集合各國的乾咖哩的台中名店

熬匠咖哩聽說在台中火車站後站的開業快六年用餐時段,生意還是一樣好。乾咖哩路線, 咖哩醬的湯汁收乾後就變乾咖哩了 店內是清水模環境加入綠色植栽點綴氛圍，整體呈現冷色系帶入些許溫潤的色調。熬匠咖哩, 他們家咖哩算是各國大集合, 種類口味很多🟤有巧克力味道的濃厚日式咖哩 🔴微辣的印度香料咖哩 🟢泰式綠咖哩 ⚪️白醬咖哩必推有:☁︎白酒燉雞法式酥皮咖哩上面那層是酥皮濃湯的酥皮, 跟白醬混一起配白飯吃, 超好吃 雞肉被白醬吸收湯汁, 無敵嫩, 奶味十足 ☁︎肉多多咖哩愛吃肉的會喜歡, 一次給你3種: 厚豬排+唐揚雞+雞塊巧克力味道的濃厚日式咖哩 ,尾韻會回甘, 咖哩都會附上滑嫩螺旋蛋 ☁︎松露炸牡蠣

休斯生醫A4 Size輕凍飲 系列超能激燃凍飲

平時作息不正常、 三餐吃外食已是小花的日常， 這個月又剛好遇到生日月，美食𨘋約多、半夜又嘴饞零食不斷， 下了班累翻又沒時間好好運動?天哪！！！！ 已經懷疑體重計壞很久了！！ 現代的生活型態，實在讓人很難輕鬆擁有好體態。 “休斯生醫"懂大家的不容易， 推出了A4 Size輕凍飲系列由 #專業許宸博士領軍臺大團隊， 與韓國頂尖發酵大廠Vitech攜手合作， 三款皆添加高吸收植萃精華- #柑橘類黃酮 ， 可以協助身體引擎活躍、維持消化道機能、促進代謝、 增強身體防護網、維持青春美麗，提升精力～等等。 #休斯生醫A4 Size輕凍飲 系列超能激燃凍飲-莓果口味 #白腎豆萃取物 #專利藤黃果 本身就是 #斷卡斷澱大師 幫助消化和促進新陳代謝，維持輕盈生活根本就是 #吃貨救星#Q彈美妍凍飲-蜜桃口味#余甘子萃取物 (天然維他命C)＋ #膠原蛋白無腥味好吸收的小分子膠原蛋白， 低熱量又能輕鬆補充無壓力輕鬆達成水煮蛋肌超輕鬆~是熬夜人的 #垮臉救星#順暢纖女凍飲-麝香葡萄口味富含10種不同的 #益生菌 更添加了 #菊糖 幫助益生菌有效吸收， 讓腸道到始終保有好菌幫助消化， 是平常大餐後的 #小腹救星重點是這三款！！！ 一包居然只有六卡，真的是現代女性的福音~ 工作空檔突然想吃點甚麼的時候，來上一包，低卡無負擔， 輕鬆維持青春好氣色！ 姐妹們，夏天到了。。是該燃纖一下嘍！！！ @dr.hughes_bio 官網：https://www.drhughes.com.tw/pages/new-page-8#休斯生醫#輕凍飲#低卡路里 #垮臉救星#吃貨救星 #小腹救星#一包就飽#南珉貞#西印度櫻桃#日本專利膳食纖維#法國綜合專利益生菌#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#我是駐站格主曾小花#花兒の愛美殿堂#我的專屬主業

