感恩筆記163 ，感恩那些曾經的每個人，希望他們都能過得比我更好，真心。

人生的過程中有很多種階段，第一個是我好，別人不好，第二種是別人不好，我也不好，第三種是別人好，我不好，第四種是別人好，我也好。 我現在大概走到了別人好，我也好的階段。這個階段就是看到別人的成就並不會有所嫉妒，而是會用欣賞的角度去肯定對方的成就與努力，同時自己也在某個位置上面有一定的成就，然後也喜歡著自己的努力，享受著這樣的階段。 年輕的時候很可能遇到有些人對自己不好，或是自己對別人不好的時候，那時候會覺得全世界都不對，只有我是對的，然後進入會反省的階段，發現別人是對的，我不對。尤其是與他人的關係中，常常在誰對誰錯當中，等到現在這個年齡，那些曾經的過往，對於我們無意間對不起的人，能夠認錯，開解，而對於那些曾經對不起我們的人，傷害我們心的人，曾經的恨意，現在都能夠釋然，甚至希望那些人可以過得很好，甚至比自己更好，因為只有他們過得很好，大家的日子才能夠過得順心合意及舒然。 有時候你以為是他傷害你，但在對方的角度可能覺得你傷害他，他也會恨、想報復，一切只有祝福、帶著善意的念頭才能化解，並為對方祈禱，願對方過的順心、幸福，最好幸福到爆炸，愛意充滿他的人生。過的好的人，內心滿溢的人，是不會無聊的時間去恨著另一個與自己無關的人，不是嗎。 能夠開解這些糾結，是對自己人生最好的祝福。

老師在打掃時間唸了一位同學 同學表現出一副無所謂的樣子 老師

老師在打掃時間唸了一位同學 同學表現出一副無所謂的樣子 老師一氣之下直接他趕回家 隔天老師也叫他在家反省不要來學校 (其實 老師看到的問題 同學都有想要改進 但是卻都沒有成功 而同學也不想 不善於跟老師解釋 而事發前天 同學也因家庭心情不太愉快) 如果是那位同學的朋友 有什麼方法可以幫他 ? 

出現這10種壞習慣，你要注意了，可能是讓你們感情變淡的元兇！

「愛情」這兩個字不僅僅是你愛我，我愛你這麼簡單而已。一段完美的關係，是可以讓人感到快樂和健康的。但請記住，成功的關係是需要溝通、尊重和兩人各自良好的習慣。看看以下幾點，當出現這些壞習慣，很可能就是讓你們良好的關係轉變的危機！ 1、努力的想讓他/她變更好 世界上沒有人是完美的，也沒有人可以磨合成完美的人，所以不要期望自己可以改變他人。可能你只是想讓他更好，但事實上只是會讓對方心境從焦慮轉變成對你的猜忌，懷疑你是否愛的是當初的那個自己。 2、撒謊 善意的謊言是可以減少一些爭執沒錯，但久了卻破壞彼此長期所建立的信任關係。當兩個人想更好時，信任是關鍵。有信心的伴侶，絕對會尊重彼此的感受。 3、不在乎別人眼光在大庭廣眾之下吵架 好像在家吵不怕一樣，在公共地區吵架的情侶，可是讓周圍的人都覺得彆扭了。如果一個不懂得在乎眾人感受的人，想必在兩人關係中也絕對不會在意另一半的感受。 4、不吵架 其實吵架不全然都是壞的，但得選對時間地點來吵。在一段關係中有不同的意見是一定會發生，但要避免使用尖銳傷人的詞彙，必須清楚的說出自己真正的想法與感受，配合眼神的交流讓對方知道你的感覺。切記，床頭吵床尾和，當天的不愉快一定要當天處理完畢。 5、什麼事都不說 根據一項研究報告顯示，年輕的情侶們維持良好感情的方法，是當彼此敞開心胸談論兩人感情的問題，會比把問題埋在自己的心裡還要更好。沒有人是會完全讀懂你的心思，所以請試著表達自己的感受讓對方知道。 6、忘記原諒對方 人都會犯錯誤，如果還常常將那錯誤掛在口邊，不僅會傷害彼此關係，也可能引起不必要的緊張和焦慮。試著同理對方為什麼會有這樣的想法和作為，會讓彼此在感情裡懂得互相體諒。 7、缺乏自信 沒有自信的人在一段關係裡會出現自卑、嚴重時甚至會性慾低下，這可能使兩人的情感逐漸少去火花。一定要相信自己在對方心中是美麗的，找到自信的來源。 8、不斷地和過往做比較 每發生一件事情就搬出過往的情人或事件，一直和過去的人事物比較。這可能會導致兩人關係裡不切實際的期望。 9、做任何的事情都要膩在一起 人雖然是群居動物，但卻都需要一些獨處的時間。孤獨一人的時候會有更多思考的機會，甚至可能讓自己反省與成長，進而提升彼此的關係，讓兩人之後在一起的時間更有價值。 10、把對方的好當作理所當然 一定要時時刻刻記住在一起的初衷，為什麼你會喜歡那個特別的人。請時常表達自己的愛意，而不是認為對方對你的好是必須的，讓兩人的關係保持在雙向的給予和接受。 ​（以上圖片來源: https://www.pinterest.com/） 資料來源： http://elitedaily.com/

