📽好戲推薦：除了難過，怎麼解讀《82年生的金智英》？（Part. 2）

前文提要：82年生的金智英，原作韓文名稱為「82년생김지영」，在兩年前左右，剛出版這本小說時，我很快就把這本書買下來，因為我一直都知道韓國在東亞裡是數一數二父權意識高漲的國家，如今出了這樣一本由女性視角出發的小說，著實讓人好奇不已：作者可以把壓迫的現象描述到什麼程度？韓國民眾買單嗎？尤其韓國的男性，他們怎麼看這個故事？ 父權社會的受害人只有女性？ 當我們用「父權」兩個字來描述社會文化及結構時，人們的直觀思維便是「男性 — 壓迫者」、「女性 — 受害者」，但如同前一段所述，有施加壓迫的人、也有協助維繫文化者，而主要受害人之餘，也有變相承受壓力者。 當金智英想要復出職場時，她的先生便同意請育嬰假在家照顧孩子，讓金智英可以無後顧之憂地去工作。但在一次與同事的談話之中，她的先生便發現韓國職場普遍對「育嬰假」，尤其請育嬰假的男性極為鄙視，因為他們會被視為在家享受、耍廢、不是生產者，而除了無形的價值壓迫，還有請玩育嬰假重返職場時，升遷困難、薪資較他人微薄的問題浮現，所以，為了自尊及面子，男性通常不會願意請育嬰假，因為自己的待遇會受到一定程度的危害。 當然，相較於女性在社會中的多重限制，男性的限制已經少了許多，但危害與壓迫同樣存在，所以不能因為程度的輕重而忽視任何一種不公平的對待。 （🌷本文第一集：https://www.popdaily.com.tw/forum/entertainment/655965） 壓迫的出口 — 精神的錯亂、過度抑制的悲傷、失去的自我價值，在電影即將進入最終結局前，情節的難受程度已經到達高點，讓人不禁疑惑：金智英要怎麼辦？ 「我常想，是我的錯吧，因為其他人沒有像我這樣，病得這麼重，是我自己沒有找到排解的方法。」 金智英在後段去找醫師診斷病情時，做了這樣一番闡述。 「不，這不是你的錯，但我要你想想，你在難過時，通常會做什麼？」 於是，金智英開始提筆寫下他自己的故事、心路歷程，並投稿至雜誌專欄，更被刊登出來。慢慢的，金智英從書寫中找到出口，並把自己的故事與眾多的讀者分享，更是讓其他有相同遭遇的女性知道，他們並不孤單。 我認為，在父權社會的氛圍之下，要把自己的生活經驗說出來，是非常需要勇氣的事情，不論是以文字，或是以口頭、以行為反擊，都是極為困難的。雖然電影後段的光線開始明朗，但不代表社會中的壓迫消失了，只是金智英找到了自己的方式，去與這樣巨大的、凶狠的、無情的社會對抗。 你是否曾無意識的傷害過別人？是否曾不小心，用帶著歧視的言語，貶低別人的價值？是否曾把自己的脆弱轉移到別人身上，只因為自己沒有好好的為自己發聲？ 在父權社會裡，受傷的人沒有錯，有錯的是阻止他人前進、追求理想，還否認他人價值的人。若知道這樣的體制是永無止境的陰雨綿綿，那能不能為別人撐傘，而不是落井下石，或是默不作聲呢？每個人都需要多一份勇氣，還有同理的心情，褪去社會裡的偽善。 （全文完❣️） #82年生的金智英 #電影 #影評 #韓國電影 #女性主義 #film #movie #koreanmovoe #女權 #觀點

