能夠從中自我成長 6.擁有正確的感情觀，在過程中擁有歷練及學習 7.別做完美主義者，沒有任何事是完美無瑕的 7.生活品質改造篇 1.不要賴床，調整睡眠週期 2.學會斷捨離，整理不需要的物品，保持舒適的環境 3.有跟自己獨處的時間，不過度依賴他人 4.懂得感恩，對任何事物充滿感激 5.規劃生活，建構未來，慢慢前進，因為每個人的起跑點不同，在不同的路上綻放著屬於自己的道路 6.不要害怕跌倒，跨出舒適圈，走出第一步 7.珍惜所擁有的一切，體會美好 喜歡MEG與妳一起分享新事物! 💖 我們一同挖掘新事物 💖 👉 MEG PopDaily👈 美食繪日常-最美好的溫度 👉 MEG愛食愛畫畫👈 【Read More】 2020高雄鹽埕第一公有市場，隱藏美食推薦TOP7，讓你嚐過就無法忘懷的好滋味! 2020最新淘寶網購到台灣包郵服務！淘 好 買! 超值店家必買推薦，讓你雙十二掃貨不踩雷！ （持續更新）2020聖誕彩妝必買推薦，YSL、Dior、Guerlain排行榜特輯讓你買到失心瘋，絕對物超所值，買不停手！ 「全聯香芋布丁蛋糕」引爆搶購熱潮的神級甜點，讓你一吃就愛上~芋頭控絕對不容錯過! 《台南美食》【皋月當代日式料理】獅子牡丹丼飯、居酒屋燒烤、湯烏龍 CP值破表！打造精緻套餐，享受舌尖上的美好饗宴~ 2020最新大苑子熱量表總整理！教你聰明喝大苑子的訣竅，輕鬆享受無負擔！ 😲什麼！？這些都是畫出來的！超逼真萬聖節特殊妝容，驚悚兼具美感一次到位，絕對讓妳驚呼不已! 👉【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! ♡♥♡【揮別抑鬱，哈佛大學的20個快樂習慣讓妳從心出發!】轉念的想法讓心更加豁然開朗，充滿愛與感恩，明亮整個世界! ❤️ 【Romance-親密日常讓愛更美好】如何增進與另一半的微醺片晌，讓微糖IG插畫家，帶你前往慾望遐想的意境，讓感情加溫享受著那甜蜜時光吧！

