懶人必收！『居家14天變美計畫』懶人包，照著做準備一出關就美爆全場！

現在疫情狀況較嚴重，大家請乖乖待在家！今天替大家整理了減脂瘦身、美容保養，還有心態調適等熱門文章，大家快快收藏起來，照著做準備等待一出關驚艷全場！ 👉🏻居家美白大作戰！六個你必知的美白小知識，養成易白體質讓你變黑都難！ ｜減脂瘦身｜ 首先就是要來先給大家最愛敲碗的『減脂瘦身主題』，飲食、運動一次整理給各位妝寶寶們！ 3分鐘就能瘦！懶人瘦身法則『坂詰式深蹲』，現在開始4週這樣蹲最有效！ 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 馬甲線川字腹肌我來了！自虐式『20分鐘極速練腹肌』，一週馬上見效就看你敢不敢挑戰！ 泡芙人減脂企劃！Youtuber『安妞Alina』體脂30%降至24%，簡單快速又不復胖！ 超勵志健康瘦30kg！參考日本姊姊的減脂吃法＋運動，你也能瘦成小辣椒！ 滑她的ig滑到哭了！超勵志的韓妞運動史，活生生瘦成健康美的小辣椒啊！ 最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦啦～ 每天10分鐘！讓腿變直又細「小腿矯正術」，一個月還可以變長3公分？ ｜臉部＆身體美容按摩＋化妝｜ 痘痘再也不要來！編輯「抗痘SOP」五招分享，一起找回水煮蛋肌！ 抗痘達人不是叫假的！Meg精選15款愛用品，不管是口罩痘、囊腫痘通通K.O！ 美容院秘術公開！超簡單5招「居家撥筋消水腫」，在家隨時就可以瘦一波啊！ 花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，敷完就跟剛做臉一樣超透亮～ 臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ 人間最強！美少女養成「每日SOP」大公開，一起照做提升質感！ 【妝同學小教室】加速吹乾兼護髮！這5個小技巧用下去，吹頭髮的時間直接省一半～ 每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ ｜質感生活｜ 不能出門沒關係！在家也能充實自己的8個小秘訣，質感生活現在開始！ 【心情走上波】你已經很漂亮！讓這3位Youtuber告訴你如何提升自信、擺脫玻璃心，找出屬於你的魅力吧！ 不跟別人比較的勇氣！讓曾之喬、柯佳嬿教你「綠色植物哲學」，學會發覺自己的美！ 只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #居家減肥 #居家瘦身 #居家變美 #抗痘 #減肥 #減肥瘦身 #減脂 #瘦身方法 

你想要牛轉乾坤的2021年嗎? 收下這10個開工正能量語錄，讓你工作、戀愛都順利!

Hello 我是爆米花PM! 跨年時跟朋友到電影院，觀賞皮克斯年度動畫電影《靈魂急轉彎Soul》，雖然天氣很冷，看完電影後卻讓我有股溫暖的感覺。不管2020怎麼樣，我們都一起努力的走到了最後一天。正如《靈魂急轉彎 Soul》的金獎導演Pete Docter提到「我們一直在尋找生命的意義，但生命也許是你正在做的小事，是這些小事讓你有了想活著的動力。」-2021年開始的第一周，讓我們重新振奮精神，關心身邊的親友，留意生命中的美好小事。鼓起勇氣，活著就有機會，活著就有重新開始，不要放棄，繼續前進。 2021爆米花新年開工精選語錄 靈魂急轉彎Soul Start-up我的新創時代 Tenet 天能 天才少女福爾摩斯 浪漫醫師金師傅2 機智醫師生活 SweetHome甜蜜家園 青春紀錄 戀愛可以持續到天長地久 我的家政夫渚先生 圖片來源: 電影與戲劇IG、FB-👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(上) 萌叔超越天堂醫師與國民老婆成為推特世界趨勢榜排行冠軍!👉延伸閱讀:【黑馬職人】《我的家政夫渚先生》(下) 多部未華子教你擔任MR的3個關鍵成功因素!-#語錄#新年#靈魂急轉彎#天能#我的新創時代#戀愛可以持續到天長地久#青春紀錄#天才少女福爾摩斯#我的家政夫渚先生#浪漫醫師金師傅2#機智醫師生活#Sweethome甜蜜家園#波波黛莉創作者#電影#韓劇#日劇#- 如果喜歡我的文章，別忘了點個愛心💖 分享給你的朋友知道喔!歡迎關注🍿爆米花PM的粉絲專頁-爆米花下班管理學

