COACH官網下殺5折！推薦5種必買包款，這些統統萬元有找！

COACH是不少人入門精品的第一個品牌，它的老花、馬車元素都算是滿討人喜歡的樣式，包款也不嫌老氣，再加上價格適中，算是相對好入手的品牌包。目前COACH官網部分產品下殺至5折，現在不買更待何時呢？現在就下單買下你第一顆COACH包，當作犒賞一年辛勞自己的禮物吧！ COACH 5折必買包：EMMY 23 馬鞍包 （圖片來源：COACH官網）EMMY 23 馬鞍包 9900元米色/金絲雀黃/開心果綠/亮粉長22.5公分 x 高13公分 x 寬5公分可拆卸式肩帶高54.5公分，可供肩背或斜背／可拆卸式提把高21公分 這顆包我真的是一見鍾情！以小包的收納來說算不錯了，內外都有夾層，只不過不能放太厚的皮夾，以免關不上包包。EMMY 23的設計不會讓LOGO太過張揚，背後呈現微微曲線的縫線相當優雅，很適合氣質女孩。 COACH 5折必買包：BANDIT 帆布斜背手袋 （圖片來源：COACH官網）BANDIT 帆布斜背手袋 9400元長18公分 x 高11公分 x 寬6.5公分（可調整式肩帶高54.5公分） 這款是線上限定，實體店是找不到的！經典的老花搭上繡紅棕色滾邊，可肩背或斜背，內層有可愛的搭扣夾層，外側也有一個夾層這顆包略顯迷你（看模特兒揹上身的比例就知道），可能要視當天出門的場所再決定要不要揹這顆包囉～ COACH 5折必買包：TOTE 16 帆布襯裡托特手袋 （圖片來源：COACH官網）TOTE 16 經典 SIGNATURE 帆布襯裡托特手袋 8400元粉筆白色/黑色/綠色/池水藍/灰藍（僅黑白色為8400元）長16公分 x 高20公分 x 寬8公分附可替換使用之織帶肩帶63公分／可拆卸式肩帶高55公分 TOTE 16的外觀偏中性，無論男女生都能輕鬆駕馭防護腳釘、磁扣式開關、防刮的十字紋皮革，這些設計都讓這顆包有更高的機動性，上海下海都沒問題斜揹率性、手拿優雅，是CP值很高的一款包 COACH 5折必買包：AVERY 單肩手袋 （圖片來源：COACH官網） AVERY 單肩手袋 7400元磨光琥珀色/黑色/柔粉色長19.5公分 x 高9公分 x 寬3.5公分可拆卸式肩帶高54.5公分，可供肩背或斜背／可拆卸式提把高30公分 沒錯，買這顆包就是為了COACH馬車無誤。三個顏色中黑色最好看，畢竟要琥珀色的話我還不如入手COACH老花就好，而且黑金搭配怎麼放怎麼好看，絕對不會出錯。雖然尺寸偏小，但揹上身立刻有種高級感，非常推薦。 COACH 5折必買包：DAKOTA 16 水桶包 （圖片來源：COACH官網） DAKOTA 16 水桶包 8900元粉筆白色/黑色/灰藍/丹寧藍（僅前三者價格為8900元）長15.5公分 x 高高18.5公分 x 高寬10公分可拆卸式肩帶高54.5公分，可供肩背或斜背／可拆卸式提把高20.5公分 本日介紹的包之中容量最大的！黑白灰三色我覺得都很好看，水桶包型算是偏優雅的短肩揹超有氣質，讓我這個不愛水桶包的人大為驚豔如果跟我一樣不想要「長得太水桶的水桶包」，完全可以考慮購入DAKOTA 16！看完以上5款必買包，你最喜歡哪一顆呢？只要註冊COACH官網會員，輸入《FIRST500》即享$500現抵趁著發年終的季節，入手你最心儀的那顆包吧！ 👉痣菱的Popdaily創作者計畫 👉痣菱的部落格 👉痣菱的IG 👉痣菱的Threads #coach #精品 #女生包包 #包包推薦 #水桶包 

