#重新勇敢一次

我們有千百個為了生存而拼命的理由， 也會有千百個嚮往生活而悲愁的原因。 脫離校園束縛，又雀躍的跳進了另一個束縛。那是灰濛濛的一年，老是從同齡朋友們口中聽見同樣的話：不知道自己為什麼而忙，為什麼而活。我想，可能是我們還年輕，夢想的藍圖還太巨大太鮮明，還想作夢，所以才會陷入無盡的躊躇。 將自己的青春燃燒殆盡，換來一張名片上漂亮他頭銜，換來光鮮亮麗的社群動態，消耗掉大半的美好光陰，只為了對外顯擺那一秒鐘的自負。 如果我們的人生追求，全是在往外求，那麼當我們被別人的眼光拋棄，也會失去一生吧。 原來最終，真正讓人打從心底羨慕的是，你的幸福感，當有人問起，你最近好嗎？可以毫無虛勢，懷抱著滿滿的底氣說，我很好。 那麼我真的真的，會極其的羨慕你。 希望在這個階段困頓的我們，厭倦現況的我們，都能勇敢的浪費時間，浪費時間去思考，思考自己是誰，想成為什麼樣子。 然後選擇究竟要重新開始為了現實拼命，還是為了夢想生活，都好，只要想好了，都好，我都會敬佩你的勇氣和堅定。 - 📼 #生存以上生活以下 - #五月天 「 午餐是 隨便還是 都好還是 跟你一樣 的任何一種 奇怪呢 很久以前 我是很有 想法主見 心跳很執著 傷心再也不吹風 現在只害怕傷風 耽誤了誰和誰的要求 生活的 反面會是 死去還是 這般生存 不再有衝動 閉上眼 就能感覺 生命正在 一分一秒 飛奔遠離我 還不如一隻昆蟲 至少能破繭展翅 飛向那被奪走的天空 」

讓保養品有個家！收納控必入『美妝迷你冰箱』，每次打開都超有儀式感～

大家有聽過美妝迷你冰箱嗎？為了維持保養品活性而誕生的小冰箱，不僅外表超級精緻可愛，就連實用度也是相當的高！不知道該如何收納的瓶瓶罐罐保養品，放在裡面就對了，可以維持保養品的功效，超高顏值的外表，讓每次使用時，都是一種治癒～想知道美妝小冰箱還有什麼超厲害的功能嗎？就一起看下去！ （圖片來源：小紅書刀马旦） （圖片來源：小紅書蔥爺Shaelyn） https://www.popdaily.com.tw/beauty/618714 美妝小冰箱主要的功能擁有恆溫10 ℃，可以維持化妝品活性，延長開封護膚品的有效成分不流失！即使在夏天也不用擔心會滋生細菌～很多女孩喜歡把一些保養品冰在一般的家用冰箱，但其實這樣很容易導致化妝品、保養品滋生滋生係細菌或是異味，還是建議分開存放比較好！ （圖片來源：小紅書蔥爺Shaelyn） https://www.popdaily.com.tw/beauty/838312 雖然外表看起精緻小巧，但其實好好收納的話，可以存放的空間就十分的夠用！精華液、乳液、眼霜等等的都可以分類放置，打開一目了然～還有最愛的口紅，每次到了夏天都會有融化的現象，每次一不小心就會弄斷一小角，真的心疼到不行！現在使用前先放置冰箱一、兩天，就不用擔心唇膏軟化了～ （圖片來源：小紅書苏西同学_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/845439 在炎熱的夏天，不要說出門玩了，就連走在路上都會覺得皮膚被曬的很燙！美妝小冰箱有個專門放置面膜的小抽屜！可以將曬後修復的面膜放在裏面，冰過的面膜能夠舒緩鎮靜曬後發炎的皮膚，還能達到降低皮膚溫度的效果～ （圖片來源：小紅書苏西同学_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/932676 女孩們是不是跟我一樣冬天敷面膜都需要勇氣！每次敷之前都要有心理準備才敢敷上去，這個冰箱外面有一個面膜加熱器， 40°溫度不會過於高溫傷害化妝品活性，也不會燙傷皮膚，冬天剛剛好敷在臉上，讓保養成為一種享受！ （圖片來源：小紅書苏西同学_） https://www.popdaily.com.tw/beauty/647790 小冰箱真的超級實用啊！不僅不用擔心保養品會變質，光是放在化妝桌上就超級療癒的，每次使用時還會增加保養的儀式感，懶惰女孩從此更勤奮的保養～也不用擔心每次保養完，桌上總是亂糟糟的了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia #保養品收納 #化妝品收納 #妝漂亮 #美妝小冰箱 

