不愛了，其實就是最好的答案

我其實是一個沒有什麼耐心的人。尤其面對朋友的失戀，我真的要承認，自己其實是一個很冷血的人。經歷過越多，最後我明白一件事：外在的傷口可以看醫生，但心裡的痛，除了自己消化，沒有人幫得了你。我能做的，也只是在身旁陪著。我真的無法多安慰些什麼。因為剛失戀的人，大部分耳朵都很硬。他們能聽進去的，都是自己想聽的話，但偏偏我又不是一個喜歡講別人喜歡聽的話的人，總而言之，我很直接。 前天晚上，花花哭著對我說：「他不愛我了。」（那個晚上，這句話重複了少說八千四百六十一萬次。）講到連隔壁桌的客人都聽到了。我眼角餘光瞄到他們從一臉感興趣到一臉厭煩的樣子。我也在極力克制，不要讓自己變成那個樣子。但我才剛發完高燒，大半夜的，被叫出來喝茶而不是喝酒，已經夠讓我傷心了。而花花除了講這句話之外，其他時間都在哭。 花花一直以來都是個很美麗的女孩，懂得打扮，也懂得交際，所以感情上幾乎沒有空窗期。只是交往得快，分手也分得很快。每分一次，現在這種情形就要上演，我就要被叫出來看她哭，哭到妝花了，鼻涕流到手上，假睫毛歪了，眼淚一顆顆滴到她新買的碎花裙上，暈開。 「妳說，怎麼會這麼突然對我沒感覺？他居然說他發現他不愛我了，好不好笑？我現在懷疑，他根本沒有愛過我。」花花邊哭邊說，口齒不清，不過我還是聽懂了。 我聽著她重複地說，再看著眼前的這一幕，突然覺得這種感覺一點都不陌生。在人生中幾次失敗的愛情裡，偶爾就是會遇到一個突然不愛你的人，使你措手不及。但我們都別無選擇，畢竟愛這件事，不是要求就可以達到的。 或許，大部分的人都有這樣的經驗，當你愛得正濃正烈的時候，你深愛的那個人，突然在你雙手擁抱著愛情，帶著興奮雀躍的心情期待著未來時，對你說：我不愛你了。 然後你震驚了、心痛了、無語了、不能呼吸了。心中浮現的第一句話，就是「為什麼？」，然後不停地放任自己在為什麼三個字裡鬼打牆，不停地想要知道「為什麼不愛了」？ 接著就冒出一堆問句： 為什麼不愛我了？ 是我做了什麼事情讓你不開心？ 還是你愛上別人了嗎？ 不可能，昨天還好好的，為什麼今天就說不愛我了？ 是不是有什麼委屈？ 怎麼可能說不愛就不愛了？ 其實不愛就是不愛了，再多的「為什麼」，都只會成為束縛自己的那條繩，纏繞得越多，越讓自己沒有辦法呼吸。 我只能說，談了幾次戀愛，我認清了什麼都有可能。以前年紀小，很多事情都喜歡要一個答案，但是答案出來了，如果不是我們想聽的，不是我們可以接受的，我們又會說對方說謊。其實不愛了，就是一個最好的答案。 什麼個性不合、什麼家裡反對、什麼你牙膏擠錯了、什麼妳愛亂買東西、什麼隔壁老王跟菜市場賣豬肉的林阿香搞暖昧，那些都不重要，重要的是他不愛你了。 但「不愛了」這個原因，往往讓人最難看破。因為我們不敢置信，愛怎麼會消失得這麼快，對方一定有什麼苦衷。然後我們會開始找各種讓自己好過的方法，來告訴自己：其實情況並沒有那麼糟。再幫對方找理由，讓他不要變成自己憎恨的人。 其實什麼理由，最後的結論，都是不愛了。 為自己找好過的方式很簡單，為對方的行為找藉口更是容易，最難的是看清「不愛了」這個事實。它很殘酷，更是需要勇氣去面對，但是如果不看清，只會讓更多謊言摀住眼睛。最後真的瞎了，失去了時間、失去了自己，忘了面對之後才能夠真正的快樂。 深愛的人不愛你了，就好像世界末日一樣，不過大家都忘了，這世界從未曾末日，好幾次我們以為它真的會消失，不管是什麼樣的猜測、預言，世界還是好好地陪著我們走著。 換個角度想，至少對方很誠實，不是嗎？

真正能扛大事的人，啥樣？

“20歲看三國覺得曹操最厲害，挾天子令諸侯，擁軍百萬征戰天下，風頭無盡；40歲看三國覺得司馬懿最厲害，隱忍善謀笑到最後，天下歸了司馬家；60歲看三國覺得劉備最厲害。” 看到劉備後，才知道人生就是一個熬的過程，很多時候生活並沒有絕對的勝利可言，挺住意味著一切。 劉備的一生，多走在崎嶇坎坷之路。 47歲仍寄人籬下，從軍以來，小戰或勝，大戰皆敗。五易其主，四失妻子，將近30年的時光裡，漂泊不定，手裡甚至沒有超過1萬的士兵。 就是這樣的一個人，一路跌跌撞撞，終於有了自己的一方天地。稱帝的那年，他已經60歲。他白手起家，二十多年風雨，受過多少辱，忍過多少恥，或許連他​​自己也記不清。 人生在世，禍夕旦福在所難免，有人在苦難面前流乾了淚水，也沒能將困苦消化。有人一言不發，扛起了所有的事，默默在風雨中前行。 什麼叫能扛事兒？是遇事不逃避，不輕易放棄，迎難而上，咬緊牙關想辦法渡過難關，即使失敗了也有從頭再來的勇氣。https://tigerman.tw/ PART 01 能控制住局面 生活中，總有很多不可控的因素，使人陷入逆境。 這個時候，有人六神無主，亂了陣腳，導致失去翻盤的機會。就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被動，就越想把棋局找回來，棋風會突然變得特別冒進，下棋的破綻就越大，反而讓對手趁虛而入，最終滿盤皆輸。 也有人，無論多麼糟糕，都能發現自己能掌控的點，堅信自己能控制局面，最終反敗為勝。這得益於他們很強的控制感。 遇到逆境先穩住，你要做的不是接下來立刻贏，而是現在不能輸。 古語說，留得青山在，不怕沒柴燒。先穩住當下，控制局面，不讓情況惡化，然後積蓄力量，等待機會。 做一個能扛事的人，當考驗來臨時，多問問自己這兩個問題：你能不能控制住場面？你的內心是不是有對大局的掌控力？ 這種掌控力不是來自一時一刻，而要從小的事情著手，對每一件工作都進行分解、策劃，從而逐步培養自己控制局勢的氣場和能力。 PART 02 不讓消極延伸 有人說，能控制情緒的人，才能控制自己的人生。深以為然。能扛事的人，絕不會讓消極情緒在自己的生活裡肆意蔓延。 有的人一遇到事情，就變成了祥林嫂，碰到所有的人都講述自己的傷痛，這樣除了讓自己的傷痛更痛，對解決問題絲毫沒有幫助。 其實，那些讓我們焦慮痛苦的事情，或許實際上並非如你想像中那般嚴重，很多情況下只是自己嚇唬自己罷了。 所以，人若是懂得控制情緒，不被焦慮拽著跑，通常都會想到解決辦法的。就算滿天烏雲那又怎樣，穿越過去便是陽光。 當然，控制情緒，不意味著一味隱忍情緒。每個人都有過短暫的崩潰時刻。許多時候，我們已經硬撐了很久，但就是某一個不經意的瞬間觸及到了你的痛點，然後情緒就會瞬間失控。 其實，偶爾的發洩很有必要。畢竟弦繃得太緊，需要適當地放鬆。我們要學會做一個不輕易垮塌的成年人，扛得住事兒，經得起磨礪。 PART 03 耐得住，不放棄成長 遇到困難後還能堅持下去嗎？成年人的人生里沒有容易二​​字。 困難就像大海裡的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面對一次又一次的考驗，特別考驗人。 生活中，許多人欠缺耐逆性。他們頻繁地更換目標，付出一點努力就感動了自己，遇到一點挫折就輕言放棄。理由無非是累了，都這麼“久”了，生活給了我這麼多次“重擊”了，還不見成效，夠了。想要幸福到來，也不願意花上幾秒等一等。 在通往夢想的道路上，誰不橫亙著幾座大山？我們雖然沒有“搬山填海”的能力，卻要有“愚公移山”的決心和耐心。 人在困境中，至少要學會兩件事：第一，再等一等，也許就會柳暗花明；第二，在等待的過程中，絕不要放棄成長。https://tigerman.tw/ PART 04 做最壞的打算，抱最好的希望 人的一輩子會遇到許許多多的困難，我們永遠不知道哪一次是最大的考驗，能做的就是做好最壞的打算，然後積極地準備應對策略。 有一種成熟，叫做積極的悲觀主義。 悲觀，是遇到事情時，讓自己做最壞的打算，設想可能出現最壞的結果。而積極，就是做最好的準備，抱最好的希望。 無論是多麼大的難關，想方設法去度過。只要最壞的情況沒有到來，你就應該時刻抱最好的希望，告訴自己一切還好，未來會更好。 畢竟，在特定的環境中，我們最後的自由就是可以選擇自己的態度。 有作家寫過一段話：“在心情最糟糕的時候，仍會按時吃飯，早睡早起，自律如昔。這樣的人才是能扛事的人。人事再亂，打不亂你心。人，不需要有那麼多過人之處，能扛事就是才華橫溢。”

