簡單聊聊系列 《海洋奇緣二》

 說起來這好像是今年我看過最多續集電影的一年：腦筋急轉彎二、神鬼戰士二以及海洋奇緣二，而我對海洋奇緣二的評價就是介在這兩部之間，或應該更像：腦筋急轉彎二>海洋奇緣二>>>>神鬼戰士二XD。這裡想藉由我會如此評價的原因探討海洋奇緣二的主題。 首先，這三部的原作都是神作，而且就算在原作畫下句點也沒有任何違和感。然而，這三部的重啟難度還是有所分別。 腦筋急轉彎二是續作第一名的原因，很大程度上跟它的故事主題有關。人的情緒本來就不可能只有第一集的五種而已，第二集新增的情緒不但合情合理，還帶入了更深一層的主題，也就是與更多人相處後所呈現的情緒，隨著萊莉長大，情緒的互動還會更頻繁，自然就有很多續集故事可發揮。 神鬼戰士二就不多說了，第一集就已經把故事說死，我是真沒想到它還會出續集，雖然當初很期待，但看完之後還是不得不承認重啟續集本身就是一種錯誤，更別說續集選定的故事線我都不認為製作方有考慮周到。 那海洋奇緣二呢？我認為它的狀況有點像冰雪奇緣二。原作故事已經講完，想重啟續集就要多出新的世界觀。所以，海洋奇緣二剛開始沒多久我們就看到一個有關中央之島沉沒、從而斷絕各島往來的設定。有點突兀，但並不會不合理，因為第一集的莫娜才剛讓他父親和他的島民相信他們是海洋民族XD，應與海洋共生而非畏懼。第二集開始聯絡其他島民、拓展版圖的設定是蠻合理的。 敗筆：結局與最終Boss設定 可惜的是，海洋奇緣在結局上還是有蠻大的進步空間。首先這位最終Boss神龍見首不見尾，居然到片尾彩蛋才露面，讓人有些意外，降低了故事的刺激性，而結局的處理跟第一集相比也可謂潦草至極。第一集熔岩巨人的真實身分、如何歸還塔菲媞之心、以及最後盎然生機的動畫呈現都讓人印象深刻，有種現代人親臨傳說現場、並最終成為傳說一部份的震撼感。然而，第二集的莫娜受到蝙蝠女神的啟發，轉念一想「我不用毛伊拉起島才登陸，我只要在海底碰觸小島就可以了」，隨即付諸行動並破除詛咒，故事張力和連結性完全不足。 優點：進一步強化母題 不過海洋奇緣二有一點我覺得做的挺成功的，那就是海洋奇緣二的母題不但沒有偏離，還更進一步深化含意。第一集莫娜出海航行的理由不單只是她認為自己屬於海洋（題外話：小美人魚則是嚮往陸地，然後兩邊的家長都極力阻止她們，兩人乾脆調換身分算了XD），更是因為她為了族人未來的生計而主動肩負起任務。續集設定亦是如此，但是有多做一個重要改變。這次她不但新增了一位家人：妹妹，更在航海途中新增三位夥伴。 或許你會疑惑這三位夥伴對故事的重要性，因為雖然他們各司其職，但是第一集莫娜自己航海也沒有出問題，那這三位的功用到底是什麼？ 我看到其中一位差點淹死、莫娜又開始自我懷疑後才找到答案。 莫娜是一位很特別的主角。雖然她陽光活潑，但她其實很常懷疑自己，思考著「我這樣做是對的嗎？我會不會根本不夠格？」這也難怪，我不曾看過迪士尼有哪位主角年紀輕輕就肩負如此重大的壓力，每次的冒險都是以全族的性命做賭注XD 第一集毛伊離開她時她在奶奶靈魂的陪伴下展現自己的脆弱，而這次她不再是孤身一人，她還有三位同伴的性命要顧，看著其中一位同伴差點在她眼前死去，她又陷入自我懷疑中。 這時你猜是誰幫助莫娜重拾自信？就是第一集棄她而去的毛伊。他這次的主題歌也不再是誇耀自己功績的You’re Welcome，而是給予莫娜無限自信的Can I Get A Chee Hoo?這一點就是我對這部電影的一大加分之處，那位自大狂毛伊如今也成為莫娜的精神支柱，因為這是他們自第一集就建立起來的羈絆。信心滿滿的莫娜原本想再多跟三位夥伴溝通談心，卻想不到他們早已心領神會地把船修好，準備再度航行。夥伴就是這樣，你可能會為了對他們負責而多操心，但是好的夥伴也會讓你在許多事上更省心。 身負重擔時往往讓人措手不及、心亂如麻，我們就像莫娜一樣，可能永遠都沒有準備好的一天，但不論你是孤身奮戰（第一集）還是齊心協力（第二集），只要對自己有足夠的信心以及強大的實踐力，事情終有撥雲見日的那天。這母題我認為海洋奇緣二維持得很好，也用不同的方式成功詮釋，這就是為何我把他排在今年續集第二名的原因。 p.s. 然後我真的很喜歡迪士尼脫離歐式城堡的公主設定，改介紹一些像是莫娜或是魔法滿屋的米拉貝兒這種充滿個人特色又與家族有強烈羈絆的角色。光是在海洋奇緣裡聽到大洋洲的族語就讓我心動不已。

