【Susu聊心室】05.確診ALS後，我如何自我覺察?

與漸凍人協會合作的podcast第五集來囉!如果你也喜歡這個系列，歡迎訂閱、分享、按讚。 ●youtube連結 ●前言 哈囉，歡迎來到Susu聊心室。 你會有一些莫名的情緒或下意識的行為，讓你搞不清楚自己在茫然什麼？或動機是什麼嗎？在生病之後我突然有很多的時間能自我覺察，才發現很多情緒和行為的背後，連接著潛意識、信念、價值觀等因素，影響著我們在遇到事情時會產生怎樣的反應，這一集我想跟大家分享我運用了什麼方式，在自我覺察的過程當中找到問題的核心。 ●什麼是自我覺察 離開了校園，我不希望我只增長了年紀而沒有累積智慧，所以我喜歡聽別人的故事、觀察人性，吸取他人的經驗，在思考過後內化成自己的領悟，也樂於接受能承擔風險的挑戰，學習學校沒有教的知識，就連看一本書或追一部劇，也會探索這些內容帶給我什麼觀點，尤其在遇到挫折的時候，第一個想法也是先反省自己，思考在經歷中學到了什麼？有怎樣的感想？以及確認自己的價值觀是否有需要調整的地方？包容接納我更認同的想法，持續的更新自我，成為一個能做自己，又不造成別人困擾的人。 在自我成長的過程中，你曾經思考過以下這些問題嗎？ 我想成為什麼樣的人呢？ 我想擁有什麼樣的生活呢？ 過往的自己是什麼樣的狀態？ 我能釐清並接納自己的優缺點嗎？ 自我覺察能幫助我們清晰的了解自己的內在世界，分辨自己的想法和感受，檢視自己的行為、價值觀和目標，思考自己是否與想成為的人相符。藉由覺察可以提高情商、減少壓力和焦慮，發現自己的強項與成長的機會，進而做出更符合自己利益的決策，對於強大內心和面對各種挑戰，有實質上的幫助。 ●自我覺察會發生什麼事 自我覺察會意識到自己的思想和情緒，目前正處在正面或負面的想法，也會對身體狀態和感覺比較敏銳，能清晰的知道身體的感受，當遇到事情時，會知道自己的行為模式有什麼習慣和反應，也清楚的知道有哪些信念會影響自己做出怎樣的行為和選擇。對於情緒波動，能透過適當的管理壓力和焦慮，更好的處理自身的情緒。接納自己的弱點和缺點，擁有對自己與他人更多的同理心，進而理解不同的觀點和感受，與他人建立良好的互動關係，提高溝通和理解的能力。 ●自我覺察方式1-書寫紀錄感受 我剛確診絕症時，腦袋裡第一個想法竟然是鬆了一口氣，當下我才意識到我對於生活的現況並不滿意，而確診絕症對我來說是一個改變現狀的契機，當時日以繼夜的工作，長期累積的壓力沒有出口，導致身體用長痘痘、腸胃發炎等症狀來警告我，然而我忽略了身體的訊息，也不斷地用理性壓抑情緒，沒有留給自己喘息的時間，覺察當下的不對勁，雖然壓力和過勞無法被認定是導致漸凍症的病因，但也間接造成罹患疾病的影響。倘若當時能即時地自我覺察，適當的調整壓力和生活形態，或許現在過的就是另一種人生了。 離開職場後，我有許多自我反思的時間，最簡單的覺察工具就是寫作，透過寫作，我重新回顧職場上的遭遇並記錄當時的情況，我想知道在拋開理性的壓抑之後，我有什麼不同層次的想法與感受？在自問自答的過程當中，我看見了當時被我忽略掉的情緒，也重新認識了自己的個性，發現有許多習以為常的觀念，造就了自己的行為模式，影響了我做出的選擇，勉強配合別人給予的框架，導致在很多事情上違背了自己的意願，當我更進一步的探討背後的原因，原來當時最大的問題，是對自己的不自信和不認同，例如 「你是主管，上級交辦的工作項目都是你的責任，下屬做錯也要由你來扛。」 主管似乎就是這樣的身分，所以我想成為一個盡責的員工，也想證明我有能力完成上級交辦的任務，為了被認同，所以我盡可能達成別人的期待，只是沒想到我的配合讓上級將我的職責範圍無限擴大，當我拒絕假日到辦公室做佈置，或是員工上班遲到，都能成為我被主管苛責的理由時，我看著那些常常擺爛而不會被交辦任務的主管，可以爽爽的領薪水過日子，而我卻累得半死，做得最多也被罵得最兇，我期待別人因為我的能力認同我，但到頭來我反而失去更多的自信。 回憶起這些事情時，我重新確認了自我認同的價值觀，是我太過嚴以律己，連主管的氣話都放在心裡，若不是因為我的工作能力很好，又怎麼會一直被交辦任務呢？更何況下屬總是對我義氣相挺，其實我早就已經證明自己的能力了，這樣的覺察讓我懂得如何對自己做出客觀的評價，也體會到自我肯定有多重要，因為缺乏自我認同，牽動了一連串的選擇和反應，這才有了後續發生的事情。 ●自我覺察方式2-用冥想挖掘創傷 書寫能記錄想法、感受和經歷，幫助自己追蹤內在狀態和思維模式，是比較表層的覺察，但究竟是什麼原因造成這樣的情緒和反應，我會運用一種叫希塔療癒的工具進行探索。希塔指的是一種潛意識層面的腦波，與記憶和情緒有關，通常會在睡眠或冥想時達到這樣的腦波，我會運用希塔療癒引導自己冥想，在進入到希塔波時，對自己提問並挖掘潛意識中的問題核心，在找到原因之後，改變對自己有害的負面信念。希塔療癒的運作就好像更換電腦裡過時或壞掉的零件，是一種類似心理諮商與催眠的結合應用，在挖掘的過程中，時常需要面對自己最真實的情緒，也很容易觸碰到創傷，但找到原因並根除之後，有時會有煥然一新，彷彿新生的感覺。網路上能搜尋到許多關於希塔療癒的引導影片，或是透過簡單的冥想，也能達到相同的效果。 