壹康生技HealthOne  植酵美妍飲  首支守護玻尿酸美妍飲品 內在保養  水亮永生的晶透秘密

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忙碌的一打二生活中,除了照料孩子的生活 全職媽媽的時間只能濃縮在濃縮 常常因為睡眠時間不足,最明顯就是反應在臉上 這可是上多少妝都很難遮瑕住 想要立即見效那只能靠長期醫美 但我非常怕痛(๑•́ ₃ •̀๑) 所以早早就打消念頭 保養這檔事情不可以偷懶 隨著年紀自然會慢慢流失掉 再加上生過孩子的媽媽 保水力彈力都下降 跟25歲比起來 下坡的速度已經不是一般可以想像的了 內在保養已經是最佳關鍵了 壹康生技HealthOne植酵美妍飲 六重養妍配方x獨家原料 ⭐️HI 8™乳酸菌共生發酵液（水光感有如天生） ⭐️足量填加玄米萃取物(含神經醯胺)青春補給最佳應援 ⭐️SP500 魚膠原蛋白（好感美妍超谷溜） ⭐️雞胸軟骨抽出物(含玻尿酸) 潤澤重現痕跡再見 ⭐️西印度櫻桃(含維生素C)想白的最佳關鍵 ⭐️酵母鋅（促進新陳代謝還原漂漂臉） 壹康生物科技在植酵美妍飲中加入最新專利HI 8™乳酸菌共生發酵液，透過「補」、「飽」、「鎖」的策略，開啟頂級玻尿酸養護計畫😍 連續１４天不間斷 讓你明顯有感而發(〃∀〃) 影片區 每一包都有含維生素Ｃ 這是膠原蛋白的好朋友 可以讓膠原蛋白更加鞏固 小包裝攜帶超級方便 辦公司放幾包 外出攜帶在包包裡也很方便 這款植酵美妍飲喝起來酸酸甜甜的 重點是好喝願意喝才重要 不然保養品在厲害都沒用了 讓你漸漸無濾鏡．零修圖 平常保養一天一包 加強保養早晚各一包❤️ 官網：HealthOne 購買連結：植酵美妍飲 Facebook粉絲專頁：HealthOne Instagram：壹康生技 內在保養讓你隨時補充 別讓青春流失了！ 女人要更加多愛自己才可以 內外兼顧讓自己狀態提升 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 愛食記：詹騟橤 #壹康生技HealthOne評價 #HealthOne植酵美妍飲評價 #養顏美容飲品#營養補給美妍飲 #好吸收變漂亮飲品 #越喝越美飲品推薦 #玻尿酸飲 #專利HI8™乳酸菌共生發酵液 #玄米萃取物 #六重養妍配方#好物推薦 #皮球媽就是愛分享 #小皮球看世界

