｜換季不適好幫手｜Vitura美持樂、赤芍+甘草+五味子、金盞花葉黃素．藉由漢方經典配方進行全面調理！

葉黃素推薦 , 雪亮舒適 , 不僅3C族用得到 , 換季煩惱者也能用！最近發文的頻率比較低 , 最大的原因也是想讓自己好好的休息 , 之前都要面對電腦每天超時工作 , 長時間下來經常感到好疲憊 , 會舒適度不佳/ 睡眠不足和元氣不足．．． 加上我家爸爸和孩子也有換季不適問題 , 想找一款適合全家人調理身體的保健食品 , 來協助調理體質~ 選購吃下肚的食品玉媽咪會先以溫和／安全／無副作用為首要先考量 , 前陣子剛好滑手機時 , 發現Vitura美持樂這個品牌在網路挺夯的 , 許多上班族網友對於他們家的產品十分熱愛 , 吃過後都給予好評推薦 , 都說成分溫和且天然 , 能針對不同體質由內而外進行自然補養 , 後續還提供一對一保健諮詢 , 產品的層層把關 , 讓人買的放心吃的放心！ 上了官網了解一下 , 感覺Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子／金盞花葉黃素這兩項產品是目前我們一家人最需要補充的保健食品 , 由日本百年企業－德山監製 , 經第三方檢驗單位-SGS檢驗合格 , 並已投保產品責任險 , 對於農藥殘留／黃麴毒素／塑化劑／微生物／重金屬檢驗也是不馬虎 , 看的出品牌對於產品很用心 , 這篇文章想和大家分享我們食用一段時間下來的心得～ Vitura美持樂是個結合Vivid生動活潑與Natural自然 , 天然意象的健康品牌（由日本百年企業TOKUYAMA德山成立的） , 多年來致力於支持每一個人的日常健康 , 研發出多款專為台灣人體質設計的溫和配方保健食品 , 誠心陪伴著並維持每一天健康 , 和大家傳遞幸福的價值 , 希望大家都能透過vitura美持樂由內而外展現出健康與美麗！ 這幾年來我們一家人吃過不少保健食品 , 基本上已經把他們當作生活必需品在看待了 , 如果你想挑選以簡單／天然為訴求的產品 , 玉媽咪很推薦從Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子開始入手 , 這是一款可以和全家人一起分享的營養補給品 , 純素者也可食用 , 成分天然無副作用 , 我個人非常喜歡！ Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子 ( 赤芍粉包 ) 現代人生活步調緊湊 , 不管是上班族或學生都很辛苦 , 平均躺上床的時間都很晚 , 休息時間不足 , 隔天起床後的沒精神都會直接影響到工作和學習表現 , 這都是因為體內營養不足所造成的！ 之前分享過許多其他品牌的保健食品心得 , 但赤芍+甘草+五味子是我覺得最有特色的 , 內含的高效配方都是經過台灣權威研究機構歷經３年從草本資料庫篩選出的 , 融合天然食材並額外添加和漢調理素材來輔助加強 , 容易氣色差／沒精神／睡眠不足 , 或是對於環境容易敏感的人 , 都可以藉由這款保健食品進行日常養護調理 , 若是有病後或術後的家人朋友 , 我也推薦可以買來當作營養滋補 , 整體來說它的CP值蠻高的！ 赤芍+甘草+五味子分為膠囊及赤芍粉包設計 , 大家可依照個人需求和喜好做選擇 , 我家孩子挺喜歡赤芍粉包的口感 , 第一次食用接受超高的！ 這項產品已經由國家權威研究機構功效實驗證實 , 可提升保護力並減少刺激性 , 結合日本流行的養生素材－赤芍 , 甘草和五味子 , 對於滋補養氣都有幫助！ 如果平日工作量大 , 經常感覺累總是提不起勁來 , 都可以試試看這款保健食品 , 輕鬆將身體循環和機能提升 , 讓你在夜間可以好好休息 , 白天神清氣爽 , 天天擁有好活力好氣色！ 我喜歡它的包裝設計 , 以極簡主義為基調 , 融合了簡約／清新質感 , 看上去很舒服～ 每到季節變化或是早晚溫差大時 , 我最擔心寶貝們早上起床會一直抽衛生紙 , 後來食用赤芍+甘草+五味子後 , 漸漸看見調節生理機能的作用 , 這點媽媽我還挺開心的！ 一盒是３０包入 , 每小包是２公克 , 以輕巧獨立包裝設計 , 攜帶外出很方便一點都不佔空間！ 