我喜歡在睡前不被打擾的時刻，讓自己全身放鬆，規律的腹式呼吸，閉上眼睛將腦袋放空，把專注力放在眉心和頭頂，通常很快就會進入希塔波，會有想睡覺、打哈欠並流眼淚的現象，有時還會覺得頭暈暈耳朵熱熱的，我時常觀想有一股能量從頭部流向四肢，啟動身體的自癒能力，修復我受損萎縮的肌肉，也會想像自己在一個純白的空間裡，感受那既安靜又平和的片刻，即便冥想時不小心睡著了也沒關係，非常推薦需要使用安眠藥的朋友們試試。 如果我想挖掘問題的核心，我會對自己提問，用回溯的方式搜尋記憶，找到第一次發生事件的時間，看看當時發生了什麼事，自己當下有什麼情緒，產生了什麼樣的負面想法，一層一層的找到最接近形成人格特質的核心，探索造成當前這個情緒和行為的背後原因。我曾經挖掘自己關於怕老鼠的議題，有趣的是我並不是從小就怕老鼠，隨著年紀增長，不知道為什麼突然就開始害怕老鼠，只要看到老鼠，無論他長得多可愛，我都會起雞皮疙瘩，有一種要昏過去的感覺。 在進入希塔波之後，我對自己提問，我在什麼時候看到老鼠不感到害怕？ 我開始搜尋印象最深刻的記憶，我想起小時候爸爸用捕鼠籠抓到老鼠的景象，我看著老鼠被關在籠子裡，並沒有害怕的感覺。 我又對自己提問，當時看著老鼠有什麼想法？ 我覺得老鼠被人類抓住，失去了自由，但是老鼠偷吃的行為，只是基於生存的本能，老鼠本身並沒有錯，卻為了要符合人類的價值觀而被關在籠子裡，從此無法掌控自己的生命，甚至任人擺布。 我又提問，那一幕與我有著什麼樣的連結或共同點？ 我發現當時還是小學生的我過得很壓抑，打從三歲起，因為弟弟妹妹陸續出生，從此被賦予長姊的責任，要照顧弟弟妹妹，成為他們的榜樣，這樣的期許限制了我的發展，我似乎不許犯錯、要很優秀、不能因為孩子氣而耍賴，被迫成為一個三歲就很懂事的小大人，或許在父母眼裡我是那種乖巧得令人稱讚的孩子，但相對的那些強加在我身上的價值觀，也限制了我作為孩童探索世界、表達真實自我的自由，最終造就了以理性壓抑情緒的行為模式。當我看到被關在籠子裡的老鼠，我其實像是看見了自己。 探索到這裡，我找到問題的癥結點，我之所以怕老鼠怕的並不是老鼠本身，而是害怕面對自己不自由的潛意識。在潛意識裡，我有著壓抑、不能做自己的信念，透過信念的改寫，我告訴自己我是自由的，我可以拋棄那些本就不屬於我的責任，我懂得如何課題分離，拒絕道德綁架和情緒勒索，我能以認同的價值觀發揮自己的人格特質，找回屬於自己的力量。不久後神奇的事情發生了，在改變了這些信念以後，我感受到不一樣的變化，當我再次看到老鼠，雖然仍會覺得不舒服，但已經不會再有起雞皮疙瘩和快昏倒的感覺了。 ●自我覺察方式3-探索夢境解讀潛意識 常聽到日有所思，夜有所夢，心理學大師榮格認為夢是進入潛意識的通道，是一種生活態度的補償，潛意識會透過夢境跟我們說話，將我們白天曾經煩惱過或想過的事情，以夢境呈現最真實的想法與感受。當我做一些奇怪的夢時，都會特別記錄下來，將近期想過的事連結起來搭配解讀，也會運用塔羅牌作為潛意識的投射工具，幫助我更精確的分析夢境，覺察自己表面沒有發現，而濳意識卻很在意的糾結。 年初回婆家過年，聽公公談起自己將患有帕金森氏症的婆婆照顧的很好，還提到照顧者也要好好照顧自己，不然往往都是照顧者先倒下，我當時心裡就在想，是不是想表達我讓他的兒子過得很辛苦，但或許也只是想提醒先生要排解壓力，雖然當下我沒有發表任何意見，卻在三個月之後，我做了一個婆婆打電話來指責我的夢，夢中的我很在意被誤解，於是在夢裡我一股腦的說了許多想說的話，即便我成為漸凍人，我仍然很努力的負擔家裡的房貸，以及生活中的開銷，盡可能地準備晚飯、照顧孩子，讓家庭能繼續維持正常的生活，現實中說不出來的話，在夢境裡我得到了補償。 我也曾經做過帶有隱喻性質的夢，夢裡我跟先生坐在一個很像教室的地方聽講座，台上正在舉行開場儀式，台下的參與者有許多熟面孔，在我的左後方坐著一位陌生男子，雖然他沒有特別自我介紹，可是我卻知道他是個律師，每當我有疑問或需要幫忙，甚至還沒開口他就立刻提供了協助，活動持續到晚上六點，快結束時還發放了便當，先生對我的便當菜似乎很感興趣，而我卻沒有什麼食欲，看著手錶心裡擔心著孩子已經放學回家，他們的晚餐還沒有著落… 夢境到這裡就醒了，我想起前一天我看到自己10年前的fb貼文，記錄著當時先生對我說，他覺得很幸運能娶到我，而10年後再看到這則貼文時，我心裡產生了疑問，現在先生還會覺得幸運嗎？我是個漸凍人了啊！我把這個問題放在心底，晚上就做了這樣的一個夢。我嘗試解讀夢境，只能聯想到一些比較粗淺的訊息，我和先生一起坐在教室聽講座，就好像隨著病程進展，我們都不斷地學習如何應對疾病為生活帶來的改變，並肩而坐意味著我並非單打獨鬥，先生一直都在身邊陪著我，那些參與講座的熟面孔，更像是我們共同經歷的各種際遇，律師象徵著擁有許多資源的角色，是在我需要幫助的時候，會對我伸出援手的貴人們，夢裡孩子不在身邊，或許是潛意識裡，覺得自己無法陪伴孩子長大，是在我生病之後心裡最大的擔憂。 透過覺察，我能發現自己內心深處的想法，提醒我現在需要處理什麼問題？最在意什麼事情？有怎樣的情緒正在影響自己？只要勇敢的面對，並適當的處理，就能幫助自己調整身心平衡，擁有更好的心理健康，如果你也覺得有時生活一團亂，不如先靜下來自我覺察吧！ ALS是肌萎縮性脊髓側索硬化症，在台灣又名為「漸凍症」，與癌症、愛滋病等疾病被視為絕症之一，想對這個疾病更加了解可參考漸凍人協會官網，也歡迎您發揮愛心成為漸凍人的守護天使。

《單身即地獄3》海后旻志撩男絕招,最晚加入卻讓海王官熙最暈!懂男人+好時機 造就不敗萬人迷!