不是連鎖健身房但更讚？這間根本被低估了，不炫腹也沒關係，這間健身房對女孩跟長輩超友善，不綁約可單次入場的中和健身房

 【聊聊】Solo Travel 一個人旅行的必要性｜到底是獨立還是邊緣的表現？

Rafiki, mambo? 不知道是從什麼時候開始，一年一次的一個人的旅行變成了我的例行公事 這個世界上有很多種旅行方式，可以跟家人、朋友們、情人、又或是自己去旅行。我喜歡帶著媽媽去旅行、喜歡跟一大群朋友熱鬧出遊、也喜歡跟姊妹兩三人的閨密之旅、也享受一個人去旅行的自適自在。 到底一個人旅行是獨立亦或是邊緣的表現呢？你怎麼看呢？ ⬆ 是我一個人去坦尚尼亞的IG熱門打卡景點Magoroto Forest旅行時拍的📷 大一大二以前的自己是個很怕孤單的人 在群體生活裡，總是會想要跟大家一樣、一起行動、一起生活 因為自己身高比較高，總是會習慣性的駝背，希望藉由這個動作讓自己趨近於大家的身高，還記得小時候曾經說過：「我不喜歡自己的身高！我的夢想身高是155公分」 說完，總是會讓身邊的朋友傻眼萬分！😶 隱藏在這個故事背後的是一個不接納自己的我、不喜歡自己的我。 愛自己，是終身浪漫的開始。－新光三越儀式生活節 很喜歡在新光三越儀式生活節上看到的這句話！無論是家人、情人、朋友、毛小孩都無法永遠的陪自己走完人生道路，和自己獨處、愛自己是一輩子的課題 #只有自己能夠陪伴自己走完全部的人生道路 其他人只能陪伴自己走過部分的人生旅程，就會在這段旅程暫時下車了，而自己則是會不斷地前行 也是在開始上教會後，內心變得更加成熟 學會喜歡高高的自己、愛吃的自己、偶爾耍宅的自己、工作狂的自己、熱愛亂買廉航機票的自己、容易長青春痘但是已經過青春期的自己、哭點很低的自己 開始享受許多一個人的時光，也才發現這樣的時光是多麼的自適，也更能夠打開自己的五感，全新的體會著生活以及一切的經歷 From: DailyView網路溫度計 有一陣子網路上非常流行國際孤獨等級表 其實我除了第六、八、九、十級我都做過了，不過我真的是都滿享受這些一個人的時光的！ 我本身是個大音癡去唱KTV，說實在的一點也不享受；我本身東西很多，一個人搬家只會累死自己！ 或許也是自己很喜歡到世界各地去旅行、也曾經到坦尚尼亞工作過一陣子 也發現到了台灣社會的生活是很緊密的、群體生活的！ 然而我在國外時，常常遇到一個人旅行的旅客，住在背包客棧，在大廳認識來自世界各地的遊客，然後就相約一起去附近TripAdvisor推薦的餐廳用餐、一起預約到附近的景點遊玩、一起買菜回來廚房煮菜分享家鄉料理都是非常日常的事情 完全不會有人覺得自己一個人旅行是一件很怪、很酷、很勇敢的事情 我很喜歡台灣人的高效率以及認真以赴的工作態度 但是在愛自己方面，我真的也是著實從外國朋友身上學了一課！ 這邊也想跟大家分享我在2018-2020的一個人旅行的小故事 ➊ 2018 坦尚尼亞-莫希 Moshi Moshi在史瓦希里語是煙的意思，因為就在吉利馬札羅的火山山腳下，以前常常有煙飄出而得名Moshi 2018年的過年 是我人生中第一個不在台灣、不在家人身邊過的新年 收到歐元學姊的邀請到Moshi的Marangu小鎮一起過年 在Magrangu小鎮過年後，決定自己一個人到Moshi市區住一個晚上 這應該算是第一次自己到國外住在背包客棧 心情也是有點期待又有點緊張😳 結果一間四人房、兩個上下鋪的房間，只住了兩個人 只有我跟另外一個加拿大室友，顯得非常舒服！ 我覺得這個加拿大室友給我一種Alice的感覺，就姑且稱呼她為Alice好了 Alice是一個高高瘦瘦的美女，自己背了一個大登山包包住進了Moshi評分最高的背包客棧 我好奇的問她了怎麼會一個人來Moshi，她說她這趟來坦尚尼亞是為了爬吉利馬札羅山而來 六天爬吉利馬札羅山，三天到桑吉巴島享受陽光沙灘比基尼，就要飛回去工作了！ 我有查到附近有一家TripAdvisor推薦的咖哩店，就約了Alice一同前行 #TripAdvisor推薦餐廳 #Indoitaliano 在等餐的時候也自然的聊了更多彼此的故事 才發現Alice雖然是加拿大人,不過是在美國的旅行社工作 每天的工作都是幫旅客安排開心的旅遊行程，好不容易現在終於輪到自己開心的出來旅行了✈ 她還為了爬吉利馬札羅山在美國上了瑜珈課程以及跑步訓練心肺 她也提到在2018年也安排了要到邁阿密以及另外一個國家度假 這些旅行都是她處理客人很多芝麻綠豆客訴小事時的大大動力 也意外的發現2017年聖誕節我跟她都在紐約度過，聊起那年溫度驟降的紐約我們相視而笑！ 人與人之間的緣分真的是妙不可言！ 我想也沒想到我們在2018年時又在Moshi小鎮住到同一間背包客棧的同一個房間 因為她隔天一大早就要去登山口集合，一大清晨就出發了 我，還在呼呼大睡，來不及和我第一次自己住背包客棧的室友道別。 也是因為Alice讓我覺得"一個加拿大人就這樣一個人扛著登山器具飛過來坦尚尼亞爬山跟去海島度假是如此的輕鬆寫意" 彷彿是我今天背著包包搭捷運要去爬象山一樣寫意 #於是一個人自助旅行SoloTravel就這樣變成了我一年一次的傳統。 ➋ 2019 韓國-大邱 Daegu 大邱Daegu就像是台灣的台中，是一個具有魅力的南韓城市，也是韓式炸雞的發源地🍗 第一次去大邱是跟我的大學同學一同前往自助旅行 就發現了大邱的美，不僅食物好吃、人很友善、風景很美、重點是衣服便宜好買！！！ 一直希望有一天能夠再回來大邱好好遊歷一番 開始在台灣上班後，愛上了訂閱廉航的粉絲專頁 每次有特價票卷都會心癢不已💳 這次看到濟州航空台灣大邱來回特價三千初，比搭高鐵台北高雄來回還便宜！ 於是手刀購入，也因為剛上班還沒有特休，於是就訂了 #禮拜五深夜出發跟禮拜一清晨回台的紅眼班機✈ 一到大邱就去咖啡廳，喝一大杯冰咖啡醒腦順便等Airbnb check in 不然一大清早的大邱實在是有點冷清外加寒冷 也是因為一個人旅行 這次來大邱補足了上次沒有逛街逛夠的癮 不僅一次採購了十件衣服、吃了韓牛烤肉定食、辣排骨飯、抹茶起司麵包、逛了西門市場還聽了街頭藝人表演、買了一大盆只要台幣80元的美麗草莓、去了汗蒸幕給阿祖媽搓澡、去市場大採購 這次訂的Airbnb離大邱熱鬧的中央路站很近 而且整個氛圍都非常舒服可愛，而且一個晚上才台幣大約五百元，就手刀下訂了！ 也是在這個溫暖的客廳遇到了一個來自山東的妹妹 她當時就讀於大三，人在韓國的水原大學交換 這個學期結束後，就會回去山東把學業結束 在這個人生的交叉路口，很茫然，不知道自己應該要繼續念研究所、還是直接出社會工作、抑或是試試看申請韓國的研究所 她想到自己的朋友們都已經很有方向的在預備人生下一個階段，自己還在韓國交換感到十分焦慮跟緊張 我陪著她把那三條路一條一條的分析優缺點跟需要做的準備 正因為我當時研究所畢業後也經歷過這茫然困頓的時間，才能夠很好的同理她 我也分享了：「其實人生每個選擇、每個經歷都不會白費的！每個選擇都會帶領我們走向截然不同的人生旅程，只要確立自己的目標，都會透過不同的路徑慢慢抵達的，要好好享受這段旅程喔！過程難免會茫然困頓，畢竟每個人都是第一次度過人生呀！」 沒想到來自山東的她居然對我說：「我想你一定是經歷了很多事情！這一個晚上我們的對談，讓我想到了深夜加油站遇見蘇格拉底」 我是覺得她過度浮誇了😅 也驚訝著自己曾幾何時也能夠幫忙上在人生路口茫然的人 #也是一個人旅行才能夠和旅程中遇到的人建立如此深的對談 ➌ 2020 台灣-台南 Tainan 我最愛的城市－台南，不僅只是歷史古城、美食之都，更是承載著我童年回憶的城市 在這年，我經歷了轉職 從科技業轉換到社會企業、從產品管理轉換到業務行銷 是一個很大的轉換，但是終於可以轉換到對於環境有所貢獻的社會企業對我來說意義非凡 符合成功人生的3P原則 : ) 3P's for Successful Life, “Purpose, Passion, and Patience” 2020年對於全人類來說都是異常辛苦的一年，不僅工作型態、生活型態都有了一百八十度的轉變 不能恣意地買張機票、把自己丟到異地冒險著實讓我在工作之餘感到有些鬱悶 在轉換工作之際，買了張火車票、訂好了住宿就出發去台南的小旅行了🚃 幸好是住在友愛街飯店，整個飯店都好香、好美，而且交通非常便利 每天早上都可以自己去磨豆、手沖一杯很香的咖啡 #每天生活都要有點儀式感，是我從飯店裡頭每個角落觀察到的用心提示旅人們的訊息 這趟來台南，實在是太充電療癒了！台南人跟店家真的是好療癒好熱情！ 印象最深刻的是到了千畦種子博物館 老實說我真的不是一個會種東西的人，連仙人掌都會被我種死 這次去聽著老闆分享著 🌿 沙盒的種子爆發力十足，噴發時時速可高達200km！ 🌿 檸檬鞍的種子噴出去之後，留下來蒴果頂端裂開，長的像是十字螺絲頭一般 🌿 蒲葵是大自然的空氣清淨機，葉子天生可以過濾灰塵，只要定期擦拭葉子就可以再過濾空氣 我無比沉浸在老闆分享的這些種子的故事！ 也敬佩著大自然的智慧、神創造的這宇宙萬物的智慧 老闆的朋友寫了這幅「醉耕」的書法送他，因為他醉心於耕作這片種子博物館 老闆竟也看著我說：「我覺得你也醉心於你的生活！你看起來非常的快樂滿足！」 當時的我剛離開科技業，準備要onboard我的新工作，很期待也很興奮，不知道老闆是怎麼發現我的心情的 在這裡也遇到了四個可愛的資深姊姊們 她們和我一起問了老闆很多的問題 後來了解後才發現照片中的最右邊和最左邊那位是高中同學 已經認識了三四十年了！這次相約出來台南玩耍 她們邀請我進去了一個種子的臉書社團，裡頭的人都在分享著自己種出來的種子以及各種種子的知識！ 一輩子能夠有這樣認識三四十年的老朋友、還可以姐妹們一同出遊並分享著相同的興趣，真的是好幸福！ 當時後加了Line，說可以之後到高雄時去找她們玩耍 現在每天都被長輩圖洗板......真的是一種微微幸福的負擔 #在旅行途中和店家及旅客成為朋友也是獨自旅行能享受到的好處 下次， 生活缺乏動力時 站在人生交叉路口感到茫然時 徘徊在人生的陰鬱幽谷時 不仿，買一張車票，給自己來一趟一個人的旅行吧！ 📑 坦尚尼亞工作日誌 延伸閱讀 【坦尚尼亞工作日誌】#1 來去Ruaha國家公園與大象共眠🐘｜東非最大的國家公園 【坦尚尼亞工作日誌】#2 一生必去清單？雨季到Serengeti國家公園看動物大遷徙 📑 帶媽媽去旅行 延伸閱讀 【帶媽媽去旅行】苗栗深度旅行｜雙潭健走10公里｜媲美日本嵐山的牛奶森林 📑 懶人包 延伸閱讀 【懶人包】台南十大必吃美食？｜Instagram詢問度破表美食清單一次通通列出來🍛 想看更多我在坦尚尼亞擔任講師的故事／小資旅行遊記／和坦尚尼亞友人開箱台灣的影片 訂閱Facebook粉絲專頁♡⇢補阿講師在坦尚尼亞 訂閱YouTube頻道♡⇢Alpha Tanzania 訂閱部落格♡⇢Winnie Olay Hung 💬 Baadae Kidogo (See you later) 下一篇文章見囉 : )