20天消滅痘痘真實心得！小姐姐從爆痘→痘肌保養→恢復期一次說明白

因為生理時鐘打亂或是飲食不規律時，突然的爆痘真的會一發不可收拾！解決方法雖然很多種但需要的終究還是時間，這篇分享根本是救星來著，這位小姐姐不藏私分享她的去痘歷程，從爆痘時期、長痘痘時的日常保養、痘疤要怎麼恢復最不留痕跡，帶你一步步內服外用都交代清楚。不過還是提醒大家第一步是先就醫，後續的預防跟痘疤修護再由自己培養習慣喔！ 延伸閱讀：這些夯到爆的日本痘痘藥真的有效嗎？Youtuber的超認真使用評比，痘痘怎麼解就交給她了！ （圖片來源： @香菜嘻_） ＃爆痘發炎紅腫期 在痘痘正在發炎茁壯的時候，會在痘痘上塗抹夫西地酸乳膏，是皮膚科醫生開給她的藥單，號稱紅腫痘的剋星，早晚都可以使用，建議用兩週就可以停了。而內服金菊消痤片，一天三次、一次20粒，發炎時期使用的藥用品牌，不過建議還是遵循皮膚科醫師指示不要亂吃喔！ (圖片來源：@DH-10051314-安靜^) （圖片來源：香菜嘻） ＃長痘痘時的基礎保養 爆痘時期越簡單的保養越好！水＋乳液這樣的搭配就很合適，粉刺期推薦大名鼎鼎的黛珂紫蘇水，濕敷有鎮定消炎的作用。皮膚的週期是28天，在這期間盡可能的不要上妝，每天達到清潔與保濕效果即可，因為再多的功效肌膚在敏感時期也吸收不了。 延伸閱讀：痘痘油肌也能輕鬆還原新生baby美肌，不留疤全攻略一次告訴你！ 還有來自冰島的有機保養品牌 Sóley 保濕滋潤度很高，上臉後有鎖水的功效，且噴霧型的化妝水可以隨時補充真的很方便。 爆痘期的乳霜也要小心慎選，保濕不刺激是最基本的選項 Sóley植萃亮妍保濕霜，含有月見草萃取成分，質地是不厚重的水潤感，保濕度卻相當高，冬天用也適合。 肌膚出狀況時的好夥伴 珂潤 潤浸保濕深層乳霜，因為成分單純不添加同時也是主打基礎型保濕功效，敏感過敏肌膚可以安心使用。 ＃痘疤修復期 紅腫發炎期過後，最重要的修復期也要謹慎，依舊選擇最純粹的保濕功效面膜，皮膚剛剛好轉先撇開美白成分，專心的補水補水再補水就好～ 延伸閱讀：痘疤是什麽能吃嗎？超強大「痘疤隱形術」手把手教學，再也不用擔心重要場合又冒痘！ （圖片來源：heart） ＃預防重於治療 最親近肌膚的寢具防蟎動作很重要，尤其在冬天或是雨季，潮濕的環境就是塵蟎的豪宅，這些都是過敏原啊！懶癌發作不想曬被子推薦除蟎墊，身在潮濕的台灣想必大家都很需要來個幾枚！ ＃生活習慣養成 內外結合很重要，平時養成按一按穴道的習慣，促進血液循環，代謝好排毒快就提早跟痘疤說掰掰，看似都是簡單的幾個動作也不會花太多時間，試一試準沒錯。按壓曲泉穴主要調理兩側腮幫的痘痘，有解除疲勞、疏通經絡的效果。 按壓魚際穴，主要調理右側臉痘痘，清肺瀉火功效。按壓少府穴，主要調理眉心痘，發散心火功效。 調理時期飲食要忌口作息要調整，這些基本的概念做到一定能改善，如果再加上一些附加的好習慣，相信一定可以從肌膚得到回報。解決爆痘沒有捷徑，奇怪的迅速的偏方千萬要小心，找到適合自己的保養品保持良好習慣，任誰都可以當無暇小仙女！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #基礎保養 #塵蟎 痘痘 #床單 塵蟎 #怎麼樣不留痘疤 #爆痘 看醫生 #爆痘期 治療 #痘疤 #痘疤修復 #痘痘 處方籤 #痘痘發炎 舒緩 #痘痘肌 保養 #長痘痘 保養 

