捷運劍南路站美食｜莞固和食 台北大直店｜日本料理長の本鮪特別料理．適合夏天低脂低熱量又健康！

六月的氣候正式進入炎炎夏日，在戶外走幾步就冒汗，這樣的天氣就只想吃點清爽的東西，剛好六月鮪魚季來臨，最近莞固和食特別邀請來台客座的日本總料理長笠原隆昌先生，設計一套全新鮪魚季的特別菜單，不用出國也能品嚐道地的日本料理長手藝，喜歡日本料理＆喜歡鮪魚的朋友真的不能錯過。 「和食」是日本人的傳統飲食文化，在2013年由聯合國教科文組織列入世界非物質文化遺產名冊，對日本人來說，飲食並不只是為了充飢，更要表現出人與大自然之間的關係，為了用食物表現四季的變化，日本人會用當季的鮮花和葉子來裝飾美食，並選用與季節搭配的器皿裝盤。其中流傳超過400年歷史的和食王道「懷石料理」，「以使用時令食材」、「活化食材原味」、「出於內心之關懷」三大原則，講求極端精緻，不論餐具還是食物的擺盤都要求甚高，而被一些人視為藝術品。莞固和食就堅持傳統和食料理文化。 我去年曾經在莞固和食林口本店享用過母親節套餐，對莞固和食的文化背景有基本的認識，他們是來自日本關西的正統和食料理，創始於1963年的がんこ壽司，從只有四坪半的小店，逐漸從大阪京都，擴展至東京，成為擁有近百家店面的知名和食連鎖店。而聲寶攜手日本がんこ集團打造全球海外首店，就是莞固和食林口本店啦！後來還拓展了台灣二號新店民權店、三號台北大直店，今年五月更是入駐台南的安平會館。 ▼我們這次來到莞固和食三號台北大直店，從捷運劍南路站走過來大約六分鐘，交通相當方便。 ▼莞固和食的店面裝潢設計都跟日本一模一樣，好像偽出國一秒來到日本，讓你實現不用出國卻身在日本的感覺。 ▼我們這次要體驗的就是日本料理長的本鮪特別御膳，另外6/6~6/30還有外帶自取滿千九折的限時優惠喔！ ▼店內的裝潢從玄關開始就是濃濃的日本風情，跟日本當地餐廳的氛圍一模一樣！ ▼大直店特有的板前料理，可以依照當天特選食材特配無菜單料理。可以一邊享用日本料理，一邊近距離欣賞師傅精湛的料理手藝。 ▼店內座位寬敞採光明亮，用餐環境相當舒適。 ▼還有獨立包廂座位，也適合家庭聚餐。 ▼餐廳內配有多台空氣清淨機，為大家的用餐環境把關。 ▼我們今天就坐在包廂內用餐，包廂的拉門採光通透，坐在包廂內用餐也很寬敞，身著和服的服務人員一一上菜，真的好有飛到日本用餐的感覺。 ▼來看看我們這天吃的好料吧！ ▼日本總料理長笠原隆昌先生設計的鮪魚季特別菜單，總共有一套本鮪特別御膳，九道本鮪逸品料理，以及一套外帶限定的料理長嚴選本鮪壽司盛合（九折優惠$495）。 ▼我們點了本鮪特別御膳 まぐろ膳、炙燒鮪魚佐果醋及胡麻醬油炙りポン酢、鮪蔥鍋、特選柔御膳。 ▼本鮪特別御膳 まぐろ膳 日本料理中鮪魚通常以刺身或握壽司呈現，這次日本料理長全新開發，以各種調理方法發揮鮪魚食材鮮美，將適合鮪魚的食材、調味，以壽喜燒、沙拉、燒烤、酥炸等方式料理。整個御膳總共有八道品項，沒有特別的食用順序，可以依照自己的喜好隨興品嚐，整個套餐內容低脂低熱量，很適合我目前的健康飲食原則。 ▼鮪魚奶油起司和え 鮪魚、酪梨、起司淋上特調柚庵醬汁，鋪上白蔥絲及針海苔，這是一道精緻的小菜，拌一拌一起吃相當爽口開胃。 ▼造里 中腹、赤身和青甘三種生魚片，非常新鮮，入口爽滑鮮美，是品質相當好的刺身，尤其色澤粉嫩、油花均勻的「中腹」入口即化的口感真的會讓人沉醉！可以沾芥末醬油，或是料理長特調胡麻醬油，別有一番風味。 ▼鮪蔥鍋 這是日式壽喜燒做法的日本紙鍋，鮪魚、波菜、白蔥、焼き豆腐、牛蒡絲，搭配一顆生雞蛋。 ▼鮪魚口感鮮美，我個人喜歡稍微涮一下不要太熟，然後沾生雞蛋吃。 ▼甜甜的壽喜燒湯頭，裹著濃郁的蛋液，微酸清爽滑嫩的新鮮鮪魚，入口真是太滿足了。 ▼壽喜燒湯頭煮過的配菜、燒豆腐沾雞蛋也非常好吃，這鍋我們全部吃光光了。 ▼握壽司 中腹、醬漬鮪魚、炙燒鮪魚共三貫，中腹的油花特別鮮美，建議留到最後吃，雖然入口即化這個詞有點老套，但用入口即化來形容真的不過分啊！ ▼握壽司的手藝相當好，用筷子夾起來不會輕易散掉，以越光米做成的壽司米飯入口又粒粒分明，非常好吃。 ▼照燒鮪魚 照燒醬汁甜甜的，搭配玉米筍、蘆筍一起吃爽脆可口，配菜洋蔥與芥末子讓整體口味更加清爽。 ▼茶碗蒸 裡面有銀杏、雞肉、鮮蝦與高湯，充滿和風的茶碗蒸。 ▼滑嫩順口，孩子非常喜歡。 ▼赤味噌湯 以台灣不常見的赤味噌及日本乾燥茄子熬煮，豆味濃郁，別有一番風味。 ▼附餐 蕎麥麵佐沾麵醬 除了搭配它附的沾麵醬之外，也可以加入鮪蔥鍋煮過的壽喜燒湯汁，增添不同風味。 ▼甜甜的清爽又好吃，孩子非常喜歡，這份蕎麥麵都被MARU吃掉了。 ▼炙燒鮪魚佐果醋及胡麻醬油炙りポン酢 這也是九道本鮪逸品料理裡面的其中一道，將鮪魚切片後略為炙燒，呈現上熟下生的雙重色澤，提供果醋醬汁及胡麻醬油兩種沾醬。 ▼看這個半生熟的色澤，超級誘人，令人食指大動！ ▼除了直接沾醬吃之外，我會像這樣在鮪魚片裡包裹生蔥，加上辣蘿蔔泥及山葵吃 ，不同吃法增添樂趣及口感，也都很美味。但後來有跟店家請教了一下，最建議的搭配是辣蘿蔔泥佐果醋，或是特調胡麻醬油加山葵泥。 ▼鮪蔥鍋 這是九道本鮪逸品料理裡面的其中一道，比本鮪特別御膳 まぐろ膳裡面的鮪蔥鍋多了洋蔥和舞茸，如果沒有點本鮪特別御膳又想品嚐鮪蔥鍋的話，就可以單點來品嚐。 ▼特選柔御膳 這是莞固和食最熱銷的季節柔御膳，前菜箱、小缽、刺身、天麩羅、季節御飯、赤味噌湯，內容相當豐富。 ▼天麩羅沾上醬汁吃起來是濃濃的日式炸物風味。 ▼前菜花樣多，每一道吃起來都很鮮。 ▼刺身有四種，相當新鮮口感好。 ▼這天的季節御飯是散壽司，清爽好吃。 ▼特選柔御膳是孩子爸點的，他吃得很開心，說食材都相當新鮮好吃，味道也很適合現在的炎炎夏日。 這是我們一家三口第二次來莞固和食用餐，一樣沒讓我們失望，有點年紀之後，就喜歡吃巧，我跟孩子爸因為健身及飲食控制，現在的飲食原則比較健康，不喜歡吃油膩的大魚大肉，日本總料理長笠原隆昌先生設計的鮪魚季特別菜單，每一道都相當精緻，低脂低熱量，套餐搭配的澱粉量對我們來說剛剛好，全部吃完也不太有負擔，相當清爽適合目前炎熱的夏天。 がんこ莞固和食GANKO營業時間：午間時段：11:30~14:30 （最後出餐13:30）晚間時段：17:30~21:30（最後出餐20:30） 莞固和食｜林口本店電話：(02)26031369地址：新北市林口區文化二路二段518號1樓莞固和食｜新店民權店電話：(02)22181989地址：新北市新店區民權路103號 莞固和食｜台北大直店電話：(02)85011489地址：台北市中山區樂群三路39號 莞固和食｜安平會館電話：(06)2983598地址：台南市安平區健康四街3號（採事前預訂制，安平會館未提供鮪魚季餐點及外帶九折優惠） 官網：http://www.ganko.com.twFB粉絲頁：https://www.facebook.com/gankotw線上訂位：https://inline.app/booking/gankotw線上外帶/外送：https://inline.app/order/gankotw