產品結合溫和的和漢調理配方 , 還特別選用品質最好的北五味子 , 對於從內進行雙補雙倍養護都相當有幫助 , 我們都是全家人一起補充 , 替孩子從小打好體質！ 本來想說天然萃取的粉狀保健食品 , 會不會很難入口啊？沒想到吃起來還挺不錯的 , 有自然的酸甜滋味 , 完全沒有傳統中藥的苦澀 , 是大人小孩都會喜歡的味道 , 打破我對傳統中藥苦口調理的刻板印象！ 除了可以直接倒入口中直接補給營養外 , 加入常溫開水拌勻著喝也是不錯選擇！ 赤芍+甘草+五味子 赤芍粉包分子小好吸收 , 粉質相當細緻 , 攪拌幾下就化在水裡了 , 我家孩子蠻喜歡這樣的補給營養方式~ 保養身體的方式其實可以很簡單 , 我和孩子都是在每天早餐後各食用一包赤芍+甘草+五味子 , 讓自己隨時處於最佳狀態 , 擁有精神飽滿 , 神采奕奕的好氣色！ 如果你和我一樣 , 每天上班使用電腦 , 下班後看直播和追劇 , 一整天下來使用電子產品機率很高 , 再加上經常外食 , 無法讓營養均衡 , 那你也很需要搭配金盞花葉黃素保養~ 以往購買葉黃素都是到賣場看到喜歡包裝就買 , 總以為有吃就好 , 但後來發現買錯產品只是吃個安心 , 只是一再持續的花錢踩雷 , 直到現在我才懂得該如何挑選！ Vitura美持樂 金盞花葉黃素（複方膠囊） 挑選葉黃素玉媽咪會以分子小游離型為首要條件 , 它在吸收上更勝酯化型～ 葉黃素推薦－Vitura美持樂 金盞花葉黃素網路聲量大 , 從產品研發／包裝／檢驗到售後客服端都有嚴格把關 , 當初會看到這項產品也是我在蒐集葉黃素資訊時看到的 , 不少網友都很推薦它 , 官網上常看到缺貨通知 , 可以說是3C產品重度使用者的紅牌商品！ 原料皆選用經多國製程專利及原廠功效驗證 , 並已獲得國際認可及８張專利認證／SGS檢驗合格 , 讓人感到很放心 , 自從入手後 , 家中兩個寶貝每天都跟著我一起補充營養 , 吃的挺習慣的！ 簡單介紹一下成分中的配方 , 是特別選用符合美國國家衛生研究院AREDS2的實證比例：葉黃素：玉米黃素＝10：2 , 以及無重金屬汙染的專利微藻 , 加上高含量DHA／黑豆種皮／a-醣化橙皮苷／維生素B群等~適合像我這種手機重度使用者或舒適度不佳的人補充 , 對於水潤能量都有雙效加乘 , 更是電腦工作者的舒適法寶！ 一罐共有３０粒裝 , 官方建議一天補充一粒即可 , 剛好一罐是一個月份量 , 小家庭一起補充非常適合！ 開蓋後 , 瓶口還有一層封膜和厚棉花 , 能阻隔空氣中水氣確保產品品質 , 真的很貼心！ 這是一款Xanmax專利游離型葉黃素 , 每顆含有10毫克關鍵成分游離型葉黃素 , 所以對於健康維持有一定的幫助 , 它能直接被人體吸收利用 , 不僅能快速補充營養 , 還能調整體質 , 可以一兼二顧真的很不錯！ 膠囊部分特別選用抗酸植物性原料 , 吞食後很好消化 , 更重要的是它能確保我吃進去的游離型葉黃素不被胃酸破壞掉！ 每天只需補充一粒就能補足晶潤所需營養 , 長時間補充下來可以更穩定也更舒適！ 特別是3C重度使用者 , 隱形眼鏡久戴者 , 冷氣房上班族，停經後婦女，長時間駕駛，經常熬夜晚睡夜貓族或是６０歲以上銀髮族 , 都可以透過它來作為營養補給 , 以幫助健康維持 , 讓你隨時隨地都保持在最佳狀態！ 含多元複方原料的膠囊 , 小顆好吞且無腥味 , 大人小孩都適合一起補充 , 和市售的魚油比起 , 吃的更加安心也更好入口 , 非常建議想初階保養的現代人補充營養！ 內含非常好的保健及晶潤成分 , 建議飯後食用效果最佳 , 因為這個時間吃最能完整被身體吸收和利用！ 現在的我已盡量將工作量減少 , 讓自己晚上可以早點上床休息 , 再搭配足量添加的Vitura美持樂 赤芍+甘草+五味子 ＆ 金盞花葉黃素 , 幫助自己和家人將體質打理好 , 輕鬆維持健康 , 長時間補充下來 , 現在早晨起床後我們的氣色都很不錯 , 也有舒暢的自在感 , 這是我從很久以前就想要最簡單也最難得的事， 真是開心^^ 不過還是要提醒大家這次介紹的兩項產品都是保健食品 , 非藥品 , 所以一定要天天且長期補充下才會有感 , 不會立即有效 , 只是輔助搭配補充營養唷~ 有興趣的朋友可以點選文末網址 , 進入官網了解更多~ Vitura 美持樂 ➪ 官方網站 ➪ FB粉專 

