健康無負擔的高質感飲品-谷溜谷溜

Phyllis身為一個忙碌的全職部落客媽媽，三餐要能按時正常根本是奢侈的，更不用說還要花時間熬煮養生湯了，但為了維持身材又要充足的營養，比較了市面上許多品牌養生飲品，最終選擇了谷溜谷溜，因為谷溜谷溜用最天然的食材，無添加的理念，做出幸福的養生飲品，用初心照顧消費者。 ㄧ天一把堅果健康陪伴我，相信大家都知道，但單吃堅果覺得容易口乾嗎，五谷登科（堅果飲）幫你解決，一瓶內含有嚴選核桃、腰果、南瓜子、黑豆、花生五種堅果，低溫烘焙沒有可怕的油耗味，也吃的到堅果本身的香氣，Phyllis如果來不及做早餐時，就會給孩子和自己各來上一罐五谷登科，濃醇堅果味和淡淡奶香，小孩超喜歡，上班族更要要來一罐，補充一天營養素的元氣飲品，用堅忍果敢獲得的成就更甜蜜。 下午茶不要再喝高熱量沒營養的手搖杯了，來罐井裡月-玻璃瓶內飄浮著有平民燕窩之稱的銀耳，富含膠原蛋白又有滿滿的膳食纖維，搭配紅棗和枸杞散發的自然甜味，養顏美容又順暢，喝的時候也能同時也欣賞這罐漂亮的藝術飲品，怕膠原蛋白腥味又想補充膠原蛋白的的人一定試看看井裡月美妙滋味 。（井裡月顏色有深有淺是正常的喔，因為是為每顆紅棗的出汁率不同而有不同顏色，可以安心飲用） Phyllis經常盯著電腦螢幕、手機趕稿，覺得想好燒腦想要放鬆休息時最適合來一罐黑瓊露：谷溜谷溜的黑木耳沒有菇類的腥味，讓每一個人都能愛上營養的黑木耳，一口喝下木耳口感Q彈討喜，膠質在口中化開，搭配微量的紅冰糖和桂圓獨特香氣，黃金比例，又低熱量也很適合當宵夜，黑木耳內涵的各種營養素也是很適合銀髮族的飲品。 如果早上照鏡子發現泡泡眼，Phyllis就會來一瓶彤顏，比黑咖啡更健康，谷溜谷溜的薏仁飲獨特之處在於用大小薏仁混合，讓口感上更有層次，薏仁也煮的恰到好處，口感有嚼勁但不死硬，甜度亦不同坊間的死甜，微甜吃的到薏仁清香，完全不膩口，夏天養顏美容最佳之選，冬天溫熱後食用，也很好喝，谷溜谷溜用天然裸食的理念，食材雖最簡單，卻有最不平凡的美味。 想改善手腳冰冷問題，妳還在喝坊間的化學粉包嗎？來一罐谷溜谷溜的裸心吧，裡面的桂圓紅棗最能禦寒和滋補身體，另外又加入溫潤味甘的黑糖，生理期後Phyllis都會加熱後喝上一罐，滋補又營養，還能真正的桂圓果肉，暖了身體也暖了心，桂圓香氣熬煮的十分濃厚，桂圓控一定不能錯過這罐，裸心絕對是也是女性愛自己的優雅好飲品。 忙到沒時間吃飯時，就可以來上一罐紫相思，採用最高品質的屏東萬丹紅豆，紅豆煮的綿密軟嫩吃不到死皮，搭配有膳食纖維又煮到軟爛不黏牙的台灣紫米，味道香甜濃郁，紅豆+紫米完美的絕配，紅潤養顏、營養紫補，喝完一罐除了有飽足還有滿滿的幸福感，絕對是代餐首選，辦公室忙碌沒時間吃飯，一定要在抽屜備上一些。 逢年過節到底還在煩惱要送什麼送給什麼禮品呢？坊間常見的不外乎就是一些糕餅禮盒，不過現代人更注重養身的情況下，這些心意反倒成為收禮人的負擔。看到許多名人推薦的「谷溜谷溜-銀寶雙全組」，裡面是黑白木耳的搭配，黑色幫助消化及順暢，白色能調節生理機能，天然無負擔，非常適合長輩送禮，送到心坎也送到健康。溜谷溜的外盒包裝漂亮設計新穎，口味也十分大眾化人人都會喜歡，不怕踩雷，每一罐的瓶身圖案也都獨具特色富有質感，絕對會讓人為之驚艷！如果想嚐鮮或是有選擇障礙的朋友一定要購買「谷溜谷溜-珍愛元氣滿滿」，一定不會讓你失望一次成主顧。 自從喝了谷溜谷溜的養身飲品後，家裡櫃子冰箱隨時都會備著谷溜谷溜的珍愛元氣滿滿組，口味天天變化不膩又可以作為日常保養。谷溜谷溜很貼心，除了單次購買嚐鮮外，還可以作為日常保養飲品，還有月配、季配，價格更優惠，動動手指就直接宅配到家非常方便，什麼都可以等，只有健康的事不能等，跟Phyllis一起喝谷溜谷溜從裡到外一起變漂亮吧！ 官方網站: https://guliuguliu.tw/R6mgc/cindywang FB 粉絲團: https://www.facebook.com/GuliuGuliu1978/ IG: https://www.instagram.com/guliuguliu/ #谷溜谷溜#guliuguliu#初心是唯一的添加#幸福養生飲品專家# 養生飲品#裸食#井裡月#銀耳#黑瓊露#紫相思#彤顏#裸心#五 谷登科#珍愛元氣滿滿組#谷溜#咕溜 #古溜#沽溜#估溜#股溜

