我的快速健康早餐好選擇｜裡面居然有十種有機穀物麥片！歐特有機十穀麥片～多種營養素、高膳食纖維的好物

從小時候就有早餐吃麥片的習慣，媽媽都是麥片泡米麩給我當早餐吃，再加一些水果就快速解決一餐了😊，但現在在台北很少有地方賣米麩的，所以都是用麥片加牛奶😆 最近發現一款很特別的十穀麥片推薦給大家👉🏻歐特有機十穀麥片，裡面居然有十種的有機穀物麥片 一拆袋就可以看到有好多五顏六色的豆類、穀物、麥片，有包含大燕麥片、紅扁豆片、珍珠大麥片、小米片、黑麥片、小麥脆片、黃豆脆片、黑豆片、黑糯米片、紫麥片，超特別的❤️難怪這款十穀麥片評價這麼高🌟 馬上沖熱水試試，麥片完全蒸熟，是可以直接沖泡食用的喔❗ 一早起床先做這個動作，然後去刷牙洗臉一下就可以吃了😆時間管理大師🕛💁🏻‍♀️ 看到麥片都膨脹了，再加冰牛奶攪拌 我覺得歐特有機這款吃起來跟一般市售麥片很有差異，這個比較好吃，我想是因為有十幾種料的味道綜合在一起吃的因素吧，不會單純只有麥片一種 在吃的時候會吃到穀物的殼是沒有關係的，因為製作過程有完整保留穀物營養素，包含胚芽、胚乳、麩皮🤟🏻，重點還是有機的，沒有人工添加及農藥殘留最安心☘️ 現在的飲食習慣真的比較難去補充到完整的營養及膳食纖維，這次就要靠這個有機麥片推薦給大家，方便迅速又健康❤️ 🛍️歐特購物網：www.otershop.com.tw 首次訂購贈紅利金100元，馬上抵! 🛍️歐特有機十穀麥片購買連結：https://www.otershop.com.tw/otershop/index.php?action=product_detail&prod_no=P0107200120362 #十穀麥片 #歐特有機十穀麥片 #有機麥片 #麥片推薦 #十穀麥片評價 #健康飲食 #燕麥 #健康早餐 #有機早餐 #健康美食 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔😉 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #O卡桑木耳飲 」中秋送禮給長輩推薦｜首創零顆粒木耳露｜全聯好物｜白木耳飲推薦

Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #O卡桑木耳飲 」紅棗白木耳露｜柴燒桂圓黑木耳露｜首創零顆粒木耳露｜全聯好物｜白木耳飲