燒酒烏骨雞蛤蜊鍋湯頭美味是最潮必吃台式火鍋店的狂一鍋淡水北新店

全台最大火鍋集團肉多多火鍋的新台式火鍋品牌狂一鍋，目前已經有15家分店，可以讓大家在不同縣市都吃得到台式爆炒火鍋，而前幾天跟家人到淡水走走逛逛後，就趁著晚餐時段剛開始，來位於淡大商圈內，目前只能現場排隊候位的狂一鍋淡水北新店吃它們家的台潮狂鍋。而以我們當天點的燒酒烏骨雞蛤蜊鍋跟功夫排骨酥鍋，搭配翼板霜降牛跟海上花，加上蔬食自助吧自由取用的餐點，還有錄炒鍋影片FB發文（IG也可）送的梅花豬肉（也可選軟嫩雞腿肉），整個吃得相當飽足說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #狂一鍋淡水北新店 #狂一鍋 #淡水火鍋店 #淡大商圈美食 #淡水吃火鍋 #淡江火鍋店 #hardaway生活筆記

台灣賞櫻秘境推薦 / 平菁街、司馬庫斯、武陵農場都去過了嗎？

台灣賞櫻秘境推薦 / 平菁街、司馬庫斯、武陵農場這10個景點都去過了嗎？

每到二月份相信大家的社群都被一片粉紅海櫻花給洗版了吧，視櫻花品種到3月都可賞櫻，我們本篇文章介紹幾處台灣賞櫻秘境推薦給你，部分交通都滿方便的，想要超爆炸的櫻花，當然越需要往山裡跑，有些門檻是比較難一些，如果你還沒規劃好賞櫻景點，這篇文章就推薦給你參考。 台灣賞櫻秘境 / 樂活公園櫻花步道 不想跑山上，市區公園就可以看到粉嫩的寒櫻，綿延三公里的河道旁，靠內溝溪一側的櫻花為八重櫻花期較晚，通常到三月都還能賞櫻喔。公園側則為吉野櫻，這邊是台北市超好抵達的賞櫻景點，同步有樂活夜櫻活動，下午也很適合野餐。 台灣賞櫻秘境 / 陽明山平菁街 其實前往平菁街的山路上隨處都可以見到自然生成的櫻花樹，不過平菁街中的櫻花都是圍牆內住家自己種植，數量不少且更集中，因此成為陽明山必拍的櫻花秘境，附近汽車不好停車，建議騎機車或搭乘公車前往。 台灣賞櫻秘境 / 天元宮 每逢櫻花季，天元宮總是擠滿賞櫻人潮，天元宮的賞櫻時間大致可分為1-2月欣賞後山三色櫻，3月初可欣賞無極元真天壇周圍的吉野櫻 後山的三色櫻數量很驚人，一眼望去天元宮被櫻花用粉嫩的顏色妝點，看著看著都覺得浪漫了 台灣賞櫻秘境 / 三峽大熊櫻花林 位在三峽山區的大熊櫻花林，一直是新北排名前幾名的賞櫻景點，可能比較多的人是知道他的舊名【熊空櫻花林】大熊櫻花林園區中種植了超過2500株、6種品種的櫻花樹，而每一種品種的櫻花花期也不同，除了在園區入口有大大的看板標註了花期時間，往山上走去也看得到告示。想拍出爆棚櫻花的話，建議找下面一層櫻花茂盛的地方，因如果站在櫻花樹下，很難拍到完整的全身。 台灣賞櫻秘境 / 翠墨莊園 近幾年桃園熱門的賞櫻景點，櫻花量非常多，冬櫻夏螢，備有停車場及接駁車，園內多處日式造景不會令人覺得過於刻意，還能體驗和服拍起來更完整。 滿推薦翠墨莊園，除了花況美到不行，從路上的交通管制人員、接駁車的司機、莊園內的服務人員，每一位都非常熱情有禮貌，這是一段非常棒的旅程體驗 台灣賞櫻秘境 / 桃園拉拉山 中巴陵櫻木花道 這條櫻木花道位於桃園拉拉山的產業道路，因地形是下坡，故後景的櫻花視覺效果非常強烈，停留時間大約15分鐘，建議和桃園其他景點一起規劃。 台灣賞櫻秘境 / 財伯觀光果園 財伯觀光果園在前往司馬庫斯的途中，果園免費入園，原是種植水果後規劃櫻花，有個休憩平台是熱門的打卡景點。園區不大，停留時間約30分鐘。 台灣賞櫻秘境 / 司馬庫斯 司馬庫斯是我認為如果一生必去一次台灣的賞櫻景點，那上帝的部落司馬庫斯絕對是首選。不單是櫻花炸滿天，還有2500年的YAYA神木、巨木群可以近距離欣賞，感受自然的神奇，寧靜中帶有莊嚴，不禁令人尊敬部落與自然共存的生活方式。司馬庫斯櫻花季必須持有通行證才能前往，通常是每年10月初開放隔年櫻花季的訂房與通行證，想親眼目睹這美景，不妨關注一下司馬庫斯的官方粉專喔。 台灣賞櫻秘境 / 九族文化村 可以玩遊樂設施又可以賞櫻的地方應該只有九族文化村了吧！搭乘纜車到九族文化村最高點在步行向下，這是最輕鬆的賞櫻路徑喔，而且在纜車上還可以先看好哪一區的櫻花最多，纜車上直接規劃最省時。 台灣賞櫻秘境 / 武陵農場 武陵農場佔地727公頃，海拔高度1,740至2,599公尺之間，內有國家級保育的七家灣溪與台灣國寶櫻花鉤吻鮭。搭乘遊覽車至制高點後順行而下，走到哪都有滿滿櫻花，這就是武陵農場的魅力。唯獨櫻花季時須購買賞櫻專車車票或是住宿者才能前往，需要提前規劃好排程。 -其他平台可看- ▹▹▹旅遊IG布魯娜娜 ▹▹▹美食IG布魯娜娜帶你吃 ▹▹▹FB粉專布魯娜娜帶妳去打卡 👉🏻大阪環球影城 寶可夢餐廳必吃，皮卡丘牛肉飯、謎你Q可麗餅上桌啦！ 👉🏻大阪環球影城必吃再+1，寶可夢餐車瘋排皮卡丘包子、妙蛙種子哈密瓜冰沙 👉🏻持續更新/2024北部走春景點推薦，台北、新北、桃園賞貓賞櫻景點一篇收藏 👉🏻持續更新/2024東部走春景點推薦，宜花東懶人包，這20多個地方你去過了嗎？ 👉🏻2024台北景點TOP26，附交通資訊、購票優惠網址，春假好好放鬆吧！ 👉🏻2024春季景點推薦，15個賞花好去處懶人包｜櫻花、海芋花、繡球花 👉🏻2024盤點台中情人節景點，秋紅谷、草悟廣場等16個懶人包推薦給你。 👉🏻盤點18個台北情人節景點，夜景、採草莓、熱門打卡點，快點來蒐集。 👉🏻2024精選16家超人氣雲林甜點，恬恬、第五大道等口袋名單大公開 👉🏻2024情人約會15大景點推薦！北中南情人約會好去處懶人包。 👉🏻【小資旅遊攻略】精選北部9個不用花錢的好去處，月底來這就對啦！ 👉🏻【台中】一日海線懶人包，跟我這樣玩就對了，沒來過這些地方別說你來過台中海線 👉🏻PopDaily新手村教學，跟著布魯娜娜一起成為自媒體創作者吧!! 👉🏻7個月達成流量277K，經營PopDaily甘苦談，持之以恆邁向百萬瀏覽 👉🏻超實用！照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #台灣賞櫻秘境 #櫻花 #櫻花祭 #櫻花季 #SAKURA #平菁街 #武陵農場 #司馬庫斯 #九族文化村 #櫻花景點