《單身即地獄3》旻志撩男絕招,最晚來卻讓海王官熙最暈!懂男人+時機對造就不敗萬人迷!

開播以來就話題不斷的韓國人氣戀愛綜藝《單身即地獄》第三季，女來賓曹旻志最晚加入、卻最快讓海王李官熙暈船、一登島就亂了秩序，究竟這位26 歲的梨花女大生為何能攪亂巧克力哥李鎮錫的心、殺進慧善、官熙、廈情的感情線，有人說他綠茶、有人說他騷操作，但不得不佩服她的種種撩男招數，本篇整理旻志做對了哪些事、撩男路上請叫她「前輩」。 👉🏽 《單身即地獄3》成員後悔的9個瞬間,廈情反省「下巴笑」,官熙大腦結構超複雜? 👉🏽《單身即地獄3》官熙讓人暈【海王話術集合】用問題回答問題讓人摸不清！ 👉🏽 《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 不怕失去輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 《單身即地獄3》旻志撩男絕招- 絕對的自信 當然能登上《單身即地獄》的來賓絕對是臉蛋、身材都屬於佼佼者的類型，連廈情在教訓官熙的時候也說：「老實說我們來上這個節目，不只長得好看還有很多人追求」（救命真的被她帥死！）。旻志登場時就強調自己在出生地很出名、洋裝也是一件比一件還緊身，對自己超有自信！ 👉🏽 《單身即地獄3》12位來賓IG+3大看點,神似Jennie、現役籃球員都來了! 《單身即地獄3》旻志撩男絕招- 敢要求 大家知道「富蘭克林效應」嗎？想要讓一個人對你產生好感，不能一昧的付出，如果請他來幫你一點忙，反而能提升他對你的好感，這是一個很有名的戀愛心理學。旻志一到天堂島就讓官熙洗水果、丟櫻桃核，旻志甜笑表達感謝之後，隔天官熙主動要幫忙洗旻志褲子上的粉底液，此時官熙知道自己完成任務就能得到心儀對象的好感、甜笑，就會投入更多情緒價值、付出，這也是很多人會變成「工具人」的原因，當然海王官熙還有其他選擇、不會輕易淪陷就是！ 👉🏽 談戀愛還在靠感覺?【6個簡單戀愛心理學】讓你戀愛成功率翻倍! 《單身即地獄3》旻志撩男絕招- 找到自己的必殺技 旻志名場面大家可不會忘記他的睡衣吧，辣到連主持人都嚇壞，當然你可以說這種睡衣一看就知道要勾引人，但實在是得佩服旻志，完全明白自己的身材優勢，也知道在天堂島能獨處的時候絕對要出大絕招，肯定是帶了戰袍當睡衣。 另外旻志跟鎮錫說自己隱形眼鏡掉的時候才是一絕，那個必殺wink連女生都暈到不行，主持人也一片叫好、讚她是國家隊等級，對自己有好感的男生使出看似不經意、其實充滿設計的小可愛，加上她的夾子音、直勾勾的眼神，沒有一擊斃命也失了不少血啊！ 《單身即地獄3》旻志撩男絕招- 擅長表達 旻志一邊對鎮錫說：「我不會去接近我覺得沒有魅力的人」、轉頭又跟官熙說：「我沒有第二順位」、「離開那天就是我們交往的第一天」，她很清楚「女追男隔層紗」，女生主動表示好感是非常容易讓人心動的，就連在直升機上都要一直拉官熙的衣袖撒嬌、刷存在感，相當直球。另外不只是表達好感，「示弱」也是一隻種表達，旻志很會展現自己的嬌柔，這在競爭中的戀愛綜藝裡，很容易給到男生面子、自尊，尤其官熙本來就是時常經歷輸贏的籃球員，好勝心更強烈，太強勢的女生會有點抓不住，這也是為什麼他一直想和廈情鬥嘴、被廈情教訓之後就對他冷淡了。 《單身即地獄3》旻志撩男絕招- 時機好也是種實力 官熙像選妃一樣在公開場合點了三個女生表達好感之後，和奎利不來電、被厦情訓了一頓、慧善和其他人去天堂島，此時旻志出現、還主動的表達好感，讓官熙的自尊心瞬間校正回歸，畢竟在天堂島外頭，官熙這樣高挑、顏值不錯、薪水高、又總是接受掌聲的優質男是不會同時遇到這麼多挫折的，所以有人說運氣好也是一種實力，旻志不僅加入的正是時候、還夠主動、夠可愛才能這麼快讓官熙陷入。 #單身即地獄#單身即地獄3#實境節目#戀愛實境#實境秀#Netflix#單身即地獄來賓#單身即地獄來賓IG#李官熙#海王#海王話術#旻志#官熙#尹廈情#廈情#慧善#金奎利#劉恃蘟 #曹旻志 #富蘭克林效應 #戀愛心理學

《單身即地獄3》12位來賓IG+3大看點,神似Jennie、現役籃球員都來了!

《單身即地獄3》來賓IG整理,神似Jennie、現役籃球員都來了!