【谷關溫泉】超人氣泡湯名所！TOP5台中谷關溫泉飯店

KENN｜FunTime｜原文出處 台中谷關溫泉又稱明治溫泉，在明治時期為日本人所開發，是中台灣目前最古老的溫泉。谷關溫泉的泉水屬於硫磺泉，雖有一點硫磺味，但硫磺泉有軟化皮膚角質和緩解搔癢不適的功效，泡完總是會讓人覺得皮膚滑溜溜的～著名的北投溫泉、陽明山溫泉也都屬於這種泉水，如果你也喜歡泡湯卻還沒來過谷關溫泉那就真的太可惜啦！ 下面小編就來介紹幾間CP值超高的谷關溫泉飯店給大家，有興趣的朋友們趕快訂起來泡湯： 台中統一谷關溫泉養生會館 台中統一谷關溫泉養生會館主打日式庭園露天溫泉，光是戶外泡湯池就有好幾座，其中最熱門的是五行湯，五行湯的五個泡湯池分別為泰雅之湯（檜木）、養生藥草浴（五加皮）、美人湯（薰衣草）、雅之湯草原浴、咖啡，此外還有水療SPA、游泳池、籃球場可以使用，設備超完整。 (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 小編偷偷說：這間谷關溫泉飯店的遊戲室有彈跳床、跳跳馬、彈珠台等超多好玩設備，讓小朋友玩一整天都不是問題。 Info. 訂房網評價：7.9/10(Agoda) 地址：台中市和平區東關路一段188號 台中谷關溫泉飯店 台中谷關溫泉飯店不僅房間寬敞，有小陽台、私人風呂可以泡湯，再加上整座飯店被山包圍，到夏季還能賞螢火蟲～不只如此在飯店內還有溫泉魚泡腳池，如果沒有泡過的朋友們一定要來試試，溫泉魚可以幫你咬腳皮去角質唷～ (source by agoda) (source by agoda) (source by agoda) 小編偷偷說：這間谷關溫泉飯店旁有座吊橋，穿過吊橋有地景彩繪可以欣賞，再往前走就會通到谷關大街唷。 Info. 訂房網評價：7.5/10(Agoda) 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷6號 台中虹夕諾雅谷關溫泉渡假村 台中虹夕諾雅谷關溫泉渡假村為日本知名星野集團所建，不管是設計師還是料理長都是由日本人擔任，除了大眾溫泉池的男女裸湯，飯店更打造了50間溫泉套房，讓你在房間內也能舒舒服服泡溫泉。 (source by agoda) 其中擁有兩個半露天溫泉的「森羅客房」更是僅此一間，不論在哪泡完湯都可以到4F的露台甲板休息、乘涼。另外，溪流湖畔和每層樓的山景休閒區也是其一大特色，讓你美美的照片拍都拍不完。 (source by agoda) (source by agoda) 小編偷偷說：泡湯區和戶外游泳池提供免費飲品可以暢飲唷。 Info. 訂房網評價：8.4/10(Agoda) 地址：台中市和平東關路一段溫泉巷16號 台中惠來谷關溫泉會館 台中惠來谷關溫泉有別於其他谷關溫泉飯店，木瓦白牆的建築、隨處可見的熱帶南洋植物和一走進飯店就能見到的石獅雕像，讓人彷彿置身巴里島。 (source by agoda) 這間谷關溫泉飯店還有三大賣點，一是半露天設計的湯屋，二是附有電視的冷、熱水池，三是溫泉池水皆從石像的嘴裡湧出來，喜歡南洋風格的你千萬別錯過了！ (source by agoda) (source by agoda) 小編偷偷說：如果想要看山景，要選擇「悅來湯房」唷。 Info. 訂房網評價：8.0/10(Agoda) 地址：台中市和平區東關路一段溫泉巷10號 台中谷關龍谷觀光飯店 台中谷關龍谷觀光飯店擁有200間的溫泉湯屋，是台中縣規模最大的觀光飯店，大廳不但有圓弧彩繪玻璃天花板，還有收藏許多木雕藝術品的金龍廳與泰雅咖啡廳，飯店獨有的N.E.C.天然能量館更是能看到水金、北投石。 (source by agoda) 這間谷關溫泉飯店除了露天大眾溫泉池，還有提供原木蒸氣室、紅外線烤箱、岩石按摩谷池裸湯（需額外付費），不僅設備齊全位置也很棒，正對面就是7-11，飯店附近還有遊客中心可以體驗泰雅服飾！ (source by agoda) (source by agoda) 小編偷偷說：這間谷關溫泉飯店有提供專屬停車場哦。 Info. 訂房網評價：7.0/10(Agoda) 地址：台中市和平區東關路一段138號 看完這麼多間谷關溫泉住宿有你喜歡的嗎？來谷關溫泉泡湯，不只有硫磺泉能讓你保養皮膚，泡溫泉還有祛寒、放鬆肌肉、緩解壓力等功效，真的療效多多，如果這個周末不想人擠人，又想出門走走，那麼來谷關泡泡溫泉放鬆一下吧！ #台中兩天一夜 #台中惠來谷關溫泉會館 #台中景點 #台中統一谷關溫泉養生會館 #台中虹夕諾雅谷關溫泉渡假村 #台中谷關 #台中谷關溫泉飯店 #台中谷關龍谷觀光飯店 #谷關景點 #谷關溫泉 #谷關溫泉飯店推薦 #超人氣泡湯名所 

擁有美眉很簡單，新手即刻粉厲害！Benefit  9月新品讓你擁有母胎美「眉」～

9月不只是校園新生入學的日子，也是校花寶位換人坐的存亡戰時刻！擔任啦啦隊隊長的美豔學姊想捍衛自己的校花地位，無奈今年入學新生當中有一位人見人愛的母胎美眉，一雙濃眉大眼，宛如沒上妝的自然漸層霧感眉，到底是怎麼辦到的？ 「眉」煩惱問benefit就對了！現在就教你時下最夯的粉厲害「母胎眉」只要簡單三步驟，立馬脫胎換骨、重新做人！ Benefit擁有40年以上珍珠蜜蠟修眉專業技術，在2016年更推出合計45品項的眉玩眉瞭系列，從眉筆、眉粉、眉蠟、染眉膏、眉彩霜等色彩類產品，到眉刷工具、定型膠、打亮眉骨的提亮筆，甚至是保養眉毛的眉毛滋養液，內容種類繁多，知名國外媒體譽為彩妝史上首次出現足以解決世界上所有常見眉毛問題的完整系列！不只提供彩妝愛好者多樣化的選擇，簡單好上手更是此一系列大受歡迎的原因，在短短半年內榮登全球眉類彩妝銷售第一名，benefit已正式成為實至名歸的全球No.1眉毛權威！ 2017年正值眉玩眉瞭系列推出一週年，這一年來benefit眉玩眉瞭系列產品在全球各地獲得超過74項美妝大獎，更獲得台灣多項彩妝獎項。 Benefit此時好評再推出2017年度重量級新品「新手美眉粉厲害」，為幫助不擅長彩妝、追求自然眉型的女孩們，「新手美眉粉厲害」選用與一般眉刷截然不同的氣墊筆頭，方便抓取極細緻的新型態雙色眉粉，此款氣墊筆頭具備用量記憶功能，每次沾取眉粉都不必擔心用量太多、下手太重，新手也能輕鬆創造高手級霧眉效果。 包裝內更以獨家開模超仿真眉形設計呈現，即使是從頭開始學習的眉妝新手依然能一”眉”一樣的輕鬆畫出自然漸層，打造今年最流行的「母胎美眉」！ 資料來源： 整理報導

