台北愛店芒果季「After Rain coffee & dessert」

🥭 抹茶芒果波士頓派，150元 🍵 芒果抹茶生乳酪，190元 🍮 芭芭露亞，130元 📌 低消飲品，有wifi 愛店after rain 的芒果季好熱鬧，除了有芒果抹茶生乳酪、夏日版的芭芭露亞，還有新品抹茶芒果波士頓派，抹茶控覺得幸福～ 對波士頓派一直有些好感，除了外型可愛，厚厚的抹茶鮮奶油內餡是精髓，有點像形狀不同的抹茶生乳捲🫶雨過的波士頓派是6吋，除了芒果版還有濃抹茶版，真的是吃一塊不過癮，吃整顆不成問題！ 一陣子沒吃雨過的抹茶生乳酪，這次一點讓人眼冒愛心😍柔軟細緻的生乳酪質地太美，入口即化又有抹味，芒果的元素主要就是頂層的果肉，這款也有夠讚～ 夏天的芭芭露亞也加入芒果元素，另外加上優格淋醬，帶有些許酸味的結合挺特別～超喜歡芭芭露亞的軟爛口感，邊吃邊想大喊「老公我不想努力了」🤣 這次是月初抹茶季的品項，明天開始的第二次7月抹茶季有不同品項，芒果抹茶提拉米蘇千層也太燒！！！ 📍 地址：台北市松山區民權東路三段160巷19弄16號 🚇 捷運：中山國中站，步行約9分鐘 ☎️ 電話：（02）2713-3634 🕛 營業時間：1200~1800 ❌ 公休日：社群公告 #after_rain_coffee_dessert #抹茶 #抹茶控 #不限時甜點咖啡廳 #中山國中站 #民權敦化路口 #松山甜點#台北咖啡甜點 #matcha #まっちゃ #丸久小山園 #五十鈴 #若竹 #抹茶季 #芒果季 #抹茶控吃芒果季 #抹茶控吃雨過 #抹茶生乳酪 #抹茶芭芭露亞 #波士頓派

佩妮撿影格｜少年𝝅與體育系女孩愛的怪物宇宙 ▶ Moving 異能EP0107 上篇

佩妮撿影格｜少年𝝿與體育系女孩愛的怪物宇宙 ▶ Moving 異能EP0107 上篇

老師是《帶輪子的家》金希沅、公車司機和爸爸分別是《偶然成為社長》車太鉉和趙寅成，擁有這夢幻組合的主人翁高中生金奉皙(李正河 飾)不得不說，新人演技光芒沒有被前輩們搶走，人設太討喜惹。 先說金希沅的臉太喜感好適合導師、體育老師、教官、特務全包辦的亦正亦邪神秘配角，加上搭公車看見司機車太鉉冷中帶暖的招牌撲克臉，不要告訴觀眾這是正經的戲，不過有大長腿寅成歐巴，應該是虐心浪漫正戲吧？首波跟播前七集嚴格來說歐巴還沒登場，原以為要靠歐巴魅力才能撐過故事背景鋪陳，沒想到劇情精彩不落拍、完全不會邊划手機邊追劇。 前段故事大致講述幾對隱藏超能力的親子將被暗殺，奉皙遺傳到爸爸的飛行力和媽媽的超五感，當他心儀的張喜秀(高允貞 飾)讓他感到興奮時就會勃起，喔不，是飛起，當喜秀站在遙遠的窗台外，他可以像千里眼一樣看到她。為控制不隨時起飛，吃巨無霸餐、腿綁沙袋並且狂唸3.1415..圓周率來冷靜情緒，實在忍不住想叫他「小飛象少年𝝅」。李正河和高允貞配對的演繹氣質讓這對Puppy Love CP可愛炸裂。 奉皙送喜秀回家搭公車的戲，誠如喜秀的台詞『好帥』，兩人穿黃色雨衣，奉皙為了追到飛毛腿喜秀飛躍、跨越一個又一個綁在半空的廣告布條，別人是跨欄，我們奉皙是跨電線桿高，奉皙的雨衣又是恐龍造型，好像在看什麼角落小生物，兩個小怪物相遇陪伴，聯想到台灣電影《怪胎》整座城市都是我發功的舞台。奉皙每回起飛的戲是要感動死觀眾嗎？不是浪漫灑水、載媽媽就是想救女友的，還有超人不會飛哭哭戲碼。 轉學生喜秀的背景有種「我的野蠻女友不好惹」氣場，前面奉皙說完難以啟齒的超能力秘密，再揭開喜秀也遺傳爸爸的超能力，根本就是真正的大尾在後頭、目前最厲害的絕技「再生復原」，喜秀一打十幾人的殺戮戲，演技噴發反轉甜美化身為喪屍不死怪物，「奉皙啊，不要惹喜秀」。喜秀爸(柳承龍 飾)更是狠角色，被卡車輾過開腸破肚瞬間沒事，柳承龍也是高反轉演技，帥大叔勢必再圈粉一波。 這齣劇動作戲設計得相當好看、血腥逼真，同時兼具一般動作片、科幻片缺乏的深度內容，劇情不過繞容易懂，不會考驗觀眾耐性，娛樂度滿分。 題外，韓國影劇是青少年霸凌戲的翹楚，演霸凌者都超會，演高中生亦是，先前才有《浪漫速成班》盧允瑞，這類樸素演繹型。 體育絕頂暖女張喜秀是殺不死的怪物 網漫作者 / 編劇：姜草 導演：朴仁濟、朴允書 2023 #韓劇 Instagram 撿影格路上

