亞曼尼女王節，做自己的女王無需他人加冕！精緻底妝X完美豐唇，絲緞光澤閃耀加冕，自信前行完美「唇」在！

匆忙都市生活腳步，每個女人都是活出自己的女王，用初生般的勇氣直接面對挑戰，獨立自我精緻逆行！就如同亞曼尼先生所說：「優雅，不是片刻注目，而是永生難忘。」當你擦上亞曼尼唇膏的那一刻…就如同女王加冕儀式般給自己力量！一抹瞬間喚醒內心勇氣，自信前行！Giorgio Armani唇彩不只是塗抹唇間的顏色，更是女人的隱形戰袍！為迎接上半年最重要的優惠檔期38婦女節，更是專屬亞曼尼女人的38女王節，年年推出絕美色調、極致綻放雙唇質感的「亞曼尼唇彩王國」，多年來也以精品級底妝稱霸於市場。今年首度結合兩大王者彩妝推出【亞曼尼奢寵女王訂製禮盒】，寵愛加碼，打造顏值盛宴，38女王節給自己一份充滿力量的禮物！閃耀如你，勇敢如初，做自己的女王，無需他人加冕！ 【亞曼尼奢寵女王訂製禮盒】專櫃限定活動 活動期間 | 02.26-03.14 購買 | 亞曼尼任2唇彩+任1底妝 即享 | 奢寵女王訂製禮盒 含 女王絲緞訂製圓包+細黑管唇膏#405精巧版+黑曜岩新生奇蹟乳霜5ML 譽為全球最美唇彩！亞曼尼細黑管【奢華絲緞訂製唇膏】 獨創專屬唇部的「織光染色技術」，單擦高級感的亮光效果、疊擦可創造近乎唇釉的水感光澤，為雙唇注入頂級奢華「緞面潤唇油」柔嫩唇瓣，再以獨創「鎖色油封膜技術」讓唇色持久動人，這超越護唇膏的優秀潤唇效果，能將色澤完美滑順服貼唇部肌膚，特製精準水滴切面的「直覺式」唇膏設計，不失手且輕鬆描繪出精確的唇部輪廓，發揮前所未有的飽和耀眼流動光感。超越一般唇膏能達到的立體美唇，顯現閃耀的保濕滋潤力，營造出豐滿嘟翹誘人雙唇！ 女王氣場 力量無限，完美豐唇 一眼難忘！ Giorgio Armani擅長將時尚美學融入彩妝，透過Armani先生對美的獨到詮釋，讓女人展現最完美的自信風采。【奢華絲絨訂製唇萃】系列為所有女性心目中的高級夢幻逸品，更打造了Giorgio Armani傳奇唇彩王國，在網路上素有「人生不能沒有的完美唇彩」之稱，與今年甫推出就躍升全球最美唇彩的【奢華絲緞訂製唇膏】疊擦，更是美上加美！除了顯白，更讓雙唇立體豐滿，散發無與倫比的高級質感，最無法忽視的「唇在」感！ 訂製亞曼尼「完美豐唇」 【奢華絲絨訂製唇萃】全26色 NT$1350 【奢華絲緞訂製唇膏】全14色 NT$1400 薄擦「奢華絲絨訂製唇萃」創造出獨特微霧高級感，搭配「奢華絲緞訂製唇膏」在唇中央點綴，唇膏絲緞般的光澤感，瞬間點亮雙唇色澤，創造立體的水嫩豐唇。 奢華絲絨訂製唇萃#214栗子奶霜色的暖色調單擦日常溫柔風格，點綴上奢華絲緞訂製唇膏#201焦糖紅棕咖色，讓雙唇瞬間溫柔有型，魅力無限。完全是溫柔小姊姊的柔美唇色，奢華絲絨訂製唇萃#529玫瑰奶霜，一擦瞬間氣質爆棚，中間暈染奢華絲緞訂製唇膏#504帶點個性的紫葡萄色，獨具時髦女人風格。每次擦都被自己雙唇驚艷的奢華絲絨訂製唇萃#206復古紅棕色，自帶氣場的女王色，再加上奢華絲緞訂製唇膏#202一抹楓紅，雙唇更加氣勢，美到心跳加速！獨特的奶油暖橘色調奢華絲絨訂製唇萃#208，營造出濃濃日雜氛圍感，再加上奢華絲緞訂製唇膏#405爛番茄美色，整個時髦度更上一層樓！論壇盛讚神仙美色，帶有一點神秘的焦糖咖啡紅，奢華絲絨訂製唇萃#209可以說是誰擦誰是主角的氣場系紅唇！搭配奢華絲緞訂製唇膏#202紅茶般的水晶光感，美出新高度！ 實力持妝 無瑕可擊，精緻底妝 無懼近看！ Giorgio Armani不僅是高訂時尚傳奇，更是創造訂製精緻妝容的底妝之王。有臉部第二層肌膚之稱的亞曼尼底妝，【完美絲絨水慕斯粉底】輕盈服貼的粉體質地打造出底妝市場無可取代的持久絲絨妝感，擁有年年熱銷破萬罐的佳績，並成為Giorgio Armani最熱賣的明星產品，穩坐亞曼尼最暢銷熱賣的粉底寶座！與【完美絲絨持久氣墊粉餅】更被譽為精緻底妝，實力持妝的神級組合！革命性「高效控油科技」，以細緻分子長時間抵禦出油、達到持妝，不脫妝、恆久不融妝的完美妝容。 訂製亞曼尼「精緻底妝」 【完美絲絨水慕斯粉底】全15色 NT$2400 【完美絲絨持久氣墊粉餅】全5色 NT$2750-3200 先使用「完美絲絨水慕斯粉底」，上妝即訂妝，搭配「完美絲絨持久氣墊粉餅」輕拍，作為遮瑕打亮，使妝感更為精緻，保濕成份還能越拍有光澤，拍出女王般的透亮光采！ 【亞曼尼奢寵女王節】寵粉限定 獨家禮讚 02.26-03.14 亞曼尼專櫃消費 任2唇彩 + 任1底妝 即贈 | 奢寵女王訂製禮盒 含 女王絲緞訂製圓包 + 細黑管唇膏#405 精巧版 + 黑曜岩新生奇蹟乳霜5ml 03.01-03.12 亞曼尼官網消費 滿$5000 即贈 | 女王絲緞訂製圓包 #亞曼尼 #亞曼尼女王節 #奢寵女王訂製禮盒 #奢華絲絨訂製唇萃 #奢華絲緞訂製唇膏 #完美絲絨持久氣墊粉餅 #完美絲絨水慕斯粉底 

