情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

你聽過情緒勒索嗎？其實情緒勒索在生活中隨時都在發生，勒索者有意無意之下，因為事情的發展與自己的期望不符，便無視他人意願，進而以要求、威脅或其他暗示方式，將負面情緒連結到被勒索者身上，掌控被勒索者做出非自願的決定、滿足他們的要求，這種就稱為情緒勒索，邱比特就來和波妞們說說，什麼情緒勒索而情緒勒索的例子又有哪些吧！ （圖片來源：《三流之路》劇照） 情緒勒索例子一：長輩篇 長輩說：「我是為你好，難道我會害你嗎？」因為我是為了你好，所以你必須這樣做，看似是為了你好而做出的善意決定，但其實讓人背負了很大的壓力，如果沒有朝他們想要的方向走，反而會變成不孝的壞人。 情緒勒索例子二：伴侶篇 伴侶說：「我這麼愛你，怎麼可以這樣對我」對方用愛作為藉口綁架，讓你感覺好像他們沒有得到相等的回報，也用愛讓你陷入愧疚裡，迫使你自己違反意願，做出他們認定為愛的行為。 情緒勒索例子三：工作篇 上司說：「你不做也可以，很多人搶著要做」感覺上好像給了你兩個選項，但其實你沒有選擇的權利，如果拒絕了會讓自己處在不安中，只好強迫自己忍氣吞聲，遷就於對方給的假性選擇。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 上述的例子是不是感覺似曾相識呢？明明自己心裡感覺不舒服，可是為了避免衝突或事情惡化，只好一次又一次的順從對方，如此下來，也許勒索者達到了目的，但是對被勒索者來說卻是付出自己的快樂、意願作為代價換取來的，長久以來可能會讓人失去自我，也納悶為什麼無法拒絕，讓自己身心健康受到了影響！現在就讓我們來看看幾個有關於情緒勒索的解決辦法。 面對情緒勒索方法一：暫停一下 當衝突發生，勒索者傳遞讓自己感到焦慮不舒服的要求時，勒索者會逼迫你做出選擇，但先不要因為害怕關係破裂，所以急著回覆對方，可以先停下來，更甚至離開現場，讓自己保有理的地去分析對方的要求，同時可以讓情緒冷卻一會。 面對情緒勒索方法二：感受自己的情緒 情緒感到不舒服時，可以先冷靜下來，分析事情為什麼會這樣發展，為什麼會給自己帶來這樣的感受，把問題的焦點帶回到自己身上，先照顧好自己才不會被情緒帶著走，也可以有處理事情的能力。 （圖片來源：《我的室友是九尾狐》劇照） 面對情緒勒索方法三：好好溝通 面對情緒勒索者，我們要堅定的告訴對方自己的立場，也表達能明白他們的想法，解釋在這些前提之下你為什麼做出這個決定，找尋一個雙方都能真正接受的共識，否則順著他們，也只會讓他們一次又一次的使出情緒勒索的招式。 面對情緒勒索方法四：要有拒絕的勇氣 在我們做出決定時，要保有自己的原則跟底線，思考的中心是從我是否願意出發，而不是我害不害怕，情緒的影響力雖然很大，但是不代表沒有選擇的權利，如果真的不想要就應該勇敢拒絕，如果因為愧疚而不敢拒絕，只會讓自己永遠陷在情緒勒索中。 （圖片來源：《三流之路》劇照） 面對情緒勒索方法五：擬定下一次的對策 當你學會理解跟尊重自己的感受，知道自己的底線，下一次情緒勒索來襲時便不會那麼驚慌害怕，同時知道該怎麼做，也能更好的理解自己的需求，進而幫助自己與對方減少衝突、停止情緒勒索。 情緒勒索真的很容易發生，其實不管勒索者或被勒索者，都要好好告訴自己每個人都是獨立的個體，情緒是自己的責任，沒有義務去背負或是影響其他人的情緒，做好自己，才能有健康的人際關係！ 延伸閱讀： 👉那些關於言語的精神暴力！盤點20句情緒勒索語錄，別再說是為了我好了！ 👉情勒大王就是他！最愛情緒勒索星座TOP4，和他們戀愛有時候很心累 👉是控制狂還是情緒勒索？「越愛你越會折磨你」星座女TOP5，這樣的愛太窒息！ 👉看完拳頭都硬了！11款「情勒系LINE貼圖」推薦，竟然還有暈船版情緒勒索！ 👉「我是為你好！」打破「情緒勒索」的束縛！當生活出現這5大金句，代表你正被勒索了！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #勒索 #勒索者 #情緒 #情緒勒索 #情緒勒索例子 #情緒勒索怎麼辦 #情緒勒索招式 #情緒勒索舉例 #情緒勒索表現 #波波邱比特 #被勒索 #面對情緒勒索 