「20歲喝醉是可愛，40歲喝醉是可憐」輕熟女必看影集Top10，獻給在年紀中迷惘的女孩們！

撰文編輯＃山哥 現在很多電視劇充滿粉紅泡泡，甜死人不償命，總是美好的快樂結局，但隨著年紀增長已經不會被這些傻白甜劇情吸引，反而比較希望可以有更貼近生活與現實的劇情，從中可以得到一些啟發，提升自己的生活。編輯今天整理出台、日、陸、韓劇中一些「輕熟女」必看影集，讓大家可以從中得到些什麼，或是獻給將要邁入輕熟女階段的朋友！ ｜台劇 《俗女養成記》 「沒房沒車沒老公沒小孩，一轉眼就要40歲了，我的人生好像一事無成、動彈不得。」 （圖片來源：俗女養成記） 劇中敘述一位大齡女子獨自北上打拼，在生活中不管是家庭、工作、感情處處卡關，最後自己摸索找出了方向。有很多人會覺得「單身、大齡」是很負面的詞，但劇中的陳嘉玲活出自己的人生，也道出了現代女性的心聲。 👉《俗女養成記》將拍第二季！回顧經典飆淚語錄Top5，每個女生心中都有一個陳嘉玲！ 《我的男孩》 「讓一個寂寞的人有依靠，是最可惡的勾引方式。」 （圖片來源：我的男孩） 《我的男孩》由林心如與張軒睿主演，敘述女主角羅小菲在愛情裡受傷後遇見相差10歲的男孩，重拾愛情的勇氣，在這中間也深深感受到相差10歲的鴻溝，在這場姊弟戀中，每一句台詞都處處點到大齡女子對感情的糾結。 《荼蘼》 「何必呢？幹嘛要讓自己變成一個被丟掉的東西？」 （圖片來源：荼蘼） 《植劇場》第二部作品《荼蘼》，短短六集就能把婚姻生活現實地表達出來。故事是用兩個故事來呈現出來，女主角「鄭如薇」面對人生路口該如何選擇，兩個不同的故事結果讓大家細細去體會，每句台詞、每幕畫面都擊中人心。 《徵婚啟事》 「人生在這個世界上，不要給自己太多的限制，人都是給自己很大的限制，才會出現毛病。」 （圖片來源：徵婚啟事） 「愛情的終點就一定是婚姻嗎？」這句話提出大家對於愛情或婚姻的迷惘。《徵婚啟事》改編陳玉慧的原作，以結婚為前提的題材，反映出愛情的不同樣貌，同時也發現在愛情裡迷茫的自己，該如何修滿愛情的學分？ ｜陸劇 《三十而已》 「沒有二十歲的肆意灑脫，沒有四十歲的雲淡風輕。三十，想要的是更好的生活。」 （圖片來源：三十而已） 許多女性都會覺得年過30就是走下坡的開始，其實不是。三十只是一個數字，突破二字頭、過了年少風華的年紀，也是時候提升生活，讓自己的生活圈變得更好，活出自己的步調才是最好的人生。 👉「生活是千難之後還有萬難。」陸劇《三十而已》爆紅，女人30歲的八大鼻酸金句！ ｜日劇 《東京白日夢女》 「到底要怎樣做才能獲得愛呢？我已經沒有戰鬥力了⋯⋯」 （圖片來源：東京白日夢女） 這一齣劇完全是走現實路線，讓很多女生看了很有共鳴。劇情述說三位女孩從高中就是非常好的朋友，也漸漸一起邁入輕熟女的階段，每位女孩都對結婚抱持憧憬，渴望一段美好的愛情。而今年也要播出《東京白日夢女》SP，大家可以期待一下他們會不會脫單吧！ 👉《東京白日夢女》2020年SP確定10月播出！原班人馬回歸演出，來複習毒舌金句吧！ 《東京女子圖鑑》 「如果說女人會選擇有錢的男人，那男人會選擇什麼樣的女人？一無所有的女人，沒有自己理想、夢想，天真爛漫支持他的女人。」 （圖片來源：東京女子圖鑑） 現在的我們生活在人人平等的時代，男生女生都一樣，但還是有某些地方有無形的天花板，阻擋想往上爬的女性們，再怎麼努力都沒辦法得到心中想要的成就。此劇告訴大家現實殘酷的一面，但同時也告訴大家不努力將會一無所有。 《無法成為野獸的我們》 「每一個人都想成為野獸，卻因為內心的考量，活得束縛又艱難。」 （圖片來源：無法成為野獸的我們） 一開始女主角是位處處為人著想，幫別人善後的濫好人，卻常常在背後納悶為何無法好好做自己。之後也開始領悟再這麼下去絕對會逼死自己，學著開始為自己說不！這部劇很貼近現實，探討職場、愛情，很適合現在迷惘的女性們。 ｜韓劇 《浪漫的體質》 「機會這種東西不就是這樣嗎？都會被皺紋搶走。年紀越大，機會就越小。這個社會就是這樣的。」 （圖片來源：浪漫的體質） 《浪漫的體質》用黑色幽默的方式，呈現3個朋友彼此間的愛情故事。前面劇情步調較快，陳述3位主角的過去，之後再回到現在，反覆穿插讓觀眾們能了解劇情發展，裡面也有很多值得省思的金句，讓大家去細細品味。 👉「我要用睡到明天早上，來拒絕今天。」《浪漫的體質》又喪又療癒的人生、愛情金句一次珍藏進心裡！ 《請輸入檢索詞WWW》 「難道因為所有結局都是離別，愛就沒有意義了嗎？」 （圖片來源：請輸入檢索詞WWW） 到了輕熟女階段，對於愛情就沒這麼期待，覺得當愛情碰到現實就是一場悲劇，但如果自己都對於愛沒有希望，要怎麼讓對方來愛你呢？《請輸入檢索詞WWW》中探討現實的愛情與事業，如何選擇做自己想做的事、決定自己的方向，相信只要是自己做的決定，都是「最好的選擇」！ 👉【女人234】20歲過後的你是什麼樣子？女人這三階段最重要，撕掉標籤活得更美！ 編輯精選出10部輕熟女必看影集，從這些金句中句句都擊中人心，讓大家值得回味，不妨可以利用夜晚或是週末給自己留一些時間去體會吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #三十而已 #俗女養成記 #女人金句 #影劇音樂 #徵婚啟事 #我的男孩 #東京女子圖鑑 #東京白日夢女 #浪漫的體質 #無法成為野獸的我們 #生活精選 #經典台詞 #荼蘼 #請輸入檢索詞WWW #請輸入關鍵字：WWW #輕熟女影集 