在2月份時，蜜雪的友人leah成立了#網路甜點工作室🎉，跨出

在2月份時，蜜雪的友人leah成立了#網路甜點工作室🎉，跨出舒適圈自己做老闆，真的非常佩服她的勇氣阿🧡💚💙令其中我最好奇就是店名惹👁️，於是leah跟我道出品牌名字的由來，她喜歡大波斯菊.喜歡宇宙.喜歡人與人之間親切自然的相處模式，而且希望能以與全球的連結為主題，然後以自身的個性與性格為代表，喝過洋墨水作風就是不一樣（曾旅居國外3年），走隨性風的甜點，想帶給大家簡單.健康.乾淨的感覺，目前販售甜點有➡️布朗尼、提拉米蘇、蛋糕捲、小塔、重乳酪，相關品項價位細節部份，有興趣歡迎私訊詢問leah💕 ---------------------------------------------------------------------------- 💁#布朗尼 🍫由cocoa barry64%➕巧克力豆75%，美國進口的奶油和核桃製成，吃起來不會有負擔（健康甜），融化在口中的滑順及濕潤感的風味,蜜雪就吃了2塊😱午後的美好時光少不了甜點，快來手刀下訂吧🟥店家IG:@jungs_baking_studio 🏡高雄澄清路自取或市區面交 🤸保存期限：5-7天冷藏

《選擇v.s被選擇》

在生態系中， 動物會為了生存而獵殺， 甚至是為了生存而擁有獨特的技能； 例如青蛙有三個眼皮，能在水下看見任何事物、 例如變色龍眼睛可以移動，能提供360度的視覺、 例如世人最熟知的壁虎斷尾求生之舉等...... 那麼身為最高等動物並且富有智慧的人類呢？ 似乎往往在困境時，總是更加釘嘴鐵舌， 不願意面對現實、不願意面對真正的現況和自己。 「當你不夠強大時，你就只能被選擇！」 人的一生中，總是面臨許多的選擇， 但是我們真的擁有選擇權嗎？ 抑或是我們真的有本錢可以選擇嗎？ 的確，在我們求學時， 我們能夠選擇我們的科系、我們的喜好， 甚至出了社會後選擇我們想從事的工作， 當我們開始面試後、 當我們開始扛起責任後， 其實我們就默默地進入到了被選擇的命運。 被老闆選擇，可以選擇用不用我； 被工作選擇，必須選擇首要條件是能夠負擔生活； 被現實選擇，只能選擇勉勉強強的得過且過； 被社會選擇，唯有選擇跟著社會的變遷隨波逐流！ 「真正的自由是擁有選擇權，而不是被選擇。」 人生是自己的， 想要有什麼樣的人生，應該由自己去爭取， 千萬別說了一輩子，卻連跨出一步的勇氣都沒有...... 對我而言，其實只要嘗試過， 就算最後的結果是失敗的，卻也很值得一說！ 放下那該死的自尊心， 誠實的面對真實的自己， 沒有什麼事比活著還更珍貴～ 不是嗎？ 「蹲的越低，跳得越高！」 努力讓自己強大、讓自己成為能夠做選擇的人～ 倘若對於現在的生活不滿意， 那就勇敢的為自己的人生做出一次選擇和改變吧！ 或許勇敢，會讓你換來真正的自由。

