💛豐盛實踐日記第33～35天

💛豐盛實踐日記- 第三十三到三十五天 📝擁有力量 不是讓我們可以成功避開挑戰 而是明知困難卻仍然向前 是這一份 迎難而上的勇氣 把所謂的困難 轉化為 簡單 我們的「心」 足以改變一切， 而我們的心面對「金錢」也是一樣的💛 把貧窮轉化為富有 把能量轉化為豐盛 我們每個人都擁有這股力量💛 第30～39回 豐盛音檔連結🔗： https://youtu.be/OQZacHTFFSY?si=c1_wCQGp7O6q36dJ -。

〔深夜塔羅〕抽牌 ｜ 貳零貳零◆下半年運勢

撰文編輯 https://www.instagram.com/laifu.h/ #心靈療癒 #塔羅療癒力 #塔羅占卜 #貳零貳零 來到七月底， 回顧上半年，有記憶特別深刻的事嗎？​ 覺得自己做得很好！​ 覺得自己做得不好！​ 接著下半年，你對自己又有什麼期許呢？​ 排序由左上到右下，1、2、3、4、5，請放慢呼吸，靜下心來選擇。​ 選好了嗎？ 接著下拉，看看你的下半年運勢吧! . . . . . . 1、選擇一牌組的朋友​ 你們的個性比較敏感、細膩，情緒容易受外界影響，儘管內在波濤洶湧但外表依然保持冷靜。​ 這個牌組有很強的天秤座能量，貳零貳零下半年在各方面都要注意「平衡」和「失衡」，重新評估與人之間的關係、自己工作上的表現、未來出路等等......，有些事情必須要做了斷。了斷（分離、放棄）之前，請一定要想清楚！三思而後行，畢竟聖杯五在這邊出現，倉促或意氣用事的做出決定，是會後悔的喔！​ 回頭看看過去自己付出的是否足夠，付出多少就收穫多少！過去的努力或不努力都會在下半年顯現，接受自己先前種下的因所結成的果，無論好壞都必須負起責任。例如，沒讀書就考不上好學校。​ 只要你過去足夠努力、用心，都會得到不錯的結果！​ - 揚升大師訊息/ 堅持不懈​ 此刻的你也正在種下種子，想要有好的收穫就要用正向的態度採取行動！​ 你的夢想，透過堅持不懈的努力，畫面會越來越清晰，逐一實現。​ 2、選擇二牌組的朋友​ 你們個性溫和，喜歡獨處，很能察覺別人的感受或是別人的需求，有很好的同理心。​ 貳零貳零下半年，你將要面對選擇「新的」，新的工作、新的伴侶、新的關係、新的學習，無論你面對的是什麼，不要害怕！這是你的力量要回到自己身上的時候！當你感覺好，就是好；你感覺不好，就是不好。就是這麼簡單，不用再去問別人。​ 錢幣五的出現，宣告你終於願意將過去的辛苦終結！工作吃力不討好、感情愛到卡慘死、心靈枯竭無力，「失去」以上這些狀況是好的吧！唯一不能失去的是身體健康，下半年要好好照顧骨頭、腸道、牙齒。金錢方面也要做好規劃，若是有人找你投資或是借錢，要抱著出去就回不來的打算喔！​ - 揚升大師訊息/ 瑜珈​ 柔軟自己，讓自己更有彈性的去面對和解決問題。​ 練習呼吸，不要花太多時間在問題上，花時間在自己身上。​ 3、選擇三牌組的朋友​ 你們是喜歡變化但又追求穩定的矛盾一群，目前正是你的蛻變期，也許你深刻感覺到自己的不足，正在尋求成長；換了一個環境、伴侶或是剛痊癒、剛搬家。​ 貳零貳零下半年，原本存在心中的夢想藍圖，因過去失落經驗的驅使，讓你有了想積極實現的動力。失落的經驗與男性有關，原生家庭的男性長輩、前男友、兄弟......，下半年是「釋放」舊有毒素的最佳時機。​ 你們有很強的自我防禦機制，外表看起來快樂、光鮮，內心卻破碎受傷、渴望美好關係、渴望被愛，時常與人維持著安全距離，必須確認自己是安全的。​ 時不時自我否定的你們，是時候開始練習「認識自己的真實感受」，一一抓出對自己不滿意的地方，將內心的紛亂依序理清，減少不安和自我糾結的狀況。​ - 揚升大師訊息/ 父親、丈夫、兄弟、兒子​ 療癒你過去來自於男性關係的傷痛，分離的痛苦、憤怒、不信任、責怪，特別是與父親的關係。​ 將自身情緒調整好，你即將遇到一位重要的男性。​ 4、選擇四牌組的朋友​ 你正在做不喜歡的事嗎？有種被困住，不得不的感覺？​ 個性沈穩、固執、不太聽別人意見的你，看了這幾個形容，心裡可能正想著「我才沒有」。​ 僵化的思考方式和生活習慣，使一成不變成為了你的日常。愚者跟權杖十，跳出來跟你說，「改變」吧！今年上半年壓力應該蠻大的吧！​ 貳零貳零下半年，我們不要再對過去無法彌補的事情感到後悔，把目光聚焦在未來想實現的、期待發生的，去接納更多的可能和意見，跳脫原有的框架，嘗試不同的領域，對自己再更有信心一點！相信自己內在的本能和直覺，他們會引導、帶領你，不要害怕犯錯，依循感覺傻傻的行動吧！將會得到意想不到的收穫！​ 不服輸的個性讓你常不自覺的與他人比較，他好幸福、他的工作真好、他好有錢、他都沒有煩惱、他買房子了、他交新女友了......，你的每一次比較，背後都會有對自己不滿意的能量反射。例如，他好有錢（我好窮）、他好幸福（我的人生跟屎一樣）......，注意你常和他人做比較的地方並且把它筆記下來，條列出自己的不滿，再進行調整。​ - 揚升大師訊息/ ​ 你看這情況的觀點是正確的​ 你的身心靈較為敏感，相信自己的每一個感覺，因為你的感覺都是準確而且有根據的。​ 讓你感覺不對的情況、關係甚至言語，請你忽略並且遠離，當你決定設立清楚的界線，負面的能量將無法再影響你。​ 5、選擇五牌組的朋友​ 喜歡當領導者、掌握話語權的你們，在乎別人對你的態度和看法，渴望得到認同。想掌權的背後其實隱藏著無助、信心低落的自己。​ 貳零貳零下半年，是你一路「往前衝」的時候，愛情、工作、學業、金錢、人生計畫，都如你所願，可以期待好消息的到來。你的成就也將激勵許多人。（例如，鼓起勇氣去做真心想做的事情，會讓沒有勇氣的人，向你學習。）​ 這樣歡樂的下半年，寶劍八出來提醒你，你的內在問題還沒解決喔！是什麼在限制你，把你束縛住了？還是，太多想法找不到方向？你在害怕什麼？存在心裡的黑暗，只有你自己知道，困住你的無形黑暗，也只能靠你自己去衝破它。​ 不要活在別人眼裡的成功，對你來說你覺得成功是什麼呢？喜歡領導角色的你，自問自答是非常好的自我覺察，把自己當成要被領導的人。一直都很努力了，也做得很好，下半年就享受成果吧！​ - 揚升大師訊息/ ​ 理解別人的觀點​ 原諒過去帶給你傷害的人，嘗試理解他們當時的感受和動機，或許在那當下他們也是受傷的。 . . . . . . 以上， 祝我們都有美好的下半年！​ 喜歡我的貼文嗎😘​ 想看更多 就到IG找我 https://www.instagram.com/laifu.h/ #塔羅療癒力