內向沒有錯，尊重孩子的成長步調！謝依霖分享4歲女「驚喜長大」瞬間獲讚

女星謝依霖（Hold 住姊）2018年與老公結婚至今育有一兒一女，經常在個人社群上與網友們互相討論關於育兒的觀點與教養方式。今年九月初在社群上寫了長長一篇關於「孩子學習道謝」的文章。文中說明孩子在餐廳中主動跟服務生說謝謝，這讓做媽媽的謝依霖很是驕傲！對於學習道謝他本人也有些觀點跟大家分享，就讓我們一起看下去吧！ （圖片來源：謝依霖 臉書） 不要代替你的孩子說話 謝依霖分享在孩子還小時，有跟著女兒一起去上律動的早教課，過程中老師拿教具給女兒並說：「沒有跟老師說謝謝？」結果女兒遲遲沒有開口説出那句「謝謝」。謝依霖分享自己曾聽過一個教養說法是說：「不要代替你的孩子說話，跟別人溝通是她的課題，你替她說了就剝奪了她成長的機會。」這樣的教養觀點媽咪編也非常贊同！ （圖片來源：謝依霖 臉書） 讓孩子Born this way 做大人的都常常把「讓孩子做自己」、「要讓孩子做最原本的自己」掛在嘴邊，但為什麼在面對孩子沒有馬上說謝謝時，不能給孩子點時間讓他克服自己的心裡恐懼？ 謝依霖說當時律動課老師在當下的反應，是靜靜的等女兒開口以及等媽媽跟女兒說：「跟老師說謝謝呀！」但謝依霖沒有選擇幫孩子說出那句「謝謝」，最後老師問了一句：「媽媽你們是小家庭嗎？」她回答：「不算耶，爺爺奶奶外公外婆常常會來，朋友也很多。」老師又說了：「喔….我是想說她為什麼會『這樣』。」對此讓謝依霖不是很很高興：「她就是一個需要時間認識環境的人。」 大家都知道外向的孩子很討喜，但是「討喜」開心的是別人，不一定開心的是她自己！在演藝圈打滾的謝依霖感慨的說道：「我可以在取悅別人的過程得到快樂，可很多人在取悅別人的過程迷失自己。」相信我們都希望孩子開心快樂做自己，為什麼又要成為孩子做自己路上的絆腳石呢？ （圖片來源：謝依霖 臉書） 準備好再說沒有關係，不需要勉強自己 女兒事後跟謝依霖說：「媽媽我很想跟他說話，但是我害羞。」孩子害羞再正常不過了吧！我們自己也有害羞、害怕的時候呀！為什麼就要逼內向的孩子馬上拿出勇氣呢？如果孩子準備好了，「謝謝」自然就會說出口了！不需要提醒更不需要逼迫，自然的就會成為他生活中的一部分！況且逼他說出來的道謝並不是發自內心的！做媽媽的我們都不希望這些「禮貌」變成毫無靈魂的形式上的禮貌對吧！ https://www.instagram.com/p/CiFYJZgPj_5/?utm_source=ig_web_copy_link 當孩子準備好，一定會讓你驚喜！ 時間再快轉回現在，謝依霖分享日前一家去吃早午餐，服務人員收東西時和女兒對視並笑了一下，女兒則對服務人員說：「謝謝你」，一旁的兒子雖然不知道發生了什麼但也跟著姊姊、對著空氣說了一句：「謝謝你」。服務人員見狀開心地回應：「不客氣喔！」 謝依霖表示：「我當下真的是嘴角壓不住，我女兒太棒了吧！應聲蟲兒子也很棒啦！」她說不敢想像這是一個4歲小孩的行為，坦言自己4歲時應該沒辦法做到去感謝陌生人。當初不好意思向老師說謝謝的女兒，現在做到了而且比她想得更好，「她是發自內心的感謝，不是為了要取悅任何人」。 謝依霖的教養方式讓孩子用自己的步調慢慢前進，每個孩子都不一樣，她的女兒就是一個需要準備完全的人，因此自己也不會要孩子「照做、說就對了」，她會陪著孩子徹底了解自己行為的動機是什麼，當孩子懂了，「她的謝謝，你好，不客氣，對不起。都是有靈魂的。」 父母的角色是引導孩子不是逼迫他！在孩子成長的路上當個尊重孩子的父母吧，我們不要當恐龍更不要當直升機，當孩子的靠山就好！謝依霖坦言很高興自己熬過了這個『你小孩怎麼這個樣子』的眼光和時期，陪伴孩子成長就是會在不經意的瞬間發現孩子長大了，且出乎意料地做得比你還好！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1321212 https://www.popdaily.com.tw/mama/1287499 https://www.popdaily.com.tw/mama/1334464 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #孩子成長 #孩子禮貌 #學習禮貌 #教養 #親職 #謝依霖 #謝謝 