撰文編輯/Karen W. 這是我第一次嘗試的『零顆粒木耳露』 之前喝的大多都是有木耳本人的木耳飲，雖然能吃的到口感，但對於咬合力較低或吞嚥能力不太好的朋友喝起來並不是那麼方便。 尤其是年紀大牙口不好的長輩、才剛接觸副食品的孩子，真的還是得做到零顆粒才能讓他們好好的飲用。 這次開箱的『O卡桑木耳飲』 O卡桑的創辦人是血管瘤患者，是顏面傷殘者，小時候嘴唇時常開刀，嘴唇常常會潰爛1-2個月，無法正常進食只能吃流質的食物。 而創辦人的母親為了給孩子補充營養將木耳熬到一點顆粒都沒有，再用針管的方式餵食給孩子補充營養。 於是，零顆粒木耳飲就此而生。 O卡桑的創辦人是血管瘤患者，是顏面傷殘者，小時候嘴唇時常開刀，嘴唇常常會潰爛1-2個月，無法正常進食只能吃流質的食物。 而創辦人的母親為了給孩子補充營養將木耳熬到一點顆粒都沒有，再用針管的方式餵食給孩子補充營養。 於是，零顆粒木耳飲就此而生。 🤍白木耳露-紅棗(無糖) 🤍黑木耳露-柴燒桂圓(無糖) 這組商品除了在官網可以訂購也可以在全聯購買唷💙 🤍紅棗白木耳露-白鹿(無糖) 口感認真在濃郁的，但非常順口，不會有刺刺顆粒，裡面除了有滿滿的白木耳更添加紅棗。 喝起來除了滑順濃郁，清爽的香氣配上紅棗真是好喝，白木耳對於口乾舌燥滋潤有不錯的幫助，還能讓氣色紅潤。 尤其白木耳不管在產期、產後都是非常適合孕哺的食物，整瓶1000ml只有80大卡，不管是當飲料、當點心都是沒有負擔的好選擇。 🤍柴燒桂圓黑木耳露-黑玉(無糖) 一樣是非常滑順，比白木耳更為濃郁的口感。 也比白木耳多了一股柴燒的味道，蠻香的，沒有一般黑木耳飲的腥味，連我挑嘴的外婆都覺得好喝☺️ 而且因為木耳露都已經熬到完全化開了，外婆在喝的時候，也比較不用擔心會嗆到，外婆很快的就喝完一杯了。黑木耳也富含鐵、鈣、維生素Ｄ，隨著年齡的增長，鈣質會逐漸流失，給外婆日常營養的補充真的很適合～ 而且因為O卡桑的木耳露，熬到非常細緻，在市售相同ml數的木耳露，木耳含量比例更高，長輩有時候沒辦法像年輕人胃口這麼好，但是因爲木耳含量更高、喝一杯，外婆就能補充到更多的營養，所以這次的家裡喝完，又再訂了8瓶回來給外婆喝❤ 一大瓶只有50大卡，真的對需要體重管理的我超友善！ 尤其是黑木耳含豐富的鐵質、鈣質及膳食纖維，真的我喝完肚子就會咕嚕咕嚕～～～ 黑木耳更是有素中之葷稱呼，不論是鐵質、維生素D的含量都很高，從老到小都非常適合當成營養補充。 重點是零顆粒木耳飲的補充方式很多樣，這麼熱我個人是從冰箱拿出來退冰一下直接喝，解渴又消暑。 習慣喝熱的朋友可以用電鍋、微波爐加熱之後再喝。 也可加入牛奶、豆漿、或自己喜歡的其他飲品中一起喝～ 黑木耳更是有素中之葷稱呼，不論是鐵質、維生素D的含量都很高，從老到小都非常適合當成營養補充。 像我加無糖豆漿、巧克力燕麥奶真的好喝到不行👏🏼 - 而且看官網說還可煮濃湯、咖哩，代替勾芡，少點勾芡就是多點健康～～ O卡桑的創立一切都是源自於母親對孩子的愛。 創辦人最核心的理念就是『我不吃的我不會賣』 所以堅持著百分百零添加，畢竟煮給家人喝的，怎麼會去亂添加一些奇奇怪怪的東西！ 他們今年也獲得了國際A.A100%無添加的驗證，在選購給家人的時候，也能更安心放心。 有別於坊間用機器打出來的木耳飲，他們家的木耳都是以長時間熬煮，才能熬成這樣的膠質。所以一喝真的就能喝得出來，慢工出細活！ 個人覺得O卡桑值得推薦的幾點： 🤍嚴選原料，與中南部小農合作，確保原料品質穩定 🤍手選除蒂去雜質，8小時文火手工慢熬到0顆粒，完整去除木耳腥味、濃度為市售3倍 🤍豐富膳食纖維有豐富的飽足感 🤍業界唯一通過通過國際A.A.Clean Label 100%無添加驗證 🤍榮獲比利時ITQI頂級風味大獎) 🤍政府合法食品工廠無塵室，製造生產 🌿現在新加入O卡桑官網會員，即100元購物金🌿 #0卡桑 #源自母愛 #喝護最愛 #原型食物飲品 #首創零顆粒木耳露 #首家摘星ITOI木耳露品牌 #通過AA百分百無添加驗證 #黑木耳飲推薦 #白木飲推薦 #全聯木耳飲推薦 喝微甜的朋友，官網也有其他的口味 而且有許多四瓶的免運體驗組，也不用怕一次買多喝不完！ 冷藏未開瓶期限可以到兩個月，可以很安心的買！ 👉Ｏ卡桑官網：https://okasang.tw/O6cvM/Karen 👉實體通路：https://okasang.tw/實體通路購買 👉官方Line：https://okasang.tw/線上專人客服 👉致電暸解：06-2028788 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

