飲食日記 Week 4｜週末炸物、甜點連發，我還能健康平衡嗎？

每次週末，只要看到薯條、雞塊、漢堡，我的大腦就會自動切換成「小放縱模式」。 但就在一邊喝珍奶一邊吃薯條的當下，我也開始練習一件事：我不是不能吃，而是學會吃得有節奏。 第四週的飲食紀錄，有比較多的社交餐、熱量高的食物，但我也發現，透過三圈分析 + 四節奏回顧，仍然可以平衡調整。 想知道三圈反省是什麼？可以回顧 👉 飲食紀錄 Week3 【三圈反省法】：釐清核心、接納彈性 👉 結論是：我不是要把享樂圈剔除，而是調整它們出現的頻率、時間、搭配方式。 【四節奏檢視】：從一週找出規律 給下週的自己幾個小任務： 我不是在限制自己，而是在學會掌握生活的節奏。 讓健康不只是短期的節食，而是長期「選擇」與「享受」的能力。 ✨ 延伸閱讀推薦 如果你也想建立飲食紀錄習慣、從生活中察覺「自己的節奏」，歡迎你看看我上週的分享：【飲食日記 Week 3｜適度放縱口慾，也練習即時平衡】 讓我們一起，健康一點點，輕盈一點點。 #飲食紀錄#健康飲食#媽媽生活#生活平衡#健康習慣#靈感日日村

【12星座週末運勢】雙魚靈活運用所學將使你無往不利；巨蟹摩羯累了就好好休息，金錢觀不同要多加溝通

嗨～邱比特又為大家帶來週末運勢囉！本週週末星座運勢都不是太好，或許是因為年底，許多事情都趕著收尾，導致不少人精神緊繃外加壓力過大，不小心就出了差錯。到底要怎麼避免呢？趕緊一起來看看週末運勢吧～ 整體運：★★★★☆ 工作積極性頗高，主動找事做，對同事也特別熱情，工作氛圍和諧，雖然忙碌，但收穫到快樂與滿足。愛情運佳，晚上有機會參加聚會，單身者可望快速投入一段戀情。財運一般，不宜投機。貴人星座天蠍座，幸運顏色是煙灰粉，幸運小物是涼水鋪。 愛情運：★★★★☆ 今日你對自己的魅力非常有信心，也非常瞭解自己內心的需求，只要多與異性接觸，緣分隨時都可能降臨。 事業運：★★★★☆ 易得上司器重，若能圓滿完成任務，還有加薪晉級的機會。不過在細節方面卻很難拿定主意，關鍵時刻需拿出你的魄力才好。 財富運：★★★☆☆ 花錢的企圖心有點強，有閒錢時就讓自己享受一下吧，但可別寅吃卯糧咧！ 有機會接手重要任務，且你能手到擒來，令上司對你刮目相看。與心儀的對象在一起，不妨再勇敢些，向對方表白，成功的機率高。遇到好事要與人一起分享，邀上朋友在家開個Party會很開心。貴人星座射手座，幸運顏色是神秘黑，幸運小物是蒸汽火鍋。 愛情運：★★★☆☆ 感情豐富的一天，很想黏著對方，可以耍點壞壞的小脾氣來助興喔！ 事業運：★★★★☆ 面對工作中的狀況不再那麼思前顧後、猶豫不決，能積極主動的尋求解決途徑。 財富運：★★★★☆ 有不錯的偏財運，有好機會就試試手氣吧！ 今天的愛情濕度剛好適中，約對方出去走走，易助冷戰中的情侶化解矛盾。中式格調的咖啡廳、茶座是洽談生意的好場所，成功率極高。學習氛圍對你的學習質量影響頗大，應挑選安靜、舒適的學習環境。幸運顏色是石灰白，貴人星座是摩羯座，幸運小物是伯爵茶。 愛情運：★★★☆☆ 不適合傳遞情書或直接表白，易遭到拒絕；戀愛中的人容易有喜事降臨。 事業運：★★☆☆☆ 情緒多變，暴躁易怒，會因一些雞毛蒜皮的事與他人發生爭執，要特別注意控制好情緒。 財富運：★★☆☆☆ 不利投機，因為易患得患失。 工作上要有計劃，方可避免出現手足無措的局面。閒暇之餘，別到處亂跑，累得筋疲力盡不說，還易影響工作狀態。別把工作中的不滿情緒帶回家，與另一半說話的口氣太僵硬，易發生不愉快。幸運顏色是玫瑰紅，貴人星座是水瓶座，幸運小物是高筒靴。 愛情運：★☆☆☆☆ 感情上有一團亂的情形，不是互相吃醋就是互相爭個你死我活，別鬥氣，氣壞了就不好了！ 事業運：★★☆☆☆ 今日事業上有些小麻煩，會有突如其來的變動不在你預期中，你對於突如其來的變化容易產生適應不良感覺。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不佳，動作愈大損失愈多，可別胡亂投資或賭博，以防肉包子打狗一去不回。 感情平淡，風平浪靜，已婚者因為對方的一點小浪漫而幸福無比。工作上比較自我，習慣用自己的思想來衡量問題，容易走進誤區。今天需要特別留意上門拜訪的陌生人，容易引狼入室，遭遇騙子。幸運顏色紫羅蘭色，貴人星座是雙魚座，幸運小物是發熱衣。 愛情運：★★★☆☆ 單身者社交場合裡，在閒談中會不知不覺的吸引異性，有戀愛的機會，好好把握。 事業運：★★☆☆☆ 工作不如預期順利，準備工作做得不足，讓你接二連三的突發狀況。找人幫忙將是最好的解決辦法。 財富運：★☆☆☆☆ 財運不太好，求財顯得勞心費力，得財時又會招惹口舌上身。 適合跟戀人翻閱以往的照片，過去的點點滴滴立即浮現在眼前，心中倍感甜蜜；大金額的投資最好同有經驗的長輩商量，一味的衝動投資只會得不償失；從事管理的人員，發現員工的問題應及時指出，否則問題將會蔓延。幸運顏色太陽金，貴人星座是牡羊座，幸運小物是花草茶。 愛情運：★★☆☆☆ 戀愛中人少跟其他異性朋友有接觸，否則會引來情人的不滿及妒意。 事業運：★★★☆☆ 思維活躍，表達嚴謹，很適合參與談判，但需注意在有利條件下，不宜太咄咄逼人。 財富運：★★★☆☆ 財來財去，不知道把錢花哪去了！ 與異性約會讓你興奮異常，但對方卻姍姍來遲，讓你的好心情破壞不少。工作上需打起精神來，把百分百的熱情都投入到工作中，因為上司正在悄悄留意著你的一舉一動，對日後的工作發展有很大的影響。幸運顏色是櫻花粉，貴人星座是金牛座，幸運小物是單眼相機。 愛情運：★★☆☆☆ 遇到討厭的人，趁今天快狠準的拒絕他吧。 事業運：★★★☆☆ 顯得懶散，有放縱自我的傾向，多提醒自己，不積極的態度會讓你失去不少商機。 財富運：★★★★☆ 對金錢的敏銳度較高，偏財運不錯，可以玩玩樂透或是購買短線股。 繁重的工作讓你有點喘不過氣來，疲憊的你有點想要逃避，希望有人能及時給予安慰。找一個空曠的場地，大吼幾聲，發洩了心中的積鬱的悶氣，自然就會神清氣爽，開始新一輪的工作。幸運顏色是神秘黑，貴人星座是雙子座，幸運小物是羊毛毯。 愛情運：★★★☆☆ 與伴侶約會不妨多換約會場所，不僅讓彼此都有新鮮感，還能促進感情發展。 事業運：★★★☆☆ 要注意收斂一下衝動火暴的情緒，當大家都對你退避三舍時需要好好反省，不然你可要「舉目無親」啦！ 財富運：★★★☆☆ 「動中生財」，跑得愈勤，賺得愈多。 工作上的事情完成得比較順利，工作例會要注意發言方式，尤其在正式場合不宜開玩笑，會給人留下輕浮的印象，不利於工作的開展。財運方面需謹慎，投資欠冷靜，容易因自己的失誤而陷入僵局。幸運顏色是太陽金，貴人星座是巨蟹座，幸運小物是雙耳鍋。 愛情運：★★★☆☆ 一個人靜靜的獨處比較好，不要讓外力來干擾你的思緒。 事業運：★★★★☆ 事業運不錯呢！能夠開開心心的完成工作，即便小有難題也不會困擾你！ 財富運：★★★☆☆ 今日與錢特別有緣，滿腦子想著錢錢錢，有機會接觸有錢有社會地位的人，不妨與他們談談理財投資之道。 已婚者與另一半在一起少談論金錢，不然會成為導火索，引起火山爆發。工作按部就班，不會出現大的阻礙，就算有小問題也能及時解決，這可要得益於良好的人際關係，他人的協助功不可沒。幸運顏色是木質棕，貴人星座是獅子座，幸運小物是抒壓玩具。 愛情運：★☆☆☆☆ 不安寧的一天，情侶夫妻間特別容易有金錢衝突，不愉快時容易在金錢上大作文章。 事業運：★★★☆☆ 心態很好，雖然面臨較大的工作壓力，但你多能樂觀對待。 財富運：★★☆☆☆ 用心理財，小心透支。 人際運較差，與左鄰右舍的交往還是保持距離好，閒話說得太多容易惹來紛爭。購物運還算順利，但是在交易的過程中，多留意物品的保質期限，小心讓劣質商品敗壞了今天的心情。幸運顏色蜜桃橘，貴人星座是處女座，幸運小物是水晶手鍊。 愛情運：★☆☆☆☆ 戀愛運不佳，戀愛中人特別容易動怒生氣；單身朋友就專心工作吧！ 事業運：★★★★☆ 喜歡追求新鮮刺激，對新事物頗感興趣，新領域或新任務的挑戰能讓你精神亢奮。 財富運：★★★☆☆ 購物慾望強烈，應注意控制。 感情的培養總有結束的時候，拖泥帶水會令對方心生反感，今天便是個不錯的澄清時機。步步為營的投資策略令你斬獲頗多，財運更是水漲船高；懂得活學活用，收穫會更加明顯。幸運顏色是草地綠，貴人星座是天秤座，幸運小物是手工藝品。 愛情運：★★★★☆ 已有心上人的單身者，請同事協助撮合你的戀情吧！戀愛中人，今日可得到情人的關心與助力。 事業運：★★★★☆ 今日的事業運旺旺，可是辛苦難免，必須費心的與人周旋交涉，多聽長官的意見，不要太衝動或一意孤行。 財富運：★★★★★ 有收到禮物或禮金的機會喔！有機會呢可以小賭一把，因為偏財運還不錯唷！ 延伸閱讀 八字重福份高、八字輕越命苦？自己的八字到底怎麼算？這篇解析告訴你！ 12星座徵友啟示懶人包！想追哪個星座的女孩？秘技不藏私全部交給你！ 【雙魚座徵友啟事】雙魚女孩徵男友，及格條件大公開，趕快來應徵吧～ #12星座 #12星座週末運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #週末12星座運勢 #週末星座 #週末星座運勢 #週末運勢 