［高雄-苓雅→食穫。sandwich drink dessert］

美食IG：licami82 「一晨之初在於食，一食之衷在於穫」 小小的店面以車庫改造，雖然沒有冷氣但剛好到訪時是雨天還蠻陰涼的🌧️牆上插畫了闆娘愛的河馬，夠Q～ 「給家人享用安心的食材，招待朋友般的真心」食材皆用心選擇過，把客人當作家人朋友般的對待。 - ✔️#勇氣吐司 $50 選擇障礙者適合 是闆娘自行搭配食材 我配到薯泥花生蛋培根吐司🍞 花生味好濃郁且有顆粒口感鹹甜鹹甜 培根是低脂的 搭一起鹹甜滋味外還有培根的鹹香度 再加上半熟蛋～姆～完美( ˃᷄˶˶̫˶˂᷅ ) 薯泥則是小小配角 用鹽與糖極簡調味可加可不加 加了會更飽足食慾！！ ✔️#起司燒肉蛋餅 $55 食穫也是手打粉漿蛋餅 價位從$25-$60 平常可以選擇$25-$35間 蛋餅的口感跟北高雄#輝華早點 相像度極高 餅皮都是煎好Q軟 放涼又更加Q彈 是冷掉也一樣好吃的(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ ) 起司特別挑選過比較大片 每口都能吃到起司香濃味。 燒肉是自行買肉去筋拍打醃製 跟訪間叫貨的相比更有厚度 口感較扎實一些。 ✔️#雞腿排蛋 $75 吐司分為三個系列 一點餓／稍微餓／非常餓 非常餓份量十足可以抵兩餐 完全無法一口咬下 會ㄌㄠˋㄟ骸 (掉下巴) 三片土司、薯泥、雞腿、2種蔬果。 切邊的雞蛋吐司沒烤，想吃熱的可以請闆娘用鐵板煎過，雞腿有辛香料醃製的風味。 ✔️#鮮奶茶多一點 $30 很貼心有分茶多或奶多，我選擇的茶多蠻順口也有茶香氣🍵 - 店家資訊： ▫️高雄市苓雅區民權一路96巷38號 ▫️07:30-12:30 ▫️每週六、日休 ▫️0909-617-036 分類： #太陽吃高雄 #太陽吃早餐 - 🙇‍♀️謝謝 食穫 邀請，內文為真食感受。 - #高雄 #高雄美食 #高雄早餐 #高雄蛋餅 #高雄早點 #食穫 #食穫sandwichdrinkdessert

