成為怪物以前

❝「他像海水，挾帶著毀天滅地的能力，我知道若他要求，我便會當場死去。」❞故事中的女主角楊寧在弟弟死去之後，便失去了嗅覺，只有在工作中清理命案現場的時候，因死亡的氣息而再度喚醒嗅覺。而故事的開端是一次的例行性作業，按照慣例完成清潔工作的楊寧卻意外破壞了他殺命案現場，為了找尋事件的真相，依循著當天嗅到的氣味找尋真凶，而那個氣味之中還夾雜著淡淡的香水味……楊寧真的非常勇敢，為了找尋事件的真相，甚至為了代入兇手的犯案動機與心理狀態，聯繫了當年犯下六起命案的連續殺人犯程春金，讓自己化身為獵人，揣摩犯案動機，卻也因此讓自己一步步陷入危難之中。這本書非常精彩，整本書並沒有讓我感到疲乏的地方，閱讀的過程中也不時讓我想像故事情節，覺得非常適合拿來拍成劇場或電影！作者蕭瑋萱說這是她的第一部新作，我覺得真的是太精彩也太厲害了！推薦給喜歡犯罪型、懸疑小說的讀者。-書名｜#成為怪物以前作者｜#蕭瑋萱類型｜#文學小說感謝作者#Katniss蕭瑋萱@katniss_hsiao#妮啵試讀出版日期：2022/06/02-#bookstagram#妮啵閱讀#妮啵2022#閱讀#閱讀筆記#好書推薦#印刻文學

2022 九月牡羊、獅子、射手星運

牡羊 六宮 二宮金牛六宮處女十宮摩羯.拼事業賺大錢的好運氣 工作的變動也影響財物的波動,工作環境忙碌有很多意想不到的意外, 保持穩定的心情才能完成工作,但別怕任何意外的波動, 也許是讓你意外名利雙收,老同學和朋友要多互動在很需要助緣時可以成為你的國師,助你一臂之力,或者增加你事業的賺錢通路和機會. 獅子座 二宮 會如雲霄飛車雖然有驚險過程,但也讓事業又更上一層賺到大錢哦, 工作會有暗黑明爭暗鬥或者被人欺騙陷害,但獅子怎麼可能被打敗 ,一樣勇敢直前衝,會有柳暗花明獲得大豐收,會在努力為金錢打拼時 ,遇到欣賞你的人,或者是可以一起合作生意的好夥伴, 自己也在處女月財運特別好,但要留意各個賺錢的通路是不是有詐, 或者只是空中閣樓說的好聽給你一個美好的夢,實際上產品根本沒有做出來, 或者產品的來源有問題,。獅子在打拼錢問題也要特別去觀察夥伴的任何小動作。 射手座 十宮 有很多想法但都容易做到一半放棄或者沒有完成又去做另一件事, 千萬記的別太容易轉移目標,不然多頭馬車最後讓自己是一團亂, 事業上很有機會受賞識而升官,但有可能接的是新創事業或者很需要花很多力氣去開僵僻土的領域,你做成功了, 會為自己在事業建立更長遠的穩定性, 但要留意其他有權勢的人對你暗中欺壓或者對你名聲不利的謠言, 要本月在人際和社團會特別活絡也會有重量級的貴人, 為你事業或者名聲帶來獲益哦,但因為人際活絡更要睜大眼睛看人 ,別被花言巧言,說話過度膨漲的人給矇了, 目前計劃開設隔週六晚上初級星盤團體班課程如果你是占星小白沒關係,全部從頭開始教。十二星座、十大行星、十二宮位，為星盤解讀打下基礎歡迎對占星有興趣的星友一起來探索星盤的世界。一對一教學請私訊討論。https://www.beclass.com/rid=2648ac262a34f344e393