搭釜山聖誕公車，2024 韓國聖誕旅遊必去！(2024 부산 산타버스 115-1번、129-1번)

★ 想去還沒有去的韓國景點 ★ ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/2024busan-santabus/ * 2024年釜山聖誕公車 2024년 크리스마스를 맞아 새롭게 다시 돌아오는 부산의 명물 #산타버스 ✨‼️현재 산타기사님은 115-1번 산타버스 1821호를 열심히 꾸미고 계신다고 해요-!정확한 노선 정보는 기사님 인스타그램(@jujuju3840)에서 확인할 수 있으니 꼭참고해서 산타버스 타도록 🤍✨거기다 더 대단하신 게 개인사비로 올해 어린이들을 위한역대급 선물을 3,500개나 준비하셨다구 해요🤩❣️@@우리 딸/아들 꼭 태워주러 가자구~❤️‍🔥 ▲ 韓文及圖片來源：부산톡톡 . . ---------------------------------> 繼續閱讀 * 115-1號聖誕公車路線資訊 👉 BEXCO站（백스코역），冬柏站（동백역），海雲台站（해운대역），中洞站, 純福音教會（非在地鐵站，중동역, 순복음교회），萇山站（장산역），海雲台羅德奧街（해운대로데오거리），海雲台區廳（해운대구청），海雲台市場（回，해운대시장），海雲台溫泉十字路口（해운대온천사거리） ▲ 115-1號（1821號）：2024.12/01~12/29。海雲台市廳、海雲台市場、BEXCO附近 ---------------------------------> 繼續閱讀 * 129-1號聖誕公車路線資訊 👉 忠烈祠站, 西園市場（충렬사역, 서원시장），樂民站, 東萊高中（낙미역, 동래고등하교），東萊市場（동래시장），壽安站, 東萊交叉路（수앙역, 동래교차로），東萊站（동래역），教大站（교대역），法院檢察廳, 地鐵迎日站（법원검찰청, 거제역），東海線巨堤迎日站（동해선거제해맞이역），釜田市場（부전시장），西面站, 樂天飯店百貨（地鐵站附近，서면역, 롯데호텔백화점），釜岩站, 堂甘入口（地鐵站前方，부암역, 당감입구） ▲ 129-1號（1862號）：2024.12/10~12/25。東萊站附近、教大站、西面站，往沙上方向 ---------------------------------> 繼續閱讀 * 如何在Naver搜尋聖誕公車 ▲ 115-1號。 ▲ 129-1號。 ---------------------------------> 繼續閱讀 ✅ 詳細原文：https://mtkorea.tw/2024busan-santabus/ 2024 釜山聖誕公車路線 115-1號 129-1號 2024 韓國聖誕旅遊必去 부산의 명물 산타버스 2024 크리스마스 #mtkorea.tw #不是在韓國就是在臺灣#InKoreaOrInTaiwan