必看！7招教你訂到便宜的機票，省下超過1萬元！

嗨!大家好!我是草郎~賺錢、存錢這麼辛苦，好不容易國門大開，一定要好好出國玩一下，犒賞自己，給自己充電啊！ 不過呢～要出國一趟，行前需要準備很多事情，訂機票算是數一數二重要的了，如果沒有訂到機票是要怎麼出去玩啦🤣 可是很多人一定會問：我真的可以買到便宜的機票嗎？ 在開始前我先來簡單說明一下，機票的價格就像股票一樣，會上漲，會下跌，並不是固定一個價格。所以通常“便宜的價格”都是比價出來的～建議大家在付錢之前要貨比三家，就能夠訂到心目中理想的“便宜機票”囉！ 今天就要來教大家7招可以省錢的小技巧，看完這篇文章之後你將知道： 那我們就開始囉！ ★技巧1★ 一定要先比較價格 基本上我的第一步就是上比價網站直接搜尋想要出發跟回來的日期，查一下價格。 我最愛用的就是 skyscanner 因為他會直接幫你統整出來所有直飛、轉機的價格，而且在選日期的時候，還會提醒你哪幾天比較便宜，哪幾天比較貴(綠色：便宜，橘色：中等，紅色：貴)，可以當作參考視情況調整自己的行程。 在底下幫大家整理了一些知名的比價網站跟社團以及線上旅行社他們的優勢，你可以根據自己的需求查詢： ★技巧2★ 提前訂票勝過臨時抱佛腳 在已經提前知道行程的前提下，我最喜歡提前6個月左右訂機票，有時候太趕行程沒有安排好到了當地就會覺得還要動腦想要去哪裡好麻煩🤪 根據2023年美國Cheapair.com的數據顯示，2023年大概提前一個半月到4個月訂就沒問題了，可以看下面的圖參考一下，圖中綠色標籤裡面的數字就是他們建議提前訂機票的天數。 強烈建議一定要提早訂，這樣臨時有變化才有充裕的緩衝時間可以應變。 另外還有一個說法是，如果距離起飛時間剩三週，最好看到的當下趕快訂！因為離起飛時間越近價格浮動越大，雖然航空公司可能會想要趕快售完而降低價格，但是非常不建議賭，因為通常變貴的情況機率更高！ 為什麼這麼強調一定要提早訂呢？ 這邊就要跟大家說一個小故事：疫情期間我跟爸爸人在中國，年底的時候準備要回台灣過年，但是爸爸一直堅持不需要提早訂機票跟防疫旅館(我大概從4個月前就在問)，再加上疫情期間班機非常少，剛好我們的時間又是大家要準備回台過年的時間點...最後我們想要的時間班機全部客滿！！！ 最後變成我們要先從A城市飛去B城市，在B城市待一個禮拜後再飛回台灣，而且還訂不到防疫旅館！唯一查到台北某間有空位的防疫旅館，一天要價5萬💰！！！！幸好最後有親戚的幫忙，讓我們順利訂到還算合理(但其實還是偏貴啦)的防疫旅館，不然我們可能不知道要在哪裡過年🤣 希望我自己親身經歷的小故事，可以讓大家感受到提前安排的重要性🫣 ★技巧3★ 星期二或星期三最便宜，儘量避開假日 這個道理非常簡單，而且每個人一定都會遇到：就是在訂飯店、訂車票的時候會發現，平日出去玩跟假日的價格一定不一樣對不對？ 是不是通常都是平日便宜，假日比較貴？ 同樣的道理也可以應用在訂機票上面，基本上平日（星期一到星期四）的價格都相對便宜，特別是星期二，因為一些航空公司都會在這天選擇釋放優惠的價格。 星期三也會是一個好選擇，這也是為什麼第一步教大家一定要先上比價網的用意，因為你可以在比價網上面查看前後幾天的價格～假日（星期五到星期日）的話機票就相對比較貴。 除了假日之外，還要特別注意是不是碰到“各大節日”，這真的會直接影響到價格，還是非常有感的那種。 這裡我又要來跟大家分享第二個小故事了：4月底5月初是印尼的過年，就是開齋節，趁著年假我跟男友就打算出去玩一玩，但是我們討論行程的時候，距離開始放假只剩3天，但我們都還沒決定好到底要去哪裡(ps那陣子因為工作太忙所以我們才沒有提早安排)。 經過了一天的討論，最後決定要去峇里島，於是手刀快速訂下機票！真的就差那麼一點點，因為隔一天我再看同一時間同航班的價格已經飆升了2倍！2倍！再晚一點已經銷售一空了！ 看完這個故事，大家知道節假日對價格的影響有多大了吧！飆升2倍真的不是在開玩笑，所以訂票的時候一定要特別注意喔！ 我們來看看底下這張比較圖平日飛vs假日飛就可以很明顯看出價差了*以skyscanner搜尋台北直飛峇里島為例 ★技巧4★ 試試選擇傍晚或晚上的班機 許多人行程喜歡安排早出晚歸，到了目的地還可以有大概半天的時間可以四處走走晃晃，我自己學生時代也是，因為覺得這樣才不會浪費掉整整一天的時間。 畢竟年輕的時候沒什麼錢，當然要CP值越高越好啊！😏所以白天的班機都會比晚上的班機貴。 如果你沒那麼在意抵達的時間點是否會影響到行程的安排，可以試試看找傍晚或6點以後的班機，可能會有意想不到的驚喜喔！ 給大家看一個例子：我在skyscanner搜尋雅加達直飛吉隆坡的機票，同一個航空公司一天有兩個航班，早上6點起飛的就比傍晚5點起飛的貴了800塊💴 800塊雖然好像也沒有很多，但是足夠讓自己多吃一頓大餐了啊😆 ★技巧5★ 傳統航空訂來回，廉價航空訂單程 這也是我自己親身使用的心得，因為傳統航空通常是從A地起飛抵達B地之後，就會再從B地起飛回到A地。