《薩卡班甲魚》｜視覺設計

▀「 ◉▼◉ 」 薩卡班甲魚│Sacabambaspis ①體長約25公分，沒有鰭，不太會游泳 ②比恐龍還古老，約生存於4.7億年前的奧陶紀 ③可愛 - 補充：薩卡班甲魚是薩卡班甲魚，而普遍我們所稱的甲魚是鱉。 ※完整內容請見IG（動態）作品IG｜https://www.instagram.com/su_peng1122/YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC8UraAro00HNjnsuc8OGF0g品牌IG（首頁link含商店連結）｜https://www.instagram.com/spn.lab_fashion/

日妞化妝也太小心機!! 畫完好感度+100⇧ 免出國🇯🇵日本開架彩妝DAISY DOLL全系列康是美都買得到

說到最近很夯的日系彩妝 絕對不能不提到DAISY DOLL 是日本專櫃彩妝MARY QUANT瑪莉官延伸的平價副牌✿ 可愛的外表下 隱藏的是實力與小心機 平易近人的價格 依然保有優秀的品質 難怪櫻花妹們都那麼喜歡♡ 令人開心的是 2023日本超人氣新品終於登台了（拍手 康是美「搶先獨賣」腮紅系列 除了腮紅 也能買到全系列彩妝 可以直接在店裡一次試個過癮啦😌 ▲DAISY DOLL輕柔粉彩餅🆕 粉嫩的小花包裝 🌸 少女心整個大爆發 (๑•̀ㅁ•́๑)✧ 裡頭貼心的附了一個小刷子 出門補妝也方便 上臉是呈現高級絲滑的緞光感 沒有什麼粉感 含有柔焦粉末 像是套了濾鏡一樣 還有添加美容油成份 讓質地更加綿密滑順 好暈染不卡粉 自然的融入肌膚 即使是有毛孔捆擾的人也可以安心使用 腮紅一共有3色＋1個打亮色 ✿PK-01 牡丹柔粉 仙氣感十足的嫩粉色 像是嬰兒肌膚般白裡透紅 ✿PK-02 薰衣草紫 日本美妝大賞LDK評測第一名!!! 微帶紫調的黃皮友好色 相較其他腮紅色 這顆的珠光更重一些些 讓臉頰看起來自然澎潤好氣色 ✿O-01 杏桃橙橘 可愛活力的杏桃暖橘色 不挑皮膚的萬用色 ✿GD-01 輕盈淡金 一上臉就被驚艷到的行走電燈泡 就像被拋光一般 不顯肌膚紋理 正面看沒有接收光源時也不反黑 ▲DAISY DOLL 煥彩四色眼影盤 ✿BR-04 焦糖摩卡 如果喜歡波光粼粼的妝效 這顆必收! 由1色珠光+2色緞光+1色大粒亮片組成 尤其右下角的大粒亮片色像碎鑽般非常閃耀 大範圍鋪在眼皮打造透明光澤的日雜氛圍妝 這盤一樣也有添加美容油成份 更加服貼於眼皮 不易卡粉 ▲DAISY DOLL 水潤染唇蜜🆕 超人氣熱賣水潤唇蜜 推出春夏新色✿PK-02 粉嫩的莓果粉色 簡直就是顯白必備色！ 保濕不拔乾 超輕薄一點都不黏膩 薄塗是日雜風的清透感 厚塗是鏡面玻璃光感🧊 Daisydoll全系列產品可以在康是美(部分門市)看到囉～實體通路可以到寶雅、poya beauty、松本清、唐吉軻德等等，懶得出門的水水也可以到小三美日及momo、蝦皮等線上通路也可以看到部分Daisydoll商品喔!! 官網： https://daisydoll.tw/ @daisydoll.tw #daisydoll#maryquant#瑪莉官#黛西朵兒#副牌#美妝#開架彩妝#日系彩妝#彩妝#日系#彩妝推薦#デイジードール#腮紅