*親子*羊世界牧場-桃園中壢

之前曾經開車帶兜兜過來羊世界牧場，結果抵達之後兜兜睡到叫不醒，我只好返家 後來在IG的限時動態上面提到這件事情，有同為媽媽的朋友說也想要一起來 於是我們便約定好時間，帶著我們的孩子一同前往 遊訪羊世界日期：2022/10/20(四) -- 羊世界牧場 在平日早上還不到九點我便抵達羊世界牧場，整個停車場還空蕩蕩 原本以為後面粉紅色的羊世界是入口，想說怎麼都沒有開，後來才發現原來大門是在另一個地方啊XD 這裡才是進去園區的入口喔！ 在入園之前有一些入園須知，原來這裡還可以烤肉，除了自備之外也可以請羊世界牧場直接代購 在入園須知的旁邊是服務台，不過平日這邊沒有開放，要到裡面的販賣部購票 左邊是廁所，還有標示兒童廁所，不過我沒有進去，不知道裡面有甚麼設備 旁邊的牆上有貼許多藝人明星們來這邊做節目的照片 販賣部就在這裡，不會找不到 只是一開始來的時候才剛開始營業，這裡甚至沒有開燈，正在打掃的工作人員要我先等一下，還跟我不好意思 門票是$60，其中$30可以在販賣部這裡做折抵 牧草一把$30，飼料則是$20，這部分門票無法折抵 牧草一把蠻大把的，我覺得$30很划算 飼料的話則是一個便當小湯碗，份量也很多喔！整個園區裡面的動物都夠餵！ 所有東西都買完了之後，一時之間卻不知道要怎麼樣進入園區裡面 經過工作人員的指示，才知道原來要往餐廳的方向過去 工作人員跟我說，裡面其實剛好就是一個圓形會繞一圈，如果要先餵羊的話，就往左邊去 依照工作人員的話，我往左邊走，果然遠遠的就看到裡面的羊群 但一開始他們都待在最裡面的羊圈，不知道是聽到腳步聲還是聞到牧草的味道 牠們突然往我們的方向全力衝刺過來，其實蠻可怕的！ 這裡的羊都好高大又好壯，每一隻衝過來就直接跨在柵欄上面，我都覺得那柵欄要被踩破了 工作人員給的牧草是一把一把的，要把它們剝下來，一片一片的餵 一開始兜兜有點害怕，但還是很勇敢的往前嘗試餵食 兜兜都不敢靠近，離羊群超遠的XD 這裡不愧叫做羊世界，羊超爆多 餵到一半發現，公雞們都跑出來逛大街了 後面還有白色的山羊，感覺裡面有許多不同的品種，但這我就不清楚了 朋友來了之後也買了一把牧草，不過他的孩子還在開機中，先分一些牧草給我和兜兜示範餵食 這時候的兜兜已經很敢餵了，還近距離的背對羊群，頭髮差點被咬，我心臟漏了一大拍 感謝朋友分我們牧草，還幫我們拍了美美的親子照～ 牧草先不要急著餵完，後面還有綿羊呢！ 不過這裡的綿羊數量就比較少一點，印象中就只有這三隻出來跟我們見面 在往更裡面有豪豬，但當天都沒有見到，全部都窩在房子裡面睡覺 那房子上面還做了兩顆圓圓的大眼珠，有夠淘氣 對面是羊駝的家，可是裡面空空如也，跑去哪裡了呢？ 原來牠們到中間的草皮去放風了～ 一開始我們經過的時候都沒有看到羊駝，我後來問在這裡清潔的工作人員，他說晚一點羊駝就會來到這裡 這三隻羊駝的毛都好漂亮，感覺得到羊世界牧場很用心在養育牠們 這三隻羊駝時而吃草，時而躺在草地上曬太陽，十分愜意 這張羊駝跟兜兜剛好對看，好好笑 後來經由別的遊客的說明，我們才知道原來也可以進入到中間草皮跟羊駝做互動 要記得進出草皮都要把門給關上唷！ 經由上次在北埔的綠世界生態農場跟羊駝散步的經歷，我們都不會太靠近羊駝 不站在牠們的後方，牠們一躺下我們也馬上閃得遠遠的 (北埔綠世界生態農場文章請按這裡) 兜兜完全不怕牠們，感覺已經見過很多次面，牠們的眉眉角角全都掌握在手裡 在逛到豪豬那裏的時候，其實我的目光已經被別的地方給吸引走 就是水！豚！ 羊世界牧場居然有水豚！我之前爬文的時候不記得有看到別人分享阿～ 只是我左看看、右看看，就是沒有看到水豚的蹤影，連房子裡面都沒有看到 後來又遇到動物區內的清潔人員，他跟我說水豚躲在房子後面 繞到房子後面一看，水豚真的躲在這裡！！ 雖然沒有看到廬山真面目，但這屁屁實在有夠療癒 我們決定繼續繞下去，晚點再回來找水豚君，看看牠們願不願意給個面子讓我們看一眼 除了水豚讓我覺得很驚訝之外，也讓我感到驚艷的還有土撥鼠 這土撥鼠有夠之肥，可愛爆表 我打開剛剛在販賣部買的飼料給兜兜餵食看看，但土撥鼠似乎比較喜歡旁邊的草，兜兜丟進去的飼料他沒有吃 天啊天啊天啊，土撥鼠坐這樣也太可愛了吧！！！！！ 