繼《與惡》後又一社會職人劇！台劇《鏡子森林》帶你洞悉台灣媒體業人生百態（試映導讀、播出時間、人物大綱等介紹）

「觀眾想看的新聞 VS. 觀眾要看的新聞， 一名好記者 VS. 一名有點擊率的記者， 真實、客觀、平衡的基本倫理，如何拉扯？」 🔍追蹤IG獲取第一手劇評心得：https://www.instagram.com/movie_record/ 如果說《我們與惡的距離》道出人類社會對角色標籤的刻板印象，《鏡子森林》則是洞悉媒體記者圈的人生百態。《鏡子森林》為台灣首部媒體職人劇，講述媒體從業者面對工作崗位的高速競爭與政商勾結之間的利益拉扯，鏡子如新聞，照映出真假難辨的真相，卻也如人性，在愛恨情仇、財富權勢面前，一不小心走錯了路，整個社會便深陷於迷茫森林之中。 作為閱聽者，人們時常批判媒體亂象，卻忽略好新聞的能見度，疏忽自我省思、選擇新聞的能力 ; 身為媒體業者，以「相信新聞可以改變世界」之姿的那刻進入媒體業，深陷其中數年，當年的滿心抱負，卻又還記得多少？《鏡子森林》有著近年社會寫實台劇的企圖心，一步步深入新聞界的迷霧之中，讓身為觀眾的我們從中一察文字的力量，它既可以是消息傳遞的助人之源，卻也可能陷人於危險之地，端看我們如何覺察、省思、評判。這次有幸能搶先看到《鏡子森林》第一季首集試映，不僅有眾多資深演員同台演出，更蘊藏導演為整體社會傳遞真相的勇氣，相信如果你是媒體相關從事業者，一定對這齣台劇感到心有戚戚焉，而身為觀眾的你我，或許能從中獲得不少啟示與想法。 播出時間12月1日起，民視、公視、龍華偶像台、四季線上、LineTV、KKTV、FriDay影音多平台播出 人物介紹自 繼續閱讀其他相關介紹、分集劇評將陸續更新於此>>>>> [ 請點我 ] 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

柴山秘境

（前兩張用底片拍） 要很有勇氣跟毅力 愛冒險的女生才可以去喔～ （沒啦 騙你的）但真的很曬 小心變黑 而且那裡有海風 臉會鹹鹹的 衣服褲子容易髒 去的話 要小心安全喔 > < （像我就被樹枝割到食指～）