想捐卵？先別被9萬9營養金沖昏頭！捐卵條件、流程、風險一次看

捐卵好像可以賺不少錢，那我可以捐嗎？聽說要打排卵針，不知道會有什麼風險？當你興起捐卵的念頭，一定很多問題在你腦袋裡轉呀轉。關於捐卵的條件與後遺症，你想知道的都在這！ （圖片來源：PinMed） 你的卵子，他人的希望！捐卵捐給誰？可以賺錢嗎？ 會興起捐卵的念頭，有部分捐贈者，是受到上萬元的營養金吸引，想要透過捐卵獲得一筆為數不小的收入，忽略自身條件是否符合，以及對身體的影響。另外，也有些人是基於助人的立場，想幫助身邊不孕症的親友，而國外也有許多女同志伴侶，因為獲贈精子，有機會生下自己的寶貝，因此想要回饋給需要卵子的伴侶們。在台灣，卵子的受贈者都是哪些對象？而捐卵可以賺錢是真的嗎？繼續看下去你就明白了！ 我可以捐卵給認識的人嗎？有哪些人可以接受我的卵子捐贈？ 在台灣，為了避免倫理爭議、物化女性，以及因為代理孕母議題的研議還不夠周全，捐卵在人工生殖法上有幾項常被提起的法律限制： 因此，在人工生殖法規定下，目前受贈卵子的夫妻，主要是不孕症，或是本身具有遺傳性疾病，因而尋求他人捐贈的卵子。 捐卵前應該要有的心理準備 捐贈出去的卵子，除非捐贈後捐贈人經醫師診證明有生育障礙，不然是不能要求返還的。生下的孩子，視為受贈人的婚生子女，未來也不會因為血緣的緣故，產生認祖歸宗的狀況。所以，捐卵前建議也跟另一半或家人討論，避免捐卵助人的好意，反而引發後續糾紛。 很遺憾的是，即便同性婚姻合法化多年的現在，男男伴侶雖然可以領養小孩，但仍無法在台灣借卵生子，只能向海外尋求合法管道，再以認領、收養等程序取得親屬關係。 捐卵有錢領？營養金最高9萬9千元 就如同前段提到的，人工生殖法規定捐卵必須是以「無償」的方式進行。而坊間所謂的「捐卵賺錢」指的是，因為捐卵過程中，會有一些必要的醫療檢查、交通、營養品等花費，以及工作時間的損失，所以接受捐贈的夫妻可以提供營養費給捐贈者。 根據主管機關的規定，目前捐卵提供的營養費，最高是9萬9千元。實際捐贈者可得的金額，會根據捐贈單位的規定，可能依據捐贈卵子的品質、數量有所差異。 國民健康署特別提醒，有關捐精卵、流程、風險、副作用、權利義務等充分資訊，訂有「施術機構提供給捐贈生殖細胞者之資訊範本」，明訂施術醫師應向捐贈人說明相關風險及權利義務，取得其瞭解及書面同意，千萬別為了營養金而忽略相關風險。 卵要耐心等待、仔細尋找 誰可以捐卵、有哪些限制？ 畢竟需要他人卵子來受孕的夫妻，大多是因為自身無法產出健全的卵子。因此當然希望獲贈的卵子健健康康，可以幫助他們生出頭好壯壯的小孩。想要捐卵，來看看你的條件是否符合： 這邊要特別強調的是，因為台灣地狹人稠，為了避免未來透過人工生殖出生的孩子，隨便走在路上，都會轉角遇到兄弟姊妹，所以女性一生中，透過捐卵生下的孩子只會有一個。一次捐卵10多顆的存量，只能夠提供給一對受贈夫妻，當孩子順利產下，其他的庫存就需要被銷毀。除非該次贈予的卵子，都沒有順利產下孩子，捐贈者才可以再次捐卵。 就如同前面所提到的，能否捐卵要考慮的因素很多，在身體健康無虞的前提下，才能進行捐卵，可以透過PinMed線上預約婦產科醫師進一步檢查、評估，以暸解自己是否適合捐卵。 捐卵傷身，干安捏？常見後遺症Q&A一次揭曉 多數人想要捐卵，第一步絕對是先拿關鍵字餵狗，但網路的資訊那麼複雜，新聞標題又下得聳動，許多有意願捐卵的女性，看完就卻步。畢竟捐卵是把自己體內的產出捐贈出來，謹慎看待也是合理的。今天就來解開捐卵常見Q&A，讓想做又不敢行動的女性們，更能釐清捐卵是不是自己想要的： Q1：捐卵的過程有什麼風險或副作用？ 衛福部資訊說明，捐卵過程中，誘導排卵藥物的給予，可能會引發藥物過敏、注射部位血腫、硬塊或感染、乳房脹痛、卵巢扭轉、卵巢過度反應。臺北婦產科診所生殖中心則提到，部分人也可能產生卵巢過度刺激症候群（OHSS），包含腹脹、噁心、嘔吐、頭暈、心悸、小便量增加、體重增加等狀況，通常只需多補充水分及蛋白質，在幾天內會自行緩解。而嚴重的卵巢過度刺激症候群發生率約 1~5 %，則必須住院觀察做積極的處理。 關於取卵手術部分，因為採用的是取卵針，手術只會留下針孔傷口，不需要縫合，但仍有機會發生出血、感染等手術風險。而過程中因需要進行全身麻醉，依照個人體質不同，麻醉風險也是需要考量的部分。 不管是排卵針劑、藥物與接受取卵手術、麻醉都有可能的風險，因此，國泰綜合醫院生殖醫學中心也特別提醒，一定要經過醫師仔細評估後才可捐卵。 Q2：捐卵會變胖？會不會瘦不下來？ 捐卵變胖其實不是真的體重增加。仔細觀察會發現打了排卵針的女性，下腹部會比以往更加凸出，這是因為打了排卵針後，體內賀爾蒙的變化導致水腫。這種暫時性的反應會隨著取卵結束、下個月月經來潮，體內賀爾蒙恢復到以往的水平自然消失。 Q3：捐卵後會造成生理期大亂？ 畢竟打排卵針會影響體內賀爾蒙，許多人會擔心捐卵後會不會月經變得不規律。一般來說，取卵後8~10天就會迎來下一次的月經，因此會感覺比平常的經期時間提早，這是正常的現象，後續就會恢復規律，不用過度擔心。 有些人的狀況是經血量會產生變化，如果經血量大量集中在月經頭幾天，但在7天之內結束就不需要太擔心，但如果是經血流超過7天以上，或是經血太大量導致頭暈，最好回醫院再做檢查。 如果遇到取卵後經期不來的現象，可以先觀察1~2個月的月經來潮情形，有些人因為對賀爾蒙反應較敏感，因此需要時間調整，如果有疑慮，可以回到醫院再做確認。 Q4：捐卵一次抽那麼多顆，會降低自己的懷孕機率或是讓更年期提早報到嗎？ 答案是，都不會！ 很多人認為捐卵會導致更年期，主要是擔心人一生可以產出的卵子有限，會不會捐出去存量減少，更年期就提早到來？ 根據衛福部的資訊，其實女性卵巢每個月都會產生幾百甚至幾千的濾泡，當其中有一顆濾泡成熟形成卵子，其他的濾泡就會萎縮，隨著每個月生理期排除。而捐卵就是透過打排卵針，讓濾泡一起成熟形成卵子。因此捐卵所取出的卵子，就是女性每個月會固定生成、本來會隨著單顆卵子成熟而萎縮的濾泡。所以捐卵不是現在借錢、未來還錢的概念，而是善用生產剩餘，幫助需要的人。 總體來說，捐卵到底會不會對身體有長期影響？雖然大部分不孕症醫師表示，可以經由審慎術前評估與用藥來降低各種身體不適發生的機率。但畢竟每個人身體狀況不一樣，也是很多網友表示，捐卵後有各種不一的身體反應。想要捐卵前，請一定要先找婦產科醫師諮詢，可以透過PinMed 找尋附近的婦產科醫師。 （圖片來源：PinMed） 捐卵會不會很麻煩？要經過哪些流程？ 那應該到哪裡才可以捐卵呢？是所有婦產科都可以嗎？目前只有衛福部國建署許可的醫療院所或生殖中心才可以實施人工生殖，所以捐卵也要到這些地方才可以做。 捐卵的程序 取卵的療程 一般來說與凍卵的程序相同，療程隨月經週期開始。 取卵後的注意事項與保養 不管是捐卵或凍卵 ，除了前面提到極少數會發生的併發症之外，術後腹部的不適感，大部分在下一次月經來臨時可以緩解。 茂盛醫院生殖醫學中心提醒以下注意事項： 捐卵後如果有如果有劇烈腹痛、心悸、發燒、大量出血等任何狀況，請盡速回診。捐卵可以幫助不孕症家庭，其實是個很偉大的行為，但一定要在醫師評估許可的狀態下進行，幫助他人也記得保護自己！ （圖片來源：PinMed） 想成為捐卵天使之前，了解捐卵的限制、流程、風險都是很必要的，以一顆幫助他人的心，衡量自身的條件跟狀態，才能夠讓捐卵這件事發揮最大的價值喔！ 【延伸閱讀】 不讓歲月帶走卵實力！大齡女子熱議的「凍卵」是什麼？卵子保鮮不是夢 想用「嘉明」賺錢沒這麼簡單！捐精資格、營養金、流程一次看 提早更年期！女性未滿40歲月經量減少 當心「卵巢早衰」找上門 【本文由PinMed品醫社授權，未經同意請勿轉載、改寫】 合作網站／#PinMed #PinMed #PinMed品醫社 #懷孕 #捐卵 

