｜以食為天｜高雄 ． 意想不到的素食料理-小孩吃素

 小孩吃素在南部共有六間分店，在屏東、高雄、台南都可以品嘗到「小孩吃素」的素食創意料理，無論你是葷食者或是素食者，都可以品嚐看看素食料理在近幾年的創意，更多選擇下及想法，素食也是一個很棒的選擇呢！ 本次到訪的店面是位在高雄苓雅區的店，如是開車建議先在附近大馬路找路邊停車，店門口可以停放機車，如果是搭乘大眾運輸的朋友，可以搭乘捷運在信義國小站下車，步行約10分鐘即可抵達。 小孩素食高雄苓雅店有兩層樓層的用餐空間，主要提供各種異國料理，像是義大利麵、漢堡、炸物和點心等等。 本次品嚐推薦的餐點▸▸ ｜眸肝菌鳥巢義大利麵 以牛肝菌菇、松露的搭配，松露香氣十足，麵體Q彈搭配醬汁很順口 ｜小太陽公公燉飯 內用限定餐點，煙燻未來培根真的跟以前吃的素肉很不一樣，搭配奶油、蛋黃的奶香氣，是道濃郁十足的燉飯。 ｜小孩烘蛋 滿滿蔬菜被包覆在烘蛋中，多元的內餡吃完非常有飽足感 點選主餐還可以升級套餐，這次加購了一份甜心套餐（$160），有甜點跟60元飲品，整體份量很充裕，吃得很滿足，對於素食料理也有更多的期待！ ｜小孩吃素｜苓雅福建店 地址｜高雄市苓雅區福建街342號 電話｜07-2226187 時間｜週一至週日1100-1500、1700-2100，店休請見官方社群 社群｜https://www.instagram.com/chilldren22/

2020年克服恐懼上台演講

#成功經驗投稿 今年我成功克服恐懼上台演講了！ 因為不停的寫文章還有用插圖紀錄生活，並且投稿到相關風格的各大社團，很幸運的被塗鴉吧！用視覺筆記翻轉人生的團長-邱奕霖老師，邀請作為年底的視覺筆記年會的講者邀請。 主題是分享用視覺筆記自學力，我覺得這是一個很棒的學習機會，現場有許多相同領域和愛好的同好和老師，不去以後一定會很後悔。另外這也是我作為一年下來的，經營自媒體有收入的合作機會。 雖然我在南部，和台北相距甚遠，但不能澆熄我的熱情，平常低調也很少和別人接觸，都默默獨自一人創作的我，忽然之間要去上台講簡報，並且和現場40多人分享我對自學力方面的經驗，說不害怕是騙人的。 當時簡報還有一個月半才要交給老師，但是我花了1個月的時間在恐懼跟焦慮上面。另一方面我不曉得也沒有意識到，我平常是怎麼把視覺筆記用在自學力上面的，為了理清楚我自己對自學力這個主題的看法，我整整寫的三千多字的文章和草稿，畫了很多的心智圖、九宮格來釐清內心的想法。 那一陣子粉專的文章更新率也非常的高，都是我為了釐清這一個自學的主題，順便變成了文章的內容，但是我還是不知道如何做成25分鐘內就可以講完的簡報。 不斷逃避的我，不停的自責自己怎麼沒有勇敢的心，可以去做應該要做的事，只會不斷的拖延。 直到有一天，我覺得真的受夠了！為什麼我非得逃避不可呢？在教練的勸說之下，我向大家求助，坦承自己不知道如何做簡報需要幫忙。 我很幸運的獲得了兩位老師的幫助，一個是擅長講故事的銀快老師，一個是擅長用個人特質做銷售的蕾媚媚講師幫忙。兩位老師雙管齊下，幫我列出關於自己的優勢以及如何在只有25分鐘內講好自己的故事。 第一次我的簡報做成足足可以講4個小時的工作坊，修改了第二次後，我把它改成分享自己的心路歷程到自學的心得。 而且使用canva這種簡報軟體來製作簡報。它有許多精美的素材還有排版設計，省了我很多的時間跟心力，我非常害怕自己在台上會忘詞和語塞。於是我就把27張簡報存成圖片，存下來放到我最常打的Evernote筆記裡面。 在每張圖片下面都新增了 我的分享獲得了很多的好評，甚至有人在心得回顧時，覺得我很有勇氣面對人生的難關，被我感動到流淚。 演講過後許多人紛紛告訴我，我表現出來的真誠感染了他們，甚至我和其他的講師也成為朋友，當天還當沙發客去朋友家睡一晚，交流想法和經驗。 這次演講的成功，讓我對自我正向評價的能力又更上一層樓，在挑戰自己突破舒適圈的時候，我總是會覺得自己做不到，不斷的自我否定。然後在我做到時候，我不斷的重新刷新了評價多了更多肯定和自信。 這一種自信是一種發自內心的沉穩，讓你開始不會被其他人說的話或是被自己的聲音否定，而轉而更相信自己一點的能力。 在成長過程中，我們總是會需要突破自己的舒適圈，在突破舒適圈的時候我們會進入到所謂的不適圈裡面，你會感到： 這時候感覺不舒服都是正常的，在煩惱的時候了解這幾點可以幫助你安然渡過這些感受： #粉專三妍良語的勵志實驗室 #你可以 #你比自己想像更有力量 