下一區來到的是天竺鼠區，這裡我們餵了很多很多的飼料，牠們超級捧場的唷！ 在每個動物的籠子前面都有一些警語，要小朋友餵食的時候手不要伸進去籠子裡面 之前有看過有小朋友餵食兔子吃紅蘿蔔結果手指被咬到的新聞，到現在都還覺得很可怕 幸好在羊世界牧場這裡我覺得餵食的部分都做得很安全，網子夠高、洞口夠大 即使是像兜兜這麼小的小孩都可以輕鬆把飼料從網子縫中丟進去，不會有手指停留的問題 天竺鼠旁邊是三隻超級無敵有夠大的豬 從頭到尾都躺在那裏睡覺欸！ 雖然園區裡面有很多鳥類和雞很自由自在地走來走去，不過在豬的旁邊有很大一座鳥籠 裡面還有火雞喔！這是兜兜第一次看到火雞，好大隻啊！ 旁邊有個樓梯可以走到二樓，透過這裡的網子餵食可以消除孩子的恐懼感，不然兜兜根本就不敢靠近 兜兜把飼料撒下去的時候，鳥兒們衝過來的速度都很迅速，火雞也在下面等待餵食 有些比較輕巧的鳥類則是會直接飛上來，但不會搶食，就是乖乖在旁邊等著被餵 嗷嗷待哺的雞群 這個池塘裏面除了有鴨子之外還有鵝，小朋友跟天鵝對看的畫面好可愛 只是此時此刻小朋友的食物也都餵得差不多了，對不起了鴨鴨鵝鵝們，你們的魅力不及隔壁的小兔子呀!! 羊世界牧場裡面數量第一多的應該是山羊，第二就是兔子 一有遊客靠近，牠們就會一窩蜂的全部靠過來，我覺得超像喪屍的 尤其像末日Z戰最後爬圍牆的那群喪屍，層層疊疊欸！ 看兜兜在餵的時候，那些小兔子的目光也都聚焦在兜兜的手上，眼睛可亮的呢！ 有些兔子還直接壓在別兔身上，為了吃，沒有在讓的喔！ 兔子數量很多，兜兜豪邁的撒阿撒，我也在旁邊一起撒阿撒 除了一般大的兔子之外，還發現右上角有小兔子，齁齁齁齁，總共有三隻，小小的又毛茸茸，實在有夠可愛！ 走到這裡，看到這個羊的溜滑梯，代表我們已經逛完整個園區一圈了 旁邊有另外付費的一些遊樂設施，兜兜吵著要坐小火車 看了一下小火車的軌道，其實也繞了蠻大一圈，一次$50，就讓孩子們一起去玩吧！ 兜兜坐在火車上還會隨著撥放的音樂左右搖擺，他真的很開心呢！ 還有這種可以在園區裡面稍微移動的遊樂設施，這種是$30，不過這我就沒有讓兜兜坐了，純粹讓他坐在上面過過乾癮而以 在這邊休息喝喝水，赫然發現對面還有一區可以看烏龜 但是烏龜們不知道是都躲起來了還是數量本來就不多，我們就看到這兩隻而已 同行的朋友還發現地上的步道是台灣的形狀，超酷！ 我們後來又回頭逛一圈，決定再去看看水豚是否願意現身 由於進園時購買的飼料已經餵完，我發現裡面也有飼料販賣機，一盒只要$10，就買了一盒給兜兜 意外發現這飼料盒裡面是玉米片，路上隨意走動的鳥類和雞很喜歡吃喔！ 但牠們啄食的速度比較快，我都請兜兜直接灑在地上讓牠們享用 白鷴好美啊！但牠似乎有點兇猛，會跟其他公雞搶食 這次水豚終於現身了！從後面的屋簷下走到前面 兩隻水豚就這樣靜靜的坐在屋子裏面，一動也不動 好吧，是有點小可惜，但也只能這樣了～動物的事情不能勉強啊！ 園區內設有不少洗手台，餵食完的大人小孩都可以洗手 在水豚後面這區還貼心的設置了小孩的洗手區，連兜兜都可以輕易的自己在這裡洗手呢！ 旁邊也有洗手乳可以使用喔！ 除了雞隻會在園區裡走動之外，還有漂亮的孔雀也會突然出現在路中央 最後回到販賣部買東西折抵門票的$30，我們選擇了寶礦力水得，只要再補$5即可 -- 小結論 羊世界牧場的佔地不大，大概1-2個小時就可以悠閒地逛完 那天我和兜兜比較早到，又跟後來的朋友們一起玩耍，硬生生地玩了三個小時才離開 門票$60很值得，餵食的牧草和飼料雖然都需要額外付費，但給的份量也很多，我覺得也很是很值得購買的項目 園區雖然不大，但動物蠻多樣化，也不是每種動物都常見，尤其在這裡可以讓小朋友盡情享受餵食的樂趣，十分推薦有孩子的爸媽來一趟親子之旅 九點開園、九點就抵達的我享受了大概半小時的包場 時間越晚人潮越多，甚至還來了一台國小的戶外教學遊覽車 近中午我們要離開時，停車場的車位已經近乎全滿，應該也有不少遊客是來這邊享用勇伯羊餐廳 羊世界牧場的所在位置比較偏僻一點，但是附近有台灣地景花園(還沒去，也是我的口袋名單)，甚至離華泰名品城和橫山書法公園也很近 這些景點都可以同遊，很適合安排一日親子之旅！