電影《無聲》｜該袖手旁觀還是勇敢說出來？

《無聲》改編自台南某特教學校的真實事件 此事件發生於2011年，台南某特教學校被爆出發生校園性侵案件長達8年，有一名化名婉柔的女學生在2005年下課時，遭到學弟大文給強暴，婉柔將事情反應給老師，卻遭到無視、冷處理及檢討被害者，校長也希望能將此事給壓下來，並跟婉柔的媽媽說：「竟然事情都發生了，乾脆讓兩個孩子結婚好了」。 即使進入國賠的訴訟中，校方依然使盡各種手段來煙滅證據，甚至公然說謊與掩蓋事情真相，本來以為僅有7~8件個案而已，但卻連環爆出多達164起案件，加害者有90人，受害者則多達92人，甚至還有被害者也轉變為加害者，而案發地點分布在教室、走廊、宿舍、廁所、圖書館、操場、老師家、同學家、火車、校車…等，而校車上的案件佔比就多達28%以上。 電影介紹 學校裡很寧靜，但卻充斥著詭異氛圍。天真無邪的學生一起在玩一個遊戲，但這個遊戲卻是不能說的祕密，可是到底為什麼不能說…在這個遊戲中，什麼才是勝利？誰勝誰負？又或，大家口中不能說的遊戲只是一種無助的求救訊號？在孤寂的無聲世界中，聽不見，不代表看不見，其實，你並不孤單。 #以下有雷慎入 姚貝貝：他們只是在玩。 善解人意的姚貝貝，是校園性侵的受害者之一，曾經貝貝也在第一次被侵犯時勇敢向老師說出來，但老師卻冷漠以對，並說：「他們只是在玩」、「他們知道你不舒服嗎」、「他們都是好學生，不會做這種事」，最後，貝貝也說服了自己，他們只是在玩... 也很勇敢地向張誠說：「你們一起欺負我，就沒事了。」、「你如果說出去就會被他們討厭，就不會有人跟你玩了。」，要求張誠不要把事情鬧大，直到張誠拉著貝貝去找王大軍老師，一再詢問之後才說出事情的經過及真相。 在這社會上，有多少人像電影中的老師選擇冷漠以對、袖手旁觀？又有多少人向貝貝一樣選擇說出來，但卻被無視？ 張誠：我們不是壞人，但為什麼被懲罰的是我們？ 貝貝是張誠在學校交到的第一個朋友，當有一次搭乘校車時，想和貝貝分享窗外正在演出八仙過海的歌仔戲，卻意外發現了校車最後一排的遊戲，而張誠越是想拯救貝貝，但越掙扎卻越變本加厲，到最後，張誠也變成受害者之一。 張誠將事情勇敢的說出來，卻無法改變任何現狀，甚至作為被害者還被人檢討，或許這就是這社會的通病吧。 王大軍：學校重要還是學生重要？ 王大軍老師得知校園性侵時，不像其他老師或教導員一樣選擇息事寧人，而是勇敢站出來揭發這一切，向體制對抗，即使受到校長質問或指責，還是繼續堅持下去，堅持做對的事，不願意低頭放棄。 現實社會中，又有多少人會像王大軍老師一樣，願意勇敢挺身而出對抗體制呢？ 小光：我不要喜歡他，我要恨他。 當觀眾都因為小光作為帶頭霸凌者的行為感到生氣時，卻又揭開他其實也是受害者之一，原來退休的美術老師曾對他伸出魔爪，才導致他變成加害者！ 在醫院的頂樓，小光對著王大軍老師說：「我看到美術老師，竟然有點開心」，他內心甚至認為自己是變態才會這樣，甚至覺得他自己真的值得活下去嗎？ 小光也知道霸凌、性侵別人的行為是錯誤的，但卻無法停止下來，他或許錯了，但如果一開始在美術老師性侵他時，有人願意伸出援手，或許事情就不會演變成這樣了。 對與錯真的就是我們看到的那樣嗎？好人就一定是好人嗎？壞人就一定是壞人嗎？事件背後的原因究竟為何，又有多少人去深入了解呢？ 而到了電影的最後一幕，曾為受害者之一的寶弟，在校車上拿著外套並站著熟睡男同學的位置旁，會不會他最後也輪迴變成霸凌他人的加害者呢，事件會不會再度重演呢？ 結語： 2011年事件爆發時，引起社會的高度關注及媒體的大肆報導，但無聲開拍或上映前，又有多少人知道或記得此事件？ 或許無聲又為此事件帶來了一波衝擊及省思，但討論度能維持多久呢？會不會一下又被大家淡忘了？ 而社會上又有多少事件是我們不知道但正在發生的呢？問題真的有被解決嗎？這都很值得我們去反省及思考。 （圖片來源：無聲 The Silent Forest） 📣如果喜歡企鵝的文章，別忘了點愛心及追蹤唷🥰🥰🥰 波波黛莉個人主頁 Facebook：企鵝 Instagram：72.foodie #無聲 #電影 #真實事件 #國片 #台灣

