【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

疫情趨緩，但大家仍不敢大意，所有男女幾乎都成了遠距離戀愛，更別說本來就是遠距離戀愛的情侶。 遠距離戀愛，就是愛情的試金石。 在台灣的代筆小姐與出差荷蘭的傑克先生，就是相隔九千公里的遠距離代表，相戀一個多月後，就分開了將近四個月，從一開始的大吵、冷戰、掛電話，到現在的緊緊相依，眼看年底才能見面的我們，究竟是怎麼磨合的？ 代筆小姐的好女友日常，今天要推坑還沒戀愛的你，跟上潮流，談場遠距離戀愛吧！已經愛得不可開交的你，不可能天天都是艷陽天，暴風雨之夜該如何度過？ 遠距離之所以讓人避之唯恐不及，是因為距離讓戀人們「碰不到、感受不到」，在有爭執的時候，無法用擁抱、親吻，甚至是其他行動來消除心裡的恐懼與不安。取而代之的是，雙方在視訊螢幕背後真誠真心的共同解決所面臨的問題。 看完記得收藏起來，時刻提醒自己「我要成為好女友！」 在心理學中，經營關係會經歷四個階段，以下就融合代筆小姐的自身經驗，說給你聽： 第一階段 甜蜜浪漫期 「上輩子不知道燒了什麼好香，才能跟你這樣的人在一起。」這段台詞是不是很熟悉？甜蜜浪漫期也就是俗稱的熱戀期。 👀特徵：甜言蜜語、只看對方優點、包容且忽略對方缺點 第二階段 權力鬥爭期 「我到底是造了什麼孽，才會遇見這種人！」粉紅泡泡總會破滅，開始爭吵，就是權力鬥爭期的開始，這個時期的伴侶，通常會先忍讓，從較溫和的表達方式開始，最後忍無可忍，就會開始「三天一小吵、五天一大吵」。 👀特徵：放大對方缺點、開始抱怨對方、甚至翻舊帳 權力鬥爭的暴風雨之夜，若雙方願意溝通，就會進入穩定整合期。 第三階段 穩定整合期 「好，或許你是對的。」「好，那我道歉。」你看見了對方最真實的一面，你也顯露了本來的你，兩個人開始願意溝通並試著理解對方，不能忍受的事情，也讓自己試著「換位思考」，想想該怎麼繼續走下去。 👀特徵：溝通理解、關係融合 第四階段 承諾期 顧名思義，就是「我願意」，無論是我願意繼續跟這個人生活，或者是紅毯上的「我願意」。 👀特徵：做出承諾、約定、互許終生 你以為這樣就結束了嗎？錯！ 承諾期的背後，只會迎來更大的甜蜜浪漫，接下來你將進入下一個輪迴，準備接受更深層的權力鬥爭期的考驗！ 你問我：「為什麼會這樣？」 很簡單呀！人與人之間都是越認識、越熟悉彼此，就會知道更深層的「秘密」。所以穩固的伴侶關係，就是不停經歷這四個階段，從中更確定彼此在生命中，究竟是不是對的人？經不起考驗的人，半路就會下車了。 你又問：「那該怎麼辦？」 我教你五個好方法，聽好囉！ 【一】絕對不說傷人的話 在木板上釘釘子的故事，就別再說了吧！我跟傑克先生都曾說過傷人的話，相信彼此都還記得，如果可以再來一次，我絕對不會脫口而出！ 👉你可以這樣做：氣到噴火，先數三秒鐘，冷靜下來再說話。👉遠距情侶這樣做：雙方冷靜一下，也可以約定幾分鐘後再對話，或是開著視訊鏡頭各做各的事情也無妨。 【二】冷戰最傷人，總得有一方鍥而不捨 通常一言不合，冷靜一下，很有可能變成冷戰一下，在遠距離戀愛更是難受。 👉你可以這樣做：成為那個先道歉的人，先說點好聽的話，然後溫柔的溝通。如果無法溫柔的溝通，代表你還需要時間，讓自己軟下來。👉遠距情侶這樣做：冷靜過後，打電話過去吧！就算對方不接，可以再打幾通，若還是不接，就用溫暖的字句融化他的心。 【三】別讓甜蜜扼殺了磨合的機會 吵架後一定要抱抱，最好來個約會！但，壞掉的手機，如果沒修好，只是重開機勉強用著，再度當機是可被預見的。別因為害怕再次衝突，就用抱抱來結束這回合，千萬母湯！ 👉你可以這樣做：一起找出吵架的根本原因，究竟是為什麼讓你們雙方這麼生氣？究竟冰山下面藏了什麼？然後好好溝通，究竟可以怎麼做？👉遠距情侶這樣做：「你願意聊聊嗎？」以視訊電話確認對方意願，共同討論出到底是怎麼一回事？如果對方表示還不想聊，也沒關係，你可以表示「我只是希望以後我們不要再為了同樣的事情，傷害我們的感情，相處時間都已經很少了，想好好跟你在一起。」 延伸閱讀：【好女友日常 1】別再問吵架怎麼和好，一個關鍵、三個步驟，感情越吵越好 【四】磨合磨什麼？磨你們的價值觀 你們是互相凝視？還是看往同一個方向？同一個方向不是要你們像獅子王裡的狐獴，探頭探腦的左顧右盼。 👉你可以這樣做：同一個方向是指「對未來的憧憬」、「對關係的價值觀」、「你們的規畫中有沒有彼此」等更深層的問題。👉遠距情侶這樣做：何時要住在同一個地方？下一次見面是什麼時候？行程是什麼？討論令人期待的事情，能夠消融掉對未來的不安全感。時機成熟了，也可以聊聊雙方對未來的規劃，有沒有想結婚等等。 【五】走慢一點，是為了走遠一點 磨合並非一朝一夕能完成，不要一味羨慕身邊結婚的朋友，覺得自己單身真可悲，或者「怎麼我的另一半不能像她的另一半？」，現在的磨合，是為了更好的將來。 👉你可以這樣做：和另一半好好深聊，確認彼此的心意，你可以說「即使我們常常吵架，但我們還是會往前走的，對嗎？」👉遠距情侶這樣做：不求波濤洶湧的感情，只求我們都有時間陪伴彼此，表達「雖然遠距離辛苦、不容易，但我願意跟你一起面對未來的挑戰，你也一樣願意嗎？」 跟傑克先生在一起後，我常說「每個人，一輩子都得談一場遠距離戀愛。」因為，唯有彼此分開，才能正視感情裡的問題，雙方進而努力解決，拉近彼此的距離。 無法擁抱、沒有接觸，是遠距離戀愛的特性，若加上時差的挑戰，雙方就需要更用心對待這段關係。正因為沒有實際的親密接觸，每一個想法及情緒都更為重要。 說到底，每一段關係中的兩人，每一個想法與情緒都需要好好被對待，但我們往往會因為見面的親熱而忽略了這些「重要的小事」，所以說，為什麼代筆小姐大力推坑「每個人這一生都該談一場遠距離戀愛」，去體會身體雖然遙遠，但是兩個人的心卻緊緊相依的親密。 「現在彼此磨合，總比以後彼此消磨好。」兩個人的交往，是來自兩個家庭、兩種教育方式、兩種不同的價值觀，是兩個世界的交界。 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