奶茶獺獺：孩子正在看著妳是怎麼生活的，願我們都能拿出自己的生命力，帶著孩子活出自己的力量。

#女人拿出自己的生命力 #孩子也會跟著活出自己的力量 最近我很常收到各個平台傳來的陌生私訊，有幾位有緣相遇的媽媽看到了我的文章，跟我表達了謝意，說我的文字給了她們 #很多的溫暖，說真的，我真的好開心。 那種開心不是因為自己被看見了，而是我好像看見自己真正如願陪伴了幾個單親女性，如果我的文字可以溫暖哪位單親女性的某幾個夜晚，我光是想到就覺得自己真是好樣的。 其實，我每天都有很多事情得做，但是我還是非常有活力地在做自己想做的事情，我每天很早起床，很規律地打坐運動吃飯，然後很認真地做好工作本分，高效工作的用意就在於多留一點時間，去做我 #內心真正渴望做的事情。 因為這些努力，我也堅持了快一個月的持續貼文，雖然有時候工作比較累，但我總覺得 #或許有誰正等著我的文章呢！所以我每天都還是會充滿喜悅地坐在電腦前，打出我想分享的字字句句，但願哪段話正好陪伴了螢幕前的妳，甚至溫暖了妳的心房。 光是想到這個，我敲鍵盤的動作就從來沒停下來過，反而還越打越輕快啦！ 昨天，我收到了一封私訊，那位媽媽說她好不容易離開了那段令人喘不過氣的婚姻關係，自己堅持把孩子帶在身邊，卻又因為經濟壓力大，自己常常沒有耐心陪伴孩子，有幾次自己真的太累了，惡狠狠地打罵了孩子，她自己內心一直感到很 #愧疚。 她總覺得自己 #已經盡全力地掏空自己的時間和心力了，但為什麼還是沒辦法兼顧工作和孩子，很多時候，她開始懷疑自己 #是不是一個很糟糕的人，所以才會活成這副德性。 她說，前幾天她又罵了她的孩子，結果她兒子竟然回了她一句“#我最討厭媽媽了！”，疲累的她當場瘋狂地哭了起來。 她說離婚官司上她拚了命把孩子留在身邊，當時她 #只想著她想要陪著孩子好好長大，她也有自信自己一定可以顧好孩子，於是選擇了淨身出戶，也沒能討到任何贍養費。 但是單親這半年的時間，她幾乎天天都陷在失控的育兒現場，她常常茫然地想著，這一切到底為的是什麼？#為什麼這麼努力，#卻只養出了一個討厭媽媽的孩子？ 我看到這樣的一段分享，真的很心疼，但也很理解，因為我也曾經陷入了那樣深深的自我懷疑當中。 儘管我怎麼努力地平衡這一切，人生過彎卻總是來得突然，其實新手上路的媽媽本來就很容易翻個四腳朝天，如果這時又正好遇上了失婚低潮，往往摔得更重 我知道那個媽媽的內心風暴確實存在著，我也明白掏空自己守著孩子卻被孩子這樣否定時，作為一個媽媽的內心能有多難熬。 我沒有什麼神奇定心丸能給這種處境的媽媽服用，希望媽媽們都能找個 #能讓自己放鬆的方式，#好好傾聽自己內在的聲音，#好好釋放自己身體裡的情緒，因為只有我們自己知道哪裡傷了哪裡痛了，願我們都能善待和療癒真實難受的那個自己。 畢竟日子還得繼續，最終誰都還是得靠自己從那些情緒中緩過來。#不要著急，給自己一點時間，也給孩子一點時間，讓彼此都能找到換個家庭組合的生活方式。 因為那位媽媽說了好幾句“我真的不想要過這樣的生活！我受夠了！”，我同理了她的不知所措，並且問了她一句“#那妳想要過怎麼樣的生活呢？” 她停頓了很久，終於回了一句“其實我也不知道...” 那刻，我忽然想起了心理學家榮格曾經說過了一句話“#父母沒有過自己想要的生活，#才是對小孩最大的負擔！” 其實我們作為媽媽的，無論是單親媽媽或是雙親媽媽，我們很努力地想要照顧好孩子，但也容易因此常常不經意地就會陷入了“#為了孩子就只好犧牲自己”的執念之。 儘管這根本不是孩子要的，我們都還是會執著地認為“#我這麼辛苦，#還不就為了養你們！” 親愛的，妳會有這種念頭嗎？ 其實當我們內心有這樣的念頭後，我們就很容易會在養育困境中，#放大自己的辛苦，#換算著養育的盈虧，這種情緒下自然就會覺得非常沮喪和失望。 而當孩子從媽媽口中聽到這樣的話，孩子很容易會誤以為“#媽媽之所以不再活出自己、#不再快樂”全是他們的錯，這樣莫須有的罪名很容易會給孩子很大的內心壓力。 甚至，孩子往後也容易選擇相信”#犧牲奉獻是一大美德(?)”，並且成為一樣的媽媽，然後複製了一樣的情緒和命運。 最近，我常常有個自我提醒“#在這人生道路上，#我的孩子正在我後面看著我是怎麼過日子的！”，這樣的念頭省去了我自己很多的受害者戲碼。 我希望自己能為孩子示範更有活力，更懂得愛自己和更完整的活法，因為我希望她往後能過上這樣有光彩的美麗人生。 我想最好的做法就是，媽媽要先允許自己 #活出更多的生命力，別太費勁地掏空自己，盡量多 #以自己為中心地安排生活，參加自己喜歡的活動、烹煮自己喜歡的食物、觀看自己喜歡的電影，給自己足夠的喘息空間，讓自己活成能夠吸到氧氣的狀態。 親子之間都能好好呼吸的互動下，孩子也更能在這般平靜的環境下，開始相信自己也可以活得更美好更完整，且無須帶著任何歉意和罪惡感。 願我們都不再拿孩子當作不勇敢和不能改變的藉口，相反的，我們應該要 #把孩子當作讓自己學著勇往直前的動力源頭。 #幸福教養 #單親育兒 🌱歡迎關注我🌱 IG: naichatata FB:職能治療師naichatata •幸福教養×單親育兒 🌱歡迎關注我🌱