雖然情侶之間要坦誠相對，但這 7 件事情永遠擺在心裡就好，相信我！說出來也不會比較好

雖然伴侶之間應該坦誠以對，但有些事情真的不要說出口會更好，有時候一些傷人的真相脫口而出將會造成傷害，或是造成一段關係的破裂，若你還珍惜著這段關係，那就把這七件事情永遠擺在心裡。 1. 當你正經歷性冷感當某個友人犀利的問你們倆：沒有性生活幾個月了？而你連多久都想不起來，反而還要靠另外一半提醒已經四個月沒有了，那麼想必你的另外一半已在心底積怨已久，性冷感其實是難以啟齒，且極有可能會造成一段關係產生嫌隙的大問題，若你正在經歷著性冷感，或許你可以尋求心理醫生的幫助，試著找出問題的根源，也許是你和伴侶的關係早就出了問題，只是深埋在你心裡沒有解開。 2. 當另外一半的家人很難相處若是你真心的討厭著你男友的某個家人，那麼就算咬痛自己的舌頭也千萬不要在男友面前大肆批評他的家人，歸到底那是他的家人，沒有人會允許外人抨擊自己的家人，將心比心，換作是你也不會喜歡吧？！你可以以理性的態度告訴男友你對他某位家人的想法，但語氣不帶批評，偶爾找好友們傾訴，或是真的火冒三丈的時候就去運動吧，找到自己宣洩的管道，但是千萬不要讓自己變成說三道四的三姑六婆 3. 另外一半不是你的性幻想對象偶然地，當有個異性極度吸引你的眼球，並且成為你的性幻想對象時，那麼這件事情並不需要一五一十地向另外一半坦承，這無疑地只會對他造成傷害，以健康的方式讓這位性幻想對象漸漸模糊，強迫自己忘記，或以道德觀譴責自己有時只會讓自己越難以自拔，找出其他的興趣或是休閒活動，漸漸地轉移重心及目光，如果狀況依然沒有改善，也可以尋求友人或是治療師的幫助 4. 當某一方不忠（不是叫大家睜一隻眼閉一隻眼，請看下面敘述喔）這有可能是生理或是心理的不忠，當另外一半發生出軌的跡象時，通常會先進入一段互相冷靜期，這段期間你通常會尋求你最親近的人的意見，可能是媽媽或者是你最要好的朋友，但這個你傾吐的對象其實是非常重要的，他能不能夠不偏頗、不帶偏見的真心給你意見讓你可以更加清楚地審視這段關係，或許他出軌是他的不對，但引發他出軌的因素是不是你們的關係早就出了問題，你還有沒有想要繼續努力維持這段關係的動力，這些都是你在這段冷靜期需要仔細考量的 如果你傾訴的對象總是要你把錯歸咎在另外一半，或是你在愛情中總是反覆受著同樣的傷害，卻又總是一昧的只在每段關係中責怪、怨懟另一半，不找出問題的根源，或是不知反省，那麼你的愛情將總是失敗。所以遇到這樣狀況，你應該先試著理性思考，並試試其他傾訴對象 5. 當另外一半正在經歷著某些壓力當你的另外一半向你傾訴他正面臨的壓力，例如他的家人生了重病，或者是家裡出現經濟上的問題，或者甚至是他工作上發生了一些狀況，他願意把這些私人的狀況及心裡話向你吐露，表示他已把你當作家人，這個時候請你專心聆聽就好，把嘴巴閉上，不需要高談闊論你的見解，現在他需要的只是宣洩，請你當著稱職的傾聽者吧！ 6. 當他在投資上犯了錯誤若他因投資失利，或產生了一些財務上的糾紛，這段困頓的期間請你好好地閉上嘴巴，也千萬別在你們的共同友人面前提起，在人前留點面子給他，別讓他覺得自己更加不堪，在他萎靡不振時給他一點鼓勵，而不是繼續潑他冷水。 7. 另外一半的性器官讓你不是很滿意這千萬請你放在心裡就好。不管是向誰說這件事情，都有可能會回傳到他本人耳裡，你也不會想要另一半跟別人談論你的重要部位吧？這種極度私密的事情，就請你基點口德，深埋在心裡吧！ ​（以上圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://www.cosmopolitan.com/

