跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

撰文編輯/Karen W. 好市多一直是我採買堅果跟果乾的好地方！ 堅果、果乾 我的選擇還蠻挑剔的🌰 本人對堅果的要求就是無調味，同時要有飽滿大顆的果實，還要沒有油耗味(畢竟沒有調味的堅果品質好不好，一吃就知道) 至於果乾的部分，就是要調味越少越好🥭 #堅果 #果乾 #健康飲食 #好市多必買 #Costco好物 #飲食控制 #天然食物 🥧Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心🥧 完美搭配，健康美味一次滿足！ 既然要吃，就盡量選擇越天然越好的食物，不僅要天然，還得美味，營養豐富、無負擔，這樣才能安心地享受每一口甜美的滋味。 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點心，可說是完美符合我的命定堅果，來自Gourmet Nut品牌，嚴選高品質的堅果與果乾，並通過多項食品安全認證，讓每一口都吃得安心又放心。 🪄 一包滿足味蕾，五大特色一次擁有 🪄 🌈厚切蔓越莓 – 酸甜剛剛好！ 厚切設計讓果肉更飽滿，每一顆都充滿多汁口感，完全不會乾乾硬硬的，超級涮嘴！ 🌈加州烘焙杏仁 – 新鮮香脆，越嚼越香 產地直接低溫烘焙保留完整香氣與營養價值。濃郁的堅果香氣，還富含膳食纖維、健康脂肪酸和維生素E，補充營養的同時又滿足口腹之慾！(杏仁是我在做飲食控制的時候最愛的堅果） 🌈南瓜籽 – Omega滿滿，輕盈無負擔 南瓜籽真的叫營養寶庫！豐富的Omega-3與Omega-6，以及天然抗氧化物和膳食纖維，對身體有諸多好處。 口感酥脆，南瓜子是我覺得搭配果乾最好吃的堅果！ 🌈家庭農場直送核桃 – 每一顆都新鮮濃郁！ 核桃本身就是營養價值超高的堅果之一，含有豐富脂肪酸，是均衡飲食的好選擇。 來自家庭農場直送，新鮮度無庸置疑，每一口都散發著濃郁的堅果香，吃起來特別順口！ 🌈芒果塊 – 香甜多汁，為美味加分！ 超愛這款芒果乾！ 保留了芒果的天然香甜，口感Q彈帶點嚼勁，每一口都彷彿在咀嚼新鮮水果。 #綜合果乾 #健康零食 #無添加 #超級食物 #低溫烘焙 #堅果控 #果乾愛好者 怎麼吃好吃？ ✅ 直接當零食：辦公室、戶外運動、登山旅行都超適合！ ✅ 搭配優格/燕麥：早餐來一碗，增添口感與營養！ ✅ 撒在沙拉上：讓沙拉更有層次感，健康美味UP！ 堅果果乾搭配度非常非常的高，可是我個人還是喜歡直接吃，好的堅果、好的果乾，你會發現直接空口吃是最美味的☺️ 哪裡買？ 這款美味又營養的綜合果乾堅果點心，現在就能在好市多購買！ 📅 4/8 開始全台好市多有試吃活動，趕快去試吃，絕對是嘴巴和身體都會愛上的完美零食💖 📍 好市多實體店：各大門市皆有販售，逛賣場時記得順手帶一包！ 🛒 好市多線上購物： https://www.costco.com.tw/Food-Dining/Snacks/Nuts-Jerky/Premium-Trail-Mix-737-g/p/1010656 #Costco美食 #好市多推薦 #堅果果乾 #健康選擇 #美食日記 #營養滿分 #減脂零食 #GourmetNut #優質綜合果乾堅果點心 #Costco #MOCO 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與～👋🏻 熱愛吃喝的台南妹子，希望將美好的事物分享給大家～歡迎熱情追蹤我的平台並分享我的文章😘 ⚠️看了執與的文章去吃喝打卡的，歡迎在你的FB遊記中標註粉專與子成說，我就會幫你做推廣喔！ 平台會陸續產出一系列的#愛台南 文章！ 本篇推薦給大家台南極富濃厚文化氣息的純白色系書局——「烏托圖UBUNTU書店」。位於河畔邊的「烏托圖UBUNTU書店」整棟建築物純白色不僅顏值超高，進入到裡面更有十分大氣的整面書牆與各式植栽，裝潢也經過特殊設計，讓逛書局成為一件既文青又格調超高的極致享受。書局內還供應專屬的品牌咖啡與一些甜點、輕食，你可以選擇點一杯香醇的咖啡，坐在落地窗邊的位置，在木質搭配的安寧氣氛與書牆包圍中享用一整個靜謐的下午。純白色系的絕美書店，到底有多文青？跟著文章一起一探究竟吧！ 同場加映： 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 「烏托圖書店」為了長期維持高質感的書店環境，書店內的規定是很嚴格的，不過服務人員的態度都非常親切！大家完全不用擔心～一起遵守規則共同維護公共的美麗環境！ （水是可以帶的，其實也不用因為裡面有提供，不過 ⚠️室內的所有座位都是保留給“有點餐點或飲料的客人”，單純看書的話就不能坐在內用席囉！） 外觀與內部一率純白色系，搭配綠色的植栽感覺超療癒！書牆、牆格與挑高木條的天花板設計，創造出了一種非常靜謐舒服的氛圍～ 根據書的書種、風格進行分類，暢銷書與新書分別設置在同一區塊，逛起來一目了然，置身在眾多書籍與落地窗灑進來的日光中，真的十分幸福！ 「烏托圖書店」非常貼心地有標示註明要小心台階！大家來逛千萬要小心不要踩空了 只要不打擾其他客人，書牆和落地窗街拍起來超級美的！ 書店的準確位置位於二樓，樓下是畫廊。從二樓露台能夠一覽安平運河畔的無敵美景～ 「烏托圖書店」也提供場地租借的服務，在粉專不時會釋出新書發表會、紀錄片觀影活動...等相關藝文訊息 這個窗景是不是很絕！小編覺得台南除了文化中心以外，多了這個藝文場所超開心！ 任何人來到這邊都能得到寧靜的時光與放鬆的心情，還能喝上一杯咖啡與抱攬台南極致美景，收割一堆手機裡的美照，實在太划算！ Info. 烏托圖UBUNTU書店 地址：台南市環河街129巷27號2樓 電話：06 222 6919 粉專：Ubuntu烏邦圖_書店 🔺文章內裝潢擺設、餐點內容、營業時間等資訊 以店家官方最新消息為主🔺 // 小編資訊 執與小編陸續有在產出👉🏼#執與愛台南 #執與陪你成長 系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多遊記/食記： 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 兩性情感/戀愛類： 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 #台南 #台南打卡 #網美景點 #tainan #烏托圖書店 #烏托圖UBNUTU書店 #純白色系 #文青 #書店 #書局 #popdaily #poptour #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與愛台南 