黑歷史集合！盤點14位韓國女星「整形前後對比」，劉寅娜、朴敏英差最大！

大家都知道韓國的醫美事業非常發達，藝人們為了在螢幕前把更好的面貌呈現出來，不少公司都會在偶像出道前送去醫美「調整一下」，符合時下的審美觀。如果能讓自己更有自信，適當的調整絕對是能夠接受的！今天泡菜編就要帶大家來回顧韓國女明星們整形前後的對比照，究竟他們這些年來有哪些變化，趕快往下看吧！ https://www.popdaily.com.tw/korea/707283 https://www.popdaily.com.tw/korea/858824 1. 朴敏英 朴敏英很霸氣的承認自己整形的事實，毫不掩飾的大方態度令人讚賞！雖然女神從初中就開始整容，鼻子、眼睛、嘴巴幾乎都動過，但因為完全不僵硬、超自然的五官，被讚譽為最成功的整形女藝人！ （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） （圖片來源：朴敏英IG） 2. 孝琳 雖然SISTAR已經解散，但主唱孝琳依然是不少人心中的夏日性感女神代表！擁有古銅色肌膚、姣好身材的她，除了大方承認自己動刀之外，更透露自己曾經想去隆鼻和調整雙眼皮，但都被經紀公司阻止了。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：孝琳IG） 3. 李多海 出道初期的李多海與現在的樣貌相差較大，原本眼睛形狀細長、臉型較方的她，通過手術變成了圓圓大眼、鵝蛋臉的女神人物！而她先前被問及整形時也大方承認，表示自己以前是胖臉，為了更漂亮而決定整成現在的臉型。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：李多海IG） 4. 黃正音 今年35歲的黃正音，憑藉著凍齡的美貌讓人難以相信她已經是一位小孩的母親！而曾經以女團Sugar出道的她，其實過去的五官不像現在立體，因為對自己的外貌很自卑，所以後來才決定進行手術。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：黃正音IG） 5. U-IE U-IE在出道前世游泳選手，從After School畢業後，轉往演員發展，在《SF8》中擔任女主角展現演技！有網友找到她過去的照片，當時還是單眼皮的她，看起來比較無神，與現在炯炯有神的大眼睛有些差距。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：U-IE IG） 6. 劉寅娜 再來就是女神劉寅娜！從以前就毫不避諱承認整形的她，可以看到過去的照片雖然是小眼睛單眼皮，但臉型其實已經很好看。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：YG STAGE） 7. 洪真英 接下來輪到我們的撒嬌女王洪真英！雖然先前因爲論文造假的風波讓她沉寂了一陣子，但不可否認她占據了韓國trot界的重要地位。先前承認整形的她，過去學生時期其實已經長得很清秀，整形後多了一種可愛的少女感。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：洪真英IG） 8. MOMOLAND—JooE JooE日前在綜藝節目《Radio Star》中自爆出道前曾整形過，動刀後的三個月内鼻子都很高挺，但沒想到之後竟然就塌了。