台南燒烤推薦｜無邪燒肉 高品質食材低調奢華享受

🥩 #台南燒烤 #無邪燒肉 好愛他們家的肉肉！-【 ιиfσямαтισи｜店家資訊 】🚩 店名：無邪燒肉 📮 地址：701006台南市東區大學路西段37號⏰ 時間：11:30–14:00, 17:00–22:00☎️ 電話：06 208 2204🏮 粉專： @wuxie__yakiniku-💬 如果真要我推薦燒肉！那無邪絕對是口袋名單～他們家雖然不是使用炭火，但是個人比較偏好烤爐形式燒烤這在溫度上的掌控，食材的烹調上我覺得來的更容易也吃的更健康今天梅森來品嚐的是他們家的五月份「寵愛分享餐」海陸都可以品嘗到，重點是他們家的肉質很好！我目前還沒有踩到雷，是梅森會２３４訪的燒肉店唷！如果大家最近想吃燒烤的，可以試試看這家「無邪燒肉」我只能說成大的學生真的太幸福了～哈哈哈“-梅森非常喜歡他們家的肉類，認真每一種不論是調味，還是新鮮度，一吃進口中就知道，鴨胸烤到表面變色帶點粉感就是最嫩最軟剛剛好的美味，牛舌也是梅森非常喜歡的食材，搭配蔥鹽一起吃，真的是滿足感十足，套餐還有附前菜、湯品和甜點，真的非常的豐富，雞肉粥搭配小菜拌在一起吃，那風味又更濃郁滋味更有層次感，真的很棒！無邪燒肉推薦給您們～我又想再去吃了～ ＠無邪 有看到我在許願嗎！哈哈哈“-✏️更詳細的介紹可以隨時關注我的ＦＢ會有部落格食記唷！-【 мєиυ｜菜單 】🍽 NT2288 （豬）超值雙人套餐🍽 NT2588 （牛）超值雙人套餐🍽 NT3288 （牛）豪華三人套餐-【 ¢ℓαѕѕяσσм｜梅森客棧 】① 牛 — ngiuˇ② 豬 — zhu+③ 肉 — ngiug^-🏷 Instagram： @maysun_boy💌 Facebook：梅森Maysun📧 合作信箱：maysun0520@gmail.com-----#梅森 #梅森好食 #台南小吃 #台南美食 #台南餐廳 #台南 #tainan #台南烤肉 #肉食主義 #台南聚餐 #台南下午茶 #台南燒肉 #台南燒烤推薦 #台南旅遊 #台南食記 #台南必吃 #東區美食 #popyummy #popyummy台南 #成大美食 #校園美食 #BBQ #燒肉 #燒烤 #bbq #焼肉

【花蓮市區】Morni莫尼早餐-花蓮新港店。老宅新生!!新開幕的高質感連鎖早午餐(菜單、電話)

Morni莫尼早餐最早發跡於彰化，憑著多樣化的餐點與舒適的用餐空間，讓全台各地都有不少分店。 而花蓮的莫尼早餐位於市區新港街上，店址將原本三層樓的斑駁老屋重新翻修，蛻變成質感滿分的文青風格。營業時間至下午兩點，滿足許多晚起朋友的需求，加上如四川椒麻炒泡麵、滷肉飯、打拋豬飯等特別的餐點，讓中午時段吃起來也沒有違和感。 文章內有Morni莫尼早餐-花蓮新港店的環境、地址、營業時間、菜單價目MENU、停車資訊!! Morni莫尼早餐-花蓮新港店位於花蓮市區新港街上，轉角處三樓的老宅非常顯眼。 目前為試營運階段，沒有開放訂位，只接待現場與外帶客人。營業時間目前只有上午時段，後續正式開幕會再做調整。 Morni莫尼早餐 花蓮新港店 環境 Morni莫尼早餐灰白復古的風格在試營運第一天就吸引不少人前往。 廚房與櫃台位於門口的玻璃櫥窗內，可先拿取點單至二樓選好餐點後回一樓點餐結帳。 莫尼早餐一樓雖然有座位，但目前二樓還是主要用餐區域， 莫尼早餐二樓的座位區大約可容納30幾人。裝潢以淡橘黃色系為主，搭配暖黃的燈光，讓空間內充滿早晨的溫暖氛圍。 雖然風格偏向小文青的感覺，但從磨石子地板、古早味的樓梯扶手，都能看出老宅翻修整理的痕跡。 二樓的醬料、餐具碗筷、面紙都在樓梯旁的自助台拿取，也有提供兒童餐具。 Morni莫尼早餐 花蓮新港店 菜單 Morni莫尼早餐的菜單一張兩面，包含非常多樣的餐點，從基本的麵包、吐司、蛋餅到中式的魯肉飯 、炒泡麵、丼飯都有。 除了店家搭配的套餐，也能另外加價升級。 A套餐+50元：輕食沙拉+20元飲品。 B套餐+70元：薯條、沙拉+20元飲品。 C套餐+90元：薯條、沙拉、可頌+20元飲品。 選擇好餐點後至一樓櫃台點餐結帳即可。 店家也有另外單賣韓式泡菜以及特製辣醬。 Morni莫尼早餐 花蓮新港店 餐點 勁辣雞腿堡 培根軟法 拔絲蛋餅 ️莫尼肉片大俠堡 $ 50 莫尼的漢堡烤至略為酥脆的口感，搭配肉片、生菜等配料大口咬下，味道融合且富有層次。 培根蛋餅 $ 35 蛋餅就是一般常見的餅皮，雖然味道上是好的，但就少了些記憶點。 Morni紅茶 $ 20 紅茶豆漿 $ 25 6/1日為Morni莫尼早餐第一天試營運，不開放訂位，只有接受現場，或許是還沒進入狀況，加上當天用餐的人著實不少，現場難免有些混亂。 由於店家餐點實在太多樣，當天只選擇簡單幾種。口味部分普遍都覺得不錯，尤其紅茶更是受到同桌友人的讚賞。加上用餐環境營造的十分舒適，是自己以後會回訪的店家。 Morni莫尼早餐 花蓮新港店 電話地址 Facebook：Morni莫尼早餐 花蓮新港店 地址：花蓮縣花蓮市新港街13號 營業時間：06:30-14:00、16:30-19:00、週日：06:30-14:00 聯絡電話：03 831 5707 公休日：依粉專公告 花蓮早餐 延伸閱讀 【花蓮市區】Lagomkitchen拉戈姆複合式廚房、初嚐跳跳糖漢堡、沐浴在陽光的舒適空間、花蓮早午餐推薦 【花蓮美食】平和飯店 Ping He BBQ Company、花蓮小和系列最新品牌、主打炭火燒烤、早午餐、飯食、古典裝潢質感滿分 【花蓮市區】小不點賣早餐。 中西式早餐一次擁有、大推水嫩炒米粉、花蓮早餐、內附菜單介紹 【花蓮早餐】不懂事長.餐、隱匿於後站巷弄的早午餐店、平凡簡單的好味道 【花蓮市區早午餐】時光1939 、花蓮巷弄日式老房早午餐、享受花蓮慢城的寧靜時光 【花蓮早午餐】花朵木。屹立不搖的花蓮老字號早午餐店，環境寬場舒適，飲料無限暢飲(菜單、電話) 【花蓮市區早餐】老司機三明治。別出心裁的創意口味（菜單、電話） MYS旅人誌台中莫尼早餐台北莫尼早餐台南莫尼早餐台東莫尼早餐嘉義莫尼早餐宜蘭莫尼早餐屏東莫尼早餐彰化莫尼早餐新北莫尼早餐新竹莫尼早餐桃園莫尼早餐花蓮花蓮市區美食花蓮早午餐花蓮早餐花蓮美食花蓮美食旅遊景點苗栗莫尼早餐高雄莫尼早餐