要變冷了嗎😑😑 這個冬天不太冷 年紀大了慢慢覺得 身邊能給予

要變冷了嗎😑😑 這個冬天不太冷 年紀大了慢慢覺得 身邊能給予真心溫暖的人越來越少了 存在主義大師薩特很經典的一句話 我是我自己的自由！如果連成為自己的自由和勇氣都不具備，那我們又是在過著誰的生活範本呢？今年快結束了🤔要好好篩選身邊的人 斷～捨～離🌈

Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬Simon Dominic教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOI

各位嘻哈女孩安妞🙌🏻🙌🏻，今天PK要來介紹一下去年冬天由Dingo所企劃聯手推出，一推出就在在韓國大紅大熱的限定嘻哈組合「DAMOIM」，推出的合作曲之一〈I'MMA DO〉甚至還在韓國melon排行榜衝到第一名過!也得到2020韓國嘻哈獎的年度合作曲，通常韓國的嘻哈音樂很難衝到這麼前面(畢竟偶像團太多惹)，由此可知DAMOIM在當時真的是紅翻天了!而且DAMOIM和台灣也有淵源唷!!!當初PK編在看到他們Part 1的合作曲〈Forever 84〉MV竟然是在台灣拍的整個人都要原地爆炸，再更之後旋律超洗腦，音源成績也很好的〈I'MMA DO〉裡的歌詞也有出現台灣，我真的是要落淚了😭那接下來PK就來介紹一下DAMOIM這個限定組合，大家來細細看~ Dingo X DAMOIM Part 1 單曲〈Forever 84〉，專輯封面照是台灣墾丁的沙灘喔喔喔喔!!! 在去年2019的冬天，韓國擅長推出cross&cross企劃合作的知名網媒Dingo分支Dingo Freestyle(DF)推出了「絕無僅有的嘻哈朋友:DAMOIM」的新節目企劃，藉由企劃DingoXDAMOIM來聚集同是1984年生的Rapper們並推出合作曲四連彈，成員名字各個講出來都是在韓國嘻哈界舉足輕重的角色，分別是Simon Dominic、Deepflow、The Quiett、Yumdda、Paloato，其中年紀最小的是1985年1月生的The Quiett哈哈，完全是名副其實的大叔團，但可以說就是這些大叔撐起了韓國嘻哈圈，並且現在也還是有非常重要地位的人也不為過哦! Simon Dominic Instagram發文 Simon Dominic Instagram發文 Part 3 單曲〈中二病〉 -以下開始稍微介紹一下各個成員，不是典型的介紹，有參雜一些個人想法在裡面唷!- 第一Part先來說說Simon Dominic，本名為鄭基石，1984/03/09生，生於很多嘻哈人的故鄉釜山，音樂作品大多都是強而有力的，音樂節奏性強以及flow都很有個人特色的超級實力派rapper(但其實DAMOIM沒有一個不實力強悍的阿哈哈)，如果是沒入過耳的人(嗯? 我永遠都推薦Simon Dominic在也是Dingo Freestyle (DF)的youtube頻道中的Killing Verse(DF的Killing Verse是專門給rappers唱自己最紅的歌曲串燒Live，串燒+Live，懂行的人就能瞭有多燃了嘿嘿嘿哼哼哈哈哈，DF真的是大讚好><超棒!)只要是對嘻哈有點興趣的人看了絕對會覺得超!!級!!炸!!!相信我各位!!! 咳咳太興奮惹扯回來，Simon D先前是韓國龍頭嘻哈廠牌之一AOMG的代表，現在退位專心在音樂上，而對於退位Simon Dominic之前也說過自己的個性不適合擔任代表一職，為了公司要去應酬、攬資源等，經營這些讓他身心疲憊，原本最熱愛的rap也沒有心力去創作，因此就辭去代表職位專心於音樂作品中，而講到AOMG就一定要提一下額外的重要人物JAY PARK朴宰範，現任H1GHR MUSIC的社長，同樣是才華洋溢也很有經商頭腦的朴宰範常常被人們拿來和Simon Dominic做比較，對此Simon Dominic在2018年時出了一首名字很直白的單曲〈Me No Jay Park〉來說出自己的心聲(這首在PK的Youtube音樂頻道也有製作中字唷，連結會放在下面!)，歌詞有很強烈的情感在裡面，在Live中也可以感受到Simon D的情緒，真的很佩服他的才華還有能夠以這樣的方式來剖白自己展示給大眾，世界上有多少人能有這個勇氣呢? 歡迎大家看看這首歌然後跟我說說你的想法💞 這邊附上Simon Dominic-Me No Jay Park 高清韓繁中字連結 那麼接下來Part2-5是哪一位DAMOIM的團員呢??? 咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ咚ㄌㄨㄥ~~~請敬請期待!!! -以上是朴妍parkyeon- 臉書請搜尋PK's Hip Hop Youtube請搜尋PARK YEON https://www.youtube.com/channel/UCiomZx_0J5i9C7znOFbxBsw?view_as=subscriber 喜歡我分享的內容的話歡迎幫我文章按愛心/Youtube頻道按訂閱 讓我有更多動力和大家分享韓國音樂~~~~ 如果文章內容有誤也歡迎告知，我會很感謝的唷!!!