冊子生活購｜2024 圍爐神隊友！年菜組輕鬆上桌，中西式禮盒送禮自用都滿意！

才剛跨完年，各路年菜就紛紛出籠啦！冊子生活購即日推出 2024 宅配年菜四件組「冊中畫龍點金珠」和結合法式點心、台式風味的「彩鳥飛悅」年節禮盒，無論是圍爐團聚或新年送禮，都能從中找到最體面的選擇！ 2024 年菜「冊中畫龍點金珠」含櫻花蝦／麻油雞油飯、香濃筍絲燉腿庫、干貝金華火腿雞湯、莓果鳳梨乳酪派四道菜，是份量適合 3-4 人小家庭享用的微型年菜。 他們家的油飯口碑一直都不錯！以接受度最高的櫻花蝦跟麻油雞口味作為組合，長糯米口感香Ｑ不油膩，配料也是誠意十足，只要用電鍋或微波爐就能輕鬆上桌。 特別的是，今年雞湯比往年多了清燉豬腳！喝得到滿滿膠質，再和干貝、家鄉肉火腿同燉，口感醇厚溫潤，我們全家都很喜歡！ 另可依喜好加購牛三拼或各式口味的油飯。「牛三拼」含牛腱、牛筋、牛肚三款獨立包裝，搭配隨包附的特製辣油，香辣滋味超涮嘴！ 新年禮盒選擇也很豐富，從手工餅乾、磅蛋糕、瑪德蓮，到以往只有中秋限定的「蛋黃酥」都有！多款組合讓你自由搭配，送禮不再壓力山大！ ────────────── 【 冊子生活購 】 ▸ 年菜購買連結｜https://lihi.cc/TrZxd ▸ Instagram｜@shop.booklet ▸ LINE｜@os22980306 ▸ 電話｜04-22951888 ⠀ ⠀❘ 台⠀北⠀門⠀市 ❘ ▸ 地址｜台北市松山區撫遠街331號 ▸ 電話｜02-27686808 ▸ 時間｜週二至週六 10:00-19:00 ⠀❘ 台⠀中⠀門⠀市 ❘ ▸ 地址｜台中市北屯區文心路四段229號 ▸ 電話｜04-22992292 ▸ 時間｜週二至週六 10:00-19:00 ⠀❘ 台⠀南⠀門⠀市 ❘ ▸ 地址｜701台南市東區德昌路121號 ▸ 電話｜06-2880518 ▸ 時間｜週二至週六 10:00-19:00 ────────────── #別墅裡的一百種味道 #冊子生活購 #年菜 #蛋黃酥 #新年快樂 #年節禮盒 #過年禮盒 #2024年菜 #2024新年 #禮盒推薦 #宅配美食 #團購美食 #台北美食 #台中美食 #台南美食 #年菜推薦 #台中美食推薦