［ 敲早 ］新化早午餐的生力軍～

啊啊啊啊～～我又有朋友開店啦～～ 他其實是我目前工作的前輩啦， 只是出社會之後， 開始工作， 真的難交朋友啊， 畢竟不像求學時期那樣沒有太過厲害的利害關係， 只有合得來跟合不來量種， 但出社會之後， 真的不只是合不合得來這麼簡單了...... 只是說真的， 我每份工作離開後， 多少都會有一兩位同事還會保持聯絡， 雖然說不是特別好， 但就是偶爾會見個面吃個飯，這樣 這次前輩離開這份工作就是要自己創業啦～ 開了一家屬於自己的小店， 從還在一起工作時， 就會一起說幹話， 一起討論食物的話題， 解解工作上的苦悶及無奈。 這間敲早， 就是他的小孩， 上禮拜三（4/13）才開始試營運， 所以我禮拜五放假就直接給它衝一波， 來看看他的東西如何， 跟一般的早餐店或是早午餐店的差別在哪？ 這次點了三樣來試試看， 下次有機會再來吃其他品項。 他的品項分成吐司、蛋餅、漢堡、滿福堡、可頌等系列， 跟早午餐店絕對少不了的拼盤系列， 當然一定要來點本土味的菜色啊！ 就是要吃他的主廚私房料理系列， 就跟丹丹一樣， 在一家店內可以買到小孩喜歡吃的漢堡， 也可以買到阿公阿嬤想吃的台式料理， 你說， 這有什麼好不來吃的！ 而且才剛試營運， 老闆就直接貼了一張調降價格的公告在櫃檯前～ 然後，雖然才剛開始試營運， 也還不確定之後會不會有外送平台服務， 但是你想吃又不想等的話， 可以善用電話訂購， 更可以用line直接線上點餐， 不用擔心講電話講不清楚， 只要用手機滑一滑就點好餐， 騎車到店， 下車取餐付款就可以馬上離開。 ｜粉漿蛋餅 / 蔬菜 有別於一般早餐店或是早午餐的蛋餅是使用厚度較薄的市售蛋餅皮， 敲早的蛋餅皮是有濃濃傳統味的粉漿蛋餅皮， 不只厚度更厚， 口感上的軟Q度更好， 連帶的飽足感更好。 而裡面的蔬菜也是不一樣的作法， 捨棄了簡單方便的生菜， 他們是用炒過的高麗菜， 再加上些許胡椒跟千島醬來調味， 雖然說加了沙拉醬， 但吃起來並沒有讓我感到油膩感， 也許是因為千島醬內的番茄醬酸味的關係， 不但不會奇怪， 反而是讓他在嘴裡潤滑度更好 吃起來不會說是兩種不同的味道組合， 稍微炒過的高麗菜同樣是有爽脆的口感， 整體味道上的層次也更好了。 ｜厚切培根吐司 烤到金黃香酥的吐司 裡面夾了除了主角厚切培根之外， 他們的蛋不是單純的荷包蛋， 而是帶有點厚度的嫩煎蛋， 還有用來平衡培根鹹味的生菜還有切片番茄。 一口咬下， 現烤吐司的酥、培根煎過後的韌度跟香氣、 雞蛋的水嫩、蔬菜的爽脆， 每一口都可以吃到豐富的口感跟味道， 不會說前面兩口都在吃吐司， 然後料只有一點點， 而是讓你每口都可以吃到。 ｜左宗棠雞 第一次在早午餐店裡吃左宗棠雞飯， 而且最讓我驚訝的是他的雞肉也給太多了吧！ 直接在飯上面鋪超過一半的面積， 而且蔬菜的量也是頗多的， 加上是現炒出來的， 帶有熱度跟口感， 旁邊的炒蛋一樣是很有水準的嫩蛋， 不是冷掉或乾硬的炒蛋， 這比很多便當店都還要有水準！ 主菜左宗棠雞本雞， 醃過香料，裹粉油炸過後的雞肉塊， 再用上醋、糖， 還有乾辣椒調製而成的醬汁拌炒過， 整體的味道呈現酸甜感， 但是又隱約透著微微的辣味跟乾辣椒的香氣， 就像糖醋雞肉的升級版， 雖然乾辣椒沒有到很爽的辣， 但是香氣是有的， 而且重點又要讓我拉回到他的雞肉量， 真的很多， 而且又大塊。 雖然他看起來沒有很大份， 但他其實份量頗多的， 因為他用了深盤來承裝， 下面飯的量很多， 所以說他的主菜也同時給了相對來說該有的量， 不然主菜的量太少， 飯太多， 吃到最後大概就是丟掉的下場， 但認真的說， 食量小的人來吃， 覺得可以兩個人一起吃一份， 然後再點其他小東西來搭配， 這樣可以吃得更豐富！ 敲早這家店其實還蠻好找的， 雖然說善化跟新化名字只差了一個字， 但是距離上其實沒有很近誒， 中間還隔了一個新市， 但他這家店的位置就在新化排骨麵的正對面， 位在一個三角窗的位置， 而且光線還算蠻充足的啦， 不會沒有光線， 你可以悠哉的吃著自己的餐點， 然後邊看著對面新化排骨麵的人吃著他的餐？ 哈哈， 其實我覺得蠻有趣的啊～ 🍳：台南市新化區正新路249號 FB：敲早 IG：敲早 #新化早餐 #新化早午餐 #新化美食 #新化新店 #brunch #粉漿蛋餅 #手作早餐 #新鮮現做 #大廚私房料理 #北極是吃貨 #台南美食 #台南早午餐 #bacontoast #vegiepancakeroll #敲早 #左宗棠雞 #soursweetandapicychicken #poptainan #popyummy #pop台南 