颳風下雨只等晴天！8句「台灣偶像劇經典名台詞」，還記得《紫禁之巔》、《美樂加油》嗎？

台灣偶像劇的黃金時期，不僅成就了無數部的經典作品，也誕生許多令人難以忘懷的名台詞，不只貫串劇情的靈魂，更成為那個年代價值觀與情感的表現，引發觀眾討論和共鳴。今天要帶大家來回顧「台灣偶像劇經典名台詞」，究竟都有哪些讓人印象深刻的字句呢？現在就趕快往下看吧！ 台灣偶像劇經典名台詞｜1、《流星花園》 「如果道歉有用的話，要警察幹嘛？」 想不到吧？現在還是很常講的這句話，竟然是來自《流星花園》喔！劇中卜學亮飾演的老師不小心踩到學生道明寺（言承旭 飾演），不僅急忙道歉，還跪下來幫他擦鞋，之後道明寺不屑回覆：「如果道歉有用的話，要警察幹嘛？」後面還接了一句：「如果你是撞到其他學生，你會道歉嗎？」讓人體悟到權勢的可怕。 （圖片來源：可米瑞智） 台灣偶像劇經典名台詞｜2、《紫禁之巔》 「閃電、打雷、颳風、下雨，只等晴天。」 「看著你的背影發抖～」相信旋律一下，大家馬上就被拉回2004年那場由曾之喬、Gino、JR演繹的「一段愛與勇氣的故事」了。這段話貫穿全劇，不論傷心難過，還是遭遇挫折時，大家就會聚在一起大喊集氣，到現在有時還會被拿來當作「天氣梗」呢！ （圖片來源：三立電視） （圖片來源：FB@GINO Tsai） 台灣偶像劇經典名台詞｜3、《敗犬女王》 「勇氣不是天生的，是一點一滴累積成的。」 《敗犬女王》由楊謹華和阮經天主演，講述工作能力超群的單無雙（楊謹華 飾演），最後突破心牆和相差8歲的年下男盧卡斯（阮經天 飾演）交往多年，卻遲遲不接受對方求婚的姐弟戀故事。即將邁入30代中半的單無雙，曾走過傷痛，也從壓力和掙扎中重新認識自己，她深深明白勇氣並不是說有就有，而是由過去的成長經歷而堆疊出來。沒有人是天生勇敢，但或許我們能在每個日子裡學習，成為那個更堅定、無所畏懼的自己。 （圖片來源：IMDb） 台灣偶像劇經典名台詞｜4、《想見你》 「只有妳想見我的時候，我們的相遇才有意義。」 其實這句話源自法國作家西蒙·波娃在《越洋情書》的內容，也是整部《想見你》的核心！正是因為這種強烈思念對方的心，李子維（許光漢 飾演）和黃雨萱（柯佳嬿 飾演）才得以跨越時空並和彼此相見，若僅僅為單向的愛，就不會延伸出更多故事。 （圖片來源：IG@somedayoroneday） 台灣偶像劇經典名台詞｜5、《我可能不會愛你》 「懶得交新朋友的原因，是因為懶得重新交代自己的人生。」 相信這句話應該是不少現代人對於人際關係的真實寫照吧？《我可能不會愛你》劇中，程又青（林依晨 飾演）和李大仁（陳柏霖 飾演）從學生時代就相識，友達以上、戀人未滿的兩人已經30歲，生活圈裡的朋友似乎只有彼此。「懶得交新朋友的原因，是因為懶得重新交代自己的人生。」正道出在經歷了社會歷練、年齡增長後，不想再去客套地社交，而是只專注於那些早已懂你的人。 （圖片來源：FB@我可能不會愛你） 台灣偶像劇經典名台詞｜6、《我的自由年代》 「愛哪有這麼難？難的是一旦愛了就會渴望被愛。」 青春偶像劇《我的自由年代》由李國毅和任容萱主演，以1990年代的大學生活為故事背景，可說是專屬7年級生的青春回憶錄。其實「愛」本身並不是一件難事，只是因在乎而有了期待後，就有可能會感到失望，難的是在期望落空時的空虛、心碎與痛苦。 （圖片來源：FB@我的自由年代） 台灣偶像劇經典名台詞｜7、《美樂。加油》 「沒錯，我是奢侈浪費，但最起碼我是花在自己身上。」 《美樂。加油》改編自台灣作家單飛雪的小說《王的戀歌》，劇中很會做吐司邊的查美樂（王心凌 飾演）是位「好好小姐」，凡事以他人為優先，記得所有人的喜好，卻從未考慮過自己，就連麵包店也是為了前男友而開。在遇見原為小叔的作曲家韓以烈（賀軍翔 飾演）後，對方不斷一針見血地點出這些事，她才慢慢發現，原來自己也有資格被愛。 （圖片來源：多曼尼製作有限公司） 台灣偶像劇經典名台詞｜8、《惡作劇2吻》 「我知道你討厭笨蛋，但是別太欺負我老婆。」 《惡作劇2吻》為《惡作劇之吻》續集，講述江直樹（鄭元暢 飾演）和袁湘琴（林依晨 飾演）從高中升大學後，又搞笑又甜蜜的校園日常、新婚生活。大家都知道，雖然江直樹外表冷漠，一副不在乎的樣子，但其實內心非常在乎老婆。在弟弟裕樹（章柏翰 飾演）又嫌棄湘琴時，這次竟然霸氣站出來「護妻」，雖然湘琴本人不知道，但螢幕前的我們可以激動得叫出聲呀！ （圖片來源：IMDb） 以上就是「台灣偶像劇經典名台詞」整理介紹啦！這些字句猶如時光機般，再讀一遍時，彷彿乘著其中含義回到了那個懷舊的年代，喚起對愛情、友情、成長與夢想的記憶。你心中也有「超經典的偶像劇名台詞」嗎？都歡迎留言和我們分享！ 延伸閱讀： 👉🏻《流星花園》帶起風潮！7部「改編日本漫畫」的台灣偶像劇，《花樣少年少女》、《蜂蜜幸運草》超經典！ 👉🏻2000年代懷舊偶像劇回顧！不只有《流星花園》、《惡作劇之吻》，這12部你一定都看過！ 👉🏻道歉有用的話要警察幹嘛？回顧《流星花園》7大金句台詞，道明寺蠻橫霸道、花澤類深情溫暖！ 撰文編輯 #黃桃太太 #台灣偶像劇 #台灣偶像劇台詞 #台灣偶像劇名台詞 #娛樂戲劇 #惡作劇2吻 #想見你 #懷舊台灣偶像劇 #我可能不會愛你 #我的自由年代 #敗犬女王 #流星花園 #紫禁之巔 #美樂加油 #追劇嗑綜藝 

