時尚運動風歐美寶寶，甜酷造型搭上厭世臉～姿勢擺出來直接帥一波！

你也喜歡看歐美的時尚寶寶嗎？看看這兩位可愛的小女孩，服裝、造型、氣勢都一百分！媽咪自己也有在IG上經營服飾店，主要是販售oversized的T恤、帽T、襪子～兩位小小model穿上後加上厭世臉真的超可愛，甜酷的風格也讓她們擁有了五萬多個粉絲呢！ 👉嬰兒車界的勞斯萊斯、尊榮時尚高腳椅～猜猜頂配寶寶用品需要多少錢？ 🔻👧🏻✨👧🏻：粉色套裝搭上球鞋！！一秒被圈粉啦😍 🔻👧🏻✨👧🏻：走在路上怎麼可能不多看兩眼～😆 🔻👧🏻✨👧🏻：穿上oversized的衣服就像小大人一樣～好時尚💖 🔻👧🏻✨👧🏻：「我們從來不照天氣穿衣服，是心情。」（妹妹笑起來好甜呀🥰） 👉天秤婆婆好相處？摩羯婆婆看重錢？讓媳婦一秒破解12星座婆婆的內心！ 🔻👧🏻✨👧🏻：用大學T綁在身上就超有型！ 🔻👧🏻✨👧🏻：小朋友穿馬褲完全合理！ 🔻👧🏻✨👧🏻：偶爾也會穿裙裝啦～還是能感受到那股氣勢！ 🔻👧🏻✨👧🏻：長版學院風襯衫搭大學T～😍 🔻👧🏻✨👧🏻：媽咪真的好會拍這種酷酷照！☺️ 🔻👧🏻✨👧🏻：不只在穿搭上用心，連髮型也都美美噠😍 看完後覺得幫小寶貝打扮真的是一件好開心的事！從服裝造型看起來，就能知道媽咪喜愛什麼風格～太可愛啦🥰 👉北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Claudia