【台南景點】TOP5 熱門IG打卡景點，帶你走過台南市區超好拍人氣店家，再推薦台南必喝飲料，讓你玩樂一整天也不累

一說到台南總是有不完的美食，不過台南除了好吃的美食外還有超多文青復古景點等著大家來發掘，今天蘇菲就帶大家走走網美路線吧~ - 👉ABC Burger-美式漢堡店 🏚：台南市中西區尊王路110號 🈺：週三至週日，11:30至21:00 - 紅白相間招牌超顯眼，裝潢也超復古，店內店外都好拍，重點是漢堡也好好吃，跟三五好友來個分享餐也不錯 👉懦夫米糕-超人氣米糕店 🏠:台南市中西區府前路一段359巷22號 🈺:週五-周一，12:00-15:00 - 巷弄內的人氣米糕店，每次經過都大排長龍，超復古店面好拍，米糕每次都沒吃到就賣光光，下次一定要來吃爆 👉旭峯號-老宅冰店 🏠:台南市中西區中山路79巷6號 🈺:週三-周一，週二公休，09:30-17:30 - 復古十足的老宅，有賣簡單的果汁，冰淇淋唷~~ - - 👉臺南市立圖書館 新總館 🏠:台南市永康區康橋大道255號 🈺:週二-周日，週一公休，08:30-21:00 超美圖書館。挑高設計空間感十足，天氣熱除了可以避風躲雨，還可以看看書本也不錯 - 👉桑原商店 🏠:台南市東區光華街122號 🈺:週五-周一，11:00-18:00 復古日式建築的小店，就坐落在市區民宅巷弄內特別醒目，有賣冰淇淋還有簡單零食小餅乾唷~~ 拍拍好吃餐廳，網美景點，口渴了也別擔心，蘇菲推薦大家每到台南必喝2家飲料店 - 👉雙生綠豆沙牛奶 🏠:台南市中西區民族路二段281號 🈺:週三-周日，11:00-18:00 - 濃郁好喝，沒添加一滴水，真材實料，吃起來喉嚨也不會沙沙的有不適感，大推 👉藥師的私房紅茶 🏠:台南市中西區府前路一段373號 🈺:週三-周日，11:00-21:30 - 招牌蜜香紅茶，不苦澀微糖就好好喝，回甘解渴，夏天喝最對味 喜歡台南的朋友也可以看看這篇台南市區二日遊，還有分享其他台南人氣小吃，讓我們一起吃爆台南吧~ - ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

台南健康餐／線上點餐預約制／沒預訂吃不到／地點超隱密藏身小巷二樓內／沒有在地人帶路找不到／營養均衡控制熱量

藏身小巷二樓內的健康餐盒專賣店，地點超隱密沒有在地人帶路找不到，餐點全部都是採線上點餐預約制，沒預訂吃不到 店面外觀：記得線上訂好餐再過來，直接來應該是買不到，地點藏得很隱密，而且好像沒招牌，看到這個大門走進去直上二樓就對了 店家都會依照指定的取餐時間，做好餐放在保溫袋裡，所以記得要準時來拿不然就冷掉了 蒜香牛小排實拍份量 牛小排肉質紮實有嚼勁不乾柴，唯一有點疑惑的地方是覺得沒吃到蒜味 餐點都有5樣季節時蔬+水煮蛋+地瓜泥，不吃飯可換成地瓜泥，部分時蔬會用進口椰子油炒過增添風味，蔬菜整體來說都算滿清爽不油膩 加購泰式酸甜醬來搭配，酸甜微辣很開胃 識巷烤雞腿：以香料做些許調味，肉質細嫩Q彈 店家資訊及菜單：https://www.mrtainan.com/2022/04/siseanlab.html台南先生FB：https://www.facebook.com/mrtainan台南先生IG：https://www.instagram.com/mr.tainan台南先生YT：https://www.youtube.com/c/台南先生

