越南殿堂級博物館！帶你深度導覽胡志明市獨立宮&旅遊Tips

胡志明市獨立宮(Dinh Độc Lập/Independence Palace)是胡志明市旅遊不可錯過的一環，獨立宮同樣是越南的國家歷史遺跡，是海外觀光客與國內本地人都會來參訪的地點。周邊景點有人民委員會、歌劇院、紅教堂、白藤碼頭、中央郵局、咖啡公寓等，各個景點都能步行抵達。搭乘雙層觀光巴士的朋友們也可以在獨立宮的門口處上下車。 胡志明市獨立宮資訊 進入獨立宮要先到左邊的售票廳購票，可以同時在此購買門票、租賃語音導覽和遊園車。獨立宮內除了獨立宮主殿以外，後方還有一個諾羅敦宮歷史展示廳，分別有兩種票價。另外，整個獨立宮占地達12萬平方米，如果有行動不便的長者，建議可以購買遊園車搭乘到宮殿主體。 胡志明市獨立宮歷史 認識獨立宮，你將一併爬梳越南的近代史縮影。胡志明市獨立宮的前身是越南共和國的總統府，在此之前還是數任法國交趾支那總督的官邸，二戰期間還一度被日本軍隊佔領。 胡志明市獨立宮門票 胡志明市獨立宮是來胡志明市旅遊不可錯過的景點，也是海內外觀光客必朝聖的地點。不論平假日，都可以看到數台遊覽車和人潮聚集於此。進入獨立宮以前，需要先到售票廳購票，大人VND$40,000、16歲以下孩童VND$20,000。，有兩個窗口可以購票，人員都會流利的外語。 整個獨立宮占地達12萬平方米，獨立宮本體就有2萬平方米、地上3層樓、地下2層樓。裡面可以休息的位置也不多，認真要逛獨立宮殿內其實會走到腿痠。如果有不良於行的長者，可以在售票廳購買遊園車票(VND$15,000/人)，省去一大段路程。 胡志明市獨立宮建築介紹 據說獨立宮選址時也有參考風水，在風水學上，這是一條「龍脈」處。走到獨立宮內不會有人再檢查門票，離建築主體越近越可以感受到這棟偉岸建築中帶著東方氣息的美感。像這樣的窗型設計，在越南的常民建築中都很常見，也是美麗的生活風景。 整個獨立宮有100多個房間、會議室、戰備室、起居室等空間，從建築外觀到內部空間都非常講求對稱。尤其剛走進獨立宮時，就可以看見吳越樹建築師對整棟建築的設計概念圖。 胡志明市獨立宮內部 走進獨立宮，每層樓都有超多會議室、會客室等大型空間，讓人聯想起在電視上看到總統會見外賓的畫面，可能台灣的總統府裡面也有不少這類的空間吧！ 獨立宮往上走就是各種大型會客空間，其中以這間最為著名，也是每個越南本地人都會在此拍照留念的地方。1975年4月30日坦克車推進到獨立宮，視為南北越統一的重要時刻。1975年11月，雙方正式在此處簽訂國家統一協定。現在這間會議室仍然是辦理國際重要會面的地點。 胡志明市獨立宮藝術品 在主要會議廳的牆面上，有一幅出自越南水墨畫大師陳仲內之手的水墨畫作《雄王國祖》。乍看之下還以為是哪位日本大師送來的畫作，原來是越南本地畫師陳仲內的大作。陳仲內本身是浮世繪、壁畫專長，主要著墨在宗教、歷史領域。這幅畫作便是用以展現越南第一位國君「雄王」的風采。 說到獨立宮內的藝術品，最奪目的莫過於這間總統辦公室。後方的漆畫是出自於越南的知名藝術家阮文明之手，其大名在越南藝術界中無人不知。阮文明1943年出生，家境貧寒，但是憑著對藝術的熱情和天賦，獲得獎學金前往日本學藝，學成後其作品在歐美、亞洲等國家大放異彩、獲獎無數。能在如此重要的國家級獨立宮展示的作品，足見其地位。 胡志明市獨立宮休閒空間 獨立宮的角落有電梯，可以上樓。雖然等電梯的時間有點久，但也可以先去找電梯搭到最頂樓再慢慢逛下來。整個獨立宮都瀰漫著莊嚴、緊張的氣氛，唯獨獨立宮的頂樓是比較休閒的起居空間，有電影院、宴會廳和起居室。獨立宮早期作為總督/統府和官邸的功能，頂樓就有總統政要們的起居空間。 另外，總統起居空間旁邊就有一台直升機的升降平台，作為緊急時刻使用。重點是還真的擺了一台直升機，還沒有設圍欄！獨立宮平時很常和教育機構聯合辦活動，也是校外教學的必去地點。如果是小孩子來這裡，應該會想辦法闖進去玩耍吧！ 胡志明市獨立宮戰備地下室 胡志明市獨立宮內的參觀方向沒有設計的非常明確，本來是要去樓下廁所，才發現原來獨立宮的地下區域就屬於軍事戰備區域、廁所、紀念品區。身為軍事迷的你，可以先從地下層逛起也可以！ 地下一樓有不同語言的放映室、射擊練習室和紀念品販賣區。整個獨立宮內部只有這裡才比較有可以坐下休息的地方，內部也不會有飲水機之類的，（雖然有個咖啡廳，但是要走到外面。）忘記帶水的人，可以在紀念品區看到一台飲料販賣機補充水分。 地下一樓再往下走就是各式各樣的戰備空間。有很多房間都是這樣的軍備室，可以看到戰時的地圖、通訊設備、辦公室、臨時起居空間。極盡還原的空間，和令人壓迫的矮天花板，對於戰時情景都很有臨場感。瞬間覺得等下可以去喝個越共咖啡(笑)！ 胡志明市獨立宮諾羅敦宮歷史展示廳 認真逛完整個胡志明市獨立宮主體大約要花個1小時左右，從獨立宮後方離開，往後走還有一棟展示廳。裡面是展示諾羅敦宮的歷史和越南近代史中的重要政治、歷史和城市規劃的里程碑。 一樓有撥放4部黑白紀錄片，有獨立宮、諾羅敦宮的歷史和舊時西貢的樣貌，影片有英越雙字幕可以閱讀。看了這幾部紀錄片，我才知道自己之前曾小住過半年的第五郡華人區堤岸（Chợ Lớn)原來是早期的市中心。而且早期還可以看到電車在胡志明市裡跑，只是後來被公車取代，也就沒看到了。 諾羅敦宮展示廳的樓上展示了幾個越南近代史中重要的歷史時刻。左圖是越戰時期南越吳廷琰總統與美國會面的新聞照片，因其構圖和身高差隱約傳達了當時南越政權受美國牽制的諷刺意味。右圖則是吳廷琰總統任內發生的佛教徒抗爭運動。當時吳廷琰總統獨尊天主教，壓迫佛教徒過於極端。而發生了釋廣德僧人自焚事件，算是開啟後世自焚抗爭的先河。同時，此事件的照片也獲得普立茲獎，展示廳中放的是相較不那麼駭人的照片。 諾羅敦宮是相對人少的區域，二樓也有較為舒適的休息區域，也有更多影像資料。如果想參觀諾羅敦宮展示廳要在售票廳就購買獨立宮和諾羅敦宮展示廳聯票。不過瑪莎自己一開始只是購買獨立宮的票券而已，結果亂走亂晃到諾羅敦宮展示廳才進來。不知道是不是因為是平日，門口只有一個保全在看守。我自己有主動拿票給他看就放我進去，後來看到其他遊客進入也沒有查票。 胡志明市獨立宮旅遊小秘訣 胡志明市獨立宮旅遊體驗 誠實的說，對於胡志明市的眾多景點裡，我原先最沒興趣的就是這座板正的建築物，也不認為一堆會議室有甚麼稀奇。