台北天母｜天母澳式早午餐新選擇，Supranormal Bakery Cafe

每次想要到天母享受悠閒的異國早午餐，最後都只會走進 JB's Dinner 或 Miopane，除此之外好像沒什麼太多其他的選擇，不知道大家是不是也有同感？ 緊接著上一篇的天母宵夜推薦，這次就要來推薦新開不久的 Supranormal Bakery Cafe 也是位於中山北路七段，圓環附近，這邊真的是聚集了好多異國餐廳啊～ 店內空間雖然不大，但舒適有質感，平日午間時段幾乎客滿，只能抓時間差補捉幾個空景 📷 澳式大早餐 $350 超豐盛的澳式大早餐是不知道點什麼時的好選擇 培根可替換成哈魯米起司，不想吃可頌也可更換為橄欖油烤麵包 不過這次選的楓糖培根有點太硬了⋯⋯也不太習慣吃這種有甜味的培根 炒菇沒有太重的調味，吃起來很清爽，覺得不夠鹹的話都可以自助加鹽 可頌很好吃！ 抹茶拿鐵 H $130 抹茶味道非常濃～～～～很好喝，不過甜度大概是手搖飲店的半糖程度！ 油醋沙拉 $210 雖沒有肉類，但其實也算豐富，有各式生菜、炒菇、花椰菜、玉米筍、起司⋯等 唯一想要小小抱怨的是油醋醬給的太少了 >< 除了油醋沙拉外，還有許多品項不在菜單上，可以直接到櫃台看 好多麵包看起來都好吸引人，可惜這天吃太飽了沒辦法為各位一一鑑定！ 不過由於大早餐裡的可頌深得我心，所以我相信麵包類應該不會雷😆 發現店內蠻多客人都點冰箱裡的雞肉可頌、三明治，店家加熱後上桌感覺也很好吃，下次想試試看！ / ◽️ 比起天母其他知名早午餐，Supranormal 的價格相對平易近人一點，份量也很夠，值得一試！ ◽️ 餐點類只供應到下午2點，2點之後只提供甜點與飲品喔！ / Supranormal Bakery Cafe 地址：台北市士林區中山北路七段39號 營業時間：09:00-16:30 週二公休 / 台北天母｜半夜也吃得到的好吃美式漢堡 Burger O'clock 台北天母｜當決定不了今天要吃壽司還是炸雞時請選他，CA rolls' 美日式料理 台北大稻埕｜草原派対，一間適合好好沈澱心靈的植物系咖啡廳 / #台北景點 #台北美食 #天母美食 #烘焙 #天母 #士林 #澳式 #早午餐 #天母咖啡廳 #cafe #bakery #popyummy #popdaily #brunch 