2026北中南8家輕食便當推薦！受夠油膩的傳統便當了嗎？快一起再瘦五公斤吧！

是不是每次都說中午要帶自己做的便當，這樣可以比較瘦比較健康，但是說了一年，結果只帶了一次呢？其實想要吃好吃又健康不油的便當也不困難，今天就讓發胖編來介紹8家好吃又健康的輕食餐盒吧！下次跟同學、同事一起訂便當的時候，記得把他們納入考慮，然後就準備大家稱讚你訂的便當，稱讚你很懂吃，然後成為偉大航路上的便當王吧！ (圖片來源：IG ＠charline_foodie) https://www.popdaily.com.tw/food/664600 https://www.popdaily.com.tw/food/2150 輕食餐盒推薦：北部 輕食餐盒推薦：拾福青果 地址：台北市中山區長春路3巷9號 價格：莎莎雞腿爺餐 $135 / 青檸打拋豬餐 $110 這家編輯真的太愛了，原本還不想告訴大家的…..哈哈哈，前陣子因為一直忙碌，吃宵夜又瘋狂熬夜，體重有點回不去，後來發奮認真努力減肥，配合持續的運動跟這家的蔬菜便當終於回到原本體重了！必須說他們的便當真的非常清爽，即使食慾很差也可以吃完！最喜歡他們的拾福青果（溫沙拉便當），主食有溫沙拉＆紅蔾飯或筆管麵可以選，然後是必備水煮蛋加雞肉，想吃健康一點的朋友，真的要收好這名單！ https://www.instagram.com/p/BDmwgh1o2X2/ https://www.instagram.com/p/CTV5hANvhIP/ 輕食餐盒推薦：肌肉海灘 MuscleBeach 地址：台北市松山區敦化北路4巷45號 (在北部還有其他家分店喔！編輯在這裡就不一一列出啦～) 價格：台式花雕雞餐盒 $120 / 培香胡麻雞餐盒 $130 這家名字實在有點可愛，既然名字都跟「肌肉」有關了，當然要來說一下它們的雞肉，雞胸肉的部分讓人驚艷，一點都不柴，重點是連青菜和地瓜都超甜，這家主打不用一滴油、不使用調味，根本就是完全水煮的吧！？健康指數破表。如果想吃得飽一點，店家也貼心的設計了雙倍的肉、蛋，還有一碗半的低GI糙米飯，聽說像讓身體便精壯一些，需要補充不少蛋白質，雞肉永遠都是健身、瘦身減脂時的好夥伴！ https://www.instagram.com/p/BPuTcFzB08Q/ 輕食餐盒推薦：男朋友餐盒 地址：台北市中山區建國北路二段64巷15號 價格：嫩烤香料雞胸餐盒 $140 / 蒜味橄欖油鮮蝦 $170 這家走得就是好吃路線了，在內湖園區裡面頗受歡迎的喔！而且可以外送，大家可以去他們臉書看看外送範圍，喜歡他們食物擺盤，隨便拍起來便當看起來就美美的，讓人立馬食慾大增，之前吃過他們的大韓馬鈴薯燉小排，不會像很多便當店的菜好像大鍋煮的一樣，口感和味道上感覺精緻認真！裡面還有玉子燒和鮮蔬等等的配料，令人食指大動啊！ https://www.instagram.com/p/BPZJnP-gDV7/ https://www.instagram.com/p/BRsAU4pgPFZ/ 輕食餐盒推薦：一日樂食 地址：台北市松山區南京東路四段133巷4弄5號1樓 價格：雞肉輕便當 $160 / 鮭魚輕便當 $190 這家也是新都會飲食，輕食系列選擇多到爆！趁他還沒有那麼多人打卡前趕快衝一個吧！我自己是還沒吃過啦，但看看那美國牛肩肉、還有田園時蔬，希望每天都能吃輕食便當，我已經開始幫這幾家排程了，拒絕油膩人生就從現在開始～ ＠Popyummy 編輯補充： 很巧的這家便當我也訂過！跟肌肉海灘的餐盒（有在健身的朋友應該知道？）的概念有點類似，我當時也是點牛肩肉都會輕便當，牛肉很嫩不柴，蔬菜烹調的比較有味道，比起男朋友餐盒的低鹽風味，我比較喜歡這家的蔬菜喔！另外牛肉搭配的醬料有 7 種可選，覺得義式茄汁搭配牛肉很不錯！ https://www.instagram.com/p/BSQ3stTjgv7/ 輕食餐盒推薦：中部 輕食餐盒推薦：米藍餐盒販賣所 地址：新竹市東區新莊街230號 價格：薄鹽清蒸雞胸餐盒 $110 / 日式味噌豬餐盒 $120 這家也是走健康低熱量路線，每盒熱量約300-500大卡之間，想要健康飲食的朋友怎麼能錯過？因為幾乎是每天都會更新菜單，也不需要擔心吃膩的問題，個人覺得它們冷飲的部分也很棒，也有提供外送服務親自送到府，如此便利，你還能拒絕健康飲食嗎？ https://www.instagram.com/p/BUyD_3tFS0F/ https://www.instagram.com/p/CWOFP8CvXZf/ 輕食餐盒推薦：咕蔬搖-新概念舒肥鹹水雞 地址：台中市西屯區黎明路二段898號 價格：鹽蔥雞胸餐盒 $120 / 鹽蔥嫩牛餐盒 $140 他們家主打「少油、少鹽、少醣」的低卡路里餐點，主食更是多達15種品項，肉品採用舒肥的方式調理，熟度剛好，肉汁也將完美鎖住！時蔬的搭配更是採用水煮的料理方式，最後搭配上一碗健康的紫米飯，一餐精緻又健康的餐盒就完成啦！喜歡自選主食、蔬菜搭配的你，一定要試試他們家的餐盒喔～ https://www.instagram.com/p/CHVPdeAJs0G/ 輕食餐盒推薦：南部 輕食餐盒推薦：微風舒舒 地址：高雄市苓雅區光華一路130號 價格：桂花嫩雞胸餐盒 $110 / 原塊烤牛排餐盒 $180 原料使用進口調味料，也會根據季節搭配蔬食，每日還會推出不同的湯品～舒肥的料理方式，鎖住肉汁，肉塊鮮嫩厚實，減少過重的調味凸顯食材本身的原味，少油少鹽健康無負擔！是健康餐盒中的佼佼者，大家不妨試看看喔～ https://www.instagram.com/p/C1lR5-DPwrc/ https://www.instagram.com/p/C0JYDK1LJSV/ 輕食餐盒推薦：初雞 地址：高雄市鼓山區青海路278號 價格：炙烤衝浪雞腿 $160 / 鹽烤挪威鯖魚 $110 精緻嚴選的肉品，少油少鹽的烹調方式，肉質鮮嫩美味不油膩，完全可以滿足肉食族的味蕾～在餐盒中搭配季節時蔬，是在健康不過的方式，而他們也使用了五穀米飯來搭配，讓餐餐都需要澱粉的你，能夠有更健康、更優質的米飯選擇！ https://www.instagram.com/p/CL1SdV-HVlp/ https://www.instagram.com/p/CMjjtCGsrbS/ 以上就是發胖編為大家推薦的輕食餐盒啦～讓大家在午餐、晚餐能有更多的選擇！身為妥妥的吃貨一枚，不僅要吃得好吃得飽，還要吃得健健康康！快把這篇傳給幫你訂便當的朋友吧！ 延伸閱讀：更多健康飲食相關 👉台北8家健康餐廳推薦，健身減脂看這邊，不只美味還很健康！ 👉擺脫油膩膩的傳統便當，精選台北 8 間健康又美味的瘦瘦餐盒 👉吃冰地瓜更瘦、看吃播止餓？健康瘦20kg『佛系瘦身法』，這幾招必學！ 👉過完年甩油去！10套「韓星減肥菜單」大公開，朴信惠、(G)I-DLE舒華都這樣吃！ 👉減脂菜單推薦快筆記！外食族必追帳號，聰明瘦身不復胖 更多美食話題，請追蹤波波發胖Instagram 帳號：＠popyummy_mag #低熱量 #健康餐 #健康餐推薦 #健康餐盒 #健身 #台中輕食餐盒 #台北輕食餐盒 #新北輕食餐盒 #新竹輕食餐盒 #水煮料理 #舒肥料理 #輕食便當 #輕食餐盒 #輕食餐盒推薦 #高雄輕食餐盒 