Netflix人氣實境節目《單身即地獄》第三季火辣上架，從場景、規則到男女來賓顏值、背景都是關注焦點。本季還有第二季男來賓Dex加入主持人行列，一起觀察在9天8夜中，單身者在地獄島會有什麼樣的火花，順利配對的人在天堂島又有什麼浪漫之夜! 👉🏽 《單身即地獄3》成員後悔的9個瞬間,廈情反省「下巴笑」,官熙大腦結構超複雜? 👉🏽《單身即地獄3》官熙讓人暈【海王話術集合】用問題回答問題讓人摸不清！ 👉🏽 《單身即地獄3》海后旻志撩男絕招,最晚加入卻讓海王官熙最暈!懂男人+好時機 造就不敗萬人迷! 👉🏽 《單身即地獄3》慧善內核穩定5大祕技 不怕失去輕鬆拿下海王官熙! 女孩都該知道的戀愛情緒! 《單身及地獄3》3大亮點-海選來賓、全新規則、天堂地獄島升級 前兩季幾乎都是小有名氣的網紅、Toutuber，本季來賓則是以海選方式選出，只要精通韓文即可參加海選，讓人對這次來賓更加好奇。 節目組特別預告第三季將會有全新規則以及新的拍攝地，地獄島與天堂島都會同步升級，地獄島的磨難會有多困難、天堂島又有怎麼樣的高級享受呢?通通都要看節目才會公開啦! 👉🏽 戀綜天花板《換乘戀愛3》5大看點+來賓曝光,女團成員出演、新增分手快遞橋段? 《單身及地獄3》第一位來賓-金奎利 金奎利是首位登場參加者，第一次見面時可能給人感覺冷漠，但自認是一個愛笑開朗的人。 《單身及地獄3》第二位來賓-崔慧善 性格開朗、親和力強，常被人稱為「人體維他命」。 《單身及地獄3》第三位來賓-崔民又 傾向喜歡姐姐、清純優雅女孩，對活力充沛的女生也很有好感。 《單身及地獄3》第四位來賓-李鎮錫 外表看起來冷漠的李鎮錫，笑起來會有反差萌。 《單身及地獄3》第五位來賓-安玟映 性格開朗又活潑，渴望經歷讓人心動的愛情。 《單身及地獄3》第六位來賓-李官熙 自認是一個熱情的男人、對自己非常有自信。 《單身及地獄3》第七位來賓-朴民奎 有喜歡的人會毫不猶豫地勇往直前。 《單身及地獄3》第八位來賓-孫源翊 熱愛嘗試新事物、接受挑戰，對體驗不同的事務充滿興趣。 《單身及地獄3》第九位來賓-尹嘏彬 覺得自己的眼睛很有魅力，一但有目標就不會輕易動搖。 《單身及地獄3》第十位來賓-尹廈情 別人認為他有狐狸精外表，但談起戀愛會變得簡單透明，覺得自己的笑容最迷人。 《單身及地獄3》第十一位來賓-劉恃蘟 Netflix 在節目播出前就搶先公布來賓樣貌，其中引起最多人討論的就是劉恃蘟，主持人紛紛認為她長得很像BLACKPINK成員Jennie。 《單身及地獄3》第十二位來賓-曹旻志 第五集才加入的曹旻志身材火辣、個性又超討人喜歡，一口氣擊中好多位男來賓的心。目前在準備成為一名新聞主播。 #單身即地獄 #單身即地獄3 #實境節目#戀愛實境 #實境秀 #Netflix #單身即地獄來賓 #單身即地獄來賓IG #

《想念的總和》書摘：和Emily Chan勇敢潛入心底，探索愛的軌跡！貓奴、成年孤兒、憂鬱患者的復原之路

認識Emily Chan，因為她為自己和貓咪創作了許多有趣的圖文。 六年前的『我愛陳明珠』，至今還是我家孩子愛不釋手的床頭書！ 去年得知她有新作問世，毫不猶豫就買下～但沒有想到這一本書內在的重量，是如此的渾厚、刻骨銘心！ 如果你也曾經歷過失去所愛、歷經憂鬱的低谷、感受深刻卻無法向周遭傾訴…… 跟著Emily一起，來一場潛入心底的釋放！ 我們一起靜靜變好。 part 1.掌心裡的餘溫 『我愛你』這三個字，大多時候也不如字面單純。 說一百次，可以有一百種潛台詞。 內心有愧時，我愛你說的是對不起； 心中有怨時，我愛你是控訴你怎麼可以； 或者說愛去求饒求情，說愛作無奈種結。 讓我最深刻反省的一句我愛你，是對我第一隻貓Tovi說的，於他斷氣的那一夜。 在充當臨時停屍間的書房，我將冷氣調到最低溫，跪在冰冷蒼白的地板，對著他熟悉又陌生的身軀，好像該把握機會說些什麼。 千迴百轉，只能笨拙地說：『Tovi, I love you.』 本來平靜的表現，因為這句告白終於潰堤。 然而，哭不因為別離的不捨，是說出這句話之後，對自己的深深懷疑。 我有愛到他嗎？ 有愛好他嗎？ 不知道，不確定。 我對自己的表現毫無把握，所以痛哭。 對人才不會如此講究，人根本犯不著，反正大家都千瘡百孔。 但對這隻親愛單純的小動物，他值得我體內每個細胞赤誠相待。 想了一下，改口說： 『I love you，at lease I tried.』 至少我試著愛你。 天知道我已用盡每一分心智與力量去嘗試了。 自從那夜，我對愛有了新的理解。 也許愛不是到達某個標準，付出多少份量。 可能愛只是朝著那個方向靠近的過程。 沿途踉蹌、跌倒、停滯甚至後退， 每一步都算； 只要心眼死命盯著那個方向， 爬也要爬過去， 都算 。 ＊＊＊ 我有一陣子很憂鬱，成因千絲萬縷當時也說不出來，遠方的朋友知悉後，火速捎來一包禮物。 當中有一塊很大、很重、很潤、很香的乳白香水皂。 她說，這是她人生中遇過最香、最高級的一塊肥皂，所以送給我。 我像餓鬼一樣拿著它猛吸，迫不及待天天拿它洗澡， 浴室瀰漫著香濃蒸氣，它真的很香， 香到我沒辦法不知道自己被愛著。 這肥皂本來像塊溫潤巨大的石卵，逐天逐點縮小，香氣也漸漸淡薄。 到剩下三分之一我開始省著用，幾天才拿來洗一次，再後來，只有在心情很需要的時候才沾濕抹一點點。 終於它薄成一層皮，我用拇指與食指拈著看它的側面，依依不捨。 還想過要不要自己上網買？ 隨即明白， 沒有用的。 它的任務終了，禮物不宜貪，宜感謝曾經擁有過。 這塊香水肥皂教我更加明瞭現實。 禮物的價值不在物件本身， 是附身其上的心意， 而心意像一種能量， 爆發後變蒸發， 如同香氣抓不緊也留不住。 只能趁濃烈時盡情吸入。 ＊＊＊ 文字能否打動人，很多時候跟詞藻無關，比較是個人的觀察力、思考層次、情感知覺的細緻度，與面對自己和直言的勇氣，這些都不是上課就能學會的事。 加上逐漸明白，即使厲害到會飛的天才，人類能夠用語言詮釋的事物，不過是真實裡的萬一，像汪洋的浪邊緣的小泡沫 。 part 2.最食人間煙火 如果被愛，你會因為聰明而被愛，也會因為笨而被愛。 就算真的是個笨蛋， 愛你的人也會重新發覺你聰穎的一面。 而且只要活在愛裡面，無論聰不聰明亦能過得安全幸福。 假如，萬一，恐怕自己沒有人愛，可以學著相信，你被天地所愛。 同時天天練習， 愛自己的聰明， 愛自己的笨， 找到笨之中的靈巧， 如同愛你所愛的貓或狗或人一樣 。 *** 我再次明白， 愛一個理直氣壯做自己的對象， 唯一的出路是提升自我修養。 *** 自序摘錄 我很珍視這本書。 因為他是靜靜變好的證據， 是歲月育成的珍珠， 雖然並不光潔無瑕。 我不曾這麼相信自己， 不是自信有多好， 而是不管好不好也能相信了。