一秒飛韓國，在家就能享受道地韓式料理，外帶外送專門店|輪流請客TOGO

疫情雖然趨緩，但每日確診人數仍都破萬，家中有寶寶、長輩還是會擔心外出用餐會不會有風險。越來越多店家推出外帶餐點，但主打外帶韓式的店家不多，尤其平價的外帶韓式料理更少，推薦一家很不錯的韓式外帶店給大家，韓國人開的韓式料理輪流請客大家應該不陌生，現在還有外帶外送專門店，也是附近的辦公室上班族的午餐好選擇！ ▲光看照片就好餓，不能飛韓國，只好吃韓式解解饞。 韓式拌飯(牛/豬) 💰130元 菠菜、紅蘿蔔、泡菜、豆芽菜、香菇、肉絲...把蛋移開還有料，光是配料占了半碗的容器，誠意滿滿，淋上特製韓式醬汁，鹹香鹹香微微辣度，拌著飯一起吃超下飯，小缺點就是外帶少了鍋巴口感>< 部隊鍋/海鮮豆腐鍋(清/辣) 💰160元 想說兩種口味都吃吃看，特地選了原味的豆腐鍋，海鮮的料蠻多的耶，有蝦子、蛤蜊、小卷跟一大堆豆腐，湯頭喝起來也很清淡不油膩，吃膩了韓式重口味選這款OK。我自己重口味派更愛部隊鍋，竟然有早餐肉、香腸跟培根，再加上豆腐跟泡麵，超有飽足感！ ▲(左)部隊鍋，(右)海鮮豆腐鍋，各附一碗白飯。 韓式無骨炸雞(辣醬/優格奶醬) 💰219元 他的炸雞有點像日式炸雞，屬於外皮比較厚實的那種，但意外地非常酥脆！將肉汁緊緊鎖在裡面，辣醬＆優格奶醬這兩種醬我都愛💓(辣醬不會太辣請放心)。有一點超推，就是～～外皮很脆，炸雞即使外帶也還會脆我直接給過💯其實我們不小心點太多，炸雞有剩一些放冰箱，隔天烤箱回烤也是會脆欸，太厲害了！！ 薯條(辣醬/優格奶醬/起司) 💰65元 因為有點另外兩個口味的炸雞，想說點個薯條試試看起司醬。但我覺得薯條就比較一般般，而且外帶回來有點軟掉，直接把他進烤箱維修，不過搭配它們的起司醬還是很對味，重點醬很超多不手軟！ 炸年糕串 💰50元 以韓國年糕串來說，分量算不少，之前吃過都差不多都是3-4個年糕而已。將年糕炸的外皮微硬，淋上特製韓式醬汁，超和我口味，很夠味又ＱＱ有嚼勁，推推推！ 而且他的湯、醬料都有額外單獨包裝，不會讓食物濕濕糊糊，也不容易溢出醬汁，這點實在很貼心！ 吃完我覺得份量很夠，而且多人分食也不貴，一鍵外送到你家，外帶自取好方便！在家就可以吃到道地的韓式料理外帶，也算是小幸福啦～平日上班辦公室團訂便當也很適合，尤其大推信義區附近上班族，滿額免運不用出門買飯很可以🤗喔對了，現在加入他們line好友還有送泡菜，免費小菜配起來！ 輪流請客togo 菜單 Google評論 4.5⭐(47則評論) 📍：永春捷運站 🏠：台北市信義區松山路449號 ⚠️：11:00-13:00、17:00-19:00 🚗：500元以上一公里內免外送費，更多資訊請點輪流請客FB粉絲團 #跟著彥彥吃起來#吃貨營養師#輪流請客 #輪流請客togo #韓式料理 #韓式外帶 #外帶餐點 #台北韓式料理 #台北韓式推薦 #永春站美食 #永春美食 #永春美食推薦 #外帶推薦 美食分享IG : ilovedessertssssss 