而最近在IG發佈多張近照的她，因為與先前模樣相差比較大而引起討論，不少網友表示JooE的特色不見了有些可惜，但也有些粉絲覺得JooE開心就好，不需要管其他人的想法！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：Jooe IG） 9. DIA—鄭彩娟 因為選秀節目一個超美瞬間引起關注的彩娟，其實先前也是在節目主動透露自己整形過的事實！可愛天真的她說完還看了一眼經紀人，不知道這是不能說的事情。如今積極精進演技的她， 在2019年擔任《因為初戀是第一次》的女主角，獲得不俗評價。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：鄭彩娟IG） 10. 朴春 擁有精湛唱功的朴春，雖然先前因為禁藥風波而消失在螢幕前，但通過《Queendom》重回大眾眼前的她，勇氣獲得讚賞。另外，朴春先前也發佈了自己瘦身成功的照片！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：朴春IG） 11. 韓善伙 通過Secret出道的善伙，其實也大方承認了曾經整形的事實！對比她過去的照片，其實與現在的模樣差別不大，原本就是一位清秀的少女！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：韓善伙IG） 12. Crayon Pop—Ellin 還記得曾經風靡全韓國的《Bar Bar Bar》嗎？其中當時在Crayon Pop擔任門面擔當、領舞的Ellin，現在則活躍於直播圈，也經營了自己的YouTube頻道。 （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：Ellin IG） 13. 少女時代—Yuri 少女時代的Yuri是「黑珍珠」代表，而她也曾大方透露過自己曾動過雙眼皮手術！但從她童年的照片看來，小時候就開朗活潑的她，早就擁有陽光少女的氣質！ （圖片來源：pann論壇） （圖片來源：YURI IG） 14. Jessi 因為直話直說、大膽作風而成為各大綜藝節目寵兒的Jessi，其實過去曾經以Jessica H.O的名字活動過。而Jessi為了想要讓自己更漂亮，就去接受了整形手術，而且霸氣承認並狠嗆酸民的態度，為她累積了更多的粉絲！ （圖片來源：pann論壇） 看完以上韓國藝人整形前後的對比照片，大家有什麽想法呢？其實如果整形能讓一個人更有自信，那就是個好事！只要不危害自己的身體與健康，每個人都有資格為了自己努力喔～ 撰文編輯 #安琪拉 #AfterSchool #CRAYONPOP #DIA #DIA鄭彩娟 #Ellin #Jessi #JooE #KPOP偶像整形 #MOMOLAND #Secret #SISTAR #Uie #Yuri #劉寅娜 #女星整形前後 #孝琳 #少女時代 #少女時代Yuri #整容前後 #朴敏英 #朴春 #李多海 #泡菜精選 #泡菜追星 #洪真英 #鄭彩娟 #韓善伙 #韓國女星整形 #韓國整形 #黃正音 