 原本已經成功勸退自己，結果又被別人動態燒到的一部電影：「數碼寶貝大冒險-絆」，禁不住20年以來的回憶，我最後還是揪了朋友一起衝電影院。雖然沒有閃卡了，但畢竟是從小的熱血回憶，體驗就好！ 因為是非常時期，我口罩戴兩層、對電影院椅子噴酒精噴了一圈，才比較安心的坐下觀看，事前已經預想說應該會哭爆，所以整場都有點警張哈哈哈，但觀影體驗還算OK啦！開頭直接進入打鬥，主題曲、進化歌曲一次出現，滿滿回憶殺！我真的一開始就起雞皮疙瘩，超感動！(雖然我對於用智慧型手機變成數碼器感到很出戲WWW) 再繼續說下去之前，先跟大家分享我觀影的心路歷程： 喚醒記憶>疑惑>吸收背景資訊>大概知道誰是反派>疑惑>惆悵>熱血>感動>該來的還是來了>無法接受 是的，結局我真的無法接受啦嗚嗚，真的很虐！ 套句網友說的話： 「心裡有一部分的童年隨著結局逝去了。」 「我肉做的心被撕裂了。」 我雖然沒有被撕裂，但總覺得空空的，就像已經知道20年前我還小、爸媽還年輕的歲月再也回不來一樣，有點惆悵、難過，但也無能為力。 先講講我的心得，後講我的一些小觀察。不過我不是很專業的評論家啦！所以總有缺漏的地方，同事數碼迷的朋友們，歡迎在下方跟我交流^^ 【我的心得】 ▼最澎然心動的一幕：開場直接被阿和帥一波，不愧是我小時候最想嫁的人哈哈哈哈！ ▼最深刻的一句話：「難道長大之後，就會斷了跟數碼寶貝的連結嗎」 ▼最扎心的場景：超多，但選了選就是結尾吧嗚嗚，直接哭慘 小時候看的時候，只覺得打鬥場景好熱血、阿和好帥、美美好美、光子郎也太聰明，最想當的就是小空(今天才想起她的名字，我其實一直以為她是娜什麼的名字)因為有智慧又成熟。 長大後偶而看到重播片段，就是懷念與惆悵，因為知道小一那種快樂時光回不去了，就像他們8人搭著列車回到現實世界那樣，很難再像拯救數碼世界時一樣，成天膩在一起，都有未來需要思考、都有自己的人生路要走。 今天看完電影時，真的覺得自己長大了，2000(我才7歲)開播到今年20周年紀念(已經成為有點世故的OL)，我真的長大了呢！同時也覺得這真的是部關於【成長】的卡通。 以有從頭追到完的【第一季】每個人都有代表的象徵：勇氣、愛心、智慧等等(以前還會自己畫徽章)隨著遇到的反派、事件，也會讓太一他們逐步成長，發揮自己的特質、團結一起戰鬥等等，現在想想，真的就是滿有意義的卡通。第二代開始畫風不太一樣就沒再追了，後來就聽說崩壞了，就更沒追了......這次20週年很多人推，才決定走進電影院(不真害怕童年美好記憶被毀) 走出電影院是不後悔啦！算是有回憶到，覺得很不錯！在打文章的此時此刻，我想到的滿多是bug處，但我應該要講我體會到的故事核心才對，下一篇有雷，請小心服用:))) 有數碼寶貝迷的嗎～？歡迎按愛心、留言認親🙋‍♂🙋‍♀ 覺得我寫的不錯，可以到Matters幫我拍拍手！ 想看更多「昂妞」的食記／書評／開箱／日常分享 歡迎到下方Follow Fa起來👇👇👇 IG：hiannui_0426👉 https://bit.ly/3dbx9CU 粉絲專頁【安妞，昂妞】👉 https://bit.ly/2Yuw30U Popdaily創作者計畫👉 https://bit.ly/3c2L7qD 這篇是【首發】之後陸陸續續會上文唷！ 文章大本營👉 https://bit.ly/2zO9xFU