手作料理/家常菜2022/06/29﻿ 主食：免油炸～橙汁排骨

2022/06/29 手作料理/家常菜（料理步驟⬇️） 主食：免油炸～橙汁排骨 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋 主食：免油炸～橙汁排骨▶️影片在置頂 💕好用的安晴氣炸鍋～第二團💕開團中～ 在夏天想吃好吃的橙汁排骨～或糖醋排骨， 又不想開油鍋太熱，跟餘的炸油，也不好處理， 當然就是用氣炸鍋了。也更少油，一樣好吃😋 Tina 之前分享的氣炸鍋料理食譜， 都是用安晴氣炸鍋，因真的超好用， 炸完～𣎴油膩/也不柴，還可以逼出多的油！ 加上外型又輕巧/成品顏色美～又送刷/夾 所以，就～開二團啦！😍😍 現在什麼都漲，但優惠價$1980。沒漲。。 還沒買的/想買的人，這次～不要錯過囉！ ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 團購表單：https://bit.ly/3u3GSG2 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 ⭐️⭐️⭐️ 步驟： 🍒備料： 🥒排骨塊 （約600g) ，切成差不多大小塊， 在氣炸時，比較好判斷。約分2餐。 🍒肉醃調味料 🥒蛋1顆 🥒醬油 1.5大匙 🥒老滷醬油 2大匙 🥒鹽巴 轉10-下 🥒柚子清酒（米酒）2大匙 🥒香蒜粉 少許。 🥒玉米粉1.5大匙 🥒白胡椒粉 少許。 🥒萬用胡椒鹽 少許 🥒匈牙利紅辣辣粉少許 🍒橙汁醬：整份600g肉用量。 🥒大顆甜橙 1顆 （用汁） 🥒甜橙果肉*1顆 （1顆） 若是用柳丁，要各2顆。 🥒太白粉水（250ml + 1 匙太白粉） 🥒冰糖 1大匙 🥒蒜🧄（切碎） 🥒鹽巴少許 1️⃣排骨切差不多大小塊， 冷水放入蒜/薑片/米酒，開火放入排骨！ 水一滾即開火。飲用水或過濾水清洗排骨。 2️⃣ 把醃料都放進鍋子，手抓醃好，放進冰箱， 冰🧊3-4小時或隔夜。 炸前3-4小時醃好～冷藏。或醃隔夜， （最少要3小時～比較入味或隔夜更好。） 3️⃣夏天～當然都給氣炸鍋處理： 180度12分。翻面180度8分。 （要看排骨厚度哦～今天用一般厚度） 4️⃣排骨夾出，開油鍋，熱鍋小小火， 把小蒜片+《澄汁拌汁組》下鍋，拌炒下， 放入剛炸好的排骨，翻炒沾勻醬汁。 收汁約10分。 5️⃣最後起鍋前，最小火，把果肉放入拌一拌， 即可上桌。 7️⃣盤上，舖上～柳丁片裝飾，即可上桌， 🥒🥬🍐🍎🍇🍓🥒🍐🍅🍏🥝🍑🥭🍊🍎 FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #晚餐 #早午餐 #氣炸鍋料理 #午餐 #自己做 #自己煮 #煮婦人生 #餐桌日記 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #橙汁排骨 #brunch #homecook #一日三餐 #台北美食 #taiwanfood #teatime #晚餐時間 #晚餐吃什麼 #家常菜 #簡單料理 #自炊 #料理記錄#料理日記 #dinner #dinnertime #安晴氣炸鍋

Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #四月南風 」中秋禮盒推薦｜月餅禮盒｜中秋送禮推薦｜法式甜點｜月餅推薦｜達克瓦茲