錯過

我有一個喜歡了7年的男生，他和我曾是國中同學。我們在國中的時候一開始是互相討厭彼此的，但不知道為什麼，後來逐漸認識對方，他就開始對我產生了好感，開始跟我搞曖昧。可是他是一個人緣很好的男生，在我之前也聽說過他喜歡別的人，所以那個時候雖然跟他搞曖昧，但是卻覺得我只不過是網中眾多魚中其中的一種罷了。後來再好朋友那有聽到些消息，說他喜歡我。雖然也有一些小細節能夠看出來那時候的他還有喜歡，可是當我跟那位好朋友說我其實也對他有感情的時候，那位朋友卻改口說他沒有喜歡過妳（？？？，然後叫我放棄他。後來我因為太痛苦了，所以我就刪了他的fb, ig，沒想到過幾天之後他好像有發現，就把他原本的頭貼（跟我一樣特效的），默默的換掉了。然後我們就這樣默默的、不停的錯過，最後我們誰也沒有再跟誰聯絡。 後來我鼓起勇氣重新加他的ig，雖然他也重新加回去了。可是他卻有女朋友了，也會在限示動態分享他們的一切。但是不知道為什麼（可能是還放不下吧！），所以我還是把他解除好友了。 雖然我知道我們在生命中的每個階段，都會遇到不同的人。也許是更適合、也許是更多的磨合，但我也是真心的祝福他能夠找到愛他的人，但我更希望我能幸福快樂。

當媽後容易失去自我怎麼辦？王思佳分享5個超實用婚姻指南，夫妻相處「演技」很重要！

大家的婚姻生活還好嗎？經過這些柴米油鹽的洗禮還有新婚時的轟轟烈烈嗎？還是已經被生活的現實磨的疲累不堪？關於婚姻，藝人王思佳有一些觀點解決了大家對於婚姻的疑惑，今天就來跟大家一起聊婚姻，就像姐妹談心一樣，一起大聊婚姻生活、一起抱怨老公！喂～不是啦！是彼此鼓勵啦！ https://www.instagram.com/p/CUts37EJ416/?utm_source=ig_web_copy_link 老公只顧打電動怎麼辦？ 你家老公也是超愛打電動的類型嗎？你一個晚上叫他一百次他都聽不到？王思佳分享她老公也熱愛打電動，一次她和老公說：「你都在和別人聊天不找我聊，電動是有比老婆還重要嗎？」沒想到老公回說：「我打電動是在發洩！在打電動時罵罵他們，這樣脾氣就不會出在妳身上啦！」畢竟很多老公都敢怒不敢言吧！ https://www.instagram.com/p/Cg4hyYOJlX9/?utm_source=ig_web_copy_link 怎麼讓老公主動做家事？ 王思佳表示「婚姻其實也要懂的演戲」，在生活中自己能做到的事情裝作自己不會，讓老公來幫忙，如此一來男人的勝負欲、成就感就會被激起。更重要的是，當老公做了一次之後，老婆記得要大大大的誇獎他，讓他覺得自己很棒、覺得自己被需要！幾次之後老公就會覺得那是他的使命，這件事不能沒有他，漸漸地做家事這件事就自然的交到老公手裡啦！ https://www.instagram.com/p/CgzFEgGJrMP/?utm_source=ig_web_copy_link 當媽後容易失去自我，怎麼辦？ 大家要知道，媽媽是世界上最困難且最有挑戰性的使命，但這個使命的價值並不建立在為這家的人把屎把尿如僕人一般的付出。王思佳說：「妳的價值不是來自於別人有多需要妳，而是妳讓別人有多想要，妳的孩子需要妳是因為妳給予孩子心靈上的穩定，無論孩子年紀到多大，遇到事情都會想跟媽媽聊聊，這就是妳的價值所在。而不是你為孩子把屎把尿，等到他成年後出了社會，就放手讓孩子自己過他的生活！」要清楚知道自己身為母親角色的價值並非成為保母，而是成為孩子人生中的重要指南針！ https://www.instagram.com/p/CStAIH1pC7s/?utm_source=ig_web_copy_link 婚後遭逢劇變，該如何調適心理？ 網友投稿說自己剛結婚不久老公便去世了，面對這樣的狀況應該怎麼調適心理？王思佳給予回應說：「相信老天爺為了你準備另一段精彩的旅程，希望能鼓起勇氣迎接新得對象新的旅程，老天對你很好！因為你一定很特別，所以你才會有跟我們不一樣的際遇。」 https://www.instagram.com/p/CgHRe0GpPre/?utm_source=ig_web_copy_link 常羨慕其他人好像都活得比我好 經常在IG看到些網美媽媽時，心中總會不自覺升起羨慕嗎？對此王思佳表示：「一個人帶武器帶裝備絕對不是這些外在的東西，這些東西稱之為『選配』，一個人要讓配備齊全一定要先充實腦袋，腦袋除了從書中學習，還有很重要的是人生的歷練、人生中的大智慧。接下來你要做的就是慢慢放下一些東西，將人生中一些不重要的東西撇除，當你學會放下了一些，你就會用更精簡的裝備活到最後！」 https://www.instagram.com/p/CdSoIYgJ8L2/?utm_source=ig_web_copy_link 跟王思佳一起大聊婚姻後有沒有覺得很像在跟好姐妹、好閨蜜聊天呢？其實呀！各位媽媽對自己、對老公、對孩子都不要太嚴格，你已經很用心的在這照顧個家，老公也用心的在賺錢，孩子也一天天的在長大！大家都努力著呢～ https://www.popdaily.com.tw/mama/1309664 https://www.popdaily.com.tw/mama/1305584 https://www.popdaily.com.tw/mama/1261177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #做家事 #婚姻 #婚姻觀 #婚後生活 #家事 #打電動 #教養 #王思佳 #結婚 #老公 #育兒 #顧家 