日本「世界末日SEKAI NO OWARI」童話般的夢幻樂團，10首熱門必聽歌曲＆成員介紹！

說到日本的樂團、歌手，你會想到誰呢？至今已出道快10年的SEKAI NO OWARI，憑著獨特的嗓音及輕快的歌曲受到大家喜歡，2011年以單曲「INORI」正式出道，並在同年11月站上日本武道館舉辦了首場演唱會，人氣可說是非常高，究竟有什麼魅力，現在就帶大家認識他們一下吧！ 👉夯到新歌出不停！日本樂團「Official髭男dism」新曲＋經典13首必聽歌單！ 世界末日SEKAI NO OWARI樂團介紹 四位成員 成員分別有主唱Fukase、吉他手兼團長Nakajin、鋼琴手Saori以及戴著小丑面具的DJ LOVE，除了現任DJ LOVE是後來加入之外，其他三名成員都是從小就認識。SEKAI NO OWARI意旨「世界末日」，名字的由來源自主唱Fukase在十幾歲出國留學時，因無法適應當地生活而患上恐慌症，回到日本後被送進精神病院的封閉式病房，在那裡度過了像是世界末日般的日子。 👉連樂壇大神也大推！日本新生代樂團「King Gnu」，必聽8首代表作！ 也因為有這樣的感受，讓Fukase開始想組團做音樂，與Nakajin、Saori以及第一代DJ LOVE租借了錄音室，成立了Club EARTH作為樂團的起點，之後第一代DJ LOVE離開後則由現任接替，SEKAI NO OWARI正式開始在社會發酵。 Fukase戲劇演出 日本驚悚電影《魔仿犯》找來菅田將暉，與主唱Fukase領銜主演，他飾演一名喪心病狂的連環殺人魔，這次的演出是Fukase首度演出電影，電影上映後演技大獲好評，身為歌手身份的他絲毫不見演技生澀，更是榮獲「報知電影獎」最佳新人獎肯定。 圖片來源：「采昌國際多媒體」提供 世界末日SEKAI NO OWARI熱門必聽歌曲 1.幻の命 SEKAI NO OWARI第一首問世的作品，歌詞敘述著父母親失去孩子的悲痛，優美的鋼琴聲以及明亮的音樂旋律，讓人不禁感到一陣哀傷，不過也有說法是指樂團的由來，意旨「世界終結之後，就是新的開始」，正式開啟他們的音樂活動。 👉你我都曾聽過的奇蹟，不露臉樂團「GreeeeN」必聽10首歌，首首唱進人心 「純白醫院裡逝去的幻之命， 在難以入眠的夜裡向上天祈求，希望能在夢裡相逢， 若是能在夢中和幻影相遇，那便不是幻影， 總有一天我也會成為星星，自由也會笑著注視我。」 2.STARLIGHT PARADE 歌名是指「星光遊行」的意思，在無法入眠的夜晚，看著天上的星星任憑自己想像，在被世界拋棄時仍唱著歌，宣洩內心不安的情緒，有時還會向星星許願，希望自己能得到救贖。 👉40年人氣依舊！日本國民樂團南方之星歌單，你我心中都有一首南方之星！ 「Welcome to the “STARLIGHT PARADE” 在星星降落無法入眠的夜裡，我們被帶到了那個世界， 我們會去尋找啊，這夜空星光閃耀的方向， 在這個你已經不在的世界裡， 彷彿就像是奪走了我們的文明，如同夜空中的光芒一樣。」 3.RPG 聽了絕對會超級洗腦！是蠟筆小新電影版的主題曲，曲風以樂觀的精神去完成各種艱難的冒險，遇到任何困難，只要大家聚在一起就沒什麼好怕，就算大家個別行動，未來的某一天也絕對會在約定好的地方相見。 👉日劇＆電影主題曲唯一指名！日本天團Mr.Children歌單，唱出惆悵與溫暖！ 此曲在推出之後得到極大的迴響，除了獲得Oricon公信榜單曲日榜首之外，在Billboard JAPAN排行榜上得到了第1名，為他們自身創下了好成績，而這首歌在YOUTUBE的點閱率已來到1.7億，可說是非常有人氣！因為在大眾廣為流傳，也奠定了SEKAI NO OWARI奇幻風格的音樂曲風。 👉日本新生代最夯女歌手！愛繆Aimyon必聽歌單，完全是主題曲女王！ 「天空晴朗無雲，朝著海洋邁進著， 沒有什麼好可怕的，我們已經不是孤單一人， 天空晴朗無雲，朝著海洋邁進著， 害怕也沒關係，我們已經不是孤單一人， 在輝煌的人生當中，能與你相遇實在是太好了， 從街道與海洋脫離之後，下個目標將會在哪裡呢？ 我們還會繼續出發，朝著這可愛的地球前進!」 4.Snow Magic Fantasy JR SKI SKI的廣告歌曲，搭配冬季下雪的背景，打造出雪之精靈的奇幻世界，在這不可思議的國度裡，我們遇見彼此然後相戀，雖然生命會逐漸消逝，我們之間的戀情也會迎接結束的一天，不過沒有關係，這對我來說就是最好的結局，感覺就像是一齣超級夢幻甜蜜的奇幻愛情故事，沉浸在歌曲的漩渦當中！ 👉知名導演都來這取景！日本廣告&MV熱門拍攝地TOP9，人氣新打卡點！ 「終究、我開始越來越睏， 和你在一起，果然就是這麼一回事啊~ 不過没關係，和你相遇後第一次能夠愛上別人， 這是屬於我的Happy End。 SNOW MAGIC FANTASY被施予雪的魔法， 我跟你戀愛了， 難道你就是雪之精靈? 與雪之精靈一同經歷的奇幻冒險。」 5.炎と森のカーニバル 在雪之精靈的國度之後，接下來則是換成火焰以及森林的嘉年華會，在這場派對當中，有木乃伊、魔法使以及仙杜瑞拉相繼快樂的跳舞歌唱著。而這場宴會裡，為了不被人群沖散，我決定想跟你手牽手，並且再也不分開。透過輕鬆愉快的歌曲，再度陷入他們的奇幻國度裡！ 