{親親森森} #166

前幾天在路的這頭 遠遠得看到了那端的你 沒向你走近打聲招呼 卻是觀察你的動向 再決定反向得躲著你 一直聽到認識的人說 長大後的你 工作常處於不是很順利的情況 對於這樣的訊息 我始終都是聽聽而已 許多人若在工作職場有成就 那是因為他一直很努力很努力 若職場崎嶇坎坷 有時還可能也是太努力 而很多情況是選擇造成的結果 那天收到了你投遞的履歷 我，呆住了 很想私下給些建議卻也覺不妥 可又聽說你很需要工作 就在這樣猶豫下 還是把你的履歷轉送給職缺主管 最後，你的履歷沒被看上 而後，才獲得 你確實知道我在那公司 你鼓起勇氣投遞 看來你是孤注一擲了 是那次之後吧 有次巧遇卻尷尬不已 不曉得你現在好不好 看著你遠遠的樣子 希望現在一切都好 工作不一定要功成名就才是成功 你有信仰，有朋友，有家人，身體健康，這才是我自己認為最好的生活 #親親森森 #AlysonLee

難以勸誡的勇氣@畫心女神愛閱讀2020

難以勸誡的勇氣 作者： 熊仁謙 出版社：商周出版 出版日期：2020/08/29 語言：繁體中文 【讀後心得】 這是熊仁謙第一本自傳，我認識他是在Youtube，當時的我在 Youtube上搜尋可以增進知識或是提升個人身心靈的演講或是說書，快樂大學裡的ㄧ些影片就在我的搜尋裡出現。 熊仁謙說到在他還是孩子的時候，每天都需花三個小時坐在書桌前讀經背誦，若有遺忘或是背錯，母親往往是一巴掌就呼過來，他十一歲出家是被母親所逼，等於十一歲以前都是與母親過著這樣嚴苛的生活，讓他過著超齡且脫序的童年，因為嚴格的教育讓他與同儕格格不入，他說道:「若我只把他視為一種創傷，就忽略了我從其中收穫的養分。」 在人生的路程中總是會經歷一般人所不為人知的艱辛，而那些黑暗會奪去人心魂，墜入永劫不復，但也會使人絕處逢生。 那些創傷往往使人留下關係裂痕，我們會用曾經經歷過的生命歷程去對這些曾經的衝突裂痕，傷心疼痛下定義，我們可以任其名為傷害，創傷，我們可以選擇怨恨，恐懼，逃避。 仔細想想，難道這些事件裡，我們的目光裡就只看到事件發生的本身嗎? 或許這些問題早就存在，只是我們一直選擇忽視不願意正視。 倘若我們換個角度去看這個所謂的創傷，姑且卸除那所謂的對錯，換個定義給他，賦予他愛，包容，寬恕，力量。所有來到自己身邊的人事物都必有其道理，並非純粹巧合，這其中所換取到的經驗，對我們來說都是難得的學習，若非自己親身經歷又怎能明白這錮中滋味呢? 換句話說，對任何的事件，我們都可以替換自己對他們的定義，創傷可以是一個讓人停滯不前的藉口，也可以是使人展翅高飛成長的養分，生命有無限的選擇，而我們永遠都有選擇。 P12 一個人的成功，一個人活出了自我，一個人的快樂，不是來自於他先天擁有什麼，而是他後天選擇了什麼。 人一生中總是會遇到失去目標的時刻，過著每天庸庸碌碌的生活，柴米油鹽醬醋茶，走在人們期盼的道路上，努力過著生存的日常，是否曾經誠實的面對過自己，問問自己，這一切真的是你想要的嗎? 還是其實都是在滿足別人呢? P37 當你知道你不要什麼的時候，你才能知道你要什麼 我曾經有一段時間，非常的討厭自己，討厭到無法照鏡子，無法認同自己的存在，那股厭惡讓我對人生活著這件事情完全沒有熱情，漫無目的的日子讓人不想睜眼面對，我不知道自己想要什麼? 失去了我最愛的閱讀能力，天馬行空的想像力也成一段段空白，揮灑不了恣意的文字，我喜歡的，我想要的，再也不存在時，我還能擁有什麼? 於是我開始問自己:「既然找不到你要的，那不如找找什麼是你不想要的。」