哈囉大家好，我是Helen 來吃朋友稱台中最好吃的咖哩『Ho

哈囉大家好，我是Helen 來吃朋友稱台中最好吃的咖哩『Home 28』有華麗麗旋轉蛋包，內用飯和醬免費續！ 🧅牛肉咖哩 牛肉切蠻大塊的，很香有入味。 帶微辣，吃起來像紅酒燉牛肉的風格，味道比較溫順。 視覺效果十足，其實就是薄薄一層蛋包，把白飯包在裡頭。 🧅豬肉丸咖哩+德國香腸 大愛肉丸，紮實彈牙！ 德國香腸帶煙燻味，咬開脆脆的外皮，肉汁很豐富，兩種配料都很有個性。 味道偏印度咖哩，炒得香氣較濃，一上桌就被男友秒殺😯 🧅季節咖哩 偏甜的日式風格，一片片蔬菜排排站，番茄和咖哩搭配意外地清爽，脆脆蓮藕也很解膩👍 他們家飲料超特別，都是無酒精的雞尾酒。最近很流行，但第一次看咖哩飯配這個😂 🍹哈夫的愛（左 酸酸甜甜的氣泡飲，薄荷味剛好不會過重，氣泡感適中不嗆，蠻喜歡的 🥃初戀（中 淡淡蘋果香和橙香，有淺淺的回韻 🥃琥珀（右 蜜桃香味，甜度不高，烏龍茶很薄不會苦澀，整隻迷迭香放下去，帶點特殊的香氣 根本是全台中店員最high的餐廳，朋友🐵 偶爾自己去用餐，還會受到熱烈的歡迎XD 氣氛很年輕，適合和朋友一起去聊天的咖哩專賣店，不知道大家有沒有去吃過~ 

新馬料理王者Mamak檔｜辣死你媽炸雞腿飯、印度脆球 PRO、加央吐司獨享版新登場（新菜單改版）

常在東區踩店的我這次來吃Mamak檔 @mamak_corner應該很多人對這家店都不陌生，畢竟說到星馬料理很多人就會聯想到Mamak檔 交通位置非常方便，忠孝敦化站步行幾分鐘即可到達，門口壁畫相當引人注目還沒吃就彷彿來到了檳城 而且門口直接大方擺放食材檢驗公告讓我用餐起來更安心，畢竟現在食安問題人人自危 這次來試Mamak檔最新改版的菜單 ▪️辣死你媽炸雞腿飯 $240 光看名字以為很可怕但吃起來只有微辣，椰漿飯搭配炸雞腿完全呈現了馬來西亞街頭小吃風味，蘸上沾醬後更好吃 ▪️海南雞咖喱叻沙麵 $240 非常喜歡它濃厚的湯頭，椰漿混合者多種南洋辛香料再搭配去骨軟嫩的海南雞腿，讓整碗的風味提升不少，而且小圓拉麵吃起來非常有彈性 ▪️加央吐司獨享版 $75 我先說這道甜點拜託大家必點！ 剛烤好的吐司抹上加央醬和花生醬再加上一片冰牛油！你說怎麼可能會不好吃啦！ 而且份量剛剛好，一個人吃也沒問題！單身族友善！！ ▪️印度脆球 PRO $150 這是我第一次嘗試印度脆球！鏤空的脆球中塞滿了馬鈴薯泥、香菜末、紅蘿蔔等食材再倒入特製的香菜汁，一口塞進嘴裡享受爆汁的衝擊感！沒試過的人可以嚐鮮看看，口感的層次度很豐富 ▪️虎咬獅 $90 算是大馬當地的人氣街頭飲品，將美祿與咖啡以黃金比例調配，喝起來有美祿的香又有咖啡的濃郁感 ▪️最芒芒拉昔 $150（夏天限定飲品） 將愛文芒果與印度優格（拉昔）相結合，夏天喝起來很消暑解膩 現在有期間限定優惠可以把握機會 還沒試過Mamak檔的新馬料理嗎？快趁著菜單改版趕快來嚐鮮吧！獨特的南洋風情很適合天氣漸熱的夏天，而且餐廳從內到外的氛圍感都讓人彷彿1秒置身於檳城，快來拍照打卡吧！ #新品推薦 #在地美食 #Mamak檔星馬料理 #異國料理 #東區美食 #台北美食 #馬來西亞料理 #南洋料理 Copyright ©2024 miyakemi版權所有

瞄過一眼就忘不了的世界史 World history textbook

 在脫離學生身分後重新回頭讀歷史，會有意想不到的趣味，這句話，我很想說給17歲的自己聽。 人類文化的起源和世界的展開過程，最迷人也讓我厭煩的地方在於，改變眾多人命運的往往是掌握權力的少數人。 閱讀過程裡，我比對著世界地圖，跟著這位日本高中老師，甚至還是神級的YouTuber 一起重新撥開我腦裡模糊已久的世界史迷霧。內容正如書封所提：「不用死背年份」，跟著書的脈絡走，便能跟著世界各地一起流動。 我很欣賞作者串接的方式，特別是我對西洋史各種「威廉一世」、「查理一世」、「亨利好幾世」非常頭痛，在這樣的困擾下，他會用一些小故事和人物來提醒讀者，這位是前面提過的那位人物，對我而言相當受用。 舉個例子吧！亨利八世因為渴望有兒子，元配王后沒能生下男丁，但礙於天主教會的教宗不允許他的離婚申請，為此，他創立「英國國教」，為了生男孩而離婚，進而帶動了英國的宗教改革，這也是我前面提的，一個人左右了眾人的命運和變化。 後來他一共換了六位妻子（有兩位被處死），串接的部分在後續提及伊莉莎白一世女王時出現了，亨利八世是他的父親，甚至女王的生母，正是被亨利八世處死的其中一位妻子。其實有非常多很有趣的故事，例如：1.宋朝的皇帝趙匡胤，被弟弟情緒勒索，說哥哥不當皇帝的話就要殺了哥哥之後自殺（趕鴨子上架呢！） 2.哥倫布終生都以為自己在海上漂了兩個月以上後抵達的地方是印度，但其實根本不是（還好他都不知道） 3.America這塊新大陸的命名是以義大利的航海家的名字命名的！4.土耳其之父—凱末爾，在一戰後以「戰敗國之姿」力抗英國，憑實力重新簽訂條約，並討回土地，作者說這是歷史上罕有的事件，仔細想想確實是空前絕後的成就吧！ 5.英國對猶太人和阿拉伯人的兩頭承諾，引發的巴勒斯坦問題至今仍是現代世界無法解決的難題 我想說的是，這本書確實可以讓對歷史感到混亂的人有個輕鬆的入門口，放下對背誦的反感，跟著作者的圖解，搭配文字故事一一去校準我們的記憶。我可以說，這位老師被譽為神級不是浪得虛名，閱讀過程真的獲益良多。 不過，當然不可能因為看了這本書，現在去參加升學測驗就輕鬆過關，但是學習任何事物，引發興趣才是重點吧！