這10位迪士尼配音員可以直接去演真人版電影，因為他們和配音的角色根本長得一模一樣

迪士尼的動畫電影中出現過成千上萬個角色，有小孩有老人、有王子有公主、有動物有外星生物，這些角色有的是以童話故事中的角色為藍本，有的則是以現實中的人物模擬，比如說阿拉丁就是從湯姆克魯斯脫胎而來。不過對於觀眾來說，讓這些動畫人物獲得生命力的關鍵其實是不露臉的配音員，基本上配音員當然會盡可能挑和動畫人物氣質相符的，但是接下來替大家介紹、言選出來的的這10位配音員，他們和他們配音的角色真的太像啦！ 1. Alice / Kathryn Beaumont Kathryn Beaumont擁有非常高的聲音表演天賦，因此她其實替好幾位迪士尼的角色配過音，但在這許多角色中，愛麗絲夢遊仙境的愛麗絲無疑是最具份量，且和她本人最為神似的一位。 2. Carl Fredericksen / Ed Asner 光看照片就知道兩者的相似度多高，曾經擔任美國影視演員工會主席的Ed Asner讓《天外奇蹟》裡面的卡爾爺爺擁有絕對的說服力，因為他在現實生活中也是看盡人間事的德高望重之輩。 3. Yzma / Eartha Kitt 女歌手Eartha Kitt替《變身國王》裡邪惡的女祭司注入生命力，不過台灣的朋友對這部電影或許會比較陌生。 4. Emperor of China / 森田則之 森田則之就是小子難纏系列裡面的日本空手道大師，年邁的他替《花木蘭》裡面睿智的中國皇帝配音，雖然森田是日本人，但兩者確實十分神似。不過忍不住吐嘈一下，當初《花木蘭》曾經被質疑太過日本風，好像也不是沒有道理。 5. Sergeant Calhoun / Jane Lynch 《無敵破壞王》裡面的強勢女英雄角色，找來知名演員Jane Lynch配音，兩者的髮型幾乎如出一轍。 6. Lady Tremaine / Eleanor Audley Eleanor Audley也是一位迪士尼的御用配音員之一，除了《仙履奇緣》裡面的壞繼母崔梅恩夫人，她其實也替《睡美人》裡面的黑魔女配過音。兩個同樣是經典反派，不過就外形相似度來說，崔梅恩夫人顯然要相像得多。 7. Peter Pan / Bobby Driscoll 雖然關於小飛俠彼得潘的人物原型有各種說法，不過最後的結果就是，同樣是演員且替彼得潘配音的Bobby Driscoll和角色最為神似！ 8. Philoctetes / Danny DeVito 《大力士》裡面半人半羊的Philoctetes是主角海克力士的導師，其實也是位神話英雄，不過迪士尼將其塑造成比較喜劇搞笑的形象，找來意大利演員Danny DeVito，兩者那略微發胖肚腩和圓滾滾的眼神是不是就像一個模子印出來的呢！ 9. Pocahontas / Irene Bedard Irene Bedard本人就擁有美國原住民的血統，由她替《風中奇緣》裡面的寶嘉康蒂配音是再合適不過，甚至請她直接出演真人版風中奇緣也沒有問題。 10. Princess Tiana / Anika Noni Rose 《公主與青蛙》裡面的蒂安娜公主是迪士尼旗下第一位黑公主，找來女演員Anika Noni Rose替其配音，事實上蒂安娜公主就是以Anika Noni Rose為原型繪製，酒窩和左撇子是兩者最明顯的相同特徵，其他類似的神韻還有很多。 資料來源： moviepilot