【時尚流行】芭比旋風回歸！Barbiecore 在紅什麼？🎀💖💞

"I'm a barbie girl, in the barbie world " 芭比風潮隨著Margot Robbie和Ryan Gosling主演的電影上映，粉色世界又再度席捲全世界！眾多名人的加持，各式各樣的粉色系穿搭，重現了芭比的復古時髦80年代風格，這場粉色風暴正鋪天蓋地的狂掃社群網路。 圖片來源: Getty; Barbie images courtesy of Mattel. Collage by Ashley Peña 🎀所以，Barbiecore是什麼? 相信每個人小時候都玩過芭比娃娃，但是你知道嗎？他其實已經推出超過半世紀了！！！ 芭比的出生要追溯到1959年，初代芭比的造型身穿條文連身泳衣，擦著濃豔的紅色唇膏，帶著金色耳環以及白框的復古墨鏡。（時髦程度滿分欸💯💯） 圖片來源 在新上映的電影中，Margot Robbie身穿同款造型泳衣，致敬經典的芭比穿搭。 圖片來源: Courtesy Warner Bros. Pictures Barbiecore在今年電影上映前，就已蠢蠢欲動！好比說美國饒舌歌手Nicki Minaj一直以來都以芭比風格著稱，這幾年來都稱呼她的粉絲為Barbz🎀 另外在高級時尚的範疇中，Valentino 2022秋冬大秀上，以搶眼的桃粉色為主軸，讓粉色重新回歸大眾的衣櫥中。 圖片來源 Barbiecore的精隨是什麼? 沒錯就是粉紅色！不論是溫柔的乾燥玫瑰粉，還是大膽的桃粉色，都是時髦指標。另外芭比的標配也是不可少，包括一整套可愛的套裝、凸顯女性輪廓線條的服飾、豐富的飾品以及誇張的印花圖案。這些看似難駕馭的風格單品...... ⭐在這個季節，都能大膽穿上身！！ 圖片來源 🎀輕鬆搞定Barbiecore指南 👉指南1：粉色成套套裝 絕對是最好拿捏芭比氛圍感的穿搭！ 成套的搭配不需要多想，一套就出門，既時髦又方便。粉色的比例拿捏看個人喜好，醒目的桃紅或甜美的寶寶粉都是很棒的選擇！也可以搭配白色稀釋掉一點粉色的甜味。 圖片來源 圖片來源 有別於全身粉色的穿搭所帶給人的甜美可愛，透過撞色搭配較為有特色的飾品也有不一樣的效果！整體多了一點街頭感，甜酷穿搭立刻get 圖片來源 👉指南2：厚底高跟涼鞋 不知道大家記不記得芭比娃娃的腳總是墊著腳尖呢？難怪芭比的腿總是又長又直的令人羨慕！今年夏天鞋櫃裡必備一雙厚底涼鞋，有防水台的厚底鞋相較於一般高跟鞋更好走更耐穿，趕緊收一雙跟上這波芭比風潮😆（腿長一米八是你！） 圖片來源 另外今年ALDO與芭比聯名推出全新系列，除了超夢幻可愛的厚底鞋外，還有其他鞋款包款，大家可以到官網看看喲－ 購買連結 👉指南3：粉色浮誇小包包 不管是浮誇的閃亮亮裝飾，還是大logo的酷包！這些過目不忘的包款，絕對能幫你完整芭比outfit💖個人首推腋下包款！！帶著y2k風的酷之餘又帶點俏皮可愛 Amini Baddie Crystal Top-Handle Bag Diesel logo-plaque shoulder bag ALDO BRBIEMICROBG 👉指南4：復古風格飾品 芭比的經典造型其實都帶有復古的氛圍（畢竟芭比也是有點歷史的經典人物了！）在飾品的搭配上，融合一點復古風格的點綴，讓現代的芭比穿搭更增添一分韻味！ 特殊鏡框的墨鏡或是帶點粉色的鏡片，都是很好的選擇！ Vivienne Westwood Lovelace Retro Metal Sunglasses Marni Eyewearlogo square tinted sunglasses Loewe Cat-Eye Frame Sunglasses 80年代風格的飾品，強調大面積的色塊和幾何圖形的樣式。跟芭比穿搭放在一起也是適合到不行！！浮誇中帶點俏皮✨ 圖片來源: WARNER BROS. 圖片來源 Moschino Inflatable Heart Charm Clip-On Earrings Panconesi Serpent hoop earrings 🎀大家準備好一起踏入芭比的粉紅世界！ 如今的芭比已經不是剛出廠的那個造型，不再侷限於金髮碧眼、曼妙身材的框架。生產芭比的公司陸續推出了不同樣貌的芭比，包括不同性別、膚色、身形，為的是打破對美的刻板印象，現在能夠透過芭比，看見形形色色的人的縮影！（做你自己大家都是最美麗的🥰） 圖片來源 資料來源：What Is Barbiecore? Everything to Know About the Viral Fashion Trend Inspired by Barbie ‘Barbiecore,’ explained: How Barbie’s signature bright pink took over fashion Barbiecore Is Quickly Becoming the Trend of the Summer #Barbie #Barbie芭比 #芭比穿搭 #barbiecore #穿搭 #粉色穿搭 #Barbiemovie #芭比電影

桃園 · 巷弄裡的法式甜點 · Le coeur patisserie 心之所向

桃園 · 巷弄裡的法式甜點 

常去藝文特區，也不一定知道的法式甜點店.ᐟ.ᐟ.ᐟ Hi 少女們! 總會有些日子突然想吃甜點♡ 分享一間在桃園不小心尋覓到的巷弄咖啡廳，店面小巧，一進去充滿優雅和可愛泡泡感(請自行腦補) 剛吃完隔壁料韓男，怕吃不完先點了一份甜點、兩杯阿薩姆奶茶(料韓男吃得好飽哇，但甜點真的是另一個胃) ⊙阿薩姆奶茶 $140 茶香足、甜度不甜，搭配甜食剛好 ⊙珍珠奶茶 $160 很Q的名字，但它本體是「聖多諾黑泡芙塔」，焦糖泡芙、卡士達與底部千層酥同時入口，有淡淡奶茶味，甜度剛好不過膩，很想買6吋回家吃🥹 吃完一份甜點，發現神好吃，於是乎又加點了兩份甜點(少女的甜點胃真的很能裝) ⊙紅心翡翠 $155 很特別的水果系列甜點！上面放著一片葡萄凝凍，以綠葡萄圍住紅心芭樂慕斯，細細吃有一絲梅子風味，沒想到紅心芭樂與葡萄也可以完美混合！ ⊙蒙布朗 $170 外型灑上雪白糖粉，營造「白朗峰」的實感，軟綿栗子泥，內藏著栗子香緹與栗子塊，底層塔皮中和滿口微甜栗子味。可惜的是外面的栗子擠花一沾就分離，沒有與糕體本人合為一體🥹 來分享可愛小插曲(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)問店家飲料甜度冰塊是否能調整，他們說奶茶使用黑糖，建議不要調甜度，但加一顆冰塊能不能，回覆超可愛(｡･ω･｡)，後來加點甜點想說同一附刀叉就好，店家還是拿給我們成套的新刀叉！小細節發現他們對甜點的堅持！ 美味在這兒>>桃園市桃園區新埔八街108號Le coeur patisserie 心之所向 https://www.instagram.com/p/Cu6vnKQP-J4/?utm_source=ig_web_copy_link&igshid=MzRlODBiNWFlZA== #chunnn食記 #Lecoeurpatisserie #心之所向 #桃園美食 #桃園甜點 #藝文特區甜點 #桃園咖啡廳 #桃園#咖啡廳 #taoyuan #cafe #coffee #coffeeshop #pastries 