我不想要的是現在的自己，所以我必須做點什麼去離開現在的自己，當我開始行動，那些不安感以及恐懼隨之便明顯漸漸遞減，讓我感受到，原來我還是可以擁有對自己人生的選擇權以及掌控權，讓我在漫天風雪中看到了一條重生的明路。 P50 我們只看到別人的得，卻沒看到別人的失 我們常常看到有些人事業有成，人面廣闊，好像賺很多錢，但我們永遠只看到人家光鮮亮麗的那一面，看不見人家在背後付出了多少個汗濕淚濕又輾轉難眠的夜晚。 當我們有這樣的羨慕忌妒計較情愫出現時，老實說，光看別人，自己是不會進步的，因為那都只是在浪費自己的生命氣力，不如好好專注在自己人生的腳步上，每個人都有屬於自己的生命節奏頻率，他的成功模式未必是適合自己，自己的快樂模式未必是他人可以學習的來，與過去的自己做比較，唯有戰勝自己，才是我們能活出自我的唯一方式，推翻舊有恐懼與自我設限，才能挖掘出更好的自己。 這是一本體驗人生智慧的書，能夠明白這樣智慧的人，唯有經歷過某些困苦的心智才能有這樣的感悟，書內裡所提到的許多觀點除了以佛法去闡述，更多的是自我成長，自我對話，自我定義的引導，非常有料的一本自傳。 【內容簡介】 一個人的成功，一個人活出了自我，一個人的快樂， 不是來自於他先天擁有什麼，而是他的後天選擇了什麼。 我們無法選擇出生，但能選擇要怎麼活。 看清自己的「要」與「不要」，確立心之所向，堅持不變。 熊仁謙出身佛教家庭，國小五年級時，在母親的安排下出家，國中未畢業，便到印度修習藏傳佛教。求學期間，憑著一股衝勁，熊仁謙於辯論場上的表現屢屢驚艷四座，並成為「學派中最年輕且唯一的華人教育顧問」，倘若繼續堅持修行，挾先天環境優勢及後天努力，在佛教界必能有相當成就。 然而，即便刻苦的修行環境、給予自己高壓密集的修習進度，沒有讓熊仁謙放棄修習佛法，他卻更深刻體認，自己最想要的是沉浸於如海的佛法智慧中。於是他毅然割捨可得的前景，選擇還俗，專心致力於宣揚佛理、翻譯佛教經典，同時創辦YouTube頻道快樂大學，試圖從印度哲學的觀點、以心理學和社會學為佐證，處理現代議題及人生課題。 在熊仁謙既有的人生經歷中，可見一連串破立、判斷、割捨、選擇的歷程，對他而言，人生沒有什麼是不可能的，重點在於你能否聚合讓這件事情發生的因緣。我要、我敢、我爭取，舊有的框架、自我設限、失去的恐懼，都無法，也不該成為牽絆自己前進的阻力。 人生難免迷惘、苦痛、求不得，想獲取新的，又怕失去既有的，被種種束縛所綑綁。透過熊仁謙的生命經歷、修習佛法所得的智慧，從中學習如何掙脫先天、環境、世俗所給予的種種框架、提升自己看待事物的視角、改變思維模式，在不斷的淬鍊中，成就更好的自己、找到屬於自己的道路。 【作者簡介】 熊仁謙 九○後，青年時期遊學於印度、尼泊爾、日本等地，研究印度哲學、佛學、宗教學、語言學。 2013年返台投入傳統佛學教育工作，2016年開設「快樂大學」YouTube頻道，超過二十八萬人訂閱。 解脫協會創辦人、快樂大學品牌負責人，以筆名「羅卓仁謙」推廣佛學科普，以「熊仁謙」介紹在生活中實用的印度哲學。 著有：《別讓世界的單薄，奪去你生命的厚度》、《原來，我們都對自我誤解太深：從印度哲學思維，找回真實的自己》、《辯經‧辨人生：羅卓仁謙快狠準說佛法，升級你的辯思與覺察能力》、《辯經‧理性的浪漫：大乘主義的自由之路》。 FB：熊仁謙www.facebook.com/kumasmokshah/ 羅卓仁謙https://www.facebook.com/lodrorinchen