仙女下凡了嗎！PONY大神今天釋出婚訊及婚紗照，那一頭獨角獸髮色美到我流淚啊

即將邁入夏天的季節了，每到這個時候真的都好想換個看起來清爽的髮色迎接炎炎夏日！Pony雖然主要是彩妝師，但她也花了相當多的心思在頭髮上，有關注她IG的話一定常常看到她三天兩頭就換一個新髮色，而且不得不說Pony真的是人美什麼髮色都美！ #歐美風淺咖色+挑染 淺咖的髮色搭上挑染跟微亂的捲髮真的超有個性，只要再畫個深邃的妝容，就會讓人誤以為是混血兒呢！ #金髮 其實皮膚只要夠白皙，金髮真的會將你的肌膚襯托得更加剔透！每次逛街看到膚色很白的金髮美人都默默哀怨自己的膚色太黑了（痛哭 #深咖＋金色挑染 這款髮色是編輯最喜歡的一種，深咖的髮色看起來不會太高調，但同時金色的挑染也能讓頭髮有一點點特別的小心機！ #獨角獸紫色 如果不甘心夏天就這麼平淡的過去，要不要來點特別的顏色呢？獨角獸色系完全是今年的大勢色，不僅各種化妝品、配件都有這種顏色，這種髮色反而在人群中是最獨特的呢！ #髮尾漸層莓果 小小的點綴一下髮尾，看起來好像更俏皮可愛了！配上愛心劉海真的是讓人心花朵朵開啊～編輯超喜歡看女孩兒這種髮型的。 #超淺奶金漸層紫色 要頂著這個髮色出門可能需要一點勇氣，不過這款可能適合比較白皙的女孩兒，目前還沒看過有人染這樣的髮色，只能說Pony是先驅啊先驅！ #玫瑰金 去年流行的玫瑰金今年一樣是大勢！溫柔又優雅的顏色真的非常好看，如果覺得金色太單調的話可以考慮玫瑰金唷！而且比起金色也更不挑膚色！ Pony其實有一位已經交往蠻久的男友，而今天（5/9）她在IG上跟大家分享了一個好消息：她5月要結婚了！ 身為一個小粉絲，可以看到她幸福的出嫁真的是非常令人開心的一件事，相信她一定會是最美的新娘的～祝福Pony！ 資料來源： 整理報導 #PONY #populzzang #夏日 #大神 #漂亮 #結婚 #髮色 

【好女友日常 5】一秒轉發男友！「夏日不吵架指南」盤點男友五大白目行為

梅雨季過後，緊接著就是夏日的艷陽高照啦！ 天氣已經夠熱了，如果碰上男友「白目」惹事，真的想一秒把自己關進冰箱裡！ 如何當個好女友？男友不要惹我，我就會是善解人意的優雅大姊姊！ 代筆小姐的好女友日常，盤點五大夏日必吵架的話題，教男友如何「不白目」，把本來的戰場變成甜蜜小花園！ 好女友們！別只顧著點頭如搗蒜，記得發給男友，要他收藏當聖經寶典！ 【夏日地雷一】寶貝，你昨天有洗頭嗎？ 🧒男友白目台詞： 「你…是不是流汗了啊！好像有點臭！」 「你昨天有洗頭嗎？頭有點油…」 「你又流汗了，是不是洗澡沒洗乾淨…」 👧女友心理OS：「吹完頭髮又滿身汗，覺得我臭就不要靠近啊！」 地雷指數💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 幫女友準備陽傘、小電扇，讓她免於日曬不流汗 方法➋ 與其說她油頭，不送她一頂帽子體貼她！ 方法➌ 一起洗個鴛鴦浴！用泡泡幫她搓頭髮，順便再幫她吹頭髮！ 【夏日地雷二】你不要綁頭髮啦！ 🧒男友白目台詞： 「寶貝，你頭髮綁起來臉看起來比較大。」 「為什麼要把瀏海夾上去？好怪喔！」 「你把頭髮放下來比較好看啦！」 👧女友心理OS：「是你在熱，還是我在熱？可不可以好好說話？」 地雷指數💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 清涼約會，就找有冷氣的地方吧！ 方法➋ 你喜歡她的個性，就別只看外表，其實換個造型也挺可愛的！ 方法➌ 帶女友去弄個適合夏天的髮型，幫她出錢她也會很開心！ 【夏日地雷三】又要吃冰？痛死你！ 🧒男友白目台詞： 「吃什麼冰？女生吃冰不好欸！」 「不要再吃冰了，下個月來痛死你喔！」 「吃冰對身體不好，又會發胖，你真的要吃嗎？」 👧女友心理OS：「已經很熱很煩了，吃一口會死嗎？」 地雷指數💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 轉移話題，帶她去吃喜歡的東西，吹吹冷氣也不錯！ 方法➋ 先讓她吃，吃完再哄她：「你生理痛我會難過耶」 方法➌ 下次生理痛，抱著她哄她：「下次我們不要吃那麼多冰好不好？」 【夏日地雷四】你可不可以不要一直喝飲料？ 🧒男友白目台詞： 「你可不可以不要再喝飲料了！」 「每天喝飲料，你只會越來越胖！」 「喝水啦，喝水最健康！」 👧女友心理OS：「我就是想喝，我變胖變醜都不甘你的事！」 地雷指數💣💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 幫女友準備冰涼氣泡水，經實驗證明，對戒飲料有效 方法➋ 幫她買一杯飲料後，在她心情愉悅時，討論喝飲料的頻率 方法➌ 就讓她喝吧！慢慢從少糖→半糖→無糖，記得甜蜜鼓勵她！ 【夏日地雷五】你…一定要穿這件嗎？ 🧒男友白目台詞： 「你的褲子太短了吧，不准穿這件！」 「你穿這樣看起來很胖欸，要不要換掉？」 「你這風格我不懂欸，好像大嬸！」 👧女友心理OS：「我就是醜就是胖，不想約會就不要約會！」 地雷指數💣💣💣💣💣💣 ⚡眾男友，你可以這麼做： 方法➊ 超前部署，培養運動習慣，好身材不挑衣服的！ 方法➋ 愛她，不要批評她，好好說話，沒有什麼事情無法解決！ 方法➌ 換個角度，好好欣賞眼前可愛的女友！ 兩個人在一起，是兩個世界的交界， 一定有需要磨合的地方，但是不是用爭吵來磨合，那叫做「消磨」。 好好說話，也能達到一樣的目的。 男友總是說錯話嗎？把這篇轉發給他看吧！ 還有其他成為好女友的疑問嗎？ 歡迎在下方留言！ 立志當個好女友，你需要【微笑x勇氣x同理心】 快速成為好女友，你可以追蹤代筆小姐的好女友日常系列 更多自我成長／理想生活>>代筆小姐miss Debbie 更多生活日常Instagram>>HappyDebbie