*親子*童書推薦-賴馬繪本

關於情緒方面的書籍，一直聽到很多人提到賴馬的生氣王子這本書 隨著兜兜越來越大，他開始慢慢發展出自己的情緒 雖然大多是嚎啕大哭的反應，但緣由已經開始來自不同情緒 因為生氣而哭、因為難過而哭、因為害怕而哭.... 於是我開始尋找相關的繪本，希望可以幫助他了解情緒 如果可以的話，進而幫助他緩解自己的負面情緒 前幾個月一樣是透過Momo購物網童書58折的活動中購買了賴馬的書籍 看介紹才知道，作者賴馬居然是台灣嘉義人耶！ 既然是本土創作，那當然就更要支持了～ 這次買的書一套四本，總金額是$675 除了有『生氣王子』，還有『愛哭公主』，這本也很常聽到有媽媽推薦 另外兩本分別是『勇敢小火車-卡爾的特別任務』，關於勇敢的繪本 還有『朱瑞福的游泳課』 這四本書的適合閱讀年齡是三歲以上，可能是因為這個原因 目前兜兜只有對生氣王子能夠有耐心的聽完，點播率也還算可以 勇敢小火車是第二名，但點播率不高，只是喜歡火車而已 愛哭公主大多都是聽一半就跑走，朱瑞福的游泳課則是一翻開就準備蓋起來 不過我自己是覺得這四本很值得購買，內容生動有趣 同時也覺得兜兜只是還沒到對這些書有興趣的年紀，未來肯定會越來越喜歡 接下來，就讓我一一來介紹這四本書吸引我的地方吧！ -- 生氣王子 如同剛剛所說，這本是兜兜的最愛 時常拿出這本喊著王子王子，要我唸給他聽 這四本書都有附一片CD，但我目前還沒有聽過裡面的內容 一開始我覺得只是因為主角是大象，讓他很有興趣 尤其裡面的文字跟以前看的書比起來，字數多上了許多，語意也比較艱澀 但第一次居然就從頭聽到尾，沒有跑走，令我感到十分驚訝 這隻大象寶寶就是本書的主角，生氣王子－艾迪 賴馬的畫風我覺得蠻特別的，雖然看得出來艾迪是隻是大象，但在某些地方又覺得有點抽象 在敘述故事的過程中，有時候會用漫畫的方式做呈現 有時候則是整個大滿版，除了文字的鋪陳之外，還可以從圖畫裡找出文字外的樂趣 也是因為這樣有點不按牌理出牌的圖畫方式，讓我從頭看到尾不會覺得無趣 像遊樂園這頁的插畫內容就非常的豐富，邊看圖片邊認識這些遊樂器材 我還會做出這些遊樂器材啟動後的運作方式，覺得可以加深兜兜的印象 書本中人物有生動的表情配上誇張的動作，讓我在唸這本書的時候也忍不住會跟著演起來 生氣王子艾迪跟國王爸爸在生氣大吼大叫的時候，唸書的語調也會變得比較大聲和加重語氣 可能是語氣變化的方式很有落差，讓兜兜覺得很有趣吧！ 這幾本書裡面都有穿插一個小歌曲的畫面 我想CD片裡的內容應該也會收錄這首歌曲 生氣王子艾迪和爸爸在憤怒過後錯失了一次到遊樂園玩樂的機會 這次他們收拾好心情，重新來過，再次出發到遊樂園的計畫到底會不會成功呢？ 有發現嗎？國王爸爸念的床邊故事，就是愛哭公主唷！ 整個故事下來，我覺得最重要的就是在告訴我們生氣會誤事 若是因為生氣而失去了其他更美好也更重要的事情，得不償失啊～ -- 愛哭公主 光看封面就覺得真的好愛哭XD 不過看不出來是甚麼動物，這次購買這四本繪本，裡面的角色幾乎都是動物喔！ 在開頭介紹愛哭公主時，是用訪問的方式作呈現，我覺得好特別 而答案揭曉時，喔～真的是很愛哭的公主呢！ 在愛哭公主大哭的同時，也可以看到其他動物們紛紛走避 雖然哭泣是人之常情，但是太愛哭的話，也是會讓人想要與你保持距離的！ 皇后媽媽為了要安撫愛哭公主的情緒，提出要辦粉紅色派對的建議 畫面中所有的食物和物品真的全部都是粉紅色呢！ 但這次的派對似乎對愛哭公主來說有些不愉快，她又開始用哭鬧的方式來表達自己的不滿 圖畫裡面有各式各樣愛哭公主大哭的方式，是不是跟家裡那隻躺在地上肯德基的小寶貝有些許相似呢？ 皇后媽媽在安撫過愛哭公主的情緒之後，也教了她一個歌曲式的魔法來穩定自己的情緒 那麼下一次的黃色派對是否會成功呢？ 小孩子的前額葉發展不完全，情緒很容易不穩定 別說孩子了，大人也是，至少我就是 時常會像生氣王子一樣暴怒，當然也會像愛哭公主一樣哭泣 不過被這些情緒壟罩時，如果可以找到其他更好的管道來做抒發與解決，這樣肯定再好不過 在陪孩子看這幾本書的同時，好似也在告訴自己要跟孩子一起學習控制情緒 這些繪本不僅是給孩子看的，也非常值得大人細細品味 -- 勇敢小火車－卡爾的特別任務 這次的主角是一台叫做卡爾的藍色小火車 雖然跟兜兜一起看完的次數屈指可數，但他不看，我會看 總覺得賴馬的繪本是可以在觀看的過程中打動各個年齡層的人 在卡爾勇敢執行任務的時候，我的內心深處也燃起一股想要勇於嘗試的心 故事的開頭有別於其他三本書籍，首先登場的不是主角，而是聖誕老公公 但是聖誕節還很久呀！聖誕老公公在做甚麼呢？ 原來還不到聖誕節的時候，聖誕老公公也在忙著鼓勵大家勇敢喔！ 原本拍到兜兜的手所以又重拍一張 但後來想想覺得這樣可以證明我們真的都有一起在看這些繪本，便依舊選擇這張照片 這剛好是今天早上共讀時拍下來的 在小火車卡爾接下任務之後，火車站的大熊站長給他這份地圖，告訴他接下來的路線以及要尋找的對象 在面對新事物的時候，往往也都是需要提起很大的勇氣呢！ 在解任務的過程中，也會因為這些未知數而時常感到擔心與害怕 出發前，卡爾的媽媽教了一段口訣，害怕的時候就唸出來，鼓起更多勇氣吧！ 因著任務，卡爾來到一座沒有來過森林 裡面有好多沒聽過的聲音阿～一起跟孩子找找看這些聲音是甚麼動物發出來的吧！ 這個畫面是我很喜歡的頁面 卡爾要進去隧道之前開了頭燈，所以左半邊的隧道被他照得亮亮的，但是另一邊的隧道依舊是黑暗無比 我不知道該怎麼解釋，但我就是覺得在同樣的畫面上可以做出對比的呈現 可以更好跟孩子解釋這兩者個差異，甚至是原理 我很喜歡這樣的編排方式 在卡爾完成任務之後，聖誕老公公做出了一個非常俏皮的姿勢 鼓起勇氣是一件非常了不起的事情，若是他人可以額外給予協助、讚美 我相信更可以幫助對方有更多的能量去完成整件事情，獲得更大的成就 所以除了要相信自己之外，也記得不要吝嗇給予他人正向的能量喔！ -- 朱瑞福的游泳課 早上因為我把這些書拿出來拍照，兜兜就吵著要看 拿了這本書，還是一如往常地沒唸完 但是一起共讀的頁面有比以前更增加了！ 這本書裡面有非常非常多的動物角色 全城市的動物都在瘋狂地游泳，只要有水的地方就可以看到在游泳的動物 今天共讀的時候才發現，這些游泳的動物裡面居然有小彩蛋！ 由於是要學游泳，游泳的動作以及事前的暖身不可少 繪本畫出了這些畫面我自己覺得很有趣，還會拉著兜兜的手和腳一起來做這些動作 有種寶寶復健班的感覺XD兜兜也會被這些動作引導得很開心 但居然還是對這本書沒甚麼興趣？！ 在分組練習游泳的時候，游泳教練們依照動物的身高和體型來做分配 裡面寫出了好多動物的名稱，可以一一去做配對 同時也可以依照他們被分配到的池子來知道這些動物的體型 很酷的是，上面大池子的『大』字體明顯大了點，而下面小池子的『小』則是小了點 不過這些動物的畫風不是那麼的擬真，不是所有動物我都可以找出正確配對 通常也是在這個頁面，兜兜就跑走了 在朱瑞福學習游泳的過程中，他遇到了許多的挫折 後來自己想辦法，除了調適自己的心情，也去參考別人的做法 最後是否成功了呢？ 這本我覺得他帶有的意涵又更加的成熟，小孩可能真的無法理解 雖然可以用互動的方式來增加樂趣，但兜兜一直看不完這本書我也覺得情有可原 學會解決問題，我覺得也是人生中很重要的一個課題 等他一邊長大，我們再一邊把這本書慢慢看完吧！ -- 小結論 賴馬的作品有很多，『生氣王子』和『愛哭公主』是我比較常聽到的推薦繪本 另外『我變成一隻噴火龍了』還有『最棒的禮物』也有很多人推薦 不過這次一起購買的另外兩本書，雖然不是大家常討論的，我自己也覺得很喜歡 讓我對賴馬的其他書籍也感到非常好奇，會想要慢慢地入手 只是目前兜兜還未達可以理解這些內容至少一半的程度 我想我會把這四本書再與兜兜共讀得更透徹，接著才去收錄其他賴馬的書籍 若是你的孩子年紀已經是兩歲以上，我想，賴馬的書籍應該會很適合你的孩子！ 我很推薦也很喜歡，希望你也是！

