「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 專注撰寫情感與生活類文章，致力於推廣更好的生活方式，歡迎大家投稿、留言或私信任何你生活、情感上的疑難雜症。 本篇文章來聊聊：你夠自律嗎？你是否還在一天天過著上班族朝九晚五的生活，庸庸碌碌扮演著社會的各種角色，而忘了為自己而活？如何為自己而活呢？第一步也是最重要的一步，那就是「自律」。當別人放縱享樂的時候，你在努力；當別人隨波逐流的時候，你掌握自己的節奏。「自律」聽起來很簡單，做起來卻十分深奧困難，那麼我們該如何準確做好「自律」？而又不會感到自我壓力很大呢？掌握以下5個自律的訣竅，你也能為自己而活、當自己人生的CEO！ 同場加映：還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 確立自己的目標 🔹知道“為了什麼”，才知道“怎麼做”。 你「自律」是為了什麼？你想換得怎樣的人生、成為怎樣的人？你必須先深刻了解到自己的心理需求，通過非常清醒的認知，開始「自律」才會有明確的目的與動力，否則很容易因為目標不定而迷茫、前功盡棄。如果不想半途而廢，先找出自己拼了命也想達成的目標。例如你想成為優秀的球員參加國際比賽，那麼如何透過「自律」去實現，步驟與方法自然就出來了。（列出每日需完成的事項清單、規劃好時間分配，都是很好的「自律」方式） 起步不要太猛（量力而為） 🔹慢慢來，比較快。 就像運動員要進行馬拉松耐力長跑比賽，賽前絕對要進行嚴謹、力度不會太大並且持續不斷的暖身，給予身體足夠的時間和空間，才能最好的去適應即將面臨的挑戰。剛開始進行「自律」的時候，心理或生理上一定都會有排斥抗拒的反應，這很正常，不必要因此而感到挫敗。比如你長期都睡到中午過後，一下子要每天早上七點起床，絕對懷疑人生。你可以先嘗試10點起床，適應了之後再漸進式往前早半小時起床。 找到共同奮戰的夥伴 🔹國父革命、籃球比賽都不是一個人打的。 「自律」是很棒的事情，能夠成就更美好的人生，你可以將「自律」的好處推廣出去，呼朋引伴來參與你的「自律」團隊。學生時期與當兵時期，絕對是大多數人生活最規律、身體最好的階段，為什麼那個時候覺得自己很青春、活力無限，擁有無所不能的自信，出了社會以後卻失了那份狀態？就是因為被現實壓迫催趕著，失了那份「自律」。所以找回那個時候團體共同奮鬥的感覺吧！有夥伴一起成長會更有動力！ 吸收正能量 🔹你想成為更好的人，就跟你覺得美好的人學習。 無論你自律的準確目標是什麼，能夠肯定的是：絕對想成為更好的人。那麼你一定不能放棄吸收正能量、與正能量時刻相處。因為「自律」而多出來的時間，拿來閱讀一些勵志的書籍、看一些探索促進思考的影集頻道、聽動感快樂的音樂、學習新的技能...等等。這些正能量能夠讓你感覺：因為「自律」而得到了快樂。就會更有續航力，更容易堅持下去！ 審視「自律」的成果 🔹透過成果的審核，知道自己“哪裡需要調整”，以及“下一步該如何規劃”。 為了達成目標而訂立的那些步驟（自律的詳細內容），完成度有多少？開始自律之後，你的整個身心靈狀態，和之前有哪些落差？可以稍微列出一個表格清單，讓你能夠對自律這些日子以來所改善或收穫的東西，有更清楚的了解。確實看到成果了也才會更有堅持的動力與態度，讓自己更有自信去迎接下一步的挑戰。 結語： 以上5個「自律」的訣竅，希望能夠對大家有幫助～ 要不被別人指指點點，要掌握自己的人生，就需要當自己的導師與教練，鞭策自己才能不被別人管。先對自己狠就對啦！為了收穫美好的果實，一切努力都是值得的！ 歡迎留言跟我分享你「自律」的經驗談XD 讓我們一起度過難關共同成長💚 ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 兩性情感/戀愛類： 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 遊記/食記： 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #自律 #自律人生 #如何自律 #掌握人生 #勵志 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展 回顧經典紅色潮流