酷洛米的男友是誰？酷洛米的9個冷知識，快來認識這可愛迷人的小反派！

誰能不愛這可愛又迷人的小反派？酷洛米的幾個小故事，你都知道嗎？

酷洛米是三麗鷗的人氣角色之一，這幾年來在台灣受到越來越多大人小孩的喜愛，更是於2024年 SANRIO角色大賞獲得第三名究竟這有著反差萌魅力的角色有哪些有趣的故事呢？還有大家一直好奇的「酷洛米的男友是誰？」，這篇都會一一為大家解答！一起看下去吧～ 酷洛米基本介紹 https://www.instagram.com/p/CWAr84frtGC/?img_index=1 1. 酷洛米的生日是 2005.10.31｜天蠍座寶寶 酷洛米於2005年出生於美國東部的馬里蘭森林～沒錯！10/31除了是萬聖節也是酷洛米的生日！天蠍座感覺超符合他的性格耶（笑）～很多人也會好奇酷洛米是男生嗎？不是！人家酷洛米是超有少女心的女孩子啦！ 2. 酷洛米的MBTI是「ENFP」 前陣子台灣三麗鷗官方完整公開了旗下角色們的MBTI！原來酷洛米是有守護型人格的「ENFP」呀！不過擁有強大個人魅力的她的確蠻符合這個MBTI的～～ https://www.instagram.com/p/CvCSYZmr2eS/?img_index=2 3.酷洛米取名的由來 其實作者原本想把酷洛米取名為「怨み（uramu）」，後來看到她是黑色的才改取為「クロミ（kuromi）」，酷洛米最喜歡的顏色是黑色～「クロ（kuro）」的意思也正是「體色一部份或全部為黑色（くろ）」。 4.酷洛米是兔子 美樂蒂很明顯看得出來是兔子，但沒想到原來酷洛米也是兔子啦！只是她的頭套耳朵尖尖的，比較不像兔耳朵，還有骷髏頭的圖案，所以很多人一直以為酷洛米是小惡魔之類的生物🤣～ 5. 酷洛米不是一開始就討厭美樂蒂 其實酷洛米不是一開始就討厭美樂蒂，是因為一連串美樂蒂無心的行為造成誤會，讓酷洛米一直覺得美樂蒂欺負她，後來才反目成仇，開始變成有點壞壞的酷洛米，後來因思想偏激、經常故意作弄美樂蒂、採摘皇宮花園的花草、騎著三輪單車在街上亂駛及去皇宮偷國王的麵包等罪名被關進馬里蘭的監獄（反省室）。 6. 酷洛米進監獄的其中一個原因是為了幫助巴庫 在《我愛美樂蒂》中，酷洛米身邊總是有一個會載著她飛的藍紫色食夢獸夥伴「巴庫」！而巴庫之所以會成為酷洛米的部下，背後其實有一段感人的故事呢！ 酷洛米曾經在他因為遭父親責罵而感到沮喪的時候，教他怎麼忘記悲傷，甚至看到巴庫的弟弟們挨餓，就跑到皇宮偷麵包給他們吃，還因此進了監獄（反省室）。至此之後，巴庫就對酷洛米心懷感恩，所以即使經常被酷洛米拳打腳踢，仍然對她忠心耿耿。其實酷洛米根本就是個超暖心善良的仗義小可愛呀！ 7. 「Kuromi 筆記」的第一頁去哪了？ 酷洛米有一本「Kuromi 筆記」，裡面寫滿了美樂蒂欺負她的事蹟。前面有提到其實酷洛米並不是一開始就討厭美樂蒂，原本「Kuromi筆記」是酷洛米想紀錄與美樂蒂的友誼的，她還在「Kuromi筆記」的第一頁寫下「想跟美樂蒂成為好朋友」的心願。結果那頁卻不小心被天然呆的美樂蒂撕掉拿去幫皮亞諾（那隻粉色綿羊）擦鼻涕，酷洛米直接氣瘋，而這件事也直接成為酷洛米日後在筆記寫下的第一條欺負事件。 8. 酷洛米的男友是誰？ 網路上近期一直在流傳酷洛米的男朋友是酷企鵝！？起因是在《Hello Kitty and Friends Supercute Adventures》這系列歐美的動畫中，可以看見酷洛米與酷企鵝有一些曖昧的互動，酷洛米的房間甚至還貼了酷企鵝的照片！因此許多網友認為他們就是官配！ 但其實日本三麗鷗官方並沒有正式宣佈酷洛米跟酷企鵝是情侶關係，他們在日本的官方設定是好朋友。從酷洛米的日本官方Ｘ（前推特）中也可以看到，酷洛米說他們是很合得來的好朋友！ 所以也有部分網友認為，酷洛米跟酷企鵝並不是情侶，也不是官配，只是衍生動畫《Hello Kitty and Friends Supercute Adventures》的故事設定而已。 所以說，不想要酷洛米跟酷企鵝交往的粉絲們別難過！喜歡這對cp的也別失望，可以多看看《Hello Kitty and Friends Supercute Adventures》嗑cp！也說不定哪天日本三麗鷗會突然官宣酷洛米跟酷企鵝的戀情？ 9. 尾巴是酷洛米的弱點 酷洛米的尾巴是她的弱點，只要有人不小心踩到，她就會失去知覺。 以上9個酷洛米冷知識，大家看完是不是更喜歡她了呢！ Netflix 最近也宣布將推出《美樂蒂&酷洛米》的定格動畫！由《天竺鼠車車》導演執導，預計於7月上線。喜歡美樂蒂跟酷洛米的粉絲們別錯過啦！ ＃酷洛米＃酷洛米男友 ＃酷洛米冷知識 ＃酷企鵝 ＃巴庫＃美樂蒂 