「慢速約會」成為新一代戀愛主流？不急著相愛，也是一種成熟的浪漫～

在這個速食時代裡，戀愛似乎也被按上了「快轉鍵」，滑幾下就能配對、聊幾句就能約見面、熱度退了就迅速離開。但近年來，一種名為「慢速約會（Slow Dating）」的新戀愛風潮正在悄悄興起。它不是老派，而是更成熟的浪漫：在資訊爆炸、關係快速消失的年代，越來越多人開始渴望一段穩定、有溫度的連結。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 「慢速約會」是什麼？ 「慢速約會」顧名思義，就是放慢戀愛進程。不急著曖昧升級、不強求關係定義，而是讓彼此有足夠的時間觀察、了解與信任。在歐美交友圈，這個趨勢從 Bumble、Hinge 等平台延燒開來。他們鼓勵使用者不要瘋狂滑卡，而是一次與少數幾個人深入對話，更重視每一次互動的「質量」而非數量。這種節奏就像慢食運動一樣，強調「品味過程的真實與深度」，不是急著吃飽，而是要吃得懂、吃得久。 在慢速約會中，戀愛不再是一場追逐，而是一場探索。當兩個人放下「誰先動心」「誰先表態」的競賽，反而更能看清彼此的性格與價值觀。你會開始注意對方的小細節，像是說話的語氣、回訊息的溫度、情緒的穩定，而不是只被外表或浪漫瞬間吸引。這樣的互動，讓關係更真誠、更有安全感。有研究甚至指出，慢速約會的人更容易建立長期穩定的關係，因為他們不被荷爾蒙主導，而是被理解與尊重吸引。 （圖片來源：《拜託戒酒吧》劇照） 當代戀愛焦慮的根源之一，是「怕錯過」。但慢速約會提醒我們：不著急，也是一種勇氣。與其在無數次無意義的約會中耗盡熱情，不如花時間認識那個真正契合的靈魂。這種戀愛節奏不代表消極，而是更懂得篩選與珍惜。當我們學會慢下來，才有機會在喧鬧的世界裡聽見自己心裡那個聲音：「我真正想要的愛，是什麼樣子？」 五個慢速約會的實踐方法 不急著相愛，也是一種成熟的浪漫！「慢速約會」不是放慢速度就能達成，而是需要有意識的練習與感受。要在戀愛裡「慢」得剛剛好、又不失溫度，其實是一種情感智慧。以下邱比特也整理了五個方法，能幫你在愛裡保有節奏，也保有自己。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 1：一次只專注一個人 慢速約會的第一步，就是「不要同時跟太多人聊天」。一次開太多線，只會讓自己陷入比較與疲憊。當你專注於一段對話、一種互動時，反而能更真誠的感受這個人帶給你的情緒。愛的本質是連結，而不是選項。 Step 2：從線上轉為真實互動 在交友軟體時代，我們太容易停留在「聊得來」的階段。但慢速約會強調的是「真實互動」才是關鍵。試著在合適的時間邀請對方一起做些自然的小事：喝咖啡、散步、看展。不是浪漫的「大場面」，而是能真實觀察彼此的空間與節奏。只有在現實中相處，你才看得見對方如何對待人、如何感受生活。 （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 3：控制進展的速度 別讓曖昧像煙火，一開始就燃得太快。設定屬於你自己的「感情節奏表」，例如： Step 4：多問真實問題，少演浪漫劇本 與其問「你喜歡什麼型？」不如聊「你上一次真正快樂是什麼時候？」問出真實問題，才能打開真誠的對話。慢速約會不講求「氣氛營造」，而是希望你看見對方的生活狀態、思考方式與情感反應。這些細節，比任何告白都更能讓人判斷：這個人，能不能走進我的生活？ （圖片來源：《那傢伙是黑炎龍》劇照） Step 5：保持自我節奏，不為對方失速 最關鍵的一點是：不要為了對方的節奏而迷失自己。有人喜歡每天秒回訊息，有人需要空間消化。慢速約會提倡的是「尊重差異、不強求同步」。當你能自在地說「我們慢一點沒關係」，其實也是在傳達，你有能力照顧自己的情緒，不需要用速度來確認愛。 「慢速約會」並不是逃避愛情，而是更用心去感受愛。它讓人明白，感情的價值不在速度，而在深度。當一段關係不再被「下一個更好的人」牽動，而是願意在眼前的人身上花時間經營，那份愛才會變得更厚實、更穩定。邱比特認為，在這個一切都講求「快」的時代，也許最浪漫的事，就是願意慢下來，好好喜歡一個人吧！ 延伸閱讀： 👉爆紅戀愛測驗！10題測出你的「暈船指數」，你的戀愛需要重修嗎～ 👉為何社交後感到空虛？成年人的友誼「Catch Up Trap」，4種聚會方式推薦給你！ 👉我愛你但也想一個人待著～「戀愛時最需要空間」12星座排行，水瓶超適合遠距離？ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #SlowDating #兩性 #兩性關係 #哭哭轉運站 #慢速約會 #戀愛 #波波邱比特 #美好生活 