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想要在家也能輕鬆做瑜珈，瑜珈墊絕對是不可或缺的！選擇合適的瑜珈墊不僅能避免運動傷害，能提高運動效率，動作也會更穩定流暢，讓運動效率事半功倍！但是瑜珈墊百百款，看得眼花繚亂還是不知道該挑哪個？無論是材質、價格、推薦款式，今天一次全部破解，提供新手選購指南！再也不怕花大錢買到不適合自己的瑜珈墊啦，立即升級你的瑜珈體驗！ 瑜珈墊是什麼？ 瑜珈墊能夠防護身體，具有緩衝、穩定和保護的效果，運動時也能利用瑜珈墊的止滑性與抓地力避免滑動，也可以讓瑜珈動作更準確，是練習瑜珈不可或缺的器材哦！ 👉瑜伽瘦身好處多！五大居家簡易瑜伽，在家就能輕鬆練出完美線條！ 瑜珈墊的選購要點！ 市面上的瑜珈墊多分為4個規格：標準173x61cm、加長180x61cm、加寬180x80cm、雙人180x120cm，可以依照個人的體型，以平躺瑜珈墊身體不會超出墊緣作為標準來選擇適合的規格~ 瑜珈墊也有不同厚度，範圍介於2.5mm~10mm之間，瑜珈墊並不是越厚越好！而是要照程度與身體狀況來做選擇，初學者可以選擇6mm以上較厚的瑜珈墊，可以減緩初學支撐點的不適；中等4~5mm的厚度最適中，各種訓練都很適合使用；進階3mm以下薄型的瑜珈墊能夠讓身體平衡，訓練時更精準穩定，但相對不太適合初學者和骨頭不好的人~ 重量方面通常會建議選擇1.5公斤以上，才不會因為太輕造成抓地力不足而容易滑動，除非考量到攜帶外出的便利性，但也不建議低於1公斤以下哦！ 瑜珈墊常見材質 PVC 聚氯乙烯 最常見的瑜珈墊材料，適合初學者。優點是價格便宜又耐用，墊子的彈性和止滑度也適中。缺點是塑料材質不建議長時間接觸肌膚，防滑性普通，流汗後會容易不穩，而且無法用水清洗，難以回收再利用。 TPE 熱塑性彈性體 屬於無毒環保材質，重量輕，方便攜帶，彈性佳，具有良好的穩定性、與抓地力，需要注意的是遇到高溫容易變形，需要收納在陰涼處。 NR 天然橡膠 屬於天然材質，無毒又環保，但對乳膠過敏的人建議選用其他材質，適合進階的人使用，抓地力、止滑性和彈性都很好。缺點是重量較重，不耐熱，價格也比較高。 NBR 合成橡膠 本身是無毒，但添加許多合成物，所以不建議長時間接觸肌膚，重量輕、彈性佳，但只有基本止滑效果，碰到水會變更滑，因為厚度較厚，多拿來做康復墊。 不同的材質也會影響到抓地性、防滑性和支撐性，也要注意是否會對肌膚或環境造成傷害，因此在挑選瑜珈墊時，一定要了解並仔細觀察材質哦！ 瑜珈墊因為不同的品牌、功能、材質，價格並沒有一定標準，但入門的瑜珈墊通常低於$600就不太建議，比起價格更需要注重墊子的材質、厚度、抓地性等，才能避免運動傷害哦~ TOP15瑜珈墊推薦款式 瑜珈墊推薦款式TOP1：迪卡儂 材質結合了橡膠、PU，同時兼顧防滑與彈力，超強的抓地力而且可以吸汗，避免手腳因為汗水而濕滑，表面還有中導線設計，練習時可以利用中導線矯正體位，讓運動效果更好！ 圖片來源：台灣迪卡儂 👉2021最新！「女生標準體重表」 利用7大減脂技巧，聰明瘦身不復胖！ 瑜珈墊推薦款式TOP2：Lululemon 顏色超多又可愛的Lululemon！防水能力非常優秀，越濕越止滑，而且具抗菌性，可以防止細菌滋生，適合喜歡熱瑜珈、或是在練習時容易大量出汗的人！ 瑜珈墊推薦款式TOP3：JadeYoga 美國製造100%天然橡膠，對人體和環境都無害~因為天然橡膠密度高，因此具有良好的支撐性~而且只要賣出一個墊子，他們就會幫你種一棵樹，讓你運動的同時也能愛護地球！ https://www.instagram.com/p/CZcXc1Mub2W/ https://www.instagram.com/p/CUgCGe8h5Ts/ 瑜珈墊推薦款式TOP4：Comefree 康芙麗 顏色超多款的台灣製瑜珈墊！採用食用級色素，親膚不過敏，表面花紋也增加了止滑性，不易撕裂，最特別的是他有一款瑜珈墊可以折疊，收納、外出攜帶都超方便！ 圖片來源：Comefree tw 瑜珈墊推薦款式TOP5：LIFORME 號稱「瑜珈界的愛馬仕」的英國頂級LIFORME瑜珈墊！材質是純天然橡膠與專利環保PU，智能微雕有感記號點能輔助瑜珈練習，以及特殊保護層，讓瑜珈練習能夠更穩定扎實~ https://www.instagram.com/p/CynXTKFsHG5/ 👉不節食也能瘦？《女神降臨》文佳煐完整瘦身+水潤肌膚秘訣大公開！ 瑜珈墊推薦款式TOP6：Agoy 全球首款不含環境賀爾蒙，通過多項歐盟檢測與認證，可以安心使用的瑜珈墊！價格超親民很適合當作入門款~抓地力強，止滑效果也好，適合各種練習使用！ 圖片來源：agoy 瑜珈墊推薦款式TOP7：USHAS 材質是無毒環保的天然橡膠，與肌膚接觸沒有負擔！三層材質設計增加瑜珈墊的紮實度，支撐關節更舒適！防滑性很好，即使流汗仍保持很好的抓地力~ 瑜珈墊推薦款式TOP8：LOTUS 材質通過SGS認證不會造成過敏，雙面防滑防潑水，讓練習更穩定，清潔超方便！