Part1-5[84line的韓國嘻哈大佬Simon Dominic教你什麼才是嘻哈!] 韓國期間限定嘻哈男團DAMOIM成員介紹，燃燒新生代的Hip Hop魂

【心情文字】出發紐西蘭打工度假

筆者初衷是單純紀錄分享。沒有專業大砲相機，拿著一隻Iphone11 pro走天下，大部分都用內建相機拍攝，照片沒有修改太多。文筆不是大師級，文章不是攻略版。出去玩就是認真玩認真拍照!!😂用心體驗當下❤。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 即將邁入30歲的人生，還剩下多少橫衝直撞的勇氣、奮不顧身拋下一切的灑脫率性? 離家流浪的2020 我的打工度假。旅行 2月。始 ---------------------------------------- 那年，我即將29歲 現在的我，離30已不遠 離30歲臨門一腳的我們，有什麼夢想還沒完成? 30歲前可以抱有夢想，30歲以後只能朝理想發展 夢想與理想 看起來 就像是想要與需要的關係 ---------------------------------------- 30歲以前，我要去流浪 這是我不知道在幾歲時，就跟身邊的人嚷著要完成的事情 那時候，工作穩定，愛情也穩定 但就是覺得欠自己一個流浪 而我做到了 ---------------------------------------- 2018的我，剛結束一段快長達10年的感情 同年，去杜拜跳傘的我 在躍下飛機，在高空中俯瞰一切的時候 決定是時候出發了 後來也決定了我的下一個目的地 地點從歐洲變成了紐西蘭 主要的流浪旅行 變成了打工度假 ---------------------------------------- 我開始準備搶簽證前後事宜 到有幸踏入紐西蘭國土前 我整整籌備了一年多 當初身在台灣對於紐西蘭的一切幻想 現在⋯已變成日常。 為什麼要打工度假? 目的絕對不是前者 要賺錢 我可以選擇留在台灣 主要是想身心靈充電 讓自己有足夠的時間好好停下腳步來審視自己 一直知道這世界很大 所以要把自己放到世界之中體會自己的渺小與不足 想成為一個有故事的人 想要變得不一樣有更多的身分 想要有很多目標有很多事情可以做 ---------------------------------------- 台灣的醫療生態 長達7年的高壓臨床生活 我選擇短暫離開穩定的工作不錯的薪資 是時候喘口氣 休息釐清思緒後繼續 ---------------------------------------- 下定決心後的整整一年多裡 我開始準備打工度假的相關事宜 也開始跟身邊的人一一道別 謝謝家人的認同與支持 讓我可以好好準備 也有幸在充滿愛的單位裡 我整整被歡送了好久好久 有收不完的禮物 有吃不完的歡送會 還被偷偷秘密送機 ---------------------------------------- 而在2020 疫情初期 許多情況都還未明朗 這趟出發 多了許多未知 第一次看到空蕩蕩的桃園機場 許多被取消的班機 明顯銳減的出國人潮 第一次一個人出國 重點還不是出去玩 是短期內不會回國 如果回國就是明年的事情了 一個人步行在出境後的航廈內 邊走邊輕微發抖眼眶有一點濕潤 也不知道是緊張興奮還是害怕 期待新生活 但又覺得重新踏上這片土地感覺是好久以後的事情了 既不捨又難過 一兩個小時後我登機了 坐在機艙座位等待飛機起飛時的我 像發呆又像有所思 看著窗外的天空，從白到慢慢黑了，晴朗天空開始下雨 感覺著飛機開始滑行至起飛 直到台灣慢慢變小…… 飛離我已經看不到夜晚城市的燈火了 默默擦掉臉頰兩行的眼淚 謝謝自己的勇敢 告訴自己很棒 現在。我已經在紐西蘭平安快樂的度過了8個多月的日子 台灣跟紐西蘭都是很平安防疫做得很好的國家 我很幸福也很幸運，可以生長跟生活在這麼美好的兩個國家 而我也將繼續我未完待續的紐西蘭打工度假生活❤ #紐西蘭 #打工度假 