再加上航空公司時不時也會提供來回機票的促銷活動，所以傳統航空我都一定會買來回機票！ 這裡又有一個荷包在淌血的小故事了：去年我們要去荷蘭出差，因為是長途飛行(要飛15各小時)，所以打算訂印尼的國家傳統航空公司——鷹航，要從雅加達直飛阿姆斯特丹。 結果幫我們訂機票的人竟然把去程跟回程分開訂😵對你們沒看錯 來回 分！開！訂！這樣訂完票的結果就是：硬生生比來回一起訂貴了1倍！ 本來來回一起訂每人大約9萬台幣，分開訂變成每人約18萬台幣真的會吐血，還不能退😭 這個故事就想告訴大家，傳統航空請來回一起訂，真的不要分開，除非你也想跟我們一樣體驗看看荷包淌血的感覺！ 廉價航空的話，我通常都會分開訂：像大學畢業的時候去日本玩，去程訂虎航，回程訂香草(航線已轉入樂桃)。因為經由我多方比價的結果，發現這樣訂最便宜。 所以如果你是打算搭廉價航空的可以考慮分開查想要的航班，多多比較不同的航班，不一定要同一個航空公司唷！ ps skyscanner會直接幫你整理出最便宜的機票組合！ 底下幫大家整理了常搭的廉價航空網頁，可以自己點進去查詢機票的價格！ ➤ 台灣虎航 ➤ 亞洲航空 ➤ 樂桃航空 ➤ 捷星航空 ➤ 酷航 ➤ 釜山航空 ➤ 首爾航空 ➤ 真航空 ➤ 越捷航空 ★技巧6★ 買轉機機票 廢話不多說，我們直接來看看台北飛峇里島直飛跟轉機的價差！ 看完圖發現轉機真的可以省很多錢了吧！竟然可以差到1萬塊！而且有時候中間候機時間不需要等太久，常常讓我有心動的感覺，因為這樣等於多去一個地方～讚啦👍🏻 但轉機肯定會比較花時間，而且還要特別注意以下幾點： 以上這幾點記得在訂機票的時候就要查好哦！出發前也要再確認一次哦！ ★技巧7★ 加入旅行常客計畫 這就很像是超商集點的概念，加入各航空的旅行常客計畫，就可以拿里程數兌換免費機票、升級、折扣禮品消費金額、使用機場貴賓室或抵行李超重費。真的超級划算！ 我2022年要從中國回台灣的時候，在check-in櫃檯被告知行李超重了，但是因為全部的東西我都必須帶回家沒辦法減輕重量，只好乖乖從錢包掏出800塊人民幣(3千多台幣)的超重費！ 好無奈呀…如果那個時候我有加入常客計畫的話，就可以抵了，可惡！ 如果你常搭傳統航空的話，一定要趕快加入，因為大部分的會員只限過去半年到一年內的班機才可以補登，像我加入「華夏哩程酬賓計劃」的時候打算補登之前飛荷蘭、中國等地的里程，結果已經超過半年了！真的是欲哭無淚，里程數很多耶！😔 為了避免讓你們跟我有一樣的遺憾，下面幫大家找最常用的旅行常客計畫的申請頁面，有需要的可以點進去看看～只要照著指示就可以完成申請非常簡單🥰 另外，現在國際有三大航空聯盟，只要搭乘同一個聯盟航空公司的認可客艙級別航班(不用一定要同一個航空公司)，里程數就可以一起累積。 這裡也幫大家整理好三個航空聯盟分別有哪些成員航空公司，同一個航空聯盟找一家你最熟悉的航空公司加入他們的旅行常客計畫就可以了！ 三大國際航空聯盟 成員分別有: 阿根廷航空、墨西哥航空、西班牙歐洲航空、法國航空、中華航空、中國東方航空（含上海航空）、捷克航空、達美航空、印尼航空、大韓航空、肯亞航空、荷蘭航空、黎巴嫩中東航空、沙烏地阿拉伯航空、羅馬尼亞航空、越南航空、維珍大西洋航空、廈門航空 成員分別有: 阿拉斯加航空、美國航空、英國航空、芬蘭航空、西班牙國家航空、日本航空、馬來西亞航空、澳洲航空、卡塔爾航空、摩洛哥皇家航空、皇家約旦航空、斯里蘭卡航空 成員分別有: 愛琴航空、加拿大航空、印度航空、哥倫比亞航空、長榮航空、中國國際航空、巴拿馬航空、衣索比亞航空、德國漢莎航空、波蘭航空、瑞士國際航空、埃及航空、全日空航空、紐西蘭航空、奧地利航空、克羅埃西亞航空、韓亞航空、南非航空、北歐航空、布魯塞爾航空、新加坡航空、泰國航空、土耳其航空、葡萄牙航空、美國聯合航空、深圳航空 像我自己就是辦了長榮航空以及中華航空這兩家航空公司的會員，就可以賺取所有星空聯盟跟天合聯盟的里程數！ 好的！以上就是7個可以訂到便宜機票的方法！ 我們來快速複習一下 技巧1：善用比價網、網路社團和線上旅行社：最愛用skyscanner 技巧2：提前一個半月到4個月訂 技巧3：星期二或星期三的機票最便宜 技巧4：晚上/傍晚的班機會比早上便宜：尤其晚上6點以後 技巧5：傳統航空訂來回機票，廉價航空(通常)訂單程機票 技巧6：買轉機機票 技巧7：加入旅行常客計畫：同一聯盟的成員航空公司里程數都可以累積 最後的最後來加碼跟大家分享我的不敗組合 以上就是7個可以省機票錢的方法，如果大家還有想到什麼小技巧也歡迎在底下留言告訴我~ 祝大家都可以開心到處飛！並祝福大家每一趟旅程都可以好好為自己充電~ 那~我們下回見~ #訂機票 #自由行 #出國旅遊 #便宜機票 #旅行攻略