1968年7月份「可口可樂」正式在台銷售，為慶祝50周年這個意義非凡的時刻，「可口可樂」特別打造兩場在台50周年特展，一場座落在台北101觀景台，另一場則在桃園「可口可樂」世界，而為了讓大家回顧過去的經典，「可口可樂」特別從台灣各處蒐集經典珍藏，讓參觀者一睹全台各地的絕版展品。 今年「可口可樂」首次與台北101合作，打造「可口可樂」台灣史上最高展覽，挑戰今夏超好拍最高打卡景點！展期為7月11日至8月26日，展區以時間為概念，帶大家走入「可口可樂」專屬的時光迴廊，喚起大家對「可口可樂」創造的精采回憶。每一個十年，都勾勒出當年「可口可樂」所引領的紅色浪潮，不論是「可口可樂」各時期的代表性包裝、與潮流品牌合作的周邊商品，以及總是帶起流行話題的促銷活動，現場還有1:1擬真放大版的經典曲線鋁瓶「台灣瓶」，結合台北101、捷運、摩天輪等，巧妙融合手繪風格的台灣城市意象，更配合展覽推出兩款「台灣瓶」經典禮盒，包括馬口鐵禮盒組及陶磁杯禮盒組，於台北101獨家販售。 而在桃園市「可口可樂」世界展區由即日起進行為期半年的特展，展區共分為三大區，每一區皆創造不同的「可口可樂」氛圍，一進入特展區，進入眼簾的是早期台灣家庭的意象，中間擺放的木桌與美食，象徵「可口可樂」品牌歡聚與分享的品牌主軸，而早期的開瓶器、易開罐、仿舊冰箱等展品，都深刻勾起與「可口可樂」歡聚的美好回憶。而另一頭的潮流街景則展出歷年流行的call機、腳踏車及各年代最潮的聯名周邊，不難看出「可口可樂」總是引領著年輕人間的話題。 挑戰最高打卡景點可到台北101-89樓觀景台觀展。而桃園「可口可樂」世界展區即日起接受預約，可免費參觀(例假日休館)，「可口可樂」在台歷經半世紀，帶給台灣無限歡樂，絕對是「可口可樂」愛好者不容錯過的展覽！ 【「可口可樂」在台50周年展覽資訊】 地點：台北101-89樓觀景台 開放時間：2018年7月11日至2018年8月26日，週一至週日09:00-22:00（最後售票及入場時間為每日21:15） 地點：「可口可樂」世界（桃園市桃園區興邦路46號6樓） 開放時間：即日起至2018年底，週一至週五09:30-12:00及14:00-16:30（需在7天前透過電話或線上預約） #可口可樂 #台北101 #台北101觀景台 #台灣瓶 #在台50周年特展 #桃園 #紅色 

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

台南超好拍超棒住宿旅館 - 友愛街旅館 先來個懶人包: 1.真的很美，很好拍 2.地點很市中心，去各個景點都方便且附有地下停車場 3.除了美之外，住宿服務跟品質都很棒，並不是虛有其表 4.價格合理，周末住宿五、六晚上大概3000上下一晚雙人房 友愛街旅館位於算台南靠近市中心的地方，附近的景點、美食超級多~有開車的當然不用擔心，這裡有地下停車場，騎車更方便，而我們這次甚至有天是用走路的在附近的景點逛，每個景點或美食之間都不會超過15分鐘。 外觀真的很有設計美感，大廳用了挑高的風格，三樓的共用空間更是必去的地方。 友愛街旅館大門口 很像咖啡廳的大門 工業風挑高的大廳，有一個咖啡bar台跟長桌可以使用 隨便一個角落都很美，設計的很用心 這裡checkin時間為15:00，checkout是11:00，不過我們退房當天因為整理時間稍微拖延了一下，打給櫃檯說可否晚十分鐘，飯店人員很好就直接我們說延後到11:30而且不用另加費用，實在揪感心。 連房卡都特別設計，綠色的UIJ房卡配上咖啡色皮套，還附上一本台南旅遊書，記得退房時連書都要退喔~ 上樓之後不管是樓層間的標示，或者出電梯看到的窗戶都超美，喜歡拍照的絕對會非常喜歡這裡，不得不說友愛街旅館在各個方面都非常用心。 牆上的標誌設計也都很有趣 電梯出來牆面設計很工業 電梯口的一角落，是不是都美如畫? 我們這次是標準雙人房，他們也有提供其他套房或者背包客的房間。房間設計上屬於比較開闊的風格，洗澡淋浴間跟廁所是分開隔間，完全乾濕分離，洗手台與其他空間的部分則是用整片的玻璃牆隔開，兩天住下來一點濕氣都沒感受到，乾溼分離做得很好。 床頭工業風的燈飾，加上超好的觀景窗，早上被自然光曬醒感覺超好 右邊是廁所及洗澡的地方，兩個是分開的，左邊則是洗手台梳妝台 乾溼分離做得很好，同是附有沐浴乳洗髮乳及護髮乳，用的都是天然品牌 不使用一般外面瓶裝水，給的是不銹鋼杯，即可回填的水瓶，最棒的是冰箱還有兩瓶氣泡水，隨時可以去櫃檯補充 很漂亮的盥洗包，這個綠色UIJ盥洗包是可以帶走的，但他們鼓勵環保，如果你沒有用到任何一項裡面的東西，退房時可以跟櫃台換一個玻璃隨身氣泡水瓶，但這個盥洗包太可愛了，忍不住就帶走了。 床旁邊就有全身鏡 窗戶望出去就是夕陽，超美 介紹完房間，我特別特別要推薦的是三樓的公共空間，這邊有很多背包客來，友愛街旅館有一個交誼的公共空間，有室內跟室外。 不管甚麼時候上來，你都會看到有人在這裡吃東西喝咖啡或者使用電腦，這裡設備其實也一應具全，所有廚房裡你想的到的東西這裡都有。 烤箱、刀具、杯盤、餐具、手沖咖啡、電鍋、蒸飯鍋等等...不過這裡使用完畢後都要洗好放好喔，當一個好的使用者也讓大家都方便使用。 也有冰箱可以供你冰食材或飲料，買太多想跟大家分享的，可以放在冰箱裡一區Free Food的區塊供其他人自由取用，真的是讓人覺得超級有趣又窩心的。 室內空間 陽光非常充足 室內空間 也有這種台階式的座位 室外空間很美舒服 晚上點了燈之後，又是另外一種風格，我們最喜歡晚上買了啤酒飲料跟消夜坐在室外享用 每天晚上都來，而且晚上吹著風一點都不熱，隨時都有可以睡著的舒服感，住這裡一定要來! 晚上也很多人在這裡吃飯聊天 室外點燈之後很多人會出來拍照 流理臺/冰箱飲水機/烤箱烤土司機 盤子/咖啡豆/自動販賣機 杯子/刀具 電鍋飯鍋/各式用具/各式器具 整個空間都是開放式的，應有盡有，實在比甚麼健身房泳池實用多了~ 每天早上可以自己手沖咖啡，加一百分 如果有來台南，真的建議來住一次友愛街旅館，真的是我很愛的一間旅館，難怪回頭率這麼高~ U.I.J Hotel & Hostel - 友愛街旅館 地址： 700台南市中西區友愛街115巷5號 電話： 06 221 8188 官網: http://www.uij.com.tw/