也可以折疊起來變成瑜珈磚，多功能又好收納~而且他還能客製化刻字，訂製屬於自己的瑜珈墊或送人都超適合！ 瑜珈墊推薦款式TOP9：TAIMAT TAIMAT是台灣的品牌，材質是純天然橡膠，設計簡約，表面橘皮紋、底部人字紋的雙面密度設計更有止滑效果，還有加強吸震力，很推薦中、高階學者使用~ https://www.instagram.com/p/CyCfaXmJpUB/ 👉《Emily in Paris》莉莉柯林斯瘦身菜單公開，超強川字腹肌這樣練出來！ 瑜珈墊推薦款式TOP10：Manduka PVC材質，不含乳膠或其他有害物質，為了終身使用而設計！親膚性好，既環保容易過敏的人也可以放心使用，雖然止滑度可能不太夠，但加上鋪巾就能解決，還能順便吸汗，適用於多種地板，能夠舒適的支撐關節~ https://www.instagram.com/p/CyOPhpMsZIt/ 瑜珈墊推薦款式TOP11：HEAD 雙面防滑設計，軟木的彈力和止滑力都很足夠，只是有污漬時需要細心清理保養~天然軟木的色彩沉浸在自然中做瑜珈超放鬆！ 瑜珈墊推薦款式TOP12：Clesign 材質結合了NR和碳纖維，表面是利用再生輪胎原料與碳纖維製作的天然無毒瑜珈墊，PRO系列堅韌又止滑，就算是熱瑜珈也不怕流太多汗變滑~OSE系列的觸感柔軟，降噪又耐磨抗皺，吸音性和止滑性都非常優秀~ 瑜珈墊推薦款式TOP13：EASYOGA 表面非常堅固防滑，使用愈久，止滑效果愈好！但彈力對初學者來說可能比較不足，可以用毛巾輔助，還有中線設計協助校準姿勢超貼心！ https://www.instagram.com/p/CwhxpO4PGx3/ 瑜珈墊推薦款式TOP14：Fun Sport 使用可分解材質親膚又環保，就連小朋友都能放心使用！台灣研發製造PER專利止滑材料雙面止滑性都很好，CP值超高~ https://www.instagram.com/p/Cm-2J04p6Kq/ 瑜珈墊推薦款式TOP15：Yoga Design Lab 結合了時尚美學與永續發展的概念，使用可分解的環保材質無毒無臭，抓地力好防滑性佳，將瑜珈墊與毛巾合而為一的設計並附贈背帶攜帶更輕便！ https://www.instagram.com/p/CyqWjRFuS3j/ 瑜珈墊運動在家也能做！ 瑜珈墊運動1：空中腳踏車 躺在瑜珈墊上，手心朝下平放，雙腳像騎腳踏車一樣在空中畫圈，腳要伸直，縮回來的腳可以微微下壓腳背，不僅可以瘦大腿還能減少腹部的贅肉！感受到收腹繃緊的感覺就對了~ 圖片來源：小紅書@Ddaling 👉2021如何有效瘦肚子？10種瘦肚子飲食菜單+運動大公開，改善這些習慣就能擺脫煩人的小腹！ 瑜珈墊運動2：下犬式 雙手、膝蓋四足跪姿，雙手與肩同寬，手心朝下緊壓墊子，雙腳可以往前採幾步後腳尖回勾，臀部向上頂高，感受腋下和側腰的伸展，腹部收緊，記得頭部、背部、臀部呈現往上的一直線。 圖片來源：小紅書＠愛心 biu 瑜珈墊運動3：側躺抬腿 將身體側躺在瑜珈墊上並用手肘支撐上半身，將一隻腿彎曲踩住瑜伽墊，並呼氣將另一隻腿向上抬起，落下時吸氣，落下時不要碰到瑜珈墊，每次做兩分鐘，一隻腿一分鐘！ 圖片來源：小紅書小铭哟🐙 👉每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 瑜珈墊運動4：平板支撐 平板支撐可以段練全身和核心，像是要做伏地挺身，將手肘與手掌保持垂直角度，撐地並垂直於肩膀，雙腳緊貼，背打直、收下巴、腹部和臀部收緊屁股，記得不能往上翹，持續30秒~1分鐘。 圖片來源：愛心biu 瑜珈墊運動5：腹部伸展 繃緊腹部後記得要伸展放鬆，雙腿往後深直放鬆，雙手將身體撐起。把肩膀打開，微微感受到肩頰骨收緊，下巴微抬，專注在伸展腹部。 瑜珈墊如何清潔與收納？ 清潔方式 可以用濕布擦拭瑜珈墊上的汗水髒污或酒精消毒後自然風乾，不可以使用含油性成分或有機溶劑的清潔劑清洗哦！若瑜珈墊有異味，可以使用精油噴霧就能輕鬆消除~ 收納方式 瑜珈墊很柔軟，有些材質容易捲曲，沒有使用的時候以垂直或平放的方式收納在陰涼處，不要讓瑜珈墊曝曬在陽光下，以免減少瑜珈墊的使用壽命！ 瑜珈墊能夠成為練習瑜珈時的重要輔助，因此在功能與材質上的挑選就更加重要，適合自己的瑜珈墊能夠使動作更加精準穩定，而且使用自己喜歡的瑜珈墊也能增加儀式感，練習瑜珈更有動力！ 延伸閱讀 健身界的性感精靈！韓國youtuber超狂減重法 減去50kg變出11字超凹腹肌 40個女生瘦身的小技巧！只要堅持養成這些習慣就可以變瘦！ 姨媽來也不能偷懶！一週生理期高效瘦身計畫，經痛竟然也被舒緩了！ 10 分鐘早晨瑜珈讓你練成易瘦體質，做好做滿！早餐多點一份火腿蛋算什麼？ #微醺瑜珈 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #瑜珈 #瑜珈墊 #瑜珈墊推薦 #瑜珈墊款式 #瑜珈墊運動 #瑜珈瘦身 #瘦身 #選購要點 