*瑞士起士鍋推薦/拉沃美食【古爾茲塔/La tour de Gourze】隔日內瓦湖眺望對岸的阿爾卑斯山峰

*瑞士起士鍋推薦/拉沃美食【古爾茲塔/La tour de Gourze】正確起士鍋吃法,眺望對岸的阿爾卑斯山脈 *瑞士起士鍋推薦【cheesefondue/起士鍋】6家國外網評超人氣起士鍋懶人包/瑞士旅遊必吃 *瑞士旅遊/瑞士巧克力【娜德洛/Läderach 】3代家族頂級手工得獎巧克力 (原文請點我) 介紹過(請點我)瑞士5家起士鍋懶人包 都是國外網路評比相當不錯的起士鍋餐酒館 遍及瑞士洛桑和日內瓦必訪的起士鍋傳統瑞士菜餐廳 今天這家【古爾茲塔/La tour de Gourze】餐廳,位於瑞士拉沃葡萄酒產區,Mont de Gourze山上 不錯的Google評論表現4.5星,宛如隱藏於山上的一顆閃亮寶石,戶外觀景台風景超美 古爾茲塔/La tour de Gourze餐廳,是位於Mont de Gourze山上,需要自駕 公共交通工具最後一段還要走約50分鐘,沒有車子有困難 建議自由行來旅遊,值得順道拜訪的一家起士鍋餐廳 露天窗台桌位可以望遍瑞士日內瓦湖面和對岸法國阿爾卑斯山脈 是ㄧ家非常道地的祖傳起士鍋餐廳,想跟台灣朋友好好分享 ▋古爾茲塔(La tour de Gourze) 地址:Rte de la Tour-de-Gourze 26, 1097 Riex, 瑞士 電話:+41217811474 營業時間:週二到週六10:00-23:0/週日10:00-21:00/週一公休 官網:http://www.gourze.ch/ 交通:由洛桑出發自駕25分鐘(在Mont de Gourze山上) 沒有開車很不方便,若是搭乘大眾交通工具要1.5小時,包括最後還要步行50分鐘 很訓練體力的啊! 我們由洛桑開車出發,進入洛桑上貝勒蒙(Belmont-sur-Lausanne) 經過La Croix,Le Signal和格朗沃(Bourg-en-Lavaux),最後抵達目的地Riex 這是個位於瑞士產葡萄酒的拉沃地區布爾格,超級優美的人間仙境耶! 目的地Riex,古爾茲塔餐廳外印入眼簾的是穿著盛裝的可愛動物的雕像 面對著日內瓦湖畔,與對岸法國阿爾卑斯山白靄靄的山頂相望 迎接著遠道而來的朋友們!/可愛い⋯⋯(^-^) 這是古爾茲塔餐廳熱賣點之一的戶外用餐區 夏天坐在外面,喝杯當地自家特產的白葡萄酒,深呼吸 眺望遠山山頂的積雪,涼涼的空氣~哇!!真的很舒服喔~ 你們等等我啊!走這麼快 裝飾著蕾絲窗布的木質門,由整扇門框,看得出有歷史時間的歲月 餐廳主要提供非常道地的瑞士起士鍋,風乾肉拼盤和甜點 冬天也有捲心菜香腸和馬鈴薯餅 酒館內部,看得出是可愛溫馨的山頂小木屋,好期待呢！ 瑞士拉沃地區,葡萄酒莊園很多,首先上EPESSES白酒 ！ 在瑞士當地盛產的好酒非常多,這家La tour de Gourze吃得到祖傳起士鍋配方和好酒的酒館哦! (分享小經歷) 瑞士只有2%的葡萄酒外銷德國,幾乎所有好喝葡萄酒都留在瑞士 瑞士是個富有的國家,所有高品質葡萄酒都是供本國國人享用 所以我們在台灣多聽到法國或是義大利葡萄酒有多夯,疏不知很多舒服順口的葡萄酒在瑞士才喝得到 所以來瑞士要多喝點當地葡萄酒才是不需此行(酒後不開車,過量有害健康) 餐點分享 ▋EPESSES白酒 今天的EPESSES餐前白酒,順口的好喝!葡萄園就在隔壁,也是拉沃地區的重量級產地 EPESSES白酒,搭配的佐餐料理有:魚類,白肉,各式軟,硬,醇厚型的乳酪佳餚,口味都相當好吃喔! EPESSES白酒的最佳飲用溫度是10℃~12℃ 桌上有保冷袋可供放置白酒! ▋風乾肉起士火腿盤/麵包 擺盤色彩鮮豔,份量剛好,餐盤內的小酸黃瓜和醃漬小洋蔥,搭配著火腿肉真是人間美味呢! ▋風乾肉起士火腿盤/麵包 擺盤色彩鮮豔,份量剛好,餐盤內的小酸黃瓜和醃漬小洋蔥,搭配著火腿肉真是人間美味呢! (2)麵包撕成可愛小丁塊狀 (3)插入起士鍋專用長叉子 (4)在起士鍋內,慢慢繞轉,就可以食用了喔 (5).更厲害的升級版,可以點一杯很濃烈的Kirsch白蘭地,酒精濃度高達約40%-50% 麵包浸泡在白蘭地中,吃了酒精香味濃度高,厚!真的蠻強的耶 (6).將沾有櫻桃白蘭地的麵包,到起士鍋內慢慢打滾一番,再吃一輪 就是這口香噴噴,熱騰騰的起士麵包~超級好吃 但是也烈的很呢(酒量好的我,可能第4塊麵包就會掛了) ▋雙層格魯耶爾奶油蛋白酥皮 (Meringues et creme double) 看似份量剛好的起士鍋,其實吃起來非常飽實 來個餐後甜點吧! 因為蛋白烘烤過的餅,脆酥酥的哦!奶油蠻甜的 這道奶油蛋白甜餅也是吃完起士鍋,他們喜愛來上一客的甜點喔! 心得分享 古爾茲塔/La tour de Gourze餐廳選擇在古爾茲塔山上 面對日內瓦湖與法國山頂白雪相對望,擁有非常幽靜的景緻 周圍沒有很多商店,只有一些住家,需要自駕上來 餐點都是家傳的起士鍋配方 算是當地瑞士人介紹的道地口味 服務不錯,價格也合理,我會想再來訪 ▋La tour de Gourze 地址:Rte de la Tour-de-Gourze 26, 1097 Riex, 瑞士 電話:+41217811474 營業時間:週二到週六10:00-23:0/週日10:00-21:00/週一公休 官網:http://www.gourze.ch/ 交通:由洛桑出發自駕25分鐘(在Mont de Gourze山上)