最美網紅女公關挾百萬人氣響應公益！助南投觀光業者關懷弱勢兒少成佳話

文／克拉大 由南投縣政府、清境觀光協會攜手數十位藝人、歌手、網紅與表演團體一同參與的「南投縣春節關懷弱勢家庭促進社會與服務活動」招待150名來自不同社福機構的兒少，舉辦三天兩夜的公益活動，南投觀光旅宿業者也回饋社會、關懷弱勢的堅定信念，展現出充滿愛與溫暖的社會關懷；南投縣副縣長王瑞德特別代表縣長許淑華親臨現場，頒發感謝狀予清境農場，並向清境觀光協會及所有參與南投縣觀光業者致以誠摯感謝。 南投縣副縣長王瑞德（圖右）感謝清境觀光協會及所有參與業者回饋社會的善舉，清境農場王仁助副場長代表領獎。（圖／清境觀光協會提供） 本次受邀的兒少分別來自「台灣彩虹雙福協會」、「南投縣以琳社會福利關懷協會」、「財團法人南投縣永山宮附設南投縣私立玄愛兒少關懷家園」、「台灣兒童暨家庭扶助基金會附設南投縣私立家扶希望學園」、「南投家扶中心 – 南投分事務所」這些機構長年投入弱勢兒少的關懷工作，透過這次活動，讓孩子們擁有了一次珍貴的成長機會，感受到社會的溫暖與正向力量。另外，前熱門團體成員、現為「最美網紅女公關」的比熊陳又楨攜手「啦啦隊女孩」沈珈妤KAii、「百萬甜心歌手」Miss布丁、「新生代網紅」Rain、天兵、黃帝、妍甄和有筋肉里長伯之稱的「熠凱」響應此次愛心行動，一起擔任陪伴大使；「小芙尼家族」由優格姐姐帶領六位哥哥姐姐及特技表演團體信緯、欣諺、周書賢、張軒帶來的精采表演。讓參與活動的小朋友說：「這是我過得最開心的幾天！」來自弱勢孩童的童言童語，表達出了內心的感受。 南投縣副縣長王瑞德、清境農場王仁助、南投清境觀光協會張宏毅與陪伴大使及表演團體們。（圖／清境觀光協會提供） 活動過程中，這些來自弱勢家庭中的孩子們，從初見時的靦腆與拘謹，到後來敞開心扉，與藝人網紅哥哥姐姐們一起表演、唱歌、舞蹈、玩互動遊戲，無數歡笑聲響徹清境山城。透過才藝表演、團隊活動與深度交流，這些孩子們體會到愛與陪伴的力量，參加的孩子們也收穫了滿滿的快樂，同行參與的每一位夥伴也深刻體會到，愛與陪伴能夠撫平孤單，點亮希望，讓世界變得更加美好。其中，當孩子們在活動結束時依依不捨地道別，一名孩童緊緊拉著網紅的手，低聲說：「希望明年還能再見到你們。」那一刻，許多人忍不住紅了眼眶。每一個擁抱、每一次牽手，不只是單向的給予，更是彼此生命中溫暖的交換。起初，比熊還擔心發出去的公益貼文觸擊率會不好，沒想到受到網友的熱烈回應和轉發；「筋肉里長伯」熠凱去年在花博創下300人的慶生派對創舉，預計在今年也會擴大舉辦，細節會再詳細公佈，僅限受邀者參與。 「最美網紅女公關」比熊陳又楨（中間）、「新生代網紅」Rain 擔任陪伴大使，讓弱勢孩童留下難忘的歡樂時光。（圖／清境觀光協會提供） 清境觀光協會理事長張宏毅表示：南投旅宿與觀光業的公益回饋活動已有多年歷史，但因疫情影響曾中斷三年。自去年由清境觀光協會號召重新啟動後，今年的規模再創新高，受惠兒少人數與參與業者的熱情皆大幅提升。他期盼未來能持續凝聚公私部門力量，讓更多孩子在關懷中成長，也讓這片土地的人情味代代相傳。也藉此感謝，南投縣政府、清境觀光協會全體會員及各界企業的支持，清境農場、統一超商、妮娜巧克力夢想城堡、泰雅渡假村、九族文化村、九九峰動物樂園等，正因這些企業的愛心挹注，孩子們得以在美麗的南投山城，度過一段難忘的歡樂時光。南投縣副縣長王瑞德表示：這場活動不僅帶給孩子們珍貴的成長體驗，更彰顯了南投觀光旅宿業界主動承擔社會責任、積極關懷弱勢的善行。縣府未來將持續推動更多公益計畫，期待號召更多人加入這份愛的行列，讓每一個孩子都能擁有溫暖的童年，在希望中茁壯成長。 Miss布丁Rain優格姐姐南投縣南投縣政府南投縣春節關懷弱勢家庭促進社會與服務活動天兵妍甄張宏毅比熊沈珈妤清境觀光協會熠凱王仁助王瑞德許淑華陳又楨黃帝