李秀滿貪污7443億！12點看「SM娛樂」内幕，賺粉絲錢蓋賭場、支持大麻合法化？

號稱韓國經紀公司領頭羊「SM娛樂」打造出東方神起、Super Junior、少女時代、SHINee以及EXO等人氣團體，之後推出的Red Velvet、NCT、aespa等團體也都有十分亮眼的好成績，奠定新一代韓流盛世，從音樂製作、專輯再到團體企劃皆獨領風潮，也橫跨電視劇、綜藝、新媒體領域！但是在風光表面下，卻持續傳出抄襲、奴隸合約以及旗下藝人醜聞事件，究竟SM還藏著什麼樣的內幕？就讓我們下滑看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1084500 https://www.popdaily.com.tw/korea/1076241 1、SM娛樂創辦人「李秀滿」 大家知道李秀滿其實是歌手出身嗎？1972年當時20歲的李秀滿透過哥哥介紹出道，1976年發行《幸福》、《一輪的夢》等歌曲爆紅，並獲得「MBC十大歌手歌謠祭」新人歌手獎。1980年組成名為「i·suman和365日」重金屬搖滾樂團，隔年前往美國攻讀碩士學位，並見證當地蓬勃演藝圈文化，萌生以「韓國重現美國娛樂業」的願景。1989年以2億韓元作為本錢推出「SM企劃」，並專注於專輯創作、節目主持，並於1995年正式法人化，「SM娛樂有限公司」就此誕生啦！ 公司成立初期推出男團H.O.T、女團S.E.S，掀起亞洲「韓流」熱潮，為KPOP立下盛世基礎，之後推出東方神起、Super Junior、少女時代、SHINee，以及EXO、Red Velvet、NCT等火紅團體，公司市值一度成為演藝圈龍頭之一！ (圖片來源：SMTOWN) 2、韓庚揭發外國人的不平等合約 2009年Super Junior中國成員「韓庚」向法院提出與SM娛樂合約無效的訴訟，揭發當初和公司簽訂的奴隸合約條款。控訴包括與SM娛樂的合約時長為13年，除了必須無條件接受公司安排的工作外，連收入分配也極度不均，在高壓工作下造成身心過勞的問題，隔年也自行退團單飛，回中國發展。歷經長達兩年的官司，2011年9月法院確認韓庚專屬合約無效，雙方協議完成。 (圖片來源：韓庚微博) 其實不只上述韓庚事件，2009年7月31日所屬東方神起的「金在中、金俊秀、朴有天」也因為合約條件、酬勞分配問題向法院遞交「專屬合約效力停止訴訟」，與SM娛樂正式決裂，三人進入C-Jes娛樂，重新組成團體「JYJ」，同時與SM娛樂進行一來一往訴訟，最終在2011年2月17日被首爾中央地方法院判決雙方簽署的合約無效。 3、李秀滿賣股份，SM娛樂更換經營權 李秀滿先前創立「Like企劃」並持有100％股份（主要負責SM旗下藝人的音樂唱片製作等業務），並在SM所持有共計20％以上的股份（價值為3000億韓元，約為新台幣67.5億元）。當時據業界人士表示：「李秀滿不打算繼承經營權，而是計畫將股份全部出售給能夠培養SM企業的公司」。 而近日9月16日，SM娛樂對於「李秀滿終止與SM合約」給出了回應表示「李秀滿製作人在多年前就一直要求終止合約，雖然SM娛樂一直迫切地希望將今後準備出道的組合計畫都準備充分，但李秀滿製作人表示疫情已快到盡頭，且過去25年間的製作系統運行良好，相信在優秀後輩好好營運的情況下不會有太大問題」。對此，恰逢回歸期的NCT 127泰容被問及此事時表示「無法想像沒有李秀滿老師的SM」。 （圖片來源：韓國theqoo） 4、SM娛樂抄襲爭議 即使擁有強大的製作團隊，SM娛樂還是發生不少抄襲爭議，為藝人形象蒙上陰影。像是女團aespa公開出道預告照當時，就被網友指控抄襲加拿大設計師Bryan Huynh在Paper Magazine x Euphoria的作品，連主打歌《Black Mamba》MV部分場景也被發現抄襲德國視覺藝術家Timo Helgert的作品，而隨著輿論擴大，SM娛樂也和受害者溝通後改變對方立場，設計師表示：「已經釐清雙方創作過程，也會為aespa應援」，爭議才終於平息。 而2021年5月aespa發行單曲《Next Level》的預告照，其實是找來上次指控SM抄襲的加拿大設計師Bryan Huynh合作，讓不少網友紛紛表示：「真的和好了呢！」、「早點問授權不是很好嗎，非要鬧出爭議」。 不只上述aespa事件，NCT127日前釋出第三張正規專輯《Sticker》的預告照時，成員Johnny獨照背後的海報，被美國搖滾樂團Downtown Boys在Twitter親自指控「竊取其2016年在哈里斯堡演出的海報」，還直接標註NCT以及SM娛樂的帳號。只見抄襲海報只把對方的「DOWN」直接改成「NEO」，圖案沒有經過任何修改，讓對方非常無奈，事後負責製作的外包企業也發出道歉聲明「對創作者以及SM娛樂旗下藝人感到很抱歉」。 (圖片來源：Downtown Boys Twitter/NCT) 5、專輯製作不上心 藝人回歸對於粉絲是一大喜事，然而SM娛樂卻頻頻發生「專輯印刷錯誤、MV延遲發布」低級失誤的事件。像是2017年太妍發行個人專輯《My Voice》時就發現印刷有多處瑕疵，就連周邊商品的單字也拼錯，讓本人也不免吐槽「omg wtf」，EXO成員伯賢的英文名字「BAEKHYUN」也一直打錯。此外2020年NCT的正規專輯《The 2nd Album RESONANCE Pt.2》也在發行當天公告「專輯印刷錯誤，將延遲發售」的消息，各種缺失，證明SM娛樂對於旗下藝人作品不夠慎重的態度。 （圖片來源：pann論壇） (圖片來源：NCT) 而近日以第四張正規專輯《疾馳（2 Baddies）》回歸的NCT 127，又發生了獨漏成員的事件，再度引起粉絲不滿！起因為NCT 127的專輯背面獨漏了成員「道英」的照片，許多粉絲都表示，之前是印刷錯誤、發行延遲，這次直接讓成員「被消失」，而且全公司這麼多人都沒有一個職員發現此事，遭批「真的太扯」！ （圖片來源：pann論壇） 6、無視旗下女團f(x) SM娛樂在2009年推出的女團f(x)，以五人五色，前衛絢麗的表演為特色，先後發行《LA chA TA》、《Pinocchio》、《Hot Summer》、《Electric Shock》以及《Rum Pum Pum Pum》，累績高人氣。然而2015年f(x)在歷經雪莉退團後，同年發行正規專輯《4 Walls》後就再也沒有回歸活動。最誇張的是，f(x)在出道7年後才舉辦首場單獨演唱會，連粉絲名「MeU」也是同時間宣布的，明顯看出SM娛樂對團體無視的態度。f(x)成員分別在2019年、2020年約滿到期離開公司，目前專注於個人演藝活動。 (圖片來源：SMTOWN) 7、SM娛樂力保爭議藝人 因SM娛樂持續應援爭議藝人，讓網友調侃的說：「加入SM根本是終身保障」，不論做出多誇張的事，公司絕對不會讓人退團或是退社，只要休息一陣子就能再復出。從2020年下半年開始，SM娛樂旗下藝人先後傳出負面新聞。2020年10月Red Velvet的Irene被爆出「對造型師飆罵」耍大牌事件，事後本人親自道歉，SM娛樂也承諾會好好管理藝人的行動，儘管面對粉絲要求Irene退團以示負責的訴求，公司依舊毫無動靜，而Irene也在事發三個月後參加SM家族演場會。 https://www.popdaily.com.tw/korea/819772 2021年8月NCT成員Lucas接連被三名粉絲爆料「私聯、劈腿、不戴套做愛」等渣男行徑，為團體帶來負面聲譽，然而SM娛樂處理方式僅是讓Lucas上傳道歉信反省，並沒有要他退團的意思，力保爭議藝人而無視粉絲感受的舉動，引起多數網友的不滿，而Lucas目前為「中斷活動」的狀態。 https://www.popdaily.com.tw/korea/1084494 另外，相信各位老少年的粉絲一定知道，當初2014年9月晟敏和音樂劇演員金思垠爆出戀情後，不僅被粉絲發現送他的禮物到女友手上，隨後更宣佈閃婚，被批完全不尊重粉絲，要求他退出Super Junior。然而，晟敏和老婆並沒有理會這些負面聲音，反而在婚後繼續大方放閃，除了在YouTube頻道秀恩愛之外，也登上電視節目與老婆接吻，令粉絲大感錯愕和失望！ （圖片來源：SJ Label） 而要說SM的醜聞爭議，最經典的代表人物莫過於H.O.T出身的安七炫了！2019年時，他被車模舊愛宇宙安曝光兩人交往時的親密影片，同時間還和女演員鄭柔美交往，甚至連主播吳靜妍都出面指控他是劈腿慣犯，瞬間成為渣男代表。後來他發布聲明表示「無可辯解」，而SM娛樂則是讓他休息一陣子後，再度接下其它演藝工作，並陸續發佈新曲。 8、轉移焦點掩蓋醜聞 相信不少資深韓迷都知道，韓國政治界經常利用演藝界的八卦轉移政治焦點，然而SM娛樂也擅長利用此種手段來掩蓋自身醜聞。韓國SM娛樂有限公司的社長兼代表理事是金英敏，他的叔叔叫金大中，也就是大韓民國第15任的總統，所以與「新千年民主黨」是背後有些往來的。題外話，YG娛樂則是靠攏朴瑾惠的新國家黨（現更名為自由韓國黨）。因此當初曾擔任韓國總統的朴瑾惠被彈劾時及世越號事件發生後，SM娛樂透過f(x)的《Red Light》、Red Velvet的《7月7號》等歌曲隱喻了這起事件。 SM娛樂操控輿論的典型方法就是轉移焦點，2020年10月旗下藝人Red Velvet的Irene以及EXO燦烈先後爆出「耍大牌」、「劈腿」等醜聞，讓外界對SM娛樂多是負面評價。而就在棘手的時間點，SM娛樂突然在11月時隔6年推出女團「aespa」來轉移大眾焦點，沒想到卻引爆成員Karina、寧寧、Giselle等人辱罵前輩、私聯粉絲、私生活混亂的爭議，問題可說是一波未平一波又起。 另外，先前因為Red Velvet的Irene被韓國雜誌《Elle Korea》遺漏消失在貼文的新聞，讓Irene過去的爭議事件再度浮出水面，而就在不久後同團成員Joy的戀愛新聞就被爆出，如此巧合的時間點，也令人不免懷疑SM娛樂是否又在動手脚？ 9、硬改aespa歌詞導致回歸延後 2023年1月16日，隨著HYBE收購SM、SM內部糾紛浮出檯面等事件激起業界和許多粉絲關心， SM娛樂代表「李成洙」，也就是創辦人李秀滿的兒子，親自錄製了影片揭發李秀滿的真面目！根據李秀滿的指示，SM娛樂製作人「柳永鎮」在旗下女團aespa即將回歸的新歌歌詞中加入了「綠色環保」、「可持續發展」等奇怪的單詞，導致aespa成員們看到歌詞後哭了，SM娛樂內部職員也拼命反對，因此才導致當時aespa已經預訂好的回歸日期被延後。 https://www.instagram.com/p/CoojZcVSybQ/ 10、李秀滿貪污，蓋賭場支持大麻合法化 接續上點所敘，影片中李成洙提到李秀滿一直種樹、念經是因為他購買了某國的房地產，並打算建立大麻合法的賭場。此外，李成洙還提及李秀滿利用「LIKE企劃」公司在海外製作方面逃漏稅，私吞了SM娛樂所有海外活動收益的「6%」，消息一出，韓國國稅局表示「將嚴查SM娛樂稅務」。2023年1月17日時，韓國媒體《Dispatch》爆出李秀滿在位期間貪污了至少7443億韓幣（現約為177億新台幣）！ 11、李秀滿卸任SM娛樂總製作人 2023年2月3日，SM娛樂共同代表李成洙、卓永駿發表共同聲明，聲明中提到李秀滿在SM娛樂的製作人合約已經結束，未來李秀滿只擁有公司股東身分，不再是SM娛樂的總製作人。 同時說明了SM娛樂未來的經營方向「SM 3.0」。但接著在2月6日，SM娛樂旗下的演員金民鍾爆料指出，李成洙和卓永駿代表發出的聲明並未和李秀滿討論過，疑似「直接開除」的舉動也令人十分驚訝。 12、員工爆大規模離職潮 2024年4月10日，一名SM娛樂的員工在韓國的企業匿名論壇Blind上發文爆料，直言李秀滿離開公司後，「一些戴眼鏡的廢物」毫無作為，對藝人的私生問題也不正視，對員工也是百般刁難，銷售額不如預期還會以減薪作為威脅，讓他無奈的表示「竟然連保護藝人都做不好！」還提及短時間內公司離職走人的已經高達70人。可見公司如此動盪之下，不僅是藝人們，連基層的員工們心理都不好受！ （圖片來源：SM） 看完SM娛樂的內幕後，有沒有感到驚訝呢？雖然沒有十全十美的公司，但希望SM娛樂在擴展事業版圖的同時，能對旗下藝人的管理多上點心，不要再有遺漏成員、抄襲等負面事件出現了啊！ 延伸閱讀 👉🏻SM女團「aespa」4位成員介紹！大罵前輩外表、黑歷史＆過往私生活公開 👉🏻社內第一人！9位「成為公司理事」的韓星，BoA寶兒、BTOB恩光都是代表！ 👉🏻只有8位成功出道！通過「SM娛樂週六公開徵選」的偶像，合格率僅萬分之一！ 撰文編輯 #佳佳 #aespa #aespa抄襲 #aespa抄襲爭議 #aespa歌詞 #aespa黑料 #EXO #Irene爭議 #Irene耍大牌 #LUCAS醜聞 #NCT #NCT抄襲 #RedVelvet #SHINee #smtown #SM娛樂 #SM娛樂公司 #SM娛樂合約 #SM娛樂奴隸合約 #SM娛樂封殺 #SM娛樂爭議 #SM娛樂黑幕 #Super Junior 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【愛情】沒有勉強的感情才能長久