【職場讀書人選書】西力東漸下的必然產物？日本民族主義者對二戰責任的高聲辯駁—《大東亞戰爭肯定論》

 我的《大東亞戰爭肯定論》，不是為了合理化日本至今所走的腳步。只是，為了抵抗「歷史偽造」與「全面否定、醜化民族精神」而書寫。 說到二戰，儘管同樣屬於戰敗國，相對於德國公開致歉與反省，日本官方的態度長久以來受到國際社會詬病。然而，到底是怎樣的思維，造就這樣的差異？藉由把時間軸拉長到幕府末年，西力東漸、殖民地林立逐漸的19世紀，日本作家林房雄旁徵博引，完成了《大東亞戰爭肯定論》這部大逆風的著作，不只企圖用不同的視角帶領讀者看見不一樣的東亞近代史，也要證明「大東亞戰爭」，除了是一場不得不打的戰爭，也是值得讓日本人感到驕傲的歷史。 所謂「肯定」，與其說是承認其正當性，或者應該說作者認為這場戰爭，是在歐美帝國主義盛行，日本作為亞洲最後的希望，不得不對外來的威脅進行反擊。儘管坦承戰爭都是「不正常」、「瘋狂」的，但林房雄也指出，不論是明治維新、日俄戰爭、甲午戰爭等，都是「東亞百年戰爭」的過程，儘管最後以慘敗收場，但一切都是在歷史潮流推動下，不可逆的結果；相對於認錯，他堅持主流的論點是受到歐美視角影響，人民更應該要認清「真正」的歷史，而本人也應該恢復戰敗時喪失國家意識，並且把這樣的歷史視為「偉大行為」。 二戰是日本歷史上的「偉大行為」？ 看到這裡，就算還沒翻開書頁，或許已經有人開始感到莫名其妙，實際上在閱讀的過程中，儘管作者振振有詞，有時甚至「怒批」，卻總是讓人有種「詭辯」的感覺。不論是想要藉由引發戰爭來推動當時的清朝改革、想要推動「東亞聯盟」榮景而設立滿洲國，或者是甚至是以「歷史不是靠道歉或懺悔就能補償」，暗示對德國做法的不認同，似是而非且幾乎可說天馬行空的論點，或許只有部分日本人才有辦法理解與認同。 不過書中確實也有一些有趣且少被教科書提及的論點，例如東京審判的正當性（同樣都是戰爭，卻只有二戰的戰敗國被追究罪行）；日本常民長久面臨不平等條約下，在得知珍珠港事件發生後產生的喜悅與驕傲等，尤其後者或許也與許多台灣球迷，持續關注大聯盟球星「大谷翔平」表現的心境類似。 對於「醜化」的辯駁？或是一廂情願的歷史解釋？ 戰前是皇民，戰後是炎黃子孫，不論是二戰或是日本，台灣人的情緒與記憶總是複雜且混亂，尤其在不同世代與族群間，對於日本的評價與觀感更有可能天差地別。與其說對於「大東亞戰爭」改觀（大概只有日本讀者有機會），對於台灣讀者而言，《大東亞戰爭肯定論》或許更像是一個窗口，讓我們了解部分日本人的思維；畢竟不論過去或未來，也不管我們是否願意，日本始終將與台灣的命運緊緊相連。 （本文與華藝電子書合作，文章請參考首頁連結或 https://reurl.cc/M488jk ）

《鈴芽之旅》在台票房破紀錄，12月1日獨家登場中華電信MOD、Hami Video！

由日本動畫大師新海誠執導的最新力作《鈴芽之旅》在日本票房突破148.6億日圓，自今年3月2日在台上映後更是在全台掀起票房風暴，賣破2.5億台幣，成功刷新新海誠在台灣的最高票房紀錄，並登上台灣影史日本電影票房Top 4！這部受矚目的作品將於12月1日在中華電信MOD、Hami Video 影劇館+全台獨家搶先播出。同時，自11月24日開始，《千萬別開門》、新垣結衣主演的《妖怪圖鑑》，以及更多驚悚精彩電影都將在中華電信MOD、Hami Video 影劇館+上映。 圖/GHOST BOOK 妖怪圖鑑 導演新海誠在談到《鈴芽之旅》時，爆料表示自己有很多地方需要反省，他笑著說：「例如，電影開頭，鈴芽與草太擦肩而過的情節，鈴芽看著草太自言自語地說『好美』，然後追著說『我們好像在哪裡見過……』，但是鈴芽並沒有被草太的外貌吸引住視線，實際上是在過去差點忘記的記憶中感受到了他的存在，所以她在擦肩而過的瞬間就被草太吸引住了。」這樣的揭秘讓許多觀眾對電影有了更深的理解，也讓人更加期待再次觀賞《鈴芽之旅》。 此外，11月24日起，中華電信MOD和Hami Video 影劇館+將獨家首播《千萬別開門》、《妖怪圖鑑》等強片，12月1日更有《鈴芽之旅》、《鬼夢遊》、《兔兒怨》等片，為影迷帶來更多賣座佳作。詳細資訊請參考GaragePlay官方網站：https://garageplay.tw。 圖/業者 提供