撰文編輯/Karen W. 月亮節真的好幸福，各式禮盒、各味月餅簡直是吃好吃滿！ 種類多到跟閱兵典禮一樣😆 這次要開箱最近個人的愛牌，他們家不只送禮選擇多，口味也豐富，可以滿足多種預算及多樣送禮考量。 對了！上次Karen有開箱過他們的彌月禮盒及卡斯提拉蛋糕也是好吃到不行，想看的在這邊👉 這次要分享的2022中秋限定版的”月圓舞動”及常態性禮盒”招福貓咪【法式蛋糕9入】” 2022中秋限定版 《月圓舞動》 - 一眼看到月圓舞動的感覺是..怎麼那麼美～～ 冷色調的藍綠色大理石加上紫色燙金字樣及帶有質感的金色設計，呈現低調奢華的氛圍。 - - 裏面的配置也很豐富👇 🔹雪花魯肉2個 🔹芋頭杏仁2個 🔹金沙棗泥2個 🔹綜合堅果塔2個 🔹油蔥米菓1個 🔹燕麥巧克力1個 🔹腰果肉桂酥1個 四月南風的月餅我覺得大小很剛好，就是吃完不會覺得太多，反而是嘟嘟好帶著意猶未盡的感覺。 - - - 這月餅餅皮有種冰心餅皮的感覺，沒有港式餅皮的油膩感，設計也很可愛，三款月餅有不同的印字： 🔹萬物可愛-雪花魯肉 - 好久沒吃到鹹口味的月餅真是讓人懷念起古早味，微甜的綠豆沙包裹滿滿蔥油肉香的內餡，超好吃的。 🔹充滿希望-芋頭杏仁 - 綿密細緻的芋泥是帶著香氣十足又滑順濃郁加上些許杏仁顆粒，口感增添了層次，大大加分！ 🔹生活晴朗-金沙棗泥 - 鹹香夠味金沙內餡將棗泥特有的香氣甘甜襯托出來，除了視覺層層分明，滋味更是讓人著迷～ 🔹油蔥米菓是鹹甜口味的，以微甜米香搭配上鹹口的油蔥酥，簡直就是古早味的天堂。 🔹燕麥巧克力，可可香濃帶微微甘口，口感也比較類似軟餅乾的感覺，入口即化。 🔹腰果肉桂酥，這款超好吃的呀！ 在酥香塔皮上放上肉桂腰果手工酥餅，溫暖的肉桂香帶著腰果奶香，一塊吃不夠的那樣好吃！ 🔹堅果塔，也好吃沒在蓋！堅果飽滿結實，搭配上些微糖漿不會過甜卻保有淡雅的甘甜味，而且塔皮的奶香加上堅果原有的乳脂香，怎麼這麼好吃啦！ - - 常態性禮盒 招福貓咪【法式蛋糕9入】 貓咪禮盒超可愛的，紙盒上有貓咪耳朵，背面還有貓咪尾巴～ 搭配橘紅色系的視覺設計整體呈現十分討喜的氛圍！ 這款的配置則是： 霜降檸檬瑪德蓮*3+摩卡達克瓦茲*3+檸檬達克瓦茲*3 - - - - - 🔸霜降檸檬瑪德蓮 瑪德蓮表現不錯，外層的酥脆糖霜搭配裏面濕潤清甜的檸檬瑪德蓮，甜而不膩又濕潤扎實的口感，不嗜甜的朋友也很可以！ - 🔸香檸達克瓦茲🔸摩卡達克瓦茲 - - 達克瓦茲是來自法國的手工甜點，烤得恰到好處的蛋白餅嘗起來外酥內軟⋯ - 搭配上酸甜清香的檸檬、啡香濃郁的摩卡的內餡，外殼還有烤出些許糖珠，烤的非常完美！ 尤其是冷凍後再拿出來吃更棒，太適合夏天了！ 四月南風的這2款的中秋禮盒，不管是包裝、內容真的都很值得推薦，尤其是每款都採獨立包裝的設計，這種用心絕對是中秋送禮的好選擇！ 📍四月南風 服務專線：(04)2358-9887 福科門市：台中市西屯區福科路 366 號 官方網站🌸https://www.synf.com.tw/ 線上客服🌸https://goo.gl/drzTuF 對了！ 即日起，配合線上婦幼展更有團購優惠，有需要的準爸媽可以參考以下資訊唷👇 🤰🏻關於彌月禮盒🤰🏻 現在只要出示寶寶或媽媽手冊，即可申請試吃優惠👉https://www.synf.com.tw/50/56 👶🏻2022/6/15-9/30 線上婦幼展 彌月禮盒團購最低價👶🏻 ✳️ 9/30 前訂購獨享團購優惠 可保留優惠後續出貨✳️ 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