台北大安活動｜台灣穆斯林社群慶祝斷食月結束的重要節日，美食、舞蹈與多元文化共融——每年一度的開齋節！

每年在台北市的大安森林公園，一個特別的節慶活動吸引著來自各地的參與者——開齋節。這不僅是台灣穆斯林社群慶祝斷食月結束的重要節日，也是一個展示多元文化精粹的盛大聚會。 開齋節在大安森林公園內設有多個美食攤位，提供從傳統羊肉串、印度烤餅到甜蜜貢糖等各式美食。美食攤不只是肉食愛好者的天堂，還照顧到了素食者的需求，真正做到了文化與口味的多元共融。 除了豐富的飲食文化，開齋節還特設了一系列的文化表演，如引人入勝的蘇菲旋轉舞和傳統音樂演出。表演不僅是視覺與聽覺的饗宴，更是一個了解伊斯蘭文化的絕佳機會。 開齋節是台北多元文化的體現，歡迎各種背景的人們參與。這是一個展示台北國際化與文化包容性的絕佳平台，每年都吸引著大量本地居民及外國遊客前來參與。 每年的開齋節不僅是一場節日慶典，更是一個文化的交流與融合的場域，是體驗全球文化多樣性的不二選擇。

台中勤美「盛食咖哩店」環境超美、食物好吃的印度料理販賣所

久聞盛食咖哩店的大名，前陣子終於和朋友去吃啦！盛食咖哩店不僅店面文青很漂亮，每道餐點也都非常好吃～並不只是虛有其表而以的印度咖哩店！現在就跟我一起開箱盛食咖哩台中勤美店吧～ 身為咖哩愛好者，真的收藏盛食咖哩店很久了！盛食咖哩台中勤美店位在模範街上，雖然在巷子裡，但不算難找。看這文青風的店面，光是門口就殺了不少記憶卡的容量了XD - 到盛食咖哩店用餐這天是平日中午，但一樓卻依然客滿！因為其實我不是很喜歡拍到其他人，所以一樓我就沒拍了～不過二樓被我們包場啦！二樓也很美呢～ 首先分享我這次在盛食咖哩店最愛的這道～以MASALA香料為主軸的香氣，佐以洋蔥、蕃茄、青椒、優格等製成的咖哩，透過蕃茄和洋蔥平衡了辛辣感，除了搭配白飯之外，搭配起司烤餅也好吃！ 這道是盛食咖哩店的期間限定菜色。我不敢吃羊肉，所以只咬了一小口，以一個不敢吃羊肉的人來說，這道的羊騷味確實沒這麼突出，吃一口是還行的，醬料的扁魚味反而還比羊味更重，但對於平常不敢吃羊的人來說第二口還是會有點抗拒，給同樣不敢吃羊但又想嚐試的人參考XD 但朋友是敢吃羊的，她覺得好吃！ 別被盛食咖哩店這道紅通通的北印傳統炸雞嚇到以為很辣～其實還好！這道是透過油醃漬的方式將香料的味道注入雞肉，肉汁鮮嫩、辣度適中，但整體來說有點偏鹹。 - 盛食咖哩店的烤餅鬆軟香甜，我覺得很好吃！巧克力對我來說有點太甜，而且會沾手，個人不愛，但起司烤餅很香，起司的量剛剛好不會膩，拿來直接吃或是沾咖哩都很好吃！ 盛食咖哩店的印度三角包我覺得好吃欸！應該有針對台灣人的口味去做調整，因為之前吃過另一家的三角包我吃不習慣。比較特別的是旁邊的蛋黃醬，用來沾薯條和三角包意外的很好吃欸！ 這杯也是盛食咖哩店近期的期間限定～草莓拉西。用優格和草莓製成的冰沙，草莓給得滿滿滿，非常有誠意！是一杯酸甜好喝的季節飲品～ 之前去印度餐廳喝到的非常甜，但盛食咖哩店的這杯甜度很剛好！丁香和豆蔻的味道也不會太衝鼻子，肉桂的味道適中，沒有這麼喜歡肉桂的我也能接受，好喝！ 以上就是這次到訪盛食咖哩台中勤美店的分享。整體來說，我們都非常喜歡盛食咖哩的環境以及餐點，尤其印度烤餅和咖哩一定要點！真的好好吃～推薦給也喜歡印度香料咖哩的你也來吃吃看！ 盛食咖哩店-勤美店 ➤營業時間：11:30-15:30；17:30-21:30➤聯絡電話：(04)2301-0213➤地址導航：台中市西區模範街23巷12-3號➤Facebook：https://www.facebook.com/chengshihcurry2/➤Instagram：https://www.instagram.com/chengshihcurry123/ 【追蹤更多我的踩點日記】 ➤我的Facebook：https://www.facebook.com/fooddailytw/➤我的Instagram：https://www.instagram.com/food.daily_tw/➤我的愛食記：https://ifoodie.tw/u/5effaaed02935e0dbbc62211