Threads上爆紅「戀愛說明書」心測！15題分析你的戀愛模式，把戀愛說明書傳給喜歡的他～

最近Threads上爆紅的戀愛說明書心測，你測了嗎？網站「漫漫日和」透過15道愛的思考習慣，一步步分析出你的戀愛使用說明書，分析結果還有可以直接傳給另一半、曖昧對象的區塊，相當適合交往中的你、曖昧中的你、探索自己愛情模式的你來測驗～趕快來測吧！ （圖片來源：我的戀愛說明書測試 ／編輯截圖） 戀愛說明書測驗開始👉🏻我的戀愛說明書心理測驗 題目一共有15題，從你喜歡一個人會做出怎樣的行動、在愛情裡通常的狀態、吵架時的反應再到分手後的反應等，相當全面的戀愛經歷問題都有，漫漫日和也有在下方提醒題目是以依附倫理作為基礎測驗設計，也會因為你不同時期狀態的改變決定你測驗出的結果，就像是依附性人格是可以改變的，焦慮型依附也可能因為在愛情中獲得好的安全感而轉為安全型一樣。 （圖片來源：我的戀愛說明書測試 ／編輯截圖） 我的戀愛說明書測驗結果 測完15題以後會跳出你的測驗結果，說明書主要分成兩大區塊，第一個區塊是真實狀態、別人怎麼看你、你的盲點、你害怕的點，而第二區塊則是可以快速讓你的他了解你的「可以如何愛我」以及一些%數的數值，可以感覺得出來創立心理測驗的人很用心的分析八種類型戀愛說明書人格的特質與使用說明書設計，很適合互相給朋友、伴侶做測驗！ （圖片來源：我的戀愛說明書測試 ／編輯截圖） 8種「我的戀愛說明書」測驗結果 第1種：很暈很認真 測出很暈很認真類型的你，對於愛情會需要對方透過許多明確的表示讓你知道自己是被愛的，你們面對感情時會相當真誠而執著，有時會讓對方有點壓力，記得放輕鬆時的自己就是能展現最大魅力的喔！ 第2種：慢熟但穩定 測到慢熟但穩定的你，在愛情中會需要很長時間的相處才會確定自己的感情，對感情不會有太多的激情需求，更傾向於過得舒服平穩，不過盲點是你的表達較少，有時會讓對方懷疑你的感情深度呢～ 第3種：難過藏心裡 難過藏心裡類型的你，是一個心思非常細膩而關注他人需求的人，在感情中你們表面包容，但內心感到委屈卻不太會說出口，可能是覺得不會被理解又或者害怕衝突，但其實透過誠實相處也可以過濾出不值得你放太多心的人喔！ 第4種：需要獨立空間 測出需要獨立空間的你，其實心裡是有愛的，但是常被貼上有距離、迴避的標籤，你們需要透過獨處才能釐清自己一整天的思緒，可以明確和對方溝通相處模式與頻率，同時給對方安心感，讓對方知道你其實是很在乎他的～ （圖片來源：《颱風商社》劇照） 第5種：又愛又怕受傷害 測出又愛又怕受傷害的你，時常會有種想靠近又害怕受傷的感受，這樣的想法會讓你不敢踏出去或者不敢接球，不過其實我們沒有說出口的話，對方永遠不會清楚你的想法，或許就會不小心錯過了，下次不妨給自己一點勇氣主動，讓對方看見你的心。 第6種：要愛也要自由 要愛也要自由的你，在對於各種情感通常都以正向輕鬆的心態面對，想要和朋友玩也想和伴侶有相處在一起的時間、自己的時間、陪家人的時間，不過當受到壓力時則會有逃避的傾向，要留意需要多付出一點時間給伴侶，當對方獲得的安全感高、相處也會更順遂。 第7種：放在心裡慢慢愛 放在心裡慢慢愛類型的你，不容易暈船，在謹慎評估以後才會進入關係。愛上時會給予很深的愛和包容心，不過對於表達自己的想法有些木訥，需要多練習才可以讓對方和你心的距離更近一步！ 第8種：穩穩愛也很自由 測出穩穩愛也很自由的你，你們善於給彼此空間、相處時也可以讓彼此感到舒服自在，不過當太給對方空間而少了表達時，有可能對方會感覺不到你的愛，這點可以稍微注意一下～ （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 類型相同代表適合，反之則不適合嗎？ 最後延伸一個戀愛想法和大家討論，其實不論是感情的互補或相似或許不太會是影響戀愛關係的關鍵，而是兩個人本身就是不同個體，如果雙方都願意花心思了解彼此想法和溝通調整成兩人都可以接受、舒服的狀態，那麼互補和相似都會是戀愛的加分項，大家是怎麼想的呢？ 邱比特和朋友們測出的結果也都很符合目前的狀態，以及朋友之間了解的話也可以參考這些方式去互信互珍惜，覺得是個做完會覺得獲益滿滿的測驗～如果你測完也覺得很符合，不妨也可以分享出去互相了解～ 延伸閱讀： 👉🏻MBTI不流行了！社群瘋傳「SBTi 搞笑人格測試」，測完才會發現隱藏彩蛋！ 👉🏻誰說摩羯獅子不合？周杰倫與昆凌「帝王組合」：有一種浪漫是把妳寵成公主～ 👉🏻《逐玉》男主張凌赫再度爆紅！從星座、MBTI了解這位高顏值摩羯男～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#bunnyi.i #poplove #threads測驗 #兩性關係 #心理測驗 #戀愛說明書 #我的戀愛說明書測驗 #波波邱比特 #美好生活 