然而，走過古芝地道、越南戰爭遺跡博物館、胡志明市紅教堂、胡志明市中心郵局以後，有了對印度支那歷史與近代史的概念，最後再來到胡志明市獨立宮，就覺得板正的建築物充滿故事、鮮活了起來！與古芝地道和戰爭博物館不同的是，在獨立宮裡先是在幾個莊重的大廳遊轉，不覺跟著肅穆起來，再轉移到獨立宮地下室的軍備空間，又想像到慌亂、血腥的戰時場面。樓上是時代強人們在這裡人模人樣的聚會場所，地下卻映現著權力角逐下橫屍遍野的縮影，光是想像，心情都跟著跌宕不已。離開獨立宮後，再去越南最有名的越共咖啡，真的很有時代的代入感！ 獨立宮裡有很多豪華的會議空間，裡面有不少藝術品和文化符號，有興趣的人可以先安排檳城市場附近的胡志明市美術館和西貢動物園旁的越南歷史博物館，幫助自己打底越南社會學知識，再到獨立宮的會議室就會注意到很多吸引人的細節！ 後方的諾羅敦宮歷史展示廳裡，是一間小而精緻的展廳。因為獨立宮裡沒有甚麼可以坐著休息的空間，很多人逛累了也不會走到這裡來。相對於一樓主要介紹諾羅敦宮歷史和舊時西貢城市規劃的紀錄片， 二樓的布展真的是滿滿諷刺意味。整個獨立宮都散發著莊嚴、肅穆的氣氛，裡面的保全人員雖然不多，不過來到這裡的遊客都異常安靜、不會大聲喧嘩。近年來，越南政府也跟隨時代的轉變，獨立宮開放起其他活動合作。像是重要的大型商務活動、大型婚宴、越南LGBT活動、藝文市集等，都讓原本肅穆的獨立宮年輕了起來。 胡志明市獨立宮住宿推薦 西貢融合套房Fusion Suites Saigon Fusion飯店集團致力為旅客打造清新療癒的渡假旅宿體驗，西貢融合套房以溫暖知性的人文路線和簡約的北歐風設計成為網紅打卡名飯店。大量的淺色木材給人一陣清新感，超大面積的落地窗讓白天的光線透進房間產生的自然光影使疲憊的身心都獲得療癒。西貢融合套房(Fusion Suites Saigon)在范五老街附近，步行10分鐘以內就可以抵達。讓西貢融合套房在當地名號如此響亮的，非屬木屋轉角套房和飄浮浴缸，不提前預訂可是會搶不到的喔！→點我看文青首選質感旅宿西貢融合套房飯店Fusion Suites Saigon入住體驗 ● 雙人房價/晚：TWD$4,300；優惠價：TWD$2,600●價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：3-5 Đường Sương Nguyệt Anh, Street, Quận 1, Thành phố Hồ Chí Minh 西貢美憬閣藝術飯店 如果你著迷於藝術美感的追求，那麼拿過無數建築設計獎的西貢藝術飯(Hôtel des Arts Saigon – MGallery Collection)店也許是你的菜。全球五大洲都可以看到美憬閣酒店，他們在東南亞也深耕已久，光是越南就有7間飯店。西貢藝術酒店內有大量的藝術收藏品，帶旅客回到1930年代的越南胡志明。屋頂23樓的高空酒吧和無邊際泳池是旅人們放鬆的最佳地點。早餐時光也在22樓Sky Louge用餐，在高樓大廈還沒那麼多的胡志明市，還能邊享用早餐邊欣賞高空城市景觀。西貢藝術飯店位於第三郡，遠離車水馬龍的第一郡，步行也可以抵達紅教堂區域觀光。 ● 雙人房價/晚：TWD$5,700；優惠價：TWD$4,300 ● 價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：10A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh 700000越南 越南西貢巴哈套房飯店 西貢巴哈套房飯店(Bach Suites Saigon)也是一間引起人們強烈拍照慾的設計酒店，走的是新古典簡約風格，以黑白色為主調，輔以灰藍色和金色點綴，典雅又給人沉穩的感覺。如果可以的話，我想這麼比喻：「如果說英國的Jo Malone香水品牌是位優雅小姐，那麼西貢巴赫套房飯店就是她的家。」西貢巴赫套房有著優雅精緻的迷人風情，從大廳到走廊，從房間到餐廳處處盡顯低調中的魅力。地點位於胡志明市第三郡，走出飯店有許多越南在地小吃可以探索。如果待在飯店用餐，西貢巴赫套房飯店也提供精緻版的越南料理。 ● 雙人房價/晚：TWD$4,700；優惠價：TWD$3,400● 價位查詢：Booking｜Agoda｜Trip.com●地址：10A Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh 700000越南 Silverland Yen Hotel Silverland精品飯店集團是越南本土的連鎖飯店品牌，致力於透過旅宿體驗將越南文化之美推廣給國際。胡志明市有7家Silverland開頭的精品飯店都是走小而美且各有特色，東桂神秘島飯店也是同集團的高端飯店喔。想推薦的是滿滿越南風的Silverland Yen Hotel自然系飯店，飯店外觀有越南傳統紅燈籠高高掛(就像許多越南餐廳)，以及大面積的竹飾設計。將越南的文化符號「竹」揉合進裝潢與家具部件當中，並採用大量木紋建材和木質系家具佈滿自然元素。在越南飯店中，擁有高空泳池早就不稀奇，但是Silverland Yen Hotel特意打造了按摩泳池為旅客們洗去一身疲憊。 越南胡志明市旅遊總整理 ● 越南胡志明市攻略： 簽證、換匯、便宜機票、景點、交通、電信網路、注意事項● 胡志明市旅遊規劃與景點地圖： 景點總覽、旅遊地圖、3天2夜、4天3夜● 胡志明市美食： 美食總覽、第一郡美食、第二郡美食、早午餐、午晚餐、甜點、小吃、日料● 胡志明市住宿： 住宿總覽、第一郡住宿、高級飯店、平價旅宿、百元青旅、機場周邊 胡志明市旅遊推薦 ● 胡志明市行程推薦： 越南版太陽馬戲團A O Show、古芝地道戰地體驗、西貢河遊輪浪漫晚餐、湄公河水上人家體驗、鴨片工廠烹飪Diy● 胡志明市住宿推薦： 東桂神秘島飯店、西貢美憬閣藝術飯店、西貢融合套房、9號青年旅館和酒吧、漫步西貢飯店● 胡志明市美食推薦： 胖媽廚房、鴉片工廠、浦江亭、錦麗河粉、Ivoire Pastry Boutique、Maison Marou● 胡志明市SIM卡推薦： 最殺八折越南eSIM卡、吃到飽不降速ESIM亞洲九星卡$230起、越南輕型高速Wifi機日租3G只要$75● 胡志明市入境推薦： 胡志明市線上代辦簽證、胡志明市快速通關、機場包車5折優惠 #越南旅遊#越南#越南代購#越南外派#胡志明市#胡志明市美食#越南河粉#越南語翻譯#越南語學習 #女孩瑪莎