簡易熱紅酒食譜｜聖誕必喝「香料熱紅酒」怎麼煮？4大材料煮出美味道地熱紅酒！

聖誕節必喝飲品非香料熱紅酒莫屬！熱紅酒英文稱作「Mulled Wine」，經過加熱使酒精揮發了一些，帶有水果的酸甜、香料的溫和香氣，冬季在各個聖誕市集、酒吧、咖啡廳，絕對都充滿熱紅酒幸福又溫暖的味道！要怎麼煮出好喝的熱紅酒呢？紅酒又該怎麼選？今年冬天和編輯一起享受微醺、製作簡單又美味的熱紅酒吧！ https://www.popdaily.com.tw/food/843490 熱紅酒食譜｜準備材料 製作熱紅酒需要準備的主要食材有 4 樣：紅酒、香料、水果、糖。 香料部分除了可以用粉狀香料代替，也有許多食譜中加入月桂葉、八角，建議依照自己的喜好調整！市面上也有越來越多品牌推出獨創的紅酒香料包，將茶、果乾、香料搭配出完美比例，輕鬆就能完成獨家風味的熱紅酒！若想嘗試不同口味，選購香料包也是個不錯的選擇哦！ 熱紅酒食譜｜烹調步驟說明 在準備材料時，可事先將香料使用濾袋包裝，省去後續過濾熱紅酒的步驟！紅酒煮的越久，酒味會越淡，香料味則越濃郁，待紅酒微滾再加入剩下的紅酒，可以避免酒精在加熱的過程中完全揮發，也可以選擇加入其他烈酒，例如白蘭地、蘭姆酒，增添不同風味，若將紅酒換成葡萄汁或是蘋果汁，就變成 0 酒精、闔家都能飲用的Mulled Juice！ 應該如何選擇紅酒？ 紅酒加入香料與糖，加熱後味覺上會變的較多層次，口感也會有所改變，為了避免整體味道變的複雜、酸澀，建議選擇口味柔順、不太甜的酒款，若是較貴、年份較久的好酒，口味、氣味都太過強烈，就不適合拿來煮熱紅酒，所以才有可以選擇便宜紅酒的說法！紅酒只要選擇符合預算，且口味溫和、自己喜愛的風味即可！ 喝熱紅酒的好處 熱紅酒是歐洲人冬季的暖身飲品，擁有助眠、抗氧化排毒、暖身減緩經期不適等功效。酒精、香料及紅酒內的「多酚類」抗氧化物質可促進血液循環、進而改善睡眠品質，辛香料和中藥材有助暖身，強化祛寒效果。 然而，熱紅酒仍屬於一種高糖份飲品，在享受熱紅酒樂趣時，應注意攝取量，避免過度飲用導致健康問題。 在家煮香料熱紅酒是不是很簡單呢？在冬季飲用除了暖身、助眠，熱紅酒也屬於低碳的飲品，不濃厚的酒精氣味加上水果的酸甜，是不喜歡酒精也會愛上的味道！聖誕節來臨，為心愛的人準備一份熱紅酒，度過微醺的幸福時光吧！ 延伸閱讀 👉🏻冬季微醺提案！2022熱紅酒香料包推薦TOP5清單，小草作、松柏農質感品牌都有！ 👉🏻台灣原創花草茶品牌！小草作推薦TOP10清單，超人氣果乾水、紅酒香料包 👉🏻2023人氣餅乾推薦TOP10，軟餅乾、手工餅乾、造型餅乾通通有，曲奇餅乾屆的LV在這 👉🏻螞蟻人必收！台北軟餅乾推薦TOP9，不用出國也能吃到道地美式甜點！ 👉🏻「2023全台聖誕活動景點」推薦懶人包，北中南最美聖誕樹、好拍夢幻景點一次收齊！ 2021年歲末，PopDaily 也想將這份溫暖的味道送到你的手中，和我們一起進入冬日裡的微醺樂園，溫暖熱紅酒、療癒軟餅乾一次擁有！ 👉 12/8 限量開賣！PopDaily 獨家聖誕 X 歲末暖心禮物 撰文編輯 #柏 #熱紅酒 #紅酒香料包 #聖誕飲品 #食譜 #香料熱紅酒 