麗芙讀點書｜要忙不要盲，把握當下才是關鍵

這張照片是在上瑜伽課等待的時間拍的，利用上課等待的空檔還有搭車零碎的時間，因為太好看、太想知道結果了，所以一口氣把它讀完！ 這陣子，在工作與生活間運用零碎的時間大（ㄈㄥ）量（ㄎㄨㄤˊ）的閱讀，突然發現自己看書的速度越來越快，而且讀進去的內容經過內化印象更是深刻。雖說有些商業的書真的很枯燥，需要找到天時地利人和的時候才肯靜下心來閱讀，但必須承認多讀書真的好像能看起來聰明一點！ 這本書一直在我的書單裡面遲遲沒有買來看，上週五在誠品再度遇見它翻了幾頁便立刻買了。原因有二，其一在書腰上洋洋灑灑20幾位名人推薦能不買嗎？柯P還列在第一位！另一個就是作者本人艾兒莎真的太厲害了，除了她本身的經歷、創立的面膜品牌，更重要的是寫的字句都很精實易懂，卻又耐人尋味很有溫度，忍不住在誠品多看幾頁。 因為「娘孃」讓我更想認識你 我一開始不是艾兒莎的粉絲，是因為接觸了美妝品牌需要大量的使用各家品牌面膜，朋友分享最近喜歡的一款面膜包裝意外的美，而且效果非常好、很滋潤，於是二話不說就立刻搜尋下單！ 天啊！一看到面膜包裝，真的只有「美」可以形容。好像每一個細節都是精心設計過的，在粉絲團上的貼文風格也特別活潑，不過於死板一直強調面膜功效，從這一刻讓我開始好奇「娘孃面膜」創立的老闆到底是誰。 年紀真的不代表一切，把握當下才是關鍵 年紀輕輕的艾兒莎在26、27歲已經出了2本書跟創立兩家公司，突然覺得自慚形穢，把現在最珍貴的時間都浪費了。（因此打從看完書的那刻起，我的年度目標又再度重整了一次）每個人的時間都是相同的，在一樣的時間創造不同的價值，一年、三年、五年就有非常大的差距。就像是寫文章一樣，每天一篇看似不多，但日積月累下來也是很可觀的。 在書中，她用自己碰到的經驗作分享，很真實也很殘酷（殘酷是指真正點出問題的痛點，也就是不願面對的真相）。像是在「我的能力不足了！」的章節提到的不安感，真的會令人非常躁鬱、心煩意亂的定不下心來。但冷靜的深呼吸，才發現其實是對自己感到不安，而非外在的環境。每當有這樣的感覺，我都會用靜心調息的方式，先專注在自己的呼吸上，拋開一切的思緒讓大腦淨空，之後再把心煩的事情一一寫下來標上解決的先後次序，一切又能很快地上軌道了。 為什麼想翻身？ 就是要有自由的時間做自己想做的事！ 想做的事情太多，能花的時間太少，要在中間取得平衡真的很不容易。看當媽媽的人就知道，能工作又能照顧小孩已經非常厲害了，若有自己的時間做想做的事那真的是「有神快拜」。還記得剛出社會的第一份工作，雖說不上辛苦卻花了大把的時間在工作上，非常珍惜下班能去河堤騎腳踏車的時間。絕對是早早上班、速速下班，完成一天「該做」的事。 之後到澳洲打工度假生活了八個月，發現我的生活不再只是為了工作，更多的是體驗生活，享受每一個天還亮的下班時光，可以在河岸跟朋友閒逛，逛累了就喝杯咖啡、喝杯酒，在準備明天一早的工作。生活很愜意也非常充實，完全忘記工作上的壓力，因為完全沒有壓力啊！ 到現在能自己支配工作的時間，只要如期完成工作上的事，剩下的就是自己的時間了。要怎麼安排分配有極高的自主權，最大的影響就是身體越來越結實，易胖的身材終於得以控制了。還能學習網球、練習瑜伽。當接觸新的事物開始廣泛，培養出興趣來，當下的心情會特別快樂！ 我不怕忙，我怕不知道在忙什麼 真的很閒不下來！只要一有空閑就開始上網找新的事來做，像是上不同領域的課程、參加活動、研討會、來一趟台灣旅行、看展覽，或是規劃一個不同領域的執行計畫，都能讓我在生活中找到不同的啟發，也因此會更想從中自主學習、閱讀相關書籍、網路文章，來彌補能力的不足，形成良性的循環。 我很推薦想自行創業、接案，或是在找尋下一階段人生目標的朋友閱讀這本書，循序漸進的一一拆解目前的現況，以及可能面臨的問題。相信很快就會找到答案、找到下一個目標！ 我已經開始在為下一個目標做準備了！ -- WOO! 麗芙太熱 | Keep it Real! 🌟PopDaily創作者計畫：https://www.popdaily.com.tw/user/185881

25+美顏自己決定｜用「詩朵」溫柔養出彈水膚質，任何場合都散發自信光采!