親親,是一種精神表達

你有想過「親親」的由來嗎? 嘴巴作為器官的功用在發出聲音和進食， 為什麼會出現「親親」這樣的親密行為呢? 「嘴對嘴」最早的記載是印度教吠陀梵語， 文中表示接吻是吸收對方靈魂的動作， 不少民族的神話故事中也都有「嘴對嘴的吻能傳遞某種生命物質」的描寫， 由此可見古代人對於這個人體「出口」十分重視， 認為其跟自己的能量生命有關， 而「親吻某事物」在歐洲早期社會則被視為是禮節與誓言， 例如君臣間的吻手禮代表奉獻、忠誠等等。 時至今日，愛侶之間為何出現接吻這個行為並沒有明確資料記載， 但根據「親吻」在玄學跟古時文化中代表的特性， 不難看出最初人類選擇在愛情中做出這個親密行為背後的浪漫跟珍重 親親，可以說是人類的一種精神表達

【美國-Arizona】西部鄉村音樂表演景觀餐廳│油炸響尾蛇料理│Rustler’s Rooste

Rustler's Rooste 成立於1971年，傳說原來這裡是偷牛賊的藏身處。現金變成亞利桑那州的傳奇牛仔牛排館!! 距離鳳凰城和坦佩市中心15分鐘路程，距離我們居住的斯科茨代爾 20分鐘路程!! 算是很近的一間餐廳 提供的餐點有牛排、豬肋排、雞肉和新鮮的海鮮。有多種開胃菜選擇，還有限量是炸響尾蛇料理(可惜這次來訪已經售完) 餐廳每晚現場西部鄉村音樂表演，週日至週四下午 5:30 至 9:15，週五和週六下午 6:00 至 9:45 Marble Heart 樂團每週一和週二演出，而 Peso Dollar 樂團則是週三至週日在這裡演出！詳細 樂團演出 參考資訊 餐廳有上下兩層，我們的座位被分配在二樓窗景區 一樓可以看到舞台跟現場演唱的團體 還有設置溜滑梯，可以直接滑下去!! 許多小朋友都在那邊玩的不亦樂乎~ 還有滑啤酒杯的設施 窗外就是美麗的夜景 點完餐就送上一大盆沙拉跟麵包!! 光這盤就飽了吧... 所有主菜均配有家庭式自製沙拉，配上餐廳著名的牧場醬和正宗的印度炸麵包 奶油抹醬很香濃，但我更喜歡肉桂味的抹醬讓麵包更鮮甜 Grilled Salmon USD 12 烤鮭魚味道就比較一般，中規中矩。倒是配料的玉米特別香甜 Pork Ribs - Full Slab USD 19 非常軟嫩的豬肋排，輕輕一咬肉就下來了，表皮烤得酥脆非常美味!! 配料玉米也非常甜口 Buffalo Wings-Mild USD 6.50 水牛城雞翅，喜歡上面甜甜的醬料搭配芹菜或紅蘿蔔解膩 South MOUNTAIN Nachos Brisket USD 5.50 墨西哥料理起司薯片搭配辣椒、牛胸肉末、番茄丁和醬料 起司薯片剛上桌時很美味，鹹甜酥脆的口感搭配牛肉很有層次，但越吃越辣實在吃不動了 -🔖 Rustler’s Rooste📍 8383 S 48th St, Phoenix, AZ 85044⏰ 星期一-星期四 17:00-21:00 星期五 17:00-22:00 星期六 16:30-22:00 星期日 17:00-22:00☎️ (602) 431-6474- 詳細圖文請參考網誌【美國-Arizona】西部鄉村音樂表演景觀餐廳│油炸響尾蛇料理│Rustler’s RoosteBLOG：https://jkaln4869.pixnet.net/blog/post/36549335-#美國旅居生活#亞利桑那州美食#Phoenix#yummyfood#foodstagram#instafood#eeeeeats#popoaliy#吃貨#foodpics#foodstyling#相機食先#美食#foodpics#4foodieforfoodie#foodie#popdaily#howsayhow#howsaylove#cafe#popyummy#yummyfood#foodphotography#popyummy#drink#dessert#girlstalk美食#girltalk打卡#tagsis#arizona#america