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

 （撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好，我是執與👋🏻 「執與」的代表意思是：付出、投入、給予，都是放下 致力於傳達溫暖能量，透過分享讓大家的生活更美好！ 今後將會創作介紹一系列關於罕見疾病與心理疾病的文章，有興趣的朋友歡迎追蹤我：） 你知道世界上有強迫症、焦慮症、恐慌症，那你聽說過「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」嗎？你能夠想像人與人之間一個簡單的觸摸，都可能引發盜汗、焦慮恐慌，甚至逃離、嘔吐、昏厥的反應嗎？「無法觸摸」意味著生活中將面臨大大小小的不便，嚴重的話患者只得離群索居，難以社交與步入職場工作。到底什麼叫「感動恐懼症」/「觸摸恐懼症」，會有哪些症狀，又是如何引發疾病的？這篇文章將帶你初步認知這個罕見的精神疾病。 同場加映：不同於世俗是怪胎？勇敢做自己！5個面對非議需有的正面心態 被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～ 什麼是「觸摸恐懼症」 顧名思義，患者對「觸摸」這件事會在心理與生理上產生排斥與抗拒，甚至害怕、恐慌的反應。精神醫學科中將恐懼症大致分為三種：特殊（指定）恐懼症、社交恐懼症、廣場恐懼症。「觸摸恐懼症」屬於特殊恐懼症中“特殊情境類”的恐懼症，其中又會依據患者個人的情況而有區分，例如有些人只針對“異性”的觸摸有恐懼。而其中「感動恐懼症」則是患者在特定“受感動”的情況下，感知到彼此之間親暱的交流，會感到不自在進而恐慌想逃離。 「觸摸恐懼症」觸發的情境 與人群恐懼症不同的是，「觸摸恐懼症」是限定於當人與人之間有“碰觸”、“觸摸”、“近距離的親暱”與“肌膚之親”等狀況時，才會引發恐慌反應。如果是適度一定距離以上，患者認為安全的範圍，或單純聊天沒有肢體碰觸，則不會觸發疾病。 需要注意的是，所謂安全的距離主要還得看患者個別接受程度，如若病症較嚴重的患者，會“預期到觸碰發生的可能”，也會產生焦慮不安。例如逛夜市等去到人潮擁擠的地方，因為難以避免接觸，患者通常就會抗拒。 「觸摸恐懼症」的病徵 抗拒與排斥與人近距離接觸甚至互動，一但與人親暱或被觸碰，輕者可能不安心神不寧、顫抖、盜汗、心跳加速，重者則可能嘔吐暈眩、呼吸過快進而有窒息感、失去理智、快速反彈逃離或產生對現實的抽離與虛幻感。 引發「觸摸恐懼症」的原因 患者大多是在童年或少年期，遭遇外界強大的刺激或傷害，造成創傷與陰霾。性侵害、性虐待、肢體暴力或驚嚇過度的意外事故（事故中有觸摸的記憶）等事件的發生，都可能導致觸摸恐懼症。該病症埋下的種子通常在30歲之前。 補充說明 恐懼、焦慮其實大多數人都會有，只是程度的不同，和緊張的感覺也很類似，但如若已經發展成病症（通常指情況影響到日常生活，或長期無法改善維持6個月以上），就需要求助信任的親朋好友，或諮詢專業的精神科醫師。 輕症如果放置不管，生活中又無可避免疾病觸發的情境，是會日漸嚴重的，絕對不能掉以輕心。 結語 文章僅是幫助大家初步認識罕見的精神疾病，如有需要一定要諮詢專業的幫助與醫師！希望透過介紹，能夠提醒大家關懷身邊的人，對精神疾病也不要有過度揣測或懼怕的心理。 如果覺得有幫助，歡迎分享文章給更多的人！ ※文章內圖片及封面/Unsplash、Canva 小編資訊 執與小編陸續產出👉🏼#執與陪你成長 #執與愛台南 等系列文章 歡迎追蹤我的平台、留言告訴我你情感上的任何疑難雜症 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 更多生活分享/建議類： 敢不敢不跟風？廣大網友們評評理，這5種社群動態到底討不討人厭？ 「自律才有自由」：掌握5個自律的訣竅，你也能夠成為自己人生的CEO，為自己而活 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 把握年末3個月！秉持正能量跟著這樣做，實現更好更快樂的自己！ 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 生命靈數2.0！缺少的數字特質代表什麼？該怎麼補？自我探索，改變缺點掌握命運 還在計較輸贏、輸不起？認識「成長型思維」拓寬人生格局，實現自我價值 人生課題：如何好好告別？透過5種方式努力讓自己好起來，是對離別最好的致意 行為心理學！他對我有意思嗎？有這5項「潛意識」舉動，代表他對你有一定好感度！ 偷心社交小心機～5招教你如何初次見面就留下深刻好印象、提升好感度！ 有錢也買不到的五樣東西！口語中的早知道、隨便…其實都非常昂貴！ 當心被「網路/戀愛詐騙」！教你破解詐騙套路，掌握3大要點防範受騙！ 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「過度社交」的幾大徵兆你中了哪些？教你如何戒斷社交綑綁，找回屬於自己的時間！ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 聊聊自媒體，部落客或網紅們不為人知的辛酸與秘辛！創作者的心路歷程與故事分享～ 【分享｜好物】驅蚊也能很時尚✨Unipapa高質感驅蚊小物 讓你輕鬆吸睛增加話題性😉 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 兩性情感/戀愛類： 奉獻式愛情容易被劈腿？看看這5項慣性委曲求全的特質，你中了幾項 男女愛情觀大不同！揭秘4大差異：男生找對象像在釣魚、女生像養魚？ 兩性關係：分手後還能當朋友嗎？這4種紅顏知己的愛，比情人長久 分手後如何挽回前任？這4個正確心態你必須Hold住！挽回前任不是不可能 對方都不會吃醋，是不是不喜歡我了？不吃醋的5個原因解析與增進感情的溝通秘訣 12星座如何度過情人節～看準另一半喜歡的方式，盡情享受浪漫又無可取代的一天！ 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 情人節當心誤觸雷區！盤點5大容易踩雷行為，教你避免一失足成千古恨～ 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 【愛台南】“Sensory 68”文青工藝風佐綠意植栽/網美超好拍｜正興街中天然質樸豪華營養料理｜ 【愛台南】“雛菊餐桌”熱門網美必去打卡勝地｜在綠色植栽宮廷風建築中享受海味料理｜ 【愛台南】“尋路。甜”童話雜貨風乾燥花牆/網美集散地超好拍｜在小狐狸的田園森林裡享受療癒甜點｜ 【台中一日遊】一中街美食特蒐～“小町日和料理所”美味咖啡飯｜必吃半月燒｜老店超香21臭豆腐 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【愛台南】日系小店超好拍，“吉田萬屋”｜復古日本風的美食與選物古著雜貨店｜ 【台北美食】“爛醉不累”熱門必打卡網美集散地｜遠眺台北101享受豪華調酒佳餚｜ 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ #觸摸恐懼症 #感動恐懼症 #恐懼症 #焦慮 #恐懼 #精神疾病 #罕見精神疾病 #popdaily #執與 #與子成說 #cooldogyang #執與陪你成長 