防彈去了2AM昶旻開的咖啡店☕️

雖然這是很久以前了 但還是想分享一下 因為上次終於去踩點了🥳 這家店是2AM昶旻開的咖啡店 之前防彈之前會去那家店喝飲料聊聊天 - 上次去的時候看到昶旻的爸爸媽媽在櫃檯裡忙進忙出超級親切 原本想說去踩點喝飲料拍拍照 就在我們要走的時候 把飲料拿回櫃檯時 在櫃檯裡面看到一個很眼熟的人 好像是昶旻但又不確定 因為太久沒看到了 昶旻媽媽出來接應我們的空杯子時 我鼓起勇氣問說那是2AM的昶旻嗎？ 昶旻媽媽馬上就跟我說是了 很開心有看到本人正打算要走時 昶旻媽媽把我們叫回去 然後把飲料的杯套拿下來 叫昶旻幫我們在杯套上簽名 我的老天！他就在我面前 超級近問我叫什麼名字幫我們簽名 沒想到在韓國偶遇這種事情居然也被我遇到了 希望接下來也可以一直這麼順利我就無憾了☺️☺️☺️ - THE MIN’s怎麼走呢？ 從狎鷗亭羅德奧站6號出口 上來後直走一小段路 接下來看到innisfree在你的左手邊時 再過一個小斑馬線就可以左轉了 接著再走一點點路會看到the saem 馬上右轉走一下子THE MIN’S就在你的右手邊了 地址：서울특별시 압구정로 330 1층 112호 

【嚴選系列#1】四月嚴選五大個人語錄，獻給偌大社會中獨特的你。

魚一直認為文字是最有溫度、最能治癒人心的東西，於是2020的我就開創了屬於自己的文字語錄，我的願望就是能用文字和大家分享我的故事、心情。在近幾個月的創作中，我挑選了我心目中前五名的語錄，希望能帶給你們更多的勇氣與自信。 一、我們天生沒有公主命，但我們可以決定，成為自己的小公主。 我家中的環境並不富裕，所以我從小就立志一定要翻轉自己。我想證明就算先天略輸別人一籌，但靠著後天的加倍努力過後，也能一步步活出更加精彩的人生。 二、不幸的是，我還未找到那條路。幸運的是，此刻的我正在尋找。 每個人都憧憬美好的人生、幸福的未來，但開始的第一步卻總讓許多人怯步，因為擔心失敗、害怕挫折。然而如果我們始終不踏出那一步，那我們就絕對沒機會成為更好。 三、總是得在懞懂中跌跌撞撞幾回，才能看清眼前。 我們迷惘，是因為我們追尋的是他人的腳步，而不是自己的。偶爾的迷惘或許令人慌亂，但如果沒有迷惘過，又怎能了解心之所向呢？ 四、每次的學習，都在激發自己，帶給自己更多可能性。 半踏入社會後，我總算能意識到「學習」是多麽的重要！嘗試全新的事物，甚至跳脫了以往的舒適圈，開創了自己，也給自己更多的自信，最後你會明白自己的難能可貴。 五、要記得，所有的一切都不會辜負你。 獻給自己、獻給朋友，也是獻給你們的祝福。 🔸還想看更多的我嗎🔸 🖇 我的IG 🖇 文字語錄IG 🖇 Blink實習平台 🔸或許你還想看...🔸 🖇 2020四月熱播新劇，你看了嗎？ 🖇連續9年銷售冠軍的洗面乳，學生、小資族絕對要入手｜專科超微米潔顏洗面乳櫻花繽紛版 ＃文字語錄 ＃一隻魚 ＃一隻魚文字語錄 ＃文字溫度 ＃治癒 ＃鼓勵 ＃嚴選系列

溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～

「溫和教養」、「正向教養」是現在育兒界非常推崇的名詞，逐漸也變成一種風氣，這樣的風氣讓打罵教育變成一種禁忌，打罵孩子成為罪惡的代表，其實不是這樣的！當然「體罰」絕對不正確！但適度的糾正孩子是沒有問題的，很多時候溫柔地跟孩子溝通行不通，那就嚴厲的對孩子生氣吧！ （圖片來源：pexels） 對孩子「好好生氣」 相信大家管教孩子的出發點都是因為愛，在管教孩子的過程中「好好發脾氣」是重點！絕對不能過於粗暴，不恐嚇、不威脅是有效管教第一步！在生氣的同時要記得你現在所表現出的所有行為、表情、用詞，都可能原封不動地被孩子複製過去，如果你不想要孩子以後也口飆髒話、大翻白眼，那請一定要克制自己在孩子面前所呈現出來的樣子呀！ 身教太重要了，即使很難我們作為父母也一定要謹記自己是孩子的榜樣，同樣的也是孩子學壞的第一線壞榜樣！ 「溫和」不等於「溫柔」 臉書粉專「蕃茄家的媽媽是爸爸」曾分享過，在正向教養的過程中很難同時兼顧「溫和」和「堅定」，並指出應該把「溫和」的定義調整成「不口出惡言，但是可以忠實反映當下的情緒」，坦率表達自己的憤怒，不要有怒不發、處處隱忍，事後更能和孩子好好和好。 表達生氣的方法有很多種，除了語氣、肢體、語速外還有很重要的「表情」，從表情態度上讓孩子感受到你的嚴肅與生氣，比起潑婦罵街大聲吼叫還有效多了！不過要記得嚴肅生氣的前提是「不口出惡言」！ 所以，媽媽也別對自己太嚴苛，畢竟在生氣還要溫柔地跟孩子說話不太合理。我們可以做的是，做孩子榜樣的同時也在溫和中表達嚴厲。 生氣時的三原則 原則一、不傷害人 即使生氣也絕不能傷害自己與孩子的身體！很多家暴社會案件中的父母親，就是在生氣時情緒無法控制，開始發洩在傷害自己與孩子的身體上，這是絕對不可取的！ 原則二、不傷害孩子的自尊心 世界上最了解你的就是最親近的人，正因為了解才知道對方最柔軟、最脆弱的自尊心是什麼，相信你也不想身邊最愛的人拿著你的弱點反過來刺傷你吧！ 原則三、不亂砸東西 有人一生氣、情緒一來就開始砸東西，請記得你現在是孩子的母親，孩子的人生及人身安全是最重要的事！所以當情緒來時，請一定要用別的事情來緩解！要避免避免破壞物品，別讓自己事後才後悔。 （圖片來源：pexels） 各位媽媽都有自己的脾氣與情緒，包含媽咪編也是，在教養的過程中難免想要發怒發火，那沒有關係，請記得生氣時的三原則！做到這三原則就可以發火囉（威～） 【延伸閱讀】 正向教養卻愈養心愈累？爸媽請先擺正2心態，育兒之路才好走！ 正向教養≠不能生氣！一解三大正向教養迷思，這點沒做到就會變成溺愛！ 4心法讓正向教養不再止於一句口號！每個媽媽都該學會「裝傻的勇氣」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #家長 #打罵 #教養 #生氣 #發怒 #管教 #罵人 

柔軟一

每個人都很孤獨 在我們的一生中,遇到愛,遇到性都不稀罕 稀罕的是遇到了解 ＿廖一梅「柔軟」 2018年9月14日 我隻身前往了一個陌生的國家英國 醫生叮囑我一定要離開台灣 離開這個我生活了一輩子的地方 我帶著我那殘破的心理狀態 期望自己能獲得一點喘息的空間 你能想像 到了一個全新的世界 本該充滿著期待展開新生活 卻提不起任何慾望以及衝動去面對這樣的異國衝擊 存在的是枯燥 是絕望 你本以為新世界即是救贖 卻發現你還是得自己提起勁去過每一天 本就不想活 卻還要為了新生活 更認真的去面對生活 我一如往常地使用著交友軟體 想試著用一夜情去換取那人生的一點色彩 我的那種不上心 那種輕視 反而讓我獲得了你 我說我不愛你 對你沒有心動的感覺 我與你的每一天都只是在利用你 利用你的好 利用你的陪伴 解救我那垂死的心理 你知道 也很清楚 我是如此的利用著你 你卻還是心甘情願的陪伴著我 期待著哪一天我能愛上你 雖然我全意的付出著 但就是交不出我的心 兩年 我由衷感謝你給我的陪伴 沒有你 我走不過那條黑暗的路 是我利用了你的陪伴 把我帶出那黑暗 而現在我有勇氣往下走了 我不知道我是否又會走會那黑暗 但我知道的是我不能在利用你陪我往下走 我說是我不夠愛你 所以我才沒有勇氣再跟你走下去 但我很心疼你的笨 只會停在原地 不願去尋找新的世界 我想看你過得更好 卻不知道怎麼幫你 我好希望可以看到你有一個新的對象 一個他愛你而你也愛他的人 但我做不了那個人 25歲那一年 我遇到了性