越捷航空第101架新機 台灣飛胡志明、河內、芹苴、富國島1850元起

 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、越捷管理層和機組人員一同迎接第 101 架飛機。 越南廉航領導品牌越捷航空於昨日（30號）在胡志明市新山國際機場迎來了第101架飛機，為240人座A321neo ACF飛機，達成新里程碑！截至目前為止，該航空公司已經向國際知名飛機製造商下訂384架飛機。越捷今年不斷引進新機，期許能成為空中霸主，帶領全球數百萬乘客的飛往世界各國。 台灣旅客也有機會體驗新機！現在下訂機票就能以最低價格乘坐最新班機，探索越南熱門城市，如胡志明市、河內、芹苴和即將開通的富國島等。台灣飛越南單程只要新台幣1850元起（含稅和服務費），可在每週三、四、五於官網或官方APP開搶，旅行時間截至2024年3月31日止。誘人票價和全新機型，想要去越南旅遊的朋友趕緊訂票囉！ 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、越捷管理層和機組人員迎接第 101 架飛機。 曾於2011年迎接越捷第一架飛機的座艙長 Minh Huyen，也出席了越捷第101架飛機的交機典禮。她對這歷史性的時刻感到自豪，並感謝所有乘客在每趟旅程中，對越捷航空的信任和陪伴。她說道，「越捷將不斷擴張機隊，盡力讓各地的乘客都享受到愉快的飛行體驗。」 越捷第101架飛機從德國漢堡出發，至越南胡志明市交機。 鮮豔紅、黃色越捷Logo，和登機時播放的標誌性「Hello Vietnam」歌曲，象徵著旅程的幸福，儘管曾面對許多挑戰，越捷航空仍成功連接起世界各國，服務超過1.78億乘客，促進許多商貿往來機會。該航空公司在越南，乃至亞太地區的航空與旅遊業成長中，扮演重要角色，鞏固了該地區在全球航空產業中的地位。 越捷航空董事長阮氏芳邵（Nguyen Thi Phuong Thao）（中）、管理層和機組人員歡迎第 101 架飛機加入機隊。 聖誕節和春節將至，越捷航空和泰越捷航空已準備好迎接搭乘新機的旅客。機組人員將以一貫開朗的態度，提供最專業、優質的服務，搭配越捷不斷擴張的航網，如澳洲、印度、中國、日本、韓國、印尼、哈薩克、東南亞各國等地，為旅客提供更多選擇經濟實惠的選擇！ 這次引進的A321neo ACF飛機可節省燃油至少16%，降躁高達75%，還能減少多達50%的排放量。越捷擁有先進的現代化機隊，並不斷優化運營成本，旨在提供旅客高CP值機票，同時也不忘響應保護和永續發展。值得一提的是，越捷是自2019年以來全球第一家運營240人座A321neo ACF的航空公司。 請參閱越捷航空官網：www.vietjetair.com MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天

『 晴朗餐廳 X Chill Lounge 』-  宜蘭隱藏版美食餐廳

『  晴朗餐廳 X Chill Lounge 』 - 宜蘭隱藏版美食餐廳

▚ 整體 𝑨𝒍𝒍 ⭓ 晴朗餐廳位於宜蘭朗居文旅6F，店員服務態度良好，餐點多樣性及富有特色，其中最推薦“三星蔥鴨賞起司爐烤捲餅”，其他的餐點詳細說明就跟917一起看下去 .ᐟ ▚ 活動 𝑬𝒗𝒆𝒏𝒕 ⭓ ❶ 宜蘭縣民消費出示身分證為G開頭即可享9折 ❷ 於google上傳照片及評論即贈飲品 ▚ 餐點 𝟗𝟏𝟕 𝒆𝒂𝒕... ⭓ ➨ #海鮮炸物拼盤 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟒𝟗𝟎 薯條外酥內軟，牡蠣份量飽滿甘甜， 魚肉細緻鮮美，加上配醬及粉讓風味更昇華 .ᐟ (印度辣醬辣感十足！推推！) ➨ #三星蔥鴨賞起司爐烤捲餅 ┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟖𝟎 鴨賞肉質香甜軟嫩，烤三星蔥增加香氣， 甜椒清脆爽口，捲餅鬆軟又有咬勁， 整體十分美味可口 .ᐟ ➨ #燻雞蜜桃脆餅 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟖𝟎 外皮酥脆有咬勁，燻雞碎粒增加口感層次， 起司味溫和不膩口，番茄醬帶出肉質鮮味， 這道與披薩非常相像 .ᐟ ➨ #松露菌菇帕瑪森燉飯 ┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟐𝟖𝟎 菌菇細緻脆滑，櫛瓜質地鬆軟， 燉飯香Q奶香味濃郁，松露的點綴讓餐點更加提味 .ᐟ ➨ #羅勒青醬義大利麵襯櫻桃鴨胸 ┈ ɴᴛ.𝟑𝟐𝟎 鴨胸肉質厚實量多，羅勒青醬十分濃厚， 蒜頭清脆解膩，味道非常濃郁夠味 .ᐟ ➨ #黎麥南瓜濃湯 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟓𝟎 南瓜味香甜濃郁，紅藜麥讓口感更豐盈， 暖暖喝下肚非常滿足 .ᐟ ➨ #是拉差鮮蝦塔 ┈┈┈┈┈┈┈┈ ɴᴛ.𝟏𝟗𝟎 泰式辣椒醬酸辣開胃，鮮蝦碎肉鮮嫩彈牙， 塔皮香甜又微脆，洋蔥及番茄拌入黑胡椒調味， 滿足味蕾多樣豐富感受 .ᐟ ▚ 關於 𝑨𝒃𝒐𝒖𝒕 ⭓ ⚐ 晴朗餐廳 X Chill Lounge 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段126號6樓 營業時間：11:30 - 21:00 (一～日 / 週三到15:00) 917_eat 就跟我們一起吃吃吃～ 歡迎給讚/留言/收藏，給我們支持.ᐟ 想看其他貼文也歡迎追蹤 IG : 917_eat .ᐟ #晴朗餐廳 #朗居文旅 #台灣美食 #美食 #宜蘭美食 #宜蘭午餐 #宜蘭晚餐 #宜蘭美食推薦 #宜蘭 #頭城美食 #頭城餐廳 #頭城 #景觀餐廳 #food #foodie #foodporn #foodstagram #yilan