【直擊】不能投胎成人的話，馬東石說想當「不動的岩石」！《與神同行：最終審判》記者會爆笑登場！

繼昨天（8月5日）於市政府廣場舉辦紅毯見面會之後，《與神同行：最終審判》五位主演河正宇、朱智勛、金香起、馬東石、金東旭，以及導演金容華今天特別選在台灣舉行國際記者會，想知道詳細過程的台灣「貴人們」就跟著泡菜編繼續看下去吧！ 五位主演和導演依序用韓文跟在場的媒體打招呼，主持人黃子佼開玩笑說活動到此結束，隨即送上台灣傳統糕點，分別是代表長壽的紅龜粿、票房步步高昇的綠豆糕，以及為了慶祝8月9日即將生日的金香起獻上「巨型壽桃」～團寵香起更特別許願：「《與神同行：最終審判》大賣！」 談到首次來台灣的難忘片段，河正宇說沒有比韓國還要熱，有點清爽的感覺（可是你昨天都在擦汗啊ＸＤ）河正宇反駁「自己本來就怕熱，那是自然現象啦～」朱智勛之前來過台灣兩次拍電影，因為這次行程很緊揍，沒有特別外出！金香起表示：「來台灣想吃珍珠奶茶和芒果冰，但沒有時間，所以有點小遺憾ＱＱ」馬東石則說看到很多人來支持，大家有禮貌又守秩序，hen感動啊～金東旭：「來之前非常期待，從機場到紅毯見面會之後，都很感動！」 場外：河正宇跟翻譯老師說昨天私下金東旭說想唱歌（全場大爆笑），佼哥要河正宇自己cue金東旭ＸＤ – 延伸閱讀：跟著泡菜編一起看看《與神同行：最終審判》4大看點吧！ 談到六位主演如果是第49位貴人，會轉世成功嗎？河正宇大嘆「這問題也太難……」而導演金容華則說：「如果是河正宇飾演的江林幫我辯護的話，現在死也可以，因為他非常擅長辯護！」被問到馬東石和朱智勛下輩子如果不能轉世成人，會想投胎當什麼？兩人都說沒有深入想過，但朱智勛表示：「如果可以的話，想要當在安逸地方的動物，原本很想選北極熊，但因為北極熊遭受很多危險，所以現在想當和平的鳥！」馬東石笑笑說：「不是人的話，想要成為岩石，因為喜歡不動，好好待著ＸＤ」 在電影中最有趣和吸引人的部分，導演說：「透過首部曲把故事的架構擬定出來，續集則是把多樣的劇情呈現給觀眾，在剪輯的過程當中，有感受到比自己想像中還要好的規模！」被問到想合作的華人，金香起表示：「看過李安導演《少年Pi的奇幻漂流》，所以想跟他合作！」佼哥馬上說可是你在《與神同行：最終審判》已經跟老虎演過戲了啊ＸＤ 最後采昌送上live版沙畫給五位主演和導演，展現第一部《與神同行》的感動劇情和世界觀，河正宇說：「跟電影一樣很感人！」、朱智勛：「看過電影已經有過一段時間，剛剛透過沙畫和旁白，數度想哭！」金香起：「用沙畫的方式把第一部場景再次演繹，非常感謝！」 延伸閱讀：【有雷，噴淚】一包衛生紙哭不夠！韓影《與神同行》弄哭600萬觀影者的5句名台詞 延伸閱讀：納尼！好想看朴寶英演的李德春啊～這6位演員都拒絕了出演韓影《與神同行》 – 請導演和演員分別推薦一定要看《與神同行：最終審判》的理由？ 馬東石：「《與神同行：最終審判》主要是講述饒恕和救贖，要如何鼓起勇氣去饒恕，這是需要省思的部分！」 金東旭：「《與神同行：最終審判》有很多第一部沒有說到的故事，首部是和解和孝道，第二部也有很多感人的故事，更精彩！」 導演金容華：「第一部和第二部是同時製作，可以把它想成同部片，把第二部當成第一部的解答，是個完結篇！」 最後，當然要好好支持8月8日即將上檔的《與神同行：最終審判》！ #朱智勛 #河正宇 #泡菜影劇 #泡菜精選 #與神同行 #與神同行：最終審判 #與神同行2 #金容華 #金東旭 #金香起 #馬東石 