張波歺室

#張波歺室 🌺 台中一家在市場內的小清新 店內專賣咖喱飯 最近也推出其它口味的特餐 開店一陣子了 店裡一直生意不錯 常常還不到關門時間就完售 - #椰糖黃咖喱豬肉飯 $115 蠻特別也很異國風的咖喱 有著日式咖喱的顏色 吃起來卻有泰式風味 薄薄的豬肉片 搭配起來👍 白飯看起來不少 但淋上醬汁 一下子就扒光了😋 - #香濃紅咖哩雞飯 $115 還蠻想像中的紅咖哩味道 但沒有那麼濃稠的口感 擺盤花花綠綠的 超浮誇好拍📷 - #張波泰式奶茶 $50 不甜膩很順口的泰式奶茶 有點絲襪奶茶的口感 不過蠻小一杯的 喝不過癮😄 - 用餐記得先到門口旁 桌上本子登記 無電話訂位 老闆態度不錯 會出來通知 點完餐直接櫃檯結帳 - 🏠：台中市西區模範街46巷1號 🈺️：11:00～18:00 - #尼洛美食 #台中美食 #台中 #模範市場 #台中西區美食 #相機食先 #台中泰式料理 #igerstaiwan #foodie #food #popyummy #popdaily #drinks #instafood #vsco_food #curry #thailand #taichung #trip #travel #milktea #delicious #pordijhlab 