寶寶菸 | baby bottle smoke

成長的每一階段 享受和珍惜每個時期帶來的教訓和快樂，無論是童年的無憂，還是成年的自由和責任。 每階段都有其獨特的價值和經驗 自我反省和自我控制 發展自我反省和自我控制的能力，是避免生活中負面影響的關鍵。 找到平衡和中庸之道 在依賴和自主之間，找到一個平衡點，不過於依賴他人，也不過度追求無節制的自由。 在自由與責任之間找到合適的平衡

想要平衡，必先失衡

有時候在瑜珈練習的路上，難免遇上一些天生性格比較認命自謙的朋友；她們在練習的路上，看到、認識到自己被生活搓磨後的不足、欠缺，很自然地就開始自我反省。這本來是一個很好的察覺，但矯枉過正的話，就會從「自省」，不知不覺走入「自責」的情緒裡。一旦不自覺地掉進自責的情緒裡，便會無形中生出更多的不圓滿和空虛感。其實，生命這條道路的路線，本來就不是一條往前不知道要走去哪兒的路線；它應該是一條順著一個圓，最終能完美回到原點的路線。所以必須前後兼顧，必須不斷校正。一直往前走的，可能最後迷失在大道上，終不能有全盤的體悟。既然是一個圓，那就代表，要回到原點，必然要先遠離原點。因此，在瑜珈中所練習的平衡也是一樣：要想平衡，就必先失衡。因為跟遠離原點一樣，失衡是一個必須經歷的過程。在這個過程當中，我們學習到察覺，然後才找到平衡的立足點，於是，再一步一步地走回這個圓中，最終回到原點。那麼，既然是必經的過程，我們就不必自責，有察覺到就好、有校正的方向就好，我們只要開始正確的呼吸就好。每一個人的完美，都來自不完美；每一個人的圓滿，也都來自不圓滿。妳把氣深深地吐出來，才能再深深地吸回去。最終，不是圓滿或完美永遠地留在我們生命裡；而是，從圓滿/完美，到不圓滿/不完美，最後回到圓滿/完美的經歷和過程......是這樣的經歷和過程會最終留在我們的生命裡......成為一種呼吸，一種讓我們都活著的，呼吸。閱讀更多文章 : https://edyoga.co/Facebook：https://www.facebook.com/edyoga.coIG：https://www.instagram.com/edyoga.co/痞客邦 : https://edyoga.pixnet.net/blog#瑜珈日記#瑜珈語錄#一日一瑜珈