六坑斜坡索道~在廢墟拍綱美照需要勇氣

 去年來訪時因正好是農曆年間，人潮爆多的 這回走跳無耳茶壺山就順道再來感受一次廢墟之美 六坑斜坡索道從報時山步道上看可以看得最完整，只是小了點而已 想看衝入陰陽海的畫面，在索道上最能感受，就看你喜歡什麼樣的風景 再訪六坑斜坡索道時，依舊覺得恐怖，沒辦法我很珍愛生命的 實在無法爬到廢墟上拍照，而索道看起來也很不安全，感覺會一路衝下山 雖說今天看到好多人在走索道，但我是俗辣站在上面拍照就好，感受這山海美景即可 如果你不走索道，只是要看風景拍網美照，那這裡是標準的順遊景點 報時山步道＋六坑斜坡索道，約一個小時左右即可攻克 所以停車費也不會太貴，沒錯，現在勸濟堂停車場要收費50元/時 絶對不是我太胖當不了網美，是我珍愛生命所以不冒險 不過如果你來這遊玩拍照，記得注意安全，畢竟這裡是有點危險性的 更多六坑斜坡索道照片 六坑斜坡索道資訊～～ 地址：新北市瑞芳區金瓜石銅山里祈堂路 初訪六坑斜坡索道 更多旅遊美食請至Bernice的隨手筆記找尋閱讀 歡迎加入Bernice的隨手筆記粉絲團追蹤好吃好玩第一手資訊

想要幸福就要找到有「心」的他

 「我們應該如何度過自己的一生？」隨著年齡越來越大， 我經常問自己這個問題。相信每個人都有自己的理解，有的人想隨波逐流，有的人想迎難而上，有的人渴望平淡是真，也有的人渴望轟轟烈烈，但是殊途同歸，我們最終都是想獲得幸福。 如何能獲得幸福呢？長期的幸福感缺失讓我一度懷疑自己患上憂鬱症，我很不幸福，工作不順，生活裡也充滿了爭吵，我渴望幸福。經友人介紹我認識了一位老師，他對我說了一段意義深刻的話：“如果你成功了你就會感到幸福，聰明的人除了自己在摸爬滾打中苦苦摸索之外，他們往往還站在巨人的肩膀上，參考已經到達幸福彼岸的成功人士的經驗。儘管不能複製他們的人生，但是能從他們的人生經歷和感悟中獲得幫助，找到前行的方向和完善自我的方法。” 老師在他20幾歲時，參加了很多社團活動，創下了時代的精英軌跡，人生不如意之事十有八九，老師的人生並沒有因為躋身精英之列就一帆風順，反而是心中的理想被社會俗物踐踏和抹滅，聽到這兒，我們會覺得老師應該很不幸福，可是老師卻能超脫常人的忍耐和思緒。相反，他很幸福， 他常常以《被討厭的勇氣》一書鼓勵學生們閱讀和學習，這讓我想到稻盛先生的人生收官之作《心：稻盛和夫的一生囑託》中指出 「相由心生，境隨心轉」，這和老師的哲學如出一轍。 我是在上週末和老師相約了1個小時的晤談，他幫我理清思緒，走出不幸福的陰霾，讓我明白：我們人生中的一切事物都由我們的內心所塑造，內心的想法可以影響和改變我們周圍的環境。 老師就是秉持著一顆「心」，去觀察和順應不斷變化的環境，從而獲得自身持續的、良性的成長發展並走向幸福。 感恩認識這位能讓我們幸福的老師，如果你的生活，工作，愛情感覺不幸福，可以去找這位有「心」的老師喲~~ #告白 #喜歡 #喜歡和愛的差別 #情人節 #戀愛 #愛情 #婚姻 #蕭博士