史嘉蕾喬韓森獨挑大梁！《侏羅紀世界：重生》必追三大看點：新恐龍品種登場、延續過去世界觀

從《侏羅紀公園》一路到《侏羅紀世界》系列電影已經過了30年，每回推出都是現象級大片，此次「侏羅紀世界」全新電影《侏羅紀世界：重生》即將於7月2日在台上映，在電影上映之前一起來看看劇情簡介、必追的三大看點吧！ 《侏羅紀世界：重生》劇情介紹 《侏羅紀世界：重生》故事講述一支勇敢無畏的團隊將與時間賽跑，從陸地、海洋和天空中最巨大的三隻生物身上取得DNA樣本，並努力探索開發拯救全人類的藥物，而在探索的過程中也意外發現隱藏數年的秘密。 照片提供：UIP 《侏羅紀世界：重生》必追看點｜1、全都是新角色 《侏羅紀公園系列》由史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson）領銜主演，影壇備受矚目的新秀喬納森貝利（Jonathan Bailey）擔任本作男主角，還有兩度榮獲奧斯卡獎的實力派演員馬赫夏拉阿里（Mahershala Ali）加盟演出，這三位角色都是過往世界觀中沒有出現過的，目前也確定沒有先前的角色回歸本集。 照片提供：UIP 《侏羅紀世界：重生》必追看點｜2、延續過去的世界觀 劇情將以《侏羅紀世界：統霸天下》發生後的五年作為背景，延續相同的世界觀以及「生命自會找到出路」的核心概念，再透過完全不同的敘事形式，結合了劫盜片的精彩冒險以及怪獸片的驚悚恐怖元素，製片法蘭克馬歇爾也表示：「電影中有全新的角色、全新設定的故事地點，以及全新的恐龍，其中有些恐龍被改造得非常凶猛。」 照片提供：UIP 《侏羅紀世界：重生》必追看點｜3、眾多新恐龍品種登場 《侏羅紀世界：重生》中將有許多新的恐龍品種登場，包含：滄龍、泰坦巨龍、風神翼龍、棘龍、鷹角龍、暴龍、迅翼龍、畸變暴龍（D暴龍）、蛙嘴翼龍、迅猛龍、雙冠龍、甲龍以及美頜龍，導演也提到已竭盡所能地設計出會讓觀眾嚇到毛骨悚然的視覺衝擊！此外，這次電影取景多數都是真的在外景實地拍攝，捕捉到大自然最真實與奇幻的畫面，將替整部電影增添豐富的質感與視覺效果，讓大家彷彿置身在真正的侏羅紀世界！ 照片提供：UIP 《侏羅紀世界：重生》上映資訊 電影《侏羅紀世界：重生》將於7月2日於全台各大戲院上映，各位侏羅紀迷們可千萬別錯過了！ #侏羅紀世界：重生 #史嘉蕾喬韓森 #電影 

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

 還記得前陣子我們介紹過CHANEL在東京、上海、新加坡的COCO CAFE快閃店嗎？時間過得飛快，這次終於來到台灣啦！妝編一聽到這消息整個樂翻，位置就在公司不遠處，立刻興沖沖抓同事到現場玩耍，還幫大家要到了專屬PopDaily粉絲的超級好康，一定一定要看到最後喔，不然絕對會後悔：） COCO CAFE快閃店於6/16-7/16為期一個月在台北東區巷弄內開幕，以新品「COCO水晶糖光透唇釉」為靈感打造一個霓虹桃的夢幻美妝樂園，讓女孩們可以自在地體驗香奈兒新品、跟姊妹一起喝杯咖啡拍照打卡之外，還引進一台不停冒出可愛彩妝icon的互動拍照牆，除了拍照也可以錄製影片並下載到手機；原本以為只是一間快閃咖啡廳而已，沒想到有這麼多好玩的體驗，果然香奈兒就是很懂女生的心吶！ 今夏打卡熱點－COCO CAFE桃紅色美妝天堂 快閃店位置在忠孝東路181巷內，店面外就有超大雙C logo非常好找。原本以為對桃紅色免疫的妝編一進到店面立馬棄械投降，這裡真的太令人失心瘋，每個角落都是各種女孩心目中的香奈兒夢幻逸品包圍啊啊！ 右轉上二樓有咖啡吧台，而且這杯可愛的香奈兒咖啡只送不賣哦～只要現場加入香奈兒LINE好友，就可以免費兌換一杯咖啡，只管挑選一個桃紅色餐座椅一邊試彩妝一邊享用咖啡吧！ 二樓還有一大區彩妝區可以自在地玩妝。裡頭當然不止全系列水晶糖光透唇釉，我們雷達很快速幫大家掃描，居然有缺貨很久的超炫燿絲絨唇露#140 #154、時尚裸光果凍粉餅的現貨欸（注意，是現貨喔）還有許多期間限定新品也在現場等著大家來發掘體驗；偷偷說～原本預計8月下旬才會上市的CHANEL絲緞光潤唇筆，即將在月底就可在店內搶先看哦！有別於到專櫃的小小拘束感，在這邊可以自由地試妝拍照，喜歡的商品更能直接購買帶走，來這一趟真是各種滿足吶 。 到了地下室印入眼簾的就是這面超可愛的香奈兒拍照牆還有互動拍照牆，旁邊有很多怎麼拍都可愛的拍照道具，我們也抓住機會拍了100張啊～呀比！不用猜就知道到時IG一定會被這面香奈兒牆打卡照給洗版，一直走在很前面的女孩不能錯過每一個洗別人還被羨慕得不要不要的機會啊XD 波波粉絲專屬好康－COCO CAFE的免排隊VIP 好，重頭戲來了，接下來看仔細！如此夢幻的COCO CAFE，妝編拼了命成功幫大家要到了免費體驗名額！！！分別在6/21（三）和 7/3（一）兩天，不誇張我們直接包場一小時就只給PopDaily的粉絲，讓妳「免排隊、免預約」就能大搖大擺的走進去體驗，不用人擠人就可以盡情享受上述那些彩妝與咖啡～，聽起來是不是很開心呢！ 嘿嘿！以為這樣就是所有驚喜了嗎？還沒完呢！重頭戲後還有壓軸！其實香奈兒真的非常用心，為這次COCO CAFE的開幕還特邀請到專業彩妝師一對一服務，聽起來是不是超棒？但很可惜今天聽香奈兒官方說網站一開放的兩小時內那預約數就已額滿到天邊，直接秒殺… 但是！現在只要是透過我們報名選中的波波粉絲就可以無條件免費體驗喔；彩妝師會針對你的五官膚色眉型等等各種條件，為妳量身訂製最適合妳的妝容，還可以偷偷把專業彩妝師的手法給學起來，這不就是明星級的梳化待遇嗎？拜託如果不是要上班，妝編我自己都想再去一次了啦～～ 看了這麼多是不是很心動？但報名名額真的有限呦，每次只收30位粉絲（兩天共60位），我已經有很多朋友說要手刀報名問卷，沒預約到別說我沒提醒妳喔！！！不過小聲說～參加這次波波VIP活動也有一些小門檻，我們只接受女生報名，報名者可再攜帶一位女性朋友入場，快揪姐妹一起塞爆我們的報名系統吧！ info. COCO CAFE香奈兒美妝快閃店 地點：台北市大安區忠孝東路四段181 巷 35 弄 23 號 時間：6/16-7/16，12:00pm – 9:00pm #Chanel #cococafe #Ilovecoco #populzzang #漂亮 #香奈兒 