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

知名女演員Emma Watson曾在2014年聯合國婦女署的公開演講中提："only 7% of the director are women , why are we not telling women 's story , let women tell their stories?" 立足於電影圈的她，鼓勵女性勇敢說出屬於自己的故事，讓兩性的故事平等被看見。今年也有不少電影特別以女性作為主角、傳遞女力覺醒的角色，讓我們來看看有哪些你可能錯過、沒察覺的院線電影： 1.真人版《阿拉丁》 有別於過往的動畫版，今年上映的迪士尼真人版《阿拉丁》除了替茉莉公主找了一位好友妲莉亞，更在茉莉公主的人設上帶來更加明顯的女權意識，振奮人心的《Speechless》無畏唱出對國家政權的關切與當仁不讓的勇氣，電影結局的安排，也再次宣示男女平權的重要性，以及長期對女性掌權歧視的批判。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜真人版《阿拉丁》- 好評如潮的迪士尼動畫改編！【影評心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 2.《女孩要革命》 如果你沒看過阿爾及利亞的電影，不妨來洞悉伊斯蘭世界中女性的生活與真實的抗爭故事。《女孩要革命》講述在穆斯林社會底下女子種種不平等待遇，透過四名大學生為了爭取最基本的平權，力圖舉辦阿爾及利亞史上第一場時尚秀，最終故事激勵人心，也在本屆坎城影展一種注目單元世界首映後，獲得近十分鐘的掌聲。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾新聞｜坎城影展首映口碑爆棚，電影《女孩要革命》導演處女作無緣衣錦還鄉【電影介紹‧預告】 (點我閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ 3.《82年生的金智英》 改編自韓國同名小說，從平凡的韓國女生金智英，挖掘潛藏於韓國社會已久的女性刻板印象與厭女風氣。「身為女性，就該主動分擔家事 ; 身為女性，就不該穿過短的裙子...」看似習以為常的規則，背後卻隱藏著數十年難以撼動的性別不平等，那些你可能都未曾思考過的社會現象，《82年生的金智英》相信能賦予你對性別的新角度。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關抽獎：追蹤IG留言抽《82年生的金智英》電影原創小說 (詳細參加辦法請點入以下內文閱讀) ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 4.《鏗鏘玫瑰》 絕對是我近年最喜歡的鄉村音樂電影，《鏗鏘玫瑰》透過三位母親所身處的社會階級與生活處境，帶出女性在自我角色職責與追求夢想間的掙扎與苦衷。以音樂之旅遊走在女性自主、養兒育女與自我認同中的關係對話，在一次次機會與考驗中，徘徊於各種捨與得間的十字路口，進而逐步淬煉出忠於自己的生活態度，也在與現實磨合下，更加體認鄉村音樂之於自身情有獨鍾的重要性。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《鏗鏘玫瑰》-繼一個巨星的誕生，又一小人物逐音樂夢電影佳作！【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 5.《冰雪奇緣2》⠀⠀ 作為迪士尼動畫少數以女性為主角的電影之一，《冰雪奇緣》終在前陣子推出續集，看似以Elsa與Anna姊妹情作為主線，實則更隱藏著女王執政、兩性平權的意識覺醒，尤其在這次的《冰雪奇緣2》更顯姐妹倆之於國家的重要性，眾多小細節你發現了哪些？ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《冰雪奇緣2》-Let It Go後，當年最賣座的迪士尼動畫是否感動依舊？【影評‧心得‧主題曲分享】 ⠀⠀⠀⠀⠀ 6.《灼人秘密》 說到女權意識，則不得不提及近年 #Metoo 運動風潮，電影《灼人秘密》也大膽揭露演藝圈潛規則，由知名導演趙德胤、編劇兼主演吳可熙 攜手合作，故事靈感更是取材於吳可熙的親身經歷——「人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的，也許是狂喜快樂的瞬間，或者是如身處地獄般灼人的時刻。」難以置信的真實存在、發生於你我周遭日常的事件，透過影像，讓更多觀眾知道世界上還有更多不曾被窺見的角落。 ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎬相關閱讀 艾電影｜《灼人秘密》-人的一生總有幾個時刻是讓你永生難忘的【影評‧心得‧預告】 ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ 如果喜歡此次電影專題，歡迎點選愛心/收藏/留言與我分享 ！ ⠀⠀⠀⠀⠀ 我是艾斯特，一個忙於生活的研究生， 熱愛電影戲劇影集，喜歡用文字記錄生活。 願我們在顛沛流離的日常中， 透過電影環遊世界，於這裡相遇而留下印記。 歡迎至以下平台與我交流電影觀後感與影視資訊： 《艾斯特的電影紀錄》Instagram 《艾斯特的電影紀錄》Facebook

☠ MuRed in 法國 🇫🇷 最讓人著迷的巴黎鐵塔/神似羅馬神殿的先賢祠和踩在腳底下的地下墓穴

#Mured歐洲33天的六國日誌 #20190630 來到巴黎第三天了👌 是該跟鐵塔敘敘舊了 回想起六年前 大家都會在這片草地上席地而坐 處處都能看到野餐的人們 而我們是躺在草皮上拍照 相當的Chill 經過昨晚LBGT的狂歡遊行之後 鐵塔周圍稍顯得寧亂不堪 草皮上只剩下群聚的烏鴉 還有一些遺留的垃圾在旁邊 希望明天過後能回復到原先的樣貌😞 在（Pont d’Iéna）耶拿橋的旁邊🌉 發現一個意想不到的小驚喜💙 鐵塔本身還是非常迷人的 看到才有種真實採在法國的土地上的感覺 我們來到了位在夏樂宮旁的水池邊 這也是大家很愛取景的一個點 會忍不住的拍上癮 夏樂宮兩旁的階梯也是很棒的點📸 大家都坐在斜斜的階梯上 留下美好的這一刻💯 來到午餐時間囉 回到了老公寓附近的 一間小有名氣的Hugo Cafe 點了一個麵包組合 滿滿的澱粉🤔塞滿我的胃 在前往目的地的路上 來到了一座相當雄偉的建築物前面 好奇心引起我們的注意 於是就下定決定去參觀囉! 萬神殿(le Pantheon) 是以新古典主義的建築為典範 位於巴黎市中心 塞納河左岸的第五區的地方 位於法國巴黎的拉丁區， 最初是法王路易十五興建的 聖日內維耶大教堂 歷經數次變遷以後現在成為法國最著名的文化名人安葬地。(資訊來源: wikipedia) 在一進門沒多久有一個很有趣的裝置 位在正殿中央有一顆金色的球像鐘擺一樣旋轉著💫 經過解說才發現物理學家萊昂·傅科在此展示了他證明地球自轉的著名實驗傅科擺。 然而地下室也就是安葬許多名人的安息處 之所以也命名萬聖殿為先賢祠 雨果、居禮夫人、盧梭、伏爾泰...等等都安葬於此⚰ 於是我們離開了萬神殿 前往今天的目的地 巴黎地下墓穴Catacombes de Paris 巴黎地下墓穴位於巴黎 十四區的丹費爾-羅什洛廣場 原本是一座地下採石場。在1786年， 巴黎爆發瘟疫，為了解決 墓地不足和公眾衛生的危機 必須將市區所有公墓的屍骨移到此處 (資訊來源: wikipedia) 當初朋友安排要來這就相當期待! 據說是放著約600萬的人骨☠ 是不是很驚悚呢😮 帶著既期待又害怕的心情 排了兩個小時的隊伍終於進去拉! 迎接我們的是一個毫無盡頭呈螺旋狀的階梯 往下走大約130階😵 有種下十八層地獄的錯覺? ARRETE! C’EST ICI L’EMPIRE DE LA MORT! 意思是說: 等一下！這裡是死人的國度！ ⚠最後進去前的標語!進去就別想掉頭跑走🙅‍♀ 股起勇氣迎面人來的是無盡頭的地道 地板上呈現潮濕、光線昏暗 在往更深處裡沿路上都是滿滿的人骨頭 密集恐懼著勿入⛔ 用人骨堆疊的愛心形狀 也有用對稱的人骨排列成門的樣子 代表著通往死亡與天堂的門🚪 想離開也不容易 需要爬上83階你才能平安地離開此處😏 好加在 我們平安的騎著滑板車Limo回公寓囉!!! 到巴黎市區可以額外選擇的 代步工具電動滑板車🛴 🔎萬神殿 📍地址 :Place du Panthéon ,75005 🚇地鐵站 :RER B線 Luxembourg站 🎫門票 :全票9 € 🕘營業時間 :星期一到星期日 :10 :00-18 :00 ; 10 :00-10:30 🔎巴黎地下墓穴 📍地址 :1 Avenue du Colonel Henri Rol-Tanguy, 75014 Paris, 法國 🎫門票 :全票13 €