|TRAVEL|台灣百岳 合歡北峰海拔3422m全記錄

前幾個月嚷嚷著此生一定要去爬合歡北峰，沒想到11月底臨時約了朋友說走就走的出發了！ 我們前一天提早南下住南投埔里 享童居民宿 三人房，沒想到竟然是住hello kitty的親子房！ 不過建議要去爬合歡北峰的人去住在清境附近會更能習慣溫差跟海拔 因為太臨時起意要上山所以沒有訂到附近的房間！ 合歡北峰3422m全紀錄 當天我們三人5:30起床，出發前往合歡北峰，車程約90分鐘！我們抵達後裝備完裝約8:46！ 前段｜將近1km是又斜又陡的坡 爬了大概200m的我們，漸漸開始感受到山是多麼遼闊...也開始感受到空氣越來越稀薄，爬起來也感受到比平常還喘！所以千萬要注意身體，太喘就先行休息！第一階段的路途比較辛苦，大部分都是單向，一上一下花比較多時間，路型較窄也較陡，所以休息的次數比較多，能感受的開始越來越喘了！多半都是呈現右半邊休息的模樣哈哈XD(畢竟休息是為了走更長遠的路gogo！) 爬著爬著...發現只剩下1km囉，代表前面艱辛的部分完成了～所謂說登山有部分是靠意志力還真的是真的！哈哈，每次友人說不要勉強，不一定要登上最高，但我來就是為了突破自己啊！（每次邊走最後都唱著打起精神來～打起精神來～打打打～打打打～打起精神來XD） 中段｜路途平緩海拔漸高易喘 登上一小段路後，開始可以看到綿延的山脈，整個景色不同之後，內心的感覺也更遼闊，不過不知道是不是第一次登上這麼高山，休息的次數越來越多！沿路發現有好多小朋友們跟著爸媽一起來，看他們使用氧氣瓶，也提醒了我下次要把這列入裝備呀QQ被群山圍繞應該就是所謂的被大自然擁抱了吧！ 到後面會開始看到黃色的竹竿，代表離峰頂不遠了！再努力加把勁囉！ 後段｜登上最高峰 綿延的山脈 YES，約中午12:40登上合歡北峰最高峰，沒想到山頂上的人超級多，現在不能出國所以登山也變成熱門的休閒活動之一了，拍照可是要排隊的哦！當時排了下面兩個點大概花了半小時左右吧！ 建議可以先吃完午餐休息後再來排隊，剛爬上後我們找了一個景色很好的位子享受午餐，結果這次帶太多也吃不完，倒是扎扎實實地睡著，不過有睡了一下後精神更好，下山不是難事呀哈哈 約莫1:30我們啟程往返囉，下山的腳程比上山快多了，但是也很傷膝蓋，走到後面膝蓋開始有點疼，一直在調整方式讓自己走得更舒服，走著走著，休息差不多5次就下山了，呼吸調節也順暢很多，大概3:45就抵達了！ 所以我們總長花了7小時，難度不難（比上次加里山容易多了哈哈），不過這景色真的太美了會讓人很想好好的享受這大自然，真的比我想像中還要更遼闊，很適合放空釋放壓力！畢竟每天上班的日子確實會比較抑鬱QQ 有的時候我們總認為自己做不到，但是真的再努力一點點，獲得的果實也會比你想像的更甜美一些，要來登山前對這趟旅行有很多的想像，還記得前陣子綜藝節目播出時我就下定決心我一定要來看看那所謂用相機拍不出的美好長什麼樣子！實際登上最高峰的時候，才真正體會所謂拍不出的模樣，好美好美好希望時間就這樣被靜止，而那美景也就這樣牢牢地刻在腦海中。 下一次我要挑戰主峰、東峰、還有傳說中很難爬的西峰。 盤點後背包裡有什麼？ 給大家參考我們的不專業登山全記錄：） 歡迎一起發現台灣的美好。

茶點時刻~LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥-綜合(全素)︱輕甜不膩口的愛心酥~

茶聚時刻家人分享了一款禮盒是來自南投的 LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥 ，禮盒為鐵盒插圖款，封面是 LadyPlume波琳小姐 的招牌河馬圖，封面的河馬給人感覺貴氣親切~盒蓋上有貼禮盒款式的標註小貼。 禮盒上寫著 Happiness is more valuable when we share it 分享讓幸福更加美好~ 鐵盒的盒側也有河馬圖案商標。 家人買的禮盒口味為 綜合款 ，口味有 原味、芝麻、椰子 ， 使用法國高比例依思尼奶油， 沒有添加防腐劑 。 打開後可看見印有可愛河馬圖案的加厚牛油紙。 盒內是 小包裝分享系列 ，上方附上介紹小卡，卡內提到 LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥 以1873年法國大師Jules Gouffé 巨著： 《Le livre de pâtisserie》 配方改良+火烤工藝製成， 透明包裝袋可以看到裡面的口味款式。 蝴蝶酥品嚐起來酥鬆脆口、無乾硬感、不油、輕甜不膩，家人也覺得好吃，吃完一片會想再吃一片；對了! 這款蝴蝶酥是 無蛋款 的，所以有吃全素的家人也可以一起享用。 可愛討喜的愛心餅乾，也很適合送禮，有興趣的可以品嚐看看喔~~~(❛◡❛✿) LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥 官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) IG : (點我) LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥蝴蝶酥禮盒推薦愛心酥千層酥推薦南投點心禮盒全素無蛋蝴蝶酥無蛋點心全素點心