紮等_日食

👕👕👕 - 🔎 紮等_日食（欣欣乾洗廠） 📬 台中市中區民權路80巷6號 ☎️ 0971 868 776 ⌚ 1.2.4.5👉🏻7:00-15:00 3.6.7👉🏻7:00-16:00 💡 真心不好找，停車也不太容易喲😉 - _ 這系列大概都長得差不多🙈 建議不用看完沒關係的😝 只是想表達這門口世界好拍 ⚠️但要注意車輛⚠️ 感謝我最愛的寶寶幫我拍😘 就不多說是誰了🙈🙈🙈 - _ 「年末感言🤣」 2019要到最後一天啦 2020希望大家都能相聚 認識的新朋友們真的很開心 離目標都能越來越近💓 恩…然後我居然詞窮了🤣 - _ 往左滑過查看更多照片👀 你曾說過 那麼那麼愛我 就不該在離開後 又回頭 戀人求之不得 也不過 爽快分手 你曾說過 那麼那麼愛我 我才誤會能恨你 不會痛 欺騙自己 又能騙多久 你曾說過 那麼那麼愛我 就不該用流眼淚 當脅迫 最殘忍莫過於 我聽說 我們分手 你曾說過 那麼那麼愛我 我才相信那個人 勝過我 愛已至此 我欣然接受 🎵-你曾那麼愛我 - _ #taiwan #taichung #TW #taichungfood #popyummy台中 #popyummy #foodie #台灣 #台中 #臺中 #台中美食 #台中必吃 #台中餐廳 #早餐 #午餐 早午餐 #紮等_日食 #紮等日食 #欣欣洗衣廠 #紮等 #網美 #網美集散地 #網美打卡點

🚩台中西屯區美食 #lSSAC Toast&Coffee台中

🚩台中西屯區美食 #lSSAC Toast&Coffee台中 ♡♡ 美味 😋😋😋😋 價錢 💰💰💰 Cp 🌟🌟🌟🌟 – 早上一定要吃的像皇帝❤️💗❤️ 韓國必吃的奶油吐司🍞🇰🇷 在台中也吃的到💕 內用位置很好拍～～ 食材都是和韓國一樣的配料 聖誕節套餐還有送一隻Isaac水鑽奢華熊😍🐻 🎄限定販售12/2-1/5 — ♡ 聖誕套餐 ɴᴛ299 MVP極地鱈魚三明治+ 雙層乳酪薯餅三明治+美式咖啡*2+ Isaac水鑽奢華熊 （飲料可補差價💰） 🍴雙層乳酪薯餅三明治 這個好好吃超愛裡面的韓國白醬😋 起司味道濃郁加酥酥薯餅😋🥰 他們家的吐司都是比較甜的喔 . 🍴MVP極地鱈魚三明治 兩面煎烤三明治加上奶油香氣 鱈魚是韓國沒有的口味😂 MVP多了脆脆酸黃瓜以及高麗菜絲 還玉米蛋更有飽足感了 . 🍴紅茶拿鐵ɴᴛ45 🍴芝麻抹茶拿鐵 ɴᴛ65 芝麻抹茶拿鐵我好喜歡❤️ 雖然是芝麻味比較重 但很濃郁很好喝👍 – #遇fun胃_ISSAC Toast&Coffee 🔸地點標籤 #遇fun胃#wei吃台中 🔹餐點標籤 #鹹食wei – 💡店家資訊 👣台中市西屯區惠來路一段161號 🚌第六分局 📞電話:04-2251 8559 🔛6:30-14:00 