常常有聽到有些人，對於第一次去對方家作客，不知道該不該洗碗而感到煩惱。 這件事的正確解答本來就不應該只是在 "要" 或是 "不要" 兩個選項之間做選擇， 而是你對於這件事究竟是 "想做" 還是 "不想做" 才對。 首先，你與對方的關係是男女朋友，對方的家長之於你，就只是朋友的家長， 當你去朋友家作客，原本就習慣跟大家一起在吃過飯之後一起收拾，那就跟著一起收拾， 如果你沒有這個習慣，也請移動原本所在的位置，讓正在收拾的人好做事。 但是，千萬要記得，自己所在的是別人的地盤，就算是小動物之間都有保護地盤的概念， 所以，家中一般較常做家事的一定是媽媽，請記得， 對方只是 "朋友的媽媽" 而不是 "婆婆" 你們雙方還只是陌生人，就如同是第一次剛見面的朋友， 任何急迫的表現，都只會讓人覺得有攻擊性。 因此，洗碗這種事，等於是在對方的地盤要發動攻擊， 這個攻擊打得好，就能贏下一勝，但打輸了，很可能就什麼都輸了。 當然，有些人會覺得只是洗洗碗，真的做好了，不就能成功贏得對方的關注嗎？ 我想說的是，你有看過，互搶地盤的動物，還能有和平相處的狀態嗎？ 通常都是輸的那方會離開。 但是，人跟動物不一樣，你在別人的地盤爭贏了，對方畢竟本來就是地主， 不管輸贏他都還是會在，就算趕不了你，也不會給你好臉色看。 該要有的心態應該是，就算要做，也只是因為你想做而做，而不是為了求表現才做。 如果只是為了求表現才做，那不如什麼都別做。因為結果，終究不會是你想要的樣子。 也別為了討好另外一半去做，通常這種另一半， 他就只懂委屈別人來成全自己，還不如別在一起。 在感情裡的兩人也是一樣，總有一方容易委屈自己去付出， 做著對方喜歡、但自己卻不喜歡的事， 常常在兩人爭執時，才會把平時忍耐的所有怨氣， 一次爆發出來，搞得對方一頭霧水。 你覺得做了對方會開心的事，在爭吵時才知道， 不做其實對方也不太關心，這樣的事應該很常見吧！ 那究竟做的這件事真的是為了對方的開心， 還是自己做了以為對方會開心才做的呢？ 如果其實這件事做不做對方都無所謂， 自己做了其實會不開心，那又為什麼要勉強自己去做呢？ 付出，本就不求回報；接受，本就該心存感激。 所有的施與受都該回到自己的角度來看，而不是站在檢討對方的角度去評斷， 你願意心甘情願的付出，就無關對方內心的情緒反應， 而是你做了這件事會讓自己開始才做，你接受了對方給與的事物， 別考慮對方給的價值是否符合你要的價格，重要的更該是付出的心意。 凡事，都該回到自己為中心去思考。 你能改變的、考量的、反省的都只有自己。 回歸到自己內心的本質，去考量每次的付出與接受，才是真正的愛自己。 ———————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ———————————————————————————————————— 靜羽喵的貓系人生 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

【戀愛】如何報復劈腿男!? 4招心機小手段讓他後悔背叛妳!! 