生活中處處是驚喜！原來日常景象也可以這麼可愛，看完他的IG保證Blue Monday都消失！

日常之所以為日常，是因為它每天重複地發生，就像上班一樣，每次只要從假日到了星期一，就有種好想睡到死的感覺，多希望它可以不要來～但卻有個藝術家，他在日常的生活中看見了不同的樣貌，還把它們製作成動畫放在IG上，讓妳看完之後，也會忍不住對著路邊的景象癡癡傻笑！ 藝術家@sean_charmatz 用他自己獨特的角度去探索這個世界，也許在妳眼中會是平凡無奇的日常景象，在他眼裡卻都是可愛有趣的卡通世界。 就連小編最喜歡的天空被加上怪獸表情之後，療癒程度瞬間加倍！ @sean_charmatz的作品讓人看完之後，都會忍不住對這個世界的日常景象會心一笑，因為其實只要妳也肯用心，就會看見這個妳也許以為很無趣的世界，也有許多不同的樣貌。 其中小編真的很喜歡這些會突然開口講話的小傢伙，讓人忍不住就想跟著它的樂觀大叫笑出來 看完這些作品妳是不是也和小編一樣被療癒了呢？從今天起就換我們一起來探索我們眼中的可愛世界吧！ 想探索更多@sean_charmatz的作品，就快去追蹤他的IG和Youtube吧！ 資料來源： https://www.instagram.com/sean_charmatz/

ETUDE HOUSE這次又與日本動畫合作，帶來“銀河鐵道999”讓你只也也一起進入銀河世界

喜歡銀河鐵道999的粉絲們，這次可以把它們放到指甲上了！這部日本流行的動畫，故事內容是以主角搭乘銀河鐵道999展開旅程後，途中經過宇宙中各種不同的星球所發生各種事情的故事，不管有沒有看過，這些產品真的讓人不買不行。 在韓國的ETUDE HOUSE，這次的合作真的不是簡單的角色，很少看到一整個系列的指甲油都是百搭顏色，不管怎樣，一定要先買下一組試試看。顏色也超級適合秋冬的，還有指甲貼，也是充滿神秘感的銀河系，怎麼看怎麼美。 除了指甲油美以外，當然還有指甲貼可以使用，用法很簡單。 撕下貼紙貼在指甲上後，消掉多餘的部分，再塗上透明指甲油就大功告成了，是不是超級簡單的呢！ ​（以上圖片來源: http://www.etude.co.kr/） 看完之後是不是也想趕快入手一組試試看，不管知不知道銀河鐵道999，只要懂得讓自己指甲美美就夠了！ 資料來源： http://www.etude.co.kr/