每一拳都是「不服輸」的勇氣！拳后「林郁婷」8件事，無懼做自己、用實力證明！

「我不喜歡輸的感覺」是林郁婷在受訪時最常說的一句話。「不服輸」讓她成了擂台上最可畏的對手，也讓她為自己戰勝了命運所有的攻擊與不公。她在拳擊路上流過汗、擦過血，更是頂著憑空襲來的「性別風波」壓力，用自己「無聲」的拳頭，戰勝了許多「有聲」評論。林郁婷身上的故事是動人的，現在就讓我們一起來好好認識這一個全世界最好的女孩「林郁婷」吧！ 台灣拳后「林郁婷」｜1、從「田徑場」走向「拳擊場」 林郁婷從小就愛運動，但在選擇運動項目時，拳擊並不是她的首選。她國小時曾經加入學校的田徑隊，目標是想成為跟波特一樣的短跑選手，但當時的成績並不足以讓她能夠把「運動」當成未來的道路來發展。後來，林郁婷在跟哥哥看卡通《第一神拳》時認識了拳擊，並受到主角「幕之內一部」影響而加入了學校的拳擊社，也因爲想保護受到家暴的媽媽，便從此開始自己的「拳擊之路」。想變得更強大的她也始終記得卡通裡想傳達的主要訊息「學習拳擊不是要欺負別人，而是要保護珍惜的人，拳擊讓人學會如何謙卑對待所有人事物。」秉持著這樣的理念，讓林郁婷就算成了世界冠軍，卻始終用最謙卑的心愛著身邊的所有人。 https://www.instagram.com/p/CqI-HcnKN1z/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜2、真正愛上「拳擊」的瞬間 一開始對於拳擊這項運動是懵懂的，林郁婷真心喜歡拳擊是因為她發現自己還「蠻適合」這個項目的，她享受在比賽中獲勝的時刻，而這些時刻漸漸地建立起林郁婷對於拳擊的熱忱。她享受「舉起手」攻擊的瞬間，但同時也表示，每一個在場上成功發揮出來的拳擊技術，都是從零到有的，從學習新技術到真的能夠在比賽時充分利用它得分，即使是一個非常漫長的過程，但真的成功時，林郁婷感受到的開心與成就感卻是雙倍，甚至更多。 https://www.instagram.com/p/CdX_DndK1jN/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜3、最難忘的兩場比賽 對林郁婷來說，有兩場比賽至今都令她印象深刻，一場是2016年的奧運資格賽，當時的她初出茅廬、默默無名，卻一路打進8強對上奧運冠軍。當時的她只差一勝就能獲得奧運門票，雖然最終還是敗下陣來，但比賽結束後卻得到對方教練的親自稱讚，同時也讓對手在比賽中對她起了敬畏之心。另一場則是2022年的世錦賽，這是她獲得的首面57公斤級世錦賽金牌，而她戰勝的對手幾乎都是上過五環殿堂的「拳擊高手」。 https://www.instagram.com/p/CeJAxYBBo6h/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜4、「2位球星」和「一本書」，使她內心更強大 林郁婷最喜歡的球星是「柯比布萊恩」和「史蒂芬柯瑞」，柯比的那句「你看過凌晨4點的洛杉磯嗎？」是影響林郁婷至深的一句話。除了對抗來自外界的壓力，林郁婷也需要不斷戰勝自己的心魔，而在讓自己變強大的過程中，她選擇的方式則是「看書」，一本《冠軍心理學》除了讓她站穩腳步，更給了她用不同視角來看待自己的心態。她領悟到，有時候過度執著於曾經犯下的錯誤，反而會讓她深陷其中，但拒絕過度思考與專注當下反而能讓她有更好的發揮。林郁婷表示，這本書就是幫助她在低潮時尋獲安定力量的一大關鍵。 https://www.instagram.com/p/ChbKRhBPrL9/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜5、從被奪走的「銅牌榮譽」到台灣首個「亞運金牌」 林郁婷在18歲參加第一場世界青少年女子拳擊錦標賽時，就為台灣和自己奪得第一面拳擊金牌，但她在後來的拳擊道路上卻走得跌宕起伏。在2014年亞運和東京奧運中，她皆陷入過低潮，但帶給她最大打擊的，莫過於2023年的世錦賽。當時她在獲得了女子57公斤銅牌後，卻被國際拳擊總會（IBA）以「性別生化檢測異常」為由剝奪了她的銅牌，讓她瞬間淪為「性別爭議」和「酸民攻擊」的受害者，但化悲憤為力量的林郁婷卻沒有因此而退縮，反而在7個月後捲土重來，一舉奪下台灣史上第一面女子亞運金牌。林郁婷用一場勝仗讓我們看到了她不止擊敗了對手，更擊敗了所有不實指控和不公的待遇。 https://www.instagram.com/p/CyJGGflPAes/ 台灣拳后「林郁婷」｜6、勢必打到被世界淘汰 「想要放棄很簡單，決定繼續反而是一件困難的事，但放棄後需要承受的，卻是前面所有努力都幻化為泡沫。」這段話是林郁婷在一次受訪時所說的。在面對一次次失敗，陷入低潮時，林郁婷也想過放棄，但不服輸的她卻不願意就此離開拳擊這一條路。即使走過艱辛，也深知未來還會面臨許多挑戰，但她仍堅定的表示，就算人生重來，還是會選擇拳擊，而且勢必會打到被世界淘汰為止！ https://www.instagram.com/p/ChxA2Zgv-gF/?img_index=1 台灣拳后「林郁婷」｜7、與教練「情同父女」的革命情感 自國中加入拳擊社後，林郁婷第一個遇到的教練便是圈內出了名嚴厲的曾自強。一開始，林郁婷並不被看好，但她卻憑著自己的韌性讓曾自強對她改觀。這麼多年下來，曾自強帶著她出國參賽、教會她許多人生道理、在她陷入性別風波時還陪著她到婦產科做檢查，甚至為了更加了解裁判的想法而不斷增進自己，在時隔多年後再次擔任拳擊裁判。曾自強的用心培養讓林郁婷成了被世界看到的「拳后」，而林郁婷的不懈也讓世界看到了一個偉大的「幕後功臣」，他們的成就完美的詮釋了何謂「一日為師終身為父」。 https://www.instagram.com/p/C1R86D9vqZT/?img_index=2 台灣拳后「林郁婷」｜8、曾拜「傳奇拳王」的教練為師 在陷入漫長的低潮期時，林郁婷曾表示過「自己無時無刻都想放棄」，當時清楚林郁婷狀態的曾自強建議她先放下周遭的一切，到北京體育大學當交換生，順道散散心轉換心情。在去到北京後，林郁婷確實得到了大收穫，她幸運的接觸到「拳王泰森」的教練，並跟他學習一段時間，增進自己在拳擊上的實力，而再度回歸時，她的確再次交出了亮眼的成績。 https://www.instagram.com/p/BvYNkq7Ho-N/?img_index=1 在林郁婷身上，波編真的看到了滿滿的生命力和韌性，而每一個小故事也讓我們不斷看見，她身上真的有好多值得學習的閃光點，也希望她在未來的拳擊路上都能夠被溫柔以待，持續發光。 延伸閱讀：更多奧運相關 👉 為奧運而生的男人們！台灣最強羽球黃金男雙「麟洋配」，這9個小秘密你一定要知道 👉 人狠話不多！「桌球神童」林昀儒的8件事，強到被對手「重點研究」！ 👉 必知「羽球球后」戴資穎的9件事，最愛海綿寶寶和林俊傑、最害怕的運動竟是「這個」！ 撰文編輯 #那個路人甲 #2024奧運 #中華隊 #台灣拳后 #巴黎奧運 #拳擊 #林郁婷 #波波名人 #波波精選 