🔎 全台│Aprimax│雲朵餐盤│團購優惠開跑至6/16

🔎 全台│Aprimax│雲朵餐盤│6團購優惠開跑至6/16

Aprimax優惠團購：https://reurl.cc/vQO22k 繼火紅的雲朵餐盤之後明日之星， 韓國熱潮Mother's Corn兒童餐具， 100%韓國製造的高級矽膠材質， 矽膠餐碗有上蓋及底部吸附力， 一體成型有支撐設計的矽膠湯匙， 隨餐自由搭配的單格及分隔餐盤， Jalanda做得好微笑寶寶學飲杯， 陪伴寶寶一起練習並愛上喝水。 🔻🔻🔻 #Mother's Corn ღ 桑寶在剛開始接觸副食品，先以米湯及寶寶泥為主，所以餐具使用餐碗和湯匙最適合～挑選能直接進微波爐加熱的餐碗，真的很便利！ ღ #初階時期 ღ #小太陽矽膠湯匙 $299 / 特價 $330 / 原價 ✨ 可愛的鵝蛋黃湯匙一體成型，湯匙內則製作支撐的設計，餵食時較不易變形，剛開始覺得湯匙面積過大，後來發現桑寶只要願意張開嘴巴，餵食就變得輕而易舉，輕巧好握無負擔，矽膠材質讓桑寶咬咬，也不用太擔心。 ღ #小太陽矽膠餐碗 $799 / 特價 $890 / 原價 ✨ 420ml/個、鵝蛋黃（另有4色） ✨ 100%韓國製造的高級矽膠，餐碗底部有吸附力，還有上蓋能暫時保存食物，擔心食物著涼或灰塵進入就趕快蓋上，碗中有貼心的大容量標示，能掌握桑寶吃飯的飯量，微波快速加熱好方便。 ღ #進階時期 ღ #雲朵矽膠餐盤 $699 / 特價 $780 / 原價 ✨ 含 #分隔、#單格 ✨ 隨著桑寶長大，從寶寶泥慢慢加入手指食物，是個練習咀嚼的好機會，不過手指食物的初期，桑寶在學習外，爸媽也比較辛苦，還是會在手指食物結束後，再餵食寶寶泥並喝奶。 ✨ 造型可愛且色彩繽紛的雲朵餐盤，放在餐椅上的也能輕鬆擺放，剛開始接觸手指食物，桑寶的小手手比較不好抓取，單格餐盤比較適合～若手指食物較易出汁，分隔盤就能拿出來使用，吃完還能看見盤底的雲朵笑臉哦～ ღ #Jalanda微笑寶寶專用刷 $179 / 特價 $350 / 原價 ✨ 專門拿來刷洗學飲杯～選用Bio PE甘蔗萃取環保材質製作，高密度壓花海綿及雙邊菜瓜布的結合加強清洗，握把好握外，掛鉤也能輕鬆吊掛晾乾。 ღ #Jalanda微笑寶寶學飲杯 $599 / 特價 $850 / 原價 ✨ 200ml（附贈吸管刷） ✨ 同樣以環保材質製作，吸管則是食品級矽膠，200ml圖案是微笑吐舌、300ml則是眨眼款，實在太可愛～學飲杯握把耳朵能360度旋轉、可拆卸，十字孔吸嘴，喝多少由寶寶自己決定，隱藏功能是拔掉學飲杯內的長吸管就能喝奶嘍。 ღ 自從桑寶開始吃副食品後，就開始會讓他喝些水，第一次看他喝水還不知道怎麼吸的樣子，那畫面真可愛～現在每天都會用學飲杯，也慢慢抓到喝水訣竅～想喝就會吸，不想喝就把吸管當固齒器狂咬。 ღ #Jalanda微笑寶寶專用吸管組 $299 / 特價 $450 / 原價 📌 小撇步 ⊚ 上述餐具皆能熱水清潔、冰箱保存、蒸氣機、洗碗機、微波爐，耐熱-20度至250度；學飲杯亦可蒸汽消毒。 ⊚ 餐碗吸附力底盤需先擦拭乾淨，接著沾一點水抹在底部，就能固定好位置並向下壓緊。 🔺🔺🔺 FB/粉絲專頁： 👉 @Aprimax 普麥斯 - 代理進口嬰幼兒品牌 IG： 👉 @aprimax.inc ✨✨ 寶寶專注的享受用餐時刻。 - 本篇與Aprimax合作， 皆為真實感受。 - 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 👉 很重要只說1次，凡是「下單完成取貨即可參加下方抽獎」 這次幫旅人爭取到「75折」優惠，開團至6/16（一） ✨ 小太陽矽膠湯匙 $220（原價$330）-鵝蛋黃 ✨ 小太陽矽膠餐碗 $600（原價$890）-420ml✨ 雲朵矽膠餐盤 $520（原價$780）-分隔、單格可選-上述皆有天空灰、櫻花粉（僅有單格）、湖水綠、鵝蛋黃、薰衣草紫 ✨ Jalanda微笑寶寶學飲杯 $250-300（原價$850-950）-200、300ml可選-贈吸管刷✨ Jalanda微笑寶寶專用刷 $120（原價$350） 🔺 下單即贈BEBECOOK益生菌泡芙(市值$210） 🔺 下單消費滿$800享免運，未滿均收運費$100 🔺 付款方式有信用卡、LINE PAY 下單去，連結已放上首頁🔗（下訂後告知MS.，登記抽獎名額和追蹤此筆訂單😊） Aprimax優惠團購：https://reurl.cc/vQO22k - 🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻 👉 感謝「Aprimax」提供獎項 抽什麼？ 抽出2位小幸運 🔹 Jalanda微笑寶寶學飲杯 * 2位 （市值$950） 300ml IG，如何抽？ 1.追蹤 @aprimax.inc 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！） 2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤ 3.標註朋友，貼文留言「我已經下單Mother's Corn兒童餐具」 👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！ FB，如何抽？ 1.按讚FB粉絲專頁 「Aprimax 普麥斯 - 代理進口嬰幼兒品牌」 和 「我，正在旅行的路上」 2.按近3篇及本篇文讚 3.標註朋友，貼文留言「我已經下單Mother's Corn兒童餐具」 👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！ 如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。 ⚠️ 溫馨小提醒 ⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。 ⊚ 即日起開跑～8/4（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。 ⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。 #台灣 #台灣小物 #全台 #全台小物 #Aprimax #普麥斯 #兒童餐具 #副食品 #學飲杯 #微笑寶寶 #矽膠餐盤 #餐盤 #湯匙 #餐碗 #專用刷 #專用吸管 #雲朵餐盤 #用餐時刻 #親子 #育兒選品 #育兒好物 #新手爸媽 #送禮首選 #龍寶寶 #育兒生活 #MS抽獎嘍 #抽獎 #抽獎活動 #抽獎文 #抽獎進行中 #抽獎活動進行中 #文末贈獎 #親子 #baby #寶寶 #開箱母嬰用品 #團購中 #團購 #MS開團嘍 #MS育兒嘍 #MS合作嘍 #正在全台旅行的路上