週末的治癒計畫：來到茶壺山，感受一日慢生活步調

 開始進入職場之後，平日生活被代辦事項以及工作充斥著，已經漸漸成為了日常。最近更因為受到疫情影響，許多產業、市場也跟著起伏變動，甚至停擺，時間長了之後，難免心也感受到了疲憊、無奈。 「逆風的時候，就靜靜等待，努力把自己充實好，等到順風時再用力飛翔吧。」 這是我最近聽到的一句話，當感到生活感到有些疲憊時，抽空個週末，來到景色治癒人心的無耳茶壺山 登山步道，給自己一些時間停下腳步，在享受生活的過程中也許能找到新的方向。 茶壺山登山步道位在金瓜石附近，整條步道路線並不算長，路程約一小時半內能來回走完，由於地理位置靠海且景色優美，它一直都在我的週末好去處名單內，這次終於找到時間和朋友一起上山，一起享受茶壺山的極佳視野以及登山健走的樂趣。 這一次我們從捷運松山站4號出口處的公車總站搭車上山，抵達勸濟堂站約一小時，路途會經過九份、金瓜石、黃金博物館等景點，建議可以早點上山，避開中午炎熱時段外，下山時也可以安排其他景點一起逛逛。 抵達勸濟堂停車場後，面對靠海的方向持續往後走，便可以抵達茶壺山登山口，從停車場的登山口至最高山峰步道口約需30分鐘(連綿不絕的階梯步道)，若你打算自行開車且不想爬太久的山，可往上開至最高的山峰步道口唷～ 看到茶壺山的入口石碑，一連串向上爬升的石階路程就開始了，爬山或踏上登山步道一直是這麼回事，疲憊會隨著所累積的石階數湧上，但當看到離我不遠的茶壺山頂、寬闊的溫柔海景及連綿不絕的翠綠群山，疲憊和縈繞在腦中的思緒都逐漸變得渺小。 當走到黃碎石路段時，就表示已經離茶壺山頂不遠了，期間也會路過多個小涼亭，這時也可以停下腳步好好地觀賞環繞周邊的絕佳美景。 金瓜石非常有名的九彎十八拐山路，從遠方向下眺望時都變成十分可愛的小路，爬上半山腰，也能清楚俯瞰到山底下的金瓜石、九份小鎮。 經過大腿和小腿的肌力連續轟炸後，終於抵達山頂，斑駁的茶壺巨石在歲月的洗禮之下裸露出礦體，前方的岩石路段有標示禁止通行，不過還是有許多人前往攀爬，不過因為路段碎石多，一定要特別小心安全。 抵達山頂後，我和朋友在這也待了好一會兒，除了沈浸在眼前一片壯闊而迷人的美景外，也靜靜地放空腦袋的所有思緒，重新讓自己歸零。 結束了茶壺山步道之旅，餓又累的我們，搭乘公車前往九份享用美食，草仔粿、臭豆腐、檸檬愛玉、阿柑姨芋圓…….，享受著愜意又自在的午後時光。 雖然最近因為疫情的關係，有許多行程被打亂、突然有些棘手的事務變得無法掌控。讓我們學著慢下來，當是停下腳步，逼辛苦那麼久的自己休息一下。 藉此開始試著去留意生活的細節、值得享受的美景與舒壓方式，感受生活給予的力量，在迷惘和焦慮的學習課題中，重拾對於生活的熱情與勇氣。 最艱難的日子，一定會過去。 無耳茶壺山登山步道 【大眾交通及開車建議方式】 1.捷運忠孝復興站、松山站：搭乘基隆客運1062→至勸濟堂下車→步行數分鐘到登山口 2.基隆或瑞芳火車站：搭乘基隆客運788→於金瓜石站下車→步行數分鐘即到登山口 3.國道一號：台62快速道路→下瑞芳交流道→右轉102縣道→續行則可抵九份→由隔頂轉入北34鄉道（金水公路）→抵達金瓜石勸濟堂 更多文章都在Our daily life ｜我們的生活記事 https://ourdaliy.com/weekend-in-taipei/ 