史上最療癒《扭蛋星球特展》登場！戽斗動物、休眠動物園通通放大讓你拍！週末開約啦

這次真的要瘋了！！喜歡扭蛋的大家注意，因為超可愛扭蛋星球特展來啦～～這個展可不是充滿扭蛋機那麼簡單！展區內ㄧ共有五大展區，有ㄧ比ㄧ的巨型扭蛋公仔可以拍！ ㄧ走進入口，就能看到睡翻天的休眠動物們，東倒西歪睡倒在展場真的好可愛 如果你跟打卡編ㄧ樣每ㄧ彈戽斗動物通通都有收藏！那麼戽斗動物區就絕對不能錯過！ 1～4彈的巨型戽斗公仔都在這裡了，絕對不能錯過合照的機會啊～ 緊接著的還有太自由女神、超巨大摩艾聖代以及水果殭屍區。整個展場很大，總共有將近30座的實體巨型公仔 很棒的是，這次的展覽不只是台北有，高雄也會同步展出！ 只能說喜歡扭蛋的孩子們小心，這絕對是會讓你拍整天的展 每個小展區內還有互動遊戲可以玩，尤其水果殭屍展區內的遊戲是跳舞機，完全正中打卡編的心～ 另外，這次展覽還有推出台灣限定版的梅花鹿和台灣黑熊公仔，不過只送不賣。戽斗台灣黑熊是要買套票才能拿到，戽斗梅花鹿則是在商店消費滿999元才會送～ 紀念品區除了有超多扭蛋機，就連展覽限定商品也很多！只能說零錢包真的要帶夠，不然會很想哭～ Info. 展期＋地點： 台北：6/22～9/16 華山1914文創園區 高雄：6/23～9/16 駁二藝術特區 「推薦閱讀」超夢幻的粉藍色情人橋就在這！香港也有遠離市區的歐陸風情～一起來尋找彩色小屋吧！ 「推薦閱讀」 來來來～零錢還不快點準備好，全台北中南扭蛋地圖底加啦！ ＃戽斗星球cafeX頑食 除了在《扭蛋星球特展》中可以見到可愛的戽斗動物們外，位在西門町的頑食概念餐廳也推出期間限定的戽斗星球cafe囉！ 從手扶梯口就能看到各種Q版的戽斗動物指引方向，每一面牆的圖案都不同，從這裡開始就讓人好心動～ 餐廳內除了各種大大小小的戽斗動物立牌，還有一隻超大的戽斗北極熊公仔！！ 本人又大又可愛，完全捨不得離開它～ 餐廳整體以掛畫和壁貼、動物立牌為主，但卻不會讓人覺得空虛～因為Q版動物們真的太吸引人啦 這次的期間限定咖啡廳主要以甜點飲品為主， 是沒有提供鹹食的～其中打卡編最喜歡飄著北極熊棉花糖的歐蕾，白白胖胖的北極熊真的好療癒哦～ 如果點咖啡拿鐵類的飲品，還能選擇圖案噴上奶泡，一共有四種圖案，但是熊貓最逗～ 另外，咖啡廳內除了販售周邊外，還有一整排扭蛋機可以扭！真心建議大家零錢換好再來，不然真的會很想哭～ info. 地點：108台北市萬華區武昌街二段77號(武昌誠品) 營業時間：（日~四）11：30~22：00 （五~六）11：30~23：00 開幕日期：2018/7/13 ＃熊貓之穴cafeX頑食 如果單單只有戽斗星球滿足不了你，那麼這家和扭蛋品牌「熊貓之穴」合作推出的期間限定餐廳一定可以擄獲你的心～ 熊貓之穴是來自日本、非常有名的扭蛋品牌，旗下推出的扭蛋系列較為知名的有：戽斗星球、太自由女神、休眠動物園、胖胖綠小兵、摩艾聖代和水果殭屍等等，如果你是扭蛋迷，那你一定認識它！ 這家主題咖啡聽就隱身在誠品信義店4樓，一到門口就會看到巨大的戽斗老虎迎面而來，不過這只是序幕，因為裡面更可愛！ 和西門店不同的是，誠品信義店店內都會有一區球池，會依據主題做佈置，像是這次的熊貓之穴，就要讓你化身扭蛋裡的可愛公仔囉～ 這次的期間限定菜單也非常精緻可愛，有鹹食也有甜點。鹹品就以炸物為主，而飲料真的很多變化，而且每個系列都是以不同扭蛋為主題，像這次編輯點的盆惱噴圖咖啡、貝殼女孩氣泡飲、還有休眠動物冰沙都非常可愛，完全爆擊我的少女心～ 另外，最讓編輯尖叫的就是這個大大的摩艾聖代！雖然看起來不大，但是份量真的超足。裡面有鮮奶油、冰淇淋、麥片、水果等等配料，一個人吃會有點太多，但是和姐妹來兩個人分食剛剛好～ 除了餐飲，店內也販售各種戽斗星球周邊，就連扭蛋機也不少！如果覺得週末太熱不想到戶外，那麼來這裡也是不錯的選擇呀～ info. 地點：台北市信義區松高路11號四樓(信義誠品) 營業時間： （日~四）11：00~22：00 （五~六）11：00~23：00 開幕日期：2018/7/09 #休眠動物園 #台北 #太自由女神 #展覽 #戽斗動物 #打卡北部 #打卡南部 #扭蛋 #扭蛋星球特展 #摩艾聖代 #水果殭屍 #波波打卡 #華山 #高雄 