第一次約會尷尬怎麼辦？該做什麼事前準備？約會教戰手冊趕快拿去溫習！

 怎麼聊天不尷尬？ 見面時禮貌打招呼後，若發現對方似乎跟妳一樣緊張，千萬別讓空氣突然安靜，安靜就是尷尬地開始，適時的拋出問題可以讓話題延伸，例如：怎麼會想來這家餐廳吃飯呢？一開始拋問題最忌諱的是詢問太過隱私的問題例如：你現在一個月收入多少呢？錯誤的問題容易造成對方的誤會而感受不佳，還在彼此探索的階段建議問題從當下話題延伸，也別喋喋不休地說個不停容易讓人感到聒噪，或急著讓對方了解妳掏心掏肺，保留一些讓他對妳的神祕地帶感到好奇。 如何打扮最適合？ 第一次約會希望給對方留下美好印象，但別做不擅長的事情嚇壞對方，也別濃妝豔抹穿著性感，這些ＮＧ行為會讓對方見面時尷尬得不知如何反應，最好的打扮就是安全牌，輕薄的底妝加上增添氣色的腮紅與唇膏即可，穿著可以改變風格但一定要適合自己，所謂的改變風格不是平時穿運動風約會就穿高跟鞋配蕾絲洋裝，而是適當的轉換例如：平時若習慣穿素Ｔ搭牛仔褲，約會時可穿著較為輕便的連身裙，風格改變也會為之一亮，但別為了改變風格忘記穿著適合約會場所的服裝，不會打扮沒關係但最重要的是儀容要整潔乾淨。 包包裡面怎麼裝？ 女生的包包可以說是百寶袋，要什麼有什麼，但什麼是一定要帶的呢？ 1.化妝包：吃飯時難免會掉妝，尤其是戶外活動容易臉出油的女生更要帶著，上廁所時記得檢查妝容及時補妝 2.面紙、濕紙巾：在需要時真的非常好用，當對方需要時妳的神救援會讓他小鹿亂撞 3.隨身瓶香水：帶一瓶小香水在包包，當流汗時或吃飯後有味道都可以幫助自己掩蓋異味，畢竟女神永遠都是香的 4.衛生棉：不管妳的好朋友多準時，記得預備在身上，當好朋友突然來訪才不會被打亂心情 5.口香糖/薄荷糖：避免吃飯後口中有異味 必須帶的物品都準備好了，當然也要讓包包排列整齊，不要在對方面前表演大海撈針，這樣除了讓自己尷尬，也可能破碎了女神形象。 讓手機休息 滑手機似乎可以讓自己緩解尷尬，但約會時千萬別一直低頭滑手機，這樣沒禮貌之外也讓他不知道如何跟妳開口說話，容易讓對方誤以為妳對他沒興趣，建議將手機調成震動，過多的訊息會讓對方陷入自己的幻想，誤將妳認為是個私交複雜的女生，撇除這點不說，太多的訊息聲容易壞了妳的好事，天時地利人合時，當雙唇快碰上的那刻突然手機響起不僅尷尬，要讓對方再提起勇氣可能就等到下次約會了。 延伸閱讀 最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 搞懂曖昧心理學！聊天愛用貼圖回覆？出現三種信號表示你被出局啦～ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #尷尬 #情侶 #打扮 #男女 #約會 #約會準備 #聊天 

成熟可愛的迷人髮型，這個夏天妳該換個鎖骨中長包勃髮！

到夏天總是想要把一頭又悶又熱的長髮剪短，可是有沒有勇氣剪短髮。那妳應該試試看把頭髮稍微修短到鎖骨的長度，加上一點點的卷度，馬上變身大人系甜美女孩。 頭髮長度大概到鎖骨和肩膀之間，這樣的長度可以讓頭髮看起來更輕盈。 如果加上一點的卷度，整體看起來柔和又具有空氣感，是有孩子氣的女人味！ 在髮色上也可以染上自然的咖啡色，突顯出可愛混血感。 女孩們，夏天到了！快換上妳的新髮型吧！ 