早晨開啟工作模式，週末赴約好姐妹下午茶時光，晚上去酒吧小酌或是浪漫的約會! 在生活中，我們總是得扮演各種角色，時而在職場專業自信，時而喜歡輕鬆自然的狀態，無論穿梭哪種場合，總有一個堅持的美麗指標，那就是隨時保持優雅自信的迷人光采！ Hi, I'm Rose.蘿絲小姐!🌹專屬你們美好生活的提案者~生活在現代繁忙的都市，無形中產生許多讓肌膚老化的因子，漸漸細紋出現、面色黯淡，老化的問題浮現，想要肌膚看起來青春光澤，就要從基礎開始養成，繼上次推出風靡網紅圈的小臉貝殼機，這次【TRYME詩朵】帶給大家全新5GF極光煥采系列保養，讓肌膚就像按下BACK鍵，不僅僅要小臉，更要肌膚還原彈、潤、亮! 綻放極光透亮光澤｜詩朵5GF極光精萃煥采系列 針對時下女性推出全新抗初老系列，改善暗沉、乾燥粗糙、鬆垮細紋等問題，逆齡修護疲憊的肌膚。特別推薦，TRYME詩朵5GF 極光精萃煥采水凝露＆精華液 ，含有革命性 5GF因子、蝸牛萃取精華、積雪草精華、水解蠶絲蛋白等珍貴成分；幫助延緩老化，重啟肌膚修護力、 舒緩泛紅，改善暗沉疲倦的臉龐，鎖水維持肌膚彈潤，散發迷人光采！ 5GF極光精萃煥采精華液 保養功效:活膚修護、保濕潤澤、淡化瑕疵 使用於化妝水之後，為透明水狀的精華質地，迅速滲入肌底，給予肌膚柔潤感受，含有革命性5GF因子X逆齡胜肽、蝸牛萃取精華、水解蠶絲蛋白、可溶性蛋白多糖；不僅保濕提亮、還有修復抗老的雙重功效，喚醒肌膚重現肌膚的青春亮采! 5GF極光精萃煥采水凝露 保養功效:活膚修護、深層補水、舒緩泛紅 使用於精華液/面膜之後，質地為輕盈的乳白狀，一抹清爽補水不黏膩!富含革命性5GF因子X逆齡胜肽、蝸牛萃取精華、水解酵母蛋白X積雪草精華、神經醯胺；給予深層保濕鎖水，舒緩乾燥泛紅，由內而外支撐肌膚彈潤，為澎潤透亮的發光美肌打好基礎! 日常保養心得｜14天綻放極光透亮光澤 由於本身肌膚較敏感，平日保養中特別注重具有深度保濕、修護力、舒緩功效的產品。每日簡易三步驟，輕鬆養出透亮光澤：化妝水→5GF極光精華液/保濕面膜→5GF極光水凝露。若想要加強吸收效果，可以使用SPA貝殼機幫助保養品吸收呦! 好康傳送門｜雙11買起來 【詩朵官網】https://www.tryme.com.tw/ ✨喜歡蘿絲小姐文章，記得按讚、追蹤、留言! 👉蘿絲小姐IG 🌹或許你會感興趣🌹 👉「小資族首選」高CP值保養品牌! BFFECT修護精華液，最實在的科學保養，簡單養出無暇美肌! 👉 命定眼霜就是這罐! 25+歲抗初老必收「蘭蔻青春雪酪眼霜」許你一雙凍齡迷人電眼! #TRYME #精華液 #乳液 #化妝水#精華精萃 #保養品 #抗老 #保濕 #撫紋 #新品上市 #新品優惠 #買一送一 #雙十一 #雙11 #蝦皮 #台灣品牌 #醒膚水#5GF極光精萃煥采精華液 #5GF極光精萃煥采水凝露 