馬來西亞景點推薦 |  麻六甲海上清真寺🕌

#D20240214 麻六甲海上清真寺🕌 藍色的天💙白色的雲☁️藍白色的建築，還有金色的穹頂🕌 這座清真寺就面對著馬六甲海峽，一條世界最長、最繁忙的海峽，也是東方的十字路口，看著它你能想像在過去那個大航海時代🚢原來鄭和下西洋、葡萄牙、荷蘭、英國，他們來的就是這片土地。 來馬來西亞以後（之前在新加坡也會看到 但不多，不只看到了過去歷史課本裡的穆斯林本人，沒想到這次自己當上了🧕🏻小時候常聽見伊斯蘭教的諧音梗，長大以後也變得一點都不好笑，進寺要換上寺廟的著裝，（女性不能露出臉跟雙手外的其他部位=羞體所以要披上罩袍、戴頭巾🧕🏻、赤腳🦶🏾在此時此刻，滿滿的儀式感，體現出他們對宗教信仰的尊敬。 只能說，回教我本人真的是信不了太多，我實在是有夠不適合長這樣🙂而且穿這個差點要中暑🥵這輩子大概不會再穿第二次（吧後來往後走發現，如果要拍照其實可以去旁邊私人的土地拍就好，（但他們會收門票錢🎫不然女生要進去一定要穿這樣才能進去，總之從此以後對穆斯林女性給予滿滿的Respect 🥹 Btw,最近剛好跟朋友聊到關於回教的知識：🚫不能喝酒 吃豬肉⛪️嫁/娶回教徒，就要信奉回教👩‍❤️‍👨一夫多妻合法（至多四個，而且要第一個妻子同意…………………………………………………………………………………… #馬六甲#馬六甲海上清真寺#masjidselatmelaka#carolinMY🇲🇾

🔎 全台│FARLIN│彌月禮盒

創立於1972年的「FARLIN」，為台灣製造奶瓶和奶嘴的元祖，不斷創新研發高品質的育兒用品，推出City城市心旅行彌月禮盒，打造城市奶瓶系列來環遊世界，6款造型圖案的寬口硼矽奶瓶，3in1奶粉儲存盒及安撫奶嘴，親朋好友的彌月禮盒就送這！ 🔻🔻🔻電話：04-755-2685 ღ #城市奶瓶彌月禮盒 $2870✨ #派對動物限定組合✨ 含城市款奶瓶160ml、240ml各*2、0m+安撫奶嘴、3in1奶粉儲存盒、儲物上蓋*2（顏色隨機） ღ 禮盒即是提袋，減法包裝好環保，2款可愛動物圖案的奶瓶，耐熱的硼矽玻璃，寬口徑的橢圓瓶身好拿握，泡奶倒粉和水都很輕鬆，貼心於流線上蓋設計省力開關好開蓋，瓶身拿起來也輕巧，兼具美學及實用性。 ღ 同時禮盒中的4隻奶瓶還附贈超柔防脹氣奶嘴，貼近母乳實感的矽膠奶嘴，霧面設計不沾粘嘴唇，獨特螺旋紋設計助於調節空氣，還另外附有儲物上蓋，防漏、防潮，不喝奶後亦可替換妙用蓋來收納。 ღ 3in1的奶粉儲存盒以不同顏色分層呈現，不僅讓泡奶時更加便利，白天清醒時，先將夜奶的奶粉獨立分裝，在睡眼惺忪之時，只需將奶粉盒倒入奶瓶即可快速泡奶，不用擔心半夜奶粉裝的掉滿地，還能拿來當外出小碗來盛裝食物用哦！ ღ 推！夜光的安撫奶嘴～不用再擔心夜晚睡覺，寶寶突然哭醒，卻找不到奶嘴的窘境，奶嘴也不會因為發光而過亮，看著龍寶寶吸得住，吸好吸滿～看來是對這顆奶嘴有滿意呢～ 📌 小撇步⊚ 奶瓶設計風格有6款，分別是無私的愛、愛的傳遞、愛的祝福、花現永恆、莎娃娜、一天的開始。⊚ 十字孔奶嘴吸吮產生壓力，奶水會流出，寶寶能透過吸力控制流量；圓孔則奶嘴慢慢滴出，寶寶自然吸吮，較不費力。⊚ 新生彌月禮盒可代為寄送，發票另外寄送買家。 🔺🔺🔺FB/粉絲專頁：👉 @Farlin Taiwan 官方粉絲團IG：👉 @farlin_taiwan官網：👉 https://www.sinamina.com/✨✨憑媽媽或寶寶手冊享$399申購好禮！-本篇與FARLIN合作，皆為真實感受。-🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻抽獎活動🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻👉 感謝「FARLIN」提供獎項抽什麼？ 抽出2位小幸運🔹 彌月禮盒 * 2位 （市值$無價）IG，如何抽？1.追蹤 @farlin_taiwan 和 @MS.travel20（不可退追蹤哦！）2.請至「精選動態」按「快按愛心❤」隨意3篇文章及本篇文❤3.標註朋友，貼文留言「彌月送禮就選FARLIN」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！FB，如何抽？1.按讚FB粉絲專頁 「Farlin Taiwan 官方粉絲團」 和 「我，正在旅行的路上」2.按近3篇及本篇文讚3.標註朋友，貼文留言「彌月送禮就選FARLIN」👉 完成以上3步驟即可擁有抽獎資格，會檢查油！如何換？ 小幸運提供相關資料，獎項寄送至指定地。⚠️ 溫馨小提醒⊚ 增加中獎機會：a.1帳號僅可留言1次，留言超過1則會抽不到。b.FB按讚「我，正在旅行的路上」粉絲專頁。c.IG追蹤「MS.travel20」。⊚ 即日起開跑～1/27（一），中獎結果將公告於IG限動/FB動態上，請於3天內私訊提供指定動作截圖及相關資料領獎，逾時不候。⊚ 本文章限於IG和FB粉專抽獎，將保有活動所有權。#台灣#台灣小物#全台#全台小物#FARLIN#育兒好物#彌月禮盒#育兒選品#限定組合#3in1#送禮首選#城市心旅行#新生賀禮#龍寶寶#新手爸媽#母嬰產品#育兒生活#新生兒#MS抽獎嘍#抽獎#文末贈獎#開箱母嬰產品#MS育兒嘍#MS合作嘍#正在全台旅行的路上