《呆萌酷男孩》５位超級療癒男孩，療癒身心靈推薦，可愛到會心一笑！

《呆萌酷男孩》超級療癒動漫推薦下班族的療癒小品，令人會心一笑！

*圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 重點真的是帥哥滿滿耶，養眼還療癒身心，看這部只會一直說可愛或是卡哇伊！想陸續推薦這種療癒系動漫給各位生活到厭世的人們。 ʕ·ᴥ· ʔ： *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫X官方 呆萌酷男孩PV *封面圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube 呆萌酷男孩漫畫連結（日語） 日本漫畫連結這裡》點《呆萌酷男孩》 巴哈姆特觀看《呆萌酷男孩》 博客來的《呆萌酷男孩》小說 呆萌酷男孩檔案 呆萌酷男孩檔案1 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 4/24生，20歲，大學生，自我反省羞恥型，有養倉鼠🐹，一倉家的偶像：紅豆餡和黃豆粉，超級可愛！少女心男孩啊～卡哇伊！便利商店店員根本說出我的心聲。 *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 呆萌酷男孩檔案2 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 7/7生，17歲，高中生，逞強嚴謹型，常說「我是故意的。」並沒有蒙混過關好嗎www，不過音樂沒插到線，以前我也很常這樣呢，100%好孩子呢，狗狗型的運動型男孩！跟姊姊互動也好可愛，小櫻也好可愛。 *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 二見瞬的姊姊：二見麻美， mawarimichi（マワリミチ）カフェ店長。 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網，小櫻跟瞬還有跌倒的蒼真。 呆萌酷男孩檔案3 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 10/6生，27歲，社會人士，零自覺零痛感型，辦公室的吉祥物，公司的隱藏療癒人物，怕燙的三間先生～( ･᷄3･᷅ )（吹涼嘴嘴😗超可愛，超可愛！是貓舌，同事的笑聲也很可愛，公司前輩也超可愛「背人家」，果然可愛的人附近都會是可愛的人。 *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網蒼真哥哥兼貴之前輩四季爽太/跟貴之與爽太的可愛女同事桃崎。 呆萌酷男孩檔案4 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 1/21生，19歲，專門學校學生，樂觀接納型，「因為這個世界充滿著美好。」常常會戳到自己笑點呢，覺得擁有長處的人真帥氣，跟我一樣也想增加自己的武器呢，女同學也好可愛。但換個臉在現實世界一直偷笑會覺得很煩，給我直接大大方方笑出來啊！ *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube 呆萌酷男孩第一季1.2.3.4! *影片來源：avex pictures youtube *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 呆萌酷男孩第二季增加了第５位呆萌酷男孩！ 呆萌酷男孩檔案5 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 6/19生，27歲，小說家，自下結論天才型，「了解人才能描寫人。」成為帶著鞋拔的天才呢，哈哈哈。 *影片來源：曼迪/滿天星-TW YouTube *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網，小時候的貴之與元晴。 呆萌酷男孩1.2.3.4.5! *影片來源：avex-pictures YouTube 呆萌酷男孩心得分享 就是推薦必看！真實默默被療癒了，跟狗狗、貓貓對話的男孩們，天然呆讓厭世的我稍微覺得世界可愛多了，裡面的人都很溫柔而且很溫暖呢，怎麼感覺都是可愛的人呀，默默兩季都看完了，看了好幾遍都還是覺得看不夠，我的療癒日常阿！還會出嗎？作者！而且官方吐槽都很好笑又很專業耶。看這部就是有各種不同的笑顏會出現呢，姨母笑、微笑、會心一笑、大笑、呵呵笑、覺得可愛的笑。 作者取材都很貼近生活跟偶爾冒失的我們會出現的習慣耶，看到時候總會會心一笑呢，想說：「啊！我也這樣過耶。」有種感同身受的感覺，好喜歡這種療癒日常。看完這部之後就好喜歡這種題材跟類型的動畫。 *圖片來源：《呆萌酷男孩》日本動畫官網 好多帥哥，好養眼，心動嗎？快看起來，會心定然後露出幸福姨母笑唷。 #呆萌酷男孩#日本#動畫#動漫#療癒動畫#各種呆萌類型男孩#天然呆#療癒系男孩#又酷又帥#呆萌#可愛#卡哇伊#有趣#好笑