一張傳單毀了和平！8點探討「南北韓分裂」原因，文在寅、金正恩關係惡化？

撰文編輯 #佳佳 大家有想過導致同為朝鮮半島的「北韓、南韓」分裂成兩個國家的原因嗎？一直以來南北韓生活水準相差甚大，「脫北者」的事件更是層出不窮，加上2020年6月16日北韓以報復南韓政府放任脫北者施放空飄氣球為由，炸毀位於開城工業區一帶的兩韓共同聯絡辦事處，放話「我方有關部門要徹底討還人渣和縱容者犯罪代價的激怒民心」，雙方緊張局勢再次升溫，今天泡菜編就要來介紹南北韓關係演變，那話不多說，讓我們來一探究竟吧！ 👉金正恩出事的話，南韓會發生什麼事？10個金正恩「不為人知」的小秘密 👉外國人會被歧視？5點揭開「韓國人排外」原因，居然是歷史演變的文化！ 1. 長達1300年的統一瓦解 朝鮮半島自公元7世紀到1945年第二次世界大戰結束，長達1300年一直維持統一局面。朝鮮半島在1945年正式結束「日帝強佔時期」後，當時以英國首相邱吉爾、美國總統羅斯福、蘇聯領導人史達林為首召開「雅爾達會議」決定在幫助韓國獨立之前，蘇聯佔據韓國北部，而美國進入韓國南部，雙方以北緯38度為界。 好景不常，美蘇在決議朝鮮半島交由聯合國託管時，遭到韓國人民反對，而後聯合國提出在朝鮮半島舉行統一大選，又遭到「朝鮮北方」拒絕，因此1948年僅在「南方」進行大選，成立國民大會並頒布憲法，8月15日以資本主義為執政原則的大韓民國成立；同年9月9日，朝鮮半島北方也在蘇聯的支持下，以金日成為領袖的共產主義下成立朝鮮民主主義人民共和國，南北正式分裂。 2. 韓戰 1947年起南北韓發生多起小規模武裝衝突，而在1950年6月25日朝鮮人民軍率先以「反擊侵略」為由攻打南韓，7月7日聯合國安理會則是決議通過派遣聯合國軍支援南韓，於8月中旬朝鮮人民軍已經領先優勢佔據90%朝鮮半島，美軍則是在9月15日於仁川登陸，瞬間扭轉局勢，讓北韓陷入不利地位。此時，北韓領導人金日成請求協助，最終讓中華人民共和國加入戰局，也就是俗稱的「抗美援朝」。一退一進的戰爭陷入膠著，歷經多次談判後最終在1953年7月27日簽署「停戰協議」，雙方仍然以北緯38度為界。 歷時三年戰爭，造成超過300萬的傷亡人數，絕大多數的平民老百姓面臨妻離子散、無家可歸的悲劇，迎來的結果卻是毫無進展的分裂局勢，直至今日統一和平的願景遙不可及。 👉《The King》盧尚宮讓人太心疼！金英玉現實也因韓戰失去親人，6點認識這位國民奶奶！ 3. 1971年南北首次接觸 1971年南北雙方透過紅十字會進行韓戰以來首次接觸，討論離散家屬的問題。為了方便對話，安裝直通電話線，並在開起正式對話前，進行了25次預備會議的準備，終於在1972年7月4日發表《南北共同聲明》，內容包括「不依靠外來勢力介入實現統一、以和平，不採取武力方式實現統一」等要求，並成立南北協調委員會。 4. 陽光政策 1998年金大中就任南韓總統，推動「陽光政策」，三大要點為北韓武力挑釁不會被容忍，南韓不會試圖去合併北韓，南韓會積極尋求合作。2000年6月金大中與金正日在平壤舉行首次南北韓高峰會，並聯合發表加強合作與交流的《南北共同宣言》。2003年，盧武鉉總統在「陽光政策」基礎上推出「和平繁榮政策」，並與金正日於2007年10月舉行第二次首腦會晤，發表《南北關係發展與繁榮和平宣言》。 (圖片來源：TV CHOSUN) 5. 李明博執政時期 2008年李明博出任南韓總統，對「陽光政策」及《南北共同宣言》持否定態度，加上其強力要求北韓放棄核武發展，雙方關係從和平轉為對峙。政府提出應帶領北韓進入市場經濟，有條件的提供經濟援助，計畫訓練30萬北韓人從事金融、經濟和科技工作，並為北韓工程建立一個400億美元的基金，期望十年內能讓北韓全國人民平均收入達3000美元的目標。 (圖片來源：Channel A) 主打務實經濟政策及反對核武的態度沒有讓雙方關係好轉，2010年3月北韓方刻意將南韓天安號護衛艦擊沉，同年11月南韓進行年度軍事演習中發射數十枚炮彈後，北韓邊防軍砲擊南韓延坪島陣地，導致島上多人傷亡，南北韓經貿合作全面中斷。 (圖片來源：MBC) 6. 朴槿惠執政時期 2013年朴槿惠上任南韓總統，倡議「韓半島信任進程」，並以促進開城工業區項目、南北韓交流合作等目標作為外交政策，而在2013年3月11日，美韓進行「關鍵決斷」聯合軍演激起北韓不滿，並單方面宣布《朝鮮停戰協議》全面作廢，切斷了西海地區的南北軍事熱線，導致開城工業園區一度關閉。2016年1月，北韓進行「第四次核武試驗」及2月發射「光明星4號」火箭後，再次造成雙方僵局，切斷所有經濟合作項目。 (圖片來源：Channel A) 7. 文在寅執政時期 2017年文在寅出任總統，身為脫北者之子的他，重啟「陽光政策」之餘，也在北韓領導人金正恩在2018年新年談話說到：「預祝南韓平昌冬奧成功，並承諾共組南北聯合隊參賽」釋出善意後，順勢提出舉行「高級別會談」的提議。2018年4月兩國領導人在板門店「和平之家」舉行首腦會談，並簽署《板門店宣言》，同年9月兩國在開城工業區成立南北共同聯絡事務所，關係破冰。 (圖片來源：MBN) (圖片來源：MBN) 8. 現況 善意關係沒有持續多久，2020年6月5日北韓戰線部發言人表示：「南韓放任脫北者團體向北韓發放『反朝』傳單」，因此將關閉位在開城工業區的南北聯絡辦公室，於6月9日進一步切斷所有通訊渠道。6月16日，北韓方炸毀開城的南北韓聯絡大樓，金正恩妹妹「金與正」也發表談話：「南韓已經違反《板門店宣言》中在軍事分界線一帶傳單散布等一切敵對行為」，南北韓情勢又陷入高警備狀態，面對北韓可能發動另一波軍事行動的威脅，關係降至冰點。 (圖片來源：TV CHOSUN) 看完「南北韓歷代關係變化」的介紹，有沒有更了解兩方局勢呢？相信兩國人民不管到最後有沒有實現統一，避開武力對抗絕對是首要條件！如果因為一時衝動，而傷及大量無辜老百姓，對雙方都不會有實質好處，接下來兩方關係會如何發展，就讓我們靜觀其變吧～ #北韓 #北韓攻擊南韓 #北韓核武 #南北共同聲明 #南北韓 #南北韓分裂 #南北韓局勢 #南北韓統一 #南北韓關係 #南韓 #延坪島炮擊事件 #文在寅 #日治時期 #朝鮮停戰協議 #朴槿惠 #李明博 #板門店宣言 #泡菜文化 #泡菜生活 #泡菜精選 #金正恩 #金與正 #韓國分裂原因 #韓國社會 #韓國社會現況 #韓國統一問題 #韓國總統文在寅 #韓國陽光政策 #韓戰 