劈腿，是不論男女都有可能會犯下的錯。而今天這篇，我們要針對男性來探討劈腿這件事。 為什麼要劈腿? 如果不愛了，為何還要對妳隱瞞劈腿的事實? 既然不愛了，那就像個男人乾脆點，為何還要浪費妳的時間、妳的青春年華呢?一句話讓妳知道「說愛妳卻劈腿」的男性心理是什麼: 對他來說，如果妳是「水」，是生活不可或缺的一部分，那其他女人就像「飲料」，他偶爾會想要換換口味。 對男人來說愛跟性慾是兩回事，就算愛著妳，有些男人仍然可以選擇背著妳偷吃。 男人出軌的9個徵兆 他最近怪怪的，會不會是有新歡了? 如果他開始出現以下的徵兆，趕快開啟妳的第六感雷達偵測! 1.感覺他的態度變了 明明之前沒這麼溫柔，怎麼最近對我比較好了?或許是他的罪惡感在作祟。又或者他的態度變冷淡了，代表他的心開始偏向第三者去了。 2.變得難聯絡 電話沒接，不然就是隔一段時間才回訊，說是工作忙，但其實是妳在他心中的優先順位改變了。但也有可能真的只是工作變忙了，所以如果有這樣的疑慮，還是建議妳先放一段時間觀察，不要急著下判斷。 3.他的「手機」似乎藏著秘密 他開始手機不離身，甚至上了鎖不願告訴妳密碼。有來電就說是「公司打來」藉故離開接電話，也不透漏妳通話內容，尤其擁有"備用手機"的男人更可疑!! 4.他的身上開始有「可疑」的味道 他身上的味道總是變來變去，是他換沐浴品牌了嗎? 還是他去別人家洗澡或是哪家飯店呢? 偶爾還有甜甜的香水味？他開始會在意自己的體味，明明只有妳會聞到，難道還有其他人會跟他有親密接觸嗎? 5.穿著風格變了 他最近變得喜歡打扮，或是穿著風格變了，有沒有可能是在配合別人的喜好穿搭呢?不妨用一句「我不習慣你穿這樣」來試探一下他的反應。 6.他的房間怪怪的? 副駕有點不一樣? 他的房間怪怪的，也許是他為了消滅證據有特別整理過床單、環境，或是他平常不太會載人，但副駕駛座的座椅角度時不時被人調整過。但不管男生多細心恢復原狀，以多數女性的敏感度還是容易察覺這些異狀。 7.社群軟體有其他女生的互動 開始有女生頻繁的幫他按讚或留言，甚至在留言區跟他聊起來。如果只是單純的好朋友，那麼他應該會跟妳介紹，是不是他跟那女生其實關係不簡單呢? 8.開銷變大了 他的開銷變大了，時不時在他身上發現一些餐廳發票或是電影票根，這很明顯非常有問題! 必須是要挖挖看他的褲子口袋來摸個清楚! 9.床事有異樣 他不再積極的向妳索求，又或者，他的愛愛多了新花招。男性做愛是需要耗費相當的體力，如果他最近變得比較少找妳一起運動，是不是因為他體力耗完了?或是他最近多了新姿勢，而且技巧似乎提升了，要不是他有冥想練習就是有新搭檔陪他一起練習。 如何讓出軌男後悔!? 這世上有劈腿男、有專情男，也有劈腿過一次後就悔改的男人。對於犯下劈腿，重要的是讓他深感愧疚的後悔「為什麼要背叛妳」，才有機會藉此教訓改掉他劈腿成性的壞毛病。 1.不責備他 當知道對方出軌後，妳第一個浮現的念頭絕對是想要用力斥責他的不忠!但不管妳如何責備他，他也不會因此對妳深感愧疚，反倒為了趕緊圓場，就算心裡毫無悔意，他仍可以告訴妳「知道錯了，我很後悔」，但若他真的後悔，就不會一再的劈腿，一再的選擇傷害妳。對於這樣的男人，最好的做法不是責備他，而是「溫柔的接納他」，聽起來很蠢對吧!但既然知道這是最後一次，不如就欺騙自己演一回溫柔的女人吧! 「都怪我沒有發現你的不滿」「都是我的錯...」盡量放低自己的身段，意外的很有實效。 ⭐️最重要的是要讓他清楚了解:「本該好好珍惜妳的，但他犯下的錯誤是多麼的讓妳難過、失望了。」 2.公開他劈腿的事實 他不希望誰知道他劈腿呢? 他的上司、父母還是他朋友? 他越是不希望他們知道，妳越該告訴他們「他劈腿了!」。公開劈腿的事實，讓他在意的人對他感到失望，因此失去信用、個人形象損壞，是讓他後悔的最好手段。 ⭐️重點是，不用強責他的語氣，而是改用「自己被他背叛了，但仍然愛著他，不知道怎麼辦好...」類似尋求諮商的說詞或是強調「都是自己的錯...」楚楚裝可憐的樣子討拍，來盡量讓自己像個悲劇女演員是重要的小心機。 3.提出分手 從根本來探討他「為什麼要隱瞞劈腿」，可以發現那是因為他「不願意跟妳分手」，因此"提出分手"這點適用在他是"真心愛妳"的情況下，不然他若真的愛上了第三者，對於妳提分手，他也只會坦然接受。面對劈腿男，就算妳對他還存有情帶有意，也不要藕斷絲連，狠下心提出分手吧! ⭐️重點是要在他的認知裡將"劈腿"跟"分手"畫上等好，讓他知道「劈腿的結果就是分手，絕不會有原諒」。順帶一提，千萬不要相信男人口中的「不會再犯」，畢竟禁不起誘惑的人，永遠都有可能再犯下同樣的錯。 4.最後一招: 妳就哭吧!! 越是愛過，越是心痛，傻女孩妳不需要忍耐，就盡情的在他面前流淚吧!有多少男人害怕女人的眼淚，就有多少男人抵擋不住讓妳流淚的罪惡感。 ⭐️嚎啕大哭、哭鬧責罵反而會造成反效果甚至讓他反感，所以什麼都別說，就傷心的哭就好，因為"沉默的眼淚"就是最強的武器。如果他是真心愛過妳的，也就能藉此讓他理解「劈腿是多令人傷心的行為」。 如何判斷-要原諒?還是分手? 面對另一半出軌，據說七成以上的女性會選擇分手，剩下的三成因為還對他存有愛而選擇原諒，是妳，會選擇哪個呢? 幾個判斷方法教妳聰明做選擇: 他如果已經劈腿成性，那想必在未來妳仍然需要擔心他出軌的可能，或許離開他選擇更懂得珍惜妳的人是最好的作法。 若他是初犯，妳可以選擇原諒，但原諒的前提是讓他知道「下不為例」，不然他天真的以為每一次劈腿都能被原諒而嘗試再犯。 他是無意還是有意的? 因酒意一時意亂情迷，不小心跟別人滾上床單?還是他主動出擊預謀犯案呢? 雖然兩者都不能夠被原諒，但人生難免都會有"意外"。如果他是無意的，那麼在他表現出充分的悔意以及歉意後"發誓下不為例"，妳仍可以考慮給他最後一次機會! 有些男人對於傷害妳，他沒有自覺，這種男人千萬要不得，因為他永遠不懂得如何珍惜妳。若妳能感受到他由衷的在反省、充分的表達歉意，那就給他最後一次機會來證明他肯為妳改變吧! 愛情，有沒有投資報酬率?當妳付出真心、用心經營的結果卻換來一場背叛，這樣的心痛誰能體會，這筆損失誰能負責? 在劈腿男的世界裡，愛情，是沒有投資報酬率的。妳永遠是出資者，也是虧損者。在面對另一半的背叛，妳無法得到任何賠償，因為妳失去的心血、時間以及無價的青春，就算老天爺想賠也賠不起。 但起碼妳學到了一次寶貴經驗，而僅此一次就夠了。 每個人都有權利好好愛自己，也應該聰明的保護自己，面對出軌男妳該聰明的選擇去留，並記取教訓不再讓自己受到二次傷害。 #Popdaily#波波黛莉#劈腿#男友劈腿#出軌#報復#後悔劈腿#出軌特徵#出軌徵兆#分手#劈腿男#背叛#不忠 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻在一起是習慣?還是愛?彼此是不是「真愛」，5個真理教你分辨!! 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻更多文章