day26-山式 Mountain Pose（Tadasana）

山式是瑜珈站姿動作的起始點，看似毫不費力，其實依舊充滿細節；雙腿併攏、捲尾骨骨盆轉正不前傾、脊椎挺直不駝背、雙手自然貼齊大腿左右兩側、肩膀放鬆不聳起，看似什麼都沒做，事實上極其專注的讓一切處在 "剛好" 的正位狀態。就像修行者們景仰的山，看似恆常不變，卻蘊含著無窮的生命力。 喜馬拉雅山 梵文意為雪(hima)的住所(alaya)，延伸地球(devalaya)也可解讀為 "神的住所"，他的崇高性不言可喻，在印度神話中，Himavat(喜馬拉雅山)是雪山神女的父親(一山還有一山高好像是蠻合理的)，然而山與河淵源甚深，高山的雪水是河流的起點，也是生命的原點，Himavat 另一位知名的女兒就是印度聖河-恆河(Ganga Devi)。 要訴說恆河的故事同時......那個罪孽深重(?)的男人-Shiva又登場了。在魚式的故事中有簡述Shiva與雪山神女 Parvati 的鶼鰈情深，然而很悲傷的是，早在兩人相戀之前，恆河 Ganga 就對 Shiva 一往情深卻不被接受，悲慟欲絕的她決定離開俗世不當河改當銀河(印度人的腦洞也是滿大的我覺得)。 想不到這個失戀少女的離去竟造成脆弱人類的困擾，由於塵世混濁不堪世風日下，國王 Bhagiratha 向恆河 Ganga 祈禱，希望她重返人間洗滌一切汙穢罪惡，淨化世界重回純淨。然而 Ganga 表示自己力量太強，恐怕氾濫成災，必須要找到能夠 "接住"她的人，她才願意重返人間。Bhagiratha 只好救助於那個中所皆知的最強 - Shiva ，而 Shiva 也不負眾望，僅靠頭髮就輕輕鬆鬆的接住 Ganga……。只有我覺得 Ganga 擺明是知道只有自己妹夫有這能耐，才開這條件自肥賺公主抱嗎!!

泰戈爾：「把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗」


「把自己活成一道光 因為你不知道 誰會藉著你的光 走出了黑暗 願我們每個人都能活成一束光 綻放著所有的美好」 - 泰戈爾 Rabindranath Tagore ☀️是呀，把自己活成一道光，相信自己所做的事情就好了，不用在意其他人，他們會自己消逝的，適合你的人會留下，不適合的就讓他們離開吧！ 這是印度詩人泰戈爾在 《用生命影響生命》中的一句話：「把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗。請保持心中的善良，因爲你不知道，誰會藉着你的善良，走出了絕望。請保持你心中的信仰，因爲你不知道，誰會藉着你的信仰，走出了迷茫。請相信自己的力量，因爲你不知道，誰會因爲相信你，開始相信了自己。」 這陣子因為在經營個人品牌的關係變得過度在意他人的看法，因此變得很容易焦慮，但就像是這句話所說的，只要相信自己就好，做你自己，把自己活成一道光，因爲你不知道，誰會藉着你的光，走出了黑暗。 感謝閱讀到這邊的你，希望你喜歡這次的內容，也歡迎訂閱我的電子報，每週會有3–5則的資訊分享，固定主題為書籍摘要、每週任務挑戰，不定期會有哲學議題、美食旅遊或心情抒發，有任何煩惱、心事或建議都歡迎直接回信給我！ 祝你有美好且有意識生活的一週！ Elena Instagram ＠wei__230 訂閱電子報：https://forms.gle/ZFnh6ycygqSmQTjc8