【12星座】✡️你從不知道的事情（上）

🎉嗨～大家好～～我是星球。大家也會很想知道12星座的隱藏事情。這篇文章有星座♑️♒️♈️♓️♉️♊️的內容，如果你想看更多其他文章的話，也可以先追蹤關注我，那就不會錯過下次有關你的文章了～ 如果你覺得這篇文章有用的話，你同時也可以把文章分享出去給你身邊的寶寶們，讓更多人得到幫助以及療癒喔～謝謝大家的支持～❤️祝好運連連❤️ （純粹療癒，請勿沉迷） 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） ♑️摩羯座 眾所周知的摩羯座都是工作狂，比較木訥，很有耐性，連天蠍座也甘拜下風⋯⋯ 與其說摩羯座喜歡工作或沉醉於工作，不如說摩羯座在職場中找不到值得他們信賴可靠的人，十有八九的摩羯座的內心OS是：怎麼這個人所做出來的結果不如我的預期啊？這個時候，身邊的人一定要給予他們承諾，詢問他們每個細節，從而達成彼此想要的效果。 講到摩羯座木訥，只是你們不懂摩羯座所製造的幽默，譬如：他們在生活中說的笑話，你們不要以為只是冷笑話那麼簡單，其實他們是觀察入微，觀察到你們的些許變化，再用他們自己的幽默蓋過你們的「醜態」，注意力轉移了。 老實講摩羯座的忍耐只局限於大局為重，他們不是「軟沙包」，可供大家搓圓按扁啊！說天蠍座的耐性是有目的性，那麼摩羯座的耐性便是充滿了衡量。正兒八經的摩羯會因為你們的一個眼神、一點情緒、細微的動作，而感受到你們想要表達的是甚麼？然而他們跟你們熟了之後就各種掏心掏肺了。 ♒️水瓶座 大家都覺得水瓶座的腦回路很千奇百怪，熱愛自由，覺得他們是獨行俠，不管其他人的意見，甚至覺得他們是「戀愛絕緣體」，大家也是把他們的聰明放在眼內。 家有一水瓶，如有一神算。正因爲水瓶座聰穎，所以他們能夠想到或理解到別人的語重深長，加上察言觀色的本領使他們可以預計稍後發生的事情。水瓶座無時無刻都知道他們自己想做甚麼，有時只是比較執著於他們的夢想和原則，以致視旁人如「透明體」。 有人說：談戀愛不要找水瓶，因為他們是「冷血」的。這個巨大的誤會由現在開始解開吧！他們只是單純喜歡自己一個人呆著的感覺，自己一個人才有深刻的反省，自己一個人才有細節的回想，自己一個人才有追隨目標的定力，他們在等一個能夠和他們一樣有這些體會而共鳴的人。喜歡水瓶座的人試著換位思考，試著更體貼地思考他們的生活態度和感受啊！ 亦有人說：水瓶座很有自己的想法，無敵吧！他們並不是大家表面看的那麼堅強，其實他們是自信心不足或自卑，而裝著「甚麼也不關他們事」，表面上看似平靜，內心也是希望有人懂他們的心意。 ♓️雙魚座 天真爛漫的雙魚，浪漫主義加上「戀愛腦」，細心又敏感，不懂拒絕人令他們的人緣再創高峰。 其實雙魚有兩面：一面是天真可愛；另一面是腹黑毒舌。雙魚充滿著水的流動變化，亦流亦止，穿梭在各社交場所中。天真活潑只是他們希望呈現的自己，對於天生愛交朋友的他們有幫助。他們也是會隱藏自己的性格缺點，遷就別人，不拒絕人是有目的性的，使彼此的友誼更加長久，不希望有閒言閒語，畢竟他們是敏感的。 雙魚的體貼和「無所謂」皆因你們是他們的誰，如果一感受到你們的利用，他們便以「隨便」的心態去幫自己「洗腦」，不是不期待就沒有失望，而是他們已經麻痺自己了，對人或事抱著希望但不深究。做事也會馬虎的他們最討厭麻煩了，不要甚麼事情找他們商量，他們只會努力地為聊而聊啊！ 既浪漫又喜歡戀愛的他們不代表他們會急於找對象，他們也是在尋找屬於他們的目標。有人說雙魚用情泛濫，其實他們是不甘於寂寞而已，他們內心OS ：像我這樣的如魚得水的人，在社交場合中也搞好，情場怎麼難得到我呢？雙魚的心思也許是親人才能體會到喔！ ♈️白羊座 脾氣火爆、直腸直肚、爽朗心善、很有義氣，白羊座簡直如戰鬥機一樣，誘人探究。 白羊的心裡長住著不安和繃緊，那不是他們脾氣比較衝，而是他們內心深處有著很多不確定，從而表現出他們的在乎。當他們思考得疲累時，他們便會太過於依賴別人而給人增添了煩惱，不過他們有恩有仇也是會記住的。 白羊有著一定的勇氣和決心，希望想超越自己和突破「不可能」。他們時常都和自己大剌剌的一面打架，想自己有個穩定的狀態和尋求滿足感，在別人眼裡看似矛盾，但白羊覺得這樣的自己才是真正的他們。 白羊對於情感的奉獻是他們自己認為值得就去做了。他們不是那種愛到死去活來，而是他們會覺得怎樣做才能有益於這段感情，我要表現得怎樣才能使另一半好，這是有效果可見的，大家一起成長和開心。白羊是黃金輔助，但是戒掉懶惰的習慣更好了。 ♉️金牛座 被說：守財奴、較好色、酷傲跩、大吃貨、較正經，這些已經成了金牛的代名詞了。 其實金牛是誠實和溫暖。嚴格來說，他們是注重字眼，就事論事，不會拐彎抹角。只要你們對他們好，他們也會對你們好，是互相的。不要欺騙他們，他們會立刻抓到你的說謊點，忽略他們比忽悠他們來得好。 話嘮才是他們的「拿手好戲」，即使敷衍他們，他們亦會自我興奮，連珠炮發。最重要的是和他們有良好溝通，適當的拒絕也是必要的，他們不會感到丟臉或難過的。只要你們願意欣賞他們，他們其實與雙子座一樣口才了得，但他們不太懂怎樣回應別人的稱讚。 如果你們是金牛重視的人，他們便會不惜成本寵愛你們啊！不過金牛也會自私的，他們的自私，他們自己不會發覺的。對於金錢，他們十分看重；對於人品，他們視為珍寶；對於友誼感情，他們收藏於心。 ♊️雙子座 雙子有古靈精怪、小聰明、反應快、口才好、「萬事通」，而花心也是被人用來罵他們無數次了。 交友白癡用來形容雙子最適合不過，他們是有點社交恐懼，但基於不想別人知道自己的底線和面子的問題，不得不裝。雙子交友有原則，不會深交，除了他們感覺你們值得。對朋友義無反顧也是雙子的好朋友的幸福，他們會默默地考慮對方的感受啊！ 雙子是極端的一時而自信滿滿，時而低落自卑，真的猜也猜不到他們是因為微小的細節而有變化。他們會自己腦補一些情節，從而使他們「大起大落」，連他們也控制不了。如果要他們時刻保持自信，必須經常稱讚他們或他們要深信自己的能力而表面表現得隨便。 愛情對他們來說是錦上添花，而不是必不可缺。他們和一個人交往是憑感覺的，他們如果喜歡對方會比較感性，如果發現對方有甚麼不妥，他們會先理性思考，再感性回憶，最後理性和感性「互相打架」，內心戲好多，但其實他們心裡會不甘心，而變得固執。雙子的直覺只在沒有過多的感性時或不經意時才準確的。 看更多星座、占卜以及心理測驗，可以追蹤以下： YouTube：星球占卜PlanetTarot 方格子Vocus：星球舒乎厘 Instagram：dolly._dream (個人占卜/ 心理測驗） Instagram：planetsouffle1 (大眾占卜） #星座 #運勢 #好運 #感情 #桃花 #攻略 #占卜 #大眾占卜 #塔羅占卜 #2024年 #1月 #感情運勢 #桃花運勢 #12星座 #戀愛 #工作 #生活 #健康 #財運 #學業 #人緣 #人際關係 #幸運 #魔法 #幸運秘訣 #星座運程 #新

si薰|釋放仇恨轉化而來的力量|逆境菩薩的啟發

自己渾渾噩噩過了半生，明明知道自己的個性不適合金融業，卻讓自己可以待這麼久，這習慣舒適圈，適應這生活模式，也就成了沒有思考力及勇氣的人，年紀輕，我想每個人都有那高光時刻，不是你特別厲害，而是年輕就是本錢，大家擁有期待值。 隨著年紀增長，ㄧ個人的能力，就會被放大檢視，當陷入被檢視的棋子，憤憤不平的內耗，讓身心俱疲，開始無限期的想像，腦補自己的困境，最後自己受不了這種情境和狀況，在離開前東家，前主管的情緒失控，讓自己感受到，原來老闆對你的態度，可以像家暴ㄧ樣，影響這麼深。 我從ㄧ開始的憤怒、委屈，轉念，就當逆境菩薩的啟發，我開始反省，剛好在新工作，同事們，對自己的直屬主管，有了很深的怨懟與不平，我才明白什麼叫做「當局者迷、旁觀者清」，不管在哪，「人」際關係，就是最深的學問，能看透、看開，才能真正得到自由。 當自己陷在人際關係泥沼中，永遠看不清楚，也無法有智慧解決，離開了ㄧ段關係，也會有下ㄧ段關係，有起有落，當自己在意時，ㄧ切都變得復雜，當你同理對方的角色，也會理解許多的事，抽絲剝繭中，也能意會ㄧ二，漸漸明瞭道不同不相為謀，各自安好的泰然。 人與人之間，家人、父母、子女、夫妻之間，總有許許多多盤根錯節的愛與恨，這交織的各式各樣情感，更是只有本人才明白的滋味，這內心的感受，也無人能解，只能自己去體悟，解鈴還需繫鈴人，自己智慧開了，心也就開了。 逆境菩薩的啟發，讓自己看見自己的盲點，也聽見自己從無法聽入耳的聲音，接住自己最糟的瞬間，突然之間，ㄧ切都不重要了，ㄧ切也不在意了，生活變得單純，過日子簡單多了。

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