【Karen 信義區美食推薦】布納咖啡館信義館｜浮誇系拼盤x海膽義大利麵，還有夢幻雙人套餐大滿足！

撰文編輯/Karen W. 還有誰不知道 布納咖啡館？ 必須筆記！ 必須牢記每一間分館位置，因為他們家餐點品質真的很棒！ 每次當我想要吃什麼的時候，我名單中都會有BUNA CAF'E 布納咖啡館☕️ 📍 BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義館 信義館 地址：110台北市信義區信義路四段415之3號 營業時間：09:00-24:00 週六、週日：08:00-24:00 電話：02 2758 9886 身為一個無肉不歡、甜點控加重度咖啡愛好者 信義區的口袋名單：布納咖啡館信義館 布納咖啡館不只空間寬敞、氣氛愜意，更重要的是：菜色浮誇度爆表、味道紮實有記憶點，從開胃菜到甜點都讓人驚艷！ 用餐的環境真的很讓人推薦，每一個座位其實都有半隔間，在朋友相聚的時候或者是聊天的時候可以感受到更自在的氛圍。 - - 當然如果想要靠在窗邊的座位也是可以請服務人員幫你做安排，度過一個悠閑的午後時光。 - 這次特別揪朋友一起來體驗超人氣的 2025雙人套餐，還另外加點了「主廚派對大拼盤」和「海膽魚卵鮮蝦義大利麵」，只能說：每一道都好吃到想立刻預約下一次！ 餐廳介紹｜BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義館 可謂是咖啡館中的義式料理職人👨‍🍳 布納咖啡館在台北已經有不少分店，而位於世貿中心對面的信義館，是信義區人氣頗高的質感咖啡廳。 整體空間設計走的是歐式古典風，搭配質感色調、大理石與金屬元素，大量的綠意植栽，無論是聚餐、約會或商務午餐都超合適。 不僅如此，BUNA CAF'E 布納咖啡館主打「職人精神 X 義式料理 X 精品咖啡」 餐點走精緻卻不失份量的風格，而且菜單更新很快，幾乎每次來都能吃到新驚喜！ 每次來都可以點不一樣的菜，而且都不踩雷是我最喜歡的地方🩷 BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義館 必點推薦一｜主廚派對大拼盤： 一上桌就拍到停不下來！ 招牌重磅上桌：雞翅、豬腳、豬肋排、牛排通通有！ 一次擁有BUNA CAF'E 布納咖啡館的招牌肉食🍖 如果你是大食怪、肉食控，拜託🙏真的 真的 真的一定要點這道「主廚派對大拼盤」 整盤內容超澎湃：巴伐利亞豬腳、美式豬肋排、酥炸雞翅、德式香腸、沙朗牛排、黃金脆薯，還搭配酸菜、小沙拉、手作醬料，視覺衝擊一百分💯 • 豬腳外酥內嫩，皮脆得像餅乾，肉質卻完全不柴，搭配酸菜整個口感超平衡。 • 牛排香氣十足，五分熟剛剛好，肉汁在嘴裡爆開那瞬間超幸福。 • 豬肋排香氣超迷人，一口咬下骨肉分離，配上特調醬簡直無敵。 其中的炸雞翅跟德國香腸也非常非常好吃，尤其是那個德國香腸腸衣脆口、內餡多汁太優秀了～～～～ 這一盤真的適合多人分享，不然絕對會撐到走不動路，我們當時真的飽到無法移動😱 必點推薦二｜海膽魚卵鮮蝦義大利麵 濃郁系海味控的最愛😻 一上桌就香氣逼人，這道「海膽魚卵鮮蝦義大利麵」是友人的最愛！ 義大利麵煮到剛剛好還保留麵芯口感，巴附滿滿的海膽魚卵奶油醬，每一口都有濃郁海膽香＋爆漿魚卵的嗶嗶啵啵，再加上大尾新鮮鮮蝦，根本是海味控的天堂🦐 醬汁不會過膩，海味的鹹香點綴，讓整體層次非常豐富，會讓人一口接一口停不下來🪸 2025夢幻雙人套餐：從前菜到甜點，每道都是驚喜！ 這是我第一次在BUNA CAF'E 布納咖啡館點雙人套餐，其實我之前來都是單點，因為我知道他們家份量非常大， 這次是帶朋友第一次來吃，所以就來個雙人套餐讓她吃個飽飽的💐 說真的，雙人套餐居然能吃到這麼多道菜，還有飲品和甜點，CP值真的爆表！讓我們來一一開箱： 1. 主廚濃湯 奶香濃郁但不膩，一口下去暖胃又暖心。 2. 蒜香辣炒牛肉 BUNA CAF'E 布納咖啡館的牛肉系列都非常好吃，肉質優秀，調味跟烹調的時間都掌握的非常剛好！ 這道超下飯！蒜香＋辣椒爆炒牛肉，香氣十足，肉質也嫩口不乾柴。 3. 海鮮香料烤飯佐炙燒鱸魚 義式風格的烤飯，表層微焦酥脆，第一次吃他們的炙燒鱸魚，沒有想到魚肉非常的新鮮，而且外酥內嫩。 飯的香料味抓得剛剛好，不搶戲但提味滿分，口感上是粒粒分明最喜歡這種帶有米芯的飯粒吃起來特別的過癮！ 4. 巴伐利亞脆烤豬腳佐酸菜 這德國豬腳真的很優秀，真的～ 就我吃過很多間的德國豬腳，但BUNA CAF'E 布納咖啡館德國豬腳，特別好吃，肥而不膩而且香脆彈牙！ 這道也就是剛剛拼盤裡的明星豬腳，單獨吃也完全不膩口，配酸菜跟黃芥末醬絕配👍 5. 繽紛莓果夏洛特 這個甜點C P值真的太高！ 使用哈根達斯的冰淇淋，光是哈根達斯都不只這個錢了～ 這一道甜點顏值超高！ 酸酸甜甜的莓果醬，搭配鬆軟蛋糕體還有滿滿的冰淇淋，少女心瞬間噴發，果然甜點能讓人幸福💕 6. 芝麻花生慕斯 這款超特別！濃郁芝麻搭上花生香氣，竟然意外地協調，喜歡東方風味甜點的人會愛爆。 7. 冰釀冰滴咖啡 冰釀冰滴咖啡絕對是我來BUNA CAF'E 布納咖啡館不會錯過的飲品，不管我吃什麼喝什麼我都一定會點這個！ 上桌時，是一壺冰滴咖啡+咖啡冰磚+鮮奶油～ 將冰滴咖啡倒入杯中，由於裡面有咖啡製成的冰磚，所以從第一口到最後一口除了都保持冰冰的溫度，更維持咖啡的濃度👏🏼 完全就是咖啡控的最愛🤎 整體帶有微酸又有核果的回甘，真的非常值得一點📝。 8. 莓果優格冰沙 莓果優格冰沙，非常的有特色，用多種的莓果搭配酸甜優格混合製成的，不會是很單一味道，反而喝得出各種莓果酸甜的滋味堆疊～ 清爽解膩又不會太甜，餐後來一杯剛剛好，把整套完美收尾。 BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義館用餐小Tips • 建議事先訂位：熱門時段幾乎一位難求，尤其是假日或晚餐時段。 • 套餐CP值高：兩人來吃雙人套餐真的很划算，吃完還有甜點飲品超滿足。 • 多人聚餐推薦加點拼盤：想要吃得澎湃就加一份主廚派對拼盤，拍照打卡、聊天吃肉一次滿足！ BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義區聚餐、約會、慶生首選！ 這次來布納咖啡館信義館真的是大滿足！ 每道餐點都有亮點，不只味道好、擺盤美，整體氣氛又加分，是一家會讓人想再訪的好店！ 無論是朋友聚會、情人約會、家人慶生，這裡都是絕佳選擇。如果你也喜歡有點浮誇、有點精緻，又超級好拍好吃的餐廳，記得把布納咖啡館信義館加入口袋名單！ #布納咖啡館信義館 #信義美食 #信義聚餐推薦 #主廚拼盤 #雙人套餐推薦 #台北海膽義大利麵 #布納咖啡館#餐酒館 📍 BUNA CAF'E 布納咖啡館 信義館 信義館 地址：110台北市信義區信義路四段415之3號 營業時間：09:00-24:00 週六、週日：08:00-24:00 電話：02 2758 9886 📍官網：https://www.buna.com.tw/ 📍FB：https://www.facebook.com/bunacafe1061 📍IG：https://www.instagram.com/buna.cafe/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