【台北中山】早午餐店居然有賣印度烤餅！好吃的不像話！！

店面給人的感覺很舒服，環境很棒 旁邊有大窗戶自然光超好拍 ๑ 焦糖洋蔥加倍肉排漢堡💰180用焦糖去炒的洋蔥很香，幾乎可以蓋掉我不喜歡的洋蔥味，加一點芥末醬夾在兩片漢堡排中間真的超讚🥺麵包也有烤過所以很香，加了焦糖整體吃起來的鹹甜感我很喜歡🫶🏻 ๑ 香料咖喱雞肉佐烤餅💰210他們自己做的烤餅真的太！好！吃！很Q很有嚼勁也很香，單給我一個烤餅直接吃我也會很開心的那種！咖喱的香料味沒有太重，一碗裡面滿滿的都是雞肉，不算嫩但也不會柴，搭配烤餅一起吃真的太完美🥹旁邊淋上油醋的沙拉剛好可以解膩，生菜不會苦很新鮮🥗 ๑ 拿鐵💰100是屬於奶味比較多一點點的拿鐵，喝起來很順不會太苦！-位在北車後面的華陰街，雖然價錢稍為高了一點，但我覺得他的餐點完全值得！尤其烤餅本來就不太常見了，好吃的更是少之又少，拜託大家來真的要吃看看烤餅！不吃會後悔的🥹唯一的小缺點就是車位真的好難找😢建議大家可以搭捷運前往！-🔗 @islandwood_breakfast_taiwan地址：台北市中山區華陰街26號營業時間：週一～週四 09:00-16:30週五～週日 09:00-17:00❕建議先訂位❕ https://www.instagram.com/p/CzTQwSLv0oP/?img_index=1 #台北美食#台北早餐#台北早午餐#嶼木#中山美食#中山早午餐#北車美食#早午餐#中山區美食#早餐吃什麼#早午餐推薦#food#foodie

si薰|我真的成為ㄧ位圖文創作者

最近三個月，換了新工作，學習新事物，真的忙瘋了，又不想錯過和青燕老師學畫和同學ㄧ起學習的機會，尤其這次課程是畫畫教學的教案設計，會畫畫不ㄧ定能教畫，這課程強度很高 ，完全沒有時間外食，假日早早就出門上課，昨天完成作業都已晚上8點多了，回到家就快10點。 樂活禪繞二階段師培班，終於完成所有作品，在這過程，ㄧ直以來，我個性急躁，像急驚風般，從未思考，總是把隨意當成隨便的態度，完成作品很容易，但要完成ㄧ幅全心投入平靜的作品，對我而言真的不容易，我的專注力不夠，這強度這麼高的課，專注力可能早已潰散，但是這一次，我覺得自己的狀態是平靜的。 老師分享印度古儒吉大師的一段話：你所經歷的每一個痛苦，都是為了更至高的成長。 一顆種子必須經歷痛苦，才能發芽並變得更強大。 這段話觸動我的心靈，我ㄧ路上經歷過這麼多，可以關關難過，關關過，也是自己從不去羨慕別人有的，我只在乎，我有沒有把心裡想做的做到，ㄧ個小目標就讓自己快樂，只有內心豐盈，才能感受到美好，內心灰暗，是看不見雨後天青，那道虹彩。 寫作讓我找尋自我，我的快樂，不再依附在其他人事物上，而是我擁有擁抱自己的能力，很開心得到Encore平台徵文＃大人的四季，【2023年年度最佳創作者】，心裡真的非常開心，我的文采有限，真誠無限，對自己的文字並沒有很大的信心，得到殊榮，對自己是最大的肯定與鼓勵，整個毛細孔全開，充滿動能前進。 Encore 把所有作業完成，連自己都覺得太強大了，沒想到去年第一次接觸禪繞畫，而今天我取得是可以分享禪繞畫推廣師，真的太夢幻，很開心這一年與青燕老師和我的好同伴重月ㄧ起共畫，嚴師出高徒，希望自己可以好好精進自己。 分享這次的作品 平安禪繞卡 春聯吊飾、紅包袋 我的貓王子 禪繞opus創作 完成禪繞opus創作，聽到內心的驚呼聲，完成ㄧ幅創作，真的要花好多時間，再一次感受到創作者的辛苦，也呼籲大家珍惜創作者的智慧財產權，讓創作者更有動能前進。 最近先後完成 #點點成金🧧紅包袋 #財源滾滾（書法）🧧紅包袋 #花開富貴🧧紅包袋 手繪紅包袋 這三種完全不同類型的手繪紅包袋，你喜歡那一種呢？希望大家可以提供你們的看法，分享給我喔！ 我現在真的成為ㄧ位圖文創作者，曾經是夢幻般存在，但是現在真實存在，相信自己，還是要感謝堅持的自己，才能ㄧ步ㄧ步走向自己想走的路。 #樂活禪繞二階段師培班 #點點成金🧧紅包袋 #禪繞畫🧧紅包袋