這是生活啊...台南美食-捌伍貳 

身為一個港味深度中毒者，對茶餐廳鍾愛度是非常難解釋清楚的… 總之我沒事就在搜尋港式茶餐廳… 回來台南住後更是失心瘋的去踩各大新茶餐廳的點 一家好吃的飲茶，除了口味道地很重要，裝潢視覺感也是我很介意的一環R… 捌伍貳小小的，我覺得東西好吃，氛圍很好， 現在以過生活為主，分享生活食記也是以隨意無壓力原則來分享，大部分是直接傳在ＩＧ上啦～～我這裡沒有網美照沒有特地擺拍了，都是真實的生活分享， 好吃的店就提供給大家當名單，沒有職業網美照大家就別太介意了哈哈～ 總之～這家店我很喜歡，可是排隊真的等好久 台南的同學們，吃過了嗎？ 圖中都是我點的餐，有記得拍的，其他都進肚子囉～ 都很好吃，還有冰火菠蘿油必吃～（我打包了四個＝＝） @baatngyi_hk_cafe 捌伍貳冰室台南市中西區府前二街86號 #foodie#紀錄美好的生活#街拍#日常#防疫生活#outdoor#girl#ootd#swag#頹廢人妻的日常#口罩姬#素顏萬歲#不化妝的日子#美食#food#港式茶餐廳#台南美食#香港#菠蘿油#食記—————————— ➤FB：Miko studio-咪摳 Miko Miko ➤ IG： https://reurl.cc/VaVla6

| Perfe'dough | 台南不能不知道的甜甜圈 |

#Perfe'dough #台南 #甜甜圈 #甜甜圈#蜂巢焦糖榛果 - $80#檸檬香香 - $85#夏威夷胡桃雪球 - $80 每天都有不一樣的口味可以看哪天口味最喜歡就那天去買😂剛好這天有檸檬口味我怎麼能放過～酸酸甜甜不會膩，內餡都很飽滿咬下去內餡會爆出來的那種。另一個焦糖口味也是我最想吃的，不會太甜的焦糖內餡也好好吃～雪球的部分...沒有特別（吃起來就像餐包抹鮮奶油的漢堡樣😂 容易騎過頭，看到美芝城就對了 ! Perfe'dough 地址：台南市南區新興路414號3樓 休假日 : 3、4月份暫時不會有內用或外帶服務,，但會定期開放表單填寫訂購宅配 店家Instagram : perfedough 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜台南美食 台灣旅遊 日常生活｜ #郭郭食台南 #郭郭愛吃甜點 #台南甜點店 #甜點店 #甜甜圈 #甜點 #台南甜點 #台南 #相機先食 #郭郭吃貨 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #tainan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