一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！

一年一度的金馬影展開跑了，大家有沒有搶票成功呢？今年的影展片單一樣很豐富多元，讓人難以抉擇啊。來看看今天的「2024金馬影展必看片單」，個人推薦5部精彩絕倫的電影給大家。有的充滿娛樂性、有的發人省思，還有對逝去的演員鄭佩佩致敬的電影。每一部都是喜愛電影的朋友不能錯過的佳片，跟著我的推薦走進電影院吧。 2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉 第一部金馬影展必看片單要推薦的是由劉品言、林柏宏、李英宏，以及硬底子演員楊麗音一同出演的《莎莉》。劇情描述鄉下養雞姑娘林惠君，透過交友軟體認識一位法國男子。而這段從交友軟體萌發感情，被村裡的人都認為是網路詐騙。這讓原本生活只有養雞、種玉米等農事的她，決定義無反顧的飛往法國展開追愛旅程。在這部電影裡飾演女主角姪女的湯詠絮，入圍了最佳新演員，大家可以去看看她在戲裡出色的表現。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 2024 金馬影展必看片單推薦—壯遊 2024金馬影展要推薦的第2部電影，是葡萄牙導演Miguel Gomes的《壯遊》，科班的電影學院出身的他也是坎城影展的常客，這次也憑這部拿下坎城影展主競賽單元的最佳導演獎。《壯遊》的故事是從 20 世紀初期，英國殖民地官員愛德華與未婚妻茉莉的漫長旅程開始。愛德華原本在緬甸的仰光等待搭船前來會合的茉莉，等待的過程中卻失去了勇氣，轉而搭上前往新加坡的船。茉莉也並未因此而喪志，反而在馬尼拉、上海、重慶、成都等城市緊緊追尋，跟愛德華展開一段你追我跑的旅程。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ Credit: france culture 2024 金馬影展必看片單推薦—有些夜晚我想散步 2024金馬影展必看片單第3部要推薦《魂斷馬尼拉》的菲律賓籍導演Petersen VARGAS，在金馬影展亞洲首映的《有些夜晚我想散步》。再次深入同志議題的導演，在本片寫實的描繪社會底層的性工作者，大膽的探討少見的社會議題以及性別議題。離家出走的少爺碰上街頭的少年牛郎，兩個少男一拍即合、天雷勾動地火。正在兩人在感情、慾望正濃時，卻出了一個大問題，街頭少年的夥伴吸毒過量掛掉了。這一對情侶決定要帶著「 夥伴」回家，屍體要怎麼扛？怎麼掩人耳目過大街？兩人成了一對街頭的「運屍情侶」。 👉同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 Credit:PARALLAX 2024 金馬影展必看片單推薦—青春18×2 通往有你的旅程 2024金馬影展第4部要推薦的是由許光漢、清原果耶主演的《青春18×2 通往有你的旅程》，這部台灣與日本國際合作的電影，在台灣上映兩週之後成為國片年度票房冠軍，也是今年上半年唯一進入票房前10名的國片。在越南上映時也成為最受歡迎的日本與台灣電影。劇情描述36歲的遊戲公司創辦人 Jimmy 在董事會上被開除，落寞的返回台南老家之後，翻到18年前認識的日本女孩 Ami 寄來的明信片。進而前往日本去探索女孩的家鄉，在旅途中也回想過往青澀的情感，青春歲月一幕一幕的浮現眼前。本片拍攝出台灣、日本優美的景色，以及悠揚動聽的配樂，一舉入圍了最佳攝影、原創電影音樂、最佳原創電影歌曲、金馬獎最佳改編劇本等獎項。👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: 牽猴子股份有限公司 2024 金馬影展必看片單推薦—臥虎藏龍 2024金馬影展第5部推薦的電影，是為了致敬已逝的演員鄭佩佩，她不僅橫跨了1960到2020的世代，也是中國、香港、台灣家喻戶曉的演技派演員。在李安導演的電影《臥虎藏龍》中飾演反派碧眼狐狸的角色，將武功高強卻心機深沈，不擇手段的爭奪權力，雖然是壞人但也有她的怨恨，最後也飲恨而亡。這種初期的陰狠與最後黯然，讓人為之惋惜。這部不僅得到當年金馬獎最佳劇情片、最佳視覺特效、最佳動作指導、最佳電影音樂、最佳剪輯獎、最佳音效等大獎。也得到奧斯卡金像獎最佳外語片、最佳攝影、最佳藝術指導、最佳原創音樂獎。李玟也在奧斯卡頒獎典禮上演唱主題曲《月光愛人》，絕對是跨世紀的國際榮耀。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: United China Vision 延伸閱讀 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 同志電影懶人包— 推薦 7 部同志電影，跨性別、宗教、政治、多元成家、扮裝、自我認同，從電影中發現彩虹的各種顏色 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #2024金馬影展必看片單推薦 #2024金馬影展必看片單 #2024金馬影展片單推薦 #2024金馬影展必看 #2024金馬影展片單推薦 #金馬影展必看片單推薦 #金馬影展必看片單 #金馬影展片單推薦 #金馬影展片單 #金馬影展