9月28日教師節！台灣紀念孔子生日，那你知道其他國家是怎麼慶祝的嗎？

「教師節」是個感念教育工作者的特別日子，在台灣雖然不是國定假日，但卻是校園中溫馨和感恩的時刻，這一天來臨時，學生們會紛紛表達他們的謝意，寫卡片、送小禮物用行動表示感恩，讓教育工作者感到被珍惜和尊重，然而不是只有台灣有教師節，其實各國都有著不一樣的慶祝方式，現在就跟波編一起來看看吧！ (圖片來源：《浪漫速成班》劇照) 教師節的由來 教師節的由來可以追溯到孔子的誕辰紀念日，也就是9月28日！孔子是古代教育家和思想家，他的影響力深遠，不僅對教育體制提出了許多重要理念，還將教育機會擴展到更多的人身上。他的教學方法，如「有教無類」和「因材施教」，至今仍然影響著現代教育。在1952年，中華民國政府決定將孔子的生日定為教師節，以表彰教育工作者的辛勤付出。這一天成為了感謝老師們的特別時刻，也是對教育價值的再次肯定。 (圖片來源：《為何是吳秀才》劇照) 台灣的教師節慶祝活動 台灣的教師節傳統活動之一是「祭孔大典」，在教師節當天，各地的孔廟會舉辦這一盛大的儀式～典禮非常隆重，包括排班就位、迎神、初獻禮、亞獻禮、終獻禮、飲福受胙、送神、望燎等一系列儀式。其中的「八佾舞」是一種祭祀性的舞蹈表演，儀式充滿著文化傳承的意義！ (圖片來源：《憂鬱症》劇照) 各國的教師節慶祝活動 新加坡 新加坡的教師節在9月的第一個星期五慶祝，教師可以享受一天的假期～校方也會在前一天舉辦各種小活動，讓學生透過活動表達對老師的感激之情。 日本 雖然日本沒有特別訂出教師節日期，但是在日本的老師被稱為「先生」，受到極高的尊重，民眾常說「在日本，每天都是教師節」，這種尊敬表現在公共交通上，乘客看到教師身上的教師證會自動起身讓座，也體現在商店和超市，那裡經常有針對教師的打折商品喔！ 南韓 韓國的教師節是每年的5月15日，與國民文化相關的日期，然而與台灣不同的是，這一天，學生通常會用「康乃馨」來表達對老師的感謝之情。 (圖片來源：《二十五，二十一》劇照) 泰國 泰國的教師節是每年的1月16日，全國放假一天！讓大眾感謝教師對社會的貢獻，除此之外泰國還有「拜師節」，在這個節日，學生會向老師跪拜並送上捧花以示尊敬。 印度 印度的教師節是為了紀念第二位總統兼教育家「薩瓦帕利·拉達克里希南」而設立的，儘管教師節當天不放假，但學生們通常會與老師交換身份一天，協助老師的工作，以示感謝。 美國 美國的教師節又被稱為「謝師週」，訂在五月的第一週，學生和家長會在這一週準備活動和小禮物，以表達對老師的感謝，在謝師週的最後一天，通常會舉行小型派對，讓老師們歡聚一堂。 (圖片來源：《當我最漂亮的時候》劇照) 葡萄牙 葡萄牙擁有世界上最早訂定的教師節，定於每年的5月18日，這一天源於一位畢業生感謝老師的倡議，後來被葡萄牙政府採納，成為慶祝教育工作者的日子喔～ 法國 法國的教師節與聖誕節是同一天，儘管法國沒有官方的教師節，但法國的學生通常會在聖誕節時，一併感謝老師的辛勞，送上卡片、禮物與祝福。 (圖片來源：《Black dog》劇照) 世界教師日 除了各國的教師節，全球還有一個特別的日子，稱為「世界教師日」！這一天定於每年的10月5日，是由聯合國教科文組織和國際勞工組織於1994年共同發起，世界教師日的目的在於讚揚和感念全球教師們對教育事業所作出的重要貢獻，同時也旨在引起世界對教師權益的關注，提高對教育的重視。 (圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照) 教師節祝卡片福語佳句推薦 常用成語 1.春風化雨：比喻良好教育的普及與深入，也可以用來讚頌老師潛移默化的諄諄教誨。 2.如沐春風：如同沐浴在春風之中，和暖舒暢。比喻遇到良師誠摯教誨的感受。 3.杏壇之光：用於對教育界或教育人士的題辭，喻指教育界的榮耀。 4.循循善誘：表示老師善於有步驟地引導及教育。 5.東風化雨：原意是適宜於草木生長的風雨，可以用來比喻良好的薰陶和教育。 6.誨人不倦：比喻老師教學時耐心而不知疲倦。 7.作育菁莪：培養人才。為教育界常用的題辭。 8.有教無類：表示老師的施教對象沒有貴賤貧富的分別，只要有心向學的人都可以接受教育。 9.因材施教：表示教師能根據學習者的志趣、能力等具體情況進行不同的教育。 10.良師益友：使人得到教益和幫助的好老師和好朋友。 (圖片來源：《Sky Castle天空之城》劇照) 經典短句 1.祝福老師桃李滿天下，教師節快樂！ 2.當我採摘豐收果實的時候，您留給自己的粉筆灰染白的兩鬢白髮。向您致敬，敬愛的老師！ 3.感謝老師的諄諄教誨，願您每一天都能保持健康幸福，祝福您教師節快樂！ 4.一日為師，終身為父。謝謝老師給予的指導，我將永遠記在心裡！祝福您教師節快樂！ 5.老師，感謝您用自己的生命之光，照亮了人生的旅途，對您我滿懷感謝之情。 6.人生旅程上您為我點燃希望的光芒豐富我心靈，增添我智慧謝謝您！老師願您永遠健康！愉快！幸福！ 7.感謝老師的春風化雨，給了我們成長及茁壯的動力，謝謝您所做的一切，祝福您教師節快樂！ 8.教誨如春風，師恩似海深，有了您的教導才有今天的我，對於您總是有滿滿的感激，祝福您教師節快樂，桃李滿天下。 9.謝謝您一直耐心地給予我們指導、給予我們方向，讓我們能夠一直走在正確的道路上，您辛苦了，祝福您教師節快樂。 10.即使當我面對眾人的驚慕與讚許，也不敢沾沾自喜，因為我永遠是站在您的肩膀上！ (圖片來源：《浪漫速成班》劇照) 英文佳句 1.It was such a pleasure to be your student. Happy Teacher’s Day! 能成為您的學生是我的榮幸。祝您教師節快樂！ 2.You’re the best teacher I’ve ever had. 您是我遇過最棒的老師。 3.The best way to learn is to learn from the best. 最好的學習方式就是向最好的學習。 4.Thank you for always inspiring me to be the best version of myself. 感謝您總是不斷的鼓勵我，讓我能成為更好的自己。 5.I wouldn’t have become who I am today without your guidance and support. 少了您的指導與支持，就無法成就今天的我。 6.Being your student is truly a blessing.You’ve taught me so much. 能作為您的學生真的是一件很幸福的的事。您教會了我非常多事！ 7.Thank you for your support. You have been a great mentor and guide on the path to knowledge. 感謝您的一路以來對我的支持。您是我通往知識的道路上最棒的導師。 (圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照) 延伸閱讀：更多節日相關 👉垃圾食物日、華麗奶奶日⋯七月特殊節日行事曆，這18個日期絕對值得慶祝！ 👉國際懶惰日就是要耍廢！盤點8個國際特殊節日，軟爛一整天有理！ 👉【波開你的心】五月份冷知識！其實有10個「特殊節日」？只知道母親節、勞動節就太遜啦～ 👉2021萬聖節裝扮指南！還在煩惱服裝要怎麼穿嗎？快讓這篇激發你的靈感～ 👉聖誕節別再交換爛禮物！2022九款「聖誕派對遊戲」推薦，怎麼玩都不膩～ 更多話題，請追蹤波波黛莉的異想世界Instagram 帳號：＠popdaily 撰文編輯：＃Zhu #各國教師節 #孔子 #感謝老師 #慶祝節日 #教師節 #教師節佳句 #教師節由來 #教育工作者 #節日 #老師 