2024龍年走春景點（北部篇）｜台北走春、新北走春、桃園苗栗走春景點一覽

2024龍年走春景點（北部篇）｜台北走春、新北走春、桃園走春景點一覽

新年走春要去哪裡玩？北台灣走春景點一覽表來了！本篇整理農曆年假台北、新北、基隆、宜蘭、桃園、新竹的走春景點，闔家出遊靈感看這篇就夠！ １台北景點｜台北走春 ⭐️ 魷魚遊戲快閃店！！（最新景點） 2/10大年初一突襲開幕的魷魚遊戲快閃店，在華山浮誇登場！！ 現場打造木頭人玩偶、玻璃獨木橋、宿舍與超大透明撲滿.....劇中經典場景一一重現在眼前，劇迷千萬別錯過！（年代新聞有拍攝完整現場畫面＿請點我） (⬆️商品資訊擷取自FANFANS官網） 《魷魚遊戲SQUID GAME 期間商店 活動資訊》（取自華山官網） 活動期間：2024/02/10-03/25 營業時間：每日11:00－21:00（最後入場時間：20:30） 活動地點：華山1914文化創意園區 中4B館 ⭐️ 2024台北燈節 https://2024lanternfestival.travel.taipei/ 2024台北燈節2/2-2/16第一階段點燈，從西門町到北門站沿途都有燈飾可看。喜氣的龍年燈飾，是春節散步首選。 (圖片取自2024台北燈節官方網站) ⭐️ 內湖樂活夜櫻季 內湖樂活公園的櫻花已經盛開！距離捷運東湖站步行10分鐘，交通方便。帶家裡長輩來賞櫻，拍拍美照，也是不錯的休閒活動。白天來看櫻花盛開，夜間則能看到點燈，多了浪漫氣氛。 ⭐️ 北投 三層崎花海 連假期間到北投走走，除了走訪溫泉博物館、泡腳池、地熱谷等知名景點，還可以到「北投社三層崎公園」看看最新的花海活動！ 時間｜02/01(四)~03/31(日) 地點｜北投社三層崎公園（台北市北投區秀山路50號旁) (照片取自台北市政府「公園新花漾」官方粉絲團) ⭐️ 陽明山花季 說到賞花，怎麼能錯過陽明山！ 陽明山花季檔期為2/7-3/17，地點在陽明公園。欣賞著名地標「花鐘」，以及山櫻、寒櫻、八重櫻、昭和櫻與吉野櫻百花齊放，迎接新春！ (圖片取自台北市政府「公園新花漾」官方粉絲團) ⭐️ 華山過年市集 太狂了！華山過年市集竟然一路從初一~初九！ 地點在中3館 前廣場、忠孝三角，「2024水水新春市集」等你來走春。 華山的各項展覽都只有除夕休館，其他天都有營業喔！ 過年來逛展也是不錯的選擇。詳細營業時間： (圖片取自華山官網) ⭐️ 兒童新樂園 輕鬆溜小孩首選！兒童新樂園推出龍年專屬活動！ ➡️生肖屬龍免費入園：初一2/10至初三2/12憑相關證件可免收30元入園費。 ➡️初一-初三臨櫃購買2張一日樂fun券，即可兌換「春節禮袋」1份，每日限量588份。 ➡️初一-初三於自動售票機購買一日票，隨券贈送【優生 酒精濕巾片裝-超厚型50片入】1盒，限量988份。 ✨還有【2024尋龍祭 恐龍馬戲團】 1月20日(六)至2月18日(日)，(除夕休園) 每日11:00、13:00、14:30、16:00。 搖滾區600元、不分區450元 (以上資訊與圖片取自兒童新樂園官網) ２新北景點｜新北走春 ⭐️ 2024花見櫻花季 📍2/5-2/18淡水無極天元宮 邊賞花邊參加限定活動，自製風鈴、油紙傘拍照等，趕快進官網了解看看吧！ 🌸2024花見櫻花季： https://www.ntpblossomfestival.com/ 🌸新北市觀光旅遊網還整理出新北16處賞櫻景點 ３基隆景點｜基隆走春 基隆近一年新景點：Aniverse Keelung 漫遊者基地 基隆似乎沒有特別推出走春活動，想要到基隆走走的朋友們可以參考基隆海海的這篇—— 「2024基隆走春景點推薦｜過年春節連假何處去？熱門山海線觀光行程、在地隱藏版打卡景點及雨天備案一次看」(作者Cathy Chen) ４宜蘭景點｜宜蘭走春 ‼️宜蘭最新景點來了！！ 叫作「蘭陽動植物王國」，02/08小年夜才要試營運！ 是台灣首個澳洲袋鼠主題園區！ 詳情可參考聯合新聞網的這篇「全台獨家袋鼠互動區！ 宜蘭最新千坪景點「蘭陽動植物王國」2/8試營運 與水豚划船 羊駝、駱馬超親人」 🌷🌷🌷 此外宜蘭這幾年開了好多可愛小動物農場！ 以下是我收藏的口袋名單列表，大家可參考唷： 1.星夢森林劇場：有水豚君和可愛小動物 2.回巢農場：園區不大但非常精緻的迷你農場，有跳跳羊(?)、狐獴(?)等較少見的可愛動物 3.綠舞日式主題園區：是個可以穿和服看水豚君的地方。 4.金車礁溪蘭花園：室內景點，可以當作雨備方案。是個漂亮的溫室，有很多仙人掌、蘭花，也有一些小動物。 5.赫蒂法莊園：童話城堡風格，遼闊好拍的莊園景點 6.積木博物館：目前免費進場的類樂高積木園區 7.奇麗灣珍奶文化館：可以體驗自己做珍奶的觀光工廠 8.OMG畫框博物館：藝術感滿滿的市內打卡園區 ５桃園景點｜桃園走春 ⭐️ 桃園年貨大街 1/24 (三)-1/28 (日) 中壢A22老街溪站旁廣場 2/1 (四)-2/5 (一) 桃園藝文廣場 🍓 草莓學校 就在桃園高鐵站附近，可以採草莓、也可以純用餐的園區。 官網：https://strawberry-school.com.tw ⚾️ 龍潭史努比棒球名人堂 占地寬廣，有運動設施又有史努比，闔家出遊的好地方。 ６新竹景點｜新竹走春 這兩年的新竹新景點： 1.廢物媽媽育兒農場 (全預約制) 2.或者新州屋-新竹第一間百貨公司 3.將軍村二期-將軍村擴大範圍！有許多新店家進駐 4.竹北 陸伍村-由多間餐廳組成的純白用餐園區 其他詳細的新竹景點介紹，已經有優秀的部落客寫過超級完整版了，請參考： 2024最新【新竹景點推薦】精選60個新竹一日遊景點，多條新竹一日遊路線推薦，跟著我們玩遍新竹！ 7 苗栗景點｜苗栗走春 1.莫內祕密花園 婚紗拍攝園區，但也開放一般民眾入內。門票$300。 初二-初五皆有營業。 園內匯集白色教堂、歐風宅邸、日式街坊等多重造景。 2.卓也小屋度假園區 苗栗經典花草農場！走進悉心照顧的花園，散步打卡賞花！ 初一-初五皆有營業。門票200元「全額折抵消費」。 3.花露農場 波波球花園、聖誕紅主題區、室內蘭花館現正盛開！ 初一到初五8:30-17:30營業。門票$200 (可折抵消費$100)。 4.蘇維拉莊園 園內有落羽松、可愛的蘑菇小屋。 初一-初五正常營業。門票$200 (可折抵消費$100)。 5.格林奇幻森林 也是超美的婚紗拍照景點！多款不同顏色風格的迷你城堡小屋、 露營造景、白色教堂、馬車......各種最夯的拍照打卡造景都有。 除夕-初五皆正常營業。一般遊客門票$300元 /3小時。 6.巧克力雲莊 可以體驗巧克力製作過程的觀光工廠園區。初一-初五9:00-18:00。 以上是北台灣2024年農曆年走春景點介紹，喜歡北部景點介紹的話可以到我的ig@pei_154，資訊最新最快唷！