AYSWE 愛蕊友肌不只卸妝蜜、臉部保養，他們家的面膜也超級好用

身為面膜重度成癮者，今天要來分享這陣子一直陪在我身邊照顧我因為換季而亂七八糟的AYSWE 愛蕊友肌 AYSWE 愛蕊友肌不只卸妝蜜、臉部保養，他們家的面膜也超級好用面膜有三款，無添加酒精，敏感肌、孕婦媽咪們也可以安心使用~! 三款的質地都不會黏膩，直接收入愛用清單!!!✨ 海芙蓉修護彈潤面膜✨ 蜜紅極光淨白面膜✨ 蘭萃雪潤保濕面膜✨ 紅葡萄藻海洋舒緩凍膜 🩵海芙蓉修護彈潤面膜，添加馬祖峭壁野生在地成分-海芙蓉幫助改善肌膚紋路跟彈性，讓整體更有精神面膜彈力Q，服貼效果極好!!!不管是曬後泛紅還是換季粗糙無彈性，通通可以用這款🩵蜜紅極光淨白面膜，肌膚蠟黃或是膚色不均的首選熬夜成癮的給我去買他，皮膚亮到再熬幾天都沒關係 (???)添加蜜香紅茶萃取、吉野櫻花萃取、維他命C石墨烯御黑超導布，穩定肌膚零死角🩵蘭萃雪潤保濕面膜🩵系列裡面我最喜歡的就是它，添加蘭妍萃取、海芙蓉、有機雪絨花，哪裡缺水就補哪裡重點針對我這種泛紅肌真的改善很有感，冷氣房待久容易肌膚緊繃乾燥、或是曬後泛紅粗糙、肌膚油水不平衡的，用這款就對了 🍇 紅葡萄藻海洋舒緩凍膜，添加添加花蓮赤科山的「有機蜜香紅茶」，以及高水量外加有「海洋紅寶石」之稱的紅葡萄藻萃取，我很常在擠完粉刺的時候，或是曬後用它做緊急舒緩 換季肌膚亂糟糟的時候，AYSWE 愛蕊友肌真的是急救星還在找換季保養的，趕快去逛逛!!!#ayswe愛蕊友肌#面膜#面膜推薦#台灣面膜#台灣保養品牌