👉日本超神秘女歌手Uru，必聽日劇主題曲歌單，奇蹟美聲讓你秒入戲！ 「火焰與森林的嘉年華，如今仙杜瑞拉也歌唱著， 今晚，我被受邀參加這場嘉年華， 在人潮中，為了不被人群沖散， 我會和你手牽著手、 並且不會再放開你這雙手，我是這麼決定的。」 6.Dragon Night 是一首相當奇妙的歌曲，歌曲故事來自於第一次世界大戰在平安夜及聖誕節期間，德軍與英軍、法軍間發生短暫的休戰，大家放下對立開始交流，達成當晚短暫的和平共識，歌詞敘述每個人都有屬於自己的正義，互相鬥爭也是難免的事，但只有今晚，就讓我們向朋友一樣一起高歌吧！ 👉一定要吃KFC、草莓蛋糕？8個日本聖誕節習俗&生活文化，日本人都這樣過！ 此曲在市場上受到大眾的歡迎，也憑這首歌初上紅白，顯現了SEKAI NO OWARI的知名度已經大大提升，更多人認識他們的音樂。 「今晚是百萬年一度太陽西下夜晚降臨的日子， 就連不會迎來完結的戰爭也在今晚休戰並舉杯慶祝， 人們有著各自的『正義』，會互相鬥爭也是無可奈何的事， 但我想我所討厭的『他』也一定有著他的理由， Dragon night今晚我們像個朋友般一同高歌吧 月光、星空以及火鳥， 今晚，我們就像個朋友一起跳舞吧。」 7.ANTI-HERO 作為《進擊的巨人》真人電影版主題曲，曲風則是一口氣轉為詭異風格，敘述想要成為反派英雄的理由，就是可以不計任何手段拯救你。 👉網羅柯南主題曲！樂壇天后倉木麻衣10首必聽神曲，童年一定聽過她的歌！ 「我要成為反派英雄，成為大家恐懼與討厭的對象， 我要成為反派英雄，必要之時就能不計任何手段拯救你。」 8.RAIN 繼蠟筆小新之後再度擔綱動畫電影的主題曲，由米林宏昌執導改編的《瑪麗與魔女之花》，劇情為11歲的紅髮少女瑪麗在某座森林中因好奇而摘了一朵名為「夜間飛行」的神奇花朵，並將效果運用在掃帚上，開啟了一段不可思議的旅程，歌詞內容是以瑪麗內心情緒做變化，像是雨後的彩虹、花朵綻放等等，為這珍貴的心情添加了新的色彩。 👉滿滿的時代的眼淚！8首經典懷舊動畫主題曲，帶你重溫美好童年！ 而SEKAI NO OWARI憑這首歌獲得了日本唱片大獎優秀作品獎項，並再次登上紅白的舞台。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 「雨後天晴的彩虹， 雖然彩虹會消失，但雨會滋潤草木， 雨後天晴的彩虹， 就算總有ㄧ天彩虹會消失，我們也會一直仰望天空。 雨後的庭院花朵正盛開， 一定已經沒有問題， 對了，為了下次的雨天，我們去尋找雨傘吧!」 9.Dropout 這時的SEKAI NO OWARI完成了亞洲巡演，顯現他們在海外的高人氣，場場演唱會爆滿，原定今年舉辦的演唱會卻因疫情的關係全面中止，不過即使無法見面能夠聽他們的新曲也是非常開心，「Dropout」選為au廣告歌曲，敘述在漫長的人生當中，如果忍耐造成極大壓抑的話，具備逃走的勇氣也是非常重要，透過逃走的這段時間重新整頓，並且找到適合自己的出口。 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ 「我倒在堅硬的地面上， 少許藥丸和白色袍衣，對於這命運我不能認同， 所以和我一起逃離這個地方吧， 我從逃脫大道而來， 在最黑暗的日子當中賭上自己並擊敗怪事， 我從逃脫大道而來， 雖然很遙遠但也看看我們身在何處。」 10.Silent 最近發行的最新歌曲，也是日劇《這份愛要加熱嗎？》主題曲，歌詞敘述在聖誕節下雪的夜晚才終於意識到自己內心不願承認的單戀，帶有點傲嬌又有點可愛，是一首非常有聖誕節氣氛的歌曲。 👉變色龍演員再+1！中村倫也飾演《這份愛要加熱嗎？》霸道社長，代表作品回顧！ 「如果沒有所謂的聖誕節， 而只是和往常一樣，什麼都沒有變的夜晚， 神聖的旋律在雪中融化， 自己的心跳也在迴盪著， 就像在夜色中遊蕩一般渡過那個瞬間， 如果能像雪花玻璃球被困在這個夜晚的話， 向看不見的星星許下願望， 在這寂靜的夜晚。」 11.END OF THE WORLD 2021年10月發行的最新單曲，與音樂製作人Steve Aoki合作的全英文歌曲。 SEKAI NO OWARI曲風雖然輕鬆快樂，但歌詞較為沉重，正與反，善有惡，凡事都有一體兩面，雖然名為「世界末日」，但是「從世界末日的人生重新開始」，帶給了大家歡笑及治癒的歌曲，今晚，你想聽SEKAI NO OWARI哪首歌曲呢？ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #日本愛好者 #ClubEARTH #DJLOVE #DragonNight #Dropout #Fukase #INORI #JRSKISKI #Nakajin #Rain #RPG #Saori #SEKAINOOWARI #SEKAINOOWARI介紹 #SEKAINOOWARI歌曲 #Sekaowa #silent #SnowMagicFantasy #STARLIGHTPARADE #セカオワ #世界末日 #夢幻樂團 #幻の命 #日本樂團 #日本樂團世界末日 #歌單 #炎と森のカーニバル #瑪麗與魔女之花 #蠟筆小新 #要加熱這份愛嗎? #進擊的巨人 #音樂 