壹柒零阿住｜「我愛你，但是我精神出軌了」你的那個他在想什麼呢

感情是種負擔卻也可以很簡單，為什麼會精神出軌？「跟他在一起的時候，我已經沒有戀愛的感覺」交往好幾年的伴侶，突然間坦承有另外一個人的存在，是新鮮感作祟嗎？信任感竟也隨之破碎。 我們常常將感情階段化，或者將交往時間的長短與彼此瞭解的程度畫上等號，久了便會對自己產生疑問，甚至與另一半發生爭執。精神出軌的原因有百百種，我們可以簡單地從三個角度—感情觀、價值觀、金錢觀來切入討論，那位，依然愛著你的伴侶。 「如果你以後遇到更好的人，我會放手讓你走」 因為我知道我對於感情的需求是什麼，可能是柴米油鹽，也可能是像朋友一樣的愛人，其他都是附加的。 索取大概是感情裡的通病，但也是條必經之路，索取關愛、索取地位也索取包容，當彼此的感情觀不相同時，有條件更好的另一個人出現，是喜歡嗎？還是他給了我無法給我伴侶的？這些答案足以找出伴侶精神出軌的原因，亦讓彼此釐清所需要的另一半是哪種類型。 我們倔強過、逃避過，認清自己對於感情的需求卻從不嫌晚。歌手唱著自己的初衷，而感情中的我們是否才剛開始刻劃屬於自己的愛情，不談論最青澀的戀愛，只問在往後餘生你需要怎麼樣的另一半？也許「不像說的那樣大度，只不過是期許自己於今於後都是最適合你的人」 延伸閱讀｜正處於遠距離戀愛嗎？「愛情」保鮮的小訣竅 「那些讓你受到的傷害，我很抱歉，但我也不想避免」 感情失衡是因為無法溝通，還是不能容許例外？口口聲聲中的感情不對等，究竟是建立在我的基準還是伴侶的基準上？彼此能夠成為時時刻刻支持對方的那個人嗎？ 答案很明顯，精神出軌的原因之一在於—伴侶覺得我不是最適合他的那個人。從基準點出發，從舊有的相處模式—例如：「你不能⋯⋯」，轉變成彼此包容的相處模式—例如，「什麼是你喜歡的」、「什麼是我喜歡的」、「我們可以一起⋯⋯」，可以不在同一件事上斤斤計較，也可以說好彼此所能支持及包容的最大值。 感情常有一種迷思是—「我覺得快樂，那他一定也覺得快樂吧！」去瞭解伴侶對一件事的想法與自己是否一致將有助於價值觀的磨合。當一件事情發生，一方覺得是坦承，而另一方覺得是欺瞞，這當中便有很大的空間去學習以及成長，那些「鼓起勇氣的坦承，是感情宣洩以及消化的前置作業」 「關乎彼此的未來，所以天馬行空、所以過分理性」 同樣的目標卻有不同的做法，久而久之將對彼此造成反效果，為什麼我總是付出比較多的那一個？如果當初照我說的做結果一定會更好？太多太多不堪回首的想法浮現在腦海中—如果不是跟他，我可以過上更好的生活。 當生活現狀的那些困難、那些難堪，與彼此的感情有著剪不斷、理還亂的關係，仔細觀察即發現伴侶精神出軌的原因。不論是對自己的未來、伴侶的未來、共同的未來，都需要盡一份心力，不求過度犧牲付出，只願將來互不怨懟。 一份早點、一台筆電、一間房產等等，在共同努力的未來中哪些是必須？哪些又是附加的？釐清其中哪幾項應該是自己要努力的，而那幾項是彼此共同需要努力的，將有效瞭解彼此的金錢觀，意即前述—認清自己與伴侶感情的需求。我愛你，而「我也知道你很受傷，但犧牲自己的未來不是我想要的生活」 上述三個角度的探討是以伴侶向另外一個人尋求慰藉的原因去做分析討論，如果是你，再一次的信任，會是欺騙？還是瞭解呢？ #情侶 #戀愛 點我看更多achù阿住 生活👉「面試官都在想什麼？」3分鐘帶你瞭解外商公司面試技巧 發胖👉台南不只有牛肉湯，隱藏在巷弄的3間日式料理 穿搭👉「海邊」拍照怎麼拍？5個小技巧讓你成為IG上最吸睛的小姊姊 打卡👉週末小旅行🐓三芝淺水灣公雞咖啡