【波波專欄作家】這個夏天不吃冰還能活嗎？北中南冰品大補帖來囉！

安妞～我是倫倫❤️ 今年夏天真的是熱到不行！有沒有不吃冰可以度過夏天的卦？今天來整理北中南的必吃冰品大補帖給大家唷！來數數看你吃過幾家吧！ #台北 十二粥 📍台北市大安區通安街79號 🕦11:30-21:30（週日休） 🚇台北捷運信義安和站3號口走路3分鐘 不只賣粥也賣冰！？太特別了吧，最酷的是長的像蒸蛋的布丁🤣 另外他們家的黑糖粉粿超推超Q彈！ 春美冰菓室 📍台北市松山區敦化北路120巷54號（近IKEA） 🕛12:00-21:00（六到20:00/週日休） 🚇台北捷運南京復興站7號口走路5分鐘 這間冰還沒吃過的人真的要衝一波了！招牌就是他們珍珠奶茶冰上面居然有一塊超ㄉㄨㄞ的芝麻奶酪！超濃郁～也超療癒😭❤️除了珍奶冰外！我也大推芋頭牛奶冰！你們看它上面根本芋泥大噴發啊～ 点氷室ジャビン 📍新北市板橋區吳鳳路15號 🕕12:30-20:00（週三休） 🚇台北捷運江子翠站走路7分鐘 這家在板橋超道地的日式剉冰也是必吃名單！最近剛結束百貨公司的快閃櫃～還是可以到本店去吃喔！大推抹茶剉冰！如果愛鹹奶蓋的人一定會超崩潰～實在是太搭啦草莓季的時候還可以吃到超萌的草莓抹茶組合欸！ #新竹 Shavurg. 雪弗格 📍新竹縣竹北市縣政九路209號（近竹北家樂福） 🕙10:00-21:30（週一休） 誰說新竹是美食沙漠！竹北也可以吃到超佛價的珍奶雪花冰耶！這麼大份才 $120～不吃真的對不起自己啊！ 尋庄懷舊冰店 📍新竹縣竹北市福興東路一段290號📞電話：(02)6577052 🕒營業時間：12:00–21:00 （特別謝謝 @bnbnlovefood 支援文章） 這間冰店也是竹北超火的一家！之前就很喜歡她們的哈密瓜冰長相可愛又好吃，沒想到現在還有推出泰奶冰欸！重點很濃很泰👍🏻上次跟奔奔一起前往直接少女心大爆棚！ #台中 沙漠樂冰果室 📍台中市西區中美街255號（向上市場內） 🕘9:00-23:00 先來推一間看起來普通但實際上非常好吃的古早味冰店！每一種料都超傳統口味，隱藏在向上市場裡～經過真的可以來一碗五種冰哦！ Kinber 金帛手製 📍台中市西區精誠五街14號（精明一街旁） ☎️04-23274780 🕐平13:00-21:00/ 假12:30-21:00 說到冰淇淋應該沒人不知道金帛吧！他們今年在精明商圈開了一家內用店！超美！還推出隱藏版的冰淇淋戚風蛋糕喔👍🏻 樂豆花 📍台中市龍井區新興路13巷14號（東海夜市內） 🕛12:00-21:30（週日休） 從去年紅到今年的樂豆花！隱藏在東海小巷子內，大推它的滿頭包綿綿冰！冰體還是古早味雞蛋清冰耶！ 藏好物 📍台中市西區忠明南路374號 🕚平11:00-19:30/假12:00-19:30 最近發現的小店～雪花冰上面居然有肉鬆？！不～其實是香鬆啦！跟花生雪花冰超級搭！而且一份才75$超佛價又好吃！ #台南 友友 tomotomo2號店（成功店） 📍台南市北區成功路68巷45號 🕚11:00-19:00（週二休） 大家一定都知道台南的友友吧！原本一店是一個日式小攤～後來開了二店超可愛！門口有大大的富士山🗻居然也有激萌的富士山冰！最重要的是不是好看還非常好吃喔！ Kokoni Kakigori 📍台南市中西區西門路二段372巷23號（近西門圓環） 🕦11:30-19:00 ⚠️內用低消一份餐點 之前來吃過的珍奶鬆餅小店居然也推出了珍奶冰！長相非常文青可愛！珍珠少了點但口味很可以唷 #高雄 Q陳古早黑砂糖剉冰（高雄旗艦店） 📍高雄市苓雅區五福一路147號 🕛12:00-21:30（週一休） 🚇高雄捷運信義國小站走路10分鐘 來高雄怎麼能錯過Q陳的手工布丁呢！聽說只有這家本店才有販售唷～～一次加兩顆還是覺得不太夠啊🤣 糖圓圓 📍高雄市苓雅區林南街13號 🕙10:00-22:00 🚇高雄捷運文化中心站走路10分鐘 另一家糖圓圓也是在地人推薦！滿滿的圓圓療癒又好吃！誰說傳統冰店步能少女！彩色湯圓根本就是少女的死穴啊～～ 喜歡我的文章可以追蹤我的instagram唷！❤️ #冰品 #剉冰 #台中 #台北 #夏天 #推薦必吃 #水果冰 #消暑 #發胖精選 #高雄 