峇里島在哪個國家？10個千島之國的秘密，帶你認識引人入勝的熱帶島國！

峇里島真的是超級超級著名的旅遊地點，我想很多人應該跟我一樣，從小就很常在電視、書上都會看到“峇里島”這個名詞，就知道這個島到底多有名！而且是全世界知名的等級！也會常常聽到身邊的人要去峇里島玩，或是新聞報導某位明星在峇里島舉辦了超大型婚禮等等…. 後來自己實際去了峇里島之後，發現這個島嶼真的很有魅力，難怪那麼多人一生都想要去一次。 峇里島不只有美麗的海灘、田園風光，甚至還有火山地形，再加上食物又很好吃～（想到口水都要流下來了） 不過今天不是要來跟大家介紹峇里島有什麼好吃好玩的，因為我發現好多人都知道峇里島，但是都會問： 峇里(Bali)如果是以行政區域劃分的話，是屬於印尼的一個省，包含了峇里島+藍夢島+金銀島+帕尼達島 所以峇里島不是一個國家也不是一個城市唷！ 現在就開始來跟你們介紹10個關於千島之國——“印尼🇮🇩”的秘密，讓你們更認識這個國家～那我們就開始吧！ ★秘密1★ 有多到數不清的島嶼 ！ 來看一下地圖，我已經把印尼的領土範圍表示出來了，有沒有發現很長一條！ 而且是由大大小小許多島嶼組成的，據不完全統計大概有17000個島嶼🏝️真的多到數不清！因此稱印尼為世界最大的群島國家完全是實至名歸～ 主要是由五大島組成，由西到東分別是： 接著我們試試把地圖縮放到世界地圖的比例↓有沒有發現印尼的領土範圍跨了南北兩個半球呢？ 補充一個小小的冷知識印尼整個國家實際上橫跨了4個時區，但是官方只承認3個時區唷！也就是GMT+7、GMT+8、GMT+9這三個時區我們台灣是在GMT+8這個時區～ 所以印尼🇮🇩跟台灣頂多差一個小時而已！不會有什麼時差的問題 ★秘密2★ 以為在赤道上就很熱嗎？錯！ 既然印尼地跨南北半球就會經過赤道身邊朋友聽到赤道都會問：那這樣是不是很熱？我親身實際感受比較過後發現 台灣比較熱🥵！！而且濕濕黏黏的！！ 印尼的天氣其實比想像中還要涼爽唷～ 這邊有一個小故事可以分享給大家感受一下： 去年9月跟男友去印尼的遊樂園玩，那天非常晴朗，大太陽、萬里無雲，不過我為了防曬還是可以穿著很薄很薄的那種外套在大太陽底下走路，走一整天也不會全身都覺得濕濕黏黏的！ 給大家看看我的照片↓ 我背包背帶沒弄好別介意😂 23年8月跟男友在台南是十鼓文創園區玩，一樣都是大太陽的天氣 但是我完全沒辦法穿著外套在外面走路，走差不多10分鐘我們兩個已經開始找陰影的地方了，全身黏黏的超級不舒服，只玩了幾個設施受不了就離開，跑去台南市區找冷氣吹🥶 後來我好奇查了一下發現: 印尼年均溫大約在22-31 ℃ 比起台灣現在常常超過30度真的涼爽些 另外印尼沒有四季的分別但有乾季、雨季 不過呢～乾季也還是會突然有熱帶雷陣雨的不是完全不會下雨的意思但是熱帶雷陣雨通常一兩個小時就過去了 只是要小心可能會淹水唷！ ★秘密3★ 不是只有伊斯蘭教哦！ 印尼有87%的人信奉伊斯蘭教，是全世界信仰伊斯蘭教人口最多的國家！ 不過印尼並不是一個伊斯蘭教國家，他們的憲法有保障人民信仰的自由，但是呢～每個人在身分證上面是要填寫自己的宗教信仰 人民是不可以沒有宗教信仰的！ 印尼政府正式承認的有6個宗教有： 另外大概還有200多個官方未正式承認的宗教存在，所以印尼是一個多元宗教的國家~如果大家要到印尼旅遊（峇里島除外），但不想要凌晨被吵醒的話 建議大家可以特別看一下地圖看看飯店位置附近有沒有清真寺🕌️因為穆斯林早上4點左右都會祈禱音量有點大怕吵的就盡量找附近沒有清真寺的地方 不過到峇里島旅遊的話就沒關係，因為大部分峇里島人都信奉印度教~ ps峇里島的神廟超漂亮！ 我自己親身體驗關於伊斯蘭教早上禱告的小故事： 兩年前剛到印尼首都雅加達的時候，雖然附近的清真寺離我們住的地方還是有一段距離。 但是凌晨時分真的太安靜了，每天凌晨4點多都可以聽到他們的祈禱聲音🎵就知道只剩3-4個小時就要醒了，好在後來習慣就能一覺到天亮了😅 ★秘密4★ 台灣原住民有16族，他們有300個民族！ 由於地理環境因素，到了現在即使很多小島已經是屬於印尼的國土了，但部分地區還是有自己的國王喔！ 過去這些不同的小島都屬於不同的部落或是小國家，從來都沒有統合成一個大國，才造就了現在的印尼有很多不同的民族與文化～ 光民族就有300多種，主要像是：爪哇族、馬來族、馬都拉族、巽他族等另外還有一些外來移民，像是: 華人、阿拉伯裔、荷蘭裔等等 而且印尼也是世界最多“華人”的國家唷！