如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法

你是一個很容易內耗的人嗎？總是猜測別人的想法、總是在滿足別人的需要、喜歡滑手機又很在意社群裡的評論、不時的都在想「我剛剛是不是做錯了什麼？」，如果以上症狀老是在發生，要小心你就是在精神內耗。今天要教教大家如何停止內耗，這10種方法可以當作金句抄寫下來，大家一起愛自己、拒絕精神內耗吧！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不必花時間在揣測人家是否話中有話 你是不是常常在猜測對方的心思，人家說話總是覺得話中有話。其實常常去想別人在想什麼、話裡面的意思到底是什麼，這也是一種精神內耗喔。通常容易去猜測別人心思的人，有時候也是怕自己說話、行為，有去得罪人或是傷害人。適當的擔心是體貼，但如果太過度的去揣測對方有沒有話中有話，那就是過度擔憂了。把這些猜測的時間省起來吧，多花一點時間在說話、做事之前先思考清楚再行動，這才是比較重要的。 👉你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—社群軟體是虛幻的現實生活才是真實 現代人手機不離身，無時無刻都要把手機拿出來滑一下社群軟體。喜歡在社群上分享事物不是一件壞事，但如果太在意加不加好友、有幾個讚、有幾個留言等等，那就太沈迷了。雖然很多人說「文字沒有溫度」，但我個人覺得沒有溫度但更有殺傷力。如果太在意社群軟體上的評論、按讚，讓自己有受傷的感覺，那就偏離了社群軟體用來「娛樂」的意義了。除了吸收新知、看天氣、看新聞之外，應該放下手機去約朋友面對面的交談，現實生活的交集才是有意義的。 👉什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不用擔心別人在看你其實沒人在意你 不知道有沒有人像我一樣，出門之前穿哪件衣服都要想好久，或是去到一家陌生的餐廳，坐下來就覺得很彆扭， 好像所有的人都在看你、都在關注你。看你穿得如何、點了什麼來吃，不知不覺把自己放大了，好像全部的焦點都在你身上。這邊要說一點狠話其實根本沒有人在意你，他們不在意你穿得如何、吃了什麼、妝化得好不好看。不用把自己看得那麼重，只有真正親密的朋友的意見你才要去在乎，八竿子打不著的陌生人的看法，根本不必去在意。 👉你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—真正為你好的朋友不會用言語傷害你 上面說了「文字沒有溫度」，這裡要說語言有很大的力量，大到可以刺傷人。有些人會戴著「我是為你好」的面具，苦口婆心的勸說你照著他們的方式去過生活。但這些話聽起來都很刺耳，他們口中說的生活方式，並不適用於每個人身上。越是想著他們的話越是鑽牛角尖，漸漸也開始羨慕做得到的人，這對自己是不健康的。應該要讓自己有自己的生活步調，也了解每個人有每個人的獨特特質，沒有人應該要照著誰的路走。 👉10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—適當的演好自己在外面的角色很正常 有一句話說得很真實「人生如戲、全靠演技」，我們一出家門的可能是工程師、醫師、品牌行銷、產品經理等等，這時候就要在職場上扮演好我們的角色，好好的把工作的職責做好。不得不承認偶爾有些演技、有些面具是很需要的，它可以保護自己讓自己專注在當下。等到回家後你是孩子的媽媽、爸爸，或者是誰誰誰的妻子、丈夫、女友、男友等等，卸下在外面的心防，做回自己。面對不同場合有不同身分的表現，是很正常的。 👉保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—回家先安靜的坐在沙發上什麼都不想 有時候安靜、發呆、不思考也是停止內耗的方法，像我自己習慣回家換完衣服之後就坐在沙發上，停止一切的思考。這種感覺像是把電源關掉，不要再讓腦袋運算。在停止任何想法的時候，也可以輕輕的閉上眼睛，關掉自己的視覺功能。記得不要開電視、不要開音樂，讓聽覺也歸零。每天回家停止運作個5-10分鐘，把心境、五感回歸到清澈的狀態。 👉談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—承認自己沒有那麼強沒辦法面面俱到 有些人的內耗是因為好強，不允許自己有出錯的時候。常常被說是「完美主義者」，其實完美主義沒有什麼不好，追求一件美好的事物是人之常情。可以將完美當作是目標，一步一步的追尋，但也要允許自己有犯錯、脆弱的空間。適時的被現實打擊而受傷，然後療傷再慢慢好起來，會有越來越好、越來越堅強的心靈。 👉高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—要滿足別人的需求之前先滿足自己的 「太為別人著想」也是精神內耗的元兇之一，總是希望別人能夠因為自己的付出而變得更好，一直在滿足別人的需求，卻從來沒有想過自己需要什麼。停下來好好想一想，自己想過什麼樣的生活，聽聽自己內心深處的聲音。也許有人會說只想到自己這樣太過自私，但不傷害別人的前提之下，自私的人的確過得比較開心。 👉20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—開始鑽牛角尖的時候把煩惱都寫下來 這個方法我常常用，而且很有效。方法很簡單就是在自己心煩意亂，開始鑽牛角尖的時候，拿一張白紙、一支筆，把自己當下所有的煩惱通通寫下來。可以寫得非常詳細，也可以簡單幾句話帶過。重點是在寫的時候心裡告訴自己「我已經把煩惱交給這張紙了」，從現在開始那些焦慮的情緒暫時先住在那張紙上。可以好好的睡覺或是停止思考了。 👉大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 如何停止內耗？停止內耗的 10 種方法—不管你做哪一種選擇都不會世界末日 如何停止內耗的最後一個方法，就是每天即使有那麼多選擇要做，有那麼多事情發生。不管當下做什麼決定或說了什麼話、做了什麼事，那都是當下該發生的。我們阻止不了錯誤，但是可以接受錯誤，不要每天提心吊膽的過日子。無論你做了什麼決定都是對的，只要你有想過那就是最正確的選擇，即使不是，也不會世界末日。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 延伸閱讀 你怎麼能不愛自己？10 句愛自己語錄—善待自己，沒有比自己更重要的人了！ 什麼是精神內耗？5 種停止精神內耗的方法—放棄努力、不花力氣討好人，自己的人生自己掌握，停止精神內耗，提升生活品質！ 你愛自己嗎？一個人夠愛自己時會有的 7 種表現—勇敢花錢、享受 me time、勇敢拒絕，要先愛自己才有人會愛你！ 10 大兩性溝通技巧—既要明確表達自己感受，又要小心別情勒或被情勒，怎麼溝通讓感情可以越吵感情越好？ 保持快樂的秘訣—10 個保持快樂、心情開朗的秘訣，最後一項最難！ 談戀愛有沒有訣竅？5 本戀愛書單推薦—我談的那場戀愛、情緒勒索、打造戀愛腦，讀懂愛情語言，讓你不再徬徨！ 高敏人看過來！20 句高敏感是種天賦金句推薦，面對自己的高敏感天賦，有時候停止努力會活得更快樂！ 20句零極限金句推薦給你！除了對不起、我愛你、請原諒我、謝謝你，你還可以這樣清理自己！最後一句最重要！ 大膽地向宇宙下訂單吧！精選 10 大吸引力法則書單帶你體會其中奧妙！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #如何停止內耗 #停止內耗的方法 #精神內耗 #心靈小語 #正能量 #停止內耗 #身心靈 #心理健康 #身心健康 #零極限