世界奢華茶葉品牌TWG TEA新品登場！獨家茶款、耶誕馬卡龍限定上市

新加坡世界奢華茶葉品牌 TWG Tea 於 2019 年獻上全新茶款——以台灣當地栽種茶葉所調配的六款 TWG Tea 台灣優選頂級茗茶，自 11 月 15 日周五於 TWG Tea 全台沙龍及精品店門市正式開賣，邀請台灣熱愛茶品的貴賓們親臨體驗台灣最珍貴的優選頂級茗茶。 六款台灣當地栽種、經過農民悉心呵護及人工採摘的頂級台灣茶，保留茶葉最鮮嫩及清脆的樣貌，無論是口感醇厚的皇家日月潭茶（Sun Moon Lake Imperial）、帶有清新薄荷味的日月潭嚴選茶（Sun Moon Lake Superior）、富有柔和花香的皇家文山包種茶（Wenshan Pouchong Imperial）、順暢柔滑的文山包種嚴選茶（Wenshan Pouchong Superior）、清澈甘甜的皇家阿里山茶（Alishan Imperial），以及口味清新的阿里山嚴選茶（Alishan Superior），各款茶款獨特香韻芬芳都將為台灣品茗家們帶來一場全新的體驗，感受生命中所有美好的小事，品鑑來至台灣頂級茶品的芬芳。 皇家日月潭茶（Sun Moon Lake Imperial） 此款黑茶為台灣最著名的茶之一，栽植於南投縣魚池鄉海拔 700 公尺，在波光粼粼的日月潭上，植被茂密、高山起伏綿延處。茶葉產量極少，口感醇厚和味道雅致而聞名。為非凡下午茶用茶。（左圖） 建議售價：每 50 克新台幣 $3,060 元整。 日月潭嚴選茶（Sun Moon Lake Superior） 此款黑茶採用台灣獨有新栽茶種，植於中台灣日月潭附近茶園。茶味濃郁，帶有一絲令人驚喜的清新薄荷味，伴隨口感柔滑有餘韻。是真正獨樹一幟的茶款。 建議售價：每 50 克新台幣 $1,920 元整。 皇家文山包種茶（Wenshan Pouchong Imperial） 此款在春季以人工採摘，品質優異的半發酵烏龍茶，來自北台灣的坪林丘陵，又名為「包種青茶」。綠茶僅有茶葉邊緣經過發酵，這是一種需要小心翼翼進行，高度專注的程序。入口即能感受到絲般的質感，並伴隨著柔和花香，且餘韻徘徊不散，是台灣最受歡迎的茶葉之一。（右圖） 建議售價：每 50 克新台幣 $1,390 元整。 文山包種嚴選茶（Wenshan Pouchong Superior） 一款令人愉悅的半發酵青茶，種植於北台灣坪林高低起伏的山坡上。 此款春季出產的烏龍茶僅經過輕焙，仍帶有清新的綠茶香味，入口順暢柔滑。 建議售價：每 50 克新台幣 $1,020 元整。 皇家阿里山茶（Alishan Imperial） 此款賞心悅目的台灣烏龍茶，是產自高聳入雲、終年雲霧繚繞的阿里山，為海拔1,200公尺的原始高山環境。此款茶葉是在春季末採摘和加工，經過輕度發酵後產生細膩的高山花香及清澈甘甜的口感。 建議售價：每 50 克新台幣 $2,210 元整。 阿里山嚴選茶（Alishan Superior） 此款由居住於海拔1,350公尺之阿里山高山的茶農種植，口味清新的台灣烏龍茶，在經過中度發酵後，呈現琥珀色，並帶有清新花香。飲用時有淡淡的甜甘在味蕾間蕩漾。 建議售價：每 50 克新台幣 $1,390 元整。 逐漸轉涼的氣候為年底增添濃濃節慶氛圍，在歡樂氣氛中伴隨著壁爐上迴響的鈴鐺聲，世界奢華茶葉品牌 TWG Tea 奉上耶誕期間限定茶香馬卡龍——焦糖奶油紅茶馬卡龍（Crème Caramel Tea Macaron）、巧克力紅茶馬卡龍（ Red Chocolate Tea Macaron）及巧克力紅茶香慕斯耶誕木材蛋糕（Chocolate Mousse Log Cake），開啟歡樂耶誕佳節。 焦糖奶油紅茶馬卡龍（Crème Caramel Tea Macaron） 焦糖奶油紅茶馬卡龍將南非細緻紅灌木茶與獨家法式甜香料配方揉合烘焙而成，注入小巧可愛的馬卡龍中並佐以白巧克力甘納許搭配馬達加斯加天然香草籽，烘烤出光滑而酥脆的外殼。呈現純淨閃耀的白雪，精緻完美而香濃。 巧克力紅茶馬卡龍（Red Chocolate Tea Macaron） 巧克力紅茶馬卡龍這款以 TWG Tea 無茶鹼南非博士茶為基底，與可可豆相互結合，調配出與眾不同的滋味，有別於以往認定的褐色或白色的巧克力，精心打造出鮮豔朱赤的純紅，如紅寶石般閃耀於耶誕時光。 建議售價 耶誕限定馬卡龍單顆新台幣 $60 元整 一盒六入耶誕限定馬卡龍新台幣 $350元整 TWG TEA耶誕茶香馬卡龍自2019 年 11 月 15 日周五起至2020年 01 月 05 日周日間，於 TWG Tea 全台沙龍及精品店門市限定售賣。 巧克力紅茶香慕斯耶誕木材蛋糕（Chocolate Mousse Log Cake) 巧克力紅茶香慕斯耶誕木材蛋糕注入以南非博士茶為基底揉合可可豆所誕生的巧克力紅茶，香氣濃郁而不膩，木材蛋糕上精心點綴香純榛果香緹奶油、覆盆子果醬、杏仁和榛果脆皮，完美打造耶誕經典美味。 建議售價：耶誕限定蛋糕新台幣 $1,160 元整 TWG TEA 巧克力紅茶香慕斯耶誕木材蛋糕（Chocolate Mousse Log Cake）自2019 年 12 月 16 日周五起至2020年 01 月 05 日周日間，於 TWG Tea 全台沙龍及精品店門市限定售賣，敬邀各位鑑賞家親臨共享美好佳節時光。 【TWG Tea全台沙龍及精品店門市】 Tel：+886 2 8789 1837 TWG Tea at Taipei 101 Mall B1 台北101購物中心B1精品店（信義環） Tel：+886 2 8101 8683 TWG Tea at SOGO Zhongxiao Taipei 台北遠東SOGO忠孝館B2精品店 Tel：+886 2 8771 8429 TWG Tea at Shin Kong Mitsukoshi Hsinyi Place 台北新光三越信義新天地A4館B2精品店 Tel：+886 2 2722 8280 TWG Tea at Hanshin Arena Shopping Plaza 高雄漢神巨蛋B1精品店 Tel：+886 7 5541 837 TWG Tea at Mitsukoshi Taichung 台中新光三越中港店B2精品店 Tel：+886 04 22586187 #巧克力紅茶香慕斯耶誕木材蛋糕 #巧克力紅茶馬卡龍 #文山包種嚴選茶 #日月潭嚴選茶 #焦糖奶油紅茶馬卡龍 #皇家文山包種茶 #皇家日月潭茶 #皇家阿里山茶 #阿里山嚴選茶 