✈️五福旅遊-釜山之旅day1

這次分享今年4月參加五福旅遊之釜山之旅 這行程為五天四夜 行程的安排由當地導遊經由路線時間等考量作為調整後呈現出來的，供想要去釜山的人參考～👌🏻 行程景點為旅行社既定安排，故有些行程看似沒有太大吸引特點我也會分享心得，此為個人想法，大家可以保持開放態度來👐🏻 📷提供的照片會依照景點順序 陸續排列▶️ ————————————————————— 一早抵達釜山🛬 在四月中旬的這邊氣溫仍較台灣涼爽🌥 早晚溫差大（當下氣溫約8度-24度左右） 建議大家可以帶件外套、禦寒保暖 還有多準備薄長袖衣服，短袖則少量^o^ 而韓國的氣候也較台灣乾燥，所以怕皮膚乾燥的記得護膚保濕及面膜等要準備一下～ ✅第一個景點：洛東江出海口生態公園 此景點可眺望整個釜山多條河川匯流之地，至於詳細地理位置則不細說明（請自行google😅) 公園有個建築物內也有些地形地貌講解，此景點不大且除非你熱愛地理環境，不然拍照留念一下下就能離開了。 👉🏻餐廳的位置請原諒我沒有特別記下來😿 所以只能提供大家參考一下韓國必吃美食種類，之前曾到訪首爾也是吃差不多的東西 謝謝🙏大家諒解🤗 ✅中午：人蔘雞湯 韓國的雞多數使用春雞，就是還沒交配過的，聽在地導遊表示是肉質會較嫩，雞肉大小都不大，差不多一人一隻就蠻飽，而且也都是一隻雞一個甕碗裝，雞肉內被放了些糯米，可用湯匙筷子先把雞肉分解後，讓糯米伴雞湯一起品嚐，通常這樣的人蔘雞湯店韓國店家都會付上各式泡菜外，也會放酒、冰水及雞胗，酒可直接小酌也可加入湯內（個人覺得加到湯裡面變更好喝），冰水則是不論哪種類型餐廳必附上的，我猜想也是因為泡菜有的人比較怕辣，可以降低辣的不適感，雞胗的部分就不一定每一間人蔘雞湯店都有附，也不一定可以免費續加，整體而言這餐是一般台灣人都接受度蠻高的👍🏻 ✅下午行程：金海洛東江自行車活動+紅酒洞窟+體驗火車車廂下午茶☕️ 這三個行程都是在同一個地方，有點類似台灣的觀光行程，自行車都是四人座那種的，需要購買門票（票價不詳，因已納入團費），但是也是可以兩個人搭乘，前面兩位負責踩，整個自行車車道不長，經過鐵橋可吹到釜山的海風，若是不是河流乾枯季節，導遊說附近其實蠻美的，我就不特別查找建議哪個季節到訪囉！ 紅酒洞窟則是在一旁，另有擺設火車車廂改造成簡易咖啡廳，洞窟內很多的裝置藝術、說明紅酒製作過程、壁畫及小酒吧，可以在這邊逛逛小酌及拍照，火車車廂內就販售一般的飲品（咖啡、茶、冰淇淋聖代等） ✅晚上入住：慶州韓華渡假村 慶州韓華渡假村有多棟聚集，其中第一棟為主要辦理櫃檯所在之處，也是唯一有水上樂園滑水道、健身房、超商及咖啡廳等聚集，我住第二棟不算新的建築內，早餐必須再下樓走去一棟，兩人一房住進去其實偏大，屬家庭式，含有客廳及流理台廚房、洗手間一間及陽台，陽台外可眺望釜山唯一遊樂園的及釜山的美景，使用的仍為鑰匙鎖，整體乾淨但偏舊，早餐有自助式沙拉吧算豐盛🥪🍳☕️ PS.韓國的早餐文化是近些年逐漸發展，由於韓國傳統是早餐都在自家吃，但由於旅行觀光業興盛，外地遊客到來下，漸漸除了提供每餐可見的泡菜、白飯等簡單韓國早餐外，也有些會提供麵包吐司及沙拉等西式早點，但不能與台灣的早餐相比，台灣真的可是美食寶島啊😋

大樹藥局全台首創「人類來源外泌體」若瑟養髮液、化妝水！開啟保養新革命時代

近年來美容保養領域吹起了一股「外泌體」風潮，外泌體被視為活化肌膚、毛髮的關鍵，能增強調理效能，是備受推崇的新趨勢。台灣連鎖藥局龍頭大樹藥局首創推出「人類來源外泌體」品牌Rèxos 若瑟，包含化妝水、乳液、精華液、面膜與養髮液等商品，以醫學規格研發製程的概念，由前衛生福利部部長林奏延醫師監製研發，是目前全台唯一獲得TFDA食品藥物管理署核准的人類來源外泌體成分，兼具科學實證與安全性的新科技將開啟保養新篇章！ 人類來源外泌體，保養安全再升級 外泌體是細胞分泌的小囊泡，在國際學術界已發現它是細胞間傳遞訊息的橋樑。這幾年外泌體逐漸應用於保養品領域，具備分子小、穩定性高的特色，能延緩肌膚老化、撫平皺紋、協助肌膚修護、保水，並幫助強化滋養頭皮，建構髮根強韌性。大樹藥局Rèxos若瑟外泌體系列以「人類來源外泌體」為核心，安全性佳、效率好，已有多篇文獻研究證實其作用機轉，且所有原料、製程都經嚴格安全檢驗，是能讓消費者安心使用的日常保養品。 大樹藥局×醫師專業把關 產品獲TFDA核准 大樹藥局秉持「創造顧客更健康的生活」理念，重視安全與實證。此次的人類來源外泌體，是採用前衛福部部長林奏延醫師領軍艾萬霖生技研發，以高規格製程所生產的外泌體。 從最重要的安全性來看，人類來源外泌體由新生兒臍帶間質幹細胞分離製成，與動物外泌體相比，不需擔心跨物種的風險與排斥反應，是有安全保障的外泌體；而植物外泌體雖然比動物外泌體安全，但仍然與人體組成有差異，仍須更注意各產品的配方與安全性檢驗。 功效上，人類外泌體保養品是奈米級小分子，表面具有特徵蛋白，到達目的地後可快速辨識，通過屏障傳遞訊息，已有多篇國際論文證實相關保養功效；動物外泌體則因活性分子與人類有差異，效果受影響；而植物外泌體不只活性分子不同，體積也較大，所以不易吸收，效率更低，且目前植物外泌體在科學文獻上的研究仍較缺乏，還需要更多實驗證實功效。 Rèxos若瑟外泌體是目前全台首位且唯一獲得TFDA（食品藥物管理署）核准的人類來源外泌體保養品，技術門檻高、檢驗嚴謹，兼具安全與效益，有淡化皺紋、修復肌膚的功效，是啟動肌膚自我修復力、調理肌膚與活絡毛髮的關鍵。 若瑟外泌體養髮液、化妝水等系列商品，頭皮及臉部保養一次到位 大樹藥局於9月推出Rèxos若瑟外泌體養髮液、化妝水及乳液，搭配現有的面膜、精華液，提供消費者保養新選擇。養髮液每瓶含有超過100億顆的人類來源外泌體，搭配咖啡因、白轉黑仿胜肽、超淨化甘胺酸等成分，幫助強化滋養毛髮、強健髮根，從髮根全面保養。若瑟外泌體化妝水及乳液，則以外泌體搭配水解透明質酸、南極冰河海醣蛋白等多重頂級複方成分，協助煥活肌膚，保濕、留住水分。 全台大樹藥局洽詢藥師、安心選購Rèxos若瑟外泌體系列 外泌體科技正引領保養品走向新世代， Rèxos若瑟外泌體系列，結合醫師專業、台灣唯一人類來源外泌體及TFDA 核准三重保障，已於全台大樹藥局上架，消費者若有相關需求可於大樹藥局門市洽詢藥師。