台北營業到深夜的咖啡廳，值得你收藏！

室內環境偏昏暗，非常有酒吧的氛圍這次選擇戶外的座位，在滿滿的綠葉叢林中用餐再看看外面的風景，也是別有風味ヽ(*´∀｀)ノ ⚆ 牛肉千層麵 $180 ⚆ 韓式辣味起司炒年糕 $230 ⚆ 豬肉泡菜烤餅 $230 ⚆ 柚香紅茶 $140 ⚆ 鳳梨氣泡水 $160 餐點都滿好吃的，點了三樣主食也算是吃到三種(義式/印度/韓式)料理美食 想吃飽或是純喝下午茶，都是不錯的選擇ʕʘ̅͜ʘ̅ʔ ⌂︎ 2J CAFE ⍑︎ 台北市大安區建國南路二段79巷9號 （捷運大安森林公園站5出口步行10分鐘） ☏ 11:30-22:00（五六-23:00） ⍚ @2jcafe 👇🏻來1chi吃喝玩樂｜歡迎交流分享♡IG/@kaichi.foodFB/kaichi 台北 花蓮 台南 美食住宿

路人看電影 - 施展魅力由自己決定不再因為男人 : 霹靂嬌娃2019/Charlie's Angels 2019 (含劇

經過十五年多的時間，美國七十年代經典影集-Charlie's Angels霹靂嬌娃再度被翻拍成電影，成為Charlie's Angels霹靂嬌娃2019年。 特別的是，這次不光是主角為女性，導演、製作人及編劇也都有女性，便是業界傑出的Elizabeth Banks。如同過去影集及電影版一樣，每一集都是一次精彩任務，因此故事發展線也是全新開始。 劇情描述科技公司的首席工程師研發出一款電子商品，卻很有可能落入壞人手中，因此特別委託湯森徵信社出面，沒想到卻掀起真正幕後首腦....。 在我看來，2019年版非常符合時下社會現象。從片頭一開始Kristen與男演員的一番對談，可以明顯看出來即使踏進2020年，許多男性(甚至於被洗腦的女性)還是有著根深蒂固的觀念，即使現代女性已經比過去女性更有能力、更有發揮空間，但是，不見得這是女性該做的事情。 男演員說出目前大多數男性及少數女性的心聲，也難怪導演刻意讓這一部過去女性經典動作片，這一次洗去過去傳統對於"女性"該有的既定印象。 影集名字為Charlie's Angels，意思是為徵信社老闆查理工作的天使(員工)，不論哪一版的影集，還是後來翻拍的電影，一開頭絕對會加這一段話，她們是替我工作。 這句話本身已經不合時宜，女性只能替男性工作 ? 現代女性不論各方面已經明顯勝過男性許多， 許多世界國家的領袖也陸續有女性登場，難道女性還只能替男性工作 ? 以美國加州出發的湯森徵信社，這一次已經躍升為跨國企業，因此全球各地都有優秀的Bosley，當然也包含從Angels晉升的Bosley。既然變成全球企業，當然旗下Angels也從美國變成全球性。過去強調三人一組的Charlie's Angels，因應時代趨勢，當然也不會只有三位。電影開場的首次任務，除了兩位主角，同時也有多位Angels來支援。不僅是要強調團隊，更是要喚醒所有女性們絕對可以跟男性一樣一起並肩作戰。 以我比較熟悉的模特兒圈來說吧 ! 這十年來"多元性"越來越被討論及重視，過去我們印象中的模特兒模樣，現在應該要更多元、更多樣，當然Angels也是。1976年誕生的影集一共有五季，出現過六位Angels，幾乎全為美國人，而且都是白人。一直到由Drew Barrymore茱兒芭莉摩製作主演的Charlie's Angels霹靂嬌娃2000年版才出現一位亞裔Angels-劉玉玲Lucy Liu。接著同樣由她特別指導製作的Charlie's Angels霹靂嬌娃2011年電視影集版，則是出現第一位黑人Angels。這一次，雖然沒有特別強調膚色Angels，不過仔細看看這三位主要Angels的血統，或許也能感受到導演及製作團隊的選角用心。