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

撰文編輯/Karen W. 我一直是個不折不扣的「食補」愛好者。 尤其是從減重開始，只要對身體是有好的，我都很願意去嘗試，主要是希望讓自己可以維持在健康 舒服的狀態！ 「吃得健康比吃得飽更重要」的觀念，從我減重開始就已經深深地刻在我的骨子裡，當然隨著工作越來越忙碌、作息不規律，更讓我體會到日常營養補給的重要性。 分享一個讓我超驚豔的台灣在地新竹品牌【御鄉元】 御鄉元的純滴雞精、純滴牛精、純滴魚精，真的是我近期喝過最「純粹」的滴精產品！(不瞞大家說我真的喝過非常多品牌的滴雞精、滴魚精。 今天就來跟大家分享我的御鄉元飲用心得！ 🔹為什麼選擇【御鄉元】？ 市面上的滴精產品琳瑯滿目，為什麼我特別喜歡御鄉元呢？ 理由很簡單，御鄉元是新竹在地10年的滴雞精、滴牛精、滴魚精專業滴精製造專家，不是坊間那種貼牌代工喔！ ✅ 自有合法工廠非OEM、非代工貼牌 ✅ 工廠通過HACCP、ISO22000雙認證，讓人喝得安心 ✅ 全產品使用溫體雞、牛、魚，保證新鮮來源 ✅ 獨家技術：蒸氣不回流，不加一滴水，滴滴純粹，真的是濃醇香！ ✅加熱簡單、攜帶方便 🔸口感分享｜三款滴精我都試喝啦！ 🐔【純滴雞精】日常補氣好夥伴 滴雞精是我從疫情前就已經開始固定在補充，不過御鄉元這款真的有驚艷到我。 開袋就能聞到香濃的雞香味，沒有奇怪的腥味，喝起來順口不油膩。 其中最特別的地方就是在稍微冷藏了之後(低溫下)，會呈現果凍狀，因為是百分之百純精華提煉，這果凍就是滿滿的膠原蛋白啦～～～～ 🔅厲害的是，完全不油！沒有油！沒有油！ 最適合在早上空腹喝一包，整天精神都更好了！ 這款真的很適合忙碌族群當日常補給，像我平常工作忙，常常三餐不正常，一包下去真的很有感，喝起來不燥熱、味道又剛好，不會太重。 🐄【純滴牛精】蛋白補充首選 運動後補充蛋白質，基本上我大多都是靠乳清來補充運動後所需的蛋白質，但後來發現牛精其實也是不錯的選擇！ 御鄉元的滴牛精，喝起來比想像中溫順，沒有傳統牛肉湯那種重口味，反而是溫潤又有層次的味道。 特別推薦給運動族群、高蛋白需求者，或是工作壓力大又不想吃太多肉的上班族。 🔅冷凍保存 🐟【純滴魚精】溫和滋補，媽咪的福音 滴魚精其實本來有點怕會有腥味，結果完全沒有！ 是那種很乾淨的海鮮香氣，口感也非常順。 如果是懷孕期間容易孕吐的孕媽咪們，吃不下飯，但又不能少了營養，這時候一包滴魚精就剛剛好，加熱後熱熱喝，超舒服～ 🔅冷凍保存 🔹生活中的實用補充 🔅忙碌的上班族：早上來不及吃早餐，一包滴雞精快速補氣不傷胃 🔅運動健身後：滴牛精提供蛋白質，不用擔心熱量過高 🔅懷孕或產後媽媽：滴魚精溫和滋補，不容易上火 🔅長輩健康送禮：御鄉元的產品是禮盒包裝，送禮超體面！ 🔸品牌值得信賴｜台灣之光 身為食補控，真的很開心能認識這個新竹在地10年品牌。 御鄉元不只是專業滴精製造專家，他們更堅持自有工廠、不委外貼牌，從原料選擇到製程控管都親力親為。 這種用心，真的喝得出來。 🔹補身，不需華麗，滴滴純粹才是真實 說真的，每一天如此忙碌的工作之下，補身體很難再向過去花時間去下廚，這時候一包純粹的滴精，會是最貼近日常又有效率的方式。 御鄉元讓我體會到「簡單也可以很滋養」 而且禮盒設計的非常厚實，也很好提，總之就是大方又有質感，不論是自用還是送禮，都是誠意滿滿又不失質感的選擇。 如果你也在尋找溫補、日常補氣、孕期滋養或運動後補給的健康飲品，那Karen真心推薦你試試【御鄉元】的純滴雞精、純滴牛精、純滴魚精。 每天一包，讓身體慢慢「滴」出好精神！ 📍御鄉元｜台灣在地新竹品牌 滴滴用心製作的專業滴精 ▪️御鄉元實體門市資訊▪️ 台北三峽門市｜新北市三峽區中山路168號 02-2672-2028 新竹台大門市｜新竹市鐵道路二段12號 03-5312303 官網訂購｜宅配到家更方便 御鄉元購物網站 👉 https://www.lifecpe.com/ 專業合法食品工廠 御湘園食品生技有限公司 👉 https://broth.com.tw/ 如果你喜歡這篇分享，歡迎留言與Karen分享你的補身小撇步，也可以追蹤我，之後會持續分享更多實測補品心得！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶 讓人超放鬆