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

有人說愛情，其實分了四個階段， 曖昧期 ＞ 熱戀期 ＞ 磨合期 ＞ 穩定期 我們總在曖昧期陷入愛河中，卻在磨合期看到更多對方真實的模樣， 而也有許多人總是撐不過磨合期，因為在這個階段我們必須更有包容心， 去釐清當初愛上對方，是愛上真實的他，還是外在的他。 而兩人在一起久了，確實也不會一直讓你有熱戀的感覺， 反而是兩人一起過生活，必須面對生活的大小瑣事， 而那些稀鬆平常的事，變成了一種規律工事後， 也會讓你們變得更加習慣這樣的生活， 也可能會讓你們慢慢地開始失去一些熱情。 “很難有人一直都能沈浸在愛情裡” 愛情之所以美好，是在我們一開始的相遇，和我們所有的巧合， 讓我覺得我似乎已經找到自己的Mr./Ms.Right了， 然而，能真正一起攜手度過磨合期的伴侶，或許才能算是真愛， 因為即使平淡的生活，你們也還能真誠地愛著對方，無私地付出。 那要如何才能度過磨合期呢？ 分享幾個方法給你們～ 1. 試著去理解與包容對方的真實樣貌 在這個時刻，因為兩人已經確認關係並度過熱戀期了， 所以會慢慢地卸下自己的保護層，開始顯露最真實的自己。 我們很常在一開始交往前問對方的缺點，卻總是收到正面的回答， 像是“你會很容易生氣嗎？”，對方總回說“不會呀” 而最後進入磨合期後，才發現對方連一些生活小事都可以生氣，你不禁覺得自己被騙了。 但其實，每個人都很難真正講出自己所有的缺點， 總是需要有事情發生了，啟動了當下最真的時你，你才會表現出最真實的樣子， 而這，你不能說對方騙了你，而是他或許也沒想到。 所以磨合期就是讓彼此更了解真實的對方， 而你必須包容與理解對方，你對他的愛便不會減少，反而會增加。 2. 不要因為熟悉就隨便 兩人久了後，確實會成為彼此最熟悉的人， 但也因為熟悉，很常讓我們的自然反應變得很隨便， 像是回話或請對方幫忙事情，這一切都似乎變得理所當然，沒有了尊重， 一次、兩次，或許對方不計較， 但若是長期的狀態，對方可能也會習慣了你這樣的隨便，反之對你也是如此。 這樣的隨便或理所當然，是在磨合期最傷感情的行為， 不管在愛情的哪個階段，你都必須知道學會尊重對方， 不是因為他已經是你的誰了，你的態度就能如此不尊重， 任誰都無法接受一個不尊重自己的另一半。 3. 即使相看兩相厭，也要懂得幽默地鬥嘴 磨合期還有過現象，就是有些人會看到另一半就覺得很煩， 這原因可能是天天生活在一起，或是對方的小缺點或壞習慣，總是讓自己看不下去， 所以才會有相看兩相厭的現象出現， 而要怎樣才能不要總是露出厭惡對方的臉呢？就是要學會幽默鬥嘴！ 當你看不下去時，你可以用鬥嘴的方式和對方表達自己的想法， 而不是用諷刺或謾罵的方式，這些都只會讓對方感受到你滿滿的不滿喔。 磨合期是一段感情裡的重要考驗， 在這段期間，你們可能會遇到價值觀的碰撞、生活習慣的不適應、未來方向不同....等， 會在這時候，開始透過各種磨合去思考，這個人真的是適合陪伴我一生的人嗎？ 所以在磨合期你必須忠於自己的內心，傾聽自己想要的， 因為不是每段感情都能走過磨合期， 而最終能一起走過的，便是最珍貴的愛。 《延伸閱讀》 愛情是女人的全部？30歲前，比愛情更重要的5件事 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/824759 【story】有種愛，是堅強活下去，等待再次與你相遇 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/820099 學會表達情緒，不使用冷暴力！如何經營伴侶關係part4 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/804190 ＊想更認識我，就來追蹤我的IG吧！ >> 世界旅人Mrs.Noemi IG ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 關於本文作者 — Mrs.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

YINGcredible系列閃耀登場 ：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

在羽球愛好者心中，「小戴」戴資穎已是羽球的代名詞。長期穩居世界頂尖之列，32座大賽冠軍、214周球后在位的歷史紀錄，無一不彰顯她在羽壇的傳奇地位。獨特且極具觀賞性的打法更是為女單帶來全新面貌。戴資穎之於羽壇，宛如鑽石般閃耀著耀眼光芒。 戴資穎的羽球生涯橫跨逾十年，留下無數經典瞬間，她的心理素質與堅毅信念，以及場上場下一貫的謙遜風範，成為無數年輕選手的榜樣。一代傳奇球后即將揮別賽場之際，VICTOR特別推出「YINGcredible – 戴資穎致敬系列」，致敬戴資穎的非凡成就與精神。 經典鑽石設計，彰顯戴資穎無與倫比的成就 「YINGcredible – 戴資穎致敬系列」採用鑽石切割紋理為設計主題，以致敬小戴羽球場上無可取代的輝煌成就。系列色系沿用小戴裝備的經典白色，並融入高辨識度的綠松色，象徵她與眾不同、耀眼奪目的個人風格。 TK-TTY Ultima：結合歷代戰拍 進攻再進化 TK-TTY Ultima以承襲經典為概念，外觀融合戴資穎前兩代戰拍元素，流線型線條與幾何色塊碰撞出奪目光彩。採用小戴慣用的攻擊型球拍設計，並全新導入合金碳纖維與鞭擊增益系統3.0中管，進攻威力再升級，擊球落點更精準，為追求高效進攻表現的羽球愛好者所打造。 P9200TTY NLite經細雕琢，專屬包款、服飾同步上市 P9200TTY NLite以小戴長期指定戰靴 P9200TTY 為基礎，融入VICTOR最新NitroLite超臨界氮氣發泡中底科技，集柔韌、包覆、回彈及穩定性於一體。鞋盒內蓋印有小戴獻給球迷的話語，「我很幸運，從來沒有想過會有這麼多的你們，追著我的比賽到世界各地，為我加油，希望這些比賽能陪伴你們，帶你們走過低潮及面對挑戰的力量和勇氣。比賽總有結束的一天，但戴資穎的精神永遠不會」。 「YINGcredible – 戴資穎致敬系列」推出羽球拍、羽球鞋、包款、賽服、休閒服等商品，無論場上場下，都能帶著小戴的精神勇敢迎接挑戰。此系列不僅是對戴資穎輝煌成就的致敬，更激勵新生代選手和運動愛好者從中汲取力量，在運動的舞台上追逐夢想，挑戰自我。 YINGcredible – 戴資穎致敬系列 羽球拍11月15日上市 包款、服裝、頭帶11月18日起陸續上市 球鞋預計於12月上市 VICTOR經銷商、VICTOR官方商城、MOMO購物網 VICTOR品牌旗艦館、PChome 24h購物 VICTOR品牌旗艦館同步販售。

【IG經營】經營IG最重要的不是粉絲數，而是......