勇氣

你曾經有勇氣走過這麼多的劫難，如今你也能有勇氣，圓滿解決你現在所遇到的困境。 你不是不行，不要怕，恐懼往往是自己製造的。

陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

一個不懂拒絕的人所有的幫助都是廉價的 For those who don't know how to say no, your offer to help is basically a bargain. 【有雷慎入】《三十而已》在8/9迎來了大結局你們還記得當初的單身櫃姐王漫妮（ #江疏影 飾）、全職太太顧佳（ #童瑤 飾）、鹹魚女孩鍾曉芹（ #毛曉彤 飾）嗎 王漫妮放棄在上海獨自奮鬥了八年的豐厚果實，拒絕好不容易掙來的店長職位懂得擺脫對於原本生活沒有意義的執著，決定再次昇華自己，毅然決然選擇出國深造顧佳為前夫變賣大部分的財產，選擇過上離群索居的生活在深山的茶廠裡找到了另一種成就感，過著平淡卻幸福的日子鍾曉芹在感情中走上了合久必分、分久必合的路，但她學會如何用不同的角度看待事情更懂得珍惜與另一半，再次賦予婚姻新的意義後來她更把閨蜜的人生寫成了書，多了知名暢銷小說家的身分 她們分別代表了在社會上典型的三種女性，她們也各自迎來了不同的結局《三十而已》不是一個單純追求幸福結局的無腦爽劇它是為了挖掘兩性情感關係真實的那一面，不論是婚前婚後她們在自己的人生課題中苦痛掙扎著，同時也嚮往成長著她們暫時拉下了帷幕，重新開始另外一段前程似錦的人生 「人生大概率就是一場，有去無回的旅程，並沒有哪個特定的數字，可以決定我們奔跑的速度，和停下的時刻。這是我們三個人的故事，未完待續。願每一個我們，都保有而已的勇氣。」 曾經怕經不起沒有朋友的我完全不懂得拒絕心不甘情不願地傷了荷包、莫名其妙地丟失了時間到最後失去了自己休息的質與量，悶出了心理的病有時如果不懂得拒絕，不妨稍微轉換一下思維 「當你不好意思拒絕別人的時候，想想他們當初怎麼好意思為難你」 我們要的很簡單，要的不是始終如一的只對我好所以只要是曾經為難過你的慣犯，這就是一個全新的拒絕切入點真正的朋友會理解和尊重你的任何選擇不會隨意看輕你，更不會刻意疏離你也請你把真正的時間留給這些值得同等尊重的朋友 學會善意地拒絕，內心世界才不會因糾結而失去了平衡別做一個他人眼裡廉價的人，你才會過上自己想要的生活 🎥陸劇 #三十而已 #NothingButThirty⏯平台 #WeTV @wetv_taiwan 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself 延伸閱讀 🙋‍♂名人｜春風｜基本的道德是非，被我們遺忘在哪🙋‍♀網紅｜Blaire｜當你愛自己時，你才知道怎麼生活 🔥日常｜如果不小心，眼不見為淨，耳不聽為清 📺韓劇｜《雖然是精神病但沒關係》這些童話的寓意到底是什麼？📺電影｜《生命中的美好缺憾》既殘缺又完整的愛 📖詩集｜我來不及認真地年輕，只能選擇認真地老去 🎵音樂｜家｜家從來沒有固定，自己才是自己的家 #職場 #愛自己 #女人 #陸劇語錄 #陸劇金句 #陸劇 #女孩語錄 #經典語錄 #手寫的溫度 #手寫分享 