東區美式餐廳推薦→ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒

中秋節也可以不一樣的烤肉慶祝 吃膩韓式、日式燒肉 今年過節想來點不一樣的聚餐 這間ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒 更能享受大口吃肉、大口喝啤酒的暢快 ABV在台北新北皆有分店 四間店分別是加勒比海、地中海、閣樓、日式居酒屋的風格 ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒-是ABV第五間餐廳 進入餐廳後牆上煤油燈、牆面的支撐設計 大型杉木的木製牆面、就像進入礦坑的那種復古氛圍 感覺進入電影場景般，粗獷、豪邁的調性 牆上四周掛著液晶螢幕，播放著球賽 配著美食與啤酒，很喜歡這樣充滿歡樂的氣氛！ 我跟朋友常來這邊聚餐 ABV 美式餐酒館白天也有營業，供應早午餐！ 我很喜歡這區透明屋頂的設計，採光非常好 假日來這邊享用早午餐，曬著陽光很舒服！ 想到ABV，就想到它的啤酒 店內有一大面冰櫃，放著300多款啤酒，根本是老闆火力展示 ABV還出了啤酒圖鑑，介紹高達240支經典啤酒專業評估 再搭配40種ABV異國料理製作方式 喜歡啤酒的我，看了馬上買一本XD ABV 美式餐酒館的菜色走傳統美式各地料理 美國人最愛烤肉了，各州有自己的烤肉特色 可以把它當成國菜來看待，搭配沙拉、炸物、甜點、漢堡 展現狂歡豪邁的吃法，中秋節就來體驗不一樣的烤肉文化！ 加拿大肉汁薯條 薯條捨棄了吃膩的番茄醬，改淋上加拿大肉汁 我覺得味道有點像特製牛排醬，帶著胡椒的香氣 搭配牛肉滷與蘑菇，充滿Gravy感的醬香更精緻濃郁 我想來美式餐廳就是要點一份薯條，不可或缺的角色 楓糖炸雞鬆餅 楓糖炸雞鬆餅，是美國南部獨特的吃法 將大塊的去骨雞腿排炸得香酥脆 雞肉依舊保有濃郁的肉汁，吃起來十分鮮嫩 阿拉巴馬白醬烤雞 烤雞與炸雞是小朋友才會做選擇 大人我通通都來一份吧！ 雞肉先經過舒肥再下去烤，保有鮮嫩度，不會越烤越乾 搭配很有特色的阿拉巴馬白醬 有酸有辣還有蘋果水果甜酸 並以蛋黃醬美乃滋為基礎 調出另一種超適合烤雞肉的烤肉醬 帶有酸度還有一點辣度 讓烤雞在品嚐時有著粗獷 又帶著甜辣的風味，相當JUICY~ 原木風味烤牛胸 在一般餐廳很少見的牛胸肉，出現在ABV美式餐酒館裡 牛胸肉帶有的油脂不能沒有存在感 但瘦肉部分又要不乾柴，主廚找到最棒的烤肉方式與時間掌握 品嚐起來肥與瘦都吃起來最完美舒服的 低溫爐烤豬肋排 ABV獨門醃料讓肉質鮮嫩搭配秘製烤醬調味 口感軟嫩、甜中帶香超多汁，如此迷人的滋味，令人讚嘆！ 夏威夷生魚飯 有鮭魚、鮪魚、辣鮪魚、燻鮭魚等四種類型，並搭配酪梨、玉米、青蔥 清爽可口，辣鮪魚很出挑，超適合吃完烤肉來一份！ 紐澳良貝涅甜甜圈 好可愛的甜甜圈造型 現點現炸的紐澳良貝涅甜甜圈，外層撒上厚厚的糖粉 品嚐時，手指頭跟衣服上也都要吃到糖粉才是經典 台北熊讚蜂蜜啤酒 超級可愛的熊讚LOGO，馬上吸引我的目光！ 用熊最愛的蜂蜜為主題, 讓熊讚穿上蜜蜂裝 喝起來有著龍眼蜜的香氣，甜滋滋的我好愛！ 搭配澎派的美式料理 有我最愛的楓糖炸雞鬆餅、低溫爐烤豬肋排、原木風味烤牛胸、夏威夷生魚飯 各種烤肉與異國啤酒，看著熱烈的球賽！ 聚餐首選ABV 美式餐酒館 ABV美式餐酒館-世界精釀啤酒 地址:台北市大安區敦化南路一段236巷16號 官網：https://www.abv.com.tw/americano/ 美式餐酒館訂位： 02-2721-6067 營業時間：中午12:00～凌晨 1:30 地址：台北市大安區敦化南路一段236巷16號 路線：忠孝敦化站6號出口，往SOGO台北敦化館方向，SOGO大門前巷子直走50公尺 粉絲頁：https://www.facebook.com/abvamericano IG：https://www.instagram.com/abv_americano/ 球賽轉播節目表：https://abv.com.tw/livesport/