缺愛的人會有的6個特徵！快來檢視自己是否缺愛，才會一直困在錯誤的關係裡！

缺愛的人常常不知道自己缺愛或是知道卻用錯方法獲得愛而一再受傷、甚至演變成憤世嫉俗。但要如何發現自己是不是缺愛呢？快來看看自己或身邊的人有沒有這6個特徵，如果有3個以上要趕快對自己進行自我察覺的提問才行喔！想要認識自己看這邊～💛🙌 缺愛的人會有的6個特徵#1：害怕被拒絕，總是迎合他人 因為缺愛，但不知道怎麼健康平等地獲得愛，一開始只能用討好來換取關係的穩定感。缺愛的人會因為原生家庭的陰影，讓他們比起在乎一段關係能不能讓自己快不快樂，更害怕關係破裂帶來的那種不安全感，因而選擇犧牲自己、迎合對方。 缺愛的人會有的6個特徵#2：很難say no 在缺愛的人眼中，因為他們太渴望對方的愛，而忽略重視自己的靈魂內在需求。因為很害怕失去一段關係，而不敢做出任何可能毀壞關係的行為，像是「拒絕對方的要求」！因此，他們潛意識裡會覺得拒絕等於會失去愛，而只敢忍氣吞聲、委屈往肚裡吞。 缺愛的人會有的6個特徵#3：容易受他人的評價左右情緒 缺愛的人習慣把快樂建立在別人的回應上。也就是說，他們很在乎別人對自己的評價，因為從小的環境跟教育使他們認為自己的價值是需要他人來評價的。缺愛的人大多生活在權威壓抑的家庭，從小缺乏愛的鼓勵，多的是打罵貶低，因此變得沒有自信，會因他人的評價左右情緒，進而影響自我價值感低落。 缺愛的人會有的6個特徵#4：遇到對他好的人就動情 因為太久或是從來沒有被善待過，所以遇到稍微比原生家庭的人給予自己的好多一點時，就容易感恩戴德，想要湧泉以報、以身相許，殊不知「無事獻殷勤，非奸即盜」。這種無緣無故無償對你好的人，很可能是另有所圖，在這個社會很有可能是愛情詐騙！ 缺愛的人會有的6個特徵#5：害怕被冷落拋棄 缺愛的人心裡有陰影，因為他們小時候需要愛的時候，卻被迫要收起自己的需求、自己學著長大，有的人甚至還要反過來照顧自己的父母跟弟妹。這樣的成長背景下，導致他們因為心裡住著一個「曾被冷落的小孩」，所以雖然外表可能是個大人了，但他們內心其實很脆弱，還是很怕被再次冷落，甚至恐懼被拋棄。 缺愛的人會有的6個特徵#6：缺乏選擇愛的勇氣 缺愛的人往往沒有意識到其實他們是有「選擇權」的。由於從小在原生家庭被壓抑了本性，他們已經潛意識被洗腦認為「本來我的人生就是這樣沒有選擇權」。 因此，缺愛的人遇到喜歡的對象時，會想「我能留住他嗎？」「他值得更好的人吧？」「努力也沒辦法的，他不會選我這種人。」這種自卑的心態會從心底湧上來。 但遇到不合適的對象時，他們又沒有辦法意識到「他適合我嗎？」「我值得被更好更健康的對待！」等問題，反而會因為害怕失去一段關係，而有種無魚蝦也好那種保底心態，認為有總比沒有好，甚至會覺得萬一分手就上升到我不值得被愛，那種自我價值被否定的感覺讓他們更痛苦！ 總結來說，缺愛的人往往勉強自己留住一段爛關係而不知道其實這樣是在傷人傷己。因此，缺愛的人想要改變，就應該要先認識自己。了解自己的需求，練習表達自我和對方取得真正的共識，才能找到真正與自己靈魂契合的對象，找到真正的愛情喔～💗💝💖 撰文者：Lusis Diary 露西絲日記 IG: @lusis_diary FB: Lusis Diary #缺愛 #原生家庭 #心理學 #焦慮型 #迴避型 #沒自信 #認識自己 #內在小孩 #靈魂的聲音 #靈魂 #內在 #心靈 #心聲 #選擇權 #勇氣 #特徵 #人格特質 #實用 #必看 #真愛 #真誠 #戀愛 #愛情

【波波專欄作家】用六天的時間看見上海！在這座新舊並存的城市，感受市井人文氣息

對於上海這座城市的印象，不少人應該都會馬上想起小籠包、生煎包、大城市和弄堂吧！以上也是我一提起上海就會想起的。不過，也許是因為讀中文系的關係，一說起上海就覺得那裡有很濃厚的歷史和文化氣息，對它有著莫名的情意結。這次的旅行總算讓我可以親自到自己嚮往已久的城市去走走了。 六天的旅程，每天是按照當天的心情，想去哪裡就去哪。結果發現自己還是最愛往弄堂裡跑。 還是有不少上海人會以單車代步，單車緩緩地經過小巷子和老房子，看上去格外有味道。 曾經讀過夏衍「 上海屋簷下」這個劇本，裡面對於弄堂和幾戶生活在同一屋簷下的上海基層人民生活的描述，總是讓我不自覺地想起在這次旅程中拍下的好幾個畫面，就好比這兩張照片。一件件瑣碎的小事、一幅幅零碎的畫面和每一位充滿個性的小人物組成了典型上海人的生活面貌，市井而不失真實感，讓人覺得好是親切。 樓上是民居，樓下是店鋪，阿姨率性地靠著機車吃午飯。 每每看到這種圓拱形的老房子，總是會覺得很討喜，不像現在一式一樣的建築，都是四四方方的，缺乏個性和溫度。 拐進巷子裡，一開始是被眼前的房子吸引住了。只見人們站在房子門口聊天，或是從上而下地看著人來人往。仔細一看，樓下還有一家麵店，店名很特別，這大概和日式拉麵店有異曲同工之妙吧！ 如果要數我最喜歡的上海畫面，那一定是弄堂裡掛滿萬國旗的場景。也許是想起了小時候家人在天台曬衣服的回憶吧。在溫暖的陽光下的照耀下，衣服和被子總是帶著淡淡的洗衣粉香味和陽光的味道，是家的感覺。弄堂到處都掛滿衣物，甚至連馬路旁也可以看到如此壯觀的畫面。上海人總是能夠善用最天然的陽光。 此行特地安排了去東台路逛逛賣古董小物的市集。期待了好久，結果到達後才發現整條街都在進行拆遷，除了剩下一幾家小店之外，其餘的都人去樓空，變成一片廢墟了。 老闆緩緩地從椅子上站起來，說「慢慢挑啊！」看中了右下角好幾張小凳子，或許再需要一點點勇氣，我就會把它帶回家了。 城市變化得很快，到處都是高樓大廈，不少老房子都成為舊時代的象徵了。走在路上，我意外地發現了一戶很厲害的釘子戶。 在弄堂裡看到這個畫面，那是一種說不清的熟悉感，像是回到了小時候，讓我忍不住馬上拿出相機，卻又生怕打擾到他們，只得悄悄地向前移動了幾步。 在上海，逛公園也是我愛做的事情之一。 「不要錢的，你可以點歌，我不收錢的。」他專注於手上的樂器，偶爾對停下來的人說。 看到這個畫面，瞬間讓我想起香港的中環也有相似的畫面。 「現在這裡面還有住人嗎？」我問。「有啊，還頭住著人呢。」門口的保安叔叔說。聽到他的回答，不知怎麼的感覺好棒。斑駁的外牆、半圓的台階、拱形的屋頂和瓦紅的窗戶框，總是讓人輕易地幻想起來，想像著過往的上海該是甚麼模樣。 淮海中路一帶的老房子特別多，歲月不但沒有使它們的美麗消褪，反而多添了幾分味道。 上海的夜晚很迷人，我喜歡從南京步行街散步至外灘。 劉以鬯在《他們在島嶼寫作II》電影中提到當年他常在國泰電影院看電影，那時候常有一些白俄妓女在法租界一代聚集討生活，於是他有了靈感，開始了《流亡的安娜·芙洛斯基》的小說創作，那年他才十七歲。 鏡頭一轉，電影裡出現了熟悉的畫面。在上海旅行中，我特地抽空在國泰電影院看了一齣電影。突然，我好像代入了這個畫面，思緒翻滾著。 還記得當晚走在往國泰電影院的馬路口，我遇到了一位老婆婆，她左手拿著許多玫瑰，右手拿著一個紙杯，裡頭裝著一些零錢。（照片中的左下角）天氣有點冷，看到她在小聲地叫賣著，幾乎沒有怎麼猶豫，我向前問她玫瑰花怎麼賣。她笑著對我說五塊錢。我把錢給她後，挑了一枝放在布袋裡。 正準備過馬路的時候，她突然叫住我：「好姑娘，你多拿一枝吧！五塊錢兩枝啊！」原來如此，「沒關係，我一枝就夠了。」「哎呦你拿吧！」她抽出一枝玫瑰，往我手中塞著。我笑了笑，向她道謝。 在等待綠燈的過程中，身邊的兩個小女生也向老婆婆走去。「我給妳五塊錢，但不要花吧！」其中一個小女生說。「不成，你拿兩枝吧！」小女生也聽話地把花帶走了。上海人予我的感覺不及北京人來得熱情好客，但在那一刻，我覺得冷空氣下的上海突然變得好溫暖。我笑了笑，在交通燈轉成綠色後往電影院走去。 在前往書市的途中看到了這個畫面，和旁邊的兩位外國遊客剛好對到眼，彼此都笑開了，因為我們的目的都是來湊湊熱鬧的。老人家們優哉地打著牌，讓我也不自覺地被吸引住了。 某天清早，我忙碌地在弄堂裡穿梭著，準備離開之際就看到了在門口賣餛鈍餃子的小攤檔。眼前的模樣懷舊得如同電視劇裡的場景，是我印象中老上海的樣子。 雖然地方很小，但坐滿了人，看上去十分地道，當然要吃吃看。好不容易找到了一個位子，在得到這兩位阿姨同意併桌的回應後便坐了下來。點的餛飩還沒來，她們便在拍照，你拍我，我拍你，充滿少女心。 不一會兒，她們便請我幫她們拍照留念，隨後就和我聊起天來了。「 原來你是香港人啊！那你聽得懂我們倆剛才對話的內容嗎？」結果她們教了我幾句簡單的上海話。就這樣，我們一邊吃餛飩一邊聊聊天。不得不說，在弄堂口吃餛飩的感覺真的特別有風味。 儘管人們總說上海就是一座大城市啊，沒有甚麼特別的。但是予我而言，它不僅是一座現代化的大城市，更是歷史文化和文學的豐富載體，大概是因為那裡孕育了不少出色的文人作家，盛載了一段又一段珍貴的歷史吧！上海給我的印象總是像一位風姿綽約、韻味十足的紅唇女子。 我始終深信同一個地方，在不同人的眼裡會有截然不同的感覺。我欣賞上海的現代化，但更愛這裡的市井和人文氣息，它也深刻地告訴了我，新與舊是可以和平並存的，這就是我眼中的上海。 「推薦閱讀」【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國 「推薦閱讀」【波波專欄作家】| 色達 | 洗滌心靈的人間佛國（下） #上海 #上海旅遊 #單車 #小攤檔 #打卡國外 #新與舊 #旅行 #旅遊 #波波專欄作家 #波波打卡 #現代化 #老上海 