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♡ ♡ ♡ ¨̮ 先說說它們家的缺點就是🥮口感上實在是太乾了꒦ິ^꒦ິ 太乾～太乾～太乾 ꕀ旭日東昇中秋禮盒ᴺᵀ660 蘋果酥 /2入 紹興醉月 /2入 伯爵酥 /2入 培香烏龍 /2入 ♡紹興醉月 鴨蛋黃 #紅豆沙 奶油 #紹興酒 紹興酒與紅土鴨蛋黃融合 搭配上微甜的紅豆沙 因為有鹹鴨蛋所以不會過甜 還帶了一點紹興酒的 #酒香 ♡ #培香烏龍 #鴨蛋黃 烏龍豆沙 微甜豆沙搭配著烏龍茶香 融合鹹蛋黃的鹹香 吃起來不甜不膩還蠻順口的 ♡赤春 #蘋果酥 #土鳳梨 奶油 起司 蘋果茶葉 鳳梨和蘋果本來就很搭 酸酸甜甜的餡料 吃得到肉桂茶微微的香氣 ♡玄冬 伯爵酥 #柴燒桂圓 #奶油 #伯爵茶葉 #起司 柴燒桂圓搭配唐寧茶茶葉 還吃得到 #佛手柑 的香氣 是很適合 #下午茶 的 #茶點 中秋🥮禮盒又多了一種口味選擇 如果你喜歡乾乾的口感的話 ⚆_⚆⠀⠀ 4種口味茶香🍵酸甜、鹹香一次滿足 ♡ ♡ ♡ ¨̮ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄⁣⁣⁣ #中秋禮 盒#中秋月餅 #台北美食 #高雄美食 #dessert #台南美食 #Cake #popyummy #蛋黃酥 #甜點 #taipeifood #afternoontea #早午餐 #下午茶#台灣美食 #禮盒 #moonfestival #中秋 #送禮 #Mooncake #早餐 #宅配 #月餅#like4like #likeforfollow #photooftheday #instafood #instafashion #instagood #likeforlikes 

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Yo！跟著Karen吃「 #宸記鍋物 」｜台南美食｜安南區美食｜台南鍋物｜台南火鍋｜台南必吃｜台南火鍋推薦｜溫體豬