*【東京必訪神作】TeamLab Borderless終極沉浸體驗(麻布台Hills) /人生必朝聖的東京數位藝術美術館

作品連蕾哈娜、卡拉、Jeremy Scott都愛到轉發！19歲爆紅插畫師本  人顏值爆表

要說作品和人都夠看的，肯定要為大家介紹這位19歲的年輕插畫家啦，名為Lyubomir Dochev是來自保加利亞的學生，看到他的作品時R編已經深深著迷，沒想到本人更是位顏值超高的大男孩(還有點布魯克林貝克漢的fu)！ 他最擅長的就是把大明星和設計師們畫在星巴克的杯上，從蕾哈娜、Cara Delevingne、Gigi Hadid到Kylie Jenner都曾是他筆下的靈感來源，這些插畫甚至還被蕾哈娜按讚，就連鬼才設計師Jeremy Scott以及Valentino也愛上，紛紛轉發他的IG大作。 他說畫畫是他個人的興趣，從很小的時候就很喜歡塗鴉，而且從來沒有經過老師的教導，更沒有上過任何一堂畫畫課，完全無師自通啊！是說能不能也幫畫一杯星巴克呢(笑)？ ​（圖片來源: Lyubomir） 最後奉上他的IG : @ldochev 【本文由 Marie Claire 美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 華麗轉身！清水裕子，東京上班族變身紐約插畫大師！ 無所不能的巴黎女人！INES除了和UNIQLO推聯名衣還會畫插畫 野餐也要有品味！Afternoon Tea與英國知名插畫家Louise聯名推出「秋日之森」餐盒系列 最暖心《小王子》語錄！瑞秋麥亞當斯為電影真情獻聲 這就是人生～那些皮克斯動畫教我的事！ 資料來源： Marie Claier 美麗佳人