【2026 BL日劇推薦】腐女一生必看！最心動的耽美片單

如果在海量的BL日劇中，你不知道該點開哪一部，本篇文章就超級適合你！不論是《相遇驟雨中》夾雜著寂寞與渴望的禁忌愛戀，還是《如果是你，或許可以相戀》中江之島陽光下的純愛悸動，每一部作品都精準捕捉了男男之間細膩的情感流轉。 以下精選 6 部一生必看的「BL日劇」片單：從辦公室的傲嬌攻防、救贖感滿滿的人神同居，到苦甜交織的失憶重逢，不僅有高顏值卡司，更深刻探討愛情的本質。讓我們一起陷入這場令人心跳加速的耽美漩渦吧！ 更多「BL耽美劇」免費線上看：點我看更多 BL日劇推薦1：相遇驟雨中 演員：伊藤明日陽、武藤潤、秋田汐梨、松本大輝 圖片取自ofiii歐飛免費看 劇情簡介 憂心與同居戀人之間無性生活的萩原一顯；以及明知無法實現，卻與單戀的青梅竹馬住在一起的半井整。某日，一顯將郵件誤寄給同公司的整，兩人在不知曉對方身分的情況下，發展成互訴心事的奇妙關係。兩人懷抱未被滿足的渴望，共享的秘密逐漸成為無法回報的情感漩渦，將兩人一同淹沒。 推薦指南 各自隱忍慾望的兩人，因一封錯發的短信開啟了深度的內心探討。整部劇拍攝十分唯美，將「下雨」的意象與人類原始本能「性」做連結，雨水之於大自然，就像性之於人類一樣重要。在愛情中，追求的不僅只有情感上的交流，身體的接觸同樣也被渴望著。拍攝手法與情感傳遞的細膩呈現，絕對是不可錯過的BL日劇。 圖片取自ofiii歐飛免費看 《相遇驟雨中》全7集👉點我免費線上看 BL日劇推薦2：美妝搭檔情人 演員：奧野壯、豐田裕大、曾野舜太、押田岳、星南NOZOMI、米村知希、中村優一 圖片取自ofiii歐飛免費看 劇情簡介 帥氣高挑的佐橋與親切溫柔的小棗，應公司要求組成搭檔。佐橋長相出眾但態度傲慢，讓小棗相當頭疼。然而，佐橋意外得知小棗的秘密，並以此威脅他！佐橋原本覺得小棗是個多管閒事的前輩，無論怎麼疏遠他，小棗總是認真對待。後來，兩人在活動中奪得銷售冠軍，佐橋竟突然向小棗索求一個吻！ 推薦指南 改編自同名漫畫，劇版消息一出馬上引起粉絲的期待。態度有些傲慢的後輩—佐橋，遇上心思細膩的前輩—小棗，在職場中擦出的火花超級好看！兩位演技自然到會忍不住深陷於兩人的化學反應中，小棗面對佐橋的戲弄而不時出現的內心OS也非常有趣。劇情很輕鬆，是一部看了會忍不住微笑，令人心情愉快的小品BL日劇！ 圖片取自ofiii歐飛免費看 《美妝搭檔情人》全8集👉點我免費線上看 BL日劇推薦3：單人房的天使 演員：上杉柊平、西村拓哉、田中洸希、長谷川京子、歡迎小田 圖片取自ofiii歐飛免費看 劇情簡介 渾渾噩噩過日子的幸紀，曾有過荒唐的歲月，現在在便利商店打工。一天他與小混混客人起衝突，被對方捅了一刀，在彌留之際看見天使降臨！沒想到他撿回一命並神速康復，出院回家後，竟看到天使在他家中。天使說他失去了所有記憶，無處可去，幸紀出於同情便收留他，因此和天使展開了不可思議的同居生活。 推薦指南 《單人房的天使》完全跳脫之前看BL日劇的題材，比起男男之間的愛情，更像是相互救贖的羈絆。本劇將霸凌與黑道過往的殘酷，化作一場安靜而有力的自我和解。當天使說出：「你受到的報應已經夠多了」，那一刻不僅赦免了主角，也撫慰了螢幕前每個受傷的靈魂。這是一段超越愛情的羈絆，溫柔地提醒我們：即使人生一塌糊塗，你仍值得被某人真切地看見。 圖片取自ofiii歐飛免費看 《單人房的天使》全6集👉點我免費線上看 BL日劇推薦4：如果是你，或許可以相戀 演員：日向亘、大倉空人 圖片取自ofiii歐飛免費看[/caption] 劇情簡介 發現付出感情只會被當笑話的海堂天決定以後再也不要認真對待感情，卻在轉學到江之島後，遇到了繼承餐館家業的龍司。在那陽光充足悠閒的小島上，龍司的溫暖與關心漸漸改變了天的想法。男高中生純潔閃耀又焦躁的愛戀逐漸萌芽… 推薦指南 《如果是你，或許可以相戀》是一部治癒的純愛校園劇。從好友變成戀人的日常，青澀且大膽的互相撩撥讓人心跳加速。故事以明媚的江之島作為背景。當決心不再動情的轉學生海堂天，遇上直率溫柔的「天然呆」龍司，一場浪漫戀曲就此展開。全劇節奏輕快，主角們少年感滿滿，雖然集數精簡，卻精準捕捉初戀最純粹的模樣，這部日腐清爽小品快收進你的片單吧！ 圖片取自ofiii歐飛免費看 《如果是你，或許可以相戀》全5集👉點我免費線上看 BL日劇推薦5：愛在記憶凍結時 演員：本田響矢、鈴木康介、森愁斗、松本怜生 圖片取自ofiii歐飛免費看 劇情簡介 奧澤律與池上郁哉原本過著幸福同居生活，但是律的自由奔放讓郁哉總被牽著鼻子走，兩人的關係漸漸出現裂痕。一場意外讓律不幸喪失對郁哉的記憶，郁哉藉機想重建兩人關係而隱瞞曾交往的事。然而律為了找回記憶，要求郁哉帶他重溫過去的足跡，苦甜交織的往事也漸漸浮現，這對昔日戀人還有機會再次相愛嗎？ 推薦指南 當愛情走到分手邊緣，一場失憶竟成重燃愛火的契機。雖有老梗「失憶」作為主軸，但以細膩手法描繪情侶律與郁哉在記憶凍結後的二次初戀，仍是讓這部BL日劇在粉絲心中占有很大的一席之地。利用「現實疏離」與「回憶放閃」的冷暖對比，緩慢而深刻地刻畫出情感的重量，是一部讓人想在寒冬中擁抱彼此的療癒之作。 圖片取自ofiii歐飛免費看 《愛在記憶凍結時》全6集👉點我免費線上看 BL日劇推薦6：4月的東京... 演員：櫻井佑樹、高松Aloha 圖片取自ofiii歐飛免費看 劇情簡介 「東京是…我初戀的人所在的地方。」和真因為工作關係，回到了國中時期曾經居住的東京，卻沒想到在公司裡遇到同班同學－蓮。蓮是和真的第一個好友、第一個動心的人，更是初體驗的對象。現在的蓮對待和真的方式，卻僅僅是遇到老同學一樣的態度。久別重逢後，和真想探究10年前究竟發生了什麼事… 推薦指南 多年以後，回到初戀所在的城市—東京，塵封的記憶一一浮現，透過校園回憶與現實交錯，呈現真田與蓮之間糾結的情感。兩人雖有逃避與誤會，但也柔和的處理了沉重的過往。彼此溫柔卻充滿激情的親密戲，將成年人的壓抑與渴望演繹得淋漓盡致。這是一部在遺憾中重拾勇氣的必看BL日劇，推薦給喜歡「深刻救贖向」的你！ 圖片取自ofiii歐飛免費看 《4月的東京...》全8集👉點我免費線上看 以上～～喜歡我的分享歡迎追蹤！ 想看更多的內容還可以🔍IG：drama_mm203 #日劇推薦 #BL #BL日劇 #耽美 