我真的很佩服他們竟然可以讓這麼多民族用一個統一的官方語言來溝通 到底怎麼做到的？ 不過很多民族現在還是會說自己方言居多，是對自己文化的一種認同～ ★秘密5★ 人多勢眾！ 他們除了有多元民族外人口總數現在排名世界第4大國有將近3億多人！ 有58%的人口都集中在爪哇島印尼幾個大城市都在這座島上像是首都雅加達、泗水(第二大城)跟萬隆(第三大城) 雅加達的人口密集度高達 15,342人/平方公里 台北也才9,127人/平方公里 給大家看看我們家樓下的商場辦活動時擠爆的場景↓ ★秘密6★ 火山也很多！ 不只是人多，印尼地理位置處於環太平洋火山帶上（怎麼講一講像在上地理課），所以火山也超級多，是全世界火山最多的國家！ 全印尼有400多座火山，其中有129座是活火山🌋，光峇里島就有3座活火山，分別是: 據說火山是觀賞日出的最佳地點喔🌞 而且還有像是水神廟、湖泊等美景可以看 ★秘密7★ 塞車=日常生活 (圖片取自The New York Times) 如果想要去峇里島玩，在安排行程做功課的時候，相信大家一定會看到很多人都會說“一定要預留交通時間”、“峇里島很容易塞車”等等 其實不只是峇里島，首都雅加達更是世界知名的塞車城市，圖片中的情境真的就是每天不管任何時間的雅加達的樣貌... 講到這邊再來跟大家分享個小故事： 我每天從家裡坐車到公司，依照Google計算不塞車的話只需要15分鐘，但基本上每一天都要花1倍到1.5倍左右的時間才可以到，這還不算什麼～ 如果！！！剛好遇到限號（就是市中心部分道路根據單、雙號日不同，限制只有單或雙號車可以進入），那就是進入夢魘的開始！！！ 塞車就算了，還要繞路，繞了二十幾分鐘最後發現還回到起點？只是方向終於不一樣了？！！開始朝家的方向前進囉！🙈 這種時候都可以在車上睡一覺了😂🤭回到家剛好可以開始自己的夜生活（？😵 ★秘密8★ 世界重要的香料供應國之一 印尼自古以來因為氣候以及地理位置的優勢，所以擁有豐富多樣的天然資源，香料植物也是其中之一。所以在中世紀也被稱作“香料群島” 如果有吃過印尼料理，應該都可以感受到它們的獨特風味！ 最常見的應該就是薑黃了，如果是點類似定食那種料理服務員一定都會問你：想要白飯還是薑黃飯呢？ 還有月桂葉也常看到運用在料理中，像是索多雞湯（soto ayam）裡面都會加個幾片，超級香～ 其他像是肉桂、肉豆蔻、丁香、胡椒等等也都是印尼盛產的唷！ ★秘密9★ 世界第三大辣椒生產國 除了香料，印尼也盛產辣椒🌶️ 每一年大概生產275萬噸，約等於55億瓶便利商店550ml礦泉水那麼重💦 印尼人也是喜歡吃辣的民族，大家熟知的ABC Sambal的辣椒醬就是來自印尼，雖然幾個月前被爆出漂白劑超標🙈但現在應該是沒問題了！ 不過並不是所有的印尼料理都會加辣椒，跟我一樣怕辣的不用太擔心～點菜的時候也可以特別說明不要辣👍🏻 不過並不是所有的印尼料理都會加辣椒，跟我一樣怕辣的不用太擔心～點菜的時候也可以特別說明不要辣👍🏻不要辣的印尼文叫做 tidak pedas，是我最早學會的印尼文之一，哈哈哈哈哈哈哈，為了不要辣到自己，所以很認真學習！ 我男友跟我說他最喜歡一手拿著印尼的小辣椒（小小一根有紅的、橘的、綠的），一手夾著豆腐，一口辣椒一口豆腐吃起來特別香特別有風味，他說是印尼的同事教他的…我是完全不想嘗試，感覺吃了一口就會噴火了🔥 ★秘密10★ 87%的人都不吃豬肉，但卻是東南亞豬肉最大出口國！ 峇里島的豬肉真的超級好吃！ 不過因為穆斯林教義的關係絕大部分的印尼人是不能吃豬肉的所以除了峇里島其他地區要吃到豬肉都比較困難 而且很多人都還會推薦到了峇里島必吃哪幾間的烤豬肉以及必吃的豬肉料理😂之後也會再寫一篇文章來介紹 不過就算是這樣，印尼還是成為東南亞最大的豬肉出口國～光每年賣給新加坡的豬肉就高達了6000萬美元！大概賣掉了850萬隻豬🐷！！！ 是不是真的很難想像有這麼多豬住在印尼😂 ———— 💬閒聊時間 前面有提到: 峇里島由於信奉的宗教跟雅加達不一樣 當我到了峇里島的時候 就可以穿著比基尼👙在海灘旁邊散步、玩水 沒有人會管你應該怎麼穿不應該怎麼穿 一個自由奔放的狀態跟台灣一樣 但一回到雅加達，看到大家都包很緊 就會不自覺的穿比較多😂 不過很奇怪的是：上班的時候如果穿短裙是沒有問題的（？？？ 當然穆斯林除外～ ———— 好啦～介紹完印尼的10個秘密了！ 不知道大家對哪一點印象最深刻、最有趣呢？ 都歡迎在底下留言告訴我 那～我們下回見～