泫雅私服大解析！瞎穿也好看，果然顏值也是一種實力呀

性感小野馬之稱的韓國天后-泫雅，前陣子因為公開戀情鬧得沸沸揚揚的，和前公司解約後有好一陣子沈浸在愛的世界裡，每天曬的照片更是讓人看了眼睛睜不開～實在太甜了，不過眼尖的粉絲有發現作回自己的炫雅連穿衣風格也改變了？她的服裝真的讓人不得不佩服就是憑本事把不合理的衣服穿的超好看！ 私服上，泫雅的Style真的是徹底詮釋了獨樹一幟這句成語。炫雅總會挑戰一般人不敢穿、撐不起來、穿上了肯定難看的衣服！ ＃中筒襪 她特別愛穿中筒襪，剛好到小腿肚的長度，各種顏色和圖案，在社群網站上出鏡率極高。其實這種高到超過小腿肚的襪子是最危險的，容易有膨脹感，一般人穿起來會顯得腿又短又粗。但是泫雅不一樣，這個勻稱的鉛筆腿，我們還能說什麼呢？還是乖乖閉嘴吧～ 就連這絲襪配棉襪的魔鬼雙重組合，在她身上，好像也不是那麼怪異尷尬。 ＃中筒褲 除了中筒襪，她還愛穿這種要長不長、要短不短的中筒褲，整個顯得尷尬的長度，最容易讓人腿像截了一半；但是身高不過也才160CM的泫雅就是能這麼完美的詮釋，把隨性小男孩風格的穿搭表現到位！ 可是泫雅不光穿著好看，還可以穿的十分性感呢！ 再難穿的單品，只要出現在泫雅的身上，加上她獨特的氣場和氣質，就變得讓人可以接受，這就是傳說中的—衣架子！ ＃牛仔靴 泫雅近期也曬出幾雙牛仔靴，沒錯就是會出現在早期西部牛仔電影中的牛仔靴，這種鞋的致命傷就是在於超寬筒，完全沒辦法凸顯腿部線條，除非腳的長度和大腿比例完美，不然是不可能駕馭的好的，因為腿會放超大，又沒修飾效果….但是看炫雅穿，似乎，擔心是多餘的呢～ ＃內衣外穿 其實近年來很多藝人都會把內衣、蕾絲型小可愛外穿，但很容易穿得沒質感，反而會有一絲情色的味道跑出來，但炫雅駕馭的剛剛好，除了性感之外還多了一份個性和帥氣；真是泫雅的個人魅力太強，完全可以鎮住服裝的缺點！ ＃疊穿 翻遍她的社群照片你會發現泫雅對疊穿的熱愛，簡直發狂。雖然時尚也相當強調所謂混搭和層次感，但也沒人敢像炫雅這樣，一套Look可以出現超過三種顏色、三種單品、三種層次！看看這幾套衣服疊了多少層！真的讓人大讚不愧是泫雅，連這樣的穿法也很時髦呀～ 鮮橘色的高領打底衫配上綠色針織外套，條紋毛線裙下面銜接的是同樣條紋的長統襪，這種操作真的不是一般人能承受的！ 香奈兒經典的格紋毛呢外套加上灰色運動褲在踩上一雙彩色的老爹鞋，我敢說這套不是炫雅穿肯定會被數落一番！ ＃彩色刺青 泫雅手腕上，有一排彩色表情的紋身，成為年輕女孩爭相模仿的標誌，全是帶著圖讓刺青師照著紋的，可見炫雅潮的強大威力！ ＃彩色髮夾 大家應該都看出來了炫雅對色彩的著迷，身上總是出線大量鮮豔又跳痛的顏色，可說是行走七彩霓虹燈！而這波七彩攻勢還出現在她的頭髮造型上，前陣子很流行的髮夾熱潮，當初推廣的人一定也沒想到炫雅會拿來這樣使用吧～居然把所有顏色都用上了！ ＃浮誇造型耳環 一般人買飾品，講究的是精細美，但是泫雅的耳環得是巨大的oversize，存在感強烈到不能被忽視！因為過於巨型的耳環容易生廉價感，但其實在泫雅身上反而讓人不那麼在乎它的價值，反而先驚嘆她的勇氣和駕馭能力！ ＃帽子 帽子絕對也是泫雅穿搭不可或缺的一部分，各式各樣的帽子都出現在她的outfit裡。像是流行到不行的豹紋報童帽，有些人會覺得太誇張或太張揚，但是擁有超強氣勢和高顏值就沒有什麼好害怕的～ 炫雅也非常鍾愛漁夫帽，各類材質款式她都有收藏，而原本有點土氣的漁夫帽在她身上瞬間時尚到不行，還出現多種風格，時而甜美時而個性，超厲害der 貝蕾帽也是超級襯出炫雅女人味的氣質～ ＃老爹鞋 泫雅的身材絕對是160cm中比例最優秀的，骨骼纖細、手腳纖長、前凸後翹，屬於神仙比例的女孩。炫雅特別愛穿厚底鞋，也因為她的四肢勻稱而更加合適，光一雙老爹鞋款就收了三種顏色！ 還曬過一雙Margiela的厚底鞋，看著底兒怎麽也得加的5cm 馬丁也是愛將，而且一定要厚底！炫雅常拿厚底馬丁靴搭配洋裝和裙裝，讓優雅浪漫多了一絲男孩氣，這樣的混搭風格已是炫雅的強項！ 這幾天跟男朋友旅遊的她穿著Alexander Wang的厚底運動鞋，纖細的腳顯得更纖弱，讓人看了不禁想提醒：千萬不要拐到腳呀～ ＃超級復古風 泫雅這麽現代搶眼的外表，最近愛上了復古風，從配色和款式看起來都非常有“年代久遠”的feel，算是把真正的復古古著發揮得淋漓盡致了！不論是像爺爺衣櫃翻出來的咖啡色西裝外套、奶奶年輕時穿的碎花洋裝、老毛衣、老爹鞋，都被泫雅拿來搭配過！而且穿起來也不會覺得古怪或俗氣，反而很有味道！ 看完炫雅私服的種種特質和搭配，是不是真的很佩服她的穿衣能力和自信，炫雅的魅力是由內而散發的，雖然單論服裝可能會令人匪夷所思，但是出現在炫雅身上就會立刻安心許多；比起炫雅在前公司被打造成性感或情色的路線，編輯更愛現在這樣少女感的風格呀！妳們喜歡哪一種呢？ #2019女生穿搭 #2019穿搭 #名人穿搭 #女星穿搭 #小野馬 #復古穿搭 #復古風 #日韓風格 #時尚名人 #波波名人 #炫雅 #炫雅私服 #炫雅穿搭 #穿搭精選 #韓國女星穿搭 

Osho-存在（宇宙真正的存在）

很多時候我們都在追求 追求心目中所謂的美好生活 追求腦袋裡想像的好...... 放下那個未來模糊的樣子 我們先從「當下」的存在開始練習 面對未知的未來 才會多一些勇氣 Osho-存在 取自Osho 這個裸體的人坐在象徵完美的荷葉上， 注視著夜空的美。 她知道「家」並不是個存在於外在世界的一個實質地方， 而是一種內在放鬆和接受的品質。 星星、石頭、樹木、花兒、魚兒和小鳥，這些都是我們生命之舞裡面的兄弟姊妹，但是我們人類很容易忘記這一點， 因為我們都在追求我們自己的人生， 而我們相信我們必須去奮鬥和抗爭才能夠得到所需要的， 但是最終來講， 我們跟整個存在分開的那個感覺只是一個幻象， 它是由狹窄的頭腦偏見所製造出來的。 現在是時候了， 我們要來看我們是否允許自己去接受這份特別的禮物， 那份「在家」的感覺， 不論我們身在何處。 如果你是如此， 那麼你一定要慢慢地去品嘗它， 好讓它能夠深入你裡面， 並停留在那裡。 如果你的感覺不是如此， 而是覺得好像外在的世界在抓你， 那麼你應該休息。 今天晚上就到外面去看星星。 一枚練習當下存在的蛋