讓你的全州行在逛完韓屋村後多了一個新去處！市集、展演、美食結合的「全州南部市場」

一講到全州，大家是不是會馬上想到好吃的拌飯還有全州韓屋村呢？韓屋村絕對是全州必去景點就不多作介紹了，今天是要來跟大家推薦行逛完韓屋村之後，還可以到附近的南部市場逛逛，除了距離近之外，南部市場將傳統市場跟新型市集結合的特點是主要推薦的原因喔！ 一進來南部市場大家可能會覺得，這不就是普通傳統市場嗎？ 這麼想就錯了！一樓的市場可不是南部市場的全部，二樓其實隱藏著一個青春氣息濃厚的青春Mall。 與一樓傳統市場完全不同感受的青春Mall有著各式各樣的店家，運用壁畫以及各店家不同的設計感，帶來一種完全不同的嶄新感受。 摸了就一定得買的文具店（為什麼有點懼怕走進去，感覺一不小心碰到就得花錢）。 可愛的Cafe Nabi是間貓咪咖啡廳。 市集裡還隱身了一個酒吧，各種各樣的雞尾酒任你選擇。 除了這些商家之外，青春Mall還會辦許多小活動，像是請獨立樂團來開小型演唱會，或是露營聚會等等。 雖然不是真的很有名的歌手來演唱，但是就像弘大街頭常可以看到的街頭藝人，他們的表演完全不輸線上歌手啊！在小庭院裡大家擠在一起看表演的感覺，其實也是相當不錯呢！ 小露營活動也是很小巧可愛，直接在庭院裡辦起烤肉派對，邊聽音樂邊逛街邊吃烤肉完全一大享受啊！ <<널널한 옥상 캠핑 페스타>>첫째날 오픈하였습니다! 아직 햇살이 강하지만 바람은 시원해요! 밤이 되면 어떤 모습일지 두근두근0_0 由 널널한 옥상 캠핑 페스타 貼上了 2015年8月28日 雖然青春Mall算是一個小市集，但是絕對不要小看它可以讓你流連忘返的程度，除了許多細節擺飾跟店家設計外，壁畫也會讓你狂殺底片的部分啊！下次去全州逛完韓屋村絕對不要忘了來這裡晃晃喔！ 資料來源： 整理報導

2020 刷新你三觀！特搜全台4間吃起來不像素食的蔬食餐廳

你身邊有吃素的家人朋友嗎？或者你本身就是素食者呢？如果你是，那麼鍋邊素、五辛素、蛋奶素、純素，這些不同種類你又是哪一種呢？如果你是餐餐無肉不歡的人，想必對素食有不少先入為主的既定印象，認為味道聞起來不足？營養攝取不均衡？不不不，我們精選這4家蔬食餐廳絕對顛覆你對素食的老古板看法、刷新你對素食的三觀！那就跟我們一起，從一週一餐開始，踏出肉食的舒適圈、也給蔬食餐廳一個驚艷你的機會吧！ #小小樹食 小小樹食店門外有許多綠色植栽，似乎與他們提供的蔬食料理相互呼應，店內裝潢以木質調和大地色系為主，桌面為大理石的樣式，不僅設計得有質感水準，新菜色組合的發想、料理擺盤也有相當的獨特美學，當然最重要的食物本身味道和烹調功夫是紮實的，餐點種類有許多可以選擇，佛陀碗是其中一項翻牌率高的料理。熱門店家建議要提前訂位以免要等太久呀！ 圖 / IG @huhgry 圖 / IG @joe_kuo_ 圖 / IG @sindyfoodie │地址：台北市大安區大安路一段116巷16號 │營業時間：12:00-21:00 週一公休 │Facebook：小小樹食 #小孩吃素 這間原先開在恆春鎮被深受愛戴的小孩吃素，最近搬到高雄市區了！南部的素食朋友們千萬走過路過也不要錯過~店內裝潢有老闆夫妻倆的風格，對每份料理是十分堅持要求，營造出的舒適氛圍與整潔的環境讓人願意待在那許久，菜單上的料理名稱帶有點古怪又有各自特色會讓人忍不住想點來吃吃看究竟是哪種型態的料理，偷偷說，老闆娘很正是我的菜！ 圖 / IG @veganhai 圖 / IG @veganhai 有人喜歡吸附飽滿醬汁的火山熔岩泡菜義大利麵，有人喜歡沙茶不是羊肉滑蛋燴飯，有人迷戀花生醬巧克力薯條，驚喜的是菜單上的料理幾乎都有擁護者，連不是吃素食的朋友都讚嘆聲連連！ 圖 / IG @chuan.1992 圖 / IG @__ling.0__ │Tips：寵物友善/無服務費 │地址：高雄市苓雅區福建街342號 │營業時間：週一至週日 12:00-21:00 不定時公休，依Facebook公告為主 │Facebook：小孩吃素 #小來刈包（素） 均一價 $60 什麼？居然有素食的刈包？是的你沒有看錯，位於台南且富有日式風味的小小攤販，背後有一則暖心的故事，原來素食刈包是老闆女朋友─小來的研發，不過開店的心願尚未實現，小來就因病離世了，起初打算幫女朋友圓夢只開一年就好的老闆，不捨有很多來店支持的客人，懷著感恩的心之下決定繼續做下去。 圖 / IG @v_amchena 特別推薦小來招牌風味，內容物是炸素雞塊和起士，據說吃起來比雞塊還好吃不油膩的素雞塊，一定要點來嚐嚐看呀！餐點是老闆一人包辦且現點現做，人多時還請耐心稍候一下喲。 圖 / IG @vege.foodie 圖 / IG @juneisavegan │地址：台南市北區長北街35號 │營業時間：週一至週日 9:30-17:30 不定時公休請洽Facebook │Facebook：小來 刈包（素） #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 既然來到台南，早餐免不了要古早味一下，接下來這家，是台南必吃的蔬食餐廳之二，離市區有點距離，仍擁有許多願意為了老爹蔬食跑上一趟的忠實老饕，不大的轉角騎樓店面，簡單的木桌椅和牆上的紅色磁磚，不浮誇、不過度的畫面點綴看著很舒心。 圖 / IG @ningrouliu 微涼的天氣點一碗熱熱的鹹粥、麵線糊來暖胃肯定是再適合不過了，店內販售的信封米糕=素食版的大腸包小腸是熱門餐點之一，想吃到可是要早點去店內報到，或是電話預留也可以！接近下午時段也很推薦植物奶咖啡，而熱愛手沖咖啡的人這裡也很值得品嚐！「純素的店家像這樣有特色又美味實在不多見」是客人給的真心回饋。 圖 / IG @papaveganxtsasancafe, @realfoodjunkietw, 佳恩 圖 / IG @ningrouliu 圖 / IG @veggie.tourist │地址：台南市安南區海環街34號 │營業時間：週二至週六 06:00-13:00 (或售完) / 珈啡 06:00-17:00 假日07:00開始營業 週日.周一公休 臨時店休以店家公告為主 │Fcaebook：老爹蔬食 X 拾叁珈琲 看更多>>【全台懶人包】全台動物園大集合！親子景點、約會好去處 #全台必吃 #全台素食推薦 #小來刈包 #小孩吃素 #小小樹食 #發胖美食 #素食餐廳 #老爹蔬食 X 拾叁珈琲 #蔬食餐廳 