原班人馬再度攜手，《誰是被害者：第2季》台北電影節大銀幕全球首映

集結原班人馬張孝全、許瑋甯、李沐主演的懸疑推理影集《誰是被害者：第2季》將於明（21）日在台北電影節世界首映，今於中山堂舉辦映前記者會，監製曾瀚賢率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席。第2季血腥升級、驚悚加倍，張孝全飾演前鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，坦言不少鏡頭頗嚇人，好奇拍攝時感官上是否逼真到影響食慾？他打趣說：「我很希望可以影響食慾，就可以瘦一點！」這次他和許瑋甯也延續首季感情線，確認戀愛關係；而李沐從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，都是全新看點！ 《誰是被害者：第2季》21日在台北電影節世界首映，監製曾瀚賢(左起)率領張孝全、許瑋甯、李沐合體出席映前記者會。（圖／台北電影節提供） 《誰是被害者》四年前創下Netflix華語原創劇的最佳收視成績，第2季延續首季，講述方毅任迎接女兒江曉孟離開觀護所，父女倆和從嗜血記者轉職基金會公關的徐海茵一同展開新生活，卻身陷一連串的死亡事件，然而所有疑點，都將頭號嫌疑人指向方毅任，被問到這一季再度飾演父女，張孝全坦言：「表演愈來愈有默契，回想起第一季其實與李沐滿有距離的。」影集明（21）日下午一點將在台北電影節搶先全球首映前兩集，曾瀚賢表示：「北影是個珍貴的殿堂，希望大家感受到驚喜，期待觀眾反饋。」他透露這次替方毅任打造了一個「記憶殿堂」，用視覺說故事的方式把腦內想法呈現出來，非常特別。 張孝全再度飾演鑑識官方毅任，必須面對更多血淋淋的兇案畫面，被問到是否影響食慾，他幽默表示倒是希望能影響食慾就能瘦一點。（圖／台北電影節提供） 許瑋甯表示第２季時隔四年之久，開拍前有再度把「徐海茵」下載至腦中，她分享：「海茵和方毅任上一季是好搭檔，這次成為戀人，海茵不再以自我為中心，有個性上的成長。」她呼籲觀眾可先看第１季暖機熱身，明天一起大銀幕享受感官體驗。張孝全和李沐再扮父女，張孝全笑說：「我們第１季拍完應該沒有說超過10句話，有點距離，後來又拍《器子》 才越來越熟，這次有默契很多。」李沐則感謝張孝全在她緊張的時候鼓勵打氣。被問到藝人王柏傑近日因酒駕事件取消出席活動，張孝全與他是好友，張孝全透露有傳訊息關心，王柏傑也有回覆，現場記者追問兩人說了什麼，張孝全簡短表示：「就是反省嘛、檢討嘛，就酒駕，不應該。」 許瑋甯呼籲觀眾可先看第一季暖機熱身，明天一起在台北電影節透過大銀幕享受感官體驗。（圖／台北電影節提供） 李沐談起這次飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！《誰是被害者：第２季》除了集結原班人馬，還找來日港男神藤岡靛、劉俊謙火熱出演，以及女神蘇慧倫、歌手Karencici跨界參演，希望再創四年前的火熱佳績。 李沐談起飾演的「江曉孟」從「遺願殺手」轉職成「命案現場清理師」，裡面有很多前往命案現場打掃的戲，特化道具也非常厲害，期待明天和觀眾一起在大銀幕搶先看！（圖／台北電影節提供） 2024台北電影節將於6月21日至7月6日在臺北市中山堂、信義威秀影城、光點華山電影館舉辦，頒獎典禮將由華視主頻12台全程LIVE轉播，中華電視MOD、Hami Video、四季線上、Gt TV、LiTV、ofiii、Fain TV等OTT平台及海外Dish TV華視美洲頻道、東森美洲台同步順播。台北電影節官方YT頻道以及 【LINE TODAY 電影】也將同步轉播，提供電視、網路多元觀賞方式，歡迎觀眾鎖定這場電影盛宴。