撰文編輯/Karen W. 這個世界運轉的速度越來越快是不可否認的事實，所以說真的，這幾年越來越多人在找「療癒自己」的方式，而我自己也不例外～ 不管是瑜伽、冥想、芳療，甚至靜心聲音浴…我都想親身試試看！ 這次終於排出時間，體驗了《流 THE FLOW》的送缽淨化課程，真的覺得有被放鬆到😌 一場從「聲音、嗅覺到內在」都被照顧到的全方位療癒 📍 流 THE FLOW 地址｜112台北市北投區豐年路一段37巷14號（可搭捷運北投站步行約5分鐘） 課程項目｜頌缽聲音療癒、抽卡諮詢、芳療體驗、冥想課程 官方Instagram｜@theflowart.co 「頌缽音流療癒有一對一課程，歡迎加入流官方」 LINE@ 預約詢問🫧@theflow 為什麼會選「流 THE FLOW」？ 其實我一直對頌缽聲音療癒很有興趣，雖然懵懵懂懂，但不澆熄我想要嘗試的心。 關於頌缽聲音療癒網路上資訊很多，有些課程偏重技巧、有些則比較商業。 後來我找到這家位於台北北投的《流 THE FLOW》，是一間主打「聲音與藝術」結合療癒的空間。 整個空間給人的感覺就像進到另一個世界 可以是藝廊也可以是療癒的空間，柔和的燈光、淡淡的香氣、藝術的圍繞，一進門就讓人想說：「啊～終於可以休息了～」💆‍♀️ 🔹課程開始前的暖身儀式就好放鬆 課程一開始，老師會先遞上一杯GABA茶，這杯茶有助放鬆神經（真的會瞬間冷靜下來😌），喝起來淡淡的很順口。 接著老師會請每個人簡短分享目前的狀態，是一種輕鬆的開場，不用有壓力。 針對我自己分享的部分不多，但是我覺得有一個部分讓我很喜歡的：就是可以聽來自其他人的分享，獲取不同的能量交換。 再來，是我很喜歡的環節：抽卡占卜 + 脈輪精油體驗！ 🧘抽卡 + 脈輪精油，超準又溫柔的覺察時刻 老師請我們抽出一張卡片，從中解讀目前的情緒與內在狀態。 其實我抽卡的時候都不會想太多，所以我抽卡會有一個定律，每一次抽出來的東西都還蠻能對應我當下的狀態。 接著老師會依照你的卡片與身心狀態，幫你找出相對應的脈輪與精油，搭配塗抹＋嗅香，幫助放鬆與覺察。 我選到的是頂輪精油，老師說我估計是習慣一直找自己與宇宙對話的類型，沒錯，我真的是，但其實不太能確定我到底在跟宇宙對話還是跟我自己對話🤣 聞到精油味道的當下真的一種心被打開的感覺⋯⋯ 🔔進入頌缽時刻：用聲音洗滌身心的靜謐療癒 正式進入頌缽聲音療癒的部分時，老師會引導大家躺下，蓋上溫暖的毛毯。 然後是一段約70分鐘的聲音冥想旅程，搭配頌缽敲擊、空間聲音振動，還有老師的引導語。 聲音有的像大海一波一波、有的像鐘聲打在心裡。 整個人就像飄浮在聲音的海裡，慢慢地，腦袋開始放空，身體也一點一點鬆下來… 中間我甚至不小心睡著（也太放鬆🤣） 醒來的時候有種剛從夢裡回來的感覺，但腦子卻很清明，心也安定了很多。 💬課程結束後的感受：像是替心靈洗了一場澡 這次的體驗，對我來說不是單純「躺著放鬆一下」那麼簡單，而是從內到外真的有一種被溫柔照顧的感覺。 老師的引導很自然不做作，整個課程氛圍也很溫暖。 尤其結合GABA茶、抽卡、小精油與頌缽聲音，每一個細節都讓我覺得：「這是為自己留的一段溫柔時光。」 推薦給誰？ ✅正在壓力大、情緒卡卡、想找一個方法好好 reset 自己 ✅喜歡身心靈課程，但不想太神秘或有壓力 ✅對聲音療癒、頌缽課程感興趣的新手或老手都OK 不管你是不是第一次接觸身心靈課程，我覺得《流 THE FLOW》的頌缽淨化是一個很溫柔又容易入門的選擇，像是一場給自己的內在spa🛁 📍 流 THE FLOW 地址｜112台北市北投區豐年路一段37巷14號（可搭捷運北投站步行約5分鐘） 課程項目｜頌缽聲音療癒、抽卡諮詢、芳療體驗、冥想課程 官方Instagram｜@theflowart.co 👉如果你也在找一個「重新跟自己對話」的時間，不妨來試試看這場聲音與內在連結的旅程吧！ 🌱優惠訊息｜優惠碼 團體頌缽課程https://www.pinkoi.com/product/J6tikKKK 可上課日期/時間：9/19 19:00~21:00 專屬優惠碼：karen200（有效至9月底） 頌缽音流療癒有一對一課程，歡迎加入流官方LINE@ 預約詢問🫧@theflow #頌缽體驗 #台北頌缽課程 #身心靈療癒 #台北療癒空間 #TheFlow #GABA茶#脈輪精油 #聲音療癒 #冥想推薦 #抽卡療癒 #心靈SPA #台北放鬆課程推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

南投搜尋結果

跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

最美網紅女公關挾百萬人氣響應公益！助南投觀光業者關懷弱勢兒少成佳話

最美網紅女公關挾百萬人氣響應公益！助南投觀光業者關懷弱勢兒少成佳話

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

|TRAVEL|台灣百岳合歡北峰海拔3422m全記錄

|TRAVEL|台灣百岳合歡北峰海拔3422m全記錄

茶點時刻~LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥-綜合(全素)︱輕甜不膩口的愛心酥~

茶點時刻~LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥-綜合(全素)︱輕甜不膩口的愛心酥~

【Karen 信義區美食推薦】布納咖啡館信義館｜浮誇系拼盤x海膽義大利麵，還有夢幻雙人套餐大滿足！

【Karen 信義區美食推薦】布納咖啡館信義館｜浮誇系拼盤x海膽義大利麵，還有夢幻雙人套餐大滿足！

世界奢華茶葉品牌TWG TEA新品登場！獨家茶款、耶誕馬卡龍限定上市

世界奢華茶葉品牌TWG TEA新品登場！獨家茶款、耶誕馬卡龍限定上市

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶讓人超放鬆

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶讓人超放鬆

南投搜尋結果

跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

跟著Karen 吃Costco好物 天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

【愛台南】純白色系絕美文青書店，“烏邦圖書店”｜在滿面書牆造夢的文化書局享用甜點｜

最美網紅女公關挾百萬人氣響應公益！助南投觀光業者關懷弱勢兒少成佳話

最美網紅女公關挾百萬人氣響應公益！助南投觀光業者關懷弱勢兒少成佳話

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

什麼叫感動恐懼症？帶你認識這個又名觸摸恐懼症（Haphephobia）的罕見精神疾病

|TRAVEL|台灣百岳 合歡北峰海拔3422m全記錄

|TRAVEL|台灣百岳 合歡北峰海拔3422m全記錄

茶點時刻~LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥-綜合(全素)︱輕甜不膩口的愛心酥~

茶點時刻~LadyPlume波琳小姐蝴蝶酥-綜合(全素)︱輕甜不膩口的愛心酥~

【Karen 信義區美食推薦】布納咖啡館信義館｜浮誇系拼盤x海膽義大利麵，還有夢幻雙人套餐大滿足！

【Karen 信義區美食推薦】布納咖啡館信義館｜浮誇系拼盤x海膽義大利麵，還有夢幻雙人套餐大滿足！

世界奢華茶葉品牌TWG TEA新品登場！獨家茶款、耶誕馬卡龍限定上市

世界奢華茶葉品牌TWG TEA新品登場！獨家茶款、耶誕馬卡龍限定上市

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

【滴滴純粹的滋養】御鄉元滴雞精、滴牛精、滴魚精｜Karen的日常補給新選擇！

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶 讓人超放鬆

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶 讓人超放鬆

跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

跟著Karen 吃Costco好物天然食物 Premium Trail Mix 優質綜合果乾堅果點

|TRAVEL|台灣百岳合歡北峰海拔3422m全記錄

|TRAVEL|台灣百岳合歡北峰海拔3422m全記錄

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶讓人超放鬆

【頌缽課程推薦】Karen在《流 THE FLOW》體驗了一場身心靈被療癒的旅程｜從抽卡到GABA茶讓人超放鬆