來來來～零錢還不快點準備好，全台北中南扭蛋地圖底加啦！

天氣熱、下雨天不能出去玩，但又不想在家當宅女嗎？！這次編輯就要來分享分享平常假日殺時間的好夥伴，扭蛋！最喜歡扭一堆看起來很醜很奇怪的扭蛋，雖然每次扭回家都被爸媽罵，但完全不重複、扭到一組的時候心情真的超嗨啊（雖然錢包在哭） ＃台北車站地下街 北車地下街很神秘，常常有些很酷的店可以尋寶，但是最吸引我的地方還是這一大排扭蛋機們了！一進來就是一陣失心瘋，扭玩也可以去旁邊玩跳舞機、太鼓達人消耗體力哈哈哈，再帶著蛋蛋們坐捷運回家，收穫滿滿～ ＃扭蛋獵人 這間在中山站附近超可愛的扭蛋獵人，根本是扭蛋迷的天堂，店內可以瘋狂拍照（有的玩具店不給拍），還提供wifi超佛心，除了超多台的扭蛋機之外，最棒的就是老闆提供很多背景小道具，可以立馬幫扭蛋拍美照 扭蛋獵人還有回收扭蛋殼的「扭蛋回收軌道」，每一條軌道都有貼運勢，也很貼心的只有「吉」，手氣再差也都有「迷你吉」，扭蛋迷來這邊一趟保證是開開心心笑著出去 ＃桃園台貿 桃園臺茂購物中心B2F city's super 外有近百台扭蛋機，讓大家為之瘋狂，city's super已經夠好逛了，現在又多了這些扭蛋機根本是要逼死我！扭扭蛋又有冷氣吹，扭完還可以逛街吃飯，這裡超適合不愛曬太陽的宅女水水們 #逢甲蛋舖 逢甲大學正門口走幾步就會到的逢甲蛋舖，機台數量和種類也是可愛的很驚人（但對於扭蛋迷來說沒有夠的一天），店家還很貼心的提供了換零錢的服務，扭好扭滿再去逛夜市實在太滿足了！記得要留一點錢吃飯啊～ ＃心痛扭蛋機 一中街巷子裡面的致命扭蛋-心痛扭蛋機！他們推出了心動扭蛋，粉紅色的機台實在太萌，光用看的我就覺得我的錢包要乾了，尤其前陣子情人節推出的心動扭蛋機！一百塊錢可以扭出帥氣單身男子的LINE ID！聽說有人扭到184的高顏值帥哥，我立馬打電話叫台中的朋友去扭！結果居然完售，心動徒留心痛（可惡） ＃關於夢想 台南的扭蛋都走一個文青路線，這間可愛的咖啡廳-關於夢想，在門口擺了這可愛的扭蛋機！可愛的標語令人會心一笑，據說是為了防奧客哈哈哈，不過我覺得真的說得蠻有道理，而且會忍不住想要去扭一下！聽網友說店家會時不時更換扭蛋內容！不過這些小物都好萌，我可以～ ＃台南扭蛋 前陣子很夯的兩層樓高扭蛋機，個人認為比較適合拿來打卡拍照，因為完全不知道扭蛋內容，又容易抱著很高的期望，所以常常會有點小失望。打卡編的朋友表示，要是抽到吃的就還可以，但他當時抽到的是平常根本不會用的東西（EX:放大鏡），氣的狂抱怨哈哈哈哈 ＃Train's 高雄巨蛋店 高雄巨蛋新開幕的粉嫩扭蛋店，不只店面超可愛，連機台樣式都很新！光踏進來這可愛的空間，手就開始癢了！絕對可以扭不停！拍不停！還有超巨大的扭蛋機可以合照，這個可愛程度我覺得不輸台南那個巨大扭蛋機喲 不過這裡如果想拍照的話可能要事先詢問，以店家為主，請大家好好遵守規矩、不要為難店員唷～ 這篇文章獻給跟我一樣熱愛扭蛋的扭蛋迷們，要是有更多好地方也可以在文章下留言分享唷～ #下雨天的好去處 #北中南扭蛋攻略 #巨型扭蛋 #心痛扭蛋機 #打卡 #打卡精選 #扭蛋 #扭蛋獵人 #桃園台貿 #波波打卡 #逢甲蛋舖 #關於夢想 

酸酸甜甜草莓季，精選5間人氣草莓可頌，這就是幸福的滋味

每到冬天各位少女最期待的無非就是草莓季的到來啦～五花八門的草莓商品如雨後春筍般的冒出頭，每一樣看起來都好好吃啊！今天要跟大家分享五間草莓可頌，吃過的人都說原來這就是幸福的滋味～ ＃八月堂 號稱殿堂級的可頌，是台灣和日本合作打造的國際品牌，在北中南都有分店，每一家都是排隊排到不行！從１２／１開始推出草莓可頌，剛出爐的酥脆可頌，撒上檸檬糖霜，內餡滿滿的卡士達醬，最後放上一顆紅通通的草莓，真的是超讚的啦！可是價格上不是那麼美麗，但一年就這麼一次，我只能說我願意 ＃冪 La Miette Cafe&Bistro 新竹市北區經國路二段352號 位在新竹的一家西班牙餐館，去年一開幕就成為ｉｇ打卡熱門店！可頌三明治是人氣最夯的商品喔，今年他們也推出了草莓可頌，無論是在外觀或是食材方面都很用心喔，酥脆可頌中，夾著滿滿的新鮮草莓搭配卡士達醬以及法式香緹奶油！最後再加上藍莓跟薄荷葉做點綴，味道很有層次喔～ ＃小島遇見他 台中市西屯區華夏巷東二弄15號 位在逢甲的超人氣秒殺甜點店！可頌是人氣商品之一，老饕們表示要吃的話請預約，不然到現在只會得到滿滿的失落，近期店家也推出了草莓可頌喔，而且價格還很親民喔～一個５０元有找，品質上也不馬虎，草莓也都是很新鮮的喔！難怪是秒殺甜點店～ ＃小公主的棒棒糖 台南市仁德區太興路25號 一家超有質感的早午餐店，從去年開始推出限時限量的草莓可頌意外爆紅！今年依舊又推出囉，內餡除了一般的卡士達醬外，店家還提供另外一種選擇，是抹茶口味的卡士達喔！草莓一樣也是超新鮮的啦！因為是限量的！記得要購買的人先到店家的粉絲專頁預定喔～https://www.instagram.com/p/BemVq4_H_vb/ ＃小鹿家 台南市安南區海東七街49號 來到台南必吃的麵包店，主打水果可頌，也是一家秒殺系甜點店！因為實在太紅，之前還來過台北辦過快閃造成轟動！他們的草莓可頌很特別的是用奶油乳酪代替一般的容易甜膩的鮮奶油！如果怕甜膩的人這家真的很適合你喔～記得！如果想吃的話要跟店家私訂喔，因為草莓配送的數量有限不是隨時都有的喔！ 看完以上5間草莓可頌，是不是覺得心癢癢啊，快快收到口袋！找時間去體驗一下超幸福的滋味吧～ popyummy/撰文報導 #下午茶 #可頌 #發胖精選 #草莓 #草莓可頌 #草莓季 #麵包 #點心 