千嫚嫚嫚說｜小丑:「你有認真聽我說話過嗎？」現代溝通詬病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？

大家有看過電影小丑嗎？ 有別於以往的DC英雄片，小丑這部電影以人物刻劃為主軸，深度探討小丑那邪惡心境的演化過程，並反映出了許多社會的黑暗現象。 電影裡面有段令千嫚印象深刻的場景對話，這段對話也許不是那麼熱門，但卻讓千嫚印象深刻。 電影中小丑在某次跟社工見面時問：妳有在聽我說話嗎？ 妳每次都只會問我工作如何？有沒有負面想法？我告訴妳，我滿腦子都是負面想法。妳有認真聽我說話過嗎？ 小丑的這段心聲，雖是以問句出發，但其實語氣著實肯定，帶著無從發洩的吶喊感。這場景引起千嫚很多的想法和共鳴，我們每個人都需要有對象，聽自己說說話、讓自己有傾吐心聲的空間，但與此同時，換個角度想，我們是不是也都只顧著自己說話，或只顧著自己的生活，忘了認真聽聽那個想跟我們傾訴、需要有人幫忙分擔心事的朋友呢？ 忙碌的我們，常常在聚會中分享著彼此的生活，但你一定有過相同的感受，就是自己想深聊的話題或者自己特地提出想跟朋友分享的心情，常常說完後就被無意地忽略或草草帶過。這就是千嫚想跟大家討論的，現代溝通溝病，我們是不是都忘了用心聽別人說話？ 如果我們是正在傾訴的那個人，我相信，這份心情不好受，但我們不難發現，身旁有許多朋友都是喜歡聊自己的生活多過於想認識對方的生活，講到自己想分享的事物時可以滔滔不絕，但換旁人開始分享生活時，就顯得興趣缺缺。 在這常見的溝通現象中，有兩個不同層面的問題想跟大家延伸討論。 第一個層面就是說話者會出現的心情問題，就像小丑電影中說的那些話：你每週都問我同樣的問題，我說了其他的你也沒有任何回應，你根本沒在聽我說話，對吧？ 那種說了卻無人傾聽地心情，因為上一秒感受到被關心才勇敢說出的話，卻這麼一次次的被忽視了，這情境很容易令人產生失落感，就像是一份想得到出口的心情，悶了很久找不到方向，彷彿自己的周圍都被蒙了層煙，在這團迷霧中沒有任何人，好不容易在迷霧中透出了一絲光，看到了一個人，但當你走向前鼓起勇氣開口時，他卻消失了，反覆幾次後，被困在其中疲倦的不知何去何從。 這就知小丑所面臨到的心境吧！ 第二個層面的問題，就是千嫚這集的主題，我們是不是都忘了認真聽聽別人說話？ 每個人天生的個性不同，有些人擅於表達，有些人擅於傾聽，但在溝通中，表達和傾聽是必須同時存在，且缺一不可，需要被平衡維持的重要元素。如果我們在與朋友、家人、情人相處時，總是只有某方說某方聽，那我們肯定無法了解彼此，畢竟你我都知道，很簡單的道理，溝通是雙向的。 而千嫚更相信，每個良好的溝通都是「聽」出來的。 認真的傾聽，有助於我們去理解關心正在與我們分享心情的朋友、有助於我們更深層的感受他話中情緒，進而能在對得時機點釋放出自己的溫暖和善意，或者有能力進一步幫助他正遇到的困難，讓說話者感受到我們對他的在意和真心。 其實，傾聽不難，只要讓自己在平常的交談中，多一份打從心底出發的關心，我們就會自然而然的打開耳朵，讓每次的對談都能打造出良好的雙向溝通模式。 下次聚會，嘗試讓自己多一份傾聽的心，千嫚相信你從傾聽中，看到身旁家人、情人、朋友不一樣的一面，得到些不同的感受。 如果喜歡千嫚的分享或者看完文章後有任何的想法，歡迎留言讓千嫚聽到你的聲音。 IG：知性生活家 劉千嫚 FB：主持人 劉千嫚 Charlene 歡迎至下列平台收聽千嫚嫚嫚說，iTunes、Spotify、Google Podcast ， 記得訂閱節目，並到 iTunes Store上為節目打星評分留言，讓更多人認識千嫚嫚嫚說喲 ：)