親子IP「小兒子阿甯咕」第1號音樂劇5月壓軸加演，第2號《阿甯咕的狗狗會說話YA～》6月全新登場！阿布、夏宇童揭領養契機

夢田影像改編台灣文學作家駱以軍《小兒子》散文，推出一系列「小兒子阿甯咕」IP作品，其中的親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了 YA~》自2022年10月首演後，全台巡演已超過18場，包含台北、新北、基隆、花蓮、台東等縣市，今年5月將於臺北市政府親子劇場壓軸加開4場。夢田影像同時宣布今年6月即將推出第2號親子音樂劇《阿甯咕的狗狗會說話 YA~》，劇情圍繞在阿甯咕家中的寵物狗狗「端端」竟然會說話？還是一個美少女！？全新的爆笑內容，勢必再掀起一波「阿甯咕」話題熱潮。 去年曾看過《阿甯咕又闖禍了 YA~》的阿布、夏宇童不約而同表示，非常期待阿甯咕的第2號作品又會帶來哪些驚喜。夢田影像從第1號作品開始推動的「送孩子回劇場」計畫也將持續進行，文策院院長盧俊偉對此計畫深表認同，他表示：「我覺得這個概念超棒的！文化業者以說故事跟表演的方式，讓企業關心的價值可以傳達給社會，攜手共創多贏的社會影響力。像『阿甯咕』等於是從小就開始培養他的觀眾人口，所以它的整個市場面向與潛力都是非常大的。」 夢田影像推出第2號親子音樂劇作品《阿甯咕的狗狗會說話 YA~》，故事內容以寵物狗狗「端端」的角度來看阿甯咕與家人之間的相處，阿甯咕劇團團長蘇麗媚表示：「希望讓全年齡層的觀眾都可以從故事中看見，家人間因為愛，彼此練習互相理解和陪伴，並且為了家人挺身而出。無論你有沒有寵物，看了都一定會有共鳴！想像如果有一天你的狗狗會說話，你會想跟他說什麼呢？」 金鐘主持人阿布以旅遊節目打響名號，與老婆Michelle育有兩個可愛的女兒薰薰和朵朵，家中還有兩隻貓哥哥與妹妹，談到與寵物之間的連結，阿布坦言從小到大其實都是養狗，因為單身加上出外景與拍戲經常不在家，原本決定不再養寵物，後來交了女友也是現任老婆提議想養貓，看到網路有領養的資訊，「我們直接從台北殺去台南把哥哥帶回來，回程時剛好看到朋友發文因為老婆懷孕不能養貓要送人，於是又去接了妹妹，兩隻貓意外又巧合地在同一天被領養回家。」 阿布透露因為他本姓周（本名：周詠訓），剛開始幫兩隻貓取的名字其實是周潤發與周慧敏，「但是叫起來太拗口，久而久之變成只叫哥哥與妹妹。」兩個女兒從小也跟貓一起玩到大，阿布表示：「如果可以對話，想知道哥哥跟妹妹在我們家會不會覺得無聊？」原來，阿布每個月會帶全家人外出露營兩至三次，因為擔心野外的貓狗靠近攻擊或是傳染跳蚤，一直沒有帶貓一起去。哥哥平時比較愛黏著阿布，印象深刻有一次，哥哥不小心被路人驚嚇，直接掙脫綁帶跑走，沿路找了好一會兒才找到，阿布直言：「當時一度找不到哥哥，我真的有嚇到！」 阿布8歲的大女兒薰薰與5歲的小女兒朵朵正值想像力豐富的年紀，去年看完《阿甯咕又闖禍了YA~》回家後，一直跟爸爸要求還想要再看。阿布大方分享兩個女兒在家經常玩「想像遊戲」，「她們這個年紀會自動產生一種遊戲，內容沒有任何限制，像是假裝是公主、假裝是一隻貓，有一次我偷偷觀察她們跟朋友的女兒三個人玩起假裝生小孩的遊戲，朵朵躺著假裝看婦產科醫生，之後兩隻腳開開生出一隻米奇，我趕緊拉老婆一起偷看，小朋友的想像力實在很有趣。」 人氣女星夏宇童去年曾帶同門小童星以甯優格一起看戲，得知即將推出第2號作品又是寵物議題讓她倍感期待。夏宇童過去養過兩隻狗毛孩，牠們走了之後本來沒打算再養，直到在網路上看見有人分享送養文，「當時印象深刻的是因為上面寫著『車在行駛時，副駕邊丟狗。』就覺得怎麼有這麼殘忍的事，點進去看了照片，就一直忘不掉Nini。過了兩天，原本領養牠的家庭，因家長反對不能養，就這樣Nini來到我這，覺得這一切都是緣分。」 因為Nini個性比較膽小，如果有一天可以跟牠對話，夏宇童感性表示：「我想跟Nini說，妳一定2要每天都開心健康日日耍廢，妳不用做什麼我都會很愛妳、不會放下妳，我每天都很愛妳。」她也吐露原本媽媽很怕中大型犬，看到Nini長大老喊說好可怕，但現在媽媽反而會主動要求跟Nini視訊或帶狗去給她看。談及與「阿甯咕」的緣分，夏宇童說：「大人小孩都會闖禍，但怎麼面對及負責任的處理很重要！更是覺得大人不能因為長大就放棄對生活的好奇心及學習心，與其顧慮太多、擔心太多，更是讓自己的心更開闊。」 「小兒子阿甯咕」是台灣文學改編作品中，發展項目最廣的原創親子IP，包括繪本、舞台劇、漫畫、動畫影集、兒童節目、橋樑書，以及親子音樂劇，積極展現循環不歇的原創IP動能，不但在市場上廣獲好評，也陸續獲得國內外許多獎項的肯定。夢田影像在2022年成立阿甯咕劇團，同年10月與刺點創作工坊攜手推出第1號親子音樂劇《阿甯咕又闖禍了 YA~》首演，獲得許多名人、觀眾一致好評。呼應全台大小粉絲的熱烈期待，2024年 6 月原班團隊即將推出全新第2號作品《阿甯咕的狗狗會說話 YA~》。 從第1號作品開演，阿甯咕劇團就積極推動「送孩子回劇場」計畫，邀請企業團體或個人贊助支持，讓缺乏資源的親子家庭能夠有進到劇場的機會，實踐「文化平權」。2023年已邀請2,486位親子家庭進到劇場，並有超過13個企業單位贊助，包含太平洋集團太平洋建設、永達保險經紀人社福基金會、弗利思特文化事業股份有限公司、財團法人江許笋文教基金會、財團法人台北市樺霖文化藝術基金會、財團法人准提淨心基金會、智邦公益館、葛瑞思涵有限公司、勇源教育發展基金會、瑞助營造股份有限公司。其中，太平洋建設、明緯企業股份有限公司／明緯公益基金會在2024年也持續支持，更榮獲「研華文教基金會」連續兩屆沙龍藝文專案贊助支持。阿甯咕劇團團長蘇麗媚表示：「在演出現場看到這些孩子們因為有企業的支持，可以進到劇場並在看完戲後露出的歡樂笑容，這種珍貴的禮物，深深覺得感動，也覺得這件事情真的是做對了！如果有更多的企業一起就更棒了！」