🛋️ 找到適合的諮商師前，可以先自我分析 💝佛洛姆《存在的藝術》

《存在的藝術》（The Art of Being）探討了現代人如何通過存在模式超越佔有模式，追求更有意義的生活。作者佛洛姆認為，現代社會的物質主義與消費文化使人們專注於「擁有」，從而導致疏離、自我中心與內心空虛。他主張人應轉向「存在」的方式，專注於自我實現、愛與內心的成長。 本文帶你解析書中提到的三種自我分析的方法🛹 💊 為什麼要自我分析？ 佛洛姆認為，精神分析師的職責並不是提供指令或解決方案，而是幫助個人挖掘深層的潛意識衝突，增強對自身行為與情感的覺察能力。 精神分析的核心在於促進個體的內心自由，讓人學會以批判性與建設性的方式理解自己。 作者認為，大多數的我們在精神分析（諮商）的當下，都渴望諮商師可以解決的當下的人生困境，渴望諮商結束後的自己能夠豁然開朗。理性的去思考，這件事就不是每一次都會得到的，我們不可能在每一次在諮商結束之後都能“豁然開朗”。 因此，佛洛姆強調自我分析是實現內在成長的必要工具。他提出了一些方法來幫助人們進行自我探索。 ▲ 大多數的我們在精神分析（諮商）的當下，都渴望諮商師可以解決的當下的人生困境。（圖/ PEXELS） 💊 找到適合的諮商師，真的很難嗎？ 我在大二到現在（畢業半年後）斷斷續續的在接受諮商。過程中經歷了四五位諮商師，也曾經歷過對話不對頻的諮商師。 《存在的藝術》中提到諮商師必須做到「超乎治療的精神分析」。 了解諮商師是否符合我們的需求，必須多走訪他認識的人、以他觀察你的應有仔細態度觀察他，重要的是他的性格品質、批判性思維的能力和個人哲學。 我們都知道，要認識到一個人的深處必須耗費很多的心力和時間。我們不可能在接受諮商前先“調查清楚”諮商師。我們首先要對自己有一定的認識再去尋求精神分析。 ▲ 諮商師必須做到「超乎治療的精神分析」。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 1⃣️ 自由聯想 放開對頭腦的控制，任由思緒進入 然後審視他們，發現它們之間的隱藏關係 試圖發現有哪些阻力讓你想要阻止思緒的流動， 一直到某些本來沒有在意識裡的元素浮現為止。 ▲ 放開對頭腦的控制，任由思緒進入。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 2⃣️ 自傳式方法 嘗試回憶意義重大的事件，回憶小時候的恐懼、希望和失望 回憶哪些讓你降低你對他人和自己信任的事件。 你可以試著問自己： 我依賴誰？我主要的恐懼有什麼？我本來要成為怎麼樣的人？我曾經有哪些目標？在人生的十字路口我做了什麼選擇？我做了什麼努力來糾正錯誤的選擇？我現在是誰？我本來會是誰？我很久以前、現在和將來想成為怎樣的人？我眼中的自己是怎樣的人？我希望別人怎麼看我？ ▲ 嘗試回憶意義重大的事件。（圖/ PEXELS） 💊 自我分析：方法 3⃣️ 揭示我們自覺的人生目標 很多人都有這樣的兩套劇本：一套是意識層面的官方劇本；另一套是主宰行為、無意識層面的秘密劇本（secret plot） 這兩個劇本的程度差異會因人而異。一個沒有秘密劇本的人，在成長過程中一直完全的做自己，不需要壓抑。另一種可能沒有秘密劇本的人，是因為他們完全認同一個「惡的」自我，以至於不需要假裝自己有一個「較好的自我」。 我們可以試著分析現在這個人生階段，是不是也有一套官方劇本，和另一套秘密劇本。藉著分析自己，在未來的日子裡更有覺察的過生活。 ▲ 藉著分析自己，在未來的日子裡更有覺察的過生活。（圖/ PEXELS） 延伸閱讀 📖📺 👉 存在的藝術：藉由創造性自我覺察，實踐生活的藝術，達到真正的快樂與幸福 👉 📚佛洛姆-存在的藝術（下）自我分析的方法？找到適合的諮商師👩‍🏫 更覺察的過生活 💝