盡量不要在這7個場合罵孩子，學會換個方式，更溫柔也更有效！從小細節保護孩子的心～

責罵也許一時有效，卻常在孩子心裡留下長久的傷。當情緒上來時，先不要著急責罵孩子尤其是在這些場合！把指責換成理解，把吼叫換成引導，你會發現孩子更願意聽，也更願意改。溫柔不是縱容，而是一種更有力量的教養方式！ 場合1、節日或慶祝時 節日和慶祝時，是孩子對家庭、對歡樂氛圍產生美好記憶的時刻。如果這時被責備，他容易把「開心」和「被批評」連結，甚至對家庭聚會產生緊張感。選擇在節日給予鼓勵或正向提醒，可以讓孩子在快樂的氣氛中學會規矩。 圖片來源：CanvaPro 場合2、吃飯時 吃飯不只是補充能量，也是孩子感受安全感和家庭溫暖的時刻。在餐桌上責備孩子，容易讓他把食物和焦慮情緒連結，影響食慾與對餐桌禮儀的態度。用輕鬆的語氣提醒，反而更能建立良好習慣。 圖片來源：CanvaPro 場合3、睡前 睡前是孩子整理情緒、放鬆身心的關鍵時間。如果在這個時候責備孩子，他可能帶著焦慮入睡，影響睡眠品質，也容易在夢中重播不安。可以選擇在晚餐或遊戲時間處理行為問題，睡前給予安慰和安全感。 圖片來源：CanvaPro 場合4、當眾 當孩子在其他人面前被責備，羞愧和自尊受損的感受會更強烈。他可能開始抗拒表達或對父母產生距離感。私下引導孩子，能讓他更容易理解行為界線，也保護他的自信心。 圖片來源：CanvaPro 場合5、害怕或受挫時 孩子在害怕或挫折時最需要安全感和安慰。這時責備會讓恐懼加倍，也可能降低孩子面對挑戰的勇氣。用擁抱、陪伴和引導，反而能幫助孩子學會處理情緒和困難。 圖片來源：CanvaPro 場合6、讀書或學習時 學習過程本就充滿挑戰，如果這時責備孩子，容易讓孩子對學習產生抗拒、焦慮甚至自卑。與其指責，不如提供耐心指導和正向回饋，幫助孩子建立自信和興趣。 圖片來源：CanvaPro 場合7、生病時 生病的孩子最脆弱，情緒和身體都需要被照顧。責備會增加不安與孤單感，甚至影響康復。這時給予理解和關心，比責備更能促進健康和安全感。 圖片來源：CanvaPro #保護孩子 #情緒 #指責 #教養方式 #父母教養 #罵小孩 #育兒 

假期後一切都會好的｜日劇《長假》

#木村拓哉 1996年，木村拓哉首部擔任男主角的日劇，相隔24年八大電視台重新播出一連串經典日劇，而首要登場的就是長假。相信許多喜歡木村拓哉的影迷都是因為這部劇深深愛上他。劇中的人生哲言，不管過多久看來都是如此富有深意，更可以觸發每個階段的人生。 不順遂時就當作是放一個長假吧 #日劇長假 男女主角的相遇剛好都是他們人生的低潮，而總是正向、想讓自己快點好起來的女主角小南，過於積極的逼自己脫離那個難過的自己，男主角瀨名則是溫柔地接納小南，並告訴她“就當這是老天爺給你的長假吧”。如此平凡卻觸動人心的一句話，也提醒了我們在艱困時別一直急著“努力”讓自己變好，而是放過自己，讓自己好好休息一下。 你相信有奇蹟嗎 有一幕瀨名為了安慰深陷挫折的小南，於是問她：“你相信有奇蹟嗎？”然後拿出一個晶瑩剔透的彈跳球從三樓丟下去，驚然奇蹟似的反彈回來讓瀨名接住，一瞬間兩個人對看大叫，見證奇蹟的瞬間也讓原本不太敢確定的瀨名相信了奇蹟！這一幕在幕後花絮中，木村拓哉是真的從三樓把球丟下去再接到，而且一次就成功。只能說這樣的小奇蹟真的會讓人確信只要有信念，奇蹟是會發生的！ Don't Worry be Happy 在追逐夢想的過程，你比較像小南勇敢去追就算哭泣明天仍然繼續，還是像瀨名一樣默默耕耘靜靜的等待那個機會呢？而或許他們的某一部分也像是對方，他們既擁有勇氣去追尋、卻又害怕再次失敗。我們不也如此嗎？在人生的起起伏伏中不斷的成功與失敗。但別忘了，失敗了就當作是放自己一個長假吧！別擔心，一切都會變好的。