隱藏在「宜蘭頭城」飯店的義式餐廳，只要內用即享有飲料無限暢飲🥤

今天來到宜蘭頭城，意外發先這家「晴朗餐廳」隱身在飯店內，但離頭城車站非常近，太～適合家庭聚餐或是朋友聚餐了！而且店家超佛，內用低消不高且有飲料無限暢飲，坐在這邊還可以眺望龜山島，太愜意了。 燻鮭魚番茄手作洋芋Gnocch $300元 這款義大利麵很特別，是使用麵疙瘩作為主食，麵疙瘩有嚼勁Q彈！燻鮭魚不會太鹹，意外的跟番茄醬很搭配！番茄醬不像是平常吃到的那種，比較奶些，搭配麵疙瘩很滑順～但這款的份量比較少！ 是拉差鮮蝦塔$190元 塔皮本身偏甜，配上泰式酸辣醬，辣辣甜甜的非常開胃，上面有一些生菜、青椒，配上鮮蝦，一口咬下多重層次！旁邊還有油漬番茄和生菜沙拉～ 法式油風鴨腿$780元 店家非常貼心都已經事先去骨了，吃起來很方便，鴨腿肉質嚼勁，配上酥脆的外皮有不同的層次！旁邊還有一些非常細緻的馬鈴薯泥、烤鴻禧菇和櫛瓜都非常好吃，鴻禧菇烤的乾乾的，味道焦化很濃郁，口感酥脆。 海鮮炸物拼盤$490元 炸魚、牡蠣、薯條一次滿足，炸魚的魚肉非常嫩，而且有滿滿的汁，牡蠣完全不腥，而且蠻大塊的，薯條上面有灑紅椒粉，馬鈴薯很細緻，冷掉也不硬。醬料也很特別不馬乎，有三種分別是酸豆橄欖醬、印度辣醬、蜂蜜芥末醬，酸豆橄欖醬很像是常見的塔塔醬，但更酸些，印度辣醬相對比較辣一些，所以可以沾一點試試看～ 三星蔥鴨賞起司爐烤捲餅$180元 每一塊捲餅都有宜蘭最特別的三星蔥，還有小塊的紅椒和黃椒配色，鴨賞的口感不會太硬，很好入口，外皮的捲餅是比較薄的，所以烤過非常酥脆！ 松露菌菇帕瑪森燉飯$280元 松露和鮮奶的味道調和的剛剛好，兩者都非常濃郁但不搶戲，加上滿滿的帕瑪森起司點綴，雖然是燉飯但是米粒粒粒分明，口感不軟爛，裡面還有鴻禧菇和櫛瓜。 再來要跟你們介紹超棒的用餐環境 座位很多，而且很寬敞，加上窗戶很大片，所以整個視野遼闊。 旁邊有餐具及飲料自助吧可以使用。 📍宜蘭縣頭城鎮·晴朗餐廳X Chill Lounge ⏰週一-週二、週四-週日11:30~21:00 週三11:30-15:00 🏡宜蘭縣頭城鎮青雲路三段126號6樓 ✨宜蘭縣居民持身分證即享有9折優惠 ✨內用低消$150/人，即可享用自助吧上的飲品無限暢飲（居然還有抹茶和熱可可！） ✨Google評論拍照打卡送冰櫃飲料！ 追蹤我們的ig:eat4life_foodie #晴朗餐廳#義大利麵疙瘩#油風鴨腿#炸物拼盤#海鮮炸物#松露燉飯#宜蘭美食#宜蘭頭城#宜蘭頭城車站美食#宜蘭午餐#宜蘭慶生餐廳#宜蘭家庭聚餐#宜蘭晚餐#宜蘭頭城餐廳#能吃就是福x吃宜蘭#朗居文旅#頭城老街