被追求覺得怕？有這5個傾向，你可能患上「性單戀」症候群！改善這些戀愛症狀收獲幸福吧～

（撰文編輯/#執與 粉絲專頁➡️與子成說 IG➡️cooldogyang ） 大家好～我是執與！☺️專長探討與分析生活中的人性思維，努力透過分享，讓大家的生活變得更好！ 本篇文章，探討「性單戀」症候群。 你是否也曾偷偷暗戀一個人，發現對方也喜歡你之後，卻反而感到害怕，進而選擇逃避？ 同場加映：確認一段關係很難嗎？戀愛成為一種負擔？分析為何「只要曖昧不要承諾」的心理因素 性單戀（lithromantic）在依戀理論中，被歸納為一種逃（迴）避性依戀人格，傾向於解釋為是一種浪漫傾向，但嚴重起來又有點像是心理上的障礙，至今還沒有一種很正規的學派去定義它。 下面整理出5個性單戀症候群可能有的戀愛症狀，快來檢視看看你或身邊的朋友，有沒有以下這些傾向？又該如何改善呢？ 熱情來得快去得更快 第一次見面的人，就感覺熟悉且美好，很快地似乎有陷入愛河的錯覺，迅速想跟對方拉近距離，也不刻意掩藏自己的熱情。對方不排斥，同樣給予熱情的回應，但是熱聊一段時間後，覺得無感了，馬上又對好不容易燃起的話題興致缺缺。 🔹好感有時候就是種錯覺，像是一杯可樂上不斷向上翻騰氣泡，會感到好奇新鮮，但是冰塊消融了，這杯可樂就不好喝了。你是否只是愛那股刺激與新鮮？ 鍾愛悲劇情節 每次追什麼劇跟電影，就愛那種轟轟烈烈刻骨銘心、眼淚像不用錢的悲劇結尾，偏愛莎士比亞作品中愛到卡慘死的情節，覺得這樣才經典！愛情就是要悲劇收場留下遺憾，才是真愛！ 🔹遺憾的確是人生一輩子的課題，但是它本身就代表著不完整，勢必會有傷感、有挫敗，會受傷。好的愛情應該是能夠互相扶持從傷痛中走出來，而不是瞎折騰白受傷。 老覺得自己配不上 有性單戀傾向症候群的人，大多數都對自己非常不自信。感覺別人都閃閃發亮，自己則非常差勁，因此當心中暗自認定的偶像與英雄，居然喜歡難堪的自己，會感覺極度難以接受，甚至有幻想破滅與極大的失落感。 🔹人生中常有輸贏，但愛情不是博弈，它不存在上與下的關係，也沒有高低之分，每個人都有被愛的資格與條件，絕對要相信自己值得被愛。 抗拒肢體接觸 單純想享受遠距離觀看與欣賞的美感，感覺兩個人只要距離拉近了，美感就沒了，喪失想像空間的愛情就開始腐敗，對於肉體上的接觸覺得很噁心，甚至會有反胃想吐的生理作用。 🔹無法與他人有肢體上接觸的話，通常是心裡有檻過不去，或許曾經有不好的記憶，也有的是預先設想所造成的障礙。建議要慢慢去嘗試突破，不要操之過急。 孤僻壓抑自身情感 稍微多露出一點表情或反應，做一些比較大的動作，就覺得自己失態了感到很羞恥，別人都說你偶像包袱也太重了，但是你自己清楚，那是出自強烈的不安全感與自我保護機制。不想被看透，總是習慣在人群中躲藏。 🔹每天照照鏡子，熟悉自己的樣子，不要害怕看自己，做做一些怪表情，你會發現自己其實非常可愛！ 結語： 「性單戀」症候群不是嚴重的疾病，但是有這樣傾向的人會感覺十分痛苦，他們時常被誤解成濫情、渣、玩弄感情，但箇中原因其實是他們害怕。不用害怕的，任何症狀都會好的，要有勇氣，相信自己！ 如果你喜歡文章，歡迎分享給更多需要的人，追蹤我吧！ ※文章內圖片及封面/Unsplash 我的IG👉🏼cooldogyang 我的FB粉絲團👉🏼與子成說 或許你還想看...兩性情感/戀愛類： 分手後就能馬上另結新歡？難道從沒真的愛過？（下） 戀愛ABC教室～情話需要藝術包裝，盤點高質感英文情話，讓你高Snese放閃！ 是「真愛」還是「佔有慾」？盤點5種讓人心驚膽顫的恐怖行為，審視情人的危險指數，避開恐怖情人！ 寧缺勿濫就怕注孤生～教你調整擇偶標準的五大正確方式，不再錯失真愛緣分！ 男女之間可能有純友誼嗎？ 戀愛後發現不合怎麼辦？磨合還是放棄？ 覺得倒追告白勝算很低？教你五大必勝秘訣！讓你一舉成功收穫所愛！ 證明單身「一個人也很好」的方法與秘訣：「享受吧！」先說服自己，從心態上去證實 生活分享/建議類： 還在迷茫/盲？透過計算分析「生命靈數」，破解你的專屬人格特質｜了解自己，尋找未來的方向 設計人必備！盤點5大高CP實用性配色靈感網站，操作方便讓新手也能輕鬆上手 父親節快樂！盤點影視作品中7位讓人潸然淚下的超帥氣老爸形象｜致敬經典！ 簡單製作專屬有梗圖，你也能成為「梗中之王」！快來創造屬於自己的沙雕表情包吧～ 像極了愛情！盤點人生中感到「真香～」的心動幸福時刻！誰說甜蜜限於戀愛～創作屬於你的真香時刻！ 想要毛小孩，養貓還是養狗？人生最重要的抉擇！如果只能選一隻當寵物你的決定是？ 「手機依存症」你中了幾點？解析資訊綑綁低頭族的四大現象與解決方法！ 還在斷食減肥？掌握四大正確的觀念要訣，打破瘦身迷思，收穫完美體態！ 常常「真心換絕情」？當心有詐！這五種類型的朋友可能不是真心的！ 【討論】惹人討厭的特質，你中了哪些？教你如何成為萬人迷的基本攻略～必看！ 社交零失誤的七大技巧一次傳授！讓你擁有人見人愛好人緣～ 【分享】當情緒的主人✊🏻掌握快樂的秘訣！❌玻璃心⭕️鑽石心 【分享｜經驗】求放過！初出茅廬的職場菜鳥求生記🐣教你如何快速融入群體 【探討】面對霸凌｜身陷家庭、校園與社會的惡夢 我們如何甦醒重生？ 【書籍推薦】離開時，以我喜歡的方式｜生活怎麼樣 端看你怎麼看待 【討論】如何實現理想生活？什麼才是理想生活的樣貌？ 文學/斑斕心事系列： 為❤️加油🌈致同性戀者與玫瑰鬥士們的一封信💌｜以❤️為名 你們值得 成熟是能加冠冕為王，亦能赤足嬉戲如孩童 遊記/食記： 澎湖10大熱門景點集錦與高CP住宿！再沒去打卡過就low掉，趁著花火節期間衝一波 【遊記】台南＊H&H他她咖啡館｜網美打卡熱門景點，一天晨起的動力～ 【遊記】南投＊蠻荒咖啡｜網美打卡熱門景點，日月潭上與自然並存呼吸的餐廳～ 【懶人包】盤點7間好吃好拍高CP值特色咖啡廳，讓你大飽口福還能輕鬆拍出網美打卡照！ 【遊記＆好物】夏日北中南景點懶人包➕必備美肌防曬比較推薦！ 【遊記】台中＊外埔忘憂谷/忘憂｜電影取景網美景點，遠離城囂在稻田間放鬆身心靈～ 【打卡】小七的爸爸來啦！最新時尚「Big 7」台南旗艦店 超商百貨文青咖啡書店應有盡有！ 為2020花火節預熱：盤點澎湖四天三夜之旅｜熱門景點/高CP值住宿/必買伴手禮｜ 【愛台南】熱門文青打卡景點，“磨磨茶”超夯高顏值台味刈包｜台本身就是種文藝｜ 【愛台南】文青女孩必打卡超好拍日式質感茶屋～“衛屋茶事”｜穿越到日本，在光影間砌茶｜ 【❤️台南】文青女孩必打卡高級特色下午茶店～“西門洋行”｜恍惚以為在歐洲，於古董環繞的藝術場景裡用餐｜ #性單戀 #lithromantic #症候群 #戀愛症狀 #愛情 #戀愛 #兩性 #兩性課題 #love #popdaily #poplove #波波邱比特 #執與 #與子成說 #cooldogyang 