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

雖然還沒在台灣開過專場，但他們要先挑戰台灣Kpop史上最大場簽售會！韓國人氣團體NCT127宣布將於10月20日來台舉行「NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE MEET’N GREET EVENT in TAIPEI」簽售會，Johnny、在玹、道英、廷祐、悠太等五位成員確定現身，MARK、楷燦則會用以視訊的方式在選在其他日期參與，3000人的特別見面會規模將成為台灣韓星史上首例。 （圖片來源：摘自主辦單位官方） 出道8年，除了2019年曾來台參加韓流拼盤演唱會，台灣NCTzen一直苦無機會看到完全體，第6張正規專輯《WALK》發售後大受好評，趁這個機會也決定要來台舉辦二合一活動，除了FANSIGN 簽售會之外，還有MEET and GREET 見面會，此行除了MARK、楷燦以視訊之外，JOHNNY、在玹、道英、廷祐、悠太將現身會場，從10月3日起至10月12日止為期九天的時間內，在KLOOK專屬活動頁面購買專輯，就有機會可以參加「 NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI 」活動。 「 NCT127- 6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI 」每張專輯售價為新台幣730元整，將抽出簽售會390名、特別見面會3000名，更多相關詳情可洽主辦單位「勁維肯創意」臉書、IG、Threads以及KLOOK專屬活動頁面。 （圖片來源：摘自主辦單位官方） 活動日期：2024年10月20日（日） FAN SIGN簽售會時間：17:30 MEET’N GREET特別見面會時間：19:30 （實際活動開始時間以現場公告為準） 活動地點：將另外個別通知中選者（簽售會將以非公開形式進行） 應募期間: 2024年10月03日 15:30（TST）至 2024年10月12日 23:59（TST） 活動辦法：應募期間內於KLOOK活動頁面購買「NCT127-6th Album [WALK] OFFLINE FAN EVENT in TAIPEI」相關兩場活動的專輯並完成付款者，即獲得抽選資格。 （FANSIGN EVENT 與 MEET’N GREET EVENT各為不同連結，購買時請再自行留意） FANSIGN活動連結： https://www.klook.com/zh-TW/activity/127229/ MEET’N GREET 特別見面會活動連結： https://www.klook.com/zh-TW/activity/125865/ 本次活動福利與名額： 1、簽售會中選人數：共計390名。 （包含面對面親筆簽名、一對一拍立得、觀覽hibye，詳細請見福利表或KLOOK活動銷售頁面） 2、特別見面會中獎人數：共計3000名。 （另有加碼福利，於幸運中選3000人中另抽選20人進行5:5團體合照，共四組，詳細請見福利表或KLOOK活動銷售頁面） 3、購買一張專輯，可獲得台北兩場EVENT限定獨家小卡乙張。 （依活動分為FAN SIGN版及MEET’N GREET版，每位成員小卡各1款，共7款隨機發送） 