吃膠原蛋白真的沒用嗎？【笛頌美妍膠原蛋白】的維生素C+2000Da小分子胜肽，讓我更相信鏡子裡的自己

儘管不少專家都說：「吃膠原蛋白沒用」，但它仍然是我養顏美容的保養首選，每天看著鏡子裡那個氣色更好、更有自信的自己，真的比任何人的一句話都來得實在。 更別說，現在的膠原蛋白分子更小，還結合多種成分和維生素C的加乘，讓美麗更加分！ ▲我最近就很喜歡這款〝笛頌美妍膠原蛋白〞，因為它有2000Da小分子、複方成分單純、有重要的維生素C，沒有太多增添口感的甜味劑、糖類等，吃了好安心。 美麗要吃對，甜味和負擔都不要 現在有膠原蛋白為了減少腥味（原料通常都是來自魚或豬），又是蔗糖、又是甜味劑、又是水果萃取粉，甜味成分就動輒兩、三種以上，保養的同時也讓身體多吃了不必要的負擔 而《笛頌美妍》的甜味主要來自水蜜桃果汁粉，吃起來就是淡淡水蜜桃香，口感好好、完全不甜膩，我超喜歡～ 〈成分圖片擷取自笛頌官網〉 ▲除此之外，其他複方成分幾乎都是有助於養顏美容的搭配，像是：流行鏈球菌發酵物（含透明質酸鈉）、玉米胚芽萃取物（含神經醯胺）、天然型圓酵母榖胱甘肽、冰晶番茄萃取物等。 還加了能幫助調節生理機能的玉米來源可溶性纖維，以及富含維生素C的西印度櫻桃萃取粉。 可以說，這裡面的每一種成分都有它的作用，多為常見的保養複方。 維生素Ｃ常被搭配膠原蛋白作為營養補充 女孩們對「西印度櫻桃」一定不陌生，它富含的天然維生素C能促進膠原蛋白的形成，在很多膠原蛋白的產品裡常常可以看到其萃取物。 別小看這維生素C的存在，維生素C可是人體形成膠原蛋白所需的營養素之一呢！ 德國專利水解魚膠原蛋白很特別嗎？ 《笛頌美妍》使用的「德國專利水解魚膠原蛋白」與一般膠原蛋白不同的是，它透過了萃取加酵素水解技術，將膠原蛋白轉化為更易利用的2000Da小分子胜肽。 經多項品質檢驗，形成更高純度、更細緻的粉末質地，溶解度佳且幾乎沒有腥味，即使冷水沖泡也能輕鬆飲用。 ▲我其實不太擅長像這樣直接吃粉狀的保健食品，無論能不能沖泡，我都習慣泡水喝，就怕被粉嗆到。 也因為膠原蛋白的吃法並不是非得泡水喝，所以常遇到不好溶解、喝起來粉粉的、杯底還有一層沉澱等，喝起來真的很影響口感。 ▼但《笛頌美妍》真的很好溶解，也沒有額外添加鮮豔色素，入口是淡淡水蜜桃甜味，完全喝不出任何腥味......後來我也發現，直接就口吃也不會因為粉太細緻而容易嗆到，這樣補充起來就更方便了。 這每包裡面的膠原蛋白有1900毫克，實際每日食用份數仍應依產品標示為準，我通常都會分早、晚餐後各補一包，輕鬆滿足一日所需！ 建議依產品標示食用，多食無益！ 怎麼買，CP值更高！ 〈圖片擷取自笛頌官網〉 ▲▼《笛頌健康》的保健食品是與台灣的生技公司共同研發，每一款產品都有資深營養師推薦、並通過第三方公正單位和 多項SGS檢驗合格，檢驗報告內容在官網上通通看得到(點我)。 美妍膠原蛋白每盒30包，買越多越划算，像六盒家庭號，平均一包只要42元多。 ▲▼如果你不想一次囤太多，我發現笛頌的「定期健康購」其實更聰明，不僅不綁約，還支援超商取貨付款。 8折價比六盒家庭號更優惠，也不怕吃完忘了補貨，這對不想刷卡、沒辦法配合宅配時間的消費者來說更加友善。 〈圖片擷取自笛頌官網〉 吃了《笛頌美妍膠原蛋白》以後..... 我自己在保養上其實很在意「有沒有感覺」，雖然知道保養需要長期、持續，但如果補充了還是無感，就很難堅持下去。 ▼這也是我特別喜歡《笛頌美妍》的原因，作為日常保養的營養補充，自己感覺似乎看起來更好了的那種心情真好～ 笛頌保健品 笛頌官方商城：https://www.decenthealthy.com.tw 笛頌蝦皮商城：https://shopee.tw/decenthealth 全台丁丁藥局、佑全藥局、新資生藥局、專品藥局同步熱銷中 ＊本文為個人心得分享，僅供參考。每個人體質不同，使用效果因人而異。本產品非醫療器材或藥品，不具醫療效能，若有特殊體質或疾病，請先諮詢醫師。 膠原蛋白 維生素C 笛頌美妍膠原蛋白 2000Da小分子 德國專利水解魚膠原蛋白 合約邀約

[ BFFECT 第三代Calmer高效修護精華，堪稱CP值最高的科學產物，不試一定會後悔～]

在韓國當季節變化時，我都會敷上醫美專用藥膏來緩和及消炎臉部敏感部位，再搭配高保濕成份的保養品來保養受損皮膚。 但這次沒帶回來台灣，感覺就要面臨到崩潰邊緣時，巧合之下認識了台灣自製品牌「BFFECT 第三代Calmer高效修護精華」！ 因為疫情關係，不只韓國許多外國品牌進口都蠻困難的，所以我改向開始尋找台灣自己的品牌，由BFFECT研發團隊與「權威配方師」、「頂尖級皮膚科醫師」:徐照程教授、高嘉懋醫師，承襲第三代科學研發系統共同合作開發。 而第三代Calmer高效修護精華，打造出讓小資族再以小額投資的方式也能讓肌膚乖乖聽話的科學修護配方， 就是小資族首選修護保養品。 ► 成分 這款「高修護精華」內涵 這款「乖乖瓶」內涵 Madecassoside積雪草萃取物（修護肌膚，強化肌膚防禦力），Squalane角鯊烷（防止肌膚乾燥），Allantoin尿囊素（修復肌膚，提升肌膚的保護力。），Dipotassium Glycyrrhizinate甘草酸鉀（安撫、舒緩肌膚。 ），Aloe barbadensis leaf Extract 蘆薈葉萃取（舒緩肌膚乾燥與不適感。 ） 製作過程不使用香料、酒精等刺激性物質，運用國際期刊數據搭配醫 師、教授臨床研究結果，感受科學保養所帶來的肌膚效果。 ► 使用前後 明顯改善乾燥所引發的翻紅現象，在擦上後續保養品，讓皮膚達到完整包覆！ ► 使用方式 早晚清潔肌膚後，我個人會先用化妝棉沾化妝水濕擦一遍，之後我就會擦上各按壓一次取適量均勻塗抹於臉部痘痘肌膚處或要改善的肌膚處。 ▲平價也可以很科學 ，500元有找 ▲最實在的科學保養，30天不滿意包退。 專為小資族而生的BFFECT，還在等什麼？ 活動詳情可以到下面官網 ↓ 官方網頁:​BFFECT 