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

你有多久沒有好好正視胸部這裡了？應該很多女孩都希望胸部可以再長大一點、胸型再美一點、再堅挺一點點拒絕下垂，其實只要從這幾個方面下手，就能讓罩杯升級！各位妝寶寶們趕快把這些小重點記起來，照著做就可以擁有健康的美胸，一定要好好愛護自己！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/548464 ｜關於內衣的Q＆A｜ 首先，你可能在某些因素下沒有學習到正確的觀念，導致可能因為穿錯內衣、姿勢不對而產生副乳、胸部下垂，或甚至抑制了胸部正常生長 Q1.內衣穿得下就好，尺碼不重要？ 你知道嗎，每個人的胸型都不一樣，適合的內衣款式也會有些許差異，千萬不要再傻傻跟著媽媽貨好姐妹們買相同款 Q2.內衣沒壞可以一直穿？ 內衣的穿著也有黃金期！時間為6個月，原因是因為即使內衣看起來沒壞，但多少都一定會變形喔，每天穿內衣的你可能會感覺不出來～ Q3.穿無鋼圈內衣，所以胸部會走山？ 這是錯誤的觀念喔！胸部走山變形的最大原因是因為姿勢和穿著錯誤，像是內衣不合身穿錯尺碼、穿的時候喬的方式不正確，現在市面上有很多款包覆力、彈性都很好的無鋼圈內衣可以選擇。 Q4.睡覺時到底要不要穿內衣？ 如果一整天都穿著內衣了，晚上睡覺時可以讓胸部暫時放鬆休息、喘口氣，這樣睡覺時也不會覺得胸悶。如果擔心胸型會下垂的話，可以選擇輕薄型的無鋼圈內衣背心，達到舒適又能預防下垂的效果。 https://www.popdaily.com.tw/style/952675 https://www.instagram.com/p/C6YitmPv7NE/ ｜胸部檢測｜ 你知道嗎？乳癌是台灣女性最常發生的癌症類型，發生率第1位、死亡率第4位，雖然說乳癌較常發於中年女性，但其實不管幾歲都有可能罹患乳癌，近年來更是有相當多年輕的女性依然被診斷出罹患乳癌！每天花個幾分鐘自我檢查，千萬別忽視胸部的問題！ 每個人的胸部大小、形狀都不盡相同，當你照鏡子時發現自己的乳房大小差異非常大，或是形狀變化不自然，舉起手時胸部會有明顯的皺折、凹陷、突起腫塊，甚至是乳頭常常有發紅腫痛、起疹子、自行分泌血液和分泌物等不尋常狀況，都建議鼓起勇氣到醫院看醫生、並且做進一步的正式專業檢測！ https://www.popdaily.com.tw/life/1299768 https://www.instagram.com/p/CwabSCvS-WQ/ ｜豐胸的方法＋按摩｜ 每天做5-10個簡易版的伏地挺身，可以改善副乳的狀況，而且能讓胸部看起來更挺拔、更集中，在視覺上自然也會有增大的效果！ 按摩除了能瘦身、消水腫，還能豐胸！每天花個幾分鐘用對的方式去按摩胸部附近的淋巴，就能有意想不到的驚人效果！ 動作一：抹些身體乳液後，將手舉起後，腋下靠近胸部的地方壓下去會有一個明顯的凹洞，將手握成拳頭後輕輕壓下去，再利用拳頭從腋下畫個L型到胸前，來回為一組，一次做5組。 動作二：用手指由內而外畫圓按摩胸部，這樣可以讓胸部更柔軟、變大之外，也可以順便檢查是否有不自然的硬塊。 （圖片來源：＠Coffee林芊妤） https://www.popdaily.com.tw/beauty/792412 ｜從飲食方面下手｜ 1.喝豆漿 每天早上喝一杯無糖豆漿，可以補充蛋白質及大豆異黃酮，能夠促進雌激素的增長，刺激胸部增長，不過也不是喝越多就越好哦，而且叫得要喝無糖版，才不會越喝越胖！ 2.優格＆木瓜食材 優格、青木瓜青木瓜一直都是豐胸必備的食品！將木瓜、莓果類搭配優格一起吃，不僅能豐胸，還促進腸胃蠕動，想要瘦身的女孩也很適合，瘦身又豐胸雙贏！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/202759 延伸閱讀 👉🏻身材實在太辣！劉品言『瘦身不瘦胸』靠這四招，三餐正常吃還能甩11kg肉！ 👉🏻腋下兩側的贅肉太難看！簡單三招『消除副乳』運動，把討人厭的副乳趕走！ 👉🏻偷偷變小妳都不知道！6個『讓胸部縮水的壞習慣』，美胸養成不是夢啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #內衣 #內衣挑選 #按摩胸部方法 #消副乳 #胸部保養 #胸部自我檢查 #胸部運動 