【12星座本週運勢】11/29~12/05天蠍射手隨心所欲發揮都有好成效～雙子想像力太旺盛，自己嚇自己

撰文編輯 #百蟬 本週已來到了2020最後一個月份，各星座運勢也漸漸回升，不過還是有些地方要留意，平穩度過這曲折離奇的2020才是最重要的事情。好了，一起來看看本週星座運勢吧！ 👉🏻你在一段感情中經常容易覺得膩了嗎？帶你看看12星座「戀愛穩定度」！ 👉🏻老是情路坎坷？以下這六個星座根本「爛桃花吸引機」，請努力斬斷他！ 👉🏻「我們就到此為止吧！」12星座不想再愛下去的理由，戀情終止關鍵在這！ 幸運指數：★★☆☆☆ 本週被害妄想症有點嚴重，老是覺得別人在暗算你，但其實真的沒有，不要自己嚇自己，還把怒氣遷怒到別人身上。 幸運指數：★★★★☆ 事業高速發展，讓你對未來充滿期待，但要注意財運有點偏低，盡量還是保守為宜比較好。 幸運指數：★☆☆☆☆ 想像力用錯地方囉！好好用在發揮創意和執行業務上就好，別胡亂猜忌，編一堆小劇場來質問對方。 幸運指數：★★☆☆☆ 本週火氣很大，容易像河豚一樣動不動就發怒，順帶把身邊的人刺的體無完膚，要稍微克制一下嘿！ 幸運指數：★★☆☆☆ 與其照著計劃進行，不如隨心所欲照著自己的步調走，且戰且走的方式在本週會更適合你。 幸運指數：★★★★☆ 放下嚴肅和矜持，隨心所欲做你自己，反而能讓你的魅力更加展現，人緣也會有所提升。 幸運指數：★★★☆☆ 跟梁靜茹借一下勇氣吧！其實你本週很多事情只要執行就能獲得成果，但若遲疑不前，可就甚麼都沒有囉！ 幸運指數：★★★★★ 壓力漸漸煙消雲散，有更多的時間去做自己想做的事情，讓你覺得人生突然輕鬆且自由許多。 幸運指數：★★★★★ 閒暇時間變多，但對你而言反而身閒心不空，總有許多想要去做的事情，讓你忙碌得很充實。 幸運指數：★★☆☆☆ 一些不想做的業務偏偏在這時候找上門來，讓你覺得十分無助，不妨去找有經驗的人請教，從中釐清脈絡就會簡單的多。 幸運指數：★★★★☆ 工作運勢普通，沒有太大進展，卻也安然無恙。財運平穩，照著原本的投資走，就能有所獲利。 幸運指數：★★★☆☆ 本週多半把心力放在眼前的要事上，對於小事不太在意，因此即便有不愉快的事情也很快就能揮散而去。 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #波波邱比特 

🌹一起愛自己 「當媽媽也很美，因為那是我」 @fresho2

🌹一起愛自己 「當媽媽也很美，因為那是我」 @fresho2.com.tw 的新品Love yourself愛自己系列 是來自女性的出發點，包裹著感性與理性♥️ 收到包裹時打開驚呼一聲：「也太夢幻了吧！」 很喜歡這次的包裝設計，尤其是唇膏外殼超級少女😍 四色的唇膏分別代表著：勇氣(黃)、希望(藍)、夢想(紫)、承諾(粉) ，每個顏色蘊含著不同的女性力量💪 這次試色我以四個唇膏為主題搭配12色礦物眼影盤🎨最喜歡眼影盤裡紫色的珠光🦄很適合擦在下眼尾的部分，亮面色澤建議用手上能夠更加襯托礦物眼影的光澤度唷！大家喜歡哪一個妝容呢～ #fresho2 #愛自己系列 #一起愛自己 #loveyourself