孕，熟成日記；6w-12w。來不及出國蜜月那就先來生孩子好了！初期不願面對的真相 

結婚一週年我們發現了兩條線！#0615原先都已經打算六月要來趟歐洲蜜月旅行，沒想到這波疫情來勢洶洶，沒有趨緩跡象，看著能出國的機率遙遙無期下我們決定！來 生 孩 子 了 ！！！ #到底多想不開哈哈哈 --- 這篇是記錄懷孕初期狀態6w ~ 12w的流水帳聽說，生完孩子後記憶力會超消退，所以要好好記錄一下啊！ 五月底安排一趟小旅行，受疫情之亂的國人還不敢四處趴趴走，這時候出門遊玩是最有品質的，現在可是到哪都是人！當然這趟旅遊也帶了個大紀念品回家（沒想到就這樣做人成功了（害羞😊 大家都說懷孕要順其自然，但我壓根就是很期待⋯很期待月經沒來啊！大約過了兩週後我發現下腹部異常的不適，跟月經要來的症狀有點像，但時間就還沒到咩！剛好要去月子中心見見朋友，就順道掛樓下婦產科，用了一個朋友教我的方法，假借做子宮抹片實際是去驗尿看有無懷孕孰不知！因為我尚未到月經週期，子宮抹片做了，反而沒有被抓去驗尿，直接宣告月經沒來再來吧！ 好！不死心的我實在太想知道答案了，過沒幾天就去買了驗孕棒！這天剛好要慶祝我們結婚一週年，吃飯前趕緊驗一下，沒多久⋯浮現兩條線！我還懷疑心情說這是兩條嗎？是懷孕嗎？先森就說是兩條阿！有了啦，然後就急匆匆出門吃飯了什麼抱在一起驚天動地的劇情沒在我們身上上演，只有我不斷懷疑 真的嗎（然後嘴角不禁上揚#那種畫面大概是偶像劇吧 ▴ 這是辦婚宴時贈送的一餐！真心大推 台南大員皇冠假日酒店 吃這頓餐時一直都還在不敢相信卻又覺得是意料之內的事度過而這一餐也吃了這孕期內不會碰的生魚片！真得好好吃阿～現在因為不能吃居然是會懷念的。 自從知道懷孕後，我就明顯感覺身體變化，一開始還覺得很輕鬆無恙，直到終於撐過月經週期後，去找醫生來證實是否懷孕從這一刻起，我暫時從喜悅心情直接進入厭世境界，這大概是我這一生最不舒服的時刻了！ #5w 確認寶寶有沒有在子宮內著床成功。因為接下來剛好遇端午連假，也遇到先森阿公過世，導致他又喜又悲嗚嗚嗚！而全家都要在靈堂念經，避免一些顧慮，像這般狀況未滿三個月就告知家人了，然後這連假也是過得不快樂了！只要遇到吃飯時間沒吃，就餓的反胃想吐，看到食物也是很沒胃口，都是為了不要讓自己餓而吃，什麼美味度簡直無法想像。 #7W 第一次聽到那強而有力的心跳聲，這天拿到媽媽手冊。#9W 正式進入產檢週期。 這天還花了＄7,200元做自費檢查；我是在台南安系列頗鼎鼎大名的李可弘這產檢的，自費項目大家就自己評估要不要做囉畢竟先森覺得能花錢做安心就不要省！至少先把關一部分的擔憂。1.脊髓肌肉萎縮症 ＄2,000 （檢查漸凍人的）2.X染色體脆折症篩檢 ＄4,000以上兩個一起做五千元，其實家裡都無這種遺傳疾病，但也沒人檢查過，就代替家族來做一下，一生也只要檢查一次即可喔3.子癲前症高危險 ＄2,200 以往最討厭就是跑醫院，但懷孕過程最期待的事就是去醫院產檢了，期待能看見寶寶的成長每次都是一種既期待又怕受傷害的感覺，畢竟看太多媽媽分享一些不愉快的經驗，自己總是會擔心東擔心西的，但只要醫生超音波照下去，所有煩惱全忘光，看著這小手小腳動來動去的模樣，就覺得超神奇超療癒的可愛。 不過在初期這幾個月來，我喪失了快樂賀爾蒙、喪失拍照、吃美食、划手機、工作等能力，我只有厭世可言！這段期間還遇到跑校、辦座談會、出差等，每天早上就反胃噁心，容易頭暈目眩，上班時總是歪著頭工作，心思很難專注，快下班時尤其五六點又是最不舒服的時刻，回到家只想躺在沙發上，回頭想想我真不知道如何熬過來的，應該就是一種母愛意志力而撐下去吧！ 最殘忍的就是，我再也不喜歡划手機收藏美食，連整個揪食。愛玩都荒廢了！徹底廢了但真的很感謝還是有廠商找上我，感動流涕，讓我還能因為寫寫葉佩動動手指，真是對不起粉絲們啦。#你有粉絲嗎?現在看到食物只覺得噁心，所以若有和朋友聚會也絕對不再決定吃什麼，因為真的是很痛苦！這段期間真的是為難先森了，就連過去常下廚的他，也公休好幾個月了，就不喜歡家裡有油煙味每天也得過問老婆大人今晚吃什麼好，就連他最愛的火雞肉飯，也被我逼著拒吃，只要聞到油跟紙盒mix味道我就受不了！沒錯，我現在最討厭就是吃便當了！所以午餐也是我的大噩夢，還好有同事的協助，讓我能緩解午餐的煩惱，還有辦活動要訂便當，真的是種煎熬阿阿！尤其標榜什麼健康餐，完全被我打槍，瞬間不知道我愛吃什麼，想吃什麼，就連我喜歡的海鮮尤其是蛤蠣，也成為我拒絕往來戶！真的是很難耐的味蕾，每當食物吃完後慢慢會在嘴裡散發出很難受的味道，那味道說不上來，就是跟剛吃下肚的美食大相逕庭，每天的口味也大不相同。 還記得有天特別想吃麻醬麵！這輩子超少主動點麻醬麵，但某天超想吃，吃完了心滿意足後，回到家居然全部吐光光！很好我現在又不敢吃麻醬麵囉，雖然時常作嘔，吐了幾回過，但一般時刻都還算正常，沒有出血都是萬幸。 當然，這段期間還是有忙裡偷閒的被先森拎出門，但拍完這些照片當下，在車上又像無了魂似的，而且七八月出遊實在有夠熱真的很感謝先森如此體諒 #畢竟要幫他生個孩子也是受盡折磨阿，終於能體會到孕婦就是瞬間變太后這樣不過，這要嫁對人啦～～～～～ 出去玩依然最害怕吃東西！真的是最好幫我想好哈哈哈，因為我會為了不讓自己太餓，而進食的！大家都會擔心我吃不多寶寶會不會沒長大！不用擔心唷，前三個月寶寶會自備便當來，會有滿滿的營養份，媽媽只要能吃得下都好，這時什麼禁忌我都拋腦後了！ 大家都說16周後就會好多了，但打字的當下已經20周囉！厭世心情是好多了，但依然沒有恢復過去的味蕾，吃一點點就感到飽，然後胃就像被撐住，也許就是要我少量多餐吧只要接近空腹時，喉嚨跟胃又會打起一些噁心的嗝，我想這唯一好處就是不會暴飲暴食，希望後期不要像吹氣般！不過愛玩的爸媽，依然帶著寶包到處遊玩，還好寶包都很乖很正常，除了我自個身體不舒服外，看他住得都蠻舒適的啦！ 下回就可以來揭曉性別，大家可以來猜猜。#其實已經玩完猜性別遊戲了，就給還尚未知道的朋友們猜猜囉