勇氣不是逃避恐懼 而是判斷 有一些事情會比恐懼更重要---∘

勇氣不是逃避恐懼 而是判斷 有一些事情會比恐懼更重要---∘˚˳°

【顏色沒有性別】 關於性別刻板的那些事

這陣子很熱門的議題『粉紅口罩事件』，讓許多人開始討論的性別刻板議題，粉紅風潮也瞬間從國內燒到國外去了。 雖然事件的開頭是件很小的事，也有人覺得當初反應口罩顏色的家長有點把重點放錯了，現在時刻應該是擔心孩子的安全，而不是顏色是否適合男孩子，不過，這件事也讓我們重新思考生活中的大小性別刻板的事件，也讓更多人正視這個議題。 性別刻板，在社會是很常見的，像是在工作職場，多數人會認為女性因為終究會有家庭，所以認為在工作上很有成就的女強人，一定無法工作與家庭兩邊達到平衡，最終一定會有一邊是失衡的；但是換作在事業有成的男人身上，多數人便不會有這樣的觀點。 而在成長過程，家庭與學校教育，總是會教育我們男孩就是不能哭，女孩要淑女端莊，這樣的一個性別刻板環境，讓許多孩子從小不敢做自己，也不敢勇於表達自己，因為他深怕自己的不同，會換來別人的注視與異樣眼光。 雖然現在的時代，社會已經有越來越多的性別平等意識，但是在部分家庭中，父母的觀念還是無法接受性別平等的觀念，而在這樣的環境下，孩子只能靠自己長大後接觸外在世界，再進一步認識自己了，但這樣一晃眼就失去了好幾十年的時光，只為了滿足父母的期待，壓抑自己無法探索自己與認識自己，最後真的到了成年，你還有勇氣再繼續探索自己嗎？全文閱讀請看這喲👉https://reurl.cc/0o1oMx 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

初初加入波波世界

我是Lizzy，一個演員，同時也是文字創作者。說起來很嚴肅，不過只是在做著自己喜歡的事而已。最近的心得是，把事情看得純粹一些，勇氣就會自然而然地湧現。 我是一個脆弱但是非常勇敢的人，而不管脆弱還是勇敢我都很樂於分享。 接下來會在這裡發布我自己創作的小說/詩/散文、讀書/關影的心得，以及作為演員的一些表演筆記。哦！還有最重要的，會分享一些在生活中取樂的事。 人生煩惱的事情很多，希望這裡成為你獲得能量或放空腦袋的一個去處。 附圖是預告接下來的新文章：像大海的眼睛一樣的蘭嶼。 人生第一卷（成功的）底片，重曝真是好玩！ 

週末就是要跟姐妹小聚一下💕 一起背姐妹包！ 最近接到我的❤️ 

週末就是要跟姐妹小聚一下💕 一起背姐妹包！ 最近接到我的❤️ #哩哩叩叩 流行女包網拍 其實之前介紹好幾次 他們家東西CP值超高 真的是買到變VIP再接代言的概念🤣 而且老闆娘超親切超好聊的！ 很佩服她年輕創業的勇氣，希望大家也可以多多支持台灣好的賣家！ - 絨布後背包：蝦皮hanna99 團購價$239 喜歡的朋友趕快去關注他們👆🏻 