[開運心理師寶哥]誤會別人不可怕，可以怕的是誤會自己一輩子。

誤會別人不可怕，可以怕的是誤會自己一輩子。 "我們自己往往是自己最大的誤解者。" - 馬克·吐溫 回想我自己從小到大的生活，我算是一個不會想太多，並且很活在當下的人，但我很羨慕那些成績很好的同學，因為他們都可以把很多事情做的很好，考試考得好、才藝學得好、成績也很好、文筆也很好，我時常想，阿都給你好就好啦。 大家還記得小時候有個經典的作文題目”我的志願”，我的印象很深刻，不是因為我寫得很好，而是我完全不知道要寫什麼，在我單純的小學生活，就是每天和女同學打打鬧鬧，桌子畫線、互相叫囂，維護男孩的尊嚴。 當我看著這個作文題目，面對那張一頁500字的綠色方格紙，老實說我真的腦袋真的一片空白，但是看著我同學，振筆疾書的寫下他的願望，我便起身環顧雇了同學們的志願，至今印象深刻，如果你也曾經寫過這個題目，請和我分享當初你寫的志願喔。 我記得的前三名，醫師:感覺一點都不奇怪，在我那個年代”師”字輩就是吃香，而同學寫的內容都是，想要救人，成為一個優秀的醫生拯救這個世界，而且醫生一定不愁吃穿，住好房子、開好車子。 律師:這也是熱門的志願，所有的爸爸媽媽都不斷的洗腦自己的小孩，未來你可以當一個大律師，大家都會對你投以尊敬的眼神，更不會被人欺負，還紛紛捧著錢來找你幫他們打官司，你會賺很多錢! 會計師:要會賺錢就要懂錢的運作，而且你會懂企業的運作，和老闆到底怎麼賺錢，還有各種財務上的交易方式、投資方式，最重要是能幫自己做個最好的理財規劃，讓自己搭上有錢人的行列。 這傳統三師，在我的印象中，我本來以為大家都是以這個職業和專業為榮，原來更重要的是賺多少錢，我不知道這只是台灣的父母，還是時代的影響，原來背後更重要的是錢錢錢。 當然還有很多，我記得有想要開飛機當機長，還有要當政治人物，真的有人寫他想要當總統，即便小學生的我們更本不懂這些志願要花多少代價，天真的我們就是從自己的家庭和教育背景影響寫出來的志願。 那兩節課下課後，我依舊空白，但我有寫下一個題目，我的志願就是開開心心當自己，然後我就被老師叫過去，教育了一番，老師說什麼叫當自己，職業有這麼多種，難道你沒有想要當的嗎?我想了一下回老師，我說有也，我笑笑地和老師說，我可不可以當”好小子”，他們會功夫很厲害也，老師倒吸一口氣看著我，你好小子是不是皮在癢拉，然後我就……..。 所以我們在長大的過程中，我們似乎沒有學過什麼叫認識自己，和發現自己的天賦，就在父母的要求，社會價值觀的框架下，成為了別人想成為的我，在人生過到了一定的年紀，或是遇到一些問題後，才會開始去思考，我到底是誰? 時間過得很快，我現在的工作是禾禾商學院的顧問，做些什麼事呢?我從事管理顧問的工作，幫企業做培訓，也開公開課程，就是關於怎麼認識自己的系列課程，東方心理學、30秒識人術、種子讀心術、英國CIP心理諮詢師證照班等等，目的就是為了讓大家更認識真正的自己。 記得有一天，我突然接到我小時候同學的電話，他說有天早上他起床，就和平常一樣刷牙、洗臉、刮鬍子，只是有一個瞬間在洗完臉看著鏡子，突然覺得鏡子裡的那個人好陌生，不知道你們有沒有朋友有和你說過這樣的經驗。 我這個同學厲害了，科技業的高管，學業一路順遂到碩士畢業，直接到研發替代役，服役完沒意外就進入了該公司，後來和他老婆結婚，生了一男一女，號稱人生勝利組，平常興趣就打點小白球、豪華露營、其個腳踏車，生活相當的愜意，卻和我說他對自己好陌生! 只有真正了解自己，才能與他人建立真誠的關係。 我就問他，那你有沒有試著過去多認識自己，他反過來問我，什麼是認識自己啊，做那種心理測驗算嗎?我和他說當然是也算拉，但他還不算真正的你自己，那到底要怎麼認識真正的自己? 當你走到真的想認識自己那天，很恭喜因為那會是一場自我認知過程，是通往智慧之門的鑰匙，我運用東方心理學的人生使用手冊來幫助他認識自己，為什麼是用東方心理學呢?因為東方心理學的核心價值是"本質”，本質是不會改變的，所以要從本質去理解才會找到真正的自己。 了解自己有哪些方向 心理學在人格的內容有提到，人本來就有分主人格和子人格，而每個人格都會有不一樣的比例，依照著場景、對象、事件而被提取出來面對你現在遇到的人事物，比如說:一樣是做錯事情，你對你的配偶伴侶、小孩、平被同儕、父母長輩，就是會有不一樣的呈現對吧! 這也是你對你的關係鏈的投入模式 模式分別有四種:投入者、配合者、觀望者、隱形者，在你不知道的情況下，我們都是用這樣的關係鏈在進行各種關係的應對進退，只是你不知道原來我的關係模式長這樣，幸運的人發揮了這關係的正向，但沒那麼幸運的人通常在關係都是用負向在相處，所以自己搞得關係都很差。 最後就會爆發，都是你叫我做這件事，做那件事，爸媽這根本就不是我想做的，那個是你想做的，為什麼要逼我完成你的願望，有時候人生會幫我們發現我不是我，但有時候我們一輩子都不會發現我不是我。 那要怎麼去解開誤解的自己 有幾個方向提供大家參考，看懂本質，為什麼一直提”本質”，因為本質是不會變化，統計學就是從這個方向做大數據的累積和統計，才會有一定的準確度，所以什麼是不變的大家想想， 1. 出生年月日:從東方到西方，有很多認識自己的工具，就我自己學習和分析，我發現能夠留下來的，傳的很久的都是用出生年月日來做分析，比如說我自己學的玄學八字、還有紫微斗數，西方有星座學、印度占星、猶太人的卡巴拉、馬雅人的馬雅曆，是不是能夠淵遠流長的都是用出生年月日時間的系統。 2. 血型:血型很簡單，A、B、O、AB，他的參考依據也高，因為你今天是A型，不可能明天變B型，大後天變O型，所以在大數據的分析下，血型性格也是有一定的準確度。 3. 家族排列:從心理學家榮格到海寧格，從老大、老二、老么的性格，正向排序有正向續的性格，倒序排序有倒序的性格，就我自己的諮詢經驗，其實對個性描述也都非常的像。 認識自己最種要的是知道後時常覺察和記錄自己 無論你是要用哪種工具，其實都很好，但重點是記錄自己的每一個性格，你才能掌握性格和展開性格，我們時常會依賴習慣，但習慣就是長時間累積的反射動作，對於無意識的反射動作我們很難察覺。 所以我們必須有指標協助我們去觀察自己，就像我上面講的對關係的四種人，投入者、配合者、觀望者、隱形者，還有你自己的主人格、子人格，以八字來說你就是有4個天干4個地支，8種個性，有興趣可以和我預約流年諮詢認識自己，還有你如何運用自己的個性，發揮自己的天賦和潛意識。 我學生也常問我那要多就才能更快發現自己，我說現在的你，也是積年累月形成現在的自己，如果要卸下偽裝、盔甲、面具，那一定是要在花相對的時間，當然也不一定要這麼久，因為可以運用自己現在的已知，擴充對自己的未知。 要怎麼開始 古人說"我們往往以為了解自己，其實我們只是誤解了自己。" ，所以第一步一定是要願意接受陌生的自己，一步一步的每天觀察自己，對自己好奇，覺察、覺察、覺察才會覺醒。 不要去擔心自己的真面目，你可以選擇接受或不接受，全然的去尊重自己的意願，這也是從心認識自己很重要的心法，慢慢來不強迫，自由自在才是最順從自己的內在。 卡內基說"人的本性就是這樣，一旦了解了自己，就再也不會被外界所左右。" 祝福大家解開對自己的誤會!