滅殺饒舌人格？！Eminem 最新概念專輯《The Death of Slim Shady》完整又順暢！

 Hi there，饒舌之神 Eminem 在今年5月時釋出了新專輯的第一首單曲〈Houdini〉(2024)，並且在各大榜單都有不錯的成績，現在新專輯《The Death of Slim Shady (Coup de Grâce)》(2024) 終於正式發行啦！在此之前雖然也釋出了和 BabyTron、Big Sean 合作的〈Tobey〉第二首單曲，但我自己倒是覺得普通、沒有很中我的胃口。不過在整張專輯發行後實在是太順了，Eminem 本人也提醒大家因為這是張概念專輯所以記得要從頭開始聽，下面同樣選了三首我在專輯中最愛的歌曲來分享。 👉 推薦閱讀：饒舌之神 Eminem 回歸！新專輯首波超炸單曲〈Houdini〉重拾2000年代衝勁！ 〈Habits〉 Eminem ft. White Gold 和曾經合作過的 White Gold 合唱，在這首〈Habits〉裡對於擺脫饒舌人格 Slim Shady 的感覺很強烈，不過有趣的是音樂本身又是濃濃的 Slim Shady 風。在歌詞中乍看是對於藥物成癮去作出反省，並且誓言加以擺脫，但也有很多人覺得這是個藥物成癮及饒舌人格的雙關，兩者都代表著過去的 Eminem，所以遠離這樣的習慣是此次他在歌曲中表達的重點，用似是對話的方式呈現內心裡的掙扎，而這也讓整首歌聽起來帶點一絲神經質的感覺。 雖然要向 Slim Shady 告別，不過其中關於這個人格的風格依舊明顯，尤其在後段的快嘴部分，還是那個強勢、有特色的 Eminem，不得不說假使撇去饒舌人格的這項設定，我應該還是會很喜歡這首歌，White Gold 的存在只是點綴作用，讓 Eminem 完整的發揮出個人特色，同時也告訴大家薑是老的辣，即便他現在已年過半百、不像當年的年輕氣盛，但他仍舊是那個饒舌之神！ 〈Temporary〉 Eminem ft. Skylar Grey 我會將這首〈Temporary〉列為專輯中最溫柔的作品，這首歌的開場、中間穿插到結尾的部分，都充斥著 Eminem 女兒 Hailie 的錄音，因為從女兒小時候就一直有在收藏 錄音檔，所以這次的素材非常充足，大致上也是對於女兒的告白，因為專輯主題是 Slim Shady 之死，所以 Eminem 思考到自己終究會有天不在女兒身邊，所以這首歌不只是他對女兒的溫情喊話，也是讓女兒在有天自己死去後可以聽這首歌以供懷念。 這首歌找了亦徒亦友的 Skylar 合作旋律的部分，以他的聲音非常能勝任這項任務，在兩人聲音的搭配中的確透露出濃濃的親情。值得一提的是 Hailie 在前陣子結婚了，因此不禁讓人猜測這也觸動了 Eminem 內心的軟肋，他希望女兒幸褔所以不斷地表達他對自己有多麼重要，如此一來圍繞在身邊的人也帶著這份心意對待 Hailie。我覺得這樣的一首歌放在專輯中有中說不出的美感，因為女兒如今已經是成家立業、可以獨立生活的大人了，所以或許這次的告別，也在向獨自扶養女兒的那部份自己說再見吧。 〈Somebody Save Me〉 Eminem ft. Jelly Roll 和前兩首歌相似，〈Somebody Save Me〉中同樣提到了藥物成癮和女兒兩件事，也同樣有 Hailie 的錄音片段；作為專輯中的最後一首歌，這首歌再次談到了當初藥物對於 Eminem 自己的影響，不只是顯現在身體健康的層面上，還讓自己在家庭生活方面錯過了很多，同時基於這樣的情況他也想再次向女兒道歉，因為藥物的這項因素，讓自己錯過了女兒成長過程中的一些重要場合，不過他仍舊想讓女兒知道即便是有這種荒唐的過去，但他給出的愛是絕對不少的。 我喜歡這次和 Jelly 的合作，雖然在這之前我沒有聽過他的作品，不過他的出現讓這首歌多了幾分 Eminem 少見的鄉村元素，而這首歌也有部分就是取樣自 Jelly 〈Save Me〉(2020)，所以搭配起來的感覺是真的很契合。老實說我個人認為或許因為都算是比較粗曠的音質，兩人的聲音搭配算不上融洽，但加上節奏之後卻有種莫名的協調感，也很好地將歌曲的中心思想傳達出來，雖說沒有明講，但其中淡淡的沉思感是很明顯的，所以這首歌我覺得是很不錯、很值得邊聽邊感受的。 / 在這張《The Death of Slim Shady (Coup de Grâce)》中當然不只上面的這三首好聽，還有像是〈Fuel (ft. JID)〉、〈Bad One (ft. White Gold)〉等都很不錯，不過說實在的這張專輯比我預想得還要短一些。從專輯名稱、歌曲意象可以知道，Eminem 在對 Slim Shady 這個饒舌人格告別，甚至實體的宣傳活動還舉辦了 Slim Shady 的喪禮，不少人臆測如果不是在準備接下來的梗，就是代表此後或許 Eminem 會再以全新樣貌去創作，而無論是哪種情形我想都是很值得期待的！ 👉 推薦閱讀：不只經典不敗還在繼續向前邁進！饒舌之神 Eminem 第二張合輯《Curtain Call 2》發行啦！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