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker

2025 1015 多日之後，我依然沒有靈感與想法：追尋者 Seeker 今天的抽到的塔羅牌組合實在是太妙了，瞬間讓我有種人生有希望，日子有盼頭的積極心情了。 這幾日一直很想寫文章，卻多日來都沒有任何靈感與想法。 於是今晚直接問宇宙了。 我第一個問題是，想寫文章卻多日沒有想法，給點想法吧。 抽到的塔羅牌是：【Child of Wands，追尋者 Seeker】。 看到這牌卡，我覺很可以喔！ 這不就是現況的我嗎？ 在追尋著，在找尋著，在思考著，在茫然著，在迷路著。 我問宇宙：「我真正想透過文字表達或療癒的是什麼？」 宇宙回覆我的是【Five of Cups，失望 Disappointment】。 瞬間，我不知該如何讀這張牌卡。 我試著深呼吸，沉靜一下翻擾的思緒。 該怎麼說呢？ 即使只是短期的約聘，都能遇到霸凌與造謠。 這樣的際遇，怎不叫人感到失望呢？ 可能老天覺得我跌得不夠重，傷得不夠慘痛，所以在這人生低谷，還是又忍不住踹我一腳，讓我疼得站不起來，喉頭湧上的腥血，染紅了我的齒牙。 而我，緊閉雙唇，搖搖頭，堅決地離開那是非之地。 我怕我的人生遭遇明明白白地寫出來，那悲與痛，會嚇到了人，所以我的文字裡總是藏著太多沒有說出口的傷。 即使如此，我確實沒有被完全擊垮，我確實沒有整個被擊倒。 我還在，還在這裡，寫下一字一句。 我想，我是想透過文字，透過自己的努力，療癒經歷了這麼多失望卻仍認真過生活的自己，也希望能夠給其他心中有傷，有痛的人一些溫暖與文字陪伴。 我也想告訴自己和世界，即使心碎，即使心悲，我們依然也還能繼續溫柔地活著。 這是在失落裡仍想愛，仍有愛的勇氣。 接著我問宇宙：「我的靈感空白，是否在反映某種尚未被理解的情緒？」 這次宇宙給了我這個訊息：【勇氣 Strength】。 當翻到這張牌，我第一個反應是否認的。 現在的我，哪來的勇氣？ 我曾認識的自己，已人目全非。 我曾認識的世界，已滿眼瘡痍。 我曾認識的公理與正義，已搖搖欲墜。 我曾恣意瀟灑，我曾自信滿滿。 與現今的膽怯懦弱，恐懼害怕，不敢再想像自己的夢想，就怕又是一場笑話。 勇氣？ 在我的生命裡，早已蕩然無存了，沒有蹤影了。 而宇宙卻說，這是我尚未被理解的情緒？！！ 我還在，因還有勇氣。 還在寫，因還有勇氣。 沒放棄，因還有勇氣。 有時，不再聲嘶力竭地吶喊，是一種沉靜的力量，是讓自己的心更加柔軟，讓那些不屬於自己的業力與沉默裡的情緒，在梳理過後，用另一種方式被看見，被接住。 最後我問宇宙：「如果把沒有靈感看作是種安排，是要讓我學會什麼？」 抽到的塔羅牌是：【Ten of Crystals，幻覺 Delusion】。 原來，我以為的「沒有靈感」，有可能是被幻覺遮住了。 當忙著尋找震感時，也許靈感一直都在閃爍著，可能過於微小，所以心急的我一直沒能注意到它。 所以我一直滑著手機，看著許許多多的資訊，心裡一直覺得很空洞。 忘了，自己的內心哩，有著深刻的記憶傷痕，有著情緒的累積，有著許許多多想訴說的話。 我的靈感，應該是往我自己的內在去探尋。 最後我問宇宙，今天的這文章要如何結尾。 宇宙的指引是：【Man of Worlds，成就者 Achiever】。 這是種踏實感與完成感。 是經由追尋，經過了整合，深究了失望的情緒，與面對了一直以為消失了的勇氣，經過了這樣的小小成長與整合，就像是完成了從追尋者走向成就者的旅程，一場在內心裡激盪著幾小時的小小旅程。 #DreamCatcher #Tarot #Alyson #Seeker #Disappointment #Strength #Delusion #Achiever #追尋者 #失望 #勇氣 #幻覺 #成就者

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