只有你才懂！10組大人系金句，給你實打實的勇敢生活底氣

小時候總想著好像要快快長大，真的長大成人進入社會打滾了之後，又好想念小時候純真無憂的日子；其實好好當大人是有很多眉角的，身為你的人生智囊團，仙子今天告訴你10組雞湯金句，好好給你打氣、大人之路上為你遮風蔽雨、為你披荊斬棘。 1️⃣ 人心換人心，換不了的話，我換人 我一片真心與人交往，就是期待也換到對方的真心對待，有時事實不一定如意，也不必要求他人給我相同的回報，有時認清事實換個人，天空也就撥雲見日了。 2️⃣ 斷過的繩子，怎麼接，都有結 斷開的關係再修復就像傷口好了會留疤一樣，不過這些疤痕或繩結也不見得就是不好的事；你會把這個結一直提醒你過往發生的不愉快，還是把結視為成長的經驗，好好往前行呢？ 3️⃣ 生活的目標不是愛情，是快樂 愛情是生活的一部分，除卻談感情我們還有好多好多事要做，兩個人可以快樂，一個人也絕對可以，自己得先讓自己開心才能這份愉悅擴散出去感染其他人。 4️⃣ 如果不能互相理解，就互相遠離 無法互相理解就容易互相埋怨，與其相看兩厭，不如保持距離，各自安好不打擾就好。 5️⃣ 講真的，回頭再看，你真的太一般了 這就是在講你前任！感謝他們，要是沒有他們，我們哪會有現在的卓越與美好。 6️⃣ 閒話一直有，不聽自然無 自己的生活不是活在別人嘴裡，他們說的對與不對，自然會由時間與懂你的人來證明，若是與這些人爭辯，你就掉入他們的陷阱裡了。 7️⃣ 把我想的太複雜，證明你也不簡單 別人怎麼想不是我們能控制的範圍，我們能做的就是選擇繼續做自認為對的事以及要不要與誤解我們的人遠離；我簡單還是複雜，與他們何干？ 8️⃣ 說話好聽很重要，懂得閉嘴更重要 好好說話、不背後道人是非，是非就不會到自己身上；如果真的做錯事，那就乖乖認錯，別東拉西扯的講別人，這時候只會讓人覺得更煩躁，形象再度扣分喔！ 9️⃣ 人生有時候需要的，不僅僅是執著，更是回眸一笑的灑脫 不知你有沒有體會過抓著比放手還痛苦的經驗，與其緊緊攥著的窘迫，還不如優雅轉身的輕鬆。 🔟 不要什麼話都跟別人講，你說的是心裡話，他們聽起來是笑話 為自己對別人保留一些，在搞清楚對方個性之前，不一定什麼事都要說給他們聽，有時候你掏心掏肺，別人可能狼心狗肺。。。 看到這裡，有沒有好多句都讓你看了同意到不行？好好做人不難，常常來嗑一碗現實系雞湯，讓你脫離剪不斷理還亂的大人苦海，安全上岸做一個成熟有智慧的大人！ 趕快收藏這篇文章並分享給你身邊還在苦海裡掙扎的朋友們，勸他們沒事就趕緊回頭是岸吧😌 如果你喜歡這篇文章請幫我按個讚，你的支持是我寫作的最大鼓勵！ 想看更多關於我的食物 / 斜槓 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 品牌IG：爽賤美仙👉https://reurl.cc/Xl01v3 ♦️合作洽談歡迎私訊IG小盒子♦️ https://www.instagram.com/p/CgyHvJfrdTq/?utm_source=ig_web_copy_link

2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 


2022年一定要玩理想型測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 


2022年一定要玩海洋心理測驗！透過夏日的沙灘，找出適合的類型! 想像現在在38度的夏天，一群朋友們決定要去海邊玩耍，裡面有些人是新朋友。當一群人抵達沙灘上，準備開始下水玩樂時，哪一種類型會先讓你注意到？ (A)打破尷尬，帶話題的人 (B)幫東西多的人拿物品 (C)主動撐開遮陽傘 海洋心理測驗：選A-適合幽默類型 心情超愉快 感覺自在 善於交際 嘗試去看事情明朗的一面 不會任由逆境讓其沮喪 保持良好的心情 凡事以快樂為原則 你覺得生活有樂趣是最重要的事情!能夠把枯燥乏味的事情變成很有趣是你很期望同時也很嚮往的！現階段的你，適合的類型就是能與你創造快樂回憶的另一半。 海洋心理測驗：選Ｂ-適合貼心類型 記住大家愛吃的東西 懂得聆聽 注意身邊的人情緒或是狀況 主動協助 幫忙分擔重物 記得你的習慣 最能夠抓住你心的就是伴侶能夠把你放在心上，並且透過行動表現出來。過馬路稍微扶你，又或是那些不經意的小動作，都能夠深深抓住你的心。而且讓你無法自拔！ 海洋心理測驗：選Ｃ-適合穩重類型 處事落落大方 有安全感 顧全大局 能夠討論未來或是深度話題 務實 懂得規劃 你不是能夠被言語或是當下行為感動的人。所以對你來說要透過深度認識才可以讓你安心，你不單看這個人的外在條件，他的未來規劃或是對自己有沒有負責任，都是你很大的擇偶條件！你要找就是要找一輩子的。 圖片來源：Canva、Pexels #理想型心理測驗 #理想型 #理想條件 #理想伴侶 #伴侶 #心理測驗＃焦慮指數＃焦慮#憂鬱#害怕愛情#勇敢追愛#愛情遙遠#恐懼#測驗#交往#談戀愛#測試#神準測驗