簡單有質感的好品味！河智苑2次來台的機場裝到私服穿搭都一定有它

TEXT/AFRA PHOTO/伯爵,instagram 韓國氣質女星河智苑又來台灣了，繼上次2015年的金馬獎頒獎典禮，這次再度以伯爵(Paiget)大使的身分來台灣與粉絲相見，一早在清晨5點就已經做好準備，從韓國出發很期待再度來台的河智苑，下午以一身飄逸的白色雪紡紗襯衫搭配丹寧褲，搭配伯爵Possession系列指環與垂墜式耳環，以清新自然的造型亮相，而我們發現這身造型行頭的亮點，莫非就是河智苑手上的伯爵Altiplano Gold Bracelet 金質鏈帶腕錶，之前接受訪問就曾說過，手錶是她最喜歡也必備的配件，錶不離身的河智苑在上次來台的機場裝造型，也是選擇了同款的伯爵Altiplano 金質鏈帶腕錶來搭配。而說到她和這支錶的淵源，大概就要從她演出的韓劇《愛你的時間》開始，在劇中飾演幹練都會女性的她，身上不管換了什麼造型，都是配戴這支錶款亮相，而這更是促使讓她成為伯爵大使，而多次受邀來台的機緣，可說是別具意義。而我們也發現，不只是在戲中或是機場裝，甚至河智苑在instagram上的私照中，也都是愛錶不離身，一直配戴這只錶詮釋她的百搭造型。 河智苑 2016年4月來台機場裝造型 河智苑以一身飄逸的白色雪紡紗襯衫搭配寬版丹寧褲，搭配伯爵Possession系列指環與垂墜式耳環，和手上不離身的伯爵Altiplano Gold Bracelet 金質鏈帶腕錶，以清新自然的造型亮相。 河智苑 2016年4月來台機場裝造型 配件行頭解密 河智苑領口微開的白色雪紡襯衫，搭配伯爵Possession18K玫瑰金垂墜式耳環，讓造型線條更具女人味，而手上則有兩款Possession18k玫瑰金的旋轉指環，選擇一款是有鑲嵌46顆圓形美鑽的華麗戒指和一款僅有一簡單0.04克拉圓形美鑽的簡約戒指，搭出層次感，另外不離身的伯爵Altiplano Gold Bracelet 金質鏈帶腕錶也成為一大亮點。 河智苑 2015年11月來台機場裝造型 河智苑2015年以金馬伯爵大使身分來台的機場裝，穿上淺駝色風衣搭配米色高領上衣的溫暖造型登台，搭配黑色系的鏈袋包款和流蘇高跟靴更加時髦有型，而簡單的造型下的配件，也是利用伯爵Altiplano系列金質鏈帶腕錶和Possession系列指環點綴出優雅而華麗的氣質。 河智苑 戲裡戲外愛錶不離身 如果妳是河智苑的忠實粉絲，妳一定會發現，河智苑在2015年的機場裝造型，其實跟她平常的私服風格十分相像，另外是跟她在台灣人氣電視劇《我可能不會愛你》的韓版《愛你的時間》中，演韓國「又青姐」的時髦幹練造型，也有點神似，除了一貫的氣質風衣，手上戴的也是伯爵Altiplano系列腕錶！而這也是開啟她和伯爵的淵源，也是為什麼這次有機會來台的關鍵。 河智苑《愛你的時間》劇中美錶 牽起她二次訪台的緣分 在《愛你的時間》中，劇組造型團隊特別替河智苑挑選兩枚伯爵Altiplano系列腕錶為其搭配，無論是經典皮質錶帶或俐落金質鏈帶，其簡約線條與超薄錶殼皆唯美襯托現代女性典雅內斂的脫俗氣質，更與河智苑戲外沉穩大器的女神風範不謀而合，因而促成伯爵與河智苑的合作契機。 河智苑 兩次來台機場裝造型必備錶款 就是這支，讓河智苑兩次訪台的機場裝造型必備的時髦錶款，伯爵的Altiplano Gold Bracelet 金質鏈帶腕錶。 Altiplano Gold Bracelet 金質鏈帶腕錶 38mm，18K 玫瑰金，搭載伯爵製 534P 自動上鍊機芯，18K玫瑰金鏈帶配摺疊式錶釦 台幣參考售價1,070,000元 河智苑私下也愛的錶款 河智苑在instagram上的私照中也是多次配戴伯爵Altiplano 金質鏈帶腕錶。 ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 下戲後更自然迷人！解析河智苑《愛你的時間》劇外的私服穿搭風格 韓劇《愛你的時間》促成河智苑來台！女神化身伯爵大使為金馬52優雅登台 河智苑金馬紅毯美得像婚紗！伯爵珠寶搭配印度裔美國籍設計師Naeem Khan驚豔全場 河智苑、舒淇、許瑋甯、桂綸鎂… 2015金馬獎星光紅毯直擊 最強女星陣容閃耀52金馬 【金馬獨家】星光大道後台私照直擊 打開電影明星閃耀動人的時尚珠寶盒 資料來源： ELLE Taiwan