【學習】我的日文學習之路

說起我學習日文的過程，那還真的是試過了很多種方法，雖然現在約莫還是N5等級(哭)，不過可以提供我學習過的管道給大家參考，也期待有同樣再學習日語的夥伴一同交流唷! 起源 想起開始嚮往日本差不多是國中時期吧!那時候日劇總是會有一種很有希望的氛圍，讓小小的我一直以為長大後的世界不用再念書，一定是個像日劇一樣充滿希望的世界吧?(現在想起來當時實在是太單純了!)每次聽到日文歌也都好希望自己可以跟著唱，甚至最想去的國家就是日本です! 後來上大學後有次學校的日語社辦了一個免費課程，一去上後發現日文好有趣、好簡單啊(哪來天真的想法?)，開始萌生或許學日語不錯的念頭! 接下來陸續因為要增進自己的語言能力意外報名了地球村補習班，當時方案是年費制，英日語都可以無限上課上到飽，過不了貪小便宜的心魔，於是開始了日語之路。 大學畢業後的工作在一家日系繪本館，很多好看的繪本都是日語，看不懂的我常常請求日文很厲害的同事念給我聽(好囂張?)，不過從中也重燃對日語的喜歡，後來就斷斷續續的一直在學習日語的路上殘喘著(沒用的我甚至中途也放棄好幾年)。 期望有一天可以隨興地拿起一本日文繪本閱讀起來、跟著日語歌大哼特哼，甚至去日本時可以用日語conversation一下我就心滿意足了。 日語之路 1.地球村⭐⭐⭐⭐ 誤打誤撞的因為吃到飽方案去上了地球村的50音課程，剛好遇到的老師是日籍的老師，教學方式也很有趣，幾乎是在課堂上就背起50音!但可能是太放鬆的在學習日語，很快地過一陣子就又忘記50音片假名部分，然後我又再度去上了同樣老師的50音課程，直到有一天老師對我說:「你怎麼一直在上50音的課呢?你要進階去上其他課程了呀?」我有點恍然大悟的反省一下自己，原來自己一直很不認真在上日文課，也一直害怕挑戰進階到會話課程。後續因為年費到期，也沒再續報地球村(後來持續漲價，且好像不能吃到飽了)。我認為地球村比較適合很有自制力且有學習目標的人，因為課程都是可以隨到隨上(看課表)，自己也可以挑選程度去上課，但很容易在同樣等級的舒適圈中難以突破(如果是很害怕去上比自己程度再高一點的人)，也因為隨到隨上有時候就會翹課處理，沒自制力的人真的很容易翹課翹到飽。 2.救國團⭐⭐⭐ 語文學習中斷了一陣子後，發現各地救國團都有很多課程，包含日語!研究了一下發現自己應該可以報會話課程最低階的那一種，於是就狠下心來報名下去!(其實也不用狠心，救國團費用低很多)我報名的那堂課老師超像日本人，但是是台灣人無誤，只是老師在課堂上幾乎都是講全日文，剛去時真的上課手心都在流汗，加上還要跟同學兩兩一組對話練習，社恐如我真的是壓力好大! 不過上了幾堂課就發現，其實老師講的日文是聽得懂的，同學也都很熱情，沒有甚麼互相較勁感(請問是要較勁甚麼?)