新北新莊床墊推薦！一秒入睡的舒適床墊｜【橘家床墊】，職人手工打造，客製訂做服務

這陣子籌備婚禮忙得昏天暗地，為了籌備婚禮，大到宴會細節，小至床包床墊都不馬虎！ 畢竟成家重要的環節之一就是要睡得舒適，生活才能過得更好！而床墊挑的好讓人一覺好眠，挑的不好則讓人徹夜難眠， 因此走遍多家門市，發現這間網路深受好評，分佈在北中南的床墊品牌【橘家床墊】主打——好睡就是這麼簡單！ 實際走訪新北的新莊門市，親自試躺的開箱體驗，同時分享幾個購買床墊時的必備眉角， 讓大家在選購上都能輕鬆搞定不踩雷！立即跟著我往下一探究竟～ 位在新莊捷運環狀線幸福站，步行約10分鐘即可抵達的「橘家床墊」，明亮的光線、木質調的地板裝潢，一目瞭然給人舒適自在的居家床墊。 橘家成立於1988年，歷經三十年的洗禮，仍堅持手工職人製作，經歷25年匠人團隊打造的高級床墊代工經驗， 從材料無毒無味的嚴選到尺寸的訂做服務，提供賓客最尊貴的體驗感受！ 橘家更主打貼身舒適Q彈的床墊，跳脫傳統型「彈簧與彈簧間的鋼線連動」的床墊， 因此在平躺的時候可以感受到身體彷彿被捧在手中的舒適自在，也不用擔心像傳統型老舊而造成彈簧拉扯的聲響。 橘家主打的分別是「獨立筒床墊系列」、「獨立筒+乳膠床墊系列」兩種系列，尺寸皆有單人、雙人、雙人加大（皆為台規尺寸） 其實床墊好壞並非絕對，加上每個人喜歡的感受度不同，有些人喜歡硬款、有些人則喜歡軟款，只要能符合自己身體貼合的類型才最重要！ 而橘家剛好就提供了獨家五種軟硬度的床墊差異，分別有「軟、適中、硬式(護脊)、高支撐、強化硬式」 像我本身喜歡適中的感受，稍稍凹陷但又不會過於柔軟，恰到好處的舒適感～真舒服～ 橘家的獨立筒床墊的支撐度共有2、3、4、5、6等級可選擇，差別在於獨立筒的密度數量、料粗細，表層則分為乳膠墊和純泡棉墊兩種。 而數字五是我從眾多床墊中最喜歡的一組，更是雙人尺寸，床墊以獨立筒+乳膠床墊為主，當中的乳膠更含有93％的含量， 僅次於醫療等級的使用，乳膠採用無切割、純密度的款式，可大大使用十年以上！絕對值得～ 橘家為了讓大家能夠放心安心地選購，貼心的拿出範本的床墊內部結構材質，一一介紹床墊中所含有的結構。 可以清楚看見床墊中的乳膠與直立桶的規格真的完整展現，無加工切割，而Q彈的規格更能符合並支撐人體的身形。 除了提供床墊的材質款式外，橘家也提供了幾款柔和的天絲床包，材質更是以100%萊賽爾天絲纖維，觸感好摸柔軟， 也能調節濕氣、透氣散熱、不容易累積水氣，更能防塵蟎，不必擔心家中小朋友或過敏兒因材質而造成身體上的過敏反應！ 除了床墊外，橘家從床包、床架一條龍的服務應有盡有。當中床架也有提供床板貓抓版8公分的尺寸， 床架共有12支腳支持，完全免擔心重壓而造成崩垮的疑慮。能夠盡情地自由自在地平躺～非常安心、放心！ 從天絲床包、涼感床包、枕頭 、保潔墊、獨立筒床墊到支撐力極佳的床架，橘家都能完美包辦！ 推薦給正在尋找舒適床墊的大家～選擇好的床墊，超過十年都不成問題！ 立即預約北中南門市親自試躺體驗吧！！ 📍橘家床墊 新北新莊門市 🚗門市地址：242新北市新莊區頭前路115號1樓 從台北捷運環狀線幸福站(Y19)步行只需8分鐘，鄰近新莊頭前國小、頭前公園（旁有公有停車場） ☎️客服電話：02-29967278 📣營業時間：10:00～21:00 新莊床墊／新莊床墊推薦：https://oghome.com.tw/新莊床墊/ 橘家床墊官網：https://oghome.com.tw/ 