撰文編輯/Karen W. 四月底新開幕的宸記鍋物 位於台南市安南區州北運動公園正對面，算是蠻好找的。 - - 附近停車也是方便，店門口也可以停機車🛵 店裡空間乾淨明亮，位置安排上也很舒適，不會擁擠，所以老闆說也很多客人選擇包場用餐🍴(滿15位即可包場) - - 🍲宸記鍋物 菜單🍲 這裏不只提供火鍋，更推出商業午餐，讓大家在忙碌之餘還可以以銅版的價格吃到用心美味的餐點🍱 🍲宸記鍋物 吃後感🍲 這裏的鍋物是主鍋搭配自選豬或牛(海鮮、雞肉除外)、附餐六選一、飲品二選一、當日特製甜點。 👉北韓起司部隊+豬 250.- 鍋底是用韓國辣醬、泡菜及每日自熬高湯調製而成。 菜盤很特別，蔬菜都是跟小農合作嚴選新鮮當季時蔬加上韓國魚板、韓國年糕及起司片，可說是為鍋底量身打造的菜盤。 - 建議是把起司片先入鍋底，喝起來很有韓國玫瑰醬炒年糕的感覺，起司呈現濃郁飽滿的味道，溫潤了整個韓式湯底的味道。 - 魚板、年糕真的好好吃，Q嫩彈牙，超推薦必嚐！ 至於，他們家的豬肉真的超級好吃，使用自家溫體豬原肉切片，一點都沒有腥味也非常多汁彈牙，真心不騙，連不愛吃豬肉的老🐸整盤自己吃完👏🏼 啊！老闆自煮手切瓜仔肉也是鹹香夠味，真的值得關注一下的！ 👉胡椒蒜蒜雞280.- 超推！超級推！ 如果跟我一樣熱愛胡椒香的朋友，必點，答應我 必點！ 以胡椒原粒研磨後加入滿滿蒜味的高湯調製，超好喝～～ 一開始喝的出淡淡蒜香接下來就是辛辣嗆口的胡椒香(寫到這都不自覺吞了口口水) 這是值得回味再三的辛香滋味！ 這款的菜盤則是附上七股養殖的蛤蜊，以鮮味提昇整個湯頭的風味層次。 搭配新鮮去骨雞腿肉，看看這隻腿大概沒有十兩也有八兩，超大塊！ - 煮進胡椒蒜湯，我天！簡直不要太好吃！軟嫩紮實的雞腿，也完全不腥，肉感十足，超級滿足！ 👉麻辣三寶60.-（鴨血、豆腐、魚蛋） 這會辣！ 這會辣！ 這會辣！ 但鴨血、豆腐都煮的入味，一咬還會爆汁的那種～ 魚蛋也是Q彈美味～ 愛吃辣的朋友這道小菜真的很必點！ 👉當日甜點「焦糖香草奶酪」.「仙草奶凍」 宸記鍋物的食材品質真的不錯，CP值也很高，重點是老闆對於食材的堅持及把關的態度，吃的不只是美味，更是一種安心！ - #台南 #台南美食 #台南午餐 #台南晚餐 #台南火鍋 #台南鍋物 #台南聚餐 #台南甜點 #宸記鍋物 #安南區美食 #台灣溫體豬 📍宸記鍋物 粉絲專頁 https://www.facebook.com/%E5%AE%B8%E8%A8%98%E9%8D%8B%E7%89%A9-109427738344453 📍宸記鍋物 地 址：台南市安南區安昌街25號 電 話：0919-514-547.（06）355-2863 營業時間： 11:00-14:00。17:00-20:00 週一公休 關於Karen W. 「減肥是為了享受更多美食」這句話完全可以套用在我身上！從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果。後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖！想了解健康知識或減重技巧歡迎詢問我😎當然！想探尋更多美食有歡迎隨時Follow我🧏🏻‍♀️ 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #大福越式三明治 」｜屏東美食｜越式美食｜屏東早餐｜屏東輕食｜屏東必吃｜屏東美食推薦｜屏東輕食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #主廚帽 」【2022台南海安餐酒節推薦店家】主廚帽菜單｜海安路美食｜印度料理｜台南美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #我願堂 」彌月禮盒推薦｜台中乳酪蛋糕｜台中喜餅推薦｜杜樂麗花園｜玫瑰塔｜ 團購美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #璽子牛肉麵 」｜新竹美食｜香山美食｜香山牛肉麵｜新竹牛肉麵｜新竹必吃美食｜竹北牛肉麵 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #巷口炸雞 」｜台中美食｜豐原美食｜台中炸雞｜豐原炸雞｜豐原夜市必吃｜豐原夜市美食｜現點現炸 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #覺咖啡 」 #新竹美食 #新竹飲料 #手沖咖啡 #單品咖啡 #檸檬派 #奶蓋咖啡 #手作甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #北門室食 」 #新竹美食 #新竹北區美食 #新竹涼麵 #好吃涼麵 #涼麵推薦 #新竹涼麵推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #微辣女孩 」 #台北美食 #台北中山螺螄粉推薦 #台北酸辣粉 #螺螄粉推薦 #酸辣粉推薦 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #豬寶妹手感烘焙坊 」 #千層蛋捲 #手工蛋捲 #玉帶鳳凰捲 #雪山蝸牛捲 #甜點 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #紅香麻 #陝西面皮 」 #新竹美食 #竹北美食 #新竹涼麵 #竹北涼麵 #特色涼麵#涼麵推薦 🔗生活專屬🔗Yo！跟著Karen去「 #眠床本社 」 #床墊專門店 #新竹床墊推薦 #好床推薦 #高cp值床墊 #專業服務 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「 #丘森茶室 」 #新竹美食 #新竹飲料 #雙Q紅茶 #新品推薦 #網美飲料 #重乳系 #鮮奶茶 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選

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