「自由教養模式」更容易教出獨立自信的孩子？亞洲父母容易犯的教養迷思TOP5，別再養出媽寶啦！

我們常發現亞洲父母所教育出來的孩子相較歐美國家的孩子更加膽小、怕生、沒有自信，如果你不相信，那可以試看看去跟一個亞洲少女說：「你真漂亮！」那你得到的回應十之八九都是「哪有！你比較漂亮！」或是「那個誰比較瘦！」直覺性否定自己、稱自對方；這樣的回應方式成了我們亞洲人的習慣。那你有想過，為什麼西方國家的人的回應普遍是「噢！謝謝你的讚美」，「肯定自己、欣賞自己」向來都不是亞洲人的風格呢！ 亞洲父母教養迷思TOP5：以「不要」作為開頭 「不要欺負妹妹」、「不要亂跑」、「不要吵」，亞洲父母時常以「不要」作為開頭，這樣的結果會導致孩子習慣自己不備受肯定；覺得自己常常犯錯或做錯事。為避免著樣的狀況，爸媽可以將具改成肯定詞，例如：「可以幫媽媽簽一下妹妹嗎？」讓孩子富有使命感，進而感覺備受肯定！ 亞洲父母教養迷思TOP4：拿孩子做比較 「你家孩子真棒！不像我家孩子都……」這是我們很常在街訪鄰居中聽到的對話，孩子被稱讚時都是先以否定回覆，這是為什麼呢？也許是謙虛；也許是沒有自信，從小的教育告訴我們要謙虛，但沒教我們要自卑呀！ 亞洲父母教養迷思TOP3：條件交換 「你如果考一百分我就給你買電動」，這樣的條件交換式的鼓勵方式從我們自己小時候就是這樣的方式再被對待，你現在還是用這方式教育你的孩子嗎？如此的教育方式很容易讓孩子的價值觀偏差；甚至覺得爸媽給予物質是應該的。趁還來的及修正孩子的價值觀，不妨以肯定的稱讚代替物質的稱讚吧！ 亞洲父母教養迷思TOP2：害怕錯誤就不給機會嘗試 因為害怕孩子做錯所以就選擇不給機會嘗試做看看，這是在亞洲文化中常常發生的事！舉例來說：害怕孩子用刀子切到手，所以就直接不給孩子機會學習做菜，這樣的結果只會導致孩子長大後什麼都不會。「失敗為成功之母」這句話真也他的意義！讓孩子在錯誤中學習才能鍛鍊孩子越挫越勇的勇氣！ 亞洲父母教養迷思TOP1：緊盯≠融入 很多亞洲父母會羨慕歐美國家的父母跟孩子關係要好到像朋友，就「刻意的」融入孩子的生活圈、朋友圈，孩子做麼都要以「好朋友」的身分硬跟去，這樣的狀況常常本末倒置變成孩子覺得你是直升機父母，孩子的朋友覺得你家孩子是媽寶。別忘了融入孩子、跟孩子交心，一重要的是要尊重他、給予隱私與自由空間！ 相信各位爸爸媽媽們在自己的兒時也有不喜歡自己父母的教養方式的時候，記住那些你不喜歡的地方並提醒自己不要對自己的孩子施行一樣的教養模式，世代的進步除了科技之外，教育也是可以跟上的！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1255459 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254937 https://www.popdaily.com.tw/mama/1254742 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #亞洲父母 #媽寶 #放任不管 #教育 #教育風氣 #教養 #直升機父母 #自由教育 