最近劇荒了嗎？7部Disney+韓劇推薦—不管是爆笑、恐怖、溫馨還是科幻，都是值得一看再看的好劇！

大家最近在追什麼劇呢？今天的「Disney+韓劇推薦」，要介紹給大家7部最新、最好看的韓劇。警匪動作喜劇《首爾破笑組》讓大家笑開懷，恐怖懸疑的《惡鬼》看到最後才知道結果，《Moving 異能》裡超能英雄的辛酸，還有溫馨懷舊的《請回答1995》、獲得坎城影展肯定的《分手的決心》，每一部片都很值得一看再看。 Disney+韓劇推薦—首爾破笑組 Disney+韓劇推薦第一部要推薦給大家的是《首爾破笑組》，本劇在2024年推出，由金東旭、朴智煥、徐賢宇、朴世阮、李勝宇主演。劇情描述一群破案率在全國倒數排名的重案組，在某次的任務失敗而被調到幼稚園上班。轉而由在警界有著輝煌成績的精英擔任組長，組長與組員之間因為認知的不同，產生的誤解以及衝突碰撞出火花。重案組調查一件又一件的犯案，發生一連串懸疑、搞笑的故事。 👉一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—惡鬼 Disney+韓劇第二部要推薦的是2023年推出的《惡鬼》，本劇由《Signal 信號》、《屍戰朝鮮》、《智異山》的編劇金銀姬執筆。演員則找來演技派演員金泰梨、吳正世、洪慶等人主演。故事從女主角的爸爸意外死亡開始，接著就一連串鬼怪靈異的事件。打開門就會讓惡鬼進來，進而身體會被惡鬼纏身，變得不像自己。三個主角如何在惡鬼窺探下，破除詛咒，解開一起又一起的死亡事件。隨著劇情的發展越來越恐怖與刺激，一個人住的朋友要小心觀看。 👉驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—Moving 異能 第三部要推薦給大家的Disney+韓劇《Moving 異能》，也是演員陣容堅強、大牌雲集，這部2023年推出的韓劇由束草創作的同名網漫改編。請來柳承龍、韓孝周、趙寅成、車太鉉、柳承範、金成均、金熙元、文盛瑾、李正河、高允貞、金度勳等人，各自演出擁有天生超能力的兩代與國家情報局的人員。故事從一個每天都背著很重的書包上學的男同學開始，再帶到學校的異常氣氛，以及幾位學生身體上遭受的重大變故。劇情非常的緊湊，令人迫不及待想繼續往下看，特別是描述異能者與子女之間的感情，有時候看了會讓人覺得鼻酸。 👉人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—請回答1988 Disney+韓劇第四部要推薦給大家的是《請回答1988》，本劇在2015年推出，由《請回答1997》、《請回答1994》製作班底申沅昊導演、李祐汀作家再度攜手合作。《請回答》系列帶大家回到2000千禧年前，演繹出當時鄰里、校園及社會氛圍，充滿了濃濃的懷舊氣息。不得不說每次看《請回答》系列，就會感受到舊時代的人情溫暖，心裡都滿滿的正能量啊。 👉7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—分手的決心 第五部要推薦給大家的Disney+韓劇是《分手的決心》，這部在2022年上映的電影，由韓國國際級導演朴贊郁執導，與丁瑞慶共同編劇，湯唯和朴海日主演。故事從一名男子登山不幸墜崖的案件開始，警探與死者中國籍的太太從懷疑、猜忌、跟蹤到產生情愫。本案最有嫌疑的死者太太，被警探連夜跟蹤、盤問，以及取得嫌疑者不在場證明之後，原本以為洗刷冤屈，以自殺身亡結案。不料在兩個人的感情卻擦槍走火，女方為了已婚警探的清白，以及讓他永遠記得兩人之間的愛，而設了一個縝密的局。本劇在坎城影展首映，並獲得了最佳導演獎，也獲得春史電影獎、青龍電影獎、大鐘賞、釜日電影獎的肯定。在當年也代表韓國角逐奧斯卡的最佳國際影片獎。 👉Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—嬰兒轉運站 Disney+韓劇第六部要推薦給大家的是《嬰兒轉運站》，這部2022年推出的電影，由日本是枝裕和編劇及導演，本片是他的首部韓國電影。卡司陣容也非常強大，找來了金獎影帝宋康昊、姜棟元、裴斗娜、 IU李知恩、李周映聯合主演。劇情描述經營洗衣店、在教會工作的兩名男子，某日在教會將被父母遺棄的孩子帶回去撫養，並幫襁褓中的嬰兒找到新的家庭。隔日遇到了棄養孩子卻反悔的女人，他們與一直監視販賣人口案的警察，在前往家庭途中發生一連串的故事。 👉既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ Credit: Disney+ Disney+韓劇推薦—樂透大作戰 最後一部要推薦給大家的Disney+韓劇是《樂透大作戰》，在2022年推出，由高庚杓、李伊庚、音文碩、朴世阮、郭東延主演。劇情描述在南北韓邊界服兵役即將退伍的朴上兵，在某天意外的撿到一張樂透彩券，隔天對電視的號碼居然中了最大獎57億韓幣。每天都笑得樂開懷的他，以為幸運就這樣降臨，退伍後可以靠著獎金過好日子。結果天不從人願，半夜站哨的時候一陣風把彩券吹過了邊界，被北韓士兵撿到。南韓、北韓士兵從此展開一場彩券爭霸戰，到底這筆樂透獎金會是誰的？一張彩券事關國家威嚴，南韓、北韓到底誰輸誰贏？也許會有令人意外的結局。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ Credit: Disney+ 延伸閱讀 一年一度金馬開跑了！2024 金馬影展必看片單推薦—莎莉、青春18×2 通往有你的旅程 ，還有這部最經典！ 驚悚懸疑片推薦—5 部超嚇人的恐怖片，緊張、懸疑、刺激，不到最後關頭不知道結果如何，溫馨提醒這部結局不能講！ 人生卡關了嗎？7部正能量電影推薦—海街日記、大吉嶺有限公司、繼承人生，解決各種疑難雜症，看完之後給你滿滿正能量！ 7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！ Netflix 浪漫電影推薦— 5 部情人節、約會電影首選，愛一個人就該讓他知道，不敢說的就讓電影說出你的愛吧！ 既傷感又療癒！5 部是枝裕和電影推薦—橫山家之味、海街日記、小偷家族，還有這部與坂元裕二、坂本龍一合作絕對必看！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤！ 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #Disney+韓劇推薦 #Disney+韓劇 #韓劇推薦 #韓國電影推薦 #韓國電影 #韓劇 #是枝裕和 #首爾破笑組 #分手的決心 #嬰兒轉運站