【桌布】7月夏威夷🌺🏖🏝🥥🌇

炎炎夏日，聽著歡快的烏克麗麗，和熊熊們一起快樂跳草裙舞吧，跳累了記得和mo吉貓老闆點碗Poke，熱量低又消暑，祝大家都有美美的夏日回憶😊 這些桌布一樣會放在LINE官方帳號(ID:@467swksr 或點這裡），在LINE聊天室輸入【202307】或【七月桌布】或 【7月桌布】或【Julwallpaper】或【Jul Wallpaper】就會跳出來囉 如果LINE聊天室有回覆很奇怪的地方，是系統自動回覆，請不要介意，熊熊每個訊息都會看的，很感謝每位小天使的鼓勵和支持🥰 這次桌布除了有無日期版本，也有原色和刷淡的淺色版本喔😊 輸入關鍵字的教學影片➡️點這裡 手機版 電腦、平板版 更多桌布歡迎到google雲端或LINE官方帳號自行取用，但請不要商用喔，謝謝大家喜歡💕 如果點進去雲端無法順利顯示，請把網址貼到Chrome或Safari瀏覽器，這樣應該就OK了 🌺閒聊時間：這次為什麼會選用夏威夷為主題呢？ 因為⋯⋯鏘鏘！最近迷上吃這個夏威夷傳統料理-波奇碗Poke Bowl 波奇(Poke)是什麼呢？ 這是夏威夷傳統沙拉前菜，Poke是切塊的意思，夏威夷人將生魚切塊，然後把魚、章魚、醃漬好的藻類等等拌在一起享用，又稱為漁夫料理 後來隨著日本移民到來，融入了日本料理的常見的鮪魚、毛豆，調味料也由海鹽變為醬油、蔥、柚子醋，變成類似日式丼飯的樣子 而講求低熱量水煮原型食物的現在，市面上常見的波奇碗，主食(通常可以選紫米、糙米、藜麥、生菜)在最下面，上層可以選玉米、紅蘿蔔、毛豆、洋蔥、鮭魚、地瓜等等，五顏六色的食材豐富又營養，因此變成低脂減肥餐的首選啦 這次主題純粹是吃貨的小確幸😋 #七月桌布 #7月桌布 #桌布下載 #桌布 #免費桌布 #可愛桌布 #手機桌布 #電腦桌布 #平板桌布 #桌布分享 #壁紙 #無料壁紙 #美吉熊爆爆熊 #maggieboombear #み吉くまとブームくま #7月 #七月 #暑假 #放暑假 #夏天 #夏威夷 #波奇 #波奇波奇 #衝浪 #海灘 #海岸 #落日 #夕陽 #日落 #傍晚 #海邊 #波奇碗 #消暑 #減脂餐 #減肥 #瘦身 #烏克麗麗 #扶桑花 #ukulele #Hawaii #出國 #旅遊 #可愛插畫 #吃貨 #poke #aloha #pokebowl #阿羅哈 #阿囉哈 #アロハ #ハワイ #ポケ #ポキ #ポケボウル #ポキボウル #貓 #貓咪 #cat #neko #猫 #ねこ #插畫 #畫畫 #日常 #illustration #日常生活 #生活 #イラスト #可愛 #療育 #療癒