一起培養孩子專注力！無私分享簡單小撇步，讓孩子輕輕鬆鬆玩中學專注～

現代教養講究自然發展，讓孩子能盡情地體驗生活周遭的大小事，目的都是要引起孩子們的「好奇心」，有了好奇心就會有冒險的勇氣，但是如果好奇心旺盛而無法專注，這下父母們也就頭痛了！以下就來談談孩子們的專注力發展歷程，以及提供幾個簡單的小撇步協助孩子練習專注，跟著這些撇步嘗試看看，帶著寶貝從玩樂中學習吧！ （圖片來源：Pexels） 幼兒專注力發展概述 大家知道每個人的專注力都是隨著年齡逐漸培養出來的嗎？小小孩的專注力其實跟成人的專注力是差很多的喲！一般來說，1歲的孩子約可持續專注在同一件事上3分鐘左右；2歲專注約6～7分鐘；3歲專注約10分鐘；4～5歲專注約15～20分鐘；6～7歲則可專注約半小時。 因此若想培養孩子的專注力，也需要留意孩子的年紀是否真的能做到我們期望的專注時間，像是要一個2歲的孩子坐在原地聽大人說半小時的故事，就太過於困難了，強迫孩子去專注這麼長的時間反而讓孩子很痛苦，也成效不佳。 （圖片來源：Pexels） 玩中學專注小撇步 撇步一、陪讀時別自顧自地講故事 許多成人在陪孩子共讀時，常犯的錯是忘了自己在「共」讀，變成自顧自地講故事給孩子聽，孩子變成一個純粹的聽眾，而非閱讀的參與者，這讓原本專注力就不長的孩子更容易分心。因此我們需要改變這個共讀習慣，把孩子考慮進來。 我們可以先讓寶貝們形容他看到了什麼？當他在說的時候正是培養他專注的時候了，接下來父母就要開始引導，例如：他手裡拿了什麼？為什麼他要提一個袋子呢？你覺得他的好朋友是誰？為什麼他要做這個動作？…….等等，讓他能更專心的看書裡的細節；此外，在說故事的同時也可以使用較為浮誇的語氣來吸引孩子的注意力。 每天的陪讀中小小訓練，久了寶貝習慣了，下次自己打開書本，他們就可以先發現書裡的小細節，更專注於故事上囉！ （圖片來源：Pexels） 撇步二、限時達成目標 幼兒在做事時若有明確的目標或指令能讓他們更專注，並且他們也喜歡被鼓勵，所以當我們希望孩子收玩具時，我們可以跟孩子說「我看你是不是真的很厲害的小幫手，可以在媽咪還沒數到100的時候就把玩具全部收好！」當孩子在時限內收好後再鼓勵他做得真好；若沒有在時間內收完也沒關係，一樣可以鼓勵他很認真收、下次一定可以越收越快等等，做好事情後獲得鼓勵能讓孩子有成就感，也更願意努力專注做事。 當然，計時的時間長短，還是要依照每個孩子的狀況而有所不同，爸媽們可以自己斟酌時間唷～ （圖片來源：Pexels） 撇步三、迷宮／電流急急棒 想要孩子練習專注力，走迷宮跟電流急急棒也是很有趣的遊戲選擇！迷宮還可以隨著孩子的能力，慢慢增加難度。網路上任意搜尋都有很多兒童迷宮的資源可以下載列印，若爸媽較有時間，也可以陪著孩子一起動手畫迷宮給自己走，增加樂趣唷！至於電流急急棒其實可以不用特地去購入實體，把迷宮加入「一碰到牆壁就要從頭重新走」的設定就可以當作電流急急棒啦～可以把它看作是高難度迷宮，適合5歲以上的小朋友來玩，還可以順便練習控筆能力，讓孩子未來幼小銜接時學寫字更輕鬆！ （圖片來源：Pexels） 這些透過玩中學培養專注力的方法大家記住了嗎？是不是比起在一旁對孩子耳提面命要專心還要有趣多了呢～快把這篇文章分享給其他爸媽朋友們吧！ 【延伸閱讀】 小小孩坐不住怎麼看書？6個爸媽必收藏的共讀小技巧，提升孩子專注力+延長閱讀時間！ 孩子到底怎麼教？精選「十大教養金句」，原來管小孩不能用這些方法！ 超怕被路人誤認是虎媽？學會10句換句話說，讓妳的優雅教養更上一層樓 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #amanda #Lexie #培養 #專心 #專注 #專注力 #幼兒發展 #育兒 #訓練 

W先生的告白

我們大部分的回憶都是瑕疵品， 不管好的、不好的回憶。 印象中的她， 落落大方，是溫柔但又帶點任性的， 那樣的她，總是可愛。 我常常告訴自己： 下次再見面時， 一定要好好告訴她我對她的喜歡。 不過， 每次見面時，我卻總是缺乏衝勁。 我以為是我沒有勇氣。 但事實是真正的她，其實並不可愛。 每見一次面我就越確定， 相見不如懷念。