2024春節垃圾清運資訊一覽，過年大掃除也要抓準時間倒垃圾！

距離農曆新年的日子越來越近了，媽咪們肯定都很好奇到底新年期間會不會有垃圾車呢？幾乎每個家庭都會在除夕這一天除舊布新把家裡大掃除一遍，新年也會盡情地大吃大喝，想必垃圾的數量一定不少吧！但是在過年期間並不是每一天都有垃圾車的喔～媽咪編已整理好了過年的垃圾清運資訊讓媽咪們一目了然，趕緊收藏起來吧～ （圖片來源：Pexels） 「北部地區」 台北市：2月10日（初一）至2月12日（初三）及 2月14日（初五）停收，其他時間照常運行。 新北市：2月9日（除夕）提前收運至18時止，2月10日（初一）至2月12日（初三）僅開放定點收運，其他時間照常運行。 基隆市：2月9日（除夕）13：30～18：00全市巡迴清運，18：00後僅定點收運，2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 桃園市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 新竹市：2月10日（初一）至2月13日（初四）停收，其他時間照常運行。 新竹縣：2月10日（初一）至2月13日（初四）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考新竹縣環保局公告。 宜蘭縣：2月10日（初一）至2月11日（初二）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考宜蘭縣環保局公告。 「中部地區」 苗栗縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考113年苗栗縣18鄉鎮市春節期間垃圾清運情形一覽表。 台中市：2月9日（除夕）日間沿街收運，夜間停收；2月10、12日（初一、初三）僅定時定點收運，詳見113年臺中市國定假日垃圾收運定時定點表。其他時間照常運行。 彰化縣：大多數鄉鎮2月10（初一）至2月13日（初四）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考彰化縣環保局公告。 雲林縣：大多數鄉鎮2月10（初一）至2月13日（初四）停收，詳細請參考雲林縣環保局公告之最新資訊。 南投縣：2月10（初一）至2月13日（初四）停收，其他時間照常運行。 （圖片來源：Pexels） 「南部地區」 嘉義縣：大多數鄉鎮2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其餘收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考嘉義縣政府公告。 嘉義市：2月7日15：00起，因應農曆春節，於周三特別清運；2月10日（初一）至2月13（初四）停收，除夕、初五收運時間詳見嘉義市春節特刊公告，其餘時間照常運行。 台南市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 高雄市：2月10日（初一）至2月12日（初三）停收，其他時間照常運行。 屏東縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考春節期間屏東縣各鄉鎮市停收垃圾期間及恢復收運時間表。 「東部地區」 花蓮縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考花蓮縣環保局公告。 台東縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考2024 春節期間垃圾車清運時間表。 「離島地區」 金門縣：2月10日（初一）至2月12日（初三）以及2月14日（初五）停收，其他時間照常運行。 澎湖縣：收運時間因各鄉鎮時間不一，詳情請參考2024 春節期間垃圾車清運時間表。 連江縣：2月9日（除夕）下午清運；2月10日（初一）至2月12日（初三）停收；東引鄉2月13~14日（初四、五）夜間停收，其他時間照常運行。 （圖片來源：Pexels） 有些地區並非整個縣市的過年垃圾清運時間都一樣，會有一些調休的情況～媽咪們注意囉！要記得算好過年期間的垃圾清運，避免導致家裡堆積過多的垃圾。將垃圾問題處理好，新年心情自然也會變好～ 【延伸閱讀】 廚房神隊友！2024廚餘機推薦Top10：超大容量、高CP值，廚餘不再發臭！ 公婆和爸媽的紅包該怎麼包才不失禮？看完這一篇，我突然海闊天空了～ 過年狂被問問題真的好煩？教你用幽默感打造神回覆，化解危機又搏君一笑！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #垃圾清運 #垃圾車 #廚餘 #新年 #春節 #資源回收 #過年 #過年垃圾 