【情侶篇】我們吵架完後，能好好地溝通嗎？

與你越親密的人，能讓你越輕鬆自在；卻也讓你越隨便對待。 而許多人常發脾氣的對象，往往不是那些不重要的陌生人，而是最熟悉的枕邊人。 吵架是一段關係裡必經的過程，其實沒有任何一段關係是不會吵架的，而吵架並不代表壞事，而是一個能讓彼此更了解對方的一種方式。 只是我們常常在吵架時，都只在意『自己的情緒』，而不是『爭執的問題』。 而這就是讓我們容易陷入吵架漩渦的一個原因。 在雙方都在氣頭上時，真的不要再加油甜醋，把過往歷史的故事都搬出來罵，這只會增加對方對你的厭惡感，甚至是當每次你都搬出歷史錯事這套，也很容易讓對方厭倦，因為每一次的吵架都像是停留在原地，沒有任何的進步。 其實，吵架是一種情緒上的宣洩，將我們的不滿、委屈、憤怒的負面情緒，利用這樣激動的方式來達到彼此溝通的目的，這能增加彼此之間的感情健康關係。試著想想，當在吵架時，是兩人在對彼此的不滿宣洩情緒，等吵完後，也就代表情緒宣洩完了，彼此可以好好地坐下來溝通聊聊。 這樣的方式，好過於你一直隱藏著對這段感情的不滿或負面情緒，等到多年後，因為一件小事而爆發，這時不但造成了感情上重大的傷痕，更會讓對方嚴重嚇到，甚至會覺得這不是他認識的你。 應該練習在雙方意見不合時，彼此如何宣洩情緒，只要在不傷害彼此或自己下，都可以運用的方式，最後再學著與對方一起找到吵架的起火點、為何吵架、為何會感到生氣和傷心的原因。 透過刻意練習，漸漸地你們也會開始找到方式來處理意見不合時的狀況，再也不會只是飆罵、冷戰、永遠只有一方委屈配合的結果了。 關於本文作者 — Ms.Noemi 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn 個人Instagram｜instagram.com/noemiyun/