。有時會有回家功課，但基本上不難，穩穩上的話我覺得進步算緩緩地有看到成效。只是後來我搬家了，離那家救國團有點距離就中斷了。(沒學好的人總是很會找藉口><) 3.家教⭐⭐ 有段時間有個朋友說想學日文，剛好他有認識日語老師詢問我要不要一起去她家學日文請家教，如此有上進心的我當然是無法拒絕，展開了一小段被家教之微旅。剛開始家教日語老師有先問我們程度如何，我有學過50音跟小小會話課，我朋友則是0基礎，老師又繼續問我們對哪種主題的內容有興趣，我朋友就提到旅遊想要用日文，我則是提及我想要看懂日文繪本，權衡之下老師就教起了旅遊日語，搭配我提供給老師的一些日文繪本，融入課程當中。剛開始學習時我覺得非常有趣，因為可以直接知道繪本裡的單字怎麼念，去日本的話要用那些問句等等，但可能後來跟老師常常會聊天聊起來(非日語)，或是沒甚麼壓力所以對話都和朋友隨便一兩句練習完就結束。加上我覺得旅遊日語真的好難呀!越學越覺得沒甚麼動力，時間又是安排在下班後，有時真的好累(藉口又來了)，後續因為自己也忙於換工作等等就跟朋友、老師說要退出行列。後來我也反省了一下，我發現語言這種東西真的還是要穩紮穩打，一步一步來會比較好，尤其是要上那種較於正統、有順序、有程度差異分級，慢慢往上的那種會比較適合我這種非語言學霸的人(大哭一場去)。 4.東吳大學推廣部⭐⭐⭐⭐ 大學有一個暑假我去報名東吳大學推廣部的暑假衝刺班(到底要衝刺去哪啦?)，記憶中那個班真的是超多學生(大爆滿那種，遲到會沒位子坐)，但是課程真的很充實，完全是從零開始學的那種，50音加上對話課，課堂上還會考試、點同學起來念+對話(或是接龍)，現在想起來壓力也太大! 但那個暑假真的是程度突飛猛進，只是到了後面小有難度時有點卡關，也忘了衝刺班最後是學到哪個程度結束，總之就是暑假完就ending這樣。後續同學也有詢問要不要再去哪邊學，但我後來就選擇家教了。沒想到到了2023年，因為朋友想學日語，又和朋友一起報名了假日的東吳日語課程，一路也學了快一年，進度比起衝刺班慢很多，但是也是從零開始(一直在從零開始?)，一步一步的慢慢地教起，我覺得學習起來沒有太大負擔，但也開始理解一些文法，老師也會分享好看日劇、日本人的生活方式等等，不過越上越進階同學就越來越少了，也不確定自己會不會再繼續奮鬥努力下去(朋友已放棄，哭)，期望自己可以再努力一下。 試過這些管道學習日文，中間也有自學過，完全是『無理』(太難聽不懂，太簡單又不認真)，也試過跟日本朋友對話，但事實上最後還是都在用英文對話(當然也是簡單英語)，了解自己自學無望後，也嘗試過不同的學習課程，希望給同樣再學習日文的夥伴能有小小動力一起在這條路上共同披荊斬棘! みんなさん、一緒にがんばりましょう！