享受吧，一個人的旅行！7個女人應該獨自旅行的理由

我強烈鼓勵每個女人，在一生中都應該至少有一次獨自旅行的機會。無論距離遠近，最重要的是在這過程中嘗試一些新事物，試著成為一名獨立自主的新女性。當我26歲時，我決定一個人去尼加瓜拉背包旅行，從那天起，我每天的生活都和前一天不一樣，走在充滿未知新鮮的路上。而獨自旅行的好處有哪些呢？ 1.可以認識一些新朋友。 如果只是和朋友家人出去，雖然到了異地旅遊，卻還是在同一個社交圈中。但如果是獨自出遊，妳可以遇到其他一樣也喜歡獨自享受、背包旅遊的女生。妳會發現，即使和對方只是第一次見面卻覺得彼此很熟悉、有很多共通點，甚至把她當作好姊妹！ 我去尼加拉瓜時，遇到了另一位已經在當地逗留幾週的女生。她暫時放下老公和3歲的小孩，來此追求她的旅行夢。她給我很大的啟發，很少有女人可以拋開婚姻和母親職責的束縛，去做她想做的事。 獨自旅行才能夠遇到這些特別能鼓舞妳的人，使妳的眼見、心界都為之一亮。試想，如果是和朋友來個國外旅遊，應該很少有機會和其他人有這麼多接觸吧！ 2.妳可以隨意更改自訂行程。 如果是單人旅行，妳可以盡情享受安排行程的樂趣。想去哪裡冒險，就去哪裡，不需要顧慮別人的預算、想法和遲疑。 3.妳可以學習不同地域的文化經驗。 妳會發現在家鄉之外，大家生活的方式都截然不同。旅行很重要的是去接觸不同文化，可以看看不同地方的人、不同的生存方式。在尼瓜拉加，我曾搭乘野雞車去旅行，這是當地最多人使用的交通工具，可能是為了工作、探親，或是上教堂。而這種公車被稱做「野雞車」，是因為人們在車上擁擠的樣子看起來就像載著雞的貨車一樣，而且當巴士靠站時，會有一些小攤商上車販售各種食物。整個搭乘經驗讓我感覺不太舒服，但是從這就可以看出尼加拉瓜當地文化生活了。對這些人來說，販賣食物是他們生存的唯一管道。 4.妳將變得更勇敢無懼。 當我第一次獨自旅遊，老實說我真的快嚇壞了，但我選擇沒有讓恐懼控制我的人生。恐懼的確是每個人在自我保護時都會有的情緒反應，但你不應該過度害怕，阻擋了妳好好享受旅程和學習的機會。 不過在出發前，參考研究大量的旅遊書、評論，做好功課非常重要。街頭騷擾雖然到處都是，但這不是妳要將自己封閉起來不去接觸新文化的理由。只要有著基本常識和旅遊安全的重視，比如有兩個很重要的事要注意，旅遊逛街盡量在白天，晚上搭乘計程車時要避免和司機聊天，還有隨時保持警惕！ 5.妳會發現到極簡主義對妳越來越有吸引力。 少帶點東西，越少越好。少帶點東西，越少越好。少帶點東西，越少越好。很重要所以說三次。 身為一個女人，我們常常帶太多東西了。但是當妳去第三世界旅遊，真的不需要吹風機和高跟鞋。保持這樣的心態，很快就會知道什麼才是最重要的。比如說：化妝；試著少一點粉底、不要睫毛膏，學習接受並擁抱自然就是最美。 6.妳會知道如何替自己緊急治療。 女孩子一人出門在外，會讓小女孩長大變成一個女人，甚至發現妳比想像中的更有能力、更有勇氣。妳能夠花時間獨處，或透過與陌生人交談了解自我想法，明白自己究竟想要怎麼樣的生活。也許出去旅行後，發現自己不太適合放長假，那也OK，這樣就知道妳喜歡常態規律的環境。反之，也許妳覺得獨自出門旅行就像喝茶一樣那麼簡單。但如果從來沒有試試看，又怎麼能知道這些呢？ 7.最後，妳會帶動其他女人去旅行的興趣。 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 身為一個印度裔的女人，和我同樣血統的女人似乎很少喜歡獨自旅遊的。很多女人選擇待在舒適圈，我可以理解，畢竟每個人是不一樣的。然而，我真心鼓勵所有的女人去體驗旅遊的美好，至少、至少在寶貴生命中去一次，即使不離開你的國家，也可以學到很多。 看完，還不把那些擔心和恐懼丟在一旁？這只會使妳更強大、更美麗自信。 資料來源： thoughtcatalog.com 