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

撰文編輯＃Rabi 時間過得好快，五月份即將到來～年初是新的開始，到了五月就是一個轉變期，很容易迷失自己，不過命運的變化還是掌握在自己手中，你的每一步選擇，都會影響著未來。讓我們來看看五月塔羅有什麼要告訴你的戀愛信息，獲得一個方向，讓你更有信心地掌握、了解自己的愛情動態～ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以囉～） 憑直覺選出一張牌吧～ 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)KNIGHT OF PENTACLES 單身：錢幣騎士是代表熱情與動力的牌，但會有很多精力是投注在工作事業之上。單身者會遇到了種問題：第一種問題是對方心思完全放在事業之上，第二種則是你自己有意去認識，但礙於工作忙碌或時間限制，無法撥出多餘時間；現在對於你來說並非好時機，雖然有憧憬但要先顧好當務之急才是最佳選擇，避免愛情工作兩頭燒，若工作環境有發現曖昧好感對象，可以慢慢培養良好互動友誼，先奠定基礎日後再來思考是否有發展的可能～ 有伴：這張牌代表對方是一個務實且責任感重，非常專情的人。他或許在外貌並非突出，卻在生活上可以給你實質的照顧，小缺點是比較缺乏情趣不懂浪漫～通常為了實質的生活，對方會習慣把工作放在第一位，他的觀念裡，把工作做好就是可以對你有更多的付出，讓你過得更好。不善言詞表達，但重感情、心思極為細膩，不會搞小浪漫，眼光卻已經放得很遠，重視未來的生活品質，給人安全感以及穩定感。作為他的伴侶，則要去學習如何跟他談心、包容他不懂得戀愛卻勤奮工作、事事為你著想的態度。 👉🏻【邱比特心測】日本超紅心理測驗！揭開你的雙面人格，看看他人眼中的你到底是怎樣的人？ (B)WHELL OF FORTUNE 單身：命運之輪就是命運的轉動及變化，有風水輪流轉的概念。這是代表在愛情裡會有意想不到的機會，能遇到兩情相悅的對象，有個重點是你要考驗你如何應變的能力，對於命運給你的機會要好好的去運用，去接受這個機會。可以給自己一個突破，透過大膽主動一點的舉動來展開自己的戀情。 有伴：對於現有的感情生活有不同的思考，意識上感受到生活即將進入改變的時刻，打破規律，去製造一些新的挑戰或是改變現在的關係，不代表這就是分手，而是更近一步的與對方溝通，希望在愛情領域上能前往到另一個階段；這是一個很重要的時刻協助你開始思考更深層的未來，看見自己在面臨變化的時候是否能用正面的態度順流的接受他，唯有以開放的心態去面對未來，才能創造更多的可能性。 👉🏻【邱比特心測】日本最紅的愛情心理測驗！精準測出你最潛意識的愛情價值觀～ (C)TWO OF PENTACLES 單身：單身者可能在兩者之中容易猶豫不決，不知道該選擇哪一個人才好。你蠻重視對方的經濟、能力、未來發展，也會去衡量以同等的金錢與時間，跟誰可以產生愛情的機率比較大。可能是其中一方在物質上較為優渥，但卻不到真心所愛；反而心靈相近的另一方，在經濟較為困苦，會遭受親朋好友的反對，糾結於愛情和麵包，若一直處於無法決定的狀態，建議可以先延後抉擇，多點時間可以更看清對方真實的樣子與狀況。 有伴：在最近的相處上會遭受到比較多的波動，時不時需要去顧及生活和工作帶來的瑣碎狀況。因為這些雜事消耗了許多時間體力，感情部分也逐漸邊緣化，當個人在繁忙的時候，無法撥出更多心力去相處，忽略對方的感受，促使彼此在沒有多餘互動的狀態下，安全感逐漸降低。錢幣二更加重視金錢部分，在感情與事業二者之間取捨，要先清楚自己的認知想法，再來深思該如何選擇是對彼此最適合的。 👉🏻【邱比特心測】單身的你為何桃花總是不來？10個問題測出你是不是「異性絕緣體」！ (D)THREE OF WANDS 單身：目前已經有一些基礎存在，需要製造更多的機會、加把勁才可以成功，尤其在心中有暗戀對象時，更要努力製造一些相處時間或是共通點，提起勇氣靠近對方；若還沒有特別心儀的對象，也可能代表著為了的機會是一段遠距離戀情，可能在合作場合、出差、網路交友上有意外收穫。 有伴：彼此感情基礎打得不錯，雖然未來不確定性還是很多，但至少有一個穩定的開始，可以繼續努力經營。通常在彼此互相扶持經歷各種考驗之後，感情會更加成長與穩固，關係會逐漸昇華演變，像家人一般。愛情是需要兩人互相扶持及經營，才能持續成長；可以有一人先來主導來提供意見與計畫，另一人學習提出建議，並藉由討論、嘗試磨合出新的相處模式，給與更深層的承諾，相信在這樣的練習與相處之下，感情會越趨成熟融洽。 邱比特的五月愛情塔羅運勢結束～這個月的選擇轉變比較多，需要運用更清晰的腦袋思考，祝褔大家都能順利面對這個月的課題！ 👉🏻手機裡是不是藏有不可告人的秘密？12星座男被偷看手機訊息的反應大公開！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #poplove #五月 #占卜 #單身 #塔羅戀愛運勢 #塔羅牌 #塔羅運勢 #情侶 #感情 #戀愛 #戀愛運勢 #新戀情 #波波邱比特 