韓國無性別彩妝品牌 Laka 首次登台！禾雁凱 Kai、彫秦、F.F.O 鈞嘉現身快閃店　自曝妝容撇步、BL 劇宣傳計畫

文／克拉大 韓國第一個無性別彩妝品牌 Laka 14 日正式進駐台北信義新光三越 A11 一樓，推出台灣首家期間限定快閃店，以品牌核心精神「Every Shade, Every Story」打頭陣，將「美無界限」的理念帶進台灣市場。開幕首日更邀請新生代男團 ARKis 成員禾雁凱 Kai、彫秦與 F.F.O 鈞嘉 擔任品牌好友，三人以自在又自然的妝容展現無性別彩妝魅力，引爆現場人氣。 人氣偶像同台亮相 分享首次接觸彩妝的心情 首次以「品牌好友」身分站台的ARKis彫秦開心表示，這是他第一次正式接觸彩妝品牌：「因為平常我都是用髮廊的產品，這次能來 Laka 擔任品牌好友真的很榮幸，也像是我化妝旅程的開端。我之後也希望能幫團員化妝！」 F.F.O 鈞嘉分享自己的妝容習慣，認為保濕是所有妝容的基礎：「一定要先保濕、妝前乳，再上底妝。我最在意的是腮紅，會讓氣色變得很好，我常用 Laka 的腮紅，看起來自然、有水光感。」 禾雁凱Kai則笑說，對他來說「口紅＝氣血」：「我覺得口紅會直接影響精神狀態，看起來氣色好，別人也會覺得你很健康，所以口紅對我超重要！」 開聊合作 BL 劇 首次三人合體亮相活動 三人近期合演 BL 劇《轉過頭幫你擦眼淚》話題十足，被問到宣傳計畫，他們透露：「主要的宣傳會放在明年。今天算是我們三人第一次正式合體出席活動，能在 Laka 的開幕跟大家見面非常開心！」 粉絲敲碗！ARKis破五百萬將挑戰「迪士尼公主裝」 談到粉絲期待的MV〈NO KISS NO FAITH〉破五百萬觀看獎勵，他們笑說團內已有共識：「我們想挑戰各自選一套迪士尼公主裝！目前還在討論，但「伍七」選的角色很有看點，是《史瑞克》的費歐娜！」他已經準備好要把全身塗成綠色，彫秦則是喜歡勇氣傳說梅莉達公主（Merida），請粉絲多多支持和期待。 Laka 快閃店亮點：新品搶先曝光、限定禮遇吸客氣勢滿滿 本次台灣快閃店除了帶來多款人氣商品，更首度公開多款未上市新品，包括： • 裸霧光氣墊粉餅（品牌首款亮色底妝） • Fruity Glam Tint 果然持久水光唇釉（推出台灣限定新色 #131 Creamcha、#136 Oolong） • Maxi Glayer Tint 閃閃玻光豐唇釉 • Fruity Lip Glotioner果然保濕潤唇蜜（全色號登場） • Laka Devil Lip 黑色唇膏系列 開幕當天，Laka 韓國總部代表更驚喜拿出「尚未在台上市的神秘新品」讓三位偶像搶先體驗，引起粉絲騷動。 快閃限定活動一次看： ・限定贈禮：購買限定色水光唇釉送「奶茶鑰匙鏈吊飾」・滿額禮：滿 999、1,599 各享不同禮遇・打卡活動：完成指定步驟即可兌換精美小禮・Surprise Box 盲盒：內含唇釉、腮紅、打亮、眼影等人氣品項與吊飾 Laka 快閃店資訊 • 地點：台北信義新光三越 A11 一樓 • 日期：2025/11/14（五）– 11/20（四） • 官方 IG：@laka.taiwan