白人的Kristen Stewart是美國籍，擁有美國與澳洲血統；身材很模特兒的Ella Balinska是英國籍，擁有英國、波蘭及牙買加血統；另一位則是曾經飾演茉莉公主的Naomi Scott，同樣是英國籍，身上則是流著英國與印度的血統。可能你會覺得好像不需要刻意強調Angels的多元性，但正是因為日前世界的眼界還不夠寬廣，否則當然就不需要特別強調女權、不用特別強調不同膚色，大家一樣都是平等的。 上一次電影中，Angels們都有另一伴，這一次同樣很多元。除了安排一位有新戀情，一位沒有提到外，另一位就是女同志角色。而且對於女同志，我們可能都有刻意印象，一種是偏男性化，另一種則是傳統女性樣貌，Kristen則是將兩者巧妙融合在一起，唯一短髮的她，卻是在每一次任務中都擔任誘惑角色(可能還是因為跟她膚色有關係)。過去我們都被灌輸著女性人生最終要找到另一伴，人生才能叫圓滿。現在，要提倡所謂圓滿人生，是要由自己來定義。要不要有另一伴，當然也要由自己來決定。 七十年代的影集中，三位Angels出任務時不僅動腦、動手，由男性主導之下，當然三不五時會讓Angels盡情展現女性身材曲線。來到2000年的電影版，不論是第一部還是第二部的霹靂嬌娃：全速進攻，都還是可以看到許多裸露鏡頭。第一部中宴會裝扮，三人脫下潛水裝；第二部更是直接滿足男性觀眾的視覺效果，讓三位Angels變成酒吧的性感舞孃。幸好，這一次三位Angels裸露的地方鮮少，而且不會很刻意為了取悅男性觀眾而安排的橋段。正如同Kristen一開始說的，要不要運用女性魅力，是由女性自己來決定，不是為了要取悅男性而做。 第二次翻拍成電影，免不了要跟上一次電影版做對比。如果說從娛樂性電影角度來看，Charlie's Angels 2019的娛樂性確實沒有這麼高，不論是三位主角的挑選、Angels之間的趣味鬥嘴、甚至於華麗的打鬥場景。但是，年代已經進入2020年，既然要再次翻拍，而且還經過這麼多年，當然要走出自己的風格，沒有必要營造出誇張的打鬥畫面，更沒有必要更物化女性，不然直接看D槽不是更好。 唯一我覺得可惜的是，因為打鬥畫面變少，因此看起來除了新人Angels-Naomi Scott外，Kristen跟Ella說真的成熟度還是不及前面九位Angels，如果動作可以更加熟練與乾淨俐落，或許會更好一些。最後一場大戲是我覺得安排非常好的一個橋段，不是要身材姣好、臉蛋出色才能成為Angel，任何一位都可以是自己人生的Angel ! 當然，進階地想，每個人不僅可以是自己的Angel，更應該要成為自己人生的Charlie。 寫這篇分享文章之前，我自己粗略有晃一下網路評價，給予負評的意見絕大多數都是類似跟過去的作品不一樣，完全沒有過去Angels該有的精彩畫面(不論是賣弄外貌，還是電影娛樂性)。我自己是覺得，如果這麼想，表示這就是多年男性主導下所產生的傳統思想，來看待2019年末出產的Charlie's Angels才會給負評。雖然我前面已經提到許多電影劇情，不過電影最後的彩蛋還是不透露，如果你進戲院之後千萬別急著離開，如果是Angels忠實粉絲，可能可以看出一些端倪。(其實有些媒體已經曝光了啦) 反正，電影跟餐點一樣，本來每個人食用後都會有不同觀點及想法，但這也是有趣的地方。 導演 : Elizabeth Banks 劇本 : Elizabeth Banks Evan Spiliotopoulos David Auburn 演員 : Kristen Stewart Ella Balinska Naomi Scott Elizabeth Banks Patrick Stewart Djimon Hounsou Sam Claflin Noah Centineo Source : www.imdb.com

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