我上禮拜真的剪了，那你呢？今夏10大必試髮型，空氣感、跳躍髮尾、清爽髮色是key point！

今天夏天真的太過悶熱，一頭長髮恨不得全部剃光，我們知道你早就看不順眼你的三千煩惱絲很久了，這周末要預約設計師的人，看完這篇文章後希望可以提供你一些髮型上的靈感囉！ #短髮 一直很羨慕別人俏皮可愛的短髮，但卻還是遲遲狠不下心一把剪去嗎？不瞞你說，小編我本人上周真的鼓起勇氣剪了，現在脖子涼得要命，而且再也不用吹頭髮吹到滿身汗，好感動啊！ TOP 1 這顆頭簡直是女神高俊熙的象徵髮型阿！跳躍的髮尾，抓出隨興的姿態，夏天剪個清爽的男生頭，再穿上女孩感的花洋裝，混搭出的中性風，甜的剛剛好，差不多是半糖的甜度！ 若你想要創造出自己的風格，男孩般的短髮真心推薦給你，一剪下去馬上變得超有型！ TOP 2 鮑伯頭永遠不死！夏天的關鍵是空氣感，利用髮色及弧度讓頭髮感覺沒有重量！ TOP 3 最近超夯的短瀏海，一生至少要嘗試一次看看啊！可愛的短鮑伯加上俏皮的短瀏海，你的靈氣會加100倍！ TOP 4 日本女星般的清純短髮，利用定型產品抓出流線感就很有夏日氣息。 #中長髮 TOP 1 有瀏海的中長髮最適合綁上最近超火的半丸子頭，隨興又可愛，感覺好有藝文氣息喔！ TOP 2 直直的中長髮，也別忘了在髮尾下點功夫，微微燙出一個彎度就能讓髮型更有個性 TOP 3 今年夏天：空氣感、跳躍髮尾、清爽髮色就是key point！抓住這幾個關鍵字吧！ TOP 4 個性活潑的你，髮型當然也要活力十足阿！不只髮尾，全部燙捲捲，以大捲的捲度創造出浪漫情懷，配上開朗的橘色系髮色，你就是橘子汽水般的夏日少女！ #長髮 TOP 1 長髮與短劉海也超搭的！想要改變髮型但又不想剪去長髮的女孩，試試短瀏海吧！保證能創造出耳目一新的新風格，短劉海真的萌萌噠！ TOP 2 即使是長髮，也推薦在夏日燙些捲度增加空氣感，或是染個清爽的髮色度過一個不一樣的夏天啊！ #夏日髮型 #短瀏海 #高俊熙 #髮型 #鮑伯頭 