菲律賓購物全攻略｜必買品牌、服飾、零食與購物地點推薦【豬豬小姐2025版】🐷💋

哈囉～我是總是在機場被超重費嚇到的豬豬小姐🐽💸 菲律賓不只是語言學校天堂，其實還是個「被低估的購物樂園」！ 不論你是喜歡逛街、愛買保養品，還是只想掃吃的， 菲律賓真的通通有～重點是價格比台灣便宜好多 😍 👚 一、服飾篇｜菲律賓平價品牌超好買！ 🌟 豬豬筆記 以下幾個品牌在當地真的無敵好買👇 🩷 Bench：菲律賓本土服飾品牌，風格有點像Uniqlo＋ZARA的混合體～價位便宜又好看。 💛 Penshoppe：年輕風格滿滿，T-shirt、牛仔褲、帽子都很受學生歡迎。 💚 Regatta：海島休閒風格品牌，布料輕薄、超適合菲律賓熱天氣！ 💙 Folded & Hung：設計比較潮，有很多與藝人合作款。 💬 豬豬真心話 這些品牌在宿霧或馬尼拉的大型商場都能找到， 而且常常打折到不行，看到五折以下不用猶豫～直接結帳吧哈哈 💃 🍫 二、零食篇｜菲律賓必買伴手禮在這裡！ 🌟 豬豬筆記 🍌 7D 芒果乾：經典中的經典！香甜不膩、果肉厚實。 🥭 Cebu Best 芒果乾：口感更Q、更濕潤一點。 🍫 Chocnut 花生巧克力糖：復古包裝超可愛，一口咬下滿滿花生味～ 🥥 Boy Bawang 蒜味玉米酥：菲律賓人超愛的零嘴！吃起來像蒜味爆米花，越吃越涮嘴。 💬 豬豬真心話 買回台灣超受歡迎，尤其7D芒果乾真的要多買幾包，不然自己吃完就會後悔 😆 💄 三、美妝保養篇｜菲律賓在地品牌也超強 🌟 豬豬筆記 💧 Human Nature：天然保養品牌，洗髮、護膚系列超香又平價。 🌞 Belo：防曬天花板！菲律賓女生人手一瓶～連沙灘都能看到。 💅 Ever Bilena：開架彩妝代表，眉筆、口紅都超實用！ 💬 豬豬真心話 我去宿霧的時候天天都被曬翻，Belo 防曬真的救了我～ 重點是價格大概只有台灣一半！一定要囤！💥 🏬 四、購物地點推薦｜買貨就來這幾間商場！ 🌟 豬豬筆記 🏙️ 宿霧 Cebu 🌆 馬尼拉 Manila 💬 豬豬真心話 我最愛 Ayala～整個氣氛超chill，還有露天花園咖啡廳可以邊喝冰拿鐵邊休息 ☕️ 🎁 五、豬豬小姐私藏加碼清單 🐷 必帶回台戰利品 TOP5： 1️⃣ 7D 芒果乾 2️⃣ Human Nature 沐浴組 3️⃣ Bench T-shirt 4️⃣ Belo 防曬乳 5️⃣ Boy Bawang 玉米酥 💬 豬豬真心話 記得多帶一個空行李箱（我是認真的哈哈） 不然最後一天打包會像在玩行李版俄羅斯方塊 🧳😂 📎 延伸小彩蛋 想看更完整的品牌介紹＋實拍購物地點？ 豬豬幫你找好啦 👉 菲律賓購物全攻略 | Wego菲律賓遊學 🛍️✨ （裡面有更多地點、伴手禮推薦＋購物地圖唷～） 🐷 豬豬小姐總結 不管你是「想血拼」還是「想找伴手禮」， 菲律賓真的超好買又便宜 ✨ 從服飾到零食、從防曬到保養品，全都能挖到寶～ 💬 豬豬叮嚀： ✔️ 現金或GCash準備好（部分店家不收信用卡） ✔️ 檢查行李重量！別在機場哭著加購行李額度 😭 ✔️ 多拍照、多比價，菲律賓折扣真的很瘋狂～ 所以～ 準備好錢包、帶上笑容， 跟著豬豬一起把菲律賓逛到爆吧 🐷💸💖

[nokdu] 發酵綠豆系列

充滿好奇心的我 發現了這個我不是很熟悉的品牌 經過了解後發現 nokdu為韓國三大化妝品高麗雅娜Coreana旗下品牌 2014年榮獲德國紅點設計大獎 在世界多國及台灣擁用抗老專利證書耶 近幾年越來越多的韓牌化妝品保養品都越來越不錯 想說就來體驗看看吧！ nokdu發酵綠豆系列的產品原料 都是採用韓國專業栽培綠豆發酵 + 酶而成 而發酵萃取綠豆抗老化精華能溫和不刺激的淨化毛孔、角質 同時提升後續保養品吸收力 賦予肌膚深層滲透保濕力 真的是每個女人都希望的最高保養境界 因為溫和的成分所以適合各種膚質使用 這次我就來分享一下 「保濕深層潔面乳」以及「氧氣微米泡泡面膜」 這系列中的兩樣產品 #保濕深層潔面乳 這瓶潔面乳主打 温和清潔、淨化毛孔、水潤亮白不緊繃、抗老化 這罐潔面乳我是用影片來分享使用過程 我使用時是擠出莫約一元硬幣左右大小的潔面乳加水 就可以搓揉出足夠洗完全臉還有剩的細緻泡沫 清洗時也不會有洗不乾淨的感覺 使用後皮膚不會覺得過度清潔的乾澀反而是柔嫩的 不過清潔效果並沒有因此而減少 除了清潔的功能外 它還有去角質跟淨化毛孔的功能 使用完瞬間覺得自己的臉有點像雞蛋般嫩嫩滑滑的 #氧氣微米泡泡面膜 這個面膜超神奇的 我曾經使用過too cool for school的招牌慕斯面膜 人家是一擠出來就是泡泡 也用過一個韓系品牌的面膜(但忘記人家名字我跪 它也是打開後直接是液態狀塗在臉上後才會開始起泡 但是這款面膜是一打開時看起來是片正常面膜 重點是敷上臉後 卻開始會自己慢慢變成很綿密的泡泡耶！！！！！！ 非常新奇有趣我整個大開眼界 原來那是氧氣微米泡泡 起泡的同時正在幫肌膚深層清潔去除角質 就像給肌膚作有氧SPA一樣 發泡的速度會依個人體温不同而異 敷的時間越久泡沫越多、泡沫豐富綿密又細緻 莫約5~15分鐘即可拿下面膜 並且清洗肌膚即可完成面膜的使用 這款面膜是使用植物纖維製成的 面膜的厚薄度是屬於適中 綿密不刺激的帶走毛孔裡髒污 不但可以深層淨化毛孔中老廢角質、皮屑、殘妝 使用後肌膚水潤亮白不緊繃、亮度馬上提升 整體心得體驗感想 我覺得這兩款都是屬於滿溫和的清潔產品 使用後感覺成分也是滿自然溫和的 它不會有過分的香味 對我而言是判斷保養品的第一個直覺與感受啦 畢竟每個人的感受跟標準不同 大家可以自己評估參考看看囉ʕ •ᴥ•ʔ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 謝謝 @nokdu.tw 提供產品體驗 也附上品牌的相關資料跟購買網址在下方 有興趣就進去瞧瞧吧！ 高麗雅娜 Coreana nokdu 品牌網站：https://www.nokdu.tw/ 粉絲專頁：https://www.facebook.com/nokdu.tw/ IG連結：https://www.instagram.com/nokdu.tw/ 商品連結：https://lihi2.cc/9n7Bo (潔面乳) 商品連結：https://lihi2.cc/VaqTG (面膜) #高麗雅娜Coreana #nokdu #nokdu發酵綠豆系列 #保濕深層潔面乳 #氧氣微米泡泡面膜 #skincare #shirleydushare 

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