洪華蓮作品盤點！5件事認識《秘戀稽核中》新生代演員，從實習老師到韓劇女神超反差

有在追韓劇《秘戀稽核中》的人，是不是也默默被演員洪華蓮吸引了呢？她在劇中飾演海霧集團秘書朴雅貞，安靜、漂亮、卻又帶點難以靠近的距離感，完全是越看越有記憶點的新生代演員。這篇就帶大家了解她的出道背景、代表作品到角色魅力，一次認識洪華蓮！ （首圖source:@hwanywayeon） 洪華蓮是誰？《秘戀稽核中》女神秘書讓人一眼記住 洪華蓮（也譯作洪華妍）是韓國新生代女演員，近年因《寶物島》、《秘戀稽核中》等作品開始受到關注。而韓劇《秘戀稽核中》由申惠善、孔明、金材昱、洪華蓮主演，該劇劇情結合職場稽核與辦公室戀愛的橋段，因為公司裡不能說的祕密的曖昧張力也是該劇的吸引力。 洪華蓮在《秘戀稽核中》飾演朴雅貞，是金材昱飾演的副會長全宰烈身邊的秘書，角色外表亮眼，卻因為美貌帶來不少麻煩，所以總是習慣把防備心收在眼神裡。她在劇裡以俐落西裝、低飽和妝感、微微垂下的眼神，讓朴雅貞這個角色多了一種冷酷卻有故事的魅力。 洪華蓮背景超反差！原本差點成為老師 洪華蓮不是一開始就以演員為人生目標，她畢業於建國大學教育工學系，學生時期曾有實習老師經驗，原本的人生路線和演藝圈其實距離很遠，她後來因緣際會進入BH娛樂，開始累積演員作品。 對新人來說，從完全不同的領域轉身投入戲劇需要很大的勇氣，也因為她不是一路被包裝成典型演員的路線出發，洪華蓮的表演中經常把生活經驗帶進角色裡，並不是只靠外型撐場的花瓶演員。 洪華蓮為什麼受矚目？因試鏡展露頭角的新生代寶藏 洪華蓮在《寶物島》角色選拔中從高競爭率試鏡脫穎而出，拿下呂誾男一角，與朴炯植、許峻豪等演員合作，她乾淨的五官、略為冷酷的眼神、低飽和的氣質，放在韓劇畫面裡辨識度很高，尤其她很適合穿簡約襯衫、西裝外套、柔霧色針織，更凸顯他的氣質，也讓外界更快注意到她的表演潛力。 洪華蓮演過哪些作品？從小角色到《秘戀稽核中》女神秘書 洪華蓮從小角色一路累積到主要角色，作品類型也越來越多元，從運動題材、浪漫喜劇，到財閥復仇劇與職場愛情劇，她不緊靠外型被記住，更因演出不同角色慢慢拓寬自己的演員輪廓。 《精神教練諸葛吉》 洪華蓮在《精神教練諸葛吉》中以新人演員身份亮相，雖然戲份不算多，卻是她正式進入戲劇圈的重要起點。這部劇以運動選手心理成長為主軸，劇情裡有熱血、有挫折，也有角色面對自我壓力的過程。對剛起步的她來說，這部作品就像第一塊踏板，讓她開始熟悉鏡頭與現場表演的節奏。 《寶拉！黛博拉》 《寶拉！黛博拉》是浪漫喜劇題材，洪華蓮在劇中延續小角色累積階段，這類作品節奏輕快，角色互動感強，很考驗演員在不搶戲的狀態下留下存在感，雖然她不是核心人物，但能在愛情喜劇裡參與演出，也讓她慢慢適應更生活化的表演方式。 《寶物島》 《寶物島》可以說是洪華蓮被更多觀眾看見的關鍵作品了！她飾演大山集團會長外孫女呂誾男，角色背負家族祕密，也捲入權力、復仇與情感拉扯，不是單純漂亮的財閥千金，演出一個表面優雅、內心卻被命運推著走的人物，角色身上的孤單、壓抑和倔強藏在眼神裡。很多時候她只是微微停頓、低頭，畫面就有一種情緒快滿出來卻硬是忍住的感覺，這也是她在這部劇裡的表演很有記憶點的地方。 《你的味道》 在《你的味道》中，洪華蓮飾演張英惠，角色氛圍和《寶物島》的財閥千金形象不同，也讓觀眾看到她比較生活化的一面。比起家族祕密與復仇張力，這部作品更偏向日常情感與人物關係，表演節奏也需要更自然、更貼近生活，也因為這部片，大家能看到她不只適合清冷角色，也有能力把角色演得更有生活溫度。 《競選夥伴》 《競選夥伴》讓洪華蓮挑戰校園與政治題材，角色需要在青春感與現實議題之間取得平衡。這類作品不像單純校園劇只有心動與友情，也會牽涉選舉、立場、選擇與成長，對新生代演員來說很考驗自然度。 洪華蓮在這類題材中能展現比較年輕、貼近青春群像的一面。她不是只靠氣質站在畫面裡，而是開始把角色放進更複雜的人際關係裡，讓觀眾看見她正在嘗試更多元的戲路。 《秘戀稽核中》 《秘戀稽核中》是洪華蓮近期受到關注的新作，她飾演海霧集團秘書朴雅貞，是金材昱飾演的副會長全宰烈身邊最信任的人。角色外表亮眼、做事俐落，卻因美貌與職場關係藏著不少防備心。 從《寶物島》的財閥千金到《秘戀稽核中》的女神秘書，她的清冷感變得更成熟，也讓副線關係很有看頭！朴雅貞不是單純的職場花瓶，而是有界線、有心事，也有情緒暗流的人物。尤其她和全宰烈之間既專業又微妙的距離感，很適合洪華蓮那種不把情緒說滿、卻能讓人一直猜的表演方式。 從《寶物島》到《秘戀稽核中》，洪華蓮角色反差越來越明顯 在《寶物島》中，洪華蓮是背負家族祕密的財閥千金，角色帶著壓抑感與命運感；到了《秘戀稽核中》，她成為海霧集團秘書朴雅貞，造型更俐落、氣質更成熟，和金材昱的角色也有值得期待的副線關係。 她不是只能演柔弱或清純角色，更能詮釋「表面平靜、心裡有故事」的人物演得很細。朴雅貞看似完美，卻不是沒有傷口；她站在副會長身邊時，那種既專業又保持距離的狀態，讓人很好奇她過去到底經歷過什麼。 比起直球甜寵，洪華蓮更適合帶點曖昧、戒心和情緒暗流的角色，她的表演不會急著告訴你答案，而是像把角色的祕密藏在一層薄霧後面，讓觀眾一集一集慢慢靠近。 洪華蓮從教育系學生、實習老師，到100:1試鏡被發掘，再到《寶物島》和《秘戀稽核中》接連受到關注，洪華蓮的演員之路不是靠運氣，更仰賴表演實力一步步讓觀眾記住名字。 現在的她還在累積代表作，但已經讓人有種「下一部應該會更厲害」的期待感，你是否也已經被洪華蓮圈粉了呢？ 潤稿編輯：#嗶波 #名人研究室 #寶物島 #新生代演員 #洪華妍 #洪華蓮 #秘戀稽核中 #金材昱 #韓劇推薦 #韓劇演員 #韓國女演員 