【保養】VINCENT'S WORLD文森先生深呼吸洗卸凝露，一起做公益吧！

嗨！大家好我是善子 我超愛化妝也超愛卸妝，過程的療癒感很夠啊！ 上妝的過程看著五顏六色一一上臉，讓氣色變好 卸妝的過程看著五顏六色一一溶解，讓皮膚回歸自然 我真的好享受這樣的過程 但這些反覆的動作卻是最容易傷害皮膚 從高中開始彩妝之路，隨便什麼品牌都有勇氣上臉 到現在年紀越大越注重產品的優劣、是否有過多的添加物及香料 真的要愛自己啊！！！ 這次用到的是嚴立婷卸妝洗臉首推的VINCENT'S WORLD文森先生·美妝深呼吸洗卸凝露 MIT的文森先生只做安全、方便、有生活概念的美妝保養品 每項產品都經過SGS-重金屬、塑化劑、微生物檢驗合格 重點是看到那支兔子我有多～～～興奮啊我的天！ 自從關注動物權益後，我逐漸汰換我的保養品、化妝品 期待有一天我身邊的產品都不經由動物實驗而生產 結果這是文森先生的形象LOGO啦！ 但也和品牌確認，文森先生不做動物實驗，這款洗卸不含任何動物成分 素食者也可以使用喔！ 而且現在每購買一瓶公益洗卸，品牌就會捐贈五元幫助浪浪！ 首先是瓶子設計～ 我覺得這樣的設計滿好的，沒有額外的卡榫佔空間 當壓嘴對齊壓管中間凹槽線才能按壓，不怕內容物溢出！ 擠出來的質地很像精華液，流動的速度非常快！ 基本上沒有太重的香味又是無油配方，裡面還含了幾項我很喜歡的植物萃取 🔺蘆薈保濕精華可以幫助柔敏舒緩，敏感肌卸妝很OK 🔺薏仁亮白精華可以讓角質更加軟化、而且明亮膚色 🔺小黃瓜維生素C萃取就是個保濕聖品呀！ 另外用了不易敏感、寶寶也能用的兩性介面活性劑 而且凝膠洗掉沖走後可以自然分解掉這件事情真的太重要了！ 以下是卸妝步驟： 1. 手乾臉乾壓到底4-6下 2. 均勻塗抹在臉上 3. 輕輕拍打讓凝露呈現牽絲狀 （這個步驟真的很有趣，看整張臉變得跟納豆一樣有點好笑😂） 4. 全臉輕按摩，可以在容易生成粉刺的地方多按摩一下 凝膠內含高分子聚合物，所以能利用沾黏的方式吸附皮膚淺層的粉刺 5. 清水將黏稠物洗下 我覺得那團黏稠物超噁！🤮都是卸下來的底妝 雖然產品說明建議防水眼唇另外卸為佳 所以眼妝部分我還是乖乖另外卸除 但是！！！ 唇彩部分明明就超好卸的啊～ 今天擦的這支唇彩是會染唇的唇釉 帶妝8hr以上重複補擦，到晚上一樣卸得乾乾淨淨 卸妝後可以直接用凝露洗臉 1. 手濕臉濕壓到底1下 2. 加水起泡輕輕按摩 3. 清水洗淨 卸妝洗臉完的狀態是很OK的，完全不覺得皮膚緊繃 僅卸、洗一次就可以很乾淨！ 洗完不會過度乾燥，皮膚還是保有光澤感， 這點對我來說很重要！ 有些清潔力比較強的產品會讓皮膚變得不適 但這款不會～敏感肌洗臉沒問題 如果妳是敏弱肌真的可以試試看～ 如果妳很常上妝，更可以試試看 洗卸一瓶抵兩瓶，出遠門都不用佔據行李的空間了！ 最後一定要再推一下啦！ 只要購買一瓶公益版，品牌就會捐出5元給幫助流浪動物的機構喔！❤️❤️❤️ 官網： https://bit.ly/2YDtSH3 商品頁 ：https://bit.ly/33PJgDT 更多的我 FACEBOOK INSTAGRAM YOUTUBE

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#重新勇敢一次

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