【台南】質感系！超高CP值的文青風格創意輕飲食！！

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台灣的餐飲業競爭激烈，吸睛的網美店林立，但能讓人ㄧ訪再訪的，絕對是餐點口味令人驚豔，回味無窮的好店。就像是米妮接下來要介紹的這間創意輕飲食店，已經列為米妮的台南愛店啦！！一起來看看米妮的介紹吧！！ 果麥創意輕飲食 位在台南中西區的果麥，還沒進門，就已經深深被門口的設計給吸引了。老實說我本來只是一心想來拍照，出發前一晚，胖子男友還問我這家好吃嗎？ 我的回答是：「那裡的門口很美、很好拍！」胖子男友聽到立刻大笑😂覺得我答非所問😆 但不得不說，這裡的餐有讓我驚豔到，我真心覺得好好吃，好合我的胃口。所以後來還跟男友再訪了好幾次呢！！ 看到這個門口，身為貓奴的米妮怎麽能不瘋狂呢？整個愛慘啦！！😍 門口的幾隻小白貓搭配清水模的牆面感覺好像來到美術館一樣，超美的！！不管是哪個角度拍，有貓貓就是加分👍🏻 整個文青感爆棚的門面，推薦給愛拍照的你們。 餐點介紹 大推那天米妮點的泰泰椒麻雞🌶️，醬汁調得味道恰到好處，吃起來酸酸辣辣，很清爽也很開胃。搭配這醬汁，整個超下飯，連不愛吃飯的米妮都把飯整碗吃光光啦！ 泰泰椒麻雞真的是米妮每次去都必點，非常好吃！！肉的份量也相當有誠意，推薦給你們！ 副餐的甜點也很好吃唷！吃起來QQ，有點像蒟蒻的口感，超適合我這咀嚼控了！ 然後布丁🍮是腦波很弱的米妮在結帳時，被店員推薦之後就順便結帳了。結完回位子才想到，我沒有很愛吃布丁😂😂😂but送上來的時候，真的覺得還好有聽店員的推薦試試，他們家自己烤的布丁真的超好吃！ 這布丁不只擺盤擺得很有質感，布丁吃起來的香氣很濃郁，焦糖的部分也不會太甜膩，有點苦甜苦甜，真的會讓你忍不住吃了一口接一口。 ⁡還有菜單上寫著 #歐膩必喝 的「椪糖脆脆拿鐵☕️」也無敵好喝！也是米妮每次去必點的飲品。 本來只是衝著魷魚遊戲點了椪糖，沒想到，真的是點到驚喜了🤩原本送上來看到上面擺了那麼多椪糖，還擔心溶在咖啡裡會甜死。結果我先偷咬了一口，發現這椪糖的味道跟我想像中的完全不一樣，有淡淡的焦香味，吃起來也不會太甜。融在咖啡裡的味道真的超搭超好喝，我真的太太太喜歡了💕 以上就是米妮的分享，希望你們會喜歡唷！！ 【Info.】 #果麥創意輕飲食 🔸營業時間：8：30～20：00（全日供餐，公休日請見粉絲頁公告，以免撲空） 🔸地址：台南市中西區慶中街208號（點地址看地圖） 🔸電話：06-213-5887 🔹果麥IG 🔹果麥FB ⚠️溫馨提醒：店內座位不多，建議提前電話或至粉絲頁私訊訂位，以免久候。 如果喜歡米妮的文章，別忘了幫米妮按讚和分享。想收到最新最夯的景點資訊，記得追蹤米妮的波波帳號和IG唷！！ 🌟米妮的波波帳號👉🏻米妮的PopDaily 🌟米妮IG👉🏻 littlestar0202 🏷️ #米妮玩台南 #果麥創意輕食 #網美景點 #台灣 #台南 #台南景點 #打卡景點 #taiwan #tainan #popdaily #台南旅遊 #台南美食 #台南咖啡店 #popyummy台南 #popyummy

台南餐搜尋結果

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台南燒烤推薦｜無邪燒肉高品質食材低調奢華享受

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【花蓮市區】Morni莫尼早餐-花蓮新港店。老宅新生!!新開幕的高質感連鎖早午餐(菜單、電話)

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［敲早］新化早午餐的生力軍～

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【台南景點】TOP5 熱門IG打卡景點，帶你走過台南市區超好拍人氣店家，再推薦台南必喝飲料，讓你玩樂一整天也不累

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這是生活啊...台南美食-捌伍貳

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| Perfe'dough | 台南不能不知道的甜甜圈 |

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台南燒烤推薦｜無邪燒肉 高品質食材低調奢華享受

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