嗨大家好我是勇敢的ADORN～💙 這是我的popdaily帳號，帶領大家一起變得更勇敢，由內而外遇見更好的自己 👉👉點此看ADORN網站原文💙💙 想更了解耳洞可以先看看以下這些 💙關於ADORN💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 今天來談談對IG經營的一些現象的看法 想必現在不少人經營IG都會迷失於粉絲數量及讚數上，我承認自己也不例外！！ 其實大部分心理就是希望自己能被更多人追蹤，這種希望被認同的需求或是想要跟大家證明自己是多麼值得尊敬的人等等...... 先聲明本篇文章僅以個人客觀觀點表達看法，也歡迎各式不同觀點交流切磋！！ 圖片來源:pixabay 經營IG的好處 之前文章有提到過，社群就像自己的門面或是個人履歷，讓很多不認識的人可以快速了解你這個人的思想及價值觀 不論你是經營IG、FB、YOUTUBE或是其他平台都是同理，但耳洞比較了解IG所以本篇以IG為例子囉！ 一個用心經營且有給他人帶來有價值內容的IG帳號可以引起共鳴或是被更多人欣賞，進而增加自己的追蹤數 經營IG的好處包括： 等等好處不一一列舉了～ 因此也不難理解為何大家都想盡辦法想衝自己的粉絲數量 以下列舉我因此拓展的人脈之一！！ 耳洞的版面是藍到底，她則是綠到底～～ 好看又一致的綠色版面讓人不注意也難 重點是文章還很有料超讚的（秒追起來 IG平台的特點 IG這個平台的特點就是個人頁面會有很明顯的幾個數字，分別是： 以下以我的版面舉例，應該很多人一來就是看粉絲數量多少ＸＤ但沒辦法這很現實ＱＱ 造成現在越來越多人會根據你的粉絲數量來評判你這個人...... 但這個我覺得是不夠客觀的，為什麼呢？繼續看下去 *以下我僅陳述客觀事實沒有要冒犯任何人的意思 有買粉買到上萬衝表面數字的帳號 也有靠一些小裸露衝到一定數量的帳號 所以儘管粉絲數量被大多數人看重，也希望大家不要被此蒙蔽雙眼 要慎選在IG認識的人脈圈，也要透過創作者的圖文去看每個人更深層的價值 如果你覺得文字創作也有點難，你不太擅長寫長文 也可以嘗試多練習拍攝唷！！ 這張是用手機拍的很有動態效果的穿搭照 對於很多人來說也是一個幫助他們學習拍照跟穿搭的價值內容 所以內容絕對不局限於文字，圖片也是創作哦！！ 也跟大家推薦常常分享獨特質感穿搭的-@alice3332000 如何看待IG經營買粉的作法 這是一個超級敏感的話題，我冒著危險來稍微談談這塊ＸＤ 首先，別當別人是傻子，其實買粉絲的一看就看的出來！！ 我也要承認一句話就是，以前有很多APP可以衝追蹤人數 好奇心很強的我當時也試過但就是買幾百個而已（不會誇張到買幾千上萬＝ ＝） 但後來覺得這真的太空虛了吧天啊ＸＤ 而且會掉粉那個掉的數量反而比較恐怖 所以耳洞開始努力寫文章創作有價值內容！這才是長期正道啊 但首先要讓更多人有這個意識，持續創作優質內容才是重點，不要僅關注於表面數字！！ 還是有廠商在找合作的時候會看數字而判定一個人是否合作 但我也遇過很多很厲害的企業家，會仔細去研讀每個帳號的內容 包括圖片的精緻度，文章的內容是否給讀者創造了足夠價值等等 也終於越來越多人意識到社群經營應該以＂優質內容的創作＂作為初衷 IG被退追蹤怎麼辦 為何會被退追? 1.朋友間的誤會 有的現實朋友看到你在經營或是發一些她不太理解的內容(因為不是每個人都有經營自媒體的意識) 可能會誤會覺得你怎麼變得有點假掰或是做作，又或是覺得跟你生活少了交集 這部分的話我覺得不用難過，因為真正的朋友不會這樣做的！！ 剛好你可以藉此評判身邊哪些是真朋友ＸＤ 2.手誤手殘 有時大家定期清理追蹤，會不小心點太快點到退追 因為都是公開帳號系統不會再問你一次ＸＤＤ所以這就很可怕了 但是如果對方真的是你珍惜的朋友，請一定要去試著溝通看看是不是誤會 （我自己有發生過不少次，後來有解開真的都是不小心按到） 以下分享給大家我跟對方溝通誤會的對話，輕鬆地提到也有何不可！ 3.你發布的內容對方不想看 不想看就退追，就是這麼簡單！ 比如我的帳號很多女性相關的時尚穿搭及保養等等技巧 也許有男粉絲看到我的手寫分享 但因為我分享的內容太針對女性讀者ＸＤ 他也許覺得自己不需要看手寫以外內容就退追我了 （以上只是假設不是真的） 以下是耳洞的穿搭照ＸＤ（舉例男生不一定有興趣的內容 4.發布男友合照結果被男粉絲退追 我一直很低調沒發什麼男友的照片跟合照 回想上次發了一張跟男友的合照結果一夜之間被男粉狂退ＸＤ 但我覺得還好啦因為那就代表他不是真的喜歡我的內容 剛好過濾了對我來說不對的族群 以下為之前超難得發過的閃照ＱＱ 5.