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—————————————— 終於看到 #BIOSKIN賦活奇肌禮盒 實品真面目啦🎁 迫不及待先分享給你們看❤️超美🉐️ 昨天ISG工廠的生產線～ 👏終於如火如荼的完成所有預購禮盒 在平安夜的今天，將幸福傳遞，陸續寄出囉～📦 只為了給夥伴和消費者有好的產品，美美的禮盒包裝，優質的內容物加上禮盒整體質感 🎉 #超級適合送給女朋友 #男朋友們快來 早上接收到總務姐姐說，禮盒到！貨！了！當然二話不說直接衝公司了！！！ #只為了先睹為快 看到實品，粉嫩到眼睛都冒了愛心😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 聽說？！創辦人被追著跑⋯⋯ 大家敲碗喊追加組數🤣🤣🤣🤣🤣 想➕1的朋友棉～ 不用考慮了，再想就沒有囉！ #先搶先贏搶了再說 #搶到記得和我分享 ➠快點我了解更多 https://reurl.cc/e8R3qM 🔥Eva 超級推薦這組⬇️ CP值爆表，超火紅禮盒組！ #任何膚質皆適用 🎄『聖誕超值優惠驚喜組合』 👉超級限量！ 台灣『首創』兼具內外保養❺天見證奇肌👏 禮盒真心推薦，買到賺到！！送禮自用兩相宜～ 🔺優惠組合價：現在僅要3580元 (免運直升VIP)。 🔺並且同時擁有「健康與美麗」和「開啟斜槓事業」😉 #想了解來聊聊吧 #生活 #日常 #追蹤 #商機 #斜槓 #面膜 #禮盒 #宅經濟 #微創業 #斜槓人生 #斜槓媽媽 #社交電商 #分享經濟 #台灣獨家代理 #愛人面膜 #寶貝精質乳 #美麗代言人 #BIOSKIN賦活奇肌系列 #BIOSKIN賦活奇肌全方位面膜 #BIOSKIN賦活奇肌莓萃膠原蛋白胜肽 #美麗有道 #健康需要

fresh不知道大家知不知道這個牌子 它的家的東西真的很不錯

fresh不知道大家知不知道這個牌子 它的家的東西真的很不錯用 我這次先買了2樣產品 紅茶酵母精華水及紅茶面膜 這兩款用了之後臉真的變的亮亮水嫩 精華水可以幫助後續保養品吸收 細緻毛孔撫平細紋增加彈力等等的八種功效 用完個體立刻很有感 但這個牌子 台灣好像沒有耶！ 有興趣的人可以去看看代購❤️ 這牌子務必嘗試看看 #fresh ❤️ 

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