讓妳一邊美容一邊嚇別人，特別又有趣的『進擊的巨人』面膜登場！

最近幾年，由諫山創所創作的《進擊的巨人》一系列作品可以說是紅透半邊天，不管是漫畫、動畫、周邊，只要跟巨人有沾上邊的絕對都是超人氣（不瞞大家，其實小編也是中了巨人毒的成員～），真人電影版的在2015年的下半年度也要上映了，還有女孩們最愛的水原希子飾演女主角Mikasa，完全超期待的啊，到時一定要手刀衝戲院觀賞！ ▼放上電影版預告片給大夥兒瞧瞧 為了迎上巨人熱潮，日本知名雜誌《VOCE》與＜一心堂本舖＞聯名出品了這款『進擊的巨人』面膜，不過可是買不到的唷，這是《VOCE》雜誌六月號的贈品，是的，只有買雜誌才能得到的贈品！ 好想要啊，邊敷邊嚇人一定很有趣！ 還可以敷著玩Cosplay呢（笑） 大家若相約敷出去遊玩，一定很有趣，真想試試看～ ▼來看看介紹影片吧 不管如何，《VOCE》六月號勢必得入手了，因為太想要這款面膜了～～～ 圖片、資料來源： www.isshin-do.co.jp、www.p.i-voce.jp

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