帶媽媽去旅行！母親節一日遊景點推薦，除了吃大餐這樣過節也很溫馨～

母親節快到了，是時候安排一趟家族旅遊～除了聚餐之外，帶媽媽出門走走，玩個一日遊也是不錯的選擇！本篇精選出台灣適合母親節出遊踏青的景點，這個行程也也適用於帶長輩出去玩，不會讓長輩太過勞累，亦不會太無聊，全家大小都能玩得不亦樂乎。 【推薦閱讀】 桃園中壢一日遊新玩法！5個IG打卡新點，來趟初春愜意的小旅行 說到木柵你會想到什麼？四個經典景點推薦給你，一日遊剛剛好 #平溪十分老街 平溪是個超級適合一日遊的景點，更是家族出遊的好去處呢！母親節可以帶媽媽來平溪逛老街，甚至可以來趟鐵道一日遊，購買平溪的一日券，暢玩整條平溪線，包含瑞芳、九份、侯硐、十分、平溪、菁桐等。 遊客們都喜愛在十分老街的鐵道上拍照，拍起來特別有味道！不過，鐵道仍是有火車行駛的，務必注意安全唷。 平溪老街的兩側商店林立，還有多家販售天燈的店鋪，美食以小吃居多，除了週末人潮多了些，不然這裡絕對是超級適合散步與放鬆的地點，一路上超多親子同行的遊客呢，平溪老街有著滿滿的溫馨。 從老街可以走往附近的「十分瀑布公園」，沿途會經過吊橋，一路上的景致優美，而氣勢滂礡的十分瀑布超級壯觀 Info. 地址： 新北市平溪區十分老街 #剝皮寮歷史街區（台北） 剝皮寮歷史街區座落萬華區的巷弄中，已經有百年的歷史了，整座街區皆是紅褐色的磚牆，在母親節可以帶媽媽走一趟懷舊的行程，剝皮寮是不錯的選擇！舊建築彷彿讓人走入時光隧道，肯定也能讓媽媽回憶起小時候的景象，產生一些共鳴呀！ 剝皮寮的每一棟建築內，會不定時舉辦展覽。關於剝皮寮聚落的人文風貌，帶你重返剝皮寮早期的故事記憶，也透過電影的放映、戲劇的演出，讓人更深入探索這條艋舺的老街 剝皮寮歷史街區充滿著古意盎然的氛圍，紅磚牆上的塗鴉也非常有巧思。 結束完剝皮寮歷史街區的行程，可以帶媽媽到龍山寺參觀走走，或是到「新富町文化市場」拍文青照，艋舺夜市吃美食，玩個一整天不是問題。 Info. 地址：台北市萬華區康定路173巷 週一固定休館 #台中三井（台中） 母親節除了出外踏青，逛街也是不錯的選擇！孝敬一下辛苦養育我們的母親，帶媽媽去大血拼吧～台中三井 OUTLET是超級好逛的商城，吃喝玩樂樣樣俱全，還可以搭摩天輪，佈置超級有特色，很像來到了日本 三井Mitsui Outlet Park是日本的企業，在台灣已經有不止一個分點，裡面集結各式各樣的品牌。台中港的三井Outlet有一座巨大的摩天輪，是台灣第一座海港型的購物中心唷 最好拍的一景是摩天輪週邊的彩色貨櫃屋，裡面都是一些商店，五彩繽紛的超級可愛啦，跟媽媽一起互拍，或是來張可愛的母女照 Info. 地址：台中市梧棲區臺灣大道十段168號 #武陵農場（台中） 武陵農場是台中和平區的一座農場，與清境農場、福壽山農場並列為台灣的「三大高山農場」 母親節就該帶媽媽親近大自然，呼吸山上的新鮮空氣，讓身心靈徹底紓壓。武陵農場有著好山好水，氣候涼爽舒適，擁有豐富的自然生態景觀，超級適合來這裡放鬆，是家族旅遊的不錯之選 農場內一片綠油油，漫步在山上可看見各種動植物，農場內的景點也很豐富。如果時間足夠，不妨在武陵農場內安排兩天一夜的行程，用漫遊的步調遊玩 每年二三月的櫻花季是武陵農場的重頭戲，櫻花隧道美翻天，相當值得來唷 大家都說，武陵農場一年四季皆是美景，每個季節都有不同的風貌，還盛產著豐富的蔬果，年底來賞楓也很不錯～ Info. 地址：424台中市和平區平等里武陵路3-1號 #嘉義故宮南院（嘉義） 嘉義故宮南院就是國立故宮博物院的南部院區，座落在嘉義的太保。故宮南院有精彩的展覽，關於亞洲的傳統文化與藝術，非常適合帶長輩同行～ 喜歡靜態行程的母親不想在外到處奔走，博物館就是最棒的去處了！家中有小小孩的朋友，內部設有兒童遊戲區，孩子不會覺得無聊 博物館為綠色建築的設計，結合了防震防洪、防旱等功能。 故宮南院的建築外觀與外圍的這座橋樑，是最受歡迎的攝影地，博物館內部的設計也十分有特色 平日的博物館非常清幽，有與世隔絕之感。博物館寧靜的氣氛讓人渾身充滿藝術氣息～ Info. 地址：嘉義縣太保市故宮大道888號 #藍晒圖文創園區（台南） 藍晒圖文創園區前身是第一司法新村，裡面有當時的台南監獄、看守所、高等法院及員工宿舍等，目前是台南的一座文創園區，集結了許多的藝文活動、餐廳與咖啡廳等。可以帶媽媽感受一下老屋新生的魅力，欣賞保留多年的舊房舍，還可以建立跟長輩們之間的話題呢！ 園區內的超人氣拍照背景，絕對是海安路牆面上的3D藍曬圖，拍起來真的很厲害！ 到處都是絕美的拍照場景，以及眾多很有溫度感的手作商店，喜歡文青景點的你一定會愛死這裡 台南把觀光成功的結合文創藝術，這一塊真的做的超級好，讓人徹底愛上台南～ Info. 地址：台南市中西區西門路一段689巷 #大魯閣草衙道（高雄） 高雄的大魯閣草衙道是一處結合餐廳與娛樂設施的園區，充滿濃厚的異國風情，可以帶媽媽來這兒逛街購物、吃美食，還有電影院呢！ 如果媽媽不喜歡戶外行程，不想要風吹日曬，大魯閣草衙道應該是所有母親們都會愛的輕鬆路線，玩累了就走進購物中心裡吹冷氣、休息，晚上找一間餐廳帶媽媽吃大餐，一家人絕對可以度過一個愉快的母親節 大魯閣草衙道必拍的景物就是這座噴水池及旋轉木馬，到了夜晚燈光亮起，會更加夢幻唷。 Info. 地址： 806高雄市前鎮區中安路1-1號 營業時間：週一至週五 11:00-22:00/週六至週日10:30-22:00 【推薦閱讀】 新竹一日遊能去哪？戶外景點與質感小店看這邊，吃喝玩樂一應俱全 淡水七個私藏地標大公開～編輯口袋名單推薦，該安排充實一日遊啦 本篇分享7個適合帶媽媽度過「母親節」的景點，都可以玩上一整天，不用四處奔走，也不會太疲累的行程，對於攜帶長輩或家族旅遊都是一個非常放鬆的路線唷。 #剝皮寮歷史街區 #台中三井 #嘉義故宮南院 #大魯閣草衙道 #平溪十分老街 #打卡精選 #武陵農場 #母親旅行 #母親節 #母親節一日遊 #波波打卡 #藍晒圖文創園區 