那毅力令人敬佩/信念很重要，那是支撑未來的夢想/

今天因為有一位同事休假，超級忙碌，不誇張早上9:00開始忙，忙不停，ㄧ抬頭看時間已中午，再抬頭已下午3:30，所有疑難雜症全出現 ，等把手中的事辦完，就晚上了。 時間過得好快，真希望自己像八爪章魚，可以同時辦那麼多事，可是只有ㄧ雙手，忙到沒時間喝水，所有同事基本上都曾經因為沒喝水而生病，真的是不忙則已，一忙真的讓人昏天暗地。 今天雖然很忙，但經辦ㄧ位客戶還房貸，真的令我很敬佩，大部分短期間還房貸，都是有錢人投資房地產的不二法門，先向銀行貸款，在短期內就把貸款還清，尤其現在低利時代，最近的確造成有錢人往房市發展，更有些有錢人直接現金買房，引起政府出手打房。 這些有錢人的投資，真的讓貪富差距越來越大，可是今天接觸的這一對年輕夫妻，真的令我驚嘆，其實這對夫婦並不是高階的白領階級，没有父母的資助，是從雲林北漂工作，而購屋自住的年輕人，但他們存錢的毅力令我敬佩。 他們都是從事長照養護的工作，夫妻倆人薪水的7成存起來繳房貸，他們都自己料理三餐，過著簡單樸實的生活，沒有買車，也不外食，因為目標明確，此時真的可以感受到什麼是夫妻同心，其利斷金，價值觀一樣，目標也一致，將物慾降到最低，那毅力令人敬佩，享受兩人世界，也是找CP值最大的，最重要他們一起省錢的模樣，真是合拍，完全默契十足。 去年貸款我幫他們開戶，如今已還了將近二百萬，這決心與毅力真的讓我感動，他們覺得很快樂，擁有自己的房屋，比什麼吃、喝、玩、樂還要重要，這時真的也要反省ㄧ下，自己是不是又容易失控購物呢！ 今天真的讓我發現，想要擁有未來的從容，財富自由，真的要從年輕的自己，開始規劃，當存了第一桶金後，才能將夢想實現，有了強烈的動機，才能在紀律中執行，而感受之後的甜蜜時刻。 大環境不好，但還是有人可以過的很好，信念很重要，那是支撑未來的夢想，即是現在不好，不代表永遠不好，先理債，再理財，好好檢視你的財務，別讓你的財富又一點一滴悄悄流逝。 如果想看更多關於我的生活小品、文章、攝影……生活分享，可以到 1.🌸個人IG :sammicheng0708 2.Popdaily創作者計畫 ！ 🌸Si薰 一個甯靜抒發天地https://www.popdaily.com.tw/user/247947 3.痞客邦 🌸Si薰の部落 https://chen0708.pixnet.net/blog 4.Matters si薰 https://matters.news/@chen0708有許多抒發文，陪你走過憂鬱的黑潮 迎接曙光

手帳 | 2021年的桌上風景‧手帳/桌曆/日曆開箱

哈囉~我是插畫人池池，在插畫中探索生活，把複雜變簡單，陪每個女孩變成更好的自己。送走了充滿變數與考驗的2020，迎來新的一年，手帳和桌曆當然也要迎新送舊，讓桌上有新的美麗風景。 先來回顧一下2020的手帳吧！手帳 | 2020手帳回顧‧13種拼貼方法分享 2020手帳縮時影片▼ 新的手帳‧新的改變 從2017年(還是2016？)開始寫ほぼ日一日一頁手帳，在2021年有了小小的改變，今年不再使用一日一頁，而是買了ほぼ日的day free。 day free頁數約為一日一頁的三分之一，月記事及甘特圖、附錄頁跟常規的一日一頁ほぼ日差不多，但是少了日期的限制，可以更加自由的紀錄生活。內頁有頁碼，可以將頁碼標註在月計畫的日期欄內，未來就能方便查詢自己哪天有撰寫手帳。因為我寫一日一頁的習慣是當天完成(真的來不及也會三天內補完)，改用day free只有需要寫的時候才寫，畢竟不是每天都有那麼多事情好寫。不用每天寫也可以更好的規劃各種裝飾，沒有日期就可以好好運用自己畫的日付啦！ 延伸閱讀：日付 | 2020年四月份星空日付分享 不想寫一日一頁為什麼還是選了ほぼ日呢？因為ほぼ日有一些我很喜歡而且習慣的格式，例如月甘特圖我用來記錄睡眠/起床時間，月計畫配合相印機貼當日照片非常剛好，還沒找到更理想的其他選擇之前，就決定繼續使用ほぼ日啦。 因為想要誠品獨家的金屬書籤，所以手帳本體是在誠品買的。只買了內頁，皮的部分沿用舊有書皮。每年都寫到爆本，還裝著書皮真的會增加收納困難，年末時都會把內頁拆出來跟書皮分開收納，多的書皮跟PVC保護套重新組合一下也還堪用，決定今年就這麼用著吧。 新舊手帳交接~厚度差超多的，關於day free的詳細使用就等到年末再跟大家分享囉。 工作日誌是臺灣大學出版中心的TAKE A NOTE 2020年的工作日誌用的是行動學習股份有限公司出版的「成功集‧集成功學習日誌」，特色是有很多可供書寫思考和反省的空間，但時間軸只有9點~22點這個部分很難完全記錄時間安排，而且一週兩頁對我來說不太夠寫，沒辦法紀錄詳細的安排，只能大略寫一下這段時間分配給哪個項目。 之前就對take a note有興趣，但沒買到2020的，這次手刀買2021還買2本，推老公也進入手帳坑，一起練習時間管理。兩天就有一面A5的空間可書寫，能夠詳細記下每件該記下的事情。跟ほぼ日一樣採用巴川紙，穿線膠裝可180度攤平，輕量方便攜帶，深藍色的封面加上燙銀顯得很有質感。 我的使用計畫是這樣的： 月計畫用法： 每日時間軸用法： 從12/28開始用了兩週，目前還挺順手的，跟老公也會交換一下心得，我們的用法不太一樣，互相觀摩一下對方的用法之後我們還是堅持自己的用法，寫手帳沒有什麼好不好，只有適不適合自己，同樣等年末再跟大家分享雙人份的使用心得囉。 日曆是用生鮮時書的《讀曆書店》 延伸閱讀：文具 | 選一本日曆‧日日是好日 放在辦公桌上，每天一個句子讓自己思考人生。預購時還送了讀墨的電子版，對某個句子特別有感的時候可以用電子版截圖分享，不用拍照老半天，還蠻方便的！ 桌曆選了conifer綠的事務時間絮語 一眼就看中山茶朵朵款，直式桌曆不占空間，沒有多餘的裝飾圖樣，更能專注在每日規劃上。每月下方還有甘特圖可以檢視習慣養成，以桌曆來說是蠻特別的地方。缺點是使用之後覺得格子有點小，連我自己都得聚精會神才能看清楚自己寫了什麼，不用太擔心路過的人們看到上面的字(所以這應該算是優點？) 可以參考官網的用法 今天的桌上風景開箱就到這裡囉，詳細的使用心得年末回顧再與大家分享，一起讓手帳和質感文具豐富我們的生活吧！ 喜歡這篇文章歡迎留言、收藏和分享，也別忘了追蹤我的PopDaily唷！ 更多插畫和手帳分享 | 池池的instagram 插畫人池池 | 幸福人妻、手帳迷、以身為2貓1狗的毛孩奴隸為榮，願陪每個女孩變成更好的自己。