吳慷仁認愛邵雨薇？細數歷任緋聞對象與女友，大家心目中的登對CP是哪個？

撰文編輯 #暖樂Loftwarm 這兩天娛樂圈的吵得沸沸揚揚的戀愛消息，應該就是吳慷仁認愛邵雨薇了嗎？因為吳慷仁進入演藝圈之後與多位女星都曾經傳過緋聞，而與邵雨薇算是舊情復燃的感覺，加上邵雨薇也是強力放電機，與她傳過緋聞的男星也不在少數，吳慷仁與邵雨薇，可說是兩台超強發電機的組合，所以，更引發大家的關注，希望這次不再是假戲真做，而是雙方都覓得真愛。 延伸閱讀：發電機女神邵雨薇！認愛吳慷仁，這些年被她電過的緋聞對象大盤點！ 《關於吳慷仁的小檔案》 生日：1982年11月24日 出道時間：2007年 來自高雄的眷村，2009年參與偶像劇《下一站，幸福》飾演"花拓也"的角色而打開知名度，在進入演藝圈之前，做過水電箱的焊接工、到工地擔任臨時粗工、餐廳的服務生、擺地攤、超市打工...等等職業，是演員也是模特兒。 《關於吳慷仁的代表作品》 【電視劇代表作】《下一站，幸福》、《出境事務所》、《一把青》、《極品絕配》 《我們與惡的距離》 【電影代表作】《渺渺》、《屍憶》、《狂徒》、《引爆點》、《非分熟女》 【迷你劇集代表作】《麻醉風暴》、《俗女養成記》、《彼岸之嫁》 【音樂錄影帶代表作】丁噹《猜不透》、郭靜《單身美好》、田馥甄《看淡》、李千娜《說實話》、五月天《頑固》 【知名廣告代言代表】7-SELECT涼感衣、黑松沙士年度代言人、CITIZEN男錶年度代言人、foodpanda、桂格燕麥飲 《關於吳慷仁的獲獎紀錄》 1.第18屆亞洲電視大獎的最佳男主角，為他演藝生涯的第一個獎座。 2.第50屆金鐘獎迷你劇集／電視電影男配角獎。 3.第51屆金鐘獎戲劇節目男主角獎。 4.第19屆台北電影獎最佳男主角獎。 5.ELLE Style Awards風格人物大賞，最具風格男演員獎。 《關於吳慷仁的感情觀》 關於吳慷仁的緋聞情史，傳出的交往對象大多是圈內人，自嘲踏入演藝圈之後，不曾休息過，對於女友身份沒有特定要求是圈內或圈外，只是剛好這些緋聞對象或女友，是他能認識到的女生，但有時候要發展出一段特別的關係，對他而言並不是非常容易，與人相處，有時也會帶點防備心。 《歷任緋聞對象與女友》 1.「曾愷玹」 【緋聞時點】2008年 【緋聞契機】拍攝張信哲《殘念》MV，當時兩個人有不少親熱的對手戲，隔年被傳出交往的消息，但對外仍舊堅稱雙方只是好朋友，曾愷玹2013年已經結婚，看起來是不可能的了。 2.「黃景俐」 【緋聞時點】2010年 【緋聞契機】演出戲劇《鍾無艷》而傳出緋聞，兩人曾一起慶祝生日之後，男方前往女生家中過夜，不過黃景俐目前已經結婚，嫁給建築師牛建喬，還生了兩個女兒囉！ 3.「魏蔓」 【緋聞時點】2011年 【緋聞契機】演出戲劇《田庄英雄》，被直擊和魏蔓同抽一根菸，女方甚至到吳慷仁家裡過夜， 據週刊報導，他們只談了1個月的短命戀情，就因為遭到魏蔓父親的反對而火速分手。 4.「周幼婷」 【緋聞時點】2012年 【緋聞契機】演出戲劇《花是愛》下戲時間常常打情罵俏的互動，傳出曖昧，不過，周幼婷在2014年，已經與藍正龍結婚。 5.「夏于喬」 【緋聞時點】2014年 【緋聞契機】演出戲劇《A咖的路》與吳慷仁擦出愛的火花，但是半年之後又閃電分手，夏于喬在2019年已經與導演林書宇結婚。 6.「鍾瑶」 【緋聞時點】2015年 【緋聞契機】拍攝電影《白蟻－慾望謎網》與吳慷仁傳出戀情，兩個人也正式在一起，但到了2017年10月，男方卻突然向女方提出分手。 7.「邵雨薇」 【緋聞時點】2017年 【緋聞契機】兩個人合作電視劇《極品絕配》傳出誹聞，加上吳慷仁幾乎同時間與鍾瑶分手，被許多人認為是假戲真做，但雙方僅承認是好朋友而已，不過，現在又被周刊直擊深夜相處達16小時，應該是再次認愛的一種表現。 細數吳慷仁的歷任緋聞對象與女友，不知道身為影迷的你，是否曾默默地覺得哪個CP最登對？無論最後影帝與誰相戀，就讓我們獻上祝福吧！ (資料來源取自媒體及周刊報導) 圖影來源：潮水音樂 Tide Music Youtube、吳慷仁Kang Ren Wu FB、黃景俐FB、魏蔓 Mandy Wei FB、曾愷玹FB、周幼婷JADE CHOU FB、公視劇照、邵雨薇FB、鍾瑶FB，僅文章分享使用！ #吳慷仁認愛邵雨薇 #吳慷仁緋聞對象 #吳慷仁緋聞女友 #暖樂 #波波黛莉的異想世界 #娛樂圈八卦#演藝圈八卦 #兩性 #愛情 #戀愛 #邵雨薇 #邵雨薇緋聞對象 #鍾瑶 #魏蔓 #黃景俐 #周幼婷 #曾愷玹 延伸閱讀相關主題文章： 職場 上班族必看大學生必懂，2020職場調查企業老闆愛用員工10大硬技能加13大軟技能！ 從爆紅美劇《艾蜜莉在巴黎Emily in Paris》學到的12個職場生存法則，上班族必看。 12大面試問題陷阱，就用這些面試技巧回擊吧！ 掌握8個面試技巧，讓主管直接開口要妳來上班。 職場生存必學，用8個技巧來迎戰職場黑暗面。 職場菜鳥的你~絕對要懂得的幾件事！ 職場生活，6種讓人翻白眼的自我感覺良好行為。 心理測驗 愛情心測，妳有哪種魅力容易吸引男孩子的注意？ 超神準心測，你目前渴望愛情的被愛指數？ 網瘋傳心測，你脫單談戀愛的成功率有多高？ 愛情心測，目前你對於戀愛的不安程度？ 愛情 8點分析備胎特徵跡象，拒當Cookie Jarring的愛情備胎。 男女交往約會AA制，其實只是種戀愛儀式感！ 好想談戀愛，出社會後也能認識異性的各種方式！ 6個小心機讓妳追到眼前的天菜，女孩也能掌握戀愛節奏與主動權！ 試著交往看看是否就能找到真愛？5個觀點回答妳的疑惑！ 11種討人厭的追求方式，你知道這樣大扣分嗎？ 仇女現象衍生出的10種錯誤愛情價值觀！ 生活資訊 你很努力卻沒得到肯定，用12個自我激勵的方法面對挫折。 早期大學生VS現在大學生的18個不同點，原來有些變成時代的眼淚了！ 超方便查詢天氣預報颱風動態資訊，推薦常用APP網站！ 租屋族必看！套房雅房差別、舊公寓老房屋怎麼挑選？ 設計靈感必備！16個調色盤網站讓你生活美學配色大提升！ 影劇娛樂 19部台偶像劇歷代螢幕情侶CP盤點！你最愛的是哪對？ 曾經演出BL角色BL電影的13位天菜男神最新近況，今昔對比照大公開。 16位懷舊卡通男神，每個都是超厲害的撩妹高手！ 靈異懸疑新劇《Missing：他們存在過》失蹤亡靈村莊隱藏的秘密。 20年後再看《庫洛魔法使》超複雜關係，原來是不同形式的愛！ 日漫改編《花樣男子》流星花園，台、日、韓、中、泰、美，各國翻拍比對！ 盤點23位歌紅人不紅的華語歌手！超多歌比人紅經典作！ 12星座 12星座的獨特風格，就像12種不同的甜點！ 風火水土象星座配對，無法向喜歡的人成功告白的理由！ 12星座變心分手的預兆，說不愛就不愛了！ 12星座排行榜！容易禍從口出的TOP3前三名。 🍀 暖樂Loftwarm / 撰文編輯 🍀 FB粉絲專頁 👉 點我 🍀 Instagram 👉 點我 🍀 痞客邦部落格 👉 點我 🍀 E-mail來信 👉 點我