你發布了不雅觀的內容 真的有人發過一些太過分裸露 或是畫面不太雅觀，或是畫質不好的照片 但其實經營就是自己想發什麼就發什麼 所以對方可能單純看到不喜歡的照片跳到動態 順手就看了退追ＸＤ不用太在意 6.買粉絲 前面提過的，買粉買到後面會一直掉 所以其實以過來人建議，我還是非常不推買粉 因為買的當下有數字但後面會一直掉，就算不掉也不會是有用的讀者啊ＸＤ 我可能買過的都掉光了ＸＤ所以等於浪費了錢也浪費時間（如果是花錢買的話啦） 現在我還在這跟大家公開這段黑歷史（但我覺得起碼我敢誠實承認！！） 想在IG上被認同讓我們不自由 分享最近看的《被討厭的勇氣》書中一個觀點 ＂人們總尋求被認同的需求，因此讓自己不自由＂ 我們過分尋求其他人透過追蹤、點讚、跟我們互動來認同我們 而當觸及率沒到或讚數很少的時候，就活得不快樂...... 於是開始買讚買粉，然後掉粉這樣的惡性循環 （我自己過去也經歷過這段所以我才這樣體悟） 因此，鼓勵大家也去看這本書（欸不是 鼓勵大家也別忘記初衷，不要只活在別人的認同裡 以下為本書節選 比粉絲數更重要的IG經營之道 希望大家看完有獲得更多啟發，接下來來總結本文精華 到底除去表面的粉絲數量，我們該如何看待經營IG這件事呢？ 我的經營之道分享給大家～ 1.絕對勿忘初衷 想想當時為何會開始經營呢？還記得那個快樂的自己嗎？ 當時的你會喜歡看到買粉絲或是不夠用心經營的你嗎？ 2.尋找同圈子互相學習成長 比如我是時尚穿搭，正能量，自媒體經營相關ig帳號 我也會尋找同樣優質的一些內容創作帳號或時尚部落客交流 互相激勵彼此成長，這條路上我們不孤單～～ 比如這篇為我認識的非常正能量且照片有質感的自然系部落客-@Tintinghi 正能量圈的紫紫💜因為她跟我一樣始終如一的熱愛一色 不只是有勵志的文字，更有美麗有質感的版面～ 也是一直彼此互相鼓勵成長的對象 ＠bravestmind 3.創作有價值內容 以往我花費大量時間（真的是大量不誇張） 在IG跟很多人互動，包括讚留言及分享他們的活動 其實我覺得社群真的要這樣做沒錯 但現在我的階段是創作衝刺期 也很鼓勵大家如果要經營IG 要把握好＂互動＂及＂創作內容＂的比重 切勿花費大量精力在互讚或是互留言 而少了很多本應可以拿來創作內容的時間！！ 這些內容可以是拍很美很有創意的照片 也可以是像我這篇一樣幾千字但能讓別人獲得價值的文章 或是其他啟發人的一些創作 總之就是不要忘了，優質的自媒體經營之路，絕對少不了不斷創作有價值的內容！！ 以下舉例我為迷茫的人帶來價值的一篇文章 當然還有很多歡迎去我的IG看💙👉 追起來！ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 4.走出自己的風格 之前也多次跟大家分享我的藍色版面 但我也不因此知足，並且也不斷有很多新的嘗試～ 以下為耳洞的版面新風格大家來看看留言反饋一下啾咪～ 建議也不時換一下版面比較有新鮮感！！不會一成不變 但這前提一定是不偏離你的大風格跟大方向～ 我這張依然是藍好藍滿ＸＤ IG經營之道總結 希望大家看完都能謹記這些要點 拿來糾結退追蹤或是粉絲數量的時間 不如好好寫文章創作有價值內容～ 這樣長期來看你反而會因帶給別人價值 而累積一批真實且死忠的鐵粉唷！！ 我還在這路上繼續努力，也在不斷提升自己 歡迎大家來耳洞的IG感受我的獨特且用心的經營💙 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 點以下去看IG貼文👉👉 💙你可能也會想看這些💙 👉【社群經營】不盲目跟風的「做自己」社群經營學 👉【社群經營】4步教你如何定位社群經營內容力！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉【IG漲粉】IG漲粉入門11秘訣不藏私大公開！！ 👉【自媒體經營】從零經營自媒體必備9個條件大解密！ 👉【讀書心得】如何評估你自媒體的影響力及行銷力?《你，就是媒體！》 👉【讀書心得】為何要經營個人品牌？成為與眾不同的人，贏得更多共鳴！《SNS社群行銷術：關鍵就是「3F」》 💙ADORN的穿搭技巧專欄💙 好了今天的IG經營觀念就分享到這邊～謝謝大家看完（合十💙 都是我用心撰寫的原創文章，如果喜歡請不要吝嗇留言及分享（原創很累但我不愛抄襲ＸＤ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下耳洞～讓你天天充滿正能量！！ 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ *文章皆為用心產出的原創內容，若需轉載請聯絡本人並註明出處，謝謝您！