旅人覺察日記：本是同根生—韓國首爾、釜山與慶州之旅。

喜歡看韓劇的人，心中都有一個想去韓國的夢吧！讓我愛上的第一部韓劇是《繼承者們》，至今最愛的是《皮諾丘》，而出發前正看著《假面女郎》，總幻想著在那片土地上，會看見長腿歐巴、遍布滿街的花店和咖啡廳，幸運的話說不定還能看見韓團或藝人，想著、想著，嘴角不禁上揚，滿是期待。 確實旅途中，養眼的帥哥沒少見，逆天的身材比例和幾乎無瑕疵的膚況，讓我嘆為觀止！然而現實自然是少了濾鏡，旅行中接踵而來的挫折與遭遇，無情的將一顆又一顆的粉紅泡泡戳破，「啵！」以及其細小、幾乎不存在的聲音破滅，和空氣融為一體，只有腳下踩的這片土地、五感感受到的衝擊才是真實的… …。 <韓國遊記> ▌焦慮的人，習慣蒐集所有不幸 出發前的那周，所有關於出遊的負面新聞彷彿約好以顯眼、密集的方式跳出在我手機的視窗：「韓國高溫警示」、「地鐵無差別攻擊事件再添一樁」、「蘇拉颱風成形」，這一連串的湊巧讓人很難不相信它是一個信號——阻止我出遊的信號。膽小、對於不可控因素會高焦慮的我，確實是感到有些灰心，全然是看在已花出去的新台幣份上，硬著頭皮完成規劃，並諮詢了在韓國當地的朋友近況，給自己信心打氣。 (↑謝謝懂韓文的朋友一路提供的即時援助) 正當自以為心態已做全盤調整，旅途即將暢通無阻時，我媽在機場內的餐廳滑了一跤，這一摔可是讓我們的心臟瞬間提到嗓子眼，吐不出半句話，她痛到額頭冒冷汗，眼看離入境時間剩不到兩小時，我腦袋一片空白，完全不知如何是好。 手足無措了半小時(事實上我覺得如同一世紀之久)，相關人員出現並提供協助，與航空公司協商讓我們延後登機時間，並立即讓媽媽到機場醫院診療、照X光，我腦海中迅速閃過A、B、C方案，取消、搭下一班、順利起飛……。所幸診斷後確認無大礙，我們火速前往海關，沿途在相關人員指示下，協助我們順利抵達登機門口。整個機上的人都坐穩了，就剩下我們，「媽，你真的紅了。」我對著總是遇到一點小事就喜歡打卡昭告天下的媽媽說。 ▌姥姥進首爾，世態人情，冷暖炎涼 出發前聽許多人說首爾就像台北，實質上還是有些不一樣，好比馬路更寬敞、車速更快，眼角一個個閃過的掠影，不斷在提醒著我「快速、快速」，生活在首爾的人們，彷彿都急於在時間流逝之間抓住一些什麼。 帶著先前受驚的心情，我們嘗試打開地圖研究走往飯店的路線，面對在當地難以使用的google map以及還不熟悉介面的Naver map，我們再度手忙腳亂。因趕行程的緣故，在摸熟地鐵之前，我們選擇搭計程車前往餐廳，去程是10000出頭韓幣，回程司機卻用手機計算機畫面向我顯示20000，未看見跳錶機，我以為我們上了賊船，準備被當肥羊宰，堅定地向他說：「我們剛剛過來是10000。」只見對方臉色一變，用韓文嘰哩呱啦唸了好一長串，便把我們丟在路邊，要我們下車。 下車後，我們鎮定的另尋歸路，天色已晚，大家都身心俱疲，我想此刻沒有人心裡是好受的，委屈、憤怒、疲累、驚愕交織在一塊，索性就先將它擺著，然後試圖說服自己，就是語言溝通不良而已。爾後向朋友詢問才知道，韓國計程車有所謂的「夜間加成價」，我們帶著他要騙觀光客錢的偏見和他喊了價、而他也誤認我們在「殺價」而有了情緒，可惜語言產生的隔閡未能在更友善、時間寬裕的情況下良性溝通，這一切隨著車門「碰！」一聲，伴著徜徉而去的呼嘯引擎聲劃上句號，遏止了我們嘗試努力溝通的心意。 這樣的誤會不只在旅途中發生一次。 在搭乘公車前往首爾車站時，我們一行人拖著行李上公車，司機揮手要我們到後座以免擋住大家的空間，我們吃力地將行李拖到了最後處，在急速行駛中努力扛上階梯，差點沒摔得狗吃屎，坐在一旁的乘客冷眼觀看，沒有人伸手救援，這還不打緊，有名乘客硬是晾著靠窗的空位不坐，坐在靠走道處，讓我的表姊卡在樓梯間，同時還得顧著行李，身體前後傾斜，偶有踉蹌，十分危險。 我忍不住從後面伸手點了點那名乘客的肩，用非常抱歉的姿態詢問她能不能往靠窗的地方挪動，讓我表姊能坐在位置上，只見她皺眉朝我翻了一個白眼，然後心不甘情不願的挪動過去，接著用手拍了拍被我點的肩膀，不疾不徐地從背包裡拿出酒精消毒，彷彿我弄髒了她的高貴。在那一瞬間，我赤裸裸地感覺到被歧視，臉頰有些發燙，憤怒裡竟挾帶著一些羞愧，反省自己剛才的行為，眼睛直勾勾的望著她，想說一些什麼，卻半個字也吐不出。 一連串的挫折，讓本就受手傷勢影響心情的媽媽更是懷念起家鄉的美好，竟然在飯店裡的床上哭了起來，喊著：「我想回家。」確實在那樣快步調的大城市，會讓旅客找不到容身之處，這使人感到灰心，但更多時候我鼓勵自己，這就是旅行的意義，去打破「世界很美好」的想像，經歷不同的遭遇，變成更富同理心、更懂得應對進退的旅人。 在首爾生活的人們，彷彿都被按下了加速鍵，以1.5-2倍的速度快速移動穿梭，或許他們真的抓住了時間，卻流失了更多人情的溫暖，也遺失了享受生活的本質。而在看見那一個個粉底液堆疊、掛有色彩飽和度極高的唇膏的冷漠臉孔，我也自我期許，願我能記住並善待面具下自己真實的容貌，還有記得怎麼發自內心的微笑。 ▌漸入佳境，展現旅人的精神 跳出舒適圈，總是需要一些衝撞期。在沒有退路的情況下，我們調整心態，嘗試去看見首爾的美好，也慶幸在我和表姊日漸熟悉地圖的操作後，穿梭在地鐵、公車上，順利的遊玩到了幾個不錯的景點。 在上樂天塔之前，我的媽媽迷失在樂天百貨的精品世界裡，就當作她需要一些「能量」，慰勞她旅途前的不幸，正所謂的錢沒有不見，只是變成自己喜歡的樣子。 樂天塔的景觀是讓人驚豔的，搭乘電梯後，我們會被帶入一個小房間，大屏幕播放著樂天塔的介紹影片。在我們毫無預警的情況下，屏幕竟從眼前逐漸移向天花板，宛如打開了一扇天窗，呈現眼前的是整個城市的全景。