連月老都餓了，北中南甜蜜特輯，讓你2019呷甜甜過好年！（下）

跟2018說再見，今年的年尾幸運得到了四天連假，可以好好跟18年道別，好好的去玩耍、休息 ，回顧過去一整年的辛勞，有朝氣地迎接2019！當然四天連假千萬要好好把握完好完滿，吃個夠本，明年再減肥就好啦！ 延伸閱讀：連月老都餓了，北中南甜蜜特輯，讓你2019呷甜甜過好年！（上） ＃幸福烘焙 台中市南屯區大業路189號 芙蓉麻糬泡芙 $50 （地瓜、芋頭、紅豆） 泡芙吃起來蠻香的，內餡除了芋頭、地瓜、紅豆外，最裡面還藏著一條QQ的麻糬增添口感!而我個人較推薦地瓜口味，綿密口感吃起來十分香甜，紅豆我個人就比較不愛！ MUNCH MUNCH 麵包食堂 台中市西屯區青海路二段435號 紅豆麵包超人$35 熊寶貝$35 巧克力軟法$40 麵包超人和熊寶貝來囉這裡的麵包選擇很多，有甜有鹹，也有超繽紛可愛的甜點！麵包超人內餡包著綿密的紅豆泥，而熊寶貝則是奶酥！鹹的麵包表現也很不賴 ＃台南 銀波布丁 台南市安平區安平路462號 人家說過好年要穿新衣戴新帽吃甜甜～這款ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ金黃色布丁讓你吃了嘴巴甜又甜，包準紅包拿不完 ＃小丞良品 金紙吐司$80 台南市北區育德二路151號 得到月老的聖筊～可別忘了過半炷香要燒金子喔～想要讓月老看到你的誠意，這款款金紙吐司一定不能少！金紙吐司上以著紫薯粉、覆盆子粉、南瓜粉下去灑印在金紙上，超有創意 ＃台南 回春堂黑糖珍奶 台南市中西區海安路一段230號 黑貴妃珍珠牛乳 $55 黑貴妃珍珠牛乳有濃郁的黑糖香卻不甜膩，珍珠軟Q，會忍不住一直想喝，外包裝的各種標語也是非常逗趣！ ＃台南 手工嫩仙草 台南市南區新孝路36號 嫩仙草 $40 加料 $10 底部先加一點小碎冰，在鋪上嫩仙草 ，嫩仙草與仙草茶、芋圓都是闆娘手工製作的，可以選4種料，我選芋圓跟地瓜圓，加好加滿，四種餡料選了芋圓地瓜圓擔心吃不過癮，還加了10塊錢的芋圓，一碗50元滿滿的芋圓還是覺得超值 ＃先生SENSEI手作千層蛋糕 高雄市三民區陽明路56巷1號 小山園抹茶起司$150 香檸草莓 $170 草莓MIX層層堆疊的小山抹茶卡士達醬，口感不會過甜膩反而更有層次感，冬天冷呼呼的天氣吃上先生的千層蛋糕都不覺得罪惡啦 ＃冰屋 高雄市前鎮區沱江街23號 我一個人但我想過聖誕節 $170 / 用滿滿的草莓塞滿我的嘴 $150 草莓冰 店員送上快要溢出來的草莓，切成小塊狀的草莓很新鮮，搭配店家自製的草莓醬與草莓慕斯，冰品的份當給得相當有誠意 ＃晶圓 羅東鎮公園路公園夜市1078號 包心紅豆沙牛奶 大杯$70 彩虹包心粉圓+幸福綜合布丁 $100 剛煮好的包心粉圓，每顆圓潤飽滿、晶瑩剔透，用優質紅豆作為內餡，口感鬆軟Ｑ彈，口味分別有黑糖、紅麴、抹茶、旺來、荔枝、葡萄，多種口味彩虹色系，一次滿足！配餐裡面有牛奶雪花冰、紅豆、花生、綠豆、花豆、紫米及布丁，一口粉圓一口冰，身為甜點控，吃完覺得超滿足！ 喜歡我的文字及照片可以給我一個支持，你的一個讚，是我寫作的動力^^ FB：算命的說我很愛吃 IG：master_food_diary #全台甜點 #冰品 #台南甜點 #台南美食 #發胖精選 #羅東甜點 #草莓季 #蛋糕 #高雄甜點 #麵包 