當我終於走出來，宇宙就開始替我照路

當我終於鼓起勇氣， 離開那個讓我窒息的環境時， 我以為自己只是「逃開」。 但沒想到，真正發生的事是 生命從那一刻開始「為我展開」。 就在離開的第一天， 十年前認識的一位心理劇老師， 突然傳訊息問我： 「妳還在 xx 醫院 xx 科別嗎？」 那一瞬間，我整個人亮了。 像一道久違的光劃開內心的陰影， 提醒我—— 宇宙其實一直看著我， 只是在等我願意走出來。 這位老師平常非常忙， 我們幾乎沒有聯絡。 上一個訊息是約莫一年前。 但就在我選擇離開、選擇不再委屈的隔天， 他突然想起我、主動找我。 那感覺不是巧合。 更像是命運的輕輕點頭， 一種溫柔的回應： 「妳終於願意往自己的方向走了。」 對我來說， 他不只是老師， 而是曾看過我靈魂裡那束光的人。 他的訊息像一種提醒—— 妳值得被看見，也值得自由。 而我也在那一刻更清楚： 如果我再不離開， 那個被控制、被壓抑的自己， 就像一列失速的火車， 會在某一天徹底偏離軌道。 所以我選擇了離開。 也是在那之後， 我才發現自己開始真正地活。 我開始懂了： 當我替自己的靈魂站出來、 當我願意說「夠了」、 願意為自己留下一片呼吸的空間—— 宇宙就會把真正的道路一段段亮給我看。 那些以為失去的、被壓抑的、 被迫沉默的夢與渴望， 都在離開後開始復甦。 我不再是那列失控的列車， 而是握著方向盤的自己。 這是勇氣，也是信任 信任自己的選擇。 相信當我願意離開不屬於我的， 真正屬於我的，就會開始靠近我。