西班牙朝聖之路｜DAY 3 一恍神就遇上天使

朝聖之路介紹 西班牙朝聖之路的西班牙文全名為Camino de Santiago，翻成中文是聖雅各之路，終點在西班牙西北方加利西亞地區的城市「聖地牙哥的康波斯特拉大教堂Santiago de Compostela」，它在1993年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產，與耶路撒冷及羅馬一起被稱為天主教三大朝聖聖地。最早相傳耶穌的弟子之一聖雅各的骨骸在這裡被發現，信徒們就在這裡蓋了一個教堂，Santiago de Compostela在西班牙文指的是「繁星原野的聖地牙哥」。 它最早起源於宗教信仰，如今吸引了喜歡徒步旅行、挑戰自我及想要來一場心靈之旅的人，踏上這條擁有千年歷史的古道。我選了其中最多人走的法國之路，它從法國南部靠近庇里牛斯山的小鎮，聖讓-皮耶德波爾Saint-Jean-Pied-de-port簡稱SJPP出發，總長約800公里，步行30~40天不等。 D3 一恍神就遇上天使 Zubiri到Pamplona 共行走20公里 地勢：平緩，從530m下降到460m 天氣：陰轉晴後下雨 今天會走到朝聖路上的第一個大城潘普洛納，它又被稱為奔牛城，一早6點半就出門，出門後天氣陰陰的，路上的朝聖者也沒幾個，兩天已經走了47公里再加上今天20公里已經走了67公里，腳是還好但肩膀有點承受不住背包的重量。 天還沒全亮▲ 這條路上亞洲人裡韓國人最多，甚至連menu都有韓文，在路上遇到一個台灣媽媽，昨天那位超親切的北非阿姨才提到有台灣人，今天就遇上了，因為台灣媽媽又認識了兩個日本人還有一個韓國人，透過韓國人又認識了一個西班牙人，總之就是一個拉一個你會一下子認識很多人，記名字就變成一大挑戰，第一天遇到的丹麥人還有美國人這兩天都沒碰到，相遇的人看似巧遇，但也是種命中注定，你們就是選在同個時間走上朝聖之路。 這一段一直走在草叢裡▲ 出發前聽北非阿姨說今天的路比較好走，我還真以為都是平路，結果是我想的美，中間有一段路我走到恍神，連手機掉了都不知不覺，還好遇到一個天使大叔，在後頭急忙叫住我，問這是不是我的手機，orz 當下都不知道有多感謝他，也驚訝自己的不知不覺。 朝聖路上一路都有貝殼標示或是黃箭頭指引你方向，但還是有搞不清楚的時候，路上遇到有兩個黃箭頭各指著不同的地方，我問一個從我旁邊經過的媽媽，雖然我們語言不通，她拉著我要我看一個教堂，再把手環抱起來，我居然看懂了，她的意思是有條路是會經過教堂，另一條不會，但他們最終會遇在一起，（覺得自己很有慧根）。 一路上上都有指引的標示▲ 進城之前在路上遇上第一天睡隔壁床來自墨西哥的情侶，他們兩個人的背包居然有15公斤重，跟他們聊天後發現他們非常親切也很可愛， 跟路上不期而遇的朝聖者們交流也是朝聖的一大樂趣。 進城的感覺真好▲ 好不容易終於到了今天的庇護所是教會改建的，我的鄰居是第一天在路上遇過的美國人，其中一個叫Bi的美國人，一看到我就問我，你還好嗎?因為我看起來就是很不好的樣子。 教會改建的庇護所▲ 今天遇上的日本人，韓國人，墨西哥人，美國人的目的地都是聖地牙哥，希望我們都能走到終點，不論是快還是慢。等我洗完衣服準備去外面找西班牙下酒菜(Tapas)時，發現店家都關着門， 後來才想到，因為下午是他們的午休時間siesta，當然都沒開門 ,我的Tapas夢碎了，只好先去超市買點東西吃。 超市起司的種類超多▲ 買了零食到廣場去寫日記▲ 今日心得： 雖然我一個人出發走朝聖，但路上卻遇上許多友善的朝聖者，讓我的旅程不孤單，還好我選擇讓自己出發，如果沒有出發我就不會認識這些友善的朝聖者們，一個人旅行的另一個好處是當到了陌生環境的時候，我發現自己的敏銳度變高了，對身邊的人事物都感到好奇，如果不出發就永遠也不會發現。 更多的實用資訊請見FB粉絲團:這樣旅行那樣生活Life is a trip, trip is life. #西班牙朝聖之路 

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