2024上半年影劇推薦：真愛挑日子

進入炎熱的七月，2024年也過了一半，《經濟學人》評選出2024上半年的影集和電影佳作，其中大概有一半以上都是舊有的IP改編，不論是續集、前傳、或是再次改編，都有不遜於舊版本的魅力，今天就來談談由小說改編，已經有電影版在前的Netflix影集《真愛挑日子》。 7月15日：聖斯威辛節，如果今天下雨，整個夏天都會下雨 一切從1988年7月15日這一天開始。艾瑪與德克斯特都是愛丁堡大學的畢業生，在畢業舞會上他們遇到彼此，艾瑪早已知道風雲人物德克斯特，而德克斯特也說他知道艾瑪。他們互相搭訕，來到艾瑪的住處，卻因為艾瑪認真的靈魂拷問，讓德克斯特失去興致，原本期待畢業後的放縱，成了蓋棉被純聊天的談心時間。白天了，兩人一起去爬附近的亞瑟王座山，成為彼此的好朋友，儘管他們對對方一直抱持著好感。之後20年間的7月15日，他們各自如何度過？他們之間有聯絡嗎？他們最後有沒有在一起？ 電影版改編：觀眾喜歡、評論不愛 《真愛挑日子》（One Day）是英國作家大衛·尼科爾斯在2009年出版的一部小說，很快就成為暢銷書，並由作家本人擔任編劇，同名電影改編版在2011年上映。安·海瑟薇和吉姆·史特格斯分別飾演電影版主角艾瑪與德克斯特，郎才女貌的組合在當年贏得觀眾的熱愛，遺憾的結局也賺了不少人的眼淚；只是在影評當中並不出色，甚至有評論指出安海瑟薇的約克郡口音並不合格，尤其是安海瑟薇在之前飾演過作家珍奧斯汀時，已經不是正面評價了，為何當初的片商依然覺得找美國演員來演英國女孩是一個好主意？ 與《正常人》的驚人相似 時間快轉到疫情爆發的2020年（對，還沒到2024年），一樣由小說改編為影集的《正常人》席捲英倫三島，和《真愛挑日子》不同，原著作者莎莉魯尼是年輕的女作家，但兩部小說相同的地方更多，都是在講一男一女相伴成長的故事，也都牽涉到兩人所處的社會階級不盡相同的影響，還有一個隱藏的相似之處是，《正常人》影集女主角黛西·埃德加-瓊斯實在讓人不由得想起年輕的安海瑟薇！ 細緻的影集改編，大膽新穎的選角方向 或許是看見《正常人》的好成績，也或者是補上電影版評價普通的遺憾，2024年初Netflix推出了影集版的《真愛挑日子》，更鉅細靡遺的訴說這對男女的人生故事，但在選角上卻大膽啟用了兩位新演員：《菜鳥醫師的秘密白袍日記》安畢卡莫德與《白蓮花大飯店》李奧伍道爾，特別是非常喜愛原著小說的安畢卡莫德，剛開始根本不敢相信印度裔能夠擔當這個經典IP的主角，但事後證明，她將艾瑪的認真與不夠自信詮釋地絲絲入扣，真的散發出濃濃的書呆子感！與德克斯特之間的落差也更具說服力。影集版本獲得各界一致好評，IMDB整體評價8.4分，爛番茄新鮮度高達91%！影集版是相當貼近原著的改編，不僅還原了男女主角的人設，也詳細描繪兩人身邊的一群朋友，更帶出當時的社會氛圍，對於從那個年代走來的我，非常心有戚戚焉。 「我們一起長大。」不管是男是女，也不管命運如何左右，有一個人能陪著你一起長大，不是很美好的事嗎？真愛不必挑日子，只要任何想念對方的日子，就是好日子。

【壹康生技HealthOne植酵美妍飲】分享-含有六重養妍配方獨家原料HI8™乳酸菌共生發酵液!!

【壹康生技HealthOne植酵美妍飲】分享-含有六重養妍配方獨家原料HI8™乳酸菌共生發酵液!! 年過25的水水們一定會發現 除了平時的代謝越來越不OK 就連氣色與平時的保水力也變得越來越脫離自身控制啦 你會感受到每天保健品越吃越多卻看不到成效 運動很久卻還是維持一樣的數字沒感覺? 無論怎麼狂上保養品卻仍然氣色差矣? 所以要選擇正確的保養品只要每天一包就夠 做對的選擇遠比在不對的方向埋頭苦幹來的實在阿!!! 讓身體內外都能喝飽水的保養品-壹康生技HealthOne植酵美妍飲 就像安瓶精華般含有豐富多元身體必備營養成分 獨家專利HI8TM乳酸菌共生發酵液(乳酸菌株與嚴選穀物)內含有葡萄糖醛酸、活性大豆異黃酮成份，如：黃豆苷元、金雀異黃酮等 能改變細菌叢生態讓我們由內而外獲得完整的保養 專利HI8™乳酸菌共生發酵液 Patented HI8 Postbiotics Oricera®玄米萃取物(含神經醯胺)BowRice 膠原蛋白胜肽 Collagen Peptides +西印度櫻桃(維生素C) 賽洛美與玻尿酸等優質成分 重點隨時隨地不受空間時間影響想喝就能直接飲用 隨身攜帶一天可依個人需求狀況選擇1-2包 由內而外的保養就是如此樸華無實地簡單 喝來有種淡雅的櫻桃野莓果汁口感 酸酸甜甜宛若初戀時光般的美好滋味 讓唇頰留香又能補充滿滿的女性身體營養力 每天喝又少去吞服顆顆粒粒的麻煩感 方便好吸收喝的保養品更快有感不囉嗦 壹康生技HealthOne植酵美妍飲一盒共有30入 喝完一個月就能補充滿滿營養喔!! 帶來超越平時的自信光澤感 想看更多美妍資訊請至下列網址 官網：HealthOne 購買連結：植酵美妍飲 Facebook粉絲專頁：HealthOne Instagram：壹康生技 #HealthOne #玻尿酸美妍飲分享 #好吸收變漂亮飲品分享 #壹康生技HealthOne評價 #HealthOne植酵美妍飲評價 #養顏美容飲品開箱 #營養補給美妍飲分享 #越喝越美飲品推薦#好氣色機能飲品開箱 #玻尿酸飲心得 #肌膚澎潤飲品開箱 #專利HI8™乳酸菌共生發酵液 #玄米萃取物 #足量神經醯胺 #六重養妍配方 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