一個人的旅程(墾丁、龍磐公園、LUMI小圓荷蘭鬆餅)part-1

我們的人生會遇到幾次低潮期，這些低潮期來臨時你有甚麼感覺? 你遇到時又會怎麼去面對呢? 有沒有可能走不出來的時候，是被甚麼人或一段話給點醒? 其實，我很猶豫是否把這次的遊記分享給大家，因為這是一場帶著悲傷情緒而出發的旅程，這裏頭可能有很多道理、很多啟發還有很多的情緒在，文字內容可能非常多，所以也很害怕看到這篇的讀者是否一樣難過，或者很難把我的啟發也咀嚼一番。 一個人這輩子有多少機會可以不顧一切地去做自己呢? 你不用去顧慮家庭、孩子、工作、感情等，就是只為了自己而做，這一個人的旅途又要多少勇氣才能出發? 撇除情感及那些啟發道理，希望也是有想嘗試一個人旅行，但卻踟躕不前的你，給你分享我這一路的過程，當然這也是我規劃出一個「慢」步調的旅程，因為過程中很多時間是自己在靜心，或這悲傷席捲而來、不停哭泣的時間佔據。 每當心情不好時，我總想看海。 這一次的旅途就這樣在前一晚熬夜訂車票後，隔日一早便出發，前一晚凌晨四點多才睡，出發前的那天我還有印象跟先森說自己也可能沒有勇氣出發，但先森不斷鼓勵我機會難得、是該好好為「自己」體會一番，而我也沒想到一個人就這樣簡單的行李、腳架一支便出發了。我敢說從未兩天一夜用一個後背包解決我的行李，沒有精心打扮、沒有人的陪伴、沒有熟悉的一切人事物，我就搭乘了最早前往南部的火車開始了。 台中到墾丁大部分網友都分享的方式就是我採用的，搭乘6點多最早的自強號抵達 #高雄武營 下車，到達武營高鐵站時已早上9點多，往2號出口方向去會有一個臨櫃台在手扶梯前，上面寫著「 #墾丁快線 」其實就是9189號客運，預計於「 #墾丁派出所 」下車先到旅館放行李check in (下面為最新墾丁快線的發車時間表)。 ★墾丁快線(9189號客運) 1.目前左營與墾丁來回票一次購買優惠價格為600元 2.連絡電話：07-2359847 3.沿途停靠站：高鐵左營站→枋寮站→車城農會→海生館→恆春→南灣→墾丁牌樓→墾丁派出所（此站為墾丁大街，非最後一站）。 4.高鐵左營二號出口手扶梯處有一臨櫃售票，購買票後搭乘手扶梯下樓，往右手邊大馬路可看見許多公車站牌，其中包括墾丁快線，上車後向司機換成電子票卷後即可休息約兩小時車程抵達墾丁，記得回程車票要收好。 5.客運提供WIFI及充電插座 #配合防疫請配戴口罩。 ☛墾丁快線相關網站 這一次由於是一個人，我嘗試入住從未去過的 #背包客棧 ，但是由於我的心情起伏不定，所以我並未住那種通鋪或上下床共用宿舍，而是這間蠻推薦的「 #墾丁157精品時尚旅店 」，有時候自己旅行也是很在意隱私，覺得這樣一個獨立的空間更能讓人沈澱今天整體的狀況，房間雖小但一應具全，每個房間裡的設備有冰箱、保險箱、書桌、化妝鏡、吹風機、電視、冷氣及多種調節燈光，共用衛浴還有區分男女生、而且非常乾淨，每間衛浴設備都還有兩種品牌的沐浴乳、洗髮乳；住宿地點就是在墾丁大街、非常方便用餐，大廳附有多種沖泡茶包、泡麵、礦泉水、小餅乾等都免費拿取，這樣一晚有品質的住宿空間跟外頭背包客棧相比已經好太多了。 一晚680元，二樓有交誼廳提供汽水飲料機免費，唯一缺點在於雖然旅館位在墾丁大街卻不吵雜，可是每間房外與走廊的隔音就沒有那麼好了，如果遇到素質差的房客晚上在外講話都可聽得一清二楚，另外由於晚上店門口出租攤販，故摩托車等就不能停放，夜間櫃台沒有接待人員，會提供當日的密碼鎖給予大門充分的安全係數，整體而言真的給我很滿意的回憶。 ☛157精品時尚旅館的相關網站 放完行李後我前去牽車，這是我於 #KLOOK網站 先預訂的，在墾丁大街的旁端，一台 #電動車 配有兩顆電池，提供1-2頂安全帽，車款可愛也有復古風，老闆很親切、會主動跟你討論行程、提供你更順的安排路線，而且一顆電池真的可以騎很遠，沒電時打開車廂切換開關又可繼續旅程，網站上價格為480元/24小時，會給一個QR cord在跟老闆核對資料即可，不須駕照，這樣一來方便又環保的旅途變得更加令人期待。 ★電動車出租(#勝利機車行) ☛KLOOK網站訂購 沒想到我去到墾丁第一次是覺得好冷，剛好心情不好又遇陰天，沿途甚至經常在飄雨，這一次我才知道為何店家家說 #墾丁的三寶 「 #瓊麻 、#洋蔥 、#落山風 」，沿途風大到根本有到颱風等級，遇到落山風加持後我一個女生期的電動車會被吹到對向車道，你就知道多危險又可怕，真的不誇張！我這女生第一次覺得自己怎麼沒再胖一點，那控制不住車子的感覺，我覺得路人都為我捏很大一把冷汗，還好車子不多、我沿途幾乎時速25km的騎超慢。 這張照片是離開墾丁大街沒多久的路邊，藍灰色的天空及美麗的沙灘，我的心情卻好不起來，為了讓父母及先森放心，我自拍了幾張，喔對了！後面的黃色摩托車就是我租的電動車，我還想說租一個明亮的顏色、讓自己心情好點，但真的一點都沒改善，我索性地把頭髮都梳上、大大的圓臉已經不在意了，原來一個人心情低落時，真的甚麼都沒有意義的感覺這麼差，自己為甚麼出生的意義也被自己放大檢視，一道道低落的、想傷害自己的畫環繞在腦海… 第一站，我到這可愛的荷蘭美女老闆娘開的店，因為沿途舟車勞頓、沒吃到東西，縱使心情差、食慾低，也是該為遠方擔憂不已的他們照顧好自己吧！店內一個台灣的女孩及一位荷蘭老闆娘，兩個曬得皮膚小麥色加上櫃檯前的兩個衝浪板，想必這是她們愛生活的熱情處吧！我點了網友推薦的 #小圓鬆餅(焦糖口味) 、搭配 #伯爵茶 暖暖身子，一路上風吹著、雨飄著，我卻只帶兩件短袖衣服及一件薄外套，穿著短褲的兩條腿冰冷冷的，店內座位不多，建議要用餐最好先致電預約，當天有一對情侶很好心的分享座位給我，這是第一餐自己在外地吃東西，或許對很多人來說很容易自然，但我真的很難不在意旁人的一舉一動，我很快地吃完並離開了。 ★#LUMI咖啡店 地址：屏東縣恆春鎮坑內路39號 時間：每周三及周四休假，1100-1700營業 電話：0905 196 590 ☛LUMI臉書網站 鬆餅其實就跟台灣常見的鬆餅無太大差別，只是尺寸做得小巧可愛，上頭淋著糖粉及焦糖，放著幾塊很甜很甜的荷蘭餅乾，一份很簡單的甜品，可點伯爵茶搭配解膩，老闆娘講國語超標準、根本沒有口音及溝通困難，餐館的菜單更特別，一堆石頭上頭寫著餐點名稱，沒有制式化，上頭還有一雙小荷蘭靴子，店外畫著些插圖，周圍不易停車，機車與電動車可停門口。 繼續前往我的目的地─ #水蛙堀大草坪 路途中會經過多年前早已來過卻無法忘懷的地方─ #龍磐公園 ，很多遊客停了車去欣賞壯麗風景，這是多年前跟朋友前往時拍攝的照片。這下頭的照片則是多年前來的龍磐公園，拍照角度抓得好時，就看起來真的超壯觀而且很像在斷崖旁。 我選擇了下一個入口處走進去，這而人比較少，但相對危險、因為僅告示牌而沒有護欄，在風超級大的墾丁還在至高靠海口，真的我被吹到寸步難行，我坐了下來看著眼前這片風景，偶爾抬頭看看天空，就這樣一個人吹著海風、搖晃的身子坐在一旁，我哭了... 到底我們每一個人類都是如此渺小，那一整片廣闊的海洋，充滿著無知，浩瀚感帶給我無限自卑，我不懂自己在這世上的貢獻及特別點在哪…怎麼可以這麼沒意義的活著... 離開後，對面停車場旁有白色柵欄，我因為風實在太大而吹得頭疼，加上哭腫的雙眼讓我也備感疲憊，我沒有到水蛙堀大草原、而是在這偽裝張照片，說實在這張照片真的花不少時間，我一個人跟一支腳架，腳架不斷被風吹倒，旁邊沒有地方及人可以幫我拍得好點，所以就這樣勉強給大家看看吧！ 翻翻過去照片才發現自己其實早就去過網美們打卡的 #台版紐西蘭草原 只是當時並沒有發現它的這種異國風景，只是單純被夕陽深深吸引，還有這間可愛的故事民宿，那時候拍的照片似乎跟著情緒也變漂亮了。 先回去旅館吧！晚點去恆春走走~ 因為篇幅實在太長，我先告一段落，希望你們能繼續follow下篇。

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