自問自答如何尋找思考題材

問問題 關於如何尋找思考題材 我反省自己，現實中阻礙我思考的主要有兩點 1我不能決定我注意的焦點（上學就是要上課，而且我不喜歡上課。我跟我爸相處時，我爸會只做不說的迫使我等待他的命令，我不可以思考自己的事情。我出社會至少一年多了，想要活著就是有工作可以做，有工作做也只是聽話、做老闆讓你做的。「思考」在生活中不重要） 2我思考了也無法改變現實，思考心酸的。 我說我思考的目的是對於我的存在有基本的掌握，那麼假設我以我生活的內容做為生活的起點的話（比如說是吃飯睡覺工作） 我認為我（每個人）生活的由來是經由全民分配得來的。 身邊的事物往往是人為的產物，而人的之所以有什麼行為或是習慣並不是誰跟他溝通解釋，只是被疏導而本人也覺得好像就這樣吧？所以就這樣了。 據上述，假設我將身邊的事物預設為是人為的產物，那麼即使我孤獨時我可以藉由閱讀生活，變成我在跟我理解的「人」（生活）相處。 請問有誰對這樣的閱讀生活有什麼看法? 我之前有問過我讀書的順序是什麼，如果推廣到閱讀生活的話，怎樣才叫閱讀完一個情境呢？假設閱讀完了，我下一個要閱讀的是那個情境? 另外我剛剛說生活是由人為的產物構成的（比如電視、棉被等），即出於別人的行為，我又莫名其妙的處在這生活中，使我即使寂寞時也仍然與「人」相處。 我認為思考的對象是不存在的，而思考的題材往往是被人決定的（生活），而我生活的過程不會有人跟我解釋我的生活是什麼。 而「行為」，我認為是是出於有目的的，也有他意料之外的效果，或是無法達成目的。因此閱讀「行為」是門大學問，我怕自己腦補會變瘋子。我會現實中一個樣子，我又會在除了在「正常人」的面目以外竊竊私想這個世界是什麼，就算我不走火入魔也不易成事（我沒有朋友，這也是我自己決定的，我目前的能力不足以使我身邊的人被我看上） 總結來說，我希望生活的由來是可以被討論的（即互相的思考歷程與行為與落實到生活中的事物） 現實中體制往往要等到人死了再來檢討與卸責。 我認為我說的使「遠見」有存在的價值，而不是只是竊竊私憤。

【追劇清單】連假計畫超前部屬 ☝精選Netflix韓劇陪你過中秋雙十🌙 (師徒創作-中篇)