活動 x 台北｜2023～2024 年不能錯過的主題展覽

幼兒的專注力有限，但好奇心無限。與孩子一起走進展覽會、博物館、音樂廳、戲劇院，總能看見不同視角。就算蜻蜓點水，亦為生活美學的養分。整理 4 個 2023 冬～2024 春很期待的主題展覽：「加加減減—和身體玩遊戲」、「我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園」、「印象派150週年光影藝術展」、「奇幻動物森林—樋口裕子展」。＊首圖為國立臺灣博物館古生物館展區 第 1 站｜加加減減—和身體玩遊戲 官方網站期 間｜2023 年 10 月 14 日～2024 年 02 月 25 日地 點｜臺北市立美術館 兒童藝術教育中心 「#身體」一直都是雕塑中的重要的主題，也是藝術家鍾愛的創作對象、靈感泉源。 「#加加減減—和身體玩遊戲」以注重手感及身體律動的 #感官互動 為起點，帶入當代藝術家們以此為題的各種思考、實驗和表現。 展出內容包括臺北市立美術館典藏作品、臺灣及法國當代藝術家的創作，並規畫多項體驗裝置，讓到展者在過程啟動自己的身體並帶領其他感官加入，以遊戲的方式與作品進行對話。 第 2 站｜我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園 官方網站．FACEBOOK期 間｜2023 年 12 月 23 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜國立臺灣科學教育館 7F 東側特展區 #宮西達也 的創作，以簡單線條說故事，溫暖、幽默卻又帶著些微心酸、殘忍，非常有感染力。 「#我是霸王龍20週年展—歡迎光臨宮西達也遊樂園」透過原畫圖稿和 #五感遊戲，帶出藝術家刻劃角色和設定場景的過程。 展示牆、閱讀角、小劇場等靜態區之外，還有「火山遊樂園」動態區等著大、小朋友一起探索，冒險！ 第 3 站｜印象派150週年光影藝術展 官方網站期 間｜2023 年 12 月 28 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜華山1914文化創意產業園區 東 2C / 2D 從 19 世紀末至 20 世紀初，#印象派 以未經修飾的筆觸、寬廣的構圖，以及對光影變化的敏銳觀察，改變了藝術世界，也對後來的藝術風格和運動產生深遠的影響。 「#印象派150週年光影藝術展」結合經典藝術與現代科技，延伸畫布、擴大感官。 以黃金印象、花都風情、光影之舞、四季之歌 4 個分區，轉譯情境和故事。 第 4 站｜奇幻動物森林—樋口裕子展 官方網站．FACEBOOK期 間｜2023 年 12 月 30 日～2024 年 04 月 07 日地 點｜國立中正紀念堂 2、3 展廳 藝術家 #樋口裕子（Higuchi Yuko）常以貓咪、鳥類、蘑菇等動植物為創作主題，現實與幻想交錯而成的繪畫，呈現出她獨有的世界觀。 貓咪系列、《小情書》、《GUSTAVE君》等出版品之外，與 GUCCI 的聯名開始跨界，近年則大量投入電影海報設計。 「#奇幻動物森林—樋口裕子展」集結近千件精選，以細緻筆觸、復古色彩，打造充滿想像力的奇幻世界。 忻日子 by SheenaFacebook 按讚．追蹤 Instagram分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。產出即時英語新聞稿是曾經的工作；與高敏感兒一起探險是現在的日常；音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

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Yo！跟著Karen去「Life足體養生館」台中北屯專業按摩 指壓油推放鬆舒壓首選 近麗園幼兒園昌平夜市

撰文編輯/Karen W. Life足體養生館 位於台中北屯北平路四段跟文昌東七街交叉口，對面就是台中北屯麗園幼兒園，鄰近昌平夜市、東光市場，交通上便利也很好停車🅿️ 年紀增長越覺得好好放鬆很重要！ 尤其是每天辛苦工作的朋友們🧑‍🤝‍🧑 聽我說，這身子骨真的不能太緊繃，像老🐸的工作模式真的幾個小時不離車座，少了放鬆，那個腰背、肩頸真的硬邦邦⋯適時放鬆真的好重要‼️ 今天來分享一下最近覺得燈光美 氣氛佳 按摩老師專業的台中北屯「Life足體養生館」 Life足體養生館位於台中北屯北平路四段跟文昌東七街交叉口，三角窗的店面，非常好找！想好好的慰勞一下自己來這裡準沒錯。 接待廳很是明亮舒適的北歐風，讓人覺得很自在放鬆😎今天是預約足底按摩30mins+上半身指壓30mins的套餐，Life足體養生館的按摩項目蠻多種，可以依照自己的喜好做選擇。 來到Life足體養生館會在門口先換鞋，然後老師就會引導至按摩區足浴泡腳～ 在泡腳的期間，老師會先按摩肩頸，讓整個客人先放鬆一下！Life足體養生館的按摩療程都會送足浴+肩頸按摩10分鐘，滿滿舒服的感覺😌 - - 在準備按摩時，老師會先確認這次需要加強放鬆的部位，足底按摩的時候，可以感覺從肌肉的放鬆到足底穴道按摩，老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整。 - 老師有特別加強老🐸的足底、腳踝，因為那是他長期開車容易不舒服的部位！按完腿部時老🐸覺得在行動時比較輕鬆，不管有沒有開車，其實一般人的足底都很需要舒緩放鬆～ - - 在按完足部後老師就帶老🐸去按身體的區域，一樣會先詢問要加強的部分，然後開始以指壓放鬆緊繃的肌肉。針對客人的酸痛點去做調整手法，基本上就是可以客製客人的放鬆需求。 Life足體養生館的老師都是按摩舒壓的老經驗，可以針對每個客人的需求，按摩上力道從輕到重，都可以漸進式的調整。 - - 老師的按摩手法十分流暢，也做到點點到位，感覺上是從表層漸漸地到深層肌肉及穴位都有盡可能的照料到，不論是足底、身體還是頭肩頸，老師會看客人的需求、肌肉耐受度使用不同的按摩方式。 - 像老🐸的肩部、頸部，老師都有特別做2次放鬆舒緩，讓肌肉可以進入更深層的舒緩。 在Life足體養生館施作每個步驟老師都時不時會詢問力道如何，有沒有需要調整，而且老師非常的客氣有耐心❤️ - Life足體養生館環境規劃上很開闊，不管是自己來享受，夫妻、閨蜜來放鬆，都是很合適的空間。 結束之後就可以到接待區喝杯熱茶及吃點心，稍作休息，按摩後喝熱茶可以讓身體保持熱度及達到舒緩的效果，台中北屯Life足體養生館真的是按摩舒壓的好選擇💛 📍Life足體養生館 地址：406台中市北屯區北平路四段48號 電話：04 2235 0053 營業時間：11:00～23:00 #台中按摩 #台中北屯按摩 #昌平夜市按摩 #全身按摩 #精油按摩 #腳底按摩 #刮痧 #北平路養生館 #東光市場按摩 #麗園幼稚園按摩 #北屯按摩推薦 #北屯養生館 #東光市場指壓油壓推薦 #北屯指壓 #北屯腳底按摩 #北屯足底按摩 📍官網：https://lifezutiyangshengguan.webnode.tw/ 📍粉絲專頁： https://www.facebook.com/profile.php?id=61554405094895&mibextid=eQY6cl 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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