寶寶週歲生日派對找誰佈置？台北哪裡有絕美場地？攻略一次告訴你！

寶寶的第一個生日，意義非凡重大，幾乎所有媽咪在好幾個月前就開始絞盡腦汁，策劃想要的主題、尋找合適的場地和佈置工作室，但放眼望去實在太多資料，一口氣爬完文章和部落客的心得感想，花個三天三夜可能都還不夠，所以小編直接幫你整理出網路上討論熱度超高的派對佈置和場地，讓你針對需求交錯使用（？），還省下爬文的麻煩！ 寶寶派對佈置推薦 寶寶派對佈置推薦1、Baobao Party 闆娘是來自東京的日本人，自從2015年嫁到台中之後，就開始經營起派對佈置的相關工作，而且還是一位獲得「一般社團法人日本Birthday Planer協會」認定的生日派對策劃者，跟他中文溝通也完全沒問題，如果想要享受日本人細心到家的服務，就來找他吧！ https://www.instagram.com/p/C2O9Sdrvu9g/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C2O9M43PFMz/ https://www.instagram.com/p/C17DYfoPbTI/?img_index=1 寶寶派對佈置推薦2、imm’ flowers 這是一間專門經營花藝的工作室，雖然最常看到他們在婚禮場地出沒，但也有喜歡花花草草的爸媽，找他們為孩子訂製了一場充滿自然氣息的週歲趴。若你厭倦了城市的喧囂，不妨用這些優雅的花草樹木，寧靜迎接寶貝的第一個生日吧！ https://www.instagram.com/p/C0WrS9YvuEa/ 寶寶派對佈置推薦3、Let’s Party 來派對 如果你超喜歡迪士尼系列，那你一定要來請他們為你的寶貝佈置一場最可愛的迪士尼週歲趴！因為他們有一堆迪士尼授權的派對商品～是不是超犯規！讓寶貝在家也能跟在樂園一樣被這些角色包圍，是不是很幸福！（其實最幸福的是媽媽）就連媽媽界的巧虎醫生——黃瑽寧醫師，也曾經帶著一家大小來這裡歡慶孩子的生日呢！ https://www.instagram.com/p/C468IPTvYpt/ 寶寶派對場地推薦 寶寶派對場地推薦1、小樂圓 Oden Good 和洋餐食 位於台中的小樂圓，也是當地一間小有名氣的親子餐廳，餐廳外有沙坑、裡頭有溜滑梯，也提供場地給爸媽舉辦派對，如果家裡或是來賓有其他年紀較大的小孩，在這裡也可以玩個過癮！ https://www.instagram.com/p/C5xJGquvr-R/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C31fsBMPEGz/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C4cwZhJPvNH/?img_index=1 寶寶派對場地推薦2、媽咪講親子餐廳MoneyJump 浮誇、好拍又夢幻的MoneyJump，除了有夢幻的旋轉木馬、球池、遊戲區之外，這麼大的場地當然也能讓爸媽來這邊辦週歲趴、招喚一大票親友來同樂啦！而且MoneyJump還有專為2歲以下北鼻設計的遊戲區、親子閱讀區，如果辦完派對還有體力的話，還可以繼續帶著寶貝來這些區域探索唷～ 寶寶派對場地推薦3、Stay樂待親子共融空間 位在台北市松山區的「Stay樂待親子共融空間」，與其他場地不太一樣，並非以餐廳為主要服務項目，而是較接近「親子館」的概念，入場時必須買票才能進場，而且大人小孩都要消毒，裡面不只有球池、溜滑梯，還有包場派對、親子課程、兒童理髮與成人的美甲美睫服務，帶著孩子來這裡就能享受少奶奶的服務！ 寶寶派對場地推薦4、Tino’s Pizza（板橋府中店） 知名連鎖披薩店「Tino’s Pizza」也提供場地給孩子辦週歲趴啦！（但要注意是板橋府中店才有提供這項服務唷），只要帶一些週歲派對的道具過去（當然還有錢包），就能讓大人吃得美味、孩子過得開心啦！ 寶寶派對場地推薦5、食尚曼谷 bistro & lounge 食尚曼谷並非以專門提供週歲派對而聞名，相反的，這裡是一間氣氛佳、食物美味的泰式風情餐廳，但你如果想要和寶貝享受一場充滿南洋浪漫的週歲派對，只要和工作人員溝通過，也能在這裡舉辦小小的週歲趴唷！ 寶寶派對自己DIY最潮 如果不想請人佈置、也懶得去外頭找場地花大錢，其實自己上淘寶買一些簡單的道具，利用家中或住宅附近的公園，也能營造一場難忘的週歲派對！ 利用在住宅的陽台，加上可愛的野餐籃子和帳篷，甚至比去餐廳佈置的還可愛！ 看了這麼多種場地和佈置介紹，你是不是也覺得很心動、很手癢啊～～？寶貝的生日如果快到了，編編建議你趕快將這篇文章收進我的最愛，如果想走小資路線，那只要一鍵點進淘寶就能解決～總之孩子的第一次生日派對，千萬不能馬虎呀！ 延伸閱讀 👉🏻北中南11間寶寶生日蛋糕推薦！超美客製化設計，絕對羨煞旁人的精緻蛋糕店～ 👉🏻十大人氣收涎餅乾推薦！寶寶的第一個派對～儀式感從小就培養起來！ 👉🏻剪頭髮終於不哭了！兒童理髮專門店TOP5推薦，裝潢可愛、設計師超會哄小孩！ 👉🏻每次看牙都像打仗？盤點5家台北兒童牙醫診所，牙醫溫柔、裝潢超可愛，寶貝從此不再怕看牙！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #BaobaoParty #birthdayparty #LetsParty #LetsParty來派對 #MoneyJump #party #Stay樂待親子共融空間 #TinosPizza #媽咪講 #小樂圓和洋餐食 #提諾披薩 #派對 #派對佈置 #生日派對 #親子餐廳 #週歲 #週歲派對 #食尚曼谷 