站在高處，我們能一覽首爾的城市美景，棋盤般整齊排列的建築環繞在漢江周圍，宛如精心布局的拼圖，令人讚嘆不已。這樣的驚喜實在出乎我們意料之外，隨著眾人發出的歡呼聲，小房間的門敞開，我們開始環繞號稱全世界第五高的高塔，還有一片玻璃讓人挑戰把市景風光「踩在腳底下」，120樓的高度讓人不敢直視下方，然而遠道而來，即使被嚇得皮皮剉，說什麼也要去給它「踩一踩」。 (↑結果膽子小的我只敢用坐的XD) 首爾著名的商圈眾多，明洞、弘大商圈五光十色的招牌激起大家的消費慾望。與眾多大城市一樣，這些商圈也不乏知名的大品牌，有個行銷手法讓我覺得有趣，原本琳瑯滿目的耳環和飾品陳列在櫃檯上，雖然引人入目，但還不足以讓人拿出鈔票。然而，當旁邊擺上知名女星配戴這些飾品的照片時，情況立刻改變了！眼前的畫面讓人不由自主的下手購買，大概是幻想自己戴上這些飾品後，也能像那些女星一樣迷人。 有天，我們在明洞吃了鹹草醬蟹餐廳，生醃過的蟹醬很下飯，令人食指大動，食材很新鮮，冰涼的蟹肉，加上醬汁的鹹味，完美的滿足了味蕾的享受！海鮮煎餅、豆腐鍋也都很好吃，大力推薦大家這間餐廳。當然來首爾一定也要吃燒肉啦！焰火將牛肉烤得滋滋作響，搭配無限供應的酸辣泡菜，好過癮！不過他們的涼麵我倒是吃不習慣，嚼不斷、難以吞嚥的口感讓我很擔心自己被噎著。總之，這這趟行程的伙食我是很喜歡的，吃到了魚板、年糕、銅板烤肉、燒肉、丼飯、辛拉麵、海鮮煎餅、蒸蛋… …，還有好多好多的泡菜。 至於體驗韓服傳統服飾的環節，我們選在景福宮，穿梭在傳統宮殿建築內，特別能感受朝鮮王朝的建築藝術和文化。我們選擇網路上大家都推薦的西花韓服，除了距離近、價格便宜以外，也有會說中文的服務人員，在對話上更為順暢。 ▌見港口、憶家鄉 在首爾這個快步調的大城市，難免讓旅途有些戰戰兢兢，如同纏繞在頭上的橡皮筋帶來緊繃的感覺，這種緊繃感終於在我們抵達釜山後被解放，我們甩開了頭上的橡皮筋，即使披頭散髮、容貌稍有不整，也在這裡顯得自然、可愛。在釜山下榻的地點是阿德拉酒店，鄰近影島大橋，能看見港口的美景。走在橋上，隨之而來的涼風，我們感到好興奮，怪不得有人用高雄、台北比喻這兩個城市，我覺得挺貼切的。 房內除了可以眺望「港景」、空間寬敞，還有可以連上youtube的大屏幕，這讓身為資深台灣電視節目粉絲的媽媽很是興奮，連在國外都要看超級紅人榜、市井豪門，台灣電視節目應該頒發最忠實獎項給她。(窗外的景色↓) ▌走入歷史古蹟，看見這片土地的故事 在大都市待了兩天後，我們來到釜山，放慢了步伐。接著我們去到了慶州，進行一趟近郊區的深度文化之旅，感受歷史與文化的薰陶，對朝鮮時代有更深的認知。古蹟巡禮安排在最後一天，放鬆身心，實在是再完美不過了。 因地點交通不易，我們事先在kkday完成「一日遊」的購票，這是我首次嘗試跟團，也趁機比較它與自由行的差異。首先，先來說說它的優點吧！完全「無腦跟隨」實在太輕鬆了，所謂上車睡覺，下車尿尿、參訪、購物，有人瞻前顧後的感覺實在很棒！不用為下一個行程的交通憂心，不用事先做功課，到了景點，便有導遊詳細的說明歷史故事，讓這些景點看上去更有故事。(大力稱讚這次的導遊Kari，同為台灣人特別有親切感↓) 第一站，我們來到佛國寺，這是朝鮮半島最古老的佛教寺廟之一，也是世界文化遺產的一部分。導遊敘說著佛教對當時朝鮮半島的影響，以及過去日韓的關係，如何對文化遺跡的保留造成影響。寺宇內有隻小金豬特別受遊客喜愛，原因是傳說摸過它的人就有機會獲得意外之財，這讓貪財的我們不得不上前多摸幾下。 接連的景點，我們去到月精橋、慶州校村，兩處充滿古色古香的傳統韓式建築，彷彿將我們帶回了過去的年代。月精橋是是朝鮮半島現存最古老的石橋之一，走過橋上的美麗亭子，還能在一旁的河流石子上漫步，從另一個角度欣賞月精橋的全貌，這種體驗令人難以忘懷。 接著我們到慶州校村、大陵院、雁鴨池，持續這趟古蹟巡禮。其中我最喜歡的是位於大陵院旁的皇理團路，這是一個結合傳統與現代元素的商圈，有老街再創新的風味，佇立在街道兩旁的有服飾店、餐廳、咖啡館……，沒想到這條街是我買下最多伴手禮的地方，相較於繁華都市中過於商業化的氛圍，這裡反而讓我感到放鬆自在，小店內的衣物看起來格外可愛，更具文藝氛圍，每當我打開衣櫥，都能回想起這段美好而有意義的回憶。 (我最愛的戰利品之一：櫻桃清酒↓) 說了這麼多跟團的優點，至於缺點呢？那就是時間掌握上的不自由，當你仍意猶未盡，卻必須在限時內回到集合地點，當你想在某些景點駐足、拍照留念時，卻需要加緊步伐，避免拖隊。此外「觀光客感」也較為明顯，我對觀光客的定義是——來「看看」他人的生活，而自由行是「走入」他人的生活，和他們走在同一個街道、感受轉車的煩躁與壅擠，實際互動與交流，去感受與融入這個城市的真實氛圍和生活節奏，這樣也會使經歷更加深刻。 ▌貼近內心，看見這趟旅行教會我的事 結語的部分，我想說：謝謝所有出發前的不幸，僅僅只是焦慮，未化作現實。謝謝我的表姊，和我做了這趟自由行的戰友，還有謝謝陰涼的好天氣，讓我們能遊走在街頭而不感到黏膩與煩躁。雖然未能在釜山探索更多它的魅力，但已感受到首都與其他城市的差異，這也讓我發現人的「根生感」是藏在血液裡抹滅不去的，當看見與家鄉相似之處，敏感的神經會被挑起，熟悉感會不自覺的與歸屬感做連結。 這些年來，儘管努力融入大城市，仍難以掩蓋身上某些「土味」。這趟旅行讓我體認到，我們擁有著如小草般強勁的生命力與韌性，在社會中伸縮自如，即使為了融入而調整了部分的自己，但也無須因出身而感到身分認同的不適，不要否定掉樸實、原始的自己。願自己未來能持續在旅行中追尋那些前所未有的體驗，並透過每一次的冒險，深刻領悟人生的真諦，做一位有覺察力的旅人。