台北質感家居選物店推薦｜Hochoo好萩家居 韓國7UHR家具 時尚現代感設計家具

跟老公平時很愛滑家居相關的instagram，尤其是韓國的家居佈置，使用簡約造型的家具就能搭配出各種風格的室內氛圍，超厲害！其中韓國品牌7UHR的家具就常出現在韓國各大家居網紅的照片中，韓劇、韓綜裡也可以發現7UHR傢俱的蹤影呢他們家的家具常使用不鏽鋼、強化玻璃結合其他異材質，擺在家中任何一個角落都適合～想著有一天一定要擁有這個夢幻逸品...沒想到就讓我發現台北有一家設計師家居選品店Hochoo好萩家居有代理7UHR！ 7UHR品牌故事 韓國品牌 7UHR 以真實且原創的美學設計理念，為空間注入極簡而現代的時尚風格，展現獨特的居家美學。 7UHR 源自德文「七點鐘」，象徵著人們在早上7 點、傍晚 7 點及無數個居家時光，專注於打造兼具舒適感與實用性的生活設計。 自 2020 年創立以來，這個品牌由一位母親與她的兩位女兒攜手打造，秉持永續發展的理念，致力於設計高品質的家居用品。 母親擁有將近二十年的房屋裝修經驗，而兩位女兒則專精於環保建築設計與藝術，結合彼此的專長，共同推動品牌朝向資源循環與環境友善的願景。 7UHR 善用不鏽鋼的耐久性與強化玻璃的通透感，巧妙融合美感與實用性，使每一件產品都能成為家居生活中不可或缺的存在，並持續傳遞永續設計的核心價值。 Hochoo好萩家居 Hochoo好萩家居團隊由一群設計師所組成，是台北知名質感家居選品店，網羅世界各地(丹麥、法國、瑞典、荷蘭、澳洲、德國、義大利、美國、加拿大)設計師家具、家飾擺件、兒童家居、香氛用品、餐廚用具等。 門市提供同樣喜愛品味家居的顧客購物及沈浸式體驗～門市及線上都能提供專業的家具及軟裝搭配建議，真誠地為每位顧客提基礎的產品諮詢，打造出獨一無二的居家空間！ 目前有非常多室內設計師與好萩家居配合，規劃時也會推薦客人來這邊挑選家具呢！ ▼Hochoo好萩家居雖然位於巷弄內，但有美麗的櫥窗展示，經過的人都忍不住往裡面瞧！ ▼入內需更換室內拖鞋 ▼室內主要分成兩個區域展示各國設計師家具 ▼好萩家居室內營造出溫馨的居家氛圍，讓顧客很好想像這些家具擺在家中的樣子 ▼有好幾盞吊燈及擺件私心想買回家🤣 ▼現場餐椅、高腳椅、穿鞋椅的種類很多 ▼品牌保溫瓶、馬克杯、茶壺及花瓶這裡也有販售！ ▼另一區主要展示單椅、床頭櫃、鏡子及壁櫃 7UHR代表性家具 這次因為有想看的韓國品牌7UHR，所以提前預約參觀一開始還有點擔心這種設計師選品店的服務人員會不會很冰冷，殊不知好萩家居每個服務人員都 超 親 切！我們向服務人員詢問很多關於家具相關問題，他們都耐心回答，還給了許多佈置上的建議！試坐時也不會緊迫盯人的貼很近或是狂推銷，而是留給顧客一段時間慢慢體驗，有問題隨時可以詢問的舒適空間～ ✨TULI長凳-三人款✨ 這張三人座長椅展示在好萩家居入口處，一進門就注意到它了！一開始是看到韓國人網上po的白色羊羔絨款，超可愛！而且不鏽鋼材質耐用、不易留下指紋、不會生鏽，很適合台灣的天氣！現場展示的是藍色款，布料摸起來很舒服、很親膚！雖然它設計是for餐桌，但看到韓國人把它應用在許多地方：醫美診所沙發、臥室的床尾凳或是更衣室裡的穿鞋凳擺在任何場所都能巧妙融合，使用範圍很廣！ ▼這款訂製長凳使用不鏽鋼做成框架，上方20公分的舒適坐墊，每支腳底下都有可調節水平的螺釘，可適應各種地板，避免凳子晃動。 ▼這款訂網站上還有其他顏色可選擇現場這款的長度是160cm，為了現代人的小宅，可以訂製138cm的長凳，共兩種長度。 ▼聚會時一次可以坐2-4人 ▼尺寸 ✨NOV沙發桌✨ 身為韓劇迷，這款沙發桌真的出現在幾部韓劇裡，尤其是那種財閥家、富二代聚會時的私人包廂內🤣想要韓劇同款可以考慮這張沙發桌!通常有玻璃+不鏽鋼+大理石元素的桌子很容易讓人聯想到老一輩會喜歡的那種舊式茶几但7UHR居然能結合三種異材質，把它變成時尚的單品，就是讓我很佩服的地方！雙層橢圓形沙發桌第一層通透的強化玻璃，能讓空間感變大，且耐熱又好清潔！第二層則是收納空間～ ▼桌子中間的不鏽鋼成十字型，能穩固支撐上方的強化玻璃 ▼強化玻璃材質易回收，受到撞擊時碎片也比較不鋒利。這張沙發桌玻璃厚度是9mm ▼通常看到大理石製成的桌子可能會稍嫌老氣，但看到NOV沙發桌完全不會有這種感覺，反而覺得是低調奢華的代表 ▼第二層大理石有兩種顏色：白色與粉色，都是很淡雅耐看的顏色 ▼尺寸現場展示的是高款沙發桌，另有矮款可訂製：長150 X 寬62 X 高38cm ✨TULI椅凳✨ ▼椅凳是7UHR的熱賣款之一，椅面多色可選擇～椅墊部分有10公分厚，坐起來厚實蓬鬆！椅面手工製作，圓角包邊讓椅凳質感更細緻。 ▼這張椅凳可以當化妝凳或是穿鞋椅 ▼不鏽鋼材質就算使用很久也看起來跟新的一樣 ▼椅面的布料選擇厚實柔軟的布，不易損壞、觸感及顏色讓人感覺很溫暖 ▼尺寸 ✨TULI吧檯凳✨ ▼一直夢想在家中設計一個吧台，所以一直都有在關注各品牌吧台椅！7UHR這款吧台椅也是在我口袋名單，觀望好久，終於有機會見到本人♥️螺釘可調節椅腳很適合我家有點不平整的地面～ ▼7UHR這款吧台椅的椅面使用粒面布料，由粉色、綠色、粉色的織線製成，近看才會看到它的細節摸起來有絨布+麂皮的感覺，但不太會起毛球。 ▼吧檯椅坐墊厚度一樣是10公分，寬度38公分，能提供一般成年人舒適的椅面坐寬 ▼老公(186cm)跟我(163cm)做起來的感覺 ▼7UHR的櫥窗佈置超級美 ▼吧檯椅除了門市有的顏色外，椅面也可以訂製其他材質及顏色材質：羊羔絨、水洗布兩種可選 ▼依照Hochoo好萩家居的官網介紹，7UHR的吧檯椅適合兩種高度的中島 ▼尺寸 ✨Palmen Planet Table✨ ▼獨家展示在門市的Palmen不鏽鋼桌，目前雖然還沒上市計畫，可以當園藝架，也可以當沙發旁的小茶几，一款多用途！ ▼有三層不同高度如果當成邊桌使用，第一層適合放杯水或是坐在沙發使用筆電；第二層可以放書籍；第三層可擺放家居擺飾等 ▼(照片取自7UHR韓國官網）韓國家居博主擅長使用異材質、多用途家具來軟裝佈置居家空間 ▼尺寸 ✨MIHA 3層櫃✨ ▼不鏽鋼搭配棕色透明強化玻璃，造型是櫃體中的經典款式～三層平台方便收納，同時也作為一件藝術品擺放在家中！同樣款式可訂製：三層、四層、五層櫃 ▼可放置書本、公仔或是各種擺飾，不鏽鋼及強化玻璃都便於清潔！四支腳底部都有螺釘，可個別調整高度，避免櫃體搖晃。 ▼每層櫃體前方多設計一條不鏽鋼防止物品墜落 ▼尺寸 ✨MIHLA雜誌架桌✨ ▼同樣是結合異材質，這款雜誌架將不鏽鋼、強化玻璃結合真牛皮設計而成，可以當書報架、沙發邊桌或小茶几。直線型不鏽鋼、彎曲的牛皮置物空間，讓空間看起來既現代又有柔和元素。置物空間比想像中的大，可放多本厚重書籍 ▼腳底內置螺釘可調節高度 ▼使用較厚的強化玻璃，增加它的耐重度，不小心輕敲也不至於破碎 ▼尺寸 ✨Holiday Tray✨ ▼常去韓國咖啡廳的朋友對於這種擺件盤一定不陌生，韓式咖啡店除了把它當成甜點、水果盤外，上面還可以擺放花瓶、飾品、香水、眼鏡等擺件盤推出多種顏色，可以根據室內裝潢選擇對應的配色，讓空間增加層次感！ ▼霧面只有白色一種，而亮面有白、紅、橘、黃、綠、藍、紫色可選擇強化玻璃厚度也有一定的份量，就算上面不擺放物品，本身也具有時尚裝飾效果。 心得 Hochoo好萩家居的每樣產品都可以試坐、摸摸看材質，細細品味產品的設計細節 整體逛下來體驗很棒，服務人員專業的產品介紹、不過度推銷、提供我們許多軟裝上的建議，後續有問題也可以line線上詢問～展示空間明亮，室內光線照射下來，還能看到產品真實的顏色，可以模擬擺放在家中的情境！如果對韓國家居品牌7UHR有興趣的朋友，不用預約就可以直接去門市逛逛喔 商家資訊 🔴 店家名稱：Hochoo好萩家居 🔴 地 址：100台北市中正區臨沂街13巷11號1樓 🔴 營業時間：週一～週五 10:00–20:00，週六、週日、國定假日 11:00–20:00 🔴 交通方式：捷運忠孝新生站2號出口步行3分鐘 🔴 電話號碼： 02-2593-0439 🔴 官網：https://www.hochoo-home.com/ 🔴 粉絲專頁：https://www.facebook.com/hochootw🔴 instagram：https://www.instagram.com/hochootw/ 🔴 Mail： hochoo.service@gmail.com 🔴 Line ID：@hochoo