台拍搜尋結果

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展回顧經典紅色潮流

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展回顧經典紅色潮流

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

張波歺室

張波歺室

史嘉蕾喬韓森獨挑大梁！《侏羅紀世界：重生》必追三大看點：新恐龍品種登場、延續過去世界觀

史嘉蕾喬韓森獨挑大梁！《侏羅紀世界：重生》必追三大看點：新恐龍品種登場、延續過去世界觀

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

紮等_日食

紮等_日食

🚩台中西屯區美食 #lSSAC Toast&Coffee台

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

吳慷仁認愛邵雨薇？細數歷任緋聞對象與女友，大家心目中的登對CP是哪個？

吳慷仁認愛邵雨薇？細數歷任緋聞對象與女友，大家心目中的登對CP是哪個？

台拍搜尋結果

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展 回顧經典紅色潮流

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展 回顧經典紅色潮流

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

台南超推薦旅館 - 友愛街旅館 UIJ Hotel & Hostel

張波歺室

張波歺室

史嘉蕾喬韓森獨挑大梁！《侏羅紀世界：重生》必追三大看點：新恐龍品種登場、延續過去世界觀

史嘉蕾喬韓森獨挑大梁！《侏羅紀世界：重生》必追三大看點：新恐龍品種登場、延續過去世界觀

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

根本是女孩遊樂園！COCO CAFE終於來台，準備彩妝試到手軟！偷偷說文末有彩蛋，想體驗可別錯過啦！

紮等_日食

紮等_日食

🚩台中西屯區美食 #lSSAC Toast&Coffee台

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

人氣男團NCT 127挑戰台灣KPOP最大場簽售會！幸運粉絲3000名參加近距離特別見面會！

吳慷仁認愛邵雨薇？細數歷任緋聞對象與女友，大家心目中的登對CP是哪個？

吳慷仁認愛邵雨薇？細數歷任緋聞對象與女友，大家心目中的登對CP是哪個？

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展回顧經典紅色潮流

【可口可樂在台50周年特展】「可口可樂」在台50周年特展回顧經典紅色潮流