暗戀是最甜蜜的折磨！從《30歲處男魔法師》看暗戀五種酸甜心情，絕對超有共鳴！

撰文編輯 #妮妮 有在追日劇的人，應該對《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》這部純愛BL熱播劇不陌生吧？除了是因為改編自非常受歡迎的漫畫之外，裡頭兩位男主角的可愛互動也讓大家看完後心裡甜甜的。 這部劇的設定是自卑又內向的男主角安達，在三十歲生日後突然獲得了一個超能力：只要觸摸到對方就可以聽到對方心聲。因此意外發現公司風雲人物黑澤竟然暗戀他，於是就展開了接下來的故事。今天邱比特編就想用劇中黑澤的角度，來和大家分析一下「暗戀」這件事。 暗戀，就是低到塵埃裡的喜歡，大家一定都有暗戀的經驗，那種比曖昧還更揪心的心情，令人既期待又害怕受傷害。以下這些暗戀的五種心情，你一定都曾經有共鳴！ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 一點小接觸都讓你雀躍到小鹿亂撞 在暗戀一個人的時候，除了他的一舉一動都讓你格外注意之外，你們之間如果突然間有互動，就算是再小的互動或是關聯，都會讓你感到很雀躍。更別說他只要對你好一點，就可以牽動你一整天的心情，像藏不住愛意般，小心臟不自覺地開始瘋狂亂跳，讓你害羞的不知如何是好。 就像黑澤在電梯裡不小心碰到安達一樣，因為靠得太近而害怕被安達聽到他狂亂不已的心跳聲，一邊害羞一邊又覺得用這樣的肢體接觸開啟一天的開始很甜蜜～ 會想盡自己所能幫助對方 當暗戀對象遇到困難或是苦惱時，你會盡你自己所能的幫助對方，希望他能因為你的幫助而順利解決困難。但同時你又害怕被他知道心思，而不敢太過熱情的表現出來。那種只希望對方能好就好的心情，暗戀過的人一定都懂！ 劇中安達被前輩塞工作時，黑澤都默默看在眼裡，並用自然的方式和說法（因為是同期同事所以要互相幫助）把他之前整理過的檔案拿來幫安達，甚至還幫他一起完成被塞的工作，一點怨言也沒有，只希望能夠幫助到安達完成工作就好了。 👉科學戀愛第二彈來囉！進階「戀愛心理學」課程，這次你學會了幾項呢？ 只要能陪在對方身邊就好 暗戀比曖昧更揪心的是，有好多次你都忍不住想告訴對方心意，卻又害怕會因此打破你們現在的關係，只好默默吞下心意。於是退到最後，你不斷告訴自己，只要能陪在對方身邊就好，就算永遠都只是朋友也沒關係，是一種很膽小，但又不得不這樣的卑微心情。 在兩人一起加班完成工作時，安達發現黑澤對他的情感非常內斂，甚至是有點卑微的不求什麼，只希望兩人能一直維持著「同期同事」的關係就好，因為黑澤深怕自己的貪心會破壞兩人現在的關係。 不自覺和別人比較 當你暗戀一個人時，除了關心他之外，你還會不自覺的注意和他有互動的每個人，並且和對方比較。暗戀對象的一顰一笑是為了誰，都是讓你萌發醋意和嫉妒的心情，但同時又會認知到自己也不是他的誰，然後暗自被失落折磨。 當黑澤發現安達和女同事的良好互動時，雖然瞬間內心萌生醋意，但想想自己似乎沒有機會，於是也只能暗自失落。最後也客觀的認為女同事其實個性很好，也蠻適合安達，認為自己應該是祝福而不是吃醋（黑澤真的心地很善良～） 每一次的接觸都要鼓起很大的勇氣 如果你和暗戀對象平常沒那麼多接觸，那你的每一次主動都要鼓起非常大的勇氣才會行動，無論是主動搭話還是幫助，你都會想很久才敢行動，而每一次都會讓自己在他面前形象滿分或是感覺可靠，為的就是下一次還有機會再有互動。 自從安達「聽」得到黑澤的心意後，知道了很多自己沒發現的事，無論是黑澤的默默幫助或是黑澤的心情，讓他決定要開口約黑澤單獨吃飯，沒想到最後卻因為小插曲而破局。而黑澤對於機會的消逝也感到很可惜，內心一直想重提這件事卻又不知道該如何開口，這完完全全就是暗戀人的寫照啊！ 這五種暗戀心情是不是都很有共鳴呢？暗戀就是甜蜜的折磨，在這部《如果30歲還是處男，似乎就能成為魔法師》劇中，黑澤的暗戀心聲根本就是所有暗戀人的心情！ 雖然默默暗戀一個人是最安全的距離，但是如果真的很喜歡，為什麼不勇敢的衝一次呢？雖然不能保證一定會成功，但邱比特還是祝福大家可以早日從這甜蜜的折磨中升級，邁向甜蜜的戀情哦～ （以上圖片來源：tx_cherimaho） 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ #30歲處男魔法師 #BL #BL劇 #交往 #如果30歲還是處男似乎就能成為魔法師 #情侶 #戀人 #戀愛 #日劇 #日本漫畫 #暗戀 #暗戀心情 #波波邱比特 #甜蜜折磨 #處男魔法 

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勇氣

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陸劇｜《三十而已》拒絕做一個廉價的人，才會有自己的人生

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