青春暗戀

國三的時候在補習班暗戀一個男生，他很認真，成績也不錯，很陽光的感覺～但很難過的是我們其實不熟，因為坐位都是固定的，而且男女是分成兩邊坐，所以坐位離他很遠都沒機會好好聊天。然後我又是很害羞被動不敢主動的人😢最後我只好鼓起勇氣追他ig然後回他限動，我們才在網路上有點交流，但現實生活還是很沒交集😢反正反正 最後最後 也就是現在 他有女朋友啦 我現在也看開ㄌ 畢竟過那麽多年了 就是青春期苦澀又甜甜的暗戀啦

（有內文）今天晚上不太想睡，你 / 妳是否想起了誰？

 每到周末，每次夜晚，你是否都有一種不想睡的情緒?或者是一種狀態?還是只是習慣呢? 深夜容易讓人回憶，開始翻閱記憶，甚至還有令人哭泣，是情緒的關係還是記憶關係? 不管如何，能有回憶也是一種美，不想睡只是正常現象，偶爾讓自己的回憶出來跑一跑。 美好，不一定來自完美，而是當你有勇氣去檢視你腦海中的一切，然後領悟出它的美。 快來下方留言 → 今夜的你是否不想睡呢？（分享一下） 喜歡作品可以 → 留言 分享 典藏 跟抄 轉貼 創 作 時 間 2020-0104（好想跳個舞的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 歡 迎 跟 抄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #語錄 #语录 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #成長 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #語錄控 #語錄系列 #經典語錄 #感情語錄 #文字語錄 #語錄點滴 #傷心語錄 #失戀語錄 #扎心語錄 #情感語錄 #手寫 #手寫字 #手寫語錄 #波波黛莉 

勇氣搜尋結果

繼《與惡》後又一社會職人劇！台劇《鏡子森林》帶你洞悉台灣媒體業人生百態（試映導讀、播出時間、人物大綱等介紹）

繼《與惡》後又一社會職人劇！台劇《鏡子森林》帶你洞悉台灣媒體業人生百態（試映導讀、播出時間、人物大綱等介紹）

柴山秘境

柴山秘境

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

勇氣不是逃避恐懼而是判斷有一些事情會比恐懼更重要---∘

【顏色沒有性別】關於性別刻板的那些事

【顏色沒有性別】關於性別刻板的那些事

初初加入波波世界

初初加入波波世界

週末就是要跟姐妹小聚一下💕 一起背姐妹包！最近接到我的❤

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

青春暗戀

青春暗戀

（有內文）今天晚上不太想睡，你 / 妳是否想起了誰？

（有內文）今天晚上不太想睡，你 / 妳是否想起了誰？

勇氣搜尋結果

繼《與惡》後又一社會職人劇！台劇《鏡子森林》帶你洞悉台灣媒體業人生百態（試映導讀、播出時間、人物大綱等介紹）

繼《與惡》後又一社會職人劇！台劇《鏡子森林》帶你洞悉台灣媒體業人生百態（試映導讀、播出時間、人物大綱等介紹）

柴山秘境

柴山秘境

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

你多久沒好好正視胸部了？女生必知的『ㄋㄟㄋㄟ大小事』，建議收藏！

勇氣不是逃避恐懼 而是判斷 有一些事情會比恐懼更重要---∘

【顏色沒有性別】 關於性別刻板的那些事

【顏色沒有性別】 關於性別刻板的那些事

初初加入波波世界

初初加入波波世界

週末就是要跟姐妹小聚一下💕 一起背姐妹包！ 最近接到我的❤

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

【五月戀愛塔羅運勢】五月即將迎來新的轉變！看看你的感情會如何發展？

青春暗戀

青春暗戀

（有內文）今天晚上不太想睡，你 / 妳是否想起了誰？

（有內文）今天晚上不太想睡，你 / 妳是否想起了誰？

勇氣不是逃避恐懼而是判斷有一些事情會比恐懼更重要---∘

【顏色沒有性別】關於性別刻板的那些事

【顏色沒有性別】關於性別刻板的那些事

週末就是要跟姐妹小聚一下💕 一起背姐妹包！最近接到我的❤