兩廳院廣場吃辦桌？臺味歌舞戲《十二碗菜歌》周六臺北免費上演

看歌舞戲還能一邊吃辦桌菜？兩廳院藝術出走將在本周六（11月14日）回歸臺北，於兩廳院藝文廣場免費演出臺味歌舞戲《十二碗菜歌》。免費演出、有吃有看，歡迎民眾相招來看戲。 用音樂、歌舞、戲劇、辦桌 燴煮一臺子的人生盛宴 《十二碗菜歌》由兩廳院駐館藝術家樊宗錡編導，請來國寶級辦桌大師林明燦擔任顧問。阿燦師不但大展廚藝，更將辦桌世家的故事融入歌舞戲中。本作更力邀雙雙入圍金鐘的楊烈與蔡昌憲出演總鋪師父子、聯手六位青春劇場演員，演一齣打動人心的道地台菜歌舞戲。 戲中飾演「阿火師」的楊烈不僅演技狂飆，更不吝於大展歌喉，國臺日語三頻齊開，演唱《另一種鄉愁》、《夕陽西沉》、《昂首向前走》等多首經典歌曲。飾演總鋪師兒子的蔡昌憲同樣唱作俱佳，以一首《寶島曼波》熱情開場；劇中除了發揮獨特風趣的舞台魅力外，也將父子衝突內心戲發揮淋漓盡致。 「食物的滋味可以包住記憶與情感。」編導樊宗錡表示。為了讓作品如實傳承民國三零至四零年代的人情與感動，他走訪全臺各地田野調查，了解北中南辦桌文化。總鋪師林明燦親掌灶頭，為劇組細述臺菜源流、梳理總鋪師文化脈絡，讓編導樊宗錡將著名臺菜生動地寫入戲中。 國家級場館聯手縣市政府共製好戲 感謝公益支持回饋臺灣 為了巡演《十二碗菜歌》，兩廳院主動邀請臺南市文化局、臺東縣文化處、桃園市文化局、屏東縣文化處加入成為共同製作的夥伴，彼此交流製作、行銷、公關經驗，舉辦多場推廣活動，更以最親切的宣傳將免費演出的資訊傳遞給北中南各地的鄉親。 繼2015年以來，「兩廳院藝術出走」已跨越14縣市，累計32場次，吸引近50,200名觀眾。藝術出走由長期支持公益的跨國企業與兩廳院攜手舉辦，結合藝術與公益，讓劇場走入台灣在地風景。今年也特別感謝六堆釀興業有限公司（豆油伯）、華強實業股份有限公司（小廚師慢食麵）、OLYMPUS台灣總代理 元佑實業的相挺加入，齊為2020年藝術出走更添精彩。 《十二碗菜歌》台北場演出資訊： 演出日期：2020/11/13 （六） 演出地點：國家兩廳院藝文廣場 18:00開放入場請報名成功者，於當天19:20前完成入場；19:20後將開放候補，遲到觀眾需重新排現場候補隊伍入場。 演出當天阿燦師特地準備的限量菜尾湯，演出後發放，請自備容器並依現場指示來品嚐！ 本演出提供情境字幕服務。 

台北。微氧眉Elves初體驗。女孩們值得擁有最好的

第一次聽到「微氧眉」這個名字只覺得好韓好夢幻喔 後來看到閨蜜👭的作品以後完全自燃啊 （閨蜜也不客氣地狂燒我啊～～～） 實在太自然了！ 網路上很多飄眉、霧眉等等的，北中南都觀望很久但遲遲不敢嘗試 因為本人敏感性肌膚+蟹足腫體質（當然不是叫大家去挑戰自已喔！還是要評估） 由於閨蜜跟自己一樣皮膚屬於敏感，但作品實在太美，終於下定決心把第一次交給小美老師了♥️ 👉🏻在溝通上：小美老師比我還要細心，完全要做到完美，所以溝通到調整眉型花了滿多時間，實在很感謝小美老師 👉🏻操作時：操作過程我完全睡著！就知道多麼無感了！醒來直接變美 👉🏻滿意度直接五顆星⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 👉🏻操作完直接很自然，完全沒有蠟筆小新眉！ 👉🏻濃妝、淡妝都能駕馭！！ 👉🏻價格上：真的是一分錢一分貨，但是用在臉上的絕不能馬虎。真心覺得值得 不後悔而且超推的小美老師 微氧眉，送給自己最值得的生日禮物♥️ 直接奉上照片和連結 有需求的妞兒可以詢問老師喔 🥰Elves微氧眉👇🏻👇🏻👇🏻 https://www.facebook.com/Emikohustudio/ 

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