【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~

遠距離愛情通常對一般人來說，都不是件容易的事，且特別沒安全感， 然而對有些人來說，卻可以讓遠距離愛情依舊保持新鮮度， 今天我們從楊丞琳與李榮浩這對人人欣羨的夫妻檔，來分析他們是如何維繫愛情的~ 1. 擁有成熟的愛情觀 成熟的愛情觀，是可以拿得起也放得下，懂得如何維繫感情，而不是將另一個人束縛住。 這時的你，會更知道自己更適合怎樣的人，而不是衝動去愛， 而你也懂得該給對方尊重、雙方各自的空間、與信任，這能使你們培養出專屬的默契。 2. 學會獨立自主，擁有自己的生活目標 像楊丞琳與李榮浩兩人都是名人，對於他們來說除了愛情，時間多分散在忙碌的工作， 而且兩人也總是遠距離各自生活著，因此並不是隨時都能在彼此的身邊， 而這時若沒有自己的生活目標與重心，就很容易陷入 "你不在我身邊我好孤獨" 的負面想法。 即使不是遠距離戀愛的你，也要知道即使兩人在一起了，也不能所有事都依賴著對方， 而是要有自己的生活目標，你才會越活越好，讓你的另一半越來越愛你。 3. 愛情不是比輸贏，而是比用心 當兩人都不在彼此身邊時，很重要的是，是否能明確表現出對這段感情的用心。 像是：是否記得彼此的紀念日、準備了甚麼禮物給對方、偶爾一句甜蜜暖心的話， 這些都是能感受得出一個人是否用心在經營這段感情的表現方式。 就像楊丞琳說的：「我們兩個都是有經濟能力的人，坦白說送什麼物質的禮物，我們自己都能買。 但是他就是一個無欲無求的人，也不會想要買車，對他而言送禮物心意最重要。他不是一個表達很 赤裸的人，但是我可以感受到他超級無敵感動！」 4. 為對方付出，不定時角色互換 每個人都有自己的脾氣和自己的習慣，學習觀察對方，就能知道如何體諒對方， 而這是維繫感情的重要因素。 所以像是吵架時，可能會有個人下不了台階，這時若兩人可以輪流當給對方台階下的人， 就可以讓彼此未來不會有那麼多的委屈與怨言。 又或是在家事上，可以彼此體諒，輪流做事，而不是永遠都洗衣是你，洗碗是你， 這也能讓對方感受到你的體諒，會更加愛你唷! 以上這幾點大家有學起來嗎~ 也歡迎跟我分享你的觀點唷! #圖片來源 李榮浩IG(@lironghao85)，僅文章分享使用 《延伸閱讀》 『你真的很難溝通欸！』如何經營伴侶關係 part3 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/768831 『愛要及時說出口』，分享這6段話給你最愛的人吧 https://www.popdaily.com.tw/forum/love/760519 【旅人日誌】這輩子的餘生，你願意和我一起過嗎？ https://www.popdaily.com.tw/forum/love/766070 ＊喜歡我的文章，就追蹤我的專欄吧！ >> popdaily專欄追蹤 ＊想更認識我，就追蹤我的IG吧！ >> IG追蹤 ＃情侶相處 ＃情侶543 ＃兩性議題 ＃兩性關係 ＃兩性 關於本文作者 — Ms.Noemi 作家 / 品牌行銷 / 自由講者 “ 始終認為人生有無限可能，不願畫地侷限自我，只想盡情體驗人生。” Y世代女孩，擁有著改變的勇氣與歷練過後的成熟，正寫著自己未來的人生劇本，讓自己朝著世界旅人的願景前進。 喜歡寫作，也喜歡旅行，這兩件事是唯一能療癒自己的事情，也希望能透過寫作，分享更多想法給喜歡我的人。 個人Instagram｜https://www.instagram.com/mrs_noemiyun/ 個人Facebook ｜https://www.facebook.com/noemiyunn Medim專欄｜ https://medium.com/@noemiyun

勇氣搜尋結果

情緒勒索例子有哪些？5個正向方法教你怎麼解決，逃離情緒勒索的漩渦！

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{親親森森} #166

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難以勸誡的勇氣@畫心女神愛閱讀2020

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防彈去了2AM昶旻開的咖啡店☕️

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【嚴選系列#1】四月嚴選五大個人語錄，獻給偌大社會中獨特的你。

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溫和≠溫柔！別讓正向教養成為壓力！遵守3原則學會好好生氣～

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柔軟一

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六坑斜坡索道~在廢墟拍綱美照需要勇氣

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想要幸福就要找到有「心」的他

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【熟女愛情觀】楊丞琳與李榮浩維繫愛情的小技巧~

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