【南美｜哥倫比亞｜Bogota】塗鴉街拍探險團

🏴Colombia | Bogotá期待許久的Graffifi Tour（塗鴉行程）終於成行，英文不好沒關係，只要讓我安全自在穿梭於舊城區的巷弄小徑，還能公開拿相機拍下神秘美麗的塗鴉，想來就興奮莫名，哎，人一多膽子也跟著大了嘛！西元1964年的哥倫比亞有兩派勢力，除了政府，另一派則是反政府組識的武裝遊擊隊，又稱為哥倫比亞革命武裝軍（FARC），哥倫比亞革命武裝軍為了籌募更多的資金，開始擄人勒贖、非法毒品交易、炸彈無差別攻擊等，國內毒品猖狂，也衍生了許多犯罪行為。超過50年的哥倫比亞內戰衝突，奪走了超過22萬人的性命，將近5萬人仍下落不明，數百萬人更是無家可歸，許多家庭被迫面臨生離死別、流離失所。不過，現今的新政府變得強勢，不僅大力圍剿國內的武裝游擊隊，也為居民找回了安全的居住環境。另一方面，政府積極發展當地的人文與藝術，並公開支持街頭塗鴉藝術，有些藝術家為反映當時的社會現象，以毒品、金錢、戰爭等元素為創作主軸；有些藝術家則以畫筆訴說了自身的故事和意念，創作了一幅幅繽紛絢麗的作品，非常驚豔。雖說兩個小時半的Tour都得靠Water的翻譯，但仍覺不虛此行呢！《2026年補充資訊》哥倫比亞在新政府的努力之下，兩派領袖曾在2016.09.25共同簽署停火協議，但2016.10.02經全民公投否定了協議，至今該國仍會不時發生遊擊隊（FRAC）其他派系的暴力攻擊事件。 ▼嚮導介紹圖象背後的緣由和歷史。 ▼繽紛色彩為小巷添了輕快活力的驚喜。 ▼槍枝射出的愛心似乎隱喻戰爭的無奈。 ▼展翅翱翔的鳥兒們猶如渴望自由的象徵。 ▼大片牆面畫上了當時哥倫比亞黑金、毒品、金錢等社會現象。 ▼印加圖騰成了吸睛焦點。 ▼以絢麗多彩拼成的小徑格外迷人。 《哥倫比亞旅程記錄》日期｜20150721 - 20150908（49 days）旅費｜NT$33,512 / 人 雖然這些南美記事有了一些年紀，也不是非讀不可的旅遊聖經，不過我還是想讓更多人看見南美獨有的美麗與熱情，於是決定在這裡重新安置這些美好的回憶，讓它們能繼續被看見。如果你更喜歡翻閱實體書，或是想看完整版內容，也非常歡迎去圖書館找找它們的蹤影。更重要的是，想去南美旅行的你，卻因為害怕而遲疑，也許，我的文字和插圖，會給你些許出發的勇氣。《完整版南美記事可以去圖書館找找喔》1｜行李箱couple玩南美：省錢有理!132天only9萬2｜小氣玩南美：玻利維亞×智利×秘魯省錢旅圖筆記 #哥倫比亞#南美#厄瓜多#秘魯#智利#波哥大#省錢 #旅行 #行李箱 #graffifitour #塗鴉行程 #塗鴉 #哥倫比亞內戰

見證萌芽中的愛情

事情是這樣的。 難得休假的我，基本上直接昏睡到中午。原以為那天會下雨而不打算出門的，卻發現窗外天氣正好，陰暗的天很適合出門。 於是我簡單的收拾了下便決定去我常去的書店想安安靜靜的選一本書，架上琳琅滿目的書本各有各的特色讓我猶豫不決。 忽然間，旁邊傳來嘻笑聲，就在我的目光又往了一邊的書架望過去時笑聲更大了。 我好奇的偷偷看了一眼，是兩名莫約國中年紀的孩子。男的悄悄對女孩說了幾句話，女孩便笑的燦爛還伸手打了打男孩。 下意識的移動雙腿離他們遠一些，卻發現對他們產生不耐煩的不只我一人。 安靜的店內原本應該只流瀉著溫柔的黃光與慢慢鋼琴曲，難得的一片寧靜卻被這兩個孩子給打斷的。 坐在一頭看書的男子瞥了一眼，即便戴著口罩但也不難從他的視線里看出厭煩的端倪。 他們笑的更大聲，我也越往反方向更挪動了幾步。 「不知道這裡要保持安靜嗎...？」 當我循著聲音看過去時恰好對上一位阿姨鄙視的眼神。我們尷尬的互望一眼後又各自擦肩離去。 我想著既然好心情已經被打亂了，那就買我剛才覺得還不錯的那本書回家吧？ 匆匆的結了帳，只見店員臉上染著歉意吶吶的說道：「不好意思...」 她沒有明指，但我也只是笑笑的回答她：「沒有關係，辛苦了。」 步出書店後也沒下雨。我把用不到的雨傘悄悄放在背包最底層，左右環顧了一眼想起自己還沒吃飯這件事。 當各種周邊美食在我腦海裡進行選拔時，熟悉的打鬧聲從背後傳了過來並且越來越近。 那兩名學生嘻嘻哈哈的走出來，女孩一邊走一邊甩著手裡的雨傘，笑嘻嘻的跟男孩說道：「欸！你到家的時候要跟我說一聲喔！」 「為什麼啊？」男孩笑著回答。 「你要是失蹤了我才能幫你報警啊！」 「智障哦！」 也許是離開了書店的安靜，他們的聲音聽起來閃閃發光又帶著感染人的快樂。 眼看著兩人即將分離，男孩又趕緊轉了腳步重新來到女孩身邊。 「欸！明天我要去讀書會耶！妳要來嗎？」也許女孩的視線受阻剛好沒看到，可我在背後看的真真的。當男孩這麼問時他的手緊緊握拳，好像是鼓足了勇氣才終於問出口。 「我去幹麻啊？又不熟！」女孩撇開視線，底下的手指不自覺地抓緊衣襬。 男孩努力擠出微笑，說話的聲音又大了些好像要企圖想掩飾他的緊張。「沒關係啊！我也在妳怕什麼啊？」 「真的嗎？」 「真的。」 「真的可以去喔？」 「真的可以啦！」 「哦...真的不會很奇怪嗎？」 「真的不會啦！」 我努力忍住笑意，萬萬沒想到這樣的對話會被我給撞見。 聽見他們雙雙沒了聲音後我好奇的抬眼望了過去，只見男生又更加用力的握拳，我忍不住在心底為他加油。 加油啊！鼓起勇氣來！快約她！ 果然男孩沒讓我失望。 「那就這麼說好了！我明天去接妳！」 男孩沒等女孩回答就笑嘻嘻的跑開，當他經過我身邊時，還能清楚看見那抹綻放在臉孔上的燦笑。 女孩站在那看著他離開，嬌嗔的高喊了句：「欸！你又還沒跟我說幾點！」 「我回去會聯絡妳啦！」男孩轉過身後倒著往後走。「不是說了到家要跟妳說嗎？」 女孩哦了一聲慌忙喊了句拜拜後也轉身離開，那一瞬間我隱隱約約看見她揚起的微笑和些些泛紅的耳根子。 一瞬間，方才在書店裡的不耐煩一掃而空。 心裡不經替這對即將誕生的小情侶加起油來。 啊，我這樣算不算得上是見證愛情的媒人了？ / / / #日常 #生活點滴 #愛情

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