只有在台中才吃得到！咖哩沾醬沾什麼都好吃，冬季限定紅咖哩鍋，台中旅遊必吃咖哩餐廳 | 【台中 西屯區】Mr.38 咖哩

上次來台中，就對Mr.38 的咖哩念念不忘，這次出差到台中就二訪吃逢甲店 香氣十足的咖哩，無論是沾薯條、沾豆腐，或是咖哩火鍋、咖喱飯都好好吃 是來台中旅遊，我會推薦一定要吃的咖哩專門店 Mr.38東海店完整開箱👉https://helloann.me/blog/post/82940632 Mr.38 咖哩美食餐廳 逢甲店 環境 之前到東海店吃晚餐，這次中午到逢甲店，窗邊位子採光好好！ 且一二層樓的空間，沒想到一到午餐時段便聚集不少人 Mr.38一直是我很喜歡的咖哩專門店，因為其實我沒有很愛吃咖哩 許多知名店家的咖哩都主打濃郁、有時候吃了有些膩口 Mr.38結合印度與日本咖哩，蔬果基底同時，調和了辛香料 每口都蘊含不同層次，越吃會越讓人上癮 Mr.38 咖哩美食餐廳 逢甲店 餐點 開胃飲 到Mr.38，餐點上桌前都會先送上小杯開胃飲，會根據季節而有所不同 酸酸甜甜的口感，真的很開胃～整體服務體驗很不錯 咖哩炸蛋豆腐 NT.80 不客觀推薦★★★★★ 上次來我也有吃這個品項！是我個人超愛的餐點！ 尤其是沾上他們清爽、豐郁的咖哩醬，和酥香的豆腐融在一起好好吃 香脆薯條 NT.80 不客觀推薦★★★★★ 如果單薯條也許很普通，但沾上他們的咖哩醬一切都不一樣了！ 淡雅的咖哩香和炸物的酥炸香非常搭！好想買一大罐咖哩醬，回去吃什麼都沾一下😂 明太子麵包 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 原先想說，主打咖哩的餐廳，居然推出明太子麵包？！ 不過一吃也直接愛上，鹹香又有點明太子的微辣口，讓人印象深刻 招牌咖哩鍋+火鍋起士 NT.258+40 不客觀推薦★★★★★ 咖哩和起司完全是最佳組合！濃郁香醇的咖哩香氣，疊加起司的味道 肉片、時蔬都浸入兩種豐富層次的口感，想多些濃濃咖哩味 再沾點咖哩醬，超級咖哩控絕對要吃的組合 泰香紅咖哩 NT.238 不客觀推薦★★★★★ 是全新冬季限定的小火鍋！如果喜歡咖哩中有點變化的人，那酸辣的泰式很適合～ 和一般的咖哩鍋不同，一入口是有點酸香的氣息，尾韻是溫潤的微辣 其中蘊含香茅味道，一層層的口感與香氣，是Mr.38全新的味道～ 鳳梨冰茶(套餐加價換) +NT.38 不客觀推薦★★★★★ 泰式冰奶茶(套餐加價換) +NT.38 不客觀推薦★★★★★ Mr.38套餐可加價換其他飲品～我覺得最棒的是飲品多數甜度都很剛好 泰式冰奶茶不會過甜、仍有奶香味，鳳梨冰茶有香甜的鳳梨味，帶點酸很滑順 手作烤布蕾 升級+NT.38 不客觀推薦★★★★★ 義式提拉米蘇 升級+NT.48 不客觀推薦★★★★★ 芒果凍奶酪 升級+NT.38 不客觀推薦★★★★★ 烤布蕾的焦糖不會因烤太久而產生苦味，香甜脆口配上內裡綿密口感，作為ending很完美 提拉米蘇是裡面甜度最低的，其中摻些苦味，苦甜香氣更是大人的口味 綿綿奶香醇的奶酪基底，與甜口的芒果香氣，怎麼甜點也都很好吃～ Mr.38是少數我非常喜歡的咖哩餐廳～專屬台灣人的咖哩香氣、豐富層次 無論作為火鍋、當沾醬都很好吃！推薦來台中旅遊一定要來吃吃看Mr.38 他們的店也都只有在台中才能吃得到喔～ Mr.38 咖哩美食餐廳 逢甲店(粉專/官網) 地址：台中市西屯區至善路212號 電話：04 2452 8188 營業時間：週一～週日 11:00-21:30 【交通資訊】 汽車停車場 •逢甲文華停車場 走路190m(3分鐘) •台中聯通台中逢甲停車場 走路220m(3分鐘) 公車站牌 •下湳仔 走路40m(1分鐘) •逢甲大學(逢甲路) 走路220m(3分鐘) 【分店資訊】 Mr.38 咖哩美食餐廳 崇得店 地址：台中市北屯區崇德路二段57號 電話：04 2236 8881 營業時間：週一～週日 11:00-22:00 Mr.38 咖哩美食餐廳 一中店 地址：台中市北區一中街109號 電話：04 2223 0866 營業時間：週一～週日 11:00-22:00 Mr.38 咖哩美食餐廳 東海店 地址：台中市龍井區遊園南路183號 電話：04 2652 2238 營業時間：週一～週日 11:00-22:00 #咖哩飯 #台中美食 #台中美食推薦 #美食 #台中餐廳 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #台中火鍋 #安妮吃美食 #台中必吃 #台中美食地圖 #台中晚餐 #台中市 #台灣美食 #台灣美食地圖 #台中午餐 #台中好吃 #台中食記 #逢甲美食 #逢甲 #逢甲商圈 #逢甲夜市 #創意 #創意料理 #mr38 #台中 #咖哩

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