砂拉越美里餐廳推薦│馬來西亞來自雨林的饗宴Heritage Cultural Restaurant

馬來西亞砂拉越（Sarawak）美里（Miri）推薦美味餐廳「Heritage Cultural Restaurant」是位於Commercial Centre的原住民特色餐廳，由來自砂拉越Long Lama的華人、加央族混血年輕娘惹所經營，提供正宗婆羅洲加央族及各種族、馬來西亞和印尼傳統美食，以煙熏、發酵、竹筒烹飪等做法將熱帶雨林風味端上餐桌，砂拉越美里必吃美食、經典菜色有：益母草雞湯、竹筒雞肉、生魚片Umai、炒米林、木薯葉炒飯、酸辣魚等。 TEXT+PHOTO=水靜葳環遊世界366天 「Heritage Cultural Restaurant」是美里在地知名餐廳，不但深受當地人喜愛，亦獲得來自世界各國旅人的大好評！美里位於婆羅洲島西北岸的砂拉越，婆羅洲島分屬馬來西亞、印尼、汶萊３國，飲食文化和特色互相影響，加上30多萬人口中以華人居多約占55％，伊班族、馬來族、馬蘭諾族次之，其他少數民族有比賽亞、加央、肯雅、加拉畢族、印度族等，多元性亦展現在繽紛多彩的美食上。 「峇峇娘惹」是指中國移民和東南亞當地人通婚的混血後裔，男性稱為峇峇，女性稱為娘惹，也因此在馬來西亞砂拉越第2大城市美里Miri的人氣餐廳「Heritage Cultural Restaurant」吃到的風味餐，多少吃得到中國風味，比如我們吃的滷五花肉和香辣炒大蝦，美味好吃，風味很華人呢！再進一步說，南島民族、南島文化在婆羅洲原住民身上都有依稀可見的熟悉，當地原住民族和台灣原住民族在飲食文化亦有相似之處，重點是，好吃！擄獲咱們一群台灣胃！忍不住盛讚【來自雨林的舌尖饗宴】！ 在婆羅洲這片大型熱帶雨林中盛產豐富的植物、野菜、水果，其中有些在台灣原著民部落可見，但對許多台灣人已屬陌生，吃貨水靜葳我特別去吃過多次原住民部落風味餐，見識過許多特色食材。而這回在美里傳統市場再度大開眼界，有不少蔬果都是婆羅洲或是砂拉越在地特有的，在此可利用的食材多多，建議旅人一定要走一趟當地傳統市場開開眼界唷！ 婆羅洲砂拉越原住民種族 加央族（Kayan）、加拉畢族（Kelabit）、倫巴旺族（Lun Bawang）、肯雅族（Kenyah）都被列為烏魯人（Orang Ulu），又稱上游民族。「Heritage Cultural Restaurant」延續原住民部落傳統料理方式，讓客人吃到最純粹天然的好滋味，像是以石磨、煙熏、發酵等傳統做法，讓天然的食材在資源消耗最少的情況下變成一道道美味菜餚。 馬來粽子 馬來西亞粽子百百款，起碼10幾種，以馬來粽或部落粽子來說，走的是極簡路線，主要食材只有白米或糯米和椰漿。餐廳提供有白米和黑紫米兩種，光看外表有點像阿拜/吉拿富，本身沒有餡料，搭配菜餚吃。 華人的粽子多以麻竹葉、桂竹葉或月桃葉來包，馬來粽大多用細長的椰葉或棕櫚葉，有像餐廳這樣包的，也常見像是在市場可以看到以交錯方式編織出的方形粽囊，方便從側邊塞入生米或生糯米。 馬來粽在食用時會切成小塊狀，再搭配Satay沙嗲醬（以黑糖、椰奶、花生、辣椒片等辛香料調製而成的辣味花生醬）或Rendang仁當（以椰漿、香料燉煮的雞肉或牛肉，亦稱作乾咖喱）。全馬各地的吃法略有不同，有鹹有甜，任君選擇。 炒米林 米林Midin是砂拉越必吃的菜，一種野生蕨菜，旅客若沒吃米林，等於白來砂拉越啦！這種砂拉越常見的野生蕨菜長相形似過貓。 不過逛傳統市場時常見兩種蕨菜，我們一群台灣人都以為是過貓，或他們說的米林，結果竟然是兩種不同的蕨菜！！！（吃貨水靜葳我至今仍傻傻分不清！哈～）米林常用來清炒蒜蓉、炒紅酒、重口味的峇拉煎（Belacan）或是泰式涼拌，聽大馬人說，對於在外工作的砂拉越人來說，一道炒米林，就是他們最懷念的家鄉菜，也是來到砂拉越十大必吃菜色之一。 益母草雞湯、竹筒雞肉 益母草雞湯和竹筒雞肉都是砂拉越十大必吃菜色之一，也是餐廳的經典菜！上菜時排場、架勢十足，以大竹筒盛裝熱騰騰的益母草雞湯，看著服務人員將雞湯從竹筒裡倒出來，熱氣蒸騰！香氣四溢啊！在傳統市場都可以買到竹筒。 原來「益母草雞」是砂拉越客家人發明的料理，作為媽媽們的月子餐，無論在哪兒生活都很拚的硬頸精神，養生相對重要！客家人認為益母草有助女性恢復體力。帶有苦味的益母草搭配雞肉、麻油、薑、和大量的米酒烹煮後，湯鮮味美，暖胃暖身心，可舒緩療癒爬完姆魯、尼亞國家公園後的一身疲憊，補滿元氣！ 更多美食圖文詳見 砂拉越美里餐廳推薦│Heritage Cultural Restaurant原住民風味料理+馬來西亞傳統美食【來自雨林的舌尖饗宴】 【Heritage Cultural Restaurant餐廳資訊】 地址： Commercial Centre, Lot 10603 & 10604, Jalan Pujut 7, Sungai Merapa, 98000 Miri, Sarawak, 馬來西亞 營業時間：10:30–15:30, 17:00–20:00（週一休） 電話號碼： +60 14-303 3611 FB 【馬來西亞砂拉越旅遊資訊】 地理位置：砂拉越位於婆羅洲島西北岸，是馬來西亞最大的州屬。美里是砂拉越第２大城市、美里省省會，位於砂拉越北部，與汶萊隔鄰。美里省是砂拉越第２大省份，是砂拉越最早的石油生產地，故稱油城。 語言：官方語言為馬來語，商業界普遍講英語，常用語言還有華語、粵語、客家話。 首都：古晉 面積：124,450平方公里 時差：無 電壓：220V-240V。（50HZ插頭型式，為三孔平頭型），如帶電器用品請自備變壓器及多用插頭。 氣候：屬赤道熱帶型氣候，炎熱多雨，四季如夏，長年氣溫介於攝氏24~32°C，每年11月到隔年2、3月為雨季。 幣制：馬幣令吉，1馬來西亞幣約等於7台幣（2024年7月資訊，請以當日實際匯率為準） 簽證：持台灣護照入境馬來西亞免簽，在汶萊辦理落地簽。 航班：汶萊皇家航空提供每週3航班由桃園往返汶萊斯里巴加灣，再經陸路從汶萊入境馬來西亞美里，車程及通關約3小時。 汶萊皇家航空～【桃園往返汶萊斯里巴加灣】航班資訊 旅遊相關資訊： ★砂拉越旅遊局網站： https://chinese.sarawaktourism.com 汶萊皇家航空網站： https://www.flyroyalbrunei.com/zh-tw/ MORE趣味旅記 水靜葳環遊世界366天FB粉絲團

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