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我家爸爸平日在工作上投注的時間很多．在高壓的環境下上班．需要適當的釋放壓力．所以每到週末假日都會透過長途騎乘訓練．讓自己心情放鬆．在提升自我體能同時也能短暫的忘卻生活與工作壓力～日常生活中我和爸爸都會藉由飲食．再搭配保健食品來保養身體．像是可以幫助調整體質的瑪卡保健食品．我們包包裡面都會帶著隨時補充！ 在面對琳琅滿目的瑪卡產品時．剛開始真不知該如何選擇．後來在多方比較的精挑細選下．決定選擇咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠來照顧健康．這是一款超棒的能量補給秘密武器！起初會看重極限萃取瑪卡錠．也是因為它是秋山義博等硬派男性一致推薦的產品．加上不論男性或女性都可以補充．挺方便的．對於忙碌的現代人而言．也是一份能溫和維持健康的底氣．補給人體所需能量的主要來源！ 相信許多人和我一樣．對於瑪卡的印象以為是男性專用的．但後來看了一些臨床試驗和研究顯示後．才發現原來瑪卡對於女性身體調理和養顏美容都很有幫助．是一款可以提升男女幸福和戰鬥力的營養保健品～貼心提醒：孕婦及哺乳期女性．有健康問題或未滿１８歲青少年不宜食用！ 咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠有8／16／ 32／48／80錠裝．玉媽咪入手的是８錠裝．打開後分為兩小包．小小的攜帶外出很方便！這項產品除了是獨創系的特調配方．也是全球唯一同時擁有美國FDA．清真HALAL．台灣SGS全項目檢驗認證的瑪卡產品．讓人吃的更安心！ 認識玉媽咪的人都知道．我對於保健食品中的成分很重視！咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠採用黑瑪卡．紅瑪卡．瓜拿納．咖啡配方．結合了咖啡和草藥食品．以冷凍乾燥及研磨後．最後再以壓力加壓做結合．完整保留了精粹濃縮營養成分．比例都是經過調整的．具有一定的營養價值～瑪卡是什麼？瑪卡是一種擁有2000多年歷史的十字花科植物．生長在祕魯中部安地斯山脈．被稱作祕魯人參．約4000公尺處．主要提供身體元氣活力．當地原住民將瑪卡自然風乾後作為滋補強身用！ 基本上．我家爸爸只要外出運動都會帶著它．來幫助自己增強體力以及加強運動表現讓身體維持在最佳狀態！ 獨立小包裝的側邊有易撕缺口．隨時用手撕開就能補充營養所需．非常的方便！ 研究了市面上的瑪卡保健食品．發現大多都是做成粉狀或液態飲品．但若是以每日食用和攜帶方便來說．我個人還是比較喜歡錠劑．不論在任何地方打開都不怕會失手灑或倒滿地！ 每一小包咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是４粒裝．和市售的瑪卡產品的複方成分相比他們家的配方用料較為單純且實在．營養標示的也很清楚．對於想增加活力／維持體能．提升運動表現的朋友是個好選擇！ 建議食用方式日常保健：每日１錠加強保養：每日２錠極需提槍上陣的朋友．每日４錠（建議在飯後食用．有助於提高營養吸收率）．大家可以依照自己的需求做身體保養．足量攝取營養．強勢突破每一戰！ 我們都覺得咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠的錠狀大小剛剛好．很好吞食．也不會有明顯的味道．口味上吃不出苦澀味．這點對於想追求身體保養的我們來說很重要．更加有意願長期補充！ 運動前可先吃一粒．讓自己在健康維持同時也能增加體力來源！ 身為自媒體工作者的我．經常感到工作壓力時時刻刻圍繞著．加上經常熬夜．也很需要吃極限萃取瑪卡錠來維持體力．因此咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠對我來說幫助很大！ 在這忙碌的生活中．如何讓自己放鬆．釋放壓力很重要．除了可以搭配運動．做好飲食控制．若能加上保健食品的輔助更能發揮最大效益．讓自己在日常生活中全程保持耐力不脫隊．維持在最佳狀態！最後．玉媽咪還是要提醒大家．咖啡硬in 極限萃取瑪卡錠是一項食品等級健康食品．非藥品．所以不會食用後立即有效果．僅能作為調理身體用！以上．推薦給想要替身體健康補給．體力UPUP的你～ 【 咖啡硬in】極限萃取瑪卡錠 

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