今天你上班、上課累了嗎？努力加油再撐10天，緊接著10月兩個連假「中秋」和「雙十」假期就要到來啦！若連假期間你沒有特別計畫，可以在家好好休息追劇，一指遙控體驗不同時代背景和主角的命運。 🙌我們是師徒計畫三人組:Kelly凱莉貓、耳東ｘ費雪、CMYK 身為重度劇迷的我們特別準備Netflix上的私房好劇清單，包含英美影集、西班牙影集和韓劇經典。 (請參考文末我們的好戲追劇清單)🎞 無論你是哪種劇迷，都可以在連假期間盡情追劇，享受各種煲劇的樂趣囉～歡迎參考並提前加入你的最愛清單! 韓劇經典推薦：屍戰朝鮮1&2、秘密森林1&2、沒關係是愛情啊 懸疑系法政劇經典：秘密森林 秘密森林這部影集有兩季，第一季在韓國tvN自2017年6月播出，實力演技派曹承佑和裴斗娜共同主演。這部在豆瓣評為9.2分的年度神劇，廣受韓國和亞洲觀眾的好評，並獲得2018年百想藝術大賞電視部大賞、最佳編劇和男主角獎，叫好叫座。劇情講述失去感情的檢察官黃始木與正義的警察韓汝珍合作一同揭開檢察廳內部秘密，捕捉真正罪犯的故事。 萬眾期待的第二季在今年8月起開播，截至上週播至第十集。這次檢察官男主角黃始木與正義的警察韓汝珍再次於職場相遇，但這次卻是站在對立面，分別代表「檢方」和「警方」展開調查權調整的協商，檢方想要佔穩守住自己掌握警方的優勢，警方也想抓住檢方調度的失誤爭取談判籌碼，此時又發生一連串讓檢警雙方都難以處理的事件。 欣賞影帝曹承佑的面癱演技 曹承佑飾演的男主角黃始木，小時候因為手術而切除了大腦中控制情緒的部分，然後從一個暴力少年變成了「面癱」檢察官。因此他在劇中不管面對多麼刁鑽的質問、甚至身邊親近的人的劇變，都看似豪不改色。雖然臉部表情沒有很大的變化，但黃始木內心還是個有感情的人，他的心緒變化就會透過一個個小眼神、小表情和動作來表達。 一般而言「面癱」對演員而言是個有貶意的形容，但男主角曹承佑硬是證明「面癱」的一百種表情。男主角雖然貌似「面無表情」，但觀眾卻可以很輕易的感受到他的內心世界。曹承佑作為面癱影帝當之無愧。 懸疑劇情：精彩的檢警對決、燒腦的政治鬥爭 「秘密森林」得名取自劇中的劇情撲朔迷離，跟著男女主角查詢真相的過程，彷彿像是走入充滿迷霧的森林一般，看不見迷霧的出路。看完第一季的觀眾，應該和我有一樣的感覺，前半段覺得很多瑣碎的案件和劇情，最後慢慢凝聚出相互的關係，更是在最後跌破眾人眼鏡，來個劇情的大反轉。 第二季開盤一樣精采，幾乎全體主角群實力回歸，更讓男女主角站在對立的立場，一開盤就張力十足。首集首都圈最高收視達 10.6%，是韓國 tvN 電視史上首播收視率第 2 高。 切合最新時事 編劇的第一季劇情雖然叫好，但也被少數人說不夠真實。第二季編劇便將韓國最熱門的時事話題寫進劇本。第二季劇中最關鍵的「檢警調查權調整法案」在現實世界的韓國國會裡一直是爭議話題，去年 4 月國會以快速表決及通過改革引起相當大的爭議。這次讓男女主角成為時事話題的主角，讓這部戲的真實感更上一層。 👉推薦對象：喜歡懸疑推理劇情的觀眾、想了解韓國現今政治和社會現象的觀眾。 療育系浪漫經典：沒關係，是愛情啊 《沒關係，是愛情啊》為韓國SBS自2014年7月播出的韓劇，由韓劇男神女神趙寅成和孔曉振攜手、強眼配角都敬秀、成東鎰及李光洙共同主演。 講述推理小說家張載烈（趙寅成飾）與精神科醫師池海秀（孔曉振飾）之間，彼此相互擁抱傷口、相互療癒的愛情故事。是一部以心理醫學為題材，描述現代人在不知不覺中帶著心病生活的人生和愛情故事。 探討精神疾病 「我們都是病人。就像感冒似的，心理的疾病隨時襲來，需要承認這個，並且理解彼此都會生病，那樣的話，世界會比現在美麗一點。」 —男主角張載烈 今年有部同樣探討精神科疾病的韓劇《雖然是精神病但沒關係》。這部６年前的韓劇，大概可以說是這部戲的1.0版本。戲中的角色多有心理上的陰影與疾病。劇中也透過穿插許多不同的精神病案例，像是試圖推翻認為精神病患「不正常」的既定印象，告訴觀眾們，所謂精神病患不過是群缺乏安全感的人們，被困在他們認為安全的蛹裡面不願意出來罷了。 《沒關係，是愛情啊》透過劇情的案例，讓觀眾透過故事回顧自己的生活與人生，並可在劇中找到新的觀點並且自我療癒。 彼此包容療癒的愛情 「愛情還會帶來苦痛、埋怨、痛苦、傷心、絕望還有不幸，但也會給你戰勝這些的力量，這程度的話，才算是愛情啊。」—男主角張載烈 不自知自己患有創傷後精神分裂的男主角，遇見精神病醫生女主角，在同居相處的過程中，漸漸正視自己的感受，重新體驗了愛情。女主角也正視自己的心情和內心的黑暗，兩個人彼此包容與療癒。 「我這樣的故事，就算聽到、看到了，也沒有討厭或可憐我，而是像現在的你一樣，能平靜地聽我說話的女人，這世上還會有嗎？我認為不會有，如果這種女人還會有的話，拜託告訴我吧，讓我對妳，不要過於糾纏」—男主角張載烈 男主角對女主角的這句告白。沒有通俗的愛字、沒有常見的承諾，卻無比真摯和有力量。兩人的愛情可以成為彼此的救贖，帶對方遠離黑暗。 句句戳心的對白 這部韓劇不僅勇於挑戰精神疾病的議題，編劇還在對白中放入許多挑戰人生觀和療癒系的台詞，句句深深打入心坎，有些尖銳但又帶著溫暖。希望每個人都可以在劇中找到自己新的信念，得到心靈的療癒。 「會有精神疾病，是因為人類的溝通匱乏，所以我們才要創造可以相互信任和依賴的世界，」 「這世界上最暴力的語言是，像個男人、像個女人、像個媽媽、像個醫生、像個學生...大概這樣的話，但我們都是第一次過自己的人生，所以會笨拙生疏、會覺得心痛，所以犯點錯也都是可以的！」 「我們都是第一次過自己的人生，所以會笨拙生疏，所以會覺得抱歉，所以有點小失誤也是可以的！」 《沒關係，是愛情啊》像是個用羅曼史包裝的精神病心靈雞湯，是一部每刷一次就能在看見不同東西的作品！ 👉推薦對象：喜歡不落俗套羅曼史、或對探討心理疾病有興趣的觀眾 殭屍系古裝巨作：屍戰朝鮮 《屍戰朝鮮》（舊譯《李屍朝鮮》，韓語：킹덤，英語：Kingdom）有兩季的Netflix自製影集，第一季於2019年1月全球播出，為喪屍題材的架空古裝劇。本劇獲得全球熱烈迴響，第二季於2020年3月播出同樣掀起追劇熱潮。 《屍戰朝鮮》改編自網路漫畫《神的國度》，故事設定在16世紀末的李氏朝鮮王朝，劇情描述朝鮮王國因為政權的貪污腐敗以及民間的飢荒而漸漸衰落，王世子李蒼（朱智勛 飾）想要見臥病在床十幾日的父王，卻一直被宮廷中人阻撓，為了追尋真相，李蒼微服查訪尋找當時醫治父王的醫生，卻在過程中意外發現瘟疫正在擴散，感染瘟疫的人死而復活，變得非常嗜血及愛吃人肉，甚至整個王國都陷入危險之中。 2020最佳警世劇 殭屍活屍的秘密 《屍戰朝鮮》第二季在今年3月播出，雖然上映時間是預先安排。但在2020年新冠病毒的疫情蔓延時播出，讓人不禁將感嘆這是今年最佳的警世寓言，帶給世人更多反省與借鏡。 《屍戰朝鮮》第一季留下不少懸念，相信已經看過第一季的朋友在最後結尾部分都不由覺得揪心，敲碗第二季趕快上映解決謎團。第二季延續第一季劇情，將場景拉大，更多喪屍在全國蔓延， 裴斗娜飾演的女主醫女徐菲，除了發現決定喪屍活動的關鍵不是陽光，而是溫度，更將深入研究如何治療和抑止喪失病情擴大的病因和方案，生死草的議題更成為本季的重心。 主線的宮鬥戲碼也進入短兵相接階段，王世子與外戚家族海源趙氏的鬥爭，到底誰會勝出，這個變成喪失王朝的國家，該怎麼解決棘手的喪屍瘟疫和國家繼承問題，第二季中可以看到精采的反轉。 這樣的問題即使到了2020年還是人類的難題，要怎麼解決未知的大規模瘟疫，各國又該採取怎麼樣的防範措施，其中更牽扯複雜的政治問題。這部劇絕對是今年疫情背景下必看的經典劇！ 歷史宮鬥借鏡歷史 《屍戰朝鮮》中帶領人民迎戰喪屍大軍的，是皇太子李蒼。皇太子朱智勛一邊要處理瘋狂蔓延到各村莊的傳染病，一邊還要應付心懷不軌的大臣柳承龍，四面楚歌外加明爭暗鬥，實在是身負重任。『李蒼』這個角色的原型，應該就是朝鮮歷史上有名的『光海君』 《屍戰朝鮮》雖然是虛構的故事，有不少網路上的深入解析認為，編劇其實是根據真實歷史改編。劇集開始的那場日本侵略朝鮮的戰爭，應該就是對應歷史上的『壬辰之亂』戰役。而主角李蒼則是參考光海君的生平改編。光海君是朝鮮宣祖- 李昖 與嬪妃金氏的第二個兒子 ，和主角李蒼一樣是庶出皇子，不是嫡子而無法穩住王位。光海君後來也是歷經政變和奪權的經歷才即位，經歷曲折精彩，可以期待接下來李蒼的發展，讓未來的宮鬥劇情更加刺激精彩。 大卡司大製作精緻如電影 《屍戰朝鮮2》每集製作費高達韓幣20億元（約新台幣6000萬元），由場景、服裝、道具的精緻度令人驚豔，更媲美電影等級。許多畫面都兼具美感和質感，出動數百名喪屍演員，帶觀眾彷彿進入那個朝鮮年代。高質感的成果博得眾多好評，在全球引起廣大迴響，更被紐約時報評為過去10年30大國際影集之一。 影集的卡司實力強大，男主角李蒼皇太子是近年在電影表現大受好評的重量級演員，朱智勛飾演。資深韓劇粉應該看過十多年前他的出道成名之作「宮」，他在劇中飾演是現代版的皇太子信君。這次穿越道朝鮮時代的古裝版信君，更有成熟和霸氣魅力。女主角醫女徐菲由進軍好萊鄔的女星裴斗娜飾演，還有實力派演員柳承龍飾演關鍵大臣趙學洙。這卡司完全實力強大，更不用說第二季還加碼韓劇女神全智賢，但大家要張大眼睛找找看女神的蹤跡囉～ ·私心提醒： 每季只有６集可以一口氣追完 影劇劇情超級緊湊且環環相扣，每季只有６集。沒有耐心看十幾集韓劇的觀眾，只要一個下午或晚上就可以輕鬆追完一季，保證大呼過癮！ 👉推薦對象：喜歡古裝宮鬥系或殭屍活屍片的觀眾、沒耐性想一口氣追完劇的戲迷 以上是我私心推薦三部韓劇清單，懸疑、浪漫和史劇類型各異，探討燒腦的法警對峙問題、現今精神心理疾病和最切合時事的瘟疫問題，希望能讓你連假不無聊，重新思考體驗人生。 (圖片取自tvN, SBS, Netflix官網) *********************************************************************************************** 🙌我們是師徒計畫三人組:Kelly凱莉貓、耳東ｘ費雪、CMYK ✔Netflix英美影集推薦（上）：黑鏡、怪奇物語、安眠書店 （by耳東ｘ費雪） ✔Netflix韓劇經典推薦（中）：秘密森林、沒關係是愛情啊、屍戰朝鮮 （by凱莉貓） ✔Netflix西班牙影集推薦（下）：紙房子、接線女孩、浮華飯店 （by CMYK） **********************************************************************************************更多韓劇心得分享：The King: 永遠的君主Hyena富豪辯護人穿越韓劇盤點上、穿越韓劇盤點 Kelly凱莉貓每週固定更新穿搭/旅遊/日常分享，歡迎追蹤我💗 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat 😸Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #韓劇 #韓劇推薦 #Netflix韓劇 #Netflix #秘密森林 #曹承佑 #裴斗娜 #沒關係是愛情啊 #趙寅成 #孔曉振 #屍戰朝鮮 #李屍朝鮮 #朱智勛 #全智賢

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