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

2017年大稻埕煙火節暨台北琴酒節，整條迪化街進行封街慶祝，在人來人往的霞海城隍廟前，赫然擺放著一張床墊，不管任何民眾，無論彼此是什麼關係，只要性別是一男一女，然後共同滾過這張床，就能夠獲得一條紅線，代表闖關成功，而這充滿驚喜的行銷方式，其實在籌備階段遭到廟公強烈反對，認為對城隍爺不敬，最後在雙方溝通之後，決定透過擲筊方式來詢問神明意見，最後花了快2個小時總算擲出聖筊，得到廟方應允，這個活動可說相當程度打響了obis歐必斯國際家居的知名度，同時也讓人見識到執行團隊的毅力與膽識，而其幕後的操刀者就是obis的營運長廖瑀瑄。 了解更多內容:https://www.idshow.com.tw/article/id/3633

青春有你2 - EP02 喜歡自己  就是一個很好的開始 (上集心得分享)

你喜歡自己嗎?你介意別人對你的看法嗎?不用著急地去回應所有的聲音 你的作品就是你的舞台女孩 你驕傲的樣子真美 ------ 青春有你2 開場字幕 終於是千呼萬喚開播的青春有你2，因為疫情的影響，上檔時間被延後了，但這段等待時間，製作組維持熱度的各種影音片段依舊源源不絕XD 不過那些影音仍然滿足不了我想看認真舞台的慾望啊!!! 所以看到愛奇藝終於推出青春有你2的節目時，超級痛哭流涕，立馬開追!!! 因為真的是等待很久太珍惜了，所以決定慢慢品味，慢慢寫下我的激動心得大全，今天就從有舞台的EP02上集開始分享嚕!!! 主要分享3個印象最深刻的舞台給大家!!! 歡迎迷妹們跟我一起開追開聊大分享一波唷(ﾉ∀`*) 軟萌反差妹妹團、莫名有ITZY帥氣可愛的影子：TPG《個子一般高》 自我介紹時超級可愛，聲音軟綿綿的、融化一群姐姐的超萌妹妹團(,,・ω・,,) 一首團歌〈Bad Girl〉唱跳起來變得超級霸氣，帥氣滿點!!! 氣勢真的不輸線上女團，動作俐落乾淨，表情和歌曲情緒也很符合，真不饋是團歌XD 更值得表揚的是這首歌的作詞是由「王承渲」一手包辦!!! 現在的練習生都一定要這麼多才多藝嗎XDD 整個佩服到不行的啦!!! 王承渲也是表演一開始直接重擊我心，立馬圈粉XD (不知道為什麼看久了一直想到ITZY的忙內Yu-na~~) 能夠一瞬間抓住觀眾的心，妹妹真的厲害!!! 很期待後面的表演呢!!! 順帶一提，對於這種台上台下的反轉魅力，我真的是無法抵抗ヽ(●´∀`●)ﾉ 實力滿分的超自信回鍋肉組合：孔雪兒&趙小棠 「孔雪兒」，這名字在有follow青你2前置宣傳的朋友們耳中應該不陌生吧?感覺起來應該是節目組強打的選手之一，傳說有待過JYP當練習生，舞台表演真的是一絕!!!特別是甩頭XD 真的是甩的帥氣又美麗啊!!!她是實力強到我直接被圈粉的練習生!!!不拿A真的是過意不去!!! 「趙小棠」主舞台結束後被老師cue的民族舞整個超美麗的!!!搭上她不屑一顧的清高臉，超級冰山帥美女的!!! 而且講話嗆辣，聽了真的蠻紓壓的XD 目前我還沒被圈粉，但是是一位我會繼續關注的選手!!! 她們的舞台部分，我很喜歡前奏時，雪兒睜眼的瞬間，超級自信迷人!!!我覺得在舞台上閉眼就是一種享受，下一秒的睜眼那個力度真的可以非常與眾不同!!!兩人的合體技也很驚豔!!!這不只是身體要跟上節奏，更需要滿滿的默契呢!!! 回鍋肉加油( • ̀ω•́ ) 讓人打從心底快樂大笑的組合：張鈺&王清 相貌不是一般女團的風格，但從自我介紹開始就充滿一種濃厚喜感，相當討人喜歡XD 非常~非常~非~~常~~喜歡她們的舞台!!!可以感受到她們享受歌曲、享受舞台的快樂與活力，尤其是王清的表情，真的是一絕!!!可以從她們的肢體、情緒與歌聲中體會到她們的真心!!!希望她們能像維他命一樣充滿正能量的走到最後啊!!! 很多練習生都認真苦練了非常好的舞蹈與歌聲，但有時候真的就是那麼一個感染力，無法得到觀眾的青睞，張鈺和王清的舞台魅力與情緒渲染力真的很厲害很真心!!!那種喜歡與熱情也可以成為我們每一位觀眾的能量(*ˇωˇ*人) 謝謝妳們的舞台呢!!! 以上和大家分享我的TOP3!!! 當然了!每個舞台、每位練習生真的都很值得稱讚!光是站上那個舞台，接受評論，就需要多少勇氣...那麼多雙眼睛直直的瞪著，那麼多張嘴都可能因為一點不完美而開罵，她們的堅強值得我們鼓勵! 多一些支持，少一些批評，可以讓更多很棒的女孩更自信地發光發熱!!! 選秀節目不只是看秀，更是欣賞她們的成長，學習她們的成長。 雖然我們不是演藝圈的同胞，但其實很多道理是世界共通的，從她們身上，或許也能看見自己的缺點，反身思考並改進，甚至是同樣喜歡唱歌跳舞表演的朋友們，也能從她們這些專業人士身上學習到沒想過的技巧，以及那些訓練與維持身材需要的堅毅。 讓我們一起守護她們，與她們一起成長吧ლ(╹◡╹ლ) 歡迎留言和我一起討論妳最愛的是誰唷(*´∀`)~♥ #青春有你2#陸綜#選秀#女團#正妹

勇氣搜尋結果

【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

☠ MuRed in 法國 🇫🇷 最讓人著迷的巴黎鐵塔/神似羅馬神殿的先賢祠和踩在腳底下的地下墓穴

☠ MuRed in 法國 🇫🇷 最讓人著迷的巴黎鐵塔/神似羅馬神殿的先賢祠和踩在腳底下的地下墓穴

週末的治癒計畫：來到茶壺山，感受一日慢生活步調

週末的治癒計畫：來到茶壺山，感受一日慢生活步調

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

YINGcredible系列閃耀登場：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

YINGcredible系列閃耀登場：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

【IG經營】經營IG最重要的不是粉絲數，而是......

【IG經營】經營IG最重要的不是粉絲數，而是......

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

青春有你2 - EP02 喜歡自己就是一個很好的開始 (上集心得分享)

青春有你2 - EP02 喜歡自己就是一個很好的開始 (上集心得分享)

勇氣搜尋結果

【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

【好女友日常 4】每個人都該談場遠距離戀愛，學習伴侶磨合四階段

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

動畫評｜數碼寶貝大冒險(上篇)：即使過往燦爛，但還是要勇敢往前！

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

2019女力代表！ 6部女性覺醒電影，帶你成為更好的自己🎬

☠ MuRed in 法國 🇫🇷 最讓人著迷的巴黎鐵塔/神似羅馬神殿的先賢祠和踩在腳底下的地下墓穴

☠ MuRed in 法國 🇫🇷 最讓人著迷的巴黎鐵塔/神似羅馬神殿的先賢祠和踩在腳底下的地下墓穴

週末的治癒計畫：來到茶壺山，感受一日慢生活步調

週末的治癒計畫：來到茶壺山，感受一日慢生活步調

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

“為什麼兩人在一起久了，就容易失去熱度？” 如何經營伴侶關係part5

YINGcredible系列閃耀登場 ：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

YINGcredible系列閃耀登場 ：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

【IG經營】經營IG最重要的不是粉絲數，而是......

【IG經營】經營IG最重要的不是粉絲數，而是......

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

obis 歐必斯國際家居：成功的祕密，源於無所畏懼的勇氣

青春有你2 - EP02 喜歡自己 就是一個很好的開始 (上集心得分享)

青春有你2 - EP02 喜歡自己 就是一個很好的開始 (上集心得分享)

YINGcredible系列閃耀登場：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

YINGcredible系列閃耀登場：致敬戴資穎羽壇傳奇地位

青春有你2 - EP02 喜歡自己就是一個很好的開始 (上集心得分享)

青春有你2 - EP02 喜歡自己就是一個很好的開始 (上集心得分享)