從在地美學到實驗劇場，勤美學2.0更好玩！赤手爬上樹屋，在好夢里找回自己最初的夢想吧

相信大家已經看過之前山那村的文章，不只是你們，連編輯自己都深深愛上這個地方～這次打卡編要帶大家看見更多面向的勤美學，他們找來明日和合製作所團隊合作，延續野宿帳篷體驗，用音樂的方式，希望大家能邀請和自己有一定親密程度的親朋好友共同參與。在森林聚落裡，從一個試圖帶你找回初衷和勇氣的劇場漫遊開始，記得帶上你的想像力和童心，我們一起搭上這輛夢想列車，在好夢里找回自己最初的夢想！ 【推薦閱讀】：苗栗私房景點再加一！跟編輯一起入住勤美學山那村，在樂園裡體驗最純粹的在地美學 【推薦閱讀】：走進大自然我們去露營！台灣 6家特色星空帳篷+露營車，找個假期一起Chill 園方會為你準備好一張戲劇入場券、一付耳機和一頂動物頭套，隨著傍晚時分的日落美景，我們要化身為可愛動物，穿越大型捕夢網，跟著夢的使者和兔子羅比，一起揭開這座神秘劇場的面紗 第一站 — 情天幕 沿著蜿蜒的木板步道來到竹穹裝置裡，夢的使者會在耳機裡給你提示，探討自己對夢想的憧憬。在這個實驗過程中，你只能專心的聽耳機裡的聲音，如果不小心分心就會miss掉一個小步驟 深陷於這個忙碌又高壓的社會，還記得自己最初的夢想是什麼嗎？你只要跟著指示繼續往下走，便會得到一顆魔法寶石，隨著它強勁的電流和五光十射的燈光，我們或許會在這裡找回自己內心對萬物的熱情與勇氣 第二站 — 入夢巢 跟隨兔子羅比的腳步，轉個彎會來到入夢巢的門口，想到達好夢里還得先在這個魔幻的兔子洞裡跟自己對話。你想成為什麼樣的人呢？在這個充滿神秘力量的洞穴裡，不妨大聲的把夢想說出來，說得越大聲，就越能增加大門敞開的速度 當入夢巢的大門開啟，映入眼簾即是充滿魔幻感的森林聚落，循著燈泡點點的微光，總覺得自己好像走進童話世界，繞過樹屋，巨人餐桌上已經擺好佳餚在前面等你！ 第三站 — 獵人廚房 我們會在象徵張開雙手迎接村民的巨人餐桌旁，享用一場微妙的森林晚宴 大家千萬別小看這個獵人廚房，以苗栗當地的當季食材為主，皆以大地土窯烹調，健康又能品嚐到主廚的用心與創意 每個人桌上都有五種不同醬料，你可以搭配軟綿好入口的米麵包一起吃，土窯旁有石頭堆疊而成的小吧檯，上面放著可自取的新鮮時蔬和飲料 打卡編在這裡吃到人生第一次的烤鳳梨，酸酸甜甜帶一些碳烤香味，相當特別。而令編輯印象最深刻的，無非就是以超長竹筒裝著的烤玉米、番薯和皎白筍，撥開外皮就能夠吃到食材最原有的滋味 還有三義火炎山孫悟空大戰牛魔王的那隻牛，你沒看錯！這道菜可是請了主廚上桌為大家特製開鍋！ 而梅杜莎的血腥愛情故事，利用冰凍的西瓜盛裝滾燙的湯，喝湯的同時還能吃進西瓜果肉，算是相當特別的一道菜！ 連著幾道下來大家驚呼連連，真的是編輯最近吃過最不可思議的一頓晚餐了 第四站 — 樹下睡夢帳 吃完飯後，村長會帶領大家分帳篷。這個聚落裡的七座帳篷都有其專屬的小主題！ 我們這次入住的是山城草農，與天空書房樹屋相鄰，室內空間以乾燥花和榻榻米為主，一進入就能聞到瀰漫在空氣中的甘草清香 好夢里的帳篷類型相較於山那村來說顯得更多樣化，每個帳篷裡也會依其主題有不同佈置。在偌大的戶外空間，還能看見大顆的月球高掛在樹上，今晚就在這入睡，做一場好夢吧！ 第五站 — 好夢客廳 回到自己的帳篷稍做休息後，你可以到好夢客廳坐坐，這裡的空間很大，園區準備了水果和冰沙，提供一個讓大家和親朋好友交流談心的舒適空間，度過這個美好的夜晚 第六站 — 森林浴所 好夢里的盥洗空間和山那村使用的是同一個，相較於上次冬天在這洗澡的經驗，半開放式的空間對於夏天來說，確實比冬天來得好多了 第二天 第七站 — 果實樹屋 好夢里的重頭戲，我想就是大家相當期待的樹屋！ 這次勤美學邀請到蕭有志老師，以種子飽滿圓滾的形象為設計概念，三間即成家，分別將這三座樹屋打造成書房、客廳與音響室 並利用不同手法呈現三座樹屋的色澤與主體，充分展現蕭老師對設計的玩心。這天我們起了個大早，趁大家還在熟睡時爬上樹屋，要帶大家一探究竟！ –聲之屋– 外型像海螺的聲之屋以音樂為主題，為了強化音樂呈現，裡面藏了一個神秘的聲音寶盒裝著秘密武器，按下按鈕就會有驚奇的事情發生，打卡編在這裡賣個關子，希望大家能親自去聆聽大自然最純粹的聲音 –天空書房– 當天我們很榮幸能與蕭老師對談，他希望天空書房能更強調一個人獨處的時光，除了在裡面製造了一些秘密空間，還放置許多超棒的書籍 如果你厭煩城市中的喧囂，那就到好夢里的這個角落和自己多相處一會兒吧 –獵人碉堡– 最受大家歡迎的獵人碉堡是完全可以展現你內心童真的一座樹屋，不僅可以從樹下直接爬進去，碉堡內還架設了大型彈弓，子彈是取之於大地的油桐子，你可以盡情的在這個場域裡玩耍 這三間樹屋都是經過老師與3D縝密設計，以不破壞原有存在的樹枝為原則，成功的將三座樹屋鑲在大榕樹中間，聽到這不禁讚嘆老師與現在科技的技術呀～ 不過打卡編要提醒大家，爬上樹屋的樓梯大多是垂直的且高度頗高，樓梯前也有小告示牌告知每座樹屋的限重，請大家記得遵守，一定要小心安全！ 第八站 — 早餐時光 當你爬完樹屋覺得肚子有點餓時別擔心！一籃籃的早餐已經放置在好夢客廳等著大家～你可以選擇在好夢客廳裡食用，或是帶著一旁的野餐墊到草地上野餐都可以！ 打開野餐籃，裡面有新鮮的五色蔬菜莎拉、三明治、茶葉蛋和客家傳統早餐–水粄，搭配著新鮮果汁或咖啡，開啟你一天的美好 延續大家吃早餐看報紙的習慣，好夢裡特別準備了一份夢醒日報，裡頭記載著昨天到今天發生小故事和簡介，仔細一看！哇！原來我們都被印在上面了，我想這就是屬於每個里民的好夢時光 第九站 — 共進午餐 吃完早餐你可以在園區內拍照，或爬上樹屋玩耍，但中午的時候別忘了回來吃村長替大家準備的窯烤披薩！ 現場會有師傅桿好麵皮，大家可以將喜歡的配料放在上頭，過一會你的自製披薩就熱騰騰上桌，搭配園裡現採的香草氣泡水，算是為整個行程畫下最美好的句點 好夢里除了露營體驗外，更多的是著重在人與人之間的互動。利用劇場設計的音樂呈現，隔絕紛擾，要你在這短短的兩天一夜中學著和自己和身邊的人相處，和找回最初的自己 無論你最終是否會找到，但打卡編很肯定你能在這短短的時間中經歷一場有別於平常生活中的洗禮，再帶著些微的化學變化回到自己的崗位上 【推薦閱讀】：原來全台灣城堡景點最多的是苗栗！就是想當一天公主，苗栗情侶照景點推薦 Top5 【推薦閱讀】：母親節就是要帶著媽媽玩一波！住宿＋景點都幫你排好，和媽媽相約來趟苗栗小旅行吧～ 編輯小提醒： 現在是夏季，戶外蚊蟲真的較多，這邊現場也」會提供天然的防蚊乳給大家使用，但打卡編建議大家還是要記得攜帶防蚊液唷～ Info. 地址： 361苗栗縣造橋鄉1鄰乳姑山15-3號 勤美學官網 想加入勤美學的系列體驗活動都可以到官網查看，這次的好夢里實驗計畫預計會一直到十月，目前只開放給團體報名，主要希望大家能邀請和自己熟悉的朋友一起參與～ 別忘了隨時注意你的信箱，不然一不小心課程就會額滿啦！ #勤美學 #好夢里 #實驗劇場 #打卡中部 #波波打卡 #露營 

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