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先自首本人對日系研究不多 但是身為卜卜資深老粉 看到她代言 BambiSeries 之後一直很想購入 剛好這週在寶島閒逛的時候看到有新品活動 直接無情開逛 ´•ᴥ•` 開始前先跟各位鄉親父老道歉 不知為何戴上了日系隱眼我就會想裝可愛：）） 可能是因為我的既定印象是日系＝可愛 也可能是因為我只是想裝可愛（？？？ ✔️ 先來介紹日拋： 斑比貝殼灰（🆕新品）、斑比乾燥玫瑰（🌟台灣限定） 𝗣𝗲𝗮𝗿𝗹 𝗚𝗿𝗮𝘆 #斑比貝殼灰 🆕 新色 日拋｜38%｜BC 8.6｜GDIA 13.8 ( DIA 14.1) 這次嘗試購買了不同的顏色的鏡片 貝殼灰是蠻深的灰色，個人覺得更接近牡蠣色 🦪 中間有一小圈咖啡色點綴，顏色不會很死板 小小不喜歡的點是鏡片邊界灰色太淺，直徑也比較大 只要光源一強，仔細看是會透出本身的虹膜 但遠看還是好喜歡 ⎛ -᷄ ᴥ -᷅ ⎞೯ 啊其實別人也看不太出來我介意的這些細節ＸＤ 𝗩𝗶𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗥𝗼𝘀𝗲 #斑比乾燥玫瑰 🌟台灣限定款 日拋｜38%｜BC 8.6｜GDIA 13.5 ( DIA 14.1) 看到台灣限定款馬上加入購物車 官網介紹說這款是輕熟女孩的魅力美瞳 我就來看看 微輕熟女 能不能駕馭哈哈（不服老的女人＝＝ 整理來說還是蠻可愛的 也可能是因為我擺了一個欠打的表情 鏡片給人的感覺是成熟的深邃 再加上一點清純的粉色 四捨五入等於輕熟女感 （突然開始算數學？？ ✔️ 接下來是兩款月拋：斑比栗棕（🆕新品）、小流星（🆕新品） 𝗩𝗶𝗻𝘁𝗮𝗴𝗲 𝗠𝗮𝗿𝗿𝗼𝗻 #斑比栗棕 🆕 新色 月拋｜38%｜BC 8.6｜GDIA 13.3 ( DIA 14.1) 栗棕色為基礎 加上金棕色月牙 鏡片像是光澤感強烈的金棕色玻璃珠 花紋的月牙是對稱的 遠看近看都很自然 不用擔心鬥雞眼 顏色很淺但是不會有脫窗感 反而看起來很無辜、水潤 但我平常擺不出這麼無辜的表情哈哈 就算跟男友吵架我也是走罵到他哭的路線（開玩笑 總之是拍照限定 >< 𝗚𝗹𝗼𝘄𝘆 𝗚𝗿𝗮𝘆 #小流星 🆕 新色 月拋｜38%｜BC 8.6｜GDIA 13.3 ( DIA 14.1) 超級自然透亮 我直接一個被美瘋 看到只有一圈很粗的黑色鎖邊以為是普通的黑色 結果驚為天人！！！ 密度較低的黑色鎖邊 搭配微微的蜂蜜金色 整體打亮感不會太強烈，邊界也非常自然 是超級自然的自然玻璃珠黑灰色！！ 日系人跟韓系人都會很愛的 鏡片玻璃珠感很明顯 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 我經想給他一百顆星 低調但又很特殊 超級月牙新手友好 ◔.̮◔✧ 看來暫時無法寵幸其他隱眼了 >< 最後整理一下 T-garden 現在新品活動： 日本【Bambi】斑比彩日2盒折200元 日本【Bambi】斑比抗藍光彩月拋2盒, 第二盒只要 $49 以上就是今天的分享～

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