感恩筆記150，感恩兒子四歲小人生叛逆期給我的省思。

我深深發現兒子三歲開始我跟他就有非常多的衝突！這小子以後不好搞！ 他有太多自己的想法和意見，此外，他還掌控欲非常強，像這樣的人，若是自己沒有本事，將來在學校的小社會當中真的蠻吃虧的，沒有本事的人怎麼會有人想聽他的呢，不過話說回來，這是做父母單方面的煩惱和想法，小孩子有他自己的關係模式很處理方法，若他真的有需要，將來再和他一起討論找方法解決也不遲，或許他也很有能力可以自己處理這一塊吧，我不知道。 其實我一直都有發現，我和他這樣下去的關係是不行的，若我想把他推開，最簡單的方式就是不停的念，不停的嘮叨，不停的想要控制他的想法，不停的壓制著他，偏偏他也不想聽，衝突就此而生。 其實我蠻感謝我的兒子這麼有主見，他是一個有想法的小孩，我真的應該要好好的聽他說，支持著他。現在的人對小孩大多講求民主，其實愛的教育也必須要有一定的規範，其實有時候想想，我對兒子的態度，應該要拿我和老公的相處來作為模式，也就是說當我面對老公、或者是我的其他家人，也可能是面對朋友的時候，我都不會用如此強硬的口吻來與對方溝通，甚至有時候是情緒勒索，或是魚仔威脅恐嚇，這是我不樂見的，我自己都討厭這樣的自己，我不想成為這樣的媽媽，所以我不斷地一直在反省不斷地一直改進，是的我應該拿出對待先生或是其他人的態度來對待我的小孩，對他講話應該有客氣，也給我與他商量，給建議的時候也不應該如此的保護像指令一樣，畢竟才四歲了，他已經有非常強大的想法與自主感，感恩啊，若文放得開、學習融入他、同理他，我相信我們的關係會再更進一步，雖然我們現在很愛彼此，他也幾乎每天都會跟我表達他是怎麼樣愛著媽媽，等到我們發生衝突的時候，場面也是蠻火爆的，謝謝兒子，你又不是他有一顆柔軟的心，很容易就原諒別人了，那我們兩個的關係應該會鬧得更將更難解開吧， 20年後再回頭看，我相信這段關係都處理好了， 20年後的我們都能平安度過孩子的青春期吧，呵呵。

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感恩筆記163 ，感恩那些曾經的每個人，希望他們都能過得比我更好，真心。

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老師在打掃時間唸了一位同學同學表現出一副無所謂的樣子老師

出現這10種壞習慣，你要注意了，可能是讓你們感情變淡的元兇！

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雖然情侶之間要坦誠相對，但這 7 件事情永遠擺在心裡就好，相信我！說出來也不會比較好

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寶寶菸 | baby bottle smoke

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想要平衡，必先失衡

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原班人馬再度攜手，《誰是被害者：第2季》台北電影節大銀幕全球首映

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滅殺饒舌人格？！Eminem 最新概念專輯《The Death of Slim Shady》完整又順暢！

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【學習】我的日文學習之路

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老師在打掃時間唸了一位同學 同學表現出一副無所謂的樣子 老師

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老師在打掃時間唸了一位同學同學表現出一副無所謂的樣子老師