瘋狂愛情喜劇《媽，別鬧了！》包裝的是無盡的愛。彩蛋&25個經典語錄：「在有限的生命裡，別讓遺憾繼續。」

《媽，別鬧了！》改編自網路小說《我媽的異國婚姻》，由《你的孩子不是你的孩子》導演陳慧翎與李俊宏導演共同執導，找來比莉、賈靜雯、柯佳嬿、寇世勳、吳慷仁、林柏宏、曾莞婷等演員出演，耗資超過一億元打造的瘋狂荒謬愛情喜劇～上線3天就衝上Netflix台灣排行榜第一名。 劇情講述年過半百的王玫玫在丈夫離世後，為了逃避對亡夫的無盡思念，及看不慣女兒們遲遲不結婚，便決定拋開世俗眼光，透過交友軟體勇敢追愛，引發了家庭大革命！ 兩個女兒都覺得老媽瘋了，但反觀她們自己，一個是戀愛絕緣體；另一個是渣男收割機，感情方面也都是問題重重🤣 一個吵架時無心的打賭讓母女三人都展開了爆笑的追愛大作戰～ 網路上評價蠻兩極的，我是覺得很多畫面都跳接、沒有空景轉場，會讓人覺得莫名其妙、不流暢。有些場面太刻意搞笑就蠻尷尬的、劇情有點冗長、幻想的小說情節有些多餘跟奇怪。 母女三人吵架的場面很多，若是想要看劇紓壓的朋友，就不太適合看🤣 因為這齣劇的劇名就講明了會是一齣爆笑鬧劇，所以有心理準備的我看了還蠻能接受的🤣除掉以上那些缺點之外，還能追完並有些感動（爸爸的部分）。三人因為天差地遠的愛情觀而一路相愛相殺，到最終選擇勇敢面對人生中的無常、學會放手，看完才知道原來這齣戲不是鼓吹女人盲目追愛，而是學會放下、勇敢活出自我。 正因為日常即無常，我們更該把握每個當下，好好愛身邊愛我們的人們；真正的愛不會消失，將永留心底，化作生命的祝福，讓我們能繼續向前。 真的好喜歡比莉演的媽媽，大膽前衛、浮誇又瘋狂的表面下還有充滿少女心的靈魂~ 以及寇世勳演的爸爸，默默付出、溫暖深情，在這部劇有畫龍點睛的加分效果！默默推動著整齣劇的發展。 還有許多彩蛋：劇中的八點檔爆橘拳 飛龍在天 吳慷仁及林柏宏的大膽演出 憂歡派對和小虎隊、小說封面都是吳慷仁🤣 瓊瑤、金庸、歌仔戲、生活變電玩畫面XD 帥到分手、鐵達尼等。最喜歡澳洲老公回台跟他們一家人在路邊攤吃飯，澳洲老公貼心的多準備了一付碗筷，彷彿玫玫亡夫與他們一同吃飯，看了很感動。 還有小金與玫玫真摯的姐妹情誼 玫玫亡夫對家人無微不至的愛等。 瘋狂劇情背後包裝的是無盡的愛。劇中也有很多對愛情、生命的逗趣見解～一起來瞧瞧吧！ 1.「女人的婚姻就是事業，離婚就當資遣，老公掛了就當公司倒閉，沒有人可以阻止我中年就業！」 2.「我愛你有兩種解釋，一種是我要你付出，另外一種是我願意為你付出。當你沒有確定是哪一種關係之前，千萬別回答『我也愛你』」 3.「一生只愛一個人本來就不是大自然的常態，研究說只有一種七星蟑螂才做得到。」 4.「你懂那種去吃到飽餐廳拿第一盤，跟吃到最後還硬要拿一盤的感覺嗎？這就是交往第一年跟十年後的差別。一開始你會充滿期待，覺得人生可以高潮不斷，但後來發現什麼都吃不下了，只是不甘心就這樣買單罷了。」 5.「婚又不是確定了才要結，你看，一個『女』旁邊是一個頭昏的『昏』，婚這個字早就告訴你是頭昏了才會去結的。」 6.「要贏得先懂得輸，尤其是愛情。」 7.「妳想要上床當玩物，下床當寵物嗎？」 8.「知道自己會死得安詳，活著才不會感到焦慮。」 9.「床前明月光，寶貝脫光光。」 10.「勇敢爭取你應得的吧，在有限的生命裡，別讓遺憾繼續。」 11.「比被人八卦更悲哀的，就是不被人八卦。」 12.「選擇好像也是另一種形式的拋棄，我可不可以全部都要？」 13.「厲害的女人，就會訓練她的男人包容她。」 14.「愛，就像一把菜刀，可以砍出彼此的界線，露出最深的恐懼。當然，也可以切開防衛，看到最溫柔的那一面。」 15.「長大囉，以後就要開始為愛情生不如死了。」 16.「我希望她們都能做自己，不要成為別人的附屬品。」 17.「年紀，那是一個數字；年輕，才是我心理的素質。」 18.「就因為我們是好姐妹，才能嘲笑彼此裝出來的完美。」 19.「女人要優雅的老去，人生就像一壺美酒，越陳越香。」 20.「我不是一個完美的人，我也有我的情緒、我的不滿，但我選擇把我的平凡留給自己，然後留給妳們一個完美的老公、完美的父親。」 21.「人生是漫長的告別，請把握所有相遇的時刻。」 22.「無常就是日常。」 23.「『一間』是代表放東西的地方，有人在裡面過日子才叫『一家』。」 24.「我從來都沒有設目標，走到哪都會有驚喜。」 25.「我最想給妳的是一對翅膀，讓妳能從我的世界飛出去。」 延伸閱讀

[小說創作][樂園]第六章:愛的真諦

事情發展至今，樂園裡不是O型的男人都被殺了，成為黑袍們的食物。 他們也被告知原因，以及他們將成為讓尤里續命的材料。 就像變成尤里的食物一樣。 男人們對他從一開始的不理不睬，變成恐懼憎恨。 尤里對此事也沒什麼好解釋的，反正本來就沒什麼交談的對象。 人際關係變得更糟，也沒什麼。 尤里回到單獨一人的宿舍，翻著聖經，他展開手肘，靜靜看著輸血的痕跡。 感覺反胃。 可能是輸血的副作用吧。 他人的抗體在體內流竄，讓尤里頭暈難耐。 這都是陛下的『愛』。 尤里沒辦法批判陛下的愛情，因為他自己也搞不清楚那是什麼。 回憶來到他被捕獲的那天。 因為父母拚死的阻擋，尤里倉皇地逃出染血的宅邸。 只要生還，就還有機會到鎮上的教堂，請求其他聖職者的協助。 敵人只有一個，不可能會輸的。 「尤里！」左側傳來女孩的聲音。 四周緊閉著門窗的暗夜街道，尤里狼狽的穿著染血的白襯衫，轉過頭。 那女孩是他的未婚妻，海蜜。 「妳出來做什麼，被盯上的只有我們家，快回去躲好！」尤里蒼白著臉。 「你要去教堂吧？我帶路。」 海蜜手上的提燈閃著昏暗的燭光。 「我知道在那裡，妳出來也不能幫到什麼！」慌張的尤里沒辦法說什麼好話。 「我知道！」 海蜜牽著尤里發顫的手跩著他奔跑。 這一握，他才發現，女孩的手比他要冰冷。 「我知道沒幫助，但是我就是想跟你一起。」 海蜜的聲音脆弱的絲微，如同那幽暗的燭光。 為什麼充斥在尤里的心中，他不記得他們之間是這麼深刻的關係。 只是因為門當戶對，而讓長輩隨意湊對的兩人，為什麼現在會一同跑在這漆黑，看不到前景的路上。 溫熱的眼淚讓尤里更辨認不出方向。 趴擦。 女孩的頭顱脆弱得破碎一地，黏膩的腦漿混著鮮血沾附在魔鬼的腳下。 魔鬼轉回頭，寒冷的目光，看著反應不過來的尤里。 「我的獵物沒有一次逃得掉。」魔鬼低頭確認了地上的殘骸。 「白死一個了。」他說。 尤里一句怒罵的話都說不出來，恐懼還是難過的心情好像已經與身體分離。 『我還活著。』 這一刻，慶幸自己倖存的想法，竟然優先於海密犧牲帶來的悲傷。 翻攪腸胃的自我厭惡讓尤里失去了感覺，失去了眼淚，失去了愛。 回到現實，想起陛下向自己詢問愛。 這樣的自己竟然要教導他人愛？ 根本沒資格。 海蜜的愛至今仍囚禁著他，溫暖、勇敢、無私的愛。 他殘忍辜負的愛。 『凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。 馬太福音 11:28』 看著上帝寬恕的言語，事到如今，還渴望著怎麼樣的安息？ 尤里闔起書，墜入夢鄉，暫時忘卻苦痛。 (待續) 下一章:

媽，別鬧了。學會告別，是人生重要必修課。

媽，別鬧了。學習告別，是人生重要的一課。

#學會告別 #永存於心也是一種告別 #告別的過程也都有自己的時期 「媽，別鬧了。」，這部劇一在Netflix一開始打出廣告時我就很想看，因為我一直很喜歡「比莉姐」，從小時後看節目就很喜歡這位天后巨星啦! 從小就喜歡她天聲散發的喜感，就讓人無法轉台的開心；也因為如此我真以為「媽，別鬧了」是一部歡樂喜劇，沒想到這句歡樂喜劇裡面包裝了許多人生議題在劇情裡面。 雖然，很多人主軸都放在著喪偶的媽媽追到真愛遠嫁異國，但我卻很關注這齣戲裡的旁白爸爸，看著玫玫在失去丈夫之後、兩個女兒在面對父親離世的心路歷程....反而像是透過戲劇帶著我們學習如何告別：告別親人、告別感情、告別一段生活.....跟著三位母女經歷一趟學習告別的過程，也讓我們在這過程中學會，每個人的告別都有自己的一個體驗、這是屬於自己的一趟過程。而最重要的是我們要將重要的留存在我們的心裡，並非形式上看到的東西。 當我們學會也明白這一切的時候，也同時學會的告別這一課。 「幸福是一門重要的自修課」 劇情裡的比莉飾演的王玫玫，是真人真事的喪偶之後勇敢追愛並遠嫁到異國的媽媽，看似瘋狂，不顧孩子感受的媽媽，我卻覺得很迷人又勇敢的媽媽。因為媽媽並未因為丈夫的離去，而將自己後半生依靠在兩個女兒身上，反而不斷的用行為讓女兒明白，家人之間也應該都是有獨自個體的生活，並非想要依賴誰才是所謂的家人。 雖然，很多人覺得王玫玫因為金錢的事情拿著刀丟向女兒很誇張，但我卻認為不誇張卻很符合每個現實生活家庭的情境；因為生活中有很多親子教養關係，說出的話、做出的事情可能會比一把丟出去菜刀還要銳利的傷害了雙方的心與親情嗎? 而玫玫的所有劇情線，都在提醒著我們，女人不管到了幾歲，身上除了要有錢之外也要懂得為自己的幸福努力，因為幸福始終只有自己能為自己負責，無法假手他人的。 「想要贏就要先懂得輸，尤其是愛情」 還記得本劇裡的完美父親跟女兒提過「要贏要先懂得輸，尤其是愛情」，這句話剛好對照在兩個女兒身上，尤其是小女兒若敏，若敏身陷在一段痛苦的感情裡，儘管對方總是傷了又傷卻還是不捨放手，甚至還為對方揹了百萬的債務，看似離譜卻很寫實的人生寫照。 小敏像極了你我對某種執著不放手的時刻，我們一定都有過，明知道一切事實卻依舊不肯放手還奮不顧身的投入的經驗，儘管任何人說了多少大道理也是一樣的聽不進去，因為我們始終不是用理智看待著自己所緊抓著的一切，也唯獨真的在執迷中覺悟，才徹底明白我們緊抓的始終不是我要的愛情，而是自己僅存的執念。 慶幸劇情裡的小敏，在這場輸得徹底的感情上，成功學會了愛自己，贏得自己的歸屬感。我想，儘管在痛，黑夜依舊會過去，黎明一樣在黑夜結束後到來。 :) 「真正的家，實質大於形式」 最後，很喜歡戲劇的結尾帶給我的感受，如蓉把房子賣掉，母女三人都分隔著生活，她們沒有住在一起，但卻比住在一起時還要像家人。 因為，真正的家人，是我們無論在多遠、我們始終知道我們最親密的家人在哪，那是一份珍惜的親情。 真正的家，就在我們的心裡，那一份感受是當我們面對生活任何經歷之時，可以在心裡默默給出我們力量，是一種安心安穩的力量。 所以，比起形式上的房子，實質上的感情更勝於一切。 而父親的離別，也是一種心的存在。 只要他們心中都永遠永存著爸爸，那麼爸爸也以新的方式永存於世了吧。 :) ♪♪最後要來聽一首-周興哲「最後一堂課」♪♪ 緊握著 手心的溫熱 不得不選擇 輕輕放手了 這是最後的一